社交能力是个人发展的重要指标，如何提升自己的社交能力呢？在解决这个挑战时，我们需要充分考虑各种可能的方案。总结范文可以启发我们对于问题的不同角度和思考方式。

养老知识讲座心得篇一

齐:各位老师、各位同学：

大家中午好!

我是主持人孙欣阳

我是主持人潘镜旭

我是主持人张昱晨

孙欣阳：这是一个美丽的季节，可爱的同学们，你们都知道一个安全文明的校园更会让我们舒心。

张昱晨：同学们，我们必须明白：你们在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾;在老师的眼里，是早晨八九点钟的太阳。这就是你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。这就是你们家里父母瞩目的焦点，学校老师关注的中心。小学时，正是你们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为你们创造优越的生活和学习条件，希望你们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了”安全”两字，忽视了安全问题，让关心你们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。

潘镜旭:我们经常在报刊上，电视里看到，有的少年在游泳时出事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下……无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，”安全”两字，请时刻牢记!

有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。

孙欣阳：为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。浙江省将每年三月的最后一周定为“安全教育周”。

同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：

张昱晨：每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?

张：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

沈：因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

孙欣阳：下面让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!

张昱晨：《小学生安全守则》

1.在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到“绿灯行，红灯停。”

2.上学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。

4.不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。

5上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。

6.课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。

7.不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。

8.不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。

9.体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。

10.不准玩火，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。

11. 在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。

12.不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。

14.不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。

15. 因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。

潘镜旭:同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。因为，只有安全了，才能更快乐。

孙欣阳:同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，”安全”两字，请时刻牢记!让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，学校倡议向每位学生发出安全倡议。下面请少先队大队长宣读倡议书：

校园安全教育倡议书

校园安全是我们学校与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。

为了进一步做好我校的安全教育工作,结合安全周教育活动,现提出以下几点要求:

1.注意校内安全:要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏,不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关,信息课上要按规定程序操作电脑。

2.注意交通安全:现在的交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,我们更有必要提醒我们的同学们在上放学途要中注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点:不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

3.注意活动安全:在周六周日期间活动要注意安全。特别是活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

4.注意饮食安全: 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

5.提高自我保护意识和能力:同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不再街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

6.注意用电安全: 积极配合学校，注意用电安全，遵守学校相关制度，不使用违章电器，禁止使用各种有安全隐患的电器。

张昱晨老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!

今天《音乐欣赏》栏目为大家送上歌曲《哦，十分钟》，希望每位同学都能在课间十分钟做到安全、文明的休息。

孙欣阳：今天,红领巾广播已经接近尾声了。最后，红领巾广播全体成员想对大家说：生命对于每个人只有一次，安全重于泰山，安全紧记心中，本次红领巾广播站播音到此结束，谢谢您的收听!我们明天再会。

养老知识讲座心得篇二

法制教育对于种子是阳光，对于树林是水，对于稻田是肥料……而对于我们少年儿童,是走上到的殿堂的梯子.能让人该过自新.要是盗贼、人犯，从小接受过法制教育，有着满心道德，那他们还会成为罪犯吗?由此说明，法制教育是不可忽视的所以，我觉得学好法制教育就是学会做人，就像‘没有规矩，不成方圆’，它教会我们遵守守则，小学生要遵守《小学是守则》，员工要遵守公司条例，而每个公民都要遵守国家法律、法规，正是“国有国法，家有家规”它教会我们不要迷恋电子游戏机，不吸烟，不喝酒，不打人和小偷小摸玩电子游戏会让我们成绩下降，也浪费金钱;吸烟喝酒有害身体，打人和小偷小摸是不良行为它还教我们怎样防火与自救，城市不能随便放鞭炮等等我们班经常开展班队活动，我印象最深的一次队会的题目是：‘告别依赖，学会独立’。

在我的身边也发生了这样一个真实的故事：我的一位堂哥刚满十六岁，学习成绩很不错，但一批毒贩子却盯上了他，假装和他接近，结果害他染上了毒瘾，从此再也没有心思去读书了，犯瘾时，他要用钱去毒贩那儿买毒品，渐渐地一发不可拾钱始终会用完，于是他向父亲要钱，父亲知道他是个好孩子，所以每次都给他慢慢地父亲开始怀疑，直至最后不给他钱，他只好一直欠着毒贩的钱，有一次，毒贩对他说：没钱别担心，你如果愿意，我帮你一件件血淋淋的事实显示，青少年犯罪已越来越成为全社会不容忽视的问题我们学校在这方面狠抓宣传力度，专门请一些法律专家来为同学们开座谈会，每星期上一节法律课，增强广大学生的法律意识;组织学习出一些专题手抄报，写有奖征文，开展主题班会;学校广播也向大家介绍法律知识;老师也带我们去参观了监狱。

