心得体会是一个反思和思考的过程，通过总结我们可以更好地发现自己的问题和解决方法。要写一篇较为完美的心得体会，首先我们需要保持真实和客观，不能夸大或省略事实。其次，我们可以通过描述具体的事件或经历来增强可信度。此外，我们还要注重感悟和思考，能够深入剖析自己的收获和不足之处，以及为什么会产生这样的结果。在这里分享一些精选的心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。

寒假长跑心得体会及感悟篇一

随着社会的发展，家长对于孩子教育的重视程度也越来越高。为了让孩子学有所成，很多家长在寒假期间积极参加家长课堂，从中获取教育的经验，提升自己的育儿能力。在家长寒假课堂中，我不仅从专家的讲解中汲取了宝贵的经验，也从和其他家长的交流中获得了启发，让我对孩子的教育有了更深刻的理解和体悟。

第一段：对寒假课堂的期待

寒假将至，我对即将开始的寒假课堂充满了期待。我相信参加寒假课堂对于我的孩子和我自己来说，都将会有很大的帮助。因为作为家长，我们经常被工作压得喘不过气来，很少有时间去关心孩子的学习问题。参加寒假课堂可以让我更好地了解孩子的学习需求，跟上孩子的学习进程，给予他们更好的支持和指导。

第二段：专家的讲解

寒假课堂上，我们邀请了一些教育专家给我们家长进行讲解和培训。专家们既有丰富的教育经验，又有深入的研究，他们的讲解内容非常具有针对性和实用性。专家们向我们分享了他们在教育方面的心得和体会，告诉我们如何正确引导孩子学习，如何与孩子建立良好的沟通关系，以及如何培养孩子良好的学习习惯和积极的学习态度。专家的讲解让我们深感受益匪浅，也更加坚定了我们在教育孩子的道路上的决心和信心。

第三段：与家长的交流

在寒假课堂中，我还有幸结识了许多其他家长。我们分享了彼此的教育经验和教育心得，互相交流和借鉴。这种相互学习的机会是非常宝贵的，因为每个家庭都有自己的教育方式和理念，从其他家长的经验中可以更全面地了解教育问题。通过与其他家长的交流，我发现每个家庭都有自己的成功和失败，都有自己的优点和不足，这让我更加明白了孩子教育没有绝对的对错，只有适合和不适合。

第四段：对自身的反思

在寒假课堂中，我不仅得到了很多宝贵的经验，也对自己的教育方式进行了反思。我意识到，有时我会过度干预孩子的学习，不给他们足够的发展和尝试的空间。我还发现，我在沟通孩子的时候经常会情绪化，导致沟通不畅。通过寒假课堂，我意识到了自己的不足，并立即采取行动进行改正。我决心要做一个更好的家长，在孩子的教育中给予他们更多的自由和支持，帮助他们养成良好的习惯和积极的心态。

第五段：感悟与展望

通过参加寒假课堂，我对孩子的教育有了更深刻的感悟和体悟。教育不只是教他们知识，更重要的是培养他们良好的品德和健康的心理。作为家长，我们不仅需要关注孩子的学习成绩，更要关心他们的成长和发展。在未来的日子里，我将继续参加各种形式的家长课堂，不断提升自己的育儿能力，为孩子创造更好的学习环境和条件，让他们快乐地成长。

总之，参加家长寒假课堂给我带来了很多收获。通过专家的讲解和其他家长的交流，我对孩子的教育有了更为深入的了解和体悟，也对自己的教育方式进行了反思和调整。我深信，只要我们不断学习和进步，给予孩子足够的关爱和支持，我们一定能成为更好的家长，培养出优秀的下一代。

寒假长跑心得体会及感悟篇二

随着假期的结束，我开始回忆这个寒假的经历，感悟甚深。这个假期虽然短暂，却给我留下了许多宝贵的体验和心得。

第一段：关于时间的感悟

寒假期间，我更深刻地体会到了时间的珍贵和宝贵。因为课余时间比较充裕，我经常追剧、追书、逛街等，直到晚上才发现自己没有完成应该完成的作业。原本想利用假期把一些纠结已经许久的事做完，但常常因为时间安排不好，没能达成目标。所以，正确安排时间及任务优先级就显得尤为重要。对于我而言，应当有计划地合理规划时间，让假期更加充实丰富。

