心得体会是我们在学习或者工作生活中得到的一种体验和感悟，它是对我们所经历的事情的思考和总结。我们应该及时将自己的心得体会记录下来，以便今后回顾和参考。每个人在不同的环境下都会有不同的心得体会，所以我们应该积极地总结并分享自己的心得体会，与他人一起成长和进步。在写心得体会时，可以运用一些具体的例子和事实来支撑观点。请大家仔细阅读下面的心得体会范文，并思考自己的写作方式和表达能力。

成人培训总结心得体会篇一

这次培训的流程：自我介绍;团队游戏(向后倒，绳子游戏，仍玩偶，听说绘画，打坐，送蜡烛过河);总结。

团队之间有很多的合作，第一个向后倒的游戏告诉我，信任是团队成功的必要前提。一个好的团队，团队里面的成员之间只有相互信任，才有完成目标的可能。才有可能达成：1+1≥2的效果。

绳子游戏最大的两个感触是：第一，完成一件事情，要抓住重点，找到解决问题的办法。第二，服从是每个成员的职责。游戏中我们找出了重点，找出了解决问题的办法。但是要完成一件事情，团队之间没有协作是达不到目标的，就像领导交代的事情，你可以提出疑问，但是当你建议完之后，必须去服从。不管领导采取的是什么措施，我们都只管去执行。

第三个游戏：仍玩偶。这是给我感触最深的游戏，作为个人而言，想要让别人听到你的心声，就必须先学会倾听;每个人做事情要找到方法或者技巧，这也就是职业技能;做每件事情要专注;要学会资源配置，把合适的人放在合适的位置，也要学会把合适的东西用在正确的地方，才能发挥最大的效用。

听说绘画让我明白沟通是一件非常难的事情。这就要求我们沟通者学会利用多渠道进行沟通。传递信息者要清楚自己要表达的信息，并确认对方接收我们的要表达的意思。作为接受信息者一定要学会倾听传递信息者要表达的意思，不懂的要问清楚，并去执行收到的信息。

打坐游戏对我个人来说是最难的游戏。整个游戏我一直都是靠着别人才能站起来的。如果说认识自己的弱点并寻求帮助是我正确的地方的话。那么我整个游戏都寻求帮助，就体现对自己的能力不相信，很多时候整个团队就是因为个人而无法达成目标，也就成为了拖油瓶，那还有什么个人价值。所以相信自己，靠自己站起来真的很重要。

最后一个游戏，送蜡烛过河，体现团队的分工是很重要的。好像每个小组的组长并没有起到很好的作用。也就体现领导者的在作用。

总的来说，这次的团队培训感触非常深，第一，这次培训，使我对自己的定位更加清晰了。p(计划)—d(尝试)—c(检验)—a(实施)。使我进一步的认识到自己的弱点，也知道自己还有很多地方需要改正。也更深刻的理解了团队精神：团队是由员工和管理层组成的一个共同体，需要合理的利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。也就是说团队需要每个人具有大局意识、协作精神和服务精神等，才可以达到目标。

成人培训总结心得体会篇二

首先感谢国家文化部给我们这次学习的机会，让我参加了这期文化部第一期全国文化站长培训。这是建国以来第一次这么大规模、大范围的对最基层的文化站长的一次培训。这次培训让我见到了我有生以来最大的官、最好的专家、最好的教授、最好的老师。能这样跟他们在一起合影、同处一室、面对面的交流，我真是心里乐开了花。能亲耳听到国家领导人对我们文化事业的重视、关心，我们真算是见到支持、鼓励、指导、教育我们的“娘家”人了。还有就是感谢我们文化干部管理学院的老师对我们的食宿安排、无微不至的关怀，在此我忠心的感谢您们。您们辛苦了!这次全国文化站长培训内容丰富，形式新颖，使我受益匪浅。现将自己的心得体会总结如下：

通过这次培训我认识到文化工作的重要性，先进文化既是民族思想的沉淀，同时又是引领时代前进的旗帜。回顾历史，在民族解放斗争和社会主义革命建设时期，文化工作曾做出了不可磨灭的功绩。重视发展文化事业，是我们党一贯的优良传统，三代领导人对此都有过精辟的论述。邓小平同志曾多次指出：“不加强精神文明建设，物质文明建设也要受破坏，走弯路”。“三个代表”重要思想从党的性质和宗旨的高度确定了文化工作的重要地位。党的xx大更是赋予了文化工作新的历史使命，建设具有中国特色的、民族的、大众的、科学的社会主义先进文化已成为摆在全党面前的一个严肃而又现实的重要课题。积极健康的社会舆论氛围的形成，离不开文化这个必不可少的载体。建设有中国特色社会主义的文化，以培养有理想、有文化、有纪律的公民为目标，发展面向世界，面向现代化，面向未来的，民族的科学的社会主义文化的构想，为21世纪的中国描绘了一幅全新的文化蓝图，指明文化发展的前进方向，也明确了文化工作的重要性。

通过这次培训我认识到文化工作的重要性，但我们确确实实的存在着不少的困难和问题。1.文化立法、建章立规比较滞后;2.文化产业发展举步维艰，文化市场疲软，开展文化活动资金匮乏，使得文化产业发展缓慢;3.文化站的硬件设施还未能有效地解决，缺少举办文艺演出的场地和基本设施;4.文化站的图书由于年代较久，没有新的、先进的书籍来充实，群众的文化品味很难提升;5.工作人员缺乏，一站一人使得文化开展很是困难。

通过这次培训我将针对存的问题，积极想方设法加以解决。1. 多汇报、多请示，争取领导的支持，把文化事业的发展放在日常的议事日程上来;文化事业的发展，必须依靠当地政府以及社会各部门的大力支持和投入，领导重视，是行之有效的最好办法，是解决文化设施的重要依据。2. 加大力度，争取农村文化阵地能发挥作用，使农村文化百家争鸣，农村文化是提高群众素质的发源地，争取农村阵地的发展，是引导农村文化进入千家万户，形成健康的精神粮食，逐步提高农民的文化函养素质。注重鼓励和扶持农民自办文化，使之成为新时期农村文化生活的重要形式和公办文化的重要补充。

