心得体会是对自己成长和进步的肯定，同时也是对别人倾囊相授的感谢。写心得体会时，要注意小结和总结，让读者能够一目了然地获取文章的核心观点和结论。看看以下这些精彩的心得体会分享，或许能给你一些新的思考和启发。

外出历练心得体会及感悟篇一

随着社会的发展和个人的成长，人们在不同的场合和时期都会经历各种经历和历练。这些历练不仅可以让我们成长、锻炼，更可以让我们收获感悟和体会。在我经历的历练中，我探索出一些心得和体会，它们不仅让我成为更好的人，也给我人生带来了意义和启示。

第一段：不断地尝试和挑战自己

无论何时何地，什么样的经历都需要我们勇于尝试和挑战自己。在这个过程中，我们可以不断地突破自己，不断地探索和提高自己。例如，我曾经尝试过一项挑战自己的运动——攀岩。一开始我非常害怕，觉得自己无法完成，但是通过不断的尝试和挑战，我找到了攀岩的技巧和方法，成功地爬上了岩壁。这次经历让我深刻地认识到：只要心里有信念，就可以完成看似不可能的事情。

第二段：坚持和毅力的重要性

在历练中，坚持和毅力的质量尤为重要。不论再遇到多么困难的挑战和阻力，我们都必须要有足够的毅力，坚持到底。例如我曾经曾经参加了一场马拉松比赛，我常常感到强烈的疲劳和痛苦。但是我一直告诉自己：只有坚持到最后一步，才是真正的成功。因此，我拼尽全力坚持下来，终于跑出了自己满意的成绩，让人感到心满意足。

第三段：学会从失败中获取经验

历练过程中失败可能是无法避免的，但是我们可以从失败中总结经验并努力避免下次再犯同样的错误。例如，我在一次长途自驾游时，因为迷路迟迟找不到途中必须的加油点，导致最后差点没油。这次失败让我明白了旅行中仔细规划的重要性，不仅节省时间，更可以避免类似的麻烦。

第四段：信任和合作的重要性

在历练中，信任和合作对于团队和个人的成功都有着至关重要的作用。例如，我们可以在队友或者朋友的协助下，一起完成一些任务。我曾经在一次远足中得到队友的帮助，度过了一段极为艰难的路程，感受到团队合作带来的力量。在个人生活中，我们也要学会相信身边的人，让他们给予我们帮助和支持。

第五段：感悟人生和珍惜时间

历练不仅让我们成为更好的人，也能够让我们更好的体会到人生的意义和价值，并且学会珍惜时间。例如，我曾经错过了一个很好的机会，这次失去让我更加珍惜时间，并且不再让一个机会从我身边溜走。同时，将这次错失视为一次提醒，让我更加努力地做好自己的事情，争取下一次机会的到来。

总结：

在历练中，尝试挑战自我，坚持毅力，从失败中总结经验，信任合作，感悟人生和珍惜时间是很重要的。它们不仅让我们成为更好的人，而更是给我们生命带来无限的意义和启示。通过吸收这些经验和教训，我们可以变得更加自信、勇敢和有智慧，为我们的人生带来不一样的光彩。

外出历练心得体会及感悟篇二

人生是一次旅行，每个人都会走过自己不同的路程，历经华丽与艰辛。在这个过程中，我们会经历各种各样的人、事、物，有些人和事会深深地打动我们，让我们不断进阶，有些体验会让我们受伤，但也会让我们变得坚强。在历练的过程中，成长和改变也随之而来。

第二段：历练从内而外的感悟

历练的过程让我更加了解自己，有些感性和理性的思考也让我变得更成熟。当我经历挫折，失落和失望时，我会更加珍惜身边的人和事，懂得去接受和忘记。我也更加重视内心的平静和自我安慰，探索自我，学会好好爱自己。

第三段：历练让我变得主动积极

历练不仅磨练了自己的意志，还让我变得对自己的人生负责，不再依赖任何人。每每遇到问题，我都会努力地去解决，寻找不一样的解决方案，不再逃避。同时，我也会主动积极地寻找机会去拓宽自己的思路和眼界， 让自己变得更加有能力去克服所有挑战。

第四段：历练使我的人际关系更加深入

在历练的过程中，我认识了很多朋友以及比我更有经验的人士。这些人的存在让我更加了解自己，让我更加明白互相交流和分享可以带来无尽的能量。除此之外，我也更加懂得认识到别人的缺点，更容易原谅和接受同伴的不足之处，让我们的人际关系变得更加深入。

第五段：结语

历练是一场永无止境的旅程，无论你经历了什么，都要坚定自己的信念，让自己继续有所成长。在这个旅客中，坚定的信念和勇气是每个人最宝贵的财富，需要时时刻刻去培养和提高。立志于走向我们的目标，我们的人生路就不会羞涩，走得更加稳健自信。历程虽然并不容易，但它一定是值得的，因为它带给我们不仅是回忆和体验，更是自己策划出来的人生路程。

外出历练心得体会及感悟篇三

外出听课是教育工作者的必修课之一，也是提升教学能力的重要途径。近期，我有幸参加了一期关于高效教学的培训班，并通过到不同学校听课的方式来感受和学习不同的教学方法。这次经历让我深刻地认识到了教学的多样性和个性化的重要性。以下是我对外出听课所获得的心得和体会。

第一段：外出听课的重要性

外出听课对于教师的成长和教育教学的发展具有不可低估的重要性。每个学校都有自己独特的教育理念和育人方式，通过走出自己的舒适区，我们能够接触到不同的教学环境和方法，从而提升自己的教学能力。而且外出听课也是对自己的一种督促和审视，通过与优秀教师的交流和借鉴，我们能够发现自身的不足并加以改进。

第二段：丰富的教学方法

在外出听课的过程中，我发现教师们使用了多样的教学方法和手段来引导学生学习。有的教师讲解时运用多媒体教具，有的采用小组合作学习，还有的使用情境教学等等。这些多样的教学方法可以提高学生的学习积极性，激发他们的学习兴趣，从而更好地实现教学目标。我深切地感受到，只有通过多样化的教学方法，我们才能更好地满足学生个体差异的需求，并促进整体教学质量的提高。

第三段：个性化教学的重要性

通过外出听课，我发现越来越多的教师开始关注个性化教学的重要性。他们根据学生的特点和需求，采用不同的教学策略和手段来满足学生的学习需求。个性化教学强调培养学生的自主学习能力和创新能力，让每个学生能够按照自己的节奏和方法来学习。这种个性化的关注让学生感受到被尊重和被关怀，有效激发了学生的学习兴趣和自信心。

第四段：学生参与的重要性

在外出听课的过程中，我还发现学生参与是一个重要的环节。优秀的教师注重营造良好的学习氛围，让学生充分参与到课堂中来。通过小组合作、讨论、展示等方式，学生能够更好地发挥自己的主动性和创造力。在这样的课堂氛围中，学生更加愿意表达自己的观点、提出自己的问题，促进了彼此之间的互动和共同进步。

第五段：反思与行动

通过外出听课，我不仅仅是得到了许多有关教学的启发，更重要的是，我意识到了自己的不足并提出了改进的方向。我反思自己的教学方法和手段，找出自己的短板，并努力提升自己的教学水平。与此同时，我也明确了自己的行动计划，比如加强对情境教学的研究和运用，借鉴一些优秀教师的教学经验来丰富自己的教学手段等等。

综上所述，外出听课是教育工作者的一项必修课，通过这种方式，我们能够认识到教学的多样性和个性化的重要性。同时，外出听课也是一个好机会，让我们与其他教师交流和借鉴，不断提升自己的教学水平。只有善于学习，善于反思，我们才能成为更好的教育工作者，为学生的全面发展贡献更大的力量。

