心得体会是对自己在学习、工作、生活等方面的经验和感受的总结，它可以帮助我们更好地认识自己，提升自己。要深入思考并总结出真实的成果，这样才能更好地指导未来的努力。此外，要注意语言的地道性和准确性，力求用简洁明了的语言表达自己的理解和体会。这些范文中的思考角度和实际应用给了我们撰写心得体会的一些建议和指导。

大学生的破冰活动心得体会篇一

在大学的第一个寒假里，我参加了寒假社会实践活动。在这次活动中，我受益匪浅，学到了很多东西，同时也感悟了很多。

这次实践活动我们是以团队的形式进行的，我们的主题是对曲阳石雕的探究及对新农村建设的调查。我们采取了调查问卷及采访参观的形式进行的。下面我就我们实践的主题分别做一下心得总结。

在这次实践活动中，我对于曲阳石雕有了全面的认识。曲阳石雕艺术走过了二千多年的发展历程，经久未衰，是一条东方文化的脉络，更是一种民族精神的力量。曲阳石雕艺术是中国雕刻文化的重要组成部分，可以追溯到汉代。曲阳石雕一直到今天在全国都很有名。在这次实践活动中，通过对石雕厂厂长的采访，我了解到曲阳石雕艺术不仅题材丰富，而且内涵丰富。曲阳石雕除了以传统的雕刻题材外还雕刻西方的一些作品，随着改革开放的大潮，曲阳石雕并没有受到大潮的冲击，反而溶入其中，并不断发展壮大。不仅在作品上不断创新发展，而且还积极拓展国际市场。在供应国内的大城市外，还供应国外一些国家。

曲阳石雕的发展离不开企业员工的精湛技艺及对工作的尽职尽责，在这个历史悠久的雕刻之乡，企业员工的技艺也在不断的进步，不断的发展。曲阳石雕技艺是曲阳发展的源动力，促进曲阳石雕的不断发展壮大。与此同时曲阳还会定期举办石雕展来宣传曲阳石雕文化。

在政府政策的支持下以及曲阳个石雕厂管理人员及员工的努力下，曲阳石雕有了今天的硕果。它不仅带动了县区域的发展，再带动曲阳人民走向共同富裕的路上也做了很大的贡献。如今曲阳石雕作为县里支柱产业，带动就业，有力地推动了县区及周边地区经济的发展。

当然曲阳石雕也存在发展的弊端，曲阳石雕的发展虽然具有很大的发展规模，但是从曲阳整体来说的，对于曲阳的石雕厂来说，曲阳石雕厂具有规模的还不是很多，主要是小型作坊较多，这不仅在管理上带来不便，而且对于市场竞争来说也是一个阻碍，容易造成恶性的价格竞争。现在曲阳石雕的发展仍然以手工加工为主，相对于发达地区发达国家以大规模机器为主来说还是落后的。

总体来说曲阳石雕的发展是良好的，随着现在社会的进步，我相信曲阳石雕也会不断地改进，不断地创新，在“取其精华，去其糟粕”中越来越好。

在建设新农村的大潮下，农村建设也有了很大的发展，农民的收入多元化，不在以单一的土地收入为主，人们自主经营或者外出务工，人们的生活水平有了极大地改善。村民管理也很民主，村民参与村干部换届选举等乡村政治也比较积极。国家取消农业税政策的实施及粮食补贴，农村医疗保险等惠民政策的实施，使人们感到新农村建设下的幸福生活。

新农村建设下人民的各项生活基础设施也的到了改善，各项生活基础设施都很方便。同时农村环境也有了改变，人民也注意保护自己生活的环境。在新农村建设下，人们经历了政策带来的巨大改变，享受着新农村的幸福生活。

在新农村建设中，还有一些不尽人意的地方。人们虽然相对以前的生活很幸福，但是在现在的农村中，人们的劳动之余的业余生活却很贫乏，没有相对完善的娱乐设施是原因之一，当然还有村民对业余生活娱乐的积极性不高有关，人们的思想没有完全的转变。农村文化活动也相对较少。虽然农村的环境有了很大的改善，但是对于生活污水及垃圾却没有相对系统的处理措施，这也在一定程度上制约着农村环境的进一步提高。

通过对曲阳石雕文化的探究及新农村建设的调查，我体会到了很多。作为当代大学生，我很高兴参加了这次社会实践活动，我学到了很多东西，同时我也体会到了当代大学生的责任。回到学校我要通过自己的努力，踏实学习，做一名合格优秀的大学生，步入社会后肩负起我们的责任。

大学生的破冰活动心得体会篇二

社会实践，从开始的让我们觉得麻烦到如今真切的感受到他的力量仅仅经过了四十天。通过这四十天的社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献，将我们的专业知识反馈给社会需要的人们。但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础，努力承担一个心理学者应该承担的责任与义务。

有人抱怨自己怀才不遇，有人抱怨社会不公，其实，“机遇只偏爱有准备的人”，只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，我们才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我知道有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动，刚开始，我也不明白，甚至觉得这只是做做样子。但经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。

最重要的是，当我们很多人团结一心投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，当我们很多人为了一件公益的的事情集思广益、挥汗如雨时，这种快乐别人是没有办法体会的。

在大学里，有许多事情需要我们去做。但是我觉得，这种实践是不可缺少的一环，而且，或许，我们不足以为社会提供很多奉献很多光和热，但是，我们从中领悟到的大学生应负的责任却是我们今后最需要的，实践的过程一定是最最值得我们来体会的。

大学生的破冰活动心得体会篇三

转眼间，我已经度过了大学期间的第三个春节。在这年意渐淡、开学渐近的时刻，我逐渐意识到我正一步一步地接近实习和工作了。以前一直想自己能够快点长大，长大了就可以自己赚钱养活自己;但现在越来越不想长大了，因为当前的就业压力比较大，对我们自身的能力要求很高。

