作文是语言文字的组织和表达方式，通过作文可以培养思维能力和语言表达能力。总结应当具备批判性思维，对工作和学习中存在的问题进行深入剖析。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考。

长寿花养花心得篇一

平素间喜欢养花。但一般都是不开花的花。一般都是仙人掌之类的植物。什么发财树、发财竹、龙骨柱、麒麟掌、吊兰、虎皮兰等。但不幸的是我养了大半年的仙人球死掉了。

主要是前段时间，我发现仙人球干裂得厉害，就进行浇水。没有注意浇水的方法。把水直接浇到到仙人球的球体上，可是没过多久，就发现仙人球开始发黄，最后烂掉了。

后来到花鸟市场上去询问，才得知：仙人球很好养。一般不浇水都不会死掉。但是浇水一定要注意方法，千万不要弄湿了仙人球球体。否则，很容易死掉的。只要把仙人球的根系浇透就可以了。要是方法不好掌握，可以把养殖仙人球的整个花盆放置在有水的脸盆里，只要不打湿仙人球体，发现该土壤发泡、冒气就可以了。这样的浇水方式，很灵验的。不会出现我以前打湿仙人球体的问题。

长寿花养花心得篇二

长寿花，学名称为蝴蝶兰，是一种美丽的多年生草本植物，具有悠久的栽培历史，喜光、耐阴、耐寒的特点使其成为了许多花卉爱好者的首选。经过多年的亲身经历和观察，我深深感受到种植长寿花的过程中的乐趣和收获。在这篇文章中，我将分享我对长寿花种植养护的心得体会。

第二段：选择与准备

种植长寿花之前，我们首先需要认识到它的生存环境和特点。长寿花是喜光植物，因此应选择光照较为充足的位置种植，最好放置于朝阳的窗台上。此外，长寿花对温度和湿度的要求也比较高，应当保持在适宜的范围内。针对长寿花的这些特点，我们需要提前准备好种植工具，如花盆、土壤、水壶等。

第三段：种植与养护

在种植长寿花时，选用合适的花盆和土壤很关键。花盆应该比较宽大，以适应长寿花逐渐扩大的根系。而土壤应该保持湿润但不过湿，可选用以腐叶土、腐熟的鸡粪和适量的河沙等为基础的配方进行调配。种植长寿花需要注意的是，不要将长寿花的根球埋得太深，以免影响其正常生长。

水分的供给也是长寿花养护过程中的一大关键。长寿花需要保持适度的湿润度，但是过于湿润会造成根部腐烂，过于干燥则会导致花朵不易开放。每天早晨喷洒适量的水雾，保持空气湿润。定期根据花盆的大小和季节的变化来浇水，每次浇透底水，让水分可以充分渗透到根部。

第四段：注意事项

在长寿花的养护过程中，我们还需注意一些细节问题。首先是施肥问题，适量的施肥可以促进长寿花的生长和开花。施肥时可以选择叶面喷肥或者根部追肥，但要注意不要过量，以免对植株造成伤害。

其次是长寿花的病虫害防治。如同其他植物一样，长寿花也会受到一些病虫的侵害。为防止病虫害的发生，我们可以在生长季节定期喷洒杀虫剂或者卫生酒精，以此提高长寿花的健康水平。

第五段：收获与回顾

通过数年的种植与养护，我发现长寿花不仅能够提供花卉的美观和触感上的享受，还能给人们带来心灵上的愉悦和满足感。斑斓多彩的花朵，与众不同的形态，给人一种独特的美的感受。在忙碌的生活中，种植长寿花不仅是调节心情的方式，也是与大自然紧密联系的一种途径。

最后，通过种植长寿花，我也体验到了耐心和毅力的重要性。长寿花的生长进程相对较慢，需要我们坚持不懈地付出努力。然而，当我们亲手栽种的长寿花渐渐开放花朵的那一刻，所有的种种辛苦都变得微不足道。

总结：种植长寿花是一个充满乐趣和收获的过程。通过选择合适的种植环境、科学的养护和耐心的细心观察，我们可以获得美丽的花朵和健康的植株。与长寿花相伴的是一份对大自然的热爱和对生命的珍视，正是这份情感使我们在这个过程中找到了自己与花卉世界紧密连接的那一份快乐。

