专业大学的感想和规划(模板17篇)
社交媒体在现代生活中扮演着重要的角色,它不仅为我们提供了交流的渠道,还带来了一系列挑战。在写总结之前,我们需要对所总结的内容进行充分的调研和分析,确保准确表达。以下是小编为大家推荐的历史名著,希望能够开阔大家的视野。
大学的感想和规划篇一
篇一
职业对社会发展和个人存在有着重要的意义,职业成功是人生成功的重要标志,获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段,同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同,职业生涯是一个发展的概念,即将个人的职业生活看作是一个动态的过程,带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分,是追求自我实现的重要人生阶段,对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云:"凡事预则立,不预则废。"因此,学校开设职业生涯规划课是相当有必要的,可以影响我们今后的人生道路。
在竞争日益激烈的时代,社会的竞争就是人才的竞争,人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展,社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能,而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力,树立正确的职业理想和就业观,养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质,职业人才能更好的立足工作,适应社会,持续发展,实现自我。
大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段,因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策,且还能充分发挥自我管理的主动性,充分开发自我潜能,从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。
首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道,喜欢与人交往,对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型,这正与我所就读的新闻学相符合;我的职业能力属于教育型职业能力类型,职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型,同时具有这两项气质的特征,所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件,我心目中理想的职业是做一名记者,这也是我选择了新闻学的一个重要原因。
与自我认知因素相比,环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云:"知己知彼,百战不殆",环境认识就是职业生涯规划的"知彼"过程。具体而言,就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来,摆正两者的关系,才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类,就业环境,不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有:
1、社会主义市场经济发展进入特定阶段;
2、劳动力供给量过剩,但劳动力有效供给不足;
3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位;
5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。因此,大学生在进行职业生涯规划时,要充分认识就业成才意识,只有这样环境对就业的影响,开阔视野,树立竞争进取的成才意识,只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出,也才能获得长久的发展。
个人所拥有的最大资源就是自己,这种"资源"就是人的潜能,它才是人生最大的宝藏。任何一个平凡的人都存在巨大的潜能,只要潜能得到发挥,就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能,并能够把握规律运用自如时,那么无论是在物质层面还是精神层面,我们都有可能发生一个全新的变化:睿智将取代迷茫,快乐将取代沮丧,成功将取代失败;我们的现状也将得到该改变,理想也将成为现实,就能够书写出更加辉煌的人生篇章。
制定好自己的职业生涯规划,并为之不断努力和奋斗,我们终将实现自己的人生理想,成为对国家、对社会有用的人才!
篇二
动被冲掉,导致上课时候一直都在赶进度。
在刚开始上这门课的时候,大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然,教务处提供的课程表上仅有的"就业指导"四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情,应该在高年级再开这门课。所以,并不是特别热心于课程,说实话,在正式开始这门课之前,连一遍书都没有读过,所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次(我们在课时安排的第三周才上第一次课)课之后才知道,我们所学的这部分其实是职业生涯规划,是就业中必不可少的一部分。而在大一开设,除为以后的真正的就业指导做准备外,更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活,不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。
写作职业生涯规划书的需要,还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因,很仓促。因此希望这门课在大三继续开设的时候,能够解决这个问题。
我们学校为了配合教学,给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候,觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后,去察看所有的报告时,发现这两套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用,非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外,更多的在平时对我的帮助和指导也很大。
下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。
我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师,是我比较喜欢的类型。课堂气氛十分活跃,老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是,由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午,总是被各种活动冲掉,所以实际上课的课时并不是很多,导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责,让我们感动的是,她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课,而老师一直饿着肚子,认真的解答我们的问题,并把上课的课件发给了我们。
篇三
系,也让我设定了发展的目标,增强了学习的目的性、积极性。
职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己,对自己的职业生涯发展有明确的定位,并设立明确的职业目标,在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现,以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业规划是一个过程,规划的功能在于为生涯设定目标,并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合,在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,确定一个人的事业发展目标,并选择实现这一事业目标的职业或岗位,编制相应的工作、教育和培训行动计划,制定出基本措施,使自己的事业得到顺利发展,并获取最大程度的成功。
记得在《士兵突击》这部电视剧里许三多说过一句话:"有意义的人生就是好好的活着,怎么才算好好的活着?做很多很多有意义的事。做什么事情是有意义呢?好好的活着。"生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业,适合做什么,认清所选职业的需求,以及如何经过努力达到目标。真正做到"知己知彼,提高自身技能,做到百战百胜"。
美国人在成长过程中从小就会受到专业的职业教育。在美国的小学里有"careerday",由社区里各行各业的人为孩子们介绍各自的工作,让他们对各种职业形成初步的印象。孩子大一些以后,学校又会组织职业实践活动。如办模拟公司,让每个学生担当不同的角色,进一步加强对各种岗位的认知。进入高中、大学后,学校会帮助学生进行多次职业测评,帮助学生了解自己的兴趣、技能、特性、价值观、优劣势等。
好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合自己,是由自己来作最后判断的。自己的性格分析结果是根据自己在回答问题的选择来建议自己最可能属于哪一种性格类型;但是,只有自己才知道年真正的性格类型。
我们可以用性格类型去理解和原谅自己,但不能以它作为自己做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右自己考虑选择任何事业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见,藉此避免负面的把别人定型。
有人说性格的作用是一把双刃剑,我们在选择人生目标时,一定要扬长避短,选择适合自己的职业。可以通过自身的努力,充分发挥自己性格优势方面的作用,寻找职业和人格的最佳匹配,使得我们成为更有焦点,更有效的工作者,避免或减少自己性格中劣势方面对事业的影响。
很多人想等自己老了,要去环游世界;等自己退休,就要去做想做的事情;等孩子长大了,自己就可以......我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想,不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近,我们就不会活了半生,却出现自己最不想看到的结局。
我们从现在就要规划好自己的人生,提升自身技能,不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话:"人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过:回忆往事,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧"。
该文章的读者还:
笔下生辉。
大学生职业规划
大学生职业规划
大学生职业规划
大学生职业规划
大学生职业规划
大学的感想和规划篇二
职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
那么职业生涯规划对新生的意义何在呢?大一新生从入学开始,就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好,给自己尽早进行明确定位,最终实现个体与职业的匹配,体现个体价值的最大化。
职业生涯规划对于大一的新生而言,主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端,是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年,所以进入大学的第一步新生一定要走好,这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营,才能步步为赢!
那么,大一新生如何做好自己的规划呢?就业指导专家将其分为七步:
第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月,新生处在一个陌生的环境里,要尽快熟悉校园环境,摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时,还需了解校园资源,学会借助网络,掌握信息。
第二步、思考自我,明确定位。这一阶段,新生需要尽可能全面的了解自我,发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。
第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程,掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯,高效利用大学资源。
第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后,了解专业就提上了日程。这一阶段,新生应多向专业课老师请教,了解专业相关知识。在学习专业课的过程中,建立自己对本专业的兴趣。
第五步、其他专业博览期。用这些业余时间博采之长,为自己储备与本专业相关的知识,是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业,在学好本专业的基础上,通过图书馆或者网络学习其他专业的知识,对专业进行了解判断,确定自己的兴趣点与自己的目标专业。
第六步、专业技能体验期。在理论学习后,生涯设计职业规划专题组推荐就该找个机会去亲自体验了,从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践,新闻类学生可以尝试去写一些文章,甚至可以利用暑假去做一些兼职,有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作,这个阶段最少要两个月时间,这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点,便于调整自己的目标。
第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始,在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往,同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点:1、熟悉本班本系,确定交往对象;2、了解学校校友,参加社团组织;3、加强与老师交流,寻找良师益友;4、拓展校外交际,寻找人生贵人。
大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心,从现在做起,从点滴做起,深入了解自我,做好职业定位,明确自己的人生目标,就会找到职业生涯的内在源动力,给自己的未来画上完美一笔。
经过高考的洗礼,大学新生成为了高考中的幸运儿,步入了向往已久的大学殿堂。他们沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之中,然而大学不是天堂,也不是娱乐场,而是步入职场前充电加油的场所,大学也许会与想象中的不一样。当原先升学的愿望已实现,新的目标尚未找到时,难免陷入暂时的迷茫,同时也感觉到大学与中学有着截然不同的生活、学习方式,于是需要尽快转变角色,尽快地适应大学生活。
在大学里,首先要学会做人,其次要学会做有用的人。
大学生活是集体生活,又是独立的生活。进入大学,生活环境会发生很大的变化。同学们来自五湖四海,生活习惯、脾气秉性和个人爱好会有所不同,所以产生一些矛盾是难免的,主要的是要怀着宽容理解的心去妥善处理好这些矛盾。
生活上,必须学会独立生活。要树立正确的生活观念。大学生活是丰富多彩的,应该做到有效的学习有序的生活,有益的娱乐,有心的交往,有度的消费。
学习上,要学会安排自己的时间。大学中很多时间是留给自己掌握的,要把预习、做作业、锻炼身体、娱乐及休息时间安排好,要管得住自己。
因此,对于大学新生来说,要走好六步:
1、调整心态,从零开始。也许你是高中的佼佼者,是同学的榜样,家长的骄傲。你的同学一样优秀,也曾经是高中的佼佼者,在这个新的群体里,孰高孰低未见分晓。到大学后却失去了往日众星捧月的感觉,心里空荡荡的,这时千万别消沉。高中所学的只是基础,而大学才会将你逐步培养成某方面的专业人才。刚入大学大家机会均等,站在同一起跑线上,至于最后的结果如何,全看自己的努力。
2、做自己的财务管理。上大学了你得学会自己当家;攥着父母的血汗钱,算计每月的吃、穿、用,既要考虑物质产品,又要考虑精神食粮。否则出现财政赤字,可是远水解不了近渴,干着急。
3、“家里”突然多了五个操着各地口音的兄弟(姐妹),要在同一个屋檐下相处四年。相逢是缘,大家都有优点,可以共同分享;也都有缺点,更该彼此包容。
活动,再找师哥师姐聊聊,看该社团的口碑如何,最后要看它的会费是否合理。如果上述方面你都能满意,那就去报名吧!
