总结是对我们经历的一段时间内所学到的知识、经验和感悟进行梳理和归纳的过程。具备概括性和准确性，言简意赅。总结范文中的案例和观点，可以给我们提供总结的写作思路。

认识自我塑造自我篇一

认识篇

人为什么飞不起来？我们认识到人没有一双带他去飞翔的翅膀。

“知人者智，自知者明。”要在这个竞争激烈的社会中生存和壮大，首先要能清醒地认识自我。

西方一位哲人曾说过“人生下来就是一个齿轮。”的确，玉皆有瑕，人无完人。一只乌鸦，无“爪牙之利，筋骨之强。”更没有雄鹰的勇猛强悍。一只乌鸦要学雄鹰搏击长空？空哉！

人亦如此。

在生活中，我们渐渐明白了“完美”的`虚无和荒诞。所以在现实社会中应正确认识自我，永远不要和姚明比身高，不要和刘翔比跨栏，也不要和潘子都比相貌。如若不然，只会自取其辱，把自己稿得桅断帆残，到时就像那只不自量力的乌鸦一样，落得个命财两失。

超越篇

人虽无翅，但是人们利用智慧和超越的精神，最终飞了起来。

认识自我，并不是让我们安于现状，而是让我们在此基础上超越自我完善自我。

那位哲人的后半句是“我们却要用一生的时光去打磨它。”诚哉斯言！

从那只乌鸦身上，我们确实看到了某种超越自我的精神内涵。不服现状，志比天高。虽然在我们身上看不到李白的清新飘逸抑或苏轼的宽广博大，但这种后天形成的品质是我们可以通过自己的修养和锻打同样可以拥有的。不要忘了我们曾须仰视才可见的拿破仑，才只有一百六十公分。

综合篇

人生一世，草木一秋。在短暂的人生旅途中，我们只有学会如何面对残缺，面对失败，面对自我，才能真正地实现自我的超越。

丑陋的卡西莫多知道他身体的畸形，但通过自我超越，他以一颗完美的心灵感化了所有的人。

认识自我塑造自我篇二

一、教师从成语导出问题：

如自暴自弃、自欺欺人等，约占3/4；‘积极的’，如自强不息、自力更生等，约占1/4。） 。成语实际上是人类生活经验积累的反映。由上可见，人类似乎无所不知，但却少自知；人类自我作践，自寻烦恼。

教师导语: 请全体学生朗诵苏轼《题西林壁》;

我们常说"旁观着清,当局着迷",要认识自己是不容易的.那么,今天就让我们大家一起来探索自我的庐山真面目,认识一下现实的自我.

二、自画像:

1.每个同学在白纸上画一幅自画像,表现自己的形象,可以很具体,也可以很抽象.然后,在纸上书面回答:"我是谁?".要求写下10个"我是……"的句子.

(说明:1.不要作太多的思考,想到什么就写下来.

2.内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个爱笑的女孩;也可以较抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

2.每个同学在组内谈一谈自己为什么这么画,这么写.

3.选代表全班交流,展示自己的自画像,并说明为什么要这么画,这么写.

教师总结:

刚才同学们已经对自我作了初步的认识,要想全面地看清自己,就必须参考他人的意见,想象一下,如果一个人从来不照镜子,他有如何看清自己,知道自己是怎样的形象呢?现在我们通过他画像对自我作进一步的认识.

四、他画像:

1.同桌两人既做照镜人,又做镜子.每人在纸上写上同桌的优点及缺点.(说明:尽可能写的详细,但要注意用词)

五、讨论：但丁：“走自己的路，让别人去说吧！”你怎样理解这句话？

六、结束

跟自己比，找出进步；跟别人比，找出差距。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够努力正确的认识自我、把握自我，用自己的双手去设计自我、超越自我，塑造出一个崭新的自我！

认识自我塑造自我篇三

1.看的开一点，伤的就会少一点。

2.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

3.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

4.穷不一定思变，应该是思富思变。

5.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

6.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

7.积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

8.不要等待机会，而要创造机会。

9.事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。

10.肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。

11.每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

12.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

13.不要等待机会，而要创造机会。

14.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

15.这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

16.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

17.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

18.伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

19.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

20.如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。

21.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

22.每一粒厄运的种子，都包厚着未来的丰盛的果实!

23.苦想没盼头，苦干有奔头。

24.心志要最高，心气要最平，心资要最低!

