身体健康是事业成功的基石。如何有效地管理自己的时间是每个人都关心的问题。如果你对写总结感到困惑，不妨参考一下下面的范文，它们可以为你提供一些建议和思路。

开学第一课读书心得篇一

20__年，我们又众志成城，挡住了来势凶猛的疫情；20__年，北京冬奥会即将拉开帷幕，让我为我的祖国感到无比自豪。今晚，我坐在电视机前，观看开幕式，心里有说不出的激动。

北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点；头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技；左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

本次冬奥会最令人感动的，莫过于一“鸽”也不能少。小朋友们用曼妙的舞姿，生动的表演，显示出了我中华民族的大国风范。在中国代表队缓缓向我们走来时，最亮眼的莫过于那一抹中国红。是啊，“如果信念有颜色，那一定是中国红”，我们中国从百年前仅有一个人参加奥运会，到如今有无数的奥运健儿挂帅出征，近年来，中国人一直在努力，为的是让国家更加强大，为的是让全世界对我们刮目相看，为的是结合时代，奋勇向前。

最后，那一片片小雪花凝结成一片大雪花，将人们传递的火炬放入雪花中央，这也是与众不同的点燃火炬的瞬间，也展现了我们的绿色环保与创新。

此时此刻，北京冬奥会如期开幕，冬奥梦在这一刻晶莹绽放，真诚祝福大家在北京收获友谊，在赛场突破自我，在纯洁的冰雪中展现风采，尽情享受这段美好的冬奥旅程。这是人类团结协作追逐梦想的胜利，也是奥林匹克精神的胜利……”

一起向未来！这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。

开学第一课读书心得篇二

“珍爱生命，安全第一。”安全问题伴随着人的一生，安全隐患存在与人们的生活、学习和工作的方方面面。然而人们对安全重要性的认识很不到位，安全意识淡薄，安全事故也屡屡发生。随着我国经济的发展和社会的进步，我国的交通工具逐渐增多，变得越来越方便。就因为有了这些先进的交通工具，人们的生命才一步步受到更大的威胁。

20--年9月7日凌晨，北京市房山区长沟镇农民王某受雇主张某的指派，负责驾驶货车拉运渣土，当他行驶至北京市朝阳区化工路时与他人车辆发生交通事故，王某受伤。经北京市公安局公安交通管理局认定，王某负全责。王某经北京市法庭科学技术鉴定研究所鉴定伤残程度为九级。王某先后共住院治疗63天，支付了数万元的医疗费及法医鉴定费。虽然交通执法部门认定王某在交通事故中负全责，但是王某则认为对于自己因事故所引起并支付的医疗费，及由此引发的相关费用则应由其雇主王某承担。然而，王某与张某就赔偿金额进行协商时却未能达成一致。王某遂将雇主张某告到法院。一审法院审理此案后认为，王某受雇于张某，在从事雇佣活动中受到伤害，张某应当赔偿王某医疗费、护理费、住院伙食补助费、营养费、误工费、伤残鉴定费、残疾赔偿金、子女生活费、病历复印费及精神损害抚慰金等费用。但鉴于王某在交通事故中其自身承担全部责任，可减轻张某的赔偿责任。法院最终判决张某赔偿王某各种费共计3万元。判决后，王某表示不服并上诉至北京市第一中级人民法院。在二审审理期间，王某表示放弃其妻子因护理他造成误工损失的请求。北京市第一中级人民法院经审理认为，王某从事雇佣工作中，发生交通事故受到伤害。依照最高人民法院《人身损害赔偿司法解释》第十一条规定，雇员在从事雇佣活动中遭受人身伤害，雇主应当承担无过错责任。此项赔偿是对雇员因职业伤害造成的经济损失和劳动能力损失的补偿，与雇员在工作中的过失无关，不能因雇员的过失而受到影响，故做出上述判决。

20--年2月11日14时5分，大兴区黄村镇狼各庄村村民薛某在由南向北步行横穿公路，适有河北省固安县解家务村司机杨某驾驶农用四轮车由东向西驶来，农用车将薛新开撞出，薛受伤经送医院抢救无效当日死亡。

20--年10月23日13时许，通州区郎府乡马场村村民郎某，在通州区通香公路杜柳棵路口迤东由北向南横穿道路时，被由西向东驶来的河北省香河县淑阳镇胡庄子村村民张某驾驶的旅行车撞伤，郎某经医院抡救无效死亡。

这一起起案例，都是血的教训。所以我们更应该遵守交通法规，做一个守法的好公民。安全这永恒的话题，将伴你我终生。

开学第一课读书心得篇三

今天我们观看了《。

一年一度的《开学第一课》又开播了！今天我也步入了初中！所以我也很期待这一期的《开学第一课》。

宾客席里坐满了各种各样的观众，有小朋友、中学生、大学生……我也早早地坐在电视机前，期待着我们的撒贝宁老师和董卿老师的出场。

节目在一场表演剧《红岩》中拉开了帷幕。剧中讲了在1949年10月1日中国五星红旗在天安门升起的时候。还有一些地方没有被解放，其中就以主人公罗广斌为中心和一些战友们被关在重庆白公馆监狱中。在10月7日，中国解放的消息传到了狱里，狱里的就是罗广斌等人凭着自己的动手制作了一面五星红旗。今天他们就采访了当时逃出监狱幸存的现在唯一一位95岁高龄的郭德贤老奶奶。老奶奶讲述了他们当时制作红旗的不易以及对罗广斌的纪念。

