在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

真实的心得体会篇一

爱因斯坦曾说过，“人类的愚蠢和邪恶主要源于他们没有意识到自己真正的无知和虚伪。”难能可贵的是，当一个人能够对自己有真实的认知，认清每个人都是凡人，都需要不断学习和成长，那才是真正的智慧。今天，我要和大家分享的是我在探索自己内心时得到的真实的心得体会。

第二段：了解自己的重要性

我们每个人在成长的过程中，都会经历形形色色的挫折和困难。但这些挫折并不是一次性的，而是在不断地重复中，使我们对自己有了更深刻的认识。当我们真正地了解自己的时候，我们就知道了自己的潜力和优势，也能了解自己的弱点和缺陷，从而更好地掌握自己的命运。

第三段：挑战自己带来的收获

在面对自己的弱点和缺陷时，质疑自己的能力也是人之常情。但是，我们要意识到，人生就是一个不断挑战自己的过程。只有不断地挑战和突破，才能实现自我价值，也才能走向成功的道路。

第四段：学会接纳自己的不完美

我们不能总是苛求自己，因为每个人都有自己的不完美。面对自己的缺点，我们需要学会克服和改变。但是，有些缺点可能是无法改变的，我们需要学会接纳这些不完美，放宽心态，用自信和勇气去面对生活中的各种挑战，不畏惧失败和挫折。

第五段：结论

在实现自我认知的过程中，我们会遇到前所未有的困难、挑战和危机，这些难关都需要经过深思熟虑和反思才能克服。我们要学会自己分析和解决问题，从中体会到自己在成长中取得的巨大进步。当我们真正了解自己，接纳自己的不完美，才能在人生的道路上越走越自信、越走越远。

真实的心得体会篇二

真实状态是指人们在真实生活中所处的状态，而非假象、虚构、幻想等状态。对于现代社会中的人来说，真实状态越来越难以保持。现代社会存在着种种压力、诱惑和欺骗，这往往导致人们远离真实状态，生活在自己编织的虚构幻境中，从而导致心理和身体的疾病。本文将探讨真实状态对于现代人的意义和必要性，以及如何保持真实状态。

第二段：真实状态的意义和必要性

真实状态是人类最基本的生存状态之一。它是指一个人在生活中保持真实性、真诚、自然、朴实和真实感受的状态。一个人保持真实状态，即“保持真实”，是保护身心健康必不可少的因素。只有认真对待生活，真诚对待他人，体验生命的“真实性”，我们才能摆脱假象和虚构，得到心灵上的解脱。保持真实状态不仅有助于我们自身的身心健康，而且还有助于建立起诚信、信任和和谐的人际关系。

第三段：远离虚假幻境，保持真实状态的挑战

与真实状态的意义和必要性相反的是，现代社会的压力、诱惑和欺骗，很容易让人们远离真实状态。例如，人们可能因为某些原因“编织虚假幻境”来逃避现实生活中的问题，从而使自己处于一种虚妄的状态之中；他们也可能因为受到外界诱惑，而到虚拟世界中丢失了自己的真实性、真诚、自然与朴实等基本品质。更有甚者，现代社会中的欺骗行为，如广告、商业欺诈、政治谎言、骗局等，也会让人们陷入虚伪的生活中。

第四段：如何保持真实状态

放下游戏手柄，关掉珍爱网实名认证，踏实面对现实生活，保持真实状态是现代人必须要做的。如何保持真实状态呢？首先，必须有意识地调整自己的心态，努力使自己远离虚假幻境，以真实地面对自己的生活和世界，只有这样才能真正地与世界对话，体验真实生命的真实性。其次，必须要坚持诚信、真诚、自然和朴实等基本品质，才能保持真实状态。最后，我们还要努力保持经常性的心理和身体的放松和休息，平衡生活的各个方面，这样才能更好地保持真实状态并避免产生身体和心理的问题。

第五段：结论

在现代社会中，保持真实状态对于现代人来说是非常重要的。只有坚守真实品质，远离虚幻、虚假幻境，放下游戏手柄，关掉珍爱网实名认证，坚持诚信、真诚、自然和朴实等基本品质，经常性的心理和身体的放松和休息，才能让我们活出真实的人生，走出健康幸福的人生之路。

真实的心得体会篇三

经过连续两周的仿真实习，我们练习了离心泵、换热器、液位的控制、精馏塔的冷态开车、正常停车以及相应事故处理的仿真。通过这次仿真实习基本单元操作方法;增强了我对工艺过程的了解，进而也更加熟悉了控制系统的设计及操作。让我对离心泵、换热器、精馏塔等有了更深刻的了解和认识。通过本次的化工仿真实习收获颇多，对工艺流程、控制系统有了一定的了解，基本掌握了开车、停车等的规程。

开始接触化工仿真软件时,感觉很迷漫也很好奇，在后来的实习过程中我首先仔细阅读了课本上实习的具体流程，基本明白了操作的规程。

特别是在练习精馏塔单元等复杂的化工过程的时候，我觉得应该：

(1)要仔细认真的阅读课本上相应的流程操作，对每一步操作都应该要有所领会、理解，因为过程的熟悉程度在操作中使至关重要的。过程不够熟悉也许会误入歧途，错误的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需学习的'内容。