25.等待不苦，苦的是没有希望的等待。

26.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

27.多东西，因为你可能永远都没有机会还他。

28.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

29.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

30.如果可以，我真想和你一直旅行。或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城。我们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景。一起吃早餐，午餐，晚餐。或许吃得不好，可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何，其实并不重要。重要的是，你在我的身边。

31.缘生，缘灭，心曾近，身形远。来了，去了，有过，爱过。爱得起，放得下，激情走，心如镜。爱难忘，过去了，恨不生，现实中。走过一场人间路，生离死别是自然，看青山绿水依然在，是梦生梦醒在自觉。缘缘缘，来来来，去去去，求不得，放却得。童心常在，笑口常开，看破放下，随缘自在。

32.请不要让你的人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。

33.有时候我会感觉，我和任何人都不是一个世界的人，我不懂他们在热闹什么。痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

34.若不得不分离，也要好好地说声再见。转眼又是一年初夏，在风里，在雨里，在回忆里，我依然平静的过活。有些人，有些事，留在记忆里，最好不过。清风拂起书页，而我只是远远的看着，偶尔想想，念念，忆忆，也是好的。已不再痴想，时光的倒流。

36.在不知不觉中，我突然有一种这样的感觉，不是不爱，是不能爱。走进一个人的世界，哭着，想着，恋着，笑着，讲述着，你总是看着，没有说过一句话。关于那些青春记忆，不过是为了帮你的人生开出一张清单，清算所有人的排名和价值，太多太多值得回味与心酸。

37.那些曾经发生的事情，恍若一个梦靥，虚无却又真实。脑海里始终残留着那些画面，模糊而又清晰，却也在不期然间走过了。。在灯与影，声与乐的交换中，我依然安静着。

38.报最大的希望,做最坏的打算。

39.只有学会喜欢你已有的,你才能得到你喜欢的。

40.一切都会成为过去,遗憾也是如此。

41.如果每走一步都要数着,你的旅程就长了。

42.易怒的人像一只反蜷的刺猬,用自己的刺折磨自己。

43.生活中没有什么可怕的东西,只有待理解的东西。

45.些属于后90%。

46.每个人出生时都是原创,可悲的是,很多人却渐渐变成了盗版。

47.今天是我剩余生命的第一天。

48.新扫帚固然好用,但老扫帚记得哪儿灰多。

49.日落西山后,人们才能看到灿烂的星空,年老和年轻一样,都是财富。

50.世界上没有绝境,只有绝望的人。

认识自我塑造自我篇四

1、初步树立完善自我的信心。

2、全面、客观、发展地认识自己。

1、初步学会用发展的观点分析事物的能力。

2、初步学会用全面的观点分析事物的能力。

1、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。

2、知道认识自我的途径。

自我新认识。

案例分析法、讲授法。

多媒体

二课时

歌曲《真心英雄》引入     

我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。那么就必须正确地认识自我，那么我们该如何认识自我呢？今天我们就来学习新的一课。

第五课  自我新期待

一、自我新认识

自我新认识

现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。                          （课件展示）

大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。

一、要全面地认识自己

（1）    全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

“内在美与外在美”讨论会   

人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。

——奥斯特洛夫斯基

（学生讨论，教师总结）

（2）全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。

回顾自身经历，发现自己的优缺点。

让学生填写优点表               （课件展示）

我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。

（课件展示漫画“盲人摸象”。学生回答，教师总结）

（学生回答，教师归纳）

日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。

2、要用发展的眼光看待自己

  自画像             （课件展示）

（通过活动使学生认识到自身的变化和发展）

日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

“我来做总结”

（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）

活动开展并不困难，重要的是让学生自觉用全面的观点看自己，这需要一个过程。

通过本节课的学习和探讨，我们知道要形成对自己的正确认识，就要学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。最后送同学们一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。

自我新认识

自我新认识｛“内在美与外在美”讨论会

回顾自身经历，展现自己的优缺点

说一说对“金无赤足，人无完人”的认识，并以此作为一种看问题的方法来评价一下自己。

认识自我塑造自我篇五

一活动主题：认识“新”学期

二活动内容：

1)认识新同学，新教师；

2)进行“合作”的游戏活动，结合课本“不合作”漫画；

3)了解高中学习内容及方法；

4)了解本学期学习计划；

5)定制语文学习目标

三活动目的

1)帮助同学尽快适应新环境下的新学习；

2)学习“合作”的人文精神，建立集体主义观念；

3)明确本学期及高中阶段语文学习的方向。

四活动方式：竞赛，讨论，游戏

五活动流程

1)介绍本堂课目标/内容

目标：认识你周围，认识新环境下的新学习，培养语文学习中的表达与交流能力

内容：游戏，比赛，演说

2)检查语文课准备情况

请同学们起立，教师巡走，表扬准备充分的同学：课本/笔记本/笔/词典

借此机会告诉大家，语文课课前程分钟准备是非常重要的，应该如何做好课前5分钟准备。

3)聆听他人，亮出自己

活动方式：竞赛

分8组同学，每组7人，每人准备一支笔，一张白纸，选出组长。

b.根据介绍完成的速度评分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；

c.组长收取组内同学的记录交老师，词语全部书写正确的加5分，否则扣5分。

d.最后得分最多的为胜利者

该活动旨在让学生在互相了解的同时充分运用语言知识，锻炼表达能力，聆听能力。

4)“合作”游戏

取张大报纸，由4位同学表演单脚站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必须互相拥抱，互相依靠才能站好为止。

