通过总结心得体会，可以提高我们的工作和学习效率，避免重复犯同样的错误。写心得体会时最好能够用一些具体的例子来支持观点和感悟。下面是一些写心得体会的实例，希望能给大家提供一些写作思路和参考。

心理学培训心得体会篇一

第一段：引言（字数约200字）。

心理学岗前培训是为即将从大学毕业进入心理学相关工作的学生所设计的一项培训计划。我有幸参加了这个培训，并在此期间积累了许多宝贵的经验，深入了解了心理学实践中的各种领域和技巧。在这篇文章中，我将分享我在岗前培训中的心得和体会。

第二段：理论知识的学习与应用（字数约300字）。

在岗前培训中，我们首先进行了一系列的理论知识学习。这些知识从心理学的基本原理到具体的临床技巧都有涉及。我学到的最重要的一点是，理论知识只有在实践中应用才能真正发挥作用。我们还实践了许多案例，学会了如何分析和解决实际问题。通过实践，我理解到理论知识只是心理学工作者工作的基础，真正的挑战在于将这些知识应用到具体的情境中。

第三段：沟通和倾听的重要性（字数约300字）。

在心理学工作中，良好的沟通和倾听能力是非常关键的。岗前培训中，我们进行了多种形式的沟通和倾听技巧的训练，例如模拟面谈和情感支持。通过这些训练，我学会了如何与客户建立信任和联系，如何倾听他们的需求和痛苦，并提供有效的支持。同时，我也明白到倾听不只是听到，更要理解他人的感受和需要。培训中的实践让我明白，真正倾听他人的心声是一项深奥的艺术，需要不断的实践和培养。

第四段：团队合作与协作能力的重要性（字数约200字）。

心理学工作者往往需要和其他领域的专业人员合作，共同解决复杂的问题。在岗前培训中，我们进行了多个小组项目，培养了我们的团队合作和协作能力。集体讨论和合作实践让我明白，团队合作能够产生比个人努力更大的成果。在设计和实施项目过程中，我学会了与他人合作，倾听和尊重不同意见，并尽力协调冲突。这些技能在实际的心理学工作中非常重要，能够帮助我们更好地与他人合作，共同取得更好的成果。

通过心理学岗前培训，我不仅学到了实践中所需的理论知识和技巧，还明确了自己的职业发展方向。通过实践和培训，我对心理学工作的本质和重要性有了更深刻的理解，更加坚定了自己从事这个行业的决心。同时，我还结识了许多优秀的同行，他们的经验和见解为我提供了很多启发和指导。未来，我会不断提升自己的专业技能，不断探索和学习，为心理学工作做出更大的贡献。

总结（字数约100字）。

心理学岗前培训是一次宝贵的经历，让我从多个方面深入了解了心理学工作。通过学习理论知识、实践技巧和团队合作，我对心理学工作有了更清晰的认识，也为自己的职业发展奠定了坚实的基础。这次培训让我相信，通过不断努力和学习，我有能力成为一名优秀的心理学工作者。

心理学培训心得体会篇二

一、人一生所犯的错误大多是相同的。

小的时候多犯错，长大了就会少犯错。当然，这是在我们及时成功干预的基础上的。怀着这种信念教育孩子，至少对我们教育者或家长来说，是好的。因为我们都知道，当一个人犯错时，他自身也是很懊悔的，如果此时，对他报以理解，并告诉他正确的做法，他会容易接受并改正；相反，如果是急躁地批评、指责或抱怨，他会更加泄气，甚至产生逆反，最后得不偿失。所以，我们应该乐观地对待孩子们的错误：他们这是在学习、成长。心平气和地引导他们，往往事半功倍。

再者，这也给许多认为“我的孩子小时候很省心。”的家长敲响警钟：小的时候省心，长大了必定费心！况且许多事实也的确证明如此。有的孩子小时候“不用”大人陪伴、沟通，自己玩得很好，但是上学后才发现同样不能与同学和老师沟通；有的孩子小时候很“听话”，随着年龄的增长却不再“听话”，反而闹得家长们不得不“听话”了。

这让我想起了一个小细节：幼儿时期，不要总对孩子说：“你要听话！”而是要说：“你要懂事！”是啊，懂事的孩子是有主见的，自己明白什么该做，什么不该做的。也只有这样的孩子才会从错误中学习、成长。

