心得体会是我们积累知识和经验的过程，也是我们成长的见证和回忆。如何撰写一篇干货满满、有启示的心得体会？以下是小编为大家收集整理的一些优秀心得体会，希望能对大家的写作提供一些借鉴。

寒假长跑心得体会及感悟篇一

春节寒假是中国人最重要的传统节日之一，也是学生们最期待的假期。在这个假期里，我有幸能够参与许多传统习俗，亲身体验到传统文化的魅力，同时也让我对生活有了更深的感悟和体会。

第一段：对春节寒假的盼望

寒假的到来对于每一个学生来说都是一次期待已久的假期。在繁忙的学业中，我们渴望一段属于自己的休闲时光。因此，当春节即将到来时，我才会倍感兴奋和期待。我可以和家人团聚，参加各种传统习俗，品尝美食，感受浓浓的亲情和温暖。

第二段：传统文化的魅力

在春节期间，我亲身参与了许多传统习俗，这让我对传统文化有了更深的认识。例如，贴春联、贴门神和包饺子等等。这些活动都是丰富多彩的，让我感受到了传统文化的独特魅力。通过贴春联，我学到了许多文化知识，也了解到春联中的每个字都有着深刻的寓意。而包饺子则是一个亲人团聚的过程，让我更加体会到了家庭的温暖。

第三段：对生活的感悟

在这个寒假里，我有了更多的时间去思考和回顾自己的生活。我意识到，生活是如此宝贵和有限，我们应该更加珍惜和把握每一刻。过去的一年，我在学业上虽然有所进步，但也有很多不足之处。因此，我下定决心，要在新的一年中更加努力学习，不断追求进步。

第四段：家人的陪伴和关爱

春节寒假是我最重要的时刻之一，这也是因为家人的陪伴和关爱。每年春节，我都可以和家人团聚，享受到家庭的温暖和快乐。家人的关爱让我感到幸福和安心，也让我有了更多的动力去追求自己的梦想。正是因为家人的陪伴，我才能够在学习和生活上取得更好的成绩。

第五段：展望未来，树立目标

在春节寒假的感悟中，我对未来树立了更明确的目标。我希望能够更加努力学习，在学业上取得优异成绩。我还希望能够积极参与社会实践活动，拓宽自己的视野和经验。同时，我也希望能够更多地关心家人，感恩他们的陪伴和支持。

总结：

春节寒假是一个让人期待和充实的假期。通过参与传统习俗，我对传统文化有了更深的认识；通过思考和回顾自己的生活，我对生活有了更深的感悟；通过家人的陪伴和关爱，我感到了幸福和动力。这个寒假让我更加明确了自己的目标和方向，我将带着对美好未来的憧憬和努力，迎接新的一年。

寒假长跑心得体会及感悟篇二

春节寒假，是每年中国最重要的传统节日。学生们也因此而享有长达一个月的假期。而这个长长的假期不仅仅是欢乐的时间，更是一个让我们思考和成长的机会。在这个特殊的假期里，我有了许多感悟和体会。我想分享一下我对春节寒假的感悟心得体会。

首先，春节寒假是一个回归家庭的时刻。在平常的日子里，由于各种学业和社交的压力，我们很少能够有时间陪伴家人。但是在春节寒假里，我们可以与家人团聚，共同庆祝这个传统的节日。我发现，在家的日子里，和家人一起吃饭、聊天，能让我释放出压力，感受到家庭温暖的力量。这段时间，我看到了父母为了我们的幸福努力工作的身影，也领悟到家庭是我们精神寄托的重要所在。

其次，春节寒假是一个反思自我的时刻。在长时间的假期里，我们有了更多时间去思考自己的生活和成长。我发现，只有在寒假期间，我才有机会真正停下脚步，审视自己的不足和需要改进的地方。我会仔细反思在学校时的学习状态，思考如何提高学习效率；我会反思自己在家中的表现，思考如何更好地与家人相处；我还会反思自己的兴趣爱好和人际关系等各个方面。通过这些反思，我明晰了自己的目标，并制定了一些实际的计划。