请同学们口头描述站报纸的情景。

请同学们讨论自己从这个游戏中获得的感受。

告诉同学们，在当今社会，随着分工的逐渐细化，合作成为人们走向世界成功的必然途径。诺贝尔奖在过去的很多年里总是颁发给个人，而现在，尤其在自然科学领域，奖项获得者日渐向两个人，向实验室方向发展。

不合作就是竞争，而竞争会削弱双方实力。我们平时的学习，生活也就象刚才金鸡独立站报纸一样，倘没有互相扶持，互相帮助，就必定有全部倒地的危险。

5)合作漫画大家谈

请同学们翻到课本第二页，阅读反省与阅读2，看右边的不合作漫画。

请几位同学就今天的活动谈谈自己的感想，谈自己对合作的认识，以及如何在今后的学习中贯彻合作精神。

6)关于教师的疑问：请同学自由提问，教师解答；

7)关于本学期课程，兼谈语文学习方法

i.语文实践能力增加，全面培养听说读写能力；

本学期要求：

课前准备：

每位同学都必须有《现代汉语词典》/《古汉语常用词词典》/《成语词典》

平时准备：

笔记本 定时检查

8)布置作业 

i.预习〈北大是我美丽羞涩的梦〉，在周记本上写你自己的梦想

ii.完成课本第4页 ，二题，2

iii.写周记，谈谈你对语文课的希冀

教学后记：

一一班

学生情况：

a)异常活跃，有时做怪动作，拿怪强调，课堂上的配合不太好；

b)仍然有较强的竞争意识，会按教师要求完成既定任务；

c)班长具有较强权威性；

d)学生自觉性不够

应对方式：

a)必须学会调节课堂气氛和松紧程度；

b)多采用竞争性活动激励学生

c)多与班长沟通，由班长带动

d)有时采用适当强制手段，采用反复学习的办法

e)试着进行情感教育

二六班

学生情况：素质相对比较高，纪律性强，上课听讲认真，对知识的渴求比较大，自觉性高，主动学习，总体属于积极活泼型。

应对方式：认真备好课，多补充课外知识，多实践，引导其主动去探索，去学习。

我自己的困惑：

a)不太会表扬，表扬使用的词汇贫乏；

b)激励机制未用到；

c)课堂无深度，难度和高度，特别是对重点班

学生反馈：

a)提问：希望把我们培养成有能力的还是高分的人？

b)反映：是否可以少一些活动，多一些讲解？

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小黛 “认识自我”资料(网友来稿)

相关资料搜索

（一）课外阅读文章索引及一句话点评。所有文章均选自《读者》。

1.《做自己人生的信天翁》 谭思和 2003.1（离开北大，为寻清华梦）

2.《人生何处不快乐》2003.1（面对困难，换个角度海阔天空）

3.《你真有那么重要吗？》2004.10

4.《重要的是自己强大起来》2003.1（在知识、在智慧、在实力上使自己加倍成长，变得更加成熟，变得更加强大，使许多问题变得不攻自破，迎刃而解。）

5.《跨栏定律》2003.1（一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。）

6.《最优秀的人是谁》2003.2（每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己）

7.《我们都老的太快，都聪明得太迟》2003.2（把握当下，莫等待）

8.《水中的蓝天》林清玄 2003.3 （退后也是一种进步）

9.《信任也是一种约束》2003.3

10.《舍弃荣耀》2003.3（人生是被一个又一个亮点照亮的，而为了创造新的亮点，你可能需要随时忘记你正在拥有或曾经拥有的荣光。）

11.《别抱不哭的孩子》2003.3 （真实乃是人世间交往的最大技巧。）

12.《我现在就付诸行动》2003.4（一切的一切毫无意义——除非我们付诸行动。）

13.《为什么要比别人过得好》2003.4（只要你觉得自己是幸福的，你就是幸福的）

14.《时光村落里的往事》周国平 2003.5（珍惜往事的人也一定有一颗温柔爱人的心）

15.《提醒自己》2003.6（提醒别人时往往很容易，很清醒，能做到时刻清醒地提醒自己却很难。）

16.《上帝的苹果》2003.6（上帝在把你置于绝境的同时，一定会塞给你一只救命的苹果，它就藏在你身上某一个口袋里。）

17.《相信自己》2003.7（其实生活中做什么事，信心很重要，而付诸行动就更重要。）

18.《幸福人》2003.7（你将成为幸福之人，因为幸福之门各种各样，幸福之窗无以计数，生活之路时刻都在更新，幸福将与你常在，你一定能成为幸福之人。）

19.《勤奋人生》2003.7（做一个勤奋的人，阳光每一天的第一个吻触，肯定是先落在勤奋者的脸颊上的。）

二、课外相关书籍阅读推荐目录：

《钢铁是怎么炼成的》作者：奥斯特洛夫斯基

《少年维特之烦恼》 作者：歌德

作者邮箱：

认识自我塑造自我篇六

认识自我塑造自我篇七

你能看多远，才能走多远;没有远见必寻短见，急功近利没有明天。

人生的起跑处，我们都差不多，没有背景，没有世故，有的只是无暇的梦想;我们要跑的路很长，过程很艰辛，于是我们学会了圆滑，学会了逃避，很多人在仓皇奔走之中，把梦想弄丢了，只捡到了平凡、平淡、平庸。梦想是不能丢的，你决心走哪条路，想成为哪种人，坚守的时间越长，就能在梦想的路上走得越远。最终终会达到你的梦想!