其次讲述的第一代“攀登者”——贡布以血肉之躯搭建“中国梯”，将国旗插上珠峰之巅后，夏伯渝等人登上珠峰之巅。其中夏伯渝失去了双腿，靠两条机械腿，爬8848的世界顶级高山，由于各种各样的特殊情况，直到20xx年。他才不顾一切，（第五次）最终登上了珠山顶峰！

紧接着讲了“中国神盾”——长沙舰，护送一艘船时遇到了海盗，击退海盗并升旗护国的事例。

然后“玉兔”机器人的‘上司’给讲“嫦娥”卫星与“玉兔”卫星在月球的背面身披‘荣耀之旗’——上百次成功实验的不褪色之旗，自豪中华。

最后讲了澳门老校长自澳门回归中国的爱国讲课70年的感人故事。

节目快到尾声了，主持人利用现在科技5g连接国内各个地方，与各地人们和澳门的小朋友们，合唱了《七子之歌》。

9月1日晚，央视一套在黄金时间播出20xx年秋季《开学第一课》，节目以“五星红旗，我为你自豪”为主线，通过生动的历史故事和新闻事件展现了共和国70年以来取得的巨大成就。看到伟大祖国的辉煌成就，爱国之情油然而生，我从心底由衷地发出呐喊：“我爱你，祖国！”

从开国大典的天安门，到殖民统治下的澳门濠江中学，再到黎明前黑暗中的白公馆；从天风浩荡的珠峰之巅，到洛杉矶奥运赛场，再到黄俊凯等黄金组合143次/30秒打破世界纪录的舞台；从深情凝视宇宙的中国天眼，到万里之外亚丁湾“海口舰”上，再到一直披着神秘面纱的月球背面……五星红旗所到之处，无不记录着中华民族的骄傲和炎黄子孙的自豪，昭示着中华民族的伟大复兴越来越近了。

祖国的强大让每个人都受到保护，同时也有赖于每个人的贡献。谁也不能一边享受祖国强大带来的安全和尊严，一边做吃里扒外砸锅拆台的勾当。对祖国吹毛求疵攻击谩骂不是本事，竭尽所能努力建设才是良知。看看伊拉克、利比亚、叙利亚、委内瑞拉等被美国搞坏后人民的流离失所民不聊生，才知道强大的祖国对于每个人的重要。爱国，不需要前提条件！爱国，是深入骨髓的感情！

爱国，很宏大；爱国，也很简单。对我们普通人来说，一是爱岗敬业，做好自己的本职工作，为国家贡献一份力量；二是支持国货，让民族产业不断壮大，不受制于人，不仰人鼻息，才能永远立于不败之地。

爱国，从小事做起；爱国，从今天开始。

五星红旗，我为你自豪！

20xx年9月1日晚20：00，随着cctv-1专题节目《五星红旗，我为你自豪——开学第一课》画面的次第展开，盯着电视机的小代代变得安静而严肃。

冷不丁冒出的这句话，让我深感惊讶而又特别欣慰。惊讶的是小代代能够看到五星红旗就想起自己的红领巾，欣慰的是这样的仪式感已在小代的心里播下了希望的种子!

此刻，看到、看到五星红旗，想起少时，爸爸也和我们兄妹几个及母亲讲述过的故事；而今夜，看到的画面，不识字的老母亲也情不自禁地坐到小代代旁边，和她聊的勇敢和苦难。

这样的节目，这样的开学第一课，这样的画面，带来一丝丝纯真的感动，弥漫着一家老小的心田。的确，我们所站立的地方就是我们的祖国，我们的祖国有着无数高高飘扬的五星红旗!

愿每一位五星红旗下的少先队员都尊重祖国，热爱五星红旗。唯有尊重，才能更好去爱，唯有尊重，才能好好珍惜和感恩。

五星红旗，我为你自豪!五星红旗，是一抹最亮的红色!这样的开学第一课，不仅仅只属于孩子，还属于每一位孩子的父母、家人，属于祖国大地的每一位中华儿女，属于每一名热爱祖国、热爱五星红旗的中国人!

开学第一课读书心得篇四

晚上八点十分，我打开了电视机，和爸爸妈妈一起观看《开学第一课》。

2021《开学第一课》，主题是“创造向未来”。节目一开始，一段开场舞便引发了观众们的热情欢呼。今年的《开学第一课》有两位班主任，一位是毕业于北大的撒贝宁老师，另一位则是毕业于北大外国语的何炅老师。

第一堂课——梦想!被誉为“中国名片”的功夫巨星——成龙，告诉我们“为了梦想要努力拼搏”，同时，还发起了“2022年冬奥会吉祥物征集活动”。摄影家——解海龙，十年走了两万多公里，拍了两万多张照片，使我们明白了“知识改变命运，梦想创造未来”的道理。

第二堂课——奋斗!王桐晶，是一名军人，同时也是世界珠心算四五六届的冠军。她令人称奇的技能背后，是刻苦的训练。王桐晶12年所做的试卷，可以铺满100间教室。俞敏洪，是高考改革后的第一批大学生。高考三次，他才考上大学。收到录取通知书时，他还在地里种菜。人生，就是一路成长，一路奋斗的过程。

第三堂课——探索!在这一堂课里，我们认识了c919的三位试飞员。他们向大家展示了橙色的航空服，这种衣服防火防电易搜救，专门在飞行风险科目时穿着。

第四堂课——未来!王源在中国农业大学老师的帮助下，展现了无壳孵化小鸡的过程，成功的将小鸡带到了这个世界上。随后，王源又和清华大学副校长一起，分别演讲了自己对未来的感悟、希望。使我们明白了“少年志则国志，少年强则国强”的道理。

最后，《开学第一课》在结尾曲——中国少年说的精彩演绎下，缓缓结束了。而我们，也必定受益无穷!

