心得体会是我们对一段时间内的学习和工作生活等表现进行总结和概括的方式。写心得体会要注重文字的整洁和简练，言之有物，让读者一目了然。接下来，我们一起来阅读几篇别人的心得体会，从中学习和借鉴他们的写作技巧和思维方式。

基干民兵训练心得体会篇一

第一段：培训前期的准备和初次感受（200字）

兵团基干民兵培训是为了强化基层组织的国防意识和综合战斗能力，提升各级民兵队伍的战斗力和应急处突能力。在培训前，听到这样的目标和任务，我既感到兴奋又略显紧张。毕竟作为一名普通百姓，对于军事理论和实战技能并不了解。首次踏进培训场，我被整齐划一的队列和固定动作所深深震撼。充满纪律性和战斗力的培训环境让我产生一种“我也是一名勇士”的自豪感。

第二段：身心磨砺的艰辛和突破（250字）

在密集的课程中，我们接受了大批的理论学习和实战训练。从军事理论、战术知识到射击训练、格斗技巧等，通过系统的培训，我们逐渐掌握了一些基本的军事素养和技能。然而，这些技能并非易学，更无法取得真正的战场经验。每天的训练都非常疲惫，但我们时刻铭记着加强自身的训练是在为国家安全和自身生命负责。不断的突破自身极限，挑战身体的极限，我们逐渐超越了自我，培养出坚韧不拔的意志和顽强的战斗力。

第三段：团结协作与集体荣誉（250字）

在培训中，我们和志同道合的战友之间建立了深厚的友谊。大家分工合作，相互帮助和鼓励，共同克服困难和压力。通过军事训练，我们面对的不仅是个人能力的提升，更是对团队合作和领导能力的考验。在一次次任务中，我们彼此信任，互相支持，凝聚成一个坚不可摧的集体。当我们获得优异的训练成绩和集体荣誉时，那种激动和自豪感让我们更加坚定了为国家和家乡献身的信念。

第四段：深刻认识国家和军队的重要性（250字）

在培训过程中，我们通过专业军人的讲解和实战模拟，更加深入地了解到了国家和军队的重要性。每一次军事冲突以及国家危机都需要我们这些最基层的民兵为先锋，起到应急、支援和战斗的作用。我们深刻认识到，只有国家强大、军队强大，我们才能享有安稳和幸福的生活。因此，我们参与基干民兵培训，不仅是提升自身能力，更是为国家的安全和发展做出贡献。

第五段：基干民兵培训的启示和收获（250字）

通过这次基干民兵培训，我深刻体会到了军事训练对于个人和集体的意义和价值。培训过程中，我们不仅学到了军事技能和知识，更在身心上得到了磨砺和提升。我们通过艰苦训练锤炼了意志品质，增强了责任感和纪律性。同时，我们也从培训中收获了对国家和军队的认同和热爱。作为一名普通的基干民兵，我们要不断提高自身素质和能力，时刻保持警惕，为国家和社会安全保驾护航。

总结：兵团基干民兵培训是一段艰苦而充实的经历，通过这次培训，我深刻认识到了作为一名基层民兵的责任和重要性。同时，我也深深感受到了军事训练对于个人和集体的影响和启示。作为一名普通的基层民兵，我会时刻保持警惕，不断提高自己的军事素养和能力，为国家的安全和发展贡献自己的力量。

基干民兵训练心得体会篇二

近年来，我国基干民兵的培训工作逐渐受到重视。在兵团中，基干民兵承担着重要的安全维稳任务，因此加强其培训显得尤为重要。我作为一名基干民兵，参加了兵团举办的最新一期培训，下面我将分享我的心得和体会。

第二段: 培训的组织与内容

兵团基干民兵培训的组织与内容是我此次培训的首要印象。培训组织得井井有条，每一次课程都经过细致的筹划与安排。培训内容包括了基本的军事素养教育、实战化训练、紧急救援技能等。这些培训深入浅出，既传授了知识，又进行了实操演练，让我们真正能够掌握必要的技能和知识。

第三段：充实感与成长

培训中的充实感与成长是我最为深刻的体会。通过一次次的训练，我逐渐克服了自己对于体能和心理素质的担忧，更加坚定了为国家和社会服务的信念。在战术演练中，我学会了如何协同作战，与战友们紧密配合，取得胜利。在紧急救援的训练中，我学会了如何救助伤员，保护人民的生命安全。这些经历让我觉得自身能力得到了提升，更加自信地投身到基干民兵的角色中。

第四段：团队合作的重要性

在培训中，我深刻认识到团队合作的重要性。在实战演练中，每个人的角色都非常关键，只有团结一心，才能取得成功。每当我们因为团队合作而取得胜利时，我感到无比的自豪和满足。在团队中，我们互相学习、互相帮助，一起进步，这种团队精神也将贯彻在我们以后的工作和生活中，使我们成为自豪的基干民兵。

第五段：培训对个人的影响

培训不仅仅对我们个人的技能和知识有影响，同时也对我们的思想和行为产生了积极的影响。通过军事素养的培养，我学会了严谨的工作态度和顽强的意志品质。通过实战演练的训练，我学会了面对困难和挑战时的应对策略和冷静思考。通过紧急救援的技能训练，我学会了急救和救助的技巧，能够在关键时刻保护他人的安全。这些培训对我们的个人成长和发展起到了重要的推动作用。