再次，春节寒假是一个丰富自我的时刻。在长假期间，我们有更多时间去探索和尝试新的事物。无论是读书、旅行、参加兴趣班还是参与社区志愿服务，这些都为我们提供了丰富多彩的体验。我喜欢阅读，寒假里我读了很多好书，不仅扩展了我的知识面，也增加了我对文化的理解。我还报了一个美术班，学习绘画技巧。通过这些活动，我不仅丰富了自己的生活，也开拓了自己的眼界。

最后，春节寒假是一个筹备新年的时刻。在这个假期里，我会和家人一起打扫卫生，贴春联和年画，并参加各种各样的年俗活动。这些都是我们准备迎接新年的方式。不仅如此，我还会和父母商量新年的愿望和目标。这是一个让我们梦想和期待的时刻。正因为如此，我会在假期结束后更加有动力去实现自己的目标，不断追求进步。

春节寒假是一个特别的时间，长假不仅让我们身心得到了放松，更让我们有时间反思、成长和准备新的一年。每一年的寒假，我都会充分利用这个宝贵的时间，努力提升自己，为未来做好准备。我相信，在以后的日子里，我会把春节寒假的感悟心得体会，运用在生活的各个方面，不断变得更好。

寒假长跑心得体会及感悟篇三

尊敬的评审老师，大家好！寒假是我们一年中休息和放松的时刻。它不仅让我们放下沉重的课业负担，享受生活的多姿多彩，也为我们带来新的启示和视野。在这个特殊的假期里，我不光尽情玩乐，更多的是思考和反思。下面，我将分享我的寒假感悟心得体会。

第二段：科学的寒假生活方式

在寒假里，我千方百计避免沉迷于手机和电脑，尝试多样的娱乐和活动。我参加了跳广场舞、登山、旅游等活动，也看了许多书，学习了新的技能和知识。通过这些活动，我不仅增强了身体素质，还结交了新朋友，开拓了眼界，更重要的是，这些活动使我更加珍视健康和充实的生活。

第三段：合理的规划和时间管理

寒假往往是时间比较充裕的假期，但是时间也很珍贵。因此，我充分利用假期，安排自己的学习和生活计划，比如设置每日学习任务和时间，早起锻炼和读书，养成好的作息习惯。通过这样的规划和时间管理，在寒假里我不仅完成了自己的课业任务，还提高了学习效率和列表能力。

第四段：对未来的思考和规划

寒假也是一个思考未来和规划人生的重要时刻。在这个假期里，我对自己的未来做了更深入的思考，思考着我的人生方向和职业规划。我不断地思考着自己的兴趣爱好，以及在未来想要实现的目标。通过对未来的思考和规划，我明确了自己的目标和方向，为自己的未来提供了更加坚实的支持和保障。

第五段：收获和体验

寒假虽然短暂，但也让我获得了很多收获和体验。在这个假期里，我不仅养成了健康的生活习惯，培养了充实的生活态度，更重要的是，我明确了自己的未来方向和目标。通过这些收获和体验，我更加坚定了自己的人生信念，也为自己的未来提供了更加坚实的保障。

总结：寒假是一个难得的休息和思考的机会，需要我们认真对待和珍惜。通过科学的生活方式、合理的规划和时间管理、对未来的思考和规划，我们可以获得更多收获和体验。让我们更加珍惜和享受这个美妙的假期吧！

寒假长跑心得体会及感悟篇四

寒假是学生们休息的时间，但对于喜爱体育运动的同学来说，这段时间不仅是休息的机会，更是展示个人体质、健康状况的机会。在这个寒假，我选择了长跑作为我的主要运动项目，希望能够通过每一次的跑步训练，提高自己的身体素质和运动能力。在训练的过程中，我有了许多收获和体会，下面将分五段阐述我的经历和体会。

第一段：为什么选择长跑？

经过仔细地考虑，我最终选择了长跑作为我的主要运动项目。长跑是一项全身性的运动项目，可以锻炼心肺、增强体能和耐力。而且长跑可以自己完成，无需太多的器具和场地条件。在选择长跑之前，我还了解了一些其他的运动项目，如游泳、篮球、羽毛球等，但最后考虑到长跑的成本较低、可以自己完成和对健康有好处等方面的原因，我选择了长跑。长跑不仅可以锻炼身体，也可以调整自己的心态，让人感到轻松愉悦，这也是我选择长跑的原因之一。

