最新体育课教学心得(汇总21篇)
感谢信是表达对他人帮助或关怀的一种书面表达方式。在总结中适当运用修辞手法提升作品的文采。接下来是一些总结的典型样例,希望能给大家带来启发。
体育课教学心得篇一
随着新冠疫情的爆发,许多学校和教师都不得不将体育课转移到了在线教学平台上。这种做法对于有些学生和老师都是一个全新的体验。在这样的情况下,我在这里想分享一下我自己在在线体育课程教学和学习中的个人心得和一些实用的建议。
首先,我认为在线教学的体育课程有一个很重要的优势,那就是可以很方便地获取大量的教学资源。老师可以使用各种网上资源来丰富教学内容,而学生也可以通过阅读相关的网站,观看视频和参加大型的在线体育比赛等渠道来收集更多的信息和灵感。这种教学方式的好处在于,可以避免学生因为没有足够的资源而无法继续体育锻炼的情况。
其次,体育课的在线教学也能够提供更大的互动性和灵活性。虽然在实际的体育活动中,学生在互动中才能更好地进行身体协调能力的锻炼,但在在线教学平台上,学生还是有许多机会与老师和其他学生互动。学生可以通过网络与同学一起学习一些新的游戏规则、技能或者分享自己的想法,这些互动可以在一定程度上减少因缺乏面对面互动而造成的孤独感和无聊感。
当然,也有在线教学的缺点。遥感教学最让人担心的就是缺少监督,对于学生而言,自主学习能力和自我教育意识的提高尤为重要。作为体育课的学习者,我们必须提高自己的自律性和责任感。毕竟,在线学习的时候,老师和班级同学难以直接看到我们,因此我们在时间安排、学习进程管控等方面就需要更好地自我约束,否则就很容易产生废学现象。
为了避免这种情况的发生,我建议学生可以设定自己的目标,并根据目标制定能够实现目标的具体计划和时间表。此外,也可以鼓励和支持同学们在线互相监督,形成并行合作、互相鼓励的团队学习氛围。这样一来,就会减少我们在体育课在线学习过程中可能出现的学习负担感和无所适从的感觉。
最后,我想说的是关于技术应用。学生在在线课堂上如果不懂相关使用技巧,会显得么捉襟见肘,会影响学习效果。我建议学生提前熟悉使用平板电脑、电脑以及智能手机等器材,掌握相关技巧,以便快速稳妥地参与课程,并在故障时可以及时解决。同时,由于体育课在线教学模式需要保持课堂效果和参与感,我建议老师们在课程前提前调试好设备、网络和应用,以确保教学过程的顺畅进行。
总的来说,体育课的在线教学具有更多的优势,如方便获取多样化教材资料,提供更强烈的互动和灵活性。但也有一些缺点,如需要学生更好的自我约束、责任感和自主学习技能。学生们可以通过制定目标、同学之间互相监督、应用技巧等方式提高自己的在线学习效果,从而在体育课在线教学过程中,获得更充分的学习收获和更丰富的锻炼体验。
体育课教学心得篇二
课程改革强调“淡化运动技能”,使更多的教师在体育课堂教学中对运动技能的传授出现了理解上的偏差,教学内容的设计游戏化,生怕过多的技能与素质练习就是走老路。一时间,到处都是情境教学、探究合作,生拉硬套,给人以作秀之嫌,这种因失去传统课堂中以技能传授为主的教学,成为了趣味游乐常弱化了运动技能与身体素质的练习,从而也就难以在保障体育课运动负荷与运动量的生成,对学生身体素质的提高失去了保证,同时也失去了体育课堂的原有本色。从而也削弱了对学生身体素质的监督与促进。生怕自己的课堂教学没有新理念、新思路,还是老一套。正是这种表面层次上的浮夸,使原本务实的体育课堂失去了真正强身健体的功效,也使大多数教师误入了课堂教学的怪圈,不能不说是我们对新课程改革理解层面上的肤浅与曲解,缺乏对课程理念更深层次上的挖掘与开发,因而也就使课堂教学千人一面,大同小异,缺乏立意与创新,这样的课堂教学只能成为花瓶摆设,最终因其缺少技能与素质的健身功效而遭人遗弃。
通过众多教师的课堂技能与素质的回归,使大家进一步明确了学校体育教学的新动向,他使人端正了课堂教学中不可或缺的真正有用东西,而不是一些为了追求时尚而丢掉本质的课堂。
在教学内容的选择上,传统运动技能与身体素质练习的适时回归,是本次观摩研讨会的重点。在节初中体育课中,多数教师都不同程度地选择了教材中传统技能作为教学内容,占体育课的%,余下xx%为新兴的'街舞、健美操和毽球的踢法。课堂中,教师们能够通过对运动技术的传承与练习,使学生在掌握技术、探究学法的过程中,去细心揣摩与生成对技术动作的把握,通过自身的积极参与,主动配合教师完成教学内容的学习。在反复探究练习中逐渐抓住了教材的重点,在教师的帮助下进而轻松突破难点。这不能不说是本次研讨会的一大亮点,也是新课程改革年来的又一次技能与素质的最好重现,因为他缺少了过多的功利性追求,带给学生的是一次快乐的身心体验。不同的是教师对教材内容的理解与把握程度有了新的突破,在学练方法的指导上有了更多的人文关怀与体贴,这是新课程所大力提倡的。学生在轻松和谐的课堂氛围下,带着特有的激情,和着教师得体的讲练技巧,巧妙地结合起来,从而使每一位学生都能较快、较好地完成对动作技能的掌握与达成,促进了素质与技能的渐进性提升,很好地完成了执教者的预期目标。可以说,这样的课堂教学是一种对运动的最好享受。
体育课教学心得篇三
体育是学生必修的一门课程,其重要性不言而喻。如何提高体育课堂的教学效果,激发学生的兴趣是每一位体育老师都应该思考和关注的问题。在长期的体育课堂实践中,我总结出以下几点体会和心得,希望对广大体育教育工作者有所帮助。
首先,一个好的体育教师应该注重提高学生的参与度。在课堂上,老师不应该只是单纯地讲授知识,而是要引导学生积极参与。可以通过创设情境、提出问题等方式,激发学生的思考和参与,让他们成为课堂的主体。例如,在讲解运动技巧的时候,可以让学生分组自己尝试并进行展示,相互之间进行评价和交流,这样不仅能够提高学生的学习效果,还能够培养他们的团队协作能力。
其次,合理设置课堂目标是提高体育课堂教学效果的关键。在每一节课之前,我都会确定一个明确的教学目标,并告诉学生。这样不仅能够让学生知道本节课的学习重点是什么,还能够让他们感受到自己的进步和成就。同时,我还会根据学生的实际情况,合理安排课堂内容和任务。对于偏弱的学生,我会采用针对性强的教学方法,帮助他们提高并取得进步。
第三,体育教师要注重培养学生的体育文化意识。在体育课堂中,不仅仅是让学生掌握一些运动技能,更重要的是要让他们明白体育对于身心健康的重要性,并培养出正确的体育价值观。在我教学过程中,我会通过讲解一些体育名人的事迹,组织观看一些优秀的体育比赛等方式,让学生感受到运动的魅力。并且,我还会注重体育文化知识的教育,让学生了解一些相关的知识,从而提高他们的体育文化意识。
此外,体育课堂中的教学方法也是至关重要的。在我实践中,我发现多样的教学方法对于提高课堂效果很重要。除了传统的讲授和演示外,还可以借助现代科技手段,引入视频、图片等辅助教学资源,更加直观和生动地向学生展示相关的知识和技能。同时,我还会积极开展游戏化教学,让学生在游戏中学习和体验,提高他们的学习兴趣和参与度。
综上所述,体育课堂教学技能是一个全方位的工作,需要教师在多个方面进行努力和探索。通过注重学生参与度、合理设置课堂目标、培养体育文化意识、运用多样的教学方法等,我们可以打造一个富有活力和效果的体育课堂。希望广大教育工作者能够加强交流与分享,共同推动体育课堂教学的创新和进步。
体育课教学心得篇四
一个学期不知不觉地就过去了,新的一年已经到来,回顾一学期来的教学工作,心里总有一股心满意足的感觉,美滋滋的,就像收获果实一样,是经过自己和家长们的辛勤劳动换来的!
