通过总结，我们可以更加明确自己的目标和方向，有助于实现自己的梦想。应该用简洁明了的语言来进行总结，避免过分冗长和啰嗦。掌握了总结的写作技巧，或许你会有更多的收获。

疫情期间搞卫生心得篇一

疫情期间，宿舍卫生显得尤为重要。良好的卫生习惯不仅可以防止疫情的传播，更能保障自身健康。在我与室友们的共同努力下，我们宿舍的卫生状况得到了极大的改善。在这个过程中，我发现了一些有效的方法和心得体会，希望能够与大家分享。

首先，保持定期清洁。我们在宿舍定期进行大扫除，每周至少清理一次。我们按照任务分工，互相配合，让清洁工作变得轻松而有序。在清洗的过程中，我注意到了宿舍最易被疏忽的地方，如桌椅、卧铺下方等。这些地方平时看不到，但却是细菌滋生的温床。因此，我们将清洗任务分配得更加细致，确保每个角落都能得到到位的清理。这样不仅可以保持宿舍的整洁，也能为我们提供一个清新、舒适的生活环境。

其次，个人卫生要及时注意。作为一个集体居住的环境，宿舍的卫生与每个人的个人卫生息息相关。我们每天都要注意清洁个人用品，如牙刷、杯子等，并定期更换。更重要的是始终保持手部卫生，勤洗手、消毒是必不可少的。在疫情期间，我们增加了每天几次的“洗手时间”，减少了病菌的传播。此外，每人也配备了一瓶洗手液，放在床头方便随时使用。通过这样的个人卫生习惯，我们宿舍的疫情风险大大降低，室友们也更加放心。

再次，共同维护公共区域。宿舍楼内也有一些公共区域，如楼梯间、走廊等，这些区域的卫生也是我们需要共同维护的。为了保持这些区域的干净整洁，我们定期进行了集体清理。我们制定了一份计划表，轮流负责每个区域的清扫工作，确保每个区域都能得到及时清理。我们还购买了清洁用品，放在公共区域的柜子里，方便室友们随时使用。通过共同维护公共区域，我们增强了大家的责任感，也培养了集体荣誉感，树立了良好的卫生习惯。

最后，做好垃圾分类。垃圾分类是我们宿舍在疫情期间的一项重要任务。为了做好垃圾分类，我们制定了一个详细的分类方案，并张贴在宿舍的显眼位置。我们还放置了分类垃圾桶，并对每个分类垃圾桶进行了标识。每次有垃圾产生，我们都会按照分类方案进行垃圾分类，确保每个垃圾桶内都是正确的垃圾。我们还定期进行垃圾收集，确保垃圾不会积攒过多，造成不良的影响。通过垃圾分类，我们有效减少了垃圾的总量，也更好地保护了环境。

通过宿舍卫生的改善，我们宿舍的生活质量得到了明显提高，室友们的健康也得到了保障。疫情期间，良好的卫生习惯对我们每个人来说都是至关重要的。希望通过我们宿舍的经验和体会，大家能够更加重视卫生，做好防控工作，共同抵御疫情的侵袭。让我们保持良好的卫生习惯，共同度过这个特殊时期。

疫情期间搞卫生心得篇二

为阻断疫情向校园蔓延，确保师生生命安全和身体健康，我市学校展开“停课不停学”的网络教学。然而，有些网上教学只是把课本内容简单地搬到电脑上，按在校一样排出“课表”，而且不顾学生是否具备网上学习的条件实行签到打卡，增加了学生的烦恼和家长的负担。而今，教育行政门发出通知，明确禁止学校直接把线上资源甩给学生、机械照搬网课的行为。应该说这是在“停课不停学”中做好“减负”的样板，对各级各类学校和老师都具有一定的借鉴意义。

在“停课不停学”中做好“减负”，一是要根据不同年级学生的理解能力和接受能力，对众多学习资源进行必要筛选，合理设置网上课程，打破原有的“数学”“语文”“外语”“科学”等课表式安排和满堂灌的教学方法，可结合防控疫情的基础知识和防疫一线的英雄事迹等，适当增加健康课程、感恩课程、运动课程等，以提高学生的防控知识和自我保护能力;二是要对学生在学习中的一些难点，任课老师不妨通过班级微信群予以一对一的解答，以确保学习效果;三是要掌握在线学习与在校上课的不同特点，注重发挥家校协同的.作用，把学生“抓”在手里。确保孩子按时上课并及时完成线上作业，从而形成管理闭环，使“停课不停学”既不增加学生负担，又收到最大化效果。

经过几天的学习、摸索和调整，目前我主要从这几方面开展教学：

1、备课。在直播课前一天，看课本、教材、课标，查资料，订学案。

2、为方便学生在腾讯会议室的操作，我会提前10分钟发直播链接

或会议号，就可以听课了，免得听课迟到。然后直播结束后，点开群里发的家校本，就能快速地了解自习任务。

3、直播课上，要求学生记好笔记，留下纸质的复习资料。并在直播课结束后，家校本上拍照提交，这样也能大概地了解，哪些学生听课了，哪些没有听课，督促学生认真听课。

4、在直播课期间，我会根据老师的讲解，完善学案。在直播课结束后，把学案发到班级群里，让学生结合笔记完成学案，拍照提交到家校本。对于课上没弄懂的问题，在微信里留言，个性问题找老师辅导，共性问题在班群里统一讲解。

目前的教学工作还有很多不足与无奈。毕竟网络直播教学，不同于面对面教学，老师不能及时了解每个学生的学习状况，不能完全掌控课堂，一些学生自制力差，家长监管不力，学习就成了应付差事。怎样保证学生全员参与，积极学习，还需要不断地探索。

疫情期间搞卫生心得篇三

这篇故事讲得是艾米答应帮索顿先生去采格林家牧场上生长的黑草莓，索顿先生还说，一夸脱能拿13美分。但小艾米并没有拿到篮子后马上去采草莓，而是算了她能拿多少美分，艾米只好下午去采草莓。可是到了那儿，几个男孩子很早就到了那，把好的草莓采光了，艾米最终只采了1夸脱。

这个故事告诉我们，1个实干者胜过一百个空想者。

这篇故事讲的是樵夫去森里打柴，但因为斧子掉进河中而见到了水神赫尔墨斯并因为樵夫的诚实而送给了他金、银、铜三把斧子。但镇上的一个人非常嫉妒樵夫，结果因为他非常不诚实，水神赫尔墨斯不但没有送给他金、银、铜三把斧子，连原来的斧子也没有给他。

这个故事告诉我们，诚实的人一定会得到人们的帮助，狡诈的人一定会遭到人们的唾弃，所以，无论何时，我们都不要改变善良的本质。

我看完《小学生阅读进阶测试》以后，觉得非常好看，其中有一篇文章让我很感动，这篇文章就是《你看起来好像很好吃》。

读完这篇文章后，我深受感触。我先看了开头，虽然没有什么让我感动的地方，但是这个自然段用了很多的象声词。我继续往下看，看到那只霸王龙知道小甲龙以为他自己是它的爸爸，而且小甲龙非常爱他，所以霸王龙没有吃他。

再看看下面的内容，小甲龙知道了霸王龙喜欢吃红果子，决定每天都去树林里给他摘果子。霸王龙对小甲龙也很好，每天都教他各种各样的本领。我看了最后一个自然段，这是让我最感动的一个自然段。我没想到霸王龙和小甲龙竟然分开了，真是感人啊!

