通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己的长处和不足。在写心得体会时，可以尝试用图表、数据和案例等来展示和论证自己的观点。小编为大家精选了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些启示和借鉴。

青春期的讲座心得体会篇一

经过这次讲座，我深感青春期对于每个人来说都是一段重要的经历。讲座的内容丰富且深入，让我对青春期的生理和心理变化有了更清晰的认识。

讲座中，我对青春期生理和心理的变化有了全面的了解。我明白了诸如性器官、乳房的发育，以及月经周期等生理现象背后的科学原理。同时，我也对情绪波动、自我认同、同伴关系等心理变化有了深入的理解。

这次讲座还让我意识到，青春期的孩子们需要正确的引导和支持。家长和老师应该关注孩子们的身心健康，帮助他们应对生活中的挑战。同时，孩子们也应该学会尊重和理解自己和他人，建立健康的人际关系。

总的来说，这次讲座让我对青春期的认知有了显著的改观。我意识到，青春期的经历不仅会影响个人的成长和发展，还可能影响整个人生。我将更加关注自己的身心健康，也更加理解和尊重身边的孩子们。

在未来，我希望将讲座中的知识和经验应用到实际生活中，帮助我更好地应对青春期的挑战。同时，我也希望能为孩子们提供更好的引导和支持，帮助他们度过这段充满挑战和机遇的时期。

青春期的讲座心得体会篇二

青春期的讲座心得体会篇三

青春期是一个人成长过程中最特殊的时期之一，也是人们开始经历爱情的时期。为了帮助青少年正确看待和处理自己的感情问题，我参加了一场关于青春期恋爱观的讲座。在这个讲座中，我收获了很多关于爱情的新认识和思考方式，让我对青春期恋爱有了更加成熟和理性的观点。

首先，这场讲座给我带来的最深刻的认识就是青春期恋爱是一段特殊的阶段，需要特殊的对待。讲座中提到，青春期恋爱是一种探索和尝试，是人性发展中自然而然的一部分。青少年在恋爱中或许会经历许多痴迷和冲动，但这是在成长过程中不可避免的一部分。因此，父母和老师应该以开放的心态去理解和引导，而不是因为过于担心或干涉而使青少年产生抵触。

其次，讲座中提到了爱情教育的重要性。在整个青春期中，我们需要学会正确看待和处理自己的感情问题。而这一切都需要建立在正确的认知基础上。这场讲座给我讲解了什么是爱情，什么是恋爱，以及什么是健康和成熟的爱情观。只有通过良好的爱情教育，我们才能有能力去选择能给予我们幸福和成长的伴侣，而不是盲目跟从感情的脚步。

另外，讲座中也给我们介绍了建立健康恋爱关系的重要原则。青春期的恋爱往往充满了幻想和浪漫，但我们不能被这些蒙蔽了双眼。讲座中提到了重视自己的感受和需要，学会与伴侣进行有效的沟通，以及保持个人独立等等。这些原则让我认识到，在恋爱中，我们不能忽视自己的内心需求，同时也不能对伴侣过分依赖，要学会保持自己的独立性和自主性。

此外，讲座也教会了我如何正确处理感情问题。青春期的恋爱常常是非常复杂和多变的，我们经常会面对友情和爱情之间的抉择，以及处理拒绝和被拒绝的情况。讲座中提到，我们需要树立正确的价值观，明确自己的底线和原则，在选择中坚持自己真实的想法和感受。同时，我们也要学会处理好恋爱中的冲突和分歧，寻找妥协和解决的方法。这些都是在实践中需要不断去探索和学习的。

最后，这场讲座给我留下的最大感受是，青春期恋爱是一种成长的过程。在这个过程中，我们会经历很多的磨砺和挫折，而这些都是锻炼我们成熟和理性的机会。讲座提醒我们要保持平衡和理智，不要过于追求爱情所带来的快乐和满足感，而是要通过恋爱来认识自己，学会如何与他人相处，以及如何为自己的未来打下坚实的基础。