二、了解、尊重孩子的发展特点，抓住关键期。

我们老师和家长往往会为孩子着急：这个字怎么总是写颠倒呢？你怎么总是坐不住呢？你为什么表达不清楚自己想说的话呢？你学英语怎么这么费劲呢？……似乎这些都是孩子的错。其实不然，孩子的身心发展是有个循序渐进的过程的。比如说小孩子有时分不清方向，写出来的字位置颠倒等，那是因为物体通过眼睛呈现在视网膜上的是倒像，从通过传入神经输送到大脑的过程中，由于信息干扰、自身衰减等因素，在大脑中呈现的图像出错。或者大脑处理正确，但传出神经在作用到效应器上时，出现了倒转而导致的。这些问题在经过训练后，反射弧各个环节协调了，问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功，是会起到反作用的。学习语言也一样，它是有关键期的，比如，第二语言的习得关键期是在三岁之前，3—8岁是儿童学习阅读的关键期等。作为家长，了解并尊重孩子的发展特点，即使抓住关键期，进行适当的培养与引导，是我们的责任！

此时，我又想起曾有一位心理学家讲过，要给孩子适度的自主权，即使是幼儿，他们也有选择权。所以，在你认为他们“无理取闹”时，告诉他们，他有两个选择，一个是正确的做法，有好的结果，另一个则是错误的做法，结果将得到惩罚。即使是小孩子，他们也知道该如何选择了。当然，这要求我们必须说到做到，不能空许诺。也算是给孩子树立讲诚信的榜样吧。

另外，我能想到的，就是在对孩子的能力的'培养方面，我们也要适度放手，在关键期内给予信任和尊重。比如孩子小的时候都很愿意帮家长干活，端个碗啦，擦擦桌子、扫扫地啦，有时甚至会以“大力士”自居，帮你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜篮子，或者拿着剪刀、菜刀想要帮你做针线活、做饭……此时，你是怎样做的呢？如果你是鼓励他并适当指导、帮助他，那么恭喜你，你尊重了孩子！可是如果此时他们把事情搞砸了呢？你又会如何处理？如果你先安慰他，表示你的理解和谅解，指导他再做一次，那你就是合格的父母了！我更要祝贺你培养了孩子的自信与能力，你将会拥有一个非常能干的小帮手！这也是为什么很多家长都会要求孩子在学校里多帮老师干点儿活，多跑点儿腿，也请求老师在学校里让孩子多干点儿的原因啊。

心理学培训心得体会篇三

心理学是现代社会非常热门的学科之一，越来越多的人开始关注心理学，其中包括很多教育工作者。作为一位心理学爱好者和从业人员，我最近有幸参加了名师培训课程，今天我想分享一下我的心得体会。

第二段：参加培训前的准备。

在参加培训前，我做了很多准备工作，主要包括对培训班的了解和对自身的调整。我在网上查阅了培训班的资料，了解了培训内容和授课讲师，还向一些成功完成培训的同行咨询了经验。同时，我也在心理上做了些调整，让自己保持一个积极、开放和学习的心态，这在后面的过程中也很有帮助。

第三段：培训期间的收获。

在培训期间，我收获了很多，最重要的是学习了很多与教育心理学相关的知识和技能。授课讲师简明扼要地介绍了教育心理学的发展历程、基本理论和现行研究成果，并结合实际案例进行了深入的分析和讲解。同时，也有很多互动和实践环节，通过小组讨论、案例分析、演示演练等形式，我们将理论知识转化为实际技能。

除了学习知识和技能，我还在培训中认识了很多同行和行业内的热心人士。通过交流和合作，我们互相学习、互相鼓励，形成了一个紧密的社群。

第四段：培训结束后的思考和行动。

培训结束后，我对自己的学习、实践和发展提出了很多思考和行动计划。首先，我要继续巩固学习到的知识和技能，以保持自己在教育心理学领域的敏锐度和竞争力。其次，我要将学习到的成果应用到实际中去，尤其是针对自己所关注和从事的领域，在实践中不断验证和完善自己的理论知识和技能。

最后、通过这次培训，我也深刻认识到，学习和成长的过程是一个长期而持续的过程，我们需要不断充实自己，不断与他人交流和互动，才能不断地进步和成长。

第五段：总结与建议。

总之，这次心理学名师培训使我受益匪浅。通过学习和实践，我对教育心理学的基本理论、实践技能和职业发展都有了更深入的认识和了解。同时，我也认识到学习和成长是一个漫长的过程，我们需要持之以恒，不断去挑战和克服自己的局限，才能无愧于自己的职业和使命。

因此，我建议每位心理学从业者都要充分利用好培训班、研讨会等机会，加强自身的学习和交流；也要不断探索和实践，不断完善自己的理论知识和职业技能，以保持自己在心理学领域的竞争力和创新力。

心理学培训心得体会篇四

每个领域都会有自己的大牛，他们在自己的领域内进行了深度研究，并创造出许多了不起的成果。在心理学领域也有着历史上一些著名心理学家，例如SigimundFreud、B.F.Skinner、JeanPiaget等，他们为心理学的发展做出了重要贡献。随着时间的推移，他们的思想逐渐成为了心理学中广泛接受的学说。在当今这个时代，心理学已广泛渗透生活和工作的方方面面。因此，学习心理学的重要性也得到了越来越多的关注。

