通过撰写报告，我们可以系统地组织和呈现数据、观点和结论，为读者提供清晰准确的信息。%20在写报告之前，我们可以进行背景调研和数据搜集，以确保我们拥有足够的信息来支持我们的结论和建议。报告的撰写是一个需要不断学习和提升的过程。

小组实训报告篇一

在大学期间，我们接触到了很多重要的知识和技能，但光有理论还不够，实践也是至关重要的。因此，我们这个学期通过实训报告小组的学习和实践，深刻体会到了实践的重要性和实践带来的收获。在这篇文章中，我们将分享我们的心得和体会，总结这个实践过程带给我们的启示和教训。

第二段：实践过程中的发现和收获

在实践报告小组的学习中，我们学到了很多实践方法和技巧。我们跨越了不同学科领域的知识，利用所学知识，将理论运用于实践，通过实际操作和体验，发现了许多实际应用的问题。同时，我们也感受到了实践带来的成就感和收获，这将给我们今后的工作和学习带来很大的帮助。

第三段：合作与交流的重要性

在实践报告小组的过程中，我们看到了合作和交流的重要性。无论是小组内的成员之间，还是小组之间的互相协作，都需要良好的合作和交流。在小组内，我们需要互相支持，充分利用每个人的长处和特点，为实践的顺利进行做出贡献。在小组之间，我们需要及时沟通，协调各方面资源，提高实践工作的效率。只有通过合作和交流，才能更好地完成实践任务，实现预期目标。

第四段：实践报告小组中的不足和反思

在整个实践报告小组学习中，我们也遇到了一些不足和问题，例如：时间分配不均、任务安排不当等等。这些问题提醒我们需要更加细化、精准地安排和分配工作，充分利用好我们的时间和精力。同时，我们也需要在实践过程中，经常性地进行反思和总结，寻找问题的根源和解决方案，从而不断提高我们的实践能力和效率。

第五段：结论

通过这次实践报告小组的学习，我们不仅掌握了实践知识和技巧，也领悟到了实践的重要性和价值。通过合作和交流，我们不断提高了实践工作的效率和质量。同时，我们也看到了实践中所存在的问题和不足，并进行了反思和总结。这一切，将对我们今后的工作和发展，带来许多有益的启示和指引。

小组实训报告篇二

摄影是一门用光的艺术，光影交织中体味摄影百味，少一点点遗憾，少一点点不足，摄影在一次次升华中进步。要想拍好东西，想欣赏美，就要学会发现美，创造美。本次实习原本是期待已久的，可我却因为特殊原因没能参加全班在云梦山的摄影实习而是自己单独在邢台市内进行的摄像实习。摄影实习则是与小组成员共同完成的。

实习目的及要求

摄影采风实习的目的是通过亲自动手实践，结合课堂中老师所讲的理论知识，把理论和实践相结合，经过不断的练习和不停的尝试，从而提高学生的摄影技巧，力求做到技术与艺术的和谐统一，创作出优秀的风光、民俗摄影作品。

完成短剧的拍摄，构思公益广告创意，并完成拍摄。

实习内容

摄影采风实习，首先要掌握数码相机的基本性能。运用课堂所学习的知识，理论与实践相结合，从而训练学生的构图能力和对光线的控制能力以及各种不同的拍摄方法和拍摄技巧。 掌握摄像机的使用方法，小组成员共同完成短剧和公益广告的拍摄任务。 时间安排：

13周 周一至周三：云梦山拍摄风景、民俗摄影作品（我在邢台市内进行拍摄） 周四至周五：修改拍摄的照片，并展示。

14周 进行摄影实习，完成小组作业（本小组拍摄mv）

小组实训报告篇三

作为一种有效的教学方法，小组作业实训在现代教育中被广泛采用。本次实训报告的主题是“小组作业实训报告心得体会”，以下将从小组合作、任务分工、沟通交流、时间管理和自我评估几个方面来谈谈我对小组作业实训的心得体会。

首先，小组作业实训的核心就是小组合作。小组合作是通过团队成员之间的相互合作来完成共同任务和达成共同目标的过程。在我们小组实训中，我们团队有明确的目标和任务，每个成员都能清楚地知道自己的职责和角色。我发现，只有各个成员都能充分发挥自己的特长和优势，才能最大程度地发挥团队的力量。因此，我学到了如何在团队中相互配合，互相支持，共同进步的重要性。

其次，任务分工是小组作业实训中不可忽视的一个方面。通过合理的任务分工，可以让每个成员都能按照自己的能力和兴趣来完成任务，提高工作效率。在我们小组实训中，我们进行了充分的讨论和协商，最终按照各自的专长和兴趣，合理地分配了任务。在这个过程中，我认识到每个人都是独一无二的，每个人的价值都应该得到充分的发挥和尊重。

三是沟通交流的重要性。良好的沟通交流是小组作业实训中不可或缺的一环。通过沟通，团队成员可以分享自己的观点和意见，达到更好的理解和合作。在我们小组实训中，我们建立了一个开放和互信的沟通氛围，人人都能坦诚地表达自己的观点和想法。这种开放的交流方式不仅能够提高团队的凝聚力和创造力，还能促进团队成员之间的相互理解和信任。

四是时间管理。在小组作业实训中，时间是非常宝贵的资源。对于一个小组来说，合理安排时间是任务完成的关键。在我们小组实训中，我们明确了任务的截止日期，并根据任务的复杂程度和优先级来安排工作。我们通过制定详细的计划表，将任务分成若干个阶段，并设定了每个阶段的时间节点，以确保任务能够按时完成。通过这次实训，我学会了如何高效利用时间，并且懂得了时间管理的重要性。

最后是自我评估，小组作业实训中的每个成员都应该进行自我评估。通过自我评估，可以及时发现自己的不足之处，并找到改进的方法和方向。在我们小组实训结束后，我们对自己在这次实训中的表现进行了自我评估。我认为自我评估是指导自己成长的重要手段，只有不断地总结经验、发现问题、找到解决方法，才能不断提高自己的能力和水平。

综上所述，小组作业实训是一个全面发展个人能力和提高团队凝聚力的过程。通过合理的任务分工、良好的沟通交流、时间管理和自我评估，我们小组成功地完成了这次实训报告。我相信，在今后的学习和工作中，我将能够更好地应用这些经验和体会，提高自己的综合素质，成为一个优秀的团队成员。

