每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

董宇辉论读书的益处篇一

写作是一件非常有益的事情，无论是对于学生还是职场人来说，都有着极大的价值。而写心得体会更是一种特殊的写作方式，能够帮助我们更深入地理解事物，同时还能够提高我们的逻辑思维和表达能力。本文将探讨写心得体会的益处，并说明其在学习和职业发展上的重要性。

第二段：提高逻辑思维和表达能力

写心得体会的过程，需要我们对所学内容进行梳理和总结，这就要求我们必须要有一定的逻辑思维和表达能力。只有这样，我们才能够把自己的想法清晰地表达出来，让读者能够理解我们的观点。通过写心得体会，我们能够不断锻炼自己的逻辑思维和表达能力，提高自己的写作水平。

第三段：帮助深入理解所学内容

除了提高逻辑思维和表达能力之外，写心得体会还可以帮助我们更深入地理解所学内容。通过总结自己的学习体会和感悟，我们能够更好地领悟所学内容的本质和意义。同时，写作的过程还能够帮助我们更好地转化知识，从而将其应用到实际生活中。

第四段：促进自我反思和提高自我意识

写心得体会还能够促进自我反思和提高自我意识。在写作的过程中，我们不仅要总结自己的学习经验，还要对自己的行为和思想进行反思。通过这种方式，我们能够更好地发现自己的不足之处，从而不断提高自身的素质和能力。同时，写心得体会还能够帮助我们更好地了解自己的兴趣、特点和优点，从而更好地规划自己的职业发展路线。

第五段：结论

总之，写心得体会是一种特殊的写作方式，能够帮助我们提高逻辑思维和表达能力，深入理解所学内容，促进自我反思和提高自我意识。同时，在学习和职业发展过程中，写心得体会也具有重要的作用。因此，我们应该积极参与写心得体会的过程，从中获得更多的收获和启发。

董宇辉论读书的益处篇二

2.读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

3.必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。--鲁迅

4.学源于思，思源于疑。小疑则小进，大疑则大进。——谚语

5.阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。--培根

6.读书百遍，其义自见。——《三国志》

8.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

10.读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭

11.不读书的人，思想就会停止。——狄德罗

12.读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林

13.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

14.欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。——陆珑[清]

17.书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。——高尔基

19.风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。——顾宪成

21.刻苦读书，积累资料，这是治学的基础。――秦牧

22.睹一事于句中，反三隅于字外。――刘知几

23.读书数万卷，胸中无适主，便如暴。——列子

24.君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。——荀子

25.读书好处心先觉，立雪深时道已传。――袁枚

26.读书须知出入法。始当求所以入，终当求所以出。——陈善

27.外物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。——程颐

28.读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长;示晓不妨权放过，切身需要急思量。——陆九渊

29.读书务在循序渐进;一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。——胡居仁

30.用心不杂，乃是入神要路。——袁牧

31.或作或辍，一暴十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。——吴梦祥

32.要知天下事，须读古人书。——冯梦龙

33.凡欲显勋绩扬光烈者，莫良于学矣。——王符

34.士欲宣其义，必先读其书。——王符

35.读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎·读书》

36.当以读书通世事。——倪元璐

37.开卷有益。——赵光义

38.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

39.好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明

40.奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明

董宇辉论读书的益处篇三

看看那秋风萧瑟，独倚栅栏，极目远眺。

这期望与等待的姿态，定格在秋与冬的交界处，年年如旧，很久，很久了。

想起了我的儿提时代，我就盼望着你的到来。那个时候，你来陪我玩耍，开心，快乐，无忧无虑。

但此刻等你的情绪与过去的不一样了，有了那种成熟的，割舍不去的情感，也有了些许羞涩。于是，便有了年复一年执着的期盼。

当你在异国他乡飘落的时候，我会嫉妒，我会悲哀，我会让季节的风告诉你，我在等你。

我们相会的季节就要到了，我焦急的等待着，心急，情更急。

也不知怎样了，这几年来，她总是姗姗来迟，有人说，此刻是暖冬了，也许是她不适应这样的气候。

是的，我喜欢你的性格，你总是倔强的开在寒冷的冬天。

然而，我更喜欢你飘飘洒洒的舞姿。

这是你的舞姿，时而疯狂激烈，横扫被深秋掠过的大地，似乎要拂走人间红尘，让人世变成一片洁白。

这是你的舞姿，时而温柔浪漫，在没有风的日子里，你慢慢的开放，缓缓的飘落，开在我的肩上。当你开在我脸上的时候，却变成了小小的水滴，轻轻的同我调皮而又欢快的玩着柔情似水的浪漫。