外出历练心得体会及感悟篇四

近年来，外出听课成为教育界的一股热潮。许多教师纷纷踏上外出听课的旅程，希望通过观摩他人的课堂，提升自己的教学水平。我也有幸参加了一次外出听课，深有感悟。以下是关于外出听课的心得体会。

第一段：外出听课的背景与意义（字数：200）

外出听课可以给我们带来新的视野和思路。现如今，教育事业发展迅速，很多地区的教学模式和教育理念都有了新的探索和创新。通过走出自己的舒适区，到外地观看别人的课堂，我们能够亲眼见证他人不同的教学实践和方法，从而汲取新的教学灵感和智慧。对于我们教师来说，这是一次很好的教学成长机会。

第二段：外出听课带给我的启示（字数：250）

通过外出听课，我发现了一些我自身在教学中的不足与缺陷。例如，我在课堂管理方面的问题。在参观了一位优秀教师的课堂之后，我意识到自己在管理学生的时候，过于严格和僵化，缺乏耐心和关怀。而那位教师用鼓励和赞扬来引导学生，营造了一个和谐积极的课堂氛围。这让我深受启发，决心改变自己的教学方式。另外，我还发现自己在设计教学活动方面的问题。在外地参观了一节生动有趣的数学课之后，我意识到自己的教学设计过于死板，缺乏创新和趣味。因此，我下定决心要在课堂设计中加入更多的互动和游戏元素，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

第三段：亲身体验与效果的反馈（字数：250）

亲自坐在学生的位置上，感受别人的授课方式和学生的反应，是一种难以言喻的体验。通过亲身体验，我更加深刻地理解了学生的心理，和他们的思维方式相对应起来，这样我就能够更好地设计教学，更好地满足学生的需求。在课后的交流中，我询问了学生们对我的授课的感受与反馈，得到了很多宝贵的建议和意见。通过学生的眼睛看自己的课堂，不仅帮助我察觉自己的教学问题，也使我更加明确了改进的方向和努力的方向。

第四段：反思与改进的决心（字数：250）

通过参观他人的课堂，我对自己的教学有了新的认识和反思。我深刻认识到自己的不足之处，并且切实地决心改进。在未来的教学中，我将更加注重学生的参与和互动，培养他们的创造力和解决问题的能力。我会更加关注学生的情感需求，提供更加个性化和人性化的教学服务。同时，我会学习先进的教学理念和方法，努力提升自己的专业能力和素养，为学生提供更好的教育。

第五段：集思广益，共同提升（字数：250）

外出听课是一次很好的教学互动与交流的机会。通过与其他教师的交流，我收获了很多宝贵的经验和智慧。我认识到，优秀的教师并不是独来独往，而是与他人合作共同进步的。因此，我决心将我所学到的经验和智慧与其他教师分享，希望能够起到一点点的火花效应，共同提升整个教育界的水平。

总结：外出听课是一次很有意义的教育体验。通过观摩他人的课堂，我们不仅能够提升自己的教学水平和教育理念，还能够深入了解学生的需求和思维方式。我为自己能够有这样的机会而感到庆幸，也将继续努力提升自己，为学生提供更好的教育。

外出历练心得体会及感悟篇五

随着社会的不断发展和进步，教育也呈现出多样化、国际化的趋势。为了提升自身的教育水平以及开阔眼界，我利用假期参加了一场外出听课的活动。这次经历给我留下了深刻的印象和感悟，让我对教育的本质有了更深层次的认识。

首先，外出听课让我感受到了学校之间教育差异的存在。在不同的学校，我见到了不同的教育理念和教学方式。有的学校注重学生自主学习，强调培养学生的创新能力和团队合作精神；有的学校注重灵活多样的教学方法，鼓励学生发散思维和独立思考；还有的学校注重学生身心健康的培养，提倡全面发展。通过这些观察，我深刻认识到不同的学校有不同的教育特色，而没有百分之百的优劣之分。每个学校都有其独特的教育价值观和教学目标，只有在不断交流与合作中，我们才能够借鉴他人的优点，来提升自己的教育水平。

其次，外出听课也让我对教师的角色有了更深层次的认识。在一次有关创新教学的课堂中，我看到了一位教师身临其境的表演，让学生们真实地感受到当时的历史状况，并引导学生们积极参与其中。这位教师的表演和引导不仅仅是知识的灌输，更是一种激发学生学习兴趣和培养学生思考能力的方法。这让我深深意识到，教师不仅仅是知识的传授者，更重要的是要成为学生发现问题、解决问题的导师和引路人。我们应该关注学生的全面发展，帮助学生培养创新精神和解决实际问题的能力。

再次，外出听课也让我认识到教育需要多方合作的重要性。在参观了一所注重学校与社区合作的学校后，我深刻意识到教育不仅仅局限在学校的范围内，更需要家庭、社区和其他教育机构的共同努力。这所学校与社区合作开展了丰富多彩的实践活动，比如开展社区志愿者服务、与当地企业合作开展实习等。这些活动不仅促进了学生的实践能力的提升，也提高了学生的社会责任感和团队协作能力。我深信教育的力量是综合性的，只有与家庭、社区和其他教育机构的合作，我们才能培养出全面发展的学生。

最后，外出听课也让我明白了反思的重要性。在多次听课的过程中，我发现教育工作者反思的重要性。他们通过观察、感知和总结，不断改进自己的教学和方法。这使我深刻意识到作为一名教育工作者，我们需要时刻对自己的教学进行反思，以不断提高教学质量和学生的学习效果。只有在不断反思和改进的过程中，我们才能适应不断变化的教育需求，为学生提供更好的教育环境。

总之，外出听课的体验让我对教育有了更全面、更深切的认识。通过观察和体验，我深刻认识到教育的多样性和个性化，也认识到教育需要多方合作和持续反思的重要性。我相信通过不断地外出听课，我们能够拓宽我们的教育视野，提高我们的教育水平，为培养更多的优秀人才做出更大的贡献。

外出历练心得体会及感悟篇六

外出是对生活的一种补充和改变，无论是旅游、探亲、出差还是生活中的其他原因，它带给我们的往往不止是眼前的美景和你所看到的人和事物，更多的是心境上的一个体验。因此，每一次外出都会让我有不同的收获和体会，以下我将分享在不同情况下所得到的体验和感悟。

第二段：外出旅游

旅游是我们所有人都喜欢的，它允许我们放松、探索新世界、发现新文化和体验新事物。我曾经在印度旅游过，当我到达我预订的酒店时，我收到了一个意外惊喜——它是在恒河的岸边，我可以在享受露台上的美景的同时，听到圣河的流水声。这体验让我感到无比平静和愉悦。它不仅让我发现了一个新的国家的美丽，而且也帮助我放松身心。

第三段：外出探亲

在探访家人和朋友的时候，我也会发现独特的体验和感受。我记得去年夏天我去了我祖父母家探访他们，我发现他们原来的家乡与我的生活方式完全不同，他们所拥有的基础设施有限，而且晚上甚至经常停电。但是，他们所拥有的一切仍然让我深受触动。他们的人口稠密、纯朴和友好，以及他们对家人、信仰和生活的看法都让我感受到了一份新的体验和价值。这次访问不仅让我对家庭和生活有了新的认识，而且也增加了我对其他文化和生活方式的珍视和理解。

第四段：外出出差

虽然我是一个自由职业者，但有时候我需要出差。出差虽然紧张，但也提供了一个机会，让我接触到公司门户、熟悉业务流程和了解新的市场机会。这些都是超越了我熟悉的环境范围之外的所有体验。每一次可能都不同，但可以肯定的是，每次出差带给我了新的认知和体验。我曾经在一次出差中遇到了一个机缘巧合的乘客，我们开始了对我们生活和爱好的新的探究，这次出差让我获得了新的朋友和对生活的新的体验。

