通过总结心得体会，可以更好地了解自己的兴趣和潜能，避免盲目从事不适合自己的工作和学习。注意语言表达的准确性和精炼性，使总结更有说服力和吸引力。让我们一起来看看以下小编为大家整理的心得体会，或许能给我们一些启发和思考。

测量体温的心得体会篇一

在疫情形势下，预检分诊工作显得尤为必要，其核心部分便是测量体温。我作为一名医务工作者，在工作中积累了一定的预检分诊测量体温的经验，下面就与大家分享一下我的心得感悟。

一、认真学习测温方法

一次准确的体温测量需要准确的步骤，仪器的操作也要掌握。我的心得是，在测量前要认真学习测温方法，掌握好测温的具体步骤，这样才能保证每次测量都准确无误。在工作中，我反复学习和练习测量方法，不断磨练自己的测量能力。

二、细心观察患者症状表现

在预检分诊过程中，不同的患者因为身体状况的不同，可能会出现各种不同的症状表现。这时候，我们要细心观察患者的症状表现，如是否胸闷、是否咳嗽、是否流鼻涕等等。这些症状表现是分析患者病情的重要依据，这样才能更好地帮助患者判断是否需要进行进一步的检查。

三、做好口罩佩戴和卫生防护

在预检分诊中，我们要注意自身的防护，同时也要注意患者的卫生防护。为了防止病毒的传播，我们要时刻佩戴口罩，同时也要注意落实隔离措施。此外，还需要做好卫生防护，如勤洗手、清洁消毒等，这样才能保证预检分诊的安全和有效性。

四、注重沟通与交流

预检分诊工作中，我们需要与患者进行沟通和交流，了解患者的具体情况。例如，当患者出现了发热症状时，我们要主动询问患者的病史、曾到过哪些地方等信息。通过沟通和交流，更好地了解患者的病情，更好地进行疾病预防和控制。

五、不断提高自身素质

预检分诊工作涉及到卫生、医学和社会科学等多个方面的知识，我们需要不断提高自身素质，才能更好地完成工作任务。要不断学习专业知识，不断提高自己的服务意识和服务能力。在工作中，我积极参加培训和学习，不断提高自己的综合素质，以更好地服务人民群众。

总之，预检分诊测量体温工作对于疫情防控至关重要，我也始终坚持认真作业、勤勉服务，这样才能更好地为疫情防控做出自己的贡献。

测量体温的心得体会篇二

第一段：引言（150字）

幼儿时期是一个充满关怀和照顾的阶段，作为家长或者幼教人员，我们时常需要为幼儿量体温。在这个过程中，我们应该关注的不仅仅是测量体温是否准确，更重要的是给幼儿营造一个温暖舒适的环境。经过我多年的经验积累，我总结出了一些心得体会，希望能够与您分享。

第二段：准备工作（250字）

为了确保测量体温的准确性和幼儿的舒适度，首先要做好准备工作。首先，选择一个安静的房间，确保没有太多的噪音和干扰。然后，选择一个体温计，并确保它是清洁的。在使用之前，最好用酒精擦拭体温计头部，以保持卫生。另外，准备一本绘本或者一些玩具，可以让幼儿分散注意力，减轻他们的紧张情绪。

第三段：体温测量的技巧（300字）

给幼儿量体温需要一定的技巧和耐心。首先，我们应该选择适合幼儿年龄的体温计。对于较小的幼儿，最好选择耳温计或者额温计，因为它们可以更准确地测量幼儿的体温。其次，我们应该正确使用体温计。耳温计需要正确插入幼儿的耳道，并保持在适当位置，用力吹气来保持准确度。额温计需要轻轻滑过幼儿额头，同时按下按钮，直到听到“嘀”声。最后，我们应该掌握好测量体温的时间，一般在幼儿安静的状态下进行，例如在醒来或者睡觉前。

第四段：建立信任和情感连接（300字）

幼儿在测量体温的过程中可能会感到紧张和不安。作为一个成年人，我们应该尽可能给予他们支持和鼓励。首先，我们应该保持微笑和亲切的态度，用柔和的声音和幼儿交流，告诉他们这是一件很简单的事情。其次，我们可以在体温测量的过程中给予幼儿一些物质上的慰藉，例如适当的奖励或者一些小小的礼物。最后，我们还可以陪伴幼儿，与他们进行一些游戏和互动，分散他们的注意力，减轻紧张情绪。通过这些方法，我们可以建立起与幼儿之间的信任和情感连接。

第五段：结尾（200字）

给幼儿体温测量的心得体会并不仅仅局限于准确性和技巧，更重要的是我们要关注幼儿的感受和情感需求。只有在一个温暖舒适的环境中，幼儿才会感受到我们的关爱和关怀，才会更愿意配合我们的工作。在今后的工作中，我将始终以幼儿的需求为先，给予他们更多的爱和呵护。相信这样的心态和方法会使我们的工作更加高效和有意义。

总结：通过以上几个方面的努力，我们可以更好地给幼儿测量体温，不仅准确性得到保证，同时也给予了幼儿更多的关心和爱护，使他们感受到了安全和温暖。无论是家长还是幼教人员，我们都应该时刻牢记，幼儿的健康和幸福是我们最重要的责任和使命。

测量体温的心得体会篇三

第一段：介绍婴儿体温测量的重要性和困难性（200字）

婴儿体温是衡量他们生命体征的重要指标之一。与成人相比，婴儿对于疾病的抵抗力较弱，很难自述不适症状，因此体温的准确测量非常重要。然而，由于婴儿年龄小、皮肤较为敏感，很难承受传统的体温计测量方法，给父母带来了一定的困扰。

第二段：传统体温测量方法的不足（200字）

传统的体温测量方法通常使用校正水银体温计，但这种方法存在一些不足之处。首先，由于测量时间较长，婴儿会感到不适，容易哭闹。其次，水银体温计易碎，造成使用上的困扰。对于年纪较小的婴儿，他们经常会动来动去，不便使用这种传统体温计，父母通常很难准确地测量出体温。

第三段：电子体温计的优势和使用技巧（300字）

现代科技的发展带来了电子体温计的问世，大大便利了婴儿体温的测量。电子体温计通常使用温度敏感传感器来测量体温，并通过数字显示屏直接显示结果。与传统体温计相比，电子体温计具有以下几个优势。首先，测量速度快，只需几十秒钟即可取得准确结果，大大减少了婴儿的不适感。其次，电子体温计通常采用柔软的材质，不会伤害婴儿的皮肤。最后，电子体温计的使用方法简单，常见的有口腔、腋下和耳朵三种方式，可以根据婴儿的年龄和情况选择适合的测量方式。不论采用哪种方式，都需要尽量保持婴儿的身体稳定，避免测量时的身体活动干扰。

第四段：体温测量的注意事项（300字）

婴儿的体温测量需要特别注意以下几点。首先，选择合适的体温计，并在使用前按照说明书进行正确的操作。其次，测量前需要彻底清洁体温计，以避免交叉感染。同时，不同部位的测温方式需要注意不同的使用方法。对于口腔测温，应确保婴儿已经会张嘴，并将体温计放在舌根下，待提示音响起后测量结果。对于腋下测温，应将婴儿的腋下擦干，将体温计紧贴腋下皮肤，婴儿应收起手臂以保持稳定。对于耳温测量，应将体温计温度探头轻轻插入耳朵，不要用力且避免触碰耳膜。最后，无论采用哪种测量方式，都应注意测量结果的准确性和稳定性。

