写心得体会是一种对过去经验的回顾和总结，也是一种对未来发展的思考和规划。总结时，要如何排列自己的思路，让读者一目了然？下面是几篇精心收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些参考和写作思路。

羽毛球比赛的心得体会篇一

第一段：引言

羽毛球是一项广受欢迎的运动，其快节奏、刺激的比赛让人们沉迷其中。最近，我参加了一场激烈的羽毛球比赛，让我深深体会到了这项运动的乐趣和挑战。在比赛中，我不仅获得了技巧的提升，还从失败中汲取了宝贵的教训。下面我将通过这篇文章与大家分享我的心得体会。

第二段：技巧的重要性

在羽毛球比赛中，掌握一定的技巧是非常重要的。首先，准确的发球是胜利的关键。我发现自己在这方面有待改进，因为我时常在发球时出现失误，导致对手得分。其次，灵活的脚步和准确的接球能力也是必不可少的。我在比赛中经常会因为站姿不稳或者击球不准确而失去得分的机会。因此，我意识到技巧的提升是必要的，只有通过不断的训练和实践，才能够在比赛中更加游刃有余地展现自己的实力。

第三段：团队合作的重要性

在比赛中，团队合作是非常关键的因素。笔者参加的是双打比赛，成功与否不仅取决于个人技巧，更需要与搭档的默契配合。我的搭档是我在训练中结识的朋友，我们之间的合作经验并不多。最初，我们因为沟通不畅，经常出现合作失误。然而，通过比赛，我们逐渐了解到合作的重要性，并学会了更好地理解对方的意图。团队配合的默契提升，使我们在比赛中的表现越来越好。因此，团队合作不仅能够在比赛中带来更好的成绩，还能够增强团队凝聚力和友谊。

第四段：心态的调整

羽毛球比赛不仅是技巧和团队合作的考验，也是对选手心态的挑战。在比赛中，我曾经遇到了一连串的失败。一开始，我对此非常沮丧，觉得自己永远无法胜出。然而，我经历了失败后的反思，意识到心态对于比赛结果的影响巨大。于是，我学会了调整心态，培养乐观的态度。无论成功与否，我会对自己保持积极的评价，从失败中寻找教训，并坚持不懈地努力，直到取得成果。

第五段：总结

通过这次羽毛球比赛的经历，我对这项运动有了更深的理解和体会。技巧的提升、团队合作和心态的调整是取得成功的关键因素。在未来的训练和比赛中，我将继续努力提升自己的技巧水平，与搭档配合更加默契，保持良好的心态。毫无疑问，羽毛球比赛将继续给我带来快乐和挑战，让我不断成长和进步。

羽毛球比赛的心得体会篇二

第一段：引言

作为一位羽毛球爱好者，在这次的羽毛球比赛中，我有幸能够参与其中，亲身体验了比赛的紧张与激烈。这次比赛给我留下了深刻的印象，让我深刻认识到了竞技体育的魅力与乐趣。在这篇文章中，我将分享我在羽毛球比赛中的心得体会。

第二段：准备工作的重要性

在参与羽毛球比赛之前，我充分意识到了准备工作的重要性。比赛前，我通过积极训练提高了自己的技术水平。同时，我也着重锻炼了体能，增强了自己的耐力和灵活性。此外，我还认真学习了比赛规则和战术技巧，熟练掌握了各种技术动作。这些准备工作为后续的比赛奠定了良好的基础。

第三段：团队合作的重要性

在比赛中，我还深刻体会到了团队合作的重要性。在双打比赛中，与搭档之间的默契和配合至关重要。我们一起分工合作，互相支持与鼓励，共同克服了比赛中的困难与压力。团队合作不仅能够提高整体的比赛水平，还能够给予队友更多的信心和支持，使比赛变得更加顺利和有序。

第四段：心态的重要性

除了准备工作和团队合作，比赛中的心态也起到了至关重要的作用。在比赛中，我注意到一些选手由于紧张而出现失误，而一些选手能够保持冷静和稳定的心态，取得优势。我在比赛中学会了控制自己的情绪，保持平和的心态，不仅能增强自己的竞技能力，还能让自己更加享受比赛的过程。

