计划可以帮助我们合理安排任务的优先级，以避免拖延和浪费时间。那么，怎样制定一份完美的计划呢？首先，我们需要明确自己的目标。只有明确了目标，我们才能有计划地朝着目标努力。其次，我们需要根据目标设定切实可行的步骤和时间表。制定计划的过程中，我们要尽量详细，确保每个步骤都清晰可行。此外，我们还需要根据自己的实际情况做出合理的安排。不同的人有不同的时间和能力，我们不能盲目照搬他人的计划。最后，我们要不断地评估和调整计划。计划并不是一成不变的，随着时间的推移，我们可能会遇到各种变化，需要及时调整计划以保证目标的顺利实现。如果你正为写计划而犯愁，不妨看看以下范文，或许会有所收获。

高一上学期体育与健康教学计划篇一

高一英语主要通过学习，使学生巩固，扩大基础知识，发展听、说、读、写的基本技能，培养学生综合运用语言的能力；主要侧重学生语篇的理解，说写的训练。

二、教材分析。

1、必修课。

本期教学课时仍然紧,教材内容多，知识覆盖面大，在上好教本的同时，要特别考虑拓展学上的课外知识，人文知识，加强课外阅读的补充和指导，具体方法如下：a)狠抓单元教学,突出单元教学重点。把握好各个环节如：warmingup-speaking;reading;explanationoflanguagepoints,unitexercises，listening.让学生不仅学习知识，而且得到能力的培养。

b)增强教改意识。要整体提高学生的思想认识和文化品味。要将“教法指导”转为“学法—指导”,重视指导学生思维方法的学习,要引导并鼓励学生的创新意识。相对淡化知识系统,强调运用语言的能力和语感能力的培养,重视积累,感悟和熏陶。新教材中的“口语交际”要让学生充分活动,还要采用多种形式拓展学生的英语实践活动,努力提高学生学习英语的兴趣。

2、课内课外阅读。

a)教师指导阅读,教师除了课文中阅读材料，还要指导学生的课外阅读，备课时要对其内容,重难点,方式方法等都要作通盘考虑。另外还要注意“教本”和“课外阅读”的相关延伸,即“课外阅读”和“教本”具体课文的相关衔接。同时，教师还要对学生进行阅读策略方面的指导。

b)学生单元小结1.积累词语，对课文涉及的重要词语，要抄写、查字典解释重点记忆。

3、写作。

a)根据教材的编写体例,把教本上的“写作”内容与学生练笔结合。

b)本期拟作作文每单元1次。

c)作文批改要讲实效,要调动学生参与,可先由学生自评或互评,再由老师点评,对其得失进行分析总结,并提倡学生写后记或重作,以期不断提高写作能力。

d)对优秀的作文可进行交流。

我所担任的班级为普通班和重点班。通过前几节课的摸底，已基本知道了学生的大致情况：

1．基础知识欠帐太多,主要指初中基础词汇、短语及语法,但也有大部分成绩较好的学生对上学期的知识依然很陌生。

3．由于基础知识的缺乏，必然导致基本技能的缺乏，听、说、读、写能极差，这样必然会导致课堂教学进度慢，效果差。

4．大多数学生，由于听不懂课，所以课堂纪律就较差，必然导致学生学习效率低下。对于以上这些问题都必须认真对待及改正，应在上高中教材时，加强初中词汇、短语及基本语法的复习，基础相对较好，可以在上高中课文的时候顺便把课文中的涉及初中的相关知识拓展出来，要求学生记忆掌握。

高一上学期体育与健康教学计划篇二

本课以新课程标准为指针，坚持健康第一、安全第一的指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。

二、教材与学生情况分析。

跑的这个教材，在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。让学生通过观察、分析、实践等教学活动，改进跑的技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。同时还是培养学生自信、果断等良好心理品质的有效手段。

课的授课对象为高一（22）班学生，该班学生身体素质整体一般，参与跑等项目的活动兴趣不高，以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想，尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大，从而对跑速和跑成直线造成了直接影响。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，运用了各种方法安排了各种跑的练习，利用游戏的形式让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。

三、教学目标。

1、运动参与与目标：让学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。

2、运动技能与目标：通过游戏活动，让学生学会30米快速跑的正确方法，提高奔跑能力，并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。

3、身体健康目标：通过跑和游戏发展学生跑的能力，促进身体正常的生长发育，培养顽强的精神。

4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，感受和体验其中的乐趣。

5、社会适应目标：通过游戏活动，体现合作交往，团结合作的拼搏精神。

四、教学重点与难点。

教学重点：发展快速跑的能力，及身体灵敏性、协调性。

教学难点：体验、观察、合作探究的锻炼方法。

采用“自主、合作探究”的`教学模式，从观察体验入手，创设适合学生特点和教材特点的情景，使学生在快乐的氛围中展现自我和体现团队精神。

五、教学方法：

通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性和运动的参与性。在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施：