我觉得这篇文章让我明白了一个道理，告诉我们要珍惜时间。当最珍贵的东西离你远去时，才后悔，就来不及了。在看完《看城》这篇短文后，我被桑桑的精神感动了，你看桑桑为了完成自己对妹妹的承诺，满足妹妹的心愿，不顾自己病重的身体亲自带妹妹去看城墙。在妹妹走不动的时候，他不顾自己的病痛，吃力地背起妹妹，沿着台阶一级一级地爬上去，直到把妹妹背到城墙上看外面和里面的风景，看到妹妹开心地笑，他感到很满足，我也要像桑桑一样对待自己的亲人。我读过很多书，其中我喜欢《进阶阅读》中的《慈爱的妈妈》。

这篇短文写了：一个牧羊人送给“我们”一只小狐狸，“我”在第一天晚上发现，母狐狸来看小狐狸了。第二天，母狐狸给小狐狸送来一只死野兔。第三天，母狐狸送来邻居家的死母鸡。后来，邻居让“我们”把小狐狸送走，从此母狐狸再也不来“我们”村庄了。

我喜欢这篇短文，因为母狐狸的爱深深地感动了我。这位慈爱的妈妈是多么爱小狐狸啊!作者感动于狐狸母子之间不离不弃的亲情，把小狐狸放回了大自然。读完这篇短文，我明白了一个道理：动物的妈妈和人类的妈妈一样，都有母爱的。我以后再也不抓小动物了，它们和爸爸妈妈分开该多难过啊!这是一个感人的故事，从祖克曼先生推开他的北门之后，我就感受到了泥土淡淡的清香味，令人心旷神怡。我似乎还看到了一望无际的小花和小草还有绿绿的大树。

一只小蜘蛛爬到栅栏上，用他敏捷的身手创造出一个大气球时，我惊呆了。一只只小蜘蛛飞上天，一个个大气球升上空中，那场景是多么的美妙啊!可却有“人”悲伤地哭着。那个“人”就是夏洛，她的孩子们都飞走，只留下她一个。然而见到这一幕的威伯也发狂了起来，好像在讲：“别走啊孩子们，夏洛怎么办啊，怎么办啊，怎么办啊……”说完，我也感受到了威伯的那种悲伤，绝望。当威伯发现还有三个孩子还在这个金黄的谷仓地窖，我似乎看到了他眼镜里的喜悦和幸福还有欣慰。他还发表简短的演说，真是幽默。之所以威伯很热爱夏洛还有她的三个孩子，是因为威伯的生命是夏洛救的。威伯很在乎友谊，对朋友的忠诚也不是一般的好，他还发誓：我们的友谊，将永远不变。

虽然我不知道威伯和夏洛是只怎样的蜘蛛，但我知道他们是善良的，他们是美好的，我祝愿他们永远快乐。

疫情期间搞卫生心得篇四

疫情的肆虐使得整个世界陷入了前所未有的困境中，面对突如其来的疫情，我们不仅要保护自己的身体健康，还要关注自己的心理卫生。在这段特殊的时间里，我从自己的经历中获得了一些关于疫情期间心理卫生的体会，分享给大家。

首先，要保持积极的心态。面对疫情可能带来的焦虑和恐惧，我们要学会积极的思考和应对。毫无疑问，疫情对我们生活造成了很大的冲击，但我们不能被消极情绪所压倒。在这个时候，我们可以通过培养一些兴趣爱好，例如读书、绘画、听音乐等来排解心中的焦虑感。此外，也可以通过与朋友和家人进行线上沟通，分享彼此的心情和感受，互相支持和鼓励，共同度过困境。

其次，要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯对心理卫生至关重要。我们要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，要合理安排饮食，保证营养均衡，多摄取富含维生素的水果和蔬菜。此外，要适量进行体育锻炼，可以选择室内运动或者户外散步，保持身体的健康。这些良好的生活习惯不仅可以增强我们的免疫力，还可以提升我们的心理素质，使得我们更加抵抗疫情的困扰。

再次，要保持情绪的稳定。面对疫情的冲击，我们可能会感到情绪低落、焦虑和疲惫。在这个时候，我们要学会倾听自己的内心，认识到自己当前的情绪状态，并采取相应的措施进行调整。可以通过与亲友交流，寻求他们的支持和理解；也可以通过关注正面积极的事物，例如阅读一些正面积极的新闻，观看有趣的电影或者听让自己放松的音乐来提升自己的情绪。同时，也可以尝试一些舒缓压力的方法，例如冥想、呼吸练习或者放松身体的massage等，有助于缓解紧张的情绪。

然后，要建立健康的社交关系。在疫情期间，我们无法像以往一样自由地与他人接触，但我们依然可以通过线上社交来建立和维护健康的社交关系。可以利用社交媒体平台与朋友和家人进行线上聚会，分享自己的生活和感受，增强心理上的连结。同时，还可以参与一些志愿者活动，帮助他人度过困境，增加自己的成就感和满足感。这些社交活动不仅可以缓解自身的孤独感，还可以为他人提供帮助和支持，实现互助共赢的效果。

最后，要寻求专业的帮助。如果我们觉得自己无法独自应对情绪问题，或者情绪问题严重影响了自己的日常生活，那么我们可以考虑寻求专业的心理咨询师或者医生的帮助。他们可以提供有针对性的心理咨询和治疗，帮助我们应对困难和恢复心理健康。此外，也可以关注一些心理健康的公益组织或者网站，通过他们提供的在线资源和指导来学习如何应对和改善自己的心理状态。

总之，疫情期间的心理卫生至关重要。通过保持积极的心态、良好的生活习惯、稳定的情绪、健康的社交关系以及寻求专业的帮助，我们可以更好地应对疫情带来的挑战，保持自己的心理健康。让我们携手共度疫情，共同度过这个特殊的时期。

疫情期间搞卫生心得篇五

第一段：疫情给我带来的影响和挑战（200字）

疫情的蔓延给整个社会带来了严重的影响，无论是从健康角度，还是心理层面都不例外。在这段时间里，我也遇到了一些心理上的困扰和挑战。首先，信息过载导致我产生了焦虑和恐慌情绪，不知道该相信哪些信息；其次，长时间的自我隔离让我感到孤独和无助，无法与亲友面对面交流和支持；最后，由于疫情的不确定性，我没有办法计划未来，这也给我带来了很大的困扰。