第五段：总结体温测量的重要性和建议（200字）

婴儿体温测量的准确性直接关系到疾病的早期识别和及时治疗。因此，作为父母，我们应该掌握正确的体温测量方法，并合理选择合适的体温计。在测量过程中，婴儿的舒适和安全是最重要的，我们应该尽量不给他们带来不必要的不适感。此外，值得注意的是，测量结果只是辅助诊断的依据，如果婴儿出现其他不适症状，应尽早就医，以获得及时的专业治疗。通过正确的体温测量，我们可以更加了解婴儿的身体状况，为他们的健康生活创造更好的条件。

测量体温的心得体会篇四

第一段：介绍幼儿体温测量的背景和重要性（200字）

体温是衡量人体健康状况的重要指标之一。对于幼儿来说，体温的变化更加敏感，体温异常可能是许多疾病的早期症状。因此，对幼儿进行准确的体温测量非常重要。幼儿体温测量的常用方法包括耳温、腋温和额温等。尽管这些方法较为简便，但确保准确性并不容易，需要我们提高技巧和经验，以便更好地帮助幼儿保持健康。

第二段：准备工作和正确操作（300字）

在给幼儿测量体温之前，我们需要适当地进行准备工作。首先，要保持测量环境的安静和舒适，避免外部干扰。其次，我们需要选择合适的体温计。随着科技的发展，数字体温计成为了主流，可以提供更快速和准确的测量结果。在操作上，我们需要正确使用体温计，根据不同的测量方法进行准确的操作。例如，在给幼儿测量耳温时，我们需要将体温计插入耳道，并确保插入深度正确；在测量腋温时，应将体温计放于幼儿腋下，并轻轻压紧；在测量额温时，需要将体温计贴近幼儿额头。

第三段：注意事项和技巧（300字）

在给幼儿进行体温测量时，还需要注意一些细节，以确保准确性和幼儿的舒适感。首先，幼儿的外部环境应保持适宜的温度，避免因环境温度过低或过高而影响测量结果。其次，我们要与幼儿进行有效的沟通和互动，让他们感到安心和放松。这样可以降低幼儿的紧张和抵抗情绪，让测量更加顺利。同时，幼儿的体温测量需要有耐心和技巧。例如，我们可以用一只手轻轻抬起幼儿的手臂，用另一只手握住体温计，确保测量的准确性。

第四段：解读体温结果和处理异常情况（200字）

当我们得到幼儿的体温测量结果时，需要及时解读并做出相应的处理。正常的体温范围是36.5℃至37.5℃，但根据幼儿年龄和生理特征，一般会有所变化。如果体温高于或低于正常范围，我们需要采取相应的措施。例如，如果体温升高，可能是由于感染或其他疾病引起，需要给幼儿服用退烧药物，并及时就医。而如果体温过低，则可能是体温计不准确或测量方法错误，我们需要重新测量或更换体温计。

第五段：总结幼儿体温测量经验和重视幼儿健康（200字）

幼儿体温测量是保护幼儿健康的重要工作。通过准确测量体温，我们可以早日发现幼儿身体的异常情况，并及时采取相应措施，预防疾病的扩散和进一步发展。尽管幼儿体温测量并不是一项简单的任务，但通过提高技巧和经验，我们可以更好地帮助幼儿保持健康。因此，我们应该重视幼儿的体温测量，加强培训和学习，提高自身能力，为幼儿提供更好的保健服务。

测量体温的心得体会篇五

随着冠状病毒的传播，各地的小区纷纷采取了严格的防疫措施，其中之一就是在小区门口设置体温测量点。作为一个小区居民，我也亲身体验了门口测量体温的过程，并在其中有了一些心得和体会。

首先，在小区门口测量体温时，我深切感受到了社区管理的紧密性和贴心性。每次通过测量点时，工作人员总是热情地接待居民，并对每个人进行认真的体温测量。他们还主动宣传防疫知识，提醒居民出入小区时要佩戴口罩、保持社交距离，并配合操作防疫措施。在这个过程中，工作人员们的付出和用心深深地感动了我，也进一步增强了我对社区管理的信心。

其次，在小区门口测量体温时我也发现了一些居民的不理解和不配合。有些居民对测量体温不够重视，没有主动配合工作人员测量。还有些居民虽然主动配合，但是没有戴好口罩或者完全不戴口罩。这些不良行为不仅增加了工作人员的工作负担，还严重危及到整个小区居民的健康安全。通过这一点，我深刻体会到防疫工作需要每一个小区居民的配合和共同努力，只有大家众志成城，才能战胜疫情。

另外，小区门口测量体温还起到了一种警示作用。每次我经过体温测量点的时候，都会看到工作人员用手持式测温枪对居民进行测量，并及时告知体温情况。这种形式的体温监测不仅可以对发热人员进行筛查，还可以提醒其他居民做好自我防护措施。当我看到有人的体温偏高时，我会愈发注意自己的健康状况，并更加注意遵守防疫守则，以减少感染的风险。

此外，小区门口测量体温还反映了社区关心居民生活的态度。在测量点设立的过程中，社区管理部门安排了足够的工作人员，确保每一个居民都可以顺利测量体温。此外，他们还增加了测温点的数量，减少了人员排队的等待时间。这种关怀居民、尽量减少不便的做法，让我深感温暖。在疫情期间，社区的关心和关爱让我更加有归属感，也增加了我对社区的归属感。

最后，在小区门口测量体温的过程中，我还发现了社区信息传递的缺陷。虽然工作人员努力宣传防疫知识，但由于人员较少，无法及时向每个居民传递信息。在此我认为，社区可以利用一些便民措施，如门口公告板、微信群等，加强与居民的沟通和交流。这样可以更好地宣传防疫知识、传递最新信息，同时也增进了社区居民之间的交流和互动。

综上所述，小区门口测量体温不仅是一种防控疫情的措施，也是社区管理的一种展现和社区关怀的一种体现。通过与工作人员的接触和居民的配合，我深刻体会到了社区的凝聚力和关怀力。我相信，只要我们每一个小区居民积极配合、共同努力，我们一定能够战胜疫情，共同创造一个安全、健康的居住环境。

测量体温的心得体会篇六

在大家喜迎2020年，张灯结彩的时候，迎来的不是过年的欢声笑语，而是冠状肺炎病毒的蔓延。触目惊心的数字与日俱增，四千、五千、一万，每增一点都牵动着国人的心。

磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻。

灾情就是命令，防疫就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”，他们舍小家为大家，义无反顾地奔赴疫情防控一线，用专业的医疗技术与病毒抢时间，用强大的责任心守护着每一个病人的.生命安全。

总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面，自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、明确了理想，今后的岁月定将不负韶华。

虽然新型冠状病毒肺炎来势汹汹，给我们的生活蒙上了厚厚的阴影。但是作为学生的我们，作为社会主义的接班人，要把这次的疫情当作学习的机会，去学习前辈们这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下心来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更加强大，是我们每个人的使命。