第二段：如何制定训练计划？

我认为在进行长跑训练之前，首先要明确的是自己的身体状况和训练目标。我根据自己的实际情况，制定了一个较为详细的训练计划。在确定了训练的时间和地点后，我又通过网络等途径查找了一些跑步资料，了解了一些跑步的技巧和注意事项。我在长跑训练中的目标是，首先在日常训练中逐渐提高跑步速度和跑步距离，然后在规定的时间和地点，尝试长跑短程和长程，争取能够完成马拉松比赛。将训练计划紧密地贯穿于日常生活中，会让自己充满动力和信心，训练效果也会更加显著。

第三段：如何保证训练质量？

在进行训练时，我始终保持充沛的精力和注意力，专注于跑步过程中自己的状态和节奏。我对自己的身体状况有着较为清晰的认识，根据自己的身体状况，合理地制订了训练计划，避免过度训练和运动损伤。在跑步过程中，我会根据自己的身体状况和感受进行调整，避免疲劳过度和身体疲惫。同时，我也会根据训练的目标和重点，进行多种跑步方式的交替训练，如节奏训练、爬坡训练、间歇训练等，从而提高跑步技能和身体素质。保持训练的品质和合理的训练方法，是成功的关键。

第四段：心态的重要性。

长跑虽然不是高强度运动和短时间的碾压，但是需要有一定的耐力和毅力，需要能够坚持不懈地进行下去。在训练的过程中，我经常出现过度疲劳、感到无聊、寂寞等压力，这时考验的是自己的心态。我根据自己的心理状况和疲劳程度，调整训练强度和时间，并在适当的时间放松自己。长跑训练需要在坚持的基础上，平衡和调节自己的心态，让自己始终保持积极乐观的心态，提高自己的运动成果。

第五段：训练带给我的意义。

寒假长跑训练使我不仅变得更加健康，更深刻地意识到身体素质的重要性，也使我在训练过程中逐渐找到了变得专注和耐心的方法。我在训练中感悟到了坚持不懈的力量，沉淀下来的青春和大胆尝试的勇气。对于我来说，长跑不仅是一种运动形式和娱乐方式，更是一段有意义的经历，让我在健康和成长方面受益匪浅。

以上是我在寒假长跑训练过程中的主要体会和收获。写下这篇文章，并不是为了炫耀自己的跑步成果，也不是为了贬低其他的运动项目，而是希望能够通过自己的经历，鼓励更多的人参与到运动中来，以这种健康的方式提升自己的身体素质和自信，展示自己的个人魅力和健康生活方式，成为未来更好的自己！

寒假长跑心得体会及感悟篇五

今年寒假，我决定在课余时间长跑锻炼身体。经过一个月的努力，我不仅体能得到了改善，更领悟到了许多生活的道理和哲理。下面，我将分享我的心得体会，希望能够对广大跑步爱好者以及寻求健康生活的人们有所启发和帮助。

第二段：体验。

长跑训练不仅考察体力，也着重锻炼意志力。在大雪纷飞的天气里，我坚定不移地按照计划进行训练，每一次的独自奔跑都能够增强我的自信心。从一开始的五公里，到现在的十公里以上，我越来越享受这种身体和思想上的完美状态。同时，长跑也让我更加爱惜自己的健康，保持着良好的饮食和生活习惯。

第三段：思考。

在长跑的过程中，我不仅锻炼了身体，也思考了很多人生的问题。有时候，我会在奔跑中默想自己想要的未来，有时候，我会思考如何摆脱负面情绪。长跑不仅让人身体健康，也是一个思考的空间。

第四段：收获。

除了身体和思想上的成长，长跑还让我更能体会到人与人之间的相互扶持。在跑步的过程中，我结交了很多志同道合的跑友，我们一起分享经验、彼此鼓励，缩短了相互之间的距离，互相帮助，共同进步，收获的不仅是一个更好的自我，也是一个朋友圈子的扩展。