第五段：总结

外出会提供许多新的，惊人的和值得珍视的体验和收获。这些收获不仅带给我们对我们自己和其他人的新的了解和认知，而且培养了我们对不同文化和生活方式的情感共鸣。每一次外出都是一次激发你内在旅行者的机会，不仅能够帮助你放松身心，而且能够带来更加美好的人生体验。

外出历练心得体会及感悟篇七

3月2日，我们政治组老师一行5人前往桂江二中，参加南海区思想品德同课异构观摩课的听课学习。在整个上午的时间里，三堂不同类型的观摩课让我们受益匪浅，其中来自石门实验中学的郭美霞老师，以其巧妙的课堂构思,流畅的结构设计,优秀的个人素质和良好的教学效果赢得了在场观众的一致好，也为我们的政治课教学奉献了一堂高质量的观摩课。回来以后我们通过认真总结和反思，认识到上好政治课的关键在于以下几个方面：

一、充分备课是上好课的基本保障

备课是教学的基本要求，备课的一个侧重点是要关注学生。学生是学习的主人，是课堂的生命。因此教师在备课时应多从学生的角度出发，看怎样预设才能让学生由不会到会，由不懂到懂，另外，恰当的教学组织形式、教学方法、策略的选用，也是教师在备课过程中必须考虑的问题。不管是哪种类型的课，都应在教师的引导下不断地发现问题、提出问题、思考问题、解决问题的过程。3节课中，石门实验中学的郭美霞老师的《特殊保护》给我们留下了深刻的印象，这节课虽然是初一年级的孩子，在教师引导下，郭老师通过生动有趣的案例素材，巧妙设疑让学生清楚明白地知道了什么是法律以及法律的三个基本特征，从而突出了本课的重点，突破了本课的难点，圆满完成了教学任务。教学当中教师的语言是那么的亲切，照顾到全班同学，给每位学生表达的机会，老师随机出现的练习题又符合学生实际，大大调动了学习的积极性。虽然是以教师引导为主，培养学生独立学习、解决问题、自主探索的方法，却处处得以体现。

二、课堂生成是课堂生命灵性的体现

课堂实施是一个动态生成的过程。教师必须在课程实施过度中去生成和丰富课程内容。就如魏老师在报告中说到的“注重课堂中与学生的对话，使课堂成为教师、学生互动交往的场所，成为不可重复的激情与智慧的综合生成过程，使问题不断产生与整合，使学生的思维不断发散和集中，方法不断选择与求新，从而使课堂高潮迭起，产生了一个又一个不曾预约的精彩!”这就说明要求我们教师必须认真倾听学生的每一次发言，捕捉教育的契机，关注学生的一举一动，让政治课堂充满生活气息和思辨的氛围。

三、饱满的激情是课堂的师生情感的交流

作为一名教师，如果把真挚的感情投入到课堂教学中，不仅体现出是一个有个性的课堂，同时学生的情感也会被感染。由此，学生兴趣浓厚、思维活跃，为“营造绿色生态课堂”提供了条件。例如，郭美霞老师的《特殊保护》一课中，虽然是法律内容学生第一次接触有些陌生，但郭老师一上课就用饱满的激情、幽默的语言就把学生思维的火花点燃了，于是在教师的引导下，学生一步一步通过自主思考探究、说一说、猜一猜的方法逐层深入，使学生通过自己动手动脑动口总结出了法律的特征，整节课教师的教的轻松，学生学的愉悦。因此要让我们的课堂是绿色的生态课堂，就应让我们的课堂激情饱满个性张扬。

总之，课堂教学过程是教师不断反思的过程。教师走上了讲台，不是重复一次教案，而是通过师生共同活动进行的一次创造性的实践活动。这就需要我们教师平时应深入解读教材，了解课堂，寻找到合适的方法进行课堂生命的再创造，争取使我们的学生真正理解数学、走进数学，让学生有兴趣学、愿意学，并且能自主地进行尝试，为学生真正营造一个绿色的生态课堂，真正使学生成为一个具有独立见解、善于理性思考、积极开拓应用、勇于创新变革的人。我想，这不正是我们教育的最终目的吗?今后我们会不断进取，不断超越，让政治课焕发出新的活力!

外出历练心得体会及感悟篇八

首先，我要感谢小教及学校领导给我这次学习的机会。我有幸去青岛参加了由北京师范大学教育培训中心组织为期两天的“20xx全国著名特级教师——小学语文高效课堂大型教学观摩活动”。两天来，我看到了名师多角度诠释课堂教育教学的真谛和焕发生命力的名师课堂，学习了名师开阔的教学视野及超前的教学理念。

江苏省海安县实验小学教导主任，南通市小学语文学科带头人，江苏省小学语文特级教师许习白老师带来的示范课苏教版《寻隐者不遇》。这篇课文对于六年级的学生是一篇学过的文章，整堂课由浅入深，以诗人思想感情变化为主线，通过抓关键字、直接描写和神态、动作描写再现了贾岛寻隐者的整个过程。这节课，徐老师让孩子明白了看似简单的诗句饱含了古人的思想，不能像读浅显的白话文。同时许老师还向听课的老师传递了另一信息：我们孩子学习古诗词的另一目的是一扇窗，透过这扇窗了解中国古诗词，我们应为他们把这扇窗打开更大些，让他们了解更深些。让孩子看到更多更美的风景。

童漫作文教育专家，著名特级教师宋运来老师带来的示范课《悦读漫画写作》。宋老师是一位非常幽默风趣，充满活力和激情的人。不愧是一位高手，宋老师的课被安排在下午，而且是一节90分钟的课，他却能以激情点燃激情，使整堂课笑声此起彼伏，而且还到处闪烁智慧的光芒。不仅孩子如此，听课的老师如此。与此同时，我恍然大悟，刚拿到课程安排的质疑这时似乎也得到了很好的诠释。课程安排是这样写的《悦读漫画写作》,当时我以为是工作人员的疏忽，把“阅读”写成了“悦读”，可是，听完宋老师的示范课后，我知道是我错了，毋庸置疑就应是“悦读漫画写作”。

上课开始，宋老师设计了一个现场招物启事的环节，随后学生交流拾金的经历。板书“拾金要昧”“拾金不昧”。接下来是一活动，播放歌曲〈一分钱〉，这时学生的热情充分调动起来了。进入本节课的主题：出示图片灰太郎和100元大钞，今天，灰太郎也遇到了“拾金”的好事?看图片想“拾金”发生在什么时间?什么地方?灰太郎会发现钞票吗?……宋老师循循善诱，在老师的引导下，一篇有声有色的作文诞生了。

最令人称奇的是虽然宋老师逐个环节都做了指导，可交流时，孩子们所呈现的文章却没有两篇雷同的。不得不感慨这就是名师风范，是值得我学习和追求的境界。

张敬义老师在教学《我和祖父的园子》一文时，采用了游戏攻关的模式进行设计，符合孩子们的年龄特点，有利于调动学生的积极主动性，对课标的讲解也有独到的地方。

我们听了名师们的课，他们的课堂没有华丽，只有朴实;没有太多精美的课件，只有书本与粉笔，而我们每一个听课的老师却往往不知不觉地陶醉其中，随着教者在课堂上的引导，或喜或悲或乐或怒，仿佛置身的不是课堂，而是走进了文本，自己就是文本中的角色。