(2)面对一个复杂的工艺过程时，如果不能事先了解到它们的作用和相应的位置，以及各自开到什么程度，在开车时我们可能会手忙脚乱，导致错误的操作，因此，在开车前最重要的准备工作就是熟悉整个的工艺过程。(3)在开车后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。无比达到每一步的工艺要求之后，才能进行下一步的操作，否则可能造成不可挽回的质量错误。因此在面对一个工艺流程，必须要了解这个工艺流程的作用是什么，要达到怎样的目的，了解流程中的各个环节，是如何进料的，操作条件又是如何，要达到什么样的要求。只有这样我们才能更好的学习或掌握所练习的学习内容。

真实的心得体会篇四

为期两周的仿真实训结束了，这段时间的试验心情是简洁的。从这里可以看出，这个实训让我学到了很多，获得了很多以前单纯从课堂上无法获得的学问、阅历。

在试验的过程中，使同学对装置的工艺流程，正常工况的工艺参数范围，把握系统的原理，阀门及操作点的作用以及开车规程等更加详细的了解，并把握典型化工生产过程的开车、停车、运行和排解事故的力气。

在试验中我学到了许多阅历，这位以后进入岗位实践供应了宝贵的资源。比如，在操作之前做到生疏工艺流程，生疏操作设备，生疏把握系统，生疏开车规程；分清各个操作流程的挨次性；分清阀门开大还是开小；操作切忌大起大落；先低负荷开车达正常工况后再缓慢提升负荷；建立物料平衡概念等。

两周的仿真试验，模拟了这许多的化工过程的操作流程。这种经受使得我们这些即将面对社会，走向工作岗位的毕业生们对各种过程的流程和相关程序有了感性上深刻的'熟识和了解，也让我们接触到了企业实际生产的去盘工作流程，将书本上的学问与实际状况很好的结合，做到学以致用。

感谢学校能给我们供应这么好的学习机会！也感谢老师的悉心指导。

真实的心得体会篇五

真实状态是什么？在这个虚伪的社会中，很多人将自己隐藏在表象背后，不愿去展示真实的自我，但是只有通过真实的状态表现出自我，才能让自己更好地了解自己，进而更好地与他人交流。而在实际的生活中，怎样才能实现真实状态呢？以下是我的一些心得和体会。

第二段：了解自己的真实状态很重要

首先，了解自己的真实状态是非常重要的。因为每个人都是独一无二的，每个人的性格、处世方式、思想，乃至于生活态度等方面都有很大的不同。如果不了解自己的真实状态，就会一直被别人的评价左右，自己也会对自己的未来选择感到迷茫和不确定。因此，我们需要去探索自己真正的兴趣爱好、价值观以及梦想，才能找到并实现真正的自我。

第三段：真实状态需要勇气去表现

其次，表现真实状态需要一定的勇气。在真实状态下，我们可能会直接表达自己对某个事物的态度，也可能会亲自去尝试自己想要的生活方式，面对不理解或者批判的声音时，这需要我们勇敢地维护自己的真实想法。只有经历过一定的挫折，我们才能更好地认识自己，成为一个真正的自我。

第四段：真实状态为交往奠定良好基础

再次，真实状态为我们的交往奠定了良好的基础。表达真实感受给别人留下的是一份真诚，人与人之间就更有了联系和沟通的基础。此外，在真实状态下也会遇到更多的志同道合的朋友，可以获得更深层次的交流和交往，更有助于感性和智力上的提升。

第五段：结语

总之，真实状态对我们的生活非常重要，了解和表现真实状态需要我们的勇气和坚定。随着不断的努力和实践，我们可以更好地了解自己，与他人建立更深层次的联系。让我们坚持我们的真实状态，过着真正自我的生活，坚定地走自己的路，创造出属于我们的精彩人生。

真实的心得体会篇六

艾灸是一种古老而独特的中医疗法，起源于中国数千年的历史。它使用艾火燃烧艾草，将艾草的药性热能转化为能量，通过对人体穴位的热刺激来调节和促进身体的健康。艾灸不仅被广泛应用于中医临床，也受到了世界各地进行研究和推广。我也有幸体验了真实的艾灸疗法，并从中收获了许多心得体会。

第二段：舒缓压力与疏通气血

在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。我是一个经常感到疲劳和紧张的人，尤其是在工作压力大的时候。通过艾灸疗法，我发现它可以帮助我舒缓压力，放松身心。艾灸的热量能够温暖身体，促进血液循环，疏通气血。我感到身体的压力得以释放，整个人感觉轻松愉悦。

第三段：改善内脏功能与调节气机

艾灸的作用不仅仅局限于舒缓压力，它还能够改善内脏功能和调节气机。在接受艾灸疗法后，我发现我的消化系统更加顺畅，胃口也好了许多。艾灸疗法能够利用热刺激来激发腹腔器官的活力，促进它们的功能运行。同时，通过刺激穴位来调节气机，艾灸可以达到平衡和协调身体各个系统的效果。