小组实训报告篇四

实训目的:

为了进一步了解自己所学习的专业知识，能够灵活运用自己所学习的理论知识，提高实际操作能力，同时为毕业就业铺垫。

实训内容:

1、在模拟实训阶段初步了解国际贸易实务流程的各个过程。

2、结合书本理论知识，在仿真模拟中巩固专业知识掌握，加强对未来外贸业务员的能力的培养和锻炼。

这两周一直在进行tmtonline国际贸易实务模拟操作，每天盯着电脑很忙很累，但真的感觉很好，在以出口商完成整个出口流程的过程中我了解和掌握了出口贸易的基本操作程序和主要操作技能，使自己在模拟操作中进步了，同时也认识到了自己身上存在的很多不足点，发现对于国际贸易的很多东西我们都没有搞懂，尤其是里面的规则等等。

在这次模拟操作中，一共有十五个步骤，具体为:建立业务关系、出口报价核算、出口发盘出口还价核算、出口还盘、出口交易磋商、出口成交、出口成交核算、出口合同签订、信用证审核、修改信用证、出口托运订舱、出口货物投保、出口货物报验报关、出口制单结汇、出口业务善后。

在操作中我被上海安德国际公司聘为销售部经理助理，公司出口的主要是不锈钢茶具厨具以及一些高级精密仪器等等，哈哈，很高兴!

在与埃及客户建立业务关系时，由于刚刚学习了函电，加上老师的指导，写起来还算轻松。但是在出口报价核算时就感觉很吃力了，个人觉得远洋运费的计算有些难，还有银行手续费和银行贷款费用的计算到底使用采购成本还是报价或者发票金额作为基数，总是容易混淆，老师大概花了两个课时详细讲解了这几个问题，总算明白了。我认为出口商是最为重要的角色，在扮演出口商的角色的过程中，要经过准备、磋商、签约、履约、善后几个流程。在准备阶段，需及时了解市场行情，并同工厂和进口商建立广泛而牢固的业务关系是非常重要的交易过程中市场是变化的，作为出口商需不断核算成本、费用和利润，才能获取最佳交易条件和价格，核算过程本身是复杂的，这需要足够耐心、细心。

在国际贸易中，由于交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。保险费的核算很关键，不同的贸易术语下，保险费的承担者有所不同，二者的紧密关系众所周知，在贸易术语上，我们分别采用了cif、fob、cfr的术语，在十三种贸易术语中这三种是最常用的。

出口单证的审核也是一大难点，密密麻麻的英文表格让你先去缮制然后再审核真的不是一件轻松的事情，不说细看那些英文，就是看见那表格就头疼。静下心是很有必要的，慢慢看就习惯了就会了。在电脑里审核单据有些麻烦，只能把两张表格缩小到同一个界面再来对比。由于老师在发下一步操作时前一步的参考答案系统会自动给出，所以我们在训练时必须克服想看答案的心理。

结汇可选择t/tl/cd/ad/p等方式，信用证结汇可以保证出口商及时得到货款但是费用高，多笔业务的开展，不同术语的运用可以加强我们对知识掌握的熟练程度，在费用上的不同核算和支付更是对我们关于知识掌握程度的考验。签订合同进一步明确双方的权利和义务，标志着完成了一半的业务，通过询盘、发盘、还盘、接受四个环节，就交易条件达成一致，更是体现我们业务能力的地方。在交易过程中市场是变化的，作为出口商需不断核算成本、费用和利润，才能获取最佳交易条件和价格。

整个学习模拟过程中我归纳了点心得体会:

1、在交易业务的填表中要注重核心单据在流程中的重要性，要使它准确、系统、完整。填表要以“单单一致”、“单证一致”为原则，熟悉各单证这间的相关联系，这将关系卖方发货后的结算问题。

2、要把握专业知识与实训操作的关系。

这是非常重要的一点，这次是首次实践操作与理论相结合的实训。从中锻炼的是我们的综合运用能力;其次，经验是日后工作中的宝贵财富。

3、英语的重要性，在实训操作中我们能深刻体会到英语在其中的理要性。进出口合同中、进出口贸易中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，降低了工作效率。阅读能力弱往往会导致错误若是实际交易则有可能引发纠纷，所以说英语能力在国际贸易中是十分重要的。

4、实务课本知识一定要学扎实。虽然是理论，但是如果不能彻底掌握在实际运用时将会阻碍重重，且不能综合利用考虑。

经过拟训练，我们对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触，现在我们对贸易的理解已经不在停留在单纯的理论层面啦。

在学习各种函电的过程中，我还掌握了很多有实际应用价值的官方语句，很有收获感。特别是实训的全过程实际上是贸易业务函电的草拟、商品价格的计算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验通关、信用证的审核修改以及贸易文件的制作和审核等主要业务技能的操作，完成了商品出口的全过程。这个过程使我对国际贸易的交易过程有了新的认识，而不再只是空洞的理论知识，以前我只是把课本上的知识掌握了，却很少联系到实际，没有认识到实际操作的重要性。另外，知道自己的计算机操作能力差，但根本就没有认识到计算机操作的重要。通过这次实训认识到计算机在商务活动中举足轻重的作用。这是在课堂讲学中无法得到的收获，这将是日后工作中的财富。

在我国继续扩大开放、深化改革和加入世界贸易组织以来的新形势下，作为未来从事国际贸易方面业务的我们必须熟练掌握国际贸易相关知识，对这三年学习的来一个大总结。从大二的国际贸易理论、国际货币银行学，到本学期的国际贸易实务，再到的外贸函电及本学期外贸合同的制定、国际货物运输风险和保险，在本次模拟训练中都一一体现，通过tmt模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备际操作能力。

随着世界经济的纵深发展，以及去年由美国次贷危机引起的全球性金融危机，社会对外经贸从业人员的需求不断的发展。这给广大求职者创造了良好的就业机会。不同国家之间进行跨国界商品和服务的买卖。由于进行交易的双方属于两个不同的国家或地区，因此从事这种商业活动比国内更为复杂、困难，因而也更具有挑战性。从事国际商务活动，尤其是国际间货物买卖，而这种工作的最大特点就是要求商务人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际操作能力。而现代的国际商务活动，对从业人员的知识结构、实践能力和基本素质提出了更高要求。因此我们也面临着更大的挑战。我们必须不断的提高自己以适应新的形式。