长寿花养花心得篇三

灯光下，我打开语文书，一个醒目的题目映入我的眼帘：《养花》。我再一看作者，竟是我国著名作家老舍。我读过老舍写的许多文章，在老舍的文章里，都有深刻的道理。那么《养花》这篇课文说明了什么呢？我迫不及待地看下去。

初读课文，难免对一些句子不理解。如“不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗？”老舍写这句话，仅仅是说“不劳动，连棵花也养不活”吗？我又将课文读了几遍，细细琢磨了好久，终于悟出了一个道理：不劳动，连养花这么点儿小事都干不成，何况做其他事情呢？想到这儿，我的脸不由得热了，这句话好像指着我说的。我的理想是当一名作家，但是我空有大志，却不愿动手练习写文章。现在想起来，真觉得惭愧万分，不动脑又不动手，不为自己理想努力奋斗，这能当作家吗？如果还像以前那样只空想，手和脑都不劳动，就可能真的当上一名“坐家”了！我觉得老舍文中的“不劳动，连棵花也养不活”这句话确实是真理。我下定决心，一定努力学习，实现自己的理想。

像“当然，也有伤心的时候……”这一段，我开始也不明白。老舍写《养花》这篇文章为什么还写伤心事呢？经过反复思索，我才弄明白：养花都有伤心的时候，那么生活中该有多少伤心事呀？由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因为有一两次打击，就对生活失去信心。这一点，我是有亲身感受的。一至四年级时，我是班里的中队干部，一直被评为“三好学生”……可称得上是事事顺心，处处如意。那时，天真的我成天无忧无虑，十分高兴。可是到了五年级，有一次没有被评上“三好学生”，紧接着考试成绩又不太理想……当时我失望、悲观。读了这篇课文。我全身不禁产生了一种神奇的力量，心情格外舒畅。

读了这篇文章，我似乎长大了，懂得了许多许多……的确，这篇课文对我的教育太大了。

长寿花养花心得篇四

不知从何时起，我发现自己对养花花草草很感兴趣，每天早晨起庆，睁开眼看到红红绿录，翠翠嫩嫩的小花小草们，心情一下子就欢快起来了。

在不知不觉当中，我把我养的这些花花草草当成了我的知心朋友，每当我有什么高兴的或是不高兴的事，我都会说给他们听。说完后，总有一种轻松的感觉，心情很愉快。

每当看到别人把不要的花草扔掉的时候我都会把他们拾回家，细心的照料，很多快要死去的都被我养活了。妈妈说我是小精灵，只要我多跟他们说说话，偶尔温柔的抚摸他们，他们就会用健康和灵气来回报我。

养了这么久的花，我认为花也是有生气的，他们能听的懂我对他们说的话，能了解我是在细心的照料他们，所以我感觉我卧室里空气如此新鲜肯定是他们每天把二氧化碳吸走了，吐出了氧气，让我每天心情大好的去上学。

我很感觉我养的这些小花小草们，感谢你们一直陪着我，陪着我看书习字，陪着我度过我的小学生涯。

长寿花养花心得篇五

养花读后感600字(一)

晚上，我打开语文书，一个醒目的标题把我吸引住了：《养花》。我再一查资料作者竟然是我国著名的作家老舍。我读过老舍的许多文章，老舍的文章里总含着深刻的道理。那么，《养花》这篇文章说明了什么道理呢?我迫不及待地看下去。

第一遍读课文，有一些句子不理解，如”不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗?“老舍这句话不仅仅说”不劳动连棵花也养不活吗?“于是我又将课文仔细的品味了几遍，细细琢磨了好久，终于知道了一个道理：不劳动连棵花也养不活，这点小事都干不了，更何况做其他事情呢!想到这儿，我的脸不由得红了，这句话好像是对我说的。我的理想是当一位作家，但是我空有大志，却不愿动手练习写文章，现在想想真是觉得的惭愧万分，不动脑又不动手，不为自己的理想努力奋斗，这样的能力能当作家吗?如果还像以前一样空想，不劳动，就只能真的当”坐家“了!我觉得老舍文中说的”不劳动连棵花也养不活“这句话的确是真理。我下定决心，一定要努力学习，实现自己的理想。

像”当然也有伤心的时候……“这段，我开始也不明白。老舍写《养花》这篇文章为什么还写伤心的事呢?经过反复思索，我才明白养花都有伤心的时候，那么生活中该有是、多少伤心事呢?由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因为有一两次打击，就对生活失去信心。这一点，我是有亲身感受的。一至四年级时，我是班级里的常识课代表。十分高兴。可是到了五年级，有一次没有被评为常识课代表，紧接着考试又不太理想……当时的我悲观、失望，但是读了这篇文章之后，我全身不禁产生了一种神气的力量，心情格外舒服。

