总结自己的心得体会能够帮助我们更好地理解和把握所学的知识和经验。在写心得体会时，要注重排除杂念，专注于归纳和总结自己的经验和感悟。以下是一些优秀的心得体会范文，希望能够激发大家对学习的热情。

教师寒假走亲访友心得体会篇一

俗话说“沟通是架起友谊的桥梁”。家访即是一种沟通，是孩子、家长、教师三者之间面对面的一次坦诚的交流，是架起孩子和教师、家长和教师、孩子和家长心灵和谐的桥梁。作为一名教师，深知家访的意义；而作为一名新教师，更清楚家访的必要性。这次活动犹如及时雨一般，既滋润了孩子和家长，又对教师今后的教学工作提供了莫大的帮助。

此次活动，让我受益匪浅，现将其总结如下：

一、让教师全面的了解孩子，与家长达成共识。

1、通过与家长的交谈，我发现孩子是大人的影子。不仅是相貌上的相似，还有性格、言行上的相仿。家长说话腼腆，孩子就不善表达；家长缺乏自信，孩子就底气不足；家长侃侃而谈，孩子就活泼不拘束。家长不愧是孩子的第一任老师。第一任老师的教育现状令人堪忧。

2、通过家访我们能看见一个孩子完全不一样的一面，能更全面的了解他，使教师能在以后的工作中能够对症下药，帮助孩子健康的成长。每个家长都是“望子成龙””望女成凤”的，而教师又何尝不是呢？所有的孩子都是教师的子女，我们和天下父母有着一样的愿望。在家访中，家长说得最多的是把孩子当成自己的亲人看待，我虽还未为人母，却也深深懂得天下父母心。

二、通过此次家访，我们可以近距离了解学生在家表现，日常行为，学习环境，学习习惯，家长的家庭教育，等等；我们也能更好地提醒家长；家长也能了解到学生在校的学习情况，了解学校的教育方针，学校的常规，这样家长能更有效地配合学校做好工作。

三、此次家访给我的.体会是拉近了我们与学生、家长的距离，加强了沟通，增加了相互间的了解。同时我也觉得家访要做到真诚，要真正地是为了学生，要和家长共同把孩子教育好，而不是纯粹地向家长述说孩子的不是或是把学生的一些问题抛给家长。应该是与家长共同想办法，一起教育好孩子。这样，不仅能赢得学生对你的好感尊敬，而且也有利于我们今后对学生的教育和管理。在这次家访过程中，我深刻体会到，作为教师我们要积极的指导家长，同时多进行交流，家长和教师相互学习，相互信任，相互合作，结成一个家庭学校的教育同盟。那么我们的教育会获得更大的成功！

四、这次家访让我明白，细致入微地了解一个学生对教育有多重要，孩子的心灵是稚嫩的，是需要细心呵护与真诚关注的。无论是家长还是教师，让我们从繁忙的工作中抬起头，多留一点时间陪陪孩子，关注孩子，及时感受孩子的哪怕是一点点进步与成功，千万不要因为无意的漠然，伤了一颗期盼的心。

教师寒假走亲访友心得体会篇二

古人烟花三月下扬州，而一群来自全国17个省的100名乡村小学教师与2月15日晚就齐聚在美丽的扬州城，参加由21世纪教育研究院组织的“农村小规模学校教师成长计划寒假培训”。从2月15日晚开班到2月20日晚结业，在这短短的5天培训中，我开阔了视野，丰富了知识，结识了许多良师益友，感受到名师就在身边，让我受益匪浅!

这次培训和我以前参与的培训不同，全体接受培训的老师分成四个班，17个小组，采用了多样化的小组学习模式，有个人学习、伙伴学习、5-6人小组学习、二十人团队学习、班级间互动学习。本次培训精选了国内知名校长和教师作为培训师，提供了十一个模块的课程，包括自我探索、教学技能、案例介绍、沟通艺术、困境儿童、课程建构、课程探索、体验式教学、论坛沙龙等方面的内容。课程类型丰富多样具有有效性和感染力!培训师的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。

他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。通过培训我知道了如何建设团队;通过作图(画树)进行自我认知、自我探索;教师的人际关系中需要沟通艺术;留守儿童需要我们全体教师的理解与支持;聆听了台湾高雄市的林蓉仪，江苏南京的魏洁，江苏海门的曹亚男等人精彩的专题报告;实地参观了江都区塘头实验小学，领略了该校浓厚的文化气息;在校园文化论坛中听取了三位校长对于校园文化建设的想法。

对我来说，这些都是难得的让我进步的.良机。在学习过程中，我积极参与交流和讨论，聆听感言，交流自己的心得。在这次培训中，我印象最深的就是江苏南京五老村小学魏洁校长给我们做的探索与实践数学——《儿童的数学思考与表达》讲座。

她在报告中指出学生的数学能力包括懂数学，计算能力，应用能力，思维能力，热爱数学(积极参与)。然后用她经历的一些案例来加以阐述，告诉我们在教学中不要束缚学生的思维，应该让学生有着广阔的空间，要我们教师要“心存敬畏”。这给我有了深深的启发，学生只有对自己有积极的情态，才能保持学习的动力并取得成绩。

因此我们要努力创造宽松民主、和谐的教学空间。尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性，把教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，发展合作精神。经历了这次培训，犹如洗涤了一遍我的心灵，双眸被清泉擦亮，似乎看到了曙光。感谢21世纪教育研究院，让我听到了那么多默默无闻的教育工作者，实践探索的脚步声，让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人!正如其中一位教师的一首诗《梦想》中写的一样“什么是你的梦想?让乡村教育洒满阳光，让山里雏鹰展翅高翔……”，这也是我的心声!我愿为此努力着，奋斗着!