总结：

通过兵团基干民兵培训，我不仅收获了丰富的知识和技能，更锻炼了自己的身心素质。训练的组织与内容，充实感与成长，团队合作的重要性以及培训对个人的影响，都使我深感基干民兵的重要性和责任。我相信，在我们的努力下，兵团基干民兵的整体素质将得到进一步提高，为兵团的安全稳定和发展做出更大的贡献。

基干民兵训练心得体会篇三

第一段：介绍兵团基干民兵培训的背景和目的（约200字）

近年来，我国兵团基干民兵培训工作得到了越来越多的关注和重视。作为基层建设的重要一环，兵团基干民兵培训旨在提高民兵队伍的整体素质，增强基层组织应对各种突发事件和应急情况的能力。通过培训，民兵将进一步增强战斗力，提升基层治理能力，为国家和社会稳定作出更大贡献。

第二段：表达个人对兵团基干民兵培训的期望和初步感受（约300字）

作为一名兵团基干民兵的培训学员，我怀着满腔热情来到这个训练基地。我期望通过这次培训能够更好地掌握基本的军事技能和应急处理能力。刚开始的几天，我们接受了课堂教学和实操训练。其中，军事理论课程让我深入了解了军事知识的精髓，实操训练则让我亲身体验了军事训练的严酷和规范，这些经历使我对兵团基干民兵的培训充满期待。

第三段：分享培训中的困难和挑战（约300字）

兵团基干民兵培训的过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。由于我们大部分人都没有接受过军事训练，对于一些军事技能的掌握和实践有些困难。在野外生存技能训练中，我曾多次在悬崖边上瑟瑟发抖，但是通过不断地调整心态和与同伴们的相互鼓励，我战胜了恐惧，最终完成了任务。另外，繁重的体能训练让我感到体力透支，但我明白只有通过艰苦奋斗才能提高自身素质。

第四段：总结个人在培训中的收获和进步（约300字）

经过兵团基干民兵培训的两个月，我不仅学到了许多军事技能和应急处理能力，更重要的是，我从中收获了勇气和坚毅。我发现，在军事训练中，每个人都需要发扬团队精神，相互帮助，方能战胜困难。这两个月的培训让我更加明白了坚定信念、迎难而上的重要性。同时，我也意识到，作为兵团基干民兵，除了理论知识和技能，更需要的是对国家和人民的忠诚和责任担当。

第五段：展望未来，对兵团基干民兵培训的意义和价值（约200字）

兵团基干民兵培训是我国基层防务体系建设的重要一环，将对我们国家的安全和稳定产生积极的影响。通过这次培训，我们青年一代将成为德才兼备的兵团基层民兵，为维护国家安全和社会稳定贡献自己的力量。同时，这次培训也让我们深入了解了我们伟大的军队，增强了国家意识和自豪感。相信在未来的生活和工作中，我们会继续发扬兵团基干民兵的优良传统，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

基干民兵训练心得体会篇四

7月30日，公司的新员工拓展培训顺利完成，短短一天的时间，让30名新生体悟了企业文化，同时也深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，坚持、专注、创新、诚信、共赢，这是一个新的开始，愿他们在新环境飞的更高。更让我懂得一个好的团队会懂得通过素质拓展培训来不断增强团队的凝结力和合作精神!天梯和逃生墙，永生难忘。请一直深刻记住：心理暗示的力量是非常大的，严以律己。我相信我的选择，我的眼光，我的思想，我的行动，还有我的明天!

记得那一天刚到拓展训练场地，下车后还没来得及休息，严肃的教官就训练我们开始集合，整理队伍，然后是分组，把我们平时懒散的习惯都统统没收了，放下东西，大家就准备集合，开始了一天的训练，首先是训练我们的团结合作精神，还有对我们智力的一个考验，就是盲人岛，自由岛和哑巴岛之间的合作。

虽然我们小分队失败了，但是我们总结了许多失败的经验教训，那就是干什么事别着急，先统筹规划一下再去行动，另外就是遇到一些事千万别慌，也别乱了手脚，大家一起面对。其实这个项目不是很难，只是我们想的太复杂，结果失败了，最后教练告诉我们答案的时候我们才恍然大悟，一切没有想象中的那么困难，看你自己如何去面对了。

面对上午的失败，我们小分队及时总结失败的惨痛教训，下午在爬天梯中取得了不小的收获。天梯真的很高，我们身上就记着绳，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之间互相帮助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天还难，梯子不停的晃，总感觉要掉下去，但是还是拼命的想尽一切办法去克服，因为没有退路，就这样凭着自己的毅力爬了上去。被吊锁放下的那瞬间，我们感觉成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一样，我们生活亦如此，在所有的人生道路上，我们会面临很多坎坷和挫折，但是我们要相信自己，只有去尝试了，才知道原来成功真的离我们不远。

为何想写个日记，大概是因为觉得完成四米墙真的不易，26个人40分钟，相互帮助，全部在海啸到来之前要翻越障碍。望着无可逾越，大概谁都会犹豫，不过，最后的结果是，大家都上去了，一个也没有放弃。咳咳，鄙人犹豫臂力不足，腰力亦不足，不能打头阵，不能完成最后的倒挂救人，只好做做人梯，一个最适合，还算关键的工作。

这次的拓展培训很累，却很充实，也收获了很多。队员们彼此配合，齐心协力，通过彼此协作不仅使学员们更快的融入了团队，更在展示自己的同时，学会了帮助他人。成长有苦也有甜，关键在于我们用什么样的眼光去看待它。只有用心体会，把握每一次机会，做好自己，才不会留下遗憾!