你常常开在我的窗台上，与我隔窗细语，说着只有我们两个人才能听懂的悄悄话。当夜幕降临的时候，你就为我的窗上开满冰凌花，点缀着我寂寞的夜晚。

你舞着原野上的风情，舞着冬日里树林中的春梦，舞着冰河下面的思绪，舞着冰山上绽放的雪莲，舞着人们圣洁的向往。

当自己停下舞步的时候，便是雪浪滚滚，满目苍茫。

我们的人生，有许许多多的等待。等待机遇，等待幸福，等待情人，等待浪漫。而我却等待着她到来的季节，年年岁岁。

春季，望着粉红色的花蕊，我却想着她绽放时雪白的花瓣儿。

夏天，在浓浓的树阴下，望着碧绿的树叶，我却想着她开在松枝上的妩媚。

秋天，人们收获金色的时候，我却想着让她白色的冷艳洒满大地。

我真的不明白，这样的等待，在我人生的过程中还会有几次了，我珍惜这样的等待。

但是，我却无法收藏你自然的美貌，于是，我只好把开在松枝上的你做为我的背景；把飞舞旋转着的你做为我的背景；把原野上晶莹圣洁的你做为我的背景；把你银色的浪花做为我的背景；摄进我生活的底片。

当春季来的时候，我们相会的季节也过去了。你却把我们的温柔，把我们的浪漫，把我们的激情，悄悄的溶进了小溪，溶进了大河，溶进了大地，也溶进了小草和小花的躯体，让我们的相会，延续每个季节，情到长久，永不苍老。

董宇辉论读书的益处篇四

“曾经多少次面对作文而束手无策？又有多少次对学习感到迷茫？如今的作文是语文考试的.“重中之重”，我想大家都有把作文写好的这种欲望！我想要把作文写好！这样就可以把成绩提上去；我想要我的作文水平得到突破！这样就可以成为家长、老师心中的骄傲！”

以上这首《我想要把作文写好》深刻反映了当前青少年的燃眉之急—作文。正如上面“所唱”，作文是语文考试的“重中之重”，它占了全体分数的25%，大家都想把这25%一分不差的拿到手，可怎样才能一分不差呢？答案只有一个，那就是写好作文。写好作文的前提有两点：

1，亲身体会、实践；

2，多看课外书。”俗话说：“书是进步的阶梯，时间是实现的保证。”这两句话是相辅相成的。大家在写作文前一定都实践过了，虽有亲身体会，但不知该如何下笔。所以，我们在这里要重点强调应该读什么样的书。为此，我特地为大家准备了一份“读书活动计划”：

1，读一些优秀的文学作品；

2，读一些名人传记；

3，读一些科普类的书。”

读书会使人受益匪浅，会为我们换上一双“慧眼”，帮我们分辨这世界的真与假、善与美；此外，它还为我们插上了一双有力的翅膀，帮我们飞向“哈佛大学”，会让我们不论是在勾心斗角的职场还是尔虞我诈的商场都处于不败之地，在危机的时候能够扭转局面。人人都应该“读书好，好读书！”

董宇辉论读书的益处篇五

书是人类进步的阶梯，莎士比亚曾说过：书籍是全世界的营养品。确实如此，书可以使我们上知天文下晓地理，让我们博古通今，培养我们优秀的性情，令我们受益匪浅。

新学期开学，我换了班，新老师非常注重我们读书的情况，并让我们每晚看书半小时。

我最喜欢的书要数《鲁滨逊漂流记》了。鲁滨逊外出航海，却一次次遭遇不幸，最后沦落荒岛。在荒岛上，他不但没饿死或被野兽吃掉，反而生活的有滋有味。在这期间，鲁滨逊先把沉船上的东西搬上了岸，接着就外出打猎、建筑住宅、种植麦子、饲养山羊、发现“果园”、智斗野人……因为他是无意碰上大船才得救的，所以有人说他是凭运气活下去的，但我认为更重要的是他是凭智慧、勇敢和毅力生存下来的。

这本书使我收获颇丰。它教会我勇敢和刚毅的性格，也证实了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生契机。

书是一盏明灯，也是打开智慧大门的钥匙。书是我们的朋友，也是我们的良师，更是帮我们进步的阶梯。

董宇辉论读书的益处篇六

网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。

网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。

网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标，通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体，以提高其综合素质。

网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。

网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑;少年儿童在愉悦中打网球;中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛，运动员一定要做到诚实，把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，而网球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。

网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与队友之间，双打搭档之间都要有默契的.配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。特别是在双打比赛中，想在比赛做到配合默契，就要始终尊重和鼓励伙伴，特别在失误丢分后，一定要勇于承担责任。这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力，它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军，除了技战术好外，与她们相处16年的团结和睦相处，配合默契是分不开的。

