亲情是人生中最宝贵的财富，它给予我们力量与勇气。在总结中，我们可以回顾过去，展望未来，为自己制定新的目标。接下来，让我们一起来领略以下总结范文，它们都是作者经过深思熟虑后的表达。

文明上网绿色上网心得篇一

互联网在当今社会起着不可替代的作用，让信息的获取变得更加容易，人与人之间的交流也更加便捷。然而，乱象也层出不穷，网络暴力、淫秽色情内容、谣言传播等问题依然存在，给人们的心灵带来了很大的伤害。为了建设一个绿色文明的网络环境，我从个人的角度出发，总结了一些绿色文明上网的心得体会。

首先，绿色文明上网应该从自我养成良好的网络行为习惯开始。我们每个人都需要注意自己的网络形象和言行举止，尊重他人的权益，不发表侮辱、谩骂、恶意攻击或者泄露他人隐私的言论。同时要养成自律的习惯，不随意浏览和传播不良信息，如黄赌毒等，避免自己成为网络暴力和不良信息的传播者。

其次，建设绿色文明的网络环境需要我们参与到公共事务中，积极发声。当我们发现网络上有不实信息、谣言、恶意攻击等不良行为时，我们可以通过合法的途径进行举报和投诉，同时也可以通过评论、微博等方式及时辟谣，保护自己和他人的权益，维护网络的公平和正义。参与到公共事务中，积极行动，才能建设一个真正绿色文明的网络环境。

另外，正确引导和培养青少年的网络使用意识是建设绿色文明网络环境的关键。青少年是国家的未来，他们对网络的依赖程度也越来越高。所以家庭、学校和社会应该共同携手，建立正确的网络使用引导机制，引导青少年正确使用网络，避免沉迷虚拟世界。家长和教师要时刻关注青少年的网络行为，给予正确的引导和教育，帮助他们养成良好的网络习惯，增强自我保护意识和思维能力，提高辨别不良信息的能力。

此外，媒体和网络平台也应承担起责任，加强自我监管和引导。媒体是社会公器，网络平台是信息的传播渠道，他们应当有更加严格的准入规则和审核机制，对传播不良信息的账号和内容进行封禁和严肃处理。同时，媒体和网络平台还应注重道德责任，积极宣传绿色文明的上网观念，为用户提供健康、有益的信息和内容，通过正能量的导向引领社会舆论，构建良好的网络生态。

最后，要加强相关法律法规的制定和执行，形成刚性的约束机制。建设绿色文明上网环境需要全社会的共同努力，法律法规的制定和执行是重要保障。政府应当加大对网络违法犯罪行为的打击力度，依法严惩网络暴力、网络诈骗、淫秽色情信息等行为，提高违法犯罪的成本。同时，也要加大对网络宣传、教育、监管等方面力度，完善法律法规，形成严格的网络约束体系，让网络空间真正成为一个文明、和谐、绿色的空间。

总之，建设绿色文明的网络环境是每个上网者的责任。我们应自觉养成良好的网络行为习惯，积极参与到公共事务中，正确引导和培养青少年的网络使用意识，加强媒体和网络平台的自我约束和引导，加强相关法律法规的制定和执行。只有当全社会共同努力，形成合力时，才能真正建设起一个绿色文明的网络环境，让互联网更好地造福人类。

文明上网绿色上网心得篇二

各位同学：

“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。然而，网络是把双刃剑，我们在享受其便利的同时，也产生了许多“烦恼”。青少年的上网问题，更是成为很多家长的隐忧。

为了引导学生养成健康文明的.网络生活习惯，防止沉迷网络，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx职中在此向广大师生和家长发出如下倡议：

家长要以身作则，为子女树立榜样。首先家长要以身作则，做到不信谣不传谣，不在网络上诬蔑欺骗，自觉抵制负面网络信息，不沉迷网络游戏，不做“低头族”。其次家长要引导学生正确认识网络，树立文明上网意识，帮助学生在日常生活中合理把控上网时间和上网时段，正确处理好上网与学习、生活的关系，自觉以学习为重，利用网络资源提升自身素质，塑造美好心灵。

学生要争做文明上网的践行者、网络安全的小卫士。从现在做起，从自身做起，学习必备的防护技能，远离网络欺诈、网络暴力，形成必要的安全意识；在老师和家长的引导下合法、合理地使用网络资源，善于运用网络资源学习各种有用信息；积极参与学校组织的阅读、绘画、书法、朗诵、体育锻炼等各种实践性活动，从而培养兴趣、提高能力、增长知识、开拓视野，防止沉溺网络，做一名优秀文明上网宣传者和践行者。

教师要自觉遵守互联网相关法律法规，建好、管好、用好班级群、朋友圈、个人抖音等平台，加强学生《全国青少年网络文明公约》等知识教育，通过组织国旗下演讲、文明上网知识竞赛，观看文明上网教育视频，开展文明上网主题班会等活动，不断培养学生网络文明意识，增强明辨是非、判别对错的能力，引导学生做一名安全上网、文明上网、健康上网和绿色上网的好学生。