教师寒假走亲访友心得体会篇三

寒假是教师们进修提升的好时机，也是进行教师培训的黄金期。作为一名教师，我有幸参加了一次精心设计的教师培训课程，在这段时间里，我收获颇丰，积累了许多宝贵的心得体会。以下是我对这次培训的总结和回顾。

首先，这次培训让我深入了解了教育的最新理论和研究成果。在课堂上，专家学者们分享了他们的研究成果和教学经验，并与我们进行了交流和探讨。通过学习最新的教育理论，我不仅增长了知识，还拓宽了视野，对于如何更好地实施教学活动有了更清晰的认识。比如，我在课程中学到了以学生为中心的教学方法，鼓励学生积极参与和主动思考，这对于激发学生学习的兴趣和潜能非常重要。

其次，培训中的实践环节让我更加熟悉和掌握了一些实际操作技能。在课程中，我们进行了许多实践活动，如教学设计、教学微格评价等。这些活动旨在帮助我们将培训中学到的理论知识应用到实际教学中。通过实践，我进一步明确了学习目标的确定与实施，熟悉了多种教学策略和评价方式，也提升了我的教学技能。我相信这些所学到的实践经验将对我的教学工作产生积极的影响。

第三，与其他教师们的交流使我受益匪浅。在培训中，我结识了许多来自不同学校和地区的教师朋友们。我们相互交流自己的教学经验和教育理念，分享着彼此的困惑和解决方法。通过与他们的交流，我不仅收获了友谊，还汲取了他们的宝贵经验，拓宽了我的思路。这些交流与互动让我明白，教育事业是一个合作共赢的过程，我们可以互相借鉴和学习，提升整个教育的质量。

另外，这次培训还让我认识到了自己的不足之处，并激发了我进一步提升自我的决心。在培训的过程中，不同的教师们表现出不同的优点和特长，而我发现了自己的一些不足之处。比如，我在课程设计上过于依赖教科书，缺乏创新和个性化；在教学过程中，有时候无法充分激发学生的学习兴趣和积极性。这些问题成为了我努力改进的方向。我决心在今后的教育工作中更加注重学生个性化的发展，积极探索教学方法的创新，提高自己的教育教学水平。

综上所述，这次寒假的教师培训给我带来了深刻的影响和积极的收获。通过学习最新的教育理论和实践操作，与其他教师的交流互动，发现自己的不足并决心提升，我相信这次培训经历对我今后的教育教学工作将产生巨大的积极性和推动力。我将积极应用所学知识和技能，不断努力成为一名更好的教育者，为学生们的成长和进步尽自己的一份力量。

教师寒假走亲访友心得体会篇四

寒假作为一年中教师们休息的时间，是他们广泛走亲访友的时机。教师在走亲访友中，除了享受亲情友情的熏陶外，还能够提高自己的思想境界和沟通能力，从而更好地履行教育使命。在这个过程中，我体会到了亲情的重要性、友情的温暖以及人与人之间的真诚和信任。下面，我将简述我在走亲访友中的体会与感悟。

在寒假期间，我首先选择了走到父母身边。伴随着年迈的父母一年年变得更加慈祥的面容，我感受到了亲情的力量。在接触中，我发现父母的叮嘱、关心与鼓励始终伴随着我。他们用满满的爱心和无私的付出，成就了我如今的一切。寒假期间，我和父母共度了很多美好时光，我和他们共同回忆过去，分享现在，也一同展望未来。这一切都让我深深地感受到了亲情的无私和珍贵。

其次，我还去了一些老同学的家中。在大家相聚的过程中，我感受到了友谊的温暖。和老同学们一起，我们将回到过去，聊起了曾经的点点滴滴，不禁会心地笑着。虽然每个人都已经步入社会，各自有了自己的家庭和工作，但是在一起时却能感受到当年的青春和无忧无虑。这一次的聚会，再次让我深刻地认识到友谊的珍贵与稀缺。友人间的相互支持和理解，让我们感受到了更多的希望和勇气。

此外，我还拜访了一位长辈，她是我多年未见的舅妈。她独自一人生活，在我这辈子是我最亲密的长辈之一。在我的童年时光里，她用自己的爱和智慧塑造了我成长的点点滴滴。寒假期间我专程去看望她，带上一些她喜欢的食物和礼物。见到她时，她激动地流下了眼泪。我们相拥在一起，彼此倾诉着心里的思念。这一次的拜访，让我更加明白了长辈们对后辈的深情厚爱，也更加懂得了家族的力量和温暖。

最后，我还参观了一家知名企业，拜访了我多年未见的大学同学。这些同学们已经在各自的岗位上发展得很好，取得了丰硕的成果。通过和他们的交流，我不仅了解到了各行各业的新动态和思维方式，更深刻地认识到了自己的不足和需要努力的地方。他们的成功不仅给予了我积极的激励，也让我对未来的发展有了更加明确的规划。