第二段：关于阅读的感悟

在假期里，我大量地阅读了各类书籍，在接触到不同的领域或角度时，会觉得思维比较清晰，学习成效也会更高。但也因为缺乏版权保护，现在的互联网上会出现相似度较高的文章或其他资料，严重影响我们的读书质量。所以，我们需要保持警醒，谨防盲目相信网络内容，要注重读书的深度和广度，多从正规出版物中进行阅读。

第三段：关于健康的感悟

健康对每个人来说是最为重要的，它决定了我们的生活质量。在假期里，我感受到了人们要不断追求健康生活的态度。瑜伽、健身、跑步、游泳和户外运动等健康活动成为了热门话题。没有了上学的束缚，我们可以根据自身情况进行各种健康运动，不仅可以提高免疫力，还可以调节心理和身体的平衡，保持心情愉悦。

第四段：关于亲情的感悟

在寒假期间，我们与家人联系和相处的时间增多了。在这个和谐的家庭环境里，我们可以学会更多的知识，感受到家人的爱，更深刻地理解到家庭的重要性。同时，也感悟到了父母对于自己成长的重要性，我们应该珍惜每时每刻，因为有太多珍贵的亲情不容易得到，它需要我们发自内心地去维护和呵护。

第五段：结尾总结

通过这个寒假，我非常庆幸能够获得如此多的精神收获。对于一个青春正盛的年轻人，我们应有明确的规划，珍惜时间，积极面对生活，多读书、多学习，注重身体健康，并要有用心维护自己的家庭，这是我这个寒假认识到的最重要的几点。愿未来的时间，我能够继续感悟生活，用自己的方式去发现和创造更多美好的东西。

寒假长跑心得体会及感悟篇三

春节寒假，是每年中国最重要的传统节日。学生们也因此而享有长达一个月的假期。而这个长长的假期不仅仅是欢乐的时间，更是一个让我们思考和成长的机会。在这个特殊的假期里，我有了许多感悟和体会。我想分享一下我对春节寒假的感悟心得体会。

首先，春节寒假是一个回归家庭的时刻。在平常的日子里，由于各种学业和社交的压力，我们很少能够有时间陪伴家人。但是在春节寒假里，我们可以与家人团聚，共同庆祝这个传统的节日。我发现，在家的日子里，和家人一起吃饭、聊天，能让我释放出压力，感受到家庭温暖的力量。这段时间，我看到了父母为了我们的幸福努力工作的身影，也领悟到家庭是我们精神寄托的重要所在。

其次，春节寒假是一个反思自我的时刻。在长时间的假期里，我们有了更多时间去思考自己的生活和成长。我发现，只有在寒假期间，我才有机会真正停下脚步，审视自己的不足和需要改进的地方。我会仔细反思在学校时的学习状态，思考如何提高学习效率；我会反思自己在家中的表现，思考如何更好地与家人相处；我还会反思自己的兴趣爱好和人际关系等各个方面。通过这些反思，我明晰了自己的目标，并制定了一些实际的计划。

再次，春节寒假是一个丰富自我的时刻。在长假期间，我们有更多时间去探索和尝试新的事物。无论是读书、旅行、参加兴趣班还是参与社区志愿服务，这些都为我们提供了丰富多彩的体验。我喜欢阅读，寒假里我读了很多好书，不仅扩展了我的知识面，也增加了我对文化的理解。我还报了一个美术班，学习绘画技巧。通过这些活动，我不仅丰富了自己的生活，也开拓了自己的眼界。

最后，春节寒假是一个筹备新年的时刻。在这个假期里，我会和家人一起打扫卫生，贴春联和年画，并参加各种各样的年俗活动。这些都是我们准备迎接新年的方式。不仅如此，我还会和父母商量新年的愿望和目标。这是一个让我们梦想和期待的时刻。正因为如此，我会在假期结束后更加有动力去实现自己的目标，不断追求进步。

春节寒假是一个特别的时间，长假不仅让我们身心得到了放松，更让我们有时间反思、成长和准备新的一年。每一年的寒假，我都会充分利用这个宝贵的时间，努力提升自己，为未来做好准备。我相信，在以后的日子里，我会把春节寒假的感悟心得体会，运用在生活的各个方面，不断变得更好。