总而言之，国有国法，家有家规，法律是一个国家的根本，国无法则不能立足于世界，更不用说在世界上建立自己的威信无论是一个单位，还是一个人，都要以法为重，法制教育要从娃娃抓起，小学、中学都要进行法制教育因此，我们每位中、小学生都应认真学习法律知识，做一个知法、懂法、守法的好学生。

养老知识讲座心得篇三

如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢？有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。

我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢？碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。

吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗？不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。

学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。

我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。

在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。

养老知识讲座心得篇四

拂晓的初阳蒸融着大地，我们在校园里听了一场法制教育讲座。

个17岁的失足少年，低着头，镇定而严肃向我们诉说了一段真实的人生经历。他10岁父母就离异了，我无法想象这对一颗涉世未深的童心的打击有多么大。幼小的他就带着一个妹妹，跟着近乎崩溃的母亲过上了相依为命的艰苦生活。14岁就去工地打工，辛苦而劳累，薪水十分微薄，但他感到快乐，那是一比温馨的财富。可是后来，他开始沾染了不良的恶习：抽烟，饮酒，还在社会上结交了不三不四的混混。就这样，很轻易，很自然地他走上了一条黑暗的不归路。

他将在监狱里度过漫长的八年。八年的监狱生活永远都是不堪回首的一页。烙下的疤痕将终身隐隐作痛。沉重的记忆燃烧着沸腾的血液，永远泛滥在他愈发成熟的心灵。他美好而灿烂的豆蔻年华就此葬送。有道是：“男儿到死心如铁，但高城望断，回首乡关归路难。”如今，他在忏悔，他想起了他母亲凄凉的泪，是那么让人寒心入骨。

在人生最重要的十字路口走错了一步，就是因为这一步而造成了今天的这种局面。我为他的行为感到羞耻、可悲，为他的忏悔感到同情。可法网无情，也许真的太残酷了。我似乎越来越感觉到冷，胜似凛冽风霜的侵袭。但就是这份无私，也给了我一份安全的温暖，冷酷丝毫掩盖不了正义。其实，法律就在我们身边，多用心去感受，遵法守法，让法活到我们心中。

养老知识讲座心得篇五

今年是第4个“全国交通安全日”.七类违法分别是：超速、超载、酒驾、毒驾、闯红灯、占用应急车道、不礼让斑马线。日前，省公安厅、省文明办、省教育厅、省司法厅、省交通运输厅、省安全监管局根据公安部等中央六部、局、办的统一部署要求，联合下发通知，决定在全省继续组织开展122“全国交通安全日”主题活动，进一步提升广大交通参与者的法治意识、安全意识、文明意识。

【公安】严查七类交通违法

各级公安部门针对超速、酒驾、闯红灯、占用应急车道、不礼让斑马线等突出违法行为开展集中整治，准确研判违法行为发生的重点时段、重点区域，合理部署警力，在城市、高速公路组织违法整治统一行动，在农村地区组织执法小分队巡查纠违。

【文明办】文明交通我践行

各级文明办充分动员社会各方面资源，开展志愿服务活动。组织驾校学员、交通运输从业人员、事故受害者家属等不同人群，以交通安全宣讲、交通违法劝导、宣传资料发放等方式，大力宣传文明交通新风尚，倡导文明交通好习惯。同时，发动新闻媒体开展“出行旅游礼貌乘车”主题宣传，强化游客乘客“讲究秩序、文明礼让、遵守公德、维护安全”的意识，引导人们养成文明、有序、礼让、关爱的良好旅游、乘车习惯。

【教育行政】小手拉大手

各级教育行政部门会同有关部门，在中小学校开展系列宣传活动，切实送交通法规、安全知识进校园，推动“小手拉大手”，让学生知危险、会避险，让家庭知法、懂法、守法，进一步提升整个社会的文明交通水平。

【交通运输】安全行车我承诺

各级交通运输部门督促运输企业、驾驶培训机构以“遵守交通法规，拒绝七类违法”为主题，开展新驾驶人、客货运驾驶人“安全行车我承诺”活动。督促客运企业认真落实道路客运安全告知制度，向乘客普及安全驾驶及应急处置知识，充分发挥社会各界特别是广大乘客监督作用，遏制和减少客货运驾驶人酒驾、超速、超员等交通违法现象。

【司法行政】交通法规我知晓

各级司法行政部门将122“全国交通安全日”活动纳入今年的“国家宪法日暨全国法制宣传日”系列宣传活动当中，结合“法律六进”活动，广泛宣传交通安全法律法规。

【安全监管】违规企业大曝光

各级安全监管部门利用各种形式，公布一批交通安全主体责任不落实企业名单以及交通违法突出、交通事故频发的地区和单位等，进一步强化警示教育和曝光力度。

养老知识讲座心得篇六

尊敬的各位领导，亲爱的同学们，大家下午好!

很高兴能站在这里!我演讲的题目是：牢固树立安全意识!

安全，对于我们每个人来说是个老生常谈的话题，也是一个永恒的主题，安全对于我们就是幸福。

安全——这两个字不仅仅是高挂在墙上的警示语，更应该深深烙在我们的心里，更应该用行动去书写!