在这里我非常感谢我的指导老师在这段时间的对我的耐心指导，对于报关单的审核和出口报关手续，以及还盘函信用证修改磋商函的写作，在老师的悉心教导下得到了提高。我将努力学习，不断加强自身理论与实际操作能力的提高，为发展为我们的国际贸易事业垫好扎实基础。

小组实训报告篇五

随着教育改革的深入发展，实践课程的设置越来越重要。小组作业实训作为实践教学的重要组成部分，不仅能够帮助学生在实践中学到更多的知识和技能，还能够培养学生的团队合作精神和创新能力。在参与小组作业实训的过程中，我深切体会到了小组作业实训的重要性和价值，同时也收获了很多宝贵的经验和教训。

首先，在小组作业实训中，团队合作精神是至关重要的。团队的每个成员都有自己的特长和优势，只有通过合作和互补，才能够取得更好的成果。在小组作业实训中，我们要注重沟通和协调，尊重每个成员的意见和建议。只有团结一致、攻坚克难，才能够完成各项任务。在我们小组中，每个成员都能够充分发挥自己的优势，大家相互依赖、相互支持，这使得整个小组形成了强大的合力，最终成功完成了任务。

其次，小组作业实训提供了一个锻炼创新能力的平台。在实践中，我们面临的问题和挑战都是实际的，没有标准答案可循。因此，我们需要学会运用自己的知识和经验，思考解决问题的方法和途径。在小组作业实训中，我们不仅要理解任务的背景和要求，还要学会分析问题和制定解决方案。通过不断地思考和讨论，我们发挥自己的创造力，提出了一些新颖的想法和方法，从而得到了出色的成果。

再次，在小组作业实训中，时间管理是关键。实践的过程中，我们经常会面临时间紧迫的情况，因此我们要学会合理安排时间，高效利用时间。我们不能拖延任务，要主动分配任务并合理制定工作计划。在小组作业实训中，我发现，只有充分利用时间并合理分配每个成员的任务，我们才能够提高工作效率，顺利完成任务。同时，时间管理也需要我们合理安排自己的学习和生活，使自己在实践中不受其他事务的干扰，能够专心致志地完成任务。

最后，在小组作业实训中，我们要学会从失败中吸取教训。实践过程中，我们难免会遇到各种困难和挫折。失败并不可怕，关键是我们要能够勇敢面对失败，并从中找出问题所在，总结经验教训，才能够不断进步。在小组作业实训中，我们也会遇到挫折和失败，但是我们没有气馁，而是坚持不懈地努力，并及时调整策略。通过失败和反思，我们不断完善自己，最终取得了令人满意的结果。

总之，小组作业实训是实践教学中不可或缺的一环。在实践中，我们不仅学会了更多的知识和技能，还锻炼了团队合作精神和创新能力。通过小组作业实训，我们学会了相互合作，学会了解决问题，学会了时间管理，也学会了从失败中吸取教训。这些经验和教训将对我们今后的学习和工作产生重要的影响。因此，我相信，通过小组作业实训的锻炼，我们将能够更好地适应未来的社会和职业发展的需求。

小组实训报告篇六

本篇文章将从以下五个方面分享实训报告小组的心得体会总结：团队合作、任务分工、沟通协调、技术能力提升、个人成长。

一、团队合作

团队合作是实训报告小组中最重要的方面之一。在小组合作中，每个队员都有自己的强项和弱项，因此，合理分配任务和职责非常重要。小组成员之间一定要有效的分工合作，避免重复劳动而忽略重要的部分。当团队内每个成员都完成自己的任务后，应该及时进行沟通协调，整合每个人的成果，使整个实训报告的内容更加完整和有条理。

二、任务分工

在任务分工上，要保证在时间有效的情况下，让每个小组成员都有自己的任务。为了保证任务的完成，必须非常清晰明确每个人的任务内容。同时，每个小组成员都要认真对待自己的责任，查找并分析问题，并及时解决。在任务分工的过程中，不同成员的职责也会不同，要本着公平的原则来进行合理分配任务。

三、沟通协调

好的团队合作也需要团队成员之间的沟通配合。在实训报告小组中，每个成员都有各自的思维角度和想法，所以及时的沟通协调非常重要。通过沟通协调，我们才能摆脱因为各自抱持不同的想法而导致的矛盾来共同协作合作完成任务。每个成员都有自己的看法和思路，每个人都应该尊重和体谅对方，理解别人的意见，并及时解决问题。沟通的过程中，要积极倾听别人的想法，认真思考和建议。

四、技术能力提升

实训报告小组的成员在完成实训报告的过程中，不仅可以掌握更多的知识，提高技术能力，还可以提高沟通协调、分工合作等团队合作能力。在完成实训报告的过程中，我们学会了科学、系统的分析、利用各种资料工具，编写了规范、可重复使用的程序代码，并整合出了更完整的实训报告。通过实践，不仅实现了在理论学习的基础上的进一步巩固和提升，还能帮助我们逐渐成长为优秀的实践者。

五、个人成长

完成实训报告的过程中，不仅可以掌握更多的技能，提高自己的综合能力，还可以在与队友们的相处中不断成长。在和队友们的互帮互助中，自己也不断地得到了他们的帮助，提高自己的综合素质。在实训报告的过程中，我们能练习到自己的坚持不懈、逐渐克服自我和自我管理的能力，提高了个人综合素质。

总之，实训报告小组的心得体会总结不仅是技术能力的提高，还需要团队合作、任务分工、沟通协调等方面有一个全面的改进。在实践中发现问题、提高和解决问题，这是一个更有趣的过程。

小组实训报告篇七

小组讨论是现代教育中一种重要的教学形式，能够培养学生的思维能力和合作意识。在这次实训中，我有幸参与了小组讨论，并撰写了一个报告。通过这次实训，我不仅积累了知识和经验，还深刻地体会到了小组合作的重要性和讨论的价值。在这篇文章中，我将分享我在实训中获得的心得体会。