前两个寒假我都忙于同学聚会、到亲戚家串门、上上网等等，但这个寒假我过得很有意义。长一岁毕竟是长一岁了，我开始思考自己的未来，想想自己怎么样充分利用剩下来的大学时间。我采访了我们院一位大四的日语系的学长，和他的聊天中我学到了很多，我相信这对我会很有帮助的。

在与学长的交谈中我了解到，他一共有四次求职经验，他选择公司的面比较广，有制造业、证券公司、家电商场、保险公司等。我有点想不通，就是他是学日语的，为什么不选个和日语有关的日资企业。他自己也承认他的就业意愿比较特别，但是他说他特别看重企业的规模。接着我问他面试前要准备些什么，他说简历特别重要，因为有些公司是看重你在大学期间的经验。还有要了解一下公司的大概情况，关键是你要应征的职位的情况，你要让面试官相信你能胜任这个职位，所以好的口才是不可缺少的。当然你的能力强，你就会有自信，面试的时候也不会那么紧张，就会多了一份从容。聊到这，我不禁想想自己能力这方面，我欠缺的还很多，所以我要更加抓紧剩下来的一年多时间，好好提高自己的能力，同时要加强锻炼，不断地超越自己，这样我才能在将来的面试中有那份自信和从容。

学长告诉我他前三份工作的面试都失败了，因为他面试时有点紧张，准备不充分，没能好好地表现自己，所以他对我的忠告是：面试前要准备充分，面试时要把自己最优秀的一面展示给面试官，这样被录用的机会才大。接着我问学长，面试中会不会问你关于薪金方面的问题。他说一般正式的面试分三次，第一次是让你自我介绍，第二次和第三次才会问到关于薪金方面的问题。学长还说他第四次面试成功了，但他干了几个月就辞了，我问他为什么要辞了，他说主要原因是发现自己不适合那份工作，次要的是他想在家(常州)发展，在家比较方便。这句话提醒了我，我找工作前要先想好自己想在哪个城市发展也是重要的。

最后我问他这一年有什么打算，他说在家这边(常州)找工作，这次要找日企，因为自己的专业是日语，还是找和自己专业对口的职业比较好，这样自己学习的余地比较大。我想我实习的单位包括工作的单位，我都会找与自己专业对口的职位，当然有其它好的机会，我也会抓住，毕竟事事都要尝试，你才知道自己行不行。

除了采访学长，我还结合我家这边的就业情况来思考。用我爸的话说：“现在办厂越来越难了，因为工人们选择的余地多了，他们会看哪家企业工资福利待遇高就去哪家企业。”的确，这几天我爸厂里的员工来的不是很多，有一些人就用罢工的形式来要求厂里提高工资水平。我就纳闷了，你不努力工作，不提高厂里的产品质量和产量，凭什么要求工资高啊!我爸说等你以后工作就知道了。的确，现在的工作单位多，工人们可以自由选择，但是我认为不管你选哪个企业，你不好好工作，就没有资格要求企业给你加工资。我们都知道，天上不会掉馅饼，世界上没有免费的午餐，只有付出了才会有回报。我们不能奢求别人的施舍，只有做好自己的本分工作才会成功。这就坚定了我将来工作时必定踏踏实实，尽自己最大的努力完成自己的工作，而不是贪图享受，不会看别人罢工就罢工。我想这是做人的最基本的道德标准。

我有时听家人说某某高校的毕业生在街上卖冰糖葫芦，当然还有的并不是高校毕业的能够找到一份很好的工作。这就说明了毕业于哪所大学固然重要，但最重要的是自己的能力要强，同时有好的机遇，不然不管你是毕业于哪所名牌大学都没用。这一点是我从入大学开始就一直坚持的想法，所以我一直很努力地学习知识，不断提高自己的能力，同时寻找机会来锻炼自己的能力。

虽然未来的我不是名牌大学毕业的，但是只要我很好地利用剩下来的一年多大学时光，好好提高自己的能力，我照样能敌得过那些名牌大学毕业生。只要我努力工作，我照样能取得很大的成就。我一直坚信：机遇是给那些有准备的人提供的。趁现在还有学习的时间，好好装备自己，这样大学四年我就没虚度过!

大学生的破冰活动心得体会篇四

“往前走，你可能会跌跟头，但我没听说过坐在原地休息不动的人会跌跟头”。这是我在实践中最深的感悟；“阳光下，大街小巷中，一张张笑容可掬的面孔，写满了艰辛中的充实，一双双明澈如水的眼眸，流露着疲惫中的欢愉。”这是被定格在我心中的亮丽风景。

斗转星移，弹指一挥间，为期一个月的大学生准入社会实践活动将近尾声。活动中，虽然不能说是硕果累累，大紫大红，但是，正如托马斯．亨利所说：“楼梯的作用不是让我们在上面休息，而是让我们暂时把一只脚放在上面，然后好让另一只脚往上抬。”能够以饱满的热情和朝气蓬勃的姿态，走出象牙塔，投入到社会浪潮中去，我就可以自豪地说：“我已经战胜了自我！”成功是一段旅程，而不是终点。林肯的伟大不在于他出生在他的那个小木屋，而在于他走出了那间小木屋。

七月，充满激情的七月，也同样豪情满怀的我义无反顾地选择了“走出去”，参加社会实践，迎接风风雨雨的洗礼，与社会零距离接触。走出去，让我如梦初醒：原来天地是如此广阔，而我自己一直都躺在温床上做着天朝之梦。我们的舞台却是如此的“井底之蛙”。学校里，没有暴风骤雨的袭击。正如屋檐下的鸟雀，从未体会到搏击风雨的另番感受。

坚持走出去，就能领略到另类风光。曾几何时，精心编织的美梦都胎死腹中，犹豫往往成为前进路上的绊脚石。认准方向，就先把帽子扔进去，然后再爬墙过去。烟波浩淼，要充当时代的弄潮儿，就要抢抓机会，练就一双丰满的翅膀，绿色的风帆才不会干瘪、枯萎，命运之帆才不会搁浅。曾经以为只有轰轰烈烈地大干一番，才会令人信服，得到称赞和肯定。经过这次的实践活动，恍然大悟，其实，平平淡淡也是真！