安全靠什么?安全靠责任心。一件不安全事件的发生往往是与人的责任心有关，一个小小的疏忽就会给我们安全带来隐患，甚至造成无法挽回的损失。对待安全工作，我们要有高度的责任心，检查要到位，不放过一个细节;措施要到位，不放过一个漏点，发现问题立即整改。忽以善小而不为，忽以恶小而为之。只有强化安全意识，增强责任心，安全才不受威胁。只有增强责任心，安全才有保障，生命才会美丽。

安全靠我们每个人，我们需要有一定的安全素质、安全知识、责任心、等等;要坚持学习安全知识与专业技术，不断提高安全意识。我们平时要不断学习各类安全知识和专业技术，做好安全宣传;当然，由于我们每个人对安全的认知水平不一样，在危险点的分析、判断能力上存在差异，这也要求我们每个人都需要加强交流与沟通，相互提醒，共同提高不安全因素的识别、判断和防范能力。 千里之堤，溃于蚁穴!百尺之室，焚于隙烟!警惕与安全共存，麻痹与事故相连!

11.15上 海大楼失火事件，如果有人工人没有违规操作，用心一点，如果有人检查一下、监督一下;如果有人按章办事、走走程序„„还会有那么多人失去生命吗，可是没有如果„„ “前车之鉴，后事之师”，消灭安全隐患只有起点，没有终点。独自在外生活的我们，必须牢固树立“安全第一”的思想意识。必须从我做起，从现在做起，从小事做起，要有“责任重于泰山”的责任意识，时刻紧绷安全之弦，从严要求。为了我们的学校，为了我们的亲人，也为了我们自己，让我们把安全意识牢牢树立。

我的演讲完了，谢谢大家!、前言

随着我国高等教育的迅速发展，高校办学规模不断扩大，校园社会化现象日趋明显，大学生活作为大学生进入社会开始独立人生的第一站。大学生活对于每一位学子来说都是一段美好又难忘的时光。而这一切开始的时候，不易被同学们重视的往往是安全问题。安全是什么?安全是一个大学生完成学业的重要保证，是每一位大学生健康成长的基本条件。

针对当前普遍存在的大学生财产安全意识薄弱、轻信他人、财物保护观念差的现象，更要加强大学生安全意识教育，提高大学生自我防范意识和能力。安全涉及到每个人的学习及日常生活，包括：人身安全、财产安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。

学生，先学会做人，再学会做学问;先学会保护自己，才能够保护他人;先学会保全自己，才能够贡献社会。

二、防火篇

火灾是威胁人类安全的重要灾害。大学校园里，也是威胁广大师生生命财产安全的重要因素;校园火灾的发生，不仅给许多家庭带来不幸，使大量的社会财富化为灰烬，而且还会严重影响学校教学、科研的正常运行。因此，做好校园消防工作，为更好的保护国有财产和广大师生的生命财产安全，预防和减少火灾事故，特别是遏制恶性火灾事故的发生，具有十分重要的意义。

mp3等一应俱全。这就使社会上不法分子把目光盯住高校,有的抢劫、盗窃团伙专“吃”高校。一些师生又不按规定保管公、私财物，使犯罪分子作案易于得手。预防和打击校园盗窃是每个在校学生应尽的责任和义务。增强防盗意识，了解校园内盗窃犯罪的基本情况、规律和特点，掌握防盗的基本常识，是做好防盗、保证安全的基础。

四、防骗篇

一些大学生虽然文化知识高，但因踏入社会较晚，社会经验不足，缺乏安全防范意识，法制观念淡薄，从而导致一些案件的发生。据统计表明：发生在大学生中上当受骗案件占学生中发生治安案件的75%以上。而这些案件绝大多数是由于大学生自身安全防范意识淡薄，思想麻痹、财物保管不当，轻信他人，交友不慎等发生的案件，有些造成学生的财产损失，有些甚至危及学生的生命安全。

1、针对大学生有哪些常见骗术?

(1)通过上网聊天交友，取得信任后，编造谎言进行诈骗;

(2)假称自己发生意外，利用同学的同情心理伺机进行诈骗;

(3)以恋爱为名进行诈骗;

(4)编造学生在学校受到意外伤害，对学生家长及亲属实施诈骗;

(5)冒充学校工作人员诈骗学生;

(6)利用手机发短信息中奖诈骗。

2、预防诈骗的措施有哪些?

(1)提高防范意识，学会自我保护。学生要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，这对于自己有百利而无一害。(2)在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利;要提高警惕性，不能轻信花言巧语;不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗;发现可疑人员要及时报告;上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。

(3)交友谨慎，避免以感情代替理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”。

(4)同学之间要相互沟通、相互帮助。有些同学习惯于把个人之间的交往看作是个人隐私，一旦上当受骗后，无法查处。有些交往关系，在自己认为适合的范围内适当透露或公开，这也是安全的需要。

五、综合篇

1、市内交通应注意哪些问题?

