心得体会是对自己的内心感受和思考进行整理和概括的过程，有助于我们更深入地认识自己。在写心得体会时，要用一些具体的事例来支持自己的观点。以下是一些写心得体会的经典范文，希望能为大家提供一些写作的灵感和思路。

救落水儿童心得体会篇一

近日，一位民警勇救落水儿童的事迹在社交媒体上引起了广泛关注和热议。这位名叫李强的民警，在巡逻的途中偶然目击到一名小男孩失足落水的紧急情况，他毅然冲进水中，成功将小男孩救起，因此被誉为“最美民警”。这个故事让我深受触动，也让我对民警的职责和勇敢无私的精神有了更深的认识。以下将从勇救行动、责任感、职业使命感、公民意识以及对民警的敬仰五个方面进行探讨和总结，以表达我对勇救落水儿童事件的心得体会。

首先，李强民警的勇救行动无疑是令人敬佩的。当他目睹小男孩掉入水中时，没有任何犹豫和顾虑，只是瞬间就冲入水中拯救了小男孩的生命。他不顾个人安危，毫不犹豫地展示出他作为一名民警的使命感和担当。在危急关头，勇救他人的行为展现出他顶住压力、冷静应对的能力，这种勇敢和果敢的行动值得我们每个人学习和敬佩。

其次，李强民警的行动展示出了他对职责的认真负责和坚持。作为一名民警，他时刻将维护社会治安和保护人民群众的生命财产安全放在第一位。当他看到有人处于危险中时，他没有选择回避或者观望，而是主动扑入险境，毫不犹豫地挺身而出。这种责任感令人叹服，也提醒了我们作为公民，无论身处何种场合，都应该对自己的责任和义务有更加明确的认识和坚持。

第三，李强民警的行动让我对民警的职业使命感有了更深的认识。民警是国家的公仆，是维护社会和谐的守护者。他们时刻战斗在执勤岗位上，为人民群众提供安全保障。他们要面对各类的危险、风险，有时甚至要冒着生命危险去救助他人。李强民警的勇救行动体现出了他的使命感和无私精神，也让我意识到民警并不只是身穿制服的人，而是充满责任感和家国情怀的英雄。

另一方面，李强民警的行动也让我产生了对公民意识的思考。在这个社会，我们每个人都有责任和义务去帮助别人。就像李强民警一样，他毫不犹豫地去救助小男孩，并且最终成功地将他救起。这个行动告诉了我们，无论身处何种环境，我们都应该尽力去帮助他人，做到守望相助。当我们看到他人身处危险时，不论是小事还是大事，我们都应该伸出援手，为他们提供力所能及的帮助。

最后，李强民警的勇救行动使我更加敬佩和钦佩民警这个职业。他们无论在何时何地都在坚守岗位，为人民群众提供安全保障。他们是那些默默守护着我们的人，他们为了我们的安全和幸福默默工作，并给我们提供了一个安全可靠的环境。他们的无私奉献和成就让我深感敬佩，也让我对民警这个职业有了更深层次的认识和理解。

总之，李强民警的勇救行动不仅令人动容，也让我们对民警的职责和精神有了更深入的认识和思考。他的行动提醒了我们每个人，无论身处何种境遇，只要我们坚持自己内心的良知和责任，我们都有能力去拯救他人。正如李强民警所展现出的，我们每个人都应该有一颗关爱他人、拯救他人的心，用自己的力量为他人创造一个更美好的世界。

救落水儿童心得体会篇二

近日，在某市一家公园附近的湖中，一名幼童不慎落水。幸运的是，一位民警因及时发现，并勇敢跳入水中将其救起。这一幕感人至深，不仅体现了民警的职责与担当，更启示了我们每个人在面对危险和困难时应该拥有的勇气与责任感。以下将从这次事件中获得的心得体会来展开叙述。

首先，这次事件给我们树立了一个典型的形象，那就是民警是人民的保护神。在遇到紧急情况时，民警是人们最直接的依靠。他们时刻准备着，为了我们的安全，为了人民的方便，他们放弃了与家人共度的美好时光，奋战在一线。他们用自己的血肉之躯，守护着整个社会的安宁与和谐。这样的形象不仅仅是对个体民警的崇敬，更代表了全体警察的形象。在我们日常生活中，对于民警的尊重与理解，应该不仅仅表现在单纯的口头称赞之上，更应该从行动上给予他们更多的支持与理解。

其次，该事件也让我们深刻认识到危险与困难时，不能退缩是我们每个人的责任。在民警跃入水中的瞬间，他毫不犹豫地决定了解救脱离危险的幼童。这种英勇无畏的精神，正是我们每个人在面对困难和危险时应该有的心态。有句话说得好，“冰冻三尺，非一日之寒”，事情的发展往往不会一蹴而就，我们可能需要付出很大的努力，也可能会遇到各种困难和挫折。但是，只要我们勇于迎难而上，全力以赴，就一定能够战胜困难，最终取得成功。因此，作为一个有责任心的个体，我们应该时刻保持勇敢的心态，勇往直前，不轻易退缩。

此外，该事件也进一步启迪了我们关于生命的意义与守护责任的思考。

生命是最宝贵的，每一个个体的生命都应得到尊重和救助。从民警抱着落水儿童爬上岸的那一刻，无数的感动不禁涌上心头。他的举动不仅仅是对于生命的珍视，更是对于人类情感与关爱的传递。无论是作为民警还是我们每个人，都应该有意识地去守护和保护生命。每一个人的生命都是独一无二的，它承载着无数的故事和情感。我们应该在日常生活中关注他人的需求和困境，用我们的爱与善意去帮助他人，共同守护这个世界的美好。

最后，这次事件也唤醒了我们每个人内心深处对于英雄情节的向往与追求。从古至今，英雄永远是人们心中最崇高、最神圣的形象。相比于超级英雄，我们更应该理解并尊重那些默默奉献的平凡英雄。他们的伟大之处不在于超乎常人的能力，而是在于他们毫无保留，毫无私利地奉献自己，为我们的安全和和谐付出了辛勤努力。每一个人内心都有一个英雄的梦想，我们可以在生活中为他人提供帮助，为他人传递温暖，实现我们内心最崇高的理想。

总之，民警勇救落水儿童的事件深深地触动了我们。它提醒我们关注民警的辛勤工作，学习他们无畏的精神，珍视生命，守护他人。生活中处处有机会展现自己英勇无畏的一面，而我们应该用勇气和责任感去应对挑战，一起创造更美好的未来。

救落水儿童心得体会篇三

落水是一种常见的危险场景，它不仅具有突发性和不可预测性，而且对于不擅长游泳的人来说也极为危险。作为一个普通人，如果在日常生活中发生救落水的情况，我们应该如何应对呢？下面就是我关于救落水所得出的心得体会。

一、保持冷静

任何时候保持冷静都非常关键，更何况在面对落水者时。如果自己惊慌失措，很可能会导致救援行动的失败，甚至可能会危及到自己的安全。因此，我们应该在第一时间告诉自己，保持冷静，认真分析情况。