另外，还要学会如何做好防护措施：

第一、尽量不出门，如果必须要去公共场所记得佩戴口罩；

第二、要勤洗手；

第三、不要过度疲劳，这样会降低免疫力。

不能吃野味，从自己做起，从每一个家庭做起，没有买卖，就没有伤害。

最后为逆行的勇士祈福，愿平安归来！中国加油！

测量体温的心得体会篇七

随着幼儿园的孩子们逐渐增多，保证幼儿的健康和安全变得愈发重要。在这个过程中，给幼儿测量体温成了必须重视的一项工作。作为一名幼儿教师，我有幸亲身参与了这一工作，并且从中获得了一些心得体会。接下来，我将分享我的经验，希望能对其他幼儿教师提供一些帮助。

首先，培养幼儿的意识与合作精神非常重要。在给幼儿测量体温之前，我会向他们解释为什么要测量体温，并告诉他们这是对他们健康负责的一种方式。然后，我会耐心指导每个孩子如何正确地将体温计放入口腔下舌根部，对准舌根腺体，直到“滴滴声”响起。通过这种方式，幼儿们明白了体温测量的重要性，并且乐意合作，主动配合我们的工作。

其次，选择合适的体温计至关重要。在幼儿园，我们通常使用电子体温计，因为它们使用方便、安全可靠。电子体温计不仅测量准确，而且可以自动记录幼儿的体温历史数据，对我们及时了解幼儿健康状况非常有帮助。此外，在选择体温计时，我们还要注意体温计的尺寸大小是否适合幼儿使用，以免给幼儿带来不便和不适。

第三，根据幼儿的不同特点采取不同的测量方法。由于年龄的差异，我们需要根据不同年龄段的幼儿采取不同的测温方式。对于1-2岁的幼儿，我们通常使用腋窝法测量体温，因为这种方法相对安全，同时也充分满足了测温的需求。而对于较大的幼儿，我们则可以采用口腔或额温法进行测量。根据幼儿的特点选择合适的测量方法，既能准确测量体温，又能最大程度地降低不适感。

最后，及时记录与反馈是及时处理幼儿体温问题的重要一环。在给幼儿测量体温后，我们及时将结果记录在健康档案中，并向班级的家长反馈幼儿的体温情况。这样，家长可以及时了解孩子的健康状况，并及时采取相应的措施。同时，我们也会密切关注幼儿的体温变化，发现异常情况时立即采取相应的医疗措施，确保幼儿的健康和安全。

通过这段时间的体温测量工作，我深刻体会到给幼儿测量体温的重要性和必要性。只有通过科学准确的测量，才能及时发现幼儿的健康问题，为他们提供及时有效的帮助。与此同时，我们也要注重培养幼儿的意识与合作精神，使他们能够主动参与体温测量。此外，选择合适的体温计和测温方法也是不可忽视的，它们能提供准确可靠的数据。最后，我们还要及时记录与反馈，与家长共同关注幼儿的健康状况，确保他们能够健康安全地成长。

总之，给幼儿测量体温是一项重要的工作，在这个过程中我们需要引导幼儿的意识与合作精神，选择合适的体温计和测温方法，并及时记录与反馈幼儿的体温情况。只有这样，我们才能确保幼儿的健康和安全。同时，这也需要全体幼儿教师的共同努力和信心，为幼儿提供一个健康、快乐的成长环境。

测量体温的心得体会篇八

体温是衡量身体健康的重要指标之一。人们常常加强对体温的关注和测量，尤其在新冠疫情期间，更是成为一种日常必备的习惯。在我个人的经历中，我每天都坚持测量体温，并且得到了一些宝贵的心得体会。

第二段：坚持测量体温的好处

测量体温的好处是显而易见的。首先，它可以及时发现体温异常，如发烧等症状，有助于及早发现疾病。其次，测量体温可以帮助我们了解自己身体的状态，是否处于健康状态。此外，通过每天坚持测量体温，可以形成监测自身健康的良好习惯，提高自我保健意识。

第三段：坚持测量体温的方法

测量体温的方法有很多种，常用的包括口腔、腋下和耳膜等。我比较倾向于使用电子体温计进行口腔测量，因为它精确度高、使用方便，并且能够快速反应出体温数据。我会每天早晨起床后，用电子体温计测量体温，确保在无需进食或在饭前的情况下进行测量，以获得相对准确的结果。

第四段：测量体温的心得体会

通过每天坚持测量体温，我发现自己的体温在不同情况下会有所变化。例如，体温会随着天气的变化而有所波动，比如在寒冷的天气中会相对较低，而在炎热的天气中可能会稍高一些。此外，我还观察到体温在运动、饮食后和晚上睡前会有一定的上升。这些观察使我更了解自己的身体，也能更好地把握自己的健康状况。

第五段：总结

每天坚持测量体温不仅能提高对个人身体健康的关注，也是一种对自己负责的表现。通过测量体温，我们可以及时发现异常情况，并采取相应措施。同时，这也是一种培养自律和自我保健意识的方法，帮助我们更好地照顾自己的身体。因此，我鼓励每个人都坚持测量体温，从而更好地维护自己和他人的健康。

测量体温的心得体会篇九

第一段：引言（150字）

每天坚持测量体温是防疫工作中一项重要的任务，不仅有助于发现身体异常，还可以迅速发现患有传染性疾病的风险。作为一名普通人，坚持测量体温是维护自身健康的一种方式。在这个疫情肆虐的时期，我们更应该保持高度的警惕，准确测量和记录体温，以确保自己和他人的安全。

第二段：每天测量体温的重要性（250字）

坚持每天测量体温的重要性不言而喻。体温是我们身体状况的一面镜子，可以显示出我们是否存在感染和发热的迹象。通过每天测量体温，我们可以及早发现自身患病的风险，避免将传染性病毒传播给他人。此外，对于一些潜在的疾病，如高血压、糖尿病等，每天测量体温也能起到监测疾病状态的作用。

第三段：坚持测量体温的方法与技巧（300字）

测量体温并不复杂，但却需要一定的方法与技巧。首先，选择一支可靠的体温计，最好是电子体温计。其次，选择适合的测量位置，例如腋下、口腔或肛门。无论选择何种测量位置，都要确保准确性和舒适度。在测量前，保持放松状态至少10至15分钟，避免劳累或暴饮暴食。测量过程中，确保体温计的接触位置与皮肤充分接触，并保持稳定时间，通常在1-2分钟。

第四段：坚持测量体温的收获与心得（300字）

坚持每天测量体温所收获的远不仅仅是体温数值。首先，对于持续性的健康监测，每天测量体温可以帮助我们及时发现潜在疾病的存在，并积极采取措施进行干预。其次，每天测量体温还能培养我们的自我保护意识，让我们更加关注自身健康状况，做到早发现、早治疗。通过长期坚持，我们能够更好地了解自己的身体，建立起与身体的亲密联系。最重要的是，在这一特殊时期，坚持测量体温也是一种对他人负责的表现，我们的行为将成为他人防控疾病的助力。

第五段：结语（200字）

每天坚持测量体温，既是对自己负责、关心自身健康的体现，也是对他人负责、保障共同安全的举措。这项看似简单的行为背后所承载的责任意义重大，它也让我们在这个充满挑战的时期中，感受到了一份共同守护的力量。所以让我们一起养成良好的习惯，每天坚持测量体温，为自己和他人的健康贡献一分力量，共同抵御疫情带来的风险，迎接更加安全、健康的明天！