第二段：有效应对焦虑的方法和策略（250字）

为了应对焦虑和恐慌情绪，我采用了一些有效的方法和策略。首先，我选择了减少对社交媒体和新闻的关注，以减少信息的干扰和负面影响。其次，我进行了一系列的放松和舒压活动，例如听音乐、读书、做瑜伽等，来缓解焦虑和紧张情绪。同时，我也尝试与亲友通过电话、视频等方式保持联系，分享彼此的心情和支持。最重要的是，我学会了实时调整，不去过多地担心和猜测未来的事情，而是专注于眼前的事物和当下的快乐。

第三段：培养积极心态和乐观情绪的方法和技巧（250字）

在疫情期间，培养积极心态和乐观情绪对于保持心理健康是至关重要的。我采取了一些方法和技巧来帮助自己保持积极的心态。首先，我学会了感恩，每天想一想自己所拥有的，例如健康、家人的陪伴、美好的环境等等。这样做可以让我更加珍惜和满足于现状，减少不必要的焦虑和不满情绪。其次，我开始了一些新的爱好和兴趣，例如学习音乐、阅读等，这不仅可以丰富自己的生活，还可以帮助我集中注意力和忘记一些负面情绪。最后，我经常告诉自己这段时间只是暂时的，相信一切都会好起来的，这种正向的心理暗示也有助于提升我的乐观情绪。

第四段：与他人分享和倾诉的重要性（200字）

在疫情期间，长时间的自我隔离和孤独会让人感到无助和沮丧。为了解决这个问题，我意识到与他人分享和倾诉是非常重要的。在这段时间里，我积极参加线上交流活动，加入一些社群，与志同道合的人交流和互动。我也与好友进行视频聚会，分享彼此的心情和经历。通过这些交流，我不仅收获了支持和鼓励，还感受到了人与人之间的温暖和力量。与他人分享和倾诉不仅可以缓解内心的压力和困扰，还可以建立更加牢固的社会支持网络，帮助我们共同度过这段艰难的时期。

第五段：总结对心理卫生的启示和体会（300字）

疫情期间，我对心理卫生有了更深刻的认识和体会。首先，我意识到关注自己的心理健康是非常重要的，只有心理健康才能保证身体的健康。其次，学会应对焦虑和压力是一项必备的生活技能，在面对困难和挑战时，保持冷静和乐观的心态是非常关键的。同时，与他人分享和倾诉也是保持心理健康的重要方式，正如谚语所说：“痛苦减半，快乐加倍”。最后，积极找到自己的兴趣和爱好，培养积极心态和乐观情绪，可以帮助我们抵抗负面情绪，保持心理的平衡和健康。

总结：在疫情期间，我学习到了应对焦虑，培养积极心态和乐观情绪，与他人分享和倾诉的重要性等方面的心理卫生经验。这些经验和体会不仅对我个人的心理健康有帮助，也对他人的心理卫生提供了一些参考和启示。我相信，在克服困难和挑战的过程中，我们可以更加坚强和勇敢地面对未来的挑战。

疫情期间搞卫生心得篇六

在战场上考验干部的政治素质、担当能力、面对急难险重任务的战斗力，以防“疫”战场为考场，在这场实战中考察、识别、评价、使用好干部，发挥干部在一线的积极作用。

从98抗洪到03非典，从地震到雪灾，广大党员干部在困难面前无私无畏、奋勇向前。如今，疫情防控既是一场关乎全国人民生命财产安全的战争，亦是对党员干部政治品质、工作能力的考验，要通过这场战“疫”，选拔重用敢于担当作为的优秀干部，严肃问责疫情防控落实不力的干部，让金子脱颖而出，为打赢战“疫”汇聚力量。

使命牢记否，战“疫”见初心。“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”是共产党人的初心和使命，面对突如其来的疫情，党员干部要在考验中扪心自问，在疫情防控工作中是否牢固树立了大局意识、全局观念，是否能够主动发出“我是共产党员我先上”的呐喊，“疫”无反顾冲向战“疫”一线。党员干部要把疫情防控作为检验初心使命的“试金石”，检验主题教育成果，检验是否践行初心使命，面对这场没有硝烟的战“疫”，思考自己如何在本职岗位上履职尽责、在战“疫”一线护航群众健康、在疫情防控中担当使命。

一心为民否，战“疫”查作风。“哪里需要我，我就去哪里。”党员干部要当好抗“疫”一线“排查员”、人民群众的“服务员”。“疫情就是命令，防控就是责任，要迅速响应号召，不打折扣地冲锋在前，无怨无悔地积极投身抗“疫”战斗。疫情防控工作也是考验干部工作作风的“试金石”，广大党员干部要加强自查，也要提高鉴别能力，要坚决抵制形式主义、官僚主义等不正之风，歪风邪气比病毒对人民群众的危害更大，对不担当不作为、瞒报谎报漏报、贻误疫情防控工作等行为的干部，严肃追究责任。

科学作战否，战“疫”测能力。“一个支部就是一个堡垒，一名党员就是一面旗帜”。面对严峻的疫情防控形势，广大党员干部要坚定信心、精准施策，守好“一亩三分地”、当好“网格排查兵”，入户走访解决群众困难，全面做好重点疫区返回人员排查登记工作，及时掌握疫情、提高工作效率，沟通宣传提高群众自身的防范意识，消除社区居民的恐惧心理，增强群众必胜的信心。要提高参与率，形成战“疫”全动员的局面，为一线医护人员赢得与病魔较量的时间，筑牢全民战“疫”的后方防线，有效地控制疫情蔓延。

防控疫情是大考，时刻考验着党员干部的政治品质和能力，更是一场看不见硝烟的战役，党员干部只有在风雨中通过大考验、磨砺真本领，才能激发新作为，众志成城汇聚打赢疫情防控阻击战的强大力量，在筑牢人民健康防线中交出优异答卷，让党旗在战场上空高高飘扬。

疫情期间搞卫生心得篇七

随着新冠疫情的大规模爆发，人们的生活方式发生了巨大的变化。在这个特殊的时期，宿舍卫生成为了每个人不容忽视的问题。在经历了一段时间的疫情期间，我深深体会到了宿舍卫生的重要性。下面，我将分享一些我在疫情期间关于宿舍卫生的心得体会。

首先，保持宿舍的整洁是预防疾病传播的基础。在疫情期间，宿舍成为了大家的“避风港”，我们要保持宿舍环境的清洁和整洁。每天坚持打开窗户通风，及时清扫地面和桌面上的灰尘，定期清洗床上用品，如床单、被套等等，以保持室内空气的流通和干净。另外，宿舍厕所卫生也是不能忽视的一环。要经常清洁厕所，包括马桶、盥洗台和地面等，使用时要注意卫生，将公共卫生纸携带进卫生间并妥善处理垃圾，营造一个清洁整齐的卫生环境。