市内乘车要自觉遵守交通规则，文明礼貌，带好现金，谨防扒手，避免与人发生纠纷。 步行、骑自行车时，一定要养成朝两边看的习惯，千万不可贸然横冲，需穿过公路时要走斑马线，走天桥，不要图省时而横穿马路。

2.预防网络问题的措施有哪些?

(1)自觉遵守计算机网络管理和规定，不玩网络游戏、不浏览色情信息等。

(2)在网上慎交朋友，不要将个人资料外泄，更不要随便答应“网友”外出。

安全知识演讲稿

亲爱的同学们：

大家好!

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有若干种，如：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。

安全。不买街头摊点的食品、饮料及半生不熟的烧烤等，不购买过期、变质的食品和饮料、冷饮，不喝生水和不洁净的水。

5、不在走廊栏杆边打闹，或把头伸出栏杆，甚至爬出栏杆。参加活动时，不做危险动作。上下楼梯时依次轻声慢步靠右走等等。

6、不到施工地段玩耍，不到危险的地方玩耍，不玩危险游戏。不准走教学楼后的围墙上去玩或从围墙上走直路回家。

7、不吃“三无”食品，不吃腐烂变质的食品，不喝生水。

8、用火做饭的同学要注意预防煤气中毒。

9、不玩火，预防森林火灾以及各种火灾的发生。

总之，生命只有一次，希望同学们珍惜，该做的做，不该做的不要做。该玩的玩，不该玩的不要玩。

养老知识讲座心得篇七

我观看以后深受触动，明白了学法、懂法、守法对广大青少年学生的重要性。现在社会上青少年犯罪普遍存在，有很多青少年都走上了违法犯罪的道路。而一旦走上了犯罪道路，就要受到法律的严厉裁决，有些人将在监狱里度过青春年华，有些人甚至就此丢了生命，有一些青少年因为家里穷，而走上了抢劫的道路；有些人因为感情，导致了犯罪；有些人因为一点误会，走上了杀人的道路；还有一些人只因为一点小小的矛盾，发生冲突，走向犯罪。这些都是犯罪行为，都是要受到法律制裁的。通过法制教育，让我深刻明白了做人要老老实实，要守法，不能因为一点小矛盾，一点小恩小惠而走上犯罪道路。同时法制教育不仅仅是教育孩子懂法守法，对他人不造成伤害，对社会不造成危害，同时也是加强和提高孩子自我保护意识的需要。是社会、学校和家庭注重引导未成年人了解自己的生理和心理特征，调解自己的情绪，不断加强自己抗挫能力的.培养，以适应社会上各种环境考验的需要。有些青少年一旦走上了犯罪的道路，不仅自己受煎熬，很痛苦，而且还会伤害身边那些关心自己、疼爱自己的人，还会给自己的父母、他人和社会带来更大的痛苦。

我们要从小树立法律意识.遵纪守法，要学法、懂法、守法，做一个社会上的好公民。“要慎重交友，无论处于何时何地都不忘父母对我们的恩情”，这是一个处于失去自由的天空的少年发自内心的悔恨和领悟.他想把这些道理传达给拥有自由的我们.这对于我们来说是有很大的启发，甚至可以产生心灵的震撼。

养老知识讲座心得篇八

今天身体浑身酸痛，但是我的心情无疑是非常高兴的，因为教官的话给了我非常大的鼓励。他告诉了我们许多关于武警国防生的事情，让我对武警国防生这一身份的神圣与光荣有了一些了解，为自己身为湖师大的一名武警国防生而感到光荣与自豪。

身为一名未来的武警，一名未来的人民保护者，毫无疑问强健的体魄是我们必须具备的素质。故此，高强度的训练虽然辛苦，但却也是我们必须所经历的，我们因此而感到欣喜，这是我们锻炼自我的良好机会。

面对诸多严厉的教官，可能有人有些抱怨，但这何尝不是为我们好。若不拥有严明的纪律和铁一般意志，如何才能使我们国防班成为一群虎狼之师。虽然严厉但平时的休整中也不乏幽默风趣的谈吐，深刻的让我们感受到了学长教官的风采与学识，也在心中不由自主的让教官成为了我们未来努力的榜样。

今天晚间的自我介绍，同学们踊跃发言让我感受到了同学们的热情与淳朴。学长们说的，在大学间牢记对人以真诚这句话，也使我感触颇多。是的，真诚是架起人与人之间交流桥梁的重要品格，待人以真诚也是我大学四年所会遵守的诺言。

踏入这条前景明朗的坦途，虽然须克服诸多困难，但我定会破釜沉舟，劈风斩浪。于国防生这一条路上，绽放属于自己的光彩。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这些日子我定会秉承不掉队的原则，在磨砺过后赢得梅花扑鼻香。