读了这篇文章我似乎长大了，懂得了许多许多……的确，这篇文章对我的教育太大了。

养花读后感600字(二)

老舍爷爷写了许多养花的实践和乐趣。我读了这篇文章，不仅了解了一些养花的知识，而且懂得了生活中的道理。养花其实也是有大学问的，要根据各种花的特性来管理。正如老舍爷爷重实践中摸索出来的那样：有得喜干，就别多浇水;有的喜阴，就别放在太阳的下暴晒知道了这些知识，话就应该可以养活了!

我也非常喜欢养花，可是我不注意它是喜阴的还是喜干。知识不管三七二十一的给它浇水，有些还好，生命力强，开了花!有些光长叶子，不开花不开花;有的生命力不强，死了我是应该好好学习一下养花的知识了!

我就有过这样的经历。有一次，老师让我们背第5段得第一自然段，我没太在意，就大概看了几遍。第二天去组长哪里被结结巴巴。回到座位上，我用心记了一会，再去组长哪里背的时候，一字不漏的背了下来。

有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色，既须劳动，又长见识。这就是养花的乐趣，也是我学习这篇文章的心得!

养花读后感600字(三)

今天，我读了著名现代文学家老舍的文章《养花》，因为我对老舍先生的作品慕名已久，所以现在捧在手里，读得格外仔细。

这篇文章讲的是作者通过自己亲身的养花实践，所体会到的养花的乐趣。读了这篇文章之后，我收获很大。

“不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗?”对于文章里的这句话，我是有很深的体会的。做什么事都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，只会一事无成。就拿我的学习来说吧，以前，我很懒，连课堂笔记都不记。到了考试时，便来了“临时抱佛脚”，东抄西借，蒙混过关，所以我的成绩很不稳定，总是晃来晃去，这就是我没有付出劳动缘故。今后，我要一改以前的坏习惯，在学习上多付出一些劳动，稳扎稳打。只有这样，才能巩固学到的知识，也只有这样，才会使学习成绩得到明显的提高。

“让脑力劳动和体力劳动得到适当的调节，有益身心，胜于吃药。”对于这点，我的体会就更深了。我现在是毕业班，学习非常紧张，作业也非常多。我们的学习任务也异常繁重，每天放学后，带着被硬塞进去的知识胀得隐隐发痛的脑袋回到家里，二话不说，又要马不停蹄地打开书本开始做作业。如此争分夺秒，却事与愿违，常常做不到一会儿，便会有头昏脑胀的感觉。时间稍长，眼前就会直冒金星。如果我再坚持会儿的话，人就摇摇摆摆，不能坚持了……我就做一会儿作业，就到屋外跳几下，活动活动筋骨，借此换脑子，然后再写会儿作业，又出去，这样反复循环，我觉得好多了。而且，我觉得采用这种方法后做的作业，质量也得到了保证。

读了这篇文章，我受益匪浅，既懂得了真理，又学到了好的学习方法。

养花读后感600字(四)

老舍养花，不同于其他人。不要最好的，最贵的，最漂亮的花去养，并不在乎花的品种，而是要那种养花的乐趣。

他天天很忙，自然没有功夫要那些侍弄的花去养。最容易活，自己会奋斗的花朵，成了他的最爱。

养花，带给了他不少乐趣。养花多年，使他对花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有时几天都没有笑容，为这一棵花儿难过。时间长了，也积累了一些养花的知识。花怕不怕晒，需不需要常浇水……熟能生巧，时间长了，自然也就懂了。养花带给他悠闲的惬意，带给他劳动的欢喜。他看着朋友拿走自己的花，心里也是特别的喜欢。

这些不起眼的“自己会奋斗的花朵”，拥有很强的生命力。这些在恶劣环境下能存活下来的花怎么能不让人钦佩?我们不也正是需要这样顽强的生命力支撑着我们去奋斗去拼搏，支撑着我们在困难，在危险，在挫折中向前冲劈波斩浪。人的生命是坚强的，也同样是脆弱的，只要自己有坚定的信念与毅力，我们就会同样具有如此顽强的生命力，成为一颗“会奋斗的花朵”。