基干民兵训练心得体会篇五

一、勇担重任，时刻警醒

作为医疗基干民兵的一个基本职责，我们最重要的当然是要勇担重任。我们时刻都要警醒，备受考验。而在这个紧急集中的时期里，我们的责任是尤为重大的。我们时刻准备着迎战。我们热心救援，把医疗援助及时送上。这些援助满足了医疗机构的紧迫需求，它们的到来和展现了我国医疗行业优秀的科技水平和底气。有了医护工作者的精神，我们的国家就能以更加坚定的步伐战胜疫情。

二、共克时艰，守望相助

在医疗救援工作中，我们不是独自一人在战斗。和我们携手并进的还有其他许多人。他们是社区工作者、志愿者，他们是我们的同仁、家人。这种“同舟共济”的精神在疫情时期表现得尤为突出，大家都迸发出了强烈的自我保障及感动力，向世界展示中华儿女团结、智慧与力量。这些充满爱与温暖的事情，让我们更有信心与勇气，不畏惧任何困难一道前行。

三、实现自我提升，提升素质能力

参与到医疗救援中，我们必须要在短时间内提高自己的素质能力。治疗技术、安全防护、危机管理等领域都需要我们进行深度的学习和自我提升。通过深入学习，我们得以更好地保护生命，缓解了收治疫情患者的压力。同时，我们也能够在实际操作中不断积累经验并进行反思。这样，我们就能够以更好的状态，投入到后续的工作中。

四、坚守本职工作，踏实肯干

在担任医疗基干民兵的工作中，我们需要坚守本职工作，察觉什么时候该起来，什么时候不该起来。我们需要低调做事，踏实肯干，无论遇到任何困难，我们都需要向前迎难而上，笑傲疫情。只有这样，在医疗救援工作中，我们才能够有所建树，也才能够为这次疫情所代表的未来更好地服务。

五、对于未来，继续努力

医疗基干民兵不仅是在疫情时期才能发挥作用的，未来我们仍然需要继续努力。它是一个相互依存的工作，仍然需要合作来实现全领域的发展。在以后，我们还需要持续不断地提高我们的经验，以应对可能出现的未来危机。同时，我们需要深入思考和学习这场疫情的实战经验，总结它的借鉴教训，并持续密切关注全球卫生治理和公共卫生防控的发展趋势，为未来的卫生防疫场做好充分的准备。 这是我们每一位基干民兵的责任，也是我们的自我要求。

基干民兵训练心得体会篇六

我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好！在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

基干民兵训练心得体会篇七

4月23日(星期五)我校在结束一周的教学工作后，全体老师立即赴xxxx进行拓展训练。当晚我们观看了一场国际级长隆大马戏，真的太精彩了!因为考核的工作备战了两周的我，心暂时轻松了。本以为这场马戏是本次活动中最有意义的项目了，一心想到明天的拓展训练一定是无聊的，真没想到却让我如此难忘。下面我来谈谈自己在这次训练中的一点体会。

因为一开始我就抱着玩的心态来参加，认为这次的训练，只是一种游戏。教练看穿了我们的这种心态，用了一个巧妙的方法，把我们这个团体分成了两队，利用人的好胜心理，挑起我们两队比赛的激情。教练用了最简单最直接地方法检测了我们的专注力，从检测中，我体会到认真聆听是很重要的，让我联想到自己在班主任工作中的一些细节，我每天都在训学生没有好好听讲，不认真的态度。想想自己，在这次训练中，不也存在着这个问题吗?我是一个成年人，更何况他们是一群七、八岁的孩子。教练告诉我们：想做好工作，关键取决于你对待它的态度，因为“态度决定一切”。无论在学习还是工作中，你的态度是积极的还是消极的都取决于你自身。要想一件事情达到理想的结果，惟有以积极的态度，倾注满腔的激情，而不能像烟花那样在最璀璨的瞬间绽放，在最缤纷的刹那凋零。

教练把我们分为两队，比赛就从这里开始。为了争取比赛的胜利，我们给自己的队起了一个响当当的名字叫“威虎队”，为了激起士气，我们还为自己的队起了口号为：“威虎威虎，永远最威武!”

