对心得体会的总结，可以让我们更加全面地认识和理解自己。写心得体会时，可以通过对相关文献的研究来扩大自己的知识储备。以下是小编为大家搜集的心得体会，希望能够给大家一些启发和思考。

打卡军训第七天心得体会篇一

充满挑战性的军训正式进入第七天，我们将回顾一周以来的心路历程，分享我们在训练中所得到的体验和感悟。

第二段：身体上的挑战

军训严格的训练安排和内容考验了我们的身体素质和耐力。站军姿、跑步、拉伸、爬山、爬绳等活动，考验我们的体力和想象力，却也让我们感悟到体能不仅是一种生理上的需求，更是一种对自我减压的释放。成千上万的汗水和呼吸声，可以带给我们一种超越自我和放松身心的高度感。

第三段：心理上的修炼

军训所涉及的不仅是身体上的训练，也会影响到我们的心理状态。艰苦的训练强化了我们的忍耐力和毅力，让我们能够在逆境中把握主动，坚守自我。与此同时，互相督促和支持，集体产生的归属感和团队意识也促进了我们的成长和进步。

第四段：思想上的启迪

军训还有潜在的思想启迪和道德塑造作用。冷静深思或者经历考验之后，思维能力不断提升，接受事情的本质，对生活更有透彻的理解。正直，诚信，勤奋，同情心和身体力行的团队合作是我们在军训中学到的伦理道德价值，这些价值观的锤炼，不断地影响和塑造我们现在的人生观、价值观和全球性责任感。

第五段：总结

总体来说，这七天的军训对我们的身体、心理和思想的锻炼都在不断变化。经过不断挑战和自我调整，我们有了更好的自我认知和自我觉察，以及对集体和社会之间关系的重新理解。这场激烈的军训不仅让我们成为更加坚强和自律的个人，也使我们更加深入地意识到了个人责任与集体责任的真正意义。我们会把这种经验带到未来，更好地实现未来的目标和愿景。

打卡军训第七天心得体会篇二

作为参加军训的新兵，打卡是必须要完成的任务之一。在打卡的过程中，我们不仅要按时完成打卡任务，还要深刻体会其中的意义和价值。在我参加的军训中，已经是第七天了，这一天的打卡给了我更多的体会。

第二段：对于规律的认识

打卡的规律是每天、每时、每刻。在参加军训的这几天，我发现自己的时间观念得到了更好的培养，对时间的利用变得更加充分，每时每刻都能够做到合理安排，并且时刻牢记完成打卡任务。同时，规律的存在也能够让我们的心态变得更加坚定，感受到自己的改变，提高了自己的自律能力。

第三段：对于意义的认识

打卡作为一项必须完成的任务，更重要的是体现了军人严格遵守纪律的品质，同时也强调了团队合作的重要性。大家一起完成任务、深入交流，感受到了团队的力量，这也提高了自己的集体意识。

第四段：对于价值的认识

打卡任务的完成不仅高度体现了军人的精神风貌和精致管理，同时也是为了锻炼我们的意志品质，让我们尽快适应军事训练的生活，并向着最初想要达到的目标不断努力。同时，在这个过程中也遇到了很多困难，绞尽脑汁的想出问题的解决方法，这增强了我们处理问题的能力。

第五段：总结

打卡并不仅仅是一项任务，它代表着更多的意义和价值，同时也让我们深刻体会到军事训练的艰辛和紧张，也对军人的要求和品质有了更深层次的认识。通过打卡这个小任务，使我们深刻的认识到，要当一名军人就要有谦虚谨慎、俭朴节约、坚韧不拔、爱国奉献等一系列的优秀品质，不断锤炼自己，争取更好的成绩。

打卡军训第七天心得体会篇三

今天已经是军训第七天了。记得说好我要每天记军训日记的，但很遗憾，我中途断了四天。不是我不愿意，是训练真让人累得半死。一天练下来，有时候晚上还要集合出动干其他事。回到寝室不成人形，瘫坐在椅子上，闻着身体散发出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天还要洗衣服，洗军训服。等到一切打理好，时间已是十一点多的样子，想到明天一早四点多就得起床出操，只能爬上床睡觉。我的博，就在这样循环的一日一日中被搁置了。

军训是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本动作交完后，每天练的就都是一样的内容。站军姿，整理着装，齐步走，齐步跑，踢正步，列方队。所有内容和高中军训时无疑，要真说一点区别，那就是大学里的军训比高中管得松。