第二段：经历。

近期，我在一位名师（E）的带领下，完成了一次心理学名师培训学习，并从中获得了许多收获。E老师在心理学领域有着多年的研究和探究，他的课程并不只是单一的理论讲解，而是向我们介绍心理学的概念、技能、实践，引导我们学习如何认知自己，了解自己，掌握更好的人际交往方式。在此培训中，E老师用浅显易懂的方式呈现出深刻的内涵，并将其运用到实际案例中，让我们不仅在理论上学习，还深入地了解了现实应用的方法。在E老师的课堂上，我们从深度理论到实践的操作，都学到了很多。

第三段：感受。

在这次学习中，我学到了很多，收获颇丰。首先，通过良好的心理学知识储备，我对世界、社会和人们有了更深入的认识，对周围的事情有了新的解读方式，也能够更好地理解人类行为、思维和情感方面的多元性。其次，我尝试更有针对性地了解周围人的认知和情感表达，更加注重个体和群体的特殊性，扩展了对他人行动和内心动机的理解，并且能够更好地解决个人与社会之间的问题。最后，我尝试将所学的知识落地，将自己的学习思维方式应用到实际生活中，空闲时间里也更多关注内心与他人沟通的机会和方式，更加注重心理学知识与实际问题的融合。

第四段：启示。

这次心理学名师培训的经历让我领悟到，无论我们身处任何领域或行业，都应时刻保持对新思想、新方法的学习态度，不断拓宽自己的思维视野，在瞬息万变的生活环境中跟上时代的步伐。当我们不断地接受新思想、新方法、新知识时，我们不仅可以更完整地认识自我、认知外界，而且更好地适应变化、提升自己、解决问题。

第五段：结论。

在本次心理学名师培训课程中，我学到了很多宝贵的心理学知识，深化了对身心健康的理解，拓宽了我对内心世界的认识和实践技巧。我相信这个学习经历对于我未来的发展和成长都会有巨大的帮助，并让我更好地去实现自己的人生目标。在这一过程中，我也明白了以下几个关键点：心理学的学习对所有人都有帮助，一切知识的更新都可以提交到自己的成长和发展过程中，不断学习新的知识可以帮助我们更好地认识自己、认同外部世界，以及成为一名有效的交流、合作团队成员。综上所述，心理学名师培训的经历也让我更深刻地认识到学习的重要性和广泛性，我相信在以后的发展中，我会继续深入学习和探究心理学，并能够更好地将所学知识投入到生活和工作中。

心理学培训心得体会篇五

第一段：引言（约200字）

外出心理学培训是我很期待的一次培训活动。在这次培训中，我系统地学习了心理学的一些基本概念和应用，同时也拓宽了自己的视野。在这篇文章中，我将分享我在培训中获得的心得和体会。

第二段：培训经历（约300字）

这次培训为期一周，内容包括理论知识讲解、案例分析和实践操作等。在理论知识讲解中，我们学习了心理学的历史发展、主要流派和经典理论。讲师深入浅出地解释了这些概念，并通过案例分析帮助我们理解和应用。在实践操作中，我们进行了角色扮演、团队合作等互动活动，这使我们能够将学到的知识运用到实际场景中。

第三段：心理学的应用（约300字）

通过这次培训，我深刻意识到心理学在生活中的普遍性和重要性。无论是在学校中的教育管理、企业中的员工激励、还是家庭中的家庭教育，心理学都起到了不可或缺的作用。通过学习心理学，我们能够更好地理解和应对他人的行为和情绪，以及我们自己的内心世界。这对于促进沟通、缓解冲突、提高团队效能等方面都具有重要的意义。

第四段：个人收获（约300字）

在这次培训中，我从多个方面获得了收获。首先，我学会了如何倾听他人，用心去理解他们的需求和困扰，以更好地给予支持和帮助。其次，我了解到人与人之间的相互影响是复杂的，很多行为背后都有其原因和动机。这帮助我更加包容和理解他人，也提升了我自己的社交能力。最后，在实践操作中，我体验了团队合作的重要性，并学会了如何激励和引导他人，从而实现共同目标。

第五段：总结（约200字）

通过这次外出心理学培训，我获得了宝贵的知识和经验，也提升了自己的心理素质和能力。心理学不仅是一门学科，更是一种生活智慧。我们应该将所学应用到生活中，积极参与到与他人的交流和互动中，以促进自身的成长和进步，并为他人的幸福与发展做出贡献。希望通过这次培训，我能够在未来的工作和生活中更好地应用心理学的知识，为更多的人带来积极的影响。