第一关“四渡赤水”训练中，只凭着两条绳子和两根竹竿渡过这条河，我们“威虎队”的每个队员想尽了办法，为求在这次训练里顺利通过且争得胜利。虽然在这关比赛中，我们在时间上略输“猎豹队”二分多钟，但我们队还是全员一个不漏地安全渡岸，总结这次训练，我们主要是输在第一渡时使用的方法不太得当，我们还是在一次一次的渡水里，总结经验与方法，一次比一次渡河的时间快，最难忘的是我的队的队长与副队长，在这个训练比赛中，队长一直走在我们队的最前面，为我们搭桥引线，让我们每位队员都安全顺利通过，而我们的副队长也一直守都最后一个队员过渡后，自己才过来。

第二关“ 高空历奇”训练中，两个人手牵手，走过高5米多，长8米多，宽约60厘米的板桥，桥是由仅仅9块稀疏不一的木板支撑在铁丝上，虽然上去的队员都被挂着安全线，而紧握安全线的是本组的其他队员，在如此高空的训练中，我们把自己的生命交给了队员，在高空中靠着两人互相合作，互相鼓励，互相信任来完成本次挑战。我跟我校最瘦小的一位女同事一组，开始她提出要跟我一组时，我都不敢相信。但从这次任务中，我重新认识了这位同事。

从这两关拓展训练中，让我深切感受到，团队成员协调的重要性。首先每个队员要相互信任，以认真做好身边的每一件事的态度，这样才会有强烈的责任心和奉献精神。其次，团队要从整体着眼，具体问题具体分析，并根据个人的能力，分工明确，此外还要鼓励创造性的思维方式，要成为一支优秀的团队，一个人的力量是微不足道的，充分发扬团结协作的精神。

最后，参加拓展的28人以4分48秒的优秀成绩，成功攀越了3.8米高的毕业墙，为此次拓展训练划上圆满句号，本次活动充分体现了“信赖、付出、积极、关爱、主动”的团队协作奉献精神。虽然只有短短一天时间，但拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，并使我得到了十分有益的人生感悟，对我的工作学习和生活都将产生很大影响。

基干民兵训练心得体会篇八

我是一名刚转不久的士官，在这一年里，在连队党支部的领导下，我很快进入角色，根据自身的工作特点，积极寻求突破，不断学习，不断成长，不断进步，力争本职工作锦上添花。结合这一年来的状况，总结如下：

一思想方面

思想稳定，在连队的工作中，能够服从命令，履行职责，遵守各项规章制度，严格要求自己，学习先进模范的职业精神，提取优秀的作风，提高对士官的认识。读取、讨论新时期士官的专题教育！但自我意识飘浮，稳定性有待加强，不时出现坏情绪，我行我素，巩固性欠佳！

二工作方面

基干民兵训练心得体会篇九

作为一名医疗基干民兵，我深知自己肩负着保障本地区医疗卫生工作的重任。这份职责不仅包括抗击疫情，还要负责救助伤病员、应对突发事件、开展健康宣传等工作。在这段时间的工作中，我收获了很多，也明白了很多，现在，我想分享下我的心得和体会。

第一段：成为团队的一员

作为一名民兵，我能够跨越职业和社会背景的界限，融入到一个团队中，并为这个团队做出贡献，这是一份无与伦比的体验。在这个团队中，我们的使命是为了打赢这场没有硝烟的战斗而努力。我们团结一心，共同合作，无论是卫生院的大场面还是针对某一居民的疑似病例，我们都能够互相配合，在这个过程中不断成长，发现自己的不足，提高自己的工作水平。

第二段：职责重大

作为一名医疗基干民兵，我们肩负着重要的职责。尽管我们没有正式的医学背景，但我们的职责并不轻松：协助医生、记录病情、消毒隔离、解决现场问题、宣传疫情知识、防护自身、受伤同伴的救护等等。我们的工作需要全神贯注、细心耐心、协作完成。处理病情也需要我们冷静、专业，精益求精，这是一份“苦、累、危、难”的工作，但我们必须要承担起这份责任。

第三段：实战经验

实战是检验理论的唯一方法。通过这美丽而残酷的春季，我收获了太多的实际经验。在工作中，我们获得了很多机会，像基础护理、急救处理、防护知识等等，都让我们有了更深刻的认识。相信这些实际的经验，一定会伴随着我们成长，甚至结合起来开创出新的医疗技术和服务模式，从而提高救助效率，更好地服务社会。

第四段：构建信任

随着时间的流逝，我们与合作的医护基础组成的传染病防控疫情指挥部建立了切实的合作模式和联系机制，不断收获对我们的信任。我们能够定期面座，与医护人员交流，及时送转病人。这些信任在以后的防疫战中，也许会成为无价之宝。

第五段：自我反思

回顾历程，每一次的任务都是一次在工作岗位上的锻炼。从最初的陌生，到后来的顺畅，每一个流程每一步都给予我们最好的教育，最好的提高方式就是不断地自我反思。只有反思才能找到自己的不足点，为工作中下一步的方案提供依据，不断提升自身的能力和技术水平，从而更好地完成工作，服务人民。

总结：作为一名医疗基干民兵，工作是艰辛的。我们在处理病情时必须始终保持冷静而专业，所以它也会让我们更加意识到医疗救助的重要性。只有深刻认识到这个道理，才能更好地为社会作出贡献。在这个过程中，我们不断提升了自己，也为这个社会不断地奉献出我们的力量。

基干民兵训练心得体会篇十

作为医疗基干民兵的一员，近年来，我有着深深的感悟和体会。在抗击疫情的这个特殊时期，我更是切身体会到了医疗基干民兵的重要性。在此，我想和大家分享一些自己的心得和体会。