参加社会实践，我学会了敢于超越自我。在湛江市纪委检察局执法室实践，由于不是很内行，起初，对很多工作都不是很熟悉，很多时候都无从下手。“有时，最大的敌人就是自己。”我要虚心请教，超越自我。时间是一贴良好的催熟剂。经过一个星期的积极肯干，天道酬勤，我很快就对基本情况有了一个具体的了解。《没有什么不可以》零点乐队一首歌道出了人生真谛。在这个月当中，我坚持积极配合，吃苦耐劳，并出色地完成各项工作。

一个月，天天如此。每天都是骑车两个来回，有时的确是很疲惫。曾经，也想放弃。看到球场上的飒爽英姿，想着宿舍里的酣然大睡，羡慕他们的自由自在，而我却要每天７个小时泡在办公室里。蓦然回首，我倍感欣慰。一路艰辛，一路欢笑！

认真负责，用心工作。虽然匆忙，但我却在其中感到充实。有时候，一个细节，就可以折射出许许多多。倒一杯水，有的同学可能会认为：那不是无聊透顶？打一份文件，有的同学也会觉得：那不是很浪费？我想说：“看似很简单，其实并不容易。”一个月转眼就过去了，感受最深的还是两次的下乡，虽然只是两三天，但是感慨良多。目睹了中国农村在中共中央的领导下，发生了翻天覆地的变化，如此的发展势头大快人心。共产党员积极发挥领导的先锋作用，永葆党员的先进性，用心体察民情，俯首甘为孺子牛。

从刚开始时的想放弃，到现在的舍不得离开。如果有机会，我明年一定再来！虽然没有实惠，虽然有点辛苦，但是我觉得我已在进行了最有远见的投资。

选择准入社会实践，我不后悔！纵使前进的路上风雨兼程！

是雄鹰，就要搏击长空！

是骆驼，就要远走沙漠！

是风帆，就要做一次壮阔的远航！

大学生的破冰活动心得体会篇五

今天中午，学校里播放了有关于安全知识和自然灾害的视频，通过这段视频，使我增长了许多的知识。

先讲讲安全知识， 比如，上公交车时不应该拥挤，应有序地排好队伍，一个一个地上。到了车上，如没有空余的位置，就应该扶好把手，而不是讲话、吃零食，防止驾驶员时遇到紧急情况刹车时，使得自己受到不必要的伤害。

放学途径栏杆时，不能因为抄近路而随意地翻越栏杆，这样做是极其危险的，如果马路对面正好驶来一辆小轿车，这样就很容易造成交通事故，给自己和他人带来极大的安全隐患。

周末，和同学结伴出去玩时，应做到在马路上不嬉戏打闹，不并排行走，而应该仔细的观察路况，观察交通指示灯，在确保安全的情况下快速通过。这些都是有关于安全方面的知识。

接下来再来讲讲关于自然灾害的知识。比如，当火灾来临时，要抓住有限的时间，拿一条湿毛巾捂住口鼻，弯下腰，快速逃离火灾现场。

当在户外遇到地震时，因快速走到空旷的场地蹲下。而当在家里遇到地震时，应沉着、冷静，躲在坚固的家具下面，千万不可慌张。

请同学们牢记安全、自然灾害的知识，拉响心里的警钟！

大学生的破冰活动心得体会篇六

寒假结束了，一段假期，一场实践。整个寒假中，好像我都在为这件事努力和奔波，但却收获了数不清的体验和收获。

回顾这次的社会实践，其实我也是在同学的提议后才想到要利用寒假的时间去体会工作实习。尽管如此，在参加了不同的假期工作后，我们每个人都收获了独属于自己的寒假的体会！

现在，寒假已经结束了，但我心中的回味和感受却已经长长久久的改变了我如今的心态。反思这次的社会实践，我将自己的心得体会记录如下：

在寒假中，我来到了xxx超市的促销岗位。尽管这是一个很常见的兼职岗位，但却给我这个没有任何工作经验的大学生好好的体会了一番。

通过这次的工作，我在工作中感受到了累，感受到了父母话语里的那种辛苦！每天早出晚归，深知没有过多的休息和空闲的时间。如今，真正的体会过去工作之后，我才感觉到，父母说的真的一点也没错！及时是在最忙碌的高中阶段，也经常会有休息的时候，再加上我们不用为生活和明天担心，所以就更没法比了。

但经过此次的体验，我的思想也改变了很多，尤其是在对人生的看法上！当我真正明白了自己今后的道路会更加的严格后，我开始自觉的要求自己，改进自己，在工作中以高要求、高标准的思想态度要求自己并在今后的学习和生活中，我也会更加努力的锻炼自我，塑造更好的自己。

在工作中，我第一次体会到了工作的要求和管理。和学校不同，工作中的要求更加的严格，并且在结束了培训之后，工作中的一切基本就靠我们自己去判断，什么时候补货，去哪里取货，又该怎么更好的招揽顾客……这些经验在过去我是完全没有体会过的新鲜体会。但也正是因为如此，也对我产生了更大的冲击，让我明白了，社会不仅仅只是根据书本上的要求学好我知识就可以了的。这个社会更加多变，及时是最简单，最普遍的兼职工作，也有这么多的技巧和经验！

参加此次的社会实践，让我学会了太多的事情。尤其是在交流、沟通方面，而且我还学会了以一名工作者的角度去思考，思考着如何进行下一步的工作，如何将自己的工作做的更好！

相信这些经验和体会都能在今后的工作中帮助我，让我在未来真正走向工作之时做的更好！

大学生的破冰活动心得体会篇七

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

参加社会实践，不仅引导我们走出校门，走向社会，还有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

20xx年暑假，我很荣幸的成为了中南财经政法大学尼加提雪莲花志愿服务队的一员。时至今日，参加了三次的志愿服务活动。三次的亲身体验让我有了深刻感触。让我体验了另一种完全不一样的生活，锻炼了自己组织方面的能力，结交了一群很好的朋友。对于我来讲，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。这些组合起来，可以说是我踏入大学时代最美的一笔，是我青春乐章上亮丽的一节。