各位家长、老师、同学们，我们是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的维护者。希望大家牢固树立自律、自强、自爱的意识，提高明辨是非、自我保护和防范不良行为的能力。让我们从我做起，从现在做起，远离网吧，文明上网，让网络陪伴我们健康成长！

xx职中。

xx年8月3日。

文明上网绿色上网心得篇三

亲爱的同学们：

我提出以下几点建议，希望得到采纳：

1、政府相关部门，应该立法禁止未成年人到网吧上网，并加大宣传力度。针对违反这些规定的不发经营者，执法部门应该加大惩罚力度，增加违法成本，让这些经营者知难而退，遵纪守法。

2、作为家长，可以给电脑设置密码，在电脑旁边张贴一张温馨提示：网络游戏是隐形杀手。并教育孩子不要沉迷于网络游戏。

3、作为学校，应该充分利用主题班会教育学生意识到网络的两面性，争做网络的主人，避免成为网络的游戏。

4、家长可以每个周末，在家长的监督下，孩子本周表现良好，适当奖励孩子玩一个小时的游戏。

同学们，为了我们的身心健康，为了我们快乐成为，成为祖国的建设者。让我们携手共进，做网络的主人，不要做网络的奴隶。珍惜现在的学习时光，让我们拥有一片纯净的蓝天。

倡议人：xx。

20xx年xx月xx日。

文明上网绿色上网心得篇四

当今社会，科学技术发展日新月异，每个人获取信息的渠道都大为扩展。但在信息集中爆炸的互联网时代，一方面增加了我们的信息来源的同时，各种各样鱼龙混杂、良莠不齐的的信息也充斥着我们的网络，特别是对青少年带来了不良影响。为了加强和改进中职生网络文化建设，营造我校健康有序、和谐文明的网络环境，我校在校领导的大力支持、学生科的精密组织和各个专业部的积极配合下，于11月1日——11月30日开展了为期一个月的“文明上网，从我做起”主题教育活动。

本次文明上网主题教育活动的内容主要包括：发出一份《文明上网，从我做起》的倡议书;开播一期“文明上网”专题广播节目;召开一节“文明上网”主题班会;各专业部组织各班级绘出“文明上网，从我做起”的小报等。在“文明上网”专题节目中，同学们学习到了更为专业的在网络中保护自己的.方法，对如何上网有了更为清晰的认识，也更加坚定了抵御不良网络信息的信心与决心;在绘制文明上网小报的过程中，同学们自发的到网上寻找各种有用信息，将“文明上网”这一理念运用到了实践中;同时，每位同学还通过了周记记下了自己在本次文明上网主题教育活动中的体会，同学们都纷纷表示，这整整一个月的活动让自己受益匪浅。

文明上网，摒弃不文明上网陋习，从我做起，从现在做起!让我们积极行动起来，共同建设一个健康、和谐的网络天地。

倡议人：xxxx。

20xx年xx月xx日。

文明上网绿色上网心得篇五

随着互联网的迅猛发展，人们正在越来越依赖网络来获取信息、交流和娱乐。然而，随之而来的是互联网的负面影响，如网络依赖、虚假信息传播和网络暴力等，这些问题已经引起了人们的关注。面对这种情况，我们应该积极探索绿色文明上网的路径，培养正确的网络行为习惯，使网络成为一个绿色、健康、积极和有意义的空间。下面，我将从限制上网时间、屏蔽不良信息、加强网络素养、互联网态度、共建绿色网络五个方面阐述我对绿色文明上网的体会。

首先，我们应该限制上网时间，合理安排自己的生活和学习。网络上的各种诱惑和信息泛滥很容易让我们陷入迷失和浪费时间的漩涡中。因此，控制上网时间对我们来说非常重要。我们可以制定一个合理的时间表，按照时间表安排自己的上网时间，同时要深入思考上网的目的，保证自己真正从网络中获得有价值的信息。

其次，我们应该屏蔽不良信息，营造一个绿色的网络环境。网络上存在着大量的不良信息，如暴力、色情、谣言等，这对我们的身心健康产生了极大的威胁。我们可以通过安装网络过滤软件来屏蔽这些信息，或者使用专门的网站和平台来获取合理、真实和有价值的信息。同时，我们也要学会分辨信息的真伪，不被虚假信息所蒙蔽。

第三，加强网络素养，全面提升自己的网络安全意识和技能。网络安全问题是当前互联网面临的重要挑战之一。我们应该学会保护自己的个人信息，不随意泄露手机号、姓名等个人信息，选择安全的密码，并加强对网络诈骗等问题的防范意识。同时，我们还需要了解网络法规和道德规范，遵守网络行为的规范，不进行侵犯他人隐私、诽谤他人等不良行为。