综上所述，参加这场关于青春期恋爱观的讲座是一次非常有收获的经历。通过这场讲座，我对青春期恋爱有了更深入的理解，也明白了如何正确看待和处理青春期的感情问题。这将帮助我在未来的恋爱中更理性和成熟地选择和行动，同时也能更好地与他人建立健康和成熟的关系。希望这样的讲座能够普及，让更多的青少年能够得到正确的引导和帮助。

青春期的讲座心得体会篇四

青春期是人生中一个特殊的阶段，孩子在这个阶段经历许多身心上的变化。为了更好地了解青春期的孩子，我参加了一场关于青春期孩子的讲座。这次讲座让我对青春期孩子的发展、心理变化以及如何与他们建立有效的沟通有了更深刻的认识。

首先，在讲座中，我了解到青春期对孩子来说是一个身心发展的关键时期。身体上的变化会影响到孩子的自我形象和自尊心。孩子会因为身体的不断发育而感到不适应和不安。而且，孩子在这个阶段也经常会感到情绪上的波动，从高兴到沮丧再到愤怒，情绪变化多端。这些身体和情绪上的变化会对孩子的行为产生影响。因此，作为家长，我们需要理解孩子身心上的变化，给予他们更多的理解和支持。

其次，在讲座中，我了解到如何与青春期的孩子建立有效的沟通是十分重要的。孩子在青春期往往愿意与父母进行更多的沟通和交流，他们希望得到父母的理解和支持。因此，作为父母，我们要倾听孩子的心声，尊重他们的意见。同时，我们也要保持耐心和理解，避免批评和指责，这样可以更好地与孩子沟通，建立一个良好的互动关系。

另外，在讲座中，我了解到青春期的孩子在行为方面会有一些挑战。讲座指出，许多孩子会表现出叛逆、冲动、不安和挑战权威等行为。这是因为他们渴望自主和独立，希望得到更多的自由。然而，作为家长，我们需要制定明确的规则和界限，同时给予孩子适当的自由。并且，我们要允许孩子犯错误，通过自己的经验来学习和成长。只有这样，我们才能帮助孩子度过叛逆期，培养他们健康的行为习惯。

最后，在讲座中，我了解到家庭对于青春期孩子的重要性。在这个阶段，家庭是孩子的避风港，是孩子最大的支持者。家庭的氛围和家庭成员之间的关系会对孩子产生影响。因此，家长要创造一个温暖和睦的家庭环境，让孩子感到安心和放松。同时，家长也要成为孩子的榜样，引导他们形成积极健康的价值观和行为模式。只有有了一个良好的家庭环境，孩子才能更好地度过青春期，并且发展成为自信、独立、有责任心的人。

通过这次讲座，我对青春期孩子的发展、心理变化以及如何与他们建立有效的沟通有了更深入的了解。我认识到，作为家长，我们要理解和尊重孩子身体、情绪以及行为上的变化，给予他们更多的支持和理解。同时，我们要与孩子保持良好的沟通，倾听他们的心声，尊重他们的意见。家庭对于青春期孩子的成长非常重要，我们要创造一个温暖和睦的家庭环境，并且成为孩子的榜样。只有这样，我们才能帮助孩子顺利度过青春期，成为健康、自信、有责任心的人。

青春期的讲座心得体会篇五

在青春期这个人生阶段，我们面临许多挑战与选择。近日，我有幸参加了一场关于青春期的讲座，这次讲座给我留下了深刻的印象，使我对青春期有了更深入的理解和认识。

讲座的主讲人是一位资深的青少年心理学家，他以生动的语言和实例，为我们讲解了青春期的生理变化、心理特点以及如何应对来自学业、社交等方面的压力。

在讲座中，我特别被两个部分吸引。首先是关于青少年自我认同的形成，讲座让我意识到，青少年需要在探索自我、建立自我价值观的过程中，逐渐找到自己的位置。其次，关于性教育的部分，让我了解到青春期的性生理特点以及如何避免性传播疾病和意外怀孕。