军训时大家觉得苦，除了每天高强度的训练之外，还要一个重要的`原因就是炎热的天气。不过像这过去的六天里，老天还算眷顾我们。每个早晨基本都是有风的阴天，上午或下午时不时地下下雨，打打雷。每当这时候，我们都异常开心，在光明正大地躲雨的同时还贪心地祈祷雷雨天气再持久点。我们的教官此时只是看着我们无奈地笑。

鉴于休息时间有限，打不出太多字了。贴几张图上来，供直观分享。

以下照片均是自己所拍，拍得不好。

训练第一天。早上大家刚从寝室出来，在寝室楼外的集合。看看我们的衣服，传说中的迷彩服！

去操场集合，听（虚伪的）领导讲话。不幸的是，这期间就有一人晕倒。此时还没开训，天气为阴，微风。

73023部队。沿路而坐的童鞋们。

第一天训练的成果。列队站得还算齐吧~瞧这军姿标准的！！啧啧啧

下雨下起了骤雨，大家开心地躲雨去了~

训练第二天。教官和向右看齐的我们。

齐步走摆臂练习。一个字，齐。三个字，就是齐。

好吧，下午又下雨了，教官教我们唱军歌。

下午快结束训练的时候，拉歌去了。六个排坐在柏油路上，那个屁股烫得……

晚上活动。教官在教室里教歌。但这不是我们排的教官哦。貌似是连长。

诶，我浪费了中午宝贵的休息时间来贴几张图。这篇就到此为止吧。军训进行到第七天了，再一个七天就结束了。我想说带我们的教官人很好，如果我们不想记住这场痛苦厌恶的军训历程，但至少我们愿意记住这位教官，这位只比我们大一岁却成熟的士兵。

打卡军训第七天心得体会篇四

怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训；亲身体验一次军人生活的艰辛。 是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课；它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感；它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上 一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的.基础。

只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城；只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗？还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗？那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神；还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中———“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀！军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。

打卡军训第七天心得体会篇五

军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。教官每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。

军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动方案，组织有序，分工合理；学校领导经常到场关心指导工作；提供了矿泉水，让中途休息的同学随时有水喝；医务室全天开放，随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

七天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过七天的训练，我们相信，这七天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个＂讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好＂的合格的大学生。

军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这七天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。

在军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的人才！

打卡军训第七天心得体会篇六

当我离开中国少年军校总校时，不时回头看看，因为我太舍不得离开那儿了，在那里的感想实在是太多太多了。

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。

打卡军训第七天心得体会篇七

今天是军训的第七天，今天军训的结束意味着我们的大学军训已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦军训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良药苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。

今天亦是军训以来我觉得最有意义，最美好的一天。因为今天我们与教官一起努力，克服了我们训练中的困难，改变了我们原先有的不足，这样一种经历对我们来说的确十分难得，也十分令人值得去好好珍惜，去回味。我们通过高考，在近万人中，我们五十人聚到一起的确是一种缘分，这种缘分值得令人去好好珍惜。同学间的友谊与真诚是纯粹的，不参假的，能够利用军训这样一个机会，大家同心协力，共同把军训任务完成好，也体现了集体的一种凝聚力，一种团结奋进积极向上的精神，集体需要和呼唤这种精神，我们内心也呼唤与渴望这种团结，团结就是力量，而当我们学习的时候，能把握和驾驭这种力量，那在学习与生活中遇到困难时，我们就不再孤单，我们会很有信心的曲面对于战胜这些困难，赢得胜利。

今天，我们来到了我们期待以久的安谷军训基地，一路上，我们欢声笑语、但眼中也有对家人无限的眷恋。终于，一所被绿色包围的基地印入我们的眼帘。

那天，我们刚到达目的的，我一来就被选中，成了特勤中队的一名小队员，这时就有教官来训练我们，我们换上军装，足足像个小军人。这是我三年级时最崇拜的了，但是，我们的广东教官说了：“这是特勤中队，要比别的中队严五倍！”我一听，心想：不会吧，想不到这特勤中队怎么这么严啊！

第一天晚上，熄灯后，我们的宿舍废话连篇，很多同学都说了话，好似在开卧谈会。教官前来提醒多次，本以为我们会停止，没想到更变本加厉了！最后，那些说话的同学还是被“广味冬瓜”（广教官的外号）教官揪出来，训了很久。

第二天开始了，我们开始叠被子，教官说了必须叠成豆腐一样有棱有角，还要把床单铺的很平整。我们不知道怎么作，就东叠一下，西叠一下，结果挨了不少批评，因此我还吃了一顿皮带炒肉。后来我们被训的不行了，就使出了必杀计——用乒乓拍压，就是把乒乓拍摆成一个直角，在被子上来回压，终于压出了棱和角。而床单呢？还是一样的，我们一来铺的还是不行，它老了，脸上有些皱纹，拉也拉不平，最后，我们被教官训得满地找牙，他亲自来示范，还是教官铺得好，一铺，就让我们大吃一惊，那真叫水平如镜啊！老太婆的皱纹跑到十万八千里外了。最后，我们就四个人一起拉床单，虽没教官铺得好，但我们寝室得了第一名！