心理学培训心得体会篇六

我很荣幸参加本次的培训知识学习，在这个培训中我也学会了很多，也让自己了解到心理委员的重要性，我相信经过这次培训我在未来的工作中，会做的越来越好。

在当今社会，大学生的心理问题频发，当心理压力过大时，甚至会导致许多大学生违法犯罪和跳楼轻生，事实证明，现在的大学生的心理并不是很好。这也暗示我们关注大学生心理问题刻不容缓。

通过这次培训，我才知道心理委员是全班同学的心理健康保驾护航的守护者。用平等尊重的态度服务同学，为需要需要的同学提供帮助，承担或者协助实施针对班级心理健康教育的各类事务和活动等。我认为我还是对我们班的同学不了解。例如，不了解他们的喜好，因此我还需要更加深入的进行我的工作，希望同学们也能完全信任我，和我分享他们内心深处的不快乐，让我们能够一起走出这片阴霾，重见阳光。

这次心理培训之后，我也做出一些工作计划。

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲，学生来学校就是来学习的，首先我们要把自己的主要任务好好完成。

2、在班级宣传心理健康知识，这能够让同学们对心理问题有一个很好的认识。心理问题并没有大家想象中的可怕，通过积极的阐述和疏导都能够得以解决，大家应该积极的面对它。

3、认真做好晴雨表，多留心班同学的心理状况，及时向辅导员汇报本班的心理情况，共同做好预警预防工作。

可能我的感想并非那么深刻，但我坚信自己能说到做到，将班上情况及时收集并上报。希望我们都能做好情绪的'主人，克服消极情绪，拥抱美好的明天。

心理学培训心得体会篇七

提起“幸福”这个字眼，心中马上就有了甜美、温暖的感觉。但很多时候，在无数琐碎庸常的日子里，“幸福”的味道日渐淡薄。尤其作为一个教师的我，从教来，每天都在同一个地方，面对同样的工作。严重的职业倦怠感，不可避免地袭击了我。曾几何时，作为一名普通的人民教师，我们不再有职业的幸福感觉。

可是没有幸福的感觉了，这书还怎么教?教育是陶冶人心灵的职业，教师的作用不只是把知识冷冰冰地传授给学生，更要担负起从精神和人格上去影响学生的重任。一个缺乏职业幸福感的教师，又怎么能让他的学生有幸福的感受呢?更不能奢谈带领学生“过一种完全幸福的教育生活了。”

那么，幸福到底是什么呢?按照心理学的定义，幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态。幸福它是一种状态。教师的职业幸福感又是什么呢?应该是教师在创造物质生活和精神生活的实践中，感受理想目标与理想实现而得到的精神满足，从而在追求这个目标与理想的过程中得到的愉悦感受，是教师从工作理想到现实的最美的情感体验。它是一种主观感受。

幸福是一种状态，而教师职业幸福感是一种主观感受。因为幸福是一种感觉，个人的体会都不同。所以，同样的环境和待遇，有人会感到幸福，有人则感到不那么幸福。面对同一项具有挑战性的工作，在困难与坎坷间，有的教师发牢骚，埋怨在先;有的教师跟随、观望，不主动出击;也有的教师大胆尝试，积极应对，把它当作自我价值体现的机会，锻炼自己、享受成功与失败的机会。因为观念不一、态度不一、心态不一，往往对幸福感就有不同理解。

当身边的老教师对自己清晰而成熟的教育教学理念运用自如时，那是一种幸福;当眼前的骨干教师有着自己独特而有魅力的教育教学艺术并得到同行的认可时，那是一种幸福;当年轻的教师不断进取，执着地追求着自己的教育理想和信念时，那是一种幸福。教师的幸福写在学生认真的作业本上;教师的幸福盛在学生满意的答卷上;教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上。教师的幸福是看到学生的毕业证和入学通知书，是节假日收到学生送来的温馨贺卡和溢香鲜花，是接到满天下的桃李打来的问候的电话，教师的幸福实在太多太多。

幸福感的建立最终还是取决于自身的的体会，压力每个人都会产生，社会本身就带着无形的压力。只有自己去适应社会，缓解压力，把压力换为动力。寻找幸福感的源头，深深的体会它。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。

萎缩和扩大都是不可取的。

因此，我必须唤醒沉睡的幸福，擦亮心灵，做一个幸福的教师。怀揣一颗敏感而真诚的心，行走在教育路上，将幸福溢满，将幸福播洒和传递。

心理学培训心得体会篇八

很荣幸能够参加这次xx集团女工干部素质提升培训班的学习，通过这几天的学习使我受益匪浅，特别是听到积极心理学专家王薇华老师有关《如何提升幸福力》的专题讲座，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多，《如何提升幸福力》积极心理学讲座心得体会。

此次讲座历时3个多小时，在短短的时间里，王薇华老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次学习，使我的心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自我，知道了什么是幸福，怎样做才能获得真正的幸福。