通过这次讲座，我不仅增长了知识，更收获了对青春期的全新理解。我认识到，青春期是一个既充满挑战又充满机遇的阶段。我深刻体会到，作为青少年，我们需要关注自己的身心健康，同时也需要关注人际关系和学业压力。

这次讲座让我明白，我们应该珍惜青春期的时光，勇敢面对挑战，努力探索自己的兴趣和潜能。同时，我们也需要学会关心他人，尊重和理解他人的感受，以积极向上的态度面对生活。

总的来说，这次讲座是一次宝贵的学习经历。它让我对青春期有了更深入的认识，也让我更加珍惜这段美好的时光。我期待在未来的日子里，能够更加自信、从容地面对青春期的挑战，迎接生活的美好。

青春期的讲座心得体会篇六

青春期是每个人生命中最为关键的时期之一，对于父母来说，了解和理解孩子的青春期成长是至关重要的。为了更好地与父母交流和沟通，我参加了一场关于青春期的讲座，并从中获得了许多宝贵的心得体会。在这次讲座中，我学到了如何理解青春期孩子，如何与孩子建立良好的沟通和关系，以及如何帮助他们健康地度过这一特殊阶段。

在讲座开始时，主讲人先是介绍了青春期的一些特点和变化。他说青春期是孩子从童年走向成年的过渡期，心理、生理和情感上都发生了巨大的变化。这些变化对于原本平静的家庭环境造成了挑战，也让父母感到困惑和无助。然而，主讲人提醒我们，青春期是孩子成长的正常阶段，父母应该理解和接受这一事实，与孩子一起面对困难和逆境。

接下来，主讲人向我们分享了与青春期孩子沟通的重要性。他指出，在这一阶段，孩子面临许多问题和挑战，如自我认同、人际关系、性别意识等。如果父母没有与孩子建立良好的沟通渠道，他们很可能选择与自己的同龄人交流，而不是与父母沟通。因此，父母应该学会倾听和尊重孩子的意见，营造一个开放和互信的环境。同时，父母也应该主动关心孩子的生活和学习，给予他们足够的支持和关爱。

在讲座的第三部分，主讲人提到了一些帮助青春期孩子应对压力的方法。他说，青春期孩子面临着来自学业、家庭、社交等方面的压力，如果不能有效地应对这些压力，可能会导致一系列问题，如学习退步、情绪不稳定等。他建议父母应该和孩子一起制定合理的目标和计划，帮助他们分解压力，提供必要的支持和鼓励。此外，父母还可以鼓励孩子参加各种活动，培养他们的兴趣爱好和社交能力，从而更好地应对压力。

最后，主讲人总结了如何与青春期孩子建立良好关系的要点。他强调，建立信任和尊重是关系的基石，父母应该尽量避免过分干涉和指责。同时，父母也应该给予孩子一定的自主权，让他们有机会犯错和成长。此外，父母还应该与孩子分享他们的经验和故事，让他们感受到家庭的温暖和支持。

通过这次讲座，我深刻地认识到了与青春期孩子沟通和关系建立的重要性。我以前常常与父母发生摩擦和矛盾，因为我觉得他们不理解我。然而，现在我意识到，父母并不是完美的，他们也在尽力适应我的变化。所以，我要尽量跟父母多交流，与他们分享我的想法和感受，让他们更好地了解我。

总之，参加这次青春期讲座，让我受益匪浅。我学到了如何理解青春期孩子，如何与孩子建立良好的沟通和关系，并且明白了如何帮助他们应对压力。这次讲座让我更加坚信，青春期虽然充满挑战，但也是孩子成长的机会，只有我们和父母共同努力，才能度过这一特殊的阶段。

青春期的讲座心得体会篇七

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。

以上就是我的所听所想。

青春期的讲座心得体会篇八

在踏入青春期的门槛之前，我深感自己需要一份关于这一重要阶段的指导。于是，我有幸参加并参与了一次关于青春期的讲座。这次讲座为我提供了宝贵的知识和深入的理解，使我对青春期有了全新的认识。