这学期,我担任一、二年级的体育课教学,对我来说,学生都是全新的,一切从头开始。低年级学生自理、自律能力较弱,老师要不停地说教,一节课下来喉咙都喊干了,说明上课的效果是很实在的!
下面总结几方面的教学工作:
一、完成广播操教学工作
广播操教学是本学期最辛苦的工作,老师体力消耗比较大。一年级学生协调性比较差,得慢慢来。每次课除了分上下肢教学和整体模仿教学外,还请优秀的学生领操员带操,让学生不断地加强动作记忆,并通过课间操老师的现场指导以及课外练习加以巩固。经过2月的学习,考核时全年级有40人达到优秀,大部分达到良好水平。二年级学生虽然在一年级学过了广播操,但时间长了,动作容易走样,需要重新复习和纠正错误动作,同时培养学生认真做操的好习惯,提高锻炼效果。有个别新转来的学生没学过低年级的广播操,也有的做得还不是很规范,家长们会主动向老师要教学光盘或者提供视频网址,以便在家里指导孩子,这种家庭式教学也大大提高了学生学操的质量。在体育节广播操表演中,低年级学生以良好的精神面貌和整齐划一的动作呈现给了家长们和老师们。
二、完成跳绳教学工作
跳绳也是本学期考核内容。通过学习跳绳,发展身体协调性和弹跳力,同时增强学生的胃肠功能和心肺功能。该单元教学花了一个半月的时间进行练习,做到堂堂课练习15分钟,采用自主练习、老师指导和集体计时练习的方法,每一个阶段都提出新的高要求,让学生不断加紧练习,并通过课后完成跳绳作业,培养学生主动锻炼的自觉性。考核时一年级优秀率达到65%,二年级达到70%以上,没有达到及格和优秀的学生,在期末补考中也进步了,大大提高了学生锻炼的积极性。家长们的督促也起到了很大的作用,有的家长亲自做示范,给孩子更细心的指导,还不断向老师咨询学习的方法。通过家校配合,最后取得优良的成绩,学生、家长、老师都满意!
三、顺利完成《国家学生体质健康标准》的测试任务
《国家学生体质健康标准》的测试是本学期的又一个教学重点任务,在开学初的家长会和qq群中也作各项考核的宣传,让学生和家长了解要求,引起重视,不断深化课外达标锻炼。
《国家学生体质健康标准》的测试低年级有三项:身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。在日常的教学中,重点进行坐位体前屈和立定跳远的学习,考前一个多月进行堂堂练,不断强化动作质量。坐位体前屈主要发展柔韧性,在教学中我除了进行形体舞压腿练习外,还安排学习武术操,以提高学生的学习兴趣。立定跳远主要是发展爆发力,在教学中我先重点给学生学习上下肢配合动作,掌握一定的协调性,指导学生双腿用尽全力起跳的同时两臂也用向前上方摆起,从而加大全身的力量。为了给学生和家长中途反馈信息,我还利用qq群发布相关的达标标准以及公布目前能达到优秀和尚未达到及格的学生名单,一来树立榜样,促进后进生,二来让家长们继续协助老师按时完成课外体育作业,培养学生良好的锻炼习惯。
立定跳远优秀率达到51%。全体合格率100%。
四、指导学生参与体育节活动
一、二年级的学生第一次参加体育节,心里都很兴奋,都很想代表本班参赛,表现出非常强烈的集体荣誉感。为了配合班主任做好参赛运动员的选拔工作,几乎每个项目都进行了小测试,择优录取,并进行了技术指导,让学生发挥最佳的水平。此外,低年级还有篮球运球比赛,赛前也利用体育课进行练习和选拔,特别是一年级的学生在短时间内掌握运球技巧比较困难,所以班主任也利用班队课给学生加以指导和练习,使参赛的学生基本做到运球稳定不脱手,顺利完成比赛任务。
一个学期就这样在轰轰烈烈的奋斗中结束了,学生不仅学会了运动技能,发展了身体素质,还深深体会了运动的乐趣。特别是家长们大力的支持让我深受鼓舞。新的学期我要加强体育理论知识的传授,让学生懂得锻炼身体和加强自我保健的重要性,还要传授更多的新知识,等待我们的是新一轮的挑战!