讲课中，王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事，一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。

有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说：“水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊”，乐观却说：“水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊”。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说：“水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊”，乐观却说：“水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了！”。一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。

生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。

幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己！

通过这几天学习，我也懂得了在现实和工作中，怎么使自己更加的快乐。

作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解，说我们多管闲事，感到心里很委屈，听了王薇华老师的讲课，使我有了新的`认识。当我们开展“井口送温暖、区队瞩安全、亲人寄心语”活动，为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全嘱咐语，到职工中家访，到单身宿舍找“三违”人员进行帮教，用真诚的话语感动着每名下井工作的员工，让浓浓的亲情感化他们时，我们是发自心底的高兴，感到我们是最幸福的人。

心理学培训心得体会篇九

人最大的魅力，就是拥有一颗阳光的心态。老师最大的成功，就是把阳光心态传递给每一个学生，以积极的人生态度感染每一个学生，从而为学生幸福的人生奠基。在"全国幸福学校共同体"这个大平台的桥梁作用下，我有幸成为了广东省日慈基金会"幸福心灵计划"第二批学员。通过几天全身心地与积极心理教育进行零距离的接触，与专家进行面对面的交流、心连心的沟通、手牵手的互动，全面提升了自己的积极心理学理念，切实了提高自己的沟通能力和审视自我的能力。

虽然只是短短的几天的时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。让我知道除了智商、情商之外，还有乐商，我知道了感恩会让自己更加的阳光，更加的积极，我知道了作为一个家长，应该以怎样的角度面对自己的孩子，我知道了作为一个老师应该怎样引导学生学会学习……在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的`研究。比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。

任俊教授的讲座，让我明白在这个竞争激烈的社会里，我们要怎样面对最真实的自己。比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。

这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。在李鹃老师的课程中，系蓝丝带的环节让我倍受感动，平常老师深埋内心的感激的话语，在这一时刻得以完全的流露，让人与人的距离更近，让心与心的交流更紧。成人都能这样敞开心扉，相信以这样的方式对孩子们进行积极心理引导，更能拉近孩子们的内心。

李劲波老师的《情绪管理》，让我知道在生活中我们需要接纳自我，接受自己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。对于无法改变的事实，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。

曾几何时，爱，在我们生活中也似乎越来越少，越来越遥不可及，我们很难感受到爱与被爱，越来越不会表达自己的爱，甚至是羞于表达自己的爱，只觉得爱就是用语言表达出来，用行动表达出来的才叫爱。殊不知：给孩子一颗阳光的心、给孩子投以关注、给他人予以帮助、给自己一些宽容、给陌生人一些关爱，这些都是爱。在面对困境时，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。心理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。

幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己!

以阳光的态度正视自己，以积极的心态正视世界。让自己的阳光感染学生，运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。

"幸福心灵计划"项目在西部地区的大力的推广，希望帮助一个老师，可以照亮成百上千个孩子!帮助一所学校，可以孕育出成千上万颗幸福的种子!

心理学培训心得体会篇十

在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康进展中应当担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平常的工作实践，用科学进展的目光的、看待学生的成长中的言行，并利用把握的学问、技能与家长沟通、探讨，优化对学生的教育、引导，专心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地进展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为教师我们还要关心学生培育健康的心理。

首先要关心其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，主动悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。其次关心学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的心情。第三关心学生把握心情调整的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最终，教师要主动组织心理咨询，关心学生解决心理问题。教师应当时刻关心学生和培育学生保持良好的心情，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发觉自我，增添自信念，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号!

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的`，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素养好的人才。我们所培育的学生应当是有丰富的学问、强健的体魄、健全的人格、主动乐观的人生看法、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生，假如教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发觉，缺少细心，甚至挖苦、挖苦、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭状况好的学生另相看，对学习成果差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理健康的人。教师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，只有这样，才能以主动健康地工作热情投入到教学活动中去。

心理学培训心得体会篇十一

为期五周的心理健康培训课程结束了，进入大学以来，一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。

在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

心理学培训心得体会篇十二

在我自己经历了一次外出心理学培训后，我深感该经历对我个人以及我的人际关系产生了重要的影响。在这段培训中，我学到了许多有关心理学的知识和技巧，并且通过实践和互动的方式，我掌握了一些在现实生活中使用这些知识和技巧的方法。在这里，我想分享我个人在培训中的心得和体会。

第二段：培训内容

该培训主要包括了心理学的基本理论、人际关系的规则和技巧，以及一些情绪管理和沟通技巧。我们通过听讲座、观看案例分析和小组讨论等形式来学习这些内容。我通过这些学习方式，深入了解了人类行为背后的心理机制，并且学会了如何分析和理解他人的行为和情绪。这些理论和技巧对我的个人成长和人际关系的发展都有着重要的意义。

