心得体会可以帮助我们总结经验教训，进一步提升自己的能力。那么，怎样才能写一篇较为完美的心得体会呢？首先，要明确总结的目的和主题，清楚自己需要总结的内容和重点。其次，要结合实际情况，客观地分析和评价自己的表现和经验，不偏不倚地反映自己的真实想法和感受。小编特意整理了一些精选的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助和借鉴。

向往生活心得体会及收获篇一

近年来，社会发展迅速，物质条件的改善与空前的科技发展让人们的生活越来越舒适和便利。然而，我们却常常感叹生活的单调和无趣，渴望一种更加丰富多彩的人生体验，渴望一种充实而有意义的生活状态。对我来说，向往生活不仅是追求物质上的享受，更是追求内心的满足和灵魂的宁静。在我走过的人生道路中，我总结出了一些关于向往生活的心得体会。

首先，向往生活就是积极主动地去迎接各种挑战并从中成长。生活中难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是向往生活的人会抱着积极的态度去面对，勇敢地迎接挑战。他们不会被困境所击倒，而是通过困境去发现自己的潜力和智慧。正如英国作家乔治·艾略特所说：“生活中最重要的事情是不断地冲破束缚、意识到自己的潜力并充分发挥它。”

其次，向往生活就是真实地面对自己，并勇敢地追求内心的选择。生活中我们常常会因为各种外界因素而迷失自己，追求别人认同的生活方式，甚至背离了自己真正的兴趣和价值观。向往生活的人懂得真正地认识自己，勇敢地选择适合自己的生活方式。他们会思考自己的兴趣和激情，并在追求自己的梦想的道路上毫不退缩。如美国作家杰出·朋克所言：“向往生活就是要真实地对待自己，接受并追求自己内心的冲动和选择。”

再次，向往生活就是学会感恩，珍惜身边的一切。生活中，我们常常被忙碌和喧嚣所困扰，忘记了珍惜眼前拥有的一切。向往生活的人懂得感恩，用心体会每一个瞬间的美好和幸福。他们会每天花时间去回忆和回味一天中的精彩瞬间，将感恩之心化为珍惜之情。正如印度哲学家笛卡尔所说：“当我们停下来感受生活中的点点滴滴时，生活才会变得更加美好。”

最后，向往生活就是追求平衡和和谐。生活中很容易使我们迷失平衡，忽略了身心健康的重要性。向往生活的人懂得平衡工作与生活，追求身心的和谐。他们会适时地休息和放松，在忙碌的工作之余，保持积极的身心健康，与家人朋友共度时光。如美国人力资源顾问皮特·德鲁克所言：“向往生活是追求工作与生活的平衡，追求身心的和谐。”

总之，向往生活是一种心态和态度，是对生活的热爱和追求。通过积极面对挑战，真实地面对自己，感恩珍惜一切和追求平衡和和谐，我们能够向往并实现一种充实而美好的生活状态。让我们保持开放的心胸，向往生活的美好，活出最真实的自己。

向往生活心得体会及收获篇二

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

――题记

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

向往生活心得体会及收获篇三

生活是一部不断上演的精彩大戏，在这个世界上，每个人都有自己的追求和理想。而我，也是一个对生活充满向往的人。在漫长的生命旅途中，我经历了许多人生的风雨，感悟了许多人生的真谛。在这里，我想与大家分享一些我对生活的心得体会。

第一段：渴望简单的生活

现代社会给我们带来了丰富多彩的物质生活，但也随之带来了繁琐和压力。在这个快节奏的社会中，我渐渐迷失了自我，追求名利和物质的虚妄快乐。然而，随着时间的推移，我发现真正让我快乐的并不是那些所谓的荣誉和财富，而是那些平凡而简单的生活。我渴望回归自然，平和宁静的生活，享受生活中的每一天。简单的生活让我更懂得感恩，更加珍惜身边的亲情和友情。

第二段：追求个人成长

生活中会有许多挫折和困惑，但正是这些经历让我更加坚强和成长。我深深明白，个人成长是人生的动力和追求。我们应该不断学习和探索，提升自己的能力和素质。通过读书、工作和社交，我获得了丰富的知识和经验，拓宽了自己的眼界和思维方式。个人成长让我更加自信和独立，也使我能够更好地应对生活中的各种挑战和困难。