体育课教学心得篇五
一堂体育课取得的效果是好是坏,主要取决于能不能把这堂课上得丰富多彩。让学生在轻松、愉快的氛围中接受新的知识,让学生感觉到知识的吸引力,能够在不知不觉中掌握了知识的要领,运用自如,这就达到了教学的有效性。何谓教学的“有效“性呢?主要是指通过教师在段时间的教学后,学生所获得的.具体进步或发展。教学有没有效益,并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真,而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生学得很辛苦,但没有得到应有的发展,也是无效或低效教学。因此,学生有无进步或发展是教学有没有效益的惟一指标。
一堂体育课是不是好课,学生面部表情是张“晴雨表”。有没有达到让学生在这堂课上直处于奋状态,能够积极参与互动。要想上一堂成功有效的课就要努力创造教学情境,就要关注学生的生活经验,创设贴近学生生活的情境。要追求简单有效、顺应学生心理需求的情境。设计富有挑战性,有思考空间的情境。要充分运用“对话”,师生之间相互提问。在这点要注意,教师的提问要有针对性、探索性和开放性。在教学过程中教师还要成为学生的理解者。用微笑告诉学生老师关心你,通过参与授于权力为学生提供做贡献的机会,让学生有节奏地参与课常活动。根据学生的实际能力调整任务或技巧的难易程度,帮助学生设定具体、合理的目标让学生懂得“失败乃成功之时”的道理等等。学更加强调要实施索质教育从原有的应试教育向素质教育转变。过去我们的传统教育,就是典型的应试教育,这在定程度上扼杀了学生的创造能力,也抹平了学生的个性。而之所以提倡素质教育,原因在于教师需在教学过程中,充分挖掘学生的内在潜能,全面和谐地发展学生的素质,教学过?程切忌整齐划、统一教学,教师应该根据每位学生的实际,实施分层次教学,努力把因材施教发挥到极致。而且,教育是培养人的事业。作为教学对象的学生,他们是一个个活生生的人,不是产品。所以,在教学过程中,教师应该平等地关注和尊重每一位学生,给他们以主动参与教学活动及表现、发展能力的机会,尤职对于外诺教学来说,在训练学生口语表达能力时,整多舒以鼓励,肯定,对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度,物立学生的面管心,让他们品尝到成功的滋味。
一体育堂课是不是好课,最有发言权的是学生。我们只有给孩子“爱”和“尊重”,才能走近、走近、再走近”孩子的世界”。
体育课教学心得篇六
通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。下面是本站小编为大家整理的小学体育课教学心得体会,供你参考!
不知不觉已经从事小学体育教学有十余载,面对新课程改革的浪潮,为我们带来了机遇,同时也掂量出我们的分量,小学体育课教学反思。我觉得课堂教学真的不简单,所要面对的事情太多了,但从中也学到一些东西和一些经验,借此机会和大家分享一下:
怎样才算是一堂好的体育课?记得在一次教师培训中,教研员说,只要学生在有限的时间充分活动,全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合,慢跑。要考虑学生的兴趣及想法,不能让学生觉得上操场好象上刑场一样。提出了现在的体育教学有些教师还是以竞技项目为主,以增强体质为教学目标。
作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉,总觉得体育课程改革纯理论的东西过多,具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣,不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着一定的距离。象我们学校几乎每个班都有60多人,每个人的身体素质不一样,兴趣不相同,更何况体育项目种类繁多,有的喜欢打篮球,有的喜欢踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣,让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课,在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是特别难上的课。所谓“放羊”,要有足够的“草”让“羊”吃,要有安全的场地让“羊”吃饱。象这类课我不敢上,一来让人看了似乎有些不务正业,让学生在操场疯玩,自己到处转悠,巡视。二来学校的环境有些不允许,一堂体育课,操场上有三四班算少了,经常六七个班在场地上。这儿跑去撞到人,那儿投球砸到人了,更别说其它项目。高喊了几年的素质教育,快乐体育,还是在传统的教学方法上打转,四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。
公说公有理,婆说婆有理,我们只有全盘接纳,待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样,符合学校实际情况的教学才是最好的!
通过多来年的体育教学实践,我发现小学生们有一种天性就是爱玩好动,且不太喜欢听从教师的细心讲解,不太喜欢按照老师所规定的练习方式和要求去做,他们总爱根据自己的爱好和想象来进行体育活动,其实这就是小学生这个年龄段所特有的一个特性,他们对各种事物总是充满着好奇,因此,作为一个有洞察力的老师应该就从这一点入手来进行教学探究与改革。
小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。在小学时期的学生,兴趣广泛,好奇心强,常常以直接兴趣为动力,这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发,采取灵活多样的形式,寓教于玩,这样既能增强学生参加体育活动的兴趣,又能在娱乐游戏中体现体育教学内容,达到体育教学目的。
1、小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生正处于身体发、育阶段,其骨骼硬度小,韧性大,易弯曲变形;肌肉力量小,耐力差;心率快,肺活量小,负氧能力差,易疲劳。这些都表明少年学生的运动负荷不能过大,运动时间不宜过长,否则,非但起不到通过上体育课来强身健体的作用,反而会给身体健康造成影响。因此,在体育教学中,把“教”与“玩”有机结合,使少年学生在上体育课过程中有张有弛,无疑是必要的。
2、小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生,尤其是低年级的小学生,理解能力和应用能力都比较差,在体育教学过程中,我们常常会遇到教师讲的头头是道,学生却似懂非懂的情况,这就说明体育教学只强调“教”是不够的,还必须同“玩”结合起来,通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容,做到潜移默化。
3、小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。体育教学的目的在于育人,即为社会主义事业培养合格人才,这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德,要达到这一目的,需要教师的精心教导和学生的自我锻炼,“教”,可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”,则可以促进学生消化理解教学内容,增强实践能力,同时,通过有目的的“玩”,还可以发挥学生的潜能,发展其个性,增强其创造能力。
作为一名小学的体育教师的我,着眼学生,从学校实际出发,略谈“跳绳”这一教学活动。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。同时,为了活跃课堂的教学气氛,我让学生两人一组结对,以比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的创新教学效果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等.
我在教学《跳短绳》一课,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。课前,激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳,然后,布置小动物学跳绳,比一比谁学得快的任务,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学,每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣,不仅体育课上跳,回家跳,课间十分钟也在跳,学生只要一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,让我数数,面对学生的进步,我深感成功的快乐。
体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。
在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注意培养学生的实践能力,引导学生质疑、调查、探究,在自主学习中培养独立思考的能力,探究学习中培养解决问题能力,合作学习中提高合作交流的能力。
体育课教学心得篇七
体育课在中学阶段是必修科目,也是一门非常重要的学科,其中足球教学更是必修课程的一个重要组成部分。对于我来说,体育课是我的最爱,而足球又是我最热爱的运动之一。在过去的几个月里,我参加了学校的足球教学,收获了许多体育知识和足球技能,同时也有了很多感悟和体会。
第二段:积极参与的益处
在足球教学中,我学到了很多个人技巧,包括传球、运球、射门、防守等等。但是通过参加足球教学,我也意识到了一个好的团队合作的重要性。无论是在校内还是校外比赛,足球都是一项团队运动。积极参与足球教学能够帮助我们更好地融入团队,并且锻炼自己更好地与他人合作的能力。
第三段:克服困难的经历
在学习过程中,我发现自己在某些技能上并不是最出色的。例如,我的射门技巧有待提高。但是,我并没有放弃,相反,我在课后会额外训练和练习,此外,那些技能比我强的同学也会来帮我,教我方法,指导技巧。我逐渐克服了这个困难,并且意识到自己有很多不足之处需要不断完善。
第四段:优秀教练的重要性
在足球教学中,教练是我们学习和提高的重要媒介。我的教练非常专业和热情,他积极地引导我们养成好习惯,纠正不良习惯,针对个人差异提供差异化教学,对于团队建设也作出了不懈的努力。因此,我想说,一个好的教练能够对学生的成长产生重要的影响.