寒假长跑心得体会及感悟篇四

春节寒假是中国人最重要的传统节日之一，也是学生们最期待的假期。在这个假期里，我有幸能够参与许多传统习俗，亲身体验到传统文化的魅力，同时也让我对生活有了更深的感悟和体会。

第一段：对春节寒假的盼望

寒假的到来对于每一个学生来说都是一次期待已久的假期。在繁忙的学业中，我们渴望一段属于自己的休闲时光。因此，当春节即将到来时，我才会倍感兴奋和期待。我可以和家人团聚，参加各种传统习俗，品尝美食，感受浓浓的亲情和温暖。

第二段：传统文化的魅力

在春节期间，我亲身参与了许多传统习俗，这让我对传统文化有了更深的认识。例如，贴春联、贴门神和包饺子等等。这些活动都是丰富多彩的，让我感受到了传统文化的独特魅力。通过贴春联，我学到了许多文化知识，也了解到春联中的每个字都有着深刻的寓意。而包饺子则是一个亲人团聚的过程，让我更加体会到了家庭的温暖。

第三段：对生活的感悟

在这个寒假里，我有了更多的时间去思考和回顾自己的生活。我意识到，生活是如此宝贵和有限，我们应该更加珍惜和把握每一刻。过去的一年，我在学业上虽然有所进步，但也有很多不足之处。因此，我下定决心，要在新的一年中更加努力学习，不断追求进步。

第四段：家人的陪伴和关爱

春节寒假是我最重要的时刻之一，这也是因为家人的陪伴和关爱。每年春节，我都可以和家人团聚，享受到家庭的温暖和快乐。家人的关爱让我感到幸福和安心，也让我有了更多的动力去追求自己的梦想。正是因为家人的陪伴，我才能够在学习和生活上取得更好的成绩。

第五段：展望未来，树立目标

在春节寒假的感悟中，我对未来树立了更明确的目标。我希望能够更加努力学习，在学业上取得优异成绩。我还希望能够积极参与社会实践活动，拓宽自己的视野和经验。同时，我也希望能够更多地关心家人，感恩他们的陪伴和支持。

总结：

春节寒假是一个让人期待和充实的假期。通过参与传统习俗，我对传统文化有了更深的认识；通过思考和回顾自己的生活，我对生活有了更深的感悟；通过家人的陪伴和关爱，我感到了幸福和动力。这个寒假让我更加明确了自己的目标和方向，我将带着对美好未来的憧憬和努力，迎接新的一年。

寒假长跑心得体会及感悟篇五

寒假是学生们休息的时间，但对于喜爱体育运动的同学来说，这段时间不仅是休息的机会，更是展示个人体质、健康状况的机会。在这个寒假，我选择了长跑作为我的主要运动项目，希望能够通过每一次的跑步训练，提高自己的身体素质和运动能力。在训练的过程中，我有了许多收获和体会，下面将分五段阐述我的经历和体会。

第一段：为什么选择长跑？

经过仔细地考虑，我最终选择了长跑作为我的主要运动项目。长跑是一项全身性的运动项目，可以锻炼心肺、增强体能和耐力。而且长跑可以自己完成，无需太多的器具和场地条件。在选择长跑之前，我还了解了一些其他的运动项目，如游泳、篮球、羽毛球等，但最后考虑到长跑的成本较低、可以自己完成和对健康有好处等方面的原因，我选择了长跑。长跑不仅可以锻炼身体，也可以调整自己的心态，让人感到轻松愉悦，这也是我选择长跑的原因之一。

第二段：如何制定训练计划？

我认为在进行长跑训练之前，首先要明确的是自己的身体状况和训练目标。我根据自己的实际情况，制定了一个较为详细的训练计划。在确定了训练的时间和地点后，我又通过网络等途径查找了一些跑步资料，了解了一些跑步的技巧和注意事项。我在长跑训练中的目标是，首先在日常训练中逐渐提高跑步速度和跑步距离，然后在规定的时间和地点，尝试长跑短程和长程，争取能够完成马拉松比赛。将训练计划紧密地贯穿于日常生活中，会让自己充满动力和信心，训练效果也会更加显著。

