心得体会是一种思考自己所做所学的有效方式，它能够帮助我们更好地理解并吸收所获得的知识和经验。写心得体会要注重文字的整洁和简练，言之有物，让读者一目了然。小编为大家整理的这些心得体会范文，希望能给大家提供一些写作思路和灵感。

冬残奥会大学生心得体会篇一

北京冬残奥会高山滑雪每日比赛前，现场主持人总会情绪激昂地说出这句开场白。有着“雪飞燕”之称的场地，似乎连空气中都洋溢着几分热情气息。而身处其中的众人，总能感受到暖心、幸福。

国家高山滑雪中心媒体中心的白色展板上，会公示赛事相关信息。如果时常驻足观看便会发现，其上也画有北京冬残奥会吉祥物“雪容融”的图案。在7日残奥高山滑雪上午的比赛结束后，一位志愿者蹲在展板前，参考图片勾勒出了一幅作品。“我们（很多人）不是专门学习美术的，但不想让展板看着空荡荡的，就尝试着往上画画。”一位志愿者这样说到。

在每次比赛结束后的一段时间，摆渡班车站点前会赫然排起长队。不少记者对照着手机抬头查看班车站牌。两位志愿者迎了上去，为大家指引路线。

殊不知，这一幕已经被一位日本记者用相机记录了下来。当志愿者有所察觉想要退闪到一旁时，日本记者指了指镜头前方的方向。双方相视一笑，画面定格。日本记者思索片刻，用并不擅长的英语为志愿者们留下了一句赞誉“you do a good job”（你做得非常好）。

身着蓝白相间制服，穿梭于人群中，志愿者们如一片片“雪花”，将这场冰雪盛宴点缀得格外美丽。

走进延庆赛区新华家园媒体酒店的餐厅，不少记者正享用着美食，不时谈笑风生。在过道旁的一个餐桌上摆着水饺和啤酒，一位国外记者拿起手机拍下了自己的这顿丰盛晚餐。看得出他很享受面前的这个热气腾腾的中国美食。

“雪容融，看这里，他要和你跳舞。”在现场工作人员引导下，一位来自英国的友人达成了自己的心愿。在轻快的音乐声中，他和“雪容融”共舞。二人的动作格外协调一致，而在一旁不少用人手机记录下了这个美好瞬间。

在国家高山滑雪中心竞速区媒体中心里，一位文字记者拿着冲了一半的咖啡显得有些茫然。由于不熟悉饮水机的操作流程，他按下“热水键”后，水流迟迟未能流出。此时，一位中国记者没有多说什么，用力按了按饮水机上的水桶。问题迎刃而解，二人互相点头致意。

日下午的残奥高山滑雪女子全能比赛中，视障、站姿、坐姿组别的三位中国选手都与金牌失之交臂。“4年前我是一个人在奋斗，现在在家门口我和我的家人们共同奋斗，这种感觉是不一样的。”刘思彤依旧赞扬了队友们的表现。在她看来这个集体是友爱的，大家共同享受着比赛。

“加油！严巩，加油！”看台上不断响起了呐喊声。这一幕出现在7日的男子全能—站姿比赛中，而类似的场景，这些天在国家高山滑雪中心多次上演。

在滑过终点线后，严巩没能保持住平衡，重重地摔在了雪场上。要知道在比赛中，他刚刚经历过一次摔倒。在看到他迟迟未能起身后，现场便出现了齐声助威的场景。

在“雪飞燕”结束了一天的比赛后，排队坐缆车下山的人群中欢笑声不断。大家愉快地分享着彼此的见闻，伴着余晖，这一幕很是温情。

冬残奥会大学生心得体会篇二

大学生冬残奥会是一个充满希望与梦想的舞台，汇集了来自世界各地的残疾大学生，他们用自己的毅力和勇气向世人展示了残障者的力量和价值。作为一名志愿者，我有幸参与其中并亲身感受了这次盛会给我带来的种种触动和启发。下面将结合我的亲身经历，谈谈我对大学生冬残奥会的心得体会。