第五段：总结与展望

通过这次羽毛球比赛，我收获了许多宝贵的经验和教训。我明白了准备工作，团队合作和心态的重要性。在未来的比赛中，我将继续努力，提高自己的技术水平，并与队友们共同进步。我相信，只要坚持不懈，不断努力，我一定能够在羽毛球比赛中取得更好的成绩。

总而言之，羽毛球比赛不仅考验人的体能和技术，更考验人的心态和团队合作能力。通过这次比赛的经历，我深深认识到了这一点，并从中获得了很多启示和体会。羽毛球比赛给予我无限的快乐和满足感，激励着我不断进步和追求更高目标。我相信，只要努力奋斗，我一定能够在未来的羽毛球比赛中取得更好的成绩。

羽毛球比赛的心得体会篇三

音乐与舞蹈学院 13级音乐学（闽台合作）洪淑云 130504033

时光飞逝，转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了"羽毛球"这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目，尽管我是一个初学者，以前从未打过羽毛球，但凭我对这项运动的热爱以及在老师的淳淳教导下，我渐渐的入了门。

通过这一学期的学习与训练，我学到了很多与羽毛球有关的专业知识。不仅掌握了许多羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。受益匪浅。我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢球类。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择。我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧。选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。拿着漂亮轻薄的金属球拍走向体育馆的样子还真有点像那么回事。然而羽毛球毕竟是羽毛球，作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。大的运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难的。但是羽毛球同样是充满了它与生俱来的吸引力。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为被其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我的好友们，以及我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人这颗不言放弃的心。

短短一学期恍然而逝。应该感谢老师您，能用这种年轻的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘若不是这样我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。不是说过一条快乐的路永远不会让人厌烦，不是吗?同时在体育场里，有暖融融的气氛始终将我包围着，这样的感觉真的好。如今，每天早上约上若干好友一起去打球已成了我生活的习惯。这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯来看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想这都要感谢您对我们考试得严格要求，才使得我这么认真地去对待羽毛球，去培养自己对体育运动的兴趣。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。

大学里开羽毛球这门课真的很好，在进行体育锻炼的同时让我对羽毛球有了更多的了解。这样不仅丰富了我的大学课堂生活，让我有了积极向上的斗志，坚忍不拔的意志。我本是一个不喜欢运动的学生，以一种应付的态度对待以往的体育课。但您的授课使我爱上了体育，爱上了羽毛球。我崇拜您精湛的技术，欣赏您幽默的授课方式。我不仅在课上抓紧时间练习，在课下也经常和同学们进行交流。现在我虽然在技术上还有很大差距，但我争取在下一个学期有一个新的风貌。总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习，在认识了更多的朋友的同时，我掌握了更多的技术，从不会打羽毛球到现在打球水平有了很大的提高，身体也得到了锻炼。它使我有很多收获。

通过这一学期对羽毛球的刻苦学习与训练，培养了我的竞争意识和进取精神。羽毛球这种运动特有的对抗性及强负荷性的锻炼方式，有助于培养我充满自信，不畏困难，顽强拼搏，积极进取的精神!在练习打羽毛球的过程中，让我充分理解了与搭档相互配合的默契，我们在尊重对手的同时，别人也会尊重你，这样的球才接得稳，达得好。这一点又对培养我们协作，忍让和谦虚等优良品质大有益处，有利于树立正确的人生价值观。

这学期羽毛球的学习已经告一段落了，在我回首这些练球的每一堂课时，我都能感受到这项运动魅力所在---使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态，为我增添了不少的生活情趣。

羽毛球比赛的心得体会篇四

第一段：简介羽毛球比赛心得体会的背景和意义（200字）

羽毛球比赛心得体会是每场比赛后的总结和反思，它对提高自身技术和心理素质具有重要的作用。作为一项广泛受欢迎的体育运动，羽毛球比赛不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作和竞争意识。通过总结自己在比赛中的经验和体会，可以更好地发现自己的优势和不足之处，从而完善自己的技术和战术，为下一场比赛做好准备。因此，羽毛球比赛心得体会对于每位参与者来说都是非常重要和有益的。