1、导入与热身。

课前预设知识问题，让学生带着自己不同的认识进入角色，充分发挥他们的个性和思维，教师以学生朋友的身份，主动地融入课堂之中，自然的走向过渡。采用蛇形移位跑，徒手操和专项练习，起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。

2、合作与探究。

合作与探究是本次课的重点，也是一种重要的学练方式。贯彻于课的始终，并在教学中得以突现。以掌握合作跑技术和接力跑技术为难点，以“体验观察――思考比较――感知――寻找问题，选择方法――学会解决问题”为教学流程，在教学中将重难点分为三个层次循序渐进地进行。

第一层：体验与观察：强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生，采用体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法、互助法调动学生的学习积极性，有的放矢地实施教学过程，达成目标。

第二层：巩固与加强：把合作跑作为重点，让学生在快速跑的基础上，以小组竞赛形式调动学生积极性和团结合作积极向上的精神。在竞赛中建立正确的合作跑，并蕴含规则要求，进一步巩固、提高合作跑的能力。

第三层：自主锻炼：让学生根据自身需要，自由结合，发挥想象，选创动作，进行柔韧灵敏练习，使学生学会柔韧、灵敏的练习方法，安全措施，突出学生的组织能力，再次展现师生互动、合作锻炼的课堂情景。

3、放松与小结。

在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。

六、教学反思。

本节课在备课过程中完全以《中学体育课程标准》为依据，贯彻以教师为主导，学生为主体的教学理念，按照的课程标准要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“情境教学”，“自主、创新、探究、合作”贯穿于全过程，为学生创造一个充分展示自我的舞台，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不持久，容易激动等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、分小组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合高一年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。

这节课在设计上环环相扣，层次分明，并能够合理的搭配教材，使学生上下肢都得到了锻炼，注重学生能力方面的培养，以传授方法为主，培养学生学习的兴趣和热情，并且能够通过游戏教学让学生懂得团结协作的重要性，教育学生珍惜生命、拼搏进取。

让我觉得最可惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学习热情尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从一定的程度上削弱了对学生活动兴趣的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，集中到快速跑加游戏。如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。如果重新教授本节课，我将重新设计游戏形式，以一个崭新的变化体现学生团结协作的重要性，发挥学生的能动性，使本节课更有效、更精彩。

高一上学期体育与健康教学计划篇三

田径。

4

跨栏跑。

跨栏跑。

耐久跑。

耐久跑。

体操。

4

队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。

队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。

队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。

队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。

武术。

2

初级长拳。

初级长拳。

身体素质。

2

台阶试验、游戏。

立定跳远、游戏。

篮球。

4

1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。

1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。

1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。

测验：原地单手肩上投篮命中率。

排球。

4

1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。

1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。

侧面下手、正面上手发球。

正面屈体扣球（低网）。

足球（男）。

韵律操（女）。

3

男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。

女：韵律操。

男：足球：脚部、腿部、胸部停球；

女：韵律操。

男：足球：直线变向运球。

女：韵律操。

游泳。

2

1、水中闭气；2、水中漂浮。

1、水中换气；2、蹬壁滑行。

乒乓球。

2

1、握拍法；2基本步法。

正手攻球。

轮滑。

2

基本的站立姿势。

1、正滑2、弯道滑行。

毽球。

4

脚内侧踢毽。

正脚背踢毽。

膝、胸、肩触球的`技术动作。

正脚背发球技术。

高一上学期体育与健康教学计划篇四

一、学情分析：

经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。

二、工作目标：

1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。

2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。

3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。

4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级体育活动，教研活动。

5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。

6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

三、具体措施：

1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。

2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。

3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的。流畅性、生动性、活泼性。

4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。

5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。

四、教学进度：

1、排球模块。

1）第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；

2）第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进；

2、体操模块。

2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃；分腿腾跃；

3、第19—20周体能考核和技能考核；

高一上学期体育与健康教学计划篇五

体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过篮球模块教学，使学生进一步掌握篮球运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

二、班级学生情况分析。

高一（1）——（8）班的学生，学习成绩较好，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。

三、教学具体措施：

1·利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

2·利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身意识。

3·采用分组教学法，培养体育骨干。

4·加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。

5·积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。

四、教学进度。

第一周8·31—9·6。

一、开学工作布置，要求。

二、理论课《上好体育与健康课的意义与要求》。

第二周9·7—9·13。

一、1、复习广播操预备节，1—2节；2、篮球基本姿势，移动，介绍几种运球方法。

二、1、复习广播操3—4节；2、篮球移动，球性练习，介绍几种运球和传接球方法。

第三周9·14—9·20。

二、1、复习广播操5—6节；2、球性练习，行进间运球，原地传接球，投篮练习。

第四周9·21—9·27。

一、1、复习广播操7—9节；2、行进间运球，传接球，原地投篮练习。

二、1、复习广播操5—9节；2、行进间运球练习，行进间传接球练习，行进间运球上篮。

第五周9·28—10·4“十一放假”

