通过心得体会，我们可以反思自己的成长与进步。写心得体会时，可以适当进行反思和批判性思考，挖掘问题的本质和根源。以下是我整理的一些心得体会，仅供参考。

体育育心育体的心得体会篇一

体育是一门让人们身心愉悦的活动，通过体育锻炼，我们不仅可以保持身体健康，还能培养坚持不懈的毅力和团队合作意识。在我多年的体育锻炼中，我深感到体育的重要性和意义。下面我将从体育激励、体育锻炼、体育赛事、体育精神以及体育对生活的影响等方面来谈谈我对体育的心得体会。

首先，体育激励是体育给予我的第一次深刻体验。记得小时候，我对体育并没有太大的兴趣，每次上体育课我总是希望快点结束，尤其是在夏天的烈日下。然而，当我参加了学校篮球队的选拔活动后，一次训练意外让我改变了对体育的看法。队友们的激情和努力感染了我，他们的付出和团队合作的精神让我慢慢意识到体育的重要性。从那时起，我开始更加热爱体育，并且乐于参与各种体育运动。

其次，体育锻炼不仅让我变得更加强壮，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。体育锻炼是为了保持健康和提高身体素质，我参加了各种体育项目的训练，包括跑步、游泳、篮球等。在长时间的锻炼过程中，我深刻体会到了坚持不懈的重要性。无论是面对艰难的训练还是身体的疲倦，我都能够咬牙坚持下去。这种坚持不懈的精神不仅在体育场上发挥作用，在生活中也能帮助我克服一切困难。

第三，体育赛事是提高个人水平和团队合作意识的良机。参加体育赛事不仅可以锻炼个人的技术能力，还可以培养团队合作的精神。比如，我曾经参加过一次学校的篮球比赛，整个比赛过程充满了紧张和刺激感。正是比赛的压力和紧张让我更加明白了团队合作的重要性。只有大家团结一致，默契配合，才能够取得胜利。体育赛事不仅让我学会了团队合作，还加强了我与队友之间的友谊。

第四，体育精神是体育锻炼中最宝贵的财富。体育运动中的精神面貌是体育赛事和体育锻炼中体现出来的一个重要方面。体育精神包括坚持不懈、团队合作、互相鼓励、奋发向上等。在体育锻炼的过程中，我时刻提醒自己坚持下去，不要轻言放弃。而在体育赛事中，我学会了与队友合作、迎接挑战和面对困难。这些都是体育精神的体现，也是我在体育中获得的宝贵财富。

最后，体育对我的生活产生了积极的影响。体育教会了我如何处理挫折和困难，如何与队友合作解决问题。体育让我拥有了一个健康坚韧的身体，提高了我的自信心和自尊心。体育锻炼的习惯也使我在学习和工作中更加有耐心和积极性。因此，体育不仅是一种活动，更是一种生活态度，一种积极向上的心灵追求。

总而言之，在我的体育心得体会中，我发现体育不仅可以让我们保持身体健康，还可以培养坚持不懈和团队合作等重要品质。通过体育锻炼和参加体育赛事，我逐渐明白了体育精神的重要性和体育对生活的积极影响。对于每个人来说，体育都是一种宝贵的财富，它可以让我们拥有健康的身体和积极的生活态度。希望每个人都可以加入体育运动，从中体会到更多的快乐和收获。

体育育心育体的心得体会篇二

体育是一项重要的活动，对于身心健康以及培养团队合作精神都有着积极的影响。在我的成长过程中，我也亲身体验到了体育带来的益处。下面我将从体育的意义、体育锻炼对身心的影响以及体育所带来的团队合作精神、竞争意识以及运动技能的提升等方面展开我的体育心得体会。

首先，体育是一项无法替代的活动，它对个体的意义重大。首先，体育可以锻炼人体的各个系统，保持身体的健康。我曾经参加过田径队的训练，每天的跑步锻炼使得我的心肺功能得到了显著提升，耐力也得到了很大的加强。此外，体育还可以培养人的毅力和意志品质，让人在困难面前能坚持下来。在高中时，我参加了篮球队的比赛，每天的训练对于保持毅力和决心起到了重要的作用，让我在比赛中能够迎难而上，不轻言放弃。

其次，体育锻炼还对身心健康的提高起着积极的作用。体育锻炼可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力。通过长期坚持运动，我发现自己身体的抵抗力明显增强，很少生病。此外，体育活动也有助于释放压力和消除疲劳，提高学习和工作的效率。在我参加完一场激烈的运动后，我总能感受到身心的放松和愉悦。