第五段：总结。

总的来说，长跑给了我无尽的体力和心力，让我愈发坚定了生命的方向和意义。在奔跑中所得到的点点滴滴，将成为我今后人生道路上的重要资本和参考。我相信，这次长跑经历不仅让我获得了终身受益的收获，也让我更加珍惜人生的每一分每一秒。

寒假长跑心得体会及感悟篇六

随着假期的结束，我开始回忆这个寒假的经历，感悟甚深。这个假期虽然短暂，却给我留下了许多宝贵的体验和心得。

第一段：关于时间的感悟

寒假期间，我更深刻地体会到了时间的珍贵和宝贵。因为课余时间比较充裕，我经常追剧、追书、逛街等，直到晚上才发现自己没有完成应该完成的作业。原本想利用假期把一些纠结已经许久的事做完，但常常因为时间安排不好，没能达成目标。所以，正确安排时间及任务优先级就显得尤为重要。对于我而言，应当有计划地合理规划时间，让假期更加充实丰富。

第二段：关于阅读的感悟

在假期里，我大量地阅读了各类书籍，在接触到不同的领域或角度时，会觉得思维比较清晰，学习成效也会更高。但也因为缺乏版权保护，现在的互联网上会出现相似度较高的文章或其他资料，严重影响我们的读书质量。所以，我们需要保持警醒，谨防盲目相信网络内容，要注重读书的深度和广度，多从正规出版物中进行阅读。

第三段：关于健康的感悟

健康对每个人来说是最为重要的，它决定了我们的生活质量。在假期里，我感受到了人们要不断追求健康生活的态度。瑜伽、健身、跑步、游泳和户外运动等健康活动成为了热门话题。没有了上学的束缚，我们可以根据自身情况进行各种健康运动，不仅可以提高免疫力，还可以调节心理和身体的平衡，保持心情愉悦。

第四段：关于亲情的感悟

在寒假期间，我们与家人联系和相处的时间增多了。在这个和谐的家庭环境里，我们可以学会更多的知识，感受到家人的爱，更深刻地理解到家庭的重要性。同时，也感悟到了父母对于自己成长的重要性，我们应该珍惜每时每刻，因为有太多珍贵的亲情不容易得到，它需要我们发自内心地去维护和呵护。

第五段：结尾总结

通过这个寒假，我非常庆幸能够获得如此多的精神收获。对于一个青春正盛的年轻人，我们应有明确的规划，珍惜时间，积极面对生活，多读书、多学习，注重身体健康，并要有用心维护自己的家庭，这是我这个寒假认识到的最重要的几点。愿未来的时间，我能够继续感悟生活，用自己的方式去发现和创造更多美好的东西。

寒假长跑心得体会及感悟篇七

开学了，意味着一个月的假期就这样匆匆结束了，还意味着我这第一次的社会实践也结束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是很残酷，很现实。我庆幸的是我还是一名在校学生，我只有真正的把本领学好，才能在未来真正进入社会时不至于这样不知所措。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我的意志力得到了不少的磨练。我开始明白大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

对于大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。而且对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。

从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力，一箭双雕.不言而喻，无论谁都不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会适应力更强。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。先就业，再择业!教授的话时刻在耳边围绕.在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可君有谁想身处校园的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，在瞬息千变万化的社会中崭露头角，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-走进职场。

在工作中，别人一眼就能把我认出--我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们说从我的脸上就能看出来，也许许多没有经历过社会的打工的同学都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我行!虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。

我不再是父母含在嘴里，捧在手心的娇娇女.这里的工作繁而重，不会有人像在家里，校园里一样分配你，帮你去完成，也不会因为做好了就夸你，一切必须靠自己，我要自觉地去做，而且要尽自己的努力做到.一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得开学初老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样形形色色的人和事，人事关系错综复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。我深深体会到，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人吃尽苦头呢?这是社会与学校脱轨了吗?但我觉得老师是正确的!尽信书，不如无书!事不目见耳闻而臆断其有无，可乎?书上得终觉浅，得知此事要躬行!

