心得体会是在实际生活、工作、学习等过程中通过思考、总结和抽象而得出的宝贵经验，它能够帮助我们更好地认识自己、提高自己。心得体会可以是对一段时间内的感悟、对某个事件或任务的思考和总结，也可以是对自己成长和进步的总结。在日常生活中，我们常常通过写心得体会来记录自己的成长和收获，以便日后回顾和反思。心得体会的写作不仅有助于个人成长，也能够为他人提供借鉴和参考。心得体会要言之有物，要表达出我们对所学内容的深入理解和思考。以下是为了丰富大家的写作素材而收集的一些心得体会范文，供大家参考。

不负青春不负韶华的心得体会篇一

每个人的一生中都有属于自己的韶华时光，而怎样不负韶华，让自己的生命更加充实、精彩，是每个人都要思考和努力的问题。在我看来，不负韶华首要的是保持一颗积极向上的心态，其次是要勇于迎接挑战，不断学习，而后需要跨出自己的舒适区，勇敢地去探索未知。最后，要珍惜与人相处的时光，记得感恩他人的帮助和关爱。只有积极向上、学习进取、勇敢探索、感恩他人，才能真正不负韶华，过上充实而有意义的生活。

首先，要保持一颗积极向上的心态。生活中常常会遇到困难和挫折，但是我们不能因此而放弃，而是要以积极的心态去面对。英国作家奥斯特洛夫斯基曾说过：“自信不是知道自己可以做什么，而是知道自己无论遇到了什么，都能应对得当。”这句话让我深感人生最宝贵的财富应该是积极向上的心态。只有积极面对困难，才能从中寻找到解决问题的办法，不断成长和进步。

其次，要勇于迎接挑战，不断学习。生活中有很多时候会出现机会，而这些机会往往隐藏在挑战之中。如果我们因为怕遭到拒绝或者失败而退缩，就会错过很多可能改变人生的机遇。所谓“机会只给有准备的人”，我们需要通过不断学习和进取，为自己创造更多的机会。而且，学习不仅仅是为了应对挑战，更是为了提高自身素质和修养。古人云：“活到老，学到老。”只有不断学习，才能在日益激烈的竞争中立于不败之地。

然后，需要跨出自己的舒适区，勇敢地去探索未知。人生的精彩在于不断去拓展自己的边界，挑战自己的极限。如果一直停留在舒适区，我们将无法获得成长和进步。同样是大学生活，有的人选择留在学校安逸地读书、玩乐，而有的人则自己创业、参与社会实践，两者之间的差距往往非常明显。那些选择跨出舒适区，勇敢探索未知的人，他们往往能够获得更多的成长和机会，也更容易实现自己的人生价值。

最后，要珍惜与人相处的时光，记得感恩他人的帮助和关爱。人是社会性的动物，我们需要与他人相处和交流。每个人在成长和发展的过程中，都离不开他人的帮助和支持。我们应该学会感恩，对那些曾经帮助过自己的人心存感激，并且在能力范围内回报他们的付出。同时，我们也要善于与他人建立积极、健康的人际关系，在交往中相互学习、共同成长。

在不负韶华的人生旅途中，我们需要保持积极向上的心态，勇于迎接挑战，不断学习；不害怕跨出舒适区，勇敢地去探索未知；同时，要珍惜与人相处的时光，感恩他人的关爱。只有积极向上、学习进取、勇敢探索、感恩他人，才能真正不负韶华，让我们的生命更加充实、精彩。让我们积极践行这些原则，去追求我们的美好人生！

不负青春不负韶华的心得体会篇二

我赞成“每个人各有各的成功，没有抛弃不抛弃”的观点。

“世上没有两片完全相同的树叶”，这是我们耳熟能详的一句，在生活中更是如此。我们这个世界，没有完全相同的两个人，每个人来到这个世界都有自己不同的使命，都需要走不同的道路。并且，只要我们坚定地走下去，最后都会取得各自不同的成功。

有时，即使我们道路相同，所得到的收获也可能不尽相同。所以，成功无法拷贝，重要的是，坚持走下去。

我们身边有许许多多的同龄人，在他们之中，有各种各样的成功者或失败者。我们总会被父母用来和“别人家的孩子”做比较，每当我们想辩解时，情况只会让自己变得更糟糕。

然而，父母不知道的是，每个人都有自己不一样的成功。

就我们学生来说，我们的天职就是学习。我们周围有很多的学霸或者说天才，他们都是通过学习获得成功的，可是，当你询问他们学习思路和方法时，他们的见解却各不相同。这就是结果相同，过程不同。