第三段：如何保证训练质量？

在进行训练时，我始终保持充沛的精力和注意力，专注于跑步过程中自己的状态和节奏。我对自己的身体状况有着较为清晰的认识，根据自己的身体状况，合理地制订了训练计划，避免过度训练和运动损伤。在跑步过程中，我会根据自己的身体状况和感受进行调整，避免疲劳过度和身体疲惫。同时，我也会根据训练的目标和重点，进行多种跑步方式的交替训练，如节奏训练、爬坡训练、间歇训练等，从而提高跑步技能和身体素质。保持训练的品质和合理的训练方法，是成功的关键。

第四段：心态的重要性。

长跑虽然不是高强度运动和短时间的碾压，但是需要有一定的耐力和毅力，需要能够坚持不懈地进行下去。在训练的过程中，我经常出现过度疲劳、感到无聊、寂寞等压力，这时考验的是自己的心态。我根据自己的心理状况和疲劳程度，调整训练强度和时间，并在适当的时间放松自己。长跑训练需要在坚持的基础上，平衡和调节自己的心态，让自己始终保持积极乐观的心态，提高自己的运动成果。

第五段：训练带给我的意义。

寒假长跑训练使我不仅变得更加健康，更深刻地意识到身体素质的重要性，也使我在训练过程中逐渐找到了变得专注和耐心的方法。我在训练中感悟到了坚持不懈的力量，沉淀下来的青春和大胆尝试的勇气。对于我来说，长跑不仅是一种运动形式和娱乐方式，更是一段有意义的经历，让我在健康和成长方面受益匪浅。

以上是我在寒假长跑训练过程中的主要体会和收获。写下这篇文章，并不是为了炫耀自己的跑步成果，也不是为了贬低其他的运动项目，而是希望能够通过自己的经历，鼓励更多的人参与到运动中来，以这种健康的方式提升自己的身体素质和自信，展示自己的个人魅力和健康生活方式，成为未来更好的自己！

寒假长跑心得体会及感悟篇六

寒假是学生放松的时刻，但对于家长来说，这个时间段也是一个极好的机会，可以与孩子一起学习探索，共同成长。在家长寒假课堂中，我深切地体会到了家庭教育的重要性和乐趣。本文将从课程准备、学习氛围、知识传递、亲子关系以及成长收获等五个方面来叙述我的心得体会和感悟。

首先，在家长寒假课堂中，课程准备是非常重要的一环。作为家长，我要对孩子的兴趣爱好进行合理的调查和了解，以便找到适合他们的课程内容。例如，我注意到我的孩子对历史非常感兴趣，于是我为他准备了一系列的历史书籍和纪录片，以便在放松的同时，也能够增长他的知识面。另外，课程准备还需要结合孩子的学习能力和兴趣培养，因为只有孩子感兴趣的课程才能够起到实际的教育作用。

其次，在家长寒假课堂中，学习的氛围至关重要。我发现创建一个舒适宜人的学习环境可以让孩子更加投入学习。家长可以选择一个安静的地方，为孩子搭建一个专属的学习角落，以便提供一个适合学习的环境。此外，我还以身作则，给孩子们树立一个学习的榜样。我会在他们学习的过程中陪伴他们，一起学习，及时解答他们的问题，鼓励他们在学习上取得进步。

其次，在家长寒假课堂中，我深刻地意识到家庭教育的重要性。我不仅仅是一个知识的传递者，更是一个引导者和启迪者。我会通过一些趣味性的方式来帮助孩子们学习，例如通过互动游戏、小组讨论等，激发他们的学习兴趣。此外，我还会鼓励孩子们自主学习，通过提问和回答的方式来巩固他们的学习成果。通过这样的互动和交流，我坚信孩子们能够更好地理解和掌握所学的知识。

再次，在家长寒假课堂中，我能够与孩子们建立更加紧密的亲子关系。在平时的忙碌工作中，我很难有足够的时间与孩子们沟通交流。而寒假课堂提供了一个很好的机会，让我能够与孩子们更多地聊天，倾听他们的想法和需求。通过这样的交流，我感觉到了孩子们的成长需求，也加深了我们之间的情感纽带。