第四，培养正确的互联网态度。互联网是一个公共空间，我们每个人都应该对自己的言行负责。我们应该学会尊重他人的言论自由和隐私权，不攻击他人，不参与网络暴力行为，并积极参与到网络社区和讨论中。同时，我们也要学会批判地思考网络上的信息，不盲目轻信和传播不负责任的言论和新闻。

最后，我们要共建绿色网络，积极参与到网络治理中。网络空间的绿色与否需要我们每个人的共同努力。我们可以提供有用的信息和正能量，共同创建一个积极向上、充满希望的网络空间。我们可以举报违法违规网站和行为，参与网络社区的管理和讨论，推动网络行业的健康发展。

绿色文明上网是一个需要我们每个人共同努力的目标，通过限制上网时间、屏蔽不良信息、加强网络素养、培养正确的互联网态度和共建绿色网络，我们可以塑造一个绿色、健康和有意义的网络空间。让我们携手努力，共同建设一个更加美好的网络世界。

文明上网绿色上网心得篇六

亲爱的xx：

随着计算机的普及，上网成了家常便饭。网络是开放的，人们可以发表各种各样的言论。这就是为什么现在的信息这么乱。有的时候上网找资料要比真正学习的时间要长的多。面对丰富有危险的网络，我们又该怎么办?网络的普及，使全社会对网络文明的期望值越来越高，对文明办网、文明上网的要求越来越高，网络文明建设已经成为社会主义精神文明建设的重要内容，建设和谐社会的重要方面，中国特色网络文化健康发展的重要保障。为营造科学健康、和谐文明的网络环境，抵制庸俗、低俗、媚俗之风，现提出如下倡议：

一、树立正确的网络观，争做文明网民。加强网络文明建设，把互联网建成共建共享的精神家园，需要每位网民更多的关心、支持和呵护。广大网民既是网络文化建设的参与者，又是文明健康网络文化的创造者、传播者。要树立正确的网络观，遵守法律法规，规范网上行为，自觉抵制有损网络文明、有悖网络道德、损害网络和谐的事，积极倡导、自觉实践文明健康的上网方式和行为。

二、传播先进文化，争做网络道德模范。大力弘扬社会主义核心价值体系，传播先进网络文化，为人民群众提供更多更好的优秀文化产品，用优秀的网络文化滋润心灵、陶冶情操、愉悦身心，使积极健康的网络文化产品占据网上主导地位，努力营造积极向上、和谐文明的.网络文化氛围。坚持文明上网，坚守道德准则，争做网络道德模范，努力在网上形成“知荣辱、讲正气、树新风、促和谐”的文明风尚。

三、坚持理性自律，争做网络文明使者。充分发挥网民在网络文明传播中的积极性、主动性，提倡理性思考、文明创作，自觉做到不发布危害国家安全、危害社会稳定、违反法律法规、违背社会公德的有害信息;不在网上恶意攻击、诋毁、谩骂他人;不散播淫秽色情、诈骗、、暴力、恶搞等不良信息;不传播谣言和虚假信息;不跟风炒作炫富拜金、荒诞猎奇等庸俗行为，大力倡导积极健康有益的网络表达和文明互动。

四、增强安全意识，争当网络安全卫士。践行网络文明公约，维护网络安全，不破坏网络秩序，筑牢网络安全防线。充分认识网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，积极监督和主动防范不安全隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。

倡议人:xx。

文明上网绿色上网心得篇七

亲爱的xx：

随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的`黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。

为了教育引导我班学生养成健康文明的网络生活方式，八年级三班班委会向全班同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：

1、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

2、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

3、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

4、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人：xx。

文明上网绿色上网心得篇八

绿色上网是指在使用互联网时，在遵守法律法规的前提下，注重保护环境，尊重他人，在传播信息时讲求真实、准确、绿色环保的上网行为和文明社会。近年来，随着互联网的快速普及，绿色上网已经成为了人们共同的话题，成为了促进社会文明的关键一步。下面，我将分享我的绿色上网心得体会。

首先，我意识到了绿色上网对于保护环境的重要性。在以往，我们往往没有意识到上网与环保之间的紧密联系。然而，上网所使用的电力以及电脑设备的制造过程都会产生大量的二氧化碳排放和废水废物等环境污染问题。因此，我们应该科学上网，不仅要注意电脑的使用时间，还要学习使用少能源、低辐射的电脑和设备，合理选择电脑休眠和关机时间，养成环保习惯，为环境保护出一份力。

其次，绿色上网也需要我们尊重他人，保护他人的合法权益。无论我们在网络上发表什么言论、上传何种信息，都需要充分考虑他人的权益。我们不应该在网络上发布侮辱、攻击、造谣、恶意诋毁性的言论来损害他人的名誉或者阻碍他人正常的工作生活。同样的，我们也应该尝试理解，不盲目攻击他人，在网络世界中共同维护公平、和谐、理性的文明社会。

第三，在绿色上网的过程中，我更加关注起信息的真实性与准确性。在广泛内容众多的网络世界中，我们需要时刻保持着一个清晰的认识，不盲从、不迷信各种信息言论。在浏览网页或使用互联服务时，我会认真查看评论和搜索结果，自我保护，避免遭受各种欺骗行为。