我们身边也存在着很多学渣，学习在班级里排倒数。但是，在学习上的差，并不代表他们的人生就是不成功的。他们很可能只是把精力用在了自己喜欢的事情上，比如：篮球，跑步，唱歌，绘画等。喜欢跑步的，今后可能会成为一名运动健将；喜欢唱歌的，可能会成为一名歌手；喜欢绘画的，可能会成为一名画家。这些都是成功，这就是每个人都有自己的成功。

我们生而为人，就注定各有各的路需要去走，各有各的梦想需要去实现。我们无需与同龄人做比较，更没有什么抛弃与不抛弃的关系。我们只要尽自己最大的努力去生活，去做一些让自己感到人生有价值的事，就足够了。

我们生而为人，就要去履行各自的职责。因为这个世界有很多岗位需要你去绽放自己的光彩，需要你用自己所学，去为这个岗位做贡献。这正是世界如此五彩缤纷的原因。

所以，我们要努力地去争取属于自己的成功，实现我们的人生价值。因为：以梦为马，方能不负韶华。

不负青春不负韶华的心得体会篇三

第一段：引入韶华年华，指出人生短暂而宝贵，呼吁珍惜时光，积极面对生活的重要性。

岁月如梭，韶华年华匆匆而过，我们应该怀着感恩之心，珍惜每一段美好的时光。人生的旅程只有一次，没有时间可以浪费。面对生活的种种困难和挫折，我们始终要保持积极的态度，堪当人生的挑战。这是我多年来不断领悟出的心得体会，我深信，只有不负韶华，才能收获最美好的人生。

第二段：学会珍惜当下，创造美好回忆，让岁月流转时留下美好的印记。

韶华年华即使流逝，美好的回忆却能永恒。我们要学会珍惜当下，尽可能创造更多美好的回忆。人生不论长短，无论贫富，我们都应该用热情和真诚对待每一个人和每一件事，这样才能绽放出幸福的光芒。不经意间，那些曾经温暖了我们内心的瞬间，成为我们人生中最亮丽的座标。所以，我们要珍惜并创造更多的美好回忆，让岁月流转时，留下深深的印记。

第三段：勇敢追求梦想，不断进取，让自己的人生更加充实和有意义。

每个人都有一个或多个梦想，而我们若不去追求，那这些梦想就只能成为遥不可及的幻影。韶华年华就是追逐梦想的最佳时光。无论是年轻的朝气还是成熟的智慧，我们都可以借助这个时光去创造更多的可能。在这条属于自己的道路上，我们要不断学习和进取，锻炼自己的能力，追逐内心的远方。只有在不断奋斗中，我们的人生才能更加充实和有意义。

第四段：善待他人，给予关爱和帮助，让人际关系更加和谐和融洽。

韶华年华中，与人为善是我们的应有之义。人与人之间的关系是一场默契的交流，需要我们用心去陪伴、去理解、去包容。尽管每个人的背景和经历不尽相同，但我们应该保持平等和尊重的态度，给予他人关爱和帮助。或许只是一句温暖的问候，或许只是一个微笑的面容，却能化解隔阂和误解，让人际关系更加和谐和融洽。而当我们用心去关爱他人时，也将收获更多的友谊和喜悦。

第五段：坚守信念，勇往直前，实现人生的辉煌和价值。

人生的道路上有许多曲线和坎坷，我们要坚持自己的信念，勇往直前。当遇到困难和挫折时，我们不要轻易退缩，而是要继续前行，直到达到自己的目标。只有敢于追求，敢于面对人生的各种挑战，我们的人生才能辉煌无悔，实现真正的价值。相信自己的能力，坚守内心的梦想，勇往直前，不负韶华。

总结：

韶华年华只有一次，我们不能畏惧岁月的流逝，而应该用更加积极的态度去面对生活的种种考验。通过珍惜当下、追逐梦想、善待他人和坚守信念等方式，我们可以不负韶华，让人生更加充实、有意义，创造出属于自己的辉煌和价值。韶华年华匆匆而过，我们要珍惜光阴，用智慧、勇气和真诚去演绎属于自己的人生华章。

