写心得体会是对自己的一种审视和梳理，可以帮助我们更好地认识和提高自己。心得体会要真实、客观，避免夸大或虚假的描述。以下是小编为大家整理的一些心得体会，希望能够给大家提供一些写作的参考。

拒绝攀比心得体会篇一

拒绝是人们在生活中难免要面对的场景，无论是拒绝别人的请求还是遭遇他人的拒绝，都是需要处理好的情况。经历了许多拒绝的我，逐渐有了自己的一些心得体会。

第一段：明确理由，以诚相待

拒绝别人的请求，首先需要明确理由。如果没有合理的理由，只是为了拒绝对方而拒绝，那就可能会引起不必要的争执。当我们有了明确的理由，就可以在以诚相待的基础上拒绝对方，让对方明白我们的立场和想法。

第二段：以礼相待，尊重对方

在拒绝别人的请求时，我们要以礼相待，尊重对方。在语言和态度上，我们都应该表现出尊重和礼貌，让对方感受到我们的真诚和善意。这样不仅可以保持良好的人际关系，还能增强我们的人格魅力和社交能力。

第三段：不过分解释，坚持自己的立场

虽然我们需要以礼相待、尊重对方，但也不应该过分解释或道歉。我们要明确自己的立场，坚定地表达自己的意见和拒绝。如果解释过多或道歉过度，可能会弱化我们的拒绝，导致对方仍然带有期望和期待。最终，我们应该以坚定的态度和诚恳的语言表达自己的拒绝，并为对方的提问提供必要的解释。

第四段：拒绝是一种技巧，可以练习

拒绝是一种技巧，需要我们不断练习和提高。在生活中，我们每个人都会面临各种各样的拒绝场景。如果我们不断锻炼自己的拒绝能力，慢慢地，身边的人也会感受到我们的坚定和自信。而这种锻炼并不需要我们强制自己去做某些事情。只需在日常生活中多多练习，逐渐建立正确的思维模式，就可以达到不拒人于千里之外的境界。

第五段：拒绝是一种保护，不要过度自责

拒绝是一种保护，我们不应该因为拒绝别人而过度自责。正如我们常说的，好心劝告不如恶人先告。我们没有义务满足别人所有的要求，更不能把自己置于被动和危险的位置。在与他人交流中，我们要坚持自己的原则和立场，保护自己的人身安全和社交权益。当然，这并不是让我们成为一个冷酷无情的人，我们仍然需要以友善和温和的姿态待人接物。在自我保护的同时，也要尽力维护良好的人际关系。

总之，拒绝虽然是一个困难的场景，但是我们都需要经历和学习。有了良好的思维模式和技巧，我们可以更好地拒绝别人的请求，保持人际关系的和谐和稳定。同样，我们在遭遇他人的拒绝时，也应该以平和的心态来处理，不要因为被拒绝而过度自责和想入非非。在生活中，只有做好拒绝与被拒绝的双方，才能让人际关系更加和谐与稳定。

拒绝攀比心得体会篇二

拒绝这个词汇似乎在我们的生活中显得很严重，因为当我们奉承着某人的时候，我们不希望听到的是一次拒绝。但是，我们必须承认，拒绝是一种奉献的品质，它需要勇气和智慧来表达。在人际关系和个人发展中，拒绝意味着保护我们自己和他人，确保我们的行为是合适的，没有犯错的风险。拒绝的心得体会让我们学会了自我保护，规划智慧，以及坚持原则。

第二段：学会说不

学会说不是我们在成为自我保护者过程中面临的首要挑战。人们要求我们付出时间，精力和金钱，我们感觉我们必须答应他们的要求。但是学会说不是自我保护的首要步骤。学会说不允许我们集中具体的计划和目标。这是拒绝的一部分。我们没有必要一味地说是，特别是当我们有更重要或更紧急的事情需要关注时。

第三段：保持独立和自主

同时，拒绝也意味着保持独立和自主。在我们自己的人生中，我们需要保护自己，以确保我们达成我们自己的目标。这是因为，我们不可能取悦每一个人，这样做只会损害我们的成长和幸福，同时让我们感到无能为力和愤怒。拒绝可以帮助我们成为更强大的自我，让我们更具领导力，增强我们的职业、家庭和社区价值。