测量体温的心得体会篇十

婴儿的体温是衡量他们身体健康状况的重要指标之一。然而，由于婴儿抵抗力弱，他们对外界环境的变化较为敏感，体温的测量对于他们来说是一项挑战。我作为一位年轻的妈妈，在照料婴儿期间积累了一些关于婴儿体温测量的宝贵经验，我相信这些经验对其他的妈妈们也会有所帮助。

第二段：选择合适的体温计

在婴儿体温测量中，选择合适的体温计是至关重要的。选购体温计时，我首先考虑到安全性和准确性。对于婴儿来说，传统的玻璃体温计可能存在安全隐患，我更倾向于使用电子体温计或红外线体温计。此外，体温计的准确性也是十分重要的。我选择了一款高精度的体温计，它的误差范围非常小，能够给出准确的体温测量结果。

第三段：制定适当的体温测量方法

为了保证体温测量的准确性，我们需要制定适当的测量方法。对于婴儿来说，肛温是最准确的测量方法，但操作较为繁琐，容易引起婴儿的抵抗。我选择了在腋下测量体温的方法，它相对来说更为方便快捷。在测量前，我会先将婴儿的腋下擦干净，确保其皮肤干燥，以避免水分对体温测量结果的干扰。然后，我将体温计插入腋下，轻轻按压婴儿的手臂，保持体温计与皮肤的紧密接触，直到体温计发出提示信号，表示完成测量。

第四段：注意体温测量的时机和环境

在婴儿体温测量过程中，选择适当的测量时机和环境也是非常重要的。一般来说，我会在婴儿醒来后的30分钟之内进行测量，这样可以获得更准确的体温值。此外，在测量过程中，一定要确保周围环境的舒适和安静。我通常会选择在室内进行体温测量，避免因为室外温度过低或过高而影响测量结果。

第五段：观察和记录体温测量结果

最后一个步骤是观察和记录体温测量结果。在婴儿体温测量后，我会仔细观察婴儿的身体状况，包括是否有发热的症状，如皮肤潮湿、脸红等。如果发现婴儿的体温超过正常范围，我会及时采取措施，如给予退烧药物或进行必要的就医。此外，我还会将体温测量结果记录在一本专门的记录本上，以便日后参考和比较。

总结：正确认识婴儿体温的重要性，并掌握正确的测量方法和技巧，对于照料婴儿的妈妈们来说是非常重要的。通过我的实践经验，合理选择、正确操作体温计、制定适当的测量方法、注意时机和环境、观察和记录测量结果是保证婴儿体温测量准确性的关键。希望我的经验能够为其他妈妈们提供一些参考和帮助，让我们共同关注婴儿的健康成长。

测量体温的心得体会篇十一

身体健康是人们追求的一个重要目标。而体温作为衡量身体的一个重要指标，对于我们了解自身健康状况起着举足轻重的作用。在这个特殊的时期，每天坚持测量体温更是必不可少的一项健康习惯。通过记录体温的变化，我们能够及时发现体内的异常情况，做出调整和适应，有效预防疾病的发生。

第二段：测量体温的必要性

每天测量体温可以及早发现身体的健康问题。体温的升高可能是某种疾病的先兆，如感冒、流感等。当体温开始升高时，我们可以及时就医，进行相应的治疗，避免疾病的恶化。相反，如果体温过低也应引起我们的重视，可能暗示着机体抵抗力下降或其他身体问题。因此，每天坚持测量体温有助于我们更好地了解自身健康状况，也是对自己负责的表现。

第三段：测量体温的方法与技巧

想要准确地测量体温，我们首先需要选择合适的体温计。市面上有电子体温计、红外线体温计等多种类型的体温计，可以根据自己的需求选择。其次，要选择一个稳定的测量环境，在一个温度较为恒定的室温下进行测量，避免外界因素对测试结果的影响。然后，正确使用体温计，将其放入口腔、腋下或直肠，按照说明书中的要求进行测量。最后，测量后要及时记录体温数值，并对测量结果进行分析，比如体温升高的原因，是否需要去就医等。

第四段：每天测量体温的心得体会

每天坚持测量体温，我深切体会到了它的重要性。通过不断地测量，我发现体温的变化和波动是常态，但在一段时间内出现明显升高或下降时，我会更加警惕自身健康的变化。与此同时，我也习得了正确测量体温的方法和技巧，比如合理选择体温计和测量环境，避免不准确的结果产生。此外，每天测量体温也有助于我更好地了解自己的身体状况，调整饮食和生活习惯，提高免疫力，增强身体的抵抗力。虽然每天测量体温需要一些时间和耐心，但对于健康来说，这是一个必须坚持的习惯。

第五段：总结

每天坚持测量体温不仅是对自己身体负责的体现，也是抵御疾病的一种重要手段。通过测量体温，我们可以及时发现身体异常，做出相应的调整和适应。同时，正确使用体温计、选择恒温环境也是保证测量准确性的重要因素。每天测量体温不仅帮助我们了解自己的身体状况，还有助于调整饮食和生活习惯，更好地保持身体健康。因此，我们应该把每天测量体温作为一个习惯，坚持下去，健康生活，幸福人生。

测量体温的心得体会篇十二

经过一周的工程测量实习，我们的全部工作得到圆满完成，其实从本学期一开始的课程中，老师诙谐幽默的讲课方式，实践过程中充满乐趣，我早已喜欢上了这样的一门理论与实践相结合而对生活中又充满意义的课程。每次实习过程中四人一组的合作过程中，总会觉得实践太短了，我们探索的学习的还不够，而这次为期一周的实习终于满足了我们对工程测量这门学科的继续学习与钻研!

从周一早上我们各组接过任务，作为第5组的我们，早已对这样一个6人团队充满了信心，我们第一天的实习从上午开始了，主要是测量1到4点的个点高程和各个局部的内角测量，在测量2到3点之间的高差时，出现了黑面读数和红面读数高差不需要加减一百就相等了，于是我们又进行了几次测量，还是出现相同问题，后来经分析才知道是其中一位同学错拿了别人的水准尺，而其后的过程都相当的顺利，我们总是步步有检核，在4和测站数据分析中，我们的高程和角度均达到了误差要求以内。很多组中午_点便回宿舍下午又出来，为了节省时间和不用搬两次仪器，我们一直把工作持续到了中午一点，虽然那时正是整个夏天最炎热的时间，但是为了精确地完成测量，我们第5组没有一个成员喊累喊热，也许有些人说我们是懒，但是我想我们更是对学习对生活的一种执着!第二天我们要进行的是各点的碎步测量，我们早上很早就开始了一天的工作，在碎步测量过程中，我们对每个点的要求都特别的高，精确地测角度，精确地读塔尺读数，不敢有丝毫马虎。而当天下午因为风特别大，在测量1到4各点之间的距离时，我们的误差特别大，但是我们并没有因此而泄气，第三天一大早，我们便早早出发，而这次我们选择的是用塔尺读数测量各点之间的距离，而下午当老师检查时才意识到局部4个点之间的距离必须用尺子拉，我们便即使改掉错误，买来一卷长绳，先将两点之间用绳子拉直，然后再用钢尺沿着绳子测量，因为钢尺只有30米长，于是我们便采取了沿着绳子30米一测然后做记号的方法完成了测量，而在检核数据时才发现4点间没有闭合，于是我们又重复测量，这样往返的几次测量过程中，我们并没有丝毫的抱怨，测量达到最精确才是我们追求的结果，经过多次不懈的努力，我们终于将误差控制到了允许范围之内，而我们也带着自己的笑容满载而归!接下来进行的是画图，我们将所有数据都整理到一起，然后6个人经过商量后先将大致图形用草图表示出来，然后再在要求的纸上画出了图形，完成了最终的实习，我们的要求是精确精确再精确，完美完美再完美!