二、快速报警

落水者如果不会游泳，那么一旦掉进水中就极为危险，因此要马上报警。报警时需要提供详细的位置和落水者的情况，以便相关人员及时赶到现场展开救援行动。

三、利用救生设备

如果周围有救生设备，首先要将其投给落水者以便让他能够紧紧抓住，从而增加落水者的生还率。如果落水者已经用力游过来，我们直接给予救援即可。

四、正确的救援姿势

当我们进行救援时，一定要学会正确的救援姿势。首先，必须要站在足够的稳定的地方；其次，应该尽可能靠近落水者，以便拉住他；同时，拉住落水者后要立即借助相关工具从水中中拽出落水者。

五、在不熟练的情况下不要冒险

救援落水者会面临很大的风险和危险，在救援时要有自己的安全为前提，要合理分析情况，在自己能力范围内尽力而为。如果不熟练，不要轻举妄动，可以等待救援人员到达现场展开救援行动。

以上是我在救落水中所体会到的心得，救落水是一个非常紧急而有风险的行动，任何人都应该尽可能的用正确的方法进行救援行动，同时要时刻保护好自身的安全。如果遇到不可控的风险，就应该静观其变，等待有关救援部门的到来。

救落水儿童心得体会篇四

随着生活水平的提高，许多家庭都选择在城市附近的小区或者别墅区居住。这样的居住环境为孩子们提供了更多的活动空间和机会，但同时也增加了一些安全隐患。为了提高家长和孩子们的安全意识，最近我参加了一场关于儿童落水的讲座。这场讲座给我留下了深刻的印象，让我深入思考了孩子们的安全问题。以下是我对这场讲座的心得体会。

首先，讲座上介绍了许多关于儿童落水的案例。这些案例让我意识到，即使是在家附近的小溪、池塘或者游泳池中，也存在着孩子们落水的风险。我记得主讲人特别强调了家长的角色和责任。他们应该时刻保持警觉，不轻易放松对孩子们的监管。讲座还展示了一些拯救溺水儿童的技巧，这些技巧包括正确的拖曳和急救步骤。通过这些案例和技巧的介绍，我明白了防范儿童落水的重要性，并且了解到了应对紧急情况的正确方法。

其次，讲座还提到了一些儿童落水的常见原因。主讲人强调了家长们应该引导孩子们正确对待水域。他们应该明白，水对于儿童来说可能是危险的，而不是玩耍的地方。主讲人还提到了孩子们常常以为周围的大人会马上发现他们的落水状况，因此在险境中会有所依赖心理。这就要求家长们在教育孩子们时，不仅要关注他们对水的安全意识，还要引导他们发展独立解决问题的能力。通过了解这些原因，我明白了预防儿童落水的重要性，并且意识到在教育孩子过程中要有系统化的引导。

第三，讲座上还介绍了一些预防儿童落水的有效方法。主讲人讲解了如何选择和安装安全防护设施，比如围栏、安全门等。他还提到了养成良好的家庭安全习惯的重要性，例如不要让儿童独自接触水域、不要在儿童附近放置危险物品等。此外，主讲人还提到了紧急情况下的急救方法，如正确的心肺复苏和急救呼吸等。通过了解这些预防方法，我明白了在生活中要事先做好安全防范，预防胜于治疗的重要性。

第四，讲座上还反复强调了家庭成员的合作和沟通的重要性。主讲人解释说，如果家长们无法及时发现孩子的意外掉入水中，那么就有可能导致更加严重的后果。因此，家庭成员间的合作和沟通是抢救溺水儿童的关键。讲座还提到了一些预防措施，如在附近设置备用电话、教育孩子们以及亲人间的互相学习等。通过对这些合作和沟通的强调，我明白了家庭的重要性，并且意识到家庭成员间的密切配合可以最大程度地保障孩子们的安全。

最后，讲座的结尾是一个关于儿童落水事故的真实案例。这个案例中，一个没有受过教育的女孩意外掉入了附近池塘，在中年妇女的帮助下才得以获救。这个案例不仅展示了一个普通人可以做到的拯救行动，还强调了社会的共同责任。每个人都应该有义务提高自己的安全意识，不仅仅是为了自己，还为了他人。通过这个案例，我深感每一个人都有责任传播安全知识，激发更多人的安全意识。

总的来说，这场关于儿童落水的讲座让我对孩子们的安全问题有了深入的思考。通过了解案例和技巧，我明白了防范儿童落水的重要性，并且学习到了如何应对紧急情况。此外，讲座还强调了家庭合作和社会共同责任的重要性，让我认识到只有通过全社会的共同努力，才能最大限度地保障儿童的安全。回顾这场讲座，我深感安全教育的重要性，也意识到自己应该积极传播这些知识，成为孩子们安全的守护者。

救落水儿童心得体会篇五

学习孟瑞鹏舍己救人心得体会2015年2月26日下午，在河南省清丰县西赵楼村文化广场一处人工湖边两名儿童在此玩耍，不慎掉入水中，来该村探访女友的孟瑞鹏听到女童妈妈呼救后，快步跑到池边，赶紧脱下衣服跳入水中，最终孩子获救了，他却再也没能上来??一个舍己救人的勇者，本应在用自己的生命换来了两个女童的生命之后，得到女童家人无尽的感激，而在他失去生命的82小时之内，却遭遇了被救女童母亲教唆两个孩子说谎，否认她们两人是被孟瑞鹏救上岸的质疑。原因是，被救母亲怕承担由此而产生的其他后果。也就是说，为了摆脱自己家的责任，竟然违背事实，要将孟瑞鹏的溺水身亡说成是不慎落水身亡。因此，被救母女们的不道德行为受到了社会的强烈谴责与热议。不过，好在当地公安部门经过认真调查取证之后，终于为孟瑞鹏讨回了公道。

我们怎么也想不明白，当时被救两个女童的母亲为什么要产生那样的错误决定？如果没有那82个小时的无端争议，那该多好啊！人家救了自己女儿的两条人命，反而遭到非议，否认了孟瑞鹏的见义勇为行为。这事不管搁在谁家父母身上，都是不能接受和原谅的。古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”然而，孟瑞鹏的尸骨未寒，被救者的母亲就让两个不懂事的女儿说起了令人不寒而栗的谎言。这不能不说，是被救者女童母亲的悲哀；这不能不说，是作为母亲在教育子女方面最大的失败。人们常说，善念修正道，善德需善举。但是，说实话，见义勇为，说起来容易，做起来难。因此，在很多时候，当老人摔倒之后，围观的人多，施救的人却少之又少。因为，多数人思想上有顾虑；因为，多数人的思想始终都在犹豫。所以，有很多需要帮助的人失去了最宝贵的抢救时间；所以，在大爱面前，孟瑞鹏的舍己救人奉献精神是那么无比光荣与伟大。

孟瑞鹏（1991年-2015年），男，身高1米8，河南省濮阳市清丰县韩村乡孟焦夫村人，是华北水利水电大学2012级法语专业学生。2015年2月26日，河南省濮阳市清丰县韩村乡西赵楼村文化广场三人落水，大学生孟瑞鹏为救两个落水的小女孩而不幸溺水死亡，但是事情发生后，落水儿童母亲称孟瑞鹏是自己落水，从而社会引发关注。2015年3月1日晚，清丰县发布通告，孟瑞鹏一事已确定其确为下水救人而溺亡。孟瑞鹏终于得到了迟来的正义。

2015年4月孟瑞鹏被教育部追授为“全国优秀大学生”荣誉称号24岁（2015年2月）的大学生孟瑞鹏已然离去，留给亲人朋友无尽的伤痛。但关于他是因为见义勇为落水，还是自己失足落水的争议却愈演愈烈。其实，从事件一发生，孟瑞鹏的亲友和落水儿童的家属对事件的描述便各执一词。

