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银川旅游心得篇一

银川自然景观有沙坡头、沙湖、苏峪口森林公园、滚钟口风景区、金水旅游区、大小西湖、鸣翠湖、鹤泉湖等。人文历史景观有西夏王陵、贺兰山岩画、拜寺口双塔、三关口明长城、水洞沟遗址、鼓楼、玉皇阁、海宝塔、承天寺塔、南关清真大寺、纳家户清真寺、马鞍山甘露寺、镇北堡华夏西部影视城、中华回乡文化园等。

截至2013年底全市共有旅行社83家，其中出境组团社16家，国内社67家。全市共有旅游星级酒店43家，其中五星级酒店1家，四星级14家，三星级25家，二星级3家。

西夏城旧称“横城堡”，位于黄河东岸的灵武市，银川黄河大桥附近，明清河东八景之一“横城古渡”的旧址。

贺兰山岩画位于西夏区贺兰山东麓贺兰口内，距银川市区60公里。

苏峪口国家森林公园位于西夏区的贺兰山国家级自然保护区内。

海宝塔俗称北塔，位于兴庆区北部海宝塔寺内。是一座方形9层11级楼阁式砖塔，通高53.9米。明清时代列为宁夏八景之一，称为“古塔凌霄”。

鼓楼始建于清道光元年(1821年)，通高36米，以台基、楼阁、角坊组成，位于兴庆区解放东街和鼓楼南、北街的十字路口。

玉皇阁通高22米，占地约1040平方米。在一座长36米、宽28米、高8米的台座下，正中辟有南北向的拱形门洞。西北侧外部有石条台阶可登上台座。

南关清真大寺位于兴庆区玉皇阁南街，银川穆斯林群众于1981年募资重建的一座具有阿拉伯风格和民族特色的建筑群体。

承天寺塔是银川古城西南部一座著名的寺院承天寺中间一座耸立云端的古塔，人称“西塔”。

水洞沟遗址位于灵武市境内，银青高速北侧。

独特的自然地理条件，使宁夏银川拥有许多独具特色的`农副畜产品，其中最主要的是被誉为“红、黄、蓝、白、黑”宁夏“五宝”的枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜。

“红宝”枸杞：木本植物，浆里呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠是宁夏的传统名牌出口商品。

“黄宝“甘草：豆科，多年生草本植物。宁夏甘草以骨重粉足、条干顺直、口面新鲜、加工精细著称。出口叫“西正甘草”或“西正草”。

“蓝宝”贺兰石：产于海拔2600米左右的贺兰山悬崖上，石料结构均匀，质地细腻，刚柔相宜。用它刻制的贺兰砚，具有发墨、存墨、护毫、耐用等优点。

“白宝”滩羊皮：宁夏滩羊属羊尾脂、粗毛型。

“黑宝”发菜：在植物分类学中，属兰藻门，含珠藻的一种。生长在荒漠、半荒漠地区，逢雨萌发，深秋早春时节采收。

银川旅游心得篇二

近年来，旅游业已成为全球经济发展的主要产业之一，银川作为中国西部的城市，也逐渐成为了旅游胜地之一。游银川不仅能够让人领略到城市发展的不同面貌，还能带给游客强烈的历史文化体验和自然风光之美。因此，游银川不仅是一种旅游体验，更是一种人生经历。下面，我将从不同角度分享我在旅游中的心得体会。

二、银川城市建设对比

城市的面貌往往是一个城市重要的文化符号。来自不同地方的游客可能对银川的建设有着不同的感受。在我看来，银川城市不断的变化和建设已经从过去的落后到如今繁荣和发达。夜幕降临后，作为公主城的银川显得尤其璀璨，灯光辉煌，许多人为摄影而来，在区别于过去的节日氛围下体验不一样的幸福感。当然，银川起步几年相对简陋的建筑不能与如今的亮丽相比，但它们尽职例如老城墙、中山门悄无声息的守护，似乎在温情的握手回应者越来越多的人们。

三、美食的体验

游银川不仅能够领略到城市的面貌，也能够品尝当地的美食。银川的美食以灰姑娘、扁食等为代表，具有鲜明的地域特色。灰姑娘是银川最受欢迎的小吃之一。尝试着吃一次灰姑娘，即使你的胃口不是很好，你也能够体验到银川特有的味道。此外，扁食也是银川的传统美食之一，就像细而长的面线一样，扁食的口感嫩滑，鲜香味美，常常吸引着人们排队购买。

四、文化遗产的发现

与城市建设以及美食不同，文化遗产与历史沿革有关。游银川时，不仅能够领略城市发展的不同面貌，还能够深入了解历史文化，这些文化遗产也是银川的重要特色之一。比如，西夏王陵、博物馆以及古城墙。在西夏王陵中，人们可以看到西夏文明的繁荣和独特之处。在博物馆中，可以看到银川不同时代的文物，进一步了解银川的历史文化。在古城墙中，可以看到银川城市的防御体系，这是银川形成的重要原因之一。因此，探索银川文化遗产，不仅能够了解银川历史渊源，还能够了解银川城市文化的新特征。

五、自然美景的感受

自然风景是游银川的另一个重要部分。银川的自然景观主要以沙漠和黄土丘陵为主体，人们可以感受到自然的美妙。在游银川时，我参观了沙湖，体验了不同寻常的壮美沙漠景色。在那里，我体验了沙漠风情、大漠情怀，在舒适地休息之余，静静欣赏着沙漠美景。银川的自然美景与城市建设、文化遗产以及美食等都不同，但它们共同构成了整个城市的特色，为游客带来全新的感受和体验。

总之，游银川不仅是一次体验城市，品尝美食，探索文化，感受美景的旅程，更多的是一次历史文化，发展和自然风光的全面感悟。在这里，游客能够看到一个城市的变化，感受这座城市不同的文化背景和新特色。同时，游客也能够了解不同的人文地理特征和自然风光，感受到银川的温暖与亲切。银川的旅游业已经发展成为了经济的重要支柱之一。如今，我们能够在银川感受到城市的发展、文化的积淀、自然的美丽。这些都成为了我们留在银川的重要原因之一。

银川旅游心得篇三

“塞上明珠、西夏古都”，这就是银川，宁夏回族自治区的首府。贺兰山与黄河，造就了肥沃的银川平原，多元的历史文化在这里积淀。

每年5月—10月，是银川旅游的最佳时间。每年的5、6月间，是一年一度的宁夏“花儿会”；9月中旬，则可赶上“宁夏银川国际黄河文化节”。

银川四季分明，昼夜温差较大，冬季寒冷（由于日照很强，较之阴冷的南方地区，体表感觉并不十分冷），春暖秋凉，夏季炎热时间较为短暂。

银川城区分为：兴庆区、金凤区、西夏区三部分，当地人习惯把这三个区分别称为老城、新城和新市区。新市区、新城和老城之间相隔较远，约7.5公里，公交车程半小时左右，打车一般15元。

银川市区的主要景点、主要汽车站以及商业区都在老城（也就是兴庆区），如：南关清真大寺、玉皇阁、鼓楼、承天寺（西塔）等。新市区为西夏区，区内有西夏王陵、镇北堡西部影视城、贺兰山等景点。银川火车站位于新市区。

追忆神秘的西夏

成吉思汗令西夏王朝灰飞烟灭，但银川城尚在，郊外的王陵依然屹立。来到银川，去城内的承天寺，去城外的西夏王陵，听听西夏的'历史，感受西夏的神秘，探究西夏灭亡的原因。夕阳西下，站在已经面目全非、辉煌不再的王陵遗址前，追忆那个远去的王朝，或许会觉得，晚霞中的王陵，是那么的妖娆......

“踏破贺兰山阙”，出自岳飞的《满江红》。银川西北部的贺兰山，是内蒙古和宁夏的界山，也是北方游牧民族的标志，历来布满刀光剑影。面对巍巍贺兰山，山峰似乎熔化成匈奴、突厥、党项、吐蕃、蒙古等古代少数民族的无数金戈铁马，依次向山下奔来。著名的贺兰山岩画、滚钟口寺庙建筑群等文化遗迹，都位于贺兰山中。

1、银川地区（包括宁夏大部分地区）气候干燥，有人可能会出现鼻腔干痛、皮肤干裂等症，需准备滴鼻药水或者药膏、润唇膏或者润肤膏等物品。

2、银川地区，夏季日照强烈，请带好遮阳帽、太阳镜、防晒霜，以及长袖长裤等；这里是地广人稀的大西北，即使在冬季，紫外线强度也远高于东部沿海地区，请准备好太阳镜，要知道，过强的紫外线是发生白内障的主要原因之一。

3、银川地区（包括宁夏大部分地区），水质硬度高，部分游客可能水土不服，会引起胃肠、皮肤等不适。因此，胃肠抵抗力较弱的游客，应携带理气、抗过敏药物以备使用。

a西夏王陵—b承天寺（西塔）—c海宝塔—d玉皇阁—e鼓楼—f南关清真寺—g南门楼

早上，去郊外的西夏王陵。李元昊开辟的王朝，千年之后，无论是辉煌、短暂、久远，都已化作一粒尘埃，只留下残美的王陵。下午，回到老城兴庆区，游荡在城中的各个古迹中，这里是当年的西夏国都城。

银川旅游汽车站（北门汽车站），每天有班车发往西夏王陵。老城面积不大，各景点之间可以步行或者打车，打车费用基本都在起步费之内。

老城（兴庆区）是银川的商业中心，大部分市内的景点集中在老城，银川主要的汽车站也位于老城，所以老城是银川住宿的首选地区。这里高级宾馆较多，但是住宿成本较高，知名品牌连锁酒店的标间价格：160-180元左右。不建议游客在老城区南门楼附近住宿，这里靠近汽车站，又有很多私人小巴的终点站，人员较复杂。

新城区（西夏区），设有银川火车站，这里距离贺兰山各景点更近些，游客也可选择这里作为住宿点。新城区高级宾馆的数量较少，但整体价格相对便宜，经济型酒店的标间：100-130元左右。

银川旅游心得篇四

近期，我有幸到访了中国西北地区的一座历史名城银川。这座城市凭借着其丰富的历史文化遗产和迷人的自然风光，吸引了许多游客前来探索。在我短暂的停留中，我深深感受到银川旅游带给我的惊喜和感动。下面我将从丰富的历史文化、美丽的自然景观、美食文化、热情好客以及城市的现代化建设等五个方面来谈一下我的银川旅游心得体会。

首先，银川以其丰富的历史文化闻名于世。作为宁夏回族自治区的首府，银川有着悠久的历史和多元的文化遗产。游览银川城区，我留意到了许多古老的建筑和文物遗迹，比如城隍庙、英雄山、鼓楼等等。这些古老的建筑保留了城市的历史痕迹，让人可以感受到银川作为一个重要的历史文化城市的魅力与底蕴。