第五段:总结
总的来说,体育课是一门非常重要的学科,足球教学是其中不可或缺的一部分。通过参加足球教学,我不仅学到了很多体育知识和足球技能,还养成了良好的团队合作和个人修养。同时,教练的专业支持和帮助也促进了我个人的发展。我相信,在未来的学习和生活中,这些经历和体会将对我产生重要的影响。
体育课教学心得篇八
一学期的时间转眼过去,仿佛犹如昨天,在这一个学期里我较好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。
一、教学工作
在教学和工作中,我能按《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》来教学和测试。
一是在增进学生身心健康和增强学生体质的同时,使学生掌握体育基础知识,培养学生体育运动的能力和习惯。二是为协调发展、充分发挥体育在培养全面发展人才中的综合作用。在教师的指导下,使学生通过思维和练习来掌握体育知识与技能,通过提高身体素质来促进身心协调。三是对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强的进取精神,让体育锻炼与安全卫生相结合,积极开展多种形式的强身健体活动。四是重视继承发扬民族传统体育,开展好每天的“两操”(广播体操和眼保健操)和体育课外活动,有计划、有目的、有层次上好每一节课。选择适合不同年龄断的学生的教学方法。
二、学习与考勤方面
我在做好各项教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系,在平时的教学工作过程中做到出全勤,从不无故迟到、早退。在学习上,我今年参加了专业课的本科函授,从而进一步加强了自己的工作业务能力。并正确处理好工作与学习的矛盾。
三、学校工作
1、在这一学年里,在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。
2、顺利的完成了体育中考任务,全校仅三人不达满分。
3、本期我组加强了教师之间的相互听课、评课,并积极参加了各级赛课活动。
4、我们还精心设计组织举行了教师运动会,丰富了各位老师的文体生活,通过拓展内容的竞赛加强了老师们的凝聚力,为教师们和谐的沟通搭建了桥梁。
四、小结
一年来,我为工作,在努力奋斗;为生活在尽心安排;为未来在不断畅想,回顾总结,其中还有不足,在今后的工作中我仍要努力工作,提高个人的教学教育的能力,时刻以饱满的精神来迎接新的挑战。
体育课教学心得篇九
不知不觉已经从事小学体育教学有十余载,面对新课程改革的浪潮,为我们带来了机遇,同时也掂量出我们的分量,小学体育课教学反思。我觉得课堂教学真的不简单,所要面对的事情太多了,但从中也学到一些东西和一些经验,借此机会和大家分享一下:
怎样才算是一堂好的体育课?记得在一次教师培训中,教研员说,只要学生在有限的时间充分活动,全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合,慢跑。要考虑学生的兴趣及想法,不能让学生觉得上操场好象上刑场一样。提出了现在的体育教学有些教师还是以竞技项目为主,以增强体质为教学目标。
作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉,总觉得体育课程改革纯理论的东西过多,具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣,不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着一定的距离。象我们学校几乎每个班都有60多人,每个人的身体素质不一样,兴趣不相同,更何况体育项目种类繁多,有的喜欢打篮球,有的喜欢踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣,让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课,在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是特别难上的课。所谓“放羊”,要有足够的“草”让“羊”吃,要有安全的场地让“羊”吃饱。象这类课我不敢上,一来让人看了似乎有些不务正业,让学生在操场疯玩,自己到处转悠,巡视。二来学校的环境有些不允许,一堂体育课,操场上有三四班算少了,经常六七个班在场地上。这儿跑去撞到人,那儿投球砸到人了,更别说其它项目。高喊了几年的素质教育,快乐体育,还是在传统的教学方法上打转,四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。
公说公有理,婆说婆有理,我们只有全盘接纳,待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样,符合学校实际情况的教学才是最好的!
体育课教学心得篇十
随着技术的不断进步,微格教学已经逐渐应用于各个领域。体育课作为学生身心发展的重要组成部分,也逐渐开始尝试微格教学。我作为一名中学体育教师,在使用微格教学方法后,深深地体会到了它的优势和改变。下面我将以五段式的形式来分享一下我的心得体会。
首先,微格教学使体育课程更具互动性和趣味性。在传统的体育课上,教师通常是主动者,学生则相对被动。而微格教学改变了这种情况。通过录制和分享自己的运动技能和经验,学生们可以充分表达自己,在微格上互相学习和交流。这样一来,体育课变得更加生动有趣,激发了学生的学习兴趣和积极性。
其次,微格教学提高了体育课程的效率和灵活性。在传统的体育课上,教师通常需要花费较多的时间来讲解规则、示范动作等。而微格教学则可以提前通过录制视频来完成这些工作,让课堂上的时间更多地用于实践和讨论。此外,学生们可以根据自己的兴趣和需求,在微格上选择适合自己的学习内容和学习时间。这样一来,体育课变得更加高效和灵活,有助于培养学生的自主学习能力和创造力。
再次,微格教学促进了学生之间的合作和交流。体育课是一个团队合作的过程,而微格教学为学生们提供了更多的合作和交流机会。学生们可以通过微格上的互动和评论,互相学习和借鉴,共同进步。同时,学生们还可以合作完成一些项目,比如录制运动技能的教程视频等。这样一来,学生之间的合作和交流能力得到了锻炼和提高,有助于培养团队意识和合作精神。
此外,微格教学还可以促进体育课程与实际生活的结合。传统的体育课程往往停留在课堂内部,离生活较远。而微格教学则可以将体育课程与实际生活相结合,让学生们更好地理解和应用所学知识。比如,学生们可以通过微格上分享自己的运动经验和饮食习惯,让体育课程变得更加贴近现实生活。这样一来,学生们在体育课程中获取的知识和技能能够更好地应用于实际生活中,提高了体育课程的实用性和可持续性。
最后,微格教学还有助于提高学生的表达和展示能力。体育课程虽然重视学生的动手能力,但往往忽视了学生的表达和展示能力。而微格教学则提供了一个平台,让学生们有机会展示自己的思考和创造力。通过录制和分享自己的运动技能和经验,学生们可以锻炼自己的表达能力和展示能力,提高自信心。这样一来,学生们不仅能够更好地展示和分享自己的成果,还可以通过互动和评论,接受来自他人的反馈和建议,进一步提高自己的表达和展示能力。