第三段：追求心灵的宁静和满足

一个人的内心是一个世界，它需要被善待和呵护。通过冥想、阅读和写作，我深深体会到心灵的宁静和满足是最珍贵的财富。一个宁静的心灵可以帮助我们更好地应对生活中的压力和挫折，让我们感到平静和安宁。而满足感则源于对生活的热爱和对自己的肯定，发掘并培养自己的潜力，帮助自己成为更好的自己。

第四段：关爱他人带来无尽的喜悦和幸福

生活中最美好的事情莫过于关心并帮助他人。我们作为社会的一员，应该学会关爱他人，用爱心和真心温暖需要帮助的人。帮助他人不仅能给他们带来快乐和希望，也会让我们自己感到无尽的喜悦和幸福。无论是为朋友送上一杯咖啡，还是在需要的时候伸出援助之手，每一个微小的善举都能让生活更加美好。

第五段：积极面对生活

生活中永远存在着困难和挑战，但我们不能退缩和悲观。积极乐观地面对生活是我一直追求的人生态度。不管身处何地，无论遇到怎样的困境，我都要积极应对，保持乐观的心态。虽然生活中的坎坷和波折会让我时而失意和沮丧，但我始终坚信，只要保持积极的心态，勇往直前，就能够迎来更美好的明天。

总结：向往生活，是我对生活充满希望和热爱的表现。通过对生活的思考和体验，我逐渐懂得，简单、成长、心灵、关爱和积极是我追求的生活目标。只有在这种理念的指引下，我才能活出真实、精彩、幸福的人生。因此，在追求幸福的道路上，我将坚定不移地向往生活，永不止步地追寻生活的真谛。

向往生活心得体会及收获篇四

生活是一场旅行，我们时常会遇到起伏，乃至陷入低谷，但每当我们重新审视生活，便能发现新的向往。生活中的新向往，体现在我们对自己、他人和环境的重新发现，以及对改变和成长的渴望。在这个信息爆炸的时代，我们能够通过丰富的资源获取知识，了解不同的文化和故事，并从中发现自己心灵深处的向往。这种重新审视生活的新向往让我们对未来充满希望和激情。

第二段：重新发现自我

重新审视生活的新向往，首先让我们重新发现自我。在繁忙的日常生活中，我们可能被琐碎的工作和事务所困扰，而忽略了自己内心真正的渴望。然而，当我们有机会冷静下来审视自己的内心世界时，便能够重新发现自己对于生活的热爱和向往。这个过程或许需要时间和耐心，但结果必然是让我们更加真实、自信和积极地面对生活。重新发现自我，让我们对未来的可能性充满期待。

第三段：重新关注他人和社会

重新审视生活的新向往，不仅包括对自己的重新发现，也涉及对他人和社会的重新关注。在现代社会中，我们常常忙于工作和追求个人目标，而忽略了与他人的交流和关怀。然而，社会是由个体组成的，只有关心他人和社会问题，我们才能意识到自己是谁，以及自己的存在对他人和社会的意义。重新关注他人和社会，让我们更加关心他人的困苦和需要，同时也培养了我们的同理心和奉献精神。

第四段：向往改变与成长

重新审视生活的新向往还体现在我们对改变和成长的渴望。在生活中，我们可能会陷入舒适区，害怕面对未知和挑战，因此不愿意接受改变。然而，只有勇于面对改变，我们才能拥抱成长和进步。改变可能是痛苦的，但它是我们成长的必经之路。通过改变，我们可以突破束缚，超越自己，实现更高远的目标。向往改变与成长，让我们更加愿意接受挑战和努力奋斗，追求我们内心深处真正的向往。

第五段：重新定义生活的新向往

重新审视生活的新向往不仅仅是对自己、他人和社会的重新发现与关注，以及对改变和成长的渴望，更是对生活真正意义的重新定义。过去，我们可能把那些功成名就和物质财富作为成功的标准，而忽略了更深刻的生活体验和人际关系。当我们重新定义生活的新向往时，我们会将生命的价值放在更重要的层面，如爱与善、和谐与平衡、内在与外在的和解。这种重新定义生活的新向往将引导我们以更柔软的方式生活，享受人生的美好。

总结：

生活是一场旅行，我们可以通过重新审视生活的新向往，重新发现自我，关注他人和社会，向往改变与成长，重新定义生活的意义。这种新向往让我们对未来充满希望和激情，更加真实地面对生活，追求更高的目标，享受人生的美好。生活的新向往是一个不断探索和发现的过程，它让我们充实、充满动力，并在追求自己的梦想的同时，回馈他人和社会。让我们共同向往一个更美好、充实和有意义的生活。