其次，严格个人卫生是预防疫情传播的重要手段。个人卫生不仅包括每天的上洗手间、洗脸、洗澡，还包括穿戴整洁的衣服、勤洗晾晒袜子、勤洗头发等等。此外，疫情期间尽量避免与他人共用个人物品，不乱试衣服和鞋子、不共用毛巾牙具等，这些都是个人卫生的基本要求。个人卫生的严格要求，能够有效预防疾病的传播，减少人际接触带来的疫情风险。

再次，合理规划宿舍内的空间是保持卫生的基础。在疫情期间，宿舍的面积有限，如何合理利用空间是一个技术活。首先，要注重分类整理，将各种物品归类存放。比如，把衣物放入衣柜，将杂物放入储物箱。其次，要注意利用墙壁和角落，安装一些可以挂钩、可折叠的储物架，充分利用空间。另外，要避免将宿舍堆满物品，要保持宿舍的整洁和通风透气。只有宿舍空间整洁合理，才能更好地维护卫生，减少细菌滋生和疾病传播的风险。

最后，严格遵守宿舍楼道卫生规范是保证疫情防控的重要措施。疫情期间，宿舍楼道是很容易成为细菌病毒滋生的场所，因此要定期打扫宿舍楼道，保持其干净整洁。同时，也要避免在楼道乱扔垃圾，不随意乱涂乱画等行为，维护楼道的卫生与环境。

在疫情期间，宿舍卫生的重要性不言而喻。通过保持宿舍的整洁、严格个人卫生、合理规划空间以及严格遵守楼道卫生规范，我们可以有效预防疾病的传播，保障自己和他人的健康安全。在以后的生活中，我会继续保持良好的卫生习惯，将它们作为一种生活方式延续下去。只有做到宿舍卫生与个人卫生的全面提升，才能更好地应对疫情，让我们的生活更加美好和安全。

疫情期间搞卫生心得篇八

随着新冠疫情的爆发，全国范围的疫情防控措施也日渐加强。在这个特殊的时期，宿舍的卫生和清洁尤为重要。作为大学生，我也深深地体会到了疫情期间宿舍卫生的重要性。下面我将以“疫情期间宿舍卫生心得体会”为主题，总结自己的实际经验，分享给大家。

首先，保持宿舍卫生有助于预防疾病的传播。疫情期间，病毒的传播是我们最关注的问题之一。而宿舍是我们生活起居的地方，如果卫生不到位，就很容易成为病毒滋生的温床。因此，保持宿舍的卫生和清洁，是预防疾病传播的第一步。我们应该经常清理宿舍内的垃圾，并及时清洁床铺、桌面、地板等常接触的地方，保持宿舍的整洁和清洁。

其次，宿舍的卫生状况也会影响到我们的身心健康。长时间处于环境肮脏、杂乱的宿舍里，会使人感到心烦意乱、无法集中精力。而一个整洁、干净的宿舍则可以给人一种舒适、放松的感觉，有助于提高学习和生活的质量。因此，我们要定期整理宿舍，保持宿舍的整洁和干净，创造一个良好的学习和生活环境。

第三，宿舍卫生的好坏也是同学们个人素质和生活习惯的体现。一个人的生活习惯与个人素质有着密切的关系。如果同学们能够保持宿舍的卫生整洁，说明他们具备良好的生活习惯和高尚的个人品质；反之，如果同学们对宿舍卫生不重视，甚至随意乱扔垃圾、不打扫卫生，那么就会给人一种不负责任、不尊重他人的感觉。因此，我们要注意培养自己的良好生活习惯，并将其体现在宿舍的卫生上。

第四，宿舍卫生的重要性也在于它能够增强团队合作精神。疫情期间，为了减少人员聚集，我们通常会和同一个宿舍的室友一起生活。在这样的情况下，宿舍的卫生状况会直接关系到大家的健康和安全。因此，我们要与室友建立良好的沟通机制，相互协商，共同维护宿舍的卫生。只有大家形成一致对外的行动，才能够做到有效的预防疫情的发生。

最后，保持宿舍卫生也是一种个人修养的体现。一个人的修养和外界环境是息息相关的。如果一个人连自己生活环境的卫生都不重视，那么他很容易就会在其他方面显露出对自己要求放松的态度。而一个良好的修养，要求我们在任何情况下都保持卫生整洁，要有责任心和自觉性。因此，我们在保持宿舍卫生的同时，也是在培养自己的修养和实现人格的完善。

总之，在疫情期间，宿舍卫生的重要性不言而喻。它不仅与我们自身的健康和安全有关，也与我们的心理健康、个人素质以及与他人的关系息息相关。因此，我们应该时刻保持宿舍的清洁和整洁，培养良好的生活习惯，实现自身的完善和修养。只有这样，我们才能在疫情期间保持良好的身心状态，应对挑战，克服困难，共同抗击疫情。

疫情期间搞卫生心得篇九

疫情期间，全球的人们都面临着巨大的心理压力和挑战。疫情带来的关闭和隔离使得许多人感到焦虑、孤立和沮丧。然而，在这段特殊时期，我们也能够通过保持积极的心态和正确的心理卫生方式来应对挑战，保持良好的心理健康。以下是我在疫情期间的个人体会和心得分享。

首先，保持健康的心理状态是至关重要的。疫情期间，许多人会感到压抑和恐惧，这是正常的反应。然而，我们要尽量避免过度的焦虑和担心。与此同时，要有意识地保持积极的心态，相信一切都会好起来。在我个人的体验中，我发现通过与朋友和家人保持联系，分享自己的情绪和感受，可以帮助我缓解压力，并且得到安慰和支持。此外，我还尝试寻找一些兴趣爱好，比如运动、阅读或者学习新的技能，这些能够分散注意力，增加积极情绪的活动，帮助我保持健康的心理状态。

第二，保持良好的生活习惯对心理卫生至关重要。在疫情期间，我们很容易陷入无规律的生活状态中，长时间的宅在家中可能使我们忽视了锻炼和饮食的重要性。然而，保持良好的生活习惯可以帮助我们增强抵抗力和免疫力，从而更好地应对心理压力。在我个人的经验中，我意识到保持规律的作息时间和充足的睡眠对我心理健康的影响是至关重要的。此外，我还积极参与户外运动，保持适度的锻炼，提高身体素质。良好的生活习惯不仅能够改善身体健康，更能够帮助我们维持健康的心理状态。