生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的，你帮助的人越多，你得到的也越多，你越吝啬，就越一无所有。

不要把所有得原因都归结在出生上去，更不能去抱怨自己得父母为什么不如别人的父母，因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能，我们大部分都不是出生豪门的，我们都要靠自己，要相信，命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝对反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚忍，他不是一个水到渠成的故事，没有一点点人间疾苦，这个故事是有智者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，久了就是一片死海。每个人心中都有一个梦，自己不去实现，没人替你绽放，久了心中就没了寄托。每个人心中都有一朵花，自己不浇水，没人帮着芳香，久了心中就会充满荒凉。所以自己的路自己走，自己的选择自己承担。自己的幸福自己创造。自己的明天自己把握!自己的人生，自己规划。

越优秀的人越努力，

越富有的人越勤奋，

越智慧的人越谦卑;

这一现象的根因在于：

优秀的人总能看到比自己更好的，

而平庸的人总能看到比自己更差的。

跟别人学、跟自己比;

越努力，越幸运;

越担当，越成长;

越感恩，越有福报!

越付出越得到!

不断地修炼自己，完善自己!ﾠﾠ

花若盛开，蝶自飞来!

人低成王，地低成海!

每个人都有眼晴，但不是每个人都有眼光!每个人都有脑袋，但不是每个人都有智慧!每个人都有双手，但不是每个人都能抓住机会!种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽!

鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽放!矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能成钢!航船，如果害怕风浪，那它永远不能到岸!机会，如果害怕把握，那它永远与你无关!

成功，如果害怕行动，那它永远不能实现!