开学第一课读书心得篇五

这一次的开学第一课，是我有史以来触动最深的一个节目，它包涵了太多的沉重，有的时候甚至让人喘不过气来，今年是有史以来波折最多的一年。因为种.种原因，我们学生只能在家里上网课，而今重返校园，我非常的感动，也非常的开心，同时从未有过的重视。来学校读书，是一件多么幸福的事情，我要好好珍惜!

通过这次在假期里的网络课程学习，我也是收获了蛮多，自己的成绩也是有了一些进步，开始是觉得这种方式有些好奇，但是后来真的也是自己认真的去学习，去把课本的知识搞懂，也是感受到学习带来的乐趣，我也是更加的主动了，对于这次的网课学习，我也是有挺多的感触。

和在教室相比，自己能更加自主一些，在课堂上，老师就在讲台上监督着，我要认真的学习，但又不能干其他的事情，也是会影响到同学，或者打扰到老师的讲课，而在家里，我可以吃着零食来上网课，或者坐在沙发上，虽然身体更加的放松，但是其实我的心思也是在老师的讲解上面的，而且其余的时间也是更加的自由，像在学校，下课的时候，同学会来找我玩，或者有其他的事情，而在家里，只要做好学习就可以了，所以我也是通过这段时间的学习，自己也是对一些以前觉得没有太大兴趣的科目认真的去学了，也是感受到学习带给我的一些快乐。

可能也是我比较适合这种学习的方式，但是以后我也是可以通过晚上的时间去网上下一些课程来学习的，而在这次的学习之中，我也是感受到，老师的监督虽然是可以督促我们去学习的，但是只有自己真的主动的学，愿意学，那么才能真的学好，我也是自己喜欢学了，更会主动的去复习，去把知识点提前看看，上网课的时候，也是更加的能去听得懂一些，对于不明白的一个问题，我除了是问老师，也是自己到网上去找资料，来把我不会的方面搞懂。并且这次网课，也是让我也更清楚自己哪些科目的确学的不够好，要多花些时间，而且自己合适的学习方法是怎么样的，只有自己认真的去学了，掌握了合适自己的学习方法，那么成绩也是更加容易去提高的。

而今网络课程也是结束了，回到了学校，我要继续的去自主的学习，有了老师的监督，我也是要更加的努力，期待着自己能在下次的考试里面把成绩提升上去，而且自己主动的学到的东西，也是没有那么的容易忘记，会让我对于学习更加的感兴趣。这学期也是比较的紧凑，时间相对来说，更加的宝贵，我也是不会松懈的，会在以后努力的学好!

开学第一课读书心得篇六

九月，炎热的夏令已经过去，我们的开学季即将到来。9月1日，全国中小学生将于晚上8:00齐聚央视观看央视教育节目《开学第一课》，和以往一样，我会和家人一起坐在电视机前看《开学第一课》。

《开学第一课》经历了十三个春秋，每年都有不同的主题。这是一个影响深远的教育项目，对我们有很大的教育意义。也让我们在暑假结束后尽快回归认真学习。与传统的教学方式相比，中学生更容易通过电视媒体接受。随着《开学第一课》的准时播出，节目有趣深刻的内容吸引了我，逐渐平复了我原本激动的心。

今年是党的百年诞辰，《开学第一课》节目相比以往的节目有一些特殊的意义。通过《开学第一课》节目的内容，让我了解了祖国发展的艰辛道路，认识到“没有党就没有新中国”。祖国今天的繁荣昌盛，离不开中国共产党的正确伟大指引和先辈们的无私贡献。随着主持人的讲话，祖国和党的发展让我热血沸腾，革命先辈的英雄事迹激发了我的爱国主义精神，这让我作为一个中国人感到非常自豪和自豪。

读完《开学第一课》，在这短短的两个小时的课程中，我意识到，我们现在的生活来之不易，是许多仁人志士不畏生死，一往无前的辛勤付出;作为祖国的接班人，我们坚定不移地跟随党的步伐，服从党的指挥，发扬和继承先辈的伟大精神，努力学习发展自己，为祖国建设作出贡献。在新的时代，我们应该展现我们新时代的青春，不仅是为了增加我们自己的学习知识，也是为了增强我们的民族认同感和归属感。

一个坚强的少年造就一个强大的国家。它通过德、智、体、美全面发展自身，体现了祖国接班人的价值，为中华民族伟大复兴和祖国社会主义建设作出了巨大贡献。

开学第一课读书心得篇七

为进一步强化廉政建设，提高廉洁自律意识，从思想源头上杜绝违规违纪事件的发生，树立________处人的良好形象，特向处纪委做出如下承诺，并随时随地接受监督检查。

2、严格执行物资供应处的各项规章制度和操作规程。

3、“做好自己该做的事”，不让别人(特别是供应商)代替自己去做应该自己亲自做的事。

4、工作中不弄虚作假，按规定收集整理好各类基础资料，不做假帐或帐外账。

5、不利用职权上的影响和便利条件为配偶、子女或其他亲友经商办企业提供便利和优惠条件。

6、不接受有关单位和个人的现金、有价证券、支付凭证或其他实物，不到与自己行使职权有关系的单位或个人报销应由本人及配偶、子女支付的个人费用。

7、不借出差、考察、学习之机利用公款进行旅游娱乐活动，或接受可能影响公正执行公务的宴请、礼品馈赠或其他服务。

8、不利用职务上的便利，占用公物归个人使用或进行营利性活动。9、遵守社会公德，不参加赌博等与职务、身份不相称的活动。

承诺人工作单位：

承诺人签字：

开学第一课读书心得篇八

开学第一课是由中央广播电视平台与教育平台2008年联合创办的大型公益节目，主要针对的对象是学生。

而今年的主题是关于少年强，中国强，也可以这么说今年最有意义的是莫过于抗疫精神了，观看了之后心情久久不能平静，正因为是这样见证了祖国的励志团结。历代的节目都是爱国，正能量，励志去感化祖国的花朵少年们，正如少年强，则国家强。是祖国未来的希望，而开学第一课节目象征着一个源源不断的能源站，不断的为祖国的少年们灌输着正直思想，正能量励志，是他们潜移默化中受到陶冶。

而每年的开学第一课都是根据当年最重要或最有意义的事情来定夺，使得对于学生们更有利于增长他们的教育真实性，进而在潜移默化中改变他们的思想变化，从而实现教育更加真实性!