养老知识讲座心得篇九

11月19日下午，潘北社区开展婚姻家庭法律知识讲座，旨在加强辖区妇女在婚姻家庭生活中的法律意识，提升她们知法、懂法、守法、用法的能力，有效维护自身合法权益。

课上，特邀律师陈万雄以婚姻家庭相关法律法规为重点，通过事例向居民们展示了婚姻中存在的法律风险，从家庭暴力的表现到制止家庭暴力，如何维护正当权益的相关法律法规进行讲解。

此次讲座让辖区妇女进一步了解婚姻法的法律法规，在生活中，如遇到相关问题，能更好拿起法律武器维护自身权益。

养老知识讲座心得篇十

中国古代5000年的历史，各个朝代都竭力推行德制，可是如果有些人真的没有“德”，那的德制只能是浮云要是盗贼、人犯，从小接受过法制教育，有着满心道德，那他们还会成为罪犯吗?不会。所以，解放了以后，我们推行的是“法制”。

如果这世界没有“法”，会怎么样?我想我一定会天天泡网吧，人们肯定吸毒的吸毒，练法-轮-大-法的练法-轮-大-法。那么，这个社会将会变成什么样子呀!!!所以说，法律，是不能没有的。

近年来我国未成年人犯罪逐渐增多，引起了国家的高度重视。是的，未成年人也犯罪。别不相信，比如你放学走了一天小路回家，你会生怕自己被打劫。如果这是你看见一个大人，你可能不会很害怕。但是如果你看到一个6年级到高二年龄的男孩(包括辍学的)，那你可能会很害怕。

其实，法律也并不是万能的，也有很多漏洞。这让很多律师抓住来利用。所以说，我们的心中也要有个道德底线，什么事情该做，什么事情不该做要有个明白。

养老知识讲座心得篇十一

讲座题目为“养老”，听起来似乎是一个老年人才会关心的话题，但真正深入思考却会发现，每个人都需要为自己的养老生活做出规划和准备，因为养老不是一朝一夕的事情。最近我参加了一场由社区组织的关于养老主题的讲座，对于这个话题深有感触，下面我将分享一下我的心得体会。

第二段：了解“养老”

在讲座中，主讲人首先介绍了养老的概念，其中提到了三种主要的养老方式：居家养老、社区养老、机构养老。这让我们了解到，养老的选择并不是唯一的，而是应该根据个人情况和需求做出选择。

第三段：制定养老计划。

制定养老计划是每个人都要面对的问题。在讲座中，主讲人提到了需要记住的几个关键问题：生活需求、经济状况、抚养子女及医疗保健。这些问题都需要在养老计划中有所考虑。对于年轻人来说，需要考虑的是长期规划，包括积累足够的退休金和保险金，而对于老年人来说，则是照顾自己的健康和事物处理的能力。

第四段：关注养老保险。

讲座中还重点介绍了养老保险的相关问题。现在社会上的养老保险种类繁多，养老金计算方法也有所不同。因此，我们需要了解和选择适合自己的养老保险，保证在退休后有足够的收入支持生活。

第五段：建立社区养老体系。

最后，讲座中还提到了建立社区养老体系的必要性。社区养老是现代养老模式的一种，这种模式将社区作为养老服务提供的主要场所，通过社区的力量为老年人提供养老服务，形成一种相对独立的养老保障网络。对于老年人来说，社区养老体系可以提供相应的生活服务和医疗保障，让老年人的生活更加便捷和幸福。

总结：

参加这次养老讲座，让我对养老问题有了更深入和全面的认识，也深深明白了为什么养老规划对我们这个时代的每一个人都如此重要。我们需要关注自己的养老问题，而且需要为养老做出实际的规划和准备，以确保我们养老生活的幸福和稳定。因此，我们应该积极参加各种与养老相关的活动和讲座，增强我们的养老意识，并结合自己的实际情况，制定适合自己的养老计划，切实为自己的退休生活做好准备。

养老知识讲座心得篇十二

一、事实婚姻、同居关系、重婚、无效婚姻(从法律角度，认识相关法律关系及法律后果)

1、事实婚姻(合法有效，但认定标准严格)——事实婚姻的构成需要以下要件：

(2)、同居是以夫妻名义进行的;

(3)、同居双方1994年以前同居时已经具备结婚的实质要件。所谓结婚的实质要件即男女双方建立夫妻关系所必须具备的条件，具体包括：a、双方均达到法定婚龄(男二十二，女二十);b、双方自愿结婚;c、双方均无配偶且不属于直系血亲或者三代以内旁系血亲;d、未患有医学上认为不应当结婚的疾病。

区分意义：配偶一方去世后的遗产分配问题(继承?扶助关系?)