第四段：促进免疫力与提升身体健康

艾灸对于提升身体整体健康的作用是显而易见的。它可以促进免疫力的提升，增强抵抗力。艾灸疗法通过热量的刺激来激活人体免疫系统，增加白细胞的产生，提高抵抗疾病的能力。在我接受了几次艾灸疗法后，我发现自己不再频繁感冒了，身体的抵抗力也明显增强。

第五段：维持身心平衡与保持健康

艾灸是一种维持身心平衡并保持健康的有效方法。艾灸能够调理人体的阴阳平衡，促进气血流动，增强体质。通过艾灸疗法，我收获了身心和谐、精力充沛的感觉。它不仅仅是缓解疾病症状的治疗方法，更是一种对健康的保护和预防。艾灸是一门深奥而广泛的学问，在真实体验之后，我对艾灸的疗效有了更加清晰的认识。

总结：艾灸作为一种古老的中医疗法，具有广泛的应用和疗效。通过真实体验艾灸，我感受到了它的舒缓压力、改善内脏功能、调节气机、促进免疫力以及维持身心平衡的作用。艾灸并不仅仅是治疗疾病的方法，更是一种对健康的关注和呵护。我诚挚地推荐各位尝试艾灸，感受其带来的益处。

真实的心得体会篇七

关于电力系统及其自动化的一些感想及毕业后的目标 杨金梅即将毕业了，就要开始一轮找工作的经历，学习电力系统及其自动化专业的我，觉得自己肩上的担子真的不轻，这个专业的学生承担的责任真的重如泰山，正因为这样，我也觉得非常自豪和骄傲，也希望自己能不负老师和社会的信任，真正的为电力系统贡献出自己最大的力量。

学习了这么久的电力系统的时候，也了解了很多关于电力系统的现状，那下边我就先说一下我了解到的电力系统及其自动化的现状，还有我的感想。

电力系统是由输电和用电等环节组成的电能生产与消费系统。

它的功能是将自然界的一次能源通过发电动力装置（主要包括锅炉、汽轮机、发电机及电厂辅助生产系统等）转化成电能，再经输、变电系统及配电系统将电能供应到各负荷中心，通过各种设备再转换成动力、热、光等不同形式的能量，为地区经济和人民生活服务。

由于电源点与负荷中心多数处于不同地区，也无法大量储存，故其生产、输送、分配和消费都在同一时间内完成，并在同一地域内有机地组成一个整体，电能生产必须时刻保持与消费平衡。

因此，电能的集中开发与分散使用，以及电能的连续供应与负荷的随机变化，就制约了电力系统的结构和运行。

据此，电力系统要实现其功能，就需在各个环节和不同层次设置相应的信息与控制系统，以便对电能的生产和输运过程进行测量、调节、控制、保护、通信和调度，确保用户获得安全、经济、优质的电能。

建立结构合理的大型电力系统不仅便于电能生产与消费的集中管理、统一调度和分配，减少总装机容量，节省动力设施投资，且有利于地区能源资源的合理开发利用，更大限度地满足地区国民经济日益增长的用电需要。

电力系统建设往往是国家及地区国民经济发展规划的重要组成部分。

电力系统自动化是我们电力系统一直以来力求的发展方向，它包括：发电控制的自动化（agc已经实现，尚需发展），电力调度的自动化（具有在线潮流监视，故障模拟的综合程序以及scada系统实现了配电网的自动化，现今最热门的变电站综合自动化即建设综自站，即调度员培训仿真系统为调度员学习提供了方便）,配电自动化(das已经实现,尚待发展).按照电能的生产和分配过程，电力系统自动化包括电网调度自动化、火力发电厂自动化、水力发电站综合自动化、电力系统信息自动传输系统、电力系统反事故自动装置、供电系统自动化、电力工业管理系统的自动化等7个方面,并形成一个分层分级的自动化系统(见图)。

区域调度中心、区域变电站和区域性电厂组成最低层次；中间层次由省(市)调度中心、枢纽变电站和直属电厂组成，由总调度中心构成最高层次。

而在每个层次中，电厂、变电站、配电网络等又构成多级控制。

我学习的是电力系统及其自动化专业，正是这两者相结合的一个更高层次的专业，因此，对与我自身的要求我时时不敢放松，在学好专业知识，能够更好的运用专业知识的基础上，为国家的电力系统做出自己的贡献成了我的最终目标。

然而，在现今社会，本科生研究生比比皆是，作为学习电力系统及其自动化专业的大专生，面临的压力可想而知，所以，想要贡献自己的力量，必须要找到一个很好的平台，一个能让自己发挥的平台，这就要说说我今后的打算了。

总的来说，由于从20xx年开始国家电力紧缺，因此发电成为一个非常热火的行业，究竟会火到什么时候要看国家政策而定（毕竟这是一个国家必须垄断的行业），当然这样的香饽饽加国有企业就引起了全社会的关系户增长，由于每年的子弟、关系户的多少都不一样，所以发电找工作每年之间的差别很大，而且每个省、地区都有非常大的区别，今年市场不错，但不能保证明年也是牛市。