第三，学会放松和自我调节对于维护心理卫生至关重要。在疫情期间，我们很难摆脱大量的负面信息和情绪。因此，学会放松和自我调节变得尤为重要。在我个人的体验中，我发现通过深呼吸、冥想或者打坐可以帮助我放松身心，减轻压力。此外，我还尝试进行一些自我调节的练习，比如写日记、听音乐或者画画，这些活动可以帮助我调整情绪，摆脱负面情绪的困扰。通过积极的自我调节，我能够保持内心的平静和积极的情绪，从而更好地面对挑战。

第四，寻求专业帮助是保护心理健康的重要途径。在疫情期间，许多人可能会感到心情低落、孤单或者焦虑。如果这些情绪和感受持续不断地困扰着你，不妨寻求专业的帮助。专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解和应对自己的情绪，并提供适当的支持和指导。在我个人的体验中，与心理咨询师的交流让我获得了不少帮助，他们的专业知识和经验可以帮助我更好地应对困难和压力，从而保持心理健康。

最后，要记住我们不是孤单的。疫情期间，许多人都经历着相似的挑战和困扰。相互支持和鼓励是至关重要的。在这个时候，我们应该团结一致，相互扶持。通过与朋友、家人和社区的交流和互动，我们可以找到情感上的支持和安慰。此外，通过参与一些志愿者活动或者社区活动，我们能够帮助他人，提升自己的价值感，从而更好地建立联系，保持积极的心态。

总而言之，疫情期间，保持健康的心理状态、良好的生活习惯、学会放松和自我调节、寻求专业帮助以及相互支持和鼓励，是我们保护心理健康的重要途径。在面对疫情带来的挑战时，我们有能力和智慧去应对，保持坚定乐观的心态，并且相信未来一切会好起来。

疫情期间搞卫生心得篇十

岁月不居，时节如流。回首一年，交织着纷繁的感触，每个人写下了属于自己的时光印记。

壬寅虎年即将到来，区疫情防控指挥部向疫情防控工作战线上的每个你致以新春的问候和崇高的敬意，无论你是坚守一线的防疫人员，还是默默支持的普通居民，都要向你说一声谢谢，感谢你的坚守，感谢你的勇敢，感谢你的理解，感谢你的付出。

但突发的疫情，扰乱了多少的憧憬和脚步，也让我们看到了坚定的身影和希望的力量。

我们看到，全区各级党组织凝心聚力、敢打硬仗，坚决扛起政治责任，全力做好疫情防控各项工作，展现了党组织的凝聚力战斗力，让党旗在疫情防控一线高高飘扬。

我们看到，医护工作者逆行披甲、一线出征，三九严寒无所惧，赤心如火勇前行，昼夜不息，连续作战，脸颊上口罩的勒痕、汗水浸泡过的双手、冷气冰冻了的面罩都诠释着医者仁心的崇高精神。

我们看到，社区工作人员、街道干部闻令即动、日夜坚守，在核酸筛查、排查管控、敲门入户等各项工作中冲锋在前，用无惧无畏铸就了疫情防控的钢铁长城。

我们看到，公安干警、下沉干部身先士卒、奋勇当先，第一时间投入到疫情防控中，将初心使命写在了河北区战疫的第一线。

我们看到，市派干部、各区医护人员舍小家而顾大家，纷纷支援河北区疫情防控工作，在河北区最需要时伸出了双手，共同谱写了团结协作抗击疫情的壮丽篇章。

我们看到，无数的志愿者默默付出、无私奉献，无论是维持秩序，还是捐资捐物，无论是微信群里的一声招呼，还是采样点的一碗热汤，点滴涓水汇成了磅礴巨浪，无数炬光写就了大爱无疆。

我们看到，全区人民群众上下一心、众志成城，以对自己、对他人、对社会高度负责的精神，服从全区防疫的形势需要，遵守疫情防控的各项要求，展示了河北区人民群众的乐观和担当。

现在，河北区正处在抗疫决战的关键时期，更需要百折不挠的毅力、坚韧不拔的勇气和敢于斗争的精神。正是因为有你，才有了共克时艰的伟大力量。

心中有光，岂惧路长。我们要对河北区每个你说一声：辛苦了!真的感谢有你!

没有哪个冬天不会过去，没有哪个春天不会到来。我们现在的努力和付出终将在河北区的发展年轮上留下浓墨重彩的一笔!

生活常常不容易，但相信光，希望就在前方。我们坚信，在市委、市政府的坚强领导下，在全区人民群众的共同努力下，我们定将战胜疫情!

抗击疫情的道路上，你就是不灭的光，你就是真正的英雄。让我们向阳而行，迎接云开疫散的明天。

最后，再次感谢辛苦付出抗击疫情的每个你，愿你在新的一年万事和顺、幸福安康、称心胜意、如意吉祥!

疫情期间搞卫生心得篇十一

20__年的日历已然翻到了二月，春色闹上了枝头，春意飞上了云霄；但这个春天却又是静悄悄的，少了聚会的喧闹，华夏大地只回响着同一个声音：“某某市，加油！”

当前，全国的疫情防控已经入白热化阶段，很快就将迎来一个决定性的“拐点”，也是局势彻底翻转的重要节点。控制人口流动，避免交叉传染和输入性传染是当前防控的当务之急，所以全国各地在利用一切可能的手段减少居民外出，减少病毒通过人体传播的概率。作为一名年轻党员，我也被派驻到了一线体温监测点上执勤，亲历了前线抗“疫”的点点滴滴。相比起湖北千钧一发的治疗工作，在我们这个没有发现确诊病例的小县城，在一个个基层工作者的话语间，我发现了疫情中和“普通人”有关的感人瞬间。

“同龄人”和我一起站岗，疫情中的短暂调剂。因为我是单位中的年轻人，为了照顾年龄更大的同志，所以经常让我值守凌晨的班次。自打从学校毕业后就很少熬过通宵，从一开始接受这个时段的工作确实还有些不太适应，想打瞌睡的时候就和一同值守的公安同志、医护同志谈天说地。我深深地记得有一位年纪比我还小的执勤民警，说起日夜颠倒的值班让他老婆抱怨不少的事情，“本来大年30晚上值完班才刚回到家，想着能多陪陪老婆两天，没想到这个疫情来的太突然了。她现在不能外出来看我，我也很少回去，其实心里觉得怪亏欠她的”。我也记得，另外一个护士小哥说起他的医生同学在前线救人的故事，“在过道就睡着了，不能脱隔离服，一是没工夫脱，二是物资确实太紧张了。也就刚刚梦见周公吧，又要起来收治病人了。”我们也趁着半夜车少说一说年轻人关注的事，聊一聊疫情结束后要怎么放松一下，大家七嘴八舌，原本被防控工作制造的疲惫一扫而空。

在刚迈入20__年的那几天里，大家都说“第一批90后已经30岁了”。三十而立，而我的同龄人们也确实在这次疫情中彻底长大了，他们成为了活跃在防控一线的重要力量，也正是有了这样一群年轻的干部冲在一线，学着像长辈一样挑起社会的责任，我们的防控大网才能越织越密。