这几天的天气真的是异常的炎热，可是我们每一个成员顶着烈日认真的完成了实习，在实习过程中我们也出现了一些问题，但是我们始终保持着一个团队精神，克服掉一个又一个的问题，我们学习到的不仅仅是知识，更是一种团队合作精神。对于我们来说，也许我们成绩不是最优秀的，实习不是做的最好的，但是我们每一位成员通过一起努力，弄懂弄通了这么课程，达到了这个实习的最终目的，工作总结为自己交上了一份最好的答卷!没有比人更高的山，没有比脚更长的路!只要努力，再大的困难都难不倒我们，而这样的一种精神我们的每一个组员做到了!感谢你们，感谢你们这些天的一起努力，因为你们，我没有放弃，因为我们，你将所有的抱怨都变成动力，因为我们每一个人，我们第5组达到了最后的成功!我们人生的路还很长，这样的挑战会有很多很多，但是在以后，当我们想起今天时，在我们测量的时间里，天气晴朗，并没有我们担心的'雨，心得体会也就让我们安安心心的测量，为了能尽快地完成任务，我们小组星期六、星期天加班进行测量，我们在测量的过程中也并不感到累，也没有感到辛苦，反而还能自得其乐。

测量学首先是一项非常精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来，这就是工科的特点。测量学是用来研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在现在这个信息的社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，提供了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠，最准确的手段。测量学的分类也有很多种，比如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为水利工程系的学生，我们要学习测量的各个方面。热门思想汇报我们所学的测绘学基础就是这些专业知识的基础。

通过这次实习，不仅学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力;也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的能力。首先，我们是熟悉了水准仪、光学经纬仪的用途，熟练了水准仪、光学经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差(仪器本身所决定，属客观误差来源)、观测误差(由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源)、外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源)。知道了如何避免测量的数据错误，最大限度的减少测量误差的方法，要作到：

(1)要选择精度高的测量仪器。

(2)提高自己的测量水平。

(3)多次测量取平均值。第三，除了熟悉仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施之外，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：从整体到局部、先控制后碎部的工作原则，并做到前一步工作未做检核，不进行下一步工作。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过工程实习的实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加熟练，学会了数化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力。

我们在这次的实习中，也了解到了要想很好地进行测量，首先必须要掌握过硬的基本理论知识，要有实干精神，每个组员都必须亲自实践，而且要分工明确，工作也可以交换来做，还需要知道失败乃成功之母，在实习测量的过程中，不可能完全的没有错误，我们应该不气馁，继续一次又一次的重测，重计算，一次次地练习，一次次得提高测量水平，我们不断在经验中获得教训。而且也多亏了老师的指导，我们实习之初，遇到了各种各样的困难，多亏的老师的耐心讲解，才使我们解决了不少测量中的难题。

我们在实习过程中，不可避免的遇到了一些困难，在我们实习之初，我还有点担心自己不会测，测不好，担心只有两个星期的测量时间，自己不能按时的完成任务，但是，经过我们小组的反复测量，我们的团结、默契，克服了测量中的种种问题，终于按时完成了任务。在测量实习的过程中，我们也遇到了各种各样的困难。比如：

(1)立标尺时，标尺除立直外，还应选在重要的地方。因此，选点就非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

(2)在用水准仪和经纬仪测量的过程当中，有的过程出现了大的误差，个人简历经过我们的重新测量计算，误差范围也减小到了可以允许的范围里。

(3)由于我们以前没有接触过全站仪，所以当我们拿到它的时候完全不知道怎么使用，而且我们班五个小组只有三个小组借到了全站仪，这给我们的测量带来了一定程度上的困难，在老师的指导下，我们从学会怎么使用全站仪到能够熟练地运用它，我们感到蛮高兴的。

(4)还有就是计算问题，计算必须由两个人完成，一个初步的计算，一个检验，不过，在此过程当中，也还是出现了计算错误的问题，我们在不断的重复检验之中算出了正确的数值，尽量让误差减少到了最少。比较难的还是检验校核，不过，我之所以认为它难，也是因为在此之前不是很会计算它，在这次实习中，我又重新了解它的计算方法，现在也能自己把它计算检验出来了，顿时觉得校核也并不如自己想像中的那么难。

(5)最后的困难就是画图的部分了，虽然画图是交给一个同学完成的，但是我们整个组也不能掉以轻心，因为只要一个环节出了错，图就不可能画出来。我们画图之初，最先是把九个控制点的坐标画出来，然后绘图员就画的三食堂，当我们还在沾沾自喜的时候，却被告之需要重画，而且有的坐标也有一定的误差，我们就不断的在檫了画、画了檫的过程中如此往复，不断精益求精，测绘图的一点一滴也慢慢浮出了水面。

通过这次学习，让我知道了团队精神是如此的重要，无论是少了中间的哪一环都无法完成任务，任何一个步骤、环节，都少不了，也出不得错，一步错步步错，因此，测量学才是从整体到局部、范文写作先控制后碎部的工作原则，并做到步步有检核。因此，测量离不开我们每个人的努力，团队的合作。

就整个实习测量来说，我们从中学到了不少知识，不过这其中也体现了我们还有许多的不足，希望在以后的学习中记得这次的经验教训，精益求精，力求能最到更好!

测量体温的心得体会篇十三

体温是人体健康状况的一个重要指标，通过测量体温可以及时发现身体是否出现发热等异常情况。随着科技的不断发展，现代人可以通过多种方式进行体温测量，如电子体温计、红外线体温计等。然而，在日常生活中，我发现很多人对体温测量方法和技巧掌握得不够好，测量结果的准确性也受到一定的影响。在此，我愿意分享一些我在体温测量过程中的心得体会，以期提高广大人民群众的健康意识和监测个人健康的能力。

首先，在体温测量前，要注意选择合适的体温计。目前市面上有很多种体温计，如电子体温计、红外线体温计、耳温计等。在选择体温计时，要考虑到使用的方便性和准确性。对于日常家庭使用，电子体温计是一种比较常见的选择。它具有操作简单、测量速度快的特点，通过测量口腔、腋下或肛门等部位的温度来判断体温。而对于需要快速测量大量人群体温的场合，红外线体温计则是一个不错的选择。它可以通过扫描人体额头或手腕上的温度，迅速获取体温数据。无论选择什么样的体温计，我们都应该选择正规厂家生产的，以确保测量结果的准确性。

其次，正确的测量方法和技巧也非常重要。在进行体温测量时，我们应该选择安静、无干扰的环境，并确保测量部位的清洁和干燥。对于使用电子体温计的人来说，将体温计温度尖端放在舌根下片刻，直到测量完成。在使用红外线体温计的人来说，在测量时应将体温计对准额头或手腕，保持一定的距离和角度并按下测量键，等待几秒钟直至完成测量。此外，对于不同的体温计，我们应该根据说明书的要求，选择合适的体温测量方法，以确保测量精度。

