通过总结心得，我们可以发现自己的优点和不足，有利于个人的成长。写心得体会时，可以结合一些相关的理论知识和研究成果，形成更有深度的观点。以下是一些优秀心得体会的摘录，希望对大家的写作有所启发。

水果超市打工心得体会篇一

时间如同白驹过隙，一转眼我即将告别大一的生活奔向大二。

学校为了学生以后的学习和工作特意安排了学生社会实践活动，要求学生走入社会，因此我找了一份暑假工作。

在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这,我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。

（1）要自自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。

（2）学会微微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。

（3）要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。

（4）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。

这次实践活动，丰富了我的实践经验， 增强了认识问题，分分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

水果超市打工心得体会篇二

记得刚来超市卖场时，场地一片狼藉，伸手不见五指，当时，室内的温度也是零下二十度左右，但是，我们依然准时到场，接受丁主管安排的军训，员工知识培训。这是我在任何企业工作中都没有经历的，她标志着企业的形象和未来的希望。

随着超市卖场的逐渐完工， 我们在各主管的带领下，搬运杂物 ，清洁地面卫生，提水的，扫灰的，拖地的，个个都争先恐后的干着，虽然，我们大家个个忙的都是灰头土脸的，但脸上总是洋溢着高兴，快乐的风采接着超市的货架，商品也逐步的进入了卖场，首先，是主管们带着我们组装货架，这对我们来说是有点赶鸭子上架，因为我们大家从来都没接触过此类工作，主管们就手把手的教，不厌其烦的讲解，至到大家能熟练的安装完毕。商品的陈列摆放更是叫我们一窍不通，无从下手，还是我们的主管们，耐心的讲解，引导，如何将商品的陈列摆放的更有条理化，美观化 ，反复调换商品的位置，排面。使我深深地感到，做什么事都要有一种执着，坚定的精神，才能把工作做的更好。

曾经看过一个企业对员工的倡导书，是这样写的；如果你有智慧，请把你的智慧拿出来，如果你没有智慧，那就请你流汗吧、如果你既没有智慧又不想流汗，那就请你离开吧、我感悟很深。

我来超市上班，就是以这种心态做好超市分配的各项工作，既然，选择了。就要认认真真，勤勤垦垦的去做，争取做到更好。

现在，我们穿着整齐的工装，站在宽敞，明亮，干净，整洁的环境里工作，我感到十分的自豪，真是，一分耕耘，一分收获，一份付出，一份回报，这与我们的齐心协力，辛勤劳动是分不开的。也是我更加懂得；众人拾柴火焰高。只有想不到的 没有做不到的。

在以后的工作中，我会一如既往地，恪尽职守，严以律己，尽职尽责做好自己的本职工作，为超市的明天更加欣欣向荣，奉献自己的一份力量。我相信，我们的超市将是最优秀，最有企业形象，最有素质 ，最有团队精神的一枝独秀，我作为一名员工，能在这样的企业工作，是骄傲，自豪的。

水果超市打工心得体会篇三

在我还是中学生的时候，我曾经在一家水果超市打过工。通过这段时间的工作，我收获了很多经验和感悟。以下是我对这段经历的总结。

首先，我认识到了努力工作的重要性。在超市工作的每一天，我需要保持专注和高度的工作态度，认真处理每一个顾客的需求。因为一旦出现了失误，就会影响到整个超市的信誉。通过这份工作，我真正意识到了“一分耕耘，一分收获”的道理。只有付出足够的汗水和心血，才能得到应有的回报。

其次，我体验到了工作中的乐趣。虽然这份工作不是很轻松，但是也有很多有趣的瞬间。比如说，遇到顾客对我们的服务表示赞扬，或是在和同事们一起合作处理繁琐的任务时，都会给我带来愉悦的感觉。尽管还是个学生，但我已经能明白，工作对生活的满足感和成就感是无可取代的。

最后，我认识到了团队合作的重要性。在水果超市工作，的确需要个人的努力和出色表现，但更重要的是整个团队的配合和默契。每个人都要尽自己最大的努力，才能让工作更加顺利和高效。同事之间的信赖和默契是互相支持和协作的关键。我们每天团结一心，共同完成任务，也使我们在心理上更加契合和融洽。

总的来说，我非常感谢这个打工的经历。虽然只是一段短暂的时光，但它对我的成长和发展起到了积极的影响。我学会了如何去努力工作和生活，发现了工作中的乐趣，也体验了团队合作的精髓。这些经验和感悟都将伴随我一生。

水果超市打工心得体会篇四

本次我进行实践活动的单位是本地某超市。它是位于我们市中心的一家综合性的购物中心。我在这家超市的工作岗位有导购员、收银员，还有保洁员。本次我的实践活动圆满结束，并且达到了我预期的目的。实践的内容包括了主体、总结以及实践体会等内容，并且附实践论文一篇。以下是我对此次为期2周的实践活动的具体说明。

主体主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践过程以及实践的体会。以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。

实践前期工作在实践前，我先了解了下附近几家超市的情况，并通过分析自身的条件，最终选择了较为合适的一家进行寒假实践活动。在确认了进行社会实践的地点之后，我联系了超市的负责人，并对实践一事征得其同意，自己是无偿对超市义务劳动，他也表示愿意提供力所能及的帮助。