这篇简短的文章有花有实，有香有色，有喜有忧，有笑有泪。这是养花的乐趣，也是生活的乐趣。它让我学会生活，热爱生活。

养花读后感600字(五)

你爱花吗?喜欢养花吗?当然。很多人都爱花、养花，而老舍先生就是一个爱华养花的人，从他的《养花》中，我充分体会到了他养花的乐趣。

老舍先生养的不是什么奇花异草，只是一些普通的花草，因为北京的气候，对养花来说不算很好，所以只养了些好种易活、自己会奋斗的花草。这些花草都有顽强的生命力，只要外界的一点照顾，就能自己奋斗，在任何环境中长期存活。这不也给了我们一些启发吗?我们也应该向这些花草一样，不能太过于依赖别人，要自己奋斗，自己努力，才能走向通往成功的黄金大道。

老舍先生还从养花中获得了知识：“一来二去，我摸着一些门道：有的喜阴，就别放在太阳地里;有的喜干，就别多浇水……”看，这就是养花的知识。老舍先生从养花中获得了知识，那我们也能从其他乐趣中获得知识，“多得些知识绝不是坏事。”

读完此文，我最大的是活就是明白了——“不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗?”老舍先生，就是付出了辛勤的劳动，一次又一次的“腰酸腿疼，热汗直流”，才收获了养花的快乐，才能有“送牛奶的同志进门就夸好香”。“一分耕耘，一分收获”，我们只有付出了劳动，挥洒了汗水，才能获得成功。就如同学习一样，也要刻苦努力，付出劳动，才能让学习“更上一层楼”，每天光坐着不劳动，什么事也做不成。

老舍先生养花也有悲伤的时候，那一次，邻家的墙倒了下来，压死了几百盆菊秧。这就是伤心的时候，但是，这又何尝不是一种乐趣呢?“不经历风雨，怎能见彩虹?”我们在生活中也应该不怕困难，勇往直前。“梅花香自苦寒来”只有经受挫折，经历风雨，我们才能散发出更大的芳香。

“有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色，既需劳动，又长见识，这就是养花的乐趣。”一门高雅的情趣，能够扫除人类心灵上的污垢，净化人的心灵，让我们也为自己培养一门高雅的情趣，让自己的生活每天都流光异彩拔。

长寿花养花心得篇六

长寿花，学名寿命观音莲，是一种隶属于睡莲科的多年生水生植物，作为观赏植物，因其独特的花形和艳丽的花色而备受人们喜爱。在自己的种植过程中，我有幸亲身体验到了长寿花的生长和绽放，不仅增长了我的园艺经验，还使我对生命中的长寿有了更深刻的体会。

首先，长寿花给我带来的第一个心得体会就是它的坚韧生命力。长寿花只是一个小小的种子，但在适宜的条件下，它能坚持顽强地发芽，扎根，生长，开花。这种生命力的坚韧令我感到非常震撼。我们人类，有时也会遇到生活的困难和挫折，但长寿花的生命力给了我启示，无论遇到什么困难，只要我们坚持下去，相信自己，就一定能够克服困难，取得成功。

其次，长寿花的绽放为我带来了美的享受。每当我看到那盛开的长寿花时，都会为它的美丽所倾倒。长寿花的花瓣呈现出了红、紫、粉、黄等多种色彩，绽放后的花朵如同一盏盛开的灯，散发出迷人的光芒。它的美丽让我产生一种赞美自然之美的感慨。这也给了我一个启示，美好的事物并不遥不可及，只要我们用心去欣赏，就能从中获得乐趣和满足。

再次，长寿花的品种繁多也让我有所体会。在长寿花的世界中，有很多不同的品种，它们的花型、颜色和生长环境都有所不同。有的长寿花花朵细长而婀娜多姿，有的则呈现出鲜艳的颜色和五彩斑斓的花纹。这使我领略了植物的多样性，也让我懂得了世界上的每个物种都有其独特的价值和魅力，我们应该尊重和保护每一个生命。

最后，长寿花的养殖过程也给了我很多启示。长寿花适宜生长于浅水中，喜欢充足的阳光和适宜的温度。为了让长寿花能够健康地生长，我需要定期给它浇水、施肥，并控制水质和水温。通过这个过程，我深深地体会到了生活中需要用心去维护和呵护的道理。只有在我们用心照顾自己和他人的时候，才能够获得美好和幸福。