“过路人”和我交流体验，疫情里的世间冷暖。夜里执勤，最常见的便是长途运输的过境货车了，因为时效要求和限行法规的限制，货车司机经常会开上通宵。外籍车辆在盘问和检查好相关证件后还会进行登记。我记得有一位从陕西出发路过县城的货车司机说：“哎呀，这个病毒可恶着嘞，我们一路过来检查体温麻烦，你们执勤也麻烦。”我回答说：“都是为了大家的安全，特殊时期还请理解。”大哥不好意思笑了。还有一位云南的司机说疫情发生以来，各地物流单子少了很多，他们的日子也不好过了。我安慰他说：“会好的，再坚持一下，国家已经开始行动了，我们很快就能过上正常生活！”我还在白天去过村口的劝返点执勤，面对村里赶集的人潮，只能是苦口婆心地劝导大家尽量少出门聚集。有一个路过卡点的婆婆曾问我：“你们天天守在这儿是不是奖金很高啊。”我回答婆婆说：“我们没有奖金，如果大家能配合我们少出门、不聚集就是对我们最大的褒奖。”市场的寒冬终将过去，热热闹闹的日子也终将回来。

在远离感染中心的基层，老百姓的生活也不同程度地受到了波及。党和政府正出台一系列帮扶和救助措施，在保证安全的情况下有序开展复工复产，并给予寒冬中的企业更多的帮助，相信春天已经到来！

“家里人”和我嘘寒问暖，疫情里的滴滴温情。“晚上执勤要多穿点。”“口罩一定要戴严实，在外面吃饭要仔细洗手。”每次出门工作家里人的叮嘱总是萦绕在我的耳边，一字一句的背后又何尝不是厚重的牵挂。自大年初二得到疫情防控工作部署以来，一直没能好好地陪陪家人，哪怕一天。当下防控形势严峻，人手紧缺，家人对我的工作总是支持的，也尽量在鼓励我“趁着年轻多到前线去磨练磨练！”作为一线防控的党员干部，我时常和他们交流在乡镇上防控工作的点点滴滴；另一方面，我也教导他们要按照党和政府的要求减少出门，避免交叉感染，做好个人防护。

家人永远是我们坚强的后盾，但危难当前作为党员干部就有责任做到“一家不圆万家圆”，为人民群众站好岗、服好务。更要以身作则，管好家人，严格践行党和政府的要求，早日打赢这场疫情阻击战。

还有很多的“普通人”也曾给我留下过很深的印象：向我们竖起大拇指的过路司机，向执勤点送来慰问品的村民、爱心企业，还有积极加入联防队伍的志愿者们。“普通人”没有真正和病毒面对面的抗争，但却在广阔的基层坚守岗位，不断织密联防联控的大网。一个普通人的坚守可以保卫脚下的方寸土地，每一个普通人都参与到联防联控中来，终究会打赢这场艰难的战役。

疫情期间搞卫生心得篇十二

近期，全球范围内的新冠肺炎疫情让人们对卫生和公共卫生意识的重要性有了更深入的认识。作为个体，我们应该如何处理这场卫生疫情呢？以下是我对此的一些心得体会。

首先，个人卫生习惯是防止疾病传播的关键。在这场疫情中，我们不断听到专家和政府官员强调保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、佩戴口罩等。这些简单的措施看似微不足道，但却是阻止病毒传播的有效手段。每个人都应该养成勤洗手的习惯，尤其是在接触公共场所、进食之前，要用肥皂和流动水进行充分的清洁，以杀灭潜在的病毒和细菌。另外，佩戴口罩可以阻止自己的呼吸道释放病毒，并减少呼吸他人悬浮在空气中的病毒。个人卫生习惯是我们防止疾病传播的第一道防线。

其次，加强公共场所的卫生措施至关重要。无论是学校、单位还是商场、医院，公共场所的卫生措施是防止疾病传播的重要环节。在这场疫情中，我们不仅看到了许多地方的卫生措施得到了升级，还出现了一些新的卫生机制。例如，采用定时消毒、加强通风、合理安排座位距离等方法，既能够减少病毒传播的可能性，又能够提高人们的安全感。而且，公共场所应该积极引导市民养成良好的卫生习惯，例如在重要场所增添宣传口号、设置提示标语等等。加强公共场所的卫生措施是保护人们健康的必需步骤。

第三，全民参与，共同战胜疫情。卫生疫情是整个社会面临的问题，仅依靠少数人的努力是不够的。在这场疫情中，我们看到了人们的团结和协作。个人的防护和社区的措施需要紧密结合，通过大家的共同努力，才能够将疫情的风险降到最低。在疫情期间，我们应该积极配合政府的防控措施，如遵守居家隔离规定、主动进行核酸检测等。此外，我们还应该积极参与社区的活动，如义务消毒、无偿捐赠等。全民参与是战胜卫生疫情的重要保证。

第四，深化科学认识，减少恐慌情绪。面对突发疫情，人们往往容易陷入恐慌和焦虑之中。然而，科学的认识能够帮助我们更好地应对疫情。在这场疫情中，我们需要从专家和权威机构获取可靠的信息，了解病毒的传播方式和预防方法。只有凭借科学知识，我们才能够正确判断风险，避免盲目行动。此外，我们还要对信息进行合理的过滤和判断，避免信谣传谣、扰乱正常秩序。科学的认识是保持冷静、规避风险的必需条件。

最后，这场卫生疫情给了我们一个重要的启示，即预防胜于治疗。在过去，人们往往忽视了卫生预防的重要性，而更加注重病后的治疗。然而，这场疫情让我们意识到，好的卫生习惯和有效的预防措施比治疗更为重要。只有养成良好的卫生习惯，提高自身免疫力，才能够有效抵抗病毒的侵袭。因此，我们要切实加强卫生预防工作，提高疾病防控的能力，使整个社会更加健康和安全。

总之，卫生疫情心得体会是我们在面对突发疫情时的一些应对策略。通过加强个人卫生习惯、加强公共场所的卫生措施、全民参与、科学认识和预防为主的原则，我们可以更好地保护自己和他人的健康。同时，这场疫情也提醒我们，卫生预防是重要的，让我们从此养成良好的卫生习惯，共同创造一个更健康的社会。

疫情期间搞卫生心得篇十三

××采用流动水洗手，使双手充分浸湿；

××取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；

××认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：

（1）掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

（2）手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

（3）掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

（4）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

（5）弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

（6）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

（7）7、必要时增加对手腕的清洗。

××掌心对掌心搓揉××手指交叉，掌心对手背搓揉××手指交叉，掌心对掌心搓揉

××双手互握搓揉手指××拇指在掌中搓揉××指尖在掌心中搓揉

××在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

××穿脱隔离衣前后，摘手套后；

××进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；

××手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。

1、洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。

2、洗手使用皂液、在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。禁止将皂液直接添加到未使用完的取液器中。如使用固体肥皂，应保持肥皂干燥，盛装肥皂的'容器保持清洁。