因此发电找工作首要的是要尽量摸清今年的行情，所谓知己知彼。

有一些，比如东方电气，南瑞等。

南瑞还是一个非常有力量的企业，现在国内的很多电气设备都是南瑞的产品，在很多领域能和南瑞竞争的企业非常少，比如在很多项目都不用招标（因为能够达到这种水平的就只其一家），不过南京南瑞和深圳南瑞科技分家成了竞争之势，深圳南瑞科技地理位置在深圳科技园，办公环境还是不错的，而且偌大的办公室空了将近一半的位置，足见其缺人。

我的家乡是沧州的黄骅港，这里是一个煤炭能源的输出大港，是继秦皇岛之后西煤东运的第二大港。

沧州国华电厂就坐落在黄骅港，国华沧东发电厂建设是国家重点工程，总装机容量480万千瓦，是华北地区最大的火电厂。

于我来说，这是一个很好的契机，是一个我自身发展的很好的平台，我希望我能到国华电厂学习工作，贡献自己的一份力量，为国家的电力发展添砖加瓦。

还有一件事情对我的触动特别大。

今年我国南方遭遇50年一遇的特大雪灾，刚好我的一个亲戚在湖南长沙上学，他回来之前，长沙就下过两场大雪，听他讲，他在长沙还没回来的时候，那里就时不时会停电。

后来听新闻讲，确实，湖南是这次雪灾的重灾区，电力设施遭到了严重的破坏，国家损失惨重，这正是对我们电力系统学生的一个启示，要努力做好自己的工作，保证人民的正常生活，最一名合格的电力系统的从业者。

真实的心得体会篇八

艾灸是一种古老而神奇的中医疗法，通过燃烧艾叶热量来刺激身体穴位，以达到调理和治疗的效果。这种疗法近年来越来越受到人们的关注和追捧，被誉为传统中医文化的瑰宝。曾经，我不仅仅是艾灸的追随者，更是亲身体验过这一疗法的受益者。在我长期的艾灸疗程中，我深刻体会到了它的神奇和真实的效果，以下将为大家分享我的心得体会。

第一段，艾灸修身养性之道。艾灸不仅仅是一种医疗疗法，更是一种修身养性的方式。在繁忙的现代生活中，人们往往面对着种种压力和疾病。而艾灸则能够通过温热刺激，改善人体的血液循环和气血调和，使得身体得到了充分的放松和舒缓。这种放松和舒缓不仅仅体现在身体上，更重要的是心灵的愉悦和平静，使得人们能够远离焦虑和烦忧，拥有一种平和与幸福的心态。

第二段，艾灸舒筋活血的神奇功效。艾灸的药用成分能够渗透到经络和穴位之中，刺激穴位，加速血液的循环和新陈代谢。这样一来，艾灸就能够达到舒筋活血、消肿止痛的效果。我曾经患有一种慢性腰痛的疾病，长期服食药物没有明显好转的效果。通过一次艾灸的治疗后，我明显感觉到腰部的酸痛得到了缓解，这让我对艾灸产生了浓厚的兴趣。经过多次艾灸治疗，我的腰痛问题也得到了彻底的改善，再也没有复发的苦恼。

第三段，艾灸调理身体的功效。人体经络错综复杂，而艾灸能够通过刺激和调理穴位，调节人体内部的阴阳平衡，达到保健养生的目的。我曾经有一位朋友因为工作压力过大，导致情绪不稳定和失眠的问题。她尝试了各种方法，但效果都不理想。在我向她推荐艾灸后，她决定试试。经过一段时间的艾灸疗程后，她告诉我她的情绪得到了极大的改善，失眠问题也得到了明显的缓解。这让我深深感受到了艾灸对于身心健康的调理作用。

第四段，艾灸治疗疾病的有效性。艾灸在中医中被广泛应用于许多疾病的治疗中，如肩周炎、类风湿关节炎、颈椎病等。我曾有一位亲戚罹患了颈椎病的问题，她尝试了各种治疗方法，但效果都不太显著。我向她推荐了艾灸，并亲自帮助她进行治疗。经过一段时间的持续治疗后，她的颈椎问题明显改善，疼痛感减轻了很多。这个案例让我深刻认识到了艾灸治疗疾病的真实有效性。

第五段，艾灸的注意事项。艾灸虽然有着显著的疗效，但在进行艾灸治疗时也需要注意一些要点。首先是要选择合适的艾叶和工具，以确保质量和卫生。其次是要根据个人体质和需要来选择穴位和治疗时间，以免引发其他问题。最后是要注意艾灸的程度和力度，避免烫伤和过度刺激。这些都是保证艾灸治疗效果的重要因素，需要在进行艾灸治疗时予以关注。

总之，艾灸作为一种古老而神奇的中医疗法，其真实的艾灸心得体会十分不可忽视。我通过自身的亲身经历和观察，深深体会到了艾灸对于身心健康的积极影响。艾灸不仅仅是一种医疗疗法，更是一种修身养性、调理身体和治愈疾病的神奇方式。希望更多的人能够了解和接受艾灸这一传统中医文化的瑰宝，亲身体验艾灸的神奇和真实效果。