我体会到做好文化站长工作首先要响应国家政策。以“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕经济建设和改革、发展、稳定的大局，坚持“二为”方向和“双百”方针，积极探索和研究本镇文化活动特色，开拓创新，大力发展公益文化事业和文化产业，切实加强文化资源的保护和利用;规范培育文化市场，繁荣文艺创作;坚持寓教于文，寓教于艺，寓教于乐，培养群众崇高思想、美好心灵、纯洁情操、高尚人品，丰富群众文化生活，满足人民群众日益增长的文化生活需要，提高全镇人民的道德素质和文化素质，为全镇经济快速发展和社会全面进步提供强大的思想保障和精神动力。

通过这次培训我们还认识了全国各地的兄弟站长，通过交流、讨论全国各地文化事业发展参差不齐。有的文化站确实搞的不错，值得我们去学习。大多数的因政策落实不到位、资金匮乏、工作人员缺乏，开展工作困难重重。也有一部分站虽然困难重重，但他们自编自演一些节目，送节目进村。他们这种爱岗敬业的精神，更值得我们去学习、借鉴。我的观念发生了变化，更加热爱我的事业、热爱我的工作了。

成人培训总结心得体会篇三

我在餐饮部的学习，于总监和罗经理为我制定了详细的实习计划。

三、熟悉菜品和酒水。了解中西饮食文化；熟悉各餐厅菜谱；海鲜的烹饪方法；酒水、茶水及香烟价格；标准单的制定；菜品推销的技巧等。

四、了解管事部工作流程：洗碗机的使用；灶台和烟道的清洗方

法；各种清洁剂的用途；库房管理流程等。

五、心得看法：

1、 热爱你的工作：当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。

2、 积极参与各种职位培训：培训学习是进步与发展的源泉。

3、 要有勤奋的精神：餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些也不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。只要你勤奋成功的大门就为你敞开。

5、 要有自信心：与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是最优秀的。

7、 责任：就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责；就是为客人负责，给客人提供优质的出品与服务；即使没有人监督你，你也会认真地做好工作，这就是责任的表现。

8、 平常心面对工作中的不公平：在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。

9、 团队：发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。

10、 每天进步一点点：每天创新一点点，是在走向领先；每天多做一点点，是在走向丰收；每天进步一点点是在走向成功。

六、总结：餐饮部3个月的培训很快就结束了，总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道；更重要的是，在3个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最后，感谢酒店能提供这样的实习机会。

成人培训总结心得体会篇四

五一刚过，集团就迎来了第五期技术工人培训的开学典礼。典礼上主席x总裁的讲话使我倍加感动、倍受鼓舞。

作为一名工龄只有两年的新职工，我深知自己无论在哪方面都可能有严重的不足，这就需要我更加的努力学习、努力实践、努力提升自己。记得主席x总裁说过：”技术工人代表着全港的素质形象和生产效率，而脱产培训的目的就是为了提高我们的素质和提升我们以后的工作效率。”所以在培训中的每位学员都听到非常认真，把每句话都一一记在心中。

一个企业要发展、要进步离不开有着高素质的技术工人，而企业文化学习就是为了培养高素质的员工，只有以人为本才能打造出一支忠贞不二的职工队伍；只有一个劲头、一个信仰、一个声音才能心往一处想、劲往一处使的做好工作；只有把职工培养成高素质、高纪律、高追求的人才，才能使港口永远的长青、长盛不衰。

这次的培训主席x总裁提出的三点要求使我精神振奋：

一、高标准：要干就干一流、要争就争第一，对每一份工作都要高标准的完成、思想要高标准的提升。

二、严要求：严格要求自己、自律自己对每一件事都要严格对待、严肃对待。

三、重实效：干事就要干出效率干出成果，不要做无用之功。

我想信只要今后努力的完成主席x总裁的三点要求我们今后的工作就会更上一层楼，生活更上一层楼。

主席x总裁的一番话，使整个海港犹如下了一场甘霖。让我在今后无论面对怎样的艰难困苦都能一如既往的保持良好的心态，不畏艰难、不畏困苦努力工作下去。

主席x总裁提出的五个问题更能引起我的深思？

一、如何进一步解决好举什么旗、走什么路以怎样的精神状态朝什么样的方向前进的问题？

我认为只有始终跟着党的领导、跟着主席总裁的领导、跟着张经理的领导我们才能永走长盛之路；只有以坚持不懈的坚韧毅力、雷厉风行的工作态度、攻坚克难勇于创新的精神面貌我们才能岗位成才；只有朝着科学发展的坚定方向我们港口才会永盛不衰，永远基业长青 。

二、如何进一步解决好把好‘思想’总开关的问题？

我认为“干什么、怎么干、为什么干”这就是思想问题，只要思想得到升华，我们的境界才能提高。人要往好处想，这样人才能往高处走，思想决定一切，所以我们以后要永远跟着党的思想、跟着主席x总裁的思想，心向一处想、劲向一处使真正的干事创业。

三、如何进一步解决好责任问题？

我认为我们在岗位上不仅要对自己负责更要对他人负责，有压力才有动力、有责任才有信任，负好责任让每一级领导放心。在社会上要对港口负责：不做对港口不利的事、不说对港口不利的话，学习当家人不怕难、不怕事、不要命的精神态度来对待自己的工作。

四、如何进一步解决好感恩问题？

我认为我们的港口能有今天我们要感谢主席x总裁的英明领导、我们的生活能有今天我们要感谢港口和主席x总裁的亲情造福，我们要牢记港口恩情、牢记主席x总裁的恩情扎扎实实工作、兢兢业业工作，精忠报国，回报港口。