2、同居：第一种情形为异性暂时居住在一起，未进行结婚登记(不符合传统观念，但法律未明确禁止)。第二种情形为“有配偶者与他人同居”的情形，是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住(存在法律过错，离婚时存在损害赔偿问题)。

同居与重婚的区别在于，未办理婚姻登记、不以夫妻名义生活。

区分意义：同居财产分配原则为各自财产归各自所有，不存在法定继承问题。

3、重婚：有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为(重婚无效，且涉及刑事犯罪问题：按刑法规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。重婚罪属于可选择的自诉案件)。重婚具体形式为：

(1)法律重婚：指前婚未解除，又与他人办理结婚登记。在实行单一登记婚的中国，只要双方办理了结婚登记，不论是否同居，重婚即已构成。

(2)事实重婚：指前婚未解除，又与他人以夫妻名义共同生活，但未办理结婚登记手续。只要双方公开以夫妻名义共同生活，虽未办理结婚登记，也已构成重婚。

4、无效婚姻——有下列情形之一的，婚姻无效：

(1)重婚的;

(2)有禁止结婚的亲属关系的;

(4)未到法定婚龄的(注：起诉时已达婚龄的，其婚姻转化为有效婚姻)。

二、夫妻共同财产

1、夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产，归夫妻共同所有：

(一)工资、奖金;

(二)生产、经营的收益;

(三)知识产权的收益;

(五)其他应当归共同所有的财产。

“其他应当归共同所有的财产”包括：

(一)一方以个人财产投资取得的收益;

(二)男女双方实际取得或者应当取得的住房补贴、住房公积金;

(三)男女双方实际取得或者应当取得的养老保险金、破产安置补偿费。

2、婚后由一方父母出资为子女购买的不动产，产权登记在出资人子女名下的，可按照婚姻法第十八条第(三)项的规定，视为只对自己子女一方的赠与，该不动产应认定为夫妻一方的个人财产。

由双方父母出资购买的不动产，产权登记在一方子女名下的，该不动产可认定为双方按照各自父母的出资份额按份共有，但当事人另有约定的除外。

三、离婚诉讼中感情破裂判断

准予或不准离婚应以夫妻感情是否确已破裂作为区分的界限。判断夫妻感情是否确已破裂，应当从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状和有无和好的可能。

有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：

(1)重婚或有配偶者与他人同居的;(与一般同居、通奸不忠行为的区分)

(2)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;

(3)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;

(4)因感情不和分居满二年的;

(5)其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。

最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件如何认定夫妻感情确已破裂的若干具体意见》另规定了下述情形(但部分已不适用)：

1.一方患有法定禁止结婚疾病的，或一方有生理缺陷，或其它原因不能发生夫妻行为，且难以治愈的。

2.婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活的。

3.婚前隐瞒了精神病，婚后经治不愈，或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈的。

4.一方欺骗对方，或者在结婚登记时弄虚作假，骗取《结婚证》的。

5.双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能的。

6.包办、买卖婚姻，婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情的。

7.(部分废止)因感情不和分居已满3年，确无和好可能的，或者经人民法院判决不准离婚后又分居满1年，互不履行夫妻义务的。

8.一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育、处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的。

9.一方重婚，对方提出离婚的。

10.一方好逸恶劳、有赌博等恶习，不履行家庭义务，屡教不改，夫妻难以共同生活的。

11.一方被依法判处长期徒刑，或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情的。

12.一方下落不明满2年，对方起诉离婚，经公告查找确无下落的。

13.受对方的虐待、遗弃，或者受对方亲属虐待，或虐待对方亲属，经教育不改，另一方不谅解的。

14.因其他原因导致夫妻感情确已破裂的(如夫妻双方因是否生育发生纠纷，致使感情破裂)。

除上述情形外，由于感情破裂问题主观因素过强，难以判断，实践中法院操作办法为“二次诉讼”标准。

养老知识讲座心得篇十三

第一段：引言（大约200字）

近年来，随着人口老龄化问题的日益突出，人们对养老问题的关注度也越来越高。为了更好地了解如何在晚年生活中保持健康，我参加了一场关于养老的讲座。在这次讲座中，我学到了很多关于养老生活的有益知识，也领悟到了养老的重要性。在接下来的文章中，我将会就这次讲座的重点内容进行详细介绍，同时分享一些自己的心得体会。

第二段：养生保健（大约300字）

在讲座中，专家强调了养生保健在养老生活中的重要性。他们从饮食、运动、心理健康等方面，提供了很多实用的建议。饮食方面，专家建议老年人要均衡饮食，摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质和维生素。适度的运动也是养老生活中必不可少的，专家推荐老年人选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。此外，保持良好的心理健康也是非常重要的。专家鼓励老年人多参加社交活动，保持积极的心态，积极面对生活的各个方面。

第三段：社会保障（大约300字）

另一个在讲座中讨论的重要话题是社会保障。专家详细解释了老年人的社会保障权益以及如何申请各种保障资金等。他们提醒我们要及时办理社保卡，并详细介绍了社保卡的办理流程。同时，专家还介绍了各类长期护理保险、医疗保险以及退休金相关政策。这些知识的了解和认识有助于老年人更好地享受社会保障的福利，提高生活的质量。