5、大学的学习几乎是堂堂换老师,节节换教室,上课同争议,下课各分散。自学是大学学习的主要特征,不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收,即便你整个的知识体系也要靠自己去补充完善。所以除了专业学习外,应适当涉猎课外知识,使自己丰富起来。
6、如果你对现在的专业不满意怎么办?没关系,在大学你还有机会再次选择。假如你对学了一年的专业仍不感兴趣,可以申请转系。只要通过了指定的考试就可如愿以偿了,假如你对已学专业仍恋恋不舍,也可选择辅修或双修,只需修够指定的学分,照样拿证。
大学新生要适应大学的生活环境,应该做到五个转变:
1、社会角色的转变。
大学生与中学生担任的校内角色不同,在中学时,不少人是在校内或班内担任一定职务、受人尊敬的学习尖子,而在人才荟萃的大学校园里,他们中的大多数可能成为不担任任何职务的普通学生。大学新生须适应这种由出人头地到默默无闻,由高材生到一般学生的转变。此外,大学生与中学生所担当的社会角色也不同,中学生的心理和思想正在发展中,职业方向和社会角色不够确定;而大学生的职业方向基本确定,社会地位有了较大提高,社会对大学生的期望和要求标准要比中学生高得多。因此,大学新生要实现从中学生到大学生这种社会角色的变化,处处用大学生的标准严格要求自己,既学做人又学做事。
2、奋斗目标的转变生涯设计职业规划专题组推荐。
大学是人生成才、成就事业的一个新起点。古人云:“有志者事竟成”,“而学必先立志”。大学生应从高考胜利的满足和陶醉中清醒过来,根据学校教学的客观现实和自己的实际,制定出个人在学业、思想道德、心理发育等素质培养方面的奋斗目标和行动方略,以增强进取的内动力,为再创大学阶段的人生辉煌打下良好的基础。
3、思维方式的转变。
与中学相比,大学的生活节奏快,活动空间大,结交的人多,面对这些环境条件的变化,大学新生的思维方式要做到由“非”向“”转变。在思考处理所遇到的问题时,要力求做到辩证全面而不要唯心片面,要远见务实而不要目光短浅,对人生重大问题的选择要深思熟虑,三思而后行,而不要盲目冲动或感情用事,要加强道德和法制观念,做事要考虑后果。
4、生活方式的转变。
在中学时,有些生活琐事依靠父母亲友的帮助,进入大学后,衣食住行等个人生活都由自己处理安排,自主、自立、自律是大学生活的主旋律。大学生应适应这些生活方式的变化,自主而合理地处理好个人的学习和生活问题,注意培养独立生活的能力,要自觉遵守学校的规章制度和作息时间,养成良好的生活习惯;要积极参加学校、班级组织的文体和第二课堂活动。
5、交往方式的转变。
大学生与中学生的来源不同。中学生大多在家乡就读,同学间充满乡音乡情;而大学生来自全国各地,其语言、个性、生活习惯有较大差异,这就要求交往方式要有所转变。新生们要注意从以“自我”为中心向以“集体”为中心的转变,在班级里要多关心他人,在宿舍里要相互礼让。首先,要做到相互了解,相互适应,要提倡主动交往;其次,同学间要相互尊重,相互关心,为人要诚恳热情,待人宽律己严,大事讲原则,小事讲风格;三是与同学交往要坚持与人为善,要搞“五湖四海”、全方位交往,而不要有老乡观念,搞宗派、拉帮结伙等庸俗作风,注意人际关系的和谐性。交往中注意要给人以良好的印象。比如衣着整洁大方,言谈举止要文明礼貌,待人诚恳,不卑不亢,讲信用,守时间等。还要消除交往中羞怯情绪,培养交谈中“说”与“听”的技能。注意提高个人修养水平,养成良好的行为习惯。培养全方位的交际能力和处事艺术。
学生从中学转入大学,自然而然增加了一个人生问题——恋爱。有个说法,叫做“大学里,爱情躲不开”。但正确对待这个问题对大学新生来说极其重要。
首先,大学初期,是恋爱(特别是女生)的高发期,也是失恋的高发期,是频繁的“排列组合时期”。过早恋爱不利于成才,过早恋爱不利于新生顺利地适应大学生活和学习。其次,大学新生恋爱不利于正确把握恋爱标准。因为大学生的职业去向,经济情况等前景均未定,社会经验少,对现实生活认识不够透彻,往往对爱情充满理想化的'色彩,经不起现实生活考验。同时,过早恋爱不利于正确对待和处理恋爱中所出现的各种问题。另外,过早恋爱具有动机的片面性,成功率较低,常常是“有缘相识,无缘相聚”。总之,大学生恋爱不利德、智、体全面发展,过早的恋爱对于大学生成才弊多利少。
但人都是有感情的,彼此产生爱慕之情并非错事,也不必过于自责,但必须注意以下几点:
第一、分清爱情与友谊的界限。
第二、爱情要服从于学业。对大学生来说,爱情服从学业,就是要把学业放在第一位,并保证使理智超越感情,真正地把握住自己的行为。
第三、要遵守恋爱道德。生涯设计职业规划专题组推荐。
第四、正确对待恋爱挫折。
综上所述,对于大学新生来说,要注意做到四要四不要——。
一要学。学生以学为主,这是千古不变的真理。既然学习,就必须付出一番努力。一般说来,理工科学生下的工夫要比文史专业学生更大。
二要玩。大学生以玩为辅,而且要有目的的玩,玩出“价值”来。你可以参加感兴趣的“学生社团”。老牌的“学生社团”有:英语俱乐部、电影沙龙、文学社等;时下流行的则有:网络小组、网球队、模特队等。至于加入哪个社团,如果能有高年级的师兄、师姐等“高人”指点迷津最好。
三要观察。这里所说的观察不仅是对科学现象有敏锐、独到的观察力,还要对身边所有的人和事都要有观察力。尤其是在与人交往的过程中,如果善于观察,不仅能交到真正的朋友,更能学到许多宝贵的经验。
四要勤思考。观察之后,便要学会思考。刚进大学,所有的事看起来都是如此新鲜。就拿“学生社团”来说,并不都好,选择时必须多多思考,不应一时兴起而草率决定。
一不要妄自尊大。刚进大学,心情自然不错,但不能因此“轻狂”。大学是各门各派知识精英的汇集之地,你的老师可能是学界名流;你的学长可能已小有成就;相对而言,你目前“什么都不是”。
二不要锋芒毕露。可能有的同学对这条有些不理解,不是说要“体现个人价值”吗?既然要“体现”,却又不能“毕露”,怎么做?大学新生,毕竟多数人涉世不深,涉猎不广,年青气盛又容易偏激,最好先多看多听,说话做事三思而后行,才能逐渐趋向成熟。
三不要勾心斗角。所谓“家和万事兴”,很多大学生都是住宿的,学校即是“家”,要团结同学、友。
四不要为情所困。大学里对“爱情”的态度,基本上是“不提倡”也“不竭力禁止”,因为这毕竟是个人的私事。假如某天发现自己已“为情所困”,那还是及早解脱为好,毕竟四年大学还有更重要的事情在等着你去做。
总而言之,对于广大的准大学生们来说,要尽快适应角色的转变,根据自己的人生规划,结合自己的爱好特长,为自己以后的人生准备一份充实多样、光彩夺目的大学生活履历表。
大学学习与中学时期的学习相比,存在着许多不同之处,其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。
中学阶段,我们一般只学习十门左右的课程,而且有两年时间都把精力砸到高考科目上了,老师主要讲授一般性的基础知识。而大学四年需要学习的课程在40门以上,每一个学期学习的课程都不相同,内容多,学习任务远比中学重得多。大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程,大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课,大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、做毕业论文。
中学里,经常有老师占用自习课,让同学们非常苦恼,大学里这种情况几乎不存在了。因为大学里课堂讲授相对减少,自学时间大量增加。同时,大学为学生学习提供了非常好的环境,大学有藏书丰富的图书馆,有设备先进的实验室,有丰富多彩的课外科研活动。
在学习方法上,中学时期,只要跟着老师走就可以了,一切听从老师指挥,老师教学生是“手拉手”领着教,而大学老师则是“老师在前,学生在后引着走”,提倡学生自主学习,课外时间要自己安排,逐渐地从“要我学”向“我要学”转变,不采用题海战术和死记硬背的方法,提倡生动活泼地学习,提倡勤于思考。
大学教师讲课一是介绍思路多,详细讲解少。主要讲授重点、难点内容,而且许多教师都使用投影机、多媒体授课,实现了授课手段多样化,授课进度比较快,一节课可能要讲授一章或几章的内容。二是抽象理论多,直观内容少。三是课堂讨论多,课外答疑少。四是参考书目多,课外习题少。有的老师一节课讲两、三个章节,听课的同学连翻书的时间都没有。
大学教育的根本是基础知识的灌输和人文精神的培养,大学的学习已完全不同于中学。迈入大学校园,面临的是一个全新的学习和生活环境。学习任务十分艰巨,既要学专业知识,也要学专业外的知识;要学科学研究方法,也要学实验、技术操作;既要学做事,也要学做人。首先,大学里所学知识是由基础课、专业基础课和专业课组成的,循序渐进,一环扣一环,前面任何一环没有学好都将会影响到后面课程的进行。另外,学生在校期间还要在外语上通过四、六级考试和计算机要通过水平测试,学习的任务并不轻松。
学习任务不同。
中小学的学习任务主要是学习各种科学文化的基础知识。为进一步的升学或就业做准备。大学则是以培养各类高级专门人才为目标,既要学习专业知识,又要掌握专门的技能,学会应用知识去解决问题,这与整个社会需要紧密地结合在一起,使其具有很强的实践性和针对性。
学习内容不同。
大学的学习是一种专业性很强的学习过程,但这些课程都紧紧围绕一个中心,就是为培养专门人才服务。此外,大学还根据培养专门人才的要求,开设大量的选修课,专题讲座和实验、实习及社会调查等许多反映现代科学技术发展的新知识和新内容的课程。大学里各种各样的讲座很多,要积极参加学校里的文化活动,应多与学者交流,多与同学交流。
学习方式和方法不同。