讲座的主讲人是一位资深的心理学专家，他以其深厚的学术背景和生动的演讲风格，赢得了在场所有人的敬佩。讲座的内容涵盖了青春期的各个方面，包括身体变化、情绪波动、社交互动以及自我认知等。每一次的讲座，都像是一次心灵的洗礼，让我对青春期有了更清晰的认识。

我特别喜欢讲座中关于自我认知的部分。讲座指出，青春期是自我同一性形成的关键时期，我们需要通过不断的自我探索和反思，了解自己的优点和缺点，从而更好地塑造自我。这一信息对我影响深远，它让我明白，自我认知并非只是了解自己的优点，更重要的是了解自己的缺点，这使我更加明确了自己在青春期后的目标。

此外，讲座还强调了社交互动的重要性。它让我意识到，在青春期，我们不仅需要与身边的人建立深厚的友谊，还需要学习如何在冲突中保持尊重和理解。这不仅帮助我更好地处理人际关系，也让我学会了如何在青春期中更好地成长。

回顾这次讲座，我深感收获良多。我不仅学到了关于青春期的知识，更重要的是，我学会了如何面对和理解自己，如何更好地与人交往。这次讲座，无疑是我人生中的一堂重要课程。我深感，每一次的学习和成长，都离不开那些给予我启示和帮助的人。因此，我想对所有在我成长道路上给予我帮助的人表示深深的感谢。未来的路还长，我将带着这次讲座的收获，勇敢地迈向未来，迎接青春期的挑战。

青春期的讲座心得体会篇九

青春期是每个人成长过程中的一个重要阶段，对于孩子和家长来说都是一个新的挑战。为了更好地引导孩子度过青春期，学校组织了一场关于青春期的讲座。在参加讲座的过程中，我学到了很多有关青春期的知识，并对如何与孩子沟通和支持他们有了更深刻的理解。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座让我了解到青春期是一个身心发展迅速的时期。在这个阶段，孩子的身体会发生很多变化，比如身高的增长、性征的发育等。同时，他们的思维和情感也在不断地变化。这些变化使得孩子们容易出现情绪波动、自我意识增强等问题。对于家长来说，要理解和接受这些变化，并给予孩子足够的支持和理解。

其次，讲座强调了沟通的重要性。在青春期，孩子们往往不愿意与父母交流，这给亲子关系带来了一定的困扰。讲座中，讲师告诉我们要善于倾听孩子的心声，了解他们的需求和困扰，并且给予他们足够的尊重和关注。此外，我们还学到了一些有效的沟通技巧，比如避免批评和指责，用积极的语言表达等。这些技巧对于改善亲子关系，建立良好的家庭氛围非常有帮助。

第三，讲座让我认识到青春期对于孩子的心理健康有着重要的影响。在青春期，孩子们面临着诸多的心理压力，比如学业压力、人际关系压力等。如果这些压力得不到有效的管理，就可能导致孩子产生焦虑、抑郁等心理问题。讲座中，我们学会了一些帮助孩子缓解心理压力的方法，比如帮助他们建立积极的心态、培养健康的生活习惯等。这些方法能够有效地保护孩子的心理健康，促进他们全面发展。

第四，讲座强调了家庭的重要作用。家庭是孩子成长过程中最重要的支持系统。讲座中，讲师鼓励我们要经常和孩子进行交流，共同参与孩子的成长。此外，家长在孩子成长的过程中要示范积极的行为和良好的价值观，给孩子树立榜样。通过家庭的支持和关爱，可以帮助孩子建立良好的人际关系和自信心。

最后，讲座让我认识到青春期是一个自我探索和成长的时期。在这个阶段，孩子们开始独立思考和决策。讲座中，我们学会了尊重孩子的选择和决策，并给予他们一定的自主权。而同时，我们也要关注孩子们的安全和保护。在这个过程中，我们要建立一个开放的家庭氛围，鼓励孩子勇敢尝试和学习。