五、如何进一步解决好传承问题？

我认为我们青岛港能有今天是一代代青岛港人呕心沥血、不畏艰难拼出来的，非常的来之不易，所以我们要把这样的来之不易一代代传承下去。我们的基业怎样才能长青，怎样才能长盛不衰？就是靠我们每名员工发扬优良传统，把好的作风、好的思想、好的事迹发扬光大。每名员工率先垂范为新进职工树好榜样，这样我们才能把我们的基业一代代的传承。

这次的培训就是要趁热打铁、一鼓作气、坚定不移的把今天的学习培训持久战打好，进一步提升员工的素质。这么多年来，港口一直以人为本，以职工为本，职工好，港口就好；职工强了，港口就强了。

培训期间听了全集团兄弟单位先摸典型的宣讲和公司六位先摸的宣讲使我永志难忘，每位先摸时刻激励着我，他们的先进事迹是我学习典范，成功的榜样。在今后自己要向先摸典型看齐，学习他们那样拼搏创新，真抓实干的精神。

转眼入港已过两载，在港口我看到了很多、了解了很多、学到了很多、更得到了很多，两年内每位同事都对我非常的照顾，队里的每位领导对我十分的关系，让我得到了和家一样的温暖，所以我特别的知足，所以在今后我要做的：在思想上端正态度，一个信仰、一个声音、一个劲头；在工作上胆大心细，一丝不苟，真学真干，努力学好技术本领，努力增长工作经验，在实践中提升、行为中提高，形象中激发素质，工作中激发潜能，牢记三大使命，高举八大精神高地的光辉旗帜，学习先进个人的工作标准、工作经验，做对港口有利的事情，自我加压，加快自我发展。把工作放在第一位、安全放在第一位、责任放在第一位、港口利益放在第一位，同心同德、爱港如家、遵章守纪、雷厉风行、善于学习、乐于奉献、攻坚克难、勇于创新、求真务实、真抓实干、精忠报国、服务社会、造福职工、报效港口。

成人培训总结心得体会篇五

成人语言培训是一项普及率越来越高的培训课程，随着世界经济和文化的全球化，越来越多人开始学习第二语言。我是一名成人语言培训的学员，我在这段时间里学到了很多有关语言培训的经验和技巧，今天我将分享我在这个过程中的一些心得和体会。

第二段：积极参与培训

成人语言培训是一项需要积极参与的任务。上课时，我经常参与到课堂交流之中。通过与其他学员的互动和分享，我不仅提高了我的语言能力，更增强了我对这门语言的兴趣和愿望。因此，我认为，积极参与是成人语言培训最成功的关键之一。当你与别人分享自己的观点并听取别人的意见时，你不仅仅在学习这种语言，你学习到了大家的丰富知识和专业技巧。

第三段：认真而有目的地预习和复习

认真的预习和复习是成人语言培训的另一个重要的因素。我每晚都会花费一些时间足以再看一遍这个课程。我确信当我生动回味课外有用的有效的信息时，我能够更好地提高我的学习效率同时也掌握了更多的知识。通过反复地复习，我已经能够更快地理解和接受新概念和新课程了。

第四段：利用多样化的资源

当我开始成人语言培训时，我发现了许多教材和资源可以给我提供帮助。我开始利用语言应用软件、网络资讯和多媒体资源。我发现这些资源是非常有用的，因为它们能够充分展示并呈现这些知识和技能的具体应用方法。这些多样化的资源让我更多元化地学习知识，加深我的学习体验。

第五段：结论

总而言之，成人语言培训是学习一种新语言并掌握了新技能的重要方法。化繁为简，边学边思，积极参与，认真预习和复习，以及利用多样化的培训媒介是高效地学会新技能的秘诀。通过这些方法，我巩固了我的技能并更好的应用我的知识。因此，我相信，如果你能够努力实践这些方法，你也一定能够成为一名成功的成人语言培训学员。

成人培训总结心得体会篇六

1、员工培训

2、人员管理

人员管理与企业的发展息息相关，对员工的日常管理是企业发展的必要过程 企业文化的产生，企业制度有利于员工管理，企业正常的运作，通过对员工的日常管理来发挥员工的个人能力，了解员工的心态，适时转变管理方式完善管理模式。

3、绩效评估

绩效评估为企业的决策提供依据，是员工对自己以及对他人工作能力的评估，了解自己的工作能力，同样将自己的能力与对企业的贡献结合起来，提供薪酬依据，发现员工潜力并及时做出相关人事调动。

4、员工福利待遇

成为企业发展的人才，对于现在的我而言要加强各项技能上的学习，提高自己的专业能力，没有好的个人能力就没有好的发展，专业技能，专业知识的提高是必不可少的。人力资源管理对于现在的我而言与其说是去管别人不如说是对自己的规划管理，对自己未来的期望。人力资源管理作为企业管理的重要部分一直是企业管理的重中之重，很多企业的倒闭也就是因为没有良好的人力资源体系无法为企业发展提后备力量，技术人员没有及时补充专业知识，管理人员没有及时补充以致管理模式落后，还有涉及到薪酬水平公司福利等造成企业人员流失。

随着企业的发展，企业文化在企业中的主体地位逐渐突出，最能体现一个企业经营和管理本质特征的企业文化推进工作越来越重要。一个企业的发展，抓企业文化尤为重要。加强企业文化深植，首先要深刻理解企业文化的内涵。企业文化是在企业长期生产经营中培育、融会、凝聚而成的一种独具特点的、对企业持续稳定发展起推动群体意识和价值观念及其外在形式。它包括企业精神、价值观念、企业形象、经营思想、企业目标、道德规范、规章制度、企业风尚等。企业文化是一个企业的灵魂，它通过向员工宣传统一的企业价值观而将他们凝聚在一起，这些价值观影响着员工的生活方式、行为方式和价值信念，促使他们积极地为企业创造价值。对此，我通过此次培训，从以下几方面理解企业文化在公司的推进与落地。