第二段：合作意识的培养

小组讨论实训的第一个重要收获就是对合作意识的培养。在小组中，我们各自负责不同的任务，但都要为实现共同的目标而努力。在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，理解各种观点，并与他人进行有效的交流和讨论。我还学会了分配任务和协调团队中不同成员的工作，确保任务的顺利完成。通过这次实训，我体验到了合作的乐趣和团队的力量，这对我未来的学习和工作都大有帮助。

第三段：思维能力的提升

小组讨论实训还让我意识到思维能力的重要性，并帮助我提升了自己的思维能力。在小组中，我们需要分析问题，找出解决方案，并从各个角度进行思考和判断。我学会了从不同的视角看问题，克服自身的主观偏见，并解决困难和冲突。这种思维的开阔和灵活度将对我的学业和职业发展产生深远的影响。

第四段：表达能力的提高

通过小组讨论实训，我还获得了更好的表达能力。在讨论过程中，我需要清晰地传达自己的观点和想法，并与他人进行交流和辩论。这需要我提高口头表达的能力，并学会运用恰当的语言和言辞，以便更好地表达自己的观点。尽管最初我可能感到紧张和不自信，但通过不断地实践和反思，我逐渐提高了表达能力，更加自信地在小组讨论中展示自己。

第五段：总结

在这次小组讨论实训中，我获得了很多宝贵的经验和收获。通过合作讨论，我的团队意识得到了锻炼和培养。通过思维训练，我的思考能力得到了提升。通过表达实践，我的表达能力得到了加强。这些都是学校教育所不能替代的重要能力。我相信，在今后的学习和工作中，我将能够更好地运用这些技能，并取得更好的成绩和表现。我将继续努力，不断提升自己，追求更高的目标。

小组实训报告篇八

随着社会的发展和经济的不断壮大，人才市场变得越来越激烈。于是，很多大学纷纷开展实训报告活动，旨在让学生能够获得更多的实际经验和技能，提高自己的竞争力。在实训报告的过程中，我们小组按照一定的规定和流程进行，深受学生的喜爱。接下来，我将结合自己的实际体验，总结一下实训报告小组心得和体会。

第二段：实训报告小组有助于提升沟通能力

在实训报告小组中，每个人都需要表达自己的想法，分享自己的经验，并与组员进行互动。因此，实训报告小组是一个很好的机会，可以帮助我们提高沟通和交流的能力。在这个过程中，我们必须认真倾听别人的观点，并试着从不同的角度去解决问题。这样一来，每个人都能够得到更多的启示，进而提升自己的思维水平和表达能力。

第三段：实训报告小组有助于培养团队合作精神

实训报告小组也是一个很好的培养团队合作精神的机会。在组内，每个人必须找到自己的位置，配合其他人一起完成任务，共同达成目标。因此，实训报告小组的过程中，我们需要学习如何倾听和尊重他人的意见、如何协商和合作、如何分工和合理分配任务等。通过这些，我们可以锻炼自己的协作能力，养成良好的团队合作意识和精神。

第四段：实训报告小组有助于加深对学科知识的理解

在实训报告小组中，我们需要根据指定的主题进行研究和调查。在研究的过程中，我们不仅可以了解更多的学科知识，而且可以学会如何利用自己所掌握的知识去解决实际问题。此外，我们也可以通过互相交流，了解其他组员的学科知识，拓展自己的视野和思维方式。

第五段：总结实训报告小组心得体会

总而言之，实训报告小组是一个很好的培训和锻炼学生综合能力的机会。在这个过程中，学生可以多角度、多方面地思考问题，探究学科知识，学会合作与沟通。这不仅提高了学生的综合素质和竞争力，而且也为他们未来的发展提供了很好的基础。因此，学生们应该抓住这个机会，多多参加实训报告小组活动，努力提升自己的能力。

小组实训报告篇九

作为一名大学生，小组作业是我们经常接触到的一种学习形式。无论是课程设计、实验报告，还是科研项目，在小组合作中积极参与、负责完成任务是我们共同的责任。在这个过程中，我积累了丰富的经验和体会。

首先，小组作业实训培养了我良好的团队合作精神。一个成功的小组作业离不开团队成员之间的紧密配合和相互信任。在集思广益的讨论中，我学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，很好地把握团队分工和整合资源的能力。一开始，我可能会有自己的一些主张，但是随着与队友的沟通和交流，我逐渐明白了合作的重要性。每次团队讨论都是一个磨合和协同的过程，我们相互倾听，相互提出建议，最终达成一致意见。这种团队合作精神对我今后的工作和生活都有着深远的影响，我相信在未来的职业生涯中，我能更好地与他人合作，共同完成任务。

其次，小组作业实训增强了我的时间管理和组织能力。在限定的时间内完成一项任务，既需要高效的组织能力，又需要合理的时间安排。通过与队友的商量和协商，我学会了如何给每个任务合理分配时间，确保工作的進度。同时，在实践中，我也发现了自己的时间管理不足之处，我在处理任务时总是容易优先处理简单的事情，而忽视了一些更重要但更复杂的任务。因此，我开始根据任务的紧急程度和重要性来合理安排时间，提高了工作效率。

再次，小组作业实训培养了我的解决问题的能力。在小组作业中，遇到困难和问题是常有的事情。而每当遇到问题时，我们不能退缩或者忽视，而是应该积极主动地去寻找解决方案。通过与队友的讨论和合作，我们可以共同思考问题，提出不同的解决方案，并选择最佳方法解决困难。这个过程中，我锻炼了分析问题、归纳问题、解决问题的能力，不断提高了自己的解决问题的能力。

最后，小组作业实训提高了我的交流和表达能力。在小组的讨论和合作中，每个人都需要积极参与，发表自己的观点，并能够明确地表达出来。经过一次又一次的演练和实践，我逐渐克服了自己的胆怯和紧张情绪，更加自信地与他人交流。在与队友的讨论中，我学会了更好地表达自己的观点，用简洁准确的语言引导和影响他人。这对我今后的演讲、工作汇报和与他人交流都有着重要的帮助。