段落2：团队合作的力量。

在冬残奥会的期间，我参与了一个志愿者支持团队。团队成员来自不同的学校和专业，但我们团结协作，充分发挥自己的特长和潜力，共同完成了各项任务。我从中深刻体会到了团队合作的重要性。每个人都发挥了自己的优势，通过有效的沟通和协调，我们能够高效地解决问题，并取得了出色的成绩。这种团队合作的力量让我更加相信，只有携手合作，我们才能创造更加美好的未来。

段落3：残疾者的坚持与勇气。

大学生冬残奥会上，我结识了许多来自不同国家和地区的残疾运动员。他们不仅在赛场上展现了出色的运动技能，更重要的是他们面对困难从不言败的精神让我深受鼓舞。在他们的身上，我看到了无视残疾、追求梦想的坚定信念。他们应对着残疾给他们带来的身体上的困难，付出了更多的努力和汗水，展示了坚持和勇气的力量。他们的精神让我明白，只要有梦想和坚持，我们就能够克服一切困难，实现自己心中的价值。

段落4：推动社会的发展与包容。

大学生冬残奥会不仅给运动员和志愿者带来很多收获，也推动了整个社会的发展与包容。通过这次活动，更多的人了解了残疾人群的生活和困境。在比赛场地和训练基地，我们积极倡导并实施无障碍设施，使残疾人士能够更加便利地进入这些场所。这种社会对残疾人的关注和尊重，让我深刻感受到我们社会对于包容的重视和努力。我对未来充满了希望，相信通过共同的努力，我们能够构建一个更加平等与包容的社会。

段落5：带给我个人的成长。

参与大学生冬残奥会，对我个人的成长和发展起到了积极的影响。通过和残障运动员的交流，我充分感受到了他们的乐观、坚韧、积极的心态，这种心态也深深地影响着我。在他们的陪伴下，我变得更加勇敢、乐观和自信。同时，在担任志愿者的经历中，我也学到了很多实践的技能和人际交往的能力。这些都将成为我未来的宝贵财富，对我人生的成长起到了积极的促进作用。

总结：

通过参与大学生冬残奥会，我深刻领悟到了团队合作的力量、残疾者的勇气与坚持、社会的包容与进步以及个人的成长与发展。这次经历让我对自己和世界充满了更多的希望和信心。我相信，只要我们心怀梦想，勇敢追求，我们每个人都能够发挥自己的优势，创造出不一样的精彩人生。

冬残奥会大学生心得体会篇三

在北京20xx年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京20xx年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。

最初想了100组雪花造型

2月13日凌晨1点，距离北京20xx年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”

墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到(半夜)2点。”

磨破的舞鞋是她们的勋章

“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。

两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校20xx级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”

没有一名演员退出

腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练习和磨合，才能做到“人椅合一”。

高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团20xx年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。

艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。

冬残奥会大学生心得体会篇四

冬残奥会是世界范围内最高规格的冬季残疾人体育赛事，也是全球促进残疾人体育发展的重要平台。作为大学生，我有幸参与了这一盛会，并从中获得了宝贵的经验和体验。以下是我在大学生冬残奥会中收获的心得体会。

第一段：挑战与激励。

大学生冬残奥会是一个充满挑战与激励的赛事，它挑战着参与者的体能、技术和意志力。作为志愿者，我亲眼见证了参赛选手们毅然冲向终点的背后付出了多少艰辛和汗水。看着他们在冰上尽情展示自己的超强技巧和无尽精神，我深深地被触动了。这种鼓舞人心的场面让我明白到，只要付出努力，坚持追求，每个人都能超越困难，追求自己的梦想。

第二段：友谊与团结。

大学生冬残奥会是一个促进友谊与团结的平台。在赛事中，我与来自世界各地的志愿者一起奋战，一起合作，共同努力。我们的身份、国籍和语言可能各不相同，但在赛场上，我们是一家人。通过与来自不同文化背景的志愿者相互交流合作，我深刻体会到了团结带来的力量。这种友谊与团结不仅仅存在于志愿者之间，更在选手和观众间形成了深层次的互动与理解。