不负青春不负韶华的心得体会篇四

尊敬的老师，同学们：

大家好！

很荣幸能作为高一新生代表来发表演讲，今日我的发言主题为“无奋斗，不青春。”

青年兴则国家兴，青年强则国家强，在新的历史起点上，我们要执奋斗之笔，尽情挥洒青春之笔墨，书写新时代新青年的人生华章。

中山大学博士生韦慧晓投身军旅，成为我国海军首位女副舰长，奋斗不停在万里海疆，书写无悔青春；村官秦玥飞发起黑土麦田公益计划，奋斗不停，用国际化知识储备，尝试转变原始落后的中国农村，这样的青年人以一股子中流击水的劲头，以一股子以梦为马的激情奋斗，不停让富强开放的中国，在世界崭露出新的姿态。

“青春虚度无所成，白首衔悲亦何极。”新时代的青年，奋斗有我。常州技术学院学生宋彪顶着40摄氏度的高温，在车间日复一日苦练后斩获世界技能大赛最高奖。疫情当头，困难面前，中国青年始终奋斗在一线，纵使有生与死的考验，即使要面对无时不有，无处不在的危险，广阔青年披坚执锐，用实际行动发出这样的呐喊，有奋斗受考验，方能在担当中历练，在尽责中成长，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春的激扬风采，青年用奋斗之路书写无悔人生。青年生于时代，而时代更应有时代造就，面对中华民族伟大复兴的战略全局，新时代中国青年要保持初生牛犊不怕虎，越是艰难越向前的刚健勇毅担当青春责任志存高远，脚踏实地奋斗向前，努力在实现中国梦中放飞青春幻想。“红日初升，其道大光河出，伏流一泻汪洋”。新时代的舞台无限宽广，新时代的中国青年要勇担时代重任，向着目标奔跑，把青春奋斗的模样尽情地留给世界，无奋斗不青春！我的演讲到此结束，感谢大家。尊敬的老师，友爱的同学们：

当他走下台来，我眼神复杂地看了他一眼，想过去祝贺，又碍于面子止步不前，心情十分低落。回到家后，我绞尽脑汁也没想出为什么他比我好那么多。以前，我俩的成果不分上下，可现在已是相去甚远。入夜，我在床上翻来覆去，很晚才沉沉睡去。

第二天，我决定去问问他，虚心请教，才能迎头赶上。原来他付出的努力比我多得多：每日一早起床，他就背诵前一天学过的单词，像赶趟儿似的，一个接一个，遇到背不出的，就拿起笔在本子上抄写十遍甚至更多，再大声朗读，直到流利地背出。吃饭时还边听不知放了多少遍的录音，听完努力仿照磁带中的'语音语调，不厌其烦!心中的怀疑渐渐解开，这一刻我露出了苦涩的笑容。

他的努力还不止这些，良好的习惯让他无论走到哪里，都会随身携带一本小册子——摘录本，利用零碎的时间，随时复习。这种坚持长期下来，效果显而易见。听到这里，我的感受很深，努力奋斗不是光靠嘴上说说的，需要付出实际行动，并且始终坚持。我转身走在路上，心里已经豁然开朗：他一步步走向高处，靠的是一步一个脚印，踏踏实实地努力奋斗，不畏困难。而相比较自己，有时显得浮躁，静不下心来，缺乏钻研精神，没有持久力。找到差距，我决心从现在开头，也要制定计划，努力奋斗，追赶上他的脚步!

不负青春不负韶华的心得体会篇五

韶华易逝，光阴荏苒。人生若只如初见，蓦然回首，已是白发苍苍。而我们时常想起自己曾经的骄傲和年少轻狂，是否有所遗憾？当机会来临时，我们是否曾经做出过正确的选择？在奋斗的道路上，我们是否能够不负韶华？下面，我将就这一话题谈一谈我的一些心得体会。

首先，不负韶华，意味着不停下脚步。时间如流水般匆匆流逝，每个人的人生之旅都是短暂而珍贵的。如果我们停下脚步，迷失了方向，放弃了追求，那么就等同于对韶华的浪费。回头望望身边的朋友们，他们中有些人已经走在成功的道路上，而另外一些人仍然满足于现状。为什么会有这样的差异？究其原因，是因为前者能够不停地追求进步，他们不畏艰难困苦，不断挑战自我，而后者则放任自己慢慢湮没在平庸的大海中。