综上所述,微格教学对于体育课程的改变和提升是显而易见的。它使体育课程更具互动性和趣味性,提高了课堂的效率和灵活性,促进了学生之间的合作和交流,促进了体育课程与实际生活的结合,提高了学生的表达和展示能力。作为一名体育教师,我将继续探索和应用微格教学方法,为学生们创造更好的学习环境和体验。
体育课教学心得篇十一
时光如梭,岁月如歌。不知不觉已经在中学学教学十二年了,我觉得做一名中学教师真的不简单,特别是做一名中学体育教师更不容易,我们所要面对的事情太多、太复杂了,但在工作过程中我也学到了许多专业知识、掌握了一定的工作经验,借此机会我就把自己的教学经验和大家一起分享。
一、整合课程资源,让知识鲜活起来。
教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时,有的整套动作做得好,有的某一环节做得很棒,有的提出的问题特别有思考价值,有的出现错误带有普遍性等,及时捕捉并加以利用。
二、游戏比赛可培养学生健康的心态
游戏比赛在中学体育教材中占有相当的分量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如,在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至“动武”;也有失利组的学生互相埋怨,导致受指责的学生产生比场心理而退出比赛。这样一来,不仅影响了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气。这时,我就抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有偏激倾向的学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛的`成败,批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素。
三、小组活动可培养学生乐于合群的性格
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项重要指标。因为一项创新活动的完成,必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。因此,体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象力及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性,以促进学生生理、心理和精神等方面的提升,获得成功和愉快的体验,使他们能热爱体育,增强自尊心和自信心。此外,还可通过教学方法的创新,以开发学生的潜能和完善人格,培养学生自学、自练的能力,并给学生营造合作学习的氛围,同时为学生提供机会,培养他们的创造力,竞争力。
体育课教学心得篇十二
近年来,随着科技的快速发展与普及,微格教学法作为一种新型的教学手段,逐渐在国内的体育教育领域得到了广泛的应用。作为一位体育教师,我在体育课上也尝试了微格教学法,并从中获得了不少心得体会。
首先,在体育课微格教学中,学生的参与度大大提高。传统的体育课上,尤其是集体活动的课堂,学生往往因为人数众多,参与的机会有限,尤其是那些技术水平相对较低的学生。而微格教学法通过将学生分组,每个小组都有自己的练习场地,大大地增加了每个学生参与体育活动的机会。每个小组只有四到六个学生,这样他们可以更主动地参与课堂,无论是运动技巧的学习还是体能的训练,都能有更多的机会进行实践和探索。
其次,体育课微格教学让学生的合作能力得到了锻炼。微格教学法要求学生在小组内进行合作,通过小组合作完成各项任务。在体育课上,学生不再是孤立的个体,而是要与其他队友相互合作、相互协助,共同完成各项活动。这培养了学生的合作能力,让他们学会在集体活动中发挥自己的优势,与队友相互配合,达到共同的目标。通过与其他队友的沟通和协作,学生们不仅能提高自己的技能水平,还能互相交流、互相启发,形成良好的团队氛围。
此外,体育课微格教学注重学生的自主学习和自主管理,培养了学生的自我管理能力。在微格教学中,学生在练习环节中可以有一定的自由度,他们可以根据自己的需要选择练习的项目和方式。同时,他们需要在小组内共同制定规则,并负责监督彼此的行为。通过这种方式,学生们不仅能够发挥自主学习的能力,还可以学会自我管理和自我约束,提高他们的自律性和责任心。
最后,体育课微格教学法还能够培养学生的创新思维和问题解决能力。微格教学强调学生的探究性学习,学生需要自己掌握一定的操作技巧和知识,并能够运用到实际的活动中。在微格教学中,学生会遇到各种各样的问题,他们需要通过思考和合作解决这些问题。这不仅能够培养学生的创新思维,还能够增强他们的问题解决能力,提高学生的综合素质。
总之,体育课微格教学法能够有效地提高学生的参与度、合作能力,培养学生的自我管理能力和创新思维,从而全面提高学生的综合素质。作为一位体育教师,我将继续在体育课中运用微格教学法,并不断探索和创新,为学生提供更好的体育教育环境,培养他们全面发展的能力。
体育课教学心得篇十三
上体育课时,老师发给男女生各一个海绵球,让我们玩“猎人打鸭子”的游戏。
“太好了!”大家欢呼着,迅速拉着手围成了一个大圈,一些同学经过报数成了“鸭子”,站在圈中,另一些同学则是“猎人”,准备打“鸭子”。“鸭子”们都想办法躲闪“猎人”的攻击,“猎人”们都想把“鸭子”打得落花流水。很不幸,我成为了一只“鸭子”,我可要小心点了!
游戏开始了!只见“猎人”组长摆好了姿势:一脚前、一脚后,手臂弯曲,眯着眼睛找好了目标。然后,她做了个假动作吓我们,“鸭子”们立刻“啊”地叫了起来,而“猎人”们则幸灾乐祸地哈哈大笑。组长要扔海绵球了,“鸭子”们立刻紧张起来。“忽--”的一声,球从我的头上呼啸而过,我赶快低下头。好险!“猎人”见没打着,失望地叹了口气。这时,一个投掷高手扔球了:不愧是高手呀,她使出了浑身的劲,“呀”的一声,高高地扔出了球。她扔出的球是那么有力,刚好打中了一只“鸭子”,被迫她只好到场下休息了。“唉!”我们“鸭子”队失去了一位战友,继续战斗吧!我们躲起“冰雹”来,但“鸭子”们还是一个接一个的被打了下去。忽然,球又被扔了过来,我来不及躲闪,被球打中了脚。我失望地退出圈,站在旁边,看“鸭子”战友们继续顽抗。
经过一番“痛打”,“鸭子”都被打了下来。“猎人”们个个兴高采烈地欢呼。这个游戏真有趣呀!
体育课教学心得篇十四
“丁铃铃,丁铃铃”,上课铃响了,我们全班同学在班长的带领下排好队来到楼下的操场上体育课。老师先让我们做队列操,完后,便让我们自由活动。我们个个像只快乐的小鸟,玩起自己喜欢的游戏。同学们有的玩“老鹰捉小鸡”,有的玩“瞎子摸人”,有的玩“三、六、九”。还有的在打羽毛球。我和丹仪、欣子、李燕、妙婷、雪儿、嫒媛等人一起玩了“瞎子”摸人这个游戏。“瞎子”摸人的游戏规则是:一个人来当“瞎子”,其他人都要躲开他(她),尽量不被捉到,如果被捉到了,“瞎子”说出了这个人的名字,对了就换人,错了就还是”瞎子”继续摸。
“叮铃铃,叮铃铃,”,我正玩得起劲的时候,下课铃响了,我们不得不结束游戏,回到教室。
这堂体育课真有趣!