再次，我们还需要注意体温测量的时间和频率。体温测量的时间和频率取决于个人的身体状况和测量的目的。一般来说，早晨起床后是测量体温的最佳时间，此时人体的代谢较缓慢，体温较为稳定。而当人体处于运动后、进食后或处于紧张或兴奋状态时，体温会升高，这时不宜进行体温测量。另外，在一段时间内多次测量体温时，我们应该留出一定的时间间隔，以免前一次测量的体温影响到后一次的结果。

最后，如发现体温异常，我们应及时采取相应的措施。在一般情况下，人体的正常体温范围为36℃-37.2℃。如果我们在测量中发现体温超过37.2℃，可能表示发烧或身体出现其他异常情况。这时我们应及时休息，并观察身体的其他症状，如咳嗽、头痛等，以便及时就医。同时，我们应提高自我防护意识，避免接触他人以防传染病扩散。

综上所述，体温测量是一项简单但至关重要的行为。正确选择合适的体温计、掌握正确的测量方法和技巧、注意测量时间和频率，以及对异常体温及时采取措施，都是保障我们个人健康的重要环节。通过合理地进行体温测量，我们可以早日发现身体异常，保持身体健康。

测量体温的心得体会篇十四

没有理论基础，我们就不能正确地分析问题，解决问题。所以我们进行测量实习前，这学期张老师经过对理论知识精细的讲解，我们踏踏实实的学习态度，致使我们很好地掌握了理论知识。对于学习建筑工程技术这一专业的学生，我们不仅要有丰富的专业理论知识，而且更应当有过硬的实践操作能力。

无人不知“实践是检查真理的唯一标准。”所以在掌握理论知识的基础上就是实践。《建筑工程测量》是这样，其它的还是如此。我们不能纸上谈兵，必须树立起理论是基础，实践是根本这一理念。只有这样我们才能真正做到学以致用，为建设中国特色社会主义而奉献自己的微薄之力。

二、明确目标制定计划

没有航向的船，永远也无法到达成功的彼岸。当然，没有目标的工作，永远也无法品尝成功的喜悦，所以我们这次测量实习首先明确了我们的目标。我们这次为期十天的测量实习的内容主要有三项，地形图测绘、建筑物放样、道路圆曲线测设。明确了目标，就应当为之拼搏。我们可不能盲目地拼搏，因为“凡事预则立，不预则废。”，所以我们在进行测量实习初就对测量实习的进程做了相关计划。终于让我们少走了许多曲折之路。比如，我们每天实习都有不同的内容和任务，那么我们准备仪器时就只带需要的仪器，而并非劳神、费力全都带到实习场地。虽然这是在实习期间的亲身体验，我们却对此受益终生。

三、树立起团结协作的团队意识

我们《建筑工程测量》实习并非单枪匹马就能完成任务，必须由大家共同努力才能完成。比如，在进行碎部点的测量时，在同一时间我们需要立尺人员立足、观测人员读取数据、记录人员记录数据、绘图人员绘制草图等。为此，我们需要让组员们树立起团结协作的意识，早日圆满完成实习任务。由此，我真的领悟到了“人心齐，泰山移。”的内涵了，正如抗日战争时期，没有国、共两党的合作，没有统一战线的形成，也许抗日战争将会持续更长时间。如果我们这次测量实习没有组员齐心协力地奋进，我们也根本不可能按时、按质、按量地完成实习任务。因此，团结协作是我们必然要做出的选择。

我们在实际操作过程中，离不开同学们的相互学习和探讨，更离不开张老师顶着烈日不畏艰辛仔细、耐心给我们的正确指导。让我们才茅塞顿开，思维也更加开阔，最终取得优异的成绩。

五、吃苦耐劳自强不息

大家都明白一点，我们学习建筑工程技术专业的学生以后的工作地方一般大多是室外露天工作，遇到风吹日晒是再所难免。正如我们这次测量实习一样，由于时间是夏季，所以天气炎热。于是我们许多时候都是利用早、晚的这一段时间工作，这就要求我们早出晚归。虽然不习惯，但这是我们必然的选择。选择吃苦耐劳，选择自强不息。终于一份耕耘，一份收获，我们组员用十天辛勤的汉水换回了实习工作的圆满结束。

一个测量工作是这样，其它的还是要求我们这样做啊!因为如此，才有新的希望。一场突如其来的特大汶川地震的降临，没有压到我们。这归功于党和国家的科学发展，更是我们拥有吃苦耐劳的品质和自强不息的精神为我们打下了坚定的信念——中国加油，中国雄起!

六、严格要求求真务实

没有规矩，不成方圆。我们在进行仪器操作时，务必按照正规的操作进行测量实习。我们实习相关内容时，也务必按照一定的程序进行。否则，我们将走许多曲折之路。这就告诉我们必须将时代性与规律性相结合，运用创造性思维思考问题，解决问题。当然，我们在严格要求的同时还应求真务实地不断进取。

七、存在问题不断完善

我们这些天的实习取得可喜可贺的成绩，但还是存在一些问题。因为我们是团队工作，所以在组织协调人员任务时还有少许不足。有些仪器操作生疏，测量误差大等问题。有问题不可怕，可怕的是不去解决问题。那么，解决问题，首先就要熟练牢固地掌握理论知识，用理论指导实践。其次是保持良好的心态，在不断总结中前进，达到熟能生巧，为我所用的目的。最后要树立起失败乃成功之母的观念，不耻下问，虚心学习。

测量心得体会篇5

测量体温的心得体会篇十五

工程测量实习，作为土木工程专业一门基本的必修专业实践课，对我们学土木工程专业学生来说，它的重要性不言而喻。学测量不仅是获取书本的理论知识， 更是培养我们的动手操作能力和对课本理论知识的深入理解总结，以及体会测量思想“从控制到碎部，从整体到局部，步步检核”等原则对工程测量的指导意义。这 项技能的熟练掌握对将来走向工地有极大的帮助，毕竟国内高校给予学子实践的机会远不足以满足学生的需求，为此，我们必须在有限的机会创造最大的知识收益。当然我们还可以通过测量实习这个平台，改善我们的思维结构，培养合作精神和领导能力。

此次实习由院里统一组织，老师亲自带队指导，学生自主讨论交流操作完成定期下达的任务。吴祖海教授这次担任我们的指导老师，常来我们宿舍为我们 解决实习过程中遇到的问题，并授以工作中的经验，激发我们的兴趣，使在实习过程中不再盲目。天气是一个重要影响因素，期间，有下雨和大晴天，我们都需要认真处理这些工地测量中经常遇到的气候条件变化。下雨时和大晴天日光较强烈时，撑伞的要求是仪器先于人;全站仪等仪器的参数设置应遵循规范中的规定;避免地 基沉陷等问题的出现，确保测量任务高效高质完成。各周的任务在前周周五或周末安排，周末的时候检查资料，这样我们每个学生能够更好的充实自己的理论知识，检查在测量过程所出现的问题。虽然这一个月艰苦而有益的工程测量实习结束了，不过在这四个星期里对我们真的是一种考验，期间有苦有累，也有甜有快乐;期间 有困难有障碍，也有极大的收获以及更多的理论知识联系实践能力的提高。苦中作乐形容毫不为过。