第二段：针对羽毛球技术提出的心得体会（300字）

在羽毛球比赛中，技术是非常关键的。通过总结自己在比赛中的表现，我发现了自己在某些技术方面的不足。比如，在正手击球时，我经常出现技术动作不规范，导致球的方向和速度都无法掌握好。因此，我决定在训练中加强正手击球的基本功，提高球的控制性和打击力度。另外，在反手击球时，我的击球力量也需要加强，以便更好地应对对手的攻击。总之，羽毛球技术的心得体会对于提高个人实力具有重要的意义。

第三段：针对心理素质提出的心得体会（300字）

除了技术方面，心理素质在羽毛球比赛中也起着至关重要的作用。总结自己在比赛中的心理状态，我发现在面对强队时，我会出现紧张和恐惧的情绪，导致自己在比赛中表现不稳定。因此，我意识到要提高自己的心理素质，增强自信心和应对压力的能力。通过学习放松训练和应对挑战的心理技巧，我能够更好地掌控自己的情绪，保持冷静和专注。这对于提高比赛的胜率和个人能力都是非常重要的。

第四段：展示成功案例和对比赛策略的改进（200字）

在过去的比赛中，我也取得了一些成功的案例，这让我对自己在技术和心理方面的提高有了更多的信心。比如，在一场面对实力较强的对手的比赛中，我采取了更加进攻性的策略，通过频繁的短球和中网进攻，成功地压制了对手的反击。这个经验告诉我，在面对不同对手时，要灵活调整自己的比赛策略，挖掘对手的弱点并利用自己的优势。这样，才能提高比赛的胜率和自己的技术水平。

第五段：总结全文，强调心得体会的重要性（200字）

总结以上的心得体会，我意识到羽毛球比赛心得体会对于个人的成长和发展具有重要的作用。它不仅能够指导个人在技术和心理方面的提高，同时也能够培养个人的团队合作和竞争意识。通过反思自己的比赛表现，发现自己的优势和不足，并加以改进，不断提高自己的技术和心理素质。只有不断总结和反思，才能在羽毛球比赛中取得更好的成绩和进步。因此，我将继续坚持记录和总结自己的羽毛球比赛心得体会，并不断努力提高自己的能力。

羽毛球比赛的心得体会篇五

羽毛球比赛

为了丰富员工的业余生活，增进部门间友谊，促进合谐的氛围，特举办此次羽毛球比赛。

团结、奋进、拼搏

友谊第一，比赛第二。

xxxxx

xxxxx

协会全体会员以及社会自愿报名者

一、报名参赛：

1、报名规定：在职或不在职员工，均可参加报名

2、报名方式：xxxxx

二、比赛规则及相关流程

1、比赛项目设：男单、女单

2、因考虑报名因素，比赛分为预赛、半决赛、决赛

4、预赛采用单淘汰赛制（3局2胜），每局15分，采用每球得分制。14平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

5、参赛运动员比赛使用的.球拍必须符合要求，球拍可选择自备或公司提供，比赛用球由公司提供。

6、每场比赛有一次1分钟暂停，进行休息或场外指导。

7、参赛队员要按规定的比赛时间提前十五分钟到场，逾比赛时间十分钟不到者视为弃权，取消比赛资格；抽签后因故不参加比赛的参赛队按弃权处理，判对方获胜。

8、参赛队要做到文明比赛，一切服从裁判。如对当执裁判的判罚有异议时，由领队向裁判长提出申诉。

9、参赛队员要着装整洁。

10、参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。

11、当执裁判要公正、公平，严格执裁，尽量避免错判、误判等现象的出现。

12、每场比赛设主裁判一名、边裁两名，共同主持比赛。

三、后勤及场地

1、场地协调、记分牌、现场计分等由人事行政部负责；责任人：

2、比赛饮用水、比赛用球、球拍、裁判哨子等由人事行政部负责。责任人：

3、比赛现场安全及医疗由安全办协助负责。责任人：

4、比赛交通由车队长负责。负责人：

四、奖励办法

1、男子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。女子组冠军1名、亚军1名、季军1名，分别获得奖金800元、600元、400元及水晶奖杯。