自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法，而自信则是建立在认真学习，谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素，在技术相近的选手之间比赛，心态更显重要。网球能训练一个人的心理，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。

这种文化来源于100多年来传统的习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教练、观众之间始终以礼相待;观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音;现代网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅性，又增强了现代网球运动文化的大众性。网球运动中，一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地方都是受到大家的欢迎。

上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题，中年人婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人的一个主要问题。研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息，是疏解压力、调节免疫的最佳手段。在网球运动中，需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松，特别是在击出了一个好球，击出了一个不该失误的球时，你可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等，释放你的个性气质。

任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球，都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。这是打网球能健身的出发点，一旦对网球的人技战技能有一下的掌握，通过网球比赛获得快乐，看到自己的获胜，并喜欢上这项运动后，起进一步提高自己的技术水平，仅只是一点规范的动作是不够的。这就需要一个好的身体素质为基础。

董宇辉论读书的益处篇七

当汤姆康克林还是大学一年级的新生时，他费了好大的劲想加入学校的有氧健身操俱乐部。队员的选拔条件是平均积分必须达到一定程度——为此，康克林在学业上整整奋斗了一年，学业的平均成绩合格，他被录取了。开始训练后，他的平均成绩一下子升到了b，康克林惊叹道：“我可以吸收大量信息，而且过目不忘。”当他成为教师后，他总是建议那些苦于学海无涯的学生去做有氧健身操。

运动的益处不仅仅在于提高心率，对健身迷来说，这不是新发现。很多研究人员是在研究了运动和学习之间关系之后认为，锻炼就像它增强了骨骼、肌肉和心肺的功能那样，它也增强了大脑内部深层结构各部分的机能——基底神经节、小脑和胼胝体。

当然，不锻炼，阿诺德施瓦辛格也不会身材短小，爱因斯坦也不会智力平庸。但是，越来越多的`研究证明，通过有氧运动使人的大脑产生了一些重量变化，人们掌握新知，牢记旧知的本领有所提高。锻炼不仅能以更充足的供血营养大脑，还能供给细胞更丰富的天然物质，一般称作神经激素，以促进细胞生长，在有氧运动的基础上，加上舞蹈、篮球等一系列协调性的复杂动作，大脑的神经元之间会生长出更多的联结，意味着大脑能更好地自理各种信息。

董宇辉论读书的益处篇八

1、读书是在别人思想的帮助下，建立自己的思想。

2、欲读天下之奇书，须明天下之大道。

3、喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。

4、不下决心培养思考的人，便失去了生活中的最大乐趣。

5、读书不能囫囵吞枣，而要从中吸取自己需要的东西。

6、读万卷书，行万里路。

7、掉进知识情网中的人，时时品尝着知识的甜蜜。

8、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。

9、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

10、读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。

11、书籍的唯一真正用处，是使人能自己去思考，如果有不能引人思考的书，便不值得占书架一席之地。

12、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。

13、劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书。

14、读书要用批判的眼光，要取其精华，去其糟粕。

15、学如才识，不日进，则日退。

16、读书在某种意义上来说是养心。

17、凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书，车胤匡衡。

18、读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。

19、生而知之者上也；学而知之者次也；困而学之又其次也；困而不学，民斯为下矣。

20、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

21、读书是一种探险，如探新大路，如征新土壤。

22、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。

23、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。

24、凡读无益之书，皆是玩物丧志。

25、书是人类进步的阶梯。

26、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。

27、要从读一本书得到好处，必须具有书中所涉及的一切知识。

28、万般皆下品，唯有读书高！

29、不读书的人，思想就会停止。人都向往知识，一旦知识的渴望在他身上熄灭，他就不再成为人。

30、除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。

31、一个人要善于读书，必须是一个发明家。

32、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

33、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

34、读书之于头脑，好比运动之于身体。

35、读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。

36、在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。

37、书籍是造就灵魂的工具。

38、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。

39、蹉跎莫遣韶光老，人生惟有读书好。

40、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

41、书本应该依据科学，而不是让科学去依据书本。

42、没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体。

43、我所学到的'任何有价值的知识都是由自学中得来的。

44、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

45、抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。

46、一小时的阅读，不会因毫无所获而令你伤心。

47、没有比读书更好的娱乐更持久的满足了。

48、风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心。

49、读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知的人。

50、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。

51、别忘记，读书是取得多方面知识的最重要的手段。

52、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

53、光阴给我们经验，读书给我们知识。

54、不尽读天下之书，不能相天下之士。

55、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。

董宇辉论读书的益处篇九