最后作为一名新世纪的大学生，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，毕业之后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。所以我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务！

大学生的破冰活动心得体会篇八

年暑假我参加了学校组织的暑期社会实践活动，固然五天的时间活动让我觉得很累很辛劳，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过五天的实践，使我有了些关于社会下层建设的心得体会。第一次全方位、近间隔的进出自己的专业知识。通过假期中的社会实践工作，使自己的思想和意志都得到了一个质的奔腾。社会是个大课堂，对于我们涉世不深的大学生来说，我们只有主动的往接触它，了解它，才能更好地往适应它。未来的社会布满剧烈的竞争，心得体会这向我们广大大学生提出了严重的挑战。为此我们在紧张的学习之余要多多参加社会实践。

多多向社会学习，在学习中发现自己的不足，以而完善自己，进步自己，只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。社会在发展，时代在进步，我国也在不断地变化着，作为当代大学的我们也在不断地发扬参加社会实践精神;懂得科技、懂得创业、更是当今大学生更趋势的社会实践项目。夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的保存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更加重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。

自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市的大学生们提供了广泛接触下层、了解下层的机会。深切下层,同下层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，罗致了丰富的营养，理解了“从大众中来，到大众中往”的真正涵义，熟悉到只有到实践中往、到下层中往，把小我的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年景长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。

对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，行将走上社会，更应该提早走进社会、熟悉社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗亭上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和进步。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对根基原理的理解和消化在几天实践中。

我们也从老师那学到了很多，不只是知识，还有做人的道理等等，这次的社会实践丰富了我们的生活，充实了现在的年轻人。大家一起努力把，开创我们美好的未来。

大学生的破冰活动心得体会篇九

在这次社会实践中，按老师布置的任务去捡烟头，我们负责的是女生宿舍和女生宿舍附近，本以为我们的任务很难完成，想着女生吸烟的会很少，但是我们忽略了在外面的公共区域，女生宿舍的烟头很少，卫生也挺干净，但是在外面的公共区域，有很多烟头隐藏在花丛和草丛里，我们去捡烟头的学生，都必须进去，一个一个的捏出来，过程挺辛苦的。这也是为了达到知行住宿书院拒绝吸烟这个目的，身为入党积极分子应该做的事，在过程中，同学们的相互配合，积极地打扫卫生，在这一过程结束之后，我们把捡的烟头，聚集在一起，由于我们是第二组，老师让摆成一句话“知行住宿书院拒绝吸烟”，我们需要摆“行”这个字，由于捡的烟头比较多，就摆了一个很大的“行”字。在这里，真诚地希望，大家拒绝吸烟，减少对身体的损害。

今天阳光明媚，李老师带领我们进行校园环境的清扫。随着每组被分到指定的区域，大家都兴高采烈干起活来，分工明确。校园内有一些垃圾、烟头等同学们都不嫌脏都互相争着做，打扫书院人人有份。

我们作为入党积极分子首先在思想、行动上入党。尽自己的力量使我们校园变得更美好，从而不断完善自己。积极向党组织靠拢，作为知行的一份子，我们有责任也有任务把书院变得更美好。最后李老师让我们把捡来的烟头摆成“知行住宿书院拒绝抽烟”为了让更多的同学响应书院的号召，让书院变得更美好。

今天我们进行了本期党课的第一次实践活动。大家都满怀激情，迎着晨光，早早的在指定地点集合。今天实践活动的内容是美化宿舍及周边环境。

清扫宿舍听起来是一件简单的事。其实不然，古语有云:“一屋不扫，何以扫天下。”宿舍是我们生活的地方，我们更应该使它干净整洁，这也让我们明白了本次实践活动的意义，我们应该脚踏实地，从身边的小事做起。同时，我们在实践中也体会到团队合作的重要性，一个人的力量是渺小的，但是大家聚在一起，就能集中力量办大事。

作为一名入党积极分子，必要的社会实践是必不可少的。今天上午，由李丰杰老师带领我们200余名入党积极分子进行校园环境维护，今天的校园环境维护我们不仅将校园里的垃圾打扫干净，同时我们也增添了一项捡烟头的活动内容，最后我们用捡来的烟头摆上“知行住宿书院拒绝抽烟”;让我们每个人都感受颇深。

李大钊说过，我觉得人生求乐的方法，最好的莫过于尊重劳动。一切乐境都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。校园环境维护不仅能提高我们学校的环境状况，而且也提高了我们的社会实践能力，增强我们的社会责任感和社会适应力，能让我们懂得一名优秀的共产党员的标准，我们全体入党积极分子都应看齐。

今天晚上在赵老师的带领下，同学们对理想信念的见解很丰富，一下为我的理解。

我的理想信念希望自己身上有正气，有希望，做自己。

习近平主书记说，理想信念是精神之钙，理想信念也是我们学生精神上的“钙”。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。我们从小就知道钙对我们身体具有重要的作用，它关乎我们的成长。同样，精神上的“钙”也非常重要，它对我们的行为方式，思维，三观等等具有重要的作用。

一个人拥有良好的理想信念不仅对自己，对社会，对未来有重大影响。首先，对身边的人的影响，一个人具有良好的理想信念，对周围的人也有感化作用，带动其他人，提升修养。争取做一个优秀的榜样。其次，拥有良好的理想信念，在以后的社会生活中，能够站在道德的角度，法律的角度，做出正确的选择。最后，无论何时何地，一直能够坚守初心，不忘本心。