第一段：医疗基干民兵的义务和使命

作为医疗基干民兵，我们的主要义务是担负起社会责任、保障全民健康、应急处突等职责。我们要在院内外、在平时和突发事件中，以医疗技术、专业知识和医德医风，守护人民群众的生命健康。我们的任务不仅仅是口号和行动上的，更是一份责任和使命感。

第二段：医疗基干民兵的素质要求

作为医疗基干民兵，我们要具备很高的素质和职业道德。这包括细致认真、勤奋努力，专业素养强、工作责任心强、医德医风高等。在实践中，我们还要有良好的沟通与理解能力。比如，在病人与客观环境之间进行联系、协调与转化过程中，更是需要我们的耐心、细致以及人情味。

第三段：医疗基干民兵的必修技能

作为医疗基干民兵，我们不仅需要掌握基本医疗技能，更需要在现代医疗领域中有比较强的综合素质、专业知识、身体技能。比如，我们需要紧急抢救技能、创伤救治技能、安全工作技能、心理咨询技能等等。这些都是医疗基干民兵必须具备的技能和能力。

第四段：医疗基干民兵的应急任务

在特殊时期，如疫情爆发、灾难、战争等，医疗基干民兵是重要的应急力量。在这个时候，我们需要比平时更加勤奋、尽职尽责、以身作则，给予患者最及时有效的救治与帮助。在这个时候，我们要立即行动、组织和协调，迅速进行救援和治疗，协助政府完成防疫出击工作。

第五段：医疗基干民兵的心得与体会

作为一名医疗基干民兵，我的工作繁忙而有挑战，然而在这个过程中我也获得了许多收获。我深切感受到了自己对患者的责任：关爱、温暖和陪伴患者、与患者一同战斗，不仅是对患者的责任，也是对自己责任。我从患者身上感受到了生命的无比珍贵，让我感受到我不能更加珍惜自己的生命。

在这个特殊时期，我们更靠近我们的患者，更加感性我们的工作。每个医疗基干民兵都意识到，正是因为有我们这些默默奉献的人的存在与贡献，我们才可以救治更多的患者、战胜更多的病魔、捍卫社会稳定。在这个点滴，我们领悟到了我们赖以生存的精神家园！

总的来说，作为一名医疗基干民兵，我们的责任感是非常重的。我们要不断提高自己的医术、学术与敬业精神，始终将人民健康放在第一位。我相信，在我们的不断努力下，医疗基干民兵的职责得到实现，国家发展也一步一步迈向更加光明的未来！

基干民兵训练心得体会篇十一

为期三天的拓展训练中，我们共同克服了许多困难，同时也增强了对彼此的了解，这对于之后开展工作是有帮助的。每个拓展训练项目让我领会到不少的`合理管理方法。若是想要团队壮大，就必须要有明确的目标。其次在面对挑战和困难时，相互鼓励，相互包容的态度，会让团队变得更加团结。决策者代表着团队的整体大方向，决策者需要具备良好的分析能力，判断能力以及大局意识。

以上就是两篇拓展训练心得体会范文，希望能够帮助到大家。对于我们来说，确实有必要参与拓展活动。拓展训练能够带来的思想启迪是一笔难得的精神财富，无论是身在何处，只要我们能够用心去体会生活，就能得到对人生有意义的感悟，在拓展训练之后，一定也能够收获关爱与温暖。这里要注意的是，写拓展训练心得体会时，整体的基调要积极一些，这样会比较有正能量。

基干民兵训练心得体会篇十二

训练队是训练和锻炼年轻人身体和意志的地方，是培养团队合作、领导才能和战斗精神的重要平台。在这个训练队中，我度过了一段难忘的时光，收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：意志力和毅力的培养

在训练队中，我学会了坚持和毅力。训练队的训练项目严格而艰苦，需要我们在疲惫和困难面前坚守信念。在军事训练中，我们经历了持续的体能训练、艰苦的野外生活和团队合作的演练。这一系列的训练锻炼了我的意志力和毅力，使我能够在高度压力下保持冷静，并始终坚持到最后。

第三段：团队合作和领导能力的培养

训练队不仅仅是个体的训练，更重要的是团队的训练和合作。在训练队中，我们需要互相协作，以团队的形式完成各种任务。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学习了如何与不同性格和背景的人合作。这不仅培养了我的团队合作能力，也提高了我的领导能力。通过担任小组组长，我学会了管理和领导团队，合理分配任务和发挥团队成员的优势。这些经验对我的个人发展和职业生涯都大有裨益。

第四段：应对挫折和压力的能力

在训练队中，我们常常面临挫折和压力。训练项目的高强度和复杂性给我们带来了许多困难和挑战，在困难面前，很容易感到疲倦和气馁。然而，在这个过程中，我学会了如何应对挫折和压力。我学会了控制自己的情绪，保持积极的心态，并且不断鼓励自己和队友。通过不断克服困难和挑战，我逐渐培养了抗压能力和应对挫折的能力。

第五段：对未来的展望和总结

通过在训练队中的训练，我不仅仅是身体上得到了锻炼，更是提高了自己的综合素质和能力。这段时间的经历使我明白，只有通过锻炼意志力、团队合作和应对挫折的能力，才能够不断进步以及获得成功。我对未来充满了希望和信心，相信自己能够以更好的状态应对任何困难和挑战，并取得更大的成就。