学习方式和学习方法不同。大学课程,老师在课堂上大都只讲重点。新生要养成良好的学习习惯,做到提前预习,通过预习,发现课程重点和难点,了解课程的内在联系,做到心中有数,掌握听课的主动权。大学学习充分体现出学生学习的主动性、积极性和自觉性,并不断探索和总结适合自己的有效的学习方法。大学的学习一定要改变往日应试教育的学习方式,积极参加课外实践和各种兴趣小组,这对于未来的发展十分重要。
学习目标不同。
大学阶段的学习与就业挂钩,主要实行学分制,该学什么,如何安排学习时间,可根据个人特点有所侧重。大学的学习方式对学生的自主意识要求很强。因此,大学新生要转变学习方法,了解所学的专业和就业,规划职业目标,并努力去实现。
上海外国语大学杜同学在去年刚入大学时就遇到了这样的问题,在入学后的第一个月,寝室里几个同学亲密无间,大家生活也整齐划一。到了第二个月,由于同学们分别来自不同的地域和不同的家庭,他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异,彼此之间出现了不少冲突。
对于大学新生来说,同学之间的关系(尤其是同一寝室同学的关系)是困扰大家的一个比较严重的问题。人际关系是准大学生们必修的一课,即将走进高校的学生应该有意识地加强这方面的修养。
第二,主动交往。要想处理好同学之间的关系,还要做到对人宽、对己严,切忌以我为中心,在平时的生活中,主动与同学打招呼,主动和同学讲话,主动帮助别人。此外,要主动去做些公共事务,以增加同学们的好感。
第三,讲究技巧。在与同学相处时应坦诚相待,但在给同学提意见时,必须动脑筋,讲究方法和技巧需要注意的一点是,给别人提意见一定不能当着众人的面,以免使对方难堪、丢面子。
张师兄:地质大学大三学生。
积极处理好人际关系。
在大学阶段,学习的不单单是知识,还有各种各样的技能,包括与人交往的技巧。大学阶段的学习更多地强调团队的方式。尤其对于在中学阶段走读的学生来说,刚刚进入大学,可能比较难适应寝室生活,几个人共同学习生活难免产生摩擦,如果处理不好很容易影响到学业和今后的发展。所以,你们应该学着宽容待人,面对事情不要斤斤计较,始终怀着宽容大度的心情去为人处事。当然,在刚刚入学阶段,处理好团队成员之间的关系需要一定时间的磨合。
社会中的人总是处于一定的社会关系之中,大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生人际交往过程中要注意:
护自尊,即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子,谁在威胁面前低了头,谁就孬种,于是冲突层层升级,甚至以悲剧而告终。
冲动心理:大学生处于特定的生理发育期,自制能力较弱,遇事容易冲动,或者有些同学认为自己做爽快,实则也是冲动表现。像骑车相撞以及类似的许多事情,是大家都不愿意发生的,有时也很难断定谁是谁非,双方谦让一下就相安无事了,即使自己有理,也可以忍让一点,好言相对,然而大学生往往一时冲动,气势汹汹,把事情搞糟。
宽容心理:同学之间坦诚相待、互通有无,有利于增进彼此友情,减少不必要的摩擦、冲突。但是,如果你和同学交流时遇到意见分歧,或对方有错误时,是选择措辞生硬,直道其详,还是近取诸譬,站到对方的立场上想一想,委婉地让对方接受你的意见,会产生完全不同的效果。另外,培养幽默感也有助于把本来紧张的局面缓和得轻松自如,几句俏皮话能使一个窘迫的场面在笑话中消逝。
封闭心理:大学生人际和谐的表现之一是乐于与人交往,然而有的大学生由于种种原因形成不同程度的封闭心理,阻碍其正常人际关系的形成。有的是因为性格内向,情感冲动的强度较弱,外露表现不明显,被人误认为封闭。实际上他们中有些人情感深沉,能帮人一帮到底;有的是整天忙忙碌碌,为紧张的工作和繁重的学习所累,始终处于疲倦状态,自然也就很少有高涨的热情,只要紧张气氛松弛了,他们的热情一般能很快调动起来;有的则是因为心灵上的创伤所致,如过去曾赤诚待人,结果却遭致欺骗、暗算,因此对人渐存戒心,不轻易暴露自己的思想感情,生涯设计职业规划专题组推荐或者学业屡屡受挫,世界在其眼中被蒙上了一层灰暗的色彩,失去了信心,失去了对生活的追求,自以为是看破红尘,新的事物、新的活动难以再激起他的热情,看不到自己改造世界的力量,只想消极混世,了此一生。对于心理封闭的同学,最重要的是要努力改变自我,自强不息。大家要以更大的热情关心他们、帮助他们,不能简单予以责备,甚至孤立他们。
大学的感想和规划篇三
首先是当前的大学生自身对职业规划和自我认知不足,导致很多学生普遍缺乏职业规划,即使有规划也不能结合自身实际,不能指导自己的学习和发展。
其次,学校缺乏有效的引导和指导。高校职业规划很多仅仅有规划课程,不能真正培养学生的职业规划意识和能力,在具体指导过程中也不能讲学生的技能培训和素质培养有机结合,专业教师缺乏以及能力水平有待进一步提升。再次,社会指导和中介服务有待进一步完善,一方面是学生家长缺乏相应的意识和能力,另一方面,社会中介服务机构数量少,不饿能够结合学生发展进行有效指导。
三、如何做好大学生职业生涯规划教育指导
1.学生加强自我学习和提升
首先,学生应该充分重视职业规划的重要性,认真研究自己的专业和未来行业发展,并对自己做一个较全面的认知,选好自己的特长,培养自己的兴趣,做好职业生涯规划。在平时的学习生活中做好自我探索与职业探索,并积极参加社会实践,锻炼自己,更好地融入社会,提升自己的综合能力。
3.高校做好职业规划教育指导
将职业规划列为必修课程,强化师资队伍建设,建立高素质稳定的学生职业规划指导队伍。变革传统的职业规划教学模式,注重学生职业规划意识和能力的培养,注重教学和指导成效,并把职业规划指导贯穿于教学和实践指导的始终,切实提高学生的规划能力,并针对学生的个性进行分类指导和跟踪服务。
3.建立完善的职业规划教育
我国应该引导职业规划教育和服务,构建较为完善的专业规划教育机制,推动职业教育的规范化和制度化,为职业规划教育和服务创造有利的社会环境。家长对学生进行有效的指导,各种培训服务中介机构为学生提供有效的服务,帮助学生培养职业规划能力,促进学生更好地学习和发展。
大学的感想和规划篇四
大学生活对人生的价值,还非常鲜明地体现在:大学赋予了我们终生受用的再学习能力。所以大学四年级要好好规划一下自己的!小编为大家整理了一篇大学的四年规划!
经历了高考,我们站在了大学校园门口,这时,我们就务必要思考自己的未来,自己的学业规划。我们就应干什么,怎样干,要让自己拥有一个明确的目标。
进入大学,我们仍应清醒的认识到自己的身份是学生,自己的职责仍是学习。要明确的认识到学业是大学生立身之本。我们应集中精力掌握知识、潜力、素质,具备和拥有良好的文化知识体系。绝不能够为所学的东西暂时没有发挥作用而不去学习。我们需要社会发展趋势,和个人兴趣,特长及所学专业确定自己的学业目标,做好切实可行的职业规划来明白自己以后的学习和生活。
我的兴趣:爱运动,包括各种球类运动和跑步,喜欢利用互联网来丰富我的业余生活,业余时间喜欢看书,听音乐以及自己感兴趣的东西,做事将球脚踏实地,有始有终,不喜欢半途而废。往往对身边的每一件事情都持有自己的想法和看法。并且能够对自身进行总结和反思,善于向他人学习,具有团队精神。
我的优点:乐观,不怕困难,有很好的抗压潜力,充满热情,对未知世界有强烈的好奇心,喜欢探索,不喜欢一成不变,具有良好的学习潜力,当遇到自己感兴趣的事,能过不畏一切困难,全心全意投入其中。
我的缺点:性格不稳定,容易懒散。粗心,三分钟热度。自主学习潜力差,缺乏主见。
总结:务必沉下心来,虚心理解他人的推荐和意见,缺乏意志力,培养毅力。
分析未来:随着中国经济的高速发展和经管类专业近年愈加火爆的趋势,市场需要超多的财务管理人才,能够说,我们这个专业毕业的大学生将来都有较高的收入,但是,这也造成本专业人才的基础化,大众化,缺乏更高级别的专业人才,这就需要我们将基础知识学扎实以后并向更高一方面发展。
当学业规划选定以后,很多人或者拖延不动或者立即行动,结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施不能持久,最终无法实现既定的学业。所以,我们要强化学业规划,,下面我具体列出几点制定好学业规划并能实施下去的好处。
做好学业规划能增强自我约束力和自我管理潜力,没有学业规划,我们的时间精力容易处于荒废和散化之中,生活上漫不经心,心态消极怠慢,很容易进入跟学业无关的琐事之中,虚度大学完美光阴,浪费青春。而学业规划能让我们明白此刻做的每一点都是实现目标的一部分,从而重视此刻,把握此刻,集中时间、精力和资源选定学业。
做好学业规划能增强生活和学习的主动性。一份有效的学业规划,能过引导我们认识自身的个性特质,现有的和潜在资源优势,对自己的综合优势和劣势进行比较和分析,树立正确的学业发展目标和未来职业理想,评估个人目标和现状之间的距离,学会运用科学有效的方法,采取切实可行的步骤和措施,不断增强自己的学业竞争力,实现学业目标和职业理想。从大一开始,同学们就就应认清自己的目标和努力,而不是到大四快毕业了,才开始想自己到底想要什么,改变以往的被动局面,由“要我学”变为“我要学”。
做好学业规划能促使大学生的用心向上和自我完善。学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现,我们就会越来越有成就感,我们的思想方式及心态就会向着更用心向上的方向转变。好的学业规划为我们带给了完成学业的清晰画面,使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心,勇气,到达自我完善。