可以说，体育与团队合作精神密不可分。通过参与体育活动，我们可以学会与他人协作、合作。在参加篮球比赛时，每个队员都有着自己独特的作用和责任。我们必须要相互配合，才能在比赛中取得胜利。通过与队友的互动，我意识到团队合作是取得胜利的关键。此外，体育锻炼也培养了我的竞争意识。在比赛中，我可以与自己过去的表现进行对比，不断挑战自我，追求更好的成绩。

最后，体育还提高了我的运动技能。通过长期坚持训练，我掌握了许多运动的技能和技巧。我曾经练习过乒乓球，通过不断的切磋和训练，我的球技得到了很大的提升。这些技能不仅让我在比赛中表现得更加出色，还在日常生活中带给我更多的乐趣和享受。

综上所述，体育对于个人和社会的意义重大。通过体育的锻炼，我们可以保持身体的健康，提高身心健康水平。同时，体育还培养了我们的团队合作精神、竞争意识以及运动技能的提升。无论是从身体还是心理，体育都对我有着深远的影响，它给了我很多宝贵的经验和体会，使我成为一个更加积极、健康和自信的人。我相信，在未来的生活中，我依然会坚持体育锻炼，并为之付出努力。

体育育心育体的心得体会篇三

感受通过这次培训学习，我深深地体会到培训院校的专家、名师的风采，感受到学院集体大家庭的温暖。聆听各专家的讲座，他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人佩服，他们热情开朗、平易近人的态度使人倍感亲和，他们语言风趣幽默，深深的吸引着我们。这些讲座深刻、沉稳、睿智、思辨，无不滋润着我们的心田。专家们以鲜活的事例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，不仅使我们了解到前沿的改革动态，而且还进一步接受了先进的教学理念，使我们产生了共鸣，从而让我们能从理论的层面上解释自己在教学中遇到的一些实际问题。

体育育心育体的心得体会篇四

德育体育是学校教育中不可或缺的一部分，它不仅是学生身体上的锻炼，更重要的是在德育方面的提升。在我这些年的学习生活中，德育体育是我最喜欢的课程之一。在参与体育活动的同时，我也深刻体会到了德育的重要性，下面我将分享我的体会。

第二段：体育带给我的成长

我始终相信，运动不仅可以让我们的身体更加健康，还可以通过比赛、锻炼和训练为一个人的个性和性格塑造打下基础。我很喜欢体育课，因为这是一种锻炼的好方法，它让我有了更多的体能和技能。在学校，我参与过许多体育比赛，虽然并不是每次都能成功，但我从其中汲取到了很多的经验和收获。这些经验和收获不仅仅可以帮助我更好地成长，而且也能让我更加自信地面对未来的挑战。

第三段：德育的教育意义

德育体育并不仅仅是运动的实践，它还与道德伦理和公民素质息息相关。在体育比赛中，我们需要坚持团队精神和公平竞争的原则。我们需要尊重、理解和支持我们的队友，同时，我们也需要尊重对手，不使用任何不正当的手段。这些都是德育体育教育所要培养的公民素质。通过体育和德育的结合，我们可以更好地培养学生的良好品德和深刻的道德意识。

第四段：如何加强德育体育的教育水平

学校在实施德育体育教育时，应该注意以下几点：第一，培养学生的运动兴趣和热情；第二，注重培养学生的团队合作精神；第三，加强学生的品德教育，增强学生的公民素质。当然，这些不仅仅是学校的任务，我们作为学生和家长也应该积极参与进来，从而更好地推动德育体育教育的进展。

第五段：总结

总之，德育体育教育在学校教育中处于非常重要的位置，它可以培养学生的身体素质和品德，同时也能够打下坚实的基础，让学生更好地面对未来的挑战。加强德育体育教育并不是一朝一夕的事情，我们需要通过不断的实践和不断的积累来达到我们的目标。希望大家都能够热爱德育体育教育，并为其不断发展和进步做出积极的贡献。

体育育心育体的心得体会篇五

教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。

“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的；学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。

另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。

但是，美中不足的是整节课中教师缺乏示范，只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能，使学生能更快的掌握弯道跑的技能。

瑕不掩疵，本节课总的来说是成功的，达到了教学目标，教学效果较好！

体育育心育体的心得体会篇六

作为一名中学生, 我对美育体育的参与和体验给我留下了深刻的印象。在过去的几年里，我参加了各种美术和体育的活动，通过这些活动，我体会到了美育体育对个人的重要性，并对其价值产生了更深的认识。因此，在此分享一下我在美育体育方面的心得体会。