1、第一时间完成任务。这是一条执行层面的要求，它体现了公司对高效、快速的组织反应能力的追寻。类似于海尔的“快速反应、马上行动”。

2、主动开展工作。这也是一条执行层面的要求，但它更强调了我们员工工作时的心理层面问题。从积极性和目标性的角度上看，也强调员工的个人能力充分施展。

3、关注细节。细节决定成败。对细节关注程度的高低是优秀和卓越的分水岭标志。这种细节的要求和关注，不仅仅是在认知的层面，它要求我们从具体的事情做起，彻底的完成工作，彻底的解决问题。其更重要的是对结果意识的要求。

自由竞争精神，在全球一体化的大格局下，要求我们员工时刻不断学习的心态，学他家之长，容他家之短。从经验教训中不断学习进步。创新精神的高调宣扬是需要我们员工本身的低调做事作为基础的。

5、勇于承担责任。 责任的归属，需要详细、准确的岗位职责说明等相关的管理手段和制度来界定。但这个“勇于”，是需要我们员工自己来担当的。全身心的做好自己的本职工作，不给领导、同事添麻烦。公司存在着推诿现象，但要杜绝它，除了我们良好的管理制度保全外，更为根本的要依靠我们员工本身良好的职业素养来保障。

6、以团队目标为己任。这个时代，早已摈弃单打独斗的个人英雄主义情结了。这是一个讲究团队制胜的时代。一个人的力量是有限的，而团队的力量确是巨大的。个人的得与失要放在大团队目标之后，大团队意识的学习是我们每个员工应把握的行为准则。

7、最大限度的创造价值。成本意识！我们要学会利用最小的成本、最小的资源开展工作。同时要能做到分享资源和信息，力争在团队组织中创造一个良好的学习交流、分享合作的氛围。

8、公司的事就是我的事。公司每一个员工都必须要有主人翁的精神。公司对员工做到细致周到的便捷服务，急员工所急；而员工更要积极为公司着想，时时保持忧患意识，不断提升自己的工作水平，不断关注公司管理的进步。

杨立国老师用深入浅出，用通俗易懂的精彩课程使我对非财务经理的财务管理有了比较清晰的了解。以下是我的学习心得：

1、找准切入点，推行精细化的财务管理

精细化的财务管理是一项涉及面广而且综合性较强的经济管理活动，涉及公司的方方面面，必须达到控制成本、提高效益的目的。而达成这一目标，需要各部门围绕企业的效益目标协同作战，提高公司经营管理的灵活性和战斗力。这就需要我们围绕资金、成本、人员等资源配置的关键，深入推行精细化的财务管理。

2、实施全面预算管理，优化配置企业有限资源

预算管理是连接企业战略和战略执行的管理工具，是公司的业务计划与财务预算的集成工作，公司的高效管理更加需要预算管理的信息化。全面预算管理过程，在本质上就是一个优化配置企业资源的过程。全面预算管理不单指预算控制，还涉及到工管部、物设部、人事部等的预算控制，是兼具计划、协调、控制、激励、评价等功能的一种战略方针的经营机制，是一种全新的、全面的现代企业管理模式。

3、实行人本财务管理，全员参与，提升素质

树立人本财务观念。要理解员工、尊重员工，充分发挥员工的主动性和积极性。公司的的每一项活动均由员工发起、操作和控制，其成效如何也主要取决于员工的知识、智慧以及努力程度，因此，贯彻人本财务观念要求做到：第一，增加人力资源投资，提高企业领导和员工素质；第二，推行财务分层管理和全员财务管理，实行民主式和参与式财务管理，提高员工对财务的参与意识；第三，加大软资源投资力度，为培育企业文化和良好人际关系创造优良环境。

以精细化财务管理作为切入点，把精细化财务管理融合到公司生产经营的每个层次，通过不断深化财务管理的管理方式和手段，优化资源配置，优化财务核算，提高财务信息的有效性，以精细化财务管理促进管理水平的提升，这是实现“向管理要效益”的有效途径。最后，我想，这次培训经历给予的所有感触，必将永记在我心中。所有这些感触在以后的时间里，更会激励我更加努力的学习、高效的工作，紧跟公司飞速发展的步伐，不断地自我完善，不断的进步，实现自我价值，为公司达成从优秀到卓越的跨越贡献自己的微薄之力！

成人培训总结心得体会篇七

在妮维雅美容学校学习美容有半个多月了，我觉得美容不是一种单一化的手工的东西，它包含了很多皮肤的理论知识。在来学校之前，我认为只需学习一下按摩手法，化妆就可以了，真不知道学习美容还有那么多的理论常识，让我忽然有一种回到学校念书的感觉，有兴奋感，紧张感……..

我们不但要懂得美容的专业知识，而且还要知道一些化妆品的应用，它跟物理学，化学等都有着密切的关系，它与中国几千年的历史一样有着源远流长的历史。从古代开始，人们就开始懂得了美容，利用一些天然的东西来美化自己，从几百年技巧慢慢兴起又慢慢跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一些艰辛的道理，根据美容行业发展的趋势统计，美容行业的发展很可观，因为我觉得社会不断在进步，人们的生活水平不断在提高，比过去更注重自己的外表或者是衰老。

前几天我们班学了一些护理课，有理论，有实操，肯能是刚开始实操同学都找不到什么感觉，不知道该用多大的力度顾客才会舒服，手法太僵硬没有一点柔和感，也许是刚进入的缘故，还没有入门吧。我觉得学习美容不仅要有熟练的手法，还必须掌握一定的理论知识，因为理论是指导实践的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作为服务行业的真正含义，把微笑真正送给顾客，要我们温馨的服务让顾客从心里感到舒心，放松，把顾客至上，信义第一的服务宗旨付诸于行动。

在妮维雅美容培训学校学习美容的每一天都很快乐，刚来学校的时候我就感觉这里的老师，前台都很有亲切感，让我有一种温馨的感觉，同学之间互相学习，互相帮助，就如一家人一样。