最后，在家长寒假课堂中，我不仅看到了孩子们的进步，也看到了自己的成长。在课堂的过程中，我深入了解到孩子们的学习模式和方法，寻找到了更好的教育方式，也学到了更多的知识。同时，我也能够更好地处理与孩子们的关系，不仅仅是以指导者身份出现，更多地成为了他们的朋友和知己。这种亲子关系的亲密度和信任度的提升让我对家庭教育有了更加深刻的认识和体验。

通过家长寒假课堂的经历，我深深地体会到了家长在孩子教育中的重要性和乐趣。建立合适的课程，创造良好的学习氛围，开展有效的知识传递，培养亲子关系，不仅让孩子们在寒假中获得知识的充实与成长，也让家长感受到了教育的快乐与成就感。在未来的教育中，我将继续努力，为孩子们提供更好的学习机会和教育资源，让他们在快乐的成长道路上茁壮成长。

寒假长跑心得体会及感悟篇七

第一段：

随着冬天的渐入，学校也迎来了一年一度的寒假。此时，许多同学都开始了自己的寒假计划。而我则制定了一项特别的计划，那就是长跑。寒假长跑不仅能够保持身体健康，还可以增强自己的体魄，是一项十分重要的活动。在这一个月中，我所得到的体验和收获也是无与伦比的。

第二段：

寒假长跑的第一天，我感到十分兴奋。我打算将跑步速度延长，每天跑20多公里，希望取得一个显著的成果。刚开始一天的长跑，我已经感到非常累了。但是这并没有阻止我继续跑下去。尽管身体非常疲惫，但却感觉非常舒适。长时间的运动让我产生全身舒畅的感觉，让我倍感愉悦。

第三段：

一周后的转折，让我的计划受到了严峻的挑战。在一场恶劣的雪雨天气中，我依然没有辞退自己的跑步计划，心中充满坚定。然而路上的雨水和積雪让我变得非常沉重，每一个步伐都需要更多的力气。然而这样的天气让我感觉更加特别，因为困难之后的胜利将是最美好的事在世上。当我穿过树林，看见远处的雨停了，这让我感到愉快，我痛快的奋跑，并不断向前挑战。

第四段：

在导师的帮助下，我也得到了很多专业的指导。他教会了我更多的跑步技巧，让我变得更加健康和快乐。经过这些指导，我的双脚变得非常轻盈；我的呼吸变得更加踏实；我的心跳更加平稳。这些训练随着时间的推移使我得到了不断的进步。

第五段：

在长跑计划的最后一天，我感到心情非常轻松。这时的我已经突破了自己的极限，并且取得了令人满意的成绩。从一开始的紧张，到逐渐适应被长跑锻炼的身体状态，我终于在强烈的意志力下跑完了这四个星期的训练。这次长跑让我更加了解自己的身体和心理，同时也让我变得更加坚韧不拔。寒假长跑的体验，令我收获了一份宝贵的财富，使我在今后的生活与工作中做好体力方面的准备。

寒假长跑心得体会及感悟篇八

寒假期间，为了提高孩子的学习效果，许多学校和培训机构都开设了家长寒假课堂。家长们借此机会进一步了解孩子的学习情况，同时也学习到了许多关于教育的知识和技巧。他们积极参与其中，不仅提高了自己的教育水平，也为孩子的成长提供了更好的条件。在家长寒假课堂中，我深感家庭教育的重要性，对于孩子的成长有着深刻的体会和感悟。

首先，通过家长寒假课堂，我认识到了家庭教育的重要性。在孩子的学习过程中，家庭是最基本的教育单位，父母的言传身教对孩子的影响是深远的。通过寒假课堂，我了解到了教育的正确与错误之道，学到了如何培养孩子的良好学习习惯以及积极阳光的心态。这些都是家庭教育必须关注和培养的方面，让我更加意识到了在孩子成长过程中家庭的作用。

其次，家长寒假课堂让我对孩子的学习情况有了更深入的了解。在平时的生活中，由于工作繁忙和孩子们的抗拒，很难真正去了解他们的学习情况。但在课堂上，我可以近距离地观察孩子的学习状态和表现，了解他们的优点和不足。同时，我也发现了孩子潜在的能力和天赋，看到了他们的努力和进步。这种亲身的体验让我深感家长对孩子学习的重要性，也让我更加关注和支持他们的学习。