综上所述，教师寒假走亲访友的过程中，我深刻地感受到了亲情、友情和人与人之间的真诚与信任。亲情的无私和珍贵、友情的温暖与稀缺以及长辈的深情与家族的力量，都让我受益匪浅。这次走亲访友的经历也激发了我勇敢面对困难和努力进步的动力，为更好地履行教育使命，为学生们的未来提供更好的指导和帮助，我将更加努力。

教师寒假走亲访友心得体会篇五

第一段： 寒假是教师们放松心灵、放松身体的时候，也是教师们与亲朋好友团聚的时刻。作为一名教师，我也充分利用这个时间与亲朋好友相聚，度过了一个充实而愉快的寒假。寒假不仅仅是放松自己，更重要的是通过与亲人的交流和思考，让自己更加深入理解自己的工作与生活。

第二段： 在回乡探亲的日子里，我感受到了家乡的巨大变化。那些曾经熟悉的街巷变得陌生而繁华，小学时的同学已经是成熟的男女。这令我深感时光荏苒，也更加明白了自己的成长与变化。在与家人共度时光的过程中，我不禁思考起教育的真正意义，意识到教师的使命是引领学生成长和开拓未来。与家人共同回忆起小时候的经历，我看到了成就感在生活中的价值。

第三段： 除了探访亲人，我还与一些老师朋友聚会，分享彼此的教育心得。这种聚会不仅仅是为了交流和学习，更加是为了巩固和增进友谊。在和老师朋友的交流中，我收获了诸如教学经验、教育资源、教材推荐等方面的宝贵信息。同时，我也将自己多年来积累的经验分享给他们，以期推动更多的教师共同进步。通过这样的交流，我感受到了教师之间的默契和良好的沟通能力的重要性。

第四段： 此外，我还参加了一些教育培训和研讨会议。这些活动使我不仅拓宽了教育领域的知识，了解了最新的教育理念和发展趋势，同时也认识到了自己的不足之处。培训中的互动和研讨，让我重新审视了自己的教学方式和方法，激发了我的教育热情。我相信，通过不断学习和进步，我能够更好地为学生提供优质的教育，推动教育事业的发展。

第五段： 寒假走亲访友，不仅给我带来了喜悦和放松，更让我重新审视了自己的教育工作。回乡探亲、与老师朋友的交流、教育培训和研讨会议，每一次经历都让我更加明确了自己的责任和使命，更加坚定了自己在教育事业中的信念。这个寒假不仅让我收获了亲情和友情，更让我更加珍惜教育的机会和平台，深刻理解了教师的职业使命和社会责任。

总结： 通过寒假的走亲访友，我充分体会到了家庭和友情的重要性，同时也加深了对教育事业的认识。在未来的教育工作中，我会更加努力，不断学习和成长，用我的智慧和热情去影响更多的学生，为教育事业贡献自己的力量。我相信，只有不断进步和完善自己，才能为学生带去更好的教育、更丰富的知识和更广阔的未来。

教师寒假走亲访友心得体会篇六

寒假是学生们期待已久的假期，而对于教师来说，则是一个宝贵的时间，让我们能够走进学生的家庭，与家长们面对面交流。近年来，家访已成为常态化的学校活动，其意义不仅在于增进师生家长之间的了解，更在于促进学生的全面发展。寒假期间我有幸参与了学校安排的家访活动，以下是我对于家访的心得与体会。

第一段：寒假家访的目的与意义

寒假家访是学校与家长之间的一次交流机会，通过与家长亲密接触，了解学生在家庭环境中的情况，以及家长对于孩子教育的态度和期望。这有助于提高教师的教育教学质量，因为只有真正了解学生，才能更好地满足其发展需求。同时，家访也能增强家校合作，增进学校与家庭之间的互信和合作关系，使学生的成长环境更加和谐和有效。

第二段：家访中的收获

通过与家长沟通，我了解到家庭对于孩子的期望和需求，也掌握了家长对教育的观念和态度。有些家长希望孩子能够在学业上取得更好的成绩，有些家长则更注重孩子的身心健康发展。这使我能够更有针对性地开展教学工作，根据学生的需求和家长的期望，制定个性化的教育方案。此外，家访也让我更全面地了解学生，他们的兴趣爱好、特长和潜能等方面，有助于挖掘、发现和培养学生的个性和特长。

第三段：在家访中的发现与反思

在家访过程中，我对学生的发现让我受益匪浅。有的学生在学校表现优秀，但在家庭生活中却存在问题，或者面临压力。有的学生在学习上有困难，但却充满了对未来的憧憬和欲望。这使我意识到，学生的表现与他们的家庭背景和生活环境是密切相关的，教育不能简单地从学校的角度去看待问题，要更加关注学生的整体发展和成长环境。同时，家访也让我反思了自己的教育方式和方法，发现了自己的不足之处，并寻找改进的途径。

第四段：家访中的沟通技巧与学生关系的构建

家访过程中，沟通是非常重要的。我学会了倾听父母的倾诉和心声，学会了鼓励和赞扬并给予建议，学会了尊重他们的意见和观点。这种沟通技巧的运用，使我能够建立起良好的教师与家长之间的关系，让家长认可和支持我的工作，也更加赢得了学生的信任和尊重。通过与家长一起合作，我能够更好地开展教育工作，更好地满足学生的发展需求。