第四段：坚持自我原则

另一方面，拒绝也是社区和家庭组织中最重要的组成部分。坚持自己的原则和价值观可以让我们在人际关系和解决冲突时保持真实性和团结性。拒绝可以帮助我们推迟或减轻那些不适合我们的人和想法。我们可以通过拒绝远离任何损害我们个人或社区的人和情况，在个人或组织方面增加安全感和舒适感。

第五段：结论

拒绝不仅是实现自我保护的关键，也是实现职业成功和幸福生活的必要步骤。拒绝意味着保持独立和自主，坚持自己的原则和价值观，并避免不必要或有风险的事情。拒绝是一种奉献的品质，表明我们有勇气和智慧来表达和保护自己和其他人。在学习拒绝的心得体会时，我们应该尝试养成说 “不” 的习惯，并坚信它可以让我们变得更加强大和成功。

拒绝攀比心得体会篇三

攀比是一个很可怕的东西，我们都知道不好，但是还是不免回去攀比。

小学时，偶见同学拿一个mp3，在那炫耀，旁边他的死对头也忍不住过来凑凑热闹，可那个同学理都不理他的对头，头一转走了!他的死对头哼了一声说：“哼，你拿mp3，明天我拿mp4，有什么大不了的，切!”真的，第二天，他真的拿了一个mp4。这一切我都记录下来，我一直在想，他们这样攀比有什么用？获得“民众支持”还是气死对手？假使目的得到，对同学有好处吗？答案是肯定的，没有，不仅没有好处，反而浪费我们及家长的精力、时间、金钱，甚至有的因此而争吵，真是损人不利己呀！

是什么引得我们这样？是虚荣心，只要少点虚荣心，多点用功心，一切都没有了。但有的人会认为，我家有钱，自己成绩不错，不怕，但是钱是你赚的的？不是，你要用自己赚得钱去攀比倒也没什么，但用爸爸妈妈赚得钱算什么本事？再说，学习如逆水行舟，不进则退，你以为你成绩好就能攀比？你攀比两三月，你的成绩就会直线下滑，肯定是这样！

攀比，我要和你说再见。

拒绝攀比心得体会篇四

在当今社会，攀比已经成为了许多人不可或缺的一部分。人们总是会将精力和时间花费在与他人的比较上，无论是物质的还是精神的。然而，我深信拒绝攀比是一种积极向上的心态和行为，因为它能够带给我们更多的自由和快乐，让我们更好地认识和接纳自己。本文将从个人成长、心理健康、人际关系和社会和谐方面探讨拒绝攀比的意义，并分享一些拒绝攀比的心得体会。

首先，拒绝攀比对个人成长有着重要的积极影响。一直追逐他人的成就和财富，我们可能会迷失了自我，失去了自己的梦想和追求。只有拒绝攀比，我们才能更好地明确和把握自己的人生目标。我曾经是一个攀比心态很强的人，总是不满足自己的现状，总想要追赶他人。然而，当我开始拒绝攀比，专注于我自己的成长和进步时，我才发现自己能够更好地实现自己的梦想和目标。每个人都有自己的价值和特长，只有明确了自己的优势和兴趣，我们才能更好地发挥自己的才能，实现属于自己的人生价值。

其次，拒绝攀比对心理健康有着积极的影响。攀比往往会让我们感到无尽的压力和焦虑，因为我们总是试图追赶他人的步伐。然而，人与人之间的能力和条件是不同的，我们不能要求自己去比较和超越他们。当我们拒绝攀比，接受自己的不完美和独特，我们才能够轻松自在地面对生活的困难和挑战。我曾经过度攀比给自己带来了很多痛苦和焦虑，但当我开始拒绝攀比，并将注意力放在自己的成长和幸福上时，我逐渐体会到了内心的宁静和平和。