在测量实习开始之前，我把工程测量的课本从头至尾认真复习了一遍，以便于站在一个理论者的高度，去做生产实践。

野外实习采取的方式为模拟工地，野外即校园内西大门到世纪楼以及周边建筑物一大片区域。这种模拟也有模拟的优势，能全面地把现场工地的问题缩小 到一个相对小的区域，可以节省时间并减少实习花费。不管如何，实习都是一项快乐的活，起码告别宿舍显示屏的强烈辐射，亲近自然，铁道校园在我眼里是愈来愈可爱。

第一周任务是高程测量及导线测量。高程测量简单而容易操作，方位角的确定我们采用坐标方位角，我们完成的快而顺利。导线测量由于精度要求高，要 进行较繁杂的数据处理，但这些并不影响进度，用李小龙的名言是“快，准。”，没有狠字是因为对仪器必须温柔，要和仪器融为一体是测量的最高境界。任何时候都不要忘了课本知识，遇到问题可以参考课本，可以询问老师，可以与同学讨论。一系列的动作是高效完成任务的必要条件。在完成过程中借鉴课堂学习的知识，这 项任务中前期我和一位组员进行高程测量配合其他组员参与导线测量，在全过程中计算各项数据，受益颇丰。

第二周任务是局部地形图测绘。地形图的测绘对跑尺员要求较高，跑尺的好坏直接关系到成果的好坏和进度，我毛遂自荐，挑起这个担子，另外还负责部 分的一起操作。仪器的架设也是一门硬功夫，必须扎扎实实，如前所说，必须交好仪器这个朋友，和仪器换心，才能达到交融的极致。操作仪器，对中整平观测记录 (手记与电脑存储)工作贯穿测量的始末，务必注重对细节的重视。这项任务需要我们小组每个人的积极配合才能完成的顺利快捷，小组成员积极合作最终快速完成任务。在这项任务中，我做过协调员、司镜员、跑尺员、检查员、绘图员即每项工作都参与其中，测量中辛劳难免，却不足以阻碍测量的步伐，周末由于天佑班课课 程较多，有效工作时间短了，做好测量这份工作更需要默契配合。上周的任务是放控制点，这周虽对精度要求相对来说不是很高，由于任务量较大，工作马虎不得。完成之后，自然对地形图测绘的感性认识提高很大，选导线点的经验也有很大长进，地形图牵涉到cass软件的应用，主要绘图工作由另一组员负责，当然学到一个软件也是一个重要的收获。

第三周任务则是线路定测。我们小组先实地踏勘，选择线路顾及经济和含金量。选线完毕后，全体进行内页计算，内页计算量大，我们经过计算以及精心 核对确认准确无误后才开始放样。外业工作两天内搞定，打桩是个苦活，为考虑行人，把桩往里敲费了不少功夫。最后一天的纵断面测量，横断面测量。对于这两项外页测量我们对仪器操作以及检查核对步骤进行了探索验证，随后开始开工测量，最后处理数据绘图。在这项任务中我积极全面参与，理解并加深了纵横断面的理论 和实践各方面的知识。

第四周我们的实习内容是桥控网的测量，我们小组进行了三天就完成了任务。我们做的很快，完成的很轻松，同时，感觉实习增强了信心，感觉实习的作 用很大。期间我们在角度估算、桥控网放样等方面做得很顺利，可是在用方向法观察角度精算的时候，由于读数时不够沉稳，导致我们的误差偏大，重复测量，不过，我认为实习阶段出现一些小的失误是正常的，它能够更好的促进我们完成任务。这项任务中的各项步骤我都积极参与其中，对仪器操作熟练程度有很大的提高， 数据处理速度和质量增加不少。

这四周全部任务的完成都倾注了我们小组五人的大量心血，一次测量实习做完整做好，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结 才能让实习快速而高效的完成。实习过程中协同问题也常发，但我们有一个共同的目标，“更快，更强”，所以最终站在一条战线上破城斩将，得以全线突破。所以 只要我们五人精诚合作，相互交流切磋以及相互配合理解，一切问题都将不是问题。测量期间有时候回来很晚，食堂吃饭赶不上，只有吃泡面等;白天外页测量劳 累，晚上回来处理数据。累中有甜，苦中有乐，我们每个人每天都激情满怀，完成任务收获丰硕成果。

我深深体会到通过这次实际的测量实习，我学到了很多实实在在的东西，比如对实验仪器的操作更加熟练，学会了碎部的测量、导线的测量和地形图的绘制，桥控网的测量等课堂上无法学到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。

不过也有一些经验教训：展点很重要，展点的好坏决定了测量的速度;实验仪器的整平对实验数据的误差有很大的影响;水准测量和水平角测量均需检查 闭合差，超过差限一定要重新测量;绘制格网铅笔的粗细要根据规定，反复检查以减小误差，网格对地形图影响很大;小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大 程度上影响实验的进度。

总之，这次测量实习我深有感悟，不仅给我提供了一个提高各方面能力的平台，尤其是控制到碎部的观点，足以推广各个科学领域，如钱学森先生的系统 科学，不正是强调这些结构框架的重要性，还牵涉到思维的习惯，由点连线，由线成面，再成立体。把握到关键因素，亦是优化的一种思维方式。实习让我获益匪浅，提高了团队合作协调，集体荣誉感，吃苦耐劳，艰苦奋斗的能力，还有注意要爱护公共财产，保管仪器，这些都为日后参加工作增加了一次实际经验，打下了基 础，达到了预期的目的。学会了cass，逐步精通office，auto cad，以及基于cad的cass软件。同时在进行计算时，对部分繁杂的计算我利用matlab软件编程，求解迅速且准确。特在此感谢吴老师不辞辛苦指导 工作，对提出的问题的耐心解答。将来工作虽然可能不直接从事测量的工作，但是这些知识和经验基础都将服务于我将来的事业，为成为土木工程专业的杰出人才奋斗吧。

测量心得体会篇2

测量体温的心得体会篇十六

这二周进行了我入大学以来的第一次实习。这次实习是土木工程的测量教学实习。实习前一天老师布置了任务我都有点不知所措，不知道如何去完成任务了。原来觉得很轻松的实习一下子变得不是那么简单了。

第一天我们就体会到了实习不是那么的轻松。对我们的任务我们不知道怎么开始，不明天今天该干什么明天该干什么，实习没有了好的计划。组员六人分工也没有明确，所以导致了做起事来没有效率。一系列的问题一下子摆到了我们的面前，我感受到了这次是我来说是一次有力的挑战。我们第一天虽然做事效率低可是我们组一起从早上6点开工到下午7点才收工，我们花了很多时间来熟悉实习操作，那一天收工的时候每个人都是很疲劳了。我们一起吃饭的时候好好总结了这一天实习中出现的问题，确定了每个人以后实习的具体分工。同时我们还一起规划了每天要做的内容。这样一来我们做事就更具高效性更有目的性。果不其然，我们第二天做起来相比第一天就好多了。这次的测量实习说真的还是比较辛苦的，每天就是不停的找碎步点，定点，找点，读数，计数，画图，每天固定的工作有时真的很疲倦。还要担心我们操作是不是正确，如果出现一点点错误那数据就全部报废要返工了，那就很麻烦了。我们在测量的`过程中也遇到了很多的问题，每次遇到困难问题时我们组总是会进行激烈的讨论，最后不能得出结论的就问问其他组的同学，或者向老师请教。我有时真觉得我们真的很幸运和幸福，因为我们有一位很和善亲切的老师。老师每天还在测量地点陪伴着我们，不管是大太阳还是大雨天。还有老师每次见她的那脸上的微笑给人的感觉总是很亲切。