今天春暖花开，燕子归来，很开心在导员老师们的带领下参与校园环境维护实践活动，我们拿着扫把等齐心协力打扫校园里的每个角落。

西亚斯是美丽的乐园，更是一个人求知做人的基石，“愿言兴学校，庶几教化成”，一个美丽干净的校园代表郑州西亚斯学院独特的气质，她吸引着五湖四海的学子前来深造，也能使少壮不努力的心改变自己追求卓越。今天我荣幸被推优积极参与社会实践，我发现美丽的西亚斯校园里纸屑烟头越来越少，人与人之间相敬如宾，这也是作为一个入党积极分子深入生活，真实学会参与劳动为学校服务的一课，只要我们每个人都挽起袖子加油干，就一定能实现中华民族的伟大复兴，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

为深入学习“全心全意为人民服务”的精神，2019年3月30日上午，我院按照学校统一安排，入党积极分子开展了清扫校园的社会实践活动。“实践是理论的源泉”。一个人，勤恳劳动，热爱劳动，才会深深体会到我们自身有多大价值。

通过这次义务清扫活动，我们深刻体会到了团结的力量，也收获了参与劳动带给我们的快乐。知行住宿书院的地面被我们清扫的一尘不染，我们还清扫出来了许多废纸，烟头…让我明白干净的校园环境需要我们每个人一起努力维护。其实，我们每个人都像一颗小小的尘埃一样很平凡，但是只要我们团结在一起，就能成为狂风暴雨也无法撼动的城墙，这便是我们价值所在。

中国有着上下五千年的悠久历史，人口众多、资源丰富、幅员辽阔。我们历史文化悠久，底蕴深厚。但是因为落后的封建主义制度，使我们在近代落后于西方国家，导致我们的祖国母亲在近代受尽了欺辱。中国共产党正是在这种背景下应运而生的，在近现代风起云涌的社会变革中证明了“只有共产党才能救中国”是一句真理。从中华人民共和国的建立，到改革开放，到此时此刻中华民族的伟大复兴，中国每一步的发展和进步，都与共产党的正确领导是分不开的。

今天我们做了清扫校园的活动，这次活动充分体现了我党原则与宗旨，全心全意为人民服务。在这次社会实践活动中，我们学会了团结合作的精神。一个人要想完成如此多的工作，需要花费的时间和体力是相当大的。而许多工作都是要讲求效率的，时间有限，要完成工作，就必需大家团结起来，合理分工，让工作能有条不紊的展开。

这不仅是一次党课的实践活动，更是对精神的一次洗礼和升华。作为当代大学生，我们需要的不仅仅是知识，还必须要有动手的能力。希望组织能够多提供我们一些社会实践的机会，让我们得到锻炼，提升自己的能力，为祖国奉献自己的力量!

通过今天的社会实践活动，我们在打扫中体会到了劳动的价值。在活动中，我们也发现了平时容易忽略的细节，在一些边边角角隐藏着的小垃圾，是我们平时容易忽略的，这也让我们反省自己在处理事务时要细心谨慎。我们打扫的不只是环境的，更是对自我的一种检视。

在活动的最后，我们每个小组用捡到的烟头，拼出“知行住宿书院拒绝吸烟”的口号，来呼吁大家拒绝香烟。这一行动旨在提倡，在学校中做一个合格且优秀的学生，从言行举止严格约束自己，杜绝吸烟行为。此次实践活动，让人收获颇多。

大学生的破冰活动心得体会篇十

近年来，焦虑症在年轻人群体中呈现出不断增长的趋势，尤其是在大学生中更是如此。大学生面临着学习与生活的双重压力，往往很难平衡好两者之间的关系。针对这一问题，学校和社会也开展了各种各样的活动，帮助大学生们减轻焦虑，从而更好地面对未来的挑战。在这些活动中，我也参加了不少，得到了很多启发和感悟，志愿写下这篇文章，分享我的心得体会。

第二段： 心理咨询与自我调适

在大学中，我们通常会因为学习压力、生活琐事等原因而感到焦虑，这时我们不妨到心理咨询中心寻求帮助。在我所在的学校，心理咨询中心提供博导、心理医生等专业的辅导。在心理咨询中心与心理医生的辅导中，我学会了如何自我调节，譬如，感觉到压力大时，学会用音乐、阅读、散步等自我调节方法来缓解精神压力。同时也学会了如何制定目标和计划，这让我在日常的学习中更加系统化、科学化、高效化。总之，心理咨询是我们减缓焦虑和自我调适的重要手段。

第三段：参加活动与交流

在减轻焦虑的过程中，我们还要结交志同道合的朋友。参加深夜食堂、聚会、手工制作课程、志愿活动等组织的活动，是我认识很多新朋友的场所。他们也在不断地搜索和实践，分享他们的体验、想法和方法，让我在最初的焦虑与害怕中，找到了许多应对的方法和灵感，从而慢慢地减轻了压力。活动和交流是寻求心理减压和交友这个过程中必不可少的环节。

第四段： 运动和户外

在日常生活中，我们还可以通过运动和户外活动缓解压力和减轻焦虑。我喜欢体育运动，常常去学校体育馆锻炼，参加羽毛球、篮球等比赛，这不仅强身健体，还让我通过运动能够排除体内压力，解放自我。而且，在这个假期，我也和几个朋友一起去了旅行，选择了亲近大自然、走入野外、靠近风景的户外活动，这让我更好地释放压力，自然也收获了许多美好的回忆。

第五段：总结

在这次的比较经验中，通过心理咨询与自我调节、参加活动与交流、运动和户外活动等方式，我得到了不少肯定和启发。它们让我更加懂得自己，也帮助我在学习和生活的路途上更熟练、更从容。坚信，减轻大学生的焦虑和压力，需要我们积极学习、循序渐进的改变自己的行动和思路，我们应该继续自我提高，勇于感受，勇于尝试，让自己成为未来的强者。

大学生的破冰活动心得体会篇十一

我知道教学工作是一项需要热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会，掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了怎样处理同事之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身收益并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中，把学到的理论知识和实践经验不断的`应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。