第四，绿色上网也需要我们将绿色理念融入到生活中去。例如，我们可以在网络上购物时，选择一些环保型的产品，尽量避免一次性使用类物品的使用或者浪费，并且尽可能选择绿色、健康、环保的食品、服装和生活用品，从而让绿色理念在我们的日常生活中得到实践和推广。

最后，我认为，绿色上网是一个需要每一个人共同努力的事情。无论是企业、学校、组织还是个人，都应该积极参与到绿色上网工作当中来。企业可以制定相关的绿色上网环保政策、贯彻绿色再生的生产方式；学校可以加强绿色环保教育；组织可以引导会员、志愿者积极参与绿色志愿活动。个人更是在绿色上网的过程中，保持一个理性清晰的认识，避免盲从，尽量让绿色理念在社会文明生活中发挥重要作用。

总之，在绿色上网的目标实现中，我个人理解和体会到，这不仅仅是使我们在互联网时代更好地工作、生活，更是一种促进生态平衡、创造可持续发展、维护社会稳定的生活方式。希望我们每一位都能够坚持绿色上网，一起建设更美好的世界。

文明上网绿色上网心得篇九

随着互联网的迅速发展，我们越来越多地融入到了数字化的世界中。互联网的便利给我们带来了很多好处，但同时也出现了很多问题。为了促进绿色文明上网，我们需要保持高度的警惕心，并且时刻谨记正确的上网方式。在过去的几年中，我积累了一些上网的心得体会，下面我将分享给大家。

首先，绿色文明上网，不仅仅是遵守一些规则和制度，更是形成一种正确的上网习惯。互联网上的信息污染和不良内容无处不在，尤其是对于年轻人来说，更需要时刻保持警惕。我经常提醒自己，要保持理性的思维，不要盲目相信一些流言蜚语和未经证实的消息。在关注和传播信息时，我会积极判断和筛选，选择合适可信度较高的渠道和平台，同时也会对网络上不正当的言论进行抵制，为绿色文明的网络环境贡献自己的一份力量。

其次，要保持绿色文明上网，就需要培养自己的信息素养和正确的网络道德观念。我经常参加一些关于网络安全和网络道德的培训和讲座，学习如何识别网络诈骗、如何抵制网络暴力等知识。在我个人的实践中，我发现了保持信息安全的一些有效措施。首先，我会在上网时使用固定的安全网站和浏览器，避免下载一些不明来源的软件和文件，降低被病毒和恶意插件侵袭的风险。其次，我会定期更换密码，并避免使用相同的密码和账号，保证自己的个人信息安全。同时，我也会合理利用隐私设置，在互联网上保护自己的个人隐私，避免受到不必要的骚扰和侵犯。这些方法不仅可以让自己的上网体验更加安全和流畅，也能够让我们更好地享受互联网带来的福利。

另外，作为一个绿色文明上网的行动者，我也积极参与和组织一些网络志愿者活动。我们组织了一次网络志愿者培训班，培训大家如何正确、合理地使用网络，如何提高网络素养，如何避免网络陷阱等。我们还在社区开展了一次网络安全知识讲座，向居民讲解网络世界的一些风险和防范措施。这些活动不仅提高了社区居民的网络安全意识，也让我们感受到了绿色文明上网所带来的正能量。

最后，我认为绿色文明上网还需要政府等相关机构的支持和引导。政府可以加大网络监管力度，规范网络行为，并且建立起完善的网络安全制度。此外，学校也应该加强对学生的网络教育，培养他们正确的网络价值观和网络文明意识。家长也应该关注孩子的上网行为，引导他们正确使用网络，避免上网成瘾或受到不良信息的侵扰。

总之，绿色文明上网是一个良好的网络环境所需要的，也是我们每个人应该努力去做的。通过保持警惕心，培养正确的网络素养和道德观念，积极参与网络志愿者活动，以及相关机构的支持和引导，我们可以共同营造一个绿色文明的网络空间，让互联网真正为人们所用，成为推动社会发展的有力工具。

文明上网绿色上网心得篇十

近几年，绿色上网越来越受到人们的关注和重视。为了建设绿色的互联网环境，提高人们的网络素养，我积极践行绿色上网文明行为，深受启示，感悟颇多。

一、绿色环保，理性上网

绿色上网是指在使用网络时提倡理性使用、尊重知识产权、抵制网络暴力等一系列健康有序的网络行为。在绿色上网上，我们不仅要理性地获取信息，而且要尊重知识产权，不盗版、不侵权，尽量使用正版软件和游戏，保护网络文化。此外，还要保持环保意识，不浪费资源和能源，少用不必要的电子用品。

二、绿色上网，谨慎选择信息

网络时代信息泛滥，假新闻、谣言等虚假信息成为人们的主要精神食粮。因此，在绿色上网中，我们应该通过核实信息来源、比较不同媒体的报道、查证相关数据等方法，分辨信息的真伪，保护个人隐私，不随意在网上分享个人信息和身份，确保自己的安全。