其次，不负韶华，意味着珍惜当下。现代人往往生活在无尽的忙碌中，无论是工作还是学习，都让我们感到压力重重。在这样的环境下，我们很容易忽略现实生活中一些看似微不足道的小事。然而，如果我们能够从一颗感恩的心出发，珍惜每一个当下的美好瞬间，那么我们会发现韶华就在我们身边。

再次，不负韶华，意味着追求梦想。每个人都有自己的梦想，但能够坚守并实现自己的梦想的并不多。人生的旅程从来不是一帆风顺的，总会有风吹雨打，困难重重。但是，只要我们不忘初心，勇往直前，就一定能够实现自己的梦想。追求梦想需要付出很多努力和汗水，但只要我们信念坚定，坚持不懈，我们就能够不负韶华。

最后，不负韶华，意味着回馈社会。我们生活在一个社会中，我们不能只顾着自己的成长和进步，而忽略了身边的他人。我们应该思考如何以自己的方式回报社会。是通过公益活动，帮助那些需要帮助的人；是关注社会问题，积极参与社会改革；还是以自己的专业技能为社会做出贡献。回馈社会不仅能让我们成为更好的人，还能让我们感受到韶华的价值。

总之，不负韶华是一种态度，是一种对生活的热爱和追求。人生短暂，我们不能让岁月流逝时只剩下遗憾和悔恨，而应该努力活出精彩。在留下无悔人生的道路上，我们要坚持不懈，珍惜当下，追求梦想，回馈社会。无论未来的日子如何变化，这些都是我们不负韶华的宝贵财富。让我们在不负韶华的道路上，一直向前，直到岁月静好。

不负青春不负韶华的心得体会篇六

人生苦短，青春更短，青春不能迷烟着过，青春更不能过后追悔，青春是向着目标勇往直前。

有人说：历史上也有起步很晚却成就大名的人，所以青春也可以虚度，这种人先虚度整个人生。

青春的磨炼是成功的.基石。相声演员郭德纲说：“你们总说我一夜爆红。我想问一问你们，是哪一夜？”这话表面幽默，细想富含哲理成名可能是某一次机会，但这次机会是千万次的磨炼换来的。一个人不可能一夜之间就变得鹤立鸡群。是花费了大半个青春来磨炼，这才有了“一夜爆红”。

青春是马不停蹄与勇往直前的舞台。

若把人生比作原石，那中年时光就如刻刀，精雕细琢，而青春却不同，它像那无情的斧头，一斧一斧，好坏不论。若是放任斧头胡乱地劈下、那我们的人生便毁了大半，若时常思考，控制着斧头的角度和力度，那我们的人生便有了出众的基础。

若把梦想比作暖阳，那么青春便是向日葵的花期。有太阳在，向日葵便不惧风雨，一路乘风破浪、披荆斩棘。

青春苦短，我自向阳，不负少年意气，不负时代期望。

不负青春不负韶华的心得体会篇七

作为一个年过半百的中年人，我深知时光的宝贵和不可追回。韶华易逝，我懂得了珍惜每分每秒的重要。在长期的人生历程中，我付出了不少努力，也收获了一些成果。今天，我要分享的是如何不负韶华，用心去度过每一天的心得体会。

首先，要拥抱人生，积极阳光面对。人生就像一场旅行，途中充满了荆棘和陷阱。然而，我们不能因为困难而退缩，更不能消极抱怨。正如古人所说：“万事皆有难方成妙，只因怕闹误终身。”面对困境和挑战，我们应该充满信心，保持积极向上的心态。无论外界环境如何，我们都要坚定地走自己的路，并相信自己能够克服一切困难。只有积极乐观的心态，我们才能真正做到不负韶华。

其次，要追求卓越，不断学习。永不满足的人生才是最有意义的人生。韶华年华，我深信学习是对自己最好的投资。在这个知识爆炸的时代，我们不断发现科学的崭新面貌，心灵的花园需要不断浇灌。不论是通过书籍、报纸、杂志，还是通过互联网获取知识，都是我们不负韶华的有效途径。同时，我们还可以积极参加各种培训班、讲座、研讨会等活动，与人交流，互相学习。只有不断学习，我们才能与时俱进，不被韶华岁月抛弃。