第六周10·5—10·11。

二、球性练习，行进间传接上篮，交叉步，同侧步突破练习，介绍抢篮板球。

第七周10·12—10·18。

一、理论课：篮球运动的起源与发展。

二、行进间上篮练习，防守有球队员的练习，抢篮板球练习。

第八周10·19—10·25。

一、球性练习，防守有球和无球队员的练习。

二、行进间传球上篮，一对一的攻防练习。

第九周10·26—11·1。

一、球性练习，运球上篮练习，介绍传切、突破配合。

二、行进间传接球练习，一对一攻防练习，介绍策应和掩护配合。

第十周11·2—11·8期中考试。

第十一周11·9—11·15。

一、理论课：篮球的基本知识及篮球的基本配合。

二、球性练习，篮板球练习，传切、突分配合。

第十二周11·16—11·22。

一、理论课：篮球运动的基本理论和简单的裁判法。

二、教学比赛、技评。

第十三周11·23—11·29。

一、教学比赛、技评。

二、理论考核：1、篮球运动的起源与发展；2、篮球运动的基本理论和简单的裁判法。

第十四周11·30—12·6。

一、教学比赛、技评。

二、教学比赛、技评。

第十五周12·7—12·13。

一、教学比赛、技评。

二、教学比赛、技评。

第十六周12·14—12·20。

一、教学比赛、技评。

二、教学比赛、技评。

第十七周12·21—12·27。

一、教学比赛、技评。

二、教学比赛、技评。

第十八周12·28—09·1·3。

一、教学比赛、技评。

二、教学比赛、技评。

第十九周1·4—1·10。

一、教学比赛、技评。

二、教学比赛、技评。

第二十周1·11—1·17期末考试。

高一上学期体育与健康教学计划篇六

以学校、年级、科组工作计划为指导思想，全面贯彻落实新课程改革和素质教育的精神，全备课组成员将积极主动地开展教学教研工作，落实英语教学常规，营造良好的教研氛围，不断改革课堂教学，探究科学有效的教学形式。针对我校高一新生普遍英语底子差，基础薄的实际，坚持“务实基础，狠抓双基，改进教法，激发兴趣，提高能力”的原则,长期不懈地抓好学生学习英语的兴趣和习惯。

二、教学总目标

完成常规教学任务的同时注重激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神.

学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的`学习态度。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读懂简单英语文章，克服生词障碍，理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。能在学习中互相帮助，克服困难。能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。

三、学情简要分析

今年我校高一年级共有六个班，两个国兴班，四个普通班。学生整体英语水平较低，普遍英语底子差，基础薄。我担任6班和4班的英语老师，这两个班分别是文科的普通班和理科的普通班，基础相对较差，并且学生的成绩参差不齐。

四、教材简要分析

本学期完成英语模块必修（3）和必修（4）两个模块。共10个单元内容。

具体安排：对于10个单元，每一单元用10课时，课本的学习可以这样进行：

g up和vocabulary一个课时；

g和language points 四课时；

ering useful words and expressions一课时；

ering useful structures二课时；

5. using language一课时；

g一课时；

五.具体措施和工作要点

1、做好初高中英语知识点的衔接工作

为了高中阶段的英语教学可以比较顺利的展开,使学生打牢英语学习基础不至于出现知识断层，本学期要有计划的把学生初中学过的但掌握不好的词汇、短语、句型、语法分插于10个单元的新课教学中。

2.英语学习方法的指导和学习习惯的培养

学习习惯是学生学业成败的关键。英语教师要指导学生掌握正确的学习方法，通过严格持久的训练，养成良好的英语学习习惯，发挥他们的潜能，提高学习效率，培养自学英语的能力.

各科通用的学习习惯

a:课前预习和自学的习惯.这是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础；

b:始终保持高度集中的注意力听课,勤记笔记的习惯；

c:课后及时复习的习惯.及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆；

d:良好的完成作业习惯

1按时完成作业，书写规范、不潦草；

a:养成大声朗读和背诵英语单词、句子和文章的习惯

b:养成反复练习的习惯，语言不是教会的，而是在使用中学会的

3、阅读训练

阅读理解能力的培养是高中英语教学的重点，也是高考的重头戏。在单元教学中专门抽出一两节课作为阅读课,并且有计划的指导学生掌握科学的阅读方法。每周一次的课外阅读材料为中考题的阅读文章。

4、早晚读的单词记忆与巩固

单词的记忆与巩固一直是学生的难点、薄弱点，直接影响学生综合能力的提高，在教学中要重视词汇教学，狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。