三、绿色上网，传播正能量

绿色上网需要我们积极向上，以正能量将绿色融入网络生活中。如依法向网络举报不当言论，发表正能量言论，为网上播撒善的种子，促进网络社交和良好征服新共同体的形成，努力建立和谐、文明的网络社交生态。

四、绿色上网，塑造良好自我形象

在绿色上网中我们应该塑造良好的网络形象。首先是负责任的言行表现，以积极的态度参与讨论，提供建设性的意见和建议。其次是正面的网络语言文字，在言辞中融入实在的、积极的、健康的、优美的和传统文化精神，任何时候不使用不适当的或者不良的言论和内容。

五、绿色上网，个体责任意识

在绿色上网中，我们不仅应该拥有自觉不良网民行为的觉悟和自律性，大家还应以个人责任意识的鞭策下，将身为网民的我梦想成为绿色上网模范，抵制低俗不健康不和谐的网站内容、网民行为和业务，心存感恩，身体力行为网络环保、公益活动和绿色上网行动作出实实在在的贡献。

总之，绿色上网是这个时代最重要的网络素养之一，在实践中我们应本着绿色、和谐、文明的标准，用文明、科学、健康的思想和行为，传递正能量，造福社会。

文明上网绿色上网心得篇十一

随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起了网络热潮。

网络改变了我们生活。但我们也清楚的看到，互联网负面影响也有显现，尤其是对学生的影响尤甚。

网上的腐朽文化，对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略；

网上的黄色流毒，对部分学生的身心进行摧残；

网上的暴力文化，对部分学生的行为进行误导。

对少数学生造成了极大的危害，让我们感到非常痛心。

对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。

为了在全校倡导文明上网，健康上网，学习上网，远离低俗。

营造校园网络文明、健康的环境。

特向全体同学发出如下倡议：

1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限；要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理；要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。

2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。

3、学会正确对待使用网络资源，了解对我们大学生有益的网站。倡议文明合理上网。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面， 同时， 美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的`号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

《全国青少年网络文明公约 》

要善于网上学习

不浏览不良信息

要诚实友好交流

不侮辱欺诈他人

要增强自护意识

不随意约会网友

要维护网络安全

不破坏网络秩序

要有益身心健康

不沉溺虚拟时空

文明上网绿色上网心得篇十二

随着互联网的高速发展，网络已成为了我们日常生活中必不可少的一部分。在这一过程中，我们不仅享受到了网络带给我们的便利，也深刻感受到了网络世界中的一些问题，例如网络暴力和信息泄露等。如何在保证网络畅通的同时，让网络世界更加文明和绿色，让我们更好地享受网络的便利？这是我们需要思考的问题。

第二段：什么是绿色上网

绿色上网不仅是一种新型的生活方式，而且也是一种全新的价值观念。绿色上网是指在使用网络的过程中，我们要注重保护环境和健康，做到生态共建、绿色发展。我们要遵守有关网络用电、网络废弃物、网络能源等各项规定，减少网络对环境的影响。

第三段：文明上网的意义

文明上网是一种良好的网络生活方式，它体现了我们对自身素质的要求和对他人的尊重和关爱。文明上网要求我们在使用网络服务时，不仅要遵守网络规定和法律法规，还要涵盖社会道德、职业操守、文化素养等方面的要求。文明上网有助于提高网络社会的整体素质，并以文明的方式推动网络的发展。

第四段：绿色文明上网的重要性

绿色文明上网是我们社会建设的需要。网络已经成为了我们生产、生活和社交的重要平台，我们必须在网络社会中建立积极和谐的氛围，促进人们的交流和沟通。只有这样，我们才能够创造一个具有繁荣、文明和协调社会价值的网络社会。

第五段：对个人、社会的影响和总结

绿色文明上网对于每个人来说都是一个重要的价值观念和生活方式。我们不仅要注重网络的便利，还要重视网络的生态和平衡，保护我们的环境和健康。同时，我们也应该遵循文明上网的原则，增强自身品质和素养，营造一个良好的网络环境。只有这样，我们才能共同建设一个繁荣、和谐和可持续的绿色网络社会。

文明上网绿色上网心得篇十三

时代不断发展，使电脑成了我们生活中不可缺少的工具。在学习中我们遇到难题，可以上网查找资料解决难题，不方便外出，但需要购物的时候，我们可以逛网上商场，当父母思念外出的子女时，可以在网上视频聊天。

网络让我们的生活如此快捷方便，丰富多彩，有些青少年上网不是为了网上学习，而是沉溺于各种网络游戏。据有关报道，的9月15日早上6点左右，当人们从睡梦中苏醒过来，面对新的一天和新的生活时，而已经在网吧里玩了一整夜网络游戏的少年张晓东刚站起来，就突然晃了一下，在一旁的另一位少年忙去扶他，却怎么也扶不住，一个年轻的生命就这么悄然无声地消逝了。