第三段：个人成长

在培训中，我意识到自我认知的重要性。我们通过一些测试和练习来了解自己的个性特点、优点和缺点。通过这些了解，我更加清晰地认识到自己的目标和价值观，并学会了如何在现实生活中做出更为明智的决策。此外，我也学会了接纳和管理自己的情绪，学会了如何将负面情绪转化为积极能量，并且变得更加乐观和自信。这种自我成长不仅在个人生活中有着巨大的帮助，也对工作和学习产生了积极的影响。

第四段：人际关系的发展

培训中，我还学到了与他人建立和谐关系的技巧。通过一些互动活动，我更加了解了人与人之间的差异和冲突，并学会了如何用心理学的视角来解决这些问题。我学会了倾听和思考他人的观点，学会了协调不同的意见和需求。这些技巧对我的人际关系的发展起到了关键的作用。我在与同事、朋友和家人的交流中，更加懂得如何尊重他人的独特性，并且有效地解决了一些之前困扰我的问题。

第五段：总结

通过这次外出心理学培训，我学到了许多宝贵的知识和技巧，并且在个人成长和人际关系方面取得了重要的进步。通过自我认知和情绪管理的培训，我变得更加成熟和自信。通过人际关系的培训，我学会了与他人建立和谐关系。在未来的日子里，我将继续运用这些知识和技巧，并且不断完善自己。我相信，在这个竞争激烈的社会中，通过这样的培训，我们每个人都能够成为一个更优秀和更有智慧的人。

心理学培训心得体会篇十三

心理学培训心得体会篇十四

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

根据总队安排，我们在20xx年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长，但对于我们来说，收获颇丰。现谈谈自己的几点体会：

恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶．而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴，那么心理咨询师则为人们提供了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善，使我们极早弥补身上的的不足之处。

分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面？是知通过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。

当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。

要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙，是沟通人与人之间的桥梁，情通才能理达。培养教育人，首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情，有了这些真挚的情感，心理疏导才能有力度，才能打动人，才能感染人。这就要求心理辅导者要学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人，要善于动之以情，晓之以理，要能够平等待人，要做到将心比心，以情换情。

要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞，心灵的沟通，离不开语言的交流，心理疏导结果如何，很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服，效果迥然不同。要善于和学会用情真意切、生动有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理，这样心理疏导才能收到效果。

要善于运用“知识资源”。要运用知识去启迪人。知识在心理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华，知识贫瘠，心理疏导就心虚乏味，讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习，博览群书，既要学习政治学、军事学、社会学、心理学，又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关知识，这样做起心理疏导才能游刃有余。

要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人，心理疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识，更来自其自身的良好素质和人格魅力。人格是为人之本，为官之魂，人格是形象，人格具有感染力、凝聚力、号召力。只有人格高尚、行为端正，才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。

总之，这次培训，对于我们来说，意义非凡，对于我们的实际工作帮助很大，学好心理学的相关知识，可能会影响我们的一生。其实，很多时候，只要拥有基础的心理学知识，就可以自己排解一些困扰，如果我们能把这些知识传播给周边的人，也许可以帮助不少人自己消除心里的阴影。

作为一个刚入伍不久的消防女警官，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。

心理学培训心得体会篇十五

在我获得心理学岗前培训的机会时，我深知这是为了更好地适应心理学实践的需要。为了更好地准备自己，我先进行了一些背景知识的学习，以便能够更好地理解培训内容。在培训开始前，心理学研究院还提供了一系列的资料和参考书籍，让我们可以提前了解培训的具体内容，并有时间预习。这些准备工作为我接下来的培训打下了良好的基础。

段落二：培训中的理论知识学习和教学方法

在整个培训的过程中，我们系统地学习了心理学的基础理论知识。培训采取了多种教学方法，包括理论讲解、小组讨论、实践演练等。理论讲解帮助我们建立了对心理学的整体框架和思维方式的认识，小组讨论则促使我们深入思考和讨论各种心理问题的解决方法，而实践演练则锻炼了我们运用所学理论知识解决实际问题的能力。这些多样化的教学方法，不仅加深了我们对心理学的理解，也提高了我们的学习效果。

段落三：培训中的实践操作和案例分析

培训中，我们还进行了多次实践操作和案例分析。通过模拟各种心理问题的解决过程，我们能够更好地理解并掌握实际操作的技巧和方法。通过案例分析，我们可以学习到很多丰富的实践经验，并从中了解到解决心理问题的多种方法。这些实践操作和案例分析丰富了我们的学习内容，也为我们日后的实践工作打下了坚实的基础。