2、男子组鼓励奖10名，女子组鼓励奖5名，奖金200元/人。

3、男子组纪念奖10人，女子组纪念奖5人，纪念品一份，价值50元。

四、费用预算共计

羽毛球比赛的心得体会篇六

为庆祝集团公司成立十周年、喜迎党的`十八大胜利召开，公司工会开展系列文体活动，现将公司职工乒乓球比赛事宜通知如下：

10月15日（周一）中午12：00开幕式，结束后进行比赛。

10月15日—16日，每天中午进行比赛，参赛选手11：50分准时到球馆参加比赛。

职工健身中心乒乓球馆

比赛以团队的形式报名，根据公司人员情况，成立4个团队。

1、机关代表队：领队刘文生，成员部门包括总经部、人资部、财务部、计划部、燃管部。

2、维修代表队：领队徐有生、梁东辉，成员部门维修部。

3、运行、生产代表队：领队邹铁军、从章举，成员部门包括运行部、生产部、安监部。

4、供热、政工代表队：领队徐宏，成员部门包括供热部、政工部。

1、比赛采取团体赛，比赛顺序为：（1）男单；（2）女单；（3）男单；（4）男单；（5）男单。每人打一场比赛，不许兼项。

2、比赛中采用国际通用的11分制，每个单项采用五局三胜制，对战总场数采取五场三胜制，打满5场。对战结束后，胜队积3分，负队积1分，弃权0积分。

3、比赛采用循环赛制，最后总积分最高者获胜，如遇积分相同，则查净胜局数，净胜局数相同，则净胜球。

每队从队员中报一名裁判员。

1、各参赛队伍服装自行准备。

2、提前10分钟到达比赛场地，由各队队长向裁判员提交球队队员参赛名单（次序）并签字，名单一经提供，次序决不允许更改。

羽毛球比赛的心得体会篇七

“翼趣无穷 羽动我心”

——湘龙幼儿园第一届员工羽毛球比赛活动方案

2014年为了展现教师一个有活力的姿态，促进湘龙幼儿园领导老师之间的情感交流，丰富我们的文体活动，同时也为热爱这项运动的教师提供一个展现自我的舞台，现特举办这次“翼趣无穷 羽动我心”羽毛球比赛。

一、比赛目的为了给大家营造一种健康向上的教师文化氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的工作打下良好的身体素质基础；丰富教师的生活，引导教师正确的认识到参加体育锻炼的重要性，从中体会到参与体育运动的乐趣。

二、比赛时间、地点、参赛对象

三、比赛项目

单打，团队双打友谊赛

四、比赛赛制：

第一项：单打（4月24日）

全体老师以年级组和行政后勤组为单位，每组派三名队员，将参赛队员排序，抽签选对手，进行第一轮比赛；胜出选手继续抽签选对手，一次比赛决出前三名。其余人员为拉拉队。

第二项：团队双打友谊赛（4月25日）

全体老师按年级组和行政后勤组分为四组，每对派出四名参赛队员，2名替补队员，其余人员为拉拉队。抽签选比赛对手，比赛分三局（每局3分钟），每局结束可换替补队员拉回比分。每个回合结束休息时间拉拉队表演鼓舞势气，最后决出冠军队。

五、比分设臵

比赛为一球一分制

六、运动员守则：

1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众；

2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序；

3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩；迟到五分钟者，视为弃权！

七、比赛规则：

1、每场比赛采取三局两胜制；

2、率先得到3分的一方赢得当局比赛；

3、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

4、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线（如没过重发球）；

11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出；

12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内；

13、一旦双方运动员站好位臵，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始；

15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束；

16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

八、活动流程

（1）罗亚老师带领大家律动

（2）全体老师以年级组和行政后勤组分四组（3）本次比赛分成两次进行：

余为拉拉队）；

（4）由罗宏春和彭芝蕴颁发奖状 5.人员安排：

本次活动的调度、方案策划、人员安排：王隽 本次活动的主持人：李双

本次活动的道具材料负责人：周俊山雨、孙艳、杨志宇

九、奖项设臵：

单打赛：第一名、第二名、第三名

团队友谊赛：最佳团队奖、一等奖、二等奖、三等奖、十、活动需要准备的物品：

1.羽毛球拍、球、球网 2.黑板统分表、粉笔 3.口哨

4.计时器一个 5.律动音乐

6、抽签条

7、小蜜蜂

9、奖状

温馨提示：

（1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。（2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。