第三段：残疾人的坚韧与魄力。

大学生冬残奥会向世界展示了残疾人的坚韧与魄力，让我对他们有了更深的认识和理解。参赛选手们面对挑战从不退缩，他们不仅要与身体素质上的问题作战，还要面对外界产生的压力和偏见。然而，他们依然坚定地握住自己的梦想，努力追求卓越。这种坚韧和魄力让我深感佩服，也让我深刻明白到，残疾并不意味着无能，每个人都有自己的闪光点和机会，只要肯努力，就能取得成功。

第四段：残疾人体育的推广与发展。

大学生冬残奥会是促进残疾人体育发展的重要平台。在比赛现场，我看到了残疾人运动员们的出色表现和无限潜力。这些运动员们通过自己的努力和训练，展现出与其他运动员一样的顽强意志和卓越技术。大学生冬残奥会不仅让更多人了解残疾人体育，也让更多残疾人走上了参与体育活动的道路。我深信，随着时间的推移，残疾人体育将得到更大的认可和发展，为残疾人提供更多的机会和平等的竞技舞台。

第五段：从中获得的启示。

大学生冬残奥会对我产生了深远的影响，让我从中获得了很多启示。我意识到生活中的困难和挑战只是暂时的，只要勇敢面对、努力拼搏，就能找到解决的办法。我也更加珍惜自己所拥有的健康身体，明白到每一天的健康都是多么宝贵。此外，我还深刻领悟到友谊和团结的重要性，它们能促使个体的奉献变得更有价值。

大学生冬残奥会是一次难得的机会，让我亲身感受到了残疾人运动员的顽强与坚韧，体验到了友谊与团结的力量。这次经历对我的人生观产生了深刻的影响，我将继续秉持着对残疾人体育的热爱和关注，为推动残疾人在体育领域的发展做出自己的贡献。

冬残奥会大学生心得体会篇五

北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—ul级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。

在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！

其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—ll1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。

加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。

据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。

具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。

不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。

冬残奥会大学生心得体会篇六

冬残奥会是残奥会的分支之一，旨在为身体残疾的运动员提供展示自己能力的平台，传播体育精神和残疾人群体的正能量。作为一场全球性的运动盛会，冬残奥会凝聚了世界各国的顶级残疾运动员，向世人展示了不同国家残疾人群体的意志和毅力。这次比赛的举办有力地传承了冬残奥会的精神，提高了人们对残疾运动的认知和理解。

第二段：参赛运动员的努力与拼搏。

冬残奥会的参赛运动员们凭借着顽强的毅力和坚强的意志，战胜了自身的身体上的困难和精神上的挑战，为世界展现了残奥会运动员的卓越才能。不论身体残疾的运动员，世界各地的选手们在冬残奥会中付出了巨大努力，充分展示了残奥会精神的力量，鼓舞了无数观众和年轻人。

残奥会不仅仅是一场体育比赛，更是向世界传递了一个重要信息：残疾人群体不仅仅需要被照顾和保护，更需要被承认和尊重。冬残奥会为身体残疾人士提供了一个展示自我的机会，增强了他们的自信心和自尊心。通过激励这些顶级运动员，冬残奥会为残疾人提供了更多实现自我潜力的途径，也鼓励了更多残疾人加入到体育运动中，提高了他们的身心健康。

第四段：冬残奥会对普通人的启发与激励。

冬残奥会向世界传递着非凡的勇气、团结和坚韧精神，这无疑对普通人产生了深远的影响。从这些运动员身上，我们可以看到他们面对困难和逆境时的坚定而乐观的态度。他们证明了任何人都能够克服困难，实现自己的梦想和目标。这些运动员们的故事和经历激励着我们，勉励我们勇敢追求自己的目标，不畏挫折、不言退缩。