通过在训练队的训练中，我收获了身体和心灵的提升。我学会了坚持和毅力，锻炼了团队合作和领导能力，提高了应对挫折和压力的能力。这些经验和体会将伴随着我未来的成长和发展，帮助我在职业和生活中取得更大的成功和成就。

基干民兵训练心得体会篇十三

训练是为了达成某个目标而进行的有目的、有计划的活动。无论是身体训练还是心理训练，在其背后都需要付出大量的努力和汗水。训练不仅可以提高我们的实力，还可以增强我们的自信心和耐力，为我们在发展和成长的道路上打下坚实的基础。

第二段：心得体会-坚持不懈

训练最重要的一点就是坚持不懈。只有坚持下去，才能达成最终的目标。在我个人的经历中，我曾一度放弃训练，在最初的阶段就放弃了。但是在这次的训练中，我意识到，只要我坚持下去，一定会达成既定目标。因此，训练让我学会了坚持，这也成为了我在人生路上的一个宝贵的财富。

第三段：心得体会-合理安排时间

时间是训练的关键，也是训练的限制。在很多人看来，时间可能是最大的问题，但是在我看来，关键在于如何合理规划时间。不管是身体还是心理训练，都需要定期的投入时间和精力，在时间上要做到科学分配。其中，排除干扰和诱惑，充分集中精力，更是取得训练效果的必要条件。

第四段：心得体会-认真对待每个细节

训练不是简单的练习，更多的是细节的追求。要想在训练中取得更好的效果，就必须要认真对待每一个小细节。刻苦训练、积极进取、耐心等待都是训练的重要细节。在训练中，每一个小细节会积累成大成果，刻苦训练、积极进取、耐心等待都是训练过程中极其重要的细节。

第五段：总结

训练体会是一种经验，也是一种感悟。我通过这次训练，学会了坚持不懈、合理安排时间、认真对待每个细节等，这些都是训练带给我的宝贵财富。只要我们不断坚持，不断努力，不断提高自己，在训练中，必然会收获更多的感悟和体会，进而成为更好的自己。因此，我们应该认真对待每一个细节，在训练中不断挑战自我，并为未来的道路铺设更加坚实的基础。

基干民兵训练心得体会篇十四

第一段：介绍训练球的概念和作用（200字）

训练球是一种新兴的运动训练工具，在近年来越来越受到运动爱好者的关注。它通常是由橡胶材质制成，具有一定的弹性，通过使用训练球可以对身体的某些部位进行有目的的训练。训练球可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，还可以帮助增强肌肉力量和稳定性。因此，许多人将训练球作为一种有效的训练工具，用于身体锻炼和康复训练。

第二段：训练球的使用体验和效果（200字）

在我使用训练球进行锻炼后，我深刻体会到了它的作用和效果。首先，训练球可以帮助改善身体的协调性。在平衡训练中，训练球能够唤醒我身体内潜伏的各种肌肉，使得我在运动中更加灵活自如。其次，训练球对提高肌肉力量也有很好的效果。通过在球上进行一些特定的动作，可以有效地刺激身体的各个部位，并逐渐增强肌肉的负荷能力，使其更加强壮。最重要的是，训练球非常适合康复训练。在受伤恢复期间，通过在训练球上进行一些低强度的动作，可以帮助加快康复进程，提高身体的稳定性和功能。

第三段：训练球的选择和正确使用（200字）

在选择训练球时，需要考虑自己的身高和体重，选择适合自己的大小。一般来说，身高160cm以下的人可以选择直径为55cm的训练球，而身高160cm以上的人则适合选择直径为65cm的训练球。使用训练球时，首先需要确保球的充气度合适，过度充气或不足充气都会影响到动作的稳定性。另外，还需要注意动作的正确性，避免过度伸展或过度收缩。在进行高难度的动作时，可以在旁边寻找支撑物，以确保自身的安全。

第四段：训练球的训练计划和技巧（200字）

在使用训练球进行锻炼时，可以根据自身的需求和目标制定一套科学的训练计划。比如，想要提高平衡性的人可以选择一些需要保持平衡的动作，如单脚站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以进行一些需要调动全身肌肉的动作，如平板俯卧撑、仰卧起坐等。同时，还可以使用训练球进行柔韧性训练，如挺身伸展、曲背伸展等。除了训练计划，还可以结合一些训练球的技巧，如向前推球、抱球旋转等，以提高训练的趣味性和效果。

第五段：总结训练球的优势和心得（200字）

总的来说，训练球是一种有效且有趣的运动训练工具。它可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，增强肌肉力量和稳定性。训练球的选择和正确使用是确保训练效果的关键。通过科学合理地制定训练计划和灵活运用一些训练球的技巧，可以使训练更加全面和有成效。我个人在使用训练球进行锻炼的过程中，获得了不小的进步和收获。在未来的训练中，我将继续利用训练球进行各项功能的训练，以更好地提升自己的身体素质和运动能力。