首先作为一个美容师，更重要的要善于学习，因为美容师的日常工作，对顾客的的护理手法以及跟顾客如何沟通，都是很好的学习机会，做到工作中学习，学习中工作，让我们的手法和口才有进一步的提升，我们在工作中会遇到形形色色的顾客，遇到挑剔的顾客，我该如何处理，那么通过处理这样的顾客，应该总结出一套专门应对这类顾客的方法，美容师是美容行业的一线人员，是顾客带来美的天使，所以作为美容师应该放心浮躁，踏实前进，通过不断的提升，体现自己的价值。

来妮维雅美容培训学习，我想每个人都有自己的理想，我也一样，我的理想就是希望在不久的将来有一间化妆品店，我以前一直在工厂里面打工，虽然工资待遇还可以，但我不甘心就这样在工厂里一辈子，我想学一技之长，有自己的事业，预算我今年坚决把工作辞了，周围的朋友，亲戚都不怎么看好，连我的老公也不怎么理解支持我，但是他还是尊重了我的选择，我知道我是一个有家，有孩子的人，而且还欠了房款，辞掉工作对我老公有很大的压力，在这学习的过程中，老师除了教我们美容知识，还教我们做人和成功的道理，我坚信，我学了这三个半月后会比现在更自信，更坚强，就如蒋老师的一句话：选择妮薇雅我不后悔！

成人培训总结心得体会篇八

作为一个新员工，我最近参加了公司的培训课程，这让我对自己的未来充满了信心和动力。在这次培训中，我学到了有关软技能的重要性，提高团队意识，如何有效地沟通和解决冲突，并为公司增加价值。在这篇文章中，我将分享我在这次培训中的体验和对自己的未来的看法。

第一段：培训前的期望

在培训开始之前，我对这次培训有很高的期望。我知道软技能在工作中的价值，同时我也想了解如何更好地与同事沟通，如何更好地解决困难和冲突，进一步提高效率。另外，我也希望能够打好基础，成为公司的中坚力量，为公司创造价值。

第二段：培训的内容与体验

整个培训过程非常充实，我们学习了大量的管理知识，并有机会参与讨论和练习。我们分享了工作中的经验和挑战，并针对不同的情况提供解决方案。我们也进行了团队建设活动，这有效提高了我们的沟通和合作能力，让我们成为一个更紧密的团队。最重要的是，我们学习了如何有效地解决问题和冲突，这是保持高效和顺利工作的关键。

第三段：培训中的心得和体会

这次培训让我明白了许多关于管理和沟通的新观点，尤其是软技能的价值。我意识到，仅凭技术能力是不够的，良好的工作环境和良好的人际关系是同样重要。同时，沟通和解决问题的能力不仅仅对个人有益，对整个团队、整个公司的发展也大有裨益。我相信，通过这次培训，我能够更好地适应未来的工作，更好地为公司创造价值。

第四段：未来的展望

通过这次培训，我看到了自己的未来。我要努力发现和解决问题，努力保持高效和顺畅工作。我也知道，要成为一位出色的员工，除了磨练技术，还要不断提高自身软技能，提高自己的管理和沟通能力，成为团队中核心力量。我知道这不是一天两天的事情，需要不断地学习和实践。

第五段：总结

在过去的培训中，我们学习了重要的管理和沟通技能，提高了团队意识，更好地理解公司的愿景和目标。我相信，我们今后将充满信心和动力工作，进一步提高效率和价值，为公司创造更好的未来。我也希望，通过这次培训，我能够更好地适应未来的工作，成为更出色的员工，为公司带来不竭的动力。

成人培训总结心得体会篇九

学习是可贵的，培训是精彩的。通过这次可贵而精彩的培训学习，我们向涟钢更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们只有靠自己的聪明与才智努力与勤奋去建设好涟钢，为我们的涟钢更好的发展贡献自己微薄的力量。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单:“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行! 路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。回首四个月的培训历程，我感觉非常地充实，这次培训令我终身难忘。我要从小事做起，从工作中的点点滴滴开始，向着自己的目标而前进!

通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的.对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

成人培训总结心得体会篇十

成人警校培训是我人生中的一次重要经历。在这段时间里，我不仅学到了专业的警务知识和技巧，还培养了自己的领导能力、团队合作意识和职业素养。在这篇文章中，我将分享我的成人警校培训心得体会。

第二段：收获知识和技巧

在成人警校培训期间，我接受了专业的警务知识和技巧的系统培训。我们学习了刑事侦查、交通管理、应急救援等方面的知识，同时也接受了实际操作的训练。这让我对警察的工作有了更深入的了解，并提高了自己的实践能力。我学到的知识和技巧不仅仅是对警察职业的要求，也是我作为一个公民应该具备的素养和能力。通过学习，我意识到我必须时刻保持冷静、敏锐的观察力，并学会有效地应对各种突发事件和紧急情况。

第三段：发展领导能力和团队合作意识

在成人警校培训中，我们也进行了领导能力和团队合作的培训。通过这些培训，我了解到一个团队的成功并不仅仅取决于个人的努力，更取决于团队成员之间的合作和默契。在团队训练中，我们通过模拟实际情境的项目，学会了如何合理分工、有效沟通和互相支持。这些都是我作为一个领导者所需要具备的能力。通过参与团队合作的训练，我不仅提高了自己的领导能力，也学会了尊重他人的意见和建议，培养了团队意识。

第四段：加强职业素养

成人警校培训还帮助我加强了职业素养。在培训过程中，我们被要求严格遵守纪律和规定，保持良好的工作作风。我们学习了警察的职业道德和行为准则，包括廉洁奉公、坚持原则、服务社会等。这些职业素养的培养不仅是在成人警校的学习中，更是我作为一个警察应该具备的基本素养。通过这段培训经历，我明白了我的职责是保护和服务社会，不仅仅是为了完成一个任务，还要面对各种压力和挑战，并坚守职业的道德准则。

第五段：结语

成人警校培训给我提供了一个全新的学习和成长的机会。通过这段时间的学习和实践，我不仅收获了专业的知识和技能，还培养了自己的领导能力和团队合作意识，加强了职业素养。这段宝贵的经历让我更加坚定了成为一名警察的决心，并为将来的职业发展打下了坚实的基础。在未来的警务工作中，我将牢记所学，不断提升自己的能力和素养，为社会的安宁和公平贡献自己的力量。