第五段：家访经验的启示与收获

通过参与寒假家访，我深刻体会到家访对于学校教育发展的重要性和意义。家访不仅仅是教师与家长之间的交流与沟通，更是促进学校与家庭紧密合作、共同育人的途径。家访不仅能够了解学生的需求和家长的期望，还能及时发现和解决问题，为学生的发展提供更好的保障和支持。因此，我将继续认真参与家访工作，不断提高自己的家访能力，为学生健康成长贡献自己的力量。

总结：寒假家访是一次深入了解学生和家庭的机会，通过与家长沟通交流，掌握学生的生活情况和家庭背景，为后续的教学工作提供了重要的参考和依据。家访不仅能够促进家校合作，增进了解和互信，还能够发现和解决问题，为学生的成长提供更好的环境和条件。因此，家访应该成为教育的一部分，学校和教师应该高度重视寒假家访的意义和作用，不断完善家访机制，为学生的全面发展提供更好的支持和保障。

教师寒假走亲访友心得体会篇七

20xx年寒假我有幸参加了全县教师培训，认真聆听了本县各位骨干老师的讲座，自感受益匪浅，特别是对中学生心理健康教育的重要性有了更深的认识,从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己与学生更好的交流,抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。

教师的使命是教书育人，作为一名教师，除了要有一定的文化素养和专业的学科知识技能外，还应当具备奉献和服务的精神，所以，我们教师应该每时每刻都学习“充电”。

这次培训学习，使我在观念上有了改变，让我们更深刻的体会到，要热爱本职工作，必须懂得本职工作的每一细节，打造心育晴空；拥有阳光心态，改变人生境界；激励加赏识，师生共同成长;运用智慧技巧，效率事半功倍；学会总结反思，留下真实足迹；心中怀有理想，追求就有力量。也让我们深知，没有水就不成为池塘,没有爱,就没有教育.热爱学生,尊重学生,信任学生,把实际行动落实到教书育人这一历史使命上去。

下面我谈几点体会：

一、新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。各位老师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

二、要谦虚谨慎，不要傲气。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

三、必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的'关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

四、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

五、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

六、一个老师必须要有改革精神，投身到课堂教学改中去，要有新的教学理念、新的教学模式、新的教学方法、要适应当代社会的需要，培养新的社会人才。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战。正如陶行之先生所讲：“要想学生好学，必须先生好学，惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。只有不断的学习，才能有不断的提升。同时我也深知，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习。一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。用心教、创新教与重复教的效果有天壤之别。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。

我们和学生要共同快乐的学习，共同探索，共同成长。

培训虽然结束了，但学习和思考并没有停止，也不能停止！我将不辜负老师和领导的关心帮助和悉心指导，在今后的工作中努力改善自身，不断提高自己。

教师寒假走亲访友心得体会篇八

为贯彻落实党的十八届三中全会提出“构建利用信息化手段扩大优质教育资源覆盖面的有效机制”的精神，按照《教育部办公厅关于开展20xx年度“一师一优课、一课一名师”活动的通知》和湖南省教育厅《关于开展湖南省20xx年度“一师一优课、一课一名师”活动的通知》要求，雨花区教育局在全区中小学开展“一师一优课、一课一名师”活动。

20xx年2月2日上午，李校长给我们做了砂子塘小学“一师一优课，一课一名师”活动专题培训。李校长从开展此次活动的背景，以及活动意义和活动方式等多方面对我们进行了指导。

李校长指出，全体教师要充分认识活动的重要意义。此次活动旨在进一步提升我区中小学教师的信息技术素养，推动信息技术和数字教育资源在中小学课堂教学中的有效应用和深度融合，力争使每位中小学教师能够利用信息技术至少上好一堂课;力争“晒课”范围覆盖我区使用教材内容，原则上要求20xx-20xx年度教师本人所持年级教材;力争每节课都有一位引领本校信息技术应用的优秀教师。

本次活动分为教师“网上晒课”和从晒课中评选“优课”两个环节。要求所有学校在职、在岗、在编教师全部参加实名制“晒课”活动。优课”的评选将在各学校“晒课”的基础上，由各教育集团、学区、中学及直属学校统一初评汇总，按4%统一上报区教育局基础教育科，由基础教育科组织区教育科学研究中心与艺术体育科技中心展开区选，评出区级优课126节，挑选有一定覆盖面的“优课”51节，推送到市教育局参加市一级“优课”遴选。

晒课的内容包括：提交一堂完整的教学设计，课件，及相关资源，和评测练习等。要求：内容符合现行课标要求，体现学科特点与信息技术应用的融合性，突出展现教育资源如何用信息技术和教学教育资源创新方法，有效解决教育教学的重难点等课堂要素。

下午，我校秦小平老师给我们做了关于如何注册湖南省教育资源网账户和如何进行网上晒课的专题培训。

人类社会进入二十一世纪，信息技术渗入至经济发展，社会生活各个方面，人们的生产方式，生活方式以及学习方式正在发生深刻的变化，全民教育，优质教育，个性化学习和终生学习已成为信息时代教育发展的重要特征。做为一民人民教师，我们面临巨大的挑战，我们应当不断的完善和学习，掌握先进信息技术，并将它们运用至教育，教学工作中来，为实现教育信息化做出自己的贡献。

教师寒假走亲访友心得体会篇九

20__年寒假我有幸参加了全县教师培训，认真聆听了本县各位骨干老师的讲座，自感受益匪浅，特别是对中学生心理健康教育的重要性有了更深的认识,从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己与学生更好的交流,抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。