第三，拒绝攀比对人际关系的建立与维护是至关重要的。攀比往往让人们心生嫉妒和嫉妒，会导致社交和人际关系的紧张和破裂。然而，当我们拒绝攀比，接受和欣赏他人的成就和优点时，我们才能够建立起真正的友谊和合作关系。我曾经与一位非常成功的同事进行过攀比，结果导致我们之间的竞争和敌对气氛越来越严重，最终使得我们的合作变得非常困难。但当我开始拒绝攀比，将注意力放在和他人的共同成长和合作上时，我们的关系开始得到改善，我们也一起取得了更好的成果。

最后，拒绝攀比对社会和谐有着积极的推动作用。攀比往往会导致社会上不公平和不和谐的现象的出现，因为人们总是在追求更高的地位和财富。然而，当我们拒绝攀比，倡导并践行平等和和谐的价值观时，我们才能够缓解社会的紧张和矛盾。我相信每个人都有机会实现自己的梦想和追求幸福，只要我们拒绝攀比，接受自己的现状和努力，我们就能够创造一个更加和谐和美好的社会。

综上所述，拒绝攀比是一种积极向上的心态和行为，它对个人成长、心理健康、人际关系和社会和谐都有着积极的影响。当我们拒绝攀比时，我们才能够更好地认识和接纳自己，实现自己的梦想和价值。因此，我鼓励每个人在日常生活中拒绝攀比，用平和的心态和积极的行动去面对自己和他人，去创造一个更加美好的世界。

拒绝攀比心得体会篇五

第一段：引言（介绍攀比现象的普遍性，以及对个人和社会带来的负面影响）

攀比是一种普遍存在于人际关系中的心理现象。当今社会，攀比之风愈演愈烈，人们往往把攀比视为一种追求成功和满足的手段。然而，攀比的结果往往是造成无谓的焦虑和不必要的压力，使人们迷失于物质的追求，也给社会带来了负面的影响。因此，我们应该积极拒绝攀比，以实现自我价值和社会繁荣。

第二段：攀比所带来的心理副作用（焦虑和不满足感）

攀比让人在无形之中陷入“比上不足，比下有余”的困境中。无论是攀比物质财富，还是攀比社交地位，在攀比过程中，人们都很难满足，往往感到焦虑和不满足。攀比心理让我们从小事情上的相互攀比开始，逐渐蔓延到各个方面，使得人们不断地丧失快乐和幸福感。

第三段：攀比对个人发展的阻碍

攀比心态容易使个人陷入比较之中，无法专注于自己的内心追求和独特天赋的发展。我们将自己与别人的成功进行对比，往往无法看到自己的价值和潜力。而事实上，人与人之间的差异是不可比较的。若我们一味攀比，就会丧失自信和探索新领域的勇气，从而阻碍了个人的成长和发展。

第四段：攀比对社会的消极影响

攀比带来的最大问题是社会分化。在追求攀比的过程中，人与人之间的关系变得疏离，社会的凝聚力和和谐性受到损害。攀比的结果是造成社会上的贫富差距扩大、社会阶层固化，让人们日益难以找到归属感和安全感。而和谐的社会需要的是相互尊重和包容，这也正是我们拒绝攀比的原因。

第五段：拒绝攀比的重要性和方法

为了摆脱攀比带来的负面影响，我们需要主动拒绝攀比，并寻找新的价值观和生活方式。首先，我们要明确自己的人生目标和价值观，树立正确的人生观和成功观；其次，要学会珍惜自己的成就和进步，不要与他人攀比；最后，要关注自己的内心需要，培养积极向上的心态，追求真正属于自己的幸福。

总结：

攀比的潮水横流，但我们有能力选择拒绝。拒绝攀比，是对自己内心的一种独立宣言，也是对社会和谐的贡献。我们应该坚信每个人都有自己的闪光点，每个人的努力和付出都是有价值的。只有摒弃攀比心态，培养真正属于自己的人生观，我们才能够实现自我价值，为社会的繁荣与和谐做出贡献。

拒绝攀比心得体会篇六

暑假来啦！我们做学生的最期待的节日，暑假暑假字面意思就在火热的夏天放假，让我们做学生的可以休息一下，不用整天为学习成绩而不停做作业。

而我们现在的暑假不再是休息，反而变得更加“丰富多彩”没钱的去打暑假工赚钱。有钱的.就去报特长班学特长，请家教来补习。中等的就买来许多的作业和资料让孩子们拼命的写，拼命的读，根本不理会孩子愿不愿意！我非常讨厌。这都是因为家长们的攀比啊！