开学第一课读书心得篇九

在中国共产党所领导的革命历史上，曾经创造出了多个世界奇迹。2万5千里长征，就是其中最为出彩的精彩华章！一群衣衫褴褛、意志如钢的共产党人，在后有追兵、前有堵截的崇山峻岭、荒原戈壁，硬是靠着一种永不屈服、革命到底的坚定信念，艰难跋涉、战天斗地，硬生生靠着自己的双脚，走出了革命斗争的最低谷，走向了抗战胜利、全国解放、新中国成立的新的辉煌！

我不禁要问：这是一种什么精神？这是一种怎样的钢铁意志？这又是一群什么样的人呢？在他们中间，有留学归来的知识分子，也有土生土长的老师、学生，而更多的，却是长期受压迫、受剥削、再无活路的底层农民！他们，几乎都抱定了一个信念，那就是：要谋求中华民族的独立与解放，为普天下所有受压迫、受剥削的劳苦大众谋福利、谋未来，让他们，真正当上我们这个伟大国度的真正主人！

这，就是中国共产党人的伟大理想；这，就是每一个共产党人的钢铁意志；这，就是每一个革命者的最高追求！吃草根、剥树皮，穿草鞋、饿肚子，爬雪山、过草地，他们却能甘之若饴、笑对生死！因为在他们心里，怀揣着一团火，怀揣着一团革命的火种，怀揣着一团为普天下劳苦大众打天下、谋福祉的革命圣火！

在21世纪初叶的今天，党的xx大以来，我们的党，又团结并带领中华民族、全国人民，走上了实现中华民族伟大复兴中国梦的伟大征程！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。新中国成立66年了，66年，弹指一挥间。我们又在实现中华民族伟大复兴中国梦的万里征程上，迈了几步？而这，也不能不引起我们大家的深度思考。

如果说：当年我们党所领导的2万5千里长征，是中华民族走上伟大复兴道路的第一步，那么，我们66年来的建设发展，就是朝着中华民族伟大复兴方向所迈出的第二步！而今天，我们的第三步，也是这个伟大征程中最最关键的一步，才刚刚起步！

毛主席曾经教导我们：前途是光明，但是道路，却总是曲折的。在实现中华民族伟大复兴中国梦的前进道路上，也注定不会是一路坦途、一帆风顺，也仍然需要我们全党、全军、全国人民上下一心，继续继承和发扬“一不怕苦、二不怕死”的长征精神，脚踏实地、埋头苦干，一步一个脚印地朝着正确方向、朝着最终目标大踏步前进！

古人云：思路决定出路。今天我们重温长征精神，仍然具有历史意义、教育意义和现实意义。

一、要必须继承和发扬2万5千里长征中的大无畏革命英雄主义、和“一不怕苦、二不怕死”的长征精神。在任何困难和挑战面前，始终保持昂扬向上的革命乐观主义精神，笑对困难和挑战，必须具备敢于把任何困难与挑战踩在脚下、甩在身后的无畏勇气！

三、要必须汲取2万5千里长征中的智慧和力量。2万5千里长征，靠的是智慧、靠的是能力和实力！在每一位曾经经历过长征的红军战士身上，都有着中华儿女的超人智慧、坚韧不拔的顽强毅力和精神抖擞、敢打敢拼的无穷力量！他们，就好像是一颗颗万能螺丝钉，无论是在什么岗位、也无论是党和人民交给他们什么样的任务，他们，都会把自己的智慧和能力发挥到了极致，按时、按质、按量地完成好，向党和人民，交出一份满分的答卷！

中华民族伟大复兴的中国梦，在等着我们去实现。中华民族的辉煌未来，在等着我们来创造！我们有责任、更有义务，从前辈们手里接过这副沉甸甸的担子，担在我们肩上，就像红军长征那样，为中华民族的后世子孙，开辟出一个更加美好的未来、更加广阔的天地！

长征精神，永放光芒！

开学第一课读书心得篇十

从东京到北京，从盛夏到冰雪；不同的赛场，同样的追梦。第24届冬季奥林匹克运动会将于20__年2月4日在北京开幕。欢乐的时光总是过的太快，在我们的恋恋不舍之中，20__年北京奥运会即将落下帷幕。在过去的16天里，全世界人民一起分享了奥林匹克的美丽和快乐，在五环旗下，运动健儿尽情演绎了更高，更快，更强的奥林匹克精神。北京奥运会的闭幕式非常精彩。

夜幕降临，鸟巢璀璨依旧。由片片雪花汇聚成的主火炬，在舞台中央散发着微光，燃烧的奥运火种镶嵌其中。

承载着奥林匹克精神的火种，在16天前，点燃了全世界人们对北京冬奥会的热切期待。16天间，“双奥之城”的历史文化和奥林匹克精神的相互交汇。

19时许，在四周看台区，氛围灯已经点亮，观众相继落座，等待着奇迹的。再次发生；工作人员在正在各自岗位上等待着这场检验的到来；在媒体工作区，记者们的键盘和镜头，早已迫不及待“整装待发”。