认识自我塑造自我篇八

一活动主题：关于对自己的认识

二活动参考阅读：参考阅读文章3《北大是我美丽羞涩的梦》

三活动方式：阅读与思索、聆听与讨论

四活动步骤：

（一）阅读

播放《童年》歌曲。

梦，是年轻人的理想，年轻人的追求。我相信在座的同学们，你们来到沙井中学，每个人心中一定也揣着一个美丽的梦，正是这些美丽的梦，引导我们不断前进，梦是前进的动力。

现在让我们一起想一下有哪些梦想的格言呢？

（同学发言）

作业 ：请搜集有关青春梦想或高中生梦想的格言警句，名篇名段，整理在练习本上。

简介王海桐：

83年生，四川省 2001年理科状元，以此为基础713分的成绩考取北戴河金融系，高中时期最爱看〈金锁记〉/〈灌篮高手〉/〈蔡志忠漫画〉等。

请同学们阅读思考，以小组形式讨论，每组提出两个问题。

教师提示：海桐是一个“有故事的人”，在她的成长过程有许多感动心灵的故事，列表整理出这些琐事：

时间故事感悟

婴儿生为女孩的不幸注定自己永久地挣扎与反抗

自嘲于“海桐”与希冀为“梧桐”的抉择

幼儿园旁人一句无意的话让“我”铭记多年，无意间发现本非如此。

态度决定命运

小学与初中童年父母有意无意的暗示使我形成追求完美的习惯可怕的习惯为“我”带来生活与学业的促进外，更附加了沉重的心理压力。

高中充满回忆的理科实验班生活人生无常，只有这一刻，可以为我们感受和把握

小姑的英年早逝

成长中的感激 希望走属于自己的路

注：实际上课时将该项任务留为课外作业 。

（二）反省与思考

完成【思考•探索】题：你觉得作者在成长的岁月里，有过遗憾吗？为什么？请谈谈你的看法。

以小组为单位，与同学谈谈你对高中三年的希冀是什么

（三）布置采访

主题：别人眼中的我

对象：父母/朋友/亲人/老师

结果：文字/图片/声音/录像

通过图书馆/网络/朋友/电视等多种途径了解采访这种语文时间活动基本要领，包括采访前准备，采访期间注意事项，采访资料的整理和总结。

要求：

采访前必须做好采访提纲，其中包括采访要点。

其他作业 ：

将本文中的成语/哲理性强或自己感悟比较深的词语或句子整理到摘抄本上

教学后记：

原计划学习的任务太多，对学生未做充分估计；

学习〈北大是我美丽羞涩的梦〉，学生提出很多问题，是我始料不及的，课堂讨论气氛活跃，但是由于课堂时间不足，许多问题没有当堂得到解决。

对比阅读的文章也布置课后阅读拉。

采访的计划未使用，可能要等到下星期。

总结：

教学必须备学生，学生在讨论中加深理解和体会，这比教师讲解更重要。也更符合课改精神。

作者邮箱：

认识自我塑造自我篇九

教学难点：掌握正确评价自我的方法

教学目标：

知识与能力 懂得什么是正确认识自我，

理解正确认识自我的重要意义，

初步学会正确评价自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。

过程与方法 帮助学生初步学会一些基本的正确评价自我的方法

在日常生活与学习活动中发展自我。

态度、情感、价值观：

激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。

教学过程：

一 导入新课：

以“穴鸟的遭遇”导入新课内容。

就让我们进入第八课的学习：《正视自我，成就自我》的第一节内容——认识自我！

二 新课传授：

活动一： 出谋划策

学生阅读教材《一位女中学生的信》，谈谈自己是否也有类似的经验，然后每4个人一组讨论自己的方法。

思考：1。为什么我们会觉得越来越看不清自己？

2.我们怎样正确认识自己，如何回答关于自己的种种问题？ 教师引导，组织学生认真参与，适时对学生的发言进行简要的小结。

活动二：猜人游戏

教师收集学生的自我介绍，并随机抽取一份读给全班同学听，让大家猜猜这是谁的自我介绍。

活动过程：

第一步：开始才人游戏。

第二步:学生就上面的活动谈感想。

活动三：比一比

活动过程：

第一步：每个学生在班级内任意寻找比较对象，填好下面的表格。

第二步：通过刚才的比较，学生基本上能对自己形成相对客观的认识。在对比的基础上，学生总结自己的优点和缺点，找到完善自己的办法。

第三步：学生交流对自己的评价。

活动四：情景再现

材料  王强因为自己身材矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生拍别人看见，做完练习后要跟同学对答案后才放心。

请你想想办法帮帮王强同学。

学生讨论，教师归纳。

课堂小结

正确认识自我，才能使自己看清前进的方向，才能在集体的大海中乘风破浪，因此我们都要学会认识自己，我们还要认识到正确认识自己不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。

认识自我塑造自我篇十

世界上没有完美的人，只有成功的人。而只有懂得如何塑造自己的人才称得上是成功的人！

——题记

芸芸众生，大多数人都是平凡者。我们没有西施般的倾国倾城貌，所幸也没有林黛玉般的多愁多病身。但是那个让人震撼心魂的词语——塑造，带给了我们光芒，让我们看到了生命中隐藏的希望和那平凡中孕育着的辉煌！所以我们带着那份坚定，眉宇间凝固着不屈的微笑踏上了那条不断塑造自我的征程。

人的生命本身就是一个不断塑造自我的过程。古今许多名人也验证了这一点，即一个人只有在不断塑造自我的过程中，才能超越自我，让自己向成功迈进一步。韩信一代名将，自强不息，于草莽之中崛起，于战争之中奋进，塑造了一个叱咤风云、功高盖世的英雄形象；诸葛亮一代忠臣，鞠躬尽瘁，于败军之际受任，于危难之间奉命，塑造了一个名高天下、流芳百世的人臣楷模；司马迁一代智者，刚直不阿，于忧愁之际发愤，于郁结之时著书，塑造了一个浩然正气、史笔永存的文学巨匠形象。

我们都知道“红叶经霜而赤，腊梅沐雪而馨”。世间万物，人生百态，低俗的'，丑陋的，高雅的，美丽的，我们怀着一颗感恩生命的心和一份理智的思维去判断是非，并从中感悟些什么，塑造一个更加成功的自己。我们从搏击巨浪勇救人的魏青刚身上，看到了一个在沧海横流中尽显英雄本色的英雄，我们从此塑造着勇敢无畏的自己；我们从十五年铸成倚天剑的黄伯云身上，看到了一个静能寒窗苦守、动能点石成金的能者，我们从此塑造着坚韧不拔的自己；我们从无声世界创造美丽的邰丽华身上，看到了一个克服残疾、创造奇迹的朴素女子，我们从此塑造着顽强不息的自己。这些都是感动中国的人物的事迹，它们感动着中国，震惊着亿万个炎黄子孙的内心，也激励着每个人心底的良知，就是这份感动，这份激励，促使我们塑造着更加成功的自己。

认识自我塑造自我篇十一

自我塑造一直是人类的追求，无论是哲学家、文学家还是商人、政治家，他们都希望能够通过自我塑造来提升自己的人生价值。而我也在不断地努力着，试图通过自我塑造来让自己更加成熟和自律。在这个过程中，我认为最重要的是找到自己的优势和不足，并在此基础上不断努力和提升，让自己变得更加完美。

第二段：发现自己的优势和不足

在自我塑造的过程中，我认为最重要的一步就是发现自己的优势和不足。对于自己的优点，我应该更好地发扬光大，让自己更加出色。对于自己的不足，我应该有清醒的认识，并采取有效的措施进行改进，让自己更加完善。比如，我经常反思自己的表现，发现自己缺乏一些管理能力，于是我就开始学习管理知识，提升自己的能力，不断地改进自己的不足之处。