其次，银川还有许许多多美丽的自然景观值得探索。河套平原的壮丽风光、贺兰山脉的峻美山势、世界上独一无二的长度465公里的银川河而闻名，这些都增添了银川旅游的吸引力。在我游览的过程中，我特别喜欢银川河和它两岸的绿色生态带给我带来的宁静感。在那里散步、骑行和欣赏美景成为我最难忘的体验之一。

除此之外，银川的美食文化也给我留下了深刻的印象。作为一个地域文化与民族多元的地方，银川的美食琳琅满目，多种多样。我尝试了当地的特色小吃，比如糖油果子和贺兰山蘑菇，它们的独特口味使我难以忘怀。此外，回族美食也是银川的一大特色，我品尝了当地的羊肉面和馕，被它们丰富的味道所吸引。

与此同时，银川人民的热情好客也给我留下了深刻的印象。在我游览的过程中，我遇到了许多热心的当地居民，他们乐于为我提供帮助和指导。他们的友善举止和热情接待让我感到宾至如归。我和他们互动的经历使我对银川的文化和人情有了更深刻的了解。

最后，银川的现代化建设也令我深感震撼。现代化高楼大厦、先进的交通设施、干净整洁的环境，这些展示了银川高速发展和现代化建设的成果。我惊叹于银川在经济发展和城市建设方面取得的丰硕成果，并由衷地赞叹这座城市的美好前景。

总的来说，银川旅游给我留下了深刻的印象。丰富的历史文化、美丽的自然景观、美食文化、热情好客以及城市的现代化建设，这些因素共同构成了银川独特的魅力。我相信，随着时间的推移，银川将会越来越受到更多国内外游客的关注和喜爱。我希望有机会再次踏足这座美丽的城市，去探索更多它的魅力和惊喜。

银川旅游心得篇五

镇北堡西部影城

镇北堡西部影城，位于银川市西夏区镇北堡镇，两堡一南一北，均坐西朝东。紧邻沿山公路东侧的明城已被风蚀殆尽，向北穿过城中黄土路，是明城瓮城遗址。再向北行200米便是清城。清城城池较完整，墙体用黄土夯筑而成，高6余米。

镇北堡西部影城在中国众多的影视拍摄基地中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影拍摄基地之一，也是中国西部唯一著名的影视拍摄基地。镇北堡西部影城已逐步将单纯参观型的旅游点发展成既有观光价值，又有为游客制作影视片及餐饮、购物、陶艺、骑射等多样化服务的娱乐型旅游区。景区两座古堡内，还保留百余处拍摄经典影片的场景和道具，供游人观赏。

例如有：《大话西游》中的城门楼和城门洞、盘丝洞、孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景;《黄河谣》中的“铁匠营”实景;《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿(巩俐饰)居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸、碗具等。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：3-4小时

地址：银川市西夏区镇北堡镇

no.2

水洞沟

宁夏的历史从水洞沟开始，水洞沟是中国长城保存最完整的立体军事防御体系，是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”。被国家列为全国文物保护的100处大遗址之一、“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。

水洞沟遗址记录了远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的历史见证，蕴藏着丰富而珍贵的史前资料。它向人们展示了距今三万年前古人类的生存画卷，是迄今为止我国在黄河地区唯一经过正式发掘的旧石器时代遗址。同时，水洞沟地区又是我国北方明代古长城、烽燧、城堡、沟堑、墩台等军事防御建筑大观园。

景点类型：历史遗址

最佳季节：5月-10月最佳

建议游玩：2小时

地址：宁夏灵武市临河镇水洞沟村

no.3

西夏王陵

西夏王陵位于宁夏回族自治区银川市西约30公里的贺兰山东麓。是西夏王朝的皇家陵寝，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一。被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。西夏陵规模宏伟，布局严整。每座帝陵，都是独立完整的建筑群体，坐北向南，呈纵长方形，规模同明十三陵相当。

目前可供参观的有“昊王陵”和“双陵”两处景区。为再现当年神韵，陵区现已设置了声光装置。每当夜幕降临，万籁俱寂，从地上射出的灯光呈黄、蓝两色照在陵台、角楼、神墙上，宛若神话世界。游客可乘坐马车从东面进入陵区，游览陵园遗址，观看“西夏王”等介绍西夏历史的激光影片。

由于西夏与内地的关系相当密切，因此其陵园平面总体布局，按照我国传统的以南北为中轴线、左右对称的格局排列，兼容了唐代和宋代帝陵形制的建筑布局和基本特点，而在陵台、墓室、碑亭、角台方面，又具备西夏独有的建筑风格，形成了汉族文化、党项族文化和佛教文化兼容并蓄的特色。

最佳季节：5月-10月最佳

建议游玩：1-2小时

地址：宁夏回族自治区银川市西夏区贺兰山东麓

no.4

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贺兰山岩画

贺兰山岩画属全国重点文物保护单位，是中国游牧民族的艺术画廊。贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景，凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好生活的向往与追求，再现了他们当时的审美观、社会习俗和生活情趣。在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画。其中最具有代表性的是贺兰口岩画。

景点类型：历史遗址

建议游玩：1-2小时

地址：贺兰山中段的贺兰县金山乡境内

no.5

鸣翠湖

鸣翠湖、阅海分别位于银川的东侧和北侧，被称之为银川的“前厅”和“后花园”。来自国内林学、地学、生态等领域多名专家组成的考察组一致认为，鸣翠湖和阅海湿地承载了古老的黄灌文化，体现了塞上江南水乡文明的特色;既有显著的湿地生态特征和生态过程，湿地景观完整，生物多样性丰富，又是我国西部地区鸟类迁徙的中转站之一，作为干旱地区存在的湿地景观，具有长期稳定的补水来源;独特而丰富的湿地人文旅游资源，奠定了建设湿地公园的基础。

同时，专家建议在规划和建设中，要遵循“生态优先、最小干预、适度利用与持续发展”的原则，严格进行环境影响评估;设立绝对生态保护区、鸟类繁殖期禁游区等。鸣翠湖是黄河古道东移鄂尔多斯台地西缘的历史遗存，是明代长湖的腹地。这里湖光戏柳，草树烟绵，百鸟翔集，鱼跃其间，远望水鹭双飞起，近看风荷一向翻。塞上雄浑，江南秀色,豁豁然集于苇浪水波间。湖中有自然植物109种，鸟类97种，最著名的有黑鹳、中华秋沙鸭。每逢春夏，成千上万只鸟在这里繁衍栖息，游人至此，芦丛荡舟，曲径通幽，迷宫观鸟，乐而忘返，一望无垠，如诗如画。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：2-3小时

地址：银川市兴庆区掌政镇境内

no.6

贺兰山国家森林公园

贺兰山位于宁夏回族自治区与内蒙古自治区交界处，山势雄伟，若群马奔腾。因岳飞《满江红》而闻名天下。贺兰山脉主要景点有贺兰山岩画、滚钟口、三关口、拜寺口、苏峪口国家森林公园，另外观赏贺兰雪也是贺兰山旅游一大特色。从银川向西遥望，贺兰山巍然屹立，层峦叠嶂，绵延起伏，横亘与沙漠与绿洲之间。

贺兰山位于宁夏和内蒙古交界处，是宁夏平原西部屏障，最高峰3556米，平均海拔2000多米，巍峨壮丽，树木葱郁。在位于银川平原和内蒙古草原之间的贺兰山中部，还辟有贺兰山自然保护区。贺兰山是我国一条重要的自然地理分界线，对银川平原发展成为"塞北江南"有着显赫功劳。

银川的四季分明，冬季寒冷漫长，夏季炎热短暂，春末到秋季旅游最佳。每年5、6月间，可以见到一年一度的宁夏“花儿会”;9月中旬，则可赶上宁夏银川国际黄河文化节。银川属于中温带大陆性干旱气候，年平均气温为9℃左右，常年多风沙，气候干燥，降雨量很小，但因其濒临黄河之岸，境内沟渠纵横，地表水源充足，故有沙漠中的“绿洲效应”，空气湿度较大。

最佳季节：5月-10月是最佳旅游时间

建议游玩：2-3小时

地址：银川贺兰山苏峪口国家森林公园内

no.7

中华回乡文化园

中华回乡文化园位于永宁县纳家户清真大寺北侧，紧临京藏高速公路永宁出口处，依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色。该项目2001年经自治区批准立项，先后两次争取国债资金1600万元。整个园区的建设包括基础设施部分、回族博物院、礼仪大殿、回族商贸一条街、回乡人家五大主要工程，填补了区内集中展示回族文化骨干景点的空白，被自治区列入“十五”旅游业优先发展的项目之一。

中华回乡文化园是以传播和弘扬中国回族文化精华为宗旨，以营造中华民族大团结和谐氛围为目标的国家4a级旅游景区，景区区位优势突出，交通便利(距离市中心18公里)，302路公交车直达景区，是银川滨河旅游新区的核心景点之一。景区周边旅游资源富集，相衬着体现西夏文化，黄河文化，边塞文化，沙漠文化，史前文化为一体的多个旅游景点。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：1-2小时

地址：银川市永宁县纳家户清真大寺北侧

no.8

黄沙古渡

黄沙古渡原生态旅游景区是宁夏新兴的王牌景区，是国家aaaa级旅游景区、国家级湿地公园、是中国最佳生态休闲旅游胜地、明清宁夏八景之一。在这里，可以看到康熙渡黄河的古渡口、昭君出塞和亲留在大漠的月牙湖。景区内的大漠风光、黄河古韵、自然湿地、塞外奇景，是原生态自助游的好去处。惊险的沙漠欢乐谷、古老的羊皮筏子、现代的黄河飞梭、舒适的古渡人家，是宁夏最好玩的地方。

中国原生藏獒展示基地、宁夏民俗文化博物馆、宁夏黄河古渡奇石馆、宁夏沙漠野生动物救助中心落户于此。景区位于银川市兴庆区月牙湖，距银川市52公里，距银川河东机场38公里，距银川火车站66公里。景区规划面积32.3平方公里，整个景区由六大景点构成，分别是功能服务区、黄河湿地公园、望娘亭、观日台、古渡口、月牙湖。

最佳季节：4月-10月最佳

建议游玩：2小时

地址：宁夏回族自治区银川市二零三省道

no.9

张裕摩塞尔十五世酒庄

张裕摩塞尔十五世是集葡萄种植、高档葡萄酒生产、葡萄酒文化展示、葡萄酒品鉴、会议接待和旅游观光于一体的高档综合型庄园。酒庄占地1300亩，其中葡萄园1000亩。酒庄专属葡萄园3000亩，年酒庄酒生产能力1000吨。