为了与开幕式形成呼应，在今晚的闭幕式上，91个国家和地区代表团象征的单片雪花汇聚成的主火炬将再次出现，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运火种熄灭。整个环节，依然创意满满，突出科技含量，通过科技的力量，让闭幕式“空灵与浪漫”。

与开幕式不同，闭幕式的表演基调是快乐、放松、自由、温暖、感动、依依惜别。同时，希望在疫情中传递温暖，体现“天下一家”的理念。入场式所有的运动员们也心情放松，他们脸上洋溢着灿烂的笑容，像孩子一样，在鸟巢尽情地狂欢，现场气氛非常欢乐。

在威武雄壮的中国国歌中，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，随后奥林匹克会旗、希腊国旗陆续升起在鸟巢的上空。伴随着击鼓声，文艺表演的第一节：《折柳寄情》开始了。80名演员身着盛装，载歌载舞，欢迎来自四面八方的运动员和贵宾，让大家相聚在北京、相聚在鸟巢，一起度过这个盛大的节日。折柳送别，表达了中国人民的深情厚谊！

在舒缓深情的音乐中，文艺表演第二节：《双城璧合》开始了。在鸟巢，一座高耸的记忆之塔在地面上徐徐升起，鸟巢上许许多多的大屏幕记述了从2月4日到今天的每一个感人而辉煌的瞬间，续写了奥林匹克精神的所在。随着意大利的表演，奥林匹克旗帜也从北京交接给米兰。

文艺表演第三节：《我和你》在旋律中开始到《雪花》结束，所有的人欢聚在五环旗下，伴随近百名儿童演员在的表演，北京冬奥会圣火慢慢熄灭了！

最后，在璀璨的烟火和《友谊地久天长》歌声中，闭幕式胜利结束了！这场激烈的比赛共设七个大项，15个分项，109个小项，一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事！各运动员都在为这次为国争光的机会做着准备。奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵，美得令人惊心动魄冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念。虽然我们不能向体育健将那样为国拿金牌，也没有机会亲临现场，参与奥运会的服务与接待接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。20__冬奥会，我为你喝彩！

北京奥运会结束了，虽然奥运圣火熄灭了，但是由奥运圣火点燃在每一个人心中的奥运情怀却永远不会熄灭，我们期待着，我们期盼着，让下一届伦敦奥运会办得更加精彩。

开学第一课读书心得篇十一

哪里有什么岁月静好，不过是有人为你负重前行罢了。

――题记。

没有经历过灾难的人，或许不会懂得“平安”这两个字的分量有多重。但是，就在这次疫情中，我懂了。

十七年前“非典”肆虐，国土难安，不计其数的百姓遭受疫情，苦不堪言这与20_的“冠状病毒”相比，是有过之而无不及之。如今，中华民族万众一心，同舟共济，再次唱响“众志成城，抗击疫情”的时代战歌，将疫情扼杀于摇篮之中，护我国平安。“疫情就是命令，防控就是责任”中华民族以前所未有的决心和信念，筑起了抗击疫情的刚铁长城，谱写着感天动地的赞歌。

这次的病毒仅仅几天，就遍布全国，甚至与中国相邻的几个国家也被传染。当年在一线抗击“非典”的钟南山院士已是耄耋之年，他一再强调尽量不要出门，不与外来人员接触，可是自己却毫不犹豫地奔赴武汉，抗击在疫情前线。这让我们很好地理解到了什么是专业，什么是责任，什么是无畏。因为疫情，中央政府做出了一个伟大的决定――封城。武汉，一座几百万人口的城市，能做出这个决定，不知是鼓起了多大的勇气，下定了多大的决心。

因为疫情，医护人员夜以继日的工作，累得趴在办公桌上就睡着了，脸上都是被口罩勒的勒痕，由于人员的缺少，医护人员还要照顾病人的起居生活，清理卫生等。他们能够这样，不仅是因为职业要求，更是因为他们有一颗炽热的爱国之心。所谓一方有难，八方支援。许多人通过各种社交平台捐献自己的爱心，在网络上传播正能量，给街上的行人发口罩……这些举动无不体现中华民族的和谐互动。不仅如此，火神山雷神山的火速修建更是让我们明白了什么是中国速度，中国的力量不可小觑。何以解忧，唯有平安。

祖国的安危，疫情的发展，是全国人民共同关注的事情，同时也是让大家担心，忧虑的事情。我希望祖国能够顺利度过难关。这里，我把最美好，最真诚的祝福送给奋斗在抗击疫情一线的白衣天使们：愿你们身体健康，工作顺利。

2003年的“非典”，我没能与祖国并肩作战，但此次的疫情抗击，我绝对没有缺席。

五千年前，我们战胜了洪水;两千年前，我们战胜了匈奴;七十年前，我们战胜了侵略者;十七年前我们战胜了“非典”;十二年前我们战胜了大地震。今年我相信我们也绝不会输。众志成城，必将战无不胜。

开学第一课读书心得篇十二

今天晚上8点，我怀着激动的心情收看了《开学第一课》，今年以“少年强，中国强”为主题，在里面我看到了医生和护士，也看到多服务在社区一线的叔叔阿姨。他们的事迹让我深受感动，也备受鼓舞。

对于我们学生来说，生活是非常美好的。但是，肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，突然间，往日繁荣的街道变得空无一人，大家都躲在屋里不敢出去。然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、不怕艰难的人民，他们在危难之际迎难而上，在可怕的新冠疫情面前抗战到底，他们就是“中国脊梁”，他们就是新时代的先锋人物。有他们在，我也不再害怕了!