被救方称是三人一起落水。

两个被救儿童的母亲卢某某介绍，她当天带着3个孩子到西赵楼村走亲戚，午饭后带着3个孩子到文化广场玩，随后渐渐走入人工湖上的连廊，而不慎掉入水中的是她7岁的大女儿和3岁多的小女儿。卢某称当时湖边没其他人，自己一边大声呼救，一边把小女儿拉上来，随后，卢某某的大女儿也被闻讯赶来的村民卢延章救起，卢延章再赶去救孟瑞鹏时已经晚了。

“我和妈妈、妹妹在亭子里玩耍，一个男的走过来，背靠护栏，一只脚蹬在护栏上，拿着手机玩，这时护栏突然断裂，那个男的还有我和妹妹都掉进湖里了。”卢某某7岁的大女儿回忆称。

为什么孟瑞鹏身上没有穿外套？卢某某说当时外套可能是搭在他身上或者胳膊上，没穿在身上。而对于孟瑞鹏的手机为何落在了长椅上而不是水中，卢某某解释称：“我看到一个掉在地上的手机，顺手捡起来放在亭子的长椅上了”。孟家否认，盼为儿正名对于被救孩子家长卢某某对于孟瑞鹏与两个孩子一起落入水中的说法，孟现杰一家表示并不认同。孟瑞鹏的家属坚称孟瑞鹏是为救两名落水儿童才溺水身亡的。孟现杰称，2015年2月26日下午两三点钟，他正在工地上干活，突然接到了贝贝（孟瑞鹏女友）的电话让他快去西赵楼村。孟现杰立刻放下了手上的活，骑摩托车带着妻子赶到西赵楼村。到达现场后，孟现杰只看到了有很多围观村民，并没有见到儿子的身影。扒开围观的人群，孟现杰才见到躺在地上的儿子。见此情况孟现杰蒙了，孟瑞鹏的母亲更是一下子瘫坐在了地上。为给儿子正名，证明他是救人才淹死的，证明他的行为属于见义勇为，在事件调查没出来时，孟瑞鹏还躺在医院冰冷的太平间内。孟现杰说：“我也想让儿子先入土为安，但是我们更怕为儿子办完丧事后有口难辩。儿子离开了，我能为他做的就是为他争回这个好名声。”孟现杰说，被救的孩子家人不承认孟瑞鹏是见义勇为的救人行为，而是自己跌入水中的。说起自己的儿子，孟现杰心里十分难受，不时地叹着气。“把别人家的孩子救出来，自己家的孩子没了。被救孩子的家人不敢出来承认孟瑞鹏是救人行为，估计就是怕我们会反咬一口，要求他们赔偿。人都没了，要那些赔偿还有什么用啊？”

为逃避责任落水儿童母亲说了谎话“我要向所有关心此事件的表示深深的歉意??”2015年3月1日23时50分，清丰县公安局通知，孟瑞鹏一事已确定其确为下水救人而溺亡，与其一起救人的还有另外3个人。随后，记者第一时间驱车赶赴赶往清丰县韩村派出所。3月2日凌晨0点30分，连日来一直声称孟瑞鹏系自己掉入水中的被救儿童母亲卢某某终于说出了事实真相??2015年2月26日下午卢某某带着三个孩子在西赵楼人工湖旁边玩，其中两个女儿在人工湖中间的凉亭栏杆旁玩，两个女儿均是面朝北面背对着护栏。此时，儿子向另外一方跑去，卢某某便去追儿子。就在这时在凉亭栏杆旁玩耍的两个女儿“扑通”一声掉进了水里，栏杆也断了。“当时大脑一片空白，我长着么大第一次经历这事儿，不知道如何是好，只是一味的吆喝救命啊、救命啊。两个孩子是来走亲戚，的，俺家没人，谁知道出了这事，回家咋的面对大人，面对丈夫、面对奶奶爷爷，我这一辈子??”卢某某说道。

“大概过了一两分钟，从远处跑过来一个男孩，就是孟瑞鹏。他跑过来后说小孩咋掉水里啦，这么结实的栏杆，咋会掉进去啊？随后就脱下外套，将手机扔在地下，撸起袖子就跳下去啦！他跳下去之后，我这边还吆喝，救命啊，一直吆喝救命啊。”卢某某称。听到卢某某呼叫的邻居就迅速跑了过来。由于两个孩子都穿了羽绒服，落水后两个孩子渐渐飘在了水面上。孩子说妈妈救我，妈妈救我，在那扑闪着，孩子就搁那游啊！“卢某某说道。

见

义

勇

为

班

会

总

结

系别：软件工程系。

班级：14软件技术二班。

姓名：李感恩。

日期：2015年3月19日

向孟瑞鹏同学学习班会总结2015年3月19日上午，14级软件技术2班全体同学在班长、团支书和组织委员的精心组织下，在教室举办了以“向孟瑞鹏同学学习”为主题的主题班会，通过这次班会旨在将雷锋精神继续发扬光大，使全班同学深刻领会雷锋精神的真实内涵，时刻用雷锋精神指引着我们学习和工作的前进方向。

这次班会由我主持，根据班会前所收集的材料向全班同学详细介绍了孟瑞鹏舍身救人的事迹，在同学们的心中牢牢的竖起学习雷锋精神的理念，使见义勇为精神深入每个人的心中，随后的知识竞答更使全班同学对雷锋精神有了一个更加清醒全面的认识。

人们常说，善念修正道，善德需善举。但是，说实话，见义勇为，说起来容易，做起来难。因此，在很多时候，当老人摔倒之后，围观的人多，施救的人却少之又少。因为，很多人在思想上有顾虑；因为，很多人的思想始终都在犹豫。所以，有很多需要帮助的人失去了最宝贵的抢救时间；所以，在大爱面前，孟瑞鹏的舍己救人奉献精神是那么无比光荣与伟大。

在这次班会上同学们各抒己见，并一致认为我们应该去学习孟瑞鹏，让这种行动和精神印在每个人心中。

学习雷锋精神，向社会奉献自己的爱心。

这次班会对于加强本班同学的思想政治教育、引导同学们树立正确地人生观、价值观、世界观和荣辱观具有十分重要的意义，同学们在向新时代青少年楷模地学习过程中，深刻地领悟到他们身上心系社会、临危不乱、见义勇为、不怕牺牲的崇高精神，同时也获取了乐于奉献、敢于献身、发愤图强地强大精神动力，增强了同学们的强烈的社会责任感和使命感。

为了弘扬英雄孟瑞鹏精神，学习孟瑞鹏舍己为人的大无畏精神，学校举办了以“学习孟瑞鹏精神”为主题的讲座。讲座开始后，首先播放了一部关于孟瑞鹏事迹的短片，让大家对英雄瑞鹏的事迹进行了详细的讲解，过后老师发表了自己的感言，对孟瑞鹏事迹进行了总结，使大家能够深入了解英雄瑞鹏的精神世界，学习他那宝贵的精神。本次活动使全体老师认识并了解到英雄孟瑞鹏的光荣事迹，通过宣传英雄孟瑞鹏的光荣事迹来弘扬社会正气，把这种正能量传递下去。瑞鹏虽然走了，但他留下的见义勇为精神财富却是我们公众和那两个被救女童的巨大精神财富。我们只有从这起事件中汲取深刻教训，才能让英雄的精神财富得到继承和发扬，使见义勇为这种宝贵精神扩散开来，确立正确的人生观和价值观，用自己的实际行动使见义勇为的伟大爱心得到继承和发扬。