首先, 美育体育活动对培养个人的艺术品味和审美能力非常重要。通过美术课程，我学到了如何欣赏和理解艺术作品。我学会了观察细节、品味色彩和形式，从而提高了自己的艺术欣赏能力。而体育活动则帮助我培养了对运动的热爱和感觉。体育锻炼不仅有助于身体健康，还能培养我们的意志力和团队合作精神。在参加了篮球队的训练和比赛后，我意识到只有通过不断努力和合作，才能取得更好的成绩。这两个方面的结合，使我发展了全面的审美能力和运动技能，为我未来的发展打下了良好的基础。

其次, 美育体育活动对培养个人的创造力和想象力有重要意义。通过美术课程，我们被鼓励大胆尝试创作，勇于表达自己的想法。在画画的过程中，我不断探索和尝试，发现了自己的创造潜能。而在体育活动中，我们也经常需要运用创造力解决问题。例如，在比赛中，我们需要灵活应对对手的策略，做出合适的反应。这样的锻炼让我学会了思考和解决问题，提高了我的创造力和想象力。无论是在艺术还是体育领域，我们都需要面临不同的挑战和困难，通过这些挑战，我们能够不断提高自己的创造力和想象力。

第三, 美育体育活动能够激发个人的情感和表达能力。在美术课程中，我们有机会通过绘画来表达自己的情感和感受。通过绘画，我能够将内心的情感和思想表达出来，让别人能够理解和感同身受。而在体育活动中，我们也能够通过身体的动作来表达情感。例如，当我们在比赛中获胜时，我们会感到兴奋和自豪；当我们在训练中面临困难时，我们会感到挫折和失望。这些情感和表达能力的培养，使我更加懂得如何理解自己和与他人进行沟通。

第四, 美育体育活动对培养个人的自信心和坚持力有重要意义。通过美术课程，我学到了如何对自己的作品进行评价和改进。在老师和同学们的鼓励下，我逐渐提高了自己的自信心。而通过体育活动，我也学会了如何面对挑战和困难。无论是在比赛中还是在训练中，我们都需要付出艰苦的努力和坚持不懈的精神。只有通过不断的练习和挑战，我们才能不断提高自己的能力，并取得更好的成绩。

最后，美育体育活动还可以培养我们的团队合作精神和人际交往能力。在美术课程中，我们经常会进行合作作品的创作。在这个过程中，我们需要和同学们进行有效的合作和沟通，才能够完成一个完美的作品。而在体育活动中，我们经常需要与队友紧密合作，互相信任，互相支持。通过团队合作，我们能够更好地发挥个人的优势，共同取得成功。这种人际交往能力的培养也对我们的未来发展非常重要。

总之，美育体育在我们的成长过程中扮演着重要的角色。通过这些活动，我们能够提高自己的艺术欣赏能力，培养创造力和想象力，激发情感和表达能力，增强自信心和坚持力，培养团队合作精神和人际交往能力。这些能力将伴随着我们的一生，并为我们的未来发展奠定坚实的基础。因此，我们应该积极参与美育体育的活动，不断提升自己的能力和素质，并体会到美育体育给我们带来的积极影响。

体育育心育体的心得体会篇七

体育是人类社会的一项伟大历史遗产，不仅仅是锻炼身体，更重要的是它涉及到人的身体、道德、智力、感性以及美的全面发展。体育育心育体的理念已经被广泛的引入到了体育教育中，这是一种非常有利于个人全面发展的理念。在我多年的体育锻炼和运动生涯中，我深刻体会到了这种理念的重要性和优越性。

第二段：体育锻炼对身体的影响

体育对身体有很多好处，它可以改善人体的各个器官和系统的功能状态，增强人体免疫力，提高人体代谢的水平，改善人体的内分泌调节机制，促进人体内各种有益物质的合成和释放，增强人体运动的能力等等。同时，体育锻炼还可以增强人体的耐力和力量，使人的体型得到更好的塑造和保持。

第三段：体育锻炼对心理的影响

体育锻炼对心理的影响也是非常显著的，它可以增强人的自信心和自尊心，增强人的人际交往能力和社交能力，减少人的抑郁和焦虑情绪，提高人的兴奋和愉悦感。同时，体育锻炼还可以增加人的注意力和专注度，提高人的思维能力和反应速度，促进人的思维的发散和收敛等等。

第四段：体育锻炼对道德的影响

体育锻炼对道德的影响也非常显著，它可以增强人的责任感和自律能力，使人更加尊重竞争和友谊，增强人的集体荣誉感和道德责任感。同时，体育锻炼还可以帮助人更好地理解和尊重规则和制度，促进人的自律和遵守纪律，增强人的纪律性和高尚情操。