外出历练心得体会及感悟篇九

首先，感谢学校领导为我提供这样个学习的平台，让我有一个学习与提高数学教学专业素质的机会。20__年5月25日至26日，我有幸去贵阳参加了全国小学数学名师优质课堂教学观摩活动，在这2天的时间里，聆听了全国著名特级教师吴正宪、刘德武和华应龙三位教师的展示课及学术报告以及孙晓天和吕传汉的学术报告与罗娟的展示课。感觉受益匪浅。吴正宪老师的沉稳、刘德武老师的幽默、华应龙老师深厚的文化功底都给我留下了深刻的印象。他们现代的新课标理念、新颖的设计、清晰的思路、灵活的教法、愉悦的情感、亲切的语言给我留下了深刻的印象。在这次活动中，我深深感觉到：“走出去，总会有收获”。作为一名教师,任何一次听课或参加其它教研活动，都是学习的大好机会,可以取得不少教学经验。专家们的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，如果用两个词来形容，那真是目不暇接、异彩纷呈。专家们毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享，深入浅出，幽默风趣，让人久久难忘，让我们深深感觉到教学技艺无止境，教学创意无极限。教育专家们滔滔不绝、挥洒自如的讲解，我心中十分叹服。叹服他们的口才，叹服他们的自信，叹服他们的敏锐，叹服他们的知识渊博。听了这些专家的课，使我们对新课程的理念，有了更进一步的理解。使我更深刻地感受到了名师课堂教学的生活化与艺术化。

在短短的两天时间里，观摩了4节课和5节学术报告，充分展示了他们不同的课堂教学思路。不同的老师，不同的理念，不同的设计思路让我切实感受到了他们的扎实的教学功底和深厚的文化底蕴。课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，在我看来，不同的教师演绎不同的风采，却展现同样的精彩。

他们设计的内容难度逐渐增大，挑战性越来越强，在不断的解决问题的过程中学生的兴趣越来越高。课堂上他们鼓励学生个性化地学习数学知识，提倡解决问题的多样化，体现学生学习的主体性，让整个数学课堂充满了生命的活力，课堂上，学生不仅有条理地表述自己的观点及想法，还在解决问题的过程中，学会了认真倾听别人的观点，相互接纳和欣赏，相互合作交流，并不断地对自己和别人的想法进行批判和反思，通过教师的点拨和引导，学生间的多向交流探讨，学生已经初步掌握了解决各类问题的策略，也让我们真切地感受到新课标下的小学数学课堂应该就是这样充满生活气息，充满人文气息，充满了师生的灵性和个性。听完这些课，我对解决问题又有了新的认识。充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。短短的课堂四十分钟，真正是教学“无痕”，精彩“有痕”!

数学课上的情境创设应该为学生学习数学服务，应该让学生用数学的眼光关注情境，应该为数学知识和技能的学习提供执掌应该为数学思维的发展提供土壤。学生：服务的对象：现在的学生乐此不疲的就是善于解答各种问题，却缺少发现问题和分析问题的能力。而课堂上学生没有问题的背后又是什么呢?就是教师并没有顺应新课程的理念，转变自己的角色，没有树立服务的意识，没有给学生充分的思考问题的空间与时间呀!有人比喻说：教学过程是一个流程，它应该像一条河，有时奔腾咆哮、一泻千里，有时峰回路转、润物无声。如果说学生是水，那么教师应该是不断变换的河道。从这个意义上说，老师们的课堂轻松活泼，游刃有余，原因是他成功地扮演了学生朋友的角色，扮演了课程开发者、组织者、引领者的角色，他们始终把学生看作服务的对象教师：即服务者：“既然每个学生都有一种特殊的天赋与潜能，那么，教育应当成为“扬长”的教育，不能只忙于“补短”而压抑有特长的学生。学校不是工厂，不能成批地生产规格一致的产品;学习不是搞填平补齐，而应扬长补短。“扬长”的过程中，学生的个性得以张扬，才华得以显露，优势得以保持，而且学生看到自己的长处，能处于成功的兴奋和追求更大成功的愿望之中……”在平凡的数学教育工作中，他们是这样想的，也是这样做的。服务是一个过程，是一个不断挑战自我、超越自我的过程。服务是一种精神，有一种精神叫服务!

老师们讲座的给我的触动很大，他们说：提高课堂教学实效性的前提是备课，真正的备，首先是要从精神上，从思想上高度重视，其次才是从物质上，行动上”准备”，这样才有备无患.吃透教材：把握数学学科的本质是根本，吃透学生：研究学生，了解学生是保障。备课的内涵是教师的学科素养和教育学修养，因此，教学的境界归根结底是教师的境界。备课需要有集体的交流与合作，但更需要个体独立的思考与求索。备课不是固定的程序和技巧，它更主要的是一个教观念，智慧与精神的综合体现。

下面我就结合实际来谈谈自己的一些体会。

一、必须对教材充分理解和掌握。

对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，什么是重点、难点才能上好课。学生也就学得轻松愉快。听了这几位专家和优秀教师的课，使我深有感受他们对教材理解透彻，真正把学习的主动权还给学生，真正做到以学生为主体，以教师为主导，扎扎实实地上好每一堂数学课。

二、教师要有良好的自身素质。

教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和保证。有良好的素质才能紧紧地把孩子的注意力吸引到你的教学过程中来，调动孩子的学习过程中的积极性和主动性，让数学课不再让学生觉得枯燥乏味，更好地完成教学任务。

三、要注重学生能力的培养。

在教学中，教师不仅要让学生掌握新知，更重要的是要重视培养学生的能力。在教学新知时，都是让学生自己去观察、发现、探究新知的，并且互动形式多样，注重主体参与。他们教学新知时不是急于告诉学生的方法，而是通过让学生去观察、探索凑十法，并重视学生用语言表述。这样学生在自己探索中发现、掌握凑十法。

在这次活动中，我看到的是老师与学生真实的交流，不再是单纯的教师教、学生学，而是一个统一体。每一位老师都放手让学生自主探究解决问题，教学中，遇到一些简单的问题，就让学生自己通过动口、动手、动脑去解决，为学生提供了自由发挥，处理问题的空间，并且老师不断鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每位学生都成为学数学的主人。

通过听课，让我学到了新的教学方法和新的教学理念。这些课在教学过程中创设的情境，目的明确，为教学服务。另外，印象较深的是华应龙老师主张把一切还给学生，即主张：学生能自己探索发现的，教师不提醒;学生能通过思考描述出来的，教师不引导;学生能自己总结出规律的，教师不告知等等。课堂中允许学生出现错误，允许学生出现分歧，允许学生出现自己的预设中没有的问题，创设的情境真正为教学服务，课堂的原生态味儿十足，这也充分展现了深厚的教学功底，课堂上临时应变的能力很强。

总之，通过这次听课活动，各位教师所体现出来的优点远不止这些，他们扎实的教学基本功，较强的课堂调控能力，精美的教学课件，对教材的深层次把握，都给我留下了深刻的印象，使我学有所得，也让我深思，怎样把各位教师的教学优点尽快融入自身的课堂教学中，让自己的课堂教学变的有特色、有效益。我将借这次活动的东风，把优秀教师当作追赶的目标，不断提高自己的教学水平，努力缩短与优秀教师的差距。在以后的教学中，我将更加努力学习，取长补短。成长需要内驱，成长需要沉淀，成长需要活材，成长需要蜕变，成长需要追求至善。我会以此次观摩课为契机，继续好好研究教材，思考教学，组织教学，增进自己的教学水平，给孩子们呈现一堂堂精彩的课，让孩子们在学知识的世界里快乐地成长。

外出历练心得体会及感悟篇十

近年来，“青年外出历练”已成为一种时尚和潮流。更多的年轻人选择离开熟悉的环境，走出自己的舒适圈，去探索未知的世界。他们用心去欣赏美景，用脚步去踏寻历史，用眼光去洞察社会。本文将从增长见识、拓宽视野、提升能力、促进成长以及展现个人价值等方面，阐述我曾经的一次外出历练给予我的心得和体会。