救落水儿童心得体会篇六

近日，我参加了一场关于儿童落水的讲座，这次讲座对我产生了深刻的影响。在听完讲座后，我深刻认识到儿童落水的危险性以及如何应对这种情况。下面我将就此进行总结和分享。

起初，讲座引入了儿童落水事故的现状和危害。据统计，儿童落水是儿童意外伤害的主要原因之一。所有父母都希望给孩子最好的生活，然而，当我们面对这个令人恐惧的事实时，我们不得不认识到即使我们再小心也无法完全防止事故发生。从孩子游泳池游戏中的一刹那不慎，到迷失在河流或湖泊中，落水事故随时可能发生。这个事实深深震撼了我，也提醒了我要提高警惕并学习应对儿童落水的知识。

其次，讲座系统地介绍了儿童落水的预防和应急措施。这是我听到的最重要的部分。讲座强调了父母和监护人的责任是确保孩子不会接触到水域，如池塘、河流或浴缸，而没有成年人的看护。然而，如果儿童不幸落水了，我们必须尽快采取正确的应急措施，这也被称为“黄金时间”。如何采用定点打捞法和正统的游泳救援方法迅速拯救溺水的孩子，是我们必须学习的重要技能。此外，儿童落水后的心肺复苏术也非常关键，可以挽救孩子的生命。通过这次讲座，我领悟到在儿童落水事故发生时，冷静从容的反应和正确的应急措施极为重要。

然后，讲座强调了培养儿童自我保护意识的重要性。作为大人，我们应该教导孩子在水域边玩耍时要保持冷静，不要恐慌，远离深水区。此外，学习游泳技能是重要的自我保护措施。这次讲座让我想起了我小时候，没有经过系统的游泳培训，而是随性地与朋友在水中嬉戏，这样的行为是多么危险！通过讲座，我深切认识到切实保护孩子免受落水事故侵害的重要性，以及培养孩子正确的自我保护意识的迫切性。

最后一部分令人动容。讲座邀请了一个儿童落水的幸存者及其父母一起分享他们的经历和心路历程。他们详细地讲述了事故发生时的恐惧与无助，以及如何侥幸得到救援的。孩子和父母都表示，在这次落水事故后，他们更加珍惜彼此，更加重视安全问题，并决心学习水域安全常识。这个感人的故事让我深深明白儿童落水不仅能夺走孩子的宝贵生命，也会给家庭带来无尽的痛苦。无论是通过参加讲座，还是通过媒体传播，我们都必须传递落水事故的真实故事，唤起社会各界对儿童安全的重视。

参加这次儿童落水讲座对我来说是一次宝贵的经验。通过这次讲座，我不仅深刻认识到儿童落水事故的危害，也明白了如何预防和应对这种事故。我将会将所学的知识与亲友分享，并积极参与相关志愿活动，提高社会对儿童落水事故的关注度。儿童是我们国家的未来，我们都应该共同努力，为他们提供更加安全和健康的成长环境。

救落水儿童心得体会篇七

“这些民警是英雄！”近日，一段视频在社交媒体上广为传播，视频中一名民警毅然跃入冰冷的河水中，勇救一名落水儿童。这一感人的一幕让人们为这位勇敢的民警点赞。事后，我接触到了这位民警，从他的口中听到了一段关于这次救人行动的心得体会。

二、面对危险，要果断行动

当我问及这位勇救落水儿童的民警是如何下定决心跳入河中时，他告诉我：“当时，我看到那个孩子在水中挣扎，我立刻意识到他的生命安全关系到他的一生，我不能坐视不管。”这位民警的话让我深受触动。在危险面前，我们要果断地采取行动，不能袖手旁观。勇敢的行为常常源于内心的坚定决心。

三、平时勤加训练

这位民警告诉我，在他的训练过程中，各种冷静应对意外情况的应急措施是基本功，也是必须具备的。平时的训练和磨炼，能够锻炼出民警们的反应速度和应变能力。正是因为这些训练，他才能够在遇到紧急情况时，做出正确的判断和行动。

四、无私的精神

这位民警告诉我，自己救人的举动只是履行了自己作为一名民警的职责，并没有什么了不起。当时有一位路人拍下了他勇救落水儿童的场景，视频一经发出，立即引起了广大网友的关注和点赞。对此，这位民警说：“只要能够给孩子带来安全和幸福，作为一名民警，我什么都愿意做。”

五、对救人行为的思考

通过与这位民警的交流，我进一步思考起救人行为的价值和意义。在我们的日常生活中，或许我们无法遇到类似的危险情况，也无法做到如此英勇。但是，我们可以从他们的故事中，学到一个道理，就是无论何时何地，只要有能力去帮助他人，就应该义无反顾地伸出援助之手。

结尾

这次与这位勇敢的民警的交流给我带来了很大的震撼。他的救人举动让我深刻认识到每个人都有责任和义务去关心他人的安全，护卫社会的和谐和秩序。同时，也让我明白了作为一个普通人应该如何去助人为乐，以及如何在逆境中坚持不懈，不忘初心。勇救落水儿童的心得体会将一直激励着我们，在生活中传递着美好，使我们的社会更加充满温暖和爱。

救落水儿童心得体会篇八

2016年6月29日至7月10日，在郑州市教育局的精心组织和荥阳市教育局安排下，我们一行13人从郑州出发奔赴浙江省金华市浙江师范大学——进行了为期9天的学习。在这短短的几天时间里，我们先后进行了体育教育理论的学习，并参观学习了怎么上一节训练课，结合教学课的完美融合。期间观摩了课堂教学并与授课教师交流互动，听了学校教授，一线教育专家的专题讲座，每天学习都很丰富。我感慨万分!我很庆幸自己能在这次活动中接受实实在在的教育，这当然与各位领导的精心安排是分不开的。可以说这是一个终身难忘的学习机会。下面我分以下几部分来对自己的外出学习进行总结：

一、我的学习经历。

我深知这次机会难得。因此在学习过程中始终都是全身心的投入，丝毫不敢懈怠。争取让自己能在有限的学习时间内学到更多的先进经验，感悟同行对体育教育事业的完全认同和献身精神。因此，在外出听课的时间里，我除了参加听课学习以外，积极地向其他优秀教师学习和认真听讲专家报告，汲取教师深厚知识和扎实教师的基本功。

更受到重视，因此我们应充分了解篮球技术教学中每一种方法的优点，还应具体地判断每一种练习方法实际运用的可能性和实用性，实现教学方法的最优化，将篮球技术与篮球技能很好的从理论中分离，从而更加明确对实践的知道。

是需要一个亮点的。课上听了很多王老师总结的课的亮点，很有新意，很值得我们去学习，也催使我们去创新，去创造一些属于自己的东西。一节好的体育课什么是关键！学生的安全！学生安全不仅是体育课的重中之重，也是学校日常管理的重点，所以对于体育课突发事件的处理，与学生体育课损伤正确处理是一名合格的体育教师的必备要素！马楚虹教授的《运动损伤的预防与处置》就详细介绍了如何面对体育课上运动损伤所引发的问题。从一名一线的医务工作者的专业角度，讲解与示范了，常见体育损伤的的专业处理方法，使我更加重视了日常损伤的正确保护！也深入学习了一些自救和如何施救的正确方法，救人一命胜造七级浮屠，掌握了正确的理论才能在事件发生时沉着冷静！