3、手洗净后应用一次性纸巾、干净的小毛巾擦干双手，或用干手器干燥双手，小毛巾应一用一消毒。

4、手无可见污染物时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。

××检查、治疗、护理免疫功能低下的病人之前；

××接触具有传染性的血液、体液和分泌物以及被传染性致病微生物污染的物品后；

××双手直接为传染病病人进行检查、治疗、护理或处理传染病人污物之后；

××需双手保持较长时间抗菌活性时。

××取适量的速干手消毒剂于掌心；

××严格按照洗手的揉搓步骤进行揉搓；

××揉搓时保证手消毒剂完全覆盖手部皮肤，直至手部干燥，使双手达到消毒目的。

1、手被感染性物质污染以及直接为传染病病人进行检查、治疗、护理或处理传染病病人污染物之后，应当先用流动水冲净，然后使用手消毒剂消毒双手。

2、进行侵入性操作时应当戴无菌手套，戴手套前后应当洗手。一次性无菌手套不得重复使用。

疫情期间搞卫生心得篇十四

一年之计在于春，一鼓作气抓生产。在这个特殊的战“疫”进行时刻，有序复工、保障生产，直接关系发展大局和国计民生，不可不重视。令人欣慰的是，疫情防控形势持续向好，这是我们尽早打赢防疫阻击战、加快投入生产攻坚战的强大底气。守住这份底气，凝聚强大士气，让我们在复工生产的战线上再打一次胜仗!

经济发展同样是没有硝烟的战场。同时面临两个复杂战局，统筹协调疫情防控和经济社会发展这一对矛盾，是摆在所有企业面前的考题，只有迅速把握时间节点，应时而动抢抓机遇，鼓足干劲激发活力，把守岗尽责能担当、敢拼敢闯善作为的'战“疫”力量延续到复工生产中，将疫病灾难之殇化作“哀兵必胜”之气，将复工的“进军鼓”变成支持企业发展的“强心针”，不畏艰难，集结出征。

企业复工需要多方面的考量，不仅要有清晰准确的战略谋划、战术打法，还要时时对接、精准把握市场行情动向，人手紧缺的企业要妥善解决疫情带来的“用工荒”，制造型企业除了恢复自身生产能力的考量以外，还要更多考虑全产业链、供应链的问题，经历了“寒冬期”的服务行业不仅面临着复工带来的防疫压力，更要在提升服务品质、擦亮服务品牌、重树受众信心上下硬功夫。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。对企业来说，只靠观望等不来机会，全凭他救往往会变成“抱薪救火”，复工生产的一线其实也是生死存亡的关口，唯有提早谋划、尽快行动、科学部署、凝心聚气、扎实行动，才能在这次“双线作战”中掌握主动权，赢得宝贵的发展机遇。

当然，企业复工的“全国一盘棋”同样要靠政府和全社会的支持。战疫期间，许多企业都挺身而出，极力做好后勤保障，慷慨支援前线，很好地彰显了中国企业的魄力与担当，等赢下这场防疫总体战，人民群众必将以千百万倍的支持，回馈帮助企业渡过难关。在全面复工之际，政府既要为企业提供必要的防疫措施保护、适当的优惠政策支持，从深化放管服改革、转变政府职能入手，创造有利于企业恢复生产、激发创新活力的综合外部环境，也要充分调动社会各界主动参与市场要素分配的积极性，提振经济发展的全民信心。

已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。这一枝复工生产的傲雪梅，正向严冬宣誓着她的壮志豪情。春天到来，蓬勃的生机就会再次点燃神州大地，带给我们征服疫病和战胜一切困难的更强动力。

疫情期间搞卫生心得篇十五

当前，新型冠状病毒防疫工作进入关键期。党和政府正调配资源加强部署，医务人员正坚守一线星夜奋战，作为社会公众中的普通一员，我们每个人同样不应低估作为个体对全民族战胜疫情的作用与意义。毫无疑问，在阻断传染源、控制疫情扩散、打赢抗击疫情之战的任务面前，我们每个人都是一个关键节点。

如果你有发热、乏力等不适，请及时主动就医。此刻，你我他命运相连，唯有彼此负责、相互关爱，才能抵御疫情、共克时艰。只有人人提高警惕、做好防范，我们才能最大限度守护好自己和家人的健康，才能最快最有效遏制住疫情蔓延的势头。

只有击破谣言，才能增强信心。疫情当前，前线的人正在拼命，谣言只会制造恐慌，扰乱民心。我们每个人都要增强科学素养、提高辨别意识，坚持造谣可恶、信谣可悲、传谣可耻，坚决做到不信谣不传谣，以科学知识积极防护，以阳光心态相互鼓励，传播同舟共济的正能量，筑起守望相助的防护网。

只要我们团结一心，我们筑起的疫情防护网就会比疫情的扩散范围更大;

只要我们彼此真诚关爱，我们的信心和力量就会引领我们取得这场战争的最后胜利。

这是一场没有硝烟的战争，属于每一个普通的，平凡的华夏儿女的战争。再抗击疫情的每一天，我们与疫情赤膊相见。在这片土地上，在那些素未谋面的面孔里，那些义无反顾的背影中，希望能滋生出一些勇气，因为冬天总会过去，迈过这道坎儿，一切都会好起来的。只要人人重视，拿出攻坚克难，壮士断腕的决心，定会春来疫去，万物复苏!

疫情期间搞卫生心得篇十六

新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间，为了保证校内学生及教职工的身心健康，防止疫情在校园内传播，后勤管理处结合学校实际，特制订如下卫生管理制度：

一、实行“属地管理”原则，各部门、各班级负责各自区域的卫生打扫和消毒工作，物业负责校园公共场所的卫生清洁和消毒工作。

二、对校园卫生进行全方位立体式打扫，随时清除绿化带杂草、纸屑、落叶、果皮等杂物，确保无卫生死角。

三、校园内无乱堆乱放现象，杂物及时清除，生活垃圾必须严格分类，日产日清。

四、分类清运校内垃圾，对垃圾桶和进出校园的`垃圾清运车辆严格进行消毒。

五、物业公司安排专人负责对楼梯楼道、公共厕所、垃圾箱、垃圾房等室外公共区域进行早、中、晚三次消毒，防止病菌的滋生和传播。在每次消毒工作后，做好通风工作，每次不少于30分钟。