向往生活心得体会及收获篇五

当代社会飞速发展，技术的不断创新和进步，为人们的生活带来了前所未有的便利。与此同时，人们对于生活的向往也不断发生变化。在一个信息爆炸的时代，人们开始追求简单、自由和真实的生活方式。生活新向往因此而兴起，给人们的生活带来了全新的体验。在亲身体验和深思熟虑之后，我对于生活新向往有了一些心得和体会。

首先，我认为生活新向往重视生活的质量而非数量。在过去，人们对于生活的追求往往是追逐功利和物质上的成功。然而，人们发现，无论拥有多少财富和物质，内心的满足感并不会因此增加。相反地，忙碌的日程和繁杂的物质负担让人心力交瘁，让生活变得更加纷繁复杂。生活新向往提倡的是简单而质朴的生活，追求内心的宁静和满足。我们可以小步慢行，花更多的时间与家人朋友相处，关注和品味生活中的美好瞬间，从而增加对于生活的满足感。

其次，生活新向往也强调对自然的尊重和保护。现代社会的快节奏和高压力，使得人们日复一日地与机械和城市的钢筋混凝土打交道，与自然越来越疏远。然而，自然是人们生活不可或缺的一部分，它给予了我们生活的基础和源头。生活新向往鼓励人们走出城市，亲身感受大自然的美丽和力量，从而在与自然的接触中找回内心的宁静和平衡。同时，生活新向往也倡导我们要尊重并保护自然环境，减少对环境的破坏，让自然更加美丽和纯净。

再次，生活新向往还鼓励人们与他人建立更加真实和纯粹的关系。在当代社会，人与人之间的交流往往被技术和社交媒体所取代，虚拟世界变得更加真实而现实世界变得虚幻。然而，生活新向往提醒我们，真实的幸福和满足感来自于与他人的交流和互动。而这种交流和互动，需要我们付出真心、亲身参与，以及关注和关怀他人的点滴。只有通过真实的关系，我们才能找到心灵的满足和真正的幸福。

此外，生活新向往还鼓励人们追求个人的成长和自我实现。在快节奏的生活中，人们往往忽视了自己内心深处的需求和梦想。然而，每个人都有自己独特的人生轨迹和目标，只有通过追求自我成长和实现，我们才能找到生活的意义和价值。生活新向往提醒我们要保持独立思考和探索精神，不断追寻内心的声音，追逐梦想的脚步。只有在实现自我价值的过程中，我们才能获得真正的自信和满足。

综上所述，生活新向往是当代人们对于生活的新的期待和追求。它不仅强调生活质量的提升，也提醒人们要尊重自然和他人，以及追求个人发展和自我实现。通过对生活新向往的思考和实践，我们可以找到真正的幸福和满足。只有融入生活新向往的理念，我们才能拥有简单、自由和真实的生活方式，获得积极向上的心态和精神层面的满足。因此，我坚信生活新向往是当代社会人们应该追求和坚持的生活态度。

向往生活心得体会及收获篇六

随着社会的不断发展，人们对于生活的要求也越来越高。人们渴望过上美好的生活，追求幸福与满足。在这个过程中，我从自己的生活体验中获得了一些心得和体会。

首先，美好生活的重要性。美好生活是每个人心中的向往，也是每个人应当追求的目标。在我的生活中，我已经逐渐认识到，追求美好生活不仅仅是物质上的追求，更体现在心灵的满足和情感的交流上。我渴望生活中充满阳光和希望，期待拥有一份稳定的工作和温馨的家庭。这样的生活不仅能满足我的物质需求，更能让我心灵愉悦，感受到生活的美好。

其次，追求美好生活需要付出努力。美好生活并不是天上掉下来的礼物，它需要我们努力奋斗才能获得。在我的生活中，我不断努力学习，提高自己的能力和技能，为未来的生活做好准备。我相信，只有通过自己的努力，才能够实现自己的梦想和追求，过上美好的生活。因此，我在学习和工作中努力付出，相信自己的能力和潜力，坚持不懈地追求自己心中的美好。