通过参加这次讲座，我对青春期有了更深刻的理解。我明白了青春期是孩子成长过程中的重要阶段，家长要适应孩子的变化并给予他们足够的支持和理解。此外，我也学到了一些有效的沟通和管理方法，能够更好地与孩子交流并解决他们的问题。通过家庭的支持和良好的教育环境，能够帮助孩子度过青春期，健康成长。

青春期的讲座心得体会篇十

日期：2023年3月12日

背景：近日，我参加了由我们学校组织的一场关于青春期的讲座。这次讲座的主讲人是学校心理咨询师，讲座的主题是“青春期：心理、生理与行为的探索”。

过程：讲座的内容丰富，涵盖了从心理到生理，从行为到认知等多个方面。讲座一开始，心理咨询师就通过一个个生动的案例，让我们了解到了青春期常见的心理困惑和生理变化。他详细讲解了身体的变化，包括荷尔蒙的波动、第二性征的表现等，让我们对青春期有了更全面的认识。

感受：讲座过程中，我感到很受启发。以前，我对青春期充满了困惑，但讲座让我找到了答案。我了解到，青春期是人生中的一个重要阶段，同时也是一个充满挑战的时期。在这个时期，我们的身体和心理都在发生变化，我们需要学会适应和应对。

反思：讲座让我认识到，作为青少年，我们需要关注自己的身体和心理变化，学会自我保护。同时，也需要与家人、朋友和老师保持良好的沟通和互动，共同应对青春期的挑战。

总结：这次讲座让我对青春期有了更深刻的理解和认识，也让我对自己的身体和心理有了更多的关注。我相信，青春期是一个充满变化和挑战的时期，但只要我们积极面对，就能从中获得成长和收获。

备注：以上是我参加青春期讲座的心得体会，我会将所学应用到日常生活中，更好地应对青春期的挑战。

青春期的讲座心得体会篇十一

青春期是人生中充满变化和挑战的时期。我想分享一些我在青春期过程中的心得体会，这些经历对我目前的生活和成长有着深远的影响。

首先，我意识到独立的重要性。进入青春期，我渴望摆脱父母的束缚，寻找自己的道路。我开始关注自己的内心世界，探索自己的兴趣爱好和价值观。这种独立的感觉非常美好，让我明白到自己有能力掌控自己的生活。

其次，我明白了自我认知的重要性。在这个阶段，我开始深入了解自己，探索自己的优点和缺点。这种自我认知让我更好地理解自己，也让我更加清楚自己想要的是什么。

另外，我也体验到了情感的变化。青少年时期，我们的情感世界充满了波动和不确定性。我们试图理解自己的感情，并与他人建立深厚的情感关系。这种情感的变化让我更加敏感和理解他人的感受，也让我学会了如何处理自己的情感。

最后，我领悟到的是挑战的价值。青春期充满了挑战和困难，如学业压力、人际关系问题、自我认同危机等。然而，这些挑战让我更加坚韧和有韧性，也让我学会如何应对困难和挫折。

总的来说，青春期对我来说是一段充满变化和挑战的时期。然而，这段经历让我更加独立、有自我认知、理解情感，也学会了如何应对挑战。这些经验将对我未来的人生道路产生积极影响，并为我提供宝贵的经验和智慧。

青春期的讲座心得体会篇十二

这是一节让我们家长受益匪浅的教育课，使我深有感触，让我增长了对孩子教育的认识，学到了许多孩子的教育方法。听完老师的讲座，得知在孩子教育的问题是存在着许多误区，错误的管理方式也存在着。之前我只要求自己的孩子努力学习，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.适应能力，只要孩子好好学习，考出好成绩就行，这是我以前对孩子的要求。但是通过这次看老师的讲座后，我才知道我对孩子的教育方法是不对的。

处于青春期的孩子，他们有自己的方法，对一切事物有很好的看法及想法，现在的孩子跟家长的想法是不一样的，思想也不一样，甚至在沟通上存在着分歧，作为家长，应该多与孩子友好的沟通，多关心爱护孩子，而不是去打骂孩子。打骂只能让孩子的心理上会留下阴影。青春期的孩子逆反心理太强烈。我们要对他们进行正确的引导，要信任孩子，增强孩子的自信力。

