心得体会是对一段时间内学习和工作的总结，是我们取得进步的重要一环。写心得体会时需要注意哪些要点和技巧？以下是一些心得体会的范例，大家可以借鉴其中的观点和写作技巧。

新生整训心得体会及感悟篇一

这十几天的'军训落下帷幕了，此刻我内心是空荡荡的，意识到以后没有这样的训练了，这让我感觉很不舍，教官也要离开学校，我感觉这一切来的很快，确实让我感觉很有意义，近期在军训当中我明白了很多道理，在这个过程当中让我觉得自己的有很大的提高，作为一名大学生还是要做好这方面的准备，这确实还是让我觉得很有意义的事情，军训结合了，我也有一些感想。

第一天军训的时候大家都是非常的努力，让我感觉很有意义，军训是比较严格的，也让我明白了自己有很大的提高，军训给我的感觉是严肃的，这一点是毋庸置疑的，军训期间所面临的挑战比较多，前面几天的训练我一直都在抱怨，但是我也对自己各方面有了一个清晰的认识，军训期间确实还是有很大变化，从一开始自己我就感觉自己坚持不下去，可是大家都非常的努力，都在坚持，这让我觉得自己是有很大的变化的，在这方面我是比较认真的，我能够清楚的意识到这一点，军训期间大家的努力让我感觉很有意义，步入大学的第一课就是军训，这给我感觉是很好的，我也一直都在持续发挥好自己各方面的能力。

虽然每天的训练是比较幸苦的，但是我还是认真的，我能够清楚认识到这一点，这次的事情给我的映象是很大的，顶着烈日，在操场上面训练着，一遍又一遍的训练，这确实是让我有很大的提高，确实让我觉得很有意义，在这一点上面我是有很多的提高，近期在工作当中这让我对自己这方面很有意义，以后的大学阶段学习当中需要有这样的经历去维持，每天最轻松的时候是在站军训站了很久之后，教官让我们休息，那一刻是感觉最轻松的，浑身的紧绷一下放松确实是让我映象深刻，这次军训我没有放弃，虽然有过这样的念头，但是我还是坚持下来了，我对自己更加有信心了，我也希望能够在以后的学习当中做的更好，做一名更加优秀的大学生，通过军训这是能够让我有很大的转变的，我也会坚持好心态认真的去提高自己能力，军训这十几天是一段的美好的回忆，尽管在这样的环境下面每天比较劳累，但是回过头来想想都是值得的，特别感激教官的耐心指导，让我掌握了那么多的动作，我相信以后我一定能够做的更好，感激这次的军训。

新生整训心得体会及感悟篇二

直至今天我才体会到高中第一天的训练根本不能称为“魔鬼”般的训练，顶多算是一次热身。

早上刚集合便是站了半小时的军姿，也许是为了考验我们到底有多强，连原本一连几天都是多云有小雨的天气都转晴了。不过我们还是以实力证明了我们自己，没有人倒下，也没有人喊报告请假。虽然还没有达到一动不动的效果，不过什么都是练出来的，循序渐进可是我的强项，凭我们班绝佳的默契做得更好又有何难!

再苦再累也只有五天而已，努力一下它就会成为最美好的记忆。

新生军训感悟心得体会11

终于，这漫长而又短暂的七天军训生活画上了一个圆满的句号。这七天里，我收获了许多。有吃苦耐劳的精神，弥足珍贵的友谊以及相信自我的信心等等。

当我x号踏入军训基地那一刻，我就知道我的军训以及高中生活就此开始，等待我的七天将会是严格甚至接近残酷的训练。果不其然，这七天里我们站军姿、练下蹲、瞄枪靶，动不动便练习30分钟，汗水不知不觉悄悄滑落，渗满了双眼，但是我却一动不动，因为我知道，自从穿上这身军装，我便不能随便，一定要严格要求自己。