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。虽然我们每个人的力量如同小流，但是我明白了只要团结起来，就可以汇成大江大海。尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量是不可战胜的。

开学第一课读书心得篇十三

xx年《开学第一课》讲的是父母的教育。父母情如和煦春晖，温柔地照耀我们成长，父母情如涓涓溪流，守护着我们无怨无悔。“开学第一课”节目中，郑渊洁、容祖儿、秦勇等都以身边一些看似细小的事，向大家传递出父母爱之伟大和深沉。我想起我的父母，他们对我的教育又何曾不是春风化雨，伟大而深沉呢!

启蒙我们的有很多人，如：周边的朋友、校园里的老师。我们像刚探出头的嫩芽，需要园丁的精心照料。而老师便是其中的园丁之一，可是除了老师们，还有两个人的对我们的人生起了至关重要的作用，他们就是我们的——父母。

父母是我们的启蒙老师，因为从我们一出生开始，父母不仅是父母，还是我们生活的导师。家长是孩子最重要的启蒙老师。父母与孩子朝夕相处，接触的时间和机会最多，父母的言行无时无刻不在影响着孩子。

每个家庭的教育方式都截然不同，有的家长对孩子过分的严厉，无时无刻管着孩子，不给一点自由的空间，这样的方式很可能培养出十分内向的`孩子，不然就是不敢去想象的孩子;有的家长对孩子太过宠爱，这样就渐渐的变成了溺爱，如果像这样的娇生惯养，一定会培养出许多坏习惯，孩子变得说一不二，想怎样就怎样，如果有一天独自走上社会，有谁会满足你如此之多的需求?但是如果这两种巧妙的结合，各取一点、融合其中，就会变成一个完美的教育方式，而我家就是这样的。

妈妈，用“严母”这个词来代替，再好不过了。她对我的学习、生活等等的一系列东西要求都很严格。平常还经常让我多看课外书。当时的我还不懂这其中的道理，只知道一味埋怨，可现在我终于明白了妈妈的良苦用心;爸爸，用“慈父”这个词来代替，再好不过了。他平常对我无微不至，每天都会询问我开心吗?为什么开心?同时他会抓住我的每一个一点进行表扬与激励，使我更有上进心，更加渴望进步!

妈妈的教育，犹如山一样，表面只是静静的，可在背地里，她无数次的在鼓励我，通过其他的方法，以前，我没能体会到这种教育的方式，可现如今，我已经彻底明白了这种在狂风中依然稳定而沉着的方法;爸爸的教育，犹如水一样，每次都能给我巨大的正能量和向前冲的动力，让我无时无刻都充满信心。他们经常告诉我，做事要小心谨慎、做人要诚实、不可以说谎、要学会宽容、友善、学会尊老爱幼，懂得知恩图报、知道无功不受禄……虽然有时候听到这已经重复几百遍的话觉得很烦，但这一切的一切都是为了什么呢?以前的我总很天真的认为，父母照顾自己的儿女是很应该的，在普通的事。现在坐下静静想想，这是一种十分伟大的精神，这也许是一种责任，一种对孩子的爱，不容置疑。

开学第一课读书心得篇十四

创新使人类进步，创新使人类快乐，创新使人类……还有许许多多的创新在等待着大家去探索和发现。

我们中国具有创新精神的人才不乏，像书中的李四光爷爷，他在条件简陋的年代，经过多次的求证和探索，击败了外国科学家的言论。例如，从十九世纪来，各国的地质学家定论“中国不存在第四纪冰川”，但经过李四光爷爷的不懈努力，发掘出许多冰川遗址，证明中国是有第四纪冰川的，他的成果收到了德国地质学家的赞叹，让中国人为此骄傲。

生活中的创新无处不在。像英国著名的物理学家、化学家波义耳不小心把盐酸滴到了紫罗兰上，从它变色的事例上证明了许多种植物花瓣的浸出液都有遇到酸碱变色的性质，为工农业生产和科学研究服务做出了巨大的贡献。如果我们也乐于在生活中探索与创新，说不定在不久后也会有不小的收获。

书中陈列的“20xx年重大科技创新中”的科学成果，为我们人类带来了多少乐趣和方便，像“谷歌眼镜”具有拍摄、导航、语音通信等功能，把照相机、导航仪、手机和眼镜融为了一体，这发明真是让人佩服。可这十项发明，就是没有我们中国人的发明成果。我作为一个中国人，作为祖国的未来，我希望自己长大后能成为一名发明家，我想发明“自由飞机”，不需要人驾驶;我想发明“无敌战车”，可以保卫祖国，任何武器攻击不进;我想发明折叠汽车，随身携带，节约停车位，我还想发明……请大家等着我。

我长大后希望自己拥有一家“科技研发公司”，为人类的生活带来欢乐和方便。

开学第一课读书心得篇十五

这天，是9月1号，是开学的第一天，我们在学校里观看了视频《开学第一课》，主题是《幸福》。看了开学第一课，我受益匪浅。

幸福是什么?幸福是感受父母无私的奉献，是真挚的爱，幸福是感恩、是分享、是快乐的传递，对于一个山区的孩子来说，幸福却如同格林童话。

女孩孟佩杰8岁时，母亲瘫痪在床上不能动，然而恶魔并没因此止住脚步，反而变本加厉，不久后父亲便丢下他们，撒手人寰。

生活的重担就无情的落在了佩杰的身上。从此他便每一天不到六点钟就起床，开始照顾母亲，喂母亲吃饭，母亲是吃上热腾腾的饭菜了，可他为了上学不迟到，只能一边跑一期信息技术培训时郑馆长的一句话：此刻你没有什么不会的，只要有问题，就上网上查，网上必须有你要的答案。而一上午，我们几个人只想到了录屏、想到了下载一个人家下好的`，而没有想到这种直接从节目中下载的办法。