在正式超市进行实践活动前，我首先向相关负责人了解些具体的情况，包括工作人员的概况，个人简历工作的日常以及对自己所要进行的工作的规章熟悉。其中，我认为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了解了超市管理规范并记录了其中重要的几点：

1.服务态度要认真，要谨记顾客就是上帝

3.不可监守自盗，违者重罚

4.应当按时上下班，不可迟到早退，有违者扣奖金

5.超市内保持清洁，禁止抽烟明火

水果超市打工心得体会篇五

1、深入社会实践，接触实际工作，了解企业现实状况和现代企业营销管理理念，异常是现代企业营销管理的发展趋势。

2、将大学四年在学校所学的理论知识同企业实际操作结合起来，理论联系实际，以加深对所学专业理论知识的理解，熟练掌握营销管理在企业中的运作。

3、掌握营销的实际工作经验，增强对大学期间所学营销知识的驾驭和掌握本事。

4、掌握企业营销过程和营销管理工作的组织形式与基本方法，综合运用所学知识进行调查研究，以培养发现问题和解决问题的本事。

联华超市创立于19xx年5月，是上海首家以发展连锁经营为特色的超市公司，目前联华已成为现今中国最大的商业零售企业，构成了大型综合超市(大卖场)、超级市场、便利店等多元业态联动互补的竞争优势。在上海、北京、天津、江苏、浙江、安徽、江西、广东、山东、山西、河南、河北、辽宁、吉林、新疆、内蒙等20多个省市和自治区的100多个城市建立了强大的连锁经营网络，是消费者最信赖的商业品牌。

发展壮大后的联华着力打造核心竞争力，在战略创新、经营创新、管理创新、技术创新等方面不断取得新突破。联华在全国建起了商品采购网络，建成了国内首家大型智能化配送中心，先进的计算机信息系统已经覆盖了联华的所有门店，实现了商业管理的自动化。20xx年销售规模达200多亿元，门店数近2600家。再次以雄厚的实力奠定了在中国零售业的龙头地位。

联华超市股份有限公司，有“零售连锁推土机”之称，至20xx年，联华公司以营业额计已连续6年位列中国零售业榜首，大型综合超市、超级市场及便利店是三大主要经营零售业态。20xx年以联华为首的中国第一大零售集团百联集团销售规模达6762714万元、5493门店数个，其中联华超市公司销售额为3068494万元。

联华超市集团全国扩张由来已久，联华超市自1997年起就开始了向上海以外的地区发展，他们的向外推进策略是以上海为核心沿着沪宁沪杭高速公路向外延伸，相继在扬州、宁波、南京、杭州及苏州等地开设连锁门店。之后在全国以跳跃式扩展的战略推进方式扩展，采取的是框架策略，在华东、华北、华中以及华南地区把联华的连锁店全面铺开。联华在全国300多个城市进行了考察，最终排出了一份60多个城市的名单，这些城市基本上都是省会城市，计划单列城市以及人口在150万以上的其他城市。

对于合资店中的当地合作伙伴，联华选择的原则是当地有实力的商业集团、上市公司或者有资源的大公司。在管理上是统一化和本地化相结合，统一的是采购、经营方式以及营运模式;本地化的是商品、经营手段和人力资源。联华的全国拓展三个方面取得了成效:一是实施低成本规模扩张的发展战略，并在稳中提速，不盲目布点，新布网点以省会城市为首选，且经过专家评估和论证，同时在各大城市寻找“龙头”企业为合作伙伴，采取合资、购并、加盟等形式，与联华合作联手后，既释放了联华潜在的品牌、物流、管理、信息等优势，又使联华借助当地原有企业的销售网络、仓储设施和熟悉当地居民消费需求等资源优势，实行互补和共享。这样一来，投入少，时间短、收效快。

联华向外扩展的具体实施流程为首先选择城市或者伙伴，然后组建班子进行市场调查，再之后招聘人员进行强化培训。在业态方面，将采用多元业态协调发展的模式，以大带小，就是以大卖场带动便利店，发挥组合经营优势，节俭经营成本。联华的拓展也不是为了市场而放弃盈利目标，联华与国内企业在市场的联合拓展过程中强调两者兼顾。联华在向外拓展市场的过程中十分重视支撑体系的建立，所谓支撑体系就是商流、物流、人才流和信息流。

三、资源共享，联合后的新公司依然保留原有架构，采用区域化管理的模式，但同时又在资源上与总部共享，例如相同商品的采购、跨地区的联合采购等，由此构成采购规模，降低成本。

三、实习过程和资料。

我实习的岗位是上海联华超市股份有限公司第一分公司商品部助理，首先是熟悉公司内部的具体情景以及公司在当前市场上所处的阶段，其次是了解其他超市的商品种类及价格，并作出价格比较表，及商品销售跟踪表，再次是做好与采购部等其他部门的沟通，最终是整理商品促销信息，制定销售计划。

首先，是了解连锁超市的市场现状。要想很好地融入一个新的工作环境，就要首先这个行业的现状。所以实习一开始我就系统学习了超市这个行业的发展状况，并对我公司的市场现状有明确了解。在这几天的学习中，我了解到连锁超市在我国出现已有十多年的历史，从发展至今，中国连锁超市的年平均增长速度在70%左右，并迅速向大中城市蔓延，新增店铺数量也在猛增。连锁超市已成为零售业的主流业态，为中国扩大内需，拉动经济增长作出重大贡献。