做好学业规划有助于自我定位。同学们要不断的了解自己,发掘自己的特点,进而进行不断的调整与修正,找出自己感兴趣的领域,确定自己能干的工作既优势所在,明确切入社会的起点,其中最重要的是明确自我人生目标,既自我定位。而学业规划确立的就是一个明确自己“能干什么”,“社会能够给我带给什么机会”,“我选取干什么”等问题的过程,进而理想具有可操作性。为进入社会带给明确方向。
大一:大一时期是培养基础的时候,在这一阶段的学习上我会将重点放在必修课程上,如数理基础类课程和英语,计算机应用等课程就,夯实数理基础。逐渐适应和掌握大学时的学习方法,培养良好的自主学习习惯。当然在这一阶段,我会好好培养自己的沟通、表达和写作潜力,练好自己的普通话,同时,我要坚持每一天记单词和阅读,争取在第二学期就将四级透过。计算机也不能轻视。另外就是持续必须的阅读量,而且也完成自己以前高中就感兴趣而没看到的愿望。另外,要看一些有关一些自己专业的书,丰富专业知识。同时在这一阶段要根据培养要求和自己的兴趣出发选好必修课和专业选修课,拿到足够的学分。
大二:在这一年里,我要将基础抓好。还要做好向专业课过渡的准备,而且,还要浏览一下大三的课程,以便自己从容过渡到高年级的课程。同时,在这一时期,如果可能我要用心参加考研训练创新实践。另外,也浏览学习一下其他专业的课程,使自己的知识多元化,也尝试一些有关自己专业的兼职,体验不同层次的生活,培养自己吃苦耐劳的.精神。另外,也不能松懈下英语,毕竟过了四级就不代表一切都结束了,自己要努力将六级透过。而且在这一年,要能熟悉掌握技术及基本操作,这一年贴近专业的课也多了起来,因此在专业课上,我要学会从大一的粗浅理解课本到钻研琢磨,对课本资料都自己深入的理解和思考,同时到图书馆运用超多时间来阅读书籍,提升自己的管理实践思维潜力,提升自己财管专业素养。我还要广泛涉猎,读一些自己喜欢的书,比如历史学、社会学、经济学的书,开阔视野,储藏知识,同时,大二留给自己的思考时间是最多的,我要着手准备职业规划和考研准备,做足准备,为自己接下来俩年定好基础。
大三:大三下学期结合自己的兴趣和市场所需来规划自己将来的去向,理解有关考研的信息,准备考研。并且在这一年我要奋起直追。主动加深专业课程的学习,并把大四的课程尽量挤入大三这一年,以便大四有相对宽松的时间去准备考研。还有就是大三的时候我要用心参加研究性专题的学习和实践,参与导师的科研活动。同时大三时期应适当减少娱乐休闲时间,努力查缺补漏,完善专业知识,拓展知识面,为找工作和考研做准备,不能留恋于简单地生活方式,要为了以后的工作和更好地生活奋斗。以专业为主,各种知识辅助自己的专业,精益求精。对于我们来说,一个大学生给予不了别人用十年、二十年或更多时间换来的经验,所以,我们只有把自己的思维用到别人所走过的路上,获得属于我们自己的财富。最后要锻炼自己强硬的实践潜力。
大四:大四是大学的最后一年,尤为重要。做事要果断,学会在最短的时间内对一件事做出正确的决定并制定一个可行的方案。大四进入总结阶段,重点任务是准备考研,大四意味着大学即将结束,但也意味着新的征程即将开始。大四要做充分的准备工作,除了要准备考研的知识外,还要加强自己与社会的沟通潜力,毕竟考研并不是人生的最终目的,也不是考上研自己就能够高枕无忧,最终还是要走向社会,考研但是是增强我们的竞争力的筹码,所以这个阶段也不能一味的看中学习,还是要总结自己的大学阶段,看看那些在规划中,却没有做到,努力分析原因,为自己的大学生涯做一个总结,并找出原因就,以便为以后的职业规划做更好的规划。
作息时间:
周一至周五:5:50起床,梳洗整理内务。6:10分到操场跑步,6:10-6:30跑步,6:30-7:10分上早自习。背诵自己的英语,需要对单词进行针对性的朗读,背诵。大三至大四,考研词汇突击背诵,政治背诵。大一高效利用晚自习打好课程基础。大二至大三晚上,坚持每周上六个晚自习,在处理好学习任务的基础上,做高数考研题,做英语阅读理解和完形填空。
计划永远都赶不上变化,但是没有计划,人生就是一片混乱,大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标,订一个计划,就是给自己增加动力。
大学的感想和规划篇五
性格:我的性格总体上是活泼开朗的,有上进心,在面对大的考验中我会保持好的心态,根据自己的优势去尽情发挥,面对弱点我也会不断的去努力,从而做到更好。对于成功虽然会在意,但是我相信,只要自己努力了,准备做的充足了,在竞技中发挥好自己的水平就可以了,也会很满足,从而不断的吸取丰富的经验,才能在竞技中取得更好更理想的成绩。我是个很善解人意的人,说话很直接,会把自己遇到的每一个人都当做的朋友,我也从不会去掩饰自己,自己好就好,不好就不好,对于别人给我建议,说我不好的,我会虚心的接受,扬长避短吧。但我从来不会在背地里说任何一个人的坏话。做人做事讲自己的原则。所以总是会无意间得罪别人,也是总受他人的算计,尽管觉得委屈,但还是以感恩的心去面对。我觉得一个人总是有得必有失的。在每一个经历中让自己成长,吃点亏也没什么但不犯同样的错误。
兴趣:从小我就喜欢音乐,母亲也对我在这一方面有所培养。我喜欢唱歌,跳舞,弹钢琴,拉二胡,演讲,当主持人。从小就开始是班上的音乐积极分子,大大小小的活动以及比赛都参加过也拿过不少奖。除了这些之外,我还特别的喜欢看书,偶尔会画画,这些在我的生活里是不可缺少的,所以我总是觉得自己是快乐的人。
优势:性格开朗活泼,对于事情的态度,我不看重结果,注重享受其中的过程,我学到了什么,失败了不灰心,成功了也不骄傲。我相信付出是有回报的,只要努力了,我仍然会大声的对自己说:宝贝,你真棒。
劣势:有些事情在别人看来很重要,而我却总是会很无所谓,不会去跟别人争什么,总是觉得是我的就会是我的,不是我的在怎么强求也得不到。偶尔会很自我,所以会错过一些机会。我的记忆力不是特别的好,所以有些知识需要要背的话我就很费劲。往往学东西也是学的快也忘的快。我不喜欢去做那些我不感兴趣,不愿意做的事,要是我不喜欢做很讨厌的话,在怎么也不会去做的。很容易相信别人的话,没有防人的心。
大学声乐老师 主持人 公务员
对于自己未来的工作,我还是希望能跟自己的专业密切相关吧,学以致用,把在大学里学到的技能发挥出来吧。但我不会吊死在一颗树上,一个人的目光要长远,也不能就钻死胡同都是在不断的寻找适合自己的工作,那样才更有激情的去面对生活面对工作。
1)大学声乐老师
对于我们学声乐专业的学生来说,不是考部队文工团,当歌唱演员,就是当老师。而如今学唱歌的太多了,出名的机会是很少的,不是谁想出名就可以出名的,有很多方面的因素。然而现在部队的一些文工团也开始实行签约制,也不可能你一进去就唱独唱,有活动就是你参加还有些前辈呢?根本轮不到你。所以机会也是渺茫。大学老师的职业的话,相对而言就比前二者要稳定点,可以通过自己毕业后考研在出国深造回来,有一定的本事有学问,当然会有人找你学,自己也会更有把握的去教学,而且也跟自己的专业对口。
2)主持人
对自己主持的才能还是很认可的,上学期间一直就主持过大大小小的节目活动,而且自己对这方面还是很敢兴趣的。自己的形象方面也占有一定的优势,所以要是有这样的工作岗位我也会去尝试的。
3)公务员
现在有些国家机关招艺术类公务员,考的时候还是会考唱歌,在单位里陪领导吃饭唱歌,相对而言与专业对口,工作也比较稳定。后考虑的职业。想通过大学四年的努力,毕业后考研或者考国外的研究生,想学到更多的知识,为自己以后找到满意的工作而做好准备,去跟别人竞争。
努力学习这是我作为学生的本分也是必须的。不仅要学习掌握专业知识,也要努力拓宽知识面,能懂得更多的东西。多关注社会新闻和社会动态。了解就业、公务员招考的相关政策和动向,做到心中有数。这一学期,我利用课余时间去参加了英语补习班的学习,为英语四六级的考试做好准备,也为以后的出国深造在语言交流方面做好准备,大学毕业将拿到四六级英语的通过证书。准备在大二的时候参加中央电视台每3年举办一次的cctv青年歌手大奖赛,不管结果怎样,想自己去参加,在比赛中学习。总结更多的经验。毕业后想考维也纳音乐学院歌剧表演系的研究生,希望有一天能在维也纳金色大厅举行个人的独唱音乐会,为这个目标不断的奋斗着。
职业生涯规划不仅仅是告诉自己今后做什么职业,怎样去实现职业目标,更是一次自我心灵的对话,规划之后让我们真正的剖析自己从而了解自己,了解自己的性格、能力等人格素养。有助于我们发掘自己的潜能,以使自我完善的过程中更有针对性。很多大学生往往在压力面前不能真正从自身从发来寻找解决问题的办法,这也是大学生致命的弱点之一。
大学的感想和规划篇六
记得第一次接触高尔基的作品是在初中时期拜读他的《童年》,他的那段生活,仿佛是由一个善良而极端的天才讲出来的一个悲惨的童话。第二次接触应该算是在高中了,《在人间》描绘阿辽沙在社会外出谋生的经历。他备受生活煎熬,做过工役,受尽欺凌、侮辱、愚弄、甚至毒打和陷害,体验了社会生活底层的艰辛,认识到人性的丑恶。每个人都有自己的大学梦,我原以为只要经过不懈的努力,就能圆大学梦,然而,在读完高耳基的《我的大学》,我才深深的明白,当时,上大学是多么的不易啊!
《我的大学》是高耳基自传体小说的第三部,小说记叙了饱尝人间辛酸的阿廖沙,抱着进大学读书的理想来到喀山,不久便参加了秘密的革命活动,可俄国的腐朽和个人的困境使他自杀未遂而受伤,伤愈后,他带着新生的力量离开了喀山,重新踏上了流浪的道路。
为了读书,高耳基在喀山做过杂货店的工人,做过流浪汉,搬运工,面包工人。可他并没有因此放弃读书。
在大杂院的那段日子里,就常常看到警察们到这里来找东找西,监视人们的行动。有那么一位老警察还盘问高尔基看过哪些书,并警告他不要看禁止的书。但对于青年的高尔基来说,那些所谓的禁止的书却正是他的真正所求因为只有它们能真正让人民清醒,让人民明智,让人民有信心。
是啊!只有读书才能使生活更美好.