第五段：我对冬残奥会的感悟。

作为一名年轻的大学生，观看冬残奥会对我来说是一次难得的体验。这次比赛让我深刻认识到残奥会所传递的正能量和力量。我目睹了运动员们的奋斗和拼搏，他们证明了毅力和坚持的重要性，无论身体条件如何，只要我们有梦想并为之付诸行动，就一定能够实现我们的目标。参观冬残奥会不仅让我对残疾人群体有了更深入的理解，也为我树立了一个积极向上的榜样，激励我更加追求自己的梦想。

总结：

冬残奥会的举办不仅仅是一场精彩的运动比赛，更是向全世界展示了残疾人群体的自信与坚持。通过这次赛事，我们不仅可以欣赏到残奥会运动员的杰出才能，也能对残疾人有更加深入的了解和尊重。同时，冬残奥会也给了我们普通人很多启发和鼓舞，激励我们在生活的道路上保持坚持和执着的追求。作为一名年轻的大学生，我对冬残奥会收获颇多，也坚定了我追求理想和梦想的决心。

冬残奥会大学生心得体会篇七

郑鹏拼了！郑鹏赢了！毛忠武在他后面！包揽金银！

在呐喊声中，郑鹏筋疲力尽。直到刘子旭和王涛也冲过终点，四人高举五星红旗面向观众接受祝贺时，郑鹏也只能发出“啊、啊”的喘气声。

一天18场比赛，6场决赛，第一场夺金战——残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛——便让中国观众陷入狂欢。

稍稍安静下来的观众席突然又热闹了起来，女子短距离(坐姿)决赛开始了。杨洪琼拼命摆臂，一改上午资格赛的颓势，直奔终点，势如破竹。美国选手奥克萨娜·马斯特斯加速逼近，只差一个身位。加速！再加速！杨洪琼第一！李盼盼也在埋头猛赶，最终位列第三，两位好朋友再次笑逐颜开。

“太厉害了！”观众不断惊呼，终点线旁的志愿者手舞足蹈——郑鹏和杨洪琼先后成为“双金”选手。

开赛以来，国家冬季两项中心从来没有这样热闹过。决赛前的热场表演青春靓丽，“雪容融”的舞姿调皮可爱。场边的热情渲染得气温微微升高，加上比赛密集，赛道已经不算平整，比以往更考验运动员的爆发力。

领完“金容融”后来到混采区，郑鹏还在平复呼吸。

“上午跟下午的气温差比较大，有点类似平昌那时候，担心因为天气原因滑不好，所以还是有点紧张。”四年前，郑鹏在平昌冬残奥会获得第四名，而现在他已赢得长距离和短距离两块金牌。

性格淡定的郑鹏说：“感觉咱们今天滑得挺好，没有失误，就感觉很庆幸能滑下来。”

“你是中国队第一个拿了两块金牌的运动员，现在什么心情?”记者问。

“还好。最大(的变化)还是团队越来越强了，咱们国家把器材都给我们保障到位了，还有工作人员、现场观众都给我们加油助威，给我们喊节奏，有很大的帮助，谢谢你们。”

与郑鹏一样，杨洪琼也在6日拿到长距离比赛的金牌。当时她说前一晚很晚都没睡着，这一次她还是没睡好觉。尽管心跳不再像6日那般“调皮”，但是大脑无法安静。“昨天晚上心很平稳，就脑袋它不睡觉，脑袋是太活跃了。”

上午的资格赛杨洪琼发挥得不好，身体僵硬，滑行吃力，教练也对她的表现表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，调整身体。

决赛场上，杨洪琼从一开始就保持领先，她的摆臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸贴到了双腿。“因为我前面拿了一个牌，我已经达到想要的高度了，主要就是去享受比赛了。”

“我现在就想躺下，我累得很。”杨洪琼说。

郑鹏和毛忠武包揽金银的场面在6日的男子长距离(坐姿)比赛中也出现过，两位队友在赛场上充满默契。毛忠武直言：“(下面比赛的)目标就是我跟郑鹏俩人继续保住属于中国的一、二名。”