我是一名普通的中学生，我和许多孩子一样，被作业压的喘不过劲来，我不知道为什么国家提出的“减负”怎么就没用呢？我多么希望我们能过一个没有烦恼，没有作业，没有攀比，只有快乐，只有笑脸的一个暑假啊！

说实话我们要想过一无忧无虑的快乐暑假，那是不可能的，在父母眼里，没有最好，只有更好，我们无论怎么做，在父母眼里我们只有比别人好才行。

我很不明白，大家为什么要攀比，如果没有攀比，世界就不会有战争，因为大家的攀比，我们的这个世界才会这样。

朋友们，大家不要再攀比了！

拒绝攀比心得体会篇七

“昨天我姑姑从香港带回最新潮的衣服给我，好漂亮呢！”“那有什么！我爸爸从美国带回的文具盒，要100元一个，怎么样，比你的强吧？”诸如此类的谈话，在校园、街市，随处可以听到。

说此话的少男少女们，带薪傲然不可一世的表情，穿着牛仔，蹬着耐克，好不威风。唉，我的朋友们，这就是你们要“比”的内容吗？这就是当今少年追求的最高境界吗？请让我奉劝一句：比钱、比权算不了什么，你不能一辈子在父母的庇护下成长；比知识、比本事，才是最重要的，因为未来的世界是人才的天地！

试看当今社会，攀比之风口益盛行，人人们比，比金钱，比地位，结果，受毒害的却是下一代。不少初中生竟也跟着比起来，比衣服，比容貌。也许在生活方面的“比”，你胜了：然而在学习上呢？在学生最重要的成绩上昵？我实在不敢相信，一个成天只会谈论名牌服装、高档音响、打扮派头的男孩女孩，会在知识的领域里有什么作为。这是有事实可证明的：在我们班里，有一个父亲极有权势的男同学，穿的`是西装，梳着张国荣式的人分头，油头粉面，俨然一富家子弟。他横得的“东西”实在不少：哪里的夜总会最热闹，哪里的台球室最豪华；广州的夜景十分繁华，海南消夏非常合适。每每他唾液横飞地高谈阔论这些时，每个人都被他“比”下去了，似乎他是最有“见识”，最有“本事”的人。然而，到了考试时，这位“公子”却失了风度：用脚拼命踢前排一“三好生”的座位，长颈鹿般将脖子伸得老长，偶尔瞟见一题急忙低头疾书。这时，又见谁把谁比卜去了呢？不说也是明明白白的。

极想奉劝沉迷于“攀比”风中的同龄人：别“比”歪了，比来了风度，比来了气派，比不来最最宝贵的知识财富啊！愿天下人都能听见我的心声！

拒绝攀比心得体会篇八

攀比是一个很可怕的东西，我们都知道不好，但是还是不免回去攀比。

小学时，偶见同学拿一个mp3，在那炫耀，旁边他的死对头也忍不住过来凑凑热闹，可那个同学理都不理他的对头，头一转走了!他的死对头哼了一声说：“哼，你拿mp3，明天我拿mp4，有什么大不了的，切!”真的，第二天，他真的拿了一个mp4。这一切我都记录下来，我一直在想，他们这样攀比有什么用?获得“民众支持”还是气死对手?假使目的得到，对同学有好处吗?答案是肯定的'，没有，不仅没有好处，反而浪费我们及家长的精力、时间、金钱，甚至有的因此而争吵，真是损人不利己呀!

是什么引得我们这样?是虚荣心，只要少点虚荣心，多点用功心，一切都没有了。但有的人会认为，我家有钱，自己成绩不错，不怕，但是钱是你赚的的?不是，你要用自己赚得钱去攀比倒也没什么，但用爸爸妈妈赚得钱算什么本事?再说，学习如逆水行舟，不进则退，你以为你成绩好就能攀比?你攀比两三月，你的成绩就会直线下滑，肯定是这样!