5、备课组成员之间互相听课

备课组成员之间互相听课,不一定是整个备课组统一进行,而是自行看着课程表安排,有空堂就可以商量互相听课,并且在互相听课之后互相评课.对照发下去的课堂教学评估标准,帮助对方检查是否都达到了要求,把评课重点放在学生在这节课是否学有所得,学生是否动起来了。

教学进度表：略

高一上学期体育与健康教学计划篇七

田径。

4

跨栏跑。

跨栏跑。

耐久跑。

耐久跑。

体操。

4

队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。

队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。

队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。

队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。

武术。

3

初级长拳。

初级长拳。

初级长拳。

身体素质。

2

台阶试验、游戏。

立定跳远、游戏。

篮球。

4

1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。

1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。

1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。

测验：原地单手肩上投篮命中率。

排球。

4

1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。

1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。

侧面下手、正面上手发球。

正面屈体扣球（低网）。

足球（男）。

韵律操（女）。

2

男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。

女：韵律操。

男：足球1、脚部、腿部、胸部停球；2、直线变向运球。

女：韵律操。

游泳。

2

1、水中闭气；2、水中漂浮。

1、水中换气；2、蹬壁滑行。

乒乓球。

2

1、握拍法；2基本步法。

正手攻球。

轮滑。

3

基本的站立姿势。

正滑。

弯道滑行。

毽球。

4

脚内侧踢毽。

正脚背踢毽。

膝、胸、肩触球的技术动作。

正脚背发球技术。

高一上学期体育与健康教学计划篇八

新学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临中考，体育也是中考科目之一。中考体育考试目前已经确定参加哪些项目，包括身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳和男生1000米、女生800米三个项目。根据以往的经验，我们应该对测试的项目进行全面的身体训练。为了使九年级学生在中考期间体育成绩优异，特制定新学期教学计划。这个节目分为两部分：一是体育课，二是课外体育训练。

1月和3月，增加运动训练量，提高学生力量和耐力，使学生出现短期疲劳，要求在篮球运动中有适当的动作和正确的态度。

2.调整平时的训练计划，把上学期的两天练习改为三天，这样才能保证学生的有效性和成绩。

3.举办班级讲座，教育学生的心理。

4、快乐训练，防止学生倦怠，让学生在轻松的环境中学习，从而边学边练，取长补短。

5.体育教师和学生一起训练，从而提高学生的训练积极性。

二、教材分析。

这学期教育的主题是围绕中考开展相关的速度、耐力、力量等练习。其次，学生可以以游戏的形式参与一些球类、武术等科目，经过紧张的训练可以放松身心，提高学生的协调发展，从而为进入高中或走向社会进行体育锻炼铺平道路。

三、教学措施。

1、认真学习体育与健康教材和教学课程标准，准备每节课并为每节课编写教学计划。

2.合理安排教学程序。

每节课的开始部分、准备部分、基础部分、结束部分都能让学生感到精力充沛，积极参与，身心愉悦，让每个学生都有所收获。

3.认真做好课外体育锻炼，让每个学生的综合素质都得到提高，在次要的基础上，教会学生自我调节情绪。

高一上学期体育与健康教学计划篇九

加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。

一、工作要求：

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。

二、重视体育课安全问题。

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

一、教学目的要求。

体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。

二、教室学生情况分析。

高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。

三、教学具体措施：

1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。

3.采用分组教学法，培养体育骨干。

4.加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。

5.主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。

四、教学内容及课时安排。

一、学生基本情况。

高一学生正处在由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的要害时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高一阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主，为高三的学习保驾护航。现阶段学生的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观人生观、价值观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点。同时，如何实现每天锻炼一小时，也是本学期工作的要点。

二、教学目的要求。

1、发展体育运动，落实全民健身计划。

2、增强学生体质，提高学生的机体免疫力。

3、养成良好的体育行为和体育习惯。

4、培养终身体育意识和全民健身意识。

5、学会基本的健身方式、方法。

6、让学生了解学生体质评测的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。

三、教材分析。

四、教学重点、难点。

1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。

2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。

五、教学措施。

1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。

2、以教学大纲为基本出发点，以教材为基础，并以最新教学理念为指导思想。从学校的场地和器材实际情况出发，备好每一节课。

3、培养体育骨干，协助开展教学工作。

4、总结好每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。

高一上学期体育与健康教学计划篇十

高一上学期体育与健康教学计划篇十一

以《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》为指针，以素质教育理论为核心，以健康第一和学生发展为关键,以增强学生社会适应能力、获得体育与健康知识和技能为目标,关注学生的个体差异和不同需求，努力激发学生运动兴趣,促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域得到全面和谐发展，培养终身体育的意识,勇于探索,大胆实践,摸索出一套行之有效的课堂教学方法,营造和谐、平等的师生关系，让学生在快乐中健康成长，为培养祖国的建设者和接班人打下良好的身体基础。