虽然已经35岁，但毛忠武20xx年才入队，很多年轻的队友都是他的师兄。“小将”入队晚，付出多，比别人早起，比别人晚睡。

一年轮椅竞速，四年越野滑雪，毛忠武说：“我刚受伤的时候自己起来都是需要两个人扶的，头是晕的。这几年的训练让自己的体魄特别好，能滑下18公里，能在国际赛场上跟其他人一起竞技，我感觉这是天壤之别。”

“借着这个平台我特别希望给残疾人朋友说，你们不管在生活中遇到什么困难，命运跟你们开了什么样的玩笑，都要永不言弃。真的，自己的未来一定会更好的，只要我们积极努力。”

冬残奥会大学生心得体会篇八

大学生冬残奥会是国际上重要的残疾学生体育赛事之一，旨在为残疾大学生提供展示自我、交流互动的平台，促进残疾人健康、高效、全面发展。该赛事不仅是残疾人运动员的荣誉之战，也是大学生团队实力的展示场所，对于激励青年学子积极参与体育锻炼、关心社会公益事业具有重要意义。

作为一名志愿者，我有幸参与了大学生冬残奥会的组织工作。在这个过程中，我亲身感受到了残疾运动员的坚定意志和不屈精神。他们克服身体上的障碍，展现出了强大的运动竞技能力，给在场的每一个人都带来了巨大的震撼。他们的故事告诉我，任何困难和阻碍都不是不可逾越的，只要我们拥有坚强的内心和不屈的毅力，就能战胜一切。

通过参与大学生冬残奥会，我开始重新审视身边的一切，思考自己的生活态度和价值观。看到残疾运动员面对困境的乐观自信，我深感自己的懈怠和不足。我认识到生活中的困难和挫折只是短暂的，失败并不可怕，重要的是能够坚持、努力并从中吸取教训。在未来的道路上，我将更加勇敢面对困难，坚持不懈地追求自己的目标。

大学生冬残奥会不仅仅是一场体育赛事，更是为全社会树立了一个残疾人群体的榜样和标杆。通过这个平台，残疾人的价值被更多人认同和尊重，他们的特长和能力也被世人所洞察。这无疑将对全社会残疾人的融入以及社会的包容性产生积极的影响，进一步推动残疾人的平等权益得到保障和提高。

从大学生冬残奥会中，我深刻体验到了志愿者的力量和意义。作为志愿者，我们不仅能够为残疾运动员提供帮助和支持，还能够从中收获友情、快乐和人生的成长。我决定将志愿者服务作为人生的一部分，将奉献和关爱传递给更多需要帮助的人。同时，我也要加强自身的体育锻炼，提高自己的综合素质，为实现人生梦想打下坚实的基础。

通过参与大学生冬残奥会，我收获了无尽的感动和启示，同时也对自己的人生规划和对待困难的态度有了新的认识。希望越来越多的大学生能够参与到这样的体育盛事中，亲身感受到残疾运动员的魅力和坚定不移的信仰，共同为残疾人事业的发展做出贡献。

冬残奥会大学生心得体会篇九

第一段：介绍冬残奥会的背景及目的（200字）。

冬残奥会是国际残奥委会于1980年首次举办的一个大型综合性体育赛事，旨在为身体残疾的运动员提供竞技交流的平台。冬残奥会的举办不仅促进了全球残疾人体育事业的发展，也彰显了人类对平等和多元化的追求。作为一名大学生志愿者，我有幸参与了这一盛会，在这过程中收获了很多宝贵的体验和感悟。

第二段：志愿者工作的介绍和体会（250字）。

作为一名志愿者，我一直以为自己只是一个微小的力量，但在冬残奥会的志愿者工作中，我体会到了自己的价值。我负责为运动员提供日常生活的援助，包括餐饮、住宿、交通等。在和运动员的接触中，我感受到了他们们坚毅不屈的精神和顽强拼搏的意志。在他们面临困难和挑战时，我能够在旁边给予他们鼓励和支持，这是非常有意义的。此外，与其他志愿者的合作，我们相互帮助、协调工作，更加深了我对团队合作的体验和理解。