（3）请所有教职员工积极报名参与本次活动（无特殊情况不许请假）（4）本方案未尽之处另行通知。

长沙县湘龙幼儿园 2014年4月10日

羽毛球比赛的心得体会篇八

一 活动目的：

二 时间：3月21日，星期三（如与其他活动冲突或天气原因可调整）

上午：9点半到11点半，下午：3点到5点。

地点：一运羽毛球场

三 比赛报名：，男单各报17人，男女混合报17组。（可自由组队，报名后再根据实际情况进行调整，报过单打者不能报混合双打）。裁判员助理（边界裁判）6名。记录裁判员1名，负责记录比赛情况。

四 比赛形式：

（一）比赛分为：男子单打、与男女混合双打。

（二）赛程分为：淘汰赛、排名赛。

（三）淘汰赛：随机抽签确定比赛对手，按编号排序，1号对2号，3号对4号，最后一号若是奇数则轮空，直接进入下一轮。依此类推。

（四）排名赛：进入4强者猜出3局两胜10球制，比赛产生出冠亚军。

五、比赛规则

1、淘汰赛

单打三轮 第一轮决出8强，第二轮决出4强，第三轮决出冠亚军。，双打三轮 第一轮决出8强，第二轮决出4强，第三轮决出冠亚军。

采取10分制，先获得11分胜出。

2、第一局发球权由抽到奇数的选手取得，后每一局胜者取得发球权。

3具体比赛事宜以裁判员为准。

六 所需物品及费用：

羽毛球拍9副18支，6个场地，男单三个，男女混合三个。比赛者可自带，也可发动班级内部力量借用。

羽毛球18x2=36元。

口哨 一个

奖品四个：男单冠亚军，男女混合冠亚军。

零食若干。

七 注意事项：

友谊第一比赛第二，请所有参赛人员穿着适合运动的服装和鞋子，赛前需做活动热身，以免受伤。愿大家赛出友谊，赛出成绩。

羽毛球比赛的心得体会篇九

本次活动旨在推动校园体育文化建设，丰富大学生课余生活。引导同学们正确的认识到参加体育锻炼的重要性，从中体会到参与体育运动得乐趣。从而响应国家“全民健身，全动”的号召。同时也为热爱这项运动的同学提供一个展现自我的舞台。

一、羽毛球赛规程

1、比赛名称

华中师范大学武汉传媒学院管理系第一届“青春飞扬杯”羽毛球赛（有待商议）

2、引导词

本次活动为一次师生集体参与的“全民健身”活动，这对于学校师生增强健身意识，提高运动技能，增加体育知识有一定的促进作用。

3、主办单位

华中师范大学武汉传媒学院管理系

4、承办单位

管理系学生会

5、赞助单位（略）

6、比赛时间及地点

日期：（有待商定）

地点：校图书馆四楼室内羽毛球场

7、比赛项目及组别

项目：羽毛球男子单打。女子单打。男子双打。女子双打。混合双打。

组别：按年级。专业。分成不同组别。例：20xx级：第一组：电子商务（本科）。第二组：电子商务（专科）。第三组：公管（本科）。第四组：公管（专科）。第五组：信管。第六组：文化产业管理（本科），第七组：教工组。