基干民兵训练心得体会篇十五

怀揣着儿时的梦想，拥抱着青春的考验，我终于踏进了初中的校园。而给我们的第一个考验就是——军训。

军训第一天，老师教我们如何正确站军姿。头要抬起来，身子要挺直，双手五指并拢，要紧紧的贴靠裤缝，双腿并拢，脚尖自然分开60度左右……这些听起来并不是很难，可真要做起来却没有那么容易。只不过站了一两分钟，我就有些累了。这儿也想动，那儿也想挠，不过最后我还是坚持了下来。军训第二天我们训练报数，向右看齐和三面转法。这些动作不难，大家基本都能学会。可还是闹出了不少笑话。看！第一排报数“1！2！3！4！5！6！6！……”就像这样，经常不是报错就是抢报，或许是因为太紧张了吧，这可把老师都给看笑了。再就是三面转法，只听老师一声“向右转！”，有的两个同学转成了面对面，有的脚没站稳，差点摔倒。真是状况百出！不过经过一次次的练习，大家也都进入状态，出错率也减小了。

军训第三天，练习两臂侧平举散开和齐步走。两臂侧平举散开在小学都已经学习过了，没有什么难的。齐步走，刚开始会有许多同学卡不上老师的节奏，也会有些同学顺拐，但经过老师的指正和不断的.练习，我们很快就走整齐了。

最后我们把全部的内容连起来反复练习，老师指出来一些小问题，让自己回家多练习。接下来就准备迎接下周的军训会演了呢，又有些激动，又有些期待呢！

这几天的军训有困难，有乐趣，但更多的是收获。通过军训增强了我的体质，也增加了我的见识，更让我想到国庆大阅兵的壮观场面，那背后要付出多少汗水和努力呀。所以我深知，所有成绩的取得都跟辛苦的付出是成正比的。

基干民兵训练心得体会篇十六

在广州中大播音培训中心的'学习这学期，我们接触到了节目主持艺术这门课程。在当今社会，随着广播电视行业的发展逐渐成熟，电视节目的内容信息逐渐增多，电视节目主持人变得越来越重要。从根本上来说，电视节目主持人是一个被电视节目观众所需要，所期待而形成的新兴职业。而学习播音与主持艺术专业的我，在节目主持艺术这门课上的学习中有着非常多的思考，可以说，在这门课上，我对节目主持有了具体可感的了解。

通过这一学期的课程学习与上镜实践，我发现一个好的电视节目主持人所掌握的能力，不仅仅是简单的播读新闻稿件那么简单，而且是要顾及许多方方面面的东西。例如对不同类型稿件的语速把握，情感比重分量，时刻注意与观众的交流感，心中要保持着强烈的播讲欲望，还有动作表情等副语言的控制等等。可以说播音主持是一门艺术，是文稿的再创作;主持人是一个艺术家，他能将稿件通过自己的理解，改造，美化，通过播读朗诵再创造出属于自己的风格的稿件，这就是艺术。

那么怎么样才能做一个让观众喜欢的主持人呢?在广州中大播音培训中心的学习，结合长江老师的授课，以及最近我在学校听的殷亚敏老师的讲座，我认为节目主持人是个极度需要与人交流的职业，无论主持节目的时候是否有观众，一个观众或者是多个观众，给观众感觉最重要的一点就是对象感。我们要知道什么样的对象感才是强烈的，这样才能保持着昂扬积极的状态和播讲欲望不断地吸引听众、观众。在做没有观众的电视节目时，就要让自己充满想象力，也许我们可以将摄像机或者是摄像师当做观众，力求让所讲述的内容以自己的方式说给对方听，让观众感到亲切易懂。而主持一个或几个嘉宾访谈类的节目，我们则需要掌握与人交流的技巧，循序渐进，深入浅出，不矫揉造作，不跑题。善于倾听是建立良好人际关系的一种手段，是索取更多谈话内容的一种方式，是集中智慧的一条途径。善于倾听，才能捕捉住对方谈话中的真实意图和目的。而这些技巧更多的是通过平时与朋友间交流的方式训练自己，所以，一个好的节目主持人一定是你最好的朋友。而大多数情况，主持人主持节目的时候面对的是大场面，许多的观众坐在台下自己一个人在舞台主持节目，想想都觉得可怕，但同样的，大型舞台主持也是最好掌握一种，首先，作为一个主持人一定要淡定，开场上台，不要急着说话，站在台上等4、5秒，观众会慢慢安静下来，让后再从左到中再到右平视自己面对的观众，这样的做法是保证自己照顾到每一个观众，再开始说话。在主持节目的同时不要忘记环顾自己的观众，但不要死盯着一个观众，不然观众会觉得主持人偏心没有看自己。而大型的节目为什么好主持呢，因为观众在人多的时候会有一种羊群效应，主持人非常容易控制现场气氛，只要主持人稍微使用技巧便能控制住现场的气氛，带入自己的节奏。

所以我觉得在广州中大播音培训中心的学习，在节目主持艺术课上的实践学习真的让我知道了自己的不足在那里，让我知道自己还有很多要学习的地方。对于一个主持来说，实践真非常重要，而我们接下来将要进行中期实习，我想，我会带着在节目主持艺术课上学习到的东西在实践中好好地运用，希望在未来，能够好好地体会到播音与主持的艺术，成为一个好的新闻人。