总的来说，小组作业实训给我留下了深刻的印象，同时也培养了我良好的团队合作精神、时间管理和组织能力、解决问题的能力以及交流和表达能力。这些不仅在学术上有益，也将对我今后的工作和生活产生积极的影响。作为一名大学生，我将一直不断提升自己，充分利用小组作业实训所带来的机会和挑战，不断突破自我，做出更大的成绩。

小组实训报告篇十

班级10物业管理姓名 束玲得分

一、实训时间：2012年 3月 20日

二、实训目的：

了解码流的大小在于编码设备相关参数的选择；不同路由的宽带需求需考虑两端设备，包括ipc/dvs/dvr、中间设备、后端设备及存储设备的具体分析情况；网络丢包可能导致视频画面出现马赛克；高延时的网络尽量不用带b帧的gop。了解das直连存储，部署简单，但是性能低，扩展性弱；nas网络存储，部署简单，不支持块级应用，性能中；fc san网络存储，支持块级应用，成本高，性能高；ip san网络存储，部署简单，支持块级应用，性能中。

三、实训内容：

现对该车站段所有视频的存储、转发工作；在路局中心机房，配置一台存储备份服务器，连接fc阵列，实现对重要、报警通道的视频备份。

高铁的视频监控系统，要求采用先进的视频监控技术，基于铁路系统的ip网络，构建数字化、智能化、分布式的网络视频监控系统，满足公安、安监、客运、调度、车务、机务、工务、电务、车辆、供电等业务部门及防灾监控、救援抢险和应急管理等多种需求，实现视频网络资源和信息资源共享。高铁的视频监控系统通常采用先进的视频编码及视频分析技术，实现低码流下高清晰图采集、编码、传输、录像、转发及自动报警功能。指挥人员和警务人员通过自己工作区域内的大屏幕或电脑工作站可以清楚的了解到辖区和全线车站、区间、桥梁、路基、机房等重点区段和设备的情况，并迅速、准确地处置突发事件。

四、实训小结：

视频监控行业的发展同样遵循“科学发展”观念，只有那些“代表先进技术、代表先进理念、代表优质服务”的厂商会在大浪淘沙中生存下来，厂商的分工将更加专业、细化。和谐社会的发展，令平安城市、安全防范类视频监控需求大大下降，但“视频监控应用”将会迅速向外扩展，交通、环保、气象、海关、城建、能源、保险、制造业、教育以及家庭大众等领域会有越来越多的应用，而其实现的功能可能早已无关于“安防”。

小组实训报告篇十一

【实验目的】

1.了解外汇模拟交易系统的构成2.熟悉外汇交易的常见币种、常见的汇率类型

3.熟悉外汇银行常见的报价方式

【实验条件】

1.个人计算机一台，预装windows98操作系统和浏览器

2.计算机通过局域网形式接入互联网

【知识准备】

本实验需要的理论知识是汇率的标价方法以及报价方法

【实验内容与步骤】

3.进入世华财讯的国家外汇，了解汇率的类型

4.进入世华财讯的国家外汇，了解外汇银行对外汇的报价方式

【实验报告要求】

实验报告要求写清楚个人的操作步骤

重点写明如何解决交易中出现的问题

个人操作的心得体会

实验二：外汇行情分析

【实验目的】

掌握预测汇率走势的基本分析方法、技术分析方法

【实验条件】

1.个人计算机一台，预装windows98操作系统和浏览器

2.计算机通过局域网形式接入互联网

【知识准备】

1.本实验需要的理论知识是汇率的标价方法以及报价方法

2.影响汇率的基本因素主要有经济、政治、新闻和心理及其他不可预期的因素等。

3.移动平均线、macd、rsi等技术指标

【实验内容与步骤】

2.根据这些因素对汇率走势的影响，进而判断这些货币的大致走势

3.进入世华财讯进行国际外汇的技术指标分析，了解相应货币的技术指标及图形

4.可重点看看该货币的k线图、移动平均线、macd、kdj、rsi指标等

【实验报告要求】

实验报告要求写清楚个人的操作步骤

重点写明如何解决交易中出现的问题

个人操作的心得体会

实验三：外汇实盘交易

【实验目的】

1.学会运用技术分析手段选择货币对进行操作

2.学会运用国际资本流动影响因素对所选择货币对进行分析

【实验条件】

1.个人计算机一台，预装windows98操作系统和浏览器

2.计算机通过局域网形式接入互联网

【知识准备】

本实验需要的理论知识是国际资本流动情况对汇率变动的影响理论与外汇买卖的原理

【实验内容与步骤】

1.入世华财讯金融模拟交易系统，打开汇率走势图，运用技术指标进行分析

2.世华财讯外汇模拟交易系统，打开实盘交易

4.据记录的情况，运用所学国际金融理论选择货币对进行操作

5.据操作菜单的提示进行买/卖

【实验报告要求】

实验报告要求写清楚个人的操作步骤

重点写明如何解决交易中出现的问题

个人操作的心得体会

实验四： 外汇保证金交易

【实验目的】

1.学会外汇保证金交易的操作

2.学会运用保证金交易的原理确认多头和空头交易

【实验条件】

1.个人计算机一台，预装windows98操作系统和浏览器

2.计算机通过局域网形式接入互联网

【知识准备】

【实验内容与步骤】

1、进入世华财讯金融模拟交易系统，打开汇率走势图，运用技术指标进行分析

2、进入世华财讯外汇模拟交易系统，选择保证金交易

3、熟悉在保证金交易下的外汇买卖价格的确认和开仓平仓的使用

4、根据所选货币的走势做多头和空头外汇模拟交易操作

5、要根据实验内容和要求完成实验记录和实验报告

重要的经济指标：国内生产总值（gdp）工业生产（industrial production）失业率（unemployment rate）贸易赤字（trade dificit）经常项目收支、资本帐收支 利率 生产物价指数（ppi）消费物价指数（cpi）、趸售（批发）物价指数（wpi）、领先指标、个人收入、商业库存、采购经理人指数、耐久财订单、设备使用率、房屋开工率。