攀比，我要和你说再见。

拒绝攀比心得体会篇九

有这样一句话，“嫉妒使人丑陋。攀比使人堕落。”因此，我们要拒绝攀比，做个三观端正的社会主义学生。

也许有人会问，攀比是什么意思?攀比就是不顾自身情况盲目与高标准比较，这是带有贬义意味在其中的。攀比不等于比拼，攀比，是一种陋习，是一种使人堕落，使人不幸福的陋习。

是的，我们要拒绝攀比，没有了攀比心理，我们或许不会成为伟人，但我们在个人修养上，要远高于那些攀比者。就比如古代的文人墨客，他们追求的是思想精神上的满足，他们情愿隐居深山过着平凡却又自在的生活，也不愿如同世俗中的愚人们一样，拘泥于物质生活的高低比较。再比如“无意苦争春，一任群芳妒。”相信大家都不陌生，这正是著名诗人陆游的《卜算子·咏梅》，梅花有着不趋荣利，谦虚高雅的品质，有着不与百花争春的高洁之美，这也是为什么梅花会成为高尚之人的象征，为世人所歌颂的原因。

相反，攀比，嫉妒，使人丑陋，这里的丑陋不是外表是丑陋，而是内心的丑陋。一个攀比的人，内心总会比谦虚之人多一点自私与自卑，思想精神上也自然会有差距。盲目的攀比使人内心贫瘠，使人堕落，使人不幸福，甚至使人走上犯罪之路，像某学生为了买名牌而铤而走险去犯罪最后入狱的这种新闻在当今不是没有，这样的攀比会毁了一个人的一生。

也许有人会说，攀比只要有度不就行了吗?人是有好胜心的，一旦有了攀比心理，就会像野火一般蔓延，就会一发不可收拾，如果一个人忙于攀比，那他一生该有多累啊!而谦虚乐观的品质带给我们的，不止是精神上的高尚，同时也让我们的人生更有意义，让我们的生活有更多的乐趣。

我们作为新一代的中学生，是应该跟上时代的潮流，但不能去攀比，我们应该谦虚而又乐观积极向上，坚持社会主义核心价值观，我们是国之栋梁，整体与部分是互相联系的，是密不可分的，我们强，国才强。

华夏巨龙已经苏醒，未来是我们的，我们要拒绝攀比，同时也应跟上时代，中国，会因为我们而越来越强大!

拒绝攀比心得体会篇十

西晋石崇与王恺斗富，王恺在四十里的路面用绸缎作帷幕，石崇就把五十里道路围成锦绣长廊，王恺得皇帝外甥的珊瑚高二尺，世所罕见，石崇就举铁如意一举将其击碎再拿出自己的珊瑚，个个高三四尺。石崇的大手笔自是一般人无法企及，但攀比的心确是人人有的。

据说中国奢侈品的销量即使在金融危机时也一路飙升，就是因为如果一个普通员工省吃俭用买了一个coach包，那么她的主管一定会丢掉原来的包再去买一个更贵的gucci包，然后高层上司看到中层主管居然和她用一样款式的包，就不得不再买更贵更高档的包了。中国人大概是穷怕了，所以一有钱就一定要炫富，没钱花大代价也要炫富，互相攀比，这是一种畸形的文化，古代的石崇和当代某些一掷千金的富豪，其实都陷入一个怪圈，即存在着以炫耀财富追求自我满足的`心态。高档商品，在他们的意识中，已成为一种象征着财富、地位和身份的符号。

有钱不如去做一点有意义的事吧，没钱就更不要干攀比这种无聊的事。

拒绝攀比心得体会篇十一

爱美之心，人皆有之。以前的生活水平是吃饱，穿暖。现在人是追求时髦，要有个性。

中午，我和同学从食堂回来。在二楼，就听见：“我的衣服是adidas的。”“哼，有什么了不起的，我的是jojo，国际品牌，你懂吗？”我到了教室，看见男生们打起了口水仗。朱建江抖了抖衣服，指着那帮男生，大声说道：“我的衣服是kappa的，很高贵的，你们买得起吗！”“就你那破牌子，别拿出来显摆了，丢不丢人，真搓，看看我，乔丹的，这是大牌子。”王通耸了耸肩，趾高气扬地说道………你一句，我一句，他一句，吵得不可开交。