平时我们要与孩子多沟通，人孩子说出自己的心理话，鼓励他们树立信心，，与孩子搞好关系，可以来个互相诉说，互相解决问题的机会。简单粗暴的方法是行不通的，我们做家长的要学会尊重孩子，不对孩子进行指着，不乱批评，要对孩子多一些赞赏。多夸孩子的有点，适当提出孩子的缺点。要让孩子在快乐中改正错误，吸取教训，多一些精神上的安慰，给予孩子更多的鼓励，让孩子保持良好的心态，每天让孩子高高兴兴的上学，高高兴兴的回家。

每个家长都会对孩子的教育有个深刻的认识，最大的认知句、就是多陪伴孩子，多于孩子沟通，多给予孩子精神上的安慰，关怀和爱护。

20xx年xx月

xx

青春期的讲座心得体会篇十三

青春期是人生中最为特殊的一段时期，也是身心发展最为迅猛的时期。尤其是处于这一时期的青少年们，因为身体与心理都处于快速发展的阶段，所以需要了解许多关于青春期的知识，以更好地适应人生的新阶段。我有幸参加了一场青春期科普讲座，从中学到了很多有益的知识。

一、讲座中，首先介绍了青春期的定义及特征。青春期是指人生中从生殖系统发育到性成熟的这一时期。在这一时期中，我们的身体发生了有很大的变化，比如，男孩会开始长胡子和变声，女孩则会来月经等。但是青春期并不仅仅是指身体的变化，更是一个全方位的发展时期，影响我们的身心健康，同时也决定着我们未来的发展方向。

二、讲座中，介绍了青春期中身体变化的特点。青春期是身体变化最为显著的时期，其中最容易引起注意的是身高和体重的变化。随着体内荷尔蒙水平的上升，我们的身体逐渐变得成熟，男孩会变得更高大强壮，而女孩则会开始发育。此外，青春期还常伴随着情绪波动、皮肤油脂分泌增多等问题。让我们了解了身体变化的特点，能够更好地对症下药，为青春期的自我管理打下良好的基础。

三、讲座中，提到了青春期的心理变化。身体变化伴随着心理状态的转变，青春期的孩子们常常感受到自己观念上的巨大变化，反复的情绪波动更令他们感到彷徨不安。青春期时代的青少年们，往往会出现一些心理问题，如抑郁症、厌食症等。学校、家庭和社会都应该加强青少年心理健康的关注，提供多种途径、多方面的支持，帮助青少年们尽快调整心态，更好地拥抱青春期。

四、讲座中，介绍了青春期时代的性健康。此时，生殖器官发育成熟，我们的性意识开始觉醒。性教育显得格外重要，对正确认识自己和别人的身体、掌握保护自己的方法，有着非常重要的指导和作用。通过青春期科普讲座的学习，不仅让我认识到了性健康的意义和保护自己的重要性，同时也为我以后的性生活做好铺垫。

五、讲座中，最后重点强调了家庭和学校对青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的时期，要求更多的关注和引导。青少年们需要家庭和学校的陪伴和照顾，让他们有所借鉴、有所支持和指导，更有力地度过青春期的这个过渡期。家长和教育者不仅仅要有足够的耐心和宽容，又要有相应的专业知识和技能，深入了解青少年的需求，积极向他们传授正确的青春期知识和情感支撑。

总之，青春期是人生中令人难忘的时期，也是令人振奋的重要阶段。科学的知识、正确认识青春发育特点和心理特点，以及多方面良好的支持和引导，将有助于青少年更好地应对青春期的挑战和机遇，更好地迎接未来的挑战。我会将此次科普讲座的所学所悉转化为自己的生活实践经验，更好地保持积极的心态，并愿为有需要的人进行更多力所能及的帮助。

青春期的讲座心得体会篇十四

青春期是一个人人生中极为重要的阶段，它是由身体生理发展和心理发展两方面构成的。在此期间，人们的身体会发生巨大的变化，同时也会面临着许多新的心理问题和挑战。为了让学生更好地理解和应对这些问题，学校举办了青春期科普讲座。在讲座上，我深深地感觉到了青春期对一个人的重要性，也从中获得了许多宝贵的启示和体验。