国家指向——2015年2月27日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央全面深化改革领导小组组长习近平主持召开第十次深化改革会议，审议并通过了《中国足球改革总体方案》。这是国家层面的最高规格会议，习近平亲自参加会议，为中国足球改革注入了“最强执行力”。

1、会议强调，发展振兴足球是建设体育强国的必然要求，也是全国人民的热切盼望。

2、发展振兴足球，必须克服阻碍足球发展振兴的体制机制弊端，为足球发展振兴提供更好体制保障。

础抓起，从群众性参与抓起。

4、要让校园足球、新型足球学校、职业俱乐部、社会足球等各种培养途径衔接贯通，使足球事业发展动力更足、活力更强。

5、体育界特别是足球界要抓住时机，大胆改革，大胆探索，不仅要为我国足球发展振兴探索新体制，而且要趟出一条深化体育管理体制改革的新路来。

两天的时间的足球规则与足球教学学习，从11人制的专业规则到5人制技术动作，总觉得两天的实践太短太短！中国足球的未来靠的是我们每一位关心中国体育发展的每一位一线教师的职责和义务！在国家级裁判刑琦、中国足协讲师邹治冬、副教授马樟生以及高山的专业示范与讲解下，我们对如何上训练足球课，有了更加深刻的理解与认识！

二、我的学习体会。

结束后教师对最后一名的评价是不甘落后组，对第二名的评价是奋勇拼搏组。评价恰如其分，保护了学生的自尊心。在课堂上应付自如，成熟、老练，特别哨声吹得特别好，课堂常规抓比较严。学生常规工作有序，而且非常有教养，有一堂课新老师刚好折射我们年轻老师容易犯的问题，教学组织变换，语言表达缺少没有达到精讲多练，学生练习强度不够等等，都引起我们深思，正好也是我吸取教训的经验。

三、我的学后反思。

“生命是一条河，需要流动，需要吸纳”。教师有了丰富的文化底蕴，教育教学活动才会有底气。此次的学习，让我找到了明确的努力目标。

虽然培训的时间十分短暂，但是我却受益匪浅，通过培训，让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革，让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。在今后的教学中我要脚踏实地，实实在在结合自己学校和学生的情况，备好每一节课、更要上好每一节课，使自己真正成为一名称职的体育教师。这一次培训活动虽然结束了，但先进的体育教育理论，体育专业知识使我受益匪浅，也给我提供一次重新回到大学校园重新学习的机会！不断的提高自身的教育理论水平和教学实践能力的同时我也交到的了一位新的老朋友！实践是检验真理的唯一标准！希望在今后的教学工作中，将我所学应用其中，使每一位孩子都能在我的课上学的健康，学的开心！让一节节好的体育课丰富与他们的日常生活！

广武四小。

孟鹏。

救落水儿童心得体会篇九

落水是一种比较危险的情况，因为不管是在江河湖海还是泳池里，水的风险总是存在的。当遇到落水的情况时，我们必须要抓住救援的机会，这样我们才能保证自己的安全。在过去的一段时间里，我曾经遇到过落水的情况，并且我和别人一起帮助了落水者，获得了许多宝贵的经验和教训。下面我将从五个方面来介绍我的体会。

如何保护自己的安全

当你看到一个人正在溺水时，作为一个有爱心的人，你可能会冲上去把他救上来。但是，请记住，保护你自己的安全同样是非常重要的！在去救人之前，首先要确保自己的安全。当你看到有人落水时，立即观察周围，看看有没有可以使用的救生器材，例如绳索或浮标。如果有人可以为你提供帮助，请求他们一定要在场边保持专注。在落水后，可能存在恶劣的天气或者海流，会对你的救援造成很大的沉重负担。所以，万一你选择去救落水者时，一定要小心行事。

如何预防和避免落水事故

在大理石地板上行走时，必须要很小心。这是因为这种地板容易湿滑，从而增加了跌落事故的概率。当在泳池游泳时，除了注意自己的游泳技巧外，还应该密切关注周围的环境。当池边没有足够的手扶梯或防滑材料时，你可能会因此跌入水中。因此，为了避免这种情况，我们应该更加细心和小心，这样我们才能预防和避免落水事故的发生。

如何正确地进行救援

当你看到一个人落水时，你首先要记得拨打急救电话并通知警察和救护车的相关人员。在等待救援到来之前，你可以尝试将随身携带的救生设备扔到落水人身上，这样他就可以紧急止损。同时，你也可以通过使用橡皮艇或救生艇等工具来救援落水者。在进行救援时，千万要记得不要把自己也拖入水中。如果你进行了救援，这个过程中最重要的一点是充分利用水的浮力。如果你能够在游泳时采取正确的姿势，那么你会更容易控制自己和别人的位置，有助于推进救援过程。

如何处理紧急情况

一旦你遇到落水紧急情况时，要始终保持冷静，这样你才能更好地进行救援，同时也能更好地保护你自己的安全。在处理紧急情况时，你要根据具体情况采取不同的措施。例如，当你和落水者的距离较远时，你可以尝试向他喊话，并查看周围是否有可以使用的救生设备来救人。如果离落水者较近，你还可以向周围的人寻求帮助，告诉他们你所面临的紧急情况。在任何情况下，保持冷静，沉着冷静对于救援者来说非常重要。

能够帮助他人带来的幸福感

最后，但同样重要的是，救援他人也能够带来幸福感。当你帮助别人一次，你会发现这种感觉非常让人舒适。同时，你能够感到自己能够落实爱心和共享责任的理念，能够为他人带来保护和舒适。这种感觉通常会贯穿整个救援过程，并随着时间的推移而逐渐消失。但是，当你想起过去的时间时，你会发现这是你一生难忘的经历，这让你对人生充满了愉悦和满足感。

总的来说，救落水时是一个需要仁慈和冷静的过程，需要我们遵循正确的程序并保证自己的安全。通过救援他人，我们也能够带来幸福感。在我们向救援他人的过程中，这篇文章提供的前五点可以为我们提供一些重要的指导，并使我们更加熟练和自信地应对紧急情况。

救落水儿童心得体会篇十

落水是一种极为危险的情况，每年都有许多事故发生。自己曾经亲身经历了一次勇救落水的经历，不仅让我真切感受到了生命的脆弱，更加坚定了我对于勇救落水的意义和必要性的认识。下面将从引起落水的危险、应对落水事故的心理准备、紧急救援的方法、事故后的总结与反思四个方面，分享个人的一些心得体会。

第二段：引起落水的危险

落水事故通常由于风浪、跌跤、酒后乱跳等原因造成。我亲眼目睹了一位年轻人喝了过多的酒后，无意中落入河中。在危急的时刻，现场的人无不慌乱失措，有的人惊呼，有的人呐喊，而有的人则纷纷拨打报警电话。种种情景让我认识到，如何冷静应对、迅速采取有效的措施是至关重要的。

第三段：应对落水事故的心理准备

在落水救援之前，需要明确自己的身体条件和救援能力。只有保证自己的安全，才能更好地帮助到落水者。此外，还需要提前做好心理准备，遇到突发事故时保持冷静。在我的落水救援中，我曾因为慌张而一度迷失了方向，幸好及时调整了心态，最终成功将落水者救起。