我第一次挨打是星期三，那是一个烈日炎炎的中午，我们刚进食堂，就因一个同学讲笑话，我们一桌人都被教官打了一下，好痛啊！

在这次军训中，我体会到：一个人不能一直依靠爸爸妈妈，要为爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，还要吃得苦，俗话说——吃得苦中苦，方位人上人吗！

“广味冬瓜”谢谢你把我培育成人，再见了，我会记住你的！

打卡军训第七天心得体会篇八

通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子不应该向家长撒娇了。，在此分享心得体会第七天。下面是本站小编为大家收集整理的。

第七天，欢迎大家阅读。

记得第一次的军训是在高一开学前,感觉那时候的我是个很守纪律的思想很单纯的孩子,在感觉有点累的过程中度过了人生中的一个军营生活,在后来我心理就对军人产生了些许的恐惧感,恐惧再去尝试那没自由,规则烦躁的生活。

几年后的今天,我却对军人的生活有了些的向往和钟情.也许是几年来的高中经历改变了我的许许多多.我痛恨我高中的散漫的生活所带给我的惨淡的经历以至所结下的果.渐渐我对军人的有条不紊的生活产生了向往,要是我的学习生活等一切都能想军人那么的有纪律,那么的迅速和有效率的话,那我的人生绝对会比现在更加美好。

今天,当我再次踏进那块沉寂的草地上时,我内心却有了一种说不出的伤感之情,可能是伤感我现在的不合自己心意的处境,亦或许伤感几年前那一次的军训并没有带给我人生中的帮助。

和高中的军训一样,开始就是军训的动员大会,一切都那么熟悉,好象回到了三年前的那一幕.不同的是周围的人,周围的环境,还有周围的很多很多.有过前次的经验和同学熟悉的面孔前提下,对军训不再有了太多的好奇与兴奋.不同的是怀着一个目的而来,希望能通过军训让我去很深入的接触到军人所忍受常人所不能忍受的磨练,去锻炼出我所要的处事处物的心态——一种坚韧不屈,无所畏惧的心态。

今天的训练主要是军人的一些基本动作要领,可是这些在我们常人眼中是那么的不屑一顾,我们却花了一天的时间才能凑合算完成任务.这就是人所追求一种完美和精益求精的过程.在我们的生活中,更加需要的是这种心态,在追求自己梦想的道路上,我们难道能让自己放松下来,堕落下去吗?停滞不前就相当于向死亡靠近了一步,人就应该在面对人生的过程中,使自己犯的错误减少到最低,精彩的人生就是一个追求完美的过程。

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子20xx年大学新生军训心得体会1500字。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦，开始了我人生中的第一次军训。

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子20xx年大学新生军训心得体会1500字。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。

一校园军训任务重，提高认识。

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面。

只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威武之师的国家后盾。俗谚:无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

三欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢。

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。

打卡军训第七天心得体会篇九

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望……我坚持下来了更新。

一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!

军训日记第七天心得体会

在炎炎烈日下，严格的训练已经过了七天。我们东海少年军校的小海军们已经学会了海军的许多队列动作。

你瞧，我们一个个小海军正迈着矫健而整齐的步伐，排着“五线队伍”，向打靶场进军。

我们顶着烈日，沿着乡间小路，迅速地到达了目的地。汪教官规定了每个队员的打靶次序，便叫我们就地待命。

我坐在碧绿的青草地上，放眼四周，欣赏着美丽的景色。这是个天然的训练场地，绿树成荫，山谷幽静。几声响，把我引向另一道独特的风景——欣赏起前面队员打靶的情形。只见他们趴在地上，一手支身，一手扣扳机，头微侧着，眯缝着眼，认真地瞄准，沉着地射击。不一会儿，对面的旗语打过来，队友们的成绩相差悬殊，有8环的，也有3环的，更有脱靶的。我见了，心里怪痒痒地，也摩拳擦掌想快点一试身手。

正当我兴奋之时，到了我手中。但是，真轮到我打的时候，我不禁又有点儿紧张。

我接过，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，开始仔细地瞄准靶心。我努力回忆着教官上课时讲的方法和注意点，心里不停地对自己说“三点成一线”。远方的靶心显得很小，我极力地让眼睛看到的各个点保持在一条线上，耐心而慎重地瞄准了靶心，果断地将扳机扣了下去。子弹刚出膛，就感觉到托往右肩上猛地一撞，还真有点疼。这时，我才恍然大悟，知道了前面不少同学打完靶后把左手搭在右肩上使劲揉个不停的原因了。

不过，这点痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面两。我的战绩还没有出来，可我的心却犹如十五只吊桶打水——七上八下地担心着，生怕落在队友的后面。这时，看靶的老师用手旗给我做了一个动作——六环。虽然如此，但我依然很高兴，因为这是我第一次打靶。从此，我便有了打靶的经历，可以自豪地向人说：“我打过靶!”