第四段：法律安全（大约300字）

在养老讲座中，专家还着重强调了老年人的法律安全意识。他们提醒我们要时刻保持警惕，避免上当受骗。专家详细介绍了一些老年人常见的诈骗手法，并指导我们如何应对和防范。此外，专家还提醒我们尽早起草遗嘱，确保自己的合法权益。对于那些有财产和家庭的老年人来说，法律安全意识尤为重要，只有这样才能保障自己的利益不受侵害。

第五段：总结（大约200字）

通过这次养老讲座，我深刻意识到养老生活对我们每个人来说都是非常重要的。合理的养生保健能够帮助我们保持身体健康，享受晚年生活；社会保障的了解和利用能够为我们提供更好的福利；法律安全的意识能够保障我们的财产和权益。我们应该重视养老问题，提前规划，并积极采取行动。只有在掌握了正确知识和适应老年生活的技巧后，我们才能够过上安享晚年的生活。

心得：通过这次养老讲座，我不仅增加了对养老生活的认识，还学到了很多实用的知识和技巧。我将会把这些知识运用到我的生活中，保持良好的饮食习惯，进行适度的运动，保持积极的心态，并合理利用社会保障福利，以及提高自己的法律安全意识，为自己的养老生活做好充分准备。希望未来的生活中，我能够健康、快乐地度过晚年，并用我所学到的知识和经验帮助身边的更多人。

养老知识讲座心得篇十四

养老是每个人生命中的必经之路，也是人们日益关注的问题。随着社会发展和人口老龄化的加剧，养老知识的重要性也日益凸显。在我积累了一定的养老知识后，我不禁对养老问题有了更深的体会和思考。在这篇文章中，我将分享我对养老知识的心得体会。

首先，了解养老知识是十分重要的。养老知识是指关于老年生活、养身保健、疾病预防等方面的知识。只有了解了这些知识，才能更好地保护自己的身体健康。我通过阅读相关书籍、参加专题讲座以及向医生请教等渠道，不断学习养老知识，并逐渐形成了一套适合自己的养老方式。我学到了很多关于饮食、锻炼、心理调节等方面的知识，这对我保持身体健康起到了积极的作用。

其次，养老要从生活的方方面面入手。养老不仅仅是指身体的养护，也包括了心理的养护和社交的养护。在日常生活中，我注重调整自己的心态，保持积极向上的心情。我鼓励自己多与家人朋友交流，参加社区组织的活动，扩大自己的社交圈子。这使得我更加乐观开朗，也增加了我与他人之间的互动，给我的生活带来了更多的乐趣。

再次，重视养老金的规划与管理。养老金是老年生活的基本保障。保障自己的养老金要从早期就开始储蓄和投资规划。设立一个专门的养老金账户，每个月定期存入一定金额的资金，并选择适合自己的投资方式进行理财。此外，我也了解了国家的养老保险政策和各种商业养老保险产品，根据自身情况选择适合自己的养老保障方式，确保老年生活的基本需求能够得到满足。

最后，注重养老后的生活安排。养老后的生活安排不仅仅是指居住环境的选择，还包括了时间安排、兴趣爱好的发展以及生活品味的提升等方面。我建议老年人根据自身的喜好和兴趣选择适合自己的养老休闲方式，可以参加一些文化艺术培训班，或者加入俱乐部组织等，让自己的生活更加丰富多彩。此外，我还提醒老年人要保持一个积极乐观的心态，正确认识和处理养老中的各种挑战和问题，保持对生活的热爱和渴望，积极面对老年生活。

总之，养老是每个人都免不了要经历的一段人生阶段，我们需要养老知识作为指导，使自己的身体健康，心理健康，总体上提高生活质量。通过了解养老知识，从生活的方方面面入手，重视养老金的规划与管理，注重养老后的生活安排，我们可以更好地应对养老问题，保障自己的老年生活质量，过上幸福、健康的晚年生活。

养老知识讲座心得篇十五

人生的不同阶段存在着不同的需求和关注点。而当人们步入老年之后，关注点往往会转移到养老问题上。为了更好地了解如何面对和应对养老问题，我参加了一场养老讲座，并对讲座内容有了深刻的体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我参加养老讲座的心得体会。

第一段：了解养老的重要性

在讲座一开始，主讲人就通过一些数据和案例向我们展示了养老问题的严峻现实。他指出，随着人口老龄化的加剧，养老问题逐渐成为社会的重大挑战。他还提醒我们，养老问题不仅仅是指物质层面的问题，还包括身体健康、心理状态、社交关系等多个方面。通过这些信息的了解，我更加意识到养老问题的重要性，以及我个人需要关注和准备的方向。

第二段：建立合理的养老计划

在讲座中，主讲人强调了建立合理的养老计划的重要性。他告诉我们，养老计划不仅要考虑到物质层面的需求，如住房、医疗、经济等，还要注重社交和心理层面的问题。他给了我们一些建议，如多培养兴趣爱好，保持社交活动，关注健康状况，并根据个人情况制定适合的保险和投资计划。通过这一部分的学习，我明白了在养老之前就应该制定合理的计划，并且及时调整和完善计划，以保证自己的养老生活能够顺利进行。