烈日当空照，有一些人因为受不了早早的坐在板凳上休息了，这刺眼的阳光甚至让我睁不开眼，此时我真想低下头然后休息。但是当我想到我们班主任的话语：“这么点小事都克服不了，还谈什么高中努力啊！”我便重新振作，昂起头，终于完成了一个又一个训练任务。回到家，我晒黑了好多，但是我却非常开心，因为经过这次锻炼，我更加健康了，也更加懂得了顽强拼搏的道理。我会继续努力，发扬这些精神的！

我认识的新同学也是这次军训的宝贵财富。刚开始，我一个人也不认识，感觉非常孤独，但是，经过几天下来，我却得到了新的友谊。记得第一天洗衣服的时候，我什么也不会，正当我束手无策时，有几个同学热情的帮我忙，让我学会了洗衣服。还有，在我几度快扛不住的时候，有几个同学一直在给我打气，这才让我拥有了坚持下去的勇气。对此，我真心的向这几个同学说声“谢谢。”我相信，在高中的学习旅途当中，我们会互帮互助，勇往直前！

同样的，我通过这次军训也收获了勇气。其实我是一个腼腆的男生，一直以来，我对表演都有些莫名的畏惧。怕表演的不好出丑。但是，经过这次军训，我变得大胆了，在这个集体里，我似乎受到了关照，这好像激发了我的能量，我敢于主动上台唱歌，敢于协助教官管理班级，虽然这只是军训，不是上课，但是这份勇气我相信在高中依然重要。我会继续带着这份勇气拼搏下去的！

转眼七天已过，这段军训生活只会保存在脑海里了，但是高中依然才起航，正如校长所说：“军训虽然苦，但是和高中生活比起来还有一段距离。”是的，或许军训是通往高中的桥梁，是为了我们更好的过度。所以，我们必须立足军训，正视高中。

总的来说，军训虽苦，但能有苦中作乐，有深刻的认识，我感觉非常值得。

新生整训心得体会及感悟篇三

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，__天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。

做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊!

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!

新生整训心得体会及感悟篇四

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。明天会更加辉煌灿烂。

新生整训心得体会及感悟篇五

时间飞快从指间溜走，不带有一丝丝的停顿!的大学军训过去二十天了，军训的确挺苦，挺累的。

第一天我便深刻地感受到了那种苦。在那段军训的日子里，我无时无刻不希望快点结束，可当真的结束了，却发觉自己有一些些的留恋，有一些些的不舍。

古人云：“天将降大任与斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志。”现在的我们，一切对我们而言，都是一种厉练，我们需要储备经验去面对将来的那些挑战。像这次这样的军训不正可以当作是一次厉练，一个储备经验的机会吗?通过这次的军训，我学会了坚持，学会了不半途而废，学会了永不言弃!增强了我的身体素质，同时也增强了我的心理素质，还从教官身上深刻地感受了军人的素质与气质。

二十天的时间说长不长，说短不短，纵然不足以使我们变得与教官们一样拥有军人的素质与气质，但从某种程度上而言，这些天的熏陶，或多或少改掉了我们身上的坏习惯!

二十天不过是人生的一个瞬间，与以往虚度的那些日子相比，也显得那样的微不足道，但这二十天却让我学会很多很多，超过以往的几倍都不止。这二十天我所学会的，感受的，收获的，会是我人生中一笔很大的财富，陪伴我走过以后的人生漫漫路。

虽然在最后我们在会操中没有做到第一，但还是想对我们的教官说：“你是的，你尽职了;我们_团_营_连_排也是的，我们尽力了。”感谢__教官，谢谢你始终陪我们在烈日下一遍遍地走着三大步伐，走着方阵。而言之，这次的军训让我受益良多，感触良多。军训中教官对我们的教诲，我会永远铭记!