大学生的破冰活动心得体会篇十二

时间过的真快，转眼间，在xx科技有限公司的实习马上要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师姐的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的'观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

大学生的破冰活动心得体会篇十三

团日活动是大学生团体活动中一种非常重要的形式，旨在增强团队意识、凝聚团结力量。近期，我所在的大学组织了一次团日活动，让我倍感收获。在这次活动中，我不仅增长了见识，还深刻体会到了团结合作的重要性，下面我将从活动内容、个人收获、团队合作、领导力培养和团队凝聚力五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，通过这次团日活动，我对团队活动的内涵有了更深刻的理解。我们的团日活动既有室内的讲座，也有户外的体育比赛。在室内讲座环节，我听到了关于团队合作、沟通与协作等方面的重要知识，这对于提高个人的团队意识起到了很大的帮助。而在户外比赛中，我们分组进行各种团队协作活动，例如绳子接力、足球比赛等，通过这些活动，我更加深刻地体会到了团队协作的重要性。

其次，这次团日活动对我的个人收获也非常大。在讲座环节中，我明白了团队中个人的角色和作用。每个人都有自己的特长和长处，只有在合理分工的基础上，才能充分发挥团队的优势。而在比赛中，我也锻炼了自己的身体素质和意志品质，增加了自信心和社交能力。通过与其他团队成员相互配合，我逐渐明白了一个团队的力量是无穷的。

团队合作是一次团日活动中最为重要的方面之一。在这次团日活动中，我们组建了不同的团队，每个团队需要共同解决一些问题。在解决问题的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。团队中的每个成员都有各自的优势和不足，只有大家相互合作、相互信任才能取得最终的胜利。团队合作不仅需要大家分工明确，还需要有效的沟通和相互支持。通过这次活动，我深刻认识到了一个团队的力量是无限的。

此外，团日活动还培养了我们的领导力。在这次活动中，每个团队都需要选出一名队长来带领整个团队完成各项任务。作为一名团队队长，我学会了如何合理分配任务、调动团队成员的积极性，以及如何处理团队内部的矛盾等等。通过这次经历，我深刻认识到一个团队的领导是至关重要的，只有一个好的领导才能使整个团队团结一心，面对各种挑战。

最后，团日活动也增强了我们团队的凝聚力。在这次活动中，我们不仅需要面对一些困难和挑战，还需要相互帮助、相互支持。在团队比赛中，每个人都尽力发挥自己的优势，为团队争取积分。通过这些活动，我们更加熟悉了彼此，培养了一种互帮互助的精神。团队凝聚力的提升使我们在困难面前变得更加坚韧，更加容易战胜各种挑战。

综上所述，这次团日活动给我留下了深刻的印象。通过活动内容、个人收获、团队合作、领导力培养和团队凝聚力五个方面的体验和思考，我深刻认识到了团队合作的重要性，也更加明白了一个团队的力量是无限的。只有通过团结协作，我们才能收获更多的成功和成长。团日活动不仅提高了我们的团队协作能力，同时也为我们的未来发展奠定了坚实的基础。

大学生的破冰活动心得体会篇十四

浇水是日常生活中一项平淡无奇却必不可少的活动。在大学校园中，浇水活动更是义不容辞的重要组成部分。本文将探讨在浇水活动中的种种心得体会，以期将这项看似简单的活动进行更深层次的探究和实践。

第二段：浇水活动的意义

浇水活动虽简单却很有意义。浇水可以让植物得到足够的水份，提高它们的光合作用效率，从而帮助植物健康地生长。同时，浇水也可以加强人们的体力锻炼，增强人体免疫力。此外，浇水也是一项志愿活动的重要组成部分，可以为社会、为他人和为自己做出贡献。

第三段：浇水活动中的技巧

虽然浇水看似简单，但其实也需要技巧。对于植物来说，浇水时要根据植物的需求量、草皮的种植特点、季节和气候条件等因素来确定浇水的量和时机，避免浇水过多或过少。对于人来说，也需要注意浇水时的姿势、用力大小、水管的角度等，避免不必要的劳力消耗和身体损伤。在实践中，可以多与前辈和游泳健身爱好者交流心得，共同探讨浇水技巧。

第四段：浇水活动中的心得感悟

浇水虽然简单，但是它所带来的感受却是丰富多彩的。在忙碌的生活中，浇水也可以给人一种减压与释放的感觉。在浇水的同时可以倾听自己的心声，也可以与周围的事物沟通和交流。浇水还可以让我们更深刻地感悟到“勤劳致富”的道理，让我们感受到生活中的普遍性和共性。

第五段：结语

细节决定成败，浇水虽然看似简单，但是也是用心才能把这个小小的动作做到最好的一种任务。在浇水活动中，我们不仅需要发挥自己的主观能动性，更需要从身边的志愿者和大自然中发掘灵感，为社会、为一群群可爱的人民奉献出我们的爱心与汗水。最后，还需要提醒大家，注重生态环保和防范洪涝灾害，妥善利用水资源，大力发扬爱心、奉献、团队协作的精神。

大学生的破冰活动心得体会篇十五

班团活动是大学生一直以来所参与的重要活动，它不仅有助于班级凝聚力的增强，更能够培养学生的团队协作能力和组织能力。在过去的几年里，我参与了多次班团活动，通过这些活动，我获得了许多宝贵的经验和体会。本文将结合我个人的亲身经历，讨论班团活动对于大学生的意义，以及其中蕴含的学习和成长的机会。

首先，班团活动为大学生提供了一个互相交流和相互了解的平台。大学生来自不同的地区和背景，他们的经验和认知有着很大的差异。班团活动为大学生提供了机会，让他们有机会了解彼此的兴趣爱好、人格特点和学习方法。在前几年的一个班级聚餐中，我认识了很多平时不怎么接触的同学，并发现了他们各自的优点和特长。这种相互认识的过程加深了我们之间的友谊，也为今后的合作打下了基础。