第五段： 几点体育育心育体的考虑

在我的体育锻炼和运动生涯中，我深刻体会到，“体育育心育体”的理念是非常重要的。在体育锻炼中，我们需要始终把目光放在身体、心理和道德这三个方面，因为只有这三个方面都得到了充分的关注和发展，我们才能够迈向更高的高度，发挥我们的最大潜力，实现我们的人生价值，让自己的生命变得更加丰富和有意义。

体育育心育体的心得体会篇八

学习，培训是教师的.最好待遇。我很荣幸地参加了河南省中小学体育教师培训，非常感谢学校领导能给我这次难得的学习机会，帮助我们提高教师的教学能力和教学理论知识水平。通过十天的培训，不仅让我们了解了前沿的教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念，结合实例，我们产生一些共鸣，从而让自己能从理论的高度来解释自己在教育教学中所遇到的一些实际问题。连续的几天，我再次认真的温习了一遍专家，教授们的讲座内容，受益匪浅，与同行们共勉。

此次培训我带着一种责任和压力而来，作为工作一线的偏远地区的体育教师的我，参加培训的机会少之又少。我们每一位学员都非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上、观念和方法上上一个新台阶。在培训中我聆听了专家教授的精彩讲座，在这些讲座中不仅让我们了解当前的体育改革动态和文件精神，而且也理解了一些新的教育教学理念和怎样上好每一节体育课等等，我经常在领导、教授们讲授一些教育教学实践中产生一些共鸣，从而让自己能从理论高度来解释自己在教学中的一些现象。通过领导、教授的点拨，困扰了许久的一些教学问题也迎刃而解。拓展了我的视野，更新自我理念，使我在体育教学中有了新知识、新思想、新方法。

体育育心育体的心得体会篇九

“身体是革命的本钱”，这是毛泽东主席说过的一句名言。正如这句话所言，体育与健康息息相关，运动是身体健康的重要保障。而在运动的过程中，心态同样发挥着重要作用，它不仅影响我们的体力和耐力，还影响着我们的体验和成果。因此，多年来，人们一直在强调“体育育心育体”的理念，即坚持体育锻炼的同时，培养正确的心态和态度。在这里，我想分享一下我在体育育心育体方面的一些心得体会。

第二段：体育锻炼对健康的重要性。

体育锻炼在预防和治疗疾病方面有着不可替代的作用。长期坚持运动可以提高身体免疫力、加强心血管功能、防止骨质疏松、降低血压、预防肥胖等等。体育锻炼不仅让我们的身体健康，还有助于释放压力、改善睡眠、增强自信心等。自从我开始定期运动后，我发现我的身体状况有了很大的提升，我更有体力在处理平日事务中，夜晚更有质量的睡眠，同时也感受到了增强的自信。

第三段：培养正确的心态。

体育锻炼不仅只是锻炼身体，更是锻炼意志力和耐力的过程。在运动中，我们会遭遇到各种挑战，会有疲劳、痛苦、挫折等等。为了坚持到最后，我们必须处理好自己的情绪，保持积极乐观的态度。我曾在一次马拉松比赛中遇到了巨大的困难，感到筋疲力尽，但我意识到要坚持下去，我需要调整自己的心态，告诉自己不要放弃，最终我克服了这次困难，完成了比赛。

第四段：心态对运动成果的影响。

不管是在体育锻炼还是其他方面，心态都是取得成功的决定性因素之一。如果我们心态稳定且积极，就会更有动力去迎接挑战和机遇，最终取得更大的成功。反之，如果心态不好，就会容易陷入消极和不思进取的状态。我的一个朋友曾经太强调运动成果，然而，由于她太过于焦虑和紧张，最终让她的表现不佳，这对她的心态有很大的影响。所以，作为运动爱好者，我们应该更多地关注自己的心态。

第五段：结论。

体育锻炼既是健康的保障，同时也是一个心态锻炼的过程。在体育锻炼中，我们需要培养正确的心态和运动态度，我们需要坚持到底，迎接挑战，更要时常调整自己的心态，保持积极乐观的态度。在这个过程中，我们将会获得更多的收获，不管是锻炼身体，还是更好地发挥自己的潜力。因此，我坚信体育育心育体的理念可以帮助我们更好地发掘自身的潜力，做一个更好的自己。

体育育心育体的心得体会篇十

互相信任、互相理解的新型平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉淀的传统的专制思想观念，师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造性思维的发展。我们教师只有从观念上更新，答应学生提出的独到见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”的环境，才能创造出师生平等、其乐融融、共享教学民主的气氛，才能提高课堂教学效果，使学生的身心得到健康的发展。