大学的感想和规划篇七
一、学业
大二:
1.努力学习英语,背英语单词,准备四级考试,争取一次过。
2.复习并深入学习c语言,争取考过计算机二级。这是很基本的条件了,二级是基础,只有考过了二级,三级和四级才可能。
3.到大二就开专业课了,所以在大二就要认真学好专业知识,当然基础也不能忘。
大三:
1.试着考一下六级,能过最好。现在自己的英语不够好,但我相信凭我的努力,我会更上一层楼的。
2.准备考证,会计证了自己也想考一下,多试试。
3.大三下学期准备考研,开始复习初试的各种科目,选择考研我无怨无悔,无论结局如何,但我会争取。
大四:
1.考研冲刺阶段。
2.做好毕业论文,使自己能顺利毕业。
3.现在也不清楚实习的问题,会咨询下老师。
二、工作上:
1.首先是求职的问题,为做到这一点,我需要正确评价自己,制定就业目标;拓展学习范围和就业机会,熟练掌握就业政策;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的准备。
2.其次要锻炼较强的实践能力。在大学期间也要多工作,比如说兼职,做家教什么的,积累自己的.工作经验,增长自己的工作能力。
3.情商也很重要。要学会与人相处,与人为善,营造良好的工作氛围。增强与人沟通的能力,上去演讲什么的,不要怕,大胆的表现自己,这点是我的弱项,要多努力。
4.要学会有效掌握时间。
5.要坚信没有克服不了的困难,只是自己的方法不对,认真思考,总会找到解决的办法的。
三、生活
1.合理作息,早睡早起,不赖床。
2.努力锻炼身体,让自己更强健些。
3.合理饮食,不暴饮暴食,学会吃的营养。
4.不能过度游戏,娱乐要适当。
5.培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识,增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。
现在,我要说,计划是有了,但关键是自己的执行力度如何,只知道海吹,谈理想,谈抱负,那就只能做一个语言上的巨人,行动上的矮子。所以要行动。自己要知道不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。人无点滴量的积累,难成大气候。从现在起每天努力充实自己,为自己的目标而储备能量、积累更多的专业知识。勤勤恳恳,专心学习,不经一番彻骨寒,哪来梅花扑鼻香。
其次,现在要虚心向老师同学学习,和同学们和睦相处,互相鼓励、互相帮助。大学四年会成为自己很美好的回忆,和同学之间的友谊也会弥足珍贵。
最后,希望自己能有个强健的身体,来迎接未来的挑战,身体毕竟是革命的本钱嘛。
大学的感想和规划篇八
大学是学生走向社会的一个过渡时期,而即将步入高校的大学生,则有许多还处在从高中向大学过渡的阶段。对于他们而言,在这个过渡期里对自己将来所要从事的职业做一个比较详细切实的规划,必能为以后的大学生涯增色添彩,使其更有针对性和方向感,减少走弯路的次数。
说起职业规划,首先得联系到专业。同学们在选择专业时都必须对所选专业有明晰的认识,这是对自己未来所要从事的职业的初始判断。简单来说就是以下两点:
1、所学专业是否有长远的就业前景和发展前景;
2、所学专业是否符合自己的兴趣。
明晰了专业和兴趣还是不够的。有人说人生就是漂浮在海上的一条船,而自己就是船长兼舵手,如果把对方向,摸清暗礁、风向、浪高,就肯定能够乘风破浪,扬帆千里。在对未来有了一个大致的方向后,最好能对所要从事的职业再进行一个细分。从近两年高校毕业生就业情况和未来社会需求来看,社会需要大量能适应生产、建设、管理、服务第一线的高素质、高技术应用型人才。
结合社会需求选择培训专业,并且具有长远的就业前景和发展前景。比如计算机专业主要定向为通信、光纤、光缆及it行业等企事业单位培养软件工程师(微软认证)、网络工程师(微软认证)、数据库设计师(微软认证)及软件开发、测试、维护和网络安装、编程、维护等专业化应用型人才;物流管理专业主要向海尔集团、金色谷集团、远成集团、武商量贩、中百仓储等流通企业定向培养专业化应用型人才;工商企业管理专业主要培养自主创业的经营管理人才;金融专业主要针对银行柜员、专业理财、保险经纪等具体职业培养专业化人才;高尔夫专业定向培养高尔夫教练员、球员、球童主管、球场草坪维护员等高尔夫球场高级管理人员和工作人员,且就业后收入高;心理素质拓展专业主要向心理辅导机构、职业培训机构、社区及社会服务机构、各类组织人力资源管理部门的培训师岗位,以及各类挑战性强,需要良好心理素质的工作岗位培养专业化人才等。同学们在对专业有了明晰的认识后再结合自己的实际情况来选定要学习的专业,这样才能正确地把握自己的职业方向。如果能够清晰明确地认识自己所期望的职业,那么大学的学习生活无疑将更有目的性。
所谓职业规划,求职是目的,规划则是打开成功大门的那把钥匙。在前面已经阐述了规划的前提,即职业方向,现在要具体谈一下规划的要素。一个完备、合理的规划对同学们的发展往往能起到事半功倍的效用。
合理的职业规划,包括全面的职业认识、认真的自我剖析、合理的长短期计划和完备的职业规划书四个要素。
1、全面的职业认识。确定了明确的职业目标其实还是不够的,对这个职业有一个全面的认识,才能让大学生涯更不盲目。很多的低年级学生,有很明确的职业方向,却不明确在大学期间如何做才能缩短和这个职业的距离。有的同学想要去报社做记者,熟读采写编评的书,可是现在的报纸要求的是丰富的实习经验;有的同学一心想去网站做编辑,结果学了dreamweave考过了计算机三级,人家要的反而是photoshop学得好的。这些都是没有全面认识想要从事的职业的后果。关于职业的需求,同学们可以向老师、学校的就业指导中心和高年级的同学们(特别是已经毕业工作的)取经。
2、认真的自我剖析。“知彼”了更需“知己”,才能“百战百胜”。喜欢这个职业,但是自己究竟能不能胜任这个职业呢?这就要求对自我有一个认真的剖析、判断。喜欢做营销,但是自己身体不好,或是性格内向,就未必能胜任营销这个行业;喜欢做导游,但是性格太过直爽、容易冲动,也就做不好导游了。自己的性格、所学的知识和想要从事的职业交集到底有多大?有没有大到能够游刃有余的地步?如果能有一个对自我的完整的认识的话,自然能有利于“集中优势兵力”,用我所长了。
3、合理的长短期计划。针对自己的职业诉求,对四年的大学生涯做合理的长短期计划,可以让自己的学习生活有条不紊、充实而不乏动力。计划未必非要做到年、月、周、天那样的全面,但是一定要有持续性和可行性,紧凑而不失灵活。比如你决定了毕业后要自主创业,那么整个大学时期就是你的创业准备期。在大一大二的时候计划就要明确,要掌握有关经营和管理方面系列知识,并结合大学生社会实践的价值,有空的时候进行市场调研等等。大三开始计划就要更加明确,选定行业,以至到每天都要有具体详细的计划,为毕业后创业做好充分的准备。人生重在守恒,坚持自己的计划,大学期间必然能积累下足够的职业资本。
4、完备的职业规划书。这其实是对职业规划的书面化呈现。写在纸上的东西往往比记在脑海里的东西来得深刻,完备的职业规划书不仅能给大学生一个宏观的职业规划呈现,更能起到一种鞭策作用。
2、对自我的剖析;
3、对所学专业的认识;
4、对职业方向的探索;
5、确定目标制定计划。
以上介绍了职业规划的几个要素,在此,还要提醒同学们一些从现在开始就必须长期坚持的事项,这些日渐的积累将有助于同学们在将来的求职过程中处于更有利的地位:
1、不断的学习,以保证熟练的英语和计算机水平;
2、丰富的社会资源和广泛的社会关系网络的拓展;
3、有选择地参与有意义的大学生社会实践的价值和社团活动;
4、提前掌握一些你所欲求的职业所强调的技能。参加一些有用的培训,比如急救、礼仪、普通话等等,这些培训可能在将来求职过程中为你带来意想不到的收获。
在20世纪70年代早期,还在哈佛大学读书的比尔·盖茨宣称计算机软件将会是一个巨大的商业市场,计算机爱好者们不应该在不获得原作者同意的情况下随意复制电脑程序。当时的计算机界受到黑客文化影响,认为创意与知识应该被共享。盖茨随后离开校园,一手创办了世界上最成功的企业之一——微软公司,并逐渐将软件产业化。
正因为比尔·盖茨在对计算机软件有了明晰的认识后对自己的职业生涯进行了科学的规划,才有了他今天的成就。天道酬勤,即将步入高校的学子们应该做好职业规划,为大学生活和职业方向打好基调,再有针对性的去学习和实践。早规划、早成才,晚规划、晚成才,努力的付出必然能得到应有的回报。开学后,学校会有各种关于大学生职业生涯规划的讲座和选修课,大家可以依照自己的兴趣参与到其中。
大学的感想和规划篇九
我在四川长江职业学院读了一年多的书了。让我又爱、又恨、又怕、不,用错词了,不是怕,是畏惧才对。让我又爱又恨的是关彤老师,唯一让我畏惧的也只有你,彤彤老师。(后来我私下自己这么称呼你的,习惯了,所以你也别太在意称呼哈。)。
记得第一节课,我迟到了。因为当时在学生会宣传部招新画展板和海报。我是临时部长,工作必须在第二天之前完成。招新之前我必须做好一切的宣传工作,但是新学期大二的成员差不多都退了,我们部门就剩下可怜的两个人。一个是我,一个是负责看材料的小波了。任务压得我神经紧张,还好团委学生会其他部门的小伙伴都来帮忙了。但是,我晚上有课,怎么办?如果我这个负责人都走了,把他们帮忙的留下来感觉好吗?又担心我走了他们不知道具体怎么操作等等的一些问题。心一横,不去了。到时候补假条吧!但是没上课一会儿就接到了班上同学的电话,说是“这个老师不一般,快过去!”于是我匆匆忙忙的就跑到教室。第一节课说实话,我没怎么听。因为当时那个老师说:“以后上我的课,只要旷课三次就算挂科。迟到3次算一次旷课。你们也不要给我请假,请假3次也算。”瞬间我心里很是不满:“凭什么就不能请假了呀?又不是小学生高中生。还用这样的方式上课!估计这位‘老古董’老师讲的课也好不到哪里去吧!”心里又开始惦记我学生会没有做完的事情了。但是如今我不得不承认的一点是:老师讲的职业精神,让我的内心受到了振动,(如果用震撼形容,感觉像奉承一样,嘿嘿)。的确很难忘的一些话觉得和自己很像:“热情,是我们最重要的秉性财富之一,没有热情工作就是一潭死水。工作热情是第一位,思维方式是第二位,能力才是第三位。”我加入学生会宣传部,就是因为热爱,尽管我从未学过画画,但是我会坚持到最后不会放弃。说到这里,我想向老师道个歉:“老师,对不起,请原谅我一开始对你的情绪心理和不理解。请原谅我的迟到和对待事情错误的认识。也谢谢你后来的批评,让我意识到了自己的幼稚和无知。谢谢你关老师。”
到了第二节课,我那个时候还是不愿意上这位“怪脾气”老师的课,他有脾气,我也有,哼!你要记迟到记旷课你就记好了!第一次迟到我听了他说的那些规矩后,名字都不想去找他消了。结果我第二节课又迟到了,管他的,反正我还有几次机会,估计找他说,我们也有代沟。于是我两次都没有找过不喜欢的老师。我就是这样的性格,不喜欢的人,我就不想和他有过多的交集。如果说我和这个老师敌对是个错误,我当时心里想的这将是一个美丽的错误,就像徐志摩说的:“我哒哒的马蹄是个美丽的错误,我不是归人,是个过客。”如果说我的迟到是个错误,我不是归人,是个过客~欧耶……反正以后又不会打什么交道的,我才不怕呢!
第三次上他的课,我好开心呀!要参加党课,我就正大光明的给他误了。不用去面对他那看穿人似的眼神。但是我好像又觉得亏了一样,感觉错过了什么重要的东西没有学到。但是其他课我好像没有这种感觉呀?估计我还是怕那个怪老师吧!我想,那么多人都上党课去了,那么多人没去,我估计他可能会好呕哦,可能会被气死的!嘿嘿!于是,我就这样一直在心里和“怪”老师抗争着,但我也在一步一步的成长着,虽然自己一直不愿意承认是因为“怪脾气”老师。
到了第四节课,我居然忘记了这位“怪”老师的课了。在学生会办公室里装饰我们的照片墙,还乐呵呵的唱着“我是一个粉刷家”。被我们室长的电话打断了,说我大学生职业规划已经挂科了!我这才反应到有“怪”老师的课。哎哟!这可怎么办呢?我之前不是有把假条补给他了吗?这人怎么这样呀?风风火火跑到教室,“怪”老师在讲感恩。给同学们放感动中国人物孟佩杰的感人事迹。我只有下课去找他理论了,当我看完视频以后,内心五味杂陈的。说实话,我羞愧,我感动,想哭。我的内心又一次受到了振动,我不禁反省着自己对待父母的态度。我也在心里一次次的问我自己“我能不能做到像孟佩杰一样?当爸爸妈妈都老了,我可以不怕苦,不怕脏,不带有怨言和情绪的,不离不弃的照顾他们?不嫌弃他们?我能不能做到像孟佩杰那样?”我不禁觉得好羞愧呀,因为我对父母做的真的太少太少了,我居然很少为他们考虑过!我突然好想爸爸妈妈了,想家了。忍不住跑到厕所给爸爸打了个电话,他问我,“你不是说学生会和党校忙一天吗?怎么想到给我打电话了?”我鼻子一下子就酸了,我觉得好对不起他们,以忙为借口,我真的忙得给他们打电话的那几分钟的时间都没有吗?我说:“没事儿,我就是想你们了,打个电话问候你们一下,最近忙就很少给你们打电话,天气越来越冷了,你们要注意穿暖和点,好好照顾自己……”爸爸说,他们大人自己知道的,叫我不要只知道超风度就好了,一直呵呵的笑。回到教室,“怪”老师在说话:“感恩,学会感恩,报答并不是要做一件轰轰烈烈的大事,认真做生活中的小事反而是对爸爸妈妈最好的报答。”他叫我们全体同学一起唱《感恩的心》在开始唱之前,他告诉我们这首歌背后的一个很感人的故事,也就是这首歌的由来。我渐渐的被这个“怪”老师身上所散发出来的光束所吸引了。我觉得,他是我遇到的“彩虹般绚丽”的那个人带给我正能量。给我带来了我身上缺少的色彩。帮助我看到,发现,感知到了一些我内心应该拥有的东西。《感恩的心》我唱得特别的情绪,不知道究竟是哪种心情。感谢老师,让我知道自己以后该怎样对待父母,怎样去爱我这一生中最重要最亲的两个人,感谢爸妈,感谢所有爱我的人。
其实,我觉得他才是真正的“好”老师,他用行动告诉了我,什么是职业精神。作为老师,用严格的甚至是严厉的要求来确保出勤率,是对学生负责,特别是对高职生。让学生在他的课堂上能真正的学到东西,能够有所收获,有所提高,有所改变。关彤老师在课堂上跟我们一起唱歌,一起看视频短片,一起讨论和思考,跟我们有思维上的互动。他的这些足以让我感受到他对上这节课,在背后他所做的工作,授课的用心以及认真的态度。从来不耽误同学们的时间,对自己负责,对学生负责。难道这还不能让我们感受到真正的职业精神吗?他让我感受到了,此时我作为一名学生应该具有的:“不迟到不早退,不旷课是前提;学知识是客观必要条件;争取以后成为一个有能力有作为,对国家和社会有用的人是我们的核心思想。”什么是职业精神?我个人理解为:爱你所在的岗位,并用心去做好。用心去对待你的工作,这将成为我们的事业!