再次，通过家长寒假课堂，我学到了许多关于教育的知识和技巧。课堂上，专业的老师通过讲解和示范，教授了许多关于教育的理论和实践经验。我学到了如何用正确的方式表扬和批评孩子，如何调动孩子的学习积极性，如何与孩子建立良好的沟通和信任关系等等。这些知识和技巧不仅对在课堂上与孩子的互动有所帮助，也能在日常生活中更好地引导和教育孩子。

最后，家长寒假课堂让我对孩子的成长有了深刻的体会和感悟。在和其他家长的交流中，我看到了他们对孩子的期望和努力，也看到了他们这些年来的坚持和付出。在这个过程中，我反思了自己的教育方式和理念，认识到了自己的不足和需要改进的地方。同时，我也看到了孩子们的成长和进步，这让我更加坚定了朝着正确的方向引导孩子成长的决心。

家长寒假课堂带给我许多收获，让我对家庭教育有了更深入的认识。通过课堂，我了解到了家庭教育的重要性，对孩子的学习情况有了更深入的了解，学到了许多关于教育的知识和技巧，对孩子的成长也有了深刻的体会和感悟。在以后的日子里，我将更加关注孩子的成长，用正确的方式引导和教育他们，为他们的未来做好准备。

寒假长跑心得体会及感悟篇九

寒假是一年中学生们最期待的假期，同时为数学教师们提供了一段宝贵的时间来反思教学经验并研究新的教学方法和技术。在这个寒假里，我也有机会去思考我作为一名数学教师的所思所想，希望在这篇文章中能够与大家共同分享我的体会和经验。

第二段：教学方法的探索

在寒假中，我花了大量的时间去探索和研究新的教学方法和技术。对我而言，以表演教学法为核心的教学方法是我目前无法放弃的。通过这种方法，我能够带给学生们一个生动且有趣的课程体验。当然，这也需要不断的学习新的表演技巧和掌握新的知识点。

第三段：个人教学经验的总结

作为一位数学教师，我深刻体会到教学经验和思路的重要性。在我过去的教学中，我发现通过监测学生的学情并根据不同的情况给予他们相应的教学方法是非常有效的。此外，课堂互动也是一个非常有趣且有意义的教学方式。在这种情况下，学生们理解新知识的速度也会更快。

第四段：寒假教学的总结

在整个寒假的教学中，我也注意到一些重要的问题，尤其是关于学生应该如何在假期中学习的问题。在我看来，这一层面的问题涉及到了学生的态度和动机。在这种情况下，我认为作为教师应该尝试着鼓励学生们在寒假中继续学习，并有目标地制定计划。这样，他们可以有目标地完成学习任务，并且在假期之后对于新学知识的掌握更加稳固。

第五段：总结

总的来说，在这个寒假期间，我花费了很多时间来研究和思考不同的教学方式和教学经验。虽然这段时间有些疲惫，但是在我看来，总结教学经验并不断发现更好的方法是非常重要的。我也相信这些经验和方法对于未来学生的学习和发展将会产生深远的影响。

寒假长跑心得体会及感悟篇十

开学了，意味着一个月的假期就这样匆匆结束了，还意味着我这第一次的社会实践也结束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我的意志力得到了不少的磨练。我开始明白大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

对于大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。而且对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。

从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力，一箭双雕.不言而喻，无论谁都不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。先就业，再择业!教授的话时刻在耳边围绕.在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可君有谁想身处校园的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，在瞬息千变万化的社会中崭露头角，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进职场。

在工作中，别人一眼就能把我认出--我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们说从我的脸上就能看出来，也许许多没有经历过社会的打工的同学都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我行!虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。

我不再是父母含在嘴里，捧在手心的娇娇女.这里的工作繁而重，不会有人像在家里，校园里一样分配你，帮你去完成，也不会因为做好了就夸你，一切必须靠自己，我要自觉地去做，而且要尽自己的努力做到.一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得开学初老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样形形色色的人和事，人事关系错综复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。我深深体会到，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人吃尽苦头呢?这是社会与学校脱轨了吗?但我觉得老师是正确的!尽信书，不如无书!事不目见耳闻而臆断其有无，可乎?书上得终觉浅，得知此事要躬行!