真实的心得体会篇九

(兰州理工大学技术工程学院 化学工程与工艺 09160207)

经过连续两周的仿真实习，我们练习了离心泵、换热器、液位的控制、精馏塔的冷态开车、正常停车以及相应事故处理的仿真。通过这次仿真实习基本单元操作方法;增强了我对工艺过程的了解，进而也更加熟悉了控制系统的设计及操作。让我对离心泵、换热器、精馏塔等有了更深刻的了解和认识。通过本次的化工仿真实习收获颇多，对工艺流程、控制系统有了一定的了解，基本掌握了开车、停车等的规程。

开始接触化工仿真软件时,感觉很迷漫也很好奇，在后来的实习过程中我首先仔细阅读了课本上实习的具体流程，基本明白了操作的规程。

特别是在练习精馏塔单元等复杂的化工过程的时候，我觉得应该：

(1)要仔细认真的阅读课本上相应的流程操作，对每一步操作都应该要有所领会、理解，因为过程的熟悉程度在操作中使至关重要的。过程不够熟悉也许会误入歧途，错误的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需学习的内容。

(2)面对一个复杂的工艺过程时，如果不能事先了解到它们的作用和相应的位置，以及各自开到什么程度，在开车时我们可能会手忙脚乱，导致错误的操作，因此，在开车前最重要的准备工作就是熟悉整个的工艺过程。(3)在开车后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。无比达到每一步的工艺要求之后，才能进行下一步的操作，否则可能造成不可挽回的质量错误。 因此在面对一个工艺流程，必须要了解这个工艺流程的作用是什么，要达到怎样的目的，了解流程中的各个环节，是如何进料的，操作条件又是如何，要达到什么样的要求。只有这样我们才能更好的学习或掌握所练习的学习内容。

经过这几天的仿真实习，我们练习了离心泵、换热器、精馏塔、石油常压减压精馏装置和锅炉的开车仿真。通过仿真实习我们可以了解基本单元操作方法，增强对工艺过程的了解，熟悉控制系统的设计及操作，学习复杂控制系统的投运，学习安全和规范化操作同时增强我们训练排除故障的能力。

下面我将具体讨论下对于锅炉单元的开车流程和操作体会。

(一) 在仿真操作前腰熟悉工艺流程，熟悉操作设备，控制系统，开车规则

在锅炉加热的单元中。锅炉本体由省煤器、上汽包、对流管束、下汽包、下降管、水冷壁、过热器、表面式减温器、联箱等组成。省煤器有四组，主要作用是预热锅炉给水，降低排烟温度，提高锅炉热效率。上汽包由百叶窗、旋风分离器、水位计等组成，主要作用是汽水分离，连接受热面构成正常循环。水冷壁由，主要作用是吸收炉膛辐射热。过热器分低温段和高温段，主要作用是 使饱和蒸汽变成过热蒸汽。表面式减温器由主要作用是调节过热蒸汽的温度。

(二)分清各个操作流程的顺序性

要求分清操作流程的顺序主要有两个原因：第一是考虑安全生产，如果不按操作顺序开车回引发事故，第二是由于工艺过程的自身规律，不按操作顺序就开不了车。因此操作步骤之间的顺序至关重要不能随意更改。

在锅炉单元中，需要先启动供水装置，然后做点燃锅炉的前期准备，再通过高压燃气对锅炉进行加热，接着锅炉并气，之后逐渐增加锅炉的负荷，最后通烟气使锅炉正常运行。

(二) 分清阀门应该开大还是开小

当手动操作一个调节阀或者一个手操阀时，首先要搞清楚阀门应该开大还是关小。阀门的开和关于当前所处的工况以及工艺过程的结构有直接关系。比如在锅炉单元中当开小hv-29时就会使pic-01的压力检测值上升，当上升至4.00mpa时系统就会报警，这里hv-29是向上气体的排空阀。同样当我们关hv-30就会使tic-01的温度上升。

(三) 操作切忌大起大落

大型化工装置中，无论是压力，物位，流量或温度的变化，都呈现较大的惯性的滞后特性。如果当被调变量的偏离期望值较大时我们大幅度调整阀门，由于惯性和滞后的存在，一时看不出变化，因而暂时看不出变化，而一定时间后又出现被调量超出期望值，同样又急于扳回，导致被控变量反复震荡，难以稳定。

比如在锅炉单元中对除氧器的注水中，由于液位的上升有很大的滞后，因此如把阀门开得过大难以将lic-02的液位稳定在400mm。

(四) 先低负荷开车达正常工况再缓慢提升负荷

先低负荷开车达正常工况再缓慢提升负荷无论对于动设备还是静设备，无论对于单个设备还是整个流程，都是一条开车的基本安全规则。

如在锅炉单元中首先将水量控制在10t/h，然后再并气后达到15t/h最后达到65t/h，这样逐渐增加生产负荷不仅能有效的发挥设备的最大安全生产负荷，又能够达到安全开车，防止在开车过程中发生事故，毁坏设备，造成重大损失。