体育课教学心得篇十五
20xx年春季学期禄丰县小学体育课堂教学讲赛于3月22日至23日在彩云镇彩云完小和罗川完小如约举行。来自全县小学22名体育教师为我们展示22节精彩的体育大餐,新课程理念如同一股春风,带着久违的清新吹进了课堂,洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。我所在的罗川完小赛场共有11节课赛,通过参加此次体育课赛的学习和观摩,我收获颇丰,下面就谈一谈我的感受。
体育教学是以实践为主的一门课程。所以在教学过程中,比较注重师生一起练习、游戏、比赛,共同吃苦、磨砺意志,共同分享胜利的成果与欢乐。我认为此次课赛突出了以下特点。
人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。有了良好的`教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。因此,激发学生的体育兴趣,创设情景,满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育和培养良好的思想道德品质奠定坚实的基础。
体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的,这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说,体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如:随着教师的讲解、示范,播放轻音乐,在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲,在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外,还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需求,也是未来体育课的需要。因此,针对体育活动的单调乏味,教师一定要创设欢乐轻松的音乐教学氛围,调动学生锻炼体能的积极性,让他们以最佳的心理状态进行各种活动,寓教于乐,为全面促进身心、体质健康成长注入活力。
很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实,体育课教师既要紧扣《课程标准》,又要结合学生实际,根据儿童的生理特点和心理特点,适度渗透游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为"辛勤的园丁",而学生则是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花"无精打采"。他们的"无精打采"也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。
一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。培养学生对体育的兴趣和爱好,应该是我们体育教师应有的天职。
体育课教学心得篇十六
4月22日,我园一行六人到新华实验幼儿园参观学习,收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。
首先,我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要达到那样的水平将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水平,并提高幼儿安全防护。但是有好的一面也有坏的一面,就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞,没有那么多的植物。
其次,成都大多幼儿园采取小班教学,真正意义上的让教师有机会去关注每个孩子的成长和心理健康,有助于平等教育教学。当然,乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程,人口众多,要满足那么多的幼儿入学,师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。
最后,关于参观的重点户外体育活动,他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流,个人认为男老师的加入更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的不同,能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师,偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然,这堂课虽然是一个男老师上的,但是活动的内容是值得我们去学习的。对于体育器材运用的单一性,采取的是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。
整堂课很充实,幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能,使其达到了教师的教学目的。我对这堂课收获很多,在以后的工作中将完善自己的教学方法,加强自己的教学水平,多观察,多学习,多借鉴同行的教学方法,并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材的.玩法。
体育课教学心得篇十七
昨天上了体育课,今天又上体育课,真惨,昨晚我没回家,又在杨炀家呆着,今天我又得穿表弟杨炀的运动鞋了,没办法,只好自认倒霉了!等呀等呀,上午第四节课到了,第三节课刚下课我们就马上到教室外面排队。朝着黄老师呆的地方走去,在去黄老师那里的路上,烈日当头,我和其他同学一下子就马上满头大汗了,只好跑了起来,整队乱了,有的同学使劲地跑,有的同学和别的同学手牵着手,在后面慢慢地走着,还一边聊天呢!我没有跑,但是在飞快地走着,没有和别人牵手,更不要说和别人聊天了!到了黄老师站的地方,也就是大操场旁边(以下我就称“老地方“因为以前汤老师常常在那里给我们上课)。到了老地方,我和同学们已经知道黄老师的严厉,所以马上站到自己的位子上,站得可端正啦!我也不例外,当全部同学都到齐了,老师就喊上课,接着就给我们另外排座位了,等了一会儿,黄老师朝我这边走来了,他拉着我到第一行,又把原来站在第一行的同学拉到后面去,原来站在第一行的我现在站在了第一行,老师拉我的手,好痛,好痛哦!而且我最怕站在第一行了,老师可以很清楚地看见我的一举一动,我做错了一个动作,必定少不了老师的批评,况且黄老师特别地严厉,几乎全班的同学都怕他!下面我还给大家说一说黄老师更加严厉的事。正式上课了,同学们发出一阵阵“你完蛋了!“的声音,怎么回事呢?原来,上节体育课里,老师说了,体育课凡是穿皮鞋或者凉鞋的同学,都要把鞋子脱下来,放在一边,空着脚上课,够严的吧?!而且要等到下课后才能把鞋子穿上。今天就要好几个同学穿了凉鞋,肖惠(我不会用真名的,呵呵)一个人穿了皮鞋。这节课的内容是练习课间操的前3节,也就是前三个动作。上学期学的,我都忘记了!黄老师开始复习了,他做的每一个动作我都仔仔细细地看,做的时候就认认真真地做,不一会儿,这三节都练得滚瓜烂熟了,超过我的意料之中,神了!(黄老师我昨天和今天各用一个神了,黄老师真棒)。最后,老师一次又一次地放音乐,我们也一次又一次地练习着。回家以后,我在思考着,为什么黄老师这么严厉,他会这样严厉下去吗?真希望他能继续严厉下去,这样,那些爱说话,爱做小动作的同学的计谋就不能得逞了,哈哈!!
体育课教学心得篇十八
体育课心得(一):
体育心得体会
身体乃"革命"的本钱,生命在于运动。“每一天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的,它能够使身体更能够适应环境,更加强健。我们的机体共有九大系统,而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统,可想而知,我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作,正是有一个稳定的内环境和外环境,当外环境恶劣时,运动系统发挥作用,以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当,否则只会是适得其反,剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作,还会使机体疲劳,产生一系列不正常的反应。因此,运动必须要适可而止,必须要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目,能够从多方面来解释。
娱乐性
乒乓球适合所有人群,只要遵守规则,你能够用随意的方式来打,这样能够尽情的发挥自己的实力,打球时,由于思想务必集中于秋,这样就能够放松自己,不去想烦心的事,高高兴兴的玩,抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说,这不仅仅是一种忘记烦恼的方式,而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
运动性
在很多人看来,乒乓球根本达不到强身健体的功效,只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然,乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作,乒乓球也一样,乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势,这样才能够看清球的方向,决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动,才能够接住两边的球,不至于输掉一个比分。大家都明白,在赛场上一个比分意味着什么,这个就不用我多说。在比赛时,我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度,然后再想自己如何接住这个球,以及怎样攻球。攻球则会用到腰力,并且攻球之后务必快速恢复准备姿势,时刻准备对方的反攻。能够这样说,乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中,方法也是层出不穷的,每一个人都有不同的打法。因此,在老师的教导之下,就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰,将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时,你将会受到新方法的干扰,有点犹豫不决,导致失去接球的最佳时机,将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后,你才能不受到影响,发挥出自己真实的水平。
任何一种运动,都要靠自己用心去体会方法,而不是老师一昧的教导,方法都是一个时代的,不存在永远的真理,因此要能够创新。
运动,让你更强健。
运动,让你更快乐。
运动,让你更健康。
体育课心得(二):
大学体育课――乒乓球心得体会
大学的体育课已经上了近一年了,从高中到大学,不仅仅生活环境发生了改变,学习环境和学习方法也有了很大的变化,体育系等素质课多方位的向我们展开,由其对体育课更是深有体会。
上中学时,广播体操是我们每一天的必修课,体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动,单一无聊,加上中学阶段学生有很大的文化课压力,所以对体育课只是应付而已;上到大学,唯必须量的运动就是每周一次的体育课,在缺乏运动学习的生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会,发现了中学体育与大学体育的天壤之别,大学体育课除了由老师指定的任务外,还有了自己多样性的选取余地,国为没有了升学的压力,所以体育课的学习变得实在,简单,而且体育课的学习还占了必须的学分,让我们更加重视,几乎所有的人都抓住了这个机会,并且在体育课的学习中,学会了很多专项体育的知识,真正懂得了锻炼身体的科学方法。
在第一学期的太极拳学习中,我系统学习了二十四式太极拳,收获颇大,对太极拳有了更深的认识。在我心中,太极拳不仅仅仅是一门体育课程,也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期,老师常常教导我们,太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物,既有着老庄的逍遥无为,又有着孔孟的仁义思想,还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习,我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化,重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里,我们崇尚着柔和,遵循着平缓;我们对自然充满敬畏,对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术,而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后,太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是,在这每周一次的体育课上,我们在老师的指导下,开始学习和研究太极拳,摆脱对旧事物的厌烦,重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴,我们倍感亲切。