第三段：制定目标和计划

在发现自己的优势和不足之后，我会根据自己的情况制定目标和计划。目标和计划是自我塑造的关键，它们可以帮助我更好地实现自己的人生价值。在制定目标和计划的过程中，我通常会考虑自己短、中、长期的目标，以及实现这些目标需要具备的能力和知识等等。然后，我会制定详细的计划，逐步实现自己的目标。例如，我希望成为一名拥有领导才能的人，我就会通过学习领导学和实践来培养自己的领导能力，慢慢地迈向成功。

第四段：持续学习和成长

自我塑造是一个长期的过程，需要我们不断地学习和成长才能成功。对于我来说，我会利用各种资源通过阅读、学习、实践等方式不断扩展自己的知识面和技能，让自己更加综合和全面。此外，我还会学习如何做一名卓越领袖、如何处理复杂的人际关系、如何更好地掌握时间等等。通过这些实践和学习，我不断地完善自己，提升自己的人生价值。

第五段：总结

自我塑造对我来说是一个极为重要的过程，通过这个过程，我发现了自己的优势和不足，并通过制定目标和计划，真正地提升了自己的能力和知识。在未来的路途中，我将会继续不断地学习和成长，提升自己的综合实力，成为一名对社会有着巨大贡献的人。

认识自我塑造自我篇十二

26、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。

27、你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。

28、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

29、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

30、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

31、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。

32、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

33、智者一切求自己，愚者一切求他人。

34、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。

35、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

36、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

37、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。

38、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

39、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。

40、少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。

41、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

42、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

43、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

44、预测未来的最好方法，就是创造未来。

45、自我控制是最强者的本能。

46、只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。

47、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。

48、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。

49、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

50、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

认识自我塑造自我篇十三

2.守其初心，始终不变。——苏轼

3.书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

4.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

5.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

6.业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈《进学解》

8.莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》

9.只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒尽那就是成长的路。

12.少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《偶成》

13.盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明

15.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

16.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

17.虽九死其犹未悔。——屈原

18.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

20.小水长流，则能穿石。——翟灏

22.意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

23.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

24.立志不坚，终不济事。——朱熹

25.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

认识自我塑造自我篇十四

1.当你意识到自己是个谦虚的人的时候，你马上就已经不是个谦虚的人了。

2.人，在最完美的时候是动物中的佼佼者，但是，当他与法律和正义隔绝以后，他便是动物中最坏的东西。

3.谦固美名，过谦者，宜防其诈。

4.你可知道，人类老是高估了自己所没有的东西之价值。

5.莫笑别人背驼，自己把腰挺直。

6.人贵有自知之明。——这句话刻在希腊神庙的柱子上

7.每个人都知道鞋子挤脚的地方。

8.懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是“愚蠢”。

9.决不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来;因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助;因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。

10.蠢材妄自尊大，他自鸣得意的，正好是受人讥笑奚落的短处，而且往往把应该引为奇耻大辱的事，大吹大擂。

11.不会评价自己，就不会评价别人。

12.人类通常像狗，听到远处有狗吠，自己也吠叫一番。

13.一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。

14.要想了解自己，最好问问别人。

15.心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。

16.无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。

17.自己的饭量自己知道。

18.只有在人群中间，才能认识自己。

19.知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

20.在人生的前半，有享乐的能力而无享乐的机会;在人生的后半，有享乐的机会而无享乐的能力。

21.越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。

22.最困难的事情就是认识自己。

23.一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。

24.有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部;有稳定的精神就等于能指挥自己!

25.越是没有本领的就越加自命不凡。

26.自己的鞋子，自己知道紧在哪里。

27.如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。

28.天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。

29.伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。

30.我们的骄傲多半是基于我们的无知!

31.自知之明是最难得的知识。

32.最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。

33.人有一颗产生感情的心，一个能思维脑，一条能说话的舌。

34.最灵繁的人也看不见自己的背脊。

35.人尽管生活在时间之中，却应追求永恒，要努力放弃肉体的享受，而坚持精神的水准。

36.当面怕你的人，背后一定恨你。

37.卑鄙和高傲的动机只会满足愚人、武夫、人类的侵略者和掠夺者的贪于，人们应当放弃这种动机，不要让这些诱人的饮料再麻醉那些自命不凡之徒!

38.不管我们的成绩有多麽大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大、安然自得和疏忽大意的情绪。

39.骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。

40.恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。

41.构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。

42.给自己唱赞歌的人，听众只有一个。

43.个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实.