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理一些社会上发生的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。我们不可能永远是学生，只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，我们终是社会一份子，与社会交流，为社会贡献是我们的义务和责任。

寒假感悟心得体会范文五篇

寒假长跑心得体会及感悟篇八

寒假是一年中学生们最期待的假期，同时为数学教师们提供了一段宝贵的时间来反思教学经验并研究新的教学方法和技术。在这个寒假里，我也有机会去思考我作为一名数学教师的所思所想，希望在这篇文章中能够与大家共同分享我的体会和经验。

第二段：教学方法的探索

在寒假中，我花了大量的时间去探索和研究新的教学方法和技术。对我而言，以表演教学法为核心的教学方法是我目前无法放弃的。通过这种方法，我能够带给学生们一个生动且有趣的课程体验。当然，这也需要不断的学习新的表演技巧和掌握新的知识点。

第三段：个人教学经验的总结

作为一位数学教师，我深刻体会到教学经验和思路的重要性。在我过去的教学中，我发现通过监测学生的学情并根据不同的情况给予他们相应的教学方法是非常有效的。此外，课堂互动也是一个非常有趣且有意义的教学方式。在这种情况下，学生们理解新知识的速度也会更快。

第四段：寒假教学的总结

在整个寒假的教学中，我也注意到一些重要的问题，尤其是关于学生应该如何在假期中学习的问题。在我看来，这一层面的问题涉及到了学生的态度和动机。在这种情况下，我认为作为教师应该尝试着鼓励学生们在寒假中继续学习，并有目标地制定计划。这样，他们可以有目标地完成学习任务，并且在假期之后对于新学知识的掌握更加稳固。

第五段：总结

总的来说，在这个寒假期间，我花费了很多时间来研究和思考不同的教学方式和教学经验。虽然这段时间有些疲惫，但是在我看来，总结教学经验并不断发现更好的方法是非常重要的。我也相信这些经验和方法对于未来学生的学习和发展将会产生深远的影响。

寒假长跑心得体会及感悟篇九

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，但是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，务必让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，我明白自己需要更多的进步，此刻的我已经很好的适应了学校生活，但是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践潜力和社会交往潜力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选取做家教作为自己实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我带给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。但是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;能够靠自己的双手完成学业。之后我发现不仅仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的潜力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是透过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。但是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。个性是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。

这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。

一：教育需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份应对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的情绪吧。在那里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在那里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了必须的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。但是，你能够奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一齐做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性构成和发展的关键时期，因此必须要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅仅是他们的信任和喜爱，还有应对他们成绩时的自豪感和成就感。一向记得最初辅导班负责人的话：必须要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴;但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都以前经历过，所以明白小孩子会喜欢怎样样的老师，会厌恶怎样样的老师。也明白他们更容易理解哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们就应好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二：挣钱很辛苦要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一向以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一向以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每一天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的职责，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，能够分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还能够积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是职责，什么是担当。所以从此以后，节俭不就应仅仅停留在口头上，更就应实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后能够留给后辈们的宝贵财富。

三：搞好人际关系

人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样貌，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和职责心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你的信任。同样的，你务必要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，必须要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不能够有自己的意见和推荐。适当的时机，你也能够发表自己的推荐。而且必须要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，必须要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些能够避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是十分重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加简单、更加简单。俗话说，三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个十分受欢迎的老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握必须的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是十分有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握必须的技巧，学会必须的方法，则能够让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。

四：管理有方法

在大学自己是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自己专业学习有很大的作用。透过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是必须要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。

五：自立方能自强

作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才?我认为第一步必须要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于应对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。

在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生用心的影响。

寒假长跑心得体会及感悟篇十

寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不明白。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后必须还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!