首先，青年外出历练能帮助我们增长见识。在日常的工作生活中，我们所接触到的事物和人际关系都相对单一。而外出历练能够打破这种限制，让我们置身于一个全新的环境中。在这个环境里，我们能够接触到各式各样的人，听到不同的声音，了解到不同的文化和生活方式。通过和外界的互动和交流，我们能够看到更多不同的角度和问题，从而提升自己的思维方式和分析能力。

其次，外出历练能够拓宽我们的视野。我们常常困于自己狭小的视野中，对外面的世界知之甚少。而当我们外出历练时，会看到不同地域的自然风光和人文景观，领略到不同地方的风土人情。在这个过程中，我们能够感受到大自然的伟力和美妙，也能够感受到人文的智慧和深度。这些都会让我们对生活充满热情和动力，拥有更加宽广的视野和深邃的思考。

第三，在外出历练中，我们能够提升自己的能力。面对陌生的环境和不同的人际关系，我们需要更好地适应和应对。这就要求我们具备较强的沟通能力、合作能力和解决问题的能力。在日常的生活中，我们常常习惯于依赖他人，而在外出历练中，我们需要自己解决问题、独立思考，并承担起自己的责任。这种锻炼能够让我们不断学习和成长，提高自己的能力水平。

第四，外出历练能够促进我们的个人成长。在外出的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，需要克服自己的恐惧和不安。这种挑战让我们变得更加坚强和勇敢。同时，历经艰辛后获得成功的喜悦和满足感也会给予我们更大的信心和勇气，让我们对未来充满期待和动力。

最后，外出历练能够展现我们个人的价值。每个人都有自己特长和独特的优势，而外出历练则是展现这些优势和价值的最佳时机。在外出的过程中，我们可以发挥我们的才能和能力，展现自己的魅力和价值。同时，通过与不同的人交往和合作，我们也能够积累更多的人脉资源和人际关系，为将来的发展打下坚实的基础。

总之，青年外出历练是一次宝贵的机会，不仅能够让我们增长见识、拓宽视野，提升能力和促进成长，还能够展现个人的价值。在外出的过程中，我们要保持谦逊和开放的心态，学会善于观察和总结，这样才能更好地体验和领悟。相信通过这样的历练，我们能够更好地认识自己，找到自己的方向，成为一名更有活力和创造力的年轻人。

外出历练心得体会及感悟篇十一

外出旅游是一种放松心情的好方式，同时也是个人成长的重要途径。在旅途中，我们可以结识新朋友、领略不同的风景、体验不同的文化和习俗。在本次旅游中，我也有了一些收获和体会。

第二段：预备工作

在外出旅游前，我做了很多准备工作。首先，我仔细研究了旅游目的地的相关信息，包括该国家或地区的历史、文化、地理环境等。其次，我购买了相关的旅游指南书籍，了解当地的交通、住宿、美食、最佳景点等。最后，我准备了一些必备物品，例如护照、签证、翻译软件、充电宝等等。

第三段：旅游经历

在旅游的过程中，我体验到了很多不同的文化和风俗。我到过充满浪漫主义氛围的巴黎，在艾菲尔铁塔顶端，俯瞰着城市的美景。我在伦敦乘坐了红色双层巴士，走了贯穿整个城市的泰晤士河，领略了伦敦不同的风景。我在东京体验了传统的茶道、看了精彩的动漫展览、逛了夜市，感受到日本的独特之处。所有这些经历让我感受到了不同的文化魅力，我也更深刻地意识到了自身的文化底蕴和学习之处。

第四段：成长收获

在旅途之中，我结交了不同国家和地区的朋友。我们一起分享着大家的旅游故事和文化差异，也交换了各自国家的相对优势。这些朋友不仅带给了我愉悦的旅游体验，还让我更深刻地认识到不同文化之间的联系和交流是多么重要。同时，旅游也提供了我一个全新的视角，让我更独立和理性地思考人生、生活中的问题，并且锻炼了我的语言沟通能力和解决问题的能力。

第五段：总结

本次旅游经历让我感受到了不同的文化和风俗的魅力，也给了我宝贵的人生体验和锻炼机会。在未来的旅程中，我将继续走进更多不同的国家和地区，探索不同的文化内涵，提高自身的综合素质和知识水平。同时，我也将更加认真地准备旅途，并且认真地记录旅游的点点滴滴，以充实自己的生活和增强对人生的认知。

外出历练心得体会及感悟篇十二

外出营销是现代商业发展中非常重要的一环，它是指企业或个人在外出时利用周边的资源进行推广、销售、宣传等营销行为。外出营销的优点是可以接触更多的客户资源，也可以在与客户面对面的交流中更好地了解客户需求和市场动态，从而更好地进行业务拓展。在实践中，我对外出营销也有了一些心得体会和感悟，今天我想分享一下我的经验。

第二段：准备工作

作为一名从事外出营销的工作人员，我认为准备工作非常重要。首先，我们需要提前了解目标客户，掌握他们的基本信息、偏好和需求，而不是盲目地进行推广。其次，要在营销前充分地准备相关资料和宣传工具，包括产品介绍、宣传册、名片等，以便随时进行有效的营销宣传。最后，我们还需要了解目标客户的商业文化和习惯，以便更好地沟通和交流，这将有助于建立更好的业务合作关系。

第三段：实践经验

在外出营销的实践中，我积累了不少经验。首先，我们需要细致入微地关注客户需求和反馈，并及时调整营销策略，才能更好地获得客户的信任和支持。其次，我们需要注重团队合作，共同协作、互相支持，才能更好地应对客户的需求和市场竞争。此外，我们还需要时刻保持学习和创新的心态，保持敏锐的市场洞察力和业务判断力，以便在竞争激烈的市场中立于不败之地。

第四段：感悟与思考

通过外出营销的实践和总结，我发现在成功的营销中，采用正确的方法和策略非常重要。我们不能只注重它带来的短期效果，还要考虑经验积累、与客户建立信任关系，在客户观感上留下良好印象，才能够长久地从中受益。同时，了解客户需求和市场动态，注重创新和改进，也是重要的成功因素。

第五段：结论

在实际工作中，通过深入参与外出营销活动，我掌握了正确的营销方法和策略，并从中深刻体会到了行业发展的重要性和营销技巧。通过总结实践经验和感悟，我认为外出营销是一个非常重要、也是非常有挑战性的行业，需要我们不断进步和学习，才能够在这个竞争激烈的商业世界中获得胜利。

外出历练心得体会及感悟篇十三

加骨干教师培训，听了省教育学院潘景峰副院长的讲座，很精彩，笔记记了很多，但最后只记住一句话，就是当时还没有公诸于世的三个维度，教学三个纬度，但记得很深刻，到现在都没忘记，这对于我来说就是收获，我们大家也看赵本山的小品，也可能只记住，“此处略去一万字”等有限几句话，这也是收获，所以说，无论哪级讲座，只要记住你最感兴趣的一句话，那就是收获，也可能就这一句话就可能影响我们教学思考的方向，今天我说的仅供大家参考，如果认为对咱们有用，大家就借鉴一下，如果感觉没有用，那大家就当是看热闹。由于时间有限，屋子也不暖和，话入正题!

深了，实际上两对红领巾，就是让学生认识 “对” 和“领 ”就行了，再有，有位教师在教学《小企鹅和妈妈》一课，文中有这样一句话：

这天 这天多么蓝哪!

这地 这地多么白啊!