44.感情压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。

45.对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。

认识自我塑造自我篇十五

思想的动摇并非正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。――荣格

精神的高雅在于思考那些善良和优美的事物。――拉罗什富科

理智是一切力量中最强大的力量，是世界上唯一的自觉活动着的力量。――高尔基

你可以靠思想上的`隔音器隔绝喧闹声。――罗斯

思索，继续不断的思索，以待天曙，渐近乃见光明。――牛顿

一次深思熟虑，胜过百次草率行动。――佚名

任何人都可能犯错误，除蠢人外，谁也不想坚持错误。谚语说，重新考虑最好。

――茨威格

学而不思则罔，思而不学则殆。――孔丘

思想上的错误会引起语言上的错误，言论上的错误会引起行动上的错误。

――皮萨列夫

“思考”应当走到众人前面去，“愿望”不妨留在后面。――富兰克林

人总是逃避艰苦的思索。不下决心艰苦思索的人，便失去了生活中最大的乐趣。

――爱迪生

只想到开始，也要想到发展，而尤其是不能不想到结局。――茨威格

人不过是芦苇，性质极脆丽，但人是能思考的芦苇。――佚名

应该坚信，思想和内容不是通过没头没脑的感伤，而是通过思考而得到的。

――车尔尼雪夫斯基

在创作家的事业中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。――米丘林

你们要学习思考，然后再来写作。――布瓦罗

认识自我塑造自我篇十六

1、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

2、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

3、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

4、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

5、自己选择的路，跪着也要把它走完。

6、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

7、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

8、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

9、第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。

10、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

11、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

12、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

13、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

14、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

15、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

16、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

17、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

18、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

19、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

20、做好手中事，珍惜眼前人。

21、寒冷到了极致时，太阳就要光临。

22、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

23、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

24、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛;没有迈不过的坎，没有闯不过的关。

25、少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。

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认识自我塑造自我篇十七

老师眼中的我是一个倔强的学生，同学眼中的我是一个幽默的男孩，铁哥们儿眼中的我是一个仗义的兄弟，而父母眼中的我是一个淘气的孩子。

我要大声地说一声：“不，真正的我是一个善良、勇敢的男子汉。”

去年的一天，放学回家的路上，我看见一位老奶奶摔倒在马路中央，腿上破了个口子，流了不少血。我三步并作两步跑过去，把老奶奶慢慢地扶了起来，旁边的人们看见了，不但没有夸我，有位阿姨居然面带挖苦地讽刺我，说：“像这种事，最好别管。把老太太扶起来，如果她摔出个好歹，一准讹上你！哼，雷锋可不是那么好当的。”我很是纳闷：为了不被讹，你们一点爱心都没有了吗？嗨，不管他们怎么说，现在最要紧的是把老奶奶送医院治疗。我和朋友用手机拨打了120，在医生叔叔的帮助下，我们把老奶奶送进了人民医院，还根据老奶奶提供的电话号码，通知了她的家人。他们来后连声感谢我们，我们都不好意思了。

今年暑假，我到山区姥姥家玩了一个月。有一天，我跟小伙伴们在村边的小树林里捉迷藏。玩着玩着，我忽然发现一个小弟弟身后有一条蛇，正向他爬去。我赶紧招呼他：“小弟弟，快，往我这边来。”小弟弟过来了，可是那条蛇也跟了过来。怎么办呢？这时，我想起爷爷说打蛇要打七寸。于是，我冲过去，一把提起那条蛇，抓住它的七寸，蛇的尾巴顺势往上一缠，缠住了我的胳膊。我从地上捡起一块儿大石头向蛇头上砸去，猛砸了几下，把它砸得晕了过去，然后把它从胳膊上拿开，放回了草丛里，就带着小弟弟回家了。后来，我给爷爷说起这件事，爷爷竖起大拇指，赞扬我是真正的男子汉。

这就是我，一个善良、勇敢的阳光男子汉！

认识自我塑造自我篇十八

1.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

2.我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我是森林之王，我是王者至尊，我不是任人鞭打的羔羊，没有什么能阻挡我的脚步。

3.在人生的道路上，让我们时刻自我激励着吧!永远!永远!

4.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

5.我成功因为我志在成功!

6.人需要不断的激励，只有不断鼓励才能最大限度地展现自己。鼓励是人逆境中前进的马达，只要不断的鼓励自己，就可以保持一往无前的状态。

7.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

8.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

9.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

10.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

11.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

12.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

13.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

14.切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。

15.如果你只局限于对别人成就的羡慕和徒做无聊的叹息，从不为争取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人将永远沉睡。因此，只有积极的心志才能唤醒你心中酣睡的巨人，才能让你从消极走向积极，从被动走向成功!