再次，要珍惜身边的人和事。人生在世，没有哪个孤岛是完全可以无人依靠的。我们都需要彼此的支持和关爱。所以，在平凡的生活中，不要轻易放弃身边的人和事。每个人都有自己的光辉时刻，只要我们用心倾听，每一个人都能发现别人的闪光点。亲情、友情、爱情，不论是与家人、朋友、还是与与同事、伙伴，都需要我们去用心维系。珍惜每一个与我们相伴的人，感激每一份真挚的情感。只有这样，我们才能在韶华流转的时光中，拥有更多的快乐和幸福。

此外，要保持身心健康，注重养生。面对繁忙的生活和工作，我们经常忽略了对自己身体的关爱。但是，身体是革命的本钱，只有拥有良好的身体素质，我们才能更高效地工作和生活。所以，我们要保证充足的睡眠，坚持适量的锻炼，保持健康的饮食习惯。此外，心灵的放松也是不可忽视的。可以尝试放下手机，静心阅读；或者参加瑜伽、太极、冥想等等。只有保持健康身心，我们才能更好地去享受韶华的赐予。

最后，要感恩和回报社会。人无完人，人生之旅中难免会遇到坎坷和挫折。但是，正是这些坎坷和挫折使我们更加坚强和勇敢。在享受韶光的同时，我们也要懂得感恩。感恩生活给予我们的一切，感恩我们身边的每一个支持和帮助我们的人，感恩我们所拥有的一切。而对于社会，我们要时刻保持一颗感恩的心，积极参与公益事业，回报社会。只有将韶光的美好传递给更多的人，我们才能不负韶华。

韶华年华，眨眼间已度过大半。在这漫漫人生路中，我懂得了拥抱人生、追求卓越、珍惜身边的人和事、保持身心健康以及感恩和回报社会的重要性。决不让时光虚度，去不负韶华！

不负青春不负韶华的心得体会篇八

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

宇宙万物间因为有了人这种动物，开始了新的生机与希望，正所谓“人之初，性本善，”所以，当人的身上所含有的“爱心”这一美好品质流露出来时，让天地之间褶褶生辉了起来。

前段时间网络平台上特别流行“爱心冰箱”这一词，并且引发了很多人的看法和质疑。站在思考的角度，我们应该在“爱心冰箱”

运行过程中出现的问题，持一种理性的态度，挖掘其背后反映的人文精神。

“爱心冰箱”是为高温下辛苦工作的户外工作者免费提供消暑饮品，让人们把自己多余的事物等放入“爱心冰箱”以便提供需要的人使用。这一美好的善举不料却唤醒了某些人所认为的理所应当和谈占便宜，还有尤为重要的食品安全问题。面对“爱心冰箱”运行中出现的种种问题，不禁引发了我的深思。

饮爱心之水，绽感恩之花。之于户外工作者，需坚守“按需拿取”的美好品质，切不可患有理所应当的心理，更不可有倚老卖老的这种想法，虽然只是向你们提供了一些食物和饮水，但在另一方面上也表明我们光大人士对你们的关心与尊敬，以及对你们勤劳工作的行为表达一种肯定，为了我们的利益与幸福，你们付出了太多太多。只有合理利用才能为爱心保证，愿户外工作者可以秉承一种感恩之心。

莫要让贪心伤了爱心。之于普通市民，应坚守“传播正能量”的良知，让善举延续。若不是需要的人士，无论是“爱心冰箱”里的一片面包或者是一瓶水……我们都不应该为了自己的一己私利而让“爱心冰箱”失去它原本的温度。我们需要谨记也应该为孩子树立:人人为我，我为人人的这一传统美德，只有互相关心才能情暖人心。

之于我们的食品捐赠者应该牢记，只有食品保质，我们的爱心才能保质，切记不要把你不需要的过期或发霉的面包捐赠出去放入“爱心冰箱”，如若户外工作者食用之后出现任何问题，都将是我们双方的损失，一则工作者会身体受到损失，而对我们的事物产生戒备。二则我们整个爱心团队也会收到抹黑。爱心是高尚的，不容掺假。