体育育心育体的心得体会篇十一

近年来，美育和体育在学校教育中越来越受到重视。通过美育和体育的教育，学生不仅可以培养审美能力和健康体魄，还可以提高综合素质和全面发展。在我的学习和参与美育和体育活动的过程中，我深深体会到了美育和体育的重要性，下面我将从几个方面谈谈我的心得体会。

首先，美育和体育可以培养学生的审美能力。美育课程可以让学生接触到各种艺术形式，如绘画、音乐、戏剧等，通过欣赏和创作，培养学生的艺术情趣和审美能力。我记得在美术课上学习绘画的时候，老师让我们观察自然风景，然后用画笔将其表现出来。这种画风的活动不仅丰富了我们的生活，还培养了我们的观察力和表达能力。而体育课程则可以让学生感受到身体运动的美妙，提高自身的协调性和灵活性。比如我曾经参加过学校的跳绳比赛，通过反复练习和体验，我逐渐提高了技巧，最终取得了好成绩。美育和体育培养了我的审美眼光和身体素质，让我更加热爱生活。

其次，美育和体育对于培养学生的综合素质和全面发展非常重要。美育和体育课程所种植的是知识和技能，更重要的是培养学生的综合素质。在美育和体育的实践中，学生不仅需要展示自己的个人才能，还需要与他人合作，在团队中发挥自己的优势。在学习音乐的过程中，我经常与同学们一起练习合唱和乐队演奏，我们需要互相配合，共同完成演出，这锻炼了我们的团队合作精神和集体荣誉感。在体育课上，我们常常要进行集体运动，如篮球赛、足球赛等，这要求我们与队友保持默契和配合，培养了我们的合作意识和团队精神。美育和体育课程的开设可以让学生全面发展，提升综合素质。

此外，美育和体育对于学生的身心健康也有着重要的作用。美育和体育课程可以让学生参与到运动和创作中，缓解学习压力，释放身心压力，增加快乐感。美育给了我一个舞台，让我的艺术能力得以迅速提高。每次在乐队演出时，我都能感受到被音乐包围，身心放松。而体育课程则可以让学生锻炼身体，增强体质，预防疾病。我曾经参加过学校的田径比赛，每天坚持跑步训练，让我的身体变得更加健康和有活力。美育和体育课程的开展，可以提高学生的身心素质，让学生拥有更好的精神状态。

最后，美育和体育课程的开展可以培养学生的良好品性和社会责任感。在美育和体育活动中，学生需要遵守纪律和规则，尊重他人和自己，培养正确的价值观和道德观。在学习音乐的过程中，我们需要尊重作曲家的作品并用心去演绎，这培养了我们的学习态度和人品。而体育课程则要求我们遵循公平竞争的原则，尊重他人的权益，不做欺骗和侮辱他人的行为。美育和体育课程的开展，可以培养学生的良好品德和社会责任感，让学生在日常生活中成为对社会有贡献的人。

总之，美育和体育课程的开展对于学生的成长和发展至关重要。通过美育和体育的学习，学生可以培养审美能力，提高综合素质，保持身心健康，培养良好品性。我深深体会到了美育和体育的重要性，并将继续投入到美育和体育的学习和实践中。我相信通过持续的努力，我将能够在美育和体育的道路上取得更好的成就。

体育育心育体的心得体会篇十二

我有幸参加了县里小学体育优质课的听课活动，感谢领导给我提供学习和锻炼的机会。这次去济阳共听了一节课，在课堂中，老师们充分展示了自己的教育教学能力，教学内容出奇出新，而且贴近学生的生活实际。通过观看这些展示课，我感悟很多，让我受益匪浅。首先，是音乐在课堂中的运用，在体育课堂上音乐的使用已经比较普遍，并成为了体育教学中，调节课堂教学气氛，进行美育教育的一种方法和手段。在我听到的这几节课中，教师都运用了音乐，有的在准备部分使用，设置情境，让学生愉快地进入课堂，提高学习兴趣；有的作为练习中的背景音乐使用，营造出一种轻松的活动氛围；有的`在放松活动中使用，使学生感受到身心的舒展和疲劳的缓解。老师们的构思非常巧妙，在这次的展示课中，巧妙的设计和新颖的创意也使我们感受到教师准备期间确实做到了“备教材、备学生、备场地”，是下了一番苦功，是非常认真的。

听完这些课后，我不禁又陷入思考：记的在教研活动上，王老师说过，何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了。”，王老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”，可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此我们争取做一优秀的体育教师。