【实验报告要求】

实验报告要求写清楚个人的操作步骤

重点写明如何解决交易中出现的问题

个人操作的心得体会

实验五：外汇综合交易

【实验目的】

1.熟练掌握外汇实盘交易和外汇保证金交易的操作

2.学会运用保证金交易的原理确认空头交易

【实验条件】

1.个人计算机一台，预装windows98操作系统和浏览器

2.计算机通过局域网形式接入互联网

【知识准备】

外汇实盘交易：根据国际清算银行的统计，全球每天的外汇交易量大约在1.9万亿美元。当您预期某种可自由兑换的外汇（或外币）在未来一段时间内，相对于您现在所持有的可自由兑换的外汇（或外币）的汇率会升高时，您可以将自己持有的可自由兑换的外汇（或外币）兑换成您预期将升值的可自由兑换的外汇（或外币），通过这种方式来获得汇率差额的利润。

【实验内容与步骤】

1、进入世华财讯金融模拟交易系统，打开汇率走势图，运用技术指标进行分析如：欧元兑美元：

20日亚市早盘，欧元兑美元盘整于5日均线下方，昨日汇价收盘大阳线，而且汇价升至20日均线上方，暗示汇价仍可能震荡走高。但从macd指标看，快线和慢线仍在发散而且绿色柱状线也放大，目前汇价和指标存在背离；随机震荡指标看，目前中高位区域，快线和慢线处于焦灼状态，方向不明。目前上方初步阻力位在5日均线1.4350附近，此位置也是4小时图20小时均线，更多阻力位在10日均线1.4390；下方初步支撑位在20日均线1.4280，更多支撑位在本周低点1.4160附近。

阻力位：1.4350、1.4390、1.4480

支撑位：1.4280、1.4155、1.4020

操作策略：建议逢低买进，逢高破败做空

2、进入世华财讯外汇模拟交易系统，选择外汇实盘交易和外汇保证金交易

3、熟悉在保证金空头交易下的外汇买卖价格的确认和开仓平仓的使用

4、熟悉在实盘和保证金交易下的外汇买卖价格的确认

5、要根据实验内容和要求完成实验记录和实验报告

基本面分析是基于对宏观基本因素的状况、发生的变化及其对汇率走势造成的影响加以研究，得出货币间供求关系的结论，以判断汇率走势的分析方法。由基本面分析得来的汇率长期发展的趋势较为可靠，并具有提前性。但其缺点是无法提供汇率涨跌的起、止点和发生变化时间。因此，对于基本面的分析一定要结合技术面以及市场心理等因素进行研究。了解学习到了移动平均线、macd、rsi、kdj、的用法。

为什么外汇分析中基本不考虑成交量的影响？

国际外汇市场是开放和无形的市场，先进的通讯工具使全球的外汇市场联成一体，市场的参与者可以在世界各地进行交易，（除了外汇期货外）某一时段的外汇交易量无法精确统计。所以在外汇市场的技术分析中，基本不考虑成交量的影响，即没有价量配合，这是外汇汇率技术分析与股票价格技术分析的显著区别之一。

【实验报告要求】

实验报告要求写清楚个人的操作步骤

重点写明如何解决交易中出现的问题

个人操作的心得体会

小组实训报告篇十二

我应聘的岗位是销售，由于我们公司最主要的是销售楼房，我也成为了一名销售员，在实训期间，由于之前没有接触过这个行业，看别人做的有精有味，可是，行动起来，才发现，自己那么渺小，存在许多问题。比如：刚来的一天，有一个客户来向我询问，可是，我连户型都不清楚，不知道该怎么办？很着急，地址也不清楚，根本就是一问三不知。

通过几天的观察和揣摩，现在和客户交谈，基本上是没有问题了，最大的问题就是：房源地址还不是那么清楚，有一次带客户看房子，由于把d区写成了b区，找了好半天才找到，所以，我们还是要多去熟悉房源，熟悉地址。

还有一个问题就是，客户早上说看中了房子，下午又找理由说不想要了，过几天又说想看看，真的是很无奈，可是又不能说客户的长短，只能憋在肚里，真的是很难受。只能找自己的原因，改善自己的不足之处，至少下次遇到这种问题不会那么不知所错了，我们没有什么经验，还要得向老一辈，老员工，又经验者学习，以达到熟能生巧的目的，让客户满意就是我们最大的安慰和需求了。

我曾觉得销售这一行不适合我，我也曾感到畏惧过，不敢接触，不过慢慢觉得只要你用心地做，反而又会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。清朝改良派代表梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！

总之，在这次实训中，我努力尝试新的事物，其实只要你敢尝试，没有什么你不会的，如果我们够坚持，我相信，我们每个人都是最厉害的那个佼佼者，将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实训期间我遵守了工作纪律，不迟到、不早退，认真完成领导交办的工作。我可谓受益非浅。

同时，在和建业人交往过程中，我总能学到不少东西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：

1、知识量少搭不上话。

2、知识结合实际工作慢跟不上。

3、房地产企业方面的知识很少。

4、核对文件效率低下。

个人收获及其心得体会：

社会实践的帷幕渐渐落下了。回想起从开始到现在，这一路走来我最大的感受就是自己成熟多了。不仅丰富了我的人生阅历，还让我品尝到了工作的辛苦，成长的快乐。

通过这一个半月的实训，虽然算不上很长的时间，但是在短短的一个月中我确确实实的又学到了很多在学校及书本上不曾有过的东西，尽管以前也有很多的社会实践经历，但是这次感觉与前几次有很大的不同以前都是去做促销，而且感觉比以前收获更多。比如在人际交往方面，书本上只是很简单的告诉你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，这是在学校不能有如此深刻的感受的。

社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他她们处理好关系还真得需要许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与经验的'。在行动中，其中有关心你的人，有对你不所谓的人，有看不惯你的人，看你如何把握了。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。

在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓倒，从不轻言放弃的品格。人要想实现自身的价值一定要顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这样你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困难，你都可以克服，即使遇到失败那也是短暂的，你完全可以吸收经验教训，再次站起来。

实训是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实训是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。

小组实训报告篇十三

实习单位 上海荣庆物流有限公司隶属于山东荣庆集团有限公司，公司于1999年6月正式注册成立，具有独立的法人资格。为适应业务发展的需要，荣庆集团领导抓住机遇，积极迎接市场挑战，分别在北京、广州、济南、武汉、南京、杭州、天津设立货运中心，发展成以上海为中心，辐射全国各大中城市的公路运输网络。自公司全面贯彻执行iso9001(2000版)质量管理体系以来，在完善质量管理体系和明确各部门之间的管理职责的同时，及时统筹的分配好人力、物力资源，以我们最大的能力服务好客户。