其次，班团活动培养了大学生的团队协作能力和组织能力。大学生的学习和工作离不开团队合作，但团队协作并不是一件容易的事情。通过参与班团活动，我们有机会学习如何与他人合作，如何分工和协调。在我参与的一次班级拓展活动中，我们需要分组完成一系列任务。这个过程中，我学会了倾听他人的意见，也学会了团队成员之间的有效沟通和协调。这些经验对于今后的工作和生活都大有裨益。

此外，班团活动为大学生提供了实践和创新的机会。在学校的课堂上，大多数时间都被用于理论学习和知识掌握。而班团活动则给予了学生们应用所学知识和开展实践活动的平台。在一个交流演讲比赛中，我所在的班级组织了一场专题辩论赛，我们通过讨论并确定了辩论题目，并组织同学们进行集体讨论和个人演讲。这次活动锻炼了我们的辩论能力和表达能力，也使我们更加了解了所学知识的实际应用。

最后，班团活动还为大学生提供了一个锻炼领导能力和组织能力的机会。作为一个团队的一员，有时我们需要担任组织者的角色，负责活动的策划和安排。在一次班级义卖活动中，我担任了负责物资准备和销售计划的组织者。这次活动不仅需要我协调团队成员的合作，还需要我处理与其他班级的交流和协商。通过这次经历，我学会了如何领导一个团队，培养了我的组织能力和解决问题的能力。

总结起来，班团活动对于大学生的意义不容忽视。它不仅为大学生提供了相互交流和了解的平台，还培养了我们的团队协作能力和组织能力。同时，班团活动也锻炼了大学生的实践能力和创新能力，为我们未来的学习和工作打下了坚实的基础。因此，我鼓励每个大学生都积极参与班团活动，并从中获得成长和收获。

大学生的破冰活动心得体会篇十六

消防安全是每个人都需要重视的问题，特别是在大学校园这个公共场所中更是需要大家共同关注和实践。学校为了提高学生关注消防安全的意识，增强消防安全知识，组织了一系列的、形式多样的消防安全宣传和实践活动。身为学生的我们也积极参与了各种消防安全活动，通过这次实践，对消防知识的了解和认识也有了深刻的体会和反思。

第二段：参加消防演练活动

学校组织的消防演练活动可以说是一个非常有意义且开阔眼界的活动，通过这次活动，我不仅学习到了很多消防安全知识，也对灭火器的使用进行了体验。我们身穿防护服，手持灭火器，学习了如何正确地使用灭火器，以及一些灭火技巧。同时，活动中也强调了遇到火灾应该如何采取正确的行动，让我们在考虑以后如何应对火灾时能够更加冷静、果断。

第三段：参观消防馆

我们还有幸参观了消防馆，通过专业人士的具体介绍和现场模拟演示，我们更加深刻地认识到了火灾事故的常见类型、常见起因和应对措施。消防馆的实物展示和模拟演示让我们通过视觉、听觉、触觉、嗅觉和情感五个方面对消防安全知识有了直观的感受和认识。在消防馆的参观中，我们逐渐明白，保护人民生命财产安全是全社会各个层面都应该共同关注和付出努力的目标。

第四段：缺乏意识的反思

通过这次消防安全活动，我不仅从实践中学习到了丰富的消防知识和技能，也对自己在平时的日常生活中缺乏消防安全意识这一点进行了反思。平时我们在使用燃气、电器和明火等时往往不够慎重小心，在日常生活中缺乏对消防安全的重视和认识。由此可见，学校组织的各类消防安全活动的开展对于我们建立消防安全意识非常必要和有益。

第五段：总结

综上所述，消防安全是一门必须掌握和实践的科学，它关乎人类的生命和社会的安全。通过这次消防安全活动，我们学生得以加深对消防安全知识的理解和认识，陶冶情操、强化实践，更好地为将来走向社会做好消防安全的预防和措施，也进一步肩负起了守护社会安全的责任。希望我们每个人都能将消防安全刻在心头，切实将消防安全工作落到实处。

大学生的破冰活动心得体会篇十七

一.活动目的及意义：

1.通过精彩有趣的游戏环节加深德协新老成员及新成员之间的了解，增进成员之间感情。

2.为接下来的训练营活动营造轻松和谐的气氛，帮助后面活动顺利开展。

3.作为协会第三轮面试(训练营活动)至关重要的一部分，为协会提供观察，筛选协会新成员的机会。

二.活动主题：训练营破冰

三.活动负责人：罗斌斌(主负责)，孙悦琦。

四.活动时间：_年十月六日早晨8:40至早晨9:35.

五.活动地点：天山堂某多媒体，活动桌椅教室b106

六.活动参与者：德鲁克管理研究会所有新老会员(共约五十余人)

七.活动形式：团队游戏

八.活动内容：

游戏：大瞎话

游戏时间：早晨8:50--9:40 游戏操作：

由一个人担任"瞎子",戴上眼罩.左边的同学给他指在场参与者,并问他(她)可不可以.当"瞎子"说可以时,摘下眼罩."瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人.三次没猜中,"瞎子"抽取节目单表演一个节目.若"瞎子"猜中了,则被选中的人抽取节目单表演节目."瞎子"由参与者轮流担任.

九.活动流程：

8：40--8:45主持人上场作开场白，简要介绍破冰活动流程。 8：45--8:50主持人介绍游戏规则，大家按预先分好的两个小组分开。 --8:53罗斌斌和温康超分别开始组织活动,控制场面.(由一个人担任"瞎子",戴上眼罩.左边的同学给他指在场参与者,并问他(她)可不可以.当"瞎子"说可以时,摘下眼罩."瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人.三次没猜中,"瞎子"抽取节目单表演一个节目.若"瞎子"猜中了,则被选中的人抽取节目单表演节目."瞎子"由参与者轮流担任.)