人生是一条河，承载着一些回忆，一些经历，我会永远记住这段日子。

新生整训心得体会及感悟篇六

军训，在我以前的印象中是充满着恐怖气氛的魔鬼训练——看高年级的哥哥姐姐们在烈日炎炎的操场上，一动不动像一个个木头人似的站上半天，还又要跑步又要跳高，中途都不能休息。如今我刚上一年级就要军训，对魔鬼训练心中充满了恐惧。

令我万万没有想到的是，这里充满的不是阴森恐怖也不是傻气呆板，而是无尽无止的快乐。教官用和蔼可亲的话语向我们“发号施令”，同学们脸上带着轻松开心的表情，井然有序地做动作。虽然我们会不时的被教官吼上两句，但是仍然变换不了这张开心笑脸，打破不了这快乐的氛围。在军训中，教官让我们做训练科目的位置上一动不动，仿佛是一座雕塑。两鬓的汗珠慢慢的流到我的脖子上，但那是不能擦的，教官说站军姿就要像雕塑一样，一动不动。这滋味别提多难受了。再加上脑子越来越晕，感觉自己嘴唇无力，四肢发软，神智有些不清。眼前仿佛有一片绿色，有深绿，支持不住了，只好向教官报告，教官让我休息一会儿。在休息时，耳边响起一首歌“不经历风雨，怎么见彩虹”。是啊，我们这些新世纪的小主人们，要经历些风吹雨打，吃些苦，受些罪，经历些磨炼，才能最终成材，经过了这件事，我改变了以前的自己，看来军训没有白训啊！

我希望学校多办这样的活动，让我们这些“小花小草”们在锻炼中快乐成长！

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新生整训心得体会及感悟篇七

从这次军训，我懂得了：用心的投入去做一件事情，总会有很多的故事，点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

新生整训心得体会及感悟篇八

第一段：新生整训的意义和背景（引入）。

新生整训是大学生活中非常重要的一段经历，它不仅帮助新生融入大学生活，适应新环境，还有助于培养学生的综合素养和自主能力。作为一名刚踏入大学校园的新生，我也经历了这个过程。在整训结束之际，我想分享一下我的心得体会，希望能对其他即将进行新生整训的同学们有所帮助。

第二段：生活自理能力的培养（体会一）。

新生整训期间，我深刻感受到了培养自主能力的重要性。在整训期间，我们需要自己完成吃饭、洗衣、打扫卫生等生活琐事。这不仅帮助我逐渐养成了良好的生活习惯，还提高了我的自理能力。通过独立完成这些生活事务，我不再依赖家长，而是学会了如何照顾自己，更加自信地面对未来的大学生活。

第三段：团队协作能力的培养（体会二）。

新生整训期间，我们还进行了各种团队活动。这些活动不仅增进了同学们之间的交流和了解，还培养了我们的团队协作能力。在团队合作中，每个人都发挥了自己的特长，共同完成了各项任务。通过这些团队合作，我体会到了团结合作的力量和重要性。这不仅有助于我更好地与人合作，还对我未来的学习和工作产生了积极的影响。

第四段：学习策略的探索与建立（体会三）。

新生整训期间，我们接受了很多学习方面的指导和培训。老师们教授了我们学习方法和学习策略。在这个过程中，我发现了适合自己的学习方法，并尝试将其运用到实践中。我逐渐建立了自己的学习计划，并按照计划进行学习。通过这个过程，我更加明白了高效学习的重要性，也明确了自己学习的方向和目标。

第五段：自我认识和成长（总结）。

通过新生整训的经历，我不仅学到了很多实际技能，也对自己有了更深刻的认识。我明白了自己的优点和不足，发现了自己的潜力和需要改进的地方。这让我更加坚信，只有不断学习和提升自己，才能在大学生活中取得更好的成绩和更大的突破。我相信，新生整训是我大学生活的一个重要起点，它为我打下了坚实的基础，也为我未来的成长和发展提供了宝贵的经验。

总结：新生整训不仅仅是为了让新生适应大学生活，更是为了培养学生的综合素养和自主能力。通过新生整训，我们不仅学会了如何独立生活和团队合作，还探索了适合自己的学习方法和策略，对自己有了更深刻的认识。新生整训是我们大学生活的重要起点，让我们在未来的道路上更加自信、坚定地迈进。