我喜欢用心去看一些东西,在我看来,口头上讲的和行为上都不一定是真的。老师的话比其他人的刺耳严厉,语气硬,但是却是真正的从内心为我们着想,为我们好的人。往往很多学生都不懂得倾听和感受到这份严厉的,隐藏着的爱。
我在关彤老师身上看到的感恩是:我们应该记得那些关心你对你好的人,并对他们好。没有谁应该对你好,学会换一种思维去思考问题。你说12级航空班的同学在教师节那天给您送上的祝福让你很感动,虽然你还没有给他们上课,但是他们记得你这位老师,你就觉得很温暖很开心了。你的这几句看似不重要的话,让我知道你和我是一样的人,容易被一个很小的细节所打动,你是一个生活中的有心人。我热爱这样的人,我正在努力的做一个生活中的有心人。您的话让我看到了您的感恩之心。您把同学们对你的关心和问候真正的放在心上看在眼里了,并没有当做是理所应当或者应付了事的态度。所以,你教会我的感恩是:“学会用心感知身边对你好的或不好的,用爱去回应。懂得珍惜,懂得去用心温暖自己以及周围的一切,那么你将看到很多让你感动温暖的事。
大学的感想和规划篇十
整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述,讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化,它的“b”型公司抽象艺术化标志也很鲜明,因为没有记录,所以现根据我的记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点:
1、心态很重要,心态决定人生,在现实职场上很多时候在于我们自己的心态,在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态!正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的:心态决定人生,性格决定人生,很多时候我们并不比别人差,差的只是输在了心态上,以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情!
2、这一点也是我们大家最容易忽视的,我也一直坚持这样一种观点,学历仅仅只是一方面,很有限的一方面,更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念,什么是能力,我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。
3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的,但也有不小的区别,你在大学混得好,今后在现实职场中就不一定也一样的出色!但你如果在大学中生活得很消极,那你以后在社会中也会同样的消极!关键还是一种心态,我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态!融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高!
4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧,在这种正确交往技巧的指引下,我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群,必要的人脉群又会促进你的腾飞!
5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大ceo、现新华都总裁兼ceo唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资,一定要去一家比较规范、比较出色的企业,因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式,为你今后的职场生涯打下坚实的基础,在正确的职业化理念的指引下,你将会少有不少弯路!
6、余振宾这一点说得很好—很多人的职业生涯必经这3个阶段:就业—职业—事业,一切人都要从打工开始,积累经验,开创事业,这是一个必经之路,从低层到高层。专注、专业、情商(包括交往技巧、为人处事、坚韧性等)和必要的智商是对你提拔的个人动力指标,能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标!
7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值,能带来很好的价值,那你就是人才,可以提拔,而且其价值越大,你被提拔的空间也就越大!
8、不要攀比,这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比,再弱也要和自己比,你把从前的你比下去了,你就会比别人强!”说得很好!
9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼,穷人有穷人的快乐!有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任,虽然没有钱,但如果家庭美满、爱情美满,同样会很幸福!但不论富人还是穷人,美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础!谁都不可否认!
大学的感想和规划篇十一
时光如流水般的逝去,辗转反侧,我们又一次的'站在了毕业的舞台上,这次的毕业是永远的毕业,再也没有校园里那些美好的事了,有的只是美好的回忆。即将离去,我们带着对未来的梦想踏上未知的社会,除了感叹之余,我们更应该有一份属于自己未来的的计划,对未来有一个明确的目标,为了目标而努力地奋斗,只有按着自己的计划和目标去一步一步的,成功也就离自己越来越近。
我在不知不觉中糊涂的度过了二十余年,时间过去了,却没有很大的成就和收获,也许,这一切的主要原因就是我没有一个明确的计划,没有一个明确的目标,所以糊涂的过完自己的童年和美好的青春,现在感觉自己再也不是小孩子了,必须有生活的压力,因为我们要肩负更多的社会责任。因此,为了更好的生活,为了不在荒废生活,所以,我必须给自己定制一个短期的毕业五年计划,指导我前面的路。
2012年作为一名即将毕业的大学生而言,实习是我首先要做的事情,因此,毕业后的第一年是实习。实习的原则就是先就业在择业。在校学习了两年的理论知识,毕业之后我的角色又发生了变化,我必须努力地工作,把自己的所学到的东西转化成实践的劳动成果,为企业和社会创造更多的价值。实习过程也是一个学习的过程,我要认真的度过每一天,总结每一天的社会经验,争取在实习的一年中为自己以后的事业打下稳定的基础。
2013—2015年,这两年中主要是为自己的事业去努力拼搏。2013年~2014年的计划是更加稳固自己的事业,这年我会正式的毕业,拿到自己的毕业证书,这一年应该更加确定我的角色了,有了实习一年的社会经验,也有了毕业证书,我会找一份有发展前途的企业去打拼,一边学习与人交际的能力,一边学习工作的做事的能力,期望这一年能够在事业上做强大,在这个行业中站住脚,不断地壮大自己的事业能力。
2014~2015年的主要工作是赚钱,为一个数字目标努力,期望自己的工作能够达到一个高工资的一个水平。其次,就是考建造师证,提升我自己的资质。工作了两年,社会经验也更加的充足了,也有了一定的社会的人际关系,所以,这一年,我更应该乘胜追击,努力地赚钱,有更多的钱才有更多的发展机会,有更多的成功。
2015~2016这一年我应该有一定的资金,也有一定的社会经验,这年的计划是回家乡那边去创业,做点小的投资,开个小餐馆赚钱,一个人不能一直局限于一个行业,我必须要开阔自己事业的领域。
2016~2017这也是毕业之后的第五年,时间很快的过去了,这年我也应该有26岁了,这年应该成立一个家庭,有一个家的归宿,不能总在外漂泊。
五年看似很长,看我们如何去利用时间,把计划经过努力变成的现实,那么这五年是一个有价值的五年。如果没有目标的去度过这五年,那么的我们的生命也失去了意义。因此,生活中,每一个阶段,我们都要有自己的计划,依靠自己的计划和目标脚踏实地的去奋斗每一天,那么收获到的一定是成功的硕果。
大学的感想和规划篇十二
一提到职业生涯规划,许多人都将其等同于“就业”和“找工作”。事实上,职业生涯规划的概念是舶来品,也称生涯规划(careerplanning),是指一个有意识地计划个人全部生活的过程,包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系,同时积极采取行动步骤,在自己所处的社会环境中实施这些计划。
进入大学是一个人一生当中重要的里程碑,大学阶段为未来工作和生活做着相应的各种准备。大学生的职业生涯规划具体到四年的学习生活中,实际是规划学业发展、个性与社会性发展、生涯发展的过程。大学一年级的经验对大学四年有重要影响,而大学四年的经验对未来有重要影响。大一新生的茫然、不知所措,归根结底是新目标缺失所造成的,因此,学习规划职业生涯,明晰目标,理清头绪,制订有效的行动计划,对于个人的成长和发展意义非凡。
西方有一句谚语说:如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了。
不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所区别的,如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业和艺术方面的专业,以及与这些专业相对应的职业;言语能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文艺创作等专业和从事相应的职业,爱因斯坦因思考方式偏向直觉,就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向;湖南卫视著名节目主持人李湘,幼时曾因嘴巴过快,说话太多而被当成主要的缺点受到家长的批评,但恰恰是这一特点加之不懈的追求,使她成为优秀的娱乐节目主持人。在这方面,每个人都有自己的能力优势和个性特征,有自己的长项、弱项,只有在充分认识自己的前提下,才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。
1.光通信与光纤传感器件。
光纤光缆,光电子材料,集成光电子器件,光电元、器件,光纤通信器件、光传输、光接入、光传送网产品、光纤数据传输设备等。
我国现有光纤通信企业320余家,其中光纤光缆193家,光电器件46家,光缆材料和配套件企业22家,通信专用仪表9家,光通信传输设备50家。产值240亿元,销售额262亿元。“十五”期间中国光通信产业发展重点为光传输、光接入、光传送网产品、光纤光缆和光电器件五个方面。
2.激光器件及应用。