主楼分为四层，地上三层，地下一层。一层为接待大厅，灌装生产线、影视厅、“红酒diy”制作区;二层为张裕故事、张裕历史文化博物馆、红酒秘密、葡萄酒科普互动厅，专业品酒室;三层为多功能区，包括葡萄酒大学、oiv教室、会议室;地下一层为酒窖迷宫和贵宾品酒室。主楼融葡萄种植、高端摩塞尔酒庄酒酿造、葡萄酒文化旅游以及葡萄酒主题品鉴于一体的综合性葡萄酒主题庄园。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：2-3个小时

地址：西夏经济技术开发六盘山路359号(张裕水磨坊往西210米处)

no.10

黄河军事文化博览园

黄河军事文化博览园是宁夏回族自治区首府银川市委市府立项打造的新兴军事文化主题园区，位于银川滨河新区东部旅游线，是中国银川接待国内外宾客的第一扇窗口。

目前主体建筑有：

1、“银川舰”，感受海军军事文化，了解中国海军发展史和相关舰艇知识。

2、黄河文化长廊，了解黄河文化。

3、武器装备展示区，了解“海、陆、空”三军的武器装备。

4、“银川舰”纪念馆，结合声光电高科技技术生动展示了银川舰历史和园区的发展，更多体验互动项目尽在其中。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：1-2小时

地址：银川市兴庆区滨河新区惠平线与汉关西路交汇处往东900米

no.11

西夏风情园

西夏风情园旅游景区以全景展示西夏文化、特色西夏建筑及精彩的'西夏民俗演绎为主，是游客了解西夏民俗、探寻神秘西夏文化的必游之地。园区占地2500余亩，其中水域面积300余亩，是集文化展示，深度体验、特色度假、休闲运动、生态种植五大功能为一体的顶级文化旅游休闲度假景区。

西夏风情园以西夏文化的全景展示为主线，融合文化与旅游，并以西夏古国党项八大部落(拓拔氏、米擒氏、房当氏、野离氏、颇超氏、往利氏、费听氏、细封氏)作为园区八大寨堡的原型，通过五大版块：梦回西夏、经纶西夏、逐鹿西夏、摩登西夏及品鉴西夏，将农耕、印刷、陶艺、游牧、军事、酒酿等古代西夏文化与五星级酒店、湖心度假别墅、滑雪(草)场、高尔夫体验、休闲垂钓、拓展训练运动、儿童娱乐等现代文明有机结合，再加上风情美食街与野营露宿区作为旅游目的地的配套，努力打造成国家5a级旅游景区。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：1-2小时

地址：银川市西夏区北京东路1496号，西夏广场斜对面

银川市是东西狭长形的城市，从东向西分为兴庆区、金凤区和西夏区。兴庆区最发达，是银川传统的市中心，也被称为老城区，这里的星级酒店最多。金凤区是银川的新都市区，住宿业在逐步发展中。银川火车站位于西夏区与金凤区交界处。西夏区旅馆较多且价格都比较低廉，北方民族大学、宁夏大学等高校都分布在该区域。总体来说银川的酒店价格适中，选择余地较大。

银川的特色美食，以回民的清真餐为主，最有名的是手抓羊肉。大西北主要吃牛羊肉，因为当地的肉特别好，肉质鲜嫩而不膻。其他还有清蒸羊羔肉、酿皮、大盘鸡、各种面食等等。

银川街头的清真餐馆很多，通常里外都刷成绿色，清真标识倒不是特别明显。因为在银川，非清真的饭馆数量较少，并且多半会醒目地标明“汉餐”，可算是回族自治区的一个特色。银川老城连接南门到北门的中山街，既是城市的主干道又是美食街。这里的麻辣方程式、洪三灌汤包、仙鹤楼、小陆烧烤等都非常有名。湖滨路也汇集了许多餐馆，有烧烤一条街之称，夜市很热闹。

宁夏枸杞

宁夏五宝之红宝，杞属茄科，落叶小灌木。茎丛生，有短刺。叶卵状披针形。夏秋开花，淡紫色。浆果卵圆形，红色，是一种名贵的滋补药材。

枸宁夏栽培枸杞已有四、五百年历史，这里的自然条件适宜枸杞生长，所产枸杞粒大、肉厚、籽少、味正、质优，富含人体所必需的多种营养物质，具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、祛风、明目等功效。特别是对人体医疗保健作用的多糖含量和有益于人体智力开发的有机锗含量均高于其它中国省区。当地为开发枸杞资源研制了很多食品，主要有：枸杞水晶软糖、枸杞茶、枸杞晶、枸杞药酒。

二毛皮

宁夏的二毛皮，正宗的二毛皮每根毛的上面一定有九道弯。

贺兰石

贺兰石名满天下，被誉为宁夏的“蓝宝”。贺兰石产于宁夏贺兰山两千六百米左右悬崖上，是大自然经过数亿年的磨炼而形成的“精灵”。贺兰山出产的贺兰石，石质细密，坚而不脆，呈天然深紫和豆绿两色，有的还巧夹着玉带、云纹、眉子、银线、石眼等结构，似云、似月、似水、似山的图案，雅趣天成，经能工巧匠雕饰，成为上好的石砚工艺品。清末，就流传有“一端二歙三贺兰”之说。贺兰砚古朴典雅，造型优美，别具一格，且具有不吸水、易发墨、不损毫、加盖后砚内余墨数日不干不臭等奇效，深受历代书法家喜爱，公认为砚中佳品。

新华购物中心

银川比较有名的商场是位于新华街的新华购物中心，这是银川市最大的商业中心，集购物、休闲、娱乐于一体。在这里可以买到不少当地的土特产，如绒毯、枸杞酒、袋装八宝茶、贺兰石雕等，质量比较有保障。

地址：银川兴庆区新华东街与市场巷交汇处附近

tips银川的商业发展比起发达地区仍显落后，因此一般晚上19:00左右后大部分商店就已关门了，所以打算逛街购物的驴友们一定要把握好时间。

宁夏文物总店是国家文物局在宁夏设立的唯一特许经销文物部门，具有文物外销特权，不仅经营历代文物，而且兼营各种民间工艺品和旅游工艺品。宁夏的贺兰砚、奇石等都能在这里买到。还有不少各具特色的饰品及贺兰石雕成的小件，价格从三五元到数十元不等，是非常不错的旅游纪念品。

地址：银川市文化东街14号

银川是回族的聚居地，市民的业余生活和娱乐休闲都深受回族文化的影响，较为明显的便是回族歌舞。到银川旅游可以欣赏到当地具有浓郁民族风格的“回族花儿”和“口弦”(又称“口儿”)。“回族花儿”是流传于我国西北地区的山歌，曲调高亢悠扬，歌词淳朴清新;“口弦”则是回族妇女喜爱的小型弹拨乐器，有“廊檐滴水”、“骆驼铃”、“珍珠倒卷帘”等“口弦令”，悦耳动听。现在，银川当地已经出现了这些民族艺术的表演场所，而且每逢农历的初一和十五，在银川的海宝塔也可以欣赏到这类节目。此外，银川及其周边地区的娱乐业发展非常迅速，已有很多的歌舞厅、保龄球馆等，也有健身用游泳场、体育馆，以及休闲的咖啡馆、酒吧、茶室和各种文化休闲中心等。银川的部分景点依据其自身的独特资源，开发出众多可玩性较强的娱乐项目，例如苏峪口国家森林公园的大型滑雪场，黄沙古渡生态旅游区中的六轮沙漠冲浪、沙漠越野冲浪自驾、沙地摩托、沙漠悍马自驾、黄河快艇冲浪、羊皮筏子漂流、沙滩排球、沙滩龙舟、滑沙、滑草等。

银川旅游心得篇六

银川是一座历史文化名城，拥有着深厚的文化底蕴和丰富的旅游资源。最近，我有幸前往银川旅游，不仅领略到了其独特的风情、美丽的自然风光，而且深深感受到了它的文化魅力和人文情怀。今天，我就来谈一谈我的游银川心得体会。

第一段：游玩美丽的景点

银川以其千年古都的历史和文化名城的地位，地处西北中心，依山傍水，南临黄河，在这个优美神秘的地方，我深度体验了银川的文化、历史、风俗、建筑、美食等独具特色的文化景观。在游览西夏王陵、中国风情园、光芒素色速度地表铺装银川站，我不仅感受到了这些景点的独特之处，而且了解了这座城市的深厚文化底蕴，尤其是在游览黑马哀鸣雕塑园等景点时，深刻领悟到银川的建筑文化和艺术魅力。

第二段：感受银川的独特民俗

银川是一个多民族和谐的城市，这里有藏族、回族、宁夏回族自治区的各个民族。在游玩银川的过程中，我感受到了它独有的民俗文化和大家庭一般的氛围。在银川的大街小巷都可以看到各种各样的民俗风情，比如真品前广场和宁夏博物馆等场所我们看到了宁夏侨乡的特色游泳馆，了解了回族同胞的信仰和习俗。体验银川的民俗文化，让我更加深入的了解到多元的文化之间的交流和融合的美丽。

第三段：浸润银川的美食文化

银川是一个美食之都，这里有北方美食的诱惑，也有回民特色的美食风情，更有自己的地方特色美食。在银川，我品尝了各种美食，如“米皮”、“油泼面”、“窝窝头”等传统美食，还尝到了回族传统美食“羊肉泡饼”和“烤鸡肉”等，吃货们绝对不能错过。在银川，美食成为民俗文化的一部分，充分体现了当地人热情好客、勤劳勇敢的精神。

第四段：享受休闲娱乐活动

银川的休闲娱乐活动十分丰富多彩，无论是自然风光还是人文景观，在银川，都可以找到适合自己的休闲方式。在接触和了解当地的人，我知道城市的文化艺术，在银川我促进体验当地的民俗娱乐，如草原追捕，还有马敖影视城、银川森林公园等场所都给我留下了深刻的印象。在逛满是怀旧味道的小店、品尝美食的过程中，我感到极大的放松和愉悦，这是一种久违了的美好体验。

第五段：总结心得感悟

无论走到哪里，无论在怎样的城市，认识文化、体验文化，感受文化都是旅游不可或缺的一部分。在银川的这段旅行中，我不仅观赏了美丽的风景，还深入体验了银川特有的文化震撼和理解，遇到了热情好客的当地人，感受到了民俗文化的气息。回到家中，我不会忘记这个美丽、智慧而真切的城市，也会在自身的日常生活中，向着更加和谐、多元、开放的生活方向走去。

银川旅游心得篇七

银川是中国西北地区的一座历史文化名城，拥有着深厚的历史底蕴和独特的地理环境。最近，我有幸前往银川游玩，感受到了这座城市的独特魅力。在这里，我将分享我在银川游玩的心得体会。