首先，青春期身体的各个方面都会发生很大的变化。在这个阶段中，性特征的成熟使人开始注重外貌，心理因素也更加复杂，而生活习惯的养成也要从此开始。这都需要有良好的卫生保健和饮食习惯。讲座中详细介绍了青春期生理上的变化，让我对于自身的变化有了更加深入的了解，同时也为我们提供了正确的生理保健。要学会独立自主地去思考和选择适合自己的健康习惯，不随波逐流，不盲目跟风。

其次，青春期是一个人心理发展的关键时期，对人的性格、情感等方面都会产生深远的影响。讲座中提到的信息对我的启发甚至超出了身体上的变化，改变了我对自身的认识。讲座让我意识到青春期是一个人性格的构建期，影响一个人的道德观念和价值观念。所以在这个阶段中我们要注重自身的品质，学会去面对压力和挫折，学会重视自己的情感健康和人际关系。更要努力学习和思考，不断提高自己，不停地完善自我。

第三，青春期是一个人人际关系的重要阶段。讲座中提到的人际关系问题，再次让我深切理解到青春期对人际关系的重要性。在这个阶段中，我们可能会经历许多代沟和冲突，需要学会尊重身边人的意见，互相沟通和理解。这将与我们的可持续发展密切相关。通注意识和理解自己的身上的变化，同样需要理解别人的身上的变化。在这个阶段中，我们要多沟通，多交流，尽力促进人际关系和谐健康的发展。

最后，青春期的成长不断迷茫，但也是需要积极探索并迎接挑战的阶段。面对自己所面临的问题和挑战，不要懈怠，我们需要迎难而上，把成长作为一种主动去发现和积极去探寻的过程。在此时，讲座给我们提供了很多的帮助，让我们有了正确的认识和引导。需要自主机制探索自己的道路，明确自己的目标和方向感，迎接各种挑战，为未来的生活奠定牢固的基础。

在整个讲座中，我深刻认识到青春期是人生的一道重要的关卡，需要精力去走好每一个关卡。青春期也是我们能够发掘自身潜力的一个绝佳时期，需要我们珍惜它并正确引导。我们要通过自己的努力去成为一个健康、自信、自我意识的人，不断完善自我的生态系统，拥抱更美好的未来。

青春期的讲座心得体会篇十五

青春，这个美好的字眼，富有诗意，富有人生哲理。有的人在你眼下坠落深谷；但也有人经历风雨的考验，终于迈开了成熟人生的步伐。

曾记得有位诗人说过：人生最有诗情画意的年代莫过于青年时代，但青年时的精华，莫过于青春。青春是人生最美的季节，她犹如含苞欲放的花骨朵。

当人生迈进十五、六岁的花季时，青春悄悄地向你走来。于是中学生的烦恼、忧愁、喜怒哀乐出现了，感觉到了；生活不再像以前那样单调，像是有一种无形的.东西在触动着你的心。笔者有个体会：在初中时，初一的学习成绩都不错，可到了初二、初三时，就有了明显的两极分化差距。是什么魔力在牵引着呢？每次看到异性的学生时，免不了多看几眼。即使人家的笑声、发型、走路的姿势都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是觉得缺点什么，想需要点什么精神享受。于是追求来了，单相思出现了，争风吃醋来了，免不了要发生“干”，为达到目的而不择手段等等。其实，从心理学上看，这符合青少年的心理，可以说是免不了的—是青春期燥动的表现，是可以理解的。但是有部分同学受影响，悄悄地看不该看的书，于是不该发生的事也随之发生了，这是人生的遗憾。