班级里的同学好像都被他们带动了，都在讨论名牌。我叹了一口气，一边摇着头。一边想：“科技发达了，生活水平高了，都开始攀比了。”朱建江眯着眼，朝我走过来，说：“你这件衣服是耐克的`。”我轻声低估了一句：“是又怎么样？”“你这都是几年前的老牌子了，还穿，真垃圾，瞧瞧人家，安踏的，你真赶不上时代，呵呵。”他还摆出一副很有钱的样子，挥了挥手，说：“你能穿这种衣服已经很好了，我从头到尾都是名牌，呵呵。”我认认真真，仔仔细细地把他大量了一番。我惊叹地说：“不会吧，连袜子也是名牌的。”

同学们也谈起了名牌，唇枪舌剑。有的窃窃私语，有的放声大喊。“我的裤子是李宁的，我的衣服……”全家总动员，好不热闹。

唉，这个牌子，那个牌子，生活水平提高了，条件好了，人人都攀比，爱美喽！

拒绝攀比心得体会篇十二

花季的岁月，是成长的岁月，也是一段虚荣心强、爱攀比的岁月，就拿我来说吧！

星期天，我和爸爸、妈妈一起去逛街，看中了一件价值99元的红色运动服，妈妈见我那么喜欢，便把它买了下来。我非常高兴，心里暗暗想道：我如果把它拿到好朋友面前炫耀一番，他们一定十分惊讶。想到这儿，我内心一阵窃喜。

突然，一个声音打断了我的思路：刘一洁，我觉得你身上这件衣服也满好看的呀！多少钱？我有气没力地回答道：好看什么呀？才99块钱呢！啊？才99块钱呀！我还以为有多贵呢！可可故意带着讥讽的口气说道。

爸爸的一番话，令我感慨万千。的确，我还是一个年仅11岁的小学生，正处于花季年龄，是应该努力学习的时候，不应该和同学们相互比吃、比穿、比谁家里最有钱，而应该现在比一比谁的学习好，将来比一比谁的本领大，长大比一比谁对祖国的贡献多，这才是最主要的。

从此以后，教室里出现了我和同学比学习，比进步的身影。

拒绝攀比心得体会篇十三

有的人在拥有和享受一些东西的同时，又在努力奋斗去争取他们想要的东西。但是，他们却忘记珍惜现在拥有的，只一味去追求他们所没有的，最终弄得自己疲惫不堪。他们因为把所拥有的和追求到的东西和别人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本来已经买了房子，看到别人房子更大，于是也要买大房子；看到别人住别墅，自己便也要买别墅；看到别人买了车，自己也要买车；本已有了车，但看到别人有名车，于是自己也要换辆更好的……如此登山一般，这山望着那山高，永无止境地追随。于是烦恼便也随着满足欲望而层出不穷，整个一生便陷入烦恼的网里了。

攀比，并不等同于进取与竞争，就如生活并不等同于追名逐利一样。其实人生并不需要太圆满，懂得每个人的生命都有欠缺，就不会与他人做无谓的比较，反而更珍惜自己所拥有的一切——有时幸福并不是去拼命追求想要的东西，而是珍惜现在所拥有的。想获得幸福与快乐其实也很简单，也很容易实现；但是如果想要比别人更幸福，那却很难很难实现。如果你明白你自己拥有的其实已经很多，并接受和善待所缺少的那一部分，你的人生会快乐幸福很多。

所以我们不必羡慕别人的'美丽花园，因为你也有自己的乐土。命运赐予我们欢乐和机遇，同时也给了我们缺憾与苦难——我们没有必要怨天尤人，畏缩自卑。云聚云散，花开花落，寒来暑往，春来冬去，任意去留，不以物喜，不以己悲，保持一颗平常心，潇洒面对人生中的一切，珍惜所拥有的生活并享受它，拒绝攀比，安于平和与宁静，用豁达、宽容对待生活，就会减少许多无奈与烦恼，多一些欢乐与阳光。而这些——足以让你更幸福更快乐！