新生整训心得体会及感悟篇九

军训到底是怎样的生活呢?在这短短的几天里，我深深体会到军训里的酸，甜，苦，辣，让我永远记在心中。

在这里，让我们学会学习，学会生存，学会竞争，学会合作。让我们懂得了团结合作、自立自理、互助友爱、勇敢自信。让我深深体会到教官的严格，老师的引导，同学的关爱，使我有了精神支柱。我要谢谢教官、老师、同学和身边的每一个人。

昔日的骄气，爸妈的迁就和呵护，在军训中都一洗而过，毫不保留痕迹。让我们长大了，成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点，一个父母怀里骄气的孩子，依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人，都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长，要不断地学习，不断地创新，所谓活到老学到老，这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力，没有一种开拓进取的精神，没有一种对自己的严格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训，或许就是考验一个人，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。我一定要做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我要做到，我要证明给所有人看。

我们要让在基地播下的种子能够生根、发芽、开花、结果，收获一生最宝贵的财富，让我们的明天更加灿烂吧!

新生整训心得体会及感悟篇十

引言段：

大学生活是每个年轻人成长道路上重要的一页，它不仅仅是知识的传授，更是习得自主管理、培养社交技巧和拓展人生视野的阶段。作为一名新生，我充满期待地踏入这个崭新的校园，经历了许多令人难忘的事情，深刻感悟到了许多道理。在新生大学生活的感悟中，我学到了自律、适应、合作、忍耐和奋进等重要的品质。

自律篇：

在大学中，自律是立足之本。在高中时代，我总是习惯于老师的管理和监督，很少主动去规划和安排自己的学习和生活。然而，大学的自由和宽松环境让我负责自己的所有决定，这对我的自律提出了更高的要求。逐渐地，我意识到只有自觉制定学习计划、保持高效时间管理以及锻炼自己的耐心和毅力，才能适应大学更加自由且庞大的学习任务。自律不仅让我在学习上处于一个良好的状态，还帮助我更好地处理人际关系和个人成长，成为更加有能力掌控自己未来的人。

适应篇：

人生即充满变数，大学同样如此。刚开始的时候，我感到无比的迷茫和不安。新的环境、新的人际关系、新的学习方式，一切都是全新的挑战。然而，我逐渐明白了适应的重要性。逐渐与宿舍同学打成一片，加入各类社团组织，参加活动，扩大人脉，找到适合自己的学习方法和生活节奏，并养成了良好的作息习惯。适应不仅是适应这个大学环境，更是培养自己的适应能力，面对未来工作和生活的各种挑战，都能够从容面对。

合作篇：

大学是一个充满合作与竞争的环境。在与同学们互动交流的过程中，我深刻体会到了合作的力量。大学里有各种各样的团队项目，无论是课程作业还是参与社团活动，每一个人都需要在团队中发挥自己的优势与团队合作，才能取得更好的结果。通过合作，我认识到每个人都有自己的特长，而团队的力量是无穷的。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，与他人的思维碰撞，锻炼了自己的沟通和协作能力。合作也教会了我关注集体的利益，并通过合作实现共赢。

奋进篇：

大学是为了追求知识和梦想而进入的舞台，我深知只有不断努力奋进才能迎接挑战，实现自己的理想。大学中成绩优秀的同学们给了我极大的鼓舞和动力，我看到了别人的成功，也激发了我追求卓越的动力。我坚信只有自己不断努力学习、提升自己的综合素质，才能在人生的道路上立于不败之地。我告诉自己要不断奋进，不断挑战自己的极限，努力实现自己的人生目标。

结尾段：

在新生大学生活的感悟中，我学到了自律、适应、合作、忍耐和奋进等重要的品质。大学生活是对自我能力的综合锻炼，是一段形成永久记忆的青春岁月。在大学里，我愿意成为一位自律的人，能够适应生活中的各种变化，与他人合作，耐心忍耐和不断奋进，追逐理想的脚步。我相信持续的努力和不懈的追求会带给我更好的未来。