此刻的零售业竞争如林，我公司6家分店采用统一采购、统一配送、统一标识、统一经营方针、统一服务规范和统一销售价格的一体化战略模式，在中牟地区占据有利地位。

其次，是了解其他超市的商品种类及价格。在市场营销中，价格决定着企业产品的销路，也决定着消费者的购买行为，是商业交换的核心资料。公司的管理人员需要灵活掌握价格对策，合理制定商品价格，增强公司竞争本事。在制定价格策略时，了解竞争对手的价格情景显得尤为重要，它是超市营销中取胜的关键。所以，收集其他超市商品的种类和价格是我这段时间的重要任务。比较其他超市与本超市商品的种类:对于相同种类的商品还要比较价格的差异，并制作商品价格比较表交给商品部经理;对于不一样种类的商品，如我超市所缺的商品要及时报知部门经理，并对新增商品做好销售跟踪表;对于我超市有而其他超市缺的商品种类也要及时报知经理，以防货物堆积或商品供应不足。

再次，做好与其他部门的沟通，尤其是采购部。超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，经过分工明确，协调工作，为顾客供给一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是供给享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。尤其是商品部与采购部的联系最密切，交流最多，所以这两个部门之间的沟通也显得尤为重要。我要定期按照商品部经理的指示填写进货报表。对于供不应求或供过于求的商品通知采购部调整进货数量。商品部和采购部沟通的良好沟通能够另货品少积压，进而降低超市成本。

最终，整理商品促销信息，制定销售计划。在此刻零售业竞争如林的情景下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情景下越来越需要经过促销这一杀手锏，使自我立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市促销模式。在促销前期我的工作是给商品部经理提出一些关于促销时间，促销主题，促销方式，宣传媒体等方面的提议，并在经理指导下完成本次促销活动执行方案的纸质文档，还要通知各区参加促销活动的商品种类、价格及数量并帮忙营业员完成促销时期的商品陈列。促销中期我会记录各个商品促销情景，以备后期经理做总结时参考。促销后期对经理总结的观点进行记录，并以电子档的形式保存。

在实习过程中，使我认识到，商品部是超市重要的组成部分。商品部工作的好坏直接影响到公司的盈利，进而影响到公司其他一系列问题。

这两个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。它使我在实践中了解社会，学到了很多书本上没有的知识，接触了形形色色的人等等，使理论专业知识和实践做到了很好的结合，更加丰富了我的文化知识。更为重要的是，锻炼了我的动手本事和做事上的耐心、细心，同时也学到了怎样很好的与人沟通和交流。

在这为期两个月的实习中，我学到了很多，也思考了很多。不仅仅对连锁超市这个行业有了详细的了解，并且学习了超市价格策略和促销策略的制定。可是在我实习的过程中也发现了不少问题并提出了自我的一些看法。

这次实习我感受最深的就是零售企业中服务质量的重要。各个消费者的个性不尽相同，营业人员需要更多的耐心来对待顾客，尽量做到百问不厌，消费者下次才会光顾，这样才能给超市带来最大效益，所以好的服务则是超市无形的资产。提高服务质量首先就要在顾客购物过程中下足文章，让顾客对服务态度满意。这一点主要就要求导购员有良好的服务态度，与一些专业的导购知识。其次要做好售后服务，及时准确的解决好顾客的咨询与投诉。对产品过期，变质等引起的不愉快要及时的向消费者由衷地道歉，并负责换货，供给消费者适用的商品。因顾客使用商品不恰当而引起的问题，要耐心的讲解，引导其正确使用。在处理咨询投诉问题时候应本着不损害公司的原则，尽量让咨询投诉者感到满意。处理这些问题时绝对不能出现诸如以下的不礼貌用语“这种问题连三岁小孩都懂。”“一分钱，一分货。”“不可能，绝对不可能发生这种事儿。”“这种问题不关我们的事，请直接去问生产厂家，我们只负责卖货。”

众所周知，零售业的低成本控制以及工作时间的倒班制都是构成员工高流动性的重要因素之一。但我个人认为，不难否认薪资是造成员工流失率居高不下的原因之一，但更多的应当涉及到情感管理上的一些问题。在员工管理上注重情感管理的加强和运用，多与员工沟通，及时了解员工的心理动态，发现波动情绪及时解决和协调，尽量避免员工出现辞职和离职等现象，从而防止产生群体连带效应。

同大型外资连锁企业相比，供销超市连锁企业明显处于弱势地位，企业发展中必须实施集团化、规模化战略。发展大型连锁超市发展以结构调整为重点，联合、购并和跨地区合作是扩大规模的方向，这种合作还包括与外资企业之间的合作。在跨区域发展中要以发达地区的连锁企业为主，在稳步推进的同时，采取全国布点、以点带面进而实现规模化。同时在发展规模化连锁经营中，供销超市应坚持以盈利带动增长的原则，避免盲目扩大规模。还可经过资产重组、企业兼并等方式，尽快提高供销连锁超市的'组织化水平，实现规模经营和效益。

实习两个月的工作时间虽然不长，可是我十分珍惜这次工作的机会，在有限的时间里加深对实际企业的了解，找出自身的不足。实习后我了解在工作中我们必须要进行总结分析，不仅仅只是努力忘我地工作，还要能回过头对工作的经验进行总结分析，研究怎样节俭时间，如何提高效率，尽量使工作程序化、系统化、条理化、流水化。能做到忙而不乱，条理清楚。