在太极拳的学习里,我明白了为人处事,不就应事事着急,要学会放松内心,用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物”,就是要放松内心,不去想任何的杂碎琐事。而在生活中,这样的状况却很难静下心来,譬如考试,譬如面试。老师以前笑言道,你们以后考试前打一遍太极拳,说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样,越是应对挫折或是麻烦,紧张和惆怅又能有什么用,这时候就应做的就是放松自我,用冷静的思考来解决一系列的问题。
能够发现生活的完美,而当你走快或是走慢一拍的时候,你会发现,生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法,这便是“太极拳”的哲学了。在生活中,我们或许就应“按部就班”的做好每一件事,不留下遗憾,不留下烦恼,只划上一个完整的句号。
每个人的生活都有着不同的轨迹,无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜,不以己悲”,坦诚直率的应对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾,抓住人的身体和性格上的和谐,从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说,并不是公平的,每个人在他的成长过程中,必然会遭受到必须的失败和挫折,但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果,也同样是人“战胜”自然,挑战“自我”的产物。从这一点来说,练习太极拳,也是一份学习和进步的过程。
我们每一天都就应敬仰地感谢自然,感谢前辈古人,感谢这套“寓及万物”的太极拳。
学习太极拳对我们每一个人来说,都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课,在太极拳的学习里,我们重新感受这份古老的文化,这份民族的瑰宝,这份传承千代万代的历史宝藏。
静心,以修养德性;格物,以明察万籁。
很幸运,在大学的体育课上,能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说,在以后,每当我们的学习,生活或是工作遇到了困难和烦心事,我们能够在“太极拳”里思考,解决这一个个难题。学习太极拳,是一份精神的蓄养和沉积,用以净化人的心灵。“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老师告诉我们,太极拳的学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间,但是,只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时,我们就能够简单地感悟到“太极”文化的冰山一角,获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中,我学到了许多,收获了许多。
体育课心得(三):
大学篮球体育课心得
高三我们被剥夺了上体育课的时间,步入大学之后,我很喜欢我的体育课。
我选取篮球,跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的,所以在选课时我毫不犹豫的选取了篮球。我没有什么运动的天赋,所以学的时候很吃力,我想在学的每个人学起来都不是很简单吧,因为毕竟大家都是女生,接触篮球的时间比较少。
但是这半学期篮球课下来,可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美nba了,但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词,对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球,传球,顺利三步上篮,不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱,不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看nba比赛,但是要自己亲自打球实战,要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后,我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动,每次在篮球场上洒汗下来后,不仅仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵,因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏,但是老师给予的箴言却是终生受益的。
无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的潜力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅仅会浪费时间而一事无成,而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中,卖油翁“乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿”而让康肃折服,凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样,坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复,但是等掌握了其中的要领,就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美,一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的,没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的,任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用,也才能崭露头角。
体育课心得(四):
大学两年的体育课即将结束了。几个学期,用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身!
在开心中运动
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活,让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目,个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前,选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料,为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺,绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此,大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈,脸上荡漾着青春的笑容。
体育课,感觉就是在开心的玩儿!
在运动中流汗
情绪愉快了,每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬,还是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂课下来,每个同学都是满头大汗,气喘吁吁。但尽管如此,脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能,更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此,必要的素质训练是不可少的,比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好,同学们对这些训练依然是全力以赴,认真练习。
一个半小时过后,汗流光了,身体顿时也感觉简单不少!
在流汗中健身
进入的大学的学习生活,没有了中小学每一天的必修课――广播操,唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会,在三个学期期末的体能测试中,能够清晰地看到,大部分同学都持续着成绩上升的趋势,这说明了体育课上的锻炼,确实在一点点提高着同学们的身体素质,到达了健身的目的!
即将告别体育课了,其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课,以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的,都是这方面的知识。到了大三,这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课,我们也不能不锻炼,否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识,进行科学的锻炼,不仅仅能够强壮体质,而且还有利于我们的学习。
告别体育课后,我会怀念我的体育课生活的!体育课没了,但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育,健健康康地成长。
加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!
体育课心得(五):
小学体育课心得体会
已去玩,这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟,尤其对小学生来说。所以,教师在教学过程中必须要深入到学生中去,起到组织、主导作用。4、、教学资料更贴近生活、贴近实际,尤其是小学体育教学。比如在跳跃这节课中,我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都见过青蛙,而且也喜爱青蛙,在这节课中,我用情景式教学法,透过讲述故事、创设情境,结合现实出现的“捕蛙”状况,让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作,掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。教师在教学过程中要选取适宜的运动项目,充分利用、开发现有的场地、器材资源,最大限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。
总之,我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作,这样才会释放自已全身的能量,扑到教学工作中去,才会教好课,才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去,真正做到学以致用,提高教学效果。
体育课心得(六):
体育课心得体会
这是我第一次选王欣老师的垒球课,从这些搞笑的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识,和同学们一齐体会到其中的球趣,更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。
似乎是一晃眼的功夫,这个本来就不长的体育课就要告一段落了,也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课,也是自己一向很想上的一堂课,心里头也有些感想,作为对自己大学的体育课的一个总结,也算是写给老师的一些心里话,也有一些对学校的体育课的推荐。
首先,谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点,群众性、对抗性很强的球类运动项目。因为,我自己没有垒球方面的学习,以前对垒球的关注很有限,以前在高中也没有机会和条件去系统的学习,远不如篮球,足球,乒乓球等。觉得很陌生,规则也是从新学起,由于课程也是很有限,或许对垒球的理解一时很困难,一学期下来,发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉,期望老师你看到这些不要有一点怪罪啊,但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演,很是受震撼!之后,经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球,学习垒球。
老师上课很风趣很是平易近人,上课循序渐进,悉心指导我们,尽量给大家以机会去接触垒球,要明白照顾这么多的学生,在这有限的时间也是很不容易的。虽然,没有让大家的球技都取得多么大的进展,可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊),上课也是有条有理,一下子拉近了和你的距离了。期望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢,也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程!