实习虽然只有短短的2周时间，可是通过这次实习我不仅对课本的知识有了更加深刻的认知和理解，我更从这次实习中懂得了什么是团队合作的重要性，懂得了团结的力量。有快乐一起分享，有困难一起担当，我们有个很团结很优秀的小组，我们在一起做事很快乐也很难忘。我为能成为这样的优秀团队中的一员而感到荣幸和骄傲！这一次实习的经历也必定会成为以后人生中一段美好的回忆。

1、在专业知识掌握方面，收获主要表现在对仪器的进一步熟练掌握和数据计算整理能力的进一步提高，特别通过实际操作，比较熟练地掌握了放线的基本方法和技巧以及水准测量中的一些技巧。通过地形测绘的实习，掌握了测绘的基本方法和绘图方法。

在仪器掌握方面，能够比较熟练地对水准仪和经纬仪进行对中整平。特别是在纬仪使用中，通过这次实习能够在比较短的时间内完成对中整平，这主要是因为在这次实习中通过对经纬仪的大量应用，熟练了经纬仪对中整平的步骤，对经纬仪整体有了进一步的熟练，比如在粗平过程中能比较够熟练地通过调整支架比较迅速地完成粗平，单这一个过程就比以前快了很多，从而大大减少了对中整平仪器所需时间。

2、数据计算整理能力在这次实习中也得到了很大的提高，以前接触的数据都不是通过自己实际测量得到的结果，整理时往往误差都在允许范围内，这次通过自己的实际测量练习得到的数据由于种种问题有些是超出误差允许范围的，这就需要我们能够迅速分析错误原因来得到新的数据。进而也对数据检核的重要性有了新的认识。数据计算整理是一项很繁琐的工作，需要我们在整理计算的时候要格外认真小心。

同时，也有很多方法和技巧也是可以用来避免因为整理计算而出现结果的错误。首先在数据记录中要做到清晰、清楚，因为我们数据的整理是在一天的工作完成后进行的，由于数据量很大，如果记得不够清晰往往找不到数据或者分辨不清楚记录的数。另外在记录数据的过程中要随时检核数据是否可用，免得再最后整理时发现误差过大而耽误工程进度。

在计算数据时可以通过多种数学手段来边计算边检验结果的准确性，如果时间允许可以先由一个人计算数据再由另外一个人来检核。

3、本次实习进行了大量基准测量，主要收获是读书速度较以前有了比较大的提高。虽然仪器i角误差很小，但往往都存在，在进行前后视距读数时尽量要是前后视距基本相等，这样才能使数据更准确。如果i角误差很大，在测量的过程中才发现，必须用钢尺量距使前后视距相等。经过地形测绘的实际操作以后才认识到这是一项非常复杂的工作。

首先要对所要测绘的区域有大致的了解，选好中心建筑物进行主线布控。然后再向整个区域进行扩展，在选点时要尽量找在各个方向通视效果好的点，特别是要注意建筑物周围植物的影响（不要为了能够通视而毁坏植物！！）。

进行每天的工作前要有详细的计划，对各个点进行有规律的编号，并对每个人的工作进行明确分工。在实际测量时要有一个顺序，切忌随意设站测量。数据记录要清晰准确，最好每天都是固定的人来记录数据，这样能更好保证数据的清晰和记录格式的统一，数据记录人员要和读数人员有密切配合，相互提醒，每个数据各报一遍以确保无误通过这次实习，我有一个很大的感受就是团对合作的重要性。我们需要完成的任何一项小的工作一个人都不能完成，必须有同伴的通力合作才能顺利完成每一项工作。大家在一起的合作会逐步产生默契，工作也会越来越得心应手，同伴之间的每一个手势，每一个眼神都能迅速领会并做出反映，甚至同伴容易出现的错误和纰漏也会了解于胸，随时可以去提醒同伴，避免工作出现差错。除了人，仪器也是我们工作中重要的同伴，我们必须时刻注意爱护仪器。爱护仪器一是爱护公共财产，更重要的是仪器一旦出现故障会很大程度影响我们的工作。我们所使用的仪器很多是很精密也很脆弱的，必须轻拿轻放，严格依照操作要求使用。特别需要注意的是钢尺和标杆虽然不是很精密的仪器，也不可使用时太粗暴甚至拿来游戏，钢尺使用时不要拉得过紧，这样很容易损坏钢尺或者破坏钢尺的精度。

4、经验教训：展点很重要，展点的好坏决定了测量的速度；实验仪器的整平对实验数据的误差有很大的影响；水准测量和水平角测量均需检查闭合差，超过差限一定要重新测量；绘制格网铅笔的粗细要根据规定，反复检查以减小误差，网格对地形图影响很大；小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。

测量体温的心得体会篇十七

工程测量是指在工程建设中，通过各种仪器手段测量、计算、分析出工程量的大小和工程设计所需要的各种数据，为工程建设提供基础数据和技术支持。作为一名工程测量专业的学生，我深感测量工作的重要性和技巧之难，通过多次实习和测量实践，我从中总结出了一些自己的测量心得和体会，现在与大家分享。

段落二：认真备战是成功的关键

在进行测量之前，我们需要了解本次测量的性质、目的、要求和特点以及环境情况，然后再进行仪器的选择和方案的制定。在具体的实践中，根据实际情况进行调整和完善，打好测量的基础。同时要有一颗认真仔细的心，如在使用仪器中一定要正确接线，并在检查完细节后再进行数据的采集，这些细节的处理可能会消耗更多的时间，但是这样会省去很多不必要的麻烦。

段落三：反思和总结是不断提高的必修课

在测量过程中，难免会遇到各种问题，例如：仪器故障、数据异常等等，对于这些问题，我们不能懒散怠惰，而是要及时的进行反思和总结。在重要的测量任务中，我会制定详细的测量工作纪录，包括数据的采集、分析、清点以及操作中出现的问题和解决方案等，使得工作更加的有条理和规范，在工作后能够进行有效的反思和总结，发现自己的不足和错误，并加以改正和提高。

段落四：合作互助是测量团队的强劲动力

在测量工作中，合作互助非常的重要，一个人的工作效率有时候会受到个人能力和情绪的影响，而团队的力量可以弥补个人的不足。我记得在一次无人机测量任务中，我和我的同伴齐心协力完成了这项任务，我们互相帮助解决了遇到的各种难题，测量过程中一起完成工作，让我清楚的认识到了团队的力量，这对于个人发展和进步也是很有帮助的。

段落五：把握机会，勇拓新天地

测量技术的发展、工程建设的加速，给工程测量带来了很大的机遇和挑战，珍惜机遇，勇敢接受挑战是我们这个时代的特点。在工程测量中我们需要发掘出问题，对可能出现的问题加以预防，不断拓宽视野和学习各种现代化的测量技术，这将有助于我们更好的完成工作并提高个人能力和竞争力。

总之，在我这段时间参与的工程测量实践中，我得到了很多的经验和启示，里面更多的是一种不断进步、不断学习和不断提高的精神。我会珍惜机会，不断努力，积极探索，勇于尝试，努力成为一名合格的工程测量师。