军训日记第七天200字

军训，就是要按的要求训练，磨炼我们的意志。如果人人都以自我为中心，那还是，纪律还是纪律吗?一阵风拂过脸颊，泪水已止。

打卡军训第七天心得体会篇十

家园打卡项目已经进行到第七天了，我不禁感慨万分。通过每天拍摄家乡的美景，我对家乡的深情厚意更加深了一层。即使生活的琐碎与繁忙，但每当拿起相机，我就仿佛回到了那熟悉的地方，感受家乡给予我的温暖和力量。

第二段：重新认识家乡

在进行家园打卡活动的过程中，我重新审视了家乡的方方面面。曾经视而不见的小店铺、街边摊点，现在都被我通过镜头重新发现。我发现家乡的魅力不仅仅体现在宏伟的建筑和美丽的自然风光上，更多的是那些平凡而又富有灵魂的人和事。通过镜头，我看到了家乡人民的勤劳和朴实，感受到了家乡的人情味。

第三段：珍爱家园的责任感

随着家园打卡的进行，我对家乡的责任感也逐渐加强。每当我看到家乡某个地方的美景被垃圾玷污时，我会立即拍下照片并将其发到社交平台上进行分享。我希望通过这种方式，唤起更多人对环境保护的关注。每个人都有责任保护自己的家园，让家乡变得更美好。

第四段：回忆与思考

家园打卡带给我的不仅仅是对家乡的认识和责任感，更多的是对自己的回忆和思考。每当我站在家乡的角落，看着镜头里镜像出的那个人，我会不由自主地回忆起过去的点点滴滴。我思考着自己曾经的梦想和追求，思考着家乡对于我个人成长的影响。这个过程充满了感慨和思索，也让我更加坚定了为家乡付出努力的决心。

第五段：家园打卡的意义

完成家园打卡的这七天，我从中体会到了许多，也思考了很多。对我来说，家园打卡不仅是一项活动，更是一次家乡的回顾与探索，一次自我的成长与审视。通过这个活动，我重新认识了家乡，强化了家乡的责任感，并且从中寻找到了对我个人意义重大的人和事。家园打卡让我更加热爱自己的家乡，珍惜家乡的一草一木，也更加愿意为家乡做出自己的贡献。

通过家园打卡项目，我重新认识了家乡，加深了对家乡的热爱。也意识到自己作为家乡的一员，应该有更多的责任和担当。回顾这七天的心得体会，我深深感慨：家园打卡不仅仅是一次拍照活动，更是一次关于家乡的情感寻找与传递。让我们一起珍爱家园，让我们一起为家园添砖加瓦，让家乡更美好。

打卡军训第七天心得体会篇十一

今天是军训的第七天，不禁想说时间过得真快，早上我们训练了一会，就开始新一轮的消防演练，即是在体育馆那里，要听到警报之后，模拟火灾的发生的情况，大伙用湿毛巾捂着口，弯着腰跑到指点的场地。经过了这一次的'消防演练，我们对火灾发生的情况有了逃生的意识。在紧急情况下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要进行彩排，然而，我们的方阵还没有练习好，应该说，平时没有认真地练习。彩排时，在四营的面前走过，我们排面不够整齐，动作不够有力，最重要的作风都没有，没有响亮地喊出我们的口号。观众和彩排的队伍都没有认真地对待这一次彩排，连长狠狠地批评了我们，我们需要好好的反省自己。教官说的没错，他们部队里每一件事都要争第一，卫生，集队，作风，只有做好才能够第一个开饭，人不去争第一，我们活着就相当于没有了意义。不要给自己留下遗憾。我们都需要好好地珍惜身边的每一件事，每一个人，尽管是件小事也要认真尽力完成，军训亦是如此。