总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。并且，经过这次实习，在市场营销方面我感觉自我有了必须的收获，并且更加喜欢这门课了。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上本事的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有必须的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中逐步的积累，不断丰富自我的经验才行。此刻，我意识到必须要做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。同时，注重专业知识的学习。这样，才能使自我有扎实的文化基础，迎接以后就业中各种严峻的挑战。

最终，我向我的指导教师王怡然教师和实习单位表示真诚的感激，感激你们给我这次实习机会，并在实习过程中给与指导和帮忙，使我得到了一次很好的锻炼。

水果超市打工心得体会篇六

在城市的角落，水果超市是我们不可或缺的一个地方。它也是一个让人感受到生命力的地方。水果超市虽然只是个小超市，但是每天都会吸引着来往的人们。这也让我决定了解这个小小的水果超市，看它是如何以一个小小的超市，在城市中占据一席之地。

第二段：环境与产品

这家水果超市是一个十分整洁和现代的地方。超市的地面是铺着光亮的瓷砖，让人眼前一亮。所以，在购物的过程中，我能深刻地感受到这里独特的气氛。店铺中摆放着新鲜的水果和蔬菜、香蕉和橙子等的香味，这让我感到很是愉悦。不过，总体来说，这个小超市的产品最大的特点便是品种齐全，质量不错。

第三段：服务和价格

这个小超市的服务也是非常不错的。在这里，我不但可以享受到优质食品，同时也能感受到一种家庭式的温馨服务。店家像大家一样，会与顾客展开热情地对话，询问它们的健康状况，并试图了解顾客的需求，然后提供相应的帮助和建议。而且，这家超市的价格也很实惠。我能花很便宜的价格得到优质食品，并且在购物的过程中也能享受到不错的体验。

第四段：谈谈对水果超市的看法

水果超市是我们生活中一个十分重要的地方，因为它提供了大量新鲜、有机的水果和蔬菜。在我看来，超市是一种适合年轻人和家庭购物的场所，这里非常的方便快捷，能够满足很多的需求。此外，水果超市还可以促进品质水平的提高，激发了顾客购物的兴趣，使得整个水果产业都有了一个良性循环。

第五段：总结

最后，我非常感谢这家水果超市，是它给了我对生活的灵感和最好的体验。在我看来，这个小超市不仅帮助了许多人，也给我们的城市带来了更加繁荣和发展的希望。所以，当我们需要食物时，我们可以放心地来到这里，它能够为我们提供舒适、洁净和质量上乘的购物环境。

水果超市打工心得体会篇七

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自己能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自己能力的重要的机会。因此，我到一家xx超市的社区店里工作，在社会实践的一百二个小时中，让我体会到了就业的压力，也体会到作为一名普通劳动者的艰辛。作为一名普通的劳动者，我们要在普通的岗位上，积极的做好工作，为人民服务好。

在春节期间，超市里客流量很多，工作相对我来说异常辛苦。我慢慢的度过了这难忘而有意义的日子。当我结束工作时，回顾过往，我内心十分充实，感觉这次经历让我改变了很多，学到很多东西，而不是课堂上的理论。我深深的体会到实践是检验理论的法宝，更能让人很快提升。

在一个地方，要想做好一件事很容易，但是一直做好事难。也应了那句俗话：做坏人简单，做好人难啊!一个人的形象很快就被树立，所以我想在超市做好，就遵守超市的规定，学会如何待人，怎样处事，改善自己，让自己处于良好的状态。

一、遵守你所在公司或单位的规矩。俗话说：无规距不成方圆。当你在工作岗位时，不串岗，不闲谈瞎逛，努力工作，更能面对工作中的各种问题，更能维护工作的利益。尽自己的绵薄之力为公司的业绩做贡献。

二、多做事，少闲聊。你在一个公司拿着它发给你的工资，假如你整天无所事事，谁还会用你呢。我在超市看看自己的货架，没货了就补货，台面不整洁了就用摸布擦擦。这样给顾客带来干净整齐的形象，有利于顾客更顺利的买到自己所需的商品。

三、热情待人，微笑面对。在超市里，顾客有时候找不到自己所需要的商品，如果问我们时，我们微笑的告诉他们。他们也会很高兴，下次光临的机会更大。当在其它工作中，我们只有真心的对待别人的问题，耐心的告知，微笑的说话，给人留下很好的形象。礼貌待人更让自己接近成功，让人看到你的素养。

四、注意团队意识和团结精神。在超市里，补货和盘点是最忙的事。只有自己和大家一起干，学会如何处理，更好的完成任务。记住，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。只有拥有团队意识，不断的学习，才能更好的做好每件事。

五、不断学习，改善自己。人只有不断学习，才能更好适应社会的潮流。学习是人一生的目标，活到了，学到老，人生才美好。谦虚的学习会让你变得更加睿智，更能融入集体，让自己有所改变。

虽然在工作中会很累很辛苦，但是我却从中得到了很多，在遇到细小繁琐的工作时，我学会了细心；在遇到顾客刁难时；我学会了忍让；在遇到别人不停问问题时，我学会了耐心。我深刻地体会到沟通的重要性，让我更好的学会了如何与不同的人进行交流。当然在学习过程中我也认识到了自身存在的不足，我相信经过这次的实训，在我以后的真正工作中会减少很多不必要的错误，我也会更加认认真真，兢兢业业的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。