二、学生基本情况。

五年级为中年级班级，总计312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身体较肥胖者16人，同学的.体育兴趣比较高，合作、互助的意识比较强;班队干部和体育小组长工作大胆、负责;在短跑、跳跃等方面掌握较好;但身体素质一般，体育基础不是很扎实，对队列、队形的变换仅限于初步的了解，队列规范还须进一步培养和加强，在耐力、力量、柔韧等素质类要有大的突破，个别学生的身体素质相当差，锻炼习惯与意识也没有形成。

三、全册教材分析。

教学内容目的与要求课时。

常规教育1。

跑蹲踞式起跑反应灵敏。

耐久跑50米×8匀分体力5。

快速跑50米全程跑加速明显。

障碍跑接力跑等顽强拼搏。

跳跃单、双脚跳助跑轻松5。

正面曲腿跳过横竿踏跳准确、有力。

蹲踞式跳远空中成蹲式或依次过杆。

跨越式跳高落地轻巧。

投掷原地正面投掷轻物蹲转协调6。

垒球掷远肩上挥掷。

铅球协调用力。

体操队列、队形一切行动听指挥3。

跳短绳、长绳灵敏、协调。

技巧鱼跃前滚翻、后滚翻团身、滚动成直线5。

跳山羊灵敏、协调、柔韧。

跳上成正撑前摆下勇敢协调。

各种形式“踢毽子”灵敏反应。

游戏根据课的需要另行选择师生和谐、互动5。

小足球脚内、外侧传球熟悉球性2。

脚内、外侧接、停球合作、互助。

定位射门。

小篮球运球熟悉球性2。

双手低手上篮合作、互助。

韵律舞蹈秧歌舞优美、活泼1。

武术初级长拳强身、爱国1。

健康教育健康第一8。

3、教学重点、难点。

重点：跑、跳、投的学习及掌握。

难点：垒球的学习及练习。

四、全期教学总目标。

1、养成主动、积极参与体育活动的意识。

2、队列习惯的养成,一切行动听指挥。

3、心理素质的提高。

4、基本体育技能的掌握。

5、良好的健康卫生习惯的形成。

6、探索和谐课堂教学模式,养成互帮互助,合作探究的作风。

7、渗透环保教育，引导学生从珍惜与爱护场地、器材入手，通过“穿过小树林”等游戏，营造爱我校园，保护环境的良好氛围。

五、教学进度表。

课次基本内容。

1本期教学安排和要求。

2基本队列、队形。

3跑：蹲踞式起跑。

4跑：加速跑。

5跑：50米跑。

6跑：50米×8跑。

7跑：接力跑。

8跳跃：单、双脚跳。

9跳跃：正面曲腿跳过横竿。

10跳跃：蹲踞式跳远。

11跳跃：跨越式跳高。

12跳跃：立定跳远。

13投掷：投掷纸飞机。

14投掷：投掷沙包。

15投掷：原地投掷垒球。

16投掷：复习原地投掷垒球。

17投掷：实心球。

18投掷：实心球。

19体操：跳短绳。

20体操：跳长绳。

21技巧：跳橡皮筋。

22技巧：鱼跃前滚翻。

23技巧：后滚翻。

24技巧：跳山羊。

25技巧：跳上成正撑前摆下。

26技巧：各种形式“踢毽子”

27小足球：脚内、外侧传、接球。

28小足球：定位射门。

29小篮球：运球。

30小篮球：双手低手上篮。

31韵律活动和舞蹈：秧歌舞。

32武术：初级长拳。

33游戏：长江黄河。

34游戏：单脚跳抓人。

35游戏：掷沙包。

36游戏：小皮球游戏。

37游戏：抢碉堡。

38考试：50米。

39考试：立定跳远。

40考试：补考。

41室内课：体育卫生保健知识。

42室内课：体育卫生保健知识。

43室内课：体育卫生保健知识。

44室内课：体育卫生保健知识。

45室内课：体育卫生保健知识。

46室内课：体育卫生保健知识。

47室内课：体育卫生保健知识。

48室内课：体育卫生保健知识。

六、评价工作安排。

评价内容评价方式评价等级。

健康教育常识卷面笔试优秀。

合格。

待合格。

技能技巧实践操作熟练。

一般。

较差。

心理健康问答、实践好。

一般。

较差。

七、教研专题及研究措施。

教研专题：待定。

研究措施:。

1、积极开发课程资源，挖掘民间体育素材。

1、把游戏引入课堂教学当中，使学生在娱乐，玩耍的同时，接受和掌握课堂知识、动作和技巧。

2、多进行授课内容的评比，竞赛，使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。

3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励，少进行批评和责备，使学生在进步，向上的气氛中学习。