人之生存本就不易，要成功就更难了。雷锋生前说过：“我要把我有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这是共产党员应有的表现，我们还小，思想不可能达到那样的境界。但我们应该明白，青春是短暂的，我们可以和异性同学结交成朋友，在各方面相互帮助，树立正确的思想，发扬革命精神。这样不仅有利于我们的身心发展，也有利于我们一步步走向成功。学生时代，更应以学习为主，要多沉默。孔明白：“静以修身。”多看些健康的书籍，陶冶自己的情操，培养自己的审美观点。

让我们用正确的思想态度来渡过自己的青春，让自己的青春在人生的大潮中留下光辉的历史；因为只有在这样的情况下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。

让心浸在醉恋中的青年们站立起来，用自己的双手和我们一起讴歌青春、讴歌辉煌的明天。

青春期的讲座心得体会篇十六

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。

以上就是我的所听所想。

青春期的讲座心得体会篇十七

这话你懂！今天打开电视一看，卫生巾的电视广告满天飞，再看马路上，马路的站牌上就有一个广告“做女人挺好”，然后再看一看马路两边的成人用品商店琳琅满目，那些成人用品就那么赤裸裸的摆在柜台里。说老实话，别说孩子了，我从旁边过我有时候都不太好意思去看这些东西，何况我们这些传统的老百姓。

我记得我儿子小的时候在家里看电视，正好有一个卫生巾的广告，那个时候他才三岁左右，他似懂非懂的就问我们：“爸爸妈妈，你们大人难道还用尿不湿吗？”

你看，我儿子把女用卫生巾当成尿不湿了。所以，我们今天只要你打开电视，打开报纸，打开手机，更甭提打开网络了，要说没有性信息，那真是不现实。

可以这样说，是告诉大家，我们已经生活在这样的一个集聚的、传统的把中国置身于一个全新的性场景之中了，这个性从我们过去讳莫如深不敢谈不能谈，到现在大家走到了前台，张嘴就谈，过去人们是“谈性色变”，现在人不仅不再忌讳，而且津津乐道，在手机里面，那个黄色短信太多了。

我再给大家举一些例子，你看一看这跟性有没有关系。

比如说有一个广告叫“上上下下的享受”，您猜什么广告？怎么样您都猜不出来，电梯广告！

还有一个“突破三点大的让你心动”，您猜这是什么广告？您也猜不出来，房地产广告！

最有意思就是在报纸上电视上都被大肆宣传过，它的广告词是“你泡了吗？你漂了吗？”这句话一听就不是好词，可是它是关于一个洗衣粉的广告！它已经是登上了大雅之堂。

我之所以举这些例子，就想从另外一个层面告诉各位，不管你承认也好，不承认也好，我们今天到处都飘散着性的味道、性的信息。

当然了，还有更加堂而皇之的，比如说性博览会，在博览会上甚至可以展示xx待的道具、用品等等。我们的电影也是，之前有个电影《心花怒放》，很多家长以为是喜剧，带着孩子去看了，看着看着赶快把孩子眼睛蒙上了，然后出门就喊“这哪是给孩子的电影，这绝对是xx”！

其实那也不怪人家导演，因为我们的电影没有分级，分了级我们就知道“原来这不适合孩子看”。所以，如今性无处不在，有点躲也躲不过去，绕也绕不来。

我记得在我小的时候，那时候真的是没有人谈性，我们可以把它称为“无性文化”的时代。无性到什么程度？可以说到达了一种登峰造极，电影电视里看不到婚姻，看不到夫妻，革命样板戏就是一个典型的代表——《红灯记》、《龙江颂》、《智取威虎山》、《海港》、《沙家浜》等等，没有一个里面是有夫妻的，没有夫妻就没有婚姻，就没有爱情。

最经典的是《红灯记》里面李奶奶跟铁梅讲：“铁梅，你爹爹好不好？”铁梅说“爹好”，奶奶说“你爹不是你的亲爹”，铁梅惊着了！接下来更残酷，奶奶问铁梅：“奶奶好不好？”铁梅忙说“奶奶好”，奶奶说“奶奶也不是你的亲奶奶”，你说这一家人谁都不招着谁，哪有爱情，没有爱情哪有性，没有性哪有孩子，所以那真的是一个无性文化的时代。