希望今后能更好的实践，积累更多自己的经验，让自己有所蜕变，展望未来，奋力博取，不留遗憾。

水果超市打工心得体会篇八

一年前，我在暑假期间开始在一家水果超市打工。这份工作不仅让我赚了一些钱，还给我带来了许多宝贵的经验和体验。

首先，我学会了如何与不同的人交流。在这家水果超市里，我需要与来购物的顾客进行交流，了解他们的需求，解答他们的问题。这对于一个高中生来说是极好的锻炼机会。我学会了耐心地倾听别人说话，并且更好地表达自己。

其次，我体验到了销售这一过程的乐趣。当你能够帮助一个对某种水果不了解的顾客，解说这种水果的味道，功效和使用方法，并且看到他们对于你的建议感到满意时，这种成就感是难以言表的。

除此之外，这项工作也让我更加了解了各种水果。在这里我学会了如何区分甜瓜和香瓜、红肉和黄肉蜜柚、绿色和黄色哈密瓜等等。这远远不仅仅是要执行工作的技术性之一，更是为一份工作注入了小小的乐趣。

不过，这项工作同样有让我感到压力的点。毕竟肩负着代表水果超市形象的责任，当有一些不满意的顾客提出投诉时，我不可避免地感到有一些挫败感。但是，我从这种挫败和受教育中，得到了同样宝贵的经验，并且学会了如何面对困难，如何解决问题。

最后，这份工作也让我感受到了劳动的意义。放眼望去，整个超市的购物氛围和运转都要靠着一群不起眼的工作人员们的努力。在这份工作中，虽然工作环境会有些辛苦，但是我收获的不仅仅是薪酬，更有一份感悟：尊重劳动，珍爱劳动。

通过这一年的工作，我认识到只有通过自己的努力，在所做的工作中学到更多，领悟到更多。水果超市的打工经历让我成长了许多，并且从中感受到了一份快乐和满足，是我珍惜的收获。

水果超市打工心得体会篇九

超市是我们日常生活中购买水果的主要场所之一。然而，随着超市水果品种的多样化和价格的参差不齐，如何选购新鲜、优质的水果成为了一个不容忽视的问题。在长期的购买过程中，我积累了一些关于超市水果采购的心得体会。

第二段：选择超市

选择适合自己的超市是开始一次成功的采购旅程的第一步。一般来说，大型连锁超市因规模和经营能力，其进货渠道相对稳定，质量相对可靠。此外，大型超市的市场监督也相对严格，对于质量不合格的水果能够及时处理。因此，选择大型连锁超市购买水果是相对较好的选择。

第三段：观察外观和气味

在超市选购水果的时候，外观和气味是我们最直观的感受，也是判断水果品质的一个重要依据。首先，可以观察水果的外观。好的水果颜色鲜艳，光滑有光泽，没有斑点和破损。其次，应该闻一闻水果的气味。新鲜水果通常有清新的气味，而发臭或有刺鼻气味的水果很可能品质已经受损。

第四段：轻轻一捏

轻轻一捏是判断水果成熟度的重要手段之一。对于柿子、葡萄等软皮水果，可以稍微捏一捏水果，如果稍微有点软说说明它成熟了。但是要注意不要捏得太重，以免损伤水果的质量。而对于苹果、橙子等硬皮水果，可以用手指轻轻敲击水果的表面，如果听到清脆的声音，说明水果的品质可能较好。

第五段：注意多样性和季节性

购买水果时，应该注重多样性和季节性。水果的品种和季节会对价格和品质产生一定的影响。如果我们只购买同一种水果，不仅容易产生食物单一化，还容易错过其它水果的丰富营养。此外，选择适应当地季节的水果才能更好地保证水果新鲜和品质。

总结：

通过以上几点购买水果的经验，我能够更加轻松地选择购买优质的水果。选择适合自己的超市，观察水果的外观和气味，轻轻一捏，注意多样性和季节性，这些都是选购超市水果的重要方法。希望这些建议能够帮助更多的人购买到新鲜、优质的水果，享受健康的生活。

水果超市打工心得体会篇十

近年来，动画电影在大银幕上的占比逐渐增加，吸引了越来越多的观众。而《水果超市》便是其中一部经典之作。作为一部取材于日常生活，却充满奇幻色彩的动画片，《水果超市》给我留下了深刻的印象。以下，我将从剧情、设定、思想等几个方面，分享我的观影心得体会。

首先，剧情是《水果超市》吸引人的核心所在。 故事发生在一个超市里的冰箱，里面有着各式各样的水果和蔬菜。在这个超市中，水果们都渴望着被人们选中，以此能够进入冰箱外的世界。然而他们却被告知，被选中的只是被当做食物放入购物袋，近乎毁灭性的打击让他们陷入了恐慌。这个故事从水果的视角出发，将人性的贪婪、自私、残忍展现的淋漓尽致。在剧情的推进中，水果们意识到自己希望被选择的渴望与人类追求成功、地位的欲望并无二致，这种对立的对话无疑对观众与他们所处的社会现实造成了一种思考。