4、师生共同参与，营造和谐氛围，激发体育兴趣。

八、教研课。

教研课：内容待定。

时间：十二周。

九、个人业务学习安排。

九月—十月：教学常规;学校体卫工作条例;体育课程标准;田径竞赛规则。新课间操学习。

十一月—十二月：体育教学法;新课程理念。

元月：体质健康标准及实施方案;学期工作总结。

十、学科实践活动安排：

1、20__年9—11月校篮球、田径队选拔、训练。

2、20__年11月参加田径运动会篮球赛。

3、20__年12月篮球队、乒乓球队训练。

高一上学期体育与健康教学计划篇十二

（--第二学期）。

颍东区插花小学：吕朝远。

在素质教育中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的综合功能，树立“健康第一，安全至上”的指导思想，激发学生体育兴趣，促进学生身心全面发展，健康成长，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快地情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定计划如下：

一、学情分析。

一年级共有四个班，平均年龄在6――7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道；有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。

二、教材分析。

（一）体卫常识。

l、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。

2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。

3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。

4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。

5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。

6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。

（二）基本活动：

1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。通过练习，能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展，提高学生动学习的积极性，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合，适应集体活动的社会意识和观念，培养学生的注意力以及集体动作协调一的能力。

2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣，通过练习，有助于提高学生的注意力，观察力和动作思维能力，发展自我表现和群体合作的意识，对于培养学生的身体协调性、节奏感，养成良好的身体姿势，促进身体各器官的正常发育和增强体质等具有重要的意义。

3、跳绳：是基本体操内容之一，是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法，能发展身体灵敏、协调性，以及观察、判断、机智、坚毅、果断等心理品质，培养认真学习与锻炼的态度和集体协作配合，融洽合作的意识和作风，以及互相学习交流的意识和能力。

4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值，能增强神经系统的灵敏性、发展观察、判断能力以及动作的准确性和协调性，培养同伴间密切协作的优秀品质。

5、走和跑：是人体基本活动的能力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持到底的精神。

6、跳跃：学习比较简单的跳跃内容，可发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力，努力使学生在活动中展示自我，并充满自尊与自信，体验群体活动的乐趣，培养自我调节能力，使学生体验到战胜自我，获得成功的感受。

7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性，养成锻炼时注意安全的意识和习惯，培养守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质和习惯。

8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养小学生健美的身体姿态以及人际之间文明、高雅的交往能力和习惯，从而促进学生身心健康的发展。

9、游戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，学会自我调节，体验成败的心理感受，养成严以律己，宽厚待人的品德，建立和谐的人际关系，促进智力的发展，培养遵守规则、积极进取、勇于开拓、善于思考和相互合作以及胜不骄、败不馁等优良品质，提高相互沟通、交流的意识与能力。

通过以上教材分析，确定教学重点为：30米快速跑、掷远、跳短绳；教学难点为：跳短绳、韵律活动。

三、教学目标：

l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，认真上好体育课，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。

2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础知识；初步学习和体验运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识，懂得自我保护。

3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展柔韧、灵敏、反应和协调能力，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。

4、引导学生在学与练的过程中，体验参加不同运动项目时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等心理品质。

5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。

四、教学措施：

1、全面学习和领会《标准》、《解读》的精神及实施建议，理解水平一运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合，充分体现《标准》的教学理念，从学校的实际出发，以学生发展为中心，设计和制定出符合实际的教学实施方案。

2、根据学科特点及学生实际，把树立社会主义荣辱观引入教材，引入课堂，引入学生头脑，让学生在日常生活中知荣明耻，规范自己的行为，在体育课堂教学中根据学生的表现，捕捉荣辱观教育渗透的实机，加强荣辱观渗透。

3、充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观，把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，全面关注四个方面目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学全过程。

4、创设条件使学生有体验克服困难，取得成功喜悦的机会，增进自信心，产生良好的，积极的情绪体验，为进一步学习奠定基础。

5、根据小学生的自制能力和理解力相对较差，情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学等教学方法，充分发挥游戏的作用，激发学生的运动兴趣，同时加强新的.教学内容和方法的研究，进一步提高教学效果。

6、重视健康教育，充分运用雨雪等天气的上课时间，保证开展一定时数的健康教育内容教学。同时加强对学生的安全教育，采取恰当的措施保证学生的安全。

7、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情景式学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的联系方式进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。

8、严格考勤制度，严格课堂常规，严格考试制度，严密组织教学，改革评价方法，确立激励机制，不断强化优化学生参与体育的浓厚兴趣和成功欲望。

9、采用多样化的教学组织形式，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，提高学生间的友好交往、团结合作、互相帮助、相互提高的时间与空间。

10、给学生创造主动参与学习的机会，培养他们积极地回答和解决学习中出现的各种问题，探求各种体育活动的合理有效方法，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主题作用得到充分的发挥。