从这次录节目中，我对网络又一次有了新的认识，虽然说此刻做了这个信息中心的主任，但是总觉得对信息技术的应用潜力还是有很多欠缺，而连最基本的不会就查百度都一时间没想起来，看来，要学习的真是太多了。再一个就是变向思维，其实我们已试了很多种录屏的方法，都是不行的，查了很多网站，也没有下载到现成的完整版，但是就是没想到直接从节目中直接下载，甚至没有去想第三种办法。而在百度中输入：如何从电视中直接下载节目，能够查到很多种办法，可我们都没有这样想。

第三个就是我们的知识面还是不足的，如果明白有这种方法，不管会不会，也必须会去查找的，找到了方法就必须能在学习中使用。

第四是我们对网络给我们的世界认识不足，从这件事中，我们再次认识到，只要不会的，就要去网张上查找，而且在查找中要换不一样的角度去查找，从不一样的表达上，查找的结果也是不一样的，深入认识网络的强大功能，我们的学习就会更快，我们的知识就会更丰富。

顺利的完成了学校交给的任务，心里的一块石头落地了，同时这件事也使我对信息技术应用潜力的强大产生了更高的认识，在以后的工作中还要不断的学习，使自我更好的为大家服务。

开学第一课读书心得篇十六

9月1日晚8点，《开学第一课》如约而至。这一课，以“五星红旗，我为你自豪”为主题。哨声响起，军人们迈着矫健的步伐，一步步走向旗杆。当国歌响起，我也情不自禁地站起来，立正，向冉冉升起的五星红旗行队礼。

伴随着《红岩》片段的朗诵，郭德贤老奶奶讲述了她们在狱中缝制想象的五星红旗的过程。老一辈革命人对国旗、对祖国的信仰令我激动。生长在东北的我想起了赵尚志、赵一曼、杨靖宇……他们个个铮铮铁骨，是我们的抗日英雄。他们身上集中体现了我们中华民族争取独立、宁死不屈的精神，他们的鲜血染红了鲜艳的五星红旗。

无腿老人夏伯渝讲述了他第五次挑战，登顶珠穆朗玛峰的故事。他成为中国年龄的登顶者，也是世界上第一位靠一双假肢登珠峰的英雄。在快哉学堂禾苗春季班学习时，我就知道了夏爷爷的故事，被他顽强拼搏、与命运抗争的精神所感动。如今，我更进一步体会到，他们的攀登不仅仅是为个人梦想，他们时刻心系祖国，时刻将国家荣誉至于位。珠峰“中国梯”的故事，见证了中华儿女团结拼搏、不为艰险、勇于砥砺奋斗的一代代历程，五星红旗飘扬在世界之巅，向世界诠释着我们中国人的精气神。

这一课，回溯了新中国70年的不凡征程，讲述了新中国70年的时代变迁。新时代，我们距离实现民族伟大复兴是如此之近，我们青少年更应该把个人追求融入民族复兴的`伟大梦想，为五星红旗飘扬到更高更远的地方而挽紧臂膀、向前奔跑!

开学第一课读书心得篇十七

9月1日晚上，我和家人们共同在电视机前收看了央视的《开学第一课》节目，而今年的《开学第一课》节目主题就是“强国复兴有我”。

节目一开始，首先出场的是主持人撒贝宁老师和龙洋老师，撒贝宁老师首先介绍了我们今年所取得的一些成就：河南安阳的殷墟火出圈了，国产大飞机c919商业首飞成功了，航天员在太空频繁地会师，中华文明探索工程等。我国在取得这些举世瞩目新变化，构成了中国式现代化的万千气象。

小时候，我对天上成千上万的星星特别感兴趣，脑子总是在想，天上那么多星星到底是谁制造出来的呢？星星到底是怎样的形状？现在长大后，才明白天上的星星只是宇宙中的一份子，人类探索宇宙的奥秘不断取得新进展。

节目中的宇宙观测让我对我国的科技不断发展感到非常骄傲，“拉索”首席科学家曹臻向同学们介绍了我国自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站，“拉索”的前世今生，在宇宙观测领域，中国人有了自己的声音。通过收看节目，我才知道在我国四川稻城，有一个世界上，海拔最高，规模最大的宇宙射线观测的科学装置叫“拉索”。“拉索”首席科学家曹臻向同学们介绍了“拉索”的神奇之处，接着就带我们一起到了“拉索”的现场，给我们揭开了“拉索”的庐山真面目，原来“拉索”面积有1.36平方公里，然后介绍了“拉索”是由什么构造的，原来“拉索”主要是由约45万吨高纯度水组成。水是我们自然界中最普遍的一种物质，但是这些最普遍的物质却帮助我们完成了科技的探索。我们不禁感慨，科学家们利用这些高纯度水，利用它的物理原理，通过实验，最后研制出来可以探索宇宙的先进工具。这些都离不开我国科学家的智慧，正是科学家的智慧，帮助我们揭开宇宙中的奥妙，让我们这一代人能够近距离，第一时间接触到宇宙的科学知识，从而利用这些科学知识更好地建设我们美好的家园。