一、美食之旅

银川是一个非常适合品尝各种美食的城市。首先，我必须提到的是它的羊肉。银川的羊肉质地鲜嫩，味道鲜美，极受当地人的喜爱。在银川，您还可以品尝到各种独特的汤面、糊糊、烤肉串、烤鸡翅等美食。此外，银川还有许多小吃摊，如小炒肉、鼓花牛筋、老牛肉拉面等，也非常值得一试。在银川的美食之旅中，您一定会找到一些满足自己味蕾的食物。

二、探索历史文化

银川拥有着丰富的历史文化资源。其中，最有名的当然是它的明代城墙了。银川的明代城墙已有600余年的历史，至今依旧保存完好。站在城墙上，您可以俯瞰整个城市的风光和历史古迹。此外，银川还有许多古建筑、寺庙等历史文化遗迹，如银州大佛寺、贺兰山石窟、称奇古镇等等，都值得一去。

三、感受自然风光

银川地处黄河两岸，自然环境非常优美。在这里，您可以感受到大自然的宁静和美好。贺兰山是银川最有名的自然景点之一，这里有着壮丽的山峰和美丽的自然景观。此外，银川还有金沙滩湿地公园、南汉古道等自然景点，都非常适合您去欣赏自然风光和放松身心。

四、了解民俗文化

银川的民俗文化非常丰富，这里有许多与古老习俗有关的民间活动和节日。其中最有名的当属“太阳山葫芦节”，这是银川最盛大的民间节日之一，每年吸引着数万游客前来观赏。在这个节日里，您可以看到各种精彩的表演、游戏和民俗活动，感受银城独特的民间文化气息。

五、丰富购物选择

银川的商业街区非常繁华，这里有各种商场、超市、小店和集市等，可以满足您所有的购物需求。您可以在这里购买到许多独特的装饰品、纪念品和手工艺品，还可以品尝到各种特色美食和小吃。不管你想买什么，银川的商业街区都能满足您的购物需求。

总之，银川是一个非常适合旅游和探索的城市，它的历史文化、自然风光、美食和购物选择都非常丰富。如果您有机会去游银川，不妨去探索一下这座城市的独特魅力，相信您一定会收获美好的回忆和难忘的体验。

银川旅游心得篇八

银川是中国宁夏回族自治区的首府，也是一座充满魅力的古城。我有幸在最近的一次旅行中前往银川，探寻其独特的文化遗产和美丽的自然风光。在这次旅程中，我深深感受到了银川独特的魅力和无与伦比的历史文化底蕴。以下是我对银川旅游的体会和感悟。

首先，银川给我留下深刻印象的是其丰富的历史文化遗产。在城市的中心地带，有着古老的明代城墙，这是银川鲜明的历史见证。在城墙内，有着一片保存完好的古建筑群，以及著名的夜市。我在夜市中品尝到了各种道地的宁夏特色美食，如羊肉泡馍、油茶等。这些美食不仅口感独特，而且能够让人更好地了解宁夏的饮食文化。此外，在城市的周边还有着许多古寺和历史建筑，如西夏王陵、钟楼和南门等。这些历史文化遗产不仅展示了银川的辉煌历史，也为游客们提供了了解中国古代文明的契机。

其次，银川还拥有令人惊叹的自然风光。城市西部的沙湖是银川最著名的旅游景点之一。这座湖泊被金黄色的沙丘所环绕，形成了一幅令人惊叹的景象。在沙湖，我饱览了湖泊湛蓝的水面和周围的绿树红花。我还乘坐摩托艇在湖上畅游，感受到了湖水的清凉和微风的拂面。沙湖的美景让人流连忘返，仿佛置身于一个和谐、宁静的世界中。此外，银川还有许多自然风光旖旎的地方，如贺兰山、河套和河北大红山等。这些自然景观不仅美丽迷人，而且还具有独特的生物多样性，是生态旅游的理想去处。

再次，银川的人民热情好客，给我留下了深刻的印象。在我旅行的过程中，我遇到了很多热心的当地居民，他们乐于向我提供旅游信息和帮助。不仅如此，在参观一些旅游景点时，当地人还不厌其烦地向我讲解了当地的历史和文化，并分享了他们在这个城市生活的种种乐趣。这种热情好客的态度让我感受到了银川人民的友善和宽容，让我对这座城市充满了美好的印象。银川的人们用他们的热情与真诚点亮了我的旅途，为我留下了深刻的回忆。

最后，银川的旅游资源丰富多样，让我惊叹不已。无论是历史文化遗产还是自然景观，银川都能够提供令人难忘的体验。而且，银川还有一个独特的地理位置，毗邻内蒙古和甘肃两个省份，这使得银川成为探索丝绸之路的理想起点。在我旅行的最后阶段，我决定延长我的行程，前往更远的地方，继续探索这条古老的商业通道。这次旅程为我开启了一个全新的世界，让我深刻地意识到自己对旅行的热爱和探索未知的渴望。

总而言之，银川的旅游之旅让我收获颇丰。在这座充满魅力的城市中，我感受到了丰富的历史文化底蕴、壮丽的自然景观以及热情好客的人民。这次旅行不仅丰富了我的知识，也丰富了我的心灵。我愿意推荐银川作为一个极佳的旅游目的地，相信每一个到访这里的旅客都能够收获属于自己独特的体验和感悟。

银川旅游心得篇九

第一段：介绍支教的背景和目的（大约200字）

在当今社会，教育是最基本的权利之一，然而，在中国的一些贫困地区，仍有很多孩子无法获得平等的教育机会。为了弥补这一差距，越来越多的年轻人加入到支教行列中，前往偏远农村地区的学校为孩子们传授知识和关爱。今年暑假，我有幸参加了一次银川支教的活动，亲身体验了这个特殊的经历。

第二段：描述支教地点和学校（大约200字）

银川是中国西北地区的一个大城市，然而，这个城市的贫困地区仍有很多农村学校缺乏良好的教育资源。我支教的学校就位于银川市郊的一个偏远村庄，学校条件简陋，教学设施有限。学校里有100多名学生，他们的家庭大多依靠务农为生。

第三段：分享支教过程中的观察和感悟（大约400字）

支教期间，我深刻地感受到教育的重要性。在我到达学校的第一天，我看到了一群热情而好奇的学生，他们饥渴地渴望知识。然而，由于缺乏资源和良好的教育环境，他们的学习条件十分艰苦。尽管如此，我依然看到了他们的坚持和努力。每天清晨，学生们早早地来到学校，尽管路途遥远，他们仍然保持着旺盛的学习热情。这让我深感自己的幸运和责任，我决定要更加用心地教育他们，帮助他们打破贫困的枷锁。

第四段：谈论支教带来的成就和挑战（大约300字）

支教过程中，我遇到了许多困难和挑战，教室的环境差、学生的学习兴趣低、学生的学习能力不同等等。但是，当我看到学生们的进步和成就时，这些困难都显得微不足道了。有一次，在课堂上，我亲眼目睹了一个学生从不会写字到写出自己名字的情景，这一刹那，我觉得自己的付出是多么有意义和值得的。不仅学生们的知识水平有了提高，他们的自信心和未来的期望也开始增长。这一切都让我深深地感动和鼓舞。

第五段：总结支教的价值和意义（大约300字）

支教是一次既有挑战又有收获的经历。这次银川支教不仅让我深刻地认识到教育的重要性，也让我体验到了爱心和奉献的力量。通过和学生们的交流和互动，我更加意识到教育的力量可以改变一个人的命运。在这个过程中，我不仅收获了一份难以言喻的快乐，也锻炼了自己的教育能力和人际交往能力。希望未来会有更多的年轻人加入到支教行列中，为更多的孩子带去知识和光明。让我们共同努力，让每个孩子都能享有平等的教育。

银川旅游心得篇十

来到宁夏首府银川，自然要好好欣赏一下贺兰山的风光，看看三关口明长城；再去镇北堡影视城转转，《大话西游》中的城门楼和城门洞、盘丝洞、孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景；《黄河谣》中的“铁匠营”实景；《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸、碗具等；《冥王星行动》中的“匪巢楼”；《五魁》中柳家深宅大院等等都出于此地。

餐饮：

这些景点处均有餐饮场所，主要以西北面食和清真食品为主，可根据个人喜好选择。

住宿：

银川住宿条件便利，可以选择价格实惠、性价比较高的.经济型快捷酒店，比如如家快捷酒店（银川中山北街店）、锦江之星酒店（鼓楼店）等；也有一些比较高档的酒店，如虹桥大酒店、银川国贸中心假日酒店等星级酒店。

沙湖

沙湖以自然景观为主体，“沙、水、苇、鸟、山、荷”六大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观。

餐饮：

在沙湖的餐馆里，专门设有鱼宴，烹饪沙湖出产的活鱼。每有嘉宾，必以刚刚出水的二三十斤重的鳙鱼上席，鲜嫩可口，既饱口福、又饱眼福。游客如有兴趣，也可以亲自钓鱼、捕鱼。

住宿：

第一天可以在银川市区居住，便于第二天行程安排。

沙坡头

餐饮：

可以尝尝沙坡头的烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、回族麦芽糖、油香、回族蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等。

住宿：

如果后续还有行程安排，建议返回银川居住；若时间宽裕，当晚可以在中卫安排居住，价格一般比较不贵，第二天再返回银川。

银川

最后一天要好好逛逛银川，可以买买特产神马的。

餐饮：

银川市区的餐馆众多，各地口味都有，当然来到回族的聚集地，怎能不尝尝清真菜肴呢，手抓羊肉，烩羊杂碎都是不错的选择。

住宿：

可根据行程安排住在银川市区。

银川不可错过的小事

1、骑一次骆驼

2、尝试一下刺激的滑沙

3、在镇北堡影视城与任何一件上过境的道具合影

4、吃一次地道的手抓羊肉

5、去中华回乡文化园了解回族文化

银川旅游心得篇十一

旅游是人们追求心灵自由、体验多彩人生的一种方式，它不仅能够开阔我们的眼界，增长见识，还能够放松身心，摆脱繁忙的生活节奏。通过旅游，我们可以领略不同地方的风土人情，感受不同文化的独特魅力。旅游不仅能够提供美丽的自然景观，还能够让我们感受到人文历史的沉淀，从而丰富我们的心灵世界。

第二段：旅游的选择和准备

在选择旅游目的地之前，我们需要了解自己的兴趣和偏好。是否喜欢大自然的风景，还是更喜欢历史文化的探索？在确定目的地后，我们需要做好充分的准备工作。首先，要了解目的地的天气状况，以便合理安排行程和携带适合的服装。其次，要提前了解目的地的交通情况和旅游设施，以方便出行和住宿。最后，要做好预算，合理规划旅游费用，确保旅途的顺利进行。