这件事让我们对青少年网络安全问题敲响了警钟，青少年沉迷网络游戏，做了网络的`俘虏，不用心学习，注意力分散，荒废了学业更严重的是青少年正处于身体发育时间，若长时间上网，不仅眼睛负担不了容易近视，而且会使脊椎变形，身体健康受到威胁，父母们，老师们全体出动，帮助学生和孩子“戒”网络游戏。网络游戏危害如此之大，时间长了会伤害我们的身体。

因此，我请全国青少年谨记网络文明公约：

1、要善于网上学习，不浏览不良信息。

2、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。

3、要增强自我防护意识，不随意约会网友

4、要维护网络安全，不破坏网络秩序。

5、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

我希望大家能谨记这五条，做一个文明小公民。

文明上网绿色上网心得篇十四

亲爱的xx：

计算机互联网作为一种信息传播和交流工具，已经开始影响和改变着我们的生活。互联网的发展一方面为我们的学习、交流以及娱乐提供了更为宽广的天地，但是另一方面，由于互联网资源鱼龙混杂、良莠不齐，对身心健康和正确价值观的形成都造成了巨大的危害。为了充分利用网络优势，抵制网络污染，提倡文明上网，在此我们向全局广大干部职工提出如下倡议：

1、提倡自觉遵纪守法，倡导社会公德，促进绿色网络建设;要遵循爱国、守法、公平、诚信的.基本原则，自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网，杜绝违规违纪行为，共建绿色网络。

2、提倡先进文化，摒弃消极颓废，促进网络文明健康;不传递不健康文字和图片，不链接不健康网站，不进行不健康内容搜索，不运行带有凶杀、色情内容的游戏;不在网站社区、论坛、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息，营造健康文明的网络文化环境。

3、提倡互相尊重，摒弃造谣，促进网络和谐共处;任何一个网络用户都必须认识到，他既是网络信息服务的使用者和享受者，也是生产者和提供者。应杜绝任何形式的虚假新闻、侵权新闻、低俗新闻，尊重个人隐私权，促进网络和谐共处。

4、提倡诚实守信，摒弃弄虚作假，促进网络安全可信;拒绝虚假新闻和有害信息在网上传播。

5、提倡社会关爱，摒弃低俗沉迷，促进健康成长;互联网是宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

6、提倡人人受益，消除数字鸿沟，促进信息资源共享。

让我们信守倡议，从我做起，从现在做起，自尊、自律，文明上网，上文明网，坚持正义感、责任感，自觉遵守法律法规和局机关相关规定，维护好自己在网络世界的尊严与权利，为营造绿色网络环境作出我们应有的贡献。

倡议人：xxxx。

文明上网绿色上网心得篇十五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

上午好！

今天我国旗下讲话的主题是“绿色上网，文明上网”。

随着信息时代的到来，网络已成为现代人必备的学习生活工具之一，为人们的生活带来了很多好处。

网络给我们带来乐趣和方便，但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响，如有的因为接触一些不良游戏而荒废学业，有的因为沉迷网络而离家出走，还有的因为沉迷网络对现实生活失去兴趣而自杀等等。同学们上网时，应该学会鉴别是非，学会保护自己。

要提高对黄色网站、暴力和色情信息、不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。

我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当，不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。

我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。

我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息，更不能随意约见网友。上网时要自觉遵守网络规则，维护网络安全。

网络为我们提供了海量的信息，我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让网络成为我们的学习工具。适当玩玩游戏，放松一下是可以的，但不能一上网就想着玩，沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们一定要记住上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间，一次上网不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康。

老师们、同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。

从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

谢谢大家！

文明上网绿色上网心得篇十六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自高一xxx班的xx，我今天演讲的主题是《维护网络安全，共建和谐校园》。

这是一个“网行天下，无处不网”的时代。网络，让我们足不出户便尽知天下大事；网络，让我们轻松尽享获取资源的.自由便捷。

但是，总有一些不太和谐的音符让我们忧心难安：中小学生网络成瘾，性格扭曲，学业中断；大学生个人信息泄露，学费被骗，自杀身亡；某些网络平台乌烟瘴气，充斥黄暴恐怖思想……网络空间是亿万民众共同的精神家园，没有网络安全就没有国家安全！

我们是新时代的青少年，网络安全与我们的成长息息相关。科学用网、安全触网、文明上网，理应成为我们接触网络最基本的“约法三章”。

我们，要做网络安全认真的践行者，树立网络安全责任感，文明上网，安全上网，以身践行，点滴不忘。

我们，要做网络安全积极的推广者，将网络安全文明意识推广到身边的每一个人心中，形成积极维护网络安全的风气，正能量充沛、主旋律高昂。

我们，要做网络安全坚定的守护者，共同携手，认清风险，找出漏洞，净化网络环境，拒绝任何人以任何方式恶意危害网络安全！

文明上网绿色上网心得篇十七

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们都知道，网络能为我们提供丰富的知识，为我们的生活带来巨大的方便。比如，可以观看有声有色的内容，可以信息资源达到最大限度的`共享，可以网上聊天，还可以方便地发送电子邮件……总之，网络的功能很多很多。