打卡军训第七天心得体会篇十二

终于军训已临近尾声，我们的心情大多是快乐的，是欣然的。和“战友们”一起训练是幸福的；和教官聊天，听着教官的故事是投入的；想着训练后收获丰硕的果实是快乐的。

如果人生是一曲美妙的乐章，那么军训便是乐章中最激昂的插曲；如果坚强是人们必备的品质，那么军训就是培养这种品质的催化剂；如果人的；一生有无法忘却是事，军训便是其中的一员。

军训中，军人的作风，军人的纪律，军人的精神，军人的品质都深深影响着我们，鞭策着我们，激励着我们，这将成为我们人生路上最宝贵的财富。

“短短”的军训日子，使我们的生活增添了许多的酸甜苦辣。几日的军训，有疲倦，有艰辛，有苦闷，但也有欢笑有快乐，有幸福。我愿意记住这最难忘的记忆，使它牢牢的占据我的心。

打卡军训第七天心得体会篇十三

第一段：引言及背景介绍（约200字）

拉丁舞作为一种热情奔放、充满活力的舞蹈，自从我开始学习以来，每天的进步都让我兴奋不已。今天是我学习拉丁舞的第七天，我热切期待着在接下来的文章中记录我的心得和体会。拉丁舞起源于拉丁美洲，以其曼妙的舞姿和快节奏的音乐而闻名于世。这种舞蹈要求舞者具备出色的协调能力和身体灵活性，充分展示出人体的美感和魅力。

第二段：学习拉丁舞的挑战和成就（约300字）

学习拉丁舞并不容易，尤其对我这样一个没有任何舞蹈基础的人来说。起初，我常常感到笨拙，步伐凌乱，但我并不气馁。通过认真学习和练习，我逐渐掌握了基本的舞步，学会了怎样与舞伴默契配合。每一次进步都给我带来了巨大的满足感，这让我更加坚定学习下去的决心。在第七天的学习中，我能够更加自如地完成一些难度较高的舞步，这也让我感到非常高兴和自豪。

第三段：拉丁舞对身心的益处（约300字）

学习拉丁舞不仅仅是为了展示舞姿的美感，更重要的是它对身心健康的益处。通过舞蹈的锻炼，我感受到了身体的柔韧性和力量的提升，尤其是核心肌群的训练，使我的体姿更加优美挺拔。同时，拉丁舞的舞曲节奏和欢快的音乐也带给我愉悦的情绪，舞蹈的快节奏需要大量的协调和反应能力，这不仅是一种锻炼，更是一种享受。学习拉丁舞对我的心理健康也有着积极的影响，舞蹈的激情和自由让我释放压力和焦虑，提升了我的自信和快乐感。

第四段：在学习中的收获与感悟（约300字）

通过学习拉丁舞，我体会到了艰辛和付出的重要性。舞蹈需要不断地重复和练习，只有付出才能有收获。每一次进步背后都隐藏着无数次的努力和汗水，这让我更加珍惜每一个进步的机会。学习拉丁舞也教会了我在团队合作中的重要性，舞蹈需要与舞伴默契配合，互相倾听和理解，这样才能完成华丽的舞步。在学习中，我还结识了许多志同道合的伙伴，我们一起努力学习和进步，这让学习拉丁舞变得更加有趣和有意义。

第五段：对未来的展望和对自己的期许（约300字）

学习拉丁舞的第七天，让我对未来有了更多的期待和展望。我希望通过不断学习和练习，能够在舞蹈的舞台上展现自己的风采，为观众带来快乐和感动。同时，我也希望能够参加更多的舞蹈比赛和活动，向更多的人展示拉丁舞的魅力和魔力。学习拉丁舞不仅是一种兴趣爱好，更是一种热爱和激情。我相信，只要坚持不懈，付出努力，我一定能够成为一名优秀的拉丁舞者。

总结：通过学习拉丁舞的第七天，我深刻体会到了舞蹈的魅力和对身心健康的积极影响。在学习的过程中，我不仅收获了技巧的提升和舞姿的优美，更享受到了快乐和自信的力量。未来，我将继续坚持学习和提高，不断追求舞蹈的完美，展现自己的风采。

打卡军训第七天心得体会篇十四

军训日记/军训第七天(1)

今天，是军训的第七天。早上，我们来到了体育馆，准备进行紧急火灾撤退演练，我们整齐的排在空旷的操场上，听着教官一遍又一遍地讲着注意事项和顺序问题。然后让我们先演练一次，第一次演练的时候因为不熟悉地形和同学们的紧张感不够，演练的效果并不好，而教官也狠狠的训斥了我们。第二次，因为有了上一次的经验和同学的足够重视，效果比较好，教官也比较满意。到了下午，我们进行了一次预备演练，然而却不尽人意，教官也发了很大的火，我们也做得的确不好，我们深刻的反省了自己。军训的最后一篇日记，很多话想说却又不知从何说起，从第一天教官们带着我们在炎炎烈日下训练的抱怨到现在的习惯，感觉只过去了一瞬间，时间却过去了七天，军训教会了我许多东西，我衷心的感谢教官，一次次的指导我们，一次又一次的为我们着想。我想青春应该是无悔的，不应留下什么遗憾，我会珍惜最后的这些日子，即便会很苦，却会成为我一生中美好的回忆。