教师的使命是教书育人，作为一名教师，除了要有一定的文化素养和专业的学科知识技能外，还应当具备奉献和服务的精神，所以，我们教师应该每时每刻都学习“充电”。

这次培训学习，使我在观念上有了改变，让我们更深刻的体会到，要热爱本职工作，必须懂得本职工作的每一细节，打造心育晴空；拥有阳光心态，改变人生境界；激励加赏识，师生共同成长;运用智慧技巧，效率事半功倍；学会总结反思，留下真实足迹；心中怀有理想，追求就有力量。也让我们深知，没有水就不成为池塘,没有爱,就没有教育.热爱学生,尊重学生,信任学生,把实际行动落实到教书育人这一历史使命上去。

下面我谈几点体会：

一、新形势下的教育教学改革工作，要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质，提高个人的综合素质，不断适应教育教学改革工作的需要。各位老师的从教经历和对教育的执著追求，给我们年轻教师很大的教育，让我们懂得什么是教育，怎样才能教出优秀的学生，让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

二、要谦虚谨慎，不要傲气。无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

三、必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

四、我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的'竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

五、一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

六、一个老师必须要有改革精神，投身到课堂教学改中去，要有新的教学理念、新的教学模式、新的教学方法、要适应当代社会的需要，培养新的社会人才。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战。正如陶行之先生所讲：“要想学生好学，必须先生好学，惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。只有不断的学习，才能有不断的提升。同时我也深知，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习。一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。用心教、创新教与重复教的效果有天壤之别。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。

我们和学生要共同快乐的学习，共同探索，共同成长。

培训虽然结束了，但学习和思考并没有停止，也不能停止！我将不辜负老师和领导的关心帮助和悉心指导，在今后的工作中努力改善自身，不断提高自己。

教师寒假走亲访友心得体会篇十

要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：

(１)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。

(２)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。

(３)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵，热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情，激发学生的学习动机，学生因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。

能否成为一个好教师,首先在于有无敬业精神,是否喈叹这项职业。要有“捧着一颗心来，不代办根草去”精神， 陶行知 先生献身教育无怨无悔，关键在于有一种精神。从一个人心理角度看这是一种自我超越的境界。我们每个人都有本我、自我和超我三个心理层次，培养教师的敬业精神，弘扬好的风气，鼓励教师为神圣的教育事业奉献自己，会使每个人通过自我的修养，约束本我的'不正当欲念，达到超我的境界。倘若不抓住教师敬业精神的培养，素质教育就可能是空中楼阁，只有培养出良好的教师敬业精神才能把素质教育落到实处。因此，欲兴事，先兴人，铸造爱岗敬业的高尚形象，并努力提供一切所必需的条件，使每个教师忠诚于党的教育事业。有了这个基础，教师的教育观、质量关、人生观等就比较容易调整到位，跟上时代的步伐，他们才会自觉地站到素质教育的前列，成为合格教师。

教师寒假走亲访友心得体会篇十一

寒假研训时间长度虽短，但却是一场不可或缺的教育盛宴，对于广大教师而言，这不仅是一个短暂的放松时光，更是一个轻松展示、学习成长的机会。本文作者在寒假期间也参加了几场研训，最深刻的感受便是，这是一个值得珍惜的经验，能够让我们在繁忙的教学生活中，得到更加深刻的启示和收获。

第二段：分享

为了更好地促进教师们的成长和进步，学校此次安排了多元化的培训课程，如专业课、班主任师德师风、校本课程研究等多种主题，同时也加强了研训的实践与操作性，让参训教师们通过亲身实践来体验及了解各种不同的课程教学模式和教学理念。通过这些课程的分享和讲解，我们受益匪浅，许多课程知识的深入探究和学习，也让我们在日后的教学实践中取得了显著地提高。

第三段：感悟

在课程分享与教学开展的过程中，孩子们的教育特征、教学措施和方法甚至是教学内容都得到了很好的呈现。同时，多元丰富的教育方法和表现形式，也让老师们深刻地认识到一点：只有了解孩子们的真实需求，才能让教学更加贴近孩子们的成长与发展。在具体实践中，老师们也会根据孩子们的教育需求，因材施教，制定相应的教学计划和教学模式，使教育工作更加人性化和专业化。

第四段：启示

研训不仅仅是一场知识的传递，更重要的是对老师们进行一种概念和方法的培养。每位教师都有着自己独有的教学方式和风格，知识与技能的获取，也只是教学的一部分，更多的是心态和态度的转变。新的知识、新的理念以及对孩子们成长的认识，都会让教师们变得更加专业、专注和极具责任感。在课程学习和教学探究的过程中，老师们展现出了极大的耐心、责任、专业精神和热忱，为孩子们的教育发展呈现出了更为优异的成绩。

第五段：总结

寒假研训让我们收获颇丰，学校为老师们安排的培训课程和内容也得到了广泛地推广和应用，这对于教育事业的长期发展具有着深远的意义。教育事业需要全社会的共同努力和发展，而每位教师都应该成为带头人、领航人和奋斗者。通过这次研训，我们对教育的未来更有充分的信心，也让老师们在新的学期和教学环境中，更加刻苦、专业和耿耿于怀。