新生整训心得体会及感悟篇十一

8月18日，是我走进预备(7)班这个新集体的第一天。也是我和新同学一起去军训的第一天。

通过五年级的军训，使我体会到了军人的辛苦。这次的军训并不比上次轻松。第一天就累得疲惫不堪了。光练站姿和坐姿就要就要很长时间。真正地做到“站如松，坐如钟”。

虽然这次军训只有短短的三天，但我还是觉得军训就像魔鬼一样可怕。在家里，我们什么事都要依靠父母，而在军营只能靠自己。军训虽苦，但也乐，比如在休息时间可以和同学聊聊天、开开玩笑等。这次军训有再次让我改正了自己以前没认识到的缺点。也让我从中懂得团结友爱的重要性，在短短的三天里，我也结识了许多新朋友。

教官外表对我们很严厉，其实在私底下却一直默默关心着我们。

军人看上去很威风，每个动作都很到位。但在这背后，他们不知付出了多少汗水，才有今天的成就。俗话说：台上一分钟，台下十年功。军训是为我们打下良好的基础。不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功。所以我们要努力。

在军营里，我们要穿上军人的衣服，也成为了“名副其实”的小军人了。要准时睡觉和起床。

训练时，站得腰酸腿疼，被教官批评时，很想哭。可又不敢，只能将泪水往肚子里咽。觉得教官像一只恐怖的老虎。

现在想想，又觉得是自己太娇气了。应该过过几天苦日子，还可以强健体魄呢!想要成为军人一样，就该流血流汗不流泪。

军训不但可以培养我们吃苦耐劳，还可以磨练意志呢!古之立大事者，部不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。意志坚强的人一定会成功。

有苦有甜，又酸有咸，这就是军人生活!

新生整训心得体会及感悟篇十二

军训是大一新生的必备课程，每一个大一新生都要经历军训的洗礼，磨砺。我们也不可避免的接受了军训。

用为有过军训的经历，然而当再次面对军训时，内心还是有些忐忑，熟悉的项目，不一样的环境，不一样的要求也是的大学的军训与以往展现了他的独特。

时间的延长，训练项目的增多，要求的严格，都让我们感受到了一种严肃的气氛在我们的身周酝酿，我也不同与以前的稚嫩，收起了心中的傲气，专心的进行训练。

军训的第一课教会了我服从命理，严肃的教练针对每一个没有按照要求做事的同学给予惩罚，我因为一次出错也被罚，那只是一次转向，向左转，我却向右转，一次的错误，一次的不听调，让我做了五十个俯卧撑，酸痛的胳膊浑身被汗水打湿的衣服，让我非常难受，在军队不管你犯错是有意还是无意都是要受到惩罚，军队的规矩不容破坏，让我感受到了严谨的军规，那不容质疑的吩咐，也让我明白了在军队，要做到服从命，虽然我们不是军队但是我们接受的是军队的训练。

军训教会了我团结，在军训时我们都是分为一队，一组的，各自为一个整体，教官交给我们的任务让我们去完成，一队，一组的训练都会有他的检查，一开始我们不会配合都是各自练各自的，练好的就自己休息，练不好的继续练，完全没有我们是一个团体的觉悟，当其他的队伍都已经完成了他们的任务后就只剩下我们了，匆匆忙忙的我们在剩下的时间里根本就没有任何成效，也没有多少的时间训练，最终我们成为了最失败的一组，垫底的一组，为此我们被惩罚，还是一起惩罚，只以为有一个人没有做好，我们不服气质问了教练，最终教练的一句话让我们哑口无言，因为我们是一个整体，对我们是一个整体，我们就应该相互帮助相互协助，不知道团结的我们不但让训练效率低下，效果也差。