第三段：旅游的收获和挑战

旅游不仅仅是观光和游玩，更是一种体验和收获。通过旅游，我们可以结交新朋友，拓宽人脉；通过和当地人的交流，我们能够了解到不同的生活方式和文化传统；通过亲身参观名胜古迹，我们可以感受到历史的厚重和文化的魅力。当然，在旅游过程中也会遇到一些挑战，比如陌生的环境和语言不通等。但正是这些挑战，让我们学会了应对困难和适应新环境的能力，从而提升了自己的综合素质。

第四段：旅游的心得和体会

在旅游过程中，我深刻感受到了大自然的壮丽和人文的魅力。每次站在高山之巅，俯瞰浩瀚的山川河流，我都会被自然的伟大所震撼。而每次走进古老的城堡和寺庙，我都会被人类的智慧和创造力所折服。此外，旅游还让我明白了珍爱生活的重要性。在旅途中，我观察到了许多人们的艰辛生活，这让我更加珍惜自己所拥有的一切，并对生活充满了希望和感激。

第五段：旅游的启示和建议

通过旅游，我认识到世界之大、文化之丰富，让我对人与人之间的差异和相似更加理解和尊重。同时，旅游也使我变得更加开放和包容，愿意接受新鲜事物和观点。基于我的经验，我建议每个人都应该多出去走走，去欣赏世界的多样性和独特之处，这会使我们更加深刻地认识自己和世界。

总结：

旅游对于一个人的成长和发展有着积极且深远的影响。通过旅游，我们能够打破常规，开阔眼界，增长见识，从而提升自己的综合素质。旅游不仅仅是观光和娱乐，更是一种探索和成长的过程。通过旅游，我们能够收获美丽的风景、丰富的人文，感受生活的多彩和珍贵。因此，我认为旅游是一种能够让人心灵得到愉悦和满足的方式，值得每个人去尝试和享受。

银川旅游心得篇十二

银川舰是中国人民解放军海军的一艘052D型导弹驱逐舰，于2017年6月28日在大连国际船厂下水，同年范湖洲少将授旗。其命名来自于中国人民解放军空军开国元勋范石山的号召口号“调动士气，起来，不愿做奴隶的人们！”而银川就是作为范石山的故乡而进行命名。

二、参观感受与收获

乘坐银川舰，首先给人以震撼，它险峻挺拔，雄伟威武。感觉到船体平稳、宽敞，设施齐全，设备先进实用。舰上官兵都脸色红润、精神饱满，显现出训练有素、操守严明、韧劲十足的风范。参观了靶标、防空枪、火炮、雷达室等等，深刻了解到中国海军现代化建设所取得的举世瞩目的巨大成就。

三、银川舰的威力与战力

现代导弹驱逐舰是执行海上巡逻和战斗任务的主力舰艇，是海军寄托强国战略的重要标志。银川舰装备有洲际反舰导弹、远程防空导弹、反潜导弹以及自卫武器等，拥有超强的近程与远程杀伤能力，可以同时执行多个任务。在海上作战中，银川舰可以根据任务需要自由选择，不分昼夜，对可能出现的各种目标进行火力打击，并配备了最先进的战术指挥系统，在极端条件下保障指挥成果。

四、银川舰的文化价值

银川舰是不仅是一艘船，它代表了中华民族的整体文化价值，这包括历史传承、海洋文化、科技先进性和中华民族的向心力等等。它是我们民族文化的见证和历史的传承，跨越时代和空间获取的现代化成果，更是海军文化和战斗力相统一的文化浓缩物。

五、银川舰带来的启示

银川舰不仅仅是一艘军舰，更是时代进步发展的历程、是技术创新和人才培养的结果、是国家历史文化的奇观和多元化的呈现。融合了海洋文化，对于加强我国海洋文化的传播有巨大的作用。银川舰的成长历程和战斗经验有很好的启示意义，对于推进世界和平与稳定都有着显著的国际责任。

总之，银川舰的参观旅程，带给了许多的启示，也让我们深刻地感受到中国海军的现代化和建设速度，同时也要牢记这是全体海军官兵辛勤付出的结果。我们要发扬集体主义精神，挖掘和珍视科技的创新性、文化的多样性，以及传统文化的保护性，通过自我奋斗和强大实力，为传承中华民族文化、实现强国梦想做出更大的贡献。

银川旅游心得篇十三

镇北堡西部影城

镇北堡西部影城，位于银川市西夏区镇北堡镇，两堡一南一北，均坐西朝东。紧邻沿山公路东侧的明城已被风蚀殆尽，向北穿过城中黄土路，是明城瓮城遗址。再向北行200米便是清城。清城城池较完整，墙体用黄土夯筑而成，高6余米。

镇北堡西部影城在中国众多的影视拍摄基地中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影拍摄基地之一，也是中国西部唯一著名的影视拍摄基地。镇北堡西部影城已逐步将单纯参观型的旅游点发展成既有观光价值，又有为游客制作影视片及餐饮、购物、陶艺、骑射等多样化服务的娱乐型旅游区。 景区两座古堡内，还保留百余处拍摄经典影片的场景和道具，供游人观赏。

例如有：《大话西游》中的城门楼和城门洞、盘丝洞、孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景；《黄河谣》中的“铁匠营”实景；《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸、碗具等。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：3-4小时

地址：银川市西夏区镇北堡镇

no.2

水洞沟

宁夏的历史从水洞沟开始，水洞沟是中国长城保存最完整的立体军事防御体系，是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”。被国家列为全国文物保护的100处大遗址之一、“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。

水洞沟遗址记录了远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的历史见证，蕴藏着丰富而珍贵的史前资料。它向人们展示了距今三万年前古人类的生存画卷，是迄今为止我国在黄河地区唯一经过正式发掘的旧石器时代遗址。 同时，水洞沟地区又是我国北方明代古长城、烽燧、城堡、沟堑、墩台等军事防御建筑大观园。

景点类型：历史遗址

最佳季节：5月-10月最佳

建议游玩：2小时

地址： 宁夏灵武市临河镇水洞沟村

no.3

西夏王陵

西夏王陵位于宁夏回族自治区银川市西约30公里的贺兰山东麓。是西夏王朝的皇家陵寝，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一。被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。 西夏陵规模宏伟，布局严整。每座帝陵，都是独立完整的建筑群体，坐北向南，呈纵长方形，规模同明十三陵相当。

目前可供参观的有“昊王陵”和“双陵”两处景区。 为再现当年神韵，陵区现已设置了声光装置。每当夜幕降临，万籁俱寂，从地上射出的灯光呈黄、蓝两色照在陵台、角楼、神墙上，宛若神话世界。游客可乘坐马车从东面进入陵区，游览陵园遗址，观看“西夏王”等介绍西夏历史的激光影片。

由于西夏与内地的关系相当密切，因此其陵园平面总体布局，按照我国传统的以南北为中轴线、左右对称的格局排列，兼容了唐代和宋代帝陵形制的建筑布局和基本特点，而在陵台、墓室、碑亭、角台方面，又具备西夏独有的建筑风格，形成了汉族文化、党项族文化和佛教文化兼容并蓄的特色。

最佳季节：5月-10月最佳

建议游玩：1-2小时

地址：宁夏回族自治区银川市西夏区贺兰山东麓

no.4

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贺兰山岩画

贺兰山岩画属全国重点文物保护单位，是中国游牧民族的艺术画廊 。贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景，凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好生活的向往与追求，再现了他们当时的审美观、社会习俗和生活情趣。在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画。其中最具有代表性的是贺兰口岩画。

景点类型：历史遗址

建议游玩：1-2小时

地址：贺兰山中段的贺兰县金山乡境内

no.5

鸣翠湖

鸣翠湖、阅海分别位于银川的东侧和北侧，被称之为银川的“前厅”和“后花园”。来自国内林学、地学、生态等领域多名专家组成的考察组一致认为，鸣翠湖和阅海湿地承载了古老的黄灌文化，体现了塞上江南水乡文明的特色；既有显著的湿地生态特征和生态过程，湿地景观完整，生物多样性丰富，又是我国西部地区鸟类迁徙的中转站之一，作为干旱地区存在的湿地景观，具有长期稳定的补水来源；独特而丰富的湿地人文旅游资源，奠定了建设湿地公园的基础。

同时，专家建议在规划和建设中，要遵循“生态优先、最小干预、适度利用与持续发展”的原则，严格进行环境影响评估；设立绝对生态保护区、鸟类繁殖期禁游区等。 鸣翠湖是黄河古道东移鄂尔多斯台地西缘的历史遗存，是明代长湖的腹地。这里湖光戏柳，草树烟绵，百鸟翔集，鱼跃其间，远望水鹭双飞起，近看风荷一向翻。塞上雄浑，江南秀色，豁豁然集于苇浪水波间。湖中有自然植物109种，鸟类97种，最著名的有黑鹳、中华秋沙鸭。每逢春夏，成千上万只鸟在这里繁衍栖息，游人至此，芦丛荡舟，曲径通幽，迷宫观鸟，乐而忘返，一望无垠，如诗如画。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：2-3小时

地址：银川市兴庆区掌政镇境内

no.6

贺兰山国家森林公园

贺兰山位于宁夏回族自治区与内蒙古自治区交界处，山势雄伟，若群马奔腾。因岳飞《满江红》而闻名天下。 贺兰山脉主要景点有贺兰山岩画、滚钟口、三关口、拜寺口、苏峪口国家森林公园，另外观赏贺兰雪也是贺兰山旅游一大特色。 从银川向西遥望，贺兰山巍然屹立，层峦叠嶂，绵延起伏，横亘与沙漠与绿洲之间。

贺兰山位于宁夏和内蒙古交界处，是宁夏平原西部屏障，最高峰3556米，平均海拔2000多米，巍峨壮丽，树木葱郁。在位于银川平原和内蒙古草原之间的贺兰山中部，还辟有贺兰山自然保护区。 贺兰山是我国一条重要的自然地理分界线，对银川平原发展成为"塞北江南"有着显赫功劳。

银川的四季分明，冬季寒冷漫长，夏季炎热短暂，春末到秋季旅游最佳。每年5、6月间，可以见到一年一度的宁夏“花儿会”；9月中旬，则可赶上宁夏银川国际黄河文化节。 银川属于中温带大陆性干旱气候，年平均气温为9℃左右，常年多风沙，气候干燥，降雨量很小，但因其濒临黄河之岸，境内沟渠纵横，地表水源充足，故有沙漠中的“绿洲效应”，空气湿度较大。

最佳季节：5月-10月是最佳旅游时间

建议游玩：2-3小时

地址：银川贺兰山苏峪口国家森林公园内

no.7

中华回乡文化园

中华回乡文化园位于永宁县纳家户清真大寺北侧，紧临京藏高速公路永宁出口处，依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色。该项目2001年经自治区批准立项，先后两次争取国债资金1600万元。整个园区的建设包括基础设施部分、回族博物院、礼仪大殿、回族商贸一条街、回乡人家五大主要工程，填补了区内集中展示回族文化骨干景点的空白，被自治区列入“十五”旅游业优先发展的项目之一。