再次，美好生活来自于对他人的关心和帮助。我们生活在一个社会中，一个人的幸福和满足不应仅仅建立在他人痛苦和贫困的基础上。在我的过程中，我经历了许多困难和挫折，也得到了他人的帮助和关心。这让我深刻认识到，只有当我们乐于帮助他人，关心他人的需求和痛苦，我们才能够真正实现美好生活。因此，我努力做到关心他人、帮助他人，通过与他人的互动和合作，享受生活中的快乐和满足。

最后，美好生活是一个持续的过程。追求美好生活并不是一蹴而就的，它需要持续的努力和坚持。在这个过程中，我们会遇到挫折和困难，但只要我们坚持下去，相信自己的能力，那么最终我们一定能够实现美好生活的目标。因此，我坚信只要我努力学习，不断提高自己，关心他人，乐于助人，相信美好生活一定会到来。我相信，只要我们保持积极的心态和乐观的生活态度，追求美好生活的过程就会愉快而有意义。

总结起来，美好生活是每个人的追求和向往。通过努力学习、关心他人、培养良好的生活态度，我们可以更好地追求并实现美好生活。在这个过程中，我们也会充分体会到努力所带来的成就感和满足感。因此，在我们的生活中，让我们一起努力追求美好生活，为自己和他人创造更多的幸福与满足。

向往生活心得体会及收获篇七

“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”习近平总书记的庄严宣示，昭示百年大党初心如磐。中国共产党始终把“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”写在旗帜上、落到行动处，把增进人民福祉作为一切工作的出发点和落脚点，生动诠释了初心使命。

一切为了人民，是激励中国共产党人不断前进的原动力;一切依靠人民，是中国共产党人战胜困难和风险，不断取得成功的根本保证。广大党员干部要感知初心、坚守初心、践行初心，用铁肩扛重担，用实干显担当，不断增强守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。

在“征途漫漫，惟有奋斗”中彰显初心，扛起使命担当。日前，习近平总书记在中国共产党历史展览馆参观“‘不忘初心、牢记使命’中国共产党历史展览”，那2600余幅图片、3500多件套文物实物，展现了中国共产党波澜壮阔的百年历程，也彰显了一代又一代共产党人不忘初心、牢记使命的奋斗征程。新时代呼唤新担当，新使命呼唤新作为。实干担当、矢志奋斗是对初心最有力的彰显。广大党员干部要立奋斗之志，展奋斗之姿，勇做奋斗之人，砥砺奋进之路，发扬顽强拼搏、攻坚克难的奋斗精神，以愿担当的定力、能担当的能力、敢担当的魄力扛起时代重任、践行初心使命，以一往无前的奋斗姿态和永不懈怠的精神状态走好为民之路。

在“我将我无，不负人民”中诠释初心，发扬奉献精神。奉献是中华民族的传统美德，更是共产党人的重要精神特质。习近平总书记曾指出，追梦需要激情和理想，圆梦需要奋斗和奉献。新时代强烈呼唤共产党人发扬奉献精神，勇做奉献者，甘为铺路石，用奉献诠释初心和使命。“随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党”，这既彰显了共产党人忠诚于党、忠心于民的优秀品质，也诠释了共产党人甘于奉献、忘我付出的“无我”境界。广大党员干部要懂得奉献、乐于奉献，在奉献中找寻自我价值、彰显为民真谛，不务虚功，不图虚名，踏踏实实干事、勤勤恳恳为民，涵养“舍我其谁”的英雄特质，在困难面前、在关键时刻、在危难关口，挺在前、干在先，用实际行动书写奉献篇章、诠释为民初心。

在“一心为民，心系群众”中涵养初心，厚植为民情怀。为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴是中国共产党人的初心和使命。广大党员干部要始终以百姓心为心，坚持以人民为中心的发展思想，做到一心为民、一心为公，厚植为民情怀，秉怀为民之心，多办利民之事。岁月不居当初心依旧，为民情怀当抱朴为心。“这一直是我深深牵挂的事”“群众利益无小事”饱含了习近平总书记“一枝一叶总关情”的为民情怀。广大党员干部应牢固树立全心全意为人民服务的的根本宗旨，自觉把人民群众的安危冷暖挂在心上，主动把人民群众摆在最高位置，把群众的利益放在首位，把为民造福作为自己毕生的价值追求和唯一动力，站稳人民立场、践行初心使命。