基干民兵训练心得体会篇十七

“训练”是一个很广泛的概念，它可以涉及到任何领域和层面，在个人和团队上都具有重要的作用。在我的经验中，训练不仅仅是提高技能的一种手段，更是一种体验和学习的方式。在短暂的训练之中，我们会遇到各种难题和挑战，不断地完成训练，我们获得的不仅是技能上的提升，更是内心的成长与收获。在此，我想与大家分享一下我的一些心得和体会。

第二段：培养毅力与耐心

在训练过程中，我们常常会碰到各种困难和疑惑，这时候毅力和耐心就显得尤为重要。在训练旅途中，我学会了从失败中汲取经验，从挫折中寻找动力，从不断尝试中积累知识。无论是学习新技能还是挑战困难任务，我都养成了不屈不挠、坚持不懈的精神。如何提高毅力和耐心？我认为，不断地尝试，接受失败并继续前行，这样的过程可以逐渐提升我们的自信心和心理素质，让我们勇于迎接挑战。

第三段：积极的心态相当重要

在训练过程中，心态的影响力非常大。如果你日复一日地在压力和困难中挣扎，在自我否定和自我怀疑中徘徊，那么学习的效果会大大降低。相反，如果你有一个积极的心态，相信自己可以取得进步和成就，那么困难就变得可以接受，挑战就变得可以克服。在我的训练经验中，我发现积极心态可以激发学习的热情和动力，让我更加专注和投入。因此，我们应该培养一种积极、乐观、自信的心态，在训练过程中寻求快乐和成就感。

第四段：寻求反馈和改善

训练不是孤立的过程，我们需要他人的帮助和指导。在我的训练中，我积极寻找和接受他人的反馈，并从中寻求改善和提高。在这个过程中，我深刻体会到：反馈是一种非常重要的学习机会。通过与他人交流和合作，我们可以不断提高自己的技能和水平，从而更好地应对各种挑战。此外，接受反馈和建议也是一种谦虚和开放的态度，让我们更好地认识自己和他人，建立更好的团队合作氛围。

第五段：总结

在我的训练经历中，我学到了很多关于毅力、积极心态、反馈和合作的重要性的知识和技能。我相信这些体验和教训不仅适用于训练，也适用于生活的各个方面。我们应该支持自己并寻求持续的成长和学习，同时也要尊重他人、包容差异、积极合作。让我们共同把训练的精神和价值观贯穿到我们的生活和工作中，成为一名更优秀和充实的个体。

基干民兵训练心得体会篇十八

第一段：介绍训练球的定义和用途（200字）

训练球是一种专门设计用来提升运动员技能和体能的训练工具。它的主要作用是帮助运动员提高手眼协调能力、力量和灵活性。近年来，训练球在各种运动中的使用越来越广泛，无论是足球、篮球、网球，甚至是高尔夫，都有运动员使用训练球进行训练。在我个人的训练经验中，训练球不仅提高了我的运动技能，还帮助我改变了心态和增强了毅力。

第二段：训练球对技能提升的影响（250字）

训练球的使用可以有效提高运动员的基本技能。无论是传球、接球还是射门，训练球都能为我们提供更多的锻炼机会。通过持续不断地与训练球进行互动，我们能够逐渐熟悉球的形状、重量和弹性，从而更好地掌握运动技巧。同时，训练球的反弹特性也能够对我们的反应速度和协调能力提出更高的要求。在反复训练的过程中，我发现自己的技术水平得到了显著的提升，不仅能够更准确地控制球的方向和力度，还能够更迅速地作出反应，增强了竞技能力。

第三段：训练球对心态的积极影响（300字）

训练球的使用不仅对技能有所提升，也对心态有着积极的影响。首先，持续的训练能够增强自信心。通过不断与训练球进行互动，我逐渐意识到只有付出持续努力，才能够提升自己的技巧水平。每一次的成功都是来自于之前的不断尝试和坚持，这使得我相信自己具备克服困难的能力。其次，训练球的使用也能够培养耐心和毅力。一开始，控制训练球可能会面临各种挑战，但通过反复的练习和持之以恒的努力，我逐渐克服了困难，提高了对自身的要求。这种积极的心态也帮助我在其他领域中遇到挑战时更加坚定和果断。

第四段：训练球对身体素质的改善（250字）

除了对技能和心态的影响，训练球的使用也能够改善我们的身体素质。首先，训练球在锻炼中可以提高我们的力量。通过与训练球的互动，我们需要用更多的肌肉参与到动作中，从而增加了肌肉的负荷，达到增强力量的目的。其次，训练球的使用也能够增强我们的灵活性。通过与训练球进行多种动作的结合，我们的身体需要更加灵活地应对球的反弹和变化。这种灵活性的锻炼可以有效提高我们的身体协调能力和灵敏度，为运动表现提供更多的可能性。

第五段：总结训练球训练心得和体会（200字）

在总结中，可以给出自己对训练球的使用的总结和建议。例如，对于训练球的新手来说，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和坚持。同时，要注意找到适合自己的训练球，因为不同的训练球具有不同的特点和用途。最重要的是，训练球只是一种工具，真正提升自己的关键还是在于持之以恒的努力和训练意愿。通过训练球的使用，我不仅提高了自己的技能，还培养了积极的心态和坚韧的意志，这也是我在运动中最宝贵的收获之一。

（总字数：1200字）