中华回乡文化园是以传播和弘扬中国回族文化精华为宗旨，以营造中华民族大团结和谐氛围为目标的国家4a级旅游景区，景区区位优势突出，交通便利（距离市中心18公里），302路公交车直达景区，是银川滨河旅游新区的核心景点之一。景区周边旅游资源富集，相衬着体现西夏文化，黄河文化，边塞文化，沙漠文化，史前文化为一体的多个旅游景点。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：1-2小时

地址： 银川市永宁县纳家户清真大寺北侧

no.8

黄沙古渡

黄沙古渡原生态旅游景区是宁夏新兴的王牌景区，是国家aaaa级旅游景区、国家级湿地公园、是中国最佳生态休闲旅游胜地、明清宁夏八景之一。在这里，可以看到康熙大帝渡黄河的古渡口、昭君出塞和亲留在大漠的月牙湖。景区内的大漠风光、黄河古韵、自然湿地、塞外奇景，是原生态自助游的好去处。惊险的沙漠欢乐谷、古老的羊皮筏子、现代的黄河飞梭、舒适的古渡人家，是宁夏最好玩的地方。

中国原生藏獒展示基地、宁夏民俗文化博物馆、宁夏黄河古渡奇石馆、宁夏沙漠野生动物救助中心落户于此。 景区位于银川市兴庆区月牙湖，距银川市52公里，距银川河东机场38公里，距银川火车站66公里。景区规划面积32.3平方公里，整个景区由六大景点构成，分别是功能服务区、黄河湿地公园、望娘亭、观日台、古渡口、月牙湖。

最佳季节：4月-10月最佳

建议游玩：2小时

地址： 宁夏回族自治区银川市二零三省道

no.9

张裕摩塞尔十五世酒庄

张裕摩塞尔十五世是集葡萄种植、高档葡萄酒生产、葡萄酒文化展示、葡萄酒品鉴、会议接待和旅游观光于一体的高档综合型庄园。酒庄占地1300亩，其中葡萄园1000亩。酒庄专属葡萄园3000亩，年酒庄酒生产能力1000吨。

主楼分为四层，地上三层，地下一层。一层为接待大厅，灌装生产线、影视厅、“红酒diy”制作区；二层为张裕故事、张裕历史文化博物馆、红酒秘密、葡萄酒科普互动厅，专业品酒室 ；三层为多功能区，包括葡萄酒大学、oiv教室、会议室；地下一层为酒窖迷宫和贵宾品酒室。主楼融葡萄种植、高端摩塞尔酒庄酒酿造、葡萄酒文化旅游以及葡萄酒主题品鉴于一体的综合性葡萄酒主题庄园。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：2-3个小时

地址：西夏经济技术开发六盘山路359号（张裕水磨坊往西210米处）

no.10

黄河军事文化博览园

黄河军事文化博览园是宁夏回族自治区首府银川市委市府立项打造的新兴军事文化主题园区，位于银川滨河新区东部旅游线，是中国银川接待国内外宾客的第一扇窗口。

目前主体建筑有：1、“银川舰”，感受海军军事文化，了解中国海军发展史和相关舰艇知识。2、黄河文化长廊，了解黄河文化。3、武器装备展示区，了解“海、陆、空”三军的武器装备。4、“银川舰”纪念馆，结合声光电高科技技术生动展示了银川舰历史和园区的发展，更多体验互动项目尽在其中。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：1-2小时

地址：银川市兴庆区滨河新区惠平线与汉关西路交汇处往东900米

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西夏风情园

西夏风情园旅游景区以全景展示西夏文化、特色西夏建筑及精彩的西夏民俗演绎为主，是游客了解西夏民俗、探寻神秘西夏文化的必游之地。园区占地2500余亩，其中水域面积300余亩，是集文化展示，深度体验、特色度假、休闲运动、生态种植五大功能为一体的顶级文化旅游休闲度假景区。

西夏风情园以西夏文化的全景展示为主线，融合文化与旅游，并以西夏古国党项八大部落（拓拔氏、米擒氏、房当氏、野离氏、颇超氏、往利氏、费听氏、细封氏）作为园区八大寨堡的原型，通过五大版块：梦回西夏、经纶西夏、逐鹿西夏、摩登西夏及品鉴西夏，将农耕、印刷、陶艺、游牧、军事、酒酿等古代西夏文化与五星级酒店、湖心度假别墅、滑雪(草)场、高尔夫体验、休闲垂钓、拓展训练运动、儿童娱乐等现代文明有机结合，再加上风情美食街与野营露宿区作为旅游目的地的配套，努力打造成国家5a级旅游景区。

最佳季节：四季皆宜

建议游玩：1-2小时

地址：银川市西夏区北京东路1496号，西夏广场斜对面

银川市是东西狭长形的城市，从东向西分为兴庆区、金凤区和西夏区。兴庆区最发达，是银川传统的市中心，也被称为老城区，这里的星级酒店最多。金凤区是银川的新都市区，住宿业在逐步发展中。银川火车站位于西夏区与金凤区交界处。西夏区旅馆较多且价格都比较低廉，北方民族大学、宁夏大学等高校都分布在该区域。总体来说银川的酒店价格适中，选择余地较大。

银川的特色美食，以回民的清真餐为主，最有名的是手抓羊肉。大西北主要吃牛羊肉，因为当地的肉特别好，肉质鲜嫩而不膻。其他还有清蒸羊羔肉、酿皮、大盘鸡、各种面食等等。

银川街头的清真餐馆很多，通常里外都刷成绿色，清真标识倒不是特别明显。因为在银川，非清真的饭馆数量较少，并且多半会醒目地标明“汉餐”，可算是回族自治区的一个特色。银川老城连接南门到北门的中山街，既是城市的主干道又是美食街。这里的麻辣方程式、洪三灌汤包、仙鹤楼、小陆烧烤等都非常有名。湖滨路也汇集了许多餐馆，有烧烤一条街之称，夜市很热闹。

宁夏枸杞

宁夏五宝之红宝，杞属茄科，落叶小灌木。茎丛生，有短刺。叶卵状披针形。夏秋开花，淡紫色。浆果卵圆形，红色，是一种名贵的滋补药材。

枸宁夏栽培枸杞已有四、五百年历史，这里的自然条件适宜枸杞生长，所产枸杞粒大、肉厚、籽少、味正、质优，富含人体所必需的多种营养物质，具有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、祛风、明目等功效。特别是对人体医疗保健作用的多糖含量和有益于人体智力开发的有机锗含量均高于其它中国省区。当地为开发枸杞资源研制了很多食品，主要有：枸杞水晶软糖、枸杞茶、枸杞晶、枸杞药酒。

二毛皮

宁夏的二毛皮，正宗的二毛皮每根毛的上面一定有九道弯。

贺兰石

贺兰石名满天下，被誉为宁夏的“蓝宝”。贺兰石产于宁夏贺兰山两千六百米左右悬崖上，是大自然经过数亿年的磨炼而形成的“精灵”。贺兰山出产的贺兰石，石质细密，坚而不脆，呈天然深紫和豆绿两色，有的还巧夹着玉带、云纹、眉子、银线、石眼等结构，似云、似月、似水、似山的图案，雅趣天成，经能工巧匠雕饰，成为上好的石砚工艺品。清末，就流传有“一端二歙三贺兰”之说。贺兰砚古朴典雅，造型优美，别具一格，且具有不吸水、易发墨、不损毫、加盖后砚内余墨数日不干不臭等奇效，深受历代书法家喜爱，公认为砚中佳品。

新华购物中心

银川比较有名的商场是位于新华街的新华购物中心，这是银川市最大的商业中心，集购物、休闲、娱乐于一体。在这里可以买到不少当地的土特产，如绒毯、枸杞酒、袋装八宝茶、贺兰石雕等，质量比较有保障。

地址：银川兴庆区新华东街与市场巷交汇处附近

tips 银川的商业发展比起发达地区仍显落后，因此一般晚上19:00左右后大部分商店就已关门了，所以打算逛街购物的驴友们一定要把握好时间。

宁夏文物总店是国家文物局在宁夏设立的唯一特许经销文物部门，具有文物外销特权，不仅经营历代文物，而且兼营各种民间工艺品和旅游工艺品。宁夏的贺兰砚、奇石等都能在这里买到。还有不少各具特色的饰品及贺兰石雕成的小件，价格从三五元到数十元不等，是非常不错的旅游纪念品。

地址：银川市文化东街14号

银川是回族的聚居地，市民的业余生活和娱乐休闲都深受回族文化的影响，较为明显的便是回族歌舞。到银川旅游可以欣赏到当地具有浓郁民族风格的“回族花儿” 和“口弦”（又称“口儿”）。“回族花儿”是流传于我国西北地区的山歌，曲调高亢悠扬，歌词淳朴清新；“口弦”则是回族妇女喜爱的小型弹拨乐器，有“廊檐滴水”、“骆驼铃”、“珍珠倒卷帘”等“口弦令”，悦耳动听。现在，银川当地已经出现了这些民族艺术的表演场所，而且每逢农历的初一和十五，在银川的海宝塔也可以欣赏到这类节目。 此外，银川及其周边地区的娱乐业发展非常迅速，已有很多的歌舞厅、保龄球馆等，也有健身用游泳场、体育馆，以及休闲的咖啡馆、酒吧、茶室和各种文化休闲中心等。 银川的部分景点依据其自身的独特资源，开发出众多可玩性较强的娱乐项目，例如苏峪口国家森林公园的大型滑雪场，黄沙古渡生态旅游区中的六轮沙漠冲浪、沙漠越野冲浪自驾、沙地摩托、沙漠悍马自驾、黄河快艇冲浪、羊皮筏子漂流、沙滩排球、沙滩龙舟、滑沙、滑草等。

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银川旅游心得篇十四

银川三转，作为一项久负盛名的悠久历史文化盛会，吸引了大批游客和文化爱好者的参与。作为参与者之一，我在这次的银川三转中获得了很多的体会和收获。下面将从认识传统文化、体验艺术魅力、增进友谊交流、品味美食文化以及提升个人修养这五个方面对银川三转心得进行体会和反思。

首先，银川三转让我更加深入认识了传统文化的博大精深之处。在三转期间，我们参观了一些有悠久历史的文化遗址，比如兴庆宫和清真寺等等。这些古迹向我们展示了银川的历史变迁，使我们更加了解了它作为丝绸之路的重要节点的地位。此外，在观看三转舞蹈和赛龙舟的过程中，我们还了解了传统节日与民间文化的深刻融合。这些都使我更加珍惜我们的传统文化，并对其博大精深之处有了更深的认知。