总之，通过种植和养殖长寿花的经历，我不仅体验到了长寿花的坚韧生命力、美的享受、品种繁多和养殖过程中的悟道，还学到了坚持不懈和用心在生活中的重要性。希望这些体会能够给其他人提供一些启示，让大家在追求美好生活的同时，也能够注重对生命的珍惜和保护。

长寿花养花心得篇七

人生中第一次养的石竹花凋谢了。

所以，当书桌上花瓶里养的石竹花已面临凋谢，我已默然地接受了这个必然的结局。虽然它陪我走过了这段宅居时光，用它的美抚慰了我时常焦虑苦闷的心情。

花瓶里盛开的石竹花毕竟与别处土壤里开出的花是不同的。当我买下它的那刻，它便彻彻底底地只属于我，而别处的花是属于大自然的。仿佛是可以任我蹂躏似的，其实我只是买下了属于石竹花的后半生，却只能静默地任其绽放或者凋零。

一周前我从花店买来了它，在众多鲜花中唯独选了这一枝，不得不说这是一种缘分。那晚我拿着这枝石竹花往宿舍的路上赶，一路上每隔几秒我都会望向手中的这枝花，朵朵盛开，绚烂多姿，色彩鲜妍，看着我内心真是欢喜啊。

我从未养过花，便凭着我的第一感觉，把玻璃花瓶盛满水，把它插到透明的液体中，放在台灯的下面。

每当灯光亮起，花瓣的颜色便更显得更鲜艳了。所以没事我都会看一眼这一朵朵粉紫色的小花，无数带着五片花边的小花瓣开在一片绿色当中，中间伸出两根细细的白色花蕊，在微风中颤颤巍巍（我吹的风），使一朵花呈现出一种立体感。

石竹花的花语是纯洁、勇敢的爱，也表达着对母亲的思念。有一句诗最能形容石竹花的品性，便是——从从容容一杯酒，平平淡淡石竹花。

平平淡淡石竹花。正如我的人生一样，普普通通，没有什么值得去讲的故事。然而纵使我缺乏令人惊艳的色彩，我的人生却是一直在往前走着的，走向花开遍野的远方。

听说在土壤里开出石竹花花期很长（春露到秋风），属于耐看耐久开型。然而很可惜因为城市里的石竹花开得的高度底（甚至低到尘埃里），众人往往忽视了这一抹顽强动人的色彩。

在我的石竹花盛开的短暂时日中，我做了一件略微有些愚蠢的事情。刚买来这枝花时，花茎很高，插进花瓶中显得高的太突兀，于是我用剪刀剪了一节，稍微看起来好了一些。

第二天，我盯着这枝花看了半天，觉得还是太高了。我拿了一把大剪刀又减去了两节花茎，随后很遗憾地发现我好像剪得太长了，瓶中的石竹花矮小而不好看。所以，我很无奈地把剪掉的花茎和花的花茎拿个根小皮筋绑了起来。如此，虽然花茎部分看上去略显丑陋，但高度差不多是正好了。

这大概是第一次养花才会闹的笑话，毕竟人生中很多的第一次，都是这样懵懵懂懂跟着感觉走。因此，我把第一次养花的失败经验写下来，也当是一种自我调侃了。

长寿花养花心得篇八

花是什么?花是一种氛围、一种心情，更是一种情趣。雪白的茉莉如珠似雪，花香令人忘忧;栀子花如同碎金，暗香浮动的时候，甜蜜又温馨;“傲骨梅无仰面花”，此言真的不虚，腊梅花一朵朵如同金色的玉雕成的，玲珑、剔透，又有玉的质感，其香透彻肺腑，直沁入骨;水仙花开的时候，正是寒残的新春。花同人一样在季节里轮回，季节也在花上留痕。

喜欢养花，并非为了追逐时尚，而是与生俱来的。最早喜欢的是文竹，栽在一个别致的花盆里，摆到桌子一角，读书之余两眼享受着它的飘逸感，别有一番滋味。曾经读过“庭栽栖凤竹，池养化龙鱼”的句子，可借以喻为真实写照。现时下，东南西北花木荟萃，姹紫嫣红姿色万千。花木作为一种观赏性、装点性极强的物种，倍受世人推崇，也已走入千家万户。