青春年少的我们有自己多姿多彩的未来生活，而未来就取决于个人是否走上了正确的道路。同学们，当你们在网络里自由自在地畅游时，请不要忘了调整自己的心态，一定要记住你是网络的主人，更不要让它挟住手脚，束缚心灵，不要让网络的陷阱埋葬自己一路多姿多彩的人生。

同学们，希望大家能够正确使用网络这把双刃剑，要用双人间的“利刃”去为自己服务，而不要用弊刃斩断人生！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

文明上网绿色上网心得篇十八

广大网友、青少年：

为营造安全、健康、文明的网络文化氛围，打造天朗气清的“绿色网络空间”，特别是引导青少年有效甄别网络信息，增强抵制不良网络信息的能力，防止未成年人沉迷网络，促进未成年人身心健康发展，形成文明用网、绿色上网的良好氛围，积极争做“雅安好网民”，特向广大青少年发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、自觉抵制有害网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御有害网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

七、响应公约。积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，自尊、自律，上文明网，文明上网。

百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

文明上网绿色上网心得篇十九

互联网的迅猛发展，以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，正深刻地改变着我们的生活和行为方式，网络已经成为信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道，正逐步渗透到经济社会生活的方方面面，但同时也给我们带来了一些负面影响，网上的腐朽文化，正侵蚀着我们的人生观、价值观、道德观;我们要自觉抵制哪些不好的上网习惯！

互联网的迅猛发展，以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，正深刻地改变着我们的生活和行为方式，网络已经成为信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道，正逐步渗透到经济社会生活的方方面面。但同时也给我们带来了一些负面影响，网上的腐朽文化，正侵蚀着我们的人生观、价值观、道德观;我们要自觉抵制哪些不好的上网习惯！

文明上网绿色上网心得篇二十

南国八月，炎炎夏日。我也迎来了我期待已久的暑假，但最最让我兴奋的是，爸爸给我买了一台新电脑。哇呼！我这个暑假可以上网冲浪啦！

我发现，网络世界实在太美妙了。可以看我喜欢的漫画说，玩我喜欢的游戏，还有找到好多和我有共同爱好的朋友。我实在是太喜欢网络了。每天早上一起床第一件事情就是打开电脑。有一次爸爸上班出门前特地交代我吃桌上的早餐，结果他傍晚下班回来发现桌上的早餐还纹丝未动，他很气愤，冲过来就把电脑电源“咔”给拔了。我当时正玩在兴头上，看到屏幕突然黑了，就很不服气的和爸爸闹起来。爸爸说，“你再这样下去，我明天就去把网给停了！”“不要！”“不要？你到现在都还没吃早饭，身体不要啦？还有，你的作业今天写了吗？嗯？”“我……没有。”我心虚的地低下了头。

就这样，爸爸把电脑锁在了他的房间起来，我每天只能巴巴地看着爸爸房间的门，委屈极了。突然有一天，吃过晚饭后爸爸让我到他房间去，说要和我聊聊。“儿子，是不是很想玩电脑呀？”我点头。“那我们来约法三章，从今天开始呢，你先写完作业，帮妈妈做些力所能及的家务，表现得好的话，我每天就让你玩一个小时的电脑，怎么样？”“真的吗？”我不敢相信，我以为我再也不能上网了呢。爸爸突然让我握住鼠标随便点击一个网站，突然系统自动弹出一个拒绝访问页面，需要“服务密码”才能进入，我疑惑地看着爸爸。爸爸笑着说：“哈哈，这是“绿色上网”。通过它，我可有效地设置你上网访问权限和时间，可以阻断不良信息对你的影响，防止你沉迷于网络，灵活地控制你上网的'时间、时长，保证你学习、休息、上网三不误。”爸爸输入密码让我玩了好一会，突然屏幕又跳出一个窗口：时间快到，该休息了。爸爸微笑着看着我，我明白他的意思，动动鼠标结束了我今天的上网旅程。

从那以后，我每天都会按时起床，按时吃饭，完成每天该做的暑假作业，主动帮妈妈干家务，然后就向爸爸申请玩一个小时的电脑。这样的生活我感到很充实，爸爸妈妈对我的进步也感到很欣慰。原来，“绿色上网”这么棒呀！

让我们一起绿色上网，健康成长吧！

文明上网绿色上网心得篇二十一

老师们、同学们：

早上好！

今天我要讲的题目是：“文明上网，绿色上网”。

互联网，可以说是二十世纪人类最伟大的.科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的`崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。互联网的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。

然而我们也应该清醒地认识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的，也有低级庸俗的内容，一些自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网络游戏之中，纯洁的心灵受到了毒害，身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。