教师寒假走亲访友心得体会篇十二

寒假期间，参加了区教体局组织的“高效课堂研讨会”，聆听了三位专家的精彩报告，我受益匪浅，感触至深。又在学校的领导下，学习了《中小学教师职业道德规范》、《义务教育法》、《未成年人保护法》等法律法规，通过听报告、学习政策法规，我对课堂教学的高效率和师德师风教育的重要意义有了较明确的认识，对学校教师职业道德规范内容也更熟悉了。

首先必须提高教师的思想政治素质；

其次，必须转变传统的教学观念；

第三，必须改革旧的教学模式；

第四，必须改变封闭的教学方法；

第五，必须建立新型的师生关系。

热爱教师的职业是做好教学工作的前提。这里借用高万祥引用的“一个老禅师和小偷”的故事：一位老禅师晚上外出，发现一个小偷光顾茅屋，为了不惊动小偷，就在外面等候，但一想自己家徒四壁，小偷肯定是一无所获了，就把衣服脱下来，走到屋门口遇上小偷，小偷很害怕，他握着小偷的手说：‘你走很远的路来看望我，我很感谢，天冷你披着衣服走吧。’小偷连忙走了，看着小偷远去的背影，老禅师说‘但愿我送他的是一轮明月。’第二天一早，老禅师惊喜地看到衣服又被还回来了，叠的很整齐的放在门口，老禅师又说：‘我终于送给他一轮明月。”这个故事中希望我们老师送给学生一轮人性化的、爱心的明月，老师要和学生互相了解，要相信学生，爱每一位学生。他说教师爱学生可以把一个民族爱发达了！

教师只有通过长期教育工作，逐步地对教育工作产生感情，看到自己的劳动使一批又一批的青少年学生得到了较多的知识，这时内心也是非常的愉快，感到工作是很有意义。就会更加热爱教育事业，忠于职业道德，才会充满爱心、信心地去承担我国的教育事业。

李炳亭老师说：“学校就如一座工厂，它的产品应该是课堂。打造高效课堂才是唯一的出路。”仔细思考，的确如此。我们的教学现在是班级授课制，孩子们吸取课本上的知识多是在课堂上，所以我们要想法设法的让我们的课堂更适合孩子的学习和发展，让我们的学生活起来、动起来，让课堂充满灵气和创造。这样，我们的课堂才能有效。而不是和以往一样老师只是个传话筒的角色，只教学生会的东西，而不会的不再去探究，这不是教育的目的。但是，活、动不应该是我们的目的，而应该是一个实现过程的手段，有效发言才是目的。李老师讲到：“素质教育的素质就是指学习能力，也就是学生的课堂适应能力。课堂上，要让学生会思考、会总结、会表达。要让学生经历学习的全过程，这样才能由‘动起来’到‘学进来’。”他讲到，杜郎口的教育教学之所以成功是采取小组合作的形式，让每个孩子都参与到学习中来。他们先把目标分解下放给学生，以小组为单位进行‘自学’、‘对学’、‘群学’，探究合作，进行预习，再展示、表达、交流，最后反馈，当堂达标测评。教师对课堂中问题进行总结、提升。高效取决于小组合作！在小组合作中，老师做什么呢？李老师一语中的：“老师退居‘二线’，找不到老师的课堂才是最好的课堂！只要有一个人会，教师就要闭嘴，教师‘闭嘴’才能让学生‘张嘴说，动手写’。”听到这儿，给我的震撼性是最强的。虽然此话有些绝对，未必适合我们的班情、校情，但是对于一味教书，却不见成绩提高、学生越来越厌学这一现象，我们不妨改路子，学会变通，重新找到一条适合学生又不让老师精疲力竭却不见回报的路。想想，的确如此，课堂上我们讲的越多，占用的时间就越多，学生自己动手动脑的时间、合作交流的时间相应就会减少。学生就无法自己在经历中体验学习的快乐，学习就变成一种被动的接受，慢慢的就会让学生倦怠、厌烦。所以为了学生的成长，我们适当“退居二线”，但是这“二线”背后，则是一种更忙碌、更繁杂的工作，我们要精心备好学案、备好学生、也备好自己。

思考李老师所说的，传统课堂的最大问题是：在剥夺了学习权利之后，“学习能力”基本退化殆尽。教学设计“乱”：缺失目标，胡言乱语；教学节奏“紧”：45分钟紧揪不放；教学模式老“套”：囚禁学生思维。教师只是给学生嘴上贴封条的。“45分钟你们讲的.是什么？全是废话！”这样的课堂不仅浪费了学生的时间，而且还扼杀了学生学习的热情，导致了厌学和辍学，这样的课堂简直比坐牢还折磨，还有什么保留的价值吗？仔细一想，我们似乎比这个好不到那儿去，的确要好好反思自己，改变这种旧的模式。

学校的产品是“课堂”。“改变模式”的途径在“开放”。教师只是课堂的组织者，我们必须明白：教育的出路在于创出课堂模式！“改变模式”是为了让部分课堂不过关的老师生产出“合格课堂”，“改变模式”为了让学生形成“条件反射”，培养学习的能力。开放的程度决定了教育的高度！开放就是回归“主权”，就是“港人治港”，就是“放生”！