注：具体分组视报名情况而定。

8、参赛办法（报名条件）

华中师范大学武汉传媒学院管理系师生。

9、比赛办法（赛制及计分方法）

本次比赛采用单循环制（淘汰赛），抽签分组比赛。

10、竞赛补充规定或通知

a：本次比赛具体时间：（有待商定）

b各代表队须到管理系学生会体育部领取秩序册。

c：比赛时在规定时间15分钟内未到者（参赛队员）视为弃权，对方直接进入下一轮。

d对于比赛过程中因伤不能完成比赛者视具体情况而定。

注：最终解释权归本次羽毛球赛组委会。

11、录取名次及奖励办法

各单项。团体比赛前三名为冠。亚。季军。视具体情况可设“精神文明”或“体育道德风尚奖”。对获奖者颁发奖状。

12、裁判员

本次比赛裁判员由体育课部或由管理系学生会派相关人员担任。

13报名日期。地点。联系人

报名开始时间：（有待商定）

报名截止时间：（有待商定）

报名地点：管理系各班班委。

1、竞赛中裁判组工作内容：把握规程，组织临场比赛裁判工作，使比赛公平。公正顺利进行。

2、竞赛中的编排组织工作：在裁判长的带领下接受各队交换比赛运动员出场名单，并配发对应的裁判组记录和公布成绩，编辑成册。

3、后勤组

本次比赛后勤组确保场地。器材和设备不出问题，搞好安保工作。设置医疗站。

1、学生会主席团

对本次比赛进行总调度。

2、学生会体育部

对本次比赛全程负责，担任本次比赛的筹备。组织进行和收尾工作。

3、学生会秘书处

负责协助体育部作好各部门间的人员调配工作。以及任务下达。

4、学生会组织部

负责比赛过程中各代表队参赛队员的报到工作以及学生会工作人员的签到，并派相应人员协助体育部作好各项工作。

5、学生会纪检部

主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律，并派相应人员协助体育部作好工作。

6、学生会生活部

主要负责保障场地。器材和设备不出问题，并设置医疗站。

7、学生会宣传部

主要负责本次赛事的前期宣传工作。张贴制作海报。以及制作邀请函。

8、学生会学习部。文艺部

作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。

1、统计成绩（由宣传部负责）

2、整理场地。器具和设备（由体育部。文艺部负责）

3、财务清算（由相关辅导员及生活部负责）

4、整理竞赛材料并交主办单位归档（学习部负责）

宣传海报。邀请函。秩序表。记录表。书面材料。医疗用品（如：创可贴、纱布、消毒水……）工作人员裁判员饮水等。

注：场地。器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。

羽毛球比赛的心得体会篇十

1、21分制，3局2胜为佳

2、每球得分制

3、每回合中，取胜的一方加1分

4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛

5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛

6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球

赛间休息与换边规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间

2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间

3、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地

单打

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

双打

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

三打三

1、比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为a队（a1、a2、a3）、b队（b1、b2、b3）

2、a1发球，b1则接发球

3、b1发球，a1则接发球，以此类推

羽毛球规格yonex训练&比赛用球

1、应由16根羽毛固定在球托上

2、每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米

3、羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米

4、羽毛应用线或其他适宜材料扎牢

5、球托底部为球形，直径为25～28毫米

6、球重4．74～5．50克

羽毛球拍规格yonexyy弓箭d

1、羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成

2、一支球拍的长度不超过68厘米

3、球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米

4、球拍发展方向：重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好

羽毛球场地标准尺寸

1、羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出

2、场地线的'颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色

3、所有的线都是它所界定区域的组成部分

4、从球场地面起，网柱高1.55米

5、网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态

6、网柱应放置在双打的边线上

7、羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米

8、羽毛球球网上下宽760毫米

9、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平

10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米

11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙

发球违例

1、未将球发在相应的区域内

2、球挂在网上或停在网顶

3、球过网后挂在网上

4、双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

比赛进行中违例

1、球落在场地界线外

2、球从网孔或网下穿过

3、球未从网上方越过

4、球触及天花板或四周墙壁

5、球触及运动员的身体或衣服

6、球触及场地外其他物体或人

7、球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出

8、球在一个回合中被同一方队员多次击中

9、运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物

10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)

羽毛球比赛的心得体会篇十一

各乡镇、富阳园区、社区服务管理中心全民健身指导委员会,县直各单位体育协会,各单项体育协会、各健身指导站，全县羽毛球爱好者：

为了进一步促进羽毛球爱好者之间的沟通和交流，达到强身健体、构建和谐社会的目的。经县体育服务中心研究决定,于x年3月4日----3月13日在县体育馆举办“强健体魄·阳光生活”x年第三届“襄子老粗布杯”羽毛球襄情赛，望各羽毛球体育爱好者接通知后积极准备，踊跃报名，届时参赛。