成人培训总结心得体会篇十一

成人胆量培训是现代社会中越来越受欢迎的一种培训方式，旨在帮助成人克服内心的恐惧和不安，提高自信和勇气。我最近参加了一次成人胆量培训，并获得了一些宝贵的经验和心得体会。在这篇文章中，我将分享我的感受和对这种培训的看法。

第二段：培训内容和技巧

成人胆量培训通常通过一系列各种挑战和活动来帮助参与者提高勇气和胆量。这些挑战可以包括攀爬高墙、绳索下降、高空弹跳等。在我参加的培训中，有一项特别有趣且具有挑战性的活动是步行钢丝。在这项活动中，我们需要走过一根固定在几米高的两个支架之间的钢丝。这需要集中注意力和平衡力，同时要克服对高空的害怕。在参加这项活动的过程中，我学到了专注和冷静的重要性，同时也培养了坚持不懈的精神和对自我的信任。

第三段：心理层面的收获

成人胆量培训不仅仅是锻炼身体的机会，更是一个考验和拓展我们心理能力的机会。在面对高度恐惧的情况下，我们需要调整自己的思维，控制情绪，以最佳状态完成任务。这种培训帮助我认识到许多挑战不是真正的障碍，而是我自己内心的恐惧。只要我愿意面对并超越这种恐惧，我就能够实现自己更大的潜力。因此，成人胆量培训给我带来了积极的心理状态，让我敢于迎接生活中的各种挑战。

第四段：增强自信和勇气

在参加成人胆量培训后，我真切地感受到自己的自信和勇气得到了巨大的提升。挑战自己、克服困难的经验让我对自己的能力和潜力有了更深的认识和信心。在完成难度较高的活动后，我感到自己能够应对生活中更大的挑战，并且已经具备了应对困难的决心和勇气。这种自信和勇气的增强，不仅在个人生活中起到积极的推动作用，还对工作和其他领域的成就产生了积极的影响。

第五段：结论

成人胆量培训虽然是一项具有挑战性的活动，但通过参加这种培训，我获得了宝贵的经验和收获。它不仅仅是提高身体素质的机会，更是一个培养自信，提高勇气和坚持精神的机会。对于那些想要超越自我、克服内心恐惧的成年人来说，成人胆量培训是一个非常值得尝试的方式。通过挑战自己，我们能够发现自己更大的潜力和能力，成为更自信、勇敢的个人，并更好地应对生活中的各种挑战。

成人培训总结心得体会篇十二

****年*月份，我分别参加了集团公司组织的机电大型设备的培训，感触很深，受益匪浅。通过培训学习使我掌握了很多专业技术理论知识，在原有的综合理论水平上有了进一步的提高。我就参加这次培训学习结合自身工作实际，谈点自己粗浅的体会。

一、 培训中对煤矿安全的了解

培训中通过老师的讲解，使我学到了很多东西从而也认识到了工作中安全的重要性。“安全第一、预防为主”是我国煤炭工业的安全方针。也使我认识到安全对于一个煤矿机电工作着来说是多么地重要。 “不伤害他人，不伤害自己，不被别人伤害”，做为一个机电工作人员更应该提高安全防范意识，严格执行安全生产法律、法规，确保机电设备安全运行。

二、学习中对电工作业安全方面的了解和认识

通过学习进一步了解了煤矿大型设备的一些知识、和安全操作常识，对煤矿的主提升机、斜井皮带运输机以及空压机等设备有了更深的了解，学到了很多对我以后的工作很有帮助的知识和理论，为我今后的工作奠定了良好的基础。更重要的是我学会了在工作中如何去安全操作和自我保护的能力等。

三、学习中对自身素质的提高

最后，我衷心的感谢领导给予我这次培训学习的机会，通过这次学习 ，我一定把所学的知识融入到我的工作中不负领导所望，在今后的工作中努力工作，发愤图强。

成人培训总结心得体会篇十三

8月3日参加了万智老师讲解打造智慧执行团队，令我学习到了一些新的知识，认识到全新的概念，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训使我受益匪浅，表面上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们生活和工作中的方方面面。

这次培训给我印象比较深刻的有三方面的问题，一是沟通方式。二是不要找借口。三是目标定位。

沟通是人与人之间相互了解的桥梁，我要学会努力的和别人去沟通，在没有参加这次培训时，自己想都不会去想，去关心自己的上司以及老总，而在课堂上，万智老师让学员们下课期间跟上司以及老总发条平时没有说出来的关心类似的短信。并且说要检查老总回复的短信。或许这样，在以往的自己，确实没有想过在没有节假日的时候去关心祝福自己的上司。但是自己竟然真的去这样做了，真正得突破了自己，以后我更应该的朝着个方向去努力，赠人玫瑰，手留余香，生活中时常的给身边的人一个灿烂的微笑，让他感受你的活力、感受你的温暖，相信快乐会围绕在你和你周围的人身边。

在培训的过程中万老师讲到了工作出现问题不要找借口，先从自己身上寻找原因。为什么有些人特别善于找借口，却无法将工作做好？这的确是一件非常奇怪的事，因为无论你用多少种方法来逃避责任，该做的事情还是要做。而找借口会让自己习惯于拖延。借口的背后就是逃避责任。当自己找到了借口的时候，就很成功的把责任转嫁给了别人。从表面上看来好像自己很聪明，实际上真正受害的还是自己。试想一下，当你说这件事情是自己的责任而不去找借口时，自己会反思自己哪里做的不够好或哪里出现了意外，这样就会让自己更快的成长起来；而当你找了很多借口时，你将立刻开始原地踏步，用万老师的话讲就是自杀。联系到自己的工作，我想到了，比如报保险，如果报错了，而不是去推卸自己的责任，而是要去找哪个环节出错了。并且找到了，要想如何去解决这个问题，杜绝错误。