11、主动地融入学生的生活，关注学生的生活，探索学生的生活世界和内心世界，理解学生的心情和需求，从而创造出贴近学生生活的好教材，好题目。

12、关注讲解、示范地启发性。讲解时不仅要讲清动作的重点，指出难点，防止主观臆断讲解，还要善于运用术语。示范时，力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。

13、体现“目标引领内容”的思想，教师应根据体育与健康的目标，认真分析教材，选择和设计教学内容，提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展。

14、应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与船首式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法、培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断发展体育活动经验，学会体育学习和锻炼。

15、应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中做到区别对待、因材施教，选择简便有效的内容，多种多样的方法，发展学生体能，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性的采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好的发展。

五、教学进度表：

周次。

起止日期

教学内容。

备注。

1

2.25---3.3。

制定计划，编写教案。

2

3.4---3.10。

1、饮水有益健康。

2、安全的进行游戏。

3、健康饮食益处多。

4、阳光运动身体好。

3.8妇女节。

3

3.11----3.17。

5、做早操的好处游戏：快快排队。

6、跳短绳：连续并脚跳游戏：小火车。

7、跳短绳：单脚交换跳游戏：快快跳起来。

8、跳长绳游戏：齐心协力。

4

3.18---3.24。

9、跳长绳游戏：单脚跳接力。

5

3.25----3.31。

14、跳单双圈游戏：扭棍子（羌族）。

15、立定跳远游戏：击木柱。

16、立定跳远游戏：象步虎掌。

6

4.1---4.7。

17、立定跳远游戏：大象击球。

18、考核立定跳远游戏：拔腰（哈尼族）。

19、上手持轻物掷准游戏：挑战、应战。

20、上手持轻物掷准游戏：穿城门。

7

4.8---4.14。

21、上手持轻物掷准游戏：美化校园。

22、上手持轻物掷远游戏：打龙尾。

23、上手持轻物掷远游戏：赛龙舟。

24、考核上手持轻物掷远游戏：夹包接力。

8

4.15---4.21。

25、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑游戏：投准接力。

26、跑几步一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑游戏：打移动目标。

27、劳动模仿操两臂放在不同部位用前脚掌走。

28、劳动模仿操沿地上窄道或看远处目标走。

9

4.22---4.28。

29、劳动模仿操各种方式走。

30、各种姿势起动的跑小篮球：原地拍球。

31、突发信号的起跑小篮球：两手交换拍球。

32、30米快速跑小篮球：转身原地拍球。

10。

4.29----5.5。

机动课时。

5.1劳动节。

11。

5.6---5.12。

33、30米快速跑小篮球：移动中拍球。

34、30米快速跑小篮球：移动中拍球。

35、30米快速跑小篮球：集体打“保龄球”

36、考核30米跑游戏：传递球接力。

12。

5.13----5.19。

37、爬体操凳韵律活动：在音乐下进行韵律体操。

38、爬体操凳韵律活动：在音乐下进行韵律体操。

39、前后滚动韵律活动：在音乐下进行韵律体操。

40、前滚翻韵律活动：在音乐下进行韵律体操。

13。

5.20----5.26。

41、前滚翻游戏：踩影子。

42、前滚翻游戏：蚂蚱爬行比赛。

43、前滚翻游戏：搭桥过河。

44、前滚翻游戏：打活动目标。

14。

5.27----6.2。

45、不乱扔果皮纸屑。

46、口腔卫生要注意。

47、路上安全游戏：大灯笼、小灯笼。

48、总结评价与假期锻炼计划游戏：汉语拼音比赛。

6.1儿童节。

15。

6.3----6.9。

麦忙假。

16。

6.10---6.16。

复习巩固，进行测验。

17。

6.17---6.23。

复习巩固，进行测验。

18。

6.24---6.30。

期终总结，评价学业。

19。

7.1---7.7。

暑假开始。

7.1建党节。

说明：

1、队列练习：可适当增加课时；

2.课课练：体前屈、纵叉、横叉等以发展柔韧性素质练习为主；

3.搭配游戏可灵活选择保证学生合理的运动量，兼顾兴趣与体能。

[注：结合科学出版社水平一教师用书进行备课]。

二0一三年二月。

高一上学期体育与健康教学计划篇十三

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课标为标准将本学期的体育教学工作计划如下：

一、学情分析。

六年级学生在体能、运动技能、知识等方面比其他年级好，为此教师要给学生创造主动参与学习的机会，使学生的主体作用得到充分发挥。在体育课学习中，学生之间的体能、体育基础存在极大差异。体育教师要认识到这种差异，在目标确定、内容安排等方面区别对待。以使学生都有平等参加体育活动的机会。

二、教材分析。

在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质;在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如：快跳起来，立定跳远等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。