附：竞赛规程

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20xx年x月x日

羽毛球比赛的心得体会篇十二

为推动我校全民健身运动，增强我校主体班学员、教职员工、硕士研究生的凝聚力，提高身体素质，丰富校园业余文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，拟定于12月17日举办中共江苏省委党校第二届冬季羽毛球比赛。

一、活动口号：羽动飞扬 健康无限

二、比赛时间：

x年12月17日(星期三) 下午2:00——6:00

三、比赛地点：文体中心羽毛球馆

四、赛制及计分办法：

1、比赛分男双、混双两个项目;

2、比赛采取21分淘汰赛制，一局定胜负(决赛为三局两胜制);

3、比赛分组以报名时组队选手第一人手机号码后四位升序排列，分组名单另行通知;

4、详细比赛规则另行通知。

五、其他事项：

1、参赛对象：本校主体班学员、教职员工、硕士研究生;

2、参赛人员不分部门，自由组队;

3、参赛人员报名截止日期12月13日;

4、邮箱：

5、比赛开始前十分钟内不到者，本场比赛按弃权处理。

附：(报名表下载)

校工会 校羽毛球爱好者协会

x年12月10日

羽毛球比赛的心得体会篇十三

羽毛球比赛的心得体会篇十四

为推动我校全民健身运动，增强我校主体班学员、教职员工、硕士研究生的凝聚力，提高身体素质，丰富校园业余文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，拟定于12月17日举办中共江苏省委党校第二届冬季羽毛球比赛。

一、活动口号：羽动飞扬，健康无限

二、比赛时间：

20xx年12月17日(星期三)下午2:00——6:00

三、比赛地点：文体中心羽毛球馆

四、赛制及计分办法：

1、比赛分男双、混双两个项目;

2、比赛采取21分淘汰赛制，一局定胜负(决赛为三局两胜制);

3、比赛分组以报名时组队选手第一人手机号码后四位升序排列，分组名单另行通知;

4、详细比赛规则另行通知。

五、其他事项：

1、参赛对象：本校主体班学员、教职员工、硕士研究生;

2、参赛人员不分部门，自由组队;

3、参赛人员报名截止日期12月13日;

4、邮箱：

5、比赛开始前十分钟内不到者，本场比赛按弃权处理。

附：(报名表下载)

校工会校羽毛球爱好者协会

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20xx年x月x日

羽毛球比赛的心得体会篇十五

为推动我校全民健身运动，增强我校主体班学员、教职员工、硕士研究生的凝聚力，提高身体素质，丰富校园业余文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，拟定于12月17日举办中共江苏省委党校第二届冬季羽毛球比赛。

羽动飞扬健康无限

x年12月17日(星期三)下午2:00——6:00

文体中心羽毛球馆

1、比赛分男双、混双两个项目;

2、比赛采取21分淘汰赛制，一局定胜负(决赛为三局两胜制);

3、比赛分组以报名时组队选手第一人手机号码后四位升序排列，分组名单另行通知;

4、详细比赛规则另行通知。

1、参赛对象：本校主体班学员、教职员工、硕士研究生;

2、参赛人员不分部门，自由组队;

3、参赛人员报名截止日期12月13日;

4、邮箱：

5、比赛开始前十分钟内不到者，本场比赛按弃权处理。

校工会校羽毛球爱好者协会

x年12月10日

羽毛球比赛的心得体会篇十六

各处、室、中心、公司工会小组：

为活跃职工文体生活，促进职工健身活动的深入开展，根据工会x年计划安排，定于x年3月30日举办规划院职工羽毛球比赛，现将有关事项及比赛规程通知如下：

时间：x年3月30日

地点：奥体中心羽毛球馆

全院各处室、中心、公司

混合团体，男、女单打

混合团体赛：此项比赛以处室为单位报名，10人以上的处室可报1- 2个队， 5人以下的处室可报1个队也可联合组队，每队为4-6人。其中：男队员2-4名，女队员2名。