体育育心育体的心得体会篇十三

不知不觉间，就来到了我军训结束的日子。在这段日子里，我天天都在细数着军训倒计时的时间。现在也终于迎来了它结束的日子。军训结束后，我们就开始正式的投入到上课的时间了。对于一名刚进入到大学的新生来说，对大学里的一切都感觉到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至连大学的课堂，我也都充满了十分的好奇心和期待。

在上完几堂专业课后，我就发现了，大学里的课堂和高中最大的区别就是靠自己的自觉。因为大学的学习不像高中那样，我们都已经是成年人了，老师也不可能再来管着拖着我们去学习，更多提倡的是一种自主学习的方式。而体育课和专业课又不一样了。以前，我们上体育课都是一个班级一个班级单独分开上的，而且体育课上的内容无非就是跑步，压腿，高抬腿这几个项目。所以，在高中的时候，一听到要上体育课，我基本上是没有什么期待，甚至还有一些反感的感觉。再加上我本身也不怎么爱运动的原因，对于体育课，我基本上得不出来什么心得体会。但到了大学之后，我发现了体育课的打开方式还可以是另外一种模式之后，我就重新对于体育课有了新的认知。

原本认为枯燥乏味的体育课，竟然从一开始就给我一种不一样的体验。我们大学的体育课竟然还要在网上进行抢课。早在两天前，我们班长就通知了我们抢课的时间，并且提醒我们要早做好准备，不然到时候，网络会很卡，抢课的平台进不去，很有可能自己想要加入的体育课程就会被抢完。我听到这个消息的时候，还觉得是我们班长说的太过夸张。但是在那天里，我就真见识到了同学们手速和网速的厉害。尽管我们寝室的成员早早的就守在了电脑前面，但是已经过了抢课时间点半个小时的时间，我们还硬生生的被卡在了登录的界面。因为当天登录的人数实在是太多了。

等到我们好不容易挤进去了，我之前想好要选的交际舞课程也都被别人抢光了，就只剩下了一个武术课程，就只好选它了。虽然没有抢到心仪的课程，但是觉得能练练武术也还不错。到了要上体育课的'当天，我们才发现期待了很久的武术课程其实原来就是打太极拳。但是在慢慢的接触到太极的过程中，我们也逐渐发现了它的好处，并且也越来越爱上打太极拳了。

经过这段日子的工作，我也是对于体育的教学有了更多的感触，同时也是我进入小学以来，自己算是工作有了将近一年了，一个完成的学年结束，自己也是有了一些经验，对于教学不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的让学生们更好的参与进来，从而收获更多，而自己也是能得到更多的成长和进步。

其实一年来，自己从开始只能按照教案来上课到现在，也是进步挺大的，最重要的一个收获就是能脱离教案，更好的和学生们相处，让他们喜欢上体育课，愿意来上体育课，体育运动很多时候也是辛苦的，有些学生的确不是那么的喜欢，开始的时候，我也是觉得挺难去改变他们的，但是经过一次活动，我确实感受到，的确每一个学生，其实都是可以参与到体育之中来的，从之中感受到乐趣，有些运动是一些同学喜欢，另外的喜欢其他的运动，其实只要找到他们的兴趣所在，让他们更主动的参与自己喜欢的项目，其实他们对于体育课还是很渴望的，相对于坐在教室里面听课，体育课还是有很多可以自由去选择的时间，也是会更加的放松一些，我也是调整自己的教学方法，更多的是去引导学生，找到他们的兴趣点，更好的带领他们去运动，去锻炼自己的身体。

做好老师，其实没那么的容易，但是经过这一年，我也是知道，作为老师，不但是要上好课，同时自己的知识储备，自己的身体锻炼也是格外的重要，所以平时的时候我也是会去听其他老师怎么上课的，多一些交流，自己也是会多看相关的书籍，并且找到更合适班级的教学方式，来尝试，去把学生们教好，一年下来，自己也是进步很多，作为老师其实要比学生学习的更多，这样自己才能肚子里有货，能更好的去把学生教好，如果只是课堂的一些要求做了，其实这样是比较的敷衍，而体育老师其实责任也是很重大，要锻炼好学生们的身体让他们更有精力花在文化学习上面。

而今我也是有些自己的想法和经验，更懂得如何的去和学生们相处，去引导他们参与到体育锻炼里面来，去培养他们热爱体育的那一颗心，同时也是要在今后努力尽可能的让自己多学，多锻炼，把体育课上的更好才行，作为老师责任重大，我也是会继续改进自己的不足方面，去提升，做一名更优秀的小学体育老师。