向往生活心得体会及收获篇八

随着社会的进步与发展，如今越来越多的人开始选择回归自然，追求简单、幸福的向往的生活。其中，家庭生活便成为了关键的一环。如何在生活中养娃、教育儿童，是每一个现代父母所关心的话题。作为一名年轻的母亲，我在向往的生活中养育我家的小宝宝，积累了一些实践经验和心得，愿意和大家分享。

第二段：务实的亲子关系。

家庭是儿童的第一所学校，亲子关系是日后孩子心理健康的基石。在向往的生活中，我们注重与孩子沟通，尽可能地让他们参与到生活中的决策中去。比如，我们会让孩子一起去农村采摘蔬菜、养鸡鸭等，不断地与他们交流。这样做可以激发孩子的好奇心和兴趣，同时也为他们加强了亲子关系。

第三段：谦虚的教育方式。

在向往的生活中，我们很注重避免过分夸耀孩子，尽可能简单地讲述他们的优点。我们认为过分夸大孩子的成就和优点，容易使孩子得意忘形，导致“养娃”问题。我们更多地注重让孩子在平静中成长，以团队协作和友善为目标，让孩子逐渐认识到自己存在的不足之处，进而努力进取。

第四段：平衡的家庭生活。

向往的生活中，我们更加注重家庭生活的平衡。在孩子日常接受教育的同时，我们也会有意识地注重休闲娱乐。比如，我们一家人会经常出游，去看看不同的景点、品尝当地美食等等。在向往的生活中，孩子们不仅能够获得知识，更能在异地和不同文化中学习、成长。

第五段：结尾总结。

在向往的生活中，我们注重亲子关系、谦虚的教育方式、平衡的家庭生活。在教育孩子的过程中，我们不仅给予孩子优良的品德教育，更是注重培养孩子积极向上的心态，发展学习能力和兴趣爱好。我们在向往的生活中成长，不断总结和回顾“养娃”经验，更好地把握教育孩子的方向。希望我们每一个父母，不忘初心，用爱和耐心培育我们的下一代。

向往生活心得体会及收获篇九

上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。

有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。

再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。

对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。

健康生活收获心得体会范文5

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

健康生活收获心得体会范文

向往生活心得体会及收获篇十

习近平总书记指出：“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”。进入新时代，人民对美好生活的向往更加强烈，群众期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境、更丰富的精神文化生活，这些都是党和政府要努力去实现的关键小事，也是民生大事。共产党人的初心和使命就是“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”，因此，我们在主题教育“守初心、担使命、找差距、抓落实”这十二字要求上，更主要的是要“守为民服务的初心，担惠民利民的使命，找民生保障的差距，抓发展为民的落实”。

近年来，我区的社会经济发展取得了骄人的成绩，这对老百姓来说是一种福音。区委、区政府从现在开始谋划如何促进公共服务的优质均衡的问题，这在全省、乃至全国都是走在前列的，但仍然存在城乡差异大、服务质效低、群众不满意等一些问题。下一步主要是要做好以下几方面的工作：

一、要进一步树立“以人民为中心”的发展理念。发展为了人民、发展依靠人民，这是我们抓发展的出发点和归宿。在整个发展过程中，都要注重民生、保障民生、改善民生，让改革发展成果更多更公平地惠及广大人民群众，使人民群众在共建共享发展中有更多的获得感。这其中包括了外来人口的民生问题。外来人口尽管占用了我们不少的公共资源，但在整个的发展历程中，外来人口确确实实地发挥了不可替代的作用，比如在建筑工程、环卫保洁等方面，外来人口干的多是最脏、最类、最苦的活，他们也为我们这座城市的建设和发展作出了贡献。因此，我们应该以更包容的姿态、更开放的胸怀、更友善的眼光来考虑外来人口的民生问题。

二、要站在全局的角度做好公共服务的谋划。谋划包括了规划和计划，要提供优质的公共产品和民生保障，首先要提前做好宏观上的调研，根据调研的数据进行一个系统的规划，提前做公共产品，包括医疗、教育、就业、养老机构的布点规划等等。像我们这样一个1200多平方公里的大区，公共服务的顶层规划更多的应该按照区块着手，而不要机械地以镇街的行政区划着手。比如在美丽乡村和山水文旅融合的规划上，还是应该从全区的大方位来考虑。同时，我们说的均衡不是平均，不是“一刀切”，比如教育、医疗、养老服务的规划和保障方面，比如社保资金的统筹方面，要考虑地域差异性和群众的实际需求，做好更科学、更系统、更前瞻的规划。