各处室可自行组织报名，人数不限。

混合团体赛：为淘汰赛，采用抽签的方法进行比赛，录取名次为团体前3名。

男、女单打采用单淘汰制，运动员按抽签的秩序进行比赛，败者淘汰，胜者进入下一轮比赛，直至淘汰到最后，录取名次为男、女各前3名。

男单、混双、女单、男双、女双。运动员可以兼项，但最多只能出场2次，比赛采取5场3胜制，每场3局2胜制。比赛每局15分，每球得分制，先获15分为胜方。

请各处室于3月24日前，按统一印制的报名表(打印填表、不得手写)报名，并将参赛人员报名表发至工会邮箱：。

各参赛单位于3月30日8时50分前自行到达比赛现场,比赛开始15分钟未到场的为弃权。

附：报名表在院网站下载专区中

工 会

x年3月18日

羽毛球比赛的心得体会篇十七

羽毛球比赛的心得体会篇十八

为推动我校全民健身运动，增强我校主体班学员、教职员工、硕士研究生的凝聚力，提高身体素质，丰富校园业余文化生活，营造积极健康向上的`校园文化氛围，拟定于12月17日举办中共江苏省委党校第二届冬季羽毛球比赛。

羽动飞扬 健康无限

x年12月17日(星期三) 下午2:00——6:00

文体中心羽毛球馆

1、比赛分男双、混双两个项目;

2、比赛采取21分淘汰赛制，一局定胜负(决赛为三局两胜制);

3、比赛分组以报名时组队选手第一人手机号码后四位升序排列，分组名单另行通知;

4、详细比赛规则另行通知。

1、参赛对象：本校主体班学员、教职员工、硕士研究生;

2、参赛人员不分部门，自由组队;

3、参赛人员报名截止日期12月13日;

4、邮箱：

5、比赛开始前十分钟内不到者，本场比赛按弃权处理。

校工会 校羽毛球爱好者协会

x年12月10日

羽毛球比赛的心得体会篇十九

各处、室、中心、公司工会小组：

为活跃职工文体生活，促进职工健身活动的深入开展，根据工会x年计划安排，定于x年3月30日举办规划院职工羽毛球比赛，现将有关事项及比赛规程通知如下：

时间：x年3月30日

地点：奥体中心羽毛球馆

全院各处室、中心、公司

混合团体，男、女单打

混合团体赛：此项比赛以处室为单位报名，10人以上的处室可报1-2个队，5人以下的处室可报1个队也可联合组队，每队为4-6人。其中：男队员2-4名，女队员2名。

各处室可自行组织报名，人数不限。

混合团体赛：为淘汰赛，采用抽签的方法进行比赛，录取名次为团体前3名。

男、女单打采用单淘汰制，运动员按抽签的秩序进行比赛，败者淘汰，胜者进入下一轮比赛，直至淘汰到最后，录取名次为男、女各前3名。

男单、混双、女单、男双、女双。运动员可以兼项，但最多只能出场2次，比赛采取5场3胜制，每场3局2胜制。比赛每局15分，每球得分制，先获15分为胜方。

请各处室于3月24日前，按统一印制的报名表(打印填表、不得手写)报名，并将参赛人员报名表发至工会邮箱：。

各参赛单位于3月30日8时50分前自行到达比赛现场,比赛开始15分钟未到场的为弃权。

附：报名表在院网站下载专区中

工会

x年3月18日

羽毛球比赛的心得体会篇二十

所属各分工会:

为丰富我所职工的业余文化生活，推动职工体育活动的广泛开展，促进职工的.交流与合作，根据所工会工作计划，拟定于x年5月26-27日，举办我所x年职工羽毛球比赛。

请各分工会积极组队参加比赛，并于x年5月18日前，将《电子所x年职工羽毛球比赛报名表》报所工会办公室，同时报电子版，5月22日下午14:00，在338会议室召开各参赛队领队会议，进行本次比赛抽签分组。

附件:

1.电子所x年职工羽毛球比赛竞赛规程

2.电子所x年职工羽毛球比赛报名表

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20xx年x月x日