公司简介：

荣庆物流是一家多元化发展的合资物流企业，拥有员工6000多人，在全国有70多家分公司。自有保温车、冷藏冷冻车、普货车、危险品车980多辆，可控各种类型车辆2000多台。通过了iso9000（2008版）质量管理体系认证。2006年被中国物流与采购联合会评为“中国冷链物流第一供应商”，并被指定为2008年北京奥运会冷藏食品运输商。入选全国百强物流企业。现已发展成为以冷链物流为业务核心，集物流配送、仓储、包装、驾驶员培训、汽配供应、汽车维修、保鲜冷藏箱生产、蔬菜食品冷藏加工为一体，物流产业链齐全的现代物流企业。为加快企业发展，公司与广州大学强强联合，成立了山东荣庆冷链物流研究所，设立了广州大学冷链物流科研基地。

公司合作客户有：时风、百事、西门子、雀巢、abb、欧莱雅、威图、玛氏、达能、吉百利、箭牌、香奈儿、ppg、不凡蒂、巴斯夫、3m、三枪、蒙牛、伊利、龙凤食品、光明乳业等国内外知名企业。

运营网络：

货运输发展到以冷藏、保温运输为主的综合运输，服务领域涉及各类民用、工业物品，以“诚实和信誉比生命还重要”的服务理信念，赢得了众多客户的信赖。为满足客户的需求，荣庆公司还将海陆空多级、多式联运网相结合，先后成立了荣庆空运部、海运事业部、铁路运输事业部，为客户提供最佳联运方式，全力打造中国物流界“荣庆”服务品牌 公司发展大事记：

·1997年

公司成立

·1999年

第一家异地分公司—上海荣庆储运有限公司成立。

·2001年

通过iso9001(2000)版国际管理体系。

·2002年

确定发展冷链物流为其公司战略，并成为中国物流与采购联合会会员单位。

·2003年

苍山县荣庆实业有限公司增资并更名为山东荣庆物流有限公司。·2005年

专业拓展海外业务的上海荣庆国际储运有限公司成立。

·2006年

中国物流百强企业第33名

·2009年

中国民营物流企业十强第六

公司荣誉：

山东省优秀物流企业

山东省文明货运企业

最受中国百强物流企业欢迎的物流技术装备产品（荣庆制箱厂）

小组实训报告篇十四

会计学作为一门应用性的技术学科，它不但像其他学科一样要求我们掌握好课本上的理论知识，而且它对会计实务操作的高要求使得会计实训成为我们学习会计的重要组成部分。因此，懂理论、会做账成为我们每个会计学习人员最基本的要求。经过大一一整年的会计专业理论学习后，我们对会计理论的掌握方面有了一定的基础。大二则更加注重会计实践能力的培养，为了使我们的理论和实践能力平衡发展、相互促进，这学期我们开设了手工会计实训这门课程。

这门课程主要是要求我们根据一本书所提供的原始凭证以及一些虚拟的资料初步接触会计今后所要做的基本工作，比如说设置账簿，填制原始凭证、记账凭证，科目汇总，登记明细账以及总账，结账，编制会计报表等。

虽然已经基础会计这门专业知识有很多年了，但是很惭愧我们对于实际怎么建账、填制凭证等都还很不明白，许多细节方面的知识都不是很清楚。还记得刚开始学习的的第一天，老师要我们首先建立总账和明细账，大家都不知道该如何下手。准备好一些基础工作后，在老师的指导下我们才开始了最初的工作，建立总账、现金日记账、银行存款日记账和各种明细账，接着再根据模拟的会计资料录入期初余额。经过一两个星期的学习，大家都慢慢的进入模拟的状态，我也发现了会计这项工作的确像别人说的那样很繁琐、很枯燥，需要有耐心，需要仔细认真。做完一些期初的工作后，我们进入了最主要的工作——填制凭证。总共有83笔业务。在老师一旁的辅导下，我们根据业务介绍填写原始凭证、记账凭证、登记账簿。虽然看上去很简单，可重复如此大的工作如果没有一定的耐心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮擦涂了就算了，每一个会计制度都是有严格要求的。所有的账记好之后，接下来就是结账，每一账页要结一次，每个月要结一次。而且结算那些数字是罪容易出错的，必须反复地验证几次才能够确定是否正确。最后就是编制会计报表了。

看到装订成册的记账凭证、总账、明细账，很是有成就感，但在实际操作过程中发现了虚度不足：一是书本上的知识掌握不够扎实，一直不能够狠熟练地运用到实际当中去；二是不够细心，经常看错数字，或遗漏业务，最后对不上，核算出错，一起不必要的麻烦，特别是日记账；三是我们是一步一步跟着老师的指导来做账的，但在实际工作过程中需要自己编制，所以在今后要加强练习。说实话，学习会计已经四年了，一直很清楚会计到底是做什么事情的，而这次的模拟练习让我明白会计的具体工作。由于条件的限制，这次模拟实训课程，即使会计、出纳、审计、又是原始凭证的填制人。虽然任务很重，却很充实，更深刻地理解了会计核算的基本原则和方法，将基础会计、财务会计和成本会计进行综合运用，掌握可从理论到实际转化，开拓了视野。我明白了会计不仅仅是一份职业，更是一份细心、一份耐心、一份责任心。

以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照葫芦画瓢准没错，经过这次实习，才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。书本上似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手。所以手工实训对于我们来说是十分的重要。我认为，这次实训让我更有信心面对今后的就业，也因为手工做账实训为我们以后走上会计岗位奠定了基础。而在这门课程的学习中，我体会到了作为一名会计的辛苦，但我始终相信每一个岗位只要你用心、认真地去做了，都会很累，但是你却可以从中收获到很多，正所谓有得必有失。我相信我可以改正自己的缺点，在以后的实际工作中努力地做好自己的本分，严格要求自己。在实践中不断学习，在学习中不断进步。