军训日记/军训第七天(2)

今天是军训的第七天，不禁想说时间过得真快，早上我们训练了一会，就开始新一轮的消防演练，即是在体育馆那里，要听到警报之后，模拟火灾的发生的情况，大伙用湿毛巾捂着口，弯着腰跑到指点的场地。经过了这一次的消防演练，我们对火灾发生的情况有了逃生的意识。在紧急情况下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要进行彩排，然而，我们的方阵还没有练习好，应该说，平时没有认真地练习。彩排时，在四营的面前走过，我们排面不够整齐，动作不够有力，最重要的作风都没有，没有响亮地喊出我们的口号。观众和彩排的队伍都没有认真地对待这一次彩排，连长狠狠地批评了我们，我们需要好好的反省自己。教官说的没错，他们部队里每一件事都要争第一，卫生，集队，作风，只有做好才能够第一个开饭，人不去争第一，我们活着就相当于没有了意义。不要给自己留下遗憾。我们都需要好好地珍惜身边的每一件事，每一个人，尽管是件小事也要认真尽力完成，军训亦是如此。

军训日记/军训第七天(3)

今天我收到了一个消息，我们连的教官明天就要走了，这一瞬间，我的心情只能用一句话形容：离别来得太突然，我措手不及。

今天下午因为检阅结果不理想，所以大家今晚一直在练习方阵的分列式。我今天的状态莫名的不好，检阅的时候别人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我连续两次训练都出现同手同脚的情况，成为blacksheep的感觉真是糟透了。这时，教官在旁边幽幽来了句：“大姐，别同手同脚啊。”我表情一脸严肃，连带内心剧烈翻滚：大姐我只是一时失误，信不信一会儿我踏步赛标兵！可能是因为我的肃穆之情吓到教官了，他默默地走位风骚地来到了我旁边，刚好另一位教练来了句：“齐步走！”我一二一的时候发现旁边的那位也在跟着我们一二一起来。那时，我想起了一首叫《看得最远的地方》的歌，里面有一句歌词“你比谁都还了解我，内心的渴望比表面来得多，所以当我跌断翅膀的时候，你不扶我但陪我学忍痛”。其实对于像我这种不喜欢表达自己悲催心情的人。看似高冷，其实，我是不想得到别人可怜兮兮的安慰，安慰对于现实并没有起任何作用，只有把东西处理好了，自己才能够放过自己。当教官风骚地带着前一秒还一脸懵逼的我踏正步的时候，我觉得，这作风，真的，很军人。

正式宣布这位教官要走的时候，大家说要唱《朋友》。看着坐在隔壁一脸娇羞的教官，我又一次深刻地验证了“送别的人总是要比离去的人更伤感”定律。我胡乱唠叨了两句歌词就唱不下去了，因为我忙着45度角仰望天空不让眼泪落下。

最后集队离开，他依然十分风骚地护着我们的队伍走位。我决定跑步经过的时候不要回头，似乎如果像往常一般离去，那么明天也会像今天这样继续见到他。

教官，一位我不太熟悉的无名氏，但是，假如人生是一场旅行，那么感谢您成为我旅行中美丽的过客。

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打卡军训第七天心得体会篇十五

转眼间，期待已久的七天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。

打卡军训第七天心得体会篇十六

第一天踏入家园打卡计划，我对于这个新兴的生活方式充满了期待和好奇。然而，随着时间的推移，体验的乐趣逐渐被疲惫和压力所替代。终于，迈入了家园打卡第七天，我感受到了一些改变，也积累了一些心得体会。

在家园打卡的第七天，我发现自己变得更加自律了。每天早晨，我都会按照计划起床，做一些早操和放松运动，这不仅帮助我全身放松，还有助于提高我的精力和专注力。我会制定一份每天的任务清单，并尽量按时完成。这种自律的生活节奏让我感到很舒适，也让我在工作和学习上更加高效。

同时，在家园打卡的第七天，我也更加珍惜和关心家人。以前，由于忙于工作和学习，我很少有时间和家人聚在一起共进晚餐、谈天说地。但是在家园打卡的这段时间，我每天晚上都会用心准备一顿丰盛的晚餐，和家人一同分享，聊聊天。这让我感到家庭温暖的力量，也使我更加明白家人对于我们的重要性。