我觉得学校体育首先就应有的身体教育功能,全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高身体素质和人体基本活动潜力,提高对自然环境的适应潜力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的潜力,使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有必须的的心理品质教育功能,体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界,陶冶人的情操,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验,也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此,在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西,当然是需要自己从中体会才能得到的。
最后,我也期望学校有条件的话能够经常性的更新学校的体育设施和设备,学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中,构成良好的校园风气,让学生真正认识到锻炼健身的益处,满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟,大学培养的是德智体全面发展的人,而不是没有‘革命’本钱的书呆子,这个问题在当今的学生中很是普遍,缺乏良好的身体素质,这些不就应只是个人的事情,就应引起学校的重视了,不能只是关注升学率就业率等等。
体育课心得(七):
大学体育课心得体会
这是我第二个学期上体育课了,二个学期意味着我与体育一齐走过了一年的时间,范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了,以前看着别人打乒乓球只是一个观察者,全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期,我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩,想起这一年的时光,有一种很亲切的感觉,在没有感情的状况下进入一个陌生的体育班级,渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依靠,更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子,有的时候会有甜甜的笑,有的时候不是很开心,但是在体育课间我永远能持续那份一开始就有的微笑,说不出原因为什么会这样,只有体育课才有的微笑,一种对生活很用心的态度。有的时候肚子疼,有的时候很没精神,我就不想跑步,经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球,我不是很了解,我说过我是一个不勤奋的孩子,虽然这样,但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领,然后站着或坐在石凳上看同学们练,自己也顺便在心里复习,有的时候会盯着灯光篮球场发呆,其实也不算发呆,因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球,心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生,虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人,刚看到他时还觉得他可能会有点凶,但是之后相处了之后才发觉老师也有幽默的一面,他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假,有一次穿了牛仔裤,此刻想起来当时蛮不就应的,那时候是没裤子穿了才穿那一条的,还说了谎说生病了,虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以此刻还是告诉老师的好。
此刻学的怎样说呢算好吗这是我第二次学了,简单一点那是肯定的,但做的质量会不会比上次好,我想就应会吧。写心得体会。有的时候真的不明白自己要怎样写好,写自己的感受,有的时候人的感受或感觉是无法言语的,只能很机械的把一句一句话串在一齐,写出来的东西,可能会东一点西一点,让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己虽然做的不是很好,但也多多少少从中明白了一些道理,要学会坚持,有人会问坚持什么呢对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩,坚持,坚持快乐,对于我而言,谁都看不出,心里面并不快乐,有人对我说大学就是一个小社会了,人与人之间的关系不再单纯,其实自己也很深刻的感觉到这一点,付出的和收获的并不可能相等,你对别人好,别人不必须对你好,有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候,看着一张张单纯的脸,心中就会有一股说不清的喜悦,才感觉到那么一丝温暖与安慰。
再见,偶亲爱的体育课,再见我亲爱的老师。
体育课心得(八):
乒乓球,对于我来说并不陌生,那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错,从小学到初中一向都是难逢敌手,上了高中因为学习比较忙,就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课,基于从小对乒乓球的热爱,加上自己有基础,就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。
上乒乓球课果然很简单,大部分时间是我们自己练习的,因为乒乓球不同于其他深奥的理论,是不需要老师做什么详细的教学的,完全靠多练习,练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了,手感还真不是怎样滴,总打不出几个好球。上了几节课之后,发现会打的很多,当然也有才刚开始接触乒乓球的同学,跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课,我发现了自己的很多不足,甚至连自己小学时候的水平都没到达。
教我们的是个很可爱的老师,不是很高,看起来就很和蔼、友善,其人也真的是很友善,还有些小幽默。在老师的指导下,我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势,也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下,最后有所见效,打起来顺手多了。
老师上课不是很严,并不是经常点名,但是每次去上课的同学都不少,我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的,所以每次去上课都得起早,因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路,在每次去上课的同时,也能锻炼自己的意志力,坚持就是胜利!
当然,在和同学们练球的时候,也结识了一些不同年级不同学院的朋友,大家平时一齐打球切磋,上课的氛围也是其乐融融。
最令我不甘的是期末的比赛考试,开场就输给了对方,但是我当时并没受到这样结果的影响,反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学,最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。但是最重要的不是结果,而是一个学期以来的过程。
体育课教学心得篇十九
体会不知不觉,进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的,比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境,尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后,我的'看法,体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣,学习运动技能,端正学习态度行为,和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程,我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。下面具体谈谈我的感受:
1.第一学期的体育课强调基础体育素质,以长跑、立定跳远、实心球为主,另外增加了长拳的学习,就应说学习项目还是很丰富的。
2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作,这样才会释放自已全身的能量,扑到教学工作中去,才会教好课,才能教好学生。
3、在教学过程中,必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动,那里面需要解决两个问题:一是教师包教,教师在教学过程中,超多地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法,而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学,教师上课后给学生发放体育器材,让学生自已去玩,这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟,尤其对小学生来说。所以,教师在教学过程中必须要深入到学生中去,起到组织、主导作用。
4、教学资料更贴近生活、贴近实际,尤其是小学体育教学。比如在跳跃这节课中,我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都见过青蛙,而且也喜爱青蛙,在这节课中,我用情景式教学法,透过讲述故事、创设情境,结合现实出现的“捕蛙”状况,让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作,掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。
5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。教师在教学过程中要选取适宜的运动项目,充分利用、开发现有的场地、器材资源,最大限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。
总之,我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作,这样才会释放自已全身的能量,扑到教学工作中去,才会教好课,才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去,真正做到学以致用,提高教学效果。
体育课教学心得篇二十
上课了,华老师来了他是一位男老师,老师叫我们出去排队,我么站的整整齐齐的',排好了,我们下去了,老师叫我们跑三圈跑玩了,老师说:做完体操我就放你们去玩好不好,我们说:好,我们很认真的做体操做完了,老师放我们去玩,有跳绳,休息,做游戏,摘花,踩脚……下课了我们排成一排一排很整齐,老师说:下课,我们说:老师再见,我们说:今天玩的太有意思了。
体育课教学心得篇二十一
我们下午第一节课上体育课,我们都带球来了。我们上体育课时,老是拿球来了,我心里高兴极了,老师说:“你们先跑上两圈,就让你们学篮球。要知道操场是两里路啊,我们在跑的时候说了话,乱了,所以罚了一圈。
我们跑完之后,老师教给我我们一些基础知识,传球和接球。我看看,这么简单,哈哈!!!我肯定能学会......
老师给我们表演了一遍之后,让我们分成小组来练习,我们来传球觉得没意思,就来耍猴子的游戏......
今天学会了传球和接球,我太高兴了!
将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
搜索文档