小组实训报告篇十五

2.母亲的来信

提到了一个父亲受到盖世太保传唤的细节，这里有2个用意：一是说明德国国内的秘密警察对普通老百姓的监控水深火热，二是暗指父亲有可能从事一些“进步”活动。

3.教官“狗急跳坑”

在拉了弦的手榴弹掉在训练坑里后，经验丰富的教官选择的处理方式居然是赶紧一个人跳坑逃跑，这里的确有些让人费解，唯一的解释是在有意“妖魔化”纳粹的训练体制。联想起一部法国人拍的二战题材片《光荣岁月》中一个相似的镜头：新兵蛋子的手雷被误拉，手足无措的他一脸恐慌，他的上级赶紧捡起来扔了出去„„在这点打死也不相信以钢铁意志著称的德国人会输给法国人。

4.被屠戮的苏联娃娃兵

手无寸铁的一群“苏联逃兵”成为了纳粹新兵们的一堂生动地“实习课”。在那个寒冷的夜里，他们一个个倒在了枪下„„这段控诉个人认为是此反战片中最震撼人心的一段描述。不仅仅给了一个艾伯特父亲枪杀所有娃娃兵这一个残酷的结局，更重要的是给了所有热爱和平的人一个无奈的启示：在战争中，所有平民穿上军服就成了刽子手！那些和艾伯特同样年轻的脸，在自己的祖国也曾经有着幸福安康的生活，可如今却不得不穿上苏联军服，成为了战场上的炮灰„„这点不关你是德国人，还是苏联人，还是xx人，只要你的国家不幸经历了战争，在最惨烈的时刻，不管出于什么样的理由，你都必须响应征召，这是你无法逃避的宿命！整个二战中，苏联的青壮年人口急剧减少，出现了一个又一个寡妇村。这是时代的不幸，也是整个人类无法避免的劣根性。

5.1942年的冬天

影片有三处直面死亡

第一次，是friedrich的同学siegfried难堪军官无尽的心理压迫与凌辱，在一次训练中扑身抱住同伴扔出的炸弹，血肉溅满其他同学惊悚的身体。

讽刺的是，他的死由于保护了整个小组的生命受到了嘉奖并成为其他学员为组织“献身”的楷模--这也许是他生命里唯一“光荣”而致命的牺牲，实际却是他无路可走后最终的归宿。在最后的一瞬间，我们在他的眼里看到的是终于可以结束这一切的渴望。

第二次，是小组受命进行杀人训练，在黑夜的树林朝与他们同龄的苏军俘虏的孩子射击。friedrich最好的朋友albrecht看到自己究竟干了什么，发疯而无助地给被射得鲜血淋漓的“敌人”止血，直到他做军官的父亲冷酷地推开他，补射一枪，结果了那个孩子幼小生命。

第三次，也是最终决定friedrich心里完成最终回归的一次，便是albrecht的死。冰湖的游泳训练，似乎成了albrecht这个被做高级军官的父亲忽视的“zuschwach”的孩子“一线生机”。只有死亡才能使他脱离这个可怕的世界--这个没有感情只有杀戮的弱肉强食的世界。他唯一不舍得的，也许只有隔着那层美丽冰花声嘶力竭呼唤他名字的friedrich。

看过影片,不得不提albrecht这个我认为是全片最打动人的感性的角色.他以一个软弱的形象出现,与做纳粹军官的他的父亲和魁梧的friedrich形成鲜明对比,他难以成为父亲希望的儿子--无论从身体上还是心理上都是如此.而他的灵魂,始终指向着爱,无论是对亲情,对友情,还是对“敌人”--正常的说,也许这些孩子都不知道什么是敌人、为什么要射杀和自己一样的人.他的真,使得自己也曾经怀疑过而试图得到父亲的欢心。然而他终究是影片中最为执著自己的人，最终他的死也表明了这一切--他是脆弱的，也是最坚强的。所以他的死才无比的美丽和平静，冰封的湖面下，他以死逃避人间的恶，也是最后的反抗。

艾菲布里斯特

当一个曾拥有田园般幸福生活的女孩将自己的人生捆绑在不爱的人身上，这注定会成为悲剧，注定会在她真正品尝到爱之甜蜜时，方可获得化茧成蝶地自由。

女人亘古不变地生活在男权的世界中，苟延残喘地可怜活着，在社会的眼中，女人只是个附属品，只是个传宗接代的工具罢了，她们的感情是要建立在男人的自尊上，她们的爱情变得一文不值。

我喜欢影片中的那片海，阴郁却平静，空旷而自由，深深地洞悉到艾菲的心境，事事无常，如同蓝色冰冷的海，波澜起伏，变化莫测。

死亡?生存?应该是自己去选择与面对，对与错，爱与狠，如出一辙，即便我们曾经做过那些被称之为违背社会道德的事情，又有多少在漂亮的外表背后，孕育着一个更为丑恶的现实。

家庭的意义何在？允许自己的女儿和自己的情人结婚，接受女佣与主人之间的乱伦，生命被无情地践踏，所有的这些只是因为那固有男人存在的社会地位，就变得合法化、正义化、常态化。

电影中运用了很多隐喻符号，让我很感动——蓝色的海水、慵懒的狗狗，奔腾的马儿，一步步地与当时德国的宗教社会背景形成鲜明的对比，进行着对抗。

诚然，人类，不知从何时开始一面满口的仁义道德，另一面却小心翼翼地用虚假的面具来伪装、欺骗自己。

贵族小姐艾菲·布里斯特的母亲婚前曾和男爵殷士台顿相爱，艾菲长大后，母亲作主把她嫁给了他。殷士台顿在海滨小城凯辛当县长，只顾往上爬，不关心妻子。艾菲在年龄和感情上同丈夫有很大距离，感到生活空虚。不久，她认识了丈夫的朋友克拉姆巴斯少校，克拉姆巴斯是个玩弄女性的花花公子，他引诱了艾菲。后来殷士台顿调职柏林，艾菲就此摆脱了克拉姆巴斯。六年后，殷士台顿偶然发现克拉姆巴斯和艾菲过去的通信，知道了他们间的关系。他为了贵族的名誉，就和克拉姆巴斯决斗，把对方打死，又和艾菲离婚。最后艾菲病死在娘家。