包括激光器件(光纤,半导体、固体、气体、准分子及其它),激光加工,激光全息,激光医疗仪器,激光测距,激光雷达,激光跟踪,激光制导,光学陀螺仪,交通控制系统,光导航设备与系统,目标指示器,干扰发射机和通信设备等。
目前我国从事激光技术研究、激光应用产品研制生产的单位约有400余家(不含激光音像设备生产单位),全国激光产品市场年销售额约为32.4亿元人民币(此数据不包括激光音像设备、激光通信工程、激光条码检测及激光二次效益如激光医疗收入等)。
3.光信息输入与存贮;。
随着计算机、网络技术和数字媒体技术的发展,光输出入类设备,如扫描仪、打印机、复印机、传真机和数码相机等办公自动化设备,以及光存储类产品,如cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盘机,以及记录用的cd-r光盘机和可重复读写型的cd-rw光盘机,迅速地进入了人们的生活和工作。各种新型的办公消费、娱乐类的光电产品将成为21世纪人们生活中的必需品。
cd-rom、cd-rw和dvd-rom光盘机,以及记录用的cd-r光盘机和可重复读写型的cd-rw光盘机。
4.光显示材料与设备;。
我国显示器领域发展良好:
在液晶显示器(lcd)方面:我国液晶显示器产量占世界产量的25%。中国液晶行业年销售额约为53.52亿元。
大学的感想和规划篇十三
当今的`社会就业形势日益严峻,大学生职业生涯规划教育已经被越来越多的高校所重视。但通过笔者近两年从事招生就业工作的实践观察,当前的职业生涯规划课程存在授课形式单一、惠及面不广等弊端,满足不了广大学生的辅导需求。主要是因为目前高校的毕业生人数日益增加,一对一的面谈方式满足不了大学生对自身职业问题的认识。而课堂上又很少提供这方面的信息,讲座大部分提供的又是就业、面试技巧等方面的内容。不过近几年流行起来的团体辅导则能部分弥补职业生涯规划教育中的这些缺陷,利用有限的力量,满足众多学生的需要。这一方法在高校的实践中也在逐渐普及,取得了良好的效果。基于此,本文将对这一方法进行初步的研究,力图从理论和实践上揭示其特点与意义。
一、团体辅导的定义及目标。
团体心理辅导英文翻译为groupguidance,目前其概念虽未完全统一,但可参考一些学者的总结进一步理解团体辅导的定义:团体心理辅导的对象为具有相同问题或在某些方面有共同成长意愿的人组成的有共同目标和凝聚力的有序的组织;通过活动的方式给予指导;团体心理辅导以人的成长、发展为中心,强调主体发展的功能,相信被辅导者的潜能,相信人有能力帮助自己,辅导者所起的作用为助人自助;团体心理辅导强调团体动力,团体活动中人际交往与互动对人的影响。换言之,团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我,接纳自我,改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的适应行为的助人过程。团体辅导最基本的特征,即它是团体成员学习、成长以及相互作用的过程,而非辅导员控制的、一对一的辅导;它在辅导目标上更强调预防性、发展性功能。
团体心理辅导是一种有计划的心理辅导活动,为了取得预期的,必须有明确的辅导目标:通过自我探索帮助学生认识自己,接纳自己,自我概念更为客观;通过与同学沟通交流,学习社交技巧和发展人际关系的能力,学会信任他人;帮助每位学生培养责任感,关心他人,理解他人,提高对他人感受觉察的敏锐性;增强每位学生的归属感、安全感,使其更有信心面对生活中的挑战;增加学生独立解决问题和决策的能力;帮助学生澄清自己的价值观,协助他们做出评估,并加以修正和改进。
二、团体辅导的优势。
团体辅导与个别辅导相比,其优越性在于,团体辅导是多向沟通的过程,学生之间由于共同探讨,相互影响,因而感染力强,影响范围广,团体辅导的预防性、发展性功能更易发挥,团体辅导在过程中常出现模拟的生活场景,学生此时获得的经验容易在回到实际生活时得到重视,团体辅导对于人际关系不良、人际沟通比较困难的学生尤其具有矫正与改善的作用。
第一,团体辅导能更大程度地满足学生的需要。当前在校大学生与日俱增,而且大部分人都面临着就业的压力,因此对就业指导的需求也在不断增加,如果还是按照传统一对一的咨询方式,每次咨询都需要近一个小时,指导教师根本无力应对,学生的需求也就得不到满足。但是职业规划的团体辅导是要直接面向学生大众,因此,团体辅导的形式可以使更多的大学生从中受益。而且指导者也会有宽松的环境,有充裕的时间认真准备,在其带领下,能够使每一个大学生系统地掌握相关知识,全面提高职业生涯规划能力。
第二,团体辅导能有效改善大学生的人际交往能力,并提供一定程度的情感支持。一般言之,团体辅导的特点是主题突出、内容丰富、交流广泛等,可以提高大学生的人际交往能力,促进亲密关系的形成,使学生获得更多的情感支持。在日益紧迫的就业压力之下,大学生常常会出现不同程度的焦虑和抑郁情绪,如果没有合适的方法进行调适和宣泄,可能会形成心理问题。通过团体辅导提供的社交平台,带给学生大家庭般的温暖。学生获得了他人的支持和鼓励,提高了人际交往的能力,相应地就会改善就业压力带来的焦虑和抑郁的状况,而且可以坚定信念,建立自信。
第三,团体辅导为职业生涯规划提供了实践社会技能的机会。职业生涯规划需要在开放的、安全的环境中去探索个人的职业需求,去了解自己如何做决定,学习做决定的技巧和方法,同时讨论与分享职业生涯规划的基本技术和步骤,这是职业生涯规划团体的主要内容。团体辅导以情境式和体验式的辅导形式,通过角色扮演、头脑风暴、情境体验、经验分享、行为训练等形式营造了一种良好的社会活动场所,学生们可以在开放接纳互助的气氛中探索团体成员的内在冲突、态度、人格和价值观,以他人为镜,认识自己、反省自己、分析自己,并将其与个人生涯目标联系起来。
大学生们通过团体辅导社会实践的机会,充分利用集体的智慧和力量,更有利于学习和吸收职业生涯规划的技巧和方法。
三、团体辅导的实践过程及建议。
职业生涯团体辅导的实践过程大致可以分为开始、工作过程、结束三个阶段,包含七个步骤,每周1-2次,每次3个小时。其中第一步骤为开始阶段,第二至六个步骤为工作过程阶段,第七个步骤为结束阶段。方案以peterson等人的认知信息加工理论为理论基础(cip),以casve为技术框架,综合各种职业理论的理念及团体辅导的原则而制定。每个步骤的理论依据、目标、主要内容如下:。
步骤一为“相识”。依据罗杰斯的人本主义理念,成立团体,成员相识,初步营建平等、坦诚、温暖的团体氛围。主要内容及流程:主持人介绍,说明此团体的主要内容、目标;做“找家”活动,分组以及活跃团体气氛;分组做“名片接龙”活动以促进大家相互认识;制定团体目标、团体规则,为团体起名。
步骤二为“我的内部特征”。目的:让成员了解职业生涯决策过程的知识;了解自己的职业特质(兴趣、能力等)。主要内容及流程:讲解职业生涯规划和职业生涯决策过程模型;分小组写“20个我”、填写分析单并分享;大组分享。作业:填写“他人眼中的我”(侧重性格、兴趣、能力和特长);对照《职业性格类型表》了解自己的职业性格类型;写出对本次活动和做作业过程中的感受和想法。
步骤三为“我的外部资源”。目的:明晰自己拥有什么,感受社会支持的重要性。主要内容及流程:“疾风劲草”活动;小组写出自己本身的资源及人际资源并分享。作业:做霍兰德职业性向测验;向相关人士了解就业信息,参考测验,综合自己的兴趣和理想,选出3-5个初选职业;写活动中和做作业过程中的感受和想法。
步骤四为“我的初选职业”。依据金字塔知识层面的职业知识部分,了解职业选项,为生涯决定层面的a技术做好准备。主要内容及流程:进行“价值观排列”活动,重新调整自己的初选职业;在大组中用“脑力激荡法”拓展了解职业信息的途径。
步骤五为“我的职业选择”。依据生涯决定层面的技术和v(评价)技术,缩小职业选择,学习科学的职业决策方法。主要内容及流程:举办“职业调查报告会”;学习“职业平衡单技术”。
步骤六为“计划可行吗”。依据生涯决定层面的e(执行)技术,探讨计划可行性,了解怎样制定可行性计划。主要内容及流程:举办“执行策略演讲及讨论会”。
步骤七为“真情告白”。目的:总结团体内容,巩固生涯决策能力,在良好的氛围中结束整个团体活动。主要内容及流程:重温团体所学及所做内容;“互道衷肠”活动,即成员之间以匿名形式相互激励与正面评价;大组分享整个团体活动。根据对以往教学实践的经验总结,在团体辅导具体实施的过程中,有如下几条需要注意:。
第一,改善环境,营造氛围。团体辅导场地安排方面以舒适及宽敞的环境来提高成员参与团体的动机。现场桌椅、教具的摆放方法以及室内环境的布置、氛围的营造都会对培训效果有很大的影响。
第二,辅导时间和人数有适当的规定。每次团体辅导时间间隔不要太久,以安排每周1-2次,一个团体以40人左右为宜,每段落辅导时间以90-120分钟为宜。在大学生中开展类似辅导要以不影响正常教学秩序为原则,所以通常应选择周六日时间进行,既能保证各学习模块的连贯性,也能使学员在时间上保证参加所有模块的培训,以达到良好的效果。
第三,指导教师勤练“内功”,全面提高专业水平与积累丰富的实践经验。由于职业生涯规划理念是近年来才广为认识与接受,大部分指导教师未能掌握该领域专业及前沿的知识体系与辅导技巧,再加上本身从事就业指导的老师大都负担不少行政及事务性工作,在时间与精力上也大打折扣。我们应尽可能在不断开展课堂教学与工作的同时注意保证职业咨询的知识积累和实践经验积累,做好关乎学生个人成长发展的职业生涯规划。
第四,整合资源,加强校内、校际合作。加强学校辅导资源的整合与运用,如可结合个体咨询、班级团体主题活动、课程教学和实践体验等方式来合理搭配,达到协助学生生涯探索的目标;在合适的情况下,校内的各单位以及各高校之间应该多开展交流,资源共享,分享经验,共同促进职业生涯规划教育的发展。
大学的感想和规划篇十四
大学毕业了,即将进入社会的我们,回望我们的大学四年生活,不禁有许多感想。下面是小编为您推荐的作文:
当洁白的栀子花儿香漫枝头的时候,当六月的风儿中飘散着热烈火红味儿的时候,我们高兴、我们开心、我们欣喜、我们激动……因为大学四年的辛勤耕耘,我们终于迎来了满园的芬芳!
滨江学院首届本科毕业生有的过五关斩六将考上了国家公务员;有的技压群芳,经过严格的考核、选拔从数百名应聘者中脱颖而出,进入了中国移动、中国电信、华为、熊猫等知名企业、集团,还有的力挫群雄光荣地成为一名江苏省委组织部的选调生!
今天,我们推出的是滨江学院优秀学生中考上研究生的一部分。经过四年的艰苦努力、拼搏,他们成为学生中的佼佼者,进入更高层次学习、深造,在此,我们深深地祝福他们,祝他们以更加饱满的热情去迎接自己人生道路上的再一次的腾飞、挑战!
大学四年了,聆听着这些同学成长的脉搏,感受着这些同学成熟的点点滴滴,我们有太多的话要说。当年他们也曾经和大部分刚刚走进滨江的同学一样,有过失落、彷徨、迷惘、焦虑甚至不安,但是抹干眼泪,他们选择了坚强,他们很快走出了心灵的泥沼。走过去,前面是海!