(五) 建立物料平衡的概念

在一个具体单元中总体的进物料量和出物料量是动态平衡的，能量也是如此，因此可以通过这个平衡来间接判断设备的运行状态，来合理的调整开车步骤，把握各个环节的开启时机。如在锅炉仿真单元中，由于已将锅炉的液位调在自动上，因此锅炉的蒸发水量和进水量达到动态平衡。在锅炉升压，的过程中可以通过判断进水量的多少来判断产出蒸汽的量，以合理把握并气的时机。

通过仿真实验，能让我们更深入地了解生产装置的工艺过程，理解理论与生产实际相结合的作用，在减少对实际生产干扰的情况下，提高操作水平，让我们熟练掌握一些常见事故的处理方法，减少突发性事故和误操作，可以方便地让我们掌握不同岗位的生产运行操作技能，达到一人适合多个岗位的生产操作要求，提升我们的全面生产操作技能。

真实的心得体会篇十

企业行为模拟是利用软件、数据、单据表格及实验参与者构建的实验环境中，以企业管理者的角色，模拟真实企业的管理经营活动，运营一个虚拟企业达到学习、运用、理解、掌握专业知识的目的。组织企业行为模拟实验，必须构建仿真的实验环境，让学员模拟真实企业的经营活动，运营一个企业，通过运营一个虚拟企业，达到学习、运用、理解和掌握专业知识与相关知识的目的。

我们柏森服饰有限责任公司是一件生产各类服饰的生产商，我们公司主要的岗位分为ceo、行政秘书、采购主管、cfo、财务助理、会计主管、生产主管、市场总监、物流主管和人事主管10个职位。公司大致的运行流程是：新年度计划决策、资金预算、响应订单、原材料采购、产品生产、编制报表等。我们公司始终把管理工作放在中心位置来抓，以管理出效益，以管理促发展。坚持要求公司各部门分工协作，密切配合，加强沟通协调，及时解决矛盾和问题，决不允许任何人以任何借口或理由在工作中相互推诿，更不允许任何人把个人之间的恩怨或思想情绪带到工作中去。

1、个人实习内容

在仿真模拟实习的前六周时间，我是身为我们公司的ceo。我作为ceo，一个非常具有挑战性的职务，主要工作是对市场进行分析，然后做出决策。我深刻感受到这写的工作将影响到生产主管的决策与判断，影响到财务主管对于资金流动的管理，影响到采购主管采购何种材料及采购的数量和时间，影响到市场主管对于广告投入的决策与订单的抢购。这一系列的工作一环扣一环，一个环节的失误就有可能导致整个经营的失败。就拿这次模拟经营来说，每个人应熟练的掌握和把握自己的本职工作，但是同时也要有全局意识，自己的工作能顺利的完成对于整体的工作是一个良好的发展趋势。

学校由于出于要让我们多接触不同的岗位，多利用自己所学习的专业知识，所以在最后两周时间进行了轮岗。在这次轮岗中，我由公司的ceo变身成为了公司的行政秘书。行政秘书的工作其实并没有很明确的说明，它主要是根据公司需要，协助各部门的工作，减轻其它部门的工作负担，协调各部门的工作和信息，可以说是一个流动部门。秘书的另一项工作的是整理公司文件，收发文件，把重要文件整理并保管好，管理各大小文档。

2、公司实习内容

2.1前期准备

在第一年开始运行时，我作为公司的ceo，首先就要跟公司各个部门商议确定公司的名称，制定公司的章程、明确各部门的岗位职责以及相关的管理制度，完成公司的工商登记、税务登记以及银行开户等相关的前期准备工作。在公司第一次领导层会议中，经过公司领导层的民主商议，我们最终确定了以柏森服饰有限责任公司作为公司的名称。一切前期工作准备就绪后，接着是召开公司成立后的第二次全体管理层代表大会，明确各部门工作职责和任务，确定公司未来六年的发展方向，对p1、p2、p3、p4等不同系列产品的市场容量及未来各市场的需求情况进行预测。由于在试运行的时候，我们公司看到了渠道商方面都需要一定量的低档产品，所以经管理层的详细分析，我们最终决定在第一年的经营过程中，以p1作为主打产品，努力寻找渠道商们以求建立长远的合作关系，并不断发掘潜在的渠道商，提高公司产品的销售额，为未来的经营之路打下扎实的基础。并通过观察第一年的市场发展变化，争取在第二年的后段开始实现转型生产p3、p4、p6等中高档产品的生产，在第四年进一步扩大生产规模，提高满足渠道商们对中高档产品的要求，进一步巩固公司在市场竞争中的地位，等待时机成熟以后可以考虑上市，寻求更丰厚的流动资金，进一步提高公司的竞争力。

2.2实际运营阶段

在第一年的运营中，我们根据小组讨论所做的分析决定购买一条手工生产线来进行生产并不向银行贷款。在第一年的前两个季度我们公司勉强也算是平稳度过。可是意想不到的是在第一年的第三季度开始，渠道商都集体退出低档市场，纷纷都转向销售中档产品。这个问题是我们预想不到的，因为我们的是手工生产线，只能生产低档产品，因此在第一年的最后两个季度我们公司都基本上接不到订单。在看到市场的变化后，我们公司的领导层马上开会放弃以p1为主打产品并决定本公司在下一年的发展战略究竟是经营中档产品还是冒进一点以高档产品为主打产品。最后我们领导层一致认为这个模拟的市场前景还是比较乐观的，所以我们拍卖了原有的生产线，加上向银行贷款800万作为周转资金继续生产。