其次，银川三装给了我一个独特的机会，亲身体验艺术的魅力。在三转期间，我们参观了一些艺术展览和表演，比如绘画、音乐和舞蹈等等。这些艺术作品和演出不仅仅是一种视觉或听觉上的享受，更是一种心灵的抚慰和思考的启示。通过观看艺术作品和表演，我体会到了艺术的力量和能量，更加深入地感受到了艺术的魅力所在。这使我对艺术有了更深的理解和热爱，也启发了我对艺术的进一步探索和创作。

第三，银川三转促进了友谊的交流与增进。在三转期间，我们和不同地区的游客相互结识并交流了一些旅游和文化方面的知识和经验。我们一起参观了一些景点和景区，分享了美食和传统民俗的体验。这样的交流和分享不仅拉近了我们与他人的距离，更扩展了我们的视野和思路。此外，通过与游客的互动和交流，我们也了解到了不同地区的风土人情和文化特色。这为我们拓宽心胸，增进友谊提供了一个绝佳的机会。

第四，银川三转让我领略到了美食文化的博大精深。在三转期间，我们有幸尝试到了各地的特色美食，比如德州扒鸡、山西刀削面、云南过桥米线等等。这些美食不仅仅满足了我们的味蕾，更让我们品味到了不同地区的饮食文化和习惯。通过品尝不同的美食，我们不仅仅吃到了美味，更了解了不同地方的饮食习惯和传统文化。这让我更加珍惜我们的美食文化，同时也拓宽了我的视野和领悟。

最后，银川三转让我意识到了个人修养的重要性。在三转期间，我们参观了一些素有盛名的高尚艺术品和文化遗址，比如阅兵场、博物馆和图书馆等等。这些地方向我们展示了文化的力量和个人修养的重要性。通过观看这些高尚的艺术作品和文化遗址，我深刻体会到了个人修养对于塑造我们的品质和素养有多么重要。这让我更加珍惜每一个学习和成长的机会，同时也引发了我对修养的进一步思考和实践。

通过参加银川三装活动，我收获了很多，更加深入地了解了我们的传统文化、艺术魅力、友谊交流、美食文化以及个人修养等方面的知识和体会。这次体验让我热爱传统文化，珍惜友谊，贪婪地品味美味佳肴，努力提高个人修养。我相信，这样的体验将对我未来的学习和生活产生积极的影响和引导。

银川旅游心得篇十五

银川三转项目，是指中国铁路西南勘测设计研究院有限公司与宁夏设计研究院联合开展的一项铁路勘测工程。作为参与者，我有幸亲身参与了该项目，深刻体会到了其中的辛酸与收获。在整个项目中，通过三次转场，我不仅学到了专业知识和技能，也锻炼了自己的严谨态度和团队合作能力。下面，我将结合自己的经历，分为五个方面来介绍这次银川三转心得体会。

首先，对于我来说，这次银川三转项目是一次难得的机会，让我更加了解了铁路勘测工程的实际操作。在每一次的转场过程中，我都能够亲自参与现场测量工作，感受到了测绘设备的运用，熟悉了勘测测量的流程和步骤。每一次在户外进行测量时，我都能够亲身体验到工作的艰辛，但也体会到了其中的乐趣和成就感。同时，通过与团队成员的合作，我学会了如何与他人进行有效的沟通，协作完成任务。

其次，这次银川三转项目也让我深刻认识到了经验的重要性。在实际操作中，我不仅需要将课本上的理论知识转化为实际应用，还需要根据实际情况进行灵活的调整和处理。通过与老师和同事的交流，我能够不断积累实践经验，吸取团队成员的经验教训。在这个过程中，我不断调整自己的思维方式，注重实践并不断总结反思，从而不断提高自己的实际操作能力。

再次，这次银川三转项目也让我对于团队合作有了更深刻的理解与认识。在项目中，勘测团队的每个成员都发挥了自己的专业优势，互相合作，共同完成了项目的各个环节。在团队合作中，每个人都应该发挥自己的特长，协助他人解决问题，共同推动项目的进展。通过与团队成员的沟通与交流，我学会了如何欣赏和接纳不同的意见，从而更好地与他人合作，共同完成任务。

此外，这次银川三转项目还让我明白了专业精神的重要性。作为一名铁路勘测工程师，应该具备严谨的工作态度和细致的工作方式。在整个项目执行过程中，我能够严格按照规定的流程和步骤进行操作，保证数据的精准度和可靠性。同时，我还能够保持专注和耐心，排除干扰，专注于每一个细节。只有不断追求卓越，才能够在专业领域中做出更好的贡献。

最后，这次银川三转项目也让我认识到了自己的不足和需要进一步提升的方面。通过项目的实践过程，我发现自己在技术水平和团队协作能力方面还有很大的提升空间。因此，我将会继续不断学习和磨炼自己，提高自己的专业知识和技能。同时，我也会不断寻求合适的机会，积累更多的实践经验，为将来的工作打下坚实的基础。

总而言之，通过参与银川三转项目，我深刻体会到了勘测工程的实际操作，并获得了宝贵的经验和收获。这次项目不仅让我更加熟悉了工程实践，也让我领悟到了专业精神和团队合作的重要性。在未来的工作中，我将会不断学习和提升自己，并用所学知识为社会贡献自己的一份力量。

银川旅游心得篇十六

银川舰是中国海军一艘新型导弹护卫舰，也是我国第二艘福建省造舰艇。在参观该舰过程中，我深刻认识到自己对于海军的认知存在很多偏差与误解，也体验到一种前所未有的学习与探索的感觉。通过这次参观，我深刻认识到银川舰无论从外观还是内部装配方面都充分显示了我国海军已经发生质的变化，具备了现代化水平。下面，我将详细阐述我在参观银川舰时的心得体会。

二段：外观设计

首先来到银川舰时，映入眼帘的是其与众不同的外观设计。银川舰采用单岸式舰体布局，宽阔而充满科技感的舰体让我感觉很有视觉冲击力。管道的密布在甲板上，锅炉、蒸汽轮机、齿轮、机油等金属零件让人不禁想起德国电影《机械姬》。本是冷冰冰的机器，却变成了一件艺术品，令人惊叹。

三段：装备配备

进入舰艏，我看到了银川舰的武器系统：鹰击-12反雷达导弹、八联装鱼-12反舰导弹、730近防炮等。 安装这些设备的标准和需求都非常高，它们可以协同作战，实现联合打击，可谓是银川舰的独门利器。另外，银川舰的红外探测系统和雷达系统信息输出可实时掌握周围海况，有利于保护银川和编队成员的安全。

四段：人员分布

不仅装备定位精准，舰上人员变化也让我震撼不小。银川舰的舰员们以严谨、认真、负责任的态度工作，他们在舰南部的弹药库可以极快地查询安全庫存数量，操作完毕后可以将该散装火药用圆型状的容器封存，防止潮气和空气等有害物质对其长期影响。

五段：总结

总而言之，银川舰是一艘十分现代化，严密而且优雅的导弹护卫舰。这次的参观体验让我体会到中国海军的现代化水平，船员们的精神面貌也使我了解到银川舰的牵挂和使命感。下一步，我会继续关注银川舰等现代化水平的军舰发展，努力践行社会主义核心价值观，支持我们的国家和军队，为我国海军建设发展作出自己的努力。

银川旅游心得篇十七

*银川深居西北内陆高原，属中温带干旱气候区，四季分明，最显著的气候特点是干燥、风大、沙多，年平均气温在8－9℃之间。银川全年的降雨量不多，空气湿度较大。最佳旅游时间为每年5月－10月。

*宁夏地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。

*宁夏气候干燥，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

*宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。

*银川旅游需注意穆斯林地区、景点的禁忌和习惯。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物;进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照；忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于"猪"等，回族人民的禁忌话题。

*骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰。骑骆驼时不要绷着劲，应随着骆驼的步伐自然骑坐摆动，适时调整坐姿。

*银川部分地区风较大，一些景区（如沙湖、沙坡头等）沙子较多，要小心保护好照相机、摄像机、手机等，建议用塑料袋或布袋等包好，最好随照随关镜头盖。

*银川特色之一是清真餐多，汉餐少，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，在饮食口味上要有心理准备。

*沙漠中昼夜温差很大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季。所以夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。

银川旅游心得篇十八

您将在一天的时间里游遍银川的美景，您将会看到水洞沟，西夏王陵，灵武恐龙博物馆等。您将与大自然零距离接触。

来到宁夏首府银川，自然要好好欣赏一下贺兰山的风光，看看三关口明长城；再去镇北堡影视城转转，《大话西游》中的城门楼和城门洞、盘丝洞、孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景；《黄河谣》中的“铁匠营”实景；《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸、碗具等；《冥王星行动》中的“匪巢楼”；《五魁》中柳家深宅大院等等都出于此地。

这些景点处均有餐饮场所，主要以西北面食和清真食品为主，可根据个人喜好选择。

银川住宿条件便利，可以选择价格实惠、性价比较高的经济型快捷酒店，比如如家快捷酒店(银川中山北街店)、锦江之星酒店(鼓楼店)等；也有一些比较高档的酒店，如虹桥大酒店、银川国贸中心假日酒店等星级酒店。

沙湖以自然景观为主体，“沙、水、苇、鸟、山、荷”六大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观。

在沙湖的餐馆里，专门设有鱼宴，烹饪沙湖出产的活鱼。每有嘉宾，必以刚刚出水的二三十斤重的鳙鱼上席，鲜嫩可口，既饱口福、又饱眼福。游客如有兴趣，也可以亲自钓鱼、捕鱼。

第一天可以在银川市区居住，便于第二天行程安排。

可以尝尝沙坡头的烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、回族麦芽糖、油香、回族蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等。

如果后续还有行程安排，建议返回银川居住；若时间宽裕，当晚可以在中卫安排居住，价格一般比较不贵，第二天再返回银川。

贺兰山的.风光不可不看，有时间再去镇北堡影视城转转，《大话西游》中的城门楼和城门洞、盘丝洞、孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景；《黄河谣》中的“铁匠营”实景；《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸、碗具等；《冥王星行动》中的“匪巢楼”；《五魁》中柳家深宅大院等等都出于此地。

景区都有餐饮区，主要以西北面食和清真食品为主，可以根据个人喜欢就近选择。

建议返回银川市区居住，便于第二天前往沙湖。

先去沙湖，欣赏“沙、水、苇、鸟、山、荷”六大景源；再去中卫的沙坡头，感受苍劲的力量。

如果喜欢鱼类，建议在沙湖用餐，因沙湖盛产鱼类，所以当地的鱼宴应该会让您大饱口福；如果喜欢清真食品，建议去沙坡头用餐，烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、回族麦芽糖、油香、回族蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等都是不错的选择。