科学家曹臻还跟我们介绍了当时建设“拉索”的历程，专家们克服了高海拔，低温等恶劣环境，终于制造出这么一座规模最大的宇宙射线观测站，看到这里，我佩服这些建设工作者，他们不怕困难，面对这么恶劣的环境，仍然不断坚持，不断努力，最后终于取得成功。他们之所以取得成功，因为他们心中的信念只有一个，那就是我国必须要拥有这么一座自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站，从而更好地服务我们的`子孙后代，从而屹立在世界科学之颠。

科学家曹臻最后说的这句话让我们非常感动，他说拥有了“拉索”这样的一个装置之后，我们就走到了世界的前列，那么在未来的十年，在这个领域里头，我们来引领着这个学科的发展，将来对宇宙怎么描述的宇宙观里头，要有我们中国人的声音，我们中国人的智慧和我们的话语权。

看完今年的《开学第一课》让我们感触良多，我们能否在未来过上幸福美好的生活，就要靠我们自己的双手和智慧，从现在开始，我们要努力学习，不断升华自己，提升自己，才能打造出不一样的自己，建设祖国，实现祖国的伟大复兴。

开学第一课读书心得篇十八

9月1日，又到了一年的开学季节。但今年与过去有很大的不同，因为她的`女儿已经进入了小学的大门。叹息时间飞逝，但也希望她有一个更美好的未来。

第一次和女儿坐在一起看《开学第一课》。我之前对这个节目了解不多。虽然我可以从栏目名称中知道一两个内容，但本质上只有看完才有更全面的了解。

董卿和撒贝宁是两位深受观众喜爱的主持人，一位知性大方，一位幽默幽默，主持风格轻松，内涵丰富，容易吸引学生的注意力。

开幕式是吴磊的歌曲表演，一个高质量的偶像。果然，吴磊充满了青春和阳光活力。吴磊在新一代年轻演员中非常有代表性，外表清晰，学习成绩优秀。选择他作为开场嘉宾，应该能够反映当前中小学生榜样的力量。

开学第一课读书心得篇十九

秋风渐起，欢快的暑假已经过去了，明天就是开学的第一天，在这天有一个特别的节目，也是全国中小学生所期待的节目，那就是开学第一课。

开学第一课是自2008年起，央视与中宣部合作开办的教育类综艺节目，它在着14年里对孩子们有着深刻的教育意义，而今年的开学第一课主题是理想照亮未来。

，与我们同上一堂课，给我们生动了讲述中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事，让我明白党的远大理想以及伟大的志向，同时也坚定了我加入党的决心，树立自己为人民服务的理念。

通过今年开学第一课主题的学习，让我联想起刚结束不久的奥运会，中国的奥运健儿在奥运赛场上大放异彩，为祖国争光;其中最引人注目是年纪最小的全红婵在跳水项目上获得个人的首金，在14岁就有这样的成就是值得让人敬佩的，同时这也是她的刻苦努力、敢拼肯练所换回来的，正所谓天道酬勤;除此之外还有亚洲飞人“苏神”————苏炳添，还有苏炳添的心中“苏神”——苏桦伟等等，他们的事迹无不激励着我们，他们的奥运精神是值得我们去学习的。他们之所以能够取得卓越的成就，除了平素的刻苦训练外，他们还有着崇高的理想，正是因为如此他们呢才不断的努力着、不断的奋斗着;正如开学第一课主题“理想照亮未来”一般，有了理想和目标，我们才会不断提高自己、完善自己，为了实现理想不断前进着。

理想就像一座灯塔，点亮我们前进的方向，所以让我们树立远大的理想，并为此而努力吧!

开学第一课读书心得篇二十

在九月一日的晚上22点播出了，身为一名学生，我早早就准备好，吃完晚饭等待开学第一课的到来。今年的开学第一课主题是理想照亮未来，这一个充满美好憧憬的主题，不仅适合我们这些学生，也是为我们建立远大理想，不断奋斗的基础。

2021年开学第一课主持人又有我非常喜欢的撒贝宁，他是一个极具幽默感的综艺达人，不仅能严肃参加各种重要场面，在一些综艺节目中，更是给我们带来无数的欢乐，是我非常喜欢的一位央视主持人，有他主持的开学第一课，是我收获的一个小惊喜。

开学第一课是一个弘扬社会正能量的好节目，不仅有精彩的节目，更是会通过邀请充满励志传奇的嘉宾们，现场给我们讲述他们所经历的奋斗故事。今晚的嘉宾有我们敬爱的时代楷模张桂梅，航天英雄杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波；为国征战赢取金牌的奥运健儿们巩立姣、杨倩。他们都是我们需要学习，并尊敬的好榜样。

开学第一课上场的每一个嘉宾，都怀有自己的远大理想，他们为了这个理想可以十几年如一日的反复训练学习，为了理想的实现，忘记苦楚，在布满荆棘的道路之中，不断的挺进，用坚韧不拔的决心，去抵达理想的目的地，实现自己的伟大宏远目标。

身为一名学生，我们有着无比光明的未来，我们要去寻找属于自己的理想，并将之设为目标，这样我们在学习之时，及时遇到困难，也不会被轻易击垮，而是会以更加顽强的决心，去为理想的实现，继续坚持努力。

青春的活力是无限的，只要我们用富满激情的春青奋斗，那么我们人生的每一个时刻都充满值得回忆的瞬间，深怀理想，不断奋斗，是我们作为新时代少年必须做到并坚持的事情。

我们是祖国的新一代接班人，我们的祖国发展离不开社会的千千万万岗位，正式有无数为理想奋斗的人们，我们的祖国才能建设的越来越美好。让我如开学第一课的主题一样，用我们的理想，去照亮自己的未来，让我们的未来越来越好，绽放出属于自己的青春风采。