第二年我们公司也同样遇到不少的问题。按照计划我们购置了一条全自动生产线，但是在这一年我们接到了一些出口的订单，由于不熟悉出口报关的工作，所以我们在发货给渠道商的时候的时间就拖长了。

第三年的时候渠道商都开始扩大自己在不同市场的市场份额，他们要寻找一个固定的合作伙伴提供货源，我们在这一年也确定了和b4和b6作为合作伙伴。因为已经运行了三年的时间，各个部门都已经熟悉自己的职责，因此这个年度我们的办事效率提高了。

接下来的几年时间，虽然要经历轮岗的变化，但是在公司各成员的通力合作，以老带新的良好工作氛围下，我们公司持续着稳步上升的态势，并在第五年和第六年分别多增加了两条生产线已扩大我们的生产产量，同时也做到了第二年初制定的计划在第六年结束时公司的资产要翻一倍。

3、存在的问题

当然，要说这个实习没有存在的缺点这个也是不可能的，因为同学们对分工还不是很明确，很多公司内部人员职位职责不清。有些人员身兼多职，总是很忙，有些人就整天无所事事，没有将小组的11个人真正组成一个团体，发挥出自己的特点优势和相互之间团结协作的精神。

另外由于本次实训为了能够通过较短的仿真实习尽可能模拟更长的厂商运营过程，生产制造企业的订单，原材料采购计划，生产线引进与建设等均以季度为最小的经济周期来进行，在这样的情况下，各个部门的工作量就会变得非常大，尤其对于财务部门来说原本由三个月的财务记账工作就必须要在一天或者是两天之内做好，由于很多同学都没有实际的操作过会计的工作，在这样的情况之下就会变得很混乱，应该在实训之前老师给予一定足够时间的系统的培训。

4、改进措施

学校应该明确规定每个职位在工作时所负责的领域，避免部分人趁着规则的漏洞，把原本自己要负责的工作推给别人完成。如果可以的话，应该在实习开展之前多抽出点时间来对我们进行培训和试操作，让我们在操作的过程中多熟悉自己岗位的工作流程。

通过这两个月的模拟仿真实习，我们认识到团队合作的重要性。采用小组学习的方式，可以促进不同专业同学之间的融合，优势互补，互相学习，从而提高我们自己探索知识和自主学习知识的能力。同时培养了我们的责任感，使我们认识到要对小组任务负责，培养我们为小组任务服务的意识，对小组学习成员负责，合理分配学习任务，使成员之间必须相互合作，相互沟通交流相互帮助、包容。只有大家齐心协力，才能得出最优方案，获得最佳结果。

不知不觉中仿真模拟实习就快要结束了，时间过得很快，我感觉自己还沉浸在模拟的场面中。虽然在经营模拟的过程中犯了一些错误，但最后的结果还是比较满意的。虽然上一整天的课有点累，可我感觉很充实，因为我在自己的切实体会与真实感受中，把理论用于实际，用行动感知心动。真的要感谢学校给我们提供了这么好的一个机会而让我学会很多知识和技能，也让我体会到很多东西，锻炼了我的各方面的能力。

真实的心得体会篇十一

一个月的模拟实习时间已经结束了。在这短短的一个月中，我初步了解到了一间公司在一个模拟市场里面是如何进行运作的。虽然我们只用一个月的时间去走完一个企业三年的运营，但是这一个月却是企业三年运营精华的浓缩，对我来说即是挑战，又是学习的好机会。

在采购部的“三年”工作中，我亲身经历了公司的经营从原有的幼稚,逐渐走向成熟。而在采购部的工作把我在学校学到的理论知识与企业的实际情况联系了起来，做到了学以至用，同时也增加了我的经验。

二、erp企业运作模拟实习介绍

学校安排我们在校内进行企业运作模拟实习，是模拟一个生产制造公司，在一个模拟的市场中，和其他模拟的外部公司进行采购、生产、管理、销售活动，目的是让学生从模拟公司环境中通过进行模拟经营，去了解一间公司在现实中的实际运作，使得学生首先从一个宏观的角度去认识公司经营管理活动过程和主要业务流程及其相互之间的关联关系等等。这摆脱了在原始书本上学习知识的局限，也增加了学生的兴趣，同时亦能锻炼学生的实际操作能力。

在指导学生对经营规则进行学习的同时，也鼓励学生进行erp企业信息化管理和会计电算化。

(一)实习目的

企业运作模拟实习，就是通过模拟公司仿真环境，让学生熟悉公司的运作，身临社会的竞争环境，直接参与公司的运作过程和生产流程，模拟生产经营决策，及时处理公司发生的经济业务，同时为公司的经营发展。

(二)实习时间

20__年12月8日至20__年1月9日(十四周至十九周)