体育育心育体的心得体会篇十四

自参加工作以来，自己的学习空间相对比较封闭，没有走出过校门参加过类似这种规模的比赛和观摩，所以在教学中教学方法和教学设计方面存在很大的迷惑。因此，我深知这次机会难得，在学习过程中始终都是全身心的投入，认真听好、记好每一节课。争取让自己能在有限的学习时间内学到更多的先进经验，感悟同行对体育教育事业的完全认同和献身精神。另外，在外出听课的时间里，我除了参加听课学习以外，积极地向其他优秀教师学习。

课堂评价的艺术性，在体育课上，教师多以鼓励与表扬。通过这种高水平的观摩课，更加引起我的思考，进而通过和同行的方方面面的对比找到自己的不足。因此，在学习期间我尽可能的利用时机，多听、多看、多问、多思，并与其他体育教师一起进行交流，不放过一丝的学习机会。我的学后反思“生命是一条河，需要流动，需要吸纳”。

教师有了丰富的文化底蕴，教育教学活动才会有底气、有生气。此次的学习，让我找到了明确的努力目标。在今后的教学中我要脚踏实地，多读书、多学习，实实在在结合自己学校和学生的情况，认真备好每一节课、更要上好每一节课，使自己真正成为一名称职的体育教师。

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体育育心育体的心得体会篇十五

转眼间，从加入学生会到现在已快一年时间了，而我们体育部的每个成员都在这一年中收获了很多。

先说我自己吧。直到现在，我仍然还记得同样是站在这里竞选时的那份紧张，当结结巴巴的说完了演说词，心里不安的想：“可以选上吗？”当然，最后，我如愿以偿进入了体育部。

在这一年中，们都是凭着对体育的热爱和对奉献的执着而站在了一起，我们一起见证了彼此的成长，也一起在平时的工作中培养出了默契。最开始的一段时间，就是体验体育部的工作程序，每天早上要早起查操，熟悉体育部的各项工作怎样进行，或许说起来很简单，但实际做起来却经常会出现问题。在这一点小事中，我感觉到，永远没有简单的事情，只有随意的心情。但我们最不能要的就是那份随意，如果有时数的人数和班长报的人数对不上，就要再来一遍。

在进入体育部不久，就开始忙碌起来了。首先应来的就是冬季长跑，虽然我没有作为运动员上场，但是我们体育部的干事们都积极的准备这次比赛，组织训练、带队参加比赛等一些后勤工作都有我们来完成，这是进入体育部后的第一次具规模的比赛，最后我们学院取得了男子第一、女子第三、团体第一的优异成绩，也正锻炼了我自己的能力。

的，最繁琐的。但是也正是这样，才能使我们得到更好的锻炼，活动结束后，我也学到了很多东西，如何策划一场比赛，如何对比赛进行计时计分，对篮球的规则也了解了很多。我要站在一个组织者的位置看这次的活动，这样才能学到更多的东西。

记忆最深的是校第八届田径运动会，作为体育部的一名干事，可以说是最累的了，每天早上要带领运动员进行训练，自己在运动会上也有项目，在组织准备的同时，自己也要训练，每天最想干的.事就是躺在床上好好的睡一觉，但是不行啊，既然在这个位置上，就要尽到应有的责任，每天运动员的后勤工作必须要做好，在我们体育部干事共同努力和运动员的坚持不懈下，最后我们取得了男子甲乙组第三，女子甲组第一，乙组第二，团体第一的优异成绩，还获得了优秀组织奖。在运动会进行的同时，我还作为广播体操的领队，带领体操队员进行比赛，每天早上，中午，在操场上训练，一个动作做不好，就要再练，一个动作做不整齐，也要再练。最后也取得了优秀组织奖的好成绩。

在体育部一年的时间，我确实学到了很多东西。学生会的精神就是精诚合作，在体育部这种精神更是得到了最好的验证。经过了这一年的锻炼，我变得成熟了很多很多，懂得了尊重礼貌的重要性，从各位干事身上学到了勇气，许多繁杂的工作磨练我的意志力等等。

学生活是从体育部开始的！现在体育部面临着发展，面临着改变，它还有很大很广阔的发展空间，所以我还要在体育部继续下去，和我的“家人”、铁哥们一起为体育部奉献，与体育部一起闪光！

体育部走过的这一历程,永远不会从我的人生中抹去,它的存在会让我永远铭记,我所得到的收获会让我一生收益!