六、做好每日消毒工作记录。

七、做好“除四害”工作，定时定点对厕所、垃圾箱、垃圾房、下水口等重点区域进行消杀工作，消除四害孽生地。

八、爱卫办将对学校每日的卫生及消毒工作进行检查，并于当日将检查结果进行通报。

疫情期间搞卫生心得篇十七

20xx年的新型冠状病毒肺炎造成全国人民打响的疫情阻击战，让我们无法正常开学上课。病毒无情，师生有情。我接到学校转发旗教体局和市教育局“空中课堂”课程安排，要求小学语文名师工作室和学校每一位科任老师做好网课指导工作。我想一定要让每一位学生都能受到“居家学习”听课。在疫情当下，我便成为网络授课主播，一个月的时间已过，回顾网络授课的历程，分享一下我的心得体会。

1.充分准备

2月28日，接到学校通知，从3月2日开始，采取线上教学形式来进行教学。于是我与家长进行沟通，了解到本班学生都能用手机或电脑进行网上听课，让他们提前下载视频工具，为开展线上教学做好充分准备。我认真钻研教材，熟悉“钉钉软件”的用法，有不懂的地方，马上请教别的老师，为调试网络效果和视频效果，预先录制了一节课，我把家人当学生，让他们也装上这个平台，收集他们的意见和建议，还让家人当老师，我自己当学生感受视频的效果，真是“武装到家了”。我一遍又一遍修改、重录，直到自己满意为止。

2.开好首播

3月2日上午9点，学生如约而至钉钉的直播室内。当我在视频里打招呼时，孩子们非常兴奋。他们一个个连麦出现在镜头前，述说着对老师的想念，别提我的心情有多高兴了。和孩子们述说之后，马上进入了学习第一课生字词环节。我对照着课件，不仅讲解，还利用投屏软件亲自书写，不知不觉，在孩子们恋恋不舍中结束了我的首播。

3.微课+答疑

接下来的新课学习，我班采用了“微课学习，直播答疑”的学习方式，学生先看录制的微课，明确本节课的学习重点和难点，对于学习中不明白的，再由我直播答疑。例如：有同学说《语文园地二》“日积月累”中的谚语不会运用到具体的句子中，我先自制课件，然后直播中细细地讲解每句谚语的意思，再设计一组练习题让学生完成。我欣喜地看到连平时学习不认真的xxx同学都理解了、会做了。

4.渐入佳境

一个月的主播经历，我对网络授课工作似乎驾轻就熟，每天开直播、制课件、录微课、发通知、批作业、单独连线辅导学生、开视频会议，手机电脑同时上线，忙得很充实。直播过程中，我说：“能听清楚的，能看到屏幕的，马上回复“1”，读完课文的回复“2”，孩子们能很快的回复，我也乐在其中。

我也深深体会到了主播的不容易，虽然面对屏幕看不到对面的人，但要用最好的声音，搭配合适的表情和和谐得体的动作，让孩子们收获着网络学习的快乐。

1.孩子们的心意

我看到了学生亲自做的贺卡和祝福语，写得真切感人。

许泽浩：老师，突如其来的一场病毒，拖延了我和您的见面时间，在这里我想说：“老师，我想您了。”

刘庆：老师，您辛苦了，每天教我新的知识，而且又教我做人的道理，您就像花园的园丁，每天在滋润着我，我要说：“您辛苦了，我爱您!”

朱浩和郑怡然都说自己比平时课堂上更爱回答问题了，陈佳欣、刘晓洁说很喜欢我录制的微课。

2.家长的心里话

对于防疫期间，这种“居家上网课”的做法，绝大多数的家长给予了肯定。

乔恩祺妈妈反馈说：“平时上班忙看不到孩子怎样上课，基本上就是看到孩子的一个作业情况。而现在在家上直播，看到了孩子真实的学习情况。感谢学校，感谢老师，在这次疫情的当下，没有耽误孩子的学习，还让我们家长有了这次体验孩子学习的过程，更加了解我们自己的孩子。”

张文博家长道：“没直播之前，孩子懒散、玩游戏、不定时吃零食睡觉，直播学习后孩子变了，按时起床，比平时学习更认真。”

孙佳妮家长说：“希望隔几天上一次直播课，长时间接触电脑手机对视力有影晌，可以多布置一些作业。”

3.我的体会

病毒无情，师生有情。我们无法面对面，但心连心。

一个月的'直播课，有了一个新的收获，那就是家长对老师更加体谅。现在日常授课、布置作业、点评作业都在群里一清二楚，绝大多数家长的参与度也很高，纷纷点赞，借机也提升了“家校共育”的意识。每次直播课结束后，家长都在群里为我点赞、加油，一句句“谢谢教师!”“老师辛苦了!”真的让我非常感动。

“上网课”的利在于：学生可以自主安排学习时间，也可以对老师讲得精彩之处重复观看。每节课的课前三分钟，是让学生充分展示自我个性的最好机会。隔着屏幕让平时胆怯的孩子朗读声音变大了，也有感情了，这大大提高了学习的效果。自己录的微课是名师课堂的有效学习诊断，更贴近学生实际，更了解自己的学生的知识基础，学生对于老师讲述的语速、甚至课堂口头语都是孩子们习惯的，所以接受效果更好。

当然，在“上网课”过程中也存在很多的问题：老师无法从学生的表情动作眼神等一些细节捕捉到他们的疑点，及时调整教法和进度，也难以做到对学习自觉性差的同学，进行全方位的监控他们。难免个别同学作业马虎，敷衍应付，“任你千呼万唤唤不来”。

1.同学们观看完学习视频后，要及时做眼保健操，家长要起到监督作用，保护好眼睛更重要。

2.做一些力所能及的家务活，提高自己的生活自理能力。

3.在这特殊的假期里，适当做一些运动，如：跳绳、做广播体操……

网络直播课中，虽让我由教师变成了“主播”，但传授知识的角色没有变，认真授课的态度没有变，爱学生的情感没有变。作为一名普通的人民教师，无论身在何处，我愿意和孩子们一起加油!疫情过后，静待春暖花开!

疫情期间搞卫生心得篇十八

作为中学生，提高个人礼貌素养是十分重要的资料。在校园严格管理之下，依然发现有的学生有许多陋习，集中表现地点为寝室和厕所。比如，在厕所中破坏公共财物、随便乱丢杂物、放各种食品袋而导致下水管堵塞，有的学生对厕所卫生不闻不问等。厕所礼貌的提高是学生礼貌素养提高的重要资料。

一、定时清扫：

校园厕所每一天由清洁工定时清扫。

二、消毒处理：

每一天对厕所进行消毒除臭处理。苍蝇、蚊虫孳生季节

用心采取灭杀措施。

三、如厕行为：

1、节约用水用电;及时关掉水龙头，厕所灯。

2、大小便要入槽、及时冲水、手纸入篓、便后要洗手;

3、不随地吐痰;

4、不准带杂物(水瓶、饮料瓶、食品袋、废纸)进入厕所水房;

5、不在墙壁上乱涂乱画;

6、不在厕所聚集、嬉戏、喧哗、追逐、打架;

7、不破坏公物。