另外，家园打卡第七天的体验也让我更加明白了自己对于时间的管理的重要性。在之前的日子里，我常常会迷失在琐碎的事务中，拖延时间和争分夺秒。但是在家园打卡的这段时间，我开始学会合理安排自己的时间。我设立了专门的学习和工作时间，坚持每天定时定量的学习和工作。只有充分管理好自己的时间，才能更好地提高效率，更好地享受生活。

除此之外，家园打卡第七天的体验也让我更加珍惜身边的资源。在这个特殊的时期，很多公共设施和娱乐场所关闭，人们只能在家中度过大部分的时间。这让我更加体会到了家庭、健康和生活质量的重要性。我开始更加用心地布置自己的家，让它变得温馨舒适。我也开始注重健康饮食和科学运动，以增强自身的免疫力。我意识到，生活中的点滴资源和舒适环境是多么宝贵，我们要好好珍惜和利用。

综上所述，家园打卡第七天带给我的体验和心得体会是多方面的。从自律、家庭关怀、时间管理到资源珍惜，每个方面都在提醒我如何过更好的生活。虽然当前的时期充满了各种困难和挑战，但只要我们用心去感受和思考，就能从中获得成长和收获。我相信，家园打卡这种新型的生活方式会给我带来更多的启示和帮助，在未来的日子里，我会更加珍惜和利用好这个机会，成为一个更好的自己。

打卡军训第七天心得体会篇十七

军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品，那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上都笑靥如花，欢呼雀跃。短短的5天，我们看到了一个全新的自己：坚强、独立、自信而有集体意识！在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，还有勇往直前的勇气和决心。

“万众一心，敢打敢拼，精英六连，勇往直前。”连魂仍萦绕耳畔，却已是军训过半。下午各连排选出种子选手共同组成六连阅兵方阵。一步一脚印，一举手一投足，都在为阅兵仪式作足准备。

骄阳似火，汗如雨下，浸湿衣衫。意志不够坚定的时候总会想念宿舍冰爽的空调和赖床的舒适。转过头看边上朵朵铿锵玫瑰仍坚定军姿飒飒卓立，激励我做好自己，好对得起集体的美丽。

教官再三强调从今日起要把我们当男孩训，其实，谁说女子不如男，柔情亦有百炼成钢时。看我铿锵玫瑰傲视群雄，身上军服刻刻提醒我是一个兵，我行我可以！

打卡军训第七天心得体会篇十八

家园打卡活动已经进入了第七天，这一周的时间，我们一起来回顾和总结一下自己的心得体会。活动开始的时候，在朋友的推荐下，我下载了这款应用，并在第一天正式开始打卡。一开始，我觉得这只是一个简单的记录活动进程的工具，但是通过这一周的参与，我逐渐发现了它对于个人成长的重要性。

第二段：打卡给我带来的信心和动力

我发现，每天打卡的过程其实就是为自己设定一个小目标，并实现它的过程。每天按时完成任务，不仅给我带来了成就感，更让我产生了自信心。逐渐地，我发现自己可以做到更多，当每天的小目标逐渐变大的时候，我也不断地提升了自己的能力和动力。

第三段：通过打卡我开始关注自己的时间规划和效率

在家园打卡的过程中，我开始注意到自己的时间规划和效率问题。通过每天打卡和记录，我发现了自己浪费了很多时间在无意义的事情上。于是，我开始思考如何更好地安排时间，提高效率。我尝试了制定每天的计划表，设置合理的时间段来完成任务。逐渐地，我发现自己的时间利用起来更加有条不紊，效率也大大提高。

第四段：家园打卡让我更关注自己的身体健康

在打卡的过程中，有一项很重要的内容就是运动和健身。每天打卡记录自己的运动情况，让我更注重身体的健康。通过这个活动，我开始每天保持一定的锻炼时间，去做一些简单的运动，比如散步、慢跑等。我发现，当我坚持锻炼之后，身体感觉更轻松，思维更灵活，生活品质也在提升。

第五段：家园打卡让我更了解自己和他人

最后，通过这个家园打卡活动，我更加了解了自己和他人。在记录每天的心情和感受的同时，我逐渐发现了自己内心深处的一些情感和情绪。打卡的同时，我也可以看到他人的打卡记录，了解他们的想法和感受。这种分享和交流的机会让我更加了解他人的需求和心理状态，也更容易与他人建立起互动和沟通的桥梁。