体育育心育体的心得体会篇十六

在这次实践活动期间，上了不少课，也听了不少同伴的课，还有导师、名师的课，受益颇深。

作为一名教师，首先应当更新观念，要自觉地把新的教学理念运用到教学实践中去。在我们传统的教学中，整个教学过程是以教师的讲为主，教师是知识的传授者，学生是知识的接受者、是知识的被动接受者。而在这次实践学习期间，有些教学的规则发生了变化，教师转变为课程的设计者、学习的指导者、学习活动的组织者和参与者。学生从传统的接受式学习转变为主动学习、探究学习和研究性学习，学生的主体地位被充分体现出来。而这很大程度上取决于教师能否在教学活动中带着新思想、新认识、新做法去发挥、去创造，是否让学生真正成为学习的主体，充分挖掘学生的潜能，发挥其学习的主动性，也取决于教师的教学基本功是否扎实，驾驭课堂的能力大小，要在教学中真正地体现这种教学理念，并非易事。前两天一节示范课，感触颇多，有一点需要教师具有过硬的专业知识，较强的课堂驾驭能力，能够及时发现并解决学生学习中存在的问题。在本次课中，如学生在运球时动作的错误教师要很准确的看出，更要及时纠正动作，正确进行示范，而这位老师过硬的基本功使全班学生心悦诚服。在这节课上学生在学习技术过程中的其他６个错误都给予了及时的纠正，这是本课的'最大亮点。

体育专业课教师在教学过程中，如何更新教学理念，调整教学思路，如何变换课堂结构，如何充分调动学习积极性，激发学生的学习热情，使体育课堂成为高效的、魅力的课堂，都值得我们认真的思考与探索。实践证明，在体育课堂教学中为学生拓展学习内容，为学生创设自主学习、自主探究的学习空间，可以改变以往陈旧的教学模式，这是提高体育课教学效益的有效途径。

体育育心育体的心得体会篇十七

素质教育的最高境界，就是要让孩子们在快乐中全面成长。体育训练正是学生展示鲜活个性，迅速获取成就感的大好舞台。为此，体育课必须让学生在掌握动作和技能的同时也得到快乐。

然而，学习的快乐也有层次之分。学生对体育训练相对宽松的组织和对体育活动本身的原发性快乐是较低层次的；而对体育训练形成自觉习惯，主动通过锻炼身体来寻求快乐是较高层次的；只有为促进身心健康，通过意志努力，全面增强体质去从事各种锻炼，甚至形成了以苦为乐的信念，才是体育的最高层次的快乐。因此，体育教师在教学中有一个重要的任务，就是要让学生的快乐不断“晋级”。这就要求教师必须把握好教学双边关系中“导”的作用，在导德、导思、导法、导向之时，不忘了导趣。例如有的.同学在体育活动中兴趣单一，发展不够全面，致使体育教师就要向学生展示各种体育运动项目的魅力，启发、吸引学生，让学生在富有情趣的学习过程中，掌握运动技巧，体会运动的快乐，这样才能更全面有效的训练学生的肌体，增强运动技能的储备，挖掘学生的身心潜能，为终身体育夯实基础。

体育训练的快乐，往往因人而异。例如有的孩子喜欢轻松欢快的肌体游戏，体会着与同伴之间的默契配合，斗智斗勇的喜悦；有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛，感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅；有的喜欢在个人项目中一显身手，有的则情愿做热心的观众摇旗呐喊，或者甘心鞍前马后地服务。因此，体育训练应尊重学生的个性特征，让学生有一定的时间支配权，项目选择权，以利于培养学生的个性，实现自我。事实上，教师不可能保证每一个学生对教学内容都感兴趣，这时，教师切忌过多地使用行政命令，让学生的言行“强行入轨”，而应开动脑筋，寻求教学的契机，兴趣的突破口。体育教学之快乐，应该是双向的。在让学生快乐学习的过程中，教师也应是快乐的、轻松的，这样的课堂教学，才能使师生关系和谐融洽，师生情去相互感染，使教学气氛热烈而又理智。如果教师的课上得很累，很死板，那么，这样的训练绝不能算是好的训练。须知，在给学生“松绑”之际，便是自己的教育思想得到自由快乐之时。

体育育心育体的心得体会篇十八

篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。

首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔（这个在女生中不常用）等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。

我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。

在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的.篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。

明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打得更好。

篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。

我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。

虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。

传球：为了团队的胜利，我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好其他的队友们。

运球：在运球过程中，我们需要变线，变速，利用假动作等骗过对方。在迈向成功的道路上，方法是很重要的。根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急，学会曲线胜利，学会兵不厌诈，这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时机，方位，角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我们才能真正把球投好。

在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的勇气，洞察力，果断和毫不留情。

篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在成功的道路上，我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界，但它可以点燃整个世界的蜡烛。

在这学期的篮球选修课中，我还明白了：三人行，必有我师焉，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友甚至是对手学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应骄傲，目中无人。

一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：ilovebasketball（我爱篮球）！