喜欢养花的人也大多情趣相近，他们大都温和、恬静、淡泊、愉悦，他们给花以尽心的照拂，花也同样滋润着他们的身心，在每一个平淡的季节里，带给他们的都是不平淡的温馨与喜悦，以别人无法听懂的语言，让他们独自去倾听心灵的声音。孤独到极点，却又喧闹到了极致，最终成了一种平静的愉悦，独自在心灵里无言可以诉说，如同云卷云舒，恰似花开花落。清代的曾国藩曾经说过这的一句话：花草和主人的气数一致，花草繁茂旺盛，必主兴旺之家。这句话听起来固然似乎有些唯心，但是细想起来却有不尽谬然。设想一下：一个人，每天见到自己养的花草葳蕤生长的那种心情，又怎么能够和一睁开眼就看到花草零落萎败的心情同日而语呢?!花草树木同主人的气数即使没有多大的关联，但对人影响，也应该是有的，该是对人的情绪起着一种潜移默化的作用吧?所以，把花养好，是每一个爱养花的人的最大的心愿，在这种心愿之下，他会向别人虚心请教，自己再细心摸索，辛辛勤勤、尽心尽力、耐心细致，先花之寒而寒，后花之暖而暖，付出的是体力上的辛苦，收获的却是心灵上的愉悦与满足。

养花重在爱花，爱花贵在用心。有的人养花用于装点，却全然不识花之习性、不谙养花之道，或过度浇水，或疏于呵护，或不懂欣赏，殊不知这花乃灵性之物，与“美人妩媚但乏欣赏者”同。有的人养花为了涵养心境，一摆一弄，都是在与花私语，两心沟通。如是，这花也就愈加成了养花人的心境了。

话说到此，不免牵强之嫌。但总认为，养花是个过程，重在养、贵在赏，而花的枯荣如同人的心绪变幻，总是需要呵护、调理的。个中道理，宛若书籍不是用来摆显的，而是用来读的。

长寿花养花心得篇九

长寿是人类的永恒追求，人们一直希望能够拥有长寿健康的身体。然而，长寿并非是简单的梦想，而是需要人们在日常生活中树立正确的健康观念，并付诸实践。在我多年的探索和实践中，我领悟到了一些长寿的心得和体会，愿意与大家分享。

第二段：养生之道

首先，养生之道是长寿的基石。我们需要树立健康的生活习惯，始终保持良好的饮食、睡眠和运动。健康的饮食是最重要的，我们应该选择新鲜、天然的食材，并且均衡摄取各种营养素。同时，要避免暴饮暴食和垃圾食品的摄入。充足的睡眠也是长寿的关键，我们应该每天保持足够的休息时间，并创造一个舒适的睡眠环境。此外，适当的运动对于身体的保健至关重要，我们可以选择散步、瑜伽、气功等有益健康的运动方式。

第三段：心理健康

除了生活习惯，心理健康也是长寿的关键。我们应该时刻保持积极乐观的心态，远离压力和焦虑。在面对困难和挫折时，要学会调整自己的心理状态，积极寻找解决问题的方法。此外，与他人保持良好的人际关系也是心理健康的体现，我们可以倾诉自己的困扰，寻求朋友和家人的帮助和支持。

第四段：培养兴趣爱好

培养兴趣爱好是长寿的灵魂之一。有兴趣和爱好的人生更加有激情和活力。在工作之余，我们应该寻找自己的兴趣爱好，并付诸实践。可以学习音乐、书法、绘画等艺术形式，也可以参加各种团队运动活动。培养兴趣爱好不仅能够丰富自己的精神生活，还能够促进社交交流和身心健康，从而为长寿打下坚实的基础。

第五段：积极投入社会

最后，积极投入社会也是长寿的重要因素之一。我们应该时刻保持社会责任感，关心他人，积极参与公益事业。可以参加社区志愿者活动，为弱势群体提供帮助，或是加入各种社团组织，参与社交活动。通过积极的社会参与，不仅可以丰富自己的人生经验，还能够提升自己的社会地位和社交能力，让自己的生活更有意义和价值。

结尾段：总结

总的来说，长寿不仅是一种渴望，更是一种需要付诸行动的追求。通过树立健康的生活习惯，保持良好的心理状态，培养兴趣爱好，并积极投入社会，我们才能够拥有长寿健康的人生。希望每个人都能够从中受益，并为自己的长寿之路找到更多的方法和体会。