其次，影片的设定也令人耳目一新。在《水果超市》的世界里，水果们都有自己的个性和情绪。它们能够动态地表达自己的思想，并且能够与其他水果进行交流。这种生动的设定使得影片更具可观赏性，也更容易引起观众的共鸣。同时，影片中的水果们并不局限于平凡的水果特性，而是融入了一些人物的特点，如勇敢、聪明、坚强等。这样的设置让人感到温馨，也使影片中的水果们更加立体、生动。

另外，《水果超市》所传达的思想也是触动人心的。观众们不仅仅因为剧情和设定被吸引，更是因为其中所蕴含的深意。电影通过一个个独特的角色，来批判和讽刺当今社会的种种问题，比如盲目追求成功和面子、人性的贪婪与自私等等。它们的表情和对话，既可爱又似乎与人类的日常生活有些共通之处，这让我们不禁思考自己对于选择、欲望的态度和观念。在这个水果们宛如人类的世界中，人们也能从中看到自己对于成功与幸福的追求，探讨当下社会的价值观以及人与人之间的关系。

最后，《水果超市》还给观众们带来了深刻的感动。尽管影片的主要角色是各式各样的水果，但是它们的情感、友谊、终极的选择与崇高的牺牲精神都是如此感人。当水果们逐渐意识到自己的命运却无法逆转时，他们选择团结一致，一同努力改变自己的命运。这种无私奉献的精神，让观众不禁为之动容。并且，当水果们终于得到了走出冰箱、进入自由世界的机会时，他们却为了保护其他的水果而选择留在超市。这个结局不仅展示了水果们的拼搏精神，也传递了一种团结友爱与互助的力量，这样的力量也在现实生活中有着重要的意义。

总之，观看《水果超市》给我留下了深刻的印象和感受。不仅仅是因为剧情精彩、设定新颖，更是因为它所蕴含的深意与情感。从多个维度展现了人类社会的丑陋与美好，让我们在欢笑和泪水中反思自己的内心。作为一部具有深度的动画电影，《水果超市》的成功也告诉了我们，动画片并非是只属于儿童的短暂欢乐，它也可以成为一种思考的载体，激起人们内心深处的共鸣。

水果超市打工心得体会篇十一

最近，我观看了一部名为《水果超市》的动画电影。这部电影讲述了一群生活在超市里的水果们在发现他们的“世界”其实是人类会购买并食用的水果后，决定逃离超市，寻求自由的故事。在观影过程中，我不仅感受到了电影的趣味性和幽默感，还深思了关于个体和集体、自由和束缚等深层次的哲学问题。下面是我对《水果超市》的观影心得体会。

首先，我被电影中的幽默感深深吸引。电影中水果们的台词和动作充满了幽默和笑点，让我在观影过程中笑出了声。例如，电影中的主角“红苹果”想要向其他水果们透露超市真相时，面前突然出现了一只骷髅头图案的水果刀，巧妙地创造了悬念和喜剧效果，让观众感到既好笑又紧张。这种幽默感不仅使得电影更加引人入胜，也反映了电影人深厚的创作功力和精妙的表达手法。

其次，电影通过“水果超市”这个设定来引发我对于个体与集体关系的思考。在电影中，每一种水果都被放置在各自的区域内，它们互相之间几乎不接触并且永远无法穿越超市的“大门”。直到有一天红苹果从货架上掉落出来，才发现了这个世界的真相。这种设置让我联想到现实中个人与集体关系的困境。人们常常因为各种原因将自己固化在所谓的社会角色中，与他人形成隔阂和界限。尤其是在现代社会，人们更多地强调个人的权利和利益，而忽视了个体与集体间的紧密联系。《水果超市》通过水果们的故事让我反思了这一现象，希望人们可以更加关注并尊重个体间的互动。

再次，电影探讨了自由与束缚的命题。水果们逃离超市后，他们来到了一个看似美好的水果天堂。然而，很快他们发现这只是人造的虚假景象，他们被困在这里，无法离开。这让水果们意识到，虽然他们脱离了超市的束缚，但他们仍然被安排在一个由人类支配的景象中。这个情节让我深入思考了人与自然之间的关系。我们常常期望逃脱束缚，追求自由，但是否意识到自由其实是相对的呢？我们是否能够真正与自然和谐相处，避免对地球造成更多破坏呢？《水果超市》通过这个故事让我思考了这些问题，并反思了我们应该如何看待自由和束缚的问题。

最后，电影中的友谊主题也给了我很大的触动。在电影中，水果们在面对困境时紧密团结在一起，互帮互助，并最终战胜了敌人。这种友情让我感动，也让我明白了团结的力量是无穷的。在现实生活中，很多时候我们会面临各种各样的挑战和压力，但只要我们心怀友情和团结，就能够共同战胜困难。电影中的友谊主题让我明白了团队合作的重要性，也激发了我对于友情的珍惜和对于社交关系的重视。

总之，《水果超市》这部电影不仅给了我欢笑和娱乐，更让我深思了人与人、人与自然之间的关系，并对于友情和团队合作有了更深的认识。通过这部电影，我理解了个体与集体的关系、自由与束缚的命题以及友谊的珍贵。这些观影心得不仅可以应用到现实生活中，也让我对于人类社会的团结、和谐与自由有了更深刻的理解。