总结：

家园打卡活动已经进行到了第七天，通过这一周的参与，我不仅体验到了它给我带来的信心和动力，还受益于它让我更关注自己的时间规划和效率，更关注自己的身体健康，还让我更了解了自己和他人。期待未来还有更多的人加入到这个活动中来，通过打卡体验到成长和进步的乐趣。

打卡军训第七天心得体会篇十九

我就在这样的时节中，怀揣着三分向往，五分忐忑，还有七分的担忧，拉开了自己高中军训的序幕。军训，多么叫人望而生畏的一个名词，它意味着的不只是5天烈日下的暴晒，考验的不只是一帮新生的身体素质。早上6：55分，本来还应该在自家享受着空调，躺在床上呜呼大睡的我，如今却要在太阳炙烤得火烫的塑胶跑道上看教官那张没有表情的脸和接受以前从未有过的极其艰苦的训练。首先是站军姿。一个看似简单的动作，我们却要花上一整天的时间去练习，去领会。豆大的汗珠开始在额上密布，从脸间滑落。可是没有教官的命令，我们必须纹丝不动。接下来是一连串的动作练习：立正、稍息、敬礼、齐步走。要做完这些，我从来就不觉得是件难事。可是教官却让我们一遍又一遍的重复这些枯燥乏味的动作。第一天，我们流汗了；第二天，尽管涂了很厚的防晒霜，我还是看到自己明显变红了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感；第三天，我的肩膀累了，腿酸了，脚痛了；可是第四天，我感觉之前的疲劳感在一点点的消失。我学会在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。

军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌？军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕，完全消去了平时的那份令人不敢亵渎的威严，取而代之的则是一张阳光帅气，温暖可爱的脸孔（我们的男教官只有20岁）。而女教官一直都像一位姐姐一样，言语中关心着我们。当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“8班的孩子们，我爱你们！”让我们的眼眶都红了；教官的那句“你们就是我的唯一。”让我们有多么的不舍。

打卡军训第七天心得体会篇二十

拉丁舞作为一种富有热情和活力的舞蹈形式，一直备受欢迎。作为一名参加拉丁舞打卡挑战的人，我对这个项目的期待和兴奋只增不减。在这第七天的打卡中，我再次感受到了拉丁舞给予人们的无穷魅力。而且，通过这段时间的练习，我也渐渐发现，拉丁舞不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种生活态度。

第二段：挑战与进步的过程

参与拉丁舞打卡挑战，自然少不了每天的练习。起初，我对于一些舞步的掌握比较困难，步伐和节奏总是有些生疏。但是，通过每天的坚持和努力，我渐渐开始熟悉起来。在练习过程中，教练的指导和鼓励也让我感到暖心和动力十足。每天的练习不仅让我感受到自身的进步，也增强了我对挑战的勇气和决心。

第三段：舞蹈的艺术表达

拉丁舞不仅仅是一种技巧，更是一门艺术。在学习中，我逐渐发现舞蹈可以成为一种表达情感的方式。通过灵活的肢体和流畅的动作，我可以将内心的情绪和感受通过舞蹈表达出来。在舞蹈中，我感受到了自在和自由，这让我感觉到了一种与世界沟通的满足感。每当我踏上舞台，我就能忘却一切烦恼，沉浸在舞蹈的世界中。

第四段：舞蹈给予我的启示

参与拉丁舞打卡挑战的这段时间，舞蹈给予了我很多的启示和思考。首先，舞蹈教会了我如何与人合作。在舞蹈表演中，身体的契合和默契是很重要的，而这需要团队的合作和配合。通过与队友们的共同努力和协作，我更加明白了团队的重要性和互相信任的重要性。其次，舞蹈也教会了我如何与自己和谐共处。在练习和表演过程中，我学会了如何合理安排时间，并且要有耐心和毅力。通过舞蹈，我更加了解了自己的优点和不足，并逐渐找到了适合自己的舞姿和风格。

第五段：舞蹈的力量

拉丁舞打卡挑战的第七天，让我感受到了舞蹈的力量。舞蹈不仅是一种形式上的表达，更是一种心灵的抒发。通过舞蹈，我更加理解了自己的情感和内心的世界。舞蹈让我体验到了快乐、自由、激情的瞬间，也帮助我释放了压力和负能量。舞蹈的力量是无穷的，它可以连接人与人之间的情感，激发生命的激情和活力。

综上所述，拉丁舞打卡挑战的第七天让我收获颇丰。通过挑战和练习，我不仅提升了自己的技巧，还发现了舞蹈的美和魅力。舞蹈不仅仅是一种表演形式，更是一种生活态度和情感的表达。我相信，在未来的日子里，我会更加热爱舞蹈，继续追求舞蹈带给我的快乐和成长。