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理一些社会上发生的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。我们不可能永远是学生，只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，我们终是社会一份子，与社会交流，为社会贡献是我们的义务和责任。

寒假感悟心得体会范文五篇

寒假长跑心得体会及感悟篇十一

寒假刚结束，我们小分队有幸在xx区体验了城管的工作。

寒假第二天，我们小分队一行9名同学，满怀不安与激动心情在学校门口集合，一同奔赴xx城管中队。在人们眼中似乎城管是一个非常危险而且口碑也不怎么好的职业。就我而言，在体验之前有一些不能言语顾虑。

城管中队地方不大，只有一栋白色的楼房，房前是一片空地，空地上停着各式各样城管车。城管的哥哥姐姐们都很热情地招待我们，于是，我们忘记了曾经的顾虑，完全沉浸在了温馨的氛围之中。

活动之前，城管叔叔们向我们介绍了他们平时的工作内容。他们工作平时主要分成3块的工作内容：市容维护，绿化维护和违章建筑的'处理，其中主要是一些小摊小贩，还管一些店面的招牌是否损坏、破旧，打击所有无证、非法经营。还有一些商店的噪音过大影响到他人等。之后，我们分成了男生、女生各一组。

女生们首先去看了重新翻新过的房屋，之后，大家步行，检查了整条大街——周边的商铺都已经翻新过，都很整洁，墙都刷上黑白的颜色，显得十分的和谐，清爽。店铺的招牌都很整齐，工作总结沿路没有看到任何违法的小商贩。那时正处上午的繁忙时期，街上一片欣欣向荣的景象，这体现了城市良好的精神风貌，以及城市的活力。

当被问及一般怎样去处理小摊贩时，城管叔叔坦然一笑，回答说：“我们一般都是以劝为重，不会像新闻去做那些暴力的事”，他们郑重地说，“如今的社会都已是文明执法了。”回去的路上，我们还发现了摆到路边的小摊。我们还一起和城管叔叔帮着把摊子给收好。心想：我们对城管了解的还真是少。

男生们主要是去看了一下违章建筑。一想起违章建筑脑袋中总会想起两个字，强拆，有些恐怖的两个字眼，似乎这是占据了城管工作中的绝大部分。首先我们来到了高架下的一处地方，里面除了几栋老式建筑，剩下的就是一片废墟，有点回到70世纪的感觉，走到底，城管哥哥们停了下来，走进一户人家，原来这户人家并没有得到有关部门的批准，私自在自家后院起围墙。城管哥哥上去与房子的主人交谈，似乎是在劝阻，想让他自行拆毁自己家后院的围墙，经过交涉，主人同意了，同意在下午自行拆毁围墙。

除了这一家，我们还拜访了其他的几家，有些已经将自家的违章建筑拆除，可见当地居民对于城管的工作还是很配合的。

事后，我问了一下城管叔叔一般对于违章建筑会采取怎样的措施，他们回答会先通知其要拆除，不会去贸然拆。

回到中队，我们对这次实践似乎意犹未尽。除此以外，我们心中还萌生出了一点敬佩之情，对这份职业的顾虑也消失了。

寒假长跑心得体会及感悟篇十二

首段：引言（字数200）

寒假，便是不断奋斗的日子。数学教师也不例外，在这两个月的时间里，我们一直在备课、学习、跟进新教育政策。经历了一番学习之后的我们，回想现阶段，发现自己在这场大考中获得了很多的经验，也悟出了很多的心得和体会，今天，我将就我个人对于“寒假数学教师感悟心得体会”这个主题，提出我的个人见解，细述我对在教育事业上的理解和感受。

二段：“读万卷书行万里路”的感悟（字数200）

寒假中，我花费了不少时间去阅读和学习，期间我看了很多的教育书籍和教学案例，通过一步步尝试和实践，我更深刻理解了书中所学的知识、技巧，并将其在课堂上进行了大量的应用和运用。我感受到，不仅如此，我便也从具体的行动中，悟出了一些关于教育、人生的经验法则。像是：读书是行万里路的捷径，教育是互相学习、互相尊重的过程。