在这次培训课程中有“戒掉一项浪费时间的事情”给我印象深刻，也就是说，给自己定一个目标，需要数字化，具体化。计划安排好有效时间。在课程培训时，有一名学员说要戒牌，把打牌的时间利用起来，而万老师选了监督以及被监督的对象。并且告知学员，戒掉一切浪费时间的活动，拿来利用，人生一样会充实。通过万老师的故事，自己的内心被深深地触动，我要学会敞开胸怀去接受周围的一切事和物，重新认定目标。

培训中，我还想谈谈自己对思八达战士的感受，从他们身上我看到了对生活的激情，热情以及那份向上的心态。在这些讲师的带动下，指导下，他们的心永远是年轻，积极。在我们身上，也需要拥有一颗这样的心。让自己快乐，并且传递自己的快乐，传递微笑。

学习是快乐的，收获是愉悦的！再次感谢公司给予我这次学习的机会，希望以后还有这种机会使自己得到提升。

我将在今后的生活中学以致用，不断提高专业技能，提升业务方法，真正发挥出学习的用处！

成人培训总结心得体会篇十四

第一段：介绍成人培训的背景和重要性（200字）

成人培训是一种终身学习的方式，通过不断提升自身技能和知识以适应社会发展和个人发展需求。在现代社会中，技能更新和知识更新的速度日益加快，没有不断学习的能力将难以适应职场和生活的需求。因此，参加成人培训也成为人们提高自己的一种有效途径。我曾经参加过一次成人培训课程，通过这次培训，我深刻体会到成人培训的重要性以及其中的收获。

第二段：谈论自己选择的培训课程和课程内容（200字）

我的培训课程是关于人际交往和沟通技巧的，这是我在工作中感到比较欠缺的技能。这门课程涵盖了有效的沟通技巧、人际关系管理以及冲突解决等方面。通过课程的学习，我更加深入地了解了人际交往的本质以及其中的技巧。课程内容涵盖了理论知识和实践技巧，并通过案例分析和角色扮演等方式加深了学习的效果。

第三段：描述培训过程中的收获和体会（300字）

通过这次培训，我学到了很多实用的技巧和知识，对我工作和生活都有着积极的影响。首先，我学会了主动倾听和有效沟通的重要性。以前，在与同事和客户交流时，我常常只是聆听他们说话，而没有真正理解他们的意思。现在，我能够通过主动倾听和提问，更好地理解他人的需求和意见，并能更好地表达自己。其次，我学会了正确处理冲突和解决问题的方法。在工作中，经常会遇到各种各样的问题和冲突，通过学习冲突解决的技巧，我能更加冷静地分析问题的根源，并找到解决问题的方法。

第四段：总结成人培训对个人和职业发展的重要性（300字）

成人培训对于个人和职业发展都具有重要意义。首先，成人培训能够提高个人的技能和知识水平，使个人更具竞争力。随着社会的不断发展，很多传统的技能和知识已经不能满足职场的需求，只有不断学习和提高，才能适应职场的变化。其次，成人培训能够提升个人的自信心和积极性。通过参加培训课程，我们能够不断发现自身潜力和能力，增强自己的自信心，更积极地面对工作和生活的挑战。最后，成人培训还能够拓宽自己的人际关系和人脉。在培训的过程中，我们能够结识来自不同行业和背景的人，通过互相交流和学习，扩大自己的人脉圈，为个人的职业发展打下坚实的基础。

第五段：总结成人培训的价值和未来发展方向（200字）

成人培训是一种能够不断提升自身价值和适应社会需求的学习方式。在未来，随着社会发展和竞争加剧，成人培训的需求将会不断增加。为了更好地发展个人和适应社会的需求，我们应该积极地参加各类培训课程，提高自己的技能和知识水平。同时，培训机构和教育部门也应该根据市场需求和个人需求，不断改进培训课程和教学方式，提供更加有效和贴近实际的培训服务，促进人们的个人发展和职业提升。只有经过不断学习和提高，才能更好地适应社会的发展和个人的需求。

成人培训总结心得体会篇十五

第一段：引言（100字）

近年来，社会竞争日益激烈，为了在生活和工作中能够更好地应对各种压力和挑战，越来越多的成人开始注重培养自己的胆量。我有幸参加了一次成人胆量培训课程，并从中获益匪浅。在这篇文章中，我将分享自己对成人胆量培训的体会和感悟。

第二段：胆量培训的重要性（250字）

成人胆量培训是为了帮助我们在生活和工作中能够更加勇敢地面对困难、挑战和压力，敢于冒险尝试新事物。在课程中，我们学习了许多提升胆量的方法和技巧，如积极乐观的心态、坚持不懈的行动和解决问题的能力等。通过这些培训，我们不仅能够克服内心的恐惧，还能够提升自己的自信心和自尊心，从而更好地应对各种挑战。

第三段：胆量培训的实践（300字）

胆量培训并非空中楼阁，而是需要通过实践来体现。在课程中，我们分组进行各种游戏和挑战，如攀登高峰、尝试极限运动等。通过这些实践，我深刻体会到了胆量是可以培养的。一开始，我很害怕攀登高峰，但通过引导和鼓励，我逐渐克服了内心的恐惧，最终成功登顶。这次经历让我明白，只有勇敢地面对恐惧，才能真正突破自我。

第四段：胆量培训的转化（300字）

参加胆量培训并不只是为了在培训课程中获得成功，更重要的是将培训中获得的胆量转化到生活和工作中。通过胆量培训，我学会了如何面对压力和困难，如何勇敢地迎接未知的挑战。在工作中，我发现自己之前常常由于害怕失败而不敢表达自己的意见，现在我变得更加自信，开始勇敢地说出自己的想法。这不仅让我在工作中取得了更好的成绩，还带来了更多的机会和成长空间。

第五段：胆量培训的反思和展望（250字）

通过参加胆量培训，我对自己的成长有了更深的认识。我明白，胆量是一种重要的能力，是我们从容面对生活中各种困难和挑战的基础。但我也意识到，培养胆量是一个长期的过程，需要不断地学习、实践和反思。下一步，我计划通过持续的学习和培训，不断提升自己的胆量水平，成为一个更勇敢、自信的人。