我们始终认为为师就好像高人一等，其实不是这样，学会教师不会的才是关键。一杯水与一桶水昭示的是“注水”排斥的是“找水”。教师的专业化发展会提升质量吗？对孙海平的要求是比刘翔跑得更快吗？能比刘翔跑得快的教练才是好教练？头撞南墙要回头？结合杜郎口可以概括：不讲的也可以是好老师，让学生“张口说、动手写”，放下教鞭，立地成佛；放下空桶，立地成师。罗曼罗兰所言：“痛苦这利刃一方面割破你的心，一方面掘出了生命的新的水源。”

教师寒假走亲访友心得体会篇十三

寒假是学生放假的时间，也是老师们学习进修、进行实践的时间。经历了一个寒假，我对教学有了更深入的理解和认识，也取得了一些突破，从而有了一些新的收获和心得体会。

第二段：充实自我

寒假是老师自我充实的时刻。我参加了多项与教育相关的讲座、研讨会和培训，拓宽了教育视野，增长了教育知识。在这些活动中，我学习到了很多高效的教学方法和策略，例如如何用新媒体教学，如何激发学生学习的兴趣和热情，如何增强教学互动等。同时，我还尝试了一些新的课程和教学方式，这些实践让我更加自信和成熟。

第三段：反思教学

寒假也是反思教学的时候，我认真总结了自己的教学经验，发掘出改进教学的短板和不足之处。首先，我发现自己的语言表达比较含蓄和模糊，这会让学生对我的意图不清楚。因此，我在课堂上加强了语言表达的准确性和清晰度。其次，我发现学生在课堂上的参与度不高，于是我通过一些互动游戏和小组活动，改善了学生们在课堂上的积极性和参与度。总之，认真反思教学，能使我更加深入地了解自己的教学风格和方法，从而不断提高自己的教学水平。

第四段：与学生互动

在寒假里，我也有更多的时间与学生进行交流和互动，了解他们的学习情况、兴趣爱好和问题愿望。当然，这种交流不仅限于学术内容，也包括了休闲娱乐、文化传播等方面。通过这些交流和互动，学生能够感受到老师的关爱和支持，增强信任和认同感。同时，我也感受到了学生们的活力和创造力，这些积极的特征给了我更多教学上的启示和借鉴。

第五段：未来展望

寒假虽然短暂，但给我留下了深刻而珍贵的教育印记。我将继续不断地学习和思考，在未来的教育实践中持续改进和创新。我相信，只要我们老师们和学生们一起努力，相互支持和帮助，我们一定会取得更加出色的成绩和荣耀。

教师寒假走亲访友心得体会篇十四

今年寒假可谓是一个不平凡的寒假，正像春晚那首歌曲唱的一样“时间都去哪了”。这是一个繁忙而又充实的寒假，学案编制、学案修改、专家讲座、读书学习，特别是专家讲座让我对我的教学有了重新的认识。正月13学校邀请了华东师范大学朱伟强教授给我们做了《分解课程标准：策略与方法》《课堂观察：走向专业的听评课》的报告，这两个报告让我受益匪浅。

下面我就谈一谈我的一些收获：

1、教师教学时首先要弄清楚学生将获得什么，为什么要教这些内容，教到什么程度，也就是必须要弄清楚学生具体的学习目标，而不是笼统的目标，或是教师的教学目标。其中知识和技能是关于是什么的维度，过程与方法是关于如何获得是什么的维度，情感态度价值观是在如何获得是什么的过程中或之后并内化为自己的相对稳定的东西。因此教师不能把机械地按三个维度来陈述，而应该从整体上来思考学习目标。

2、学习目标具体化：第一步，寻找关键词。行为动词和核心名词；第二步，扩展或剖析关键词。第三步，形成剖析图。注意必须符合学生身心发展阶段，且应为大多数学生能达到。

3、叙写学习目标：举例我们初中思想品德的一个课程内容“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。”我确定的的学习目标是：

（1）学生能结合生活自己举例情绪的分类。至少能说出一点

（2）在具体的情景中能体会出情绪产生的原因，准确率至少90%。

（3）学生能在具体的.情境中知道如何调控情绪，准确率至少95%。

1、朱教授对评课有一句和经典的话就是“成功是成功之父。”意思就是说我们在进行评课时要给与讲课者以鼓励，让他感受到讲课的乐趣和成功，这样那么作为一个老师才会更热爱自己的三尺讲台，更钟情与教育事业。

2、对于听课从朱教授的报告中让我认识到听课不是一项任务而应该是一种自发的行为，听课前要做好充分的准备，主要是对课程内容的把握，而不是没有知识准备的去听。听课中要认真把握充分的证据，制定听课表。

总之，这次培训让我大开眼界，除了眼界，更多的是教学理论，教学实践上的收获。我会以这次培训为起点，在以后的教学中努力制定符合学生实际的学习目标，积极正确的对待听课、评课，为自己的教学和成长努力奋斗。

教师寒假走亲访友心得体会篇十五

教师寒假走亲访友心得体会篇十六

快乐的.时光总是过得飞快，在不知不觉中，一个丰富多彩的快乐寒假已从我眼前飞过，但给我记忆最深的就是在爷爷村敲锣打鼓的那段印象。

大年三十的那天，到处洋溢着过节的气象，人人脸上都喜气洋洋的。吃完早饭，爷爷就带着我到村里的大桥上，去敲锣打鼓。一去才发现，锣鼓队就差爷爷这个队长没到了。爷爷一到马上就开始了。