段落四：培训中的心理素质提升和团队合作

培训还注重培养我们的心理素质和团队合作能力。通过各种心理测验和训练，我们对自身的心理素质有了更深入的了解，并学会了如何提升和利用自身的心理素质。同时，在团队合作的任务中，我们学会了相互支持和协调，培养了良好的团队合作意识和能力。这些素质提升和团队合作的训练对我们的专业实践和未来的职业发展都非常重要。

段落五：培训后的感受和展望

心理学岗前培训给我留下了深刻的印象。通过培训，我的心理学知识得到了系统的学习和提升，我也更加了解并适应了心理学实践的要求。培训中的实践操作和案例分析使我对心理学的应用更加自信，而心理素质提升和团队合作让我更能胜任未来的工作。我深知培训只是一个开始，我还需要不断努力和学习，以便在心理学实践中取得更好的成绩。

结论：

通过这次心理学岗前培训，我深刻体会到了心理学理论与实践的重要性，并获得了丰富的培训经验和心得体会。在未来的实践中，我将继续努力学习和提升自己，为实现心理学的应用和发展做出更大的贡献。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能成为一名优秀的心理学者，为他人的心理健康做出应有的贡献。

心理学培训心得体会篇十六

作为现代人，我们面对的压力和挑战越来越大，每个人都需要学习一些心理学技能来应对生活中的各种挑战。最近我参加了一次心理学技能培训课程，通过这次培训我深刻体会到，学习心理学技能对我们在职场和生活中都有很大的帮助和提升。

第二段：培训内容。

这次心理学技能培训课程持续了两天，包括自我认知、自我管理、人际沟通等多个方面的内容。其中我认为最有收获的部分是自我认知和自我管理，这两个方面是理解和提升自己最基础的手段，也是其他方面学习的基础。

在自我认知方面，我们学习了很多测评工具和方法，可以更好地了解自己的性格、价值观、优势和弱点。通过这些了解，我们可以更好地规划自己的职业生涯和个人发展。在自我管理方面，通过学习目标管理、时间管理、压力管理等技能，可以更好地规划和管理自己的生活和工作，提高效率和成果。

第三段：培训师资。

一次好的培训离不开优秀的师资，这次心理学技能培训的师资非常优秀。他们职业背景和经验非常丰富，同时也具备很好的教育和教学能力。他们不仅讲解理论知识，更注重实践和分享经验。开设了很多小组讨论和案例分析环节，让参训学员能够更好地理解和掌握知识。

另外，他们的授课方式非常生动有趣，充满互动和参与感。可以说是一次严肃而富有活力的课堂体验。

第四段：学习体验。

这次心理学技能培训过程中，我们学员之间的互动和合作非常出色。大家都积极参与，彼此分享心得和经验，共同探讨问题。在这种团队氛围中，大家都很快地建立了友好关系，也更容易理解和接受新知识。

另外，在课程结束后，我们还建立了一个微信群，方便大家交流和分享学习心得。这个群已经成为了一个互帮互助的平台，在后续的学习和工作中，我们可以随时向群里的同学们请教或分享自己的困惑和成果。

第五段：总结。

通过这次心理学技能培训，我深深地感受到了学习心理学技能对我们在职场和生活中的帮助和提升。不仅能够提升我们的自我认知和自我管理能力，还能够加强我们的人际沟通能力和团队协作能力，有效提高我们的工作效率和成果。同时，也很感激这次培训给我们带来的学习机会和团队氛围，希望将来还能够有更多的机会参加类似的培训。

心理学培训心得体会篇十七

阳光是万物生存之源，阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的理想。

首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心；拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境；如果我们不能改变别人就试着去改变自己；如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度；如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多！我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多！

其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上，可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

我认为应注意做到以下几点：

教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应为“人师”在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调空。树立甘为人梯，乐于奉献，爱护学生的价值观，用积极乐观的情绪调动学生的'学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。

教师不是圣人，对自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。

教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水，自己必须要有一桶水”，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老，不与社会发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才不建立良好的师生关系，工作才不会太辛苦，无趣。

有时候我们应该有“阿q”精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、兴趣，不断加强意志锻炼。

良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心理学培训心得体会篇十八

第一段：引言（100字）。

近年来，人们开始越来越注重个人的内心成长和心理健康。为了提高自己的心理素养和学习心理学知识，我参加了一次关于外出心理学培训。这次培训让我收益匪浅，不仅让我更加了解了心理学的基础知识，还培养了我的社交能力和解决问题的能力。在此，我将分享我在这次培训中的心得体会。

第二段：学习自我认知（250字）。

在培训的第一阶段，我学习到了关于自我认知的重要性。通过与其他参与者的互动，我发现自己对自己的认知很有限。为了更好地了解自己，我开始经常反思自己的思想和行为，并将它们记录下来。通过这个过程，我逐渐懂得了自己的优点和不足之处，并且有办法改进自己的缺点。通过自我认知的培养，我对自己的了解更深入，也更容易与他人建立起支持和理解的关系。