三、要坚持走群众路线。这里面有两层意思，一是我们在提供公共服务产品时，要坚持问需于民、问政于民、问计于民、问效于民，把人民需不需要、满不满意作为出发点和落脚点。从这一点上讲，我们要通过“周三夜访”、“三服务”、民主协商等等多种渠道加强调查研究，健全完善群众实际需求和公共服务供给的互动和反馈机制，尽量不要做那些“吃力不讨好”的事情。二是我们要根据经济发展和财力状况逐步提高人民生活水平，尽管我们区的财政资金比较雄厚，但政府花钱的地方很多，还是应该量力而行，不要做过多过高的承诺，不要包打天下，要积极鼓励民众通过自身的努力改善生活品质。比如在垃圾分类工作上，政府不能越俎代庖，一味地花钱买服务，还是应该要最广泛地发动群众，全民参与，做好源头分类。

四、要积极引导社会资本参与公共服务。要做好政府与市场有机结合，政府不要大包大揽，发挥社会力量在社会建设和管理中的协同作用，市场能做的交给市场做，市场不能做或者不愿意做的可以交给社会组织，社会组织也不愿意做的由政府来做。比如要积极鼓励民资办医疗机构、办学校、办养老院等等，政府要牵头建立统一规范、公开透明的公共服务大市场，通过市场进行资源配置，政府更多发挥规则制定人和监管人的作用。

五、进一步优化政府部门的服务意识。这个服务意识是广义的概念，不仅仅是转变服务态度的问题，而是要更高层次上提高服务效率的问题。一是要创新服务模式，要按照“最多跑一次”改革的要求，进一步打通部门与部门之间信息壁垒，实现信息共享、资源共享，简化程序，方面群众办事。二是线上与线下有机结合，在做优服务大厅的基础上，更多地开发线上服务，现在就要谋划即将到来的5g时代的线上服务，这一点我们已经有了很好的尝试，需要的是更深入的宣传和更广泛的参与。三是要高度重视镇街、村社在促进公共服务优质均衡中的重要作用，因为镇街、村社是联系群众、服务群众的“最后一公里”，这个作用不可替代。

各位领导，保障和改善民生是一项长期的工作，没有终点，只有连续不断的新起点。我们要坚持以人民为中心，努力工作，开拓创新，向人民交出更加优异的答卷。谢谢大家！

近日，总书记在淅川县九重镇邹庄村考察，特别指出我党成立目标就是为了让老百姓过上好日子，而不是为了自己的私利。我们党的百年奋斗史就是为人民谋幸福的历史。总书记深刻阐述了我们党的宗旨，也时刻提醒我们广大党员干部时刻把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，作为一名乡镇基层干部，也是需要我们进行认真思考的。

人民对美好生活的向往作为我党奋斗目标，源自党员干部的初心使命

一切为了人民，是我党一脉相承的执政理念。人民对美好生活的向往，是党员干部始终不渝的奋斗目标。不忘初心，方得始终。我党的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。党的十九大报告指出，“全党同志一定要永远与人民同呼吸、共命运、心连心，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标”。“永远的进行时”正是向人民作出的决心承诺。正所谓，初心常坚守，使命长担当。以坚定的理想信念坚守初心，牢记人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标，时刻不忘我们党来自人民、根植人民，永远不能脱离群众、轻视群众、漠视群众疾苦。”

人民对美好生活的向往作为我党奋斗目标，离不开党员干部的真抓实干

“撸起袖子加油干”。永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标是一个重大理论问题，更是一个重大实践问题。永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标不能只停留在口头上，而是要将之转化为为人民服务的生动实践。特别是党史学习教育中重点提到“我为群众办实事”活动，就是要求我们党员干部要实实在在为群众办实事解难题,我们各级党组织要巩固脱贫攻坚成果，发展乡村振兴产业，实实在在为民谋福利，实实在在的民生举措才能使人民获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续，而这一切都要求我们党员干部提别是基层党员干部真抓实干，造福人民。