总结（无字数限制）

通过参加成人胆量培训课程，我深切体会到了胆量的重要性，并学到了许多提升胆量的方法和技巧。通过实践和转化，我在生活和工作中获得了许多成果和收获。但我也明白，胆量的培养是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。只有勇敢面对内心的恐惧，并不断挑战自己，我们才能真正成长为一个坚强而勇敢的人。

成人培训总结心得体会篇十六

随着时代的发展，越来越多的人开始注重自我提升，而成人技校就成为了许多人实现“二次成长”的平台。作为一名在职大学生，我选择在课余时间去参加了成人技校的培训，下面就是我在培训中掌握的一些心得体会。

第二段：选择适合自己的培训课程

在选择培训课程的时候，我们应该以自己的兴趣和职业发展为主要考虑因素。在我的案例中，我报名的是PHP语言的培训课程，因为我在学校中主修计算机专业，同时我也对互联网行业有着浓厚的兴趣。在选择培训课程的时候，我们要仔细研究每一个课程的内容和难度，确保自己能够真正的从中获得收益。

第三段：利用好培训中提供的资源

在成人技校中，通常会为学员提供一些针对性强的课件、教材、视频、工具等资源，我们应该认真学习这些资源。在我的课程中，老师帮我们讲解了不少PHP编程中的技巧和规范，还分享了他们自己大量的实战经验。我们还可以下载老师提供的教材，同时也可以留意一下老师和同学们分享的其他资源，如网站、工具、社区等等。

第四段：积极参与课堂互动，学会沟通

在成人技校中，我们会遇到来自不同行业、不同背景的学员，我们应该学会如何与他们进行沟通和交流。在我们的PHP编程培训中，学员们都积极发言，分享自己的思路、经验和疑问。在授课老师的指导下，我们积极讨论问题，互相帮助解决实际的编程难题，这样的讨论是相互受益的。通过参与课堂互动和讨论，我们可以逐渐学会如何表达自己的观点和与人交流，这些能力在我们工作中也十分重要。

第五段：不断实践，坚持不懈

不论是学习什么技能，最重要的就是践行。我们应该怀着一颗钻研的心态，高度重视实践环节，尽可能多地写代码，尝试解决各种问题和难题。在培训课程结束之后，我们应该坚持不懈地进行自我实践和练习，持续深入学习知识。只有通过不断实践才能巩固和提升我们的技能水平，才能真正掌握所学知识。

结语：

在成人技校中，我们可以利用假期或者课余时间深入学习自己的专业技能，做好职业规划。总的来说，选择适合自己的培训课程、利用好提供的资源、积极参与课堂互动、不断实践等是提高自我能力的关键。只有脚踏实地的努力，拓展自己的视野和领域，才能在职场发展中掌握主动权。

成人培训总结心得体会篇十七

我们要学会生活，体验生活，抱着一种享受人生的态度去学习，去工作，去休息。大学的成长更多来自于心智的成熟，这种成长的过程中，我们会面临更多选择，懂得思考，懂得选择合适的道路，懂得如何行动，懂得品位人生，才不枉大学的美好时光。

我相信，在未来的讲解工作中，我一定会好好利用这次难得的学习机会所学到的知识，去指导自己今后的工作。我也相信，通过自己的努力，一定会实现心中那个讲解员的梦。

一个聪明的人，一定会以史为鉴，取长补短，天天学习，每天顿悟反省，把梦想和目标刻在石板上，把人生压力转化成行动的动力，这样的行动一定会成就不一样的人生结果！这样的结果一定会让所有人为之赞叹，为之羡慕！，为梦想和目标加油。

这个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

暑期的实践，给我最大的感触就是要做任何事都要自信和认真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真实学和能力的人往往对次把握的游刃有余。认真是一种作风和态度，是一个人品质的集中体现，也包含对事业上午责任心！有时候我们需要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己！

此次的实习是我深入社会的起点，让我了解到在社会中生存应该具备的各种能力，然给我学到了许多知识和经验，这是在课本中所学不到的。工作经验的企业选择会计人员的重要因素，通过此次实习，让我能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的各个方面。从而让我意识到我以后还应该多学些什么，也为自己以后的工作和生活积累了更多的丰富的知识和宝贵经验。让我能够更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。

通过这次学习，虽然我们所学到的不是很多，正如老师所说的，三年出师，但我们熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能，培养提高和加强了我们的工程实践能力创新意识和创新能力。学到了书本没有的东西，只有将理论和实践相结合，这才是科技的真正意义所在。我相信这次实习能为我们以后步入社会就业积累经验，而且是我大学生活中的又一笔宝贵的财富。

参观学习结束后，我们主动与村党支部成员和军人党员们进行交流，认识到我们的党历来重视思想教育，注重从思想上组织上教育广大党员，通过开展经常性和适当的集中性的教育相结合，有效地加强和完善党的自身。倡导开展此次先进性教育活动，不但是应时之举有利之举，也是创新之举，我们应该从这三个方面理解认识党中央的部署安排，深刻领会中央的决心论断和精心安排，自觉积极投入到这个活动中来。通过交流，我们都表示受益匪浅，不仅增强了我们学习实践“三个代表”重要思想的自觉性，坚定了理想信念，也让我们下定决心要努力学习专业知识，增强为人民服务的本领，在实践活动中结合我们的专业特色，用己所学尽己之力，服务社会奉献社会，接受锻炼增长才干，充分展现当代大学生党员的先进性。

实习的遗憾是没机会亲自去实践，所以对银行的工作我暂时也难以有深刻的体会。至于未来是否会从事这方面的工作，我也说不清，随缘吧。能有这样的实习机会，已经很感激了。

时间是有限的，人生总得离离合合，幸好文字可以记录历史，让我们的记忆得以长存。广州银行科学城支行，环境很好，记忆很美！