水果超市打工心得体会篇十二

在过去的生活中，每次来到超市，我几乎都是以一名消费者的`身份。但在这次的寒假期间，我却将自己的身份调转，让自己从消费者成为了一名超市的员工，体会了在超市中工作下的责任以及社会环境下的工作体验。

作为一名大学生，这虽然是我第一次的社会实践，但通过充分的学习和身边同事领导的帮助，我在工作中还是有不错的表现的。并且通过在这“陌生”环境下的体会，我的思想也得到了很大的提升。

首先，面对这次的社会实践，我从接触到工作的第一天就深刻的感受到了社会环境下给我们带来的该改变！虽说还是同一个超市，但在成为了一名工作者之后，我站在这里的意义就已经完全不同了！作为一名顾客，我的目的是消费。但作为员工的时候，我却是为了促进顾客的消费，给顾客提供服务。这两个角度的目的可谓是相差甚远。但随着对工作环境的适应，我在这个临时的工作岗位上能看到的东西也越来越多了。责任、团队、管理、反思……这些陌生又熟悉的感受不断影响着我，让我逐渐在思想和行动上都更向着一名工作者改变。

打工的日子很辛苦，虽然我正是抱着这样的心态来到这里的，但准备和体会毕竟还是有差距的。在真正的工作中，在每天晚上累到腰酸背痛的时候，心中不禁就升起了想要放弃的念头。但仔细一想，我现在之所以想放弃，是因为我还是一名学生，我还能继续回到学校。但在大学毕业之后，那我又该怎么选择呢？我还能继续选择放弃吗？当我认识到这一点后，除了更加认识到社会的辛苦，也更进一步的坚定了自己坚持下去的决心！

如今，打工的日子伴随着假期结束了。回顾这段时间，我渐渐适应了超市的工作任务。虽然每天依旧很辛苦，但每天的工作完成起来也更加轻松了。这让我充分体会到了自己的成长。

此外，在这次的工作中我切实的认识到了自己的不足！虽然是大学生，但面对这样基础的工作我一样也有做不好的地方。那么想要在今后实现自己的梦想，那无疑我需要付出变现在更多的努力和拼搏！为此，我也会在接下来的日子里发挥自己，充分在大学阶段充实自己，为即将到来的社会生活做好准备！

水果超市打工心得体会篇十三

第一段：引言（150字）

随着人们对健康饮食的关注度不断提高，水果成为了日常饮食中不可或缺的一部分。作为超市的一员，我在水果部门工作已有三年时间，这期间我积累了丰富的经验与心得。在这篇文章中，我将分享一些我在超市水果部门工作的体会与感悟。

第二段：产品质量（250字）

超市的水果部门定期接收供应商提供的新鲜水果，我们在收货时对每一批货物进行仔细检查。我学会了辨别水果的新鲜程度、正常成熟与过熟的区别，并且及时排除有质量问题的水果。此外，我也学会了正确地保存水果，让果品保持最佳的品质。通过这些经验，我认识到只有提供高质量的水果，才能赢得顾客的信任和回头客。

第三段：服务态度（250字）

在水果部门工作，我发现了一个重要的事实，那就是顾客体验中的服务态度对于他们的购物体验有着巨大的影响。对于水果，许多顾客对于颜色、大小和成熟度有着自己的偏好，并且更看重购买时的服务体验。因此，我始终保持微笑和友好的态度，主动帮助顾客，解答他们的问题，并且根据他们的需求提供专业的建议。这样的服务态度有助于顾客更愿意在超市购买水果，也会增加我们部门的销售额。

第四段：推销技巧（250字）

在超市水果部门工作，推销技巧是非常重要的。通过对水果知识的学习，我能够向顾客介绍不同水果的特点、口感和各自的营养价值。我善于利用顾客的需求，根据其口味和购买目的，推荐适合的水果。同时，我也会定期举办水果品尝活动，向顾客展示水果的好吃和营养价值，吸引他们的注意力。通过这些推销技巧，我成功地提高了水果部门的销售量。

第五段：时刻关注市场（300字）

作为超市水果部门的一员，市场信息的掌握是非常重要的。我时刻关注市场上新品种水果的推出，关注顾客的购买需求和消费趋势，以及与竞争对手的比较。通过了解市场信息，我可以更好地调整我们的库存和采购策略，提供更符合顾客需求的产品。此外，我也积极参与公司内部的培训活动，了解最新的销售技巧，不断提升自己的专业知识和增值能力。

结束语（100字）

在超市水果部门的工作中，我学到了很多关于产品质量、服务态度、推销技巧和市场信息方面的知识和经验。这些都使我成为了一名出色的水果销售员。通过提供高质量的水果和专业的服务，我也敬佩顾客的信任和满意，同时也为超市带来了良好的业绩。我相信，随着时间的推移，我会继续成长并取得更大的成功。

水果超市打工心得体会篇十四

首先，感谢学校给我这样一个平台，让我有机会真实的参与了社会实践。在这一年中我学到了很多在课堂无法学到得东西，而这些东西将会对我以后的事业起着巨大的作用。希望学校继续坚持超市实训这样一种特色的教学方法，让更多的学生参与到超市经营管理中来。体验超市经营的难处与快乐，帮助更多的学生尽快的适应社会实践。如果长此坚持下去。我相信财院将会越办越好。

再次：我想对我的团队忠心的说声谢谢。谢谢你们在工作种对我的关心与帮助。在此我我想说一声：“有你们真好！”