无论是户外工作者的理所应当，还是普通市民的谈占便宜，甚至是掺假的捐献者，我们应该坚决制止以上的想法和行为。只有人人都坚守良知，爱心之旗才能迎风飘扬。

愿我们以爱为马，不负韶华。

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不负青春不负韶华的心得体会篇九

韶华流转，岁月如梭。每个人都有自己的韶华，在这美丽的时光中，我们应该怀揣着梦想，去努力不负这片韶华。而对于我来说，不负韶华的心得体会可以用四个关键词来概括：理想、努力、坚持和珍惜。这四个词凝聚了我从事学业工作的努力，也成就了我不负韶华的实践和体会。

篇二：追逐梦想，不负韶华。

韶华虽美，但容不得我们停留。当我们向往追逐自己的梦想时，就需要不负韶华去努力奋斗。在求学的道路上，我一直以理想为指引，努力为动力，坚持为信念。理想是一个旗帜，指引我不断前行；努力是一座桥梁，承载我登上成功的脚步；坚持是一种品质，使我在困难面前不言放弃。每一次的辛勤付出，都将使我更加接近梦想，不负韶华。

篇三：坚持努力，不负韶华。

不负韶华离不开坚持和努力。追寻梦想的道路上充满了磨难和艰辛，但只要坚持努力，就能够不负韶华。在学业上，我时刻保持着高度的自律和学习的热情，勤奋学习，不畏困难。在工作中，我也一直保持着积极进取的态度，兢兢业业，锲而不舍。正是因为这种坚持努力的精神，我才能够在求学和工作中不断取得成绩，不负韶华。

篇四：珍惜时光，不负韶华。

岁月如梭，时光荏苒。要想不负韶华，不仅需要怀揣梦想，坚持努力，还需珍惜时光。时间是我们最宝贵的财富，在有限的时间里，我们需要充分利用每一分每一秒，做自己想做的事情，追逐自己的梦想。对于我而言，我珍惜每一次学习的机会，在课堂上认真听讲，积极参与讨论，努力将所学知识融会贯通；我也珍惜每一次工作的机会，在工作中尽心尽力，做到最好。只有珍惜时光，才能不负韶华。

篇五：回首过往，不负韶华。

在坚持努力的过程中，我不断取得了骄人的成绩，这使我对不负韶华有了更深刻的理解。回首过往，我深感自己的选择是正确的，对于理想，我始终坚持信念；对于努力，我始终全力以赴；对于坚持，我始终坚守初心；对于珍惜，我始终把握时机。正是因为这种积极的心态和勇往直前的精神，让我无悔地去回顾过去，迎接未来。

总结。

不负韶华是一种态度，一种自律和进取的精神。怀揣梦想，努力奋斗；坚持信念，珍惜时光，这是我关于不负韶华的心得体会。韶华虽短暂，但我们可以通过自己的努力去创造更美好的未来。让我们一起怀揣梦想，矢志不渝地不负韶华。

不负青春不负韶华的心得体会篇十

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好我今天演讲的题目是xx。青春如行云流水，淌指而过，抓不住也握不稳，因此青春也显得格外珍贵，容不得半点浪费，但亲爱的朋友，请不必感叹青春的柔弱易逝，她是如此富有生机与精彩。她能够支持你站稳岗位，负好己责，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我们，就应该乘青春正值旺季。

草长莺飞之时，怀揣着激情，勇敢的面对生活，燃放自己，用流逝的青春去换一个我们要的明天。还记得刚来到大学的日子吗？想起来，不远，仿似昨天，可细细想下来，又觉得是好远。

好像已经是好远的好久以前了。回味这一路走来，有高考后自己汗水没有白流的欣慰，有考入大学时的兴奋，有离开家遇见她们的悸动。当然，也有过难过与失意，或者悲伤和失落。

因为学校的小道没有林荫，食堂大妈的手艺不合我们的胃口，教室桌椅的坐着不舒服等等。

可是随着我们携手上课下课，吃饭玩耍，开开玩笑间，多出来的胡茬也悄悄的留下了岁月的痕迹的两年里，逝去的青春，我们渐渐熟悉，拥有了熟悉的笑脸，亲切的言语，可以曰人。

可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些细小的不满与失意也尽然被图书馆里的书香掩盖，翻阅一页页间，学习充满了我们青春的每一个角落。看似如此简单，琐碎，却也无不在努力勾勒出我们多姿多彩的青春。亲爱的朋友们，不可否认我们都迷茫过。因为这因为那，放纵过、难过过、冲突过、生气过、莫名过，可是在每一个夜晚过后，新的一天又如约而至，又有一天的时间来改变改善。