注：由于游戏具体环节无法精确确定时间,需要游戏主持人场上灵活控制,但必须保证在9:40之前结束,以避免影响下一环节的节目.

十.前期工作安排：

1.奖品购买----周明康---5号下午六点前

3.通知主持人协调准备---罗斌斌---5号中午12点前

十一.注意事项：

1.为了保证游戏公正性，若某小组冷场，工作人员可发动全场倒数五个数字。

2.工作人员与主持人应注意时间控制。

3.在场工作人员应留心营造紧张，激烈的气氛。

4.本策划书应复印一份在5号中午之前送交主持人处，方便活动整体安排。

十二.应急预案：若出现突发状况，或游戏条件不符合，可酌情采用游戏b

十三.经费预算：

十四.预期效果： 1.各新老成员情绪比较亢奋，现场气氛活跃。

2.各成员之间的了解增进，陌生感消除。

附： 游戏b：一块钱、两块钱

游戏性质：破冰

游戏内容：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据主持人说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，主持人喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

游戏操作：

8:40--8:45 主持人开场白

8:45--8:50 主持人讲解游戏规则，大家打乱站到场地中央。

8:50--8:58 主持人喊出九，工作人员将失败者带离场地。

8:57--9:05 主持人喊出七，工作人员......

当场上只剩下不到十人时，游戏结束，工作人员发放小奖品。

注：这个游戏可能只需一轮，也可能有时间玩两轮，总之一定要按时结束，不得影响下一活动进行。

大学生的破冰活动心得体会篇十八

心理活动是指个体在认知、情感和意志方面的心理过程。大学生作为一个特殊的群体，在日常学习与生活中，也会有很多心理活动。本文将从自信心的培养、情绪管理、人际交往、压力应对和职业规划五个方面，探讨大学生的心理活动体会。

首先，自信心的培养是大学生心理活动的重要方面。大学生面临着许多新的挑战和机遇，对自己的能力和价值产生怀疑是常有的事情。我记得进入大学的第一天，我感到异常地紧张和不安。但是，通过参加各种社团活动和课外实践，我逐渐增强了自己的自信心。比如，在社团中我担任了一个重要的职位，负责组织一场大型活动，尽管一开始我内心充满了犹豫和不安，但我最终成功完成了任务。这一经历让我明白了只要努力充实自己，就能够培养自己的自信心。

其次，情绪管理也是大学生的一项重要心理活动。大学生由于学业压力和人际关系等种种原因，常常会陷入情绪低落的状态中。我曾经在一段时间里感到非常沮丧和无助，总是无法从负面情绪中走出来。然而，通过参加心理咨询和课程学习，我学会了一些有效的情绪管理技巧。比如，我开始每天写日记来记录我的所思所想，这有助于我释放情绪并思考解决问题的方法。我也尝试了冥想和放松练习，这对我缓解压力和恢复情绪平衡非常有效。这个阶段的经历让我意识到，通过积极的情绪管理，我能够更好地应对各种挑战和困难。

第三，人际交往是大学生心理活动中一个不可忽视的方面。在大学里，我们会遇到各种不同的人，有些人会成为我们的朋友，有些人则是我们的同学或合作伙伴。与人相处的过程中，我们需要学会理解与尊重他人，解决冲突和建立良好的人际关系。我记得在一个团队合作的项目中，我曾经与一个性格迥异的队友发生过很多争执。然而，通过反思自己的行为和积极的沟通，我们最终学会了倾听和尊重对方的意见，使合作更加和谐顺畅。这个经历让我明白了在人际交往中，理解与尊重他人是建立良好关系的关键。

然后，压力应对是大学生心理活动中另一个重要的方面。大学生面临着学业压力、生活压力和就业压力等各种各样的压力源，而良好的压力应对能力对于一个人的发展非常重要。在我准备毕业论文的过程中，我曾经感到非常沮丧和压力巨大。然而，通过分解任务、制定合理的学习计划和充分的时间管理，我逐渐克服了这些困难。同时，我也学会了运动、放松和与朋友交流，这些帮助我缓解压力和焦虑情绪。这个经历让我明白了良好的压力应对是保持心理健康和提高工作效率的关键。

最后，职业规划是大学生心理活动中一个重要的方面。大学是我们走向职业生涯的过渡阶段，良好的职业规划能够帮助我们更好地规划未来的方向和目标。我曾经参加过一次职业规划和就业辅导的讲座，这让我意识到了职业规划的重要性。我开始明确自己的职业目标，并制定了一个可行的计划来达到这些目标。同时，我也学会了不断学习与提升自己的能力，以适应社会的变化和需求。这个经历让我明白了职业规划需要我们积极主动去探索和实践。

综上所述，大学生的心理活动体会涉及到自信心的培养、情绪管理、人际交往、压力应对和职业规划五个方面。通过实践和反思，我们能够更好地了解自己的心理需求和实现自身发展的目标。大学生应该重视自己的心理健康，积极参与各种心理活动，以促进个人成长和全面发展。

大学生的破冰活动心得体会篇十九

经过王老师的指导，对于写稿，我的感受是，首先要把握好整个xx的方向和逻辑，这是写稿的一个大前提。然后采访中，要取得被采访者的联系方式，以便事后跟他们寻找需要补充的`材料。到现在，我基本形成一个习惯：写稿前，先写思路，和老师把思路先确定好了，再开始下笔。这样能够避免稿子写到一半，突然发现自己做了无用功。但是这也可能导致我写稿的时候，对指导老师的依赖太强，可能自己的思维得不到很好的锻炼。反正是有矛盾的，只是这种方法还挺实用的。

转眼就到了x月份，感觉实习的时间过得很快啊，越到后面压力也越大。常听到“新闻无学”一说，但实践中我深刻感觉到说明，新闻要学的太多！以至于难以总结新闻要学的知识，所以用了“无学”来概括其广博的知识涵盖面。我写稿子的时候，总会觉得自己欠火候，这应该归咎于自己学得不够多，经验不足吧。