人民对美好生活的向往作为我党奋斗目标，基于党员干部的人民情怀

总书记曾动情地讲：“我最牵挂的还是困难群众，他们吃得怎么样、住得怎么样，能不能过好新年、过好春节。”这都展现了党员干部始终站在人民的立场、为人民发声、为人民办实事，把使命扛在肩上，做人民的公仆和勤务员的境界，关心群众生活、心系群众冷暖，全身心地投入到为人民创造更美好、更幸福的生活中的激情和为民担当的博大胸怀。人民对美好生活的向往作为奋斗目标蕴含着我党为民真挚的情怀。而这种情怀正是广大党员干部一代代相传与不懈努力而来，我们党一直坚持以人为本的发展理念，始终强调人民是党的工作的评判者。正是有党员干部始终坚持以人民为中心的情怀理念，才是中国人民上下一心，战胜一切艰难险阻的法宝。

面对人民不断增长的美好生活向往，必须时刻坚守初心使命，坚持新时代中国特色社会主义思想为指导，自觉增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，把实现人民群众对美好生活的向往作为我党的奋斗目标。

“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”习近平总书记的庄严宣示，昭示百年大党初心如磐。中国共产党始终把“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”写在旗帜上、落到行动处，把增进人民福祉作为一切工作的出发点和落脚点，生动诠释了初心使命。

一切为了人民，是激励中国共产党人不断前进的原动力;一切依靠人民，是中国共产党人战胜困难和风险，不断取得成功的根本保证。广大党员干部要感知初心、坚守初心、践行初心，用铁肩扛重担，用实干显担当，不断增强守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。

在“征途漫漫，惟有奋斗”中彰显初心，扛起使命担当。日前，习近平总书记在中国共产党历史展览馆参观“‘不忘初心、牢记使命’中国共产党历史展览”，那2600余幅图片、3500多件套文物实物，展现了中国共产党波澜壮阔的百年历程，也彰显了一代又一代共产党人不忘初心、牢记使命的奋斗征程。新时代呼唤新担当，新使命呼唤新作为。实干担当、矢志奋斗是对初心最有力的彰显。广大党员干部要立奋斗之志，展奋斗之姿，勇做奋斗之人，砥砺奋进之路，发扬顽强拼搏、攻坚克难的奋斗精神，以愿担当的定力、能担当的能力、敢担当的魄力扛起时代重任、践行初心使命，以一往无前的奋斗姿态和永不懈怠的精神状态走好为民之路。

在“我将我无，不负人民”中诠释初心，发扬奉献精神。奉献是中华民族的传统美德，更是共产党人的重要精神特质。习近平总书记曾指出，追梦需要激情和理想，圆梦需要奋斗和奉献。新时代强烈呼唤共产党人发扬奉献精神，勇做奉献者，甘为铺路石，用奉献诠释初心和使命。“随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党”，这既彰显了共产党人忠诚于党、忠心于民的优秀品质，也诠释了共产党人甘于奉献、忘我付出的“无我”境界。广大党员干部要懂得奉献、乐于奉献，在奉献中找寻自我价值、彰显为民真谛，不务虚功，不图虚名，踏踏实实干事、勤勤恳恳为民，涵养“舍我其谁”的英雄特质，在困难面前、在关键时刻、在危难关口，挺在前、干在先，用实际行动书写奉献篇章、诠释为民初心。

在“一心为民，心系群众”中涵养初心，厚植为民情怀。为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴是中国共产党人的初心和使命。广大党员干部要始终以百姓心为心，坚持以人民为中心的发展思想，做到一心为民、一心为公，厚植为民情怀，秉怀为民之心，多办利民之事。岁月不居当初心依旧，为民情怀当抱朴为心。“这一直是我深深牵挂的事”“群众利益无小事”饱含了习近平总书记“一枝一叶总关情”的为民情怀。广大党员干部应牢固树立全心全意为人民服务的的根本宗旨，自觉把人民群众的安危冷暖挂在心上，主动把人民群众摆在最高位置，把群众的利益放在首位，把为民造福作为自己毕生的价值追求和唯一动力，站稳人民立场、践行初心使命。

向往生活心得体会及收获篇十一

今大是8月16日，军训的第二天。

因为前几天去了安徽，昨天才赶回来，所以，没有参加第一天的军训。

进入教室，又是一张张熟悉的面孔，迎开的笑脸……不一会儿，室外哨声响起，同学们快速整理好队伍，来到操场上。

负责督导我们的王教官，带!领我们在操场上跑了一圈，几天没有锻炼，慢跑都会显得有些吃力。之后，我们排好队伍，站在指定的地点，开启了今天的军训生活。

一天的军训生活，说是煎熬，但又过得很快。要说艰熬，我自认为莫过于站军姿了。上学年，我们也只是象征性的练一练，并没有吃多少苦。这回的时间一站就是半个小时，站军姿，听上去就很不容易，它需要全身绷紧，身体站得笔直，两手紧贴裤缝，半个小时下来，不仅是腰，肩膀也十分酸痛。

苦归苦，但训更磨炼的是我们的毅志力，只要抱有一颗极积的心态，坚持下去，就会有所收获，从而迈上一个新的高度!