第三段：了解不同文化的体会（250字）。

在冬残奥会期间，我有幸结识了来自世界各地的运动员和观众，了解他们的不同文化和习俗。通过与他们的交流，我拓宽了自己的眼界，增加了对世界的理解。每个国家的运动员都用自己的方式展示了自己的文化特色，这让我领悟到文化的多样性和世界的丰富多彩。

第四段：感悟平等与尊重的重要性（250字）。

冬残奥会的举办使我深刻认识到平等和尊重的重要性。在比赛场上，残疾运动员和非残疾运动员一样受到同样的规则和尊重。他们用自己的努力和坚持向世界证明了自己的实力和价值。不论是残疾还是非残疾，每个人都应该得到平等对待和尊重。我相信只有在平等和尊重的基础上，我们才能建立一个更加和谐的社会。

第五段：冬残奥会给我带来的改变和期待（250字）。

冬残奥会作为一个盛会，给我带来了很多改变和深刻印象。我在这里学会了尊重和帮助他人，也使我更加关注和关心残障群体。冬残奥会鼓舞了我，让我明白每个人都有可能克服困难，追求自己的梦想。作为一名大学生，我希望能够将这些宝贵的经验和体会应用于自己的学习和生活中，积极践行平等与尊重，为社会的进步做出自己的贡献。

总结（100字）。

通过参与冬残奥会，我不仅收获了很多难忘的经历和体验，更加深了我对平等、尊重和团队合作的理解。冬残奥会给我带来了改变和启示，激励着我积极进取，为创造一个更加和谐、平等和包容的社会贡献自己的力量。

冬残奥会大学生心得体会篇十

据新华社里约热内卢电经过在巴西国内几座城市的传递，里约残奥会圣火北京时间7日抵达里约热内卢，将在8日的开幕式上点燃主火炬。残奥会中国代表团女子乒乓球运动员雷丽娜作为火炬手参与了当日的传递活动。

北京时间7日晚，圣火抵达里约热内卢，开始在本届残奥会举办城市为期两天的旅程。火炬在里约热内卢新地标明天博物馆被点燃，经过里约西部与北部地区的传递后在一场绚丽的灯光秀中抵达基督山，随后在马杜雷拉公园的一场晚间音乐表演中结束当日的行程。圣火将被送回至明天博物馆等待第二天的传递。

里约残奥会中国体育代表团女子乒乓球运动员雷丽娜作为火炬手在里约参与了传递活动。1988年出生的雷丽娜进入国家残疾人乒乓球队，曾在雅典、北京与伦敦多届残奥会上获得团体与个人项目金牌，本届残奥会她将继续向金牌发起冲击。

里约残奥会圣火将继续在里约市内传递，圣火将经过里约著名的景点——科帕卡巴纳海滩和依帕内玛海滩等地，并在傍晚抵达残奥会开幕式举办地马拉卡纳体育场。

冬残奥会大学生心得体会篇十一

北京时间3月9日，中国运动员郭雨洁在北京20xx年冬残奥会残奥越野滑雪女子短距离（自由技术）-站姿的半决赛中名列小组第四，无缘决赛。

“昨天中距离拿第四，比拿冠军都高兴！”郭雨洁赛后走过混合采访区时看起来毫不失落，“自从第一天拿了金牌以来，家人朋友们总在祝我再多拿一块奖牌。昨天最后两轮枪没打好，拿了第四，反而感觉压力小多了。”

出生于20xx年的郭雨洁是张家口本地人，出生时便有先天性左手残疾。20xx年，她开始接受残奥越野滑雪和冬季两项训练，一路稳扎稳打，获得了北京冬残奥会的参赛名额，并且在3月5日首次亮相冬残奥会时便拿到了残奥冬季两项女子短距离-站姿金牌。从开幕式开始，作为中国代表团旗手的郭雨洁就备受关注，随着在首个比赛日摘得金牌，她身上的压力达到巅峰。