拒绝平庸人生一世，草木一春，在历史的长河中不过是弹指一瞬，然而在这极短的岁月中，有多少人平淡的耗费了易逝的时光，庸碌的虚度着所谓的年华，在无知中降临这世界，又会在叹息中离开这世界。我拒绝这样的人生！

与之相比，我倒宁愿做大海上的浪花，与狂风搏击，我愿做喜玛拉雅山顶终年不化的积雪，吸引着勇敢的人前来攀登，我愿做复活节岛上屹立的巨石，令无数游人遐想，但我不要平庸，不要过日复一日单调乏味的生活。

人生如流水，发源于某个不知名的小溪，一路蜿蜒辗转着奔向江河、大海。倘若这一路上永远都是明媚的阳光，广阔的平原，无法经历大自然的千变万化，无法触及大地的千沟万壑，这是一种怎样的遗憾与悲哀。一滴水始终是平庸的一滴水，变化的只是时间与空间。

倘若能经历风云变幻，山高水深，能在风中咆哮，在雨中容纳，在干涸处浇灌，在陡峭处倾泻，在蜿蜒处冲荡，在阻碍处击打，最终小溪流泻至大海，一滴水虽仍是一滴水，但它经历并感受过这一切由小溪到大海的荡气回肠的过程，它已不再是一滴平庸的水。

拒绝攀比心得体会篇十四

有的人在拥有和享受一些东西的同时，又在努力奋斗去争取他们想要的东西。但是，他们却忘记珍惜现在拥有的，只一味去追求他们所没有的，最终弄得自己疲惫不堪。他们因为把所拥有的和追求到的东西和别人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本来已经买了房子，看到别人房子更大，于是也要买大房子；看到别人住别墅，自己便也要买别墅；看到别人买了车，自己也要买车；本已有了车，但看到别人有名车，于是自己也要换辆更好的……如此登山一般，这山望着那山高，永无止境地追随。于是烦恼便也随着满足欲望而层出不穷，整个一生便陷入烦恼的网里了。

所以我们要拒绝攀比。

拒绝攀比心得体会篇十五

在如今这个社会中，人们在拥有和享受一些物品事物的同时，并在不断努力取得更多。然而，这种习惯总是令人疲惫不堪，因为他们总是忘记珍惜自己所拥有的，只记得一味地寻求自己未曾得到的。当自己非常疲惫打算放弃这种方式时，就会看到他人不屑的目光，这种目光又令你无地自容，成为一个恶性循环，这就形成了攀比的恶性。

攀比之习，古已有之，早不新鲜，但与今尤甚。攀比就不免要炫耀自己多么富有，炫耀又免不了想方设法表现“富裕”。把住宅装修成星级酒店、奢侈消费等挥金如土的行为在所难免。这虽然令你在自己的朋友、家人前掌足了面子，贴上土豪、阔气等标签，可这严重败坏了社会风气，这样一来，越来越多的人都效仿，互相攀比、炫耀财富中势必有一种占有财富的欲望，可一个人对财富的欲望是无止境的，时间长了就会受心焦的折磨。在炫耀攀比的同时，人们更容易迷失自我，也迷失前方的路。学生之间互相攀比，心思就不在学习上，而注意的却是名牌文具、服装；青年人喜爱炫富，一门心思去想豪宅、跑车，却放弃了自己的梦想；中年人爱慕虚荣，跟风、买名牌，忘记了自己的初心。虚荣、跟风很容易遮住独立思考的一面，即便多么富有，也体会不到真正的幸福，更误解、遗忘了创造财富并拥有的初衷。

“嫉妒使人丑陋，攀比使人深陷。”拒绝攀比是一种智慧，是一种魔力，更是一种为人处世的方式，而若长时间去攀比，便会形成一颗爱慕虚荣的心，深陷攀比的深渊。但我们要永远牢记一点，有再多名牌、吃穿再好、零花钱再多，也只是膨胀的虚荣心在作怪。对于攀比的不良风气，我们只有坚决拒绝，才可以摆脱虚荣心的束缚。