军训生活亦是苦的，有些艰熬，但也是充实的。

向往生活心得体会及收获篇十二

1、对你的眷恋就像打不开的结、没有回头路。

2、你的一句话攻陷了我坚守的城堡，而我也成了你的俘虏。

3、但当你我穿插在此，无疑只是匆匆过客。

4、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

5、回忆把昨天停留，记忆把今天渲染。

6、你有多少次流过泪，又有多少次是为叻莪？

7、空荡的房间，泛滥的思念。

8、原来兜兜转转，只剩我一个人在天真。

9、迩可以骂莪禽兽，但不可以说莪无耻，禽兽也是有尊严的。

10、泪水渗透う衣服才知道自己真正的感觉。

向往生活心得体会及收获篇十三

美好生活，是每个人心中的追求。不同的人对于美好生活有着不同的理解和期待，有的人认为物质丰富和享受是美好生活的标志，而有的人则认为精神满足和内心安宁才是真正的美好生活。在我的理解中，向往美好生活意味着追求平衡发展，注重物质和精神上的双重满足。以下是我的心得体会。

首先，美好生活并不局限于物质的丰富和享受。虽然物质条件可以提高人们的生活质量，但它们并不能带来真正的幸福感。人们应该懂得满足于当下拥有的，而不是无休止地追求更多的物质。只有当我们能够控制欲望，学会知足常乐，才能真正感受到内心的平静和幸福。我曾经有过追求物质享受的阶段，但随着年龄的增长，我渐渐认识到，物质只是短暂的满足，而内心的平和和满足才能够带来持久的快乐。

其次，美好生活需要温暖和关爱。人是社会性的动物，我们需要彼此的陪伴与支持。一个人如果没有亲情、友情和爱情的温暖，就很难体验到真正的美好生活。父母的关心和支持使我在成长过程中感到安心与温暖；朋友的陪伴和互助让我在困难时感到坚强与勇敢；爱人的理解和呵护让我感到幸福与满足。温暖的人际关系是美好生活的重要组成部分，我们应该时刻珍惜并努力去维系它们。

第三，美好生活需要积极健康的心态。人的一生会遇到各种各样的挫折和困难，有时甚至会经历长时间的低谷。但是，我们不能因此放弃，而是应该保持积极乐观的心态去面对困境。在我生活中的点点滴滴中，有时会有失意和失落，但是我学会了从挫折中汲取力量，相信只要自己坚持不懈，总会走出困境。有一次，我曾经面临毕业后找不到工作的困扰，但我没有放弃，通过继续学习和不断尝试，最终找到了一份满意的工作。这个经历告诉我，只要我们保持积极向上的心态，永远不会失去对美好生活的向往和追求。

第四，美好生活需要坚持积极的生活方式。良好的生活习惯和健康的生活方式对于美好生活至关重要。我们应该保持充足的睡眠、有规律的饮食和适量的运动，以保持身心的健康。此外，培养良好的个人爱好和兴趣，可以使生活更加丰富多彩。我热爱读书和旅行，这些爱好不仅使我在忙碌的生活中得到放松，还能够开拓视野，增长知识。坚持积极的生活方式可以让我们的生活更加充实和有意义。

最后，美好生活需要有目标和梦想。每个人都应该为自己的人生设定一个远大的目标和梦想，并且为之努力奋斗。有了目标和梦想，我们才会感到生活的有意义和价值，才会有动力去追求更好的生活。我将自己的目标定为成为一名优秀的医生，为社会和人民做出自己的贡献。虽然这条路上会有很多的坎坷和困难，但我相信只要我坚持不懈地努力，一定能够实现这个梦想。

综上所述，向往美好生活需要我们有正确的价值观和心态，注重平衡发展，关注自己的物质和精神需求。只有在这样的基础上，我们才能真正体验到生活的美好。无论是拥有家人的陪伴，还是健康的身体和积极乐观的心态，这些都是美好生活的重要组成部分。让我们怀揣着对美好生活的向往，不断努力，一步一步地走向它！