(三)实习地点

广东商学院实验楼309室

(四)实习单位和部门

b区b11生产制造公司，即创兆电子技术有限公司的采购部。

三、模拟企业的基本运作

我所在的模拟公司经营在b区，本地区中各种行业发展协调，其中电子产业是当地的支柱产业之一。根据综合信息中心调查统计到第七年，本地区电子行业的增加值已经占本地区工业增加值的30%。本区8家模拟制造公司构成模拟实习环境中的模拟电子工业，其工业增加值占当地电子行业增加值的40%左右。高科技产品面临着的是一个变化迅速和产品更新换代飞快的市场。

我公司是一家中型虚拟电子产品生产公司，公司技术水平不断提高，产品的技术含量也在逐步提高，在同行业中具有一定的竞争力。在公司已经运作了七年的情况下，我们新一届的管理者接手了公司的管理。未来的目标是，在实现会计电算化的基础上，借助erp先进管理软件，全面实现管理信息化，提升公司管理水平。我们新一届的管理者肩负着将公司继续向前发展的重任。通过对公司原有管理层存在的某些疏漏和不足进行总结和改善，制定新的经营战略，并通过往后三年的时间来对公司加入先进的运营理念，重构公司组织结构，提升公司管理水平和竞争能力。

四、实习内容的具体操作

我在公司的职务是采购主管。主要负责原材料的采购。采购是公司生产产品及维护正常运作而必须消耗的物品及必须配置的设施之购入活动的总称，是公司成本控制的重点。在没有接触过企业实际采购的情况下，如何去与外部的供应商磋谈原材料的采购，对我来说意味着极大的挑战。

在我们公司的实际运作中,我采购部门按照生产部门的生产计划，计算物料需求，通过财务管理知识对原材料采购进行分析，采用最佳的采购方案，严格控制原材料的采购成本和材料的仓储费用。流程分如下几步骤：

首先，要了解原料市场。在采购之前，采购人员应事先调查市场价格，在了解原料供应市场各供应商的价格和供给情况后，初步选定供应商。

其次，作采购计划，选择最优采购方案。跟据生产部制定的年度的生产计划，制定几种可选的采购方案，并预算各种方案的采购成本。期间必须与财务部以及物流部协商，最后选择最佳方案。

真实的心得体会篇十二

第一段：引言（大约200字）

管理是一门复杂而又关键的技能，它不仅仅包括组织、领导、规划和控制等方面，还需要管理者具备良好的人际关系、沟通协调以及问题解决等能力。在长期的管理实践中，我从不同的角度和层次，不断总结和积累，形成自己独特的管理心得体会。本文将针对这些体会进行真实的分享和阐述。

第二段：积极心态为成功管理的基础（大约200字）

成功管理的第一步是拥有积极的心态。作为管理者，我们常常会遇到各种各样的问题和难题，因此，保持积极的心态对于有效处理和解决问题至关重要。我发现，当我对待问题和困难的态度积极乐观时，整个团队的士气大幅提升，工作效率也会明显提高。此外，在面对挫折和失败时，积极的心态还能激发自己寻找新的解决方案和目标的动力，从而实现有效的管理。

第三段：有效沟通和建立良好的人际关系（大约300字）

在管理中，有效的沟通是取得成功的关键。良好的沟通能够促进信息的传递和共享，消除误解和矛盾，提高团队的合作效率。我通过实践发现，有效沟通需要注重倾听和理解他人的观点，尊重团队成员并及时给予反馈。同时，建立良好的人际关系也是有效管理的重要环节。只有与团队成员建立起信任和互信的基础，才能够更好地激发他们的潜能和创造力。因此，作为管理者，要注重与团队成员的良好互动，倾听他们的声音，及时解决问题和冲突，共同努力实现团队目标。

第四段：灵活运用不同的管理方法（大约300字）

在管理中，没有一种万能的管理方法，因此，灵活运用不同的管理方法是取得成功的前提。根据不同的情况和团队特点，选择合适的管理方法是非常重要的。例如，在处理紧急情况时，采用指令性管理方法可以快速决策和行动；而在鼓励员工创新和提高工作质量时，参与性管理方法更加适合。此外，不同的管理方法还可以相互融合和交叉运用，以达到更好的管理效果。

第五段：持续学习和反思的重要性（大约200字）

在管理的道路上，持续学习和反思是不可或缺的。管理环境和条件是不断变化的，没有一劳永逸的解决方案。因此，作为管理者，要时刻保持学习的姿态，关注行业发展趋势，不断提升自己的管理知识和技能。同时，要经常反思管理实践中的成功和失败，总结经验和教训，做到不断改进和提高。通过持续学习和反思，我们才能够不断适应变化，保持竞争力，取得更好的管理成果。

结尾（大约100字）

管理心得体会并非一成不变的定律，而是经过实践和反思不断积累和改进的过程。本文简要阐述了个人在管理实践中的一些真实心得体会，包括保持积极心态、有效沟通、建立良好的人际关系、灵活运用管理方法以及持续学习和反思的重要性。希望这些体会能够对其他管理者和管理学习者有所启发和帮助，共同实现成功管理的目标。