第四段：紧急救援的方法

落水救援有很多种方法，但最基本的原则是采取非常规的办法以确保落水者的生命安全。在救援落水者时，首先要迅速找到救生工具，如救生圈、救生绳或漂浮物等，以提供救援所需。此外，还要利用周围环境的力量，找到稳定的支点，保证自己和落水者的安全。

第五段：事故后的总结与反思

每一次救援都是一次宝贵的经验，总结救援过程中的成功和失败，可以更好地提高自己的救援能力。在我自己的经历中，我反思到了自己在第一时间内没有冷静判断，导致一度选择错误的救援方式。这次经历让我认识到冷静和快速反应的重要性，也让我明白了只有在实践中不断总结反思，才能逐渐完善自己的救援能力。

第六段：结尾

通过这次勇救落水的经历，我深刻认识到勇救落水不仅是一种责任和义务，更是一种重视生命、保护生命的行为。在以后的日常生活中，我将时刻保持警觉，学习更多的救援知识与技能，为保护身边的人提供更多的帮助和支持。同时，我也希望更多的人能够关注勇救落水事故，加强相关的救援训练，共同为创建安全和谐的社会环境作出贡献。

救落水儿童心得体会篇十一

落水是一种危险情况，不论是自己或是他人落水，如何及时有效地救助是我们每个人都应该了解和掌握的基本知识。最近，我在一次实践中亲身经历了一次救助落水的情况，并深化了对此的认识和体会。以下是我对于救助落水的心得体会。

首先，在救助落水时，冷静和果断是至关重要的。当我看到有人落水时，内心充满了紧张和恐惧，但我明白，只有保持冷静才能采取正确的行动。我立刻向周围的人呼喊求救，并迅速找到附近的救生设备，如救生圈或救生衣等。同时，我也找到周围的人协助并报警，以便尽快得到专业救援。

其次，个人安全也是救助的前提。在救助落水时，我们必须要确保自己的安全。因为不经过专业训练的人员，冒险进入落水区域可能会危及自己的生命安全。所以，我在救助时始终注意与落水者保持一定的距离，并确保自己站在安全的地方。如果情况允许，我会尝试使用救生设备将之扔给落水者进行自救，避免自己陷入危险。

第三，与落水者保持良好的沟通也至关重要。在落水者处于紧张和恐惧状态下，我们需要及时安抚和鼓励他们。让他们知道有人在关心他们，并会全力帮助他们脱困。同时，要向他们传达正确的自救方法和指示，例如保持冷静，保持头部以上水面等。

第四，提前做好准备是救助落水的关键。我们不能等到真正遇到危险时才考虑应对措施。我意识到，提前学习和掌握救助落水的知识和技能是非常必要的。通过定期参加相关培训和训练，我们能够更好地应对突发情况。而且，我们还可以学会正确使用救生设备，以提高救援的效率和成功率。

最后，及时向专业救援力量寻求帮助是关键。我体会到，在面对落水的情况时，个人力量是有限的。只有及时向专业救援力量求助，我们才能确保被救援者获得最及时和全面的救助。所以，在发生落水事故时，我们要第一时间拨打求救电话，并向专业救援力量提供准确的位置和情况描述。

通过这次实践，我更深刻地认识到救助落水的重要性和紧迫性。只有掌握正确救助方法，我们才能有效地救助别人，甚至保护自己的生命安全。因此，我决定将来继续参加相关培训和训练，并且将这些知识传授给更多的人，以提高整个社会的救援能力。相信只要我们每一个人都能够积极行动起来，救助落水将不再是一种遥远而陌生的事情，而是成为我们生活中的一部分。

救落水儿童心得体会篇十二

落水是一件突如其来的意外事件，它会让人感受到死亡的可怕和生命的宝贵。我曾经亲身经历过一次落水事件，那次经历让我明白了许多关于自救的重要知识和技能，也让我对生命有了更深刻的认识。在这里，我想分享一下我落水后的心得体会。

第二段：紧急反应

当我落水的那一刻，我的心情紧张而恐慌。虽然我曾经学过一些游泳技巧，但落水后我的思维变得混乱，无法立即采取正确的应对措施。幸运的是，我的训练和自救意识使我能够在刚开始的几秒钟内冷静下来。我立刻用力踢腿，使自己尽可能远离深水区。然后，我深吸一口气，使浮面暴露，保持头部在水面上。

第三段：寻找支撑物

当我稳定住了自己的姿势，我开始寻找附近是否有可以支撑的物体。我看到远处有一块漂浮的木板，便努力向那边游去。在紧急情况下，每一秒都显得格外宝贵，但是我不能让惊慌蔓延，我必须保持冷静。最终，我成功地游到了那块木板旁边，抓住它，稳定了自己的位置。

第四段：保持呼吸和耐心

在漂浮在水中时，即使是一名游泳健将，也会感到丝丝的恐惧和不安。然而，我意识到，只有保持冷静并保持耐心，我才能更好地度过这一困境。我深呼吸，使自己的心情放松，坚信自己会战胜这场危机。我告诉自己，只要保持镇定，我一定能够撑过去。

第五段：总结

落水是一种常见却又极其危险的事故。它可以在短时间内改变一个人的命运。通过这次落水事件，我明白了保持冷静和理智的重要性。在面对危险时，冷静和理智是自救的关键。此外，我也认识到保持耐心和勇气的重要性。只有相信自己，掌握正确的自救技巧，我们才能在落水这样的困境中挺过去。

在结束这次写作之前，我会向每个人提出呼吁：请大家都认真学习一下自救的技巧。在遇到落水这种紧急情况时，这些知识和技能有可能拯救我们的生命。而且，了解自救技巧也会增加我们面对不测之灾时的安全感，让我们更加勇敢地去面对生活中的挑战。

救落水儿童心得体会篇十三

海员是辛勤劳动的职业者，每天都在海上进行各种工作。海员在海上面临许多风险和挑战，其中之一是落水。作为一名合格的海员，我们需要知道在面对这种情况时应该怎样做，并从中汲取教训，以便在未来的工作中更加谨慎。

第二段：落水的原因

落水是一种不可预测的风险，其原因非常复杂。可能是突然的天气变化、失误的行为、设备故障或健康问题等等。无论是哪种情况，我们都必须非常小心，保持冷静，以便尽可能地保护我们自己和我们的同事。

第三段：如何应对落水

当海员落水时，我们的第一步是通知船长和同事。在等待救援的过程中，我们必须尽量保持冷静和清醒。对于会游泳的人来说，在水中尽可能地保持领头的姿势是非常重要的，这样我们可以更好地控制自己的动作和呼吸。而如果我们不能游泳，我们应该抓住自救器，尽量保持自己的头部在水面以上，以免淹死。

第四段：避免落水

虽然落水无法完全避免，但我们可以采取措施来减少落水的风险。我们应该遵守安全规定、避免饮酒和使用药物、正确使用安全设备，以及定期维护和检查设备的良好状态。此外，我们应该参加基础海员课程以及紧急情况下的训练，以便掌握正确的行动步骤。

第五段：结论

落水是一种不可预测的风险，但我们可以通过正确的行动来保护自己和我们的同事。我们需要保持冷静和清醒，在等待救援的过程中尽可能地保护自己。我们应该遵守安全规定、使用安全设备，以及进行适当的培训和训练，以便在危急情况下做出正确的决策。只有这样，我们才能成为一名安全、可靠的海员，为我们的航海事业贡献自己的力量。