最后：我还要谢谢大家对我的支持，是你们让我有信心地坚持了下去！

现在我将一年来经营超市时的心得与体验与大家分享。在今后的人生中我将永远记住这些。我相信它会像一座宝藏。让我今生受之不尽。用之不完。

一、要有坚强的信念，相信我们会赢。在数码组一年的经营中。我个人感觉之所以没有很好的做起来。主要的原因就是我们没有坚强的信念。每个人做事都没有全力以赴。没有体验实实在在的压力。反正不做也不会有什么。所以大家都是尽力而为。导致没有凝聚力。像一盘散沙。故而没有取得辉煌的成就。

二、做事要持之以恒：首先我先自己道歉。如果下学期我不坚持让秀全一个人弄。我相信我们几个人还是会在同一条战线上共同奋斗。是由于我自己信念不坚定。跑到外面做事，抛下数码组不顾。我感到很是抱歉。在今后的生活中。我将谨记此条。既然认定了我将坚持下去。不管结果如何。重要的是过程。而不是结果。

三、什么事都必须有计划：数码组在一开始就缺乏明确的计划。像之前的市场调查。这是我们开店很重要的一步，但是由于刚刚开始我们不懂啊，马虎了事的随随便便做了下。导致在之后的经营过程中摸不着北。看见什么挣钱我们就奔想哪里。搞到最后。什么都没有捞着。既然选定了。我们就要坚定的做下去。不能三心二意。

四、不能太随便。在经营过程中个人感觉我自己太随便。在进货时感觉都是几个老熟人。没什么。什么手续。什么合同。能省就省。到最后吃亏的是我自己。在管理上，太随便。没有什么所谓的规章制度。虽然曾经弄过规章制度，但是并没有实际的操作。在用钱上。太随便。只要自己用的高兴。不管自己砸下的钱有没有收益。导致我们自己用了很多的冤枉钱。

以上四点，就是我在一年超市实训中的心得与体会。虽然在这一年中我们没挣到了钱。但是经验学了不少。学到经验。我认为比挣钱更来的有意义。有了这些经验，我相信我的人生将会平坦不少。最后。向曾经来我们店购买过任何商品的顾客发自内心的说声：谢谢你！

感谢你对我支持。有你的支持：我会越做越好。

大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，是一种挑战的表现。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我在超市的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时，一定要心平气和平，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是难受的，但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和为人人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可以斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通，关心别人，支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧！暑假虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

水果超市打工心得体会篇十五

近期，我前所未有地产生了对一部动画电影的浓厚兴趣。《水果超市》是一部由索尼动画工作室推出的电影，讲述了一群水果和蔬菜在超市中的冒险故事。通过观看《水果超市》，我深刻体会到了人性的弱点与现实的残酷，也对友谊和团结有了全新的理解。本文将结合剧情和角色的分析，探讨这部电影给我带来的心灵触动。

首先，《水果超市》通过生动的角色塑造，给出了许多人性的揭示。影片中的主人公是一个魅力十足的红苹果，他背负着成为英雄的梦想。虽然苹果看似普通无奇，却展现出了积极向上的个性，他的努力和坚持给我留下了深刻的印象。而另一位角色——冰冻草莓，则将人性的弱点展示得淋漓尽致。她迷恋于名利与权力，为了能在汤圆日（超市清退日）被选中为袋子中的一员，她不择手段地害了其他的水果蔬菜。通过这一形象，电影成功地揭示了人性的贪婪、虚荣等弱点，引发了我对自身的反思。

其次，这部电影以生活的残酷为背景，给了我很大的触动。影片中，水果和蔬菜们在超市中过着为时不多的美好时光，然而他们却不知道自己注定要被消费者选中，被吃掉。这一设定让我深感人生的无常以及生活的残酷，让我重新审视和珍惜面前的每一天。尤其是当我看到他们为了活命而争取和团结在一起时，我更加认识到，生活中的团结合作是何等重要，也是人类应该珍惜和追求的。只有大家齐心协力，才能面对困难和逆境。

此外，在这部电影中，友谊与团结的力量也给予了我极大的感动。红苹果和冰冻草莓虽然有着截然不同的目标和价值观，但在面对危机时，他们却意识到了彼此的重要性。他们通过相互帮助和理解，最终克服了困难，实现了自己的梦想。这让我明白了真正的友谊是无私的，它是建立在理解和互助的基础上的。无论我们处于何种困境，只要有一个朋友在身边支持和鼓励，我们便能迎来希望和胜利。

最后，《水果超市》给我留下的最重要的启示是：要坚信自己，勇敢追求梦想。在这部电影中，红苹果虽然身边的水果们一直不看好他，但他却从未放弃追求自己的梦想。他利用自己的特长和能力，勇往直前，最终获得了众人的尊重和认可。这个故事让我明白了人生中最重要的就是找到自己的价值和目标，并为之努力奋斗。只有坚持自己的梦想，才能走出属于自己的精彩人生。

观看《水果超市》让我深入思考了人性的弱点与现实的残酷，也让我意识到了友谊和团结的重要性。同时，这部电影也激励我坚信自己，勇敢追求梦想。通过这个心情激动的冒险故事，我体验到了成长和启发，进一步明白了生活中的各种价值和意义。我相信，《水果超市》将继续影响和激励更多的人，带给他们更多的思考和成长。