既可以选择在中卫住宿，价格不是很高；也可以返回银川市区。

最后一天要好好逛逛银川，可以买买特产神马的。

银川市区的餐馆众多，各地口味都有，当然来到回族的聚集地，怎能不尝尝清真菜肴呢，手抓羊肉，烩羊杂碎都是不错的选择。

可根据行程安排住在银川市区。

1、骑一次骆驼

2、尝试一下刺激的滑沙

3、在镇北堡影视城与任何一件上过境的道具合影

4、吃一次地道的手抓羊肉

5、去中华回乡文化园了解回族文化

银川旅游心得篇十九

近期，我有幸参加了一次在银川举办的培训班。这次培训持续了一个星期，获益匪浅。以下是我对这次培训的心得体会。

第一段：培训内容丰富多样

这次银川培训的内容非常丰富多样，涵盖了各个领域的知识和技能。首先，我们接受了关于领导力的培训，学习如何成为一个优秀的领导者。培训师通过实际案例和互动讨论，让我们更好地理解领导者的重要性和角色。其次，我们还学习了一些沟通技巧和团队合作的技巧。这对我们提高个人效率和团队合作能力非常有帮助。此外，还有一些关于个人发展和职业规划的课程，让我们对自己的未来有了更清晰的认识。

第二段：培训师经验丰富

这次培训的培训师都是经验丰富的专业人士。他们在各自领域都取得了卓越的成就，并将自己的经验和知识传授给我们。培训师们不仅讲解知识，还能耐心地解答我们的问题，并分享了一些实用的技巧和经验。他们的生动讲解和积极互动，让我们更容易理解和掌握培训内容。同时，他们还组织了一些小组活动和角色扮演，让我们能够实践所学的知识和技巧。

第三段：培训氛围良好

这次培训的氛围非常良好。参加培训的人员来自不同的行业和背景，我们之间的交流和互动非常活跃。大家都非常积极地参与讨论和分享自己的见解。培训师和组织者也为我们安排了一些团建活动，增加了培训的趣味性和互动性。我们在课堂上收获了知识，也在与他人的交流中取得了新的认识和启发。这种积极向上的氛围让我们更有动力去学习和成长。

第四段：培训带来的启发和改变

这次银川培训给我带来了很多启发和改变。在领导力培训中，我认识到一个好的领导者需要不断学习和提升自己，同时也需要善于倾听和理解他人。在沟通技巧和团队合作的培训中，我学习到了一些实用的技巧和方法，这些方法不仅可以应用到工作中，也可以应用到日常生活中。在个人发展和职业规划的培训中，我更加明确了自己的目标和方向，也学会了如何制定一个合理的计划来实现目标。这些启发和改变将对我的个人和职业发展产生深远的影响。

第五段：总结与展望

通过这次银川培训，我收获了知识，也收获了成长。我学到了许多实用的技巧和方法，为自己的未来发展打下了坚实的基础。与此同时，我也结识了一些志同道合的朋友，我们能够互相支持和鼓励。我对未来充满信心，相信在不久的将来，我能够将这次培训所学的知识和技能应用到实际工作和生活中，取得更好的成绩。

总之，银川培训是一次非常有意义和有益的经历。培训内容丰富多样，培训师经验丰富，培训氛围良好，培训带来了很多启发和改变。参加这次培训使我更加明确了自己的职业目标和规划，并提供了实现这些目标所需的工具和技能。我相信，这次培训对我个人和职业的发展都将起到积极的推动作用。

银川旅游心得篇二十

银川，这座位于中国西北的城市，一直是我心中向往已久的地方。最近终于得以实现我的愿望，亲身体验了这座城市的魅力。在这段时间里，我不仅领略了银川的自然风光和人文特色，还深刻体会到了这座城市的独特之处。下面我将就我的这次经历，谈谈我的心得体会。

第一段：自然美景的震撼

银川拥有得天独厚的自然景观，特别是沿黄河的风光。我特意选择了一天上午，乘船游览壶口瀑布。一上船，我就被高耸的山峦和波涛汹涌的黄河所震撼。壶口瀑布仿佛一条银色的龙，从高山上飞流直下，水花四溅，气势磅礴。河水冲击着岩石，发出震耳欲聋的声响，令人陶醉其中。登上观景台，俯瞰整个瀑布，景色更是壮观。我心头顿觉一股豪情油然而生，为大自然的伟大之美所震撼。

第二段：历史文化的博大精深

除了自然美景外，银川还有着悠久的历史文化底蕴。在参观银川博物馆时，我领略了银川的悠久历史和博大精深的文化。在馆内，我看到了大量的文物和图片，深入了解了银川从古黄河文明到现代的发展历程和翻天覆地的变化。银川是黄河文明的发源地之一，曾经是古代丝绸之路的重要节点，文化底蕴非常深厚。银川的历史与文化给了我无尽的思考，也让我更加珍惜现在的生活。

第三段：风情民俗的迷人韵味

银川不仅有着丰富的自然景观和历史文化，还有着独特的风情民俗，尤其是回族的传统文化。在游览银川的过程中，我亲眼见证了回民街上的各种特色场景，深深感受到了回族人民的热情好客和多元文化的魅力。夜晚，回民街灯火辉煌，人潮涌动，美食琳琅满目，各种小吃让我回味无穷。在街边，我品尝到了地道的回族美食，感受到了浓浓的民俗氛围。回族的传统民俗活动更是让我陶醉其中，我仿佛穿越到了古代的回族家庭，亲身体会到了他们的习俗和独特的生活方式。

第四段：城市发展的活力与潜力

银川作为中国西部重要的区域中心城市，拥有着巨大的发展潜力。在游览银川的过程中，我真切感受到了这座城市的发展活力。城市建设得井井有条，高楼大厦拔地而起，道路宽阔，绿化带错落有致。更令我惊叹的是，高科技产业也在银川蓬勃发展，为城市带来了活力与希望。我参观了一家高科技企业，见识了先进的设备和科技创新成果，深感银川在未来的发展中充满了无限可能。

第五段：个人收获和感悟

通过这次银川之行，我不仅领略了银川的自然之美，了解了其悠久的历史文化，体验了其独特的风情民俗，也深感到了银川城市发展的活力与潜力。这次旅行给了我很多收获和启迪，也让我对自己的未来有了更多的期许。我希望未来有机会能再次踏上这片神奇的土地，继续感受银川的独特魅力，为此我将持续努力学习和成长。银川，我永远怀念你！

银川旅游心得篇二十一

银川舰是中国人民解放军海军的一艘导弹护卫舰，其主要任务是执行作战任务和维护国家海洋权益。我曾有幸参观过这艘舰，这让我更加深刻地认识到我国的海军建设已经取得了巨大成就，并且让我深刻体会到舰船上官兵们所进行的艰苦训练和保卫祖国的决心。

第二段：舰上设施——精益求精的工艺

在银川舰上，无论是从舰船外观还是内部设施上看，都能够感觉到中国在近年来海洋发展方面所取得的进步。舰上的设计体现了工艺精益求精，以满足现代作战需求。即便处于海上，各种现代化设备、工具、制造工艺等被制造出来，也让我感受到我国工业技术的改变。

第三段：官兵日常生活——严苛的训练与生活

在银川舰上，官兵们的日常生活充满了苦练和坚毅。在这里，他们时刻都要保持高标准的训练状态，耐受着海上漫长的孤独生活，经常需要在恶劣天气和恶劣环境下工作。但是，正是他们的意志力和勇气，支撑着银川舰的无畏精神，并为保卫祖国的海疆而战。

第四段：如何在舰载设施上保持高效能状态

银川舰上的官兵们不仅要松动极度紧张的神经，还要了解舰载设施的机能并检修保养。维修、替换、调试、故障排除与海上驾驶——这一切都需要官兵们日夜的辛劳。因此，他们非常重视备战能力和技能的提升。在他们心中，无论是战时还是平日训练，都不能放松警惕。

第五段：总结——深入了解我国的海洋文化精神

近年来，中国正在逐步发展成为一个拥有强大海军建设的国家，并且取得了显著的成功。看到银川舰的官兵们在他们战斗岗位上取得的成就，我感受到一个强大的国家需要先强大的军队。这也让我深刻体会到中国海军建设的努力和不懈的精神，同时也体现出了在海洋文化方面中国人民的认同感。

银川旅游心得篇二十二

第一段：旅游的意义与价值

旅游是一种能够让人们远离繁忙的生活，放松身心的活动。它不仅能够让我们领略不同地域的自然风光和人文景观，还能够开阔我们的眼界，增加对世界的了解。而旅游的过程中，我们可以结识很多新朋友，学习到不同的文化与传统，这是我们正常生活中很难获得的体验。因此，旅游对于我们个人的成长和世界的和谐发展都具有重要意义和价值。

第二段：在旅行中收获的快乐和感动

旅行让我感受到了自然的壮丽和人文的魅力。在我所去过的旅游目的地中，我特别喜欢那些风景秀丽的山水之地。在这里，我能够亲身体验到大自然的神奇和美丽，仿佛自己置身于仙境中。我记得那一次在某座名山上，我观赏到了绚丽多彩的日出景象，那一刻我感到旅行给我带来的快乐是无以伦比的。除此之外，旅行还让我感动和思考。在旅途中，我曾经遇到过一些殷切帮助我并与我分享他们的文化和经验的人们，那种友善和善意令我深感温暖和感动。

第三段：旅游中的挑战和成长

尽管旅游给我带来了很多快乐和感动，但旅行中也有不可回避的困难与挑战。首先，旅行可能会遇到不熟悉的环境与文化。这样的陌生感可能会带来一些困扰和不适应。而面对这些困难，我必须学会适应和应对。在旅行中，我也学会了更好地处理与人沟通和交流，这对于我来说，是一种成长。因为在一个陌生的地方，与陌生人交流是很重要的能力。

第四段：旅游心得与生活的联系

旅行不仅仅是为了一时的消遣和放松，更是为了给我们的生活带来更多的色彩和内涵。在旅Travel的过程中，我学会了独立和自主，学会了与人相处和沟通，这些经验对我日常生活中的工作和学习都起到了积极的影响。此外，旅行也给我带来了对家和家人的珍惜和感激，明白了家的重要性以及与家人的亲情。因此，旅行心得让我更加珍惜现在的生活，更加努力去追求自己的理想和幸福。

第五段：对旅行的期望与展望

旅行是一个非常有趣和有益的活动，而我希望未来能够继续保持对旅游的热情，不断地发掘新的目的地。我希望自己能够充分利用旅行的机会，结识更多的人，学习更多的知识，丰富自己的阅历。我相信，通过旅行，我将能够更好地了解自己，发现生活的乐趣，成为一个更加幸福和充实的人。

总结：

通过旅行，我深深地意识到了旅行的意义和价值。旅行不仅能带给我快乐和感动，还让我成长和学到很多东西。我相信，旅游将在我未来的生活中继续发挥重要的作用，帮助我更好地认识自己和世界。我期待着未来的旅行，不断地收获，不断地成长。