有人反映，在“五一”假期中，我校就有少数同学频繁出入于网吧。我们知道，这些网吧经营者为了赚钱，常常采取各种手段，根本不顾学生的身心健康。网吧设施简陋，没有安全保障，出人人员复杂，经常发生学生伤害事故。2002年6月， 北京“蓝极速”网吧发生火灾，24人死亡； 南昌一少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明…… 网吧的危害牵动着数以万计的父母的心，也引起了党和国家的领导人的高度重视，国务院为此颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止未成年人进入网吧。作为肩负祖国未来建设重任的我们，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投人到学习中去，远离网吧，自主成才。

一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我的修养。

二、远离网吧，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。

三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限，使用网络文明的语言，形成良好的网络道德行为规范。四、自我约束，互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任进行检举与帮助。

同学们，马上就要进行其中质量测试了，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，为了祖国的美好明天，让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”，倡导健康、文明的上网习惯，勤奋学习，共创美好明天。

谢谢大家！

文明上网绿色上网心得篇二十二

xx:

在人生中，任何东西都比不上人的生命，而学会自我保护，无疑是对自己生命的保障。发生在七岁时的那件事，让我深深地意识到了自我保护的重要性。

七岁时的'一个周未，爸妈说有事要出去一下，临走时千叮咛万嘱咐，遇到有人敲门，千万不要轻易把门打开。如果是爸妈回来了，我们都有钥匙，会自已开门进来。

一个多小时后，我正在客厅看电视，突然传来笃笃的敲门声，我走过去，习惯性地想把门打开，正当我抓着门把手时，脑海中想起了爸妈的话，他们会自己开门进来的，不会敲门。我忐忑不安地想，会是谁呢?正纳闷时，看到门上方的猫眼，但可惜还够不着，于是搬来了凳子，爬了上去，从猫眼看过去，完全不认识门外的这个人。一身乌黑的衣服，戴着口罩，而且模模糊糊的好像有二个人，他们到底是谁呢?这时，急促的敲门声又一次响起，我耐不住性子，忍不住问，你们是谁呀?门外一阵安静。我又问，你们找谁呀?门外又是一阵沉默，我见他们怎么也不支声，一瞬间紧张起来，脑海里突然闪过了一丝念头，打电话，赶快打电话，告诉爸妈，有陌生人敲门。当我拨通电话时，门那边传来了“咔嚓”的声音。我心想，啊!完了完了，他们会是谁呢?是小偷，人贩子?反正他们进来一定没好事，今天我死定了。这时门应声而开，进来的不是那两个黑衣人，而是爸爸妈妈。他们对我说：“孩子，你做得很好!”

看来你己经长大了，有自我保护的能力了。这到底是怎么回事呢?原来是爸妈乔装打扮，变成陌生人考验我呢!

虽然这件事有惊无险，但我深深明白：只有掌握了生存的技巧和拥有足够的信心，才能使你的生命得到最大的保障。

文明上网绿色上网心得篇二十三

你们好！

随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。

亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间，悄悄溜走。

亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

文明上网绿色上网心得篇二十四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

先说明一下什么是绿色上网，绿色上网主要是通过先进的技术实现灵活控制互联网使用的服务，帮助用户实现对互联网访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。顾名思义，“绿色上网”就是通过内容过滤技术屏蔽黄色、暴力、反动等互联网有害信息为申请了此项业务的网络用户提供一个健康、洁净、安全的网络环境。既然知道了什么是绿色上网，我们就不应该去自动看那些不良信息，上网是可以的，可是上网时间不能太长，一次固定在一小时以内，上网前先平静心态，最好由家长在一旁看着，如果自动弹出一些暴力、黄色、反动等信息马上关闭此网页，要不然，会使你的电脑中病毒，造成损失。

除了这些，还有一个最大的伤害，就是令多少人都深深陷入、无法自拔的电脑游戏，它就是造成青少年网瘾的罪魁祸首，如今在青少年网民中，有网瘾的比例超过13%，这可是个不容忽视的数目，在2008年中国的网民就增加了9100万人，并一举超越美国成为世界上网民人数最多的国家，但随之而来的，青少年患上网瘾的现象也日益严重，许多青少年因上网没有钱而走上不归路，去偷、抢，结果被送进了监狱，浪费了美好的前程，使自己鼎盛时期都只能在监狱中度过；有钱人家则更是危险，拿着大量的钱去上网，结果断了性命。小张是个有钱的少爷，一次在黑网吧玩一个叫“cs"的游戏，觉得非常过瘾，想玩个痛快，于是他一口气玩了整整16个小时，最后在电脑前猝死，死时手里还紧紧握着鼠标，后来经过医生鉴定，小张因过度兴奋导致心脏病突发死去；小王也是一个有钱人家的儿子，一次在黑网吧上网时被人抢劫并打死。

看了这些例子，我们都知道了去黑网吧的危害，在家上网，绿色上网，只有绿色上网才能健康人生，我们是祖国的未来，让我们绿色上网，健康人生吧！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日