16.在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

17.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

18.彩虹总在风雨后，人生之路没有平坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。

19.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

20.山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

认识自我塑造自我篇十九

上面介绍的sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

认识自我塑造自我篇二十

随着社会不断进步，人们的思想日益开放、自我意识逐渐增强。我们不能仅仅满足于模仿，更应该在个性中找到自己的位置。但是，要得到别人的认可，需要我们对自己进行塑造，让自己更好的适应社会，这就需要我们在塑造自己的过程中有一定的心得体会。

第二段： 探索自我意识

在塑造自己的过程中，重要的一点就是要建立起自我意识。我们首先需要了解自己的性格特点、自身的优缺点、爱好、梦想与目标。逐步地把这些信息聚合在一起，慢慢成为了一个更加完整的自我。自我意识的建立也是一个了解自己的过程，这个过程需要时间和耐心。

第三段：发现自我价值

我们的每个人都是独一无二的，每个人都有着独特的价值和潜力。所以，在塑造自己的过程中，不要担心与他人的比较，要发掘自己的长处和专业能力，找到自己的优势并展示出来。在职场中，强化和发挥自己的长处和潜力，培养优势与特色，才能展现自己的价值和成功。

第四段：改善自我不足

在塑造自己的过程中，我们需要认识到自己的不足之处。人都有缺点，但是不要因缺点而自卑。不断地自我反省，认真审视自己，找到自己不足的原因，积极改善自己的缺点并不断提高自己。除了发现自己的不足之处，认真学习和不断提高自己的能力也是塑造自己的重要方法。

第五段：总结

在塑造自己的过程中需要认识到自我意识、发现自我价值和改善自我不足的重要性。总之，塑造自己是一个需要时间和努力的过程，在这个过程中我们要耐心地寻找自己的位置，学会自我认识，不断提高自己的实力，并在职场中找到自己的发展方向，进而取得成功。掌握好塑造自己的方法，认真面对自己的不足，让自己不断取得进步，成为更好的自己。

认识自我塑造自我篇二十一

人生其实就是一个不断成长、不断不断提高自我素养的过程，而自我塑造是实现个人成长的关键一步。对于每个人来说，自我塑造都是非常重要的，因为它能够帮助我们更好地认识自我，成为更好的人，实现自我价值。在这篇文章中，我将介绍我个人的自我塑造心得体会，希望能给您的自我成长提供一些启示和帮助。

第一段：树立正确的人生观

树立正确的人生观是自我塑造的重要一步。我坚信，每个人都应该以“健康、快乐、幸福”为人生追求目标。人生中必然会有一些困难和烦恼，但是我们需要认识到这些问题只是人生路途中的一小部分，不能因此把自己较真，甚至陷入绝望。我们需要学会积极面对自己的问题，客观地看待事物，调整自己的心态，才能走向健康、快乐、幸福的人生之路。

第二段：锻炼自我自律能力

自律是每个人成功的关键之一。一个自律的人能够更好地规划自己的时间，掌控自己的生活，避免浪费时间。我自己也十分注重自律，每天都会给自己列出一份计划表，合理安排时间，使自己更加高效地完成工作和学习。同时，我也会时刻约束自己的行为，不让自己陷入一些不良的习惯之中。这种自我约束和管理能够让我们始终保持精力充沛，逐渐实现自我成长。

第三段：不断学习、不断提高

每个人都应该明白，事业的成功来自于自我不断学习和提高。无论是对于学生还是职业人士，都应该不断地学习，提高自己的知识水平和技能。我曾经一度停滞不前，直到某一天我认识到自己的学习需要更高一些的标准。之后，我开始阅读各种书籍，参加各种研讨会议，提升自己的专业能力。现今的我已经成为了一名技术过硬、实践经验丰富的团队领导，获得较多同事的肯定。正是通过不断学习、不断提高自身的能力，让我不断进步，让自己在事业上获得了不小的成就。

第四段：大胆表达自我

自我表述是让世界知道你的重要一步。无论是在社交活动中还是在工作场合中，自我表述都是关键。我的自我表述一度十分保守，不敢说出自己的真实想法，害怕被别人否定。但是，我渐渐认识到自己的想法和认知水平是有一定水平的，并不应该像以前那样一味地低头顺从。在做出大量思考之后，我决定给自己锻炼自我表述的机会，不再一味地去顺从。尽管开始时，我的表达不是那么流畅、不是那么得体，一些意见和想法甚泤被别人直接枪毙。然而，经过长时间的锤炼，我的自我表达能力愈发成熟，也得以在不少重要场合上得到肯定。

第五段：保持开放心态和进取精神

自我塑造是一项长期的过程，需要我们不断进取，保持开放心态。我认为，对于任何一位自我塑造的人来说，开放心态总是比封闭更好。不断拓展自己的思想，多交朋友、多接触不同的文化以及新事物，都可以让我们在人生的路途中不断进步并创造价值。同时，懂得付出劳动、认真对待、埋头钻研，这样才能在职场中有进有出，起到平衡各方面利益的作用，实现郑生活和事业的双丰收。

总结：自我塑造是一项渐进的过程，需要我们不断努力和坚持。树立正确的人生观，锻炼自我自律能力，不断学习、不断提升自身能力，大胆表达自我，保持开放心态和进取精神，这些都是成为一位更好的自己的必要步骤。我希望我的自我塑造心得能够为您带来一些启示并帮助您实现自我价值。