老师就问学生，这天 这天。。。。。。这地 这地。。。。。。为什么说两遍啊!有个学生举手就说，老师 老师，我知道，因为小企鹅是结巴，老师又晕了!老师特别无奈，也无语，唉!坐下吧,这也是把知识教深了。

所以总体来说，低年段语文教学要重视字词教学，做到随文识字，教给学生识字，记字的方法，把握分散识字，集中复现的原则，(牛广田教授，长春实验二小对分散识字和集中复现就做的非常好，展开一点……)初步学习默读，培养学生良好的语感。做到这些就完全可以了，不要再去过深挖掘教材的内涵。

么，学生说，过马路要小心，过马路要小心，天天说，这就是叮嘱。过了一段时间，学生和父母说，你不用在叮嘱了，我都知道了，这样，学生就记住了叮嘱这个词语，这就是说，只要词语与学生的生活建立了联系，他就会永远记住这个词，而且还会应用。这样教师的目的就达到了。

高年段的教学要重视篇的教学，在篇的背景下进行段，句，词，字的教学，段与段的堆积不是篇，而是要知道是怎样构成的，为什么这样，教给学生布局谋篇的方法。

最后，李卫东老师又简单谈了谈，梁启超的三步读书法：

鸟瞰--------整体感知，把握全篇。

解剖--------抓住重点，细细品味。

会通--------跳至文外，触类旁通。

这也许对咱们的语文教学有所启示。(可以展开说…..)

(这里谈一谈课标内容的 落实 ，重在落实，举例说明.......)

而辞发,观文者披文以入情。”一篇好的文章是作者以感情著写的，文章的字字句句都涌动着感情的溪流,掀动着感情的波澜。学生只有感受到了这些，真正动了感情，才能够把自己想说的流畅的表达出来。也就达到了学习语文的最高境界，所以，如果语文教学中缺少了感悟，也就像是文章中没有了灵魂。

三、语文教学中要树立大语文教学观。

我们在语文教学中一定要站在一定的高度，高屋建瓴，树立大语文教学观，让学生走出课堂，引导学生主动参与学习实践活动，把语文学习延伸到丰富多彩的校园和社会生活中去，为学生创造良好的语文学习环境，使其知识、能力、兴趣、特长、态度等得到全面发展。这就是要求我们督促学生，引领学生，在课堂中学语文，在生活中学语文，在社会实践中也要学习语文，即让学生时时刻刻都能感受到语文的魅力。这也可以渗透到各学科整合领域。(可以展开说......)

四、学习语文要重视的几个规律，

教师授课的实在，艺术。你像刚才我们提到的小企鹅结巴和书上加引号的问题就是没有考虑到学生最近发展区问题。而《生命 生命》题目为什么留空，长春作课的吴林老师就直接交代给学生，说这是诗歌的一种写法，由此可见了，该直接交代给学生的就不要去做作的去问，这也是教师熟悉学生的最近发展区一个体现，为教学节省了时间，提高了效率。(教学 波澜壮阔 澜什么意思，学生不知道，你就告诉他吧，还查什么字典啊! ......)

2、熟悉学生的认知规律，懂得艾宾浩斯遗忘曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线也叫艾宾浩斯记忆曲线，是教育学心理学范畴的老生常谈的问题。今天我提到他的目的就有一个，希望大家熟悉他。这对我们的教学很有帮助，可能大家都知道，有些教师的课讲的非常出色，让人羡慕，而遗憾的是，一到考试的时候，学生的成绩却是 一塌糊涂，让人不解，究其原因，就是该教师对学生学到的东西夯的不实，用术语说就是不熟悉，不知道学生的记忆规律。认为学生该会的知识已经检查过了，就以为学生记住了，可过几天 学生就忘记了，而有经验的教师则是过一段时间还要提问，巩固。最终学生完全记住。关于这方面的知识 网上有，大家可以找时间看看。尤其是网上有一份艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表，对我们教学很有帮助，大家不妨看看。

课中也有体现。这个问题大家都熟悉，也都知道，就是做起来难点，但贵在坚持，希望大家能够对读写结合乐此不疲。

五、树立终身学习的理念。

有些老师就怕听到这句话，这都什么年龄了 还学，呵呵，但一细想，确实要学，有人说过这样一句话，让人深思，说是“深挖洞，广积粮，备战备荒为课堂”也是说教师学习的重要，前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经讲过一节非常精彩的课，有听课者就问他，说你准备这节课用了多长时间，他笑着说，只用了15分钟，而他确实就用了15分钟，但他却接着说，我虽然备这节课用了15分钟，但我为这节课却付出了我的一生的时间。相信，这两个例子对我们树立终身学习的理念会有所启示和帮助。

只有一个爱学习的老师才能成为好的老师，擅歌者使人继其声，擅教者使人继其志!希望我们都能成为善歌者和善教者，在或爱或恨均为情，，亦喜亦悲皆是歌，想说爱你却不是很容易!的语文教学领域有所突破，有所发展。也让我们的语文课尽量做到朴素之至 绚丽之极!谢谢大家!

外出历练心得体会及感悟篇十四

很有幸的参加了二〇xx年三月二十日邹平县小学英语优质课评选韩店赛区的参赛老师的公开课听课。课堂是那么的优秀，张晓静等八位老师分别以三年级英语pep第五单元where is my ruler?和四年级英语第六单元atafarm为依据展开教学，通过不同的方式导入、展示和巩固检查。为我们英语组教师提高提供了一次不可多得的学习机会，尽管学生水平不一，教师教学风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，下面谈一谈自己的听课心得：

首先，充分调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。八位老师既注重学生主体参与又重视了学生个性健康和谐的发展，最大限度激发了不同层次学生的学习热情，增强了他们的自信心和参与意识。听课时，我特别注意了八位老师在教学实践中针对不同层次的学生采用了不同的调动学生积极性的方式，而且，互动模式多样，采用看图、看动画的模式或创造一个语境，让学生展开联想，激起了学生对英语学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围。

其次，八位老师善于利用学生的“旧知”实现向“新知”的迁移，注重学生学习策略的培养，从而使学生从“学会”迅速过渡到“会学”上来。一位老师对a层次的学生采用师生对话引出新课内容，充分调动学生已有的知识储备，让学生的思维活跃起来，并且在每个教学环节中对学生的要求清楚明确，难易适中;年轻教师针对b层次的学生则采用温故而知新过渡到新课知识，教学目的明确，重难点突出，多媒体课件制作精美，容量也相当大。我个人认为倘若老师能稍微放慢教学节奏，删除部分内容，留给学生足够思维空间，让层次的学生学得更有成就感，便不失为一节极为优秀的课。

再者，八位老师根据班级中不同层次的学生，有针对性地因层施教，分层设计课堂教学，并根据习题的难易程度提问不同层次的学生。让a层次的学生引领其余层次的学生，促进他们的参与意识，达到学会学习的目的，使不同层次的学生都能在不同程度上体会学习的成功与成就感。一位老师是注重针对a层次的学生灵活性题目的训练，开发其创造性思维，通过pair work合作学习、共同讨论，巩固所学知识，灵活运用知识，培养学生探究学习的能力。一位老师针对b层次的学生先打好基础，适当降低了教学难度，给足情景和关键词来操练，帮助中、差生消除了自卑感，缩小不同层次学生之间的差距，做到循序渐进，行之有效。

最后，八位老师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。听课中我发现八位老师基本有以下几个共同特点：1.口语流利，发音准确。只有做到这一点，才能保证学生对课程的理解从而学到正确的知识，地道的语言;2.善于利用多媒体等多种手段辅助教学，使学生接触到的知识更立体，更直观，更生动;3.教态亲切，表情丰富，充满激情。在课堂上能轻松，活泼，潇洒地进行授课，富有艺术性;4.有扎实的英语基础知识作为后盾，词汇丰富，课堂充实。