今天,滨江学院推出他们,隆重表扬他们,就是要全体同学学习他们志存高远、奋发向上、刻苦学习、自立自强、勇于创新的精神;学习他们面对困难不低头、不气馁,敢于挑战,做生活的强者;学习他们在磨砺意志中自强进取的勇气。这充分展示了滨江学院团员青年的优秀品质,也体现了当代大学生良好的精神风貌。
一份耕耘,一份收获。亲爱的同学,只要你做一个有心人,滨江学院会圆你一个又一个美丽的梦;只要你努力拼搏,滨江学院会帮你插上理想的翅膀。
幼儿园毕业,小学毕业,初中再高中毕业,如今大学毕业,以前以为高中毕业就是一个坎儿,进入大学离家千里什么事情都要靠自己了,现在离开大学的校园才知道自立不是个空间概念,而是心理概念,懂得承担责任的时候就是独立的时候。前些天学校要写毕业感言,我早就写过“我的大学,说‘喜欢’——假话,讲‘厌恶’——太过,说‘意义非凡’——虚伪,讲‘毫无用处’——偏颇。只能说我‘经历’过,大诗人普希金管这叫做‘亲切的怀恋’。”所以毕业感言讨不讨别人喜欢不重要,既然写了,最起码我不要欺骗自己,我不要在这个时候阳奉阴违的留下一段话,也不要“强说愁”地胡乱感慨,更不要随随便便画个句号。看过余秋雨的《行者无疆》,有这样的一段话:
“流浪是一种告别,告别的原因,有的可付诸言表,有的则难以言表。真正的流浪,大多属于后者,被迫言表,只是搪塞。不想搪塞,当然沉默,牵牵嘴角,已是礼貌。”
这次的毕业就是一次流浪的开始,没有背景,口袋空空,曾经的得意和失意全部清零,只带着对惬意校园的些些回忆和伤神的种种,还有一点点谋生的本领,上路……我算幸运的,早早就签下了一份自己喜欢的工作,终面的时候面试官亲切的回答了我很多问题之后问我还有没有什么想知道的,我说没有,她又问了一遍,我回答同上,她笑着问我就不想知道工资是多少吗。我愣了一下,不是谦虚不是紧张,自己真真的没想到这个事情。就像流浪,每日的所见所闻就是馈赠,睡前回忆的是今天的美景轶事,期待的是明天的奇遇,不会在乎身上的钱财还有多少,没有了就停下几天卖物卖艺,攒足了继续走路。我原先丢掉了一个年薪20万的工作机会,是觉得,对于流浪者,不需要人代步,世界要自己去一点点见识,路也定要自己一步步走来,没有什么比愉快的经历更价值连城的了。
一幕幕的场景就像一张张绚烂的'剪贴画,串连成一部即将谢幕的电影,播放着我们的快乐和忧伤,记录着我们的青春和过往,也见证着我们的友谊。
大三的时候,生活变成蓝色。我们冷静了下来,明白自己离未来究竟有多远,并要为此做出选择:出国,考研,还是工作。所有与这个决定相关联的一切都可能会变化,大四的生活,像有一层薄薄的灰色。在各种选择里彷徨,每一个人都忙忙碌碌,一切仿佛一首没写完的诗,匆匆开始就要匆匆告别。但那灰色里,却有记忆闪闪发亮。那些彩色的岁月,凝成水晶,在忙碌的日子里,它们是我们的资本,也是我们的慰藉。再见了,我亲爱的母校。我终于要走了,但你把花的形象留了下来,你把花的芬芳留了下来,你把我们共同浇灌的希望也留了下来。
今后只要我想起你——我的*学院,你的岁月就会永远地鲜艳,永远地芳菲,永远辉煌灿烂!
大学的感想和规划篇十五
今天(11月27日)下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错,它使我感触颇深,也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态,主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理,叫余振宾,他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣!
整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述,讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化,它的“b”型公司抽象艺术化标志也很鲜明,因为没有记录,所以现根据我的记忆和理解加以总结。
我所认同的这次讲座的几个有益要点:
1、心态很重要,心态决定人生,在现实职场上很多时候在于我们自己的心态,在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态!正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的:心态决定人生,性格决定人生,很多时候我们并不比别人差,差的只是输在了心态上,以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情!
2、这一点也是我们大家最容易忽视的,我也一直坚持这样一种观点,学历仅仅只是一方面,很有限的一方面,更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念,什么是能力,我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。
3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的,但也有不小的区别,你在大学混得好,今后在现实职场中就不一定也一样的出色!但你如果在大学中生活得很消极,那你以后在社会中也会同样的消极!关键还是一种心态,我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态!融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高!
4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧,在这种正确交往技巧的指引下,我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群,必要的人脉群又会促进你的腾飞!
5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大ceo、现新华都总裁兼ceo唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资,一定要去一家比较规范、比较出色的企业,因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式,为你今后的职场生涯打下坚实的基础,在正确的职业化理念的指引下,你将会少有不少弯路!
6、余振宾这一点说得很好—很多人的职业生涯必经这3个阶段:就业—职业—事业,一切人都要从打工开始,积累经验,开创事业,这是一个必经之路,从低层到高层。专注、专业、情商(包括交往技巧、为人处事、坚韧性等)和必要的智商是对你提拔的个人动力指标,能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标!
7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值,能带来很好的价值,那你就是人才,可以提拔,而且其价值越大,你被提拔的空间也就越大!
8、不要攀比,这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比,再弱也要和自己比,你把从前的你比下去了,你就会比别人强!”说得很好!
9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼,穷人有穷人的快乐!有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任,虽然没有钱,但如果家庭美满、爱情美满,同样会很幸福!但不论富人还是穷人,美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础!谁都不可否认!
大学的感想和规划篇十六
当我写这一篇文章的时候,我已是××××大学的一名学生了,在即将入学之际,我站在大学的开端,展望了大学四年的学习和生活,期望我的大学能如预期一般充实而有好处。
观念上将“要我学”变为“我要学”,脚踏实地学好基础课程,个性是英语和计算机。在大规划下要做小计划,坚持每一天记英语单词、练习口语,并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际状况思考是否修读双学位或辅修第二专业,并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对简单,可适当参加社团活动,担当必须的职务,提高自己的组织潜力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。
在这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础课向专业课过渡的准备,并要把一些重要的高年级课程逐一浏览,以便向大三平稳过渡。这一年,手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。可参加有益的社会实践,如下乡、义工活动,也可尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会职责感。
主动加深专业课程的学习,并把大四的课程尽量挤入大三这一学期,以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说,大三是到了快要把自己抛向社会的时候,因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求状况,请教写求职信、个人简历的经验,并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学,则要关注考试资讯,尽可能多渠道地搜罗各种资料。
目标既已锁定,该出手时就出手了。求职的,编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到求职网站和论坛转一转,你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的,此刻就是冲刺期,落足功夫,争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学四年学习的一个检验,要对自己负责,别“剪刀加浆糊”就糊弄过去,想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学,相信大四就是你收获的季节了。
生活上,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的资料。我要合理地安排作息时间,构成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
在大学本科期间,我们并不指望能学到什么高深的专业知识,而是就应把重心放在学习潜力的培养上。一个人贵在明白自己就应去干什么,"明其志,方能知所赴!"学校带给的平台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我们自己就应更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。
大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它,也是一个任务。怎样说呢有人说:"社会经验道义后社会上去培养也来得及,此刻读好书不就行了么"我认为这是各误区潜力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言潜力,我们从小就开始训练,对么但你能够说——我此刻的语言功底、交际潜力十分出色了么很少有!即使我们平时一向在培养的东西尚且如此,更何况工作潜力呢它常需要必须条件,必须时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学,往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委,等等,为什么呢就是这个道理,我们就应把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作潜力。
大学课余生活丰富多彩,思源湖畔、光彪楼里,时时飘来美妙的音乐。各类大小社团所推出的活动络绎不绝,只要你在校园逛逛,回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告,那儿一个音乐沙龙,东边一场篮球赛,西边一处美食节。其中你择其一二参加能够帮忙你缓解学习的压力,舒缓自己情绪,又能够广交朋友,走进大学的社团身份,对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我此刻的差距的确是很大,但那时只是天真的认为大学是很完美的。此刻明白了,也认清了,并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位,这四年中必须要把学习抓好,尤其是对自己感兴趣的学科,要好好学好,兴趣决定动力,我就是对很多事都提不起兴趣,才会缺少很多的动力。总之大学生涯不必须要门门都是优秀,只要有拿得出手的就能够。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
以前读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选取了什么、成功与否,都不后悔。我期望透过4年的大学生活,深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅仅要努力学习专业知识,同时还就应培养自己的竞争意识,创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后,我期望自己能够更加勇敢、坚强,并且用心向上。”我觉得,这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后,还需要提醒自己,在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生,像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等,在这种状况下,我们需要等待,或者寻求其他方法,或改变自己的设想来适应社会需求。期望我的大学能够是我梦想的跳板,助我的梦想奋力起航。
大学的感想和规划篇十七
“五心”教育的具体内容是:把“忠心献给祖国”、把“爱心献给社会”,把“诚心献给他人”、把“孝心献给父母”、把“信心留给自己”。
“五心”是中华民族的传统美德。其“忠心、孝心、爱心、诚心、信心”等关键词深动的诠释了现代中华文明的核心价值。
孝心献给父母。中国有句古话“百善孝为先”,其意是孝敬父母是各种美德中占第一的。一个人如果不知道孝敬父母,就很难想象他会热爱祖国和人民。古人说“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。”我们不仅要孝敬自己的父母,还应该尊敬老人,爱护年幼的孩子,在全社会造成尊老爱幼的浓厚民风。这是我们每一个人的责任。即“家家孝父母,人人敬老人”。孝敬父母是中华民族的传统美德。“把孝心献给父母”就是要在全社会形成尊老爱幼的良好社会氛围,让其老有所养,老有所乐。
爱心献给社会。爱就是关爱。爱是一种付出,一种纪念。爱心是
火,它给人以温暖,爱是精神食粮,它给人以力量。爱心是救命草,它给绝望的人们带来新生。当你把所有的爱付给对方时,也就是你富有之时。《爱的奉献》歌词写道“只要人人都有献出一点爱,世界将变成美丽的春天”。还有人说:爱心是石,敲出星星之火;爱心是火,点燃熄灭的灯;爱心是灯,照亮前言的路;爱心是路,引你走向黎明。“把爱心献给社会”就是要在全社会营造扶贫济困、礼让宽容的人际关系,树立热爱劳动人民、为人民服务的思想,不断增强服务社会、奉献社会的责任意识。
诚心献给他人。宋代大儒周颐几乎把“诚”提升到了一个至高无上的位置。他认为“诚者、圣人之本。”“诚者五常之本,百行之源也。”仁、义、礼、信,其根本是“诚”。诚感天地,信惊鬼神。以诚待人是非常可爱的,只有对自己诚实的人,才能以诚待人,才能被别人相信。诚心献给他人,他人才引你为真心的朋友。“把诚心献给他人”就是要不断增强全社会诚实守信意识,做到言必行,行必果,老实做人,诚实待人,遵守诺言,恪守信用。
信心留给自己。信心是事业成功的奠基石。“天生我必有用”、“数风流人物还看今朝”都讲的是信心。每个人都要坚信“我能行”,要树立我能行的目标;要体验“我能行”的过程;要坚定“我能行”的信念;要感悟“我能行”的意境。“把信心留给自己”就是要在全社会形成全民创新、全民创业、勇于创造的良好氛围。
——刘玲静
20xx年下期