军训教会了我坚持，每一天的训练量都是很重的，都需要我们去完成，每一天训练完之后都会全身酸痛无力，累的要死，让人难受，尤其是到了第二天那是站起来都困难，但是每一次我们都会咬牙坚持，都会继续训练，因为，没有人退出，不想成为唯一失败的哪一个，所以都咬牙减少，任何的困难，只要坚持总能挺过去的，随着一天天的流逝军训最终结束了。

这次的军训让我从新体会到了以前军训的感觉，也让我得到了更多的感受，使我知道了去面对困难，不退缩，是我学会了团结一起奋斗，使我知道了服从命令。让我更加的坚强更加的自信。

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新生整训心得体会及感悟篇十三

大学生活是一个人生的新篇章，对每个新生而言都是崭新而充满期待的开始。进入大学，我们来到了一个充满活力和机遇的环境，可以接触到各类学科知识和人才。同时，大学也是一个自由开放的天地，让我们可以追求自己的理想，并进行多方面的探索和发展。然而，新的环境与挑战也给我们带来了许多困惑和压力。经历了一段时间的大学生活，我深刻感悟到了其中的乐趣和挑战。

第二段：丰富多彩的课程

大学生活充实而丰富，不仅学习各种课程，还有各类社团和俱乐部供我们参与。在这些社团中，我们可以结识志同道合的朋友，培养兴趣爱好，扩展人际交往圈子。在课堂上，教授会向我们传授最新的学科知识和实践技能，同时也培养我们的思考和分析能力。通过参与实践课程和实习，我们还可以将所学的理论知识应用于实际情境中，提升自己的实践能力。这些丰富多彩的课程和活动不仅给我们提供了学习的机会，更让我们感受到大学生活的无限可能。

第三段：多元的社交圈子

大学是一个充满多样性和包容性的社交环境。在这里，我们可以结交来自不同地区和背景的同学，学习和交流彼此的思想和观点。通过与他人的交流和努力，我发现自己的视野得以拓展，对不同文化和价值观有了更深的理解。同时，大学也是一个自我认识和成长的过程，我们要学会独立生活、解决问题、处理人际关系。通过参与各类社交活动和组织，我们能够提高自己的沟通和合作能力，培养团队精神和领导才能。这些珍贵的社交经历使我在大学生活中得到了许多感悟和启发。

第四段：面临的挑战和困惑

尽管大学生活充满了乐趣和成长的机会，但我们也面临着许多挑战和困惑。首先，学业上的压力是我们最常面对的问题之一。大学课程的深度和广度都比高中有了很大的提升，需要我们更多的时间和精力去学习和思考。同时，大学生活也会带来许多选择和抉择，比如选择专业、选择社团和参与各类活动。这些选择都可能会对我们的未来产生重要的影响，因此我们需要慎重考虑，做出正确的决策。面对这些挑战和困惑，我发现了坚持和积极主动的重要性，只有这样我才能克服困难、迎接挑战。

第五段：感悟与体会

在大学生活中，我深刻感悟到了许多道理和真理。首先，我认识到了自己的能力和潜力是无限的，只要努力去追求，并相信自己，一定能够达到梦想和目标。其次，我也理解到成功是需要真正付出努力和付诸行动的，空想和幻想是无法取得成果的。此外，我还明白到每个人的成长历程都是不同的，我们不应对自己和他人过高要求，应该保持积极的心态，关注自己的成长和进步。通过大学生活，我收获了知识、经验和友谊，也培养了自己的学习能力和社会适应能力。

总结：

大学生活是一个富有挑战和希望的新篇章，我们通过接触各类课程和活动，结交新朋友，面临挑战和困惑，感悟和体会到了许多新的事物和道理。通过这段时间的经历，我相信我能够在大学生活中继续成长和进步，为自己的未来奠定坚实的基础。我期待着未来的日子，愿与同学们共同努力，书写自己的精彩人生。

新生整训心得体会及感悟篇十四

青青校树，萋萋亭草，我们这些大一的新生们正接受着军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。感谢亲爱的大学，让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会。