通过听课，我觉得在教育教学方面收获很多。虽然各个老师的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向。同时，在看别人上课的过程中，也发现了一些问题。有些问题也同样存在于我的课堂上，但以前没意识到。通过学习，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中避免出现类似的问题。另外，我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美?怎样让孩子更喜欢上英语课?怎样培养孩子的能力?相信通过不断努力，一定能拉近距离，不断进步。

外出历练心得体会及感悟篇十五

外出营销是企业销售工作中的一项重要手段，它不仅能够推动销售额的增长，还能够提高企业品牌知名度、开拓新的市场渠道以及增强客户满意度。尤其是在今天这个信息化的时代，人们追求高效率和个性化的服务和沟通，外出营销可以更好地贴近客户，了解客户需求，并通过有效的沟通和交流加深与客户的关系。

第二段：谈谈实际体验中的外出营销策略

在实际执行外出营销策略的过程中，我们发现一些可行性较高的策略，如通过资讯工具收集客户信息，预先制定一份满足客户需求的方案，然后在到达客户位置之前对方案做好足够的调整；在沟通过程中，采用针对性的语言让客户感受到它对应的价值，增加购买的动机；还可以在营销过程中体现出企业对客户的关注和关爱，提高客户粘性和忠诚度。

第三段：总结个人效果和反思

在外出营销的实际执行中，尤其是在与某些购买力更弱、对品牌还不信任的客户面对面沟通时，我们也有所受挫。在简单了解客户情况之后，可能需要先做好客户教育的工作，让他们更清楚地了解公司的核心价值，从而确保营销工作的高效性。

第四段：总结外出营销的价值和成长

正所谓经历多了就会有所成长，外出营销也是同样道理。通过实践发现和不断试错，我们提升了自己的沟通能力、洞察客户需求的能力、总结经验教训的能力、快速解决问题的能力等多方面能力。这些能力不仅在工作中有了更好的发挥，同时也促进了我们个人的成长和发展。

第五段：展望未来和结束

随着科技的发展和信息时代的到来，外出营销的形式正在发生着深刻的变化，但是营销的核心依然是服务和关爱客户。作为营销人员，我们需要不断地适应市场变化，学习新的知识和技能，在营销中不断提高自己的实力，在品牌传播和创造客户价值方面做出自己的贡献。

外出历练心得体会及感悟篇十六

2、人生贵称意，其实称意的感觉是因为我们走在通向理想人生的路上。

3、生命里有门功课名叫"接受"：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在"接受"面前，我依旧像个只会嚎哭的孩子。

4、花样年华的年龄，陪着付诸东流一去不回的时间玩着谁也玩不起的游戏，游戏里的规则迫不及待的更改着，你好像一向都不曾胜利过这个游戏。

5、有很多的为什么都不需知道是为什么。不是缺少探取之心，也不是冷淡漠视，而是此刻的为什么，很可能需要你未来才能做出决定。有很多次被问及为什么，我不想回答，因为我知道即使与你道出，你也不可能真的知晓。人生阅历，秉性，甚至是周境，无时无刻的左右，我一向认为我们是变化的，其实不然。

6、超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。

7、西方世界有这样一种说法："法兰西人的聪明藏在内，西班牙人的聪明露于外。"前者是真聪明，后者是假聪明。在人际交往中，我们一定不能自作聪明，要学会真聪明——切忌只知伸不知曲；只知进不知退；只知自我表现，不知韬光养晦。这样的话，我们即使才高八斗，也照样两手空空！

9、当年的幼稚，面对广阔的蓝天，他们茫然无知，心里装满无数解不开的谜。如今，他们将凭借强劲的双翅遨游天空，去寻找未知的答案。但是无论他们飞得多高，飞得多远，总不会忘记温馨的家和父母的爱。

11、将来的某个日子，我也会精疲力竭地躺下去，到那时，不需要在墓碑上刻下什么，只要有人在心里也对我诵读这一首小诗。不管是谁，我能听见。也许能抵消生前的许许多多遗憾和失落，让我能够合上双眼，了无牵挂地离去。

12、坐望于季节的末端，拾一枚风花雪月，谁的故事苍白了等待？谁的痴情清瘦了流年？再见，再也不见；两两相望，却是两两相忘。挥毫泼墨，画一笔苍凉，那隔世的轮回里，承载着多少痴情人的惆怅？或许，一次不经意的欢笑，会灿烂一生的守候；或许，一个不经意的回眸，会萦回一世的心痛。风起，音来；缘生，相守。一花一世界，一叶一菩提，一份感情，可以是自此天涯不相问的骄傲，更可以是低到尘埃里还要开出花来的卑微。

13、我愿化作小鸟，等你在春天的朝阳里，低吟婉转为你歌唱；我愿化作花朵等你在盛夏的枝头，千娇百媚只为你一人绽放；我愿化作枫叶等你在中秋月圆时，为你饮尽相思百转千回；我愿化作雪花，等你在红尘之外，山水之间。你若不来，我便不老。

14、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不忍失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间让自己改变。于是，在某一瞬间终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，就已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念，仅此而已。

15、凡是对利润感兴趣的人，也不得不对成本感兴趣。

16、有时笑笑人家，也被人家笑笑，人生如此而已。

17、君子有老婆心。所谓"君子"，就是有道德良知的人，他用爱心看待世间，所谓"君子爱人以德"，他对年幼的人，对比他无知的人都站在君子的立场，施与有德的感化、有益的教化，所以凡是君子者，都有老婆心。

18、当家庭生机勃勃、热热闹闹的时候，操持家务就成了妇女最可贵的工作，成了丈夫最甜蜜的乐事。

19、生活中并不缺乏机遇，而是人们缺少发现机遇、抓住机遇的素质。如果我们有了很高的素质，即使生活中没有机遇，也能创造出机遇。

20、走出痛苦，多做利已利人的事情，少做损人不利已的事情。

22、青春的特征就是动不动就要随意背叛自己，即使身边没有诱惑的力量。

23、梦想，是人生前行的指路灯；梦想，是对美好未来的憧憬；梦想，是成功后的满足。你不是迷茫，你充其量只是浮躁。当你特别浮躁的时候，就做好手中的事情。

24、禁锢我们的很多时候是我们自己的内心，如果我们不学着怎样打破内心的禁锢，即使得到了整个世界，我们还是感觉不到幸福的满足感。

25、心里懂得，有一种爱是看不见的容颜，却深深在脑海里；触不到的爱意，却浓情在两心里。

26、谦卑能使人的心灵升华，而骄傲却使人的心灵低下。

27、"放"的哲理，有一种养心方法叫放下。擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会或得一身轻松。有一种处事方法叫"放弃"。获得幸福的不二法则是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。有一种办事方法叫"放置"。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。