长寿花养花心得篇十

人类对于长寿的追求自古以来便是一个永恒的话题。在现代社会，科技日益发达，医学进步，人们的寿命也逐渐延长。然而，长寿并非单单指岁月的堆积，更重要的是在良好的身心健康状态下享受人生。以下是我总结的一些长寿心得体会。

首先，正确认识生命的意义。人生苦短，世事无常，要明白每一个人都有生老病死的轮回。在不同的人生阶段，我们应该有不同的心态和目标，追求真正有意义的事物。当我们有明确的目标和人生追求时，才能给予自己内心深处的安宁，减少压力和焦虑，保持心理健康，进而有助于长寿。

其次，保持积极的心态。乐观积极的心态是长寿的秘诀之一。人生无常，生活中充满了各种起伏和挑战，只有保持积极的心态，才能在逆境中保持坚强和勇气。一位长寿者曾说过：“忧愁不会给你增加一秒钟的寿命，但是积极乐观会让你的人生更加精彩。”正是这种乐观的心态帮助他们积极面对挑战，保持身心的健康。

再次，合理饮食和适当运动。良好的饮食和适量的运动对于保持健康和长寿至关重要。科学的饮食结构，合理的营养摄入，既能满足身体的需要，也能减少一些慢性病的发生。此外，适度的运动可以强身健体，增强免疫力，保持良好的体态。长寿者们往往坚持每天适量运动，例如散步、太极、打太极拳等，这也是他们身体健康的秘诀。

另外，保持社交和情感的联系。人是社交动物，人际关系对于心理健康有着重要影响。长寿者们往往具有广泛而深厚的社交网络，他们与家人、朋友、邻居等保持着亲密的关系。他们乐于交流，分享自己的喜怒哀乐，互相激励和支持。这样的社交和情感联系有助于缓解压力、减少孤独感，进而提升生活质量和寿命。

最后，养成健康的生活习惯。除了前面提到的饮食和运动，养成健康的生活习惯也是长寿的基石之一。戒烟、限酒、注意休息、保证睡眠都是我们需要养成的良好习惯。合理的工作休息时间，保持良好的睡眠质量，可以让我们的身心得到充分的休息和恢复，提升抵抗力，预防疾病。

总结起来，长寿的秘诀可以归结为正确的生命态度、乐观积极的心态、良好的饮食和适当运动、社交和情感的联系以及健康的生活习惯。这些都是我们每个人都可以学习和借鉴的。我们应该珍惜每一天，活在当下，努力追求自己的人生追求，保持积极乐观的心态，过上健康、幸福的生活，迎接长寿。

长寿花养花心得篇十一

柳长寿，一个普通的老人，但他却以其坚毅、乐观和积极的人生态度成为了人们口中的传奇人物。长寿的柳爷爷虽然年纪已高，但他的身体健康，精神矍铄，给周围的人们带来了极大的启发和鼓舞。我有幸与柳爷爷相识，并从他身上学到了许多人生的智慧和心得。以下是我从柳长寿身上获得的心得体会。

首先，柳长寿教会了我乐观的人生态度。尽管柳爷爷已经年过九旬，但他总是面带微笑，乐观积极地面对生活的一切挑战。他告诉我，在人生的道路上，总会遇到各种各样的困难和挫折，但只有以积极、乐观的心态来应对，才能真正战胜困难，达到自己的目标。他常常引用一句话：“无论黑夜有多漫长，黎明总会到来。”这句话无时无刻不提醒我，困难只是暂时的，只要我们保持积极的心态，相信未来会更好，那么我们就能够坚持下去，迎接新的挑战。

其次，柳长寿告诉我要保持积极的生活态度。柳爷爷常说：“人生没有什么过不去的坎。”他告诉我人生中遇到的麻烦和困境只是生活的一部分，我们要善于发现、感悟并且解决问题。他还说，生活就像一艘船，我们要学会在逆流中前行，面对困难时要勇敢的面对，积极的解决问题。只有保持乐观和积极的心态，才能让我们在生活的海洋中驶出黑暗，迎接阳光。

再次，柳长寿告诉我要珍惜时间，活在当下。柳爷爷告诫我说，时间就是生命。在我们短暂的一生中，时间是如此的宝贵和有限，我们应该更加珍惜每一分每一秒。他经常以自己亲身经历告诉我，说要利用时间去寻找自己的目标和愿望，而不是抱怨和后悔。他也常常鼓励我，要活在当下，把握现在的每一天，让每一天都过得有意义，充实自己的生活。柳爷爷的言行让我意识到，只有抓住当下，活在当下，我们才能够充分发挥自己的潜力，创造属于自己的精彩人生。