凡是参加过大一军训的人，一般都对跑步有比较深刻的印象。因为这是军训中技术含量较高的项目，过程相对来说比较烦琐。果不其然，光一个立定，就让原本整齐的班变得参差不齐。于是教官决定分排作业。

今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会工夫，大家就都汗流浃背口干舌燥。“跑步--走!121!121”“立-定!1234”我扯起嗓子尽力让每人都听到，大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。紧遵教官“前不露肘后不露手”“准备时身体向前倾”的教诲，从一开始跑得乱七八糟，到整个排面渐渐成了一条直线。

可是等到立定之后，总是有几个人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生们停得远比我们好。不少人开始着急起来。训练成绩仿佛又回到了起点。我一下子不知如何是好。突然想起团结就是力量，如果我一乱大家只会更乱。于是我镇定下来提高了声音，加紧练习，互相打气。终于练好了立定。

这几天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。

想想其实很多事都是这样：欲速则不达。军训不仅让我领略到军人本色也让我从实践中体会出做人得道理。

军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。

军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句“没关系”时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作，别人耐心教会你时……这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。

军训，让我懂得的，太多，太多……

新生整训心得体会及感悟篇十五

新生儿护士是医院中的重要职业，肩负着照顾新生儿的重任。在我的工作生涯中，我不仅学到了专业知识，还收获了许多感悟。本文将分享我在新生儿护理工作中的心得体会。

二、工作技巧。

新生儿的生理结构和功能与成人有很大的不同，因此需要特别的护理技巧。第一，对新生儿的筛查非常重要，将出生后24小时内的新生儿指派给筛查医生进行抽血筛查，以排除一些遗传性疾病的可能性。此外，我们要保持清洁和良好的卫生习惯。清洁的环境和器具有助于预防感染，而良好的卫生习惯有助于促进新生儿的健康成长。

三、情感护理。

情感护理是新生儿护理工作中不可或缺的部分。新生儿需要充分的亲密接触和温暖的环境来培养安全感和信任感。所以我们在接触新生儿时要温柔细心，尽可能地给他们传递爱、关怀和安全感。有时，还需要安抚一些异常哭泣的婴儿，让他们安静下来，使他们尽快适应新的环境。有时候甚至需要陪伴妈妈和新生儿度过深夜，安抚两人的紧张情绪。

四、学习教育。

新生儿护理工作涉及到许多新知识和技能，要不断学习和提高自己的专业水平。医学知识更新换代较快，我们需要持续不断地学习新知识，掌握新的技能，以便更好地为患者服务。此外，我们必须向妈妈和家庭提供有效的教育和咨询，让他们了解新生儿的特点和需要。这样，他们就可以更好地照顾自己的宝宝，并有效地应对各种突发情况。

五、感悟体会。

在工作中，我收获了许多感悟。首先，我明白了生命的珍贵和脆弱。新生儿的体魄虽然微小，但是背后有一个完整的人类生命体。我们护理人员不仅肩负着医疗护理的使命，还承担着人性化的职责。其次，我看到了人性的美好。虽然工作规律，但在这里，我的每一份付出都得到了家庭的认可和赞赏。我感受到了人性中的真善美，感受到了工作的价值和意义。

六、结语。

新生儿护理工作是一项重要而不寻常的职业，需要我们具备高度责任心、细心耐心和专业技能。在这个工作中，我们不仅为新生命的诞生带来了奇迹，也为生命的成长添上了幸福的一笔。让我们继续努力，为医学事业做出更多的贡献！

新生整训心得体会及感悟篇十六

新生儿的出生是母亲人生中最重要的时刻之一。母亲在生产过程中付出了极大的努力和牺牲，然后迎来了一个可爱的婴儿。这个时刻的喜悦和压力可以是母亲一生中最丰富的体验。本文将探讨新生儿母亲的感悟和体会。

第二段：身体变化

生产对母亲的身体产生了很大的压力和伤害，但当母亲抱起婴儿时，痛苦几乎被抵消了。母亲会感到一种奇妙的满足和成就感，这种感觉是生产中痛苦的回报。出生的婴儿需要母亲的关注和照顾，自然哺育使得母亲产生了独特的耐心和毫无保留的爱。