“（拿金牌时）身边人都很惊讶。”郭雨洁笑着告诉记者们，“爸爸当时在家都不敢看，出去买了点东西回来才知道我拿冠军了。直到现在他们都为我高兴、骄傲。”

家人、朋友、媒体等方面的关注给这个还不满18岁的姑娘带来了很大的压力。“昨天冬季两项前半程领先挺多，但是后两轮射击的时候脱枪比较多。”回忆起比赛，她说，“实际上压力真的挺大的。”

今天，郭雨洁的爸爸妈妈也来到现场，在闭环外的看台上为她加油助威。“我还是个孩子，不喜欢和爸妈一直聊训练，我们都是聊聊生活，比如比赛完了去哪里旅游。”郭雨洁也有幸福的烦恼，“每天都要跟妈妈打视频，有一天不打她就会来问为啥不搭理她。”

说起今天的比赛，郭雨洁对自己的发挥很满意。“能进半决赛就很高兴了，毕竟不是自己的强项。”她总结道，“11日还有冬季两项长距离，还是要专注把枪打好。”

本次赛事结束后，郭雨洁将迎来自己的18岁生日。说起这个特殊的生日，小姑娘顿时来了精神：“我想要只小狗作生日礼物！”不过她马上就回过神来：“到时候我应该在隔离，不能收礼物了。”

冬残奥会大学生心得体会篇十二

第一段：引言（100字）

残奥会是世界上最大规模、最高水平的残疾人体育盛会，无论是运动员还是观众，每个人都能从中感受到无与伦比的体育精神与人性的光辉。我有幸参加了一次残奥会，深刻体会到了这次经历带给我的感动和启示。

第二段：体会运动员的坚毅与勇敢（300字）

在残奥会的比赛场上，我看到了许多身体有缺陷的运动员们毫不退缩的奋斗着。他们用自己的努力告诉我们，在残疾的身体下，依然蕴藏着强大的力量和潜能。无论是拥有短肢、眼盲、聋哑等各类残疾的运动员，他们都用坚定的目光和毅力无私地追求自己的梦想。他们勇敢面对困难和挑战，无论是在比赛中摔倒，还是陷入困境，他们从不放弃，始终充满信心。这种坚毅的精神值得我们每个人都学习。

第三段：感受残奥会的团结与友爱（300字）

在残奥会的比赛场上，我看到来自不同国家、不同残疾程度的运动员们齐心协力、友爱团结。他们不分国籍与残疾程度，相互鼓励、支持，赛场上展现了人类最美好的一面。这无疑向我们传达了一种重要的价值观——在世界的大舞台上，无论种族、残疾、国籍如何不同，彼此之间都应该互相帮助、互相理解。我们应该以他们为榜样，学会正视自己的不足，认识到每个人都有自己的优点和价值。

第四段：深感残奥会的体育精神与荣誉（300字）

残奥会是一个充满荣耀和体育精神的舞台。在这里，每个运动员都是为了自己国家和残疾人体育事业的荣耀而奋战。他们不仅代表自己，也代表了残疾人群体的力量和意志。他们的成就是体育历史中的佳话和荣耀，他们的胜利也是人类战胜困难和挑战的胜利。在这里，不仅仅是赢得奖牌，更是赢得尊重和认可，他们用自己的身躯和汗水为自己国家和人类的梦想增添了无尽的色彩。

第五段：总结与启示（200字）

参加残奥会给了我很多的启示，让我学会珍惜自己的身体，懂得感激生活中的每一个细节。无论我们的身体残疾与否，我们都应该对生命充满热情，勇敢地追求梦想。在人生的道路上，我们都会面临不同的艰难和困苦，但我们应该告诉自己，只要心怀梦想和希望，就一定能战胜困难。残奥会展现了人性中最美好的一面，它向我们传达了一个重要的信息——每个人都有追求幸福和成就的权利，无论身体如何残缺。毋庸置疑的是，残奥会是一个国际性的盛会，不仅仅给残疾人群体带来新的希望和出路，也为全人类树立了一个新的标杆。这一点也从另一个角度证明了：残疾不是残缺，而是个性和潜力的显现，更是世界和平事业的重要支撑。残奥会已经成为一个新的时代的象征，它教会了我们什么叫做友谊，什么叫做平等，什么叫做奉献，也教会了我们做一个更好的人。