最后，柳长寿让我明白健康是一切的基础。柳爷爷八十多岁了，但他身体依然强健。我问他有什么保持健康的秘诀，他告诉我，保持规律的作息时间，坚持适度的运动，适当的饮食，心情放松，保持积极的心态，都是保持健康不可或缺的要素。他还告诉我要远离烟酒等有害于身体的东西，要注重营养和生活习惯。柳爷爷的身体力行，给了我很大的启发和教育。

总之，柳长寿是一个值得敬佩和学习的人物。从他身上，我学到了很多人生的智慧和心得。他乐观积极的生活态度，让我明白了困难只是暂时的，只要我们坚持，未来会更好；他告诉我要保持积极的心态，善于解决问题；他教我珍惜时间，活在当下；最重要的是，他让我明白健康是一切的基础。我会一直铭记柳长寿的教诲，时刻谨记他身上所传达的智慧和心得，让自己的人生更加充实、有意义。

长寿花养花心得篇十二

长寿功是一种传统的中国健身功法，有助于延年益寿。我已经练习长寿功多年了，在这个过程中，我深刻体会到了长寿功带来的益处和心得体会。在我看来，长寿功的长寿之道在于其注重内外修炼，养气养心，强身健体，练气养神，全面提升了身体和心理的素质。以下将从养生保健、调整心态、培养耐力、加强自律和促进身心健康五个方面来进行论述。

首先，长寿功的养生保健功效让我深感受到了它的神奇之处。长寿功注重调节身体的气血循环，通过练习长寿功的动作，可以改善血液循环，促进新陈代谢，有助于维持身体的健康。在我开始练习长寿功之后，我发现自己的身体变得更加健康，抵抗力也提高了。例如，我几乎不再感到疲倦和乏力，睡眠质量明显提高，还减少了感冒和其他疾病的发生。通过长期坚持，我相信长寿功对我身体健康的保持起到了至关重要的作用。

其次，练习长寿功还让我学会了调整心态。在现代社会的快节奏生活中，我们面临着各种各样的压力，容易导致情绪的波动和消极的心态。而长寿功通过气功调理的方式，可以解除身心的疲劳，提高心境的稳定性。在我练习长寿功的过程中，我发现自己的情绪得到了很好的平衡，压力和焦虑也有了显著减轻。我学到了面对问题时保持冷静和乐观的态度，审视问题的根源，以及通过放松和冥想来调整内心的平衡。

第三，长寿功的练习也培养了我的耐力。长寿功的动作需要保持一定的姿势和呼吸节奏，这对耐力有极高的要求。起初，我感到有些吃力，但随着时间的推移，我发现自己的耐力逐渐增强了。通过坚持不懈地练习，我的身体逐渐适应了长寿功的动作，耐力也有了明显的提升。此外，长寿功的练习还培养了我的意志力和毅力，让我更加坚定地追求自己的目标。

第四，长寿功要求练习者在长期练习中保持自律。长寿功的效果并非一蹴而就，需要长时间的坚持和练习才能达到理想的效果。这要求人们具备自律的品质，能够坚持练习，并且在面对困难和挑战时保持积极的态度。通过长期练习长寿功，我养成了良好的自律习惯，无论生活中遇到什么困难，我都能够坚持不懈地迎接挑战，不轻易放弃自己的目标。

最后，长寿功对于身心健康的促进也是我体会最深的。长寿功的练习使我更加注重身体的锻炼和保健，更加关注心理的健康和平衡。长寿功不仅锻炼了我的身体，提高了我的身体素质，还使我更加关注内心的平衡与和谐。我学会了如何调节自己的呼吸，如何放松自己的身心，以及如何保持内心的平静。通过长寿功的练习，我变得更加坚强和自信，也更加健康和快乐。

综上所述，长寿功作为一种传统的中国健身功法，具有着丰富的心得体会。通过长期练习长寿功，我深深地体会到了它对身心健康的保健作用和心态调整的重要性。长寿功的练习让我感到健康、快乐和充满活力，也让我更加珍惜生命和时间。我会继续坚持练习长寿功，享受它带来的益处，并通过实践和分享，将长寿功的价值传递给更多的人。