第三段：重视身心健康

在讲座中，主讲人强调了身心健康在养老中的重要性。他给我们展示了一些易于实施的身心健康方法和操练，如适度运动、保持心理平衡和调节饮食等。他还告诉我们，养老生活中需要有规律的生活习惯和作息时间，并多与家人朋友相处，保持良好的社交关系。通过这些讲座内容的学习，我认识到身心健康在养老中的关键作用，也更加明白了如何通过改善自己的生活方式来保持良好的身心健康状态。

第四段：注重社交关系的维护

在养老讲座中，主讲人提到了社交关系的重要性。他告诉我们，养老生活中的社交关系能够给予我们情感和精神上的支持，同时还可以帮助我们更好地适应养老生活。他鼓励我们主动与家人、朋友和社区进行交流和互动，参加各种活动，并且时刻保持乐观和积极的心态。通过听讲座，我深刻理解到社交关系的重要性，并决心在养老的日子里保持良好的社交联系，让生活更加丰富多彩。

第五段：总结与展望

通过参加这场养老讲座，我对养老问题有了更全面的认识，也得到了许多实用的建议和方法。我意识到，养老不仅仅是物质层面的准备，还需要关注身心健康和社交关系的维护。我决心制定合理的养老计划，注重身心健康，维护良好的社交关系。我相信，只有通过合理的准备和努力，我们才能在步入老年之后过上幸福而有意义的养老生活。

以上是我参加养老讲座的心得体会。这场讲座不仅为我提供了有关养老的知识和建议，还让我更加明白了养老问题的重要性。我希望通过分享我的心得体会，能够引起更多人对养老问题的关注，并且能够提前制定合理的计划，为自己的养老生活做好准备。

养老知识讲座心得篇十六

为协作学校“防灾减灾日”宣教活动，普及消防安全学问，5月12日，数学与统计学院邀请重庆市“五进”消防安全学问宣传中心的李磊警官到我院进展消防安全学问讲解，我有时机去听了这次讲座，收益颇多，下面是我的心得体会：

火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。引起火灾的缘由许多。人们在生产，生活用火时候治理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸患。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何状况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，留意不让火向外扩散。用完火后要把火熄灭，假如用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇静用正确的方法自救。我来向大家谈谈如何自救吧！处在烟火中的，假如烟火不大，可以俯身行走，假如烟火太浓，必需卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻（在火灾中丢失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死）假如衣服着火，要马上在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西，让外面的人发觉你所在的位置前来救援。如遇山林火灾，要朝逆风的方向奔驰，这样才可以摆脱火焰的追赶。假如楼房发生火灾，可以把湿棉被，毯子等披在身上，顺楼梯逃命，不到迫不得已千万不要跳楼。假如楼梯口被封住，可以通过窗口，阳台逃命，用绳子或把撕开的布条连接起来，栓在窗口，阳台上，顺着绳子或布条望下滑，也可以抓住屋外的`排水管望下滑，在底层的人可以用竹竿逃命，假如不能逃离楼房，应想方法进入卫生间或厨房。由于卫生间和厨房面积小，简单封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，假如火势太大，卫生间和厨房也能安家，的确需要跳楼逃命，千万不要站在窗口往下跳，可以让身爱护着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。

发觉火情，要快速告知大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、四周的道路状况。帮忙消防队更多地把握火场状况，尽快到达火场。只要我们了解消防安全学问，在遇到火灾时不惊慌，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。

养老知识讲座心得篇十七

通过李教官的急躁讲授，使我把握了与消防相关的学问，譬如：消防教育的意义，燃烧与灭火的常识，常见灭火器材的熟悉和使用，拨打119时留意的细节有哪些，火灾发生时正确的逃命方法等等。那么发生火灾时怎么办呢？可以说这是许多人关注的焦点话题，通过学习，使我明白发生火灾时，肯定要保持冷静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的'一个火点，燃烧面积不大，产生的热量不多。

这时只要顺手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去掩盖，就能使初起的火灾熄灭。假如炽热较大，正在燃烧或可能扩散，切勿试图扑救，应当立即逃离火场，以保障自身人身安全为主，尽快拨打119火警电话，通知消防队救火。

同时我也熟悉了自救六件宝并知道了它们使用的方法，如平常我们常常看到的灭火器，虽然缕见不鲜，但对其使用方法却很少有人知晓，李教官言简意赅的讲解，好像使我多了一份安全感。还有效果倍佳的水基灭火器，我们身边虽很少看到，但通过李教官的介绍，我们了解其特点和使用方法等等。

水火无情，我们必需坚持不懈地学习消防安全学问，让消防意识伴随我们每个人，让惨剧不再发生。

读书破万卷下笔如有神，