“齐个隆咚呛……隆咚呛”呵呵，真好听哟!我在心里随着鼓点的节奏打着拍子，正意犹未尽，一个章节完了，哎呀，再来一次就好了，真想再饱一次耳福啊。我用期盼的目光看着爷爷，爷爷好像看懂了我的心思，又打了一遍。“齐个隆咚呛，齐个隆咚呛……”来观看的人越来越多，爷爷他们也越敲越有劲，越打越高兴，很快，第二遍也打完了。不巧打小锣的那位叔叔因为家里有事要回去，乐队无法进行了，围观的人也不会，怎么办?这时爷爷说：“我们家后继有人，来!孙女!上!”可我从来没碰过这些锣鼓呀，不过爷爷常说救场如救火，我只得硬着头皮上了。旁边的一位老奶奶告诉我：“小姑娘，只要跟着节拍走就行了，不用紧张!”我心里这才踏实点。

锣鼓又响起来了。刚开始，我担心跟不上节拍，不敢使劲敲打，只是慢慢地在心里琢磨着拍子，仔细地听着节奏，生怕因为我一个人的失误而扰乱了全局。爷爷向我投来了鼓励的目光，很快，我随着节拍逐渐熟练了，我就放开手脚尽情地发挥着，铿锵的锣鼓声好象就是在我的心中迸发涌溅出来，我完全沉浸在这喜庆的锣鼓声中了。

这就是我快乐寒假生活的一部分!今年过年我特开心!

教师寒假走亲访友心得体会篇十七

20xx年1月13-14日，我有幸参加了县教育局组织的为期两天的幼儿教师培训班，培训以讲座、观摩、研讨的形式开展，首先听取了几节观摩课，又听取了董旭花教授的报告，受益匪浅，现将点滴体会总结如下：

董旭华教授在报告中指出：作为一名好教师要组织好每一次的教学活动，然而组织一节成功的教育活动，活动素材和内容的选择起决定性的作用。

一、教育活动选择的素材和内容要有意义，有价值。选择的内容要符合幼儿的身心发展特点，对幼儿有一定的教育意义。

二、要避免素材和内容没意思，不吸引幼儿。比如现在很多幼儿园中所开展的“经典诵读”活动中，《弟子规》对于幼儿来说具有一定的教育价值，但是咬文嚼字，寓意深刻的文言文对于幼儿来说是难于理解，没有意思的。我带大班是也带领孩子们学习过弟子规，孩子们虽然在老师的一遍遍重复下也能背诵出来，但大多数孩子不能理解，即便理解也是很肤浅的，对于幼儿良好品德的养成起不到太大的作用。

三、对素材价值的挖掘要到位。好的素材确定之后还要根据本班幼儿的年龄特点和理解能力做进一步的挖掘，这需要教师具有较高的专业水平。在我们平时的教学中，虽然我们每位教师人手一本教师教材，但是教材的编制不一定完全适合本地区，本园本班幼儿的特定，需要老师根据本班幼儿的实际情况，对教材价值做进一步的挖掘。

在幼儿园教育活动设计中，对于教学目标的设定存在着：目标定位不准确；目标设定过高或过低；目标过于强调知识和概念的传递，而忽视了能力培养和情感的体验;；目标表达过于笼统或空洞；目标表述不统一的多种容易出现的问题。这些问题回顾以前的教学活动设计，或多或少的都曾有过，但是通过这次学习后，只要稍加注意这些问题都可以避免。

在活动的准备方面，我们存在的问题主要有：

一、只关注物质准备，不关注心理准备。在某些活动中相关知识经验的准备有不可低估的的作用，能影响孩子是否能在教师的引导下完成既定的教学目标。

二、空间拥挤，比如各种操作活动，及游戏活动。

三、材料准备不充分。

四、操作材料不适合，不能为达成教学目标服务。

五、教具材料只求新颖，不管使用效益。特别是在公开课优质课比赛中，材料求新求多造成资源的浪费。

六、忽视身边资源的`利用。我们要多多注意观察我们周围环境中的教育资源，这对于孩子们来说最真实，最有效的教材。

幼儿园教育活动的组织过程，是一次教育活动成败的关键，也是幼儿教师综合能力的集中体现。在活动的组织过程中教师往往出现以下问题：示范与讲解不适合；语言罗嗦，缺乏逻辑性；无效问题过多；回应不恰当；教师无法根据现场的需要灵活调整目标指向；教师无法随即应变，处理现场问题。这些问题都是我们在日常教学中经常出现的，但是这些问题不是我们稍加注意就可以避免或解决的，这需要我们在平时的工作中不断实践、总结、反思提升自己的专业水平。

通过观看多节教学案例，就我们日常教学以及幼儿园常规区域设计中存在的问题作了分析和研究，并提出了建议。我也从中认识到我在教学中存在的不少问题，比如：在活动准备方面有时只关注物质准备，不关注心理准备，忽视身边资源的利用等；在活动过程中，有时只做到空洞表扬，缺乏引领，表扬时机不合适，无法根据现场需要灵活调整目标方向；没有合理的把区域活动融入幼儿的一日活动中，忽视了区域布置过程就是幼儿学习的过程，应把教师的工作转化成幼儿学习的任务。这些问题我想我能在今后的教学中避免和改正的。

董旭花教授的讲座，将枯燥的理论，与上海名师的课堂实践录像相结合，生动有趣，浅显易懂，是我受益匪浅。