救落水儿童心得体会篇十四

“咚！”一声巨响，我掉进了湖水中。我在水中挣扎，迅速陷入恐慌之中。但是，就在那一刻，我开始反思，这一次意外给了我机会去经历一些我从未经历过的挑战和困境。

第二段：勇敢面对恐惧与挑战

一落水，前所未有的恐惧感涌上心头。我感到喉咙里憋闷，脑子里一片空白。但是，我迅速意识到，如果我在恐惧中陷入绝望，结果只会更加糟糕。于是，我努力控制自己的呼吸，尽量放松身体，试着向岸边游去。这个过程虽然难以置信地艰难，但是我靠着坚强的意志和毅力，最终成功地脱离了危险。

第三段：尊重水的力量与学会合作

通过这次意外，我丰富了自己对水的认识。水的流动是无法预知和控制的，它有着强大的力量。我深深意识到，人类不应该过于自大，更应该以尊重的态度对待大自然。另外，落水的过程也让我明白了一个重要的道理——合作的力量。当我陷入水中时，有人给我伸出了援助之手。我感受到众人的关切和帮助，他们的鼓励和支持让我倍感温暖。这种合作的精神不仅帮助我度过了危机，也使我愈发懂得在困境中相互扶持的重要性。

第四段：反思与成长

当我再次站在岸边时，回顾整个过程，我发现落水给我带来的不仅仅是恐惧和挑战，更是宝贵的经验和成长。我从中学会了勇敢面对困难，学会了适应变化，学会了依靠自己的努力去度过难关。我明白了，人生中的每个挑战都蕴藏着机会和成长，只需要我们以正确的态度去接受和面对。

第五段：对未来的展望

虽然落水的经历让我付出了巨大的代价，但它也给了我宝贵的教训和经验。从那以后，我意识到，人生充满了不可预测和不可控制的因素，我们只能学会适应和面对。我希望自己能够保持积极的心态，对待生活中的挑战，并从中不断进取和成长。我相信，只要保持坚强、勇敢和乐观的心态，我就能在未来的人生道路上取得更多的成就与进步。

总结：落水的经历让我深刻体会到生活的不可预测性和挑战的重要性。在面对困境时，只有勇敢面对和合作共赢，我们才能战胜困难并不断成长。我会将这次落水的经验牢记于心，时刻提醒自己去接受生活中的各种挑战，勇敢面对，持续成长。

救落水儿童心得体会篇十五

水灾是一种常见的自然灾害，它给人们的生命和财产带来了严重的威胁。在遭遇海啸、暴雨、洪水等天灾时，如何自保成为了每一个人都必须面对的问题。于是，防止落水，保留生命就显得非常重要。本文从个人经验出发，谈谈自己在防落水方面的一些心得和体会。

第二段：心理准备

面对可能遭遇的水灾，首先要做好的就是心理准备，必须要有一种应对危险的决心和勇气。在水灾面前，一定要保持镇静，做好顽强抗争的准备，并寻找最安全的地方躲避。此外，了解灾害信息和应急处理计划也是非常重要的，它可以迅速增强自我保护和自救能力。

第三段：生活准备

在水灾来临之前，应该提前准备物资，包括防水衣物、食品、饮用水等。特别是对于容易滞留下水道的地方，要提前购买抽水机或者沙袋等物资作为备用。同时，也应该注意居住环境的卫生和整洁，防止污水渗到房屋内部。

第四段：人身防范

如果不慎落水，要有一定的防护措施，比如穿上救生衣或鞋子，避免被淹没或与附着物接触。同时保持镇静，尝试保持体力，鼓励自己不要慌张、不要抓住附着物、不要互相推挤，等待救援人员或船只的到来。此外，还可以利用周围的废弃物或破碎的东西，用来支撑身体、浮水等。

第五段：结论及展望

总而言之，防止落水，保留生命是一项繁琐但必要的工作。在日常生活中，要时刻注意自身和家庭的安全，提前准备防护措施。同时，在发生灾害时，保持冷静，把握和珍惜每一次安全的机会。在未来，我们也需要更加重视预防水灾和自我保护的能力。只有通过不断的学习和实践，才能更好地避免落水，并以正确的姿态应对各种灾害。

救落水儿童心得体会篇十六

在人生的旅途中，每个人都可能遭遇到各种各样的意外事故，其中包括落水。我曾经不幸落水，这个经历让我深刻地明白了生命的脆弱以及人们在危急时刻的勇气和坚持。在这次意外中，我体验到了从死亡线上逃生的惊险，也收获到了更为珍贵的人生感悟。

第二段：生命的脆弱与宝贵

落水瞬间，我感受到生命的脆弱与宝贵。那种死亡的威胁，令我心生恐惧。在落水之前，我以为自己对水具有相当的安全感，然而在这个瞬间的到来时，我才意识到生命是如此轻如鸿毛。更为重要的是，每个人的生命都是绝无仅有的。在这个世界上，我们每个人都是独一无二的存在，因此我们要倍加珍惜这个来之不易的礼物。

第三段：危急时刻的勇气与冷静

当我沉入水中，被冰冷的河水完全包围时，我感到窒息和无助，但是在这个危急时刻，我竟找到了勇气和冷静。或许是生命的本能让我坚持不懈地挣扎，或许是内心深处的力量让我与死神抗衡。无论是怎样，这个经历让我深信，只要我们在困境中保持冷静并勇敢面对，我们就能够战胜困难，逃离险境。

第四段：感恩与珍惜

经历了落水的惊险，我对生命有了更加深刻的理解和感悟。我深深感激那些及时赶到并救了我一命的人，他们的存在成为了我生命中重要的一部分。同时，我也意识到自己应该更加感恩所有曾经帮助过我的人，无论是亲人、朋友还是陌生人。我们时常忽略了生活中的每个细微之处，但这些久远的感悟可以让我更加珍惜和感恩眼前所拥有的一切。

第五段：怀揣感激与勇气继续前行

落水的经历让我看到人性中最为美好的一面，也让我体会到坚持与勇气的重要性。面对生活中的困难与挫折，我不再沮丧或畏惧，而是充满了勇气。我将感恩与乐观融入日常生活，用积极的心态面对一切。无论前方还会有多少困难和挑战，我都会勇往直前，因为我相信，人生的每一次意外都是对我们的成长与锻炼。

结尾：通过这次落水的经历，我从恐惧中实现了勇敢与坚持，从困境中找到了希望与力量。生命的脆弱和宝贵、勇气与冷静、感恩与珍惜以及怀揣感激与勇气继续前行，这些体会都将成为我在人生路上的财富。我希望通过这个经历，能够提醒每个人都要珍惜生命，保持勇敢与坚持，以乐观和感恩的态度去面对生活中的一切，从而过上更加有意义和充实的人生。

救落水儿童心得体会篇十七

落水是一件危险且令人恐慌的事情，而事故发生时，我们的反应往往决定了生死存亡的结果。我曾经经历过一次落水事故，虽然最终平安脱险，但千钧一发之间的经历让我深刻地认识到了落水的危险性和重要性，也学到了一些宝贵的教训。下面，我将从事前准备、事故发生、自救及求救四个角度，分享我的落水心得体会。