28、行千里路，驶万年船，读亿卷书，学而不疲，均为游戏人生而胸有成竹。兴随年龄而异，求则熟而知高，唯志不变！

29、善辨是非之智和不忘廉耻之洁，是人立身处事的根本所在，是持行为业，有所作为的先决条件。

30、不要顽固地把哭泣当作一个人脆弱的标签，当你累了，苦了，受伤了的时候，哭泣是一种精神的良药，能让你哭过之后重振精神面对生活。

31、我们的态度决定我们的命运。

32、面对危机，千万不要因为错误的心态而使自己成为一个失败者，无论在什么情况下都保持积极的心态，让身心都充满勇气和智慧，好运自然会眷顾你。

33、执着也要量力而为，失去自我的执着只能换来自取其辱。

34、注意不要活得太累；累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

35、智者求功成自以为人物、愚者求功败时畏不是东西。

36、他们的想法没那么重要。重要的是你如何看待自己。

37、物质的丰裕并不能填补人生内心的空虚，幸福的程度也绝对不和拥有财富的多少成正比。

38、青春仅有一次，生命仅此一回，让我们用心、用真情歌唱这美丽而又珍贵的生命之音吧！

39、试问于多少人能够懂的爱情，或者说是来自你内心深处的情感？

40、大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子。——《爱弥儿》

41、人生，如一幅春夏秋冬的景象，岁月，像一趟穿越四季的列车，我们都在路上。际遇是沿途的风光，无论我们是无视或是欣赏，终究都成为匆匆的过往。要珍惜，珍惜会让生命中的美好增加一些重量。要豁然，豁然是因为明白一切的风霜仅仅是过场。太多风物，太多人事，不觉成了旅途中某个驿站里的模糊片段。那些悲欢，那些爱情，早已在远去的记忆里随风飘散。

42、人生也就是一场梦，每个人都可能与幸福欣喜相逢。生活就是一面镜子，你对着它笑它就笑，你对着它哭它就哭。既然如此，我们不妨一路微笑前行，悠然从容地老去。

43、"如果一个人只为自己而劳动，他也许能够成为著名学者、大哲学家、卓越诗人，然而他永远不能成为完美无疵的伟大人物"；"如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪"。

44、人应该经常照三面镜子。一是以心为镜，看看自己是否还有青春荡漾的心灵，看看自己的心灵是否已悄然腐蚀。二是以群为镜，看看自己是否还有泛爱众人的爱意，看看自己的爱意是否已慢慢凋三是以人为镜，看看自己是否还有见贤思齐的德行，看看自己的德行是否已随风飘去。

45、世上所有的道理，敌不过一句随便你。大抵是当年绝境扼杀了所有情绪，如今不生欢喜，难得喜欢。

46、天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己就买杯热奶茶，别亏待自己。天冷记得多加衣，一个人也有好风景。

47、止步不前，原地踏步，你如何才能追上前人的脚步。

48、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

49、再美的记忆失去了灵魂的温度，也只是一场纯粹的幻觉。

50、人生路漫长而波折，不一定都能事事如愿，但却要记得时时心宽，每个人都有情绪波动的时候，但不要为了一己之怨而雾霾了整个春天；宽慰自己，善待他人，彰显的才是洒脱；解开生活遗留的锁扣，需要的不是彼此的强势，而是一个灿烂的微笑，一句温暖的话语。

51、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，因此不必惋惜。

52、提起精神来走你要走的路，其他都是陪衬。

53、人一生遇见好老师与遇见好领导的几率大体相同。

54、还记得从前，最爱在墙上贴的心事，即使过去这么久，还是一眼就能看到我的那张。

55、千年树变狼窝，树在哭狼在嚎。看似能工巧匠，实写人间沧桑。

57、于情感世界而言，净，是自怜自惜的底色，任你惜我弃我；是马蹄扬起尘土仍清流自许，任你见我不见我；是睡莲唱着汲水的歌谣，任你宠我薄我。

58、人生最大的是。只有身心平衡，微笑常驻，身心愉快，才能常在，财源广进。

59、总觉得，人生就像一次次弹跳，有得有失，有升有降。总得走过一些经历，才会慢慢成熟；总得品味一些沧桑，才会慢慢成长，每个人都有最脆弱的一面，谁也不是天生的坚强。有时候，成长并不是一个过程，而是在刹那间感悟。早安！

60、人生中有许多美好的事物值得我们去留心，只有处处留心，才能有所感悟，才能渐渐地提高性。反复练习才能做到熟能生，把一项本领练到这种境界，成功就是自然而然的事了。

61、婚姻是一本书，第一章写下诗篇，别的则是平庸的散文。

62、人的一生要经历童年少年青年中年晚年的漫长历程，每个人都会遭遇到很多人生的挫折失败与磨难，无数次的跌倒过，又无数次的爬起来，在这个充满着酸甜苦辣的人生历练中，体味了人生百味，体会着生命的强大与完美。

63、世界上最可怕的，便是明明很厌恶你，还装作和你好的人。

64、有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就必须能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。

65、人生就像一列单程列车，在不一样的站，都会遇到形形色色的人，有的人会相识，有的只是擦肩而过；有的会短暂的停留，有的能陪我们看最后的风景。那些短暂的过客，有的在你的人生天空上划过，轻描淡写，有的却刻骨铭心，需要你用一辈子去纪念，不管怎样，我们都会从这些经历中成长。

66、我们走得太快，把灵魂丢下了。

67、人生就是一场战斗，我们要用自己的身体挡住敌人的猛火，为他人着想。

68、一个人总是喜欢安静的看风景，风拂过脸庞，微微发凉，风景的那端似乎总是出现你模糊的模样，像我浅浅微笑，之后便逐渐消失，我努力寻找却毫无足迹可寻。

69、大肚能容，容人容己容苍生；笑口常开，笑天笑地笑古今。

外出历练心得体会及感悟篇十七

在市场营销中，外出营销是一项非常重要的活动，可以让企业与消费者建立更深入的关系，促进销售和品牌影响力的提升。作为一名营销人员，我在长期的外出营销活动中积累了不少经验和感悟，本文将从五个方面分享我的心得体会。

第一段：跑腿并不可怕，重点在于心态

市场营销中的外出活动常常需要大量的跑腿工作，如路演、拜访、展会等。一开始我对这些工作充满抵触，觉得很辛苦很累，但是随着时间的推移我逐渐认识到重点并不是这些工作本身，而是我的心态。如果我把外出活动当成一种负担和打发时间的方式，那么我就会觉得很痛苦。但是如果我把外出活动当成一种机会，认真地识别并且把握其中的机会，那么我就会感到更加充实和满足。

第二段：保持开放心态，接受各种挑战

外出活动常常需要应对各种各样的挑战，可能是对话时的紧张，也可能是差旅时的体力消耗和时差调整等。在这种情况下，保持开放心态是非常重要的。与客户交流时，需要认真倾听他们的话语和需求，适当表达自己的建议和看法，这一切都需要我们的开放心态来支持。另外，如果我们把外出活动看成是一种磨练自我的机会，那么也会更加乐观和向上地处理一些挑战。

第三段：细心观察、快速反应

在外出营销活动中，有时候需要快速反应各种状况，比如遇到突发事件需要立即处理。在这种情况下，细心观察和快速反应是非常关键的。细心观察可以让我们提前发现客户潜在需求，快速反应可以让我们在客户遇到问题时迅速做出响应。通过这些方式，我们可以更好地满足客户的需求，增强他们对我们的信任和共鸣。

第四段：灵活调整策略，与时俱进

外出营销活动的实施，需要我们根据不同的市场和客户需求灵活调整策略。为此，我们需要不断学习和更新市场信息，客观分析各种情况中的利弊得失，调整策略和方案。只有在不断调整中，我们才能与时俱进、获得更好的效果。

第五段：建立稳定的合作关系，持续关注

通过外出营销活动，我们可以建立稳定的合作关系，这虽然需要很长的时间和精力，但却是带来巨大收益的。我们需要在外出活动中识别出一些长期合作潜力客户，与他们建立稳定的沟通和合作，并且在后续的时间里持续关注和追踪。这些长期的合作关系，将是我们未来业务拓展和品牌推广的重要基石。

总结起来，外出营销活动需要我们的内心和行动双方面的努力，只有不断学习，不断提升自己的专业能力和与人交往的能力，不断调整自己的心态和方案，才能取得更好的效果和回报。同样，这些心得和体会，也可以应用在我们的其他活动中，对我们的工作和生活更有帮助。