可能这句话并不是只针对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

寒假长跑心得体会及感悟篇十一

第一段：引入学生寒假劳动的背景和目的（200字）

寒假是学生们渡过的最长的假期之一，一向被认为是放松休憩的好时机。然而，近年来，越来越多的学校开始倡导学生在寒假期间参加劳动，希望通过劳动让学生更好地锻炼自己、增强社会责任感。因此，不少学生在这个寒假里选择了走出家门，投身到社区服务、家庭劳动、实习和义工等各种活动当中。寒假劳动既给学生们提供了锻炼自己、拓宽视野的机会，也让他们体验到了辛劳后的收获和成长。

第二段：寒假劳动的收获和成长（200字）

对于大多数学生来说，寒假劳动是他们接触社会的重要途径。通过在社区服务、家庭劳动、实习和义工等方面的参与，他们更好地认识到了社会的复杂性和自己的责任。在社区服务中，学生们体验到了以自己微薄之力为社区贡献的快乐；在家庭劳动中，学生们切身感受到了家庭的团结和劳动的辛苦；在实习和义工中，学生们拓宽了自己的眼界，认识到了职业的多样性和不同领域的奋斗。这些种种经历都让学生们收获满满，更加明白了自己是寒假劳动中的一份子，是社会大家庭中的一员。

第三段：寒假劳动的挑战和压力（200字）

寒假劳动虽然给学生带来了各种各样的成长和收获，但同时也带来了一些挑战和压力。首先，学生们可能会遇到困难和挫折。在社区服务、家庭劳动、实习和义工等活动当中，学生们需要做到准时出勤、认真完成任务、与他人合作等，这对于一些不习惯此类要求的学生来说是一种挑战。其次，由于学生在寒假期间参加劳动，他们的休闲和娱乐时间会相应减少。一些学生可能会面临着时间管理的困难和压力。然而，正是通过面对这些挑战和压力，学生们更好地锻炼了自己的意志品质和能力。

第四段：寒假劳动的启示和体会（300字）

寒假劳动不仅让学生们在成长发展中感受到了成就和快乐，也给他们带来了一些重要的启示和体会。首先，劳动是实现自我价值的重要途径。通过劳动，学生们不仅锻炼了自己的各种能力，还实现了自我价值的增长和体验。其次，劳动是培养社会责任感的重要方式。参与劳动让学生们意识到自己是社会大家庭的一份子，也更好地理解了自己在社会中的责任和义务。最后，劳动是培养坚强意志品质的重要途径。在寒假劳动中，学生们往往需要面对各种困难和压力，只有通过坚持不懈、勇于挑战，他们才能取得成功。这些经历让学生们坚信，在以后的成长和发展中，只要勇往直前，就一定能够取得更大的成就。

第五段：总结寒假劳动的价值和意义（200字）

总而言之，寒假劳动为学生们提供了锻炼自己、增强社会责任感的机会，让他们切身体验到了劳动的辛苦和收获。寒假劳动不仅让学生们成长为更有责任感的社会人才，也让他们更加明白了劳动的重要性和价值。与此同时，寒假劳动也给了学生们一些重要的启示和体会，让他们明白了劳动是实现自我价值、培养社会责任感和坚强意志品质的重要途径。因此，我们应该鼓励更多的学生投身寒假劳动，让他们在这个过程中收获更多，成长得更加全面。

寒假长跑心得体会及感悟篇十二

不知道是何时便有了做兼职的念头，大概是在高考后的3个月长假吧。但是那时候又因为觉得刚考完高考，不应该那么快又去忙乎，那样对自己太残忍了，应该休息休息，因此每每想到出去兼职的时候就会犹豫不决，最终这么一个伟大而又有益的计划便被搁置了，但是又出于对外面世界的好奇，想去一探究竟，于是乎，走出家门自个儿去做兼职的念头便不知不觉地在我的心里萌芽了!

当天打完洋之后，“老师傅”又对我说了一句含金量很重的话“你知道为什么你跟阿柱相差那么大么?”“不知道”“其实，刚开始带你的时候，我觉得你学东西的速度和理解的能力是比阿柱强的，但为什么现在却落后于他那么多?原因就在于你不会处理好与上级的关系，你跟人家相处得不好人家怎么会教你东西呢?(我有时不跟“老师傅”上班，而是跟另外一个经理上班)经理又怎么会放心让你担大旗呢?这就是你一天都只上6个小时的原因”

经过这次的兼职，我实在学会不少，这一定会在为我今后得以立足社增加砝码。我也感到自己是一个十分幸运的人，能够在第一次出来兼职就遇到了这么好的有心人，其实他们才是当今社会所探求的“真善美”!)