第三段：社交能力的提升（250字）。

在培训的第二阶段，我们进行了一系列关于社交能力的训练。通过模拟真实生活中的社交场景，我们学习了如何与他人有效沟通和建立起良好关系。这一部分的培训使我意识到，维系人际关系的重要性，以及如何跟他人有效交流。通过与其他参与者的互动，我学会了如何倾听他人，尊重他人的意见，并提出有建设性的反馈。这个过程不仅提高了我的沟通能力，还增强了我与他人合作的能力。

第四段：解决问题的能力（250字）。

在培训的第三阶段，我们学习了如何解决问题。通过一系列的案例分析和团队合作，我们培养了自己主动寻找解决方案的习惯，并学会了面对问题时保持冷静和客观。在这个过程中，我发现决策和问题解决是人们在日常生活中必不可少的能力。通过培训中的案例分析，我学会了如何进行问题分析，制定解决方案，并将其付诸实践。这种解决问题的能力使我在面对困难时更加从容，并且能够更好地找到有效的解决办法。

第五段：总结（250字）。

通过这次外出心理学培训，我不仅学到了心理学的基础知识，还提高了自己的社交能力和解决问题的能力。这次培训让我更加了解了自己，提高了自己的自我认知，也改善了我与他人的关系。我将把这些学到的知识和技能应用到日常生活中，与他人建立更好的沟通和合作关系，同时更好地解决问题。我相信通过这次培训，我可以在未来的成长之路上更加出色地表现出自己的潜力。

心理学培训心得体会篇十九

20xx年7月13日至7月20日。我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广大教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。

以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生能够认识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。

1、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。

通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。有时候，把这种情绪带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等；恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

2、学会感恩。

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然，感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。

3、做好沟通，与学生打成一片。

对待学生，要以平等的角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。

总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。我相信：自己幸福了，学生也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。为了幸福，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用，让学生的心理素质和心理水平朝着健康的的方向发展！

心理学培训心得体会篇二十

通过为期两天的培训，让我对消防法规和消防知识有了更深的了解。掌握了一些消防安全工作的理论知识和一定的实操技能。虽然由于培训期短，学的知识很表面，但它很实用。如：建筑防火，消防安全检查、火灾的处理、相应的消防法律法规等一些重要性的消防知识。深刻体会到，消防安全管理和培训是幼儿园的重中之重。通过此次培训，我觉得一所学校要想做好消防安全，应从以下五点做起：

一、领导要重视。这是幼儿园消防安全工作得以顺利开展的首要保证。各部门的负责人作为消防安全工作的第一责任人，要加大对安全工作的管理力度，定期组织安全检查，查处隐患限期整改反馈，切实地把消防安全工作与日常工作相结合，确保各项工作能顺利进行。

二、消防器材配备要到位。这是消防安全工作得以顺利开展的硬件保障。配备足够数量的消防器材，定期对消防设备进行检查和保养，并做好记录。对到期的器材及时更换(本文来自)，以备发生事故时能及时启动。

三、加强师生消防安全知识培训，提高防范意识

1检查和消除火灾隐患能力

2扑救初期火灾能力

3组织引导人员疏散逃生能力

4消防安全知识宣传教育培训能力

四会：会使用消防器材，会报火警，会扑救初起火灾，会组织疏散逃生。

总之，通过这次学习，使我更加明确了今后消防安全工作的方向和重点。消防安全应做到“预防为主，防消结合”，把消防安全作为重点来抓。火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是江泽民同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全治理的主旨所在。安全是永恒的课题，工作任重而道远。

消防心理学培训心得体会3

心理学培训心得体会篇二十一

很荣幸能够参加这次xx集团女工干部素质提升培训班的学习，通过这几天的学习使我受益匪浅，特别是听到积极心理学专家王薇华老师有关《如何提升幸福力》的专题讲座，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多，《如何提升幸福力》积极心理学讲座心得体会。

此次讲座历时3个多小时，在短短的时间里，王薇华老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次学习，使我的心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自己，知道了什么是幸福，怎样做才能获得真正的幸福。

讲课中，王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事，一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。

有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说："水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊"，乐观却说："水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊"。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说："水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊"，乐观却说："水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了！"。一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。

生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。

幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己！

通过这几天学习，我也懂得了在现实和工作中，怎么使自己更加的快乐。

作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解，说我们多管闲事，感到心里很委屈，听了王薇华老师的讲课，使我有了新的认识。当我们开展"井口送温暖、区队瞩安全、亲人寄心语"活动，为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全嘱咐语，到职工中家访，到单身宿舍找"三违"人员进行帮教，用真诚的话语感动着每名下井工作的员工，让浓浓的亲情感化他们时，我们是发自心底的高兴，感到我们是最幸福的人。