那么我们还有什么理由继续生气、放纵？以至于浪费我们如此珍贵的青春。青春是短暂的。但是就是再短暂的时光也没有借口在我们的生命里虚度。我们要尽青春之力，负生命之责。

付出自己，馈赠给予，收获人生财富，留着在以后的岁月给我们成长和成熟提供一个契机。那么同学，如果你还在迷茫，抛弃迷茫吧，把握人生的航向，牢记勤字当头，不懈摇桨。

搏击涛海大浪，泛舟人生。用我们的青春和生命奏响时代的强音，用我们的聪明和勇气扬起。

理想的风帆，打开成功的阀门，让美好的下一刻顺流而来，绘画出人生精彩的篇章。

不负青春不负韶华的心得体会篇十一

xxx：

青春期我志比天高，像春天一样富有生机活力；

青春期我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；

青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁；青春期我，有了冬天冷峻沉稳。

当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……。

青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；

青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；

青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动；青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。

为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！敬爱的老师们，同学们：

大家早上好!我是四(2)班的刘峰同学，这天我演讲的主题是——青春有我，不负韶华。

年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在童年中的我们，就应抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。

为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。

因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子;因为努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握这天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为这天的事情没做完，明天还能够继续;也只有这样的`人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

同学们，我们在中心小学这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。

努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的职责;努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美童年，我们只争朝夕!

我的演讲完毕，谢谢大家!

不负青春不负韶华的心得体会篇十二

尊敬的各位领导，青年朋友：

大家好！

我叫姜旭慧，是学生会分会的干事，我演讲的题目是《咏叹青春》。

炎炎烈日已送走了“五四”青年节，但“五四”精神还深深地铭刻在每一位青年人的心上，就在19的五月四号——这个让一代代青年人为之热血沸腾的日子，数以万计的青年人走上街头，为了祖国的未来，民族的希望，用他们“生当作人杰，死亦为鬼雄”的不屈精神，和那坚定的意志和决心，发出惊天动地的呐喊，唤醒了沉睡的民族，点燃了民族的希望，更用他们的豪情壮志演绎了一幕幕可歌可泣的动人画面，谱写了一首传唱千古的青春之歌。他们的热血他们的激情，他们的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的高贵精神，令祖国为之骄傲，让世界为之震惊。

时间如白驹过隙般流逝，现在的我们早已挥手告别了那个动荡不安的时代，虽然我们无缘目睹那惊心动魄的时刻，品位历史的苦难与泪水，倾听那扣人心弦的倾诉，但身为21世纪青年的我们更应发扬“五四”精神——爱国，进步，民主，科学，吐故纳新。为了社会主义现代化事业的早日完成，贡献自己的一片光，一份热。

我们是炎黄子孙，是龙的传人，是中华民族这条大海中的一滴奔流不息的水，浩荡奔腾的大海离不开每一滴水的融入，每一滴湛蓝的海水离不开大海的支撑。正如我们离不开祖国，祖国也离不开我们每一个人。是的，世界是属于我们的，未来也是属于我们的！

作为莘莘学子，作为职教学生的我们必须发扬“五四精神”，奋斗到底。为了理想，我们需要怀着初生牛犊的莽劲，用手中五彩的画笔，画出通向梦想的途径。奋斗是金，品质纯正，而弥足珍贵，值得我们拥有珍藏。书本是泉，澄澈清亮，涓涓不息，荡漾污秽，滋润心田。理想是镜，照射出人的慵懒散漫，值得我们的精心擦拭保养。在心生惰意时，自警自励，面对知识的海洋，让我们扬帆起航，以“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的决心为导航标，向着目标前进，彼岸就在前方！

法国的巴斯德说过“立志，工作，成功是人类活动的三大要素”，而工作更是每个人必须拥有的，特别是对于即将就业的职教学子而言，更应该在工作上实践五四精神。敬业，乐业，实践创新，学以致用，用十二分的热情投入到工作中去。一丝不苟的完成工作，保质保量，用自己的努力证明自己的实力，在人生的舞台上亮出自己的风采。