首先，事前的准备是非常重要的。在落水事故发生之前，我们有必要进行一些必要的事前准备。首先，了解水域的情况是必不可少的。我们应该了解水域的水深、水流和潮汐等信息，这将有助于我们更好地应对危险情况。此外，在进行水上活动时，务必佩戴救生衣或浮力装置，以提供临时的浮力支撑。同时，掌握基本的游泳技巧，如蛙泳或狗刨等，也可以在事故发生时提供一些帮助。

其次，当事故发生时，面对突如其来的危险，我们需要保持冷静并迅速采取行动。在水中，我们要尽力保持平稳的状态，避免因恐惧而呛水。同时，我们也要尽量减少体力消耗，控制呼吸和节奏，避免陷入痛苦的恶性循环中。此外，我们还应该用手在水中划动，保持身体表面的温度，以避免因体温过低而导致失温。

自救是关键，面对落水事故，我们首先要通过自救来保护自己。首先，要尽量保持头部的稳定，以免发生意外伤害。然后，我们应该寻找可以支撑的物体，如浮木、漂浮物等，以保持自己的浮力。当然，有条件的话，我们也可以尝试游泳到岸边或其他安全地点，但要注意不要过度消耗体力。

最后，寻求外界的帮助也是非常重要的。在水中，我们的求救声音很容易被水声吞没，所以我们要尽量大声呼救，并保持呼吸节奏明显不同于平时的方式，以吸引他人的注意。同时，我们也可以利用救生设备或向周围的人或船只投掷物品来引起他们的注意，争取更多的求救机会。

总之，落水是一种危险且突发的事故，我们需要时刻保持警惕，做好事前准备，以应对可能发生的情况。当事故发生时，我们要掌握自救的方法，并及时向外界寻求帮助。通过我这次落水事故的经历，我深刻意识到了生活中的每一次细节都可能关系到自己的生命安全，因此也更加珍惜每一次与水有关的活动。希望通过我的经历和心得体会，能够提醒更多的人关注自身安全，掌握自救技能，以减少落水事故的发生，保护自己的生命。让我们共同努力，使每个人都能够安全享受水上活动的乐趣。

救落水儿童心得体会篇十八

水是生命之源，同时也是生命之敌。水对人的危害多种多样，其中最为严重的要数落水了。落水可能会致人于死地，所以防止落水变得尤为重要。在自己落水的这个问题上，我深有体会，通过自己的经历以及对防落水知识的研究，我总结了以下的一些防落水心得体会。

一、掌握游泳技能

游泳是最基本的防落水方法之一，因此学习游泳技能是最好的投资之一。确保自己具备游泳技能和技巧，能够在水中保持头部和面部的位置、正确呼吸，游泳时肢体协调性，使得自己在落水时能够合理运用游泳技巧，减少落水时的惊恐和恐惧，从而得到更多的机会来挽救自己。同时，熟练游泳技能也能增加自己的自信心，减少不必要的慌张和惊恐，做出明智的决定。

二、了解自己身体的状况和能力

在冒险和娱乐等活动中，了解自己的身体状况和能力是必须的。在决定从多高的位置跳入水中前，必须了解自己的身体状况、以及自己在水中的能力限制。如果身体条件不足或能力受限，则应尽可能地远离高处的水源，因为任何晦涩的游泳都可能令你陷入麻烦之中。如果对自己的身体条件和能力感到疑虑，应首先进行体检，确保自己不会吃亏。

三、佩戴担负浮力设备

佩戴救生衣、浮潜设备等浮力设备能够极大地提高你的生存能力，增加自己在水中的浮力，并减轻在水中游动时的负担和紧张感，进而使你更好地保护自己，避免陷入危险中。但在选择浮力设备时一定要注意质量和安全，因为不良浮力设备可能会产生新的安全风险，而不是提供必要的防护。

四、从来不冒险

冒险存在许多不可预知的风险，而对于防落水而言，这种风险是无法承担的。在类似于悬崖跳水等需要高强度的训练、器材和体力的活动中，如果你不是专业的运动员，那么最好不要冒险。这些危险活动将会让你失去生命，给你带来无可挽救的后果。因此，在选择活动时要根据自己的能力、经验和身体条件进行，而不要盲目尝试。

五、在发生落水事故时保持镇静

除了在事前采取一些防范措施外，在发生落水事故时，保持镇静是非常必要的。值得注意的是，如果你不太懂得游泳，那么在落水时不要慌张，应尽可能地保持镇定，振奋精神，迅速调整自己的呼吸习惯，以扩大肺部的容积。如果你学过游泳，那么应该尝试把自己的脸和背朝向水面滑动，减少水的打入，以便更加轻松地浮起来；抓住一些能够提供足够浮力的设备或设施；利用自己的呼吸去增加浮力等。

总之，防落水是一种非常重要的安全意识，需要我们在生活和活动中时刻保持谨慎和自信。这绝非达到目的而自私地让自己免于风险；相反，它也是对伴侣、家人、孩子们的负责、对自己的重视；它是我们为自己、为我们所关爱的人创造和维护健康、愉悦和安全的梦想。

救落水儿童心得体会篇十九

第一段：序言（200字）

落水烈士是指在执行任务时不幸遇难的公安、消防等职业人员。他们舍生忘死，毫不犹豫地将生命奉献给了人民，成为了为国家和社会作出巨大贡献的英雄。他们勇于面对生死，抛却个人利益，展现出了无比的忠诚与奉献精神，值得我们学习与敬仰。

第二段：勇于担当（200字）

落水烈士之所以能毫不犹豫地投入救援，是因为他们具备着高度的责任感和勇气。在险情发生时，他们第一个冲向现场，毫不犹豫地救援受困者。他们没有考虑到个人的安危，只为了完成任务，保护人民的生命安全。他们敢于挺身而出，争分夺秒地救援，体现出了崇高的责任担当精神。

第三段：无私奉献（200字）

落水烈士的无私奉献精神是永载史册的。他们将自己的生死置之度外，只为了他人的安全。他们不求回报，不图名利，默默地承担起保护人民生命财产安全的责任。无论是公安还是消防人员，他们在灾难面前挺身而出，用自己的生命为人民筑起了一道道安全的屏障。

第四段：精神力量（200字）

落水烈士不仅体现了他们强大的身体力量，更体现了他们坚强的意志力量。他们在执行任务的过程中常常面临着巨大的困难和压力，但他们并没有因此动摇。相反，他们挺身而出，面对困难和危险，坚定地展现出坚持到底的信念，成为了他人努力学习的榜样。

第五段：深入思考（200字）

落水烈士的英勇事迹引发了社会对抗灾救援的深入思考。我们应该学习他们的精神，用他们的壮举鼓舞自己，在平凡的工作中也能表现出无私奉献的精神。我们应该牢记他们为我们所做的一切，珍惜生命，以更加坚韧的精神面对困难和挑战，为实现国家繁荣与社会和谐尽自己的一份力量。

总结（100字）

落水烈士心得体会，是我们对这些英雄所做贡献的总结和思考。落水烈士身上所展现出来的责任感、勇气、无私奉献精神以及坚韧不拔的意志力量，都是我们应该学习的品质。当我们面对困境和挑战时，应该像落水烈士一样，勇敢地担当起自己的责任，无私地奉献自己的力量，坚韧地攻克困难，为国家和社会的发展做出自己的贡献。