三、教学目标。

(一)、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

(二)、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。(三)、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、教学重点、难点分析。

根据新课标和教材要求，六级的各项内容主要以快速跑、耐久跑，跳跃，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。体育课中体验到运动乐趣、掌握一定技能、提高体能、培养良好的心理品质和协作精神的主要途径;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

高一上学期体育与健康教学计划篇十四

本学期我担任七年级两个班的体育教学工作，为了能很好的开展体育教学工作，特制订本学期教学计划如下：

9年级（7—8—9）班里有134名学生，他们的身体素质各异，此外，九年级面临着中考，他们的学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识，积极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度，及早转变观念，养成良好的锻炼习惯。

以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

1）养成良好的锻炼习惯。

2）收集并引导他们掌握更多的体育时事。

3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。

1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。

2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。

3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩。

4）课后做到及时反思总结。

1）始终积极参加现在在我校开展的《国语诵读》活动，借早读，午读，幕读时间，提升自己的国语水平，并准备好明年的mhk三级考试。认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。

2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。以丰富自己的阅历。

3）充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练，争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。

4）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。

5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。

课题：寓教于乐于体育教学之中。

1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）。

2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）。

通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。

1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

2）体能与技能：动作的掌握与运用情况。

3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。

1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。

2）与其他同行共同搞好校队的各项训练。

3）认真落实两操一课活动。

略

高一上学期体育与健康教学计划篇十五

xx－xx（下）六年级上学期的体育与健康教学在学校统一组织下、在学校相关教师的密切配合下、在六年级学生的积极参与下，已划上了圆满的句号。新的一学期已经到来，为使本学期体育与健康教学工作开展得更加顺利，现将六年级体育与健康教学计划制定如下：

一、指导思想全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。

二、基本情况本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育与健康教学工作的任务繁重，必须高度重视，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。

三、任务目标。

1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。

2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。

4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

6、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系（身体健康状况变化时的.心理感受，理解体育活动与自尊、自信的关系，通过体育活动等方法调控情绪，养成克服困难的坚强意志品质）。

7、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

四、教学措施。

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。

2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。

3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

5、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

高一上学期体育与健康教学计划篇十六

根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促进学生的.身心发展为出发点，在教学中充分体现学生的主体性，培养学生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体姿态，健美的形体和高雅的气质，并提供了学生互相学习，交流，研讨和挑战的空间，从而可提高学生的群体意识，交往能力和创新探究能力。

在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。

理论与实践相结合，培养学生自我创编的能力，大力发展学生的创新、进取的意识。促进学生身心全面发展，塑造健美形体，培养端庄体态;发展身体素质，提高艺术素养;焕发精神面貌，陶冶高雅情操;培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。

1.手势提示法:手势是身体语言的一种，它是在健美操教学中，教师运用各种手势指导学生完成练习的方法。其特点是直观、简单、明了，有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复习及巩固阶段。

运用手势提示法时应注意以下几点：

(1)手势的运用要果断，有明确的目的性。

(2)运用手势时，要注意时机和效果。

(3)掌握学生完成动作的情况，在易出现问题的地方，提前向学生发出准确信号，以引起学生注意，然后给予手势提示。

2.示范讲解法。

示范讲解法包括只示范，不讲解;只讲解，不示范或先讲解后示范;先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。

运用示范讲解法时应注意以下几点：

(1)运用只示范不讲解的教学方法时，应采用背面示范，以使学生清楚动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。

(2)运用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言肯定，表达生动，比喻形象。

(3)教师的示范要优美大方，有感染力。

3.口令提示法工作计划。

口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在健美操教学中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。

运用口令提示法时应注意以下几点：

(1)口令要有号召性和鼓动性。

(2)口令要与音乐节奏相吻合，要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教学中，教师口令的音量、语调的轻重要适宜，要恰到好处。

4.巡回指导法：在学生自我进行创编与实践的过程中，进行巡回指导，提出一些可行性建议。

高一上学期体育与健康教学计划篇十七

一、指导思想：

体育课是学校教育的重要组成部分，指明了体育在教学中的地位。高二体育课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础，更应为学生的全面发展、终身体育打下坚实基础，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。

二、高二体育备课组工作重点：

1、抓好日常体育教育教学工作。

（1）抓好体育教师的师德建设。

（2）抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。

（3）加强对新课程标准的学习。

（4）抓好体育教师的备课、上课、听课，努力创建新的教学模式。

（5）抓好各兴趣小组的工作开展。

2、上好体育课做到五重视：

（1）重视课堂教学的安全教育。

（2）重视课堂教学常规管理、严格要求。

（3）关注每个学生，充分利用体育课进行思想教育。

（4）合理安排体育课活动内容。

（5）继续加强教师角色的转变，增强安全意识。

三、课时进度：

略