总结：参与残奥会的经历带给我了很多的感悟和体会，使我更加明白了人类的伟大与勇敢。无论身处何地，我们都应该向运动员们学习，以同样的勇气和毅力面对生活中的挑战。残奥会是一个传递梦想、传统友谊、传递希望的平台，它是人类以体育之名追求更美好世界的象征。

冬残奥会大学生心得体会篇十三

在以“生命的绽放”为主题的2022年冬残奥会开幕式中，最令我感动的场景是人们用手语“演唱”国歌。在升国旗奏唱国歌环节，中国残疾人艺术团用手语“唱”国歌，以无声的方式“唱”出了他们对于自己祖国的热爱。

此外，当最后一棒盲人运动员插入冬奥圣火火炬时，由于紧张和激动而出现了小失误，场馆内的大家一起等待着，一起高喊“加油”，最终他顺利完成了自己的任务，运动员坚韧不拔精神以及人与人之间的温情也深深感动了我。

冬残奥会大学生心得体会篇十四

枯松倒挂悬崖依绝壁，青松葱茏园圃笑苍穹，你喜欢哪个？寒梅驿外断桥寂寞开，园梅疏影横斜浮暗香，你偏爱哪个？多数人可能倾向前者。为什么环绕明月的疏星不如暗夜里的萤火明亮？为什么巨石下的小草比花棚里的兰花更让人赞美？究其原因，是恶劣处境下绽放的生命更让人感动。

没有人喜欢经历坎坷和贫困，没有人愿意接受磨难和挫折。可生而为人，又有谁永远走在坦途、又有谁一直鲜花锦簇？人无法选择出生的健康与缺憾，也无法预测明天的美好与意外。没有了听觉，世界一片寂静，与寂静相伴的可能是永远的寂寞。没有了视觉，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之门外。四肢，无论缺少了哪个部分，都无法潇洒自然地去做事、去行动。当我们说到感同身受时，也大多是站在岸上永远不知溺水者的痛。幸福不会从天而降，而变故却常常如影随行。这个世界是没有救世主的，什么上帝耶稣神仙佛祖只不过是人遇到苦难时，像鸵鸟一样把头埋在沙子自己欺骗自己。

所以有人选择做那绝壁上的枯松、断桥边的寒梅，既然已按下人生游戏的开始键，无论场景如何，角色如何，都应该把活的下去、活出精彩作为人生的信条。使楚的晏子、膑脚的孙子、宫刑的司马子，每一位前贤都可以做人生的导师。饱含哲理的易经曰：“天行健，君子以自强不息。”历经沧桑的圣地亚哥讲：“一个人可以被毁灭,但不能被打败。”失聪的音乐家贝多芬大声宣告：“我要扼住命运的咽喉,它决不能使我屈服。”每一句名言都在强调永不放弃。凡此种种，皆可为我辈前行的动力。

昨天刚被感动中国感动过，今天又遭遇了残奥会开幕式的眼泪侵袭。看着他们虽然步履蹒跚，却都绽放美丽的笑颜。看着他们身体虽有缺憾，但没有什么能让他们放弃拼搏。是啊！“人所不能者，即是限制，即是残疾。”他们来了，来到了北京冬残奥的舞台，律动的生命，充满着向上的力量，绽放的生命，加持着祖国的荣光。

火红的雪容融，是他们跳跃的心房，洁净的冰舞台，一定是永不放弃的声音在歌唱。一定是精彩的生命之花在绽放！

冬残奥会大学生心得体会篇十五

四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.

我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。

我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.

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