我们要谨记一个百年中华民族的苦难和革命的艰辛。我们也要珍惜今天国家的繁荣与倡盛，生活的美好与幸福。我们愿意用象征着希望与活力，勇敢与有为的年轻去挥洒青春的汗水，抒写青春的智慧！

不负青春不负韶华的心得体会篇十三

敬爱的教师们、同学们：

大家早上好！

这天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。

知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，就应抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。为梦想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。

爱因斯坦以前说过：在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选取勤奋；卡莱尔更是激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的潜力。

然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在当下。创始人李大钊曾说过：我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。是阿，昨日已经过去，明天尚未到来，我们所能做的仅有把握这天。

同学们，珍惜时间，就务必从珍惜你的每一分钟做起，从此刻做起。仅有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上梦想之巅。到达成功的彼岸。

早岁哪知世事艰，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。

古今中外，凡为人类做出杰出贡献的人，都是从把握这天起步的。仅有缺乏意志、毫无志向的人，才认为这天的'事情没做完，明天还能够继续；也仅有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。

努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪；努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！

国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美青春，我们只争朝夕！

我们的演讲完毕，多谢大家！

不负青春不负韶华的心得体会篇十四

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好！（微笑应对大家）我是四（2）班的刘峰同学，这天我演讲的主题是——努力学习，只争朝夕。

年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在童年中的我们，就应抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。

为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。

因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子；因为努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明；先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握这天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的.人，才认为这天的事情没做完，明天还能够继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

同学们，我们在中心小学这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。

努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的职责；努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪；努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美童年，我们只争朝夕！

我的演讲完毕、谢谢大家！

不负青春不负韶华的心得体会篇十五

亲爱的同学们：

春的气息越来越浓，谁能勤勉有为，谁就能抢抓先机。日前，一场全县“五水共治”现场会再次擂响了奋进的战鼓，各地闻声而动，狠抓思想认识，狠抓举措落实，狠抓项目推进，马上查、马上改、马上治，展现了饱满的好状态，掀起了治水的新高潮。

治水关系到“绿水青山就是金山银山”的发展新路，是改革的突破口、发展的制高点、群众的关注点。因此，全力打好治水攻坚战，不能后退，只能前行;不能等、不能靠、不能拖，只能快马加鞭，雷厉风行，以时不我待、只争朝夕的紧迫感、使命感，不断努力，不达目的决不收兵，唤得秀水润画城。

时不我待、只争朝夕，贵在提精神。时间面前人人平等，但速率可以改变格局。同样的任务，如果速率低，就会延误时间，浪费发展成本;反之则节约发展成本。大禹治水“三过家门而不入”脍炙人口。今天我们治水，尤其是党员干部，要学习这种精神，始终强化时间意识、速度意识、效率意识，以每天都输不起、每天都刻不容缓的决心，以最小的时间成本、最快的速度和最高的'效率干成事。

时不我待，只争朝夕，贵在明重点。治水是一场攻坚战，快干不能蛮干、乱干，要想实现快速推进、全面胜利，以点带面、个个击破乃可行之计。从快定计划书、快排时间表，到快推进度、快建项目，既要快贯彻上级要求，也要快结合各地实际，分轻重缓急抓突破口，抓重中之重牵牛鼻子。

时不我待，只争朝夕，贵在树恒心。治水是一场持久战，无法一蹴而就，不能搞一阵风，不能虎头蛇尾。哪里出问题就冲向哪里--我们离不开这种气势与魄力，但也需要在根治源头病灶、完善长效机制等方面久久为功，要不然就容易出现“按了葫芦起了瓢”的现象，导致“竹篮子打水一场空”。因此，我们要有长期作战的准备，思想不松、力度不减、标准不降、整治不反弹，做到日日不已，积小胜为大胜。

多少事，从来急，治水更是等不得。让我们以“不用扬鞭自奋蹄”的状态，争出日新月异，争出青山绿水，争出金山银山。

不负青春不负韶华的心得体会篇十六

亲爱的老师和各位同学：

大家好！

其实，我们都希望所有的.年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。

在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。

最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意！

谢谢大家！