第三段：情感变化

母性是一种神奇的力量，她是一种既温柔又强大的力量。母亲的情感在生产过程中可能会变化，但当他们看到自己的孩子时，所有的疲惫和负面情绪都会消失。母亲和孩子之间的亲密接触是不可替代的，使得母亲感受到了最真实和深入的情感体验。

第四段：挑战和成长

新生儿的到来会给母亲带来很多困难和挑战，尤其是对于初为人母的母亲。母亲需要记住孩子的喂食和睡觉时间，并确保婴儿始终是健康和安全的。母亲也需要逐渐适应自己和孩子的生活，这通过沟通和调整来实现。这个过程是一种人生成长和头脑开发的体验，使母亲学会了生活中的一些关键技能和工具。

第五段：总结

母亲和新生儿之间的关系是伟大而美好的。这个独特的情感体验是终身难忘的，也许是母亲一生中最重要的时刻。母亲需要付出很多，但所有的牺牲和付出都值得了。母亲会成为孩子一生的指导者和榜样。在这个旅程中，母亲同时也在成长和发展。整个生产过程是一个学习和创造的过程，它是母亲人生中最独特而美妙的体验之一。

新生整训心得体会及感悟篇十七

新生整训是每个大学的传统项目，旨在帮助新生适应校园生活，培养自我管理能力和团队合作意识。整训项目通常涵盖军事训练、素质拓展、学术讲座等多个方面，能够帮助新生全面了解大学生活的要求和期望。通过整训，新生能够更好地适应大学生活，为未来的学习和发展打下坚实的基础。

第二段：军事训练的收获

军事训练通常是整训项目的重头戏，对于大多数新生来说是一次难忘的经历。初入大学的新生们常常对军事训练感到惊慌和陌生，但随着时间的推移，他们逐渐体会到了其中的好处。军事训练不仅提高了新生的身体素质，也锻炼了他们的纪律意识和团队合作能力。在训练中，新生们明白了团结合作的重要性，学会互相帮助和倾听。这些收获对于整个大学生涯的发展都将起到重要的推动作用。

第三段：素质拓展的收获

除了军事训练，素质拓展也是整训项目的重要组成部分。通过户外拓展活动、团队合作和互动讨论，新生们有机会了解自己的个人优势和不足之处。在拓展活动中，新生们需要互相配合，通过碰撞交流来达到共同目标。这些活动能够帮助新生们锻炼解决问题的能力和应对压力的能力，增强他们的自信心和团队意识。这些素质将在日后的学习和职业生涯中发挥重要作用。

第四段：学术讲座的收获

在整训期间，大学通常会组织一系列的学术讲座，让新生了解大学教学的特点和要求。这些讲座涉及学术规范、学习方法和课程设置等内容，帮助新生熟悉大学教学的基本准则。通过学术讲座，新生们可以更好地了解自己所选择的专业和未来的发展方向，为自己的学习计划做出合理的安排。同时，学术讲座也提供了与老师和同学交流的机会，新生们可以在专业领域得到更多的指导和建议。

第五段：整训的总结与展望

新生整训是新生入学的起点，对整个大学生涯的发展都具有重要意义。通过军事训练、素质拓展和学术讲座等项目，新生们提高了个人能力，培养了团队合作意识，了解了大学生活的要求和期望。然而，整训只是一个开始，接下来新生们还将面临更多的挑战和机遇。他们需要不断努力学习，拓宽自己的知识面，并积极参与校园活动和社会实践。只有这样，新生们才能在大学生活中取得更好的成绩，实现自己的人生理想。

总结：新生整训是大学生活中不可或缺的重要环节。通过军事训练、素质拓展和学术讲座等项目，新生们能够适应大学生活，提高个人能力，培养团队意识。然而，整训只是一个开始，新生们还需要继续努力学习和参与校园活动，才能实现自己的人生理想。