三段：与同行教师交流的收获（字数200）

寒假也是一段与教育同行们交流、分享经验的时间。我与数学教师们互相分享了我们各自的教育理念、实践技巧和方法，通过见面交流，我与同行一起探了讨教育新政策，并找到了许多克服现有教育难题的方法。因为这样的交流互动，我更加感到在教育教学中应该尊重他人、协作共赢的重要，同时也认识到团队建设对于教学的重要性，需要我们一同来共同努力。

四段：参加教育会议的心得（字数300）

在寒假期间，我还参加了好几次的教育会议。这些会议因为对于全国教育的热议、探讨现状、提出建设性的建议、分享一线教育者的经验而备受关注。发言者明晰、深入浅出的演讲打动了在场的每一个人。其实，我感觉想要改变教育，就必须要有全面且深刻的了解，必须要有互相交流互相学习的平台。同时，我也发现教育会议中有些论点很新颍、有触动人心的力量，并且我也遇到了一些获得金点子的机会。这着实使我无比感受到“破旧变新”的力量，也让我不断努力。

五段：总结（字数200）

在这个寒假教育之旅中，我学到了很多，感悟颇深。我深感在教育中，要始终立足于学生，关注他们的成长，要留心学生的变化和发展。同时，建立良好的师生关系也非常重要，教师不仅要传授知识，还要关注学生的身心健康。当然，我们也需要不断地学习新的知识，吸收新的科学思路和教材知识，多与同行们交流经验，这样我们才能更好地完成自己的职责，帮助更多的学生更好的发现自我潜力。

寒假长跑心得体会及感悟篇十三

寒假是学生们渡过的一段轻松愉快的假期，然而，对于我们中学生来说，这个寒假却并不完全是休闲的。在这个寒假中，我们参加了学校举办的劳动课程。通过参与劳动，我们不仅锻炼了身体，培养了动手能力，还收获了成就感和对生活的感悟。

首先，劳动课程让我们肩负起了责任，锻炼了自己的领导能力。在课程中，我们被安排到不同的小组，负责不同的任务。在小组中，我们需要互相配合，分工合作，共同完成任务。这让我们明白到不仅要有自己的责任心，还要懂得如何与人合作。在这个过程中，我们学会了倾听他人的意见，懂得了融入集体，培养了领导能力和团队精神。

其次，劳动课程让我们拥有了实际的动手能力。通过参与劳动活动，我们锻炼了手脑协调能力，提高了动手能力。例如，我们在农田里插秧、除草，体验了农民辛勤的劳动，学会了如何种植和保护作物；我们在工厂里进行简单的组装任务，体验了劳动的流程，掌握了基本的机械知识。这些实际的动手经验不仅让我们更了解劳动的价值，也培养了我们的实践能力。

然后，劳动课程让我们感受到了劳动的辛苦和付出的价值。通过亲身参与劳动，我们深刻体会到了劳动的辛苦以及劳动者为我们所做出的巨大贡献。例如，在农田里，我们需要弯腰插秧，无论是刺痛的芦苇还是刺人的太阳，都让我们意识到农民的辛苦。在工厂里，我们需要重复的任务和繁忙的工作，让我们更加敬佩那些默默付出的劳动者。通过这些体验，我们学会了尊重劳动，珍惜劳动成果。

最后，劳动课程让我们建立起积极向上的人生态度和乐观的人生观。通过参与劳动，我们不仅锻炼了身体，也培养了艰苦创业的精神。在劳动的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但是我们不能轻易放弃，只有保持乐观的心态，坚持不懈地努力，才能取得成功。正是通过这种积极向上的人生态度，我们才能把握自己的人生，迈向成功的道路。

总之，参加寒假劳动课程是一次独特而难忘的经历。通过劳动，我们不仅锻炼了身体，培养了动手能力，还收获了领导能力和团队精神。同时，我们也深刻感受到了劳动的辛苦和付出的价值，建立起了积极向上的人生态度和乐观的人生观。这些都使我们更加珍惜生活，珍惜劳动成果，懂得了如何与人合作，如何面对困难。正是这些收获让我们更加成熟，更加坚定地追求自己的梦想。

寒假长跑心得体会及感悟篇十四

寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不明白。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后必须还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!

可能这句话并不是只针对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。