心得体会是对过去一段时间的工作和生活进行回顾和总结，有助于我们认识自己的成长和变化。编写一篇完美的心得体会，首先要明确写作目的和受众群体，确保信息准确、内容完整。这里是小编为大家整理的一些心得体会，供大家借鉴和参考。

大学学太极拳的心得体会篇一

20xx年3月26日上午，我参加了由市电大组织的一次特殊法律实践“模拟法庭”，“模拟法庭”在电大指导老师、广大同学的精心准备和认真参与下，就一件现在生活中经常发生的虚拟刑事犯罪案例展开了审理。我在“模拟法庭”上扮演了一名重要角色“国家公诉人”，通过参加这次“模拟法庭”，我加深了对有关法律知识和我国司法实践的了解，法学思维和业务技能的得到基本训练，对所学课程的掌握程度以及专业知识水平认识和观察社会的能力进行了自我检测，用法学理论和法律知识发现问题、分析问题、解决问题的基本能力与创新意识有所提高，各方面感受很深。

作为人才培养模式改革与开放教育试点法学专业的学生，应当说我们主要是依靠自己学习为主、老师指导为辅，在学习中很难结合实际生活思考问题，而“模拟法庭”就给我们提供了非常难得的法律实践机会。在教师的指导下，通过自己和同学们一起扮演审判长、审判员、书记员、国家公诉人以及原告、被告、辩护人、法定代理人，完全按照正规的法庭诉讼程序“开庭审理”，我们从提供的零散案件材料入手，经历分析实事情况、找出有关的法律文书、寻找适用的法律规范、形成自己的辩护或代理意见、书写有关的法律文书、出庭辩护等全部环节，这种亲身参使我们能够了解案件进展的全过程，在一定程度上把握案件的进程和结局，同时在模拟法庭的训练过程中，我们作为当事人的律师、检察官或法官，成为案件的当事人或参与人，因而必须考虑所处的角色的利益、设身处地地分析案件，全力以赴地争取最佳结果，使自己由静态的接受知识转向动态的思考分析，由理论分析进而投入到评判审理的实践之中，这是单一的学习或者实践是无法提供的。

为了举行这次“模拟法庭”，电大及班主任、指导老师事前做了大量的基础工作，制定严谨的方案，从案例的选择到时间安排，在角色分配上出充分考虑了同学的性格特点，在法庭中还对法庭调查，公诉机关宣读起诉书，双方出示证据，控辩双方进行质证并发表公诉词和辩护意见书，由合议庭闭庭合议等审理过程进行了合理引导;同学们扮演的“审判长”、“审判员”、“人民陪审员”、“公诉人”、“被告代理人”等等相应角色，审判人员、控辩双方、原被告双方和证人言行均在忠于案件的基础上十分投入，尤其是法庭审理过程中明辨是非的举止，法庭取证时各种证物、证人的有序出示，法庭辩论时的引经据典、唇枪舌剑，让“模拟法庭”取得了良好效果，实践活动十分成功，同学们深受教育，一致认为:表演是安排的，但过程是真实的;法庭是模拟的，但触动是深刻的。

此次“模拟法庭”审理的案件中，我们可以看到，当事人不懂法、不知法、法律意识淡薄是最后因拦车这一小事而致人重伤的根本原因，案件本身有着深刻的启示。我国家普法宣传还不能深入到千家万户，普通老百姓特别是未成年人和失学社会青年的法律意识还相当淡薄，我国的青少年犯罪率相当高，未成年人犯罪和失学社会青年犯罪占绝大多数。因此，要实现依法治国的目标，就必须在人民群众中普及法律知识，加强法制教育，特别是加强对未成年人和失学社会青年的法制教育，引导他们学法、懂法、守法，使群众学会用法律的手段解决问题，认识到法律不仅是惩恶扬善的正义之剑，还是维护自身合法权益的保护神，自觉遵守法律、依法办事，及时化解各种矛盾纠纷，只有这样，类似的悲剧才不会发生。

大学学太极拳的心得体会篇二

时光飞逝，白驹过隙，不知不觉一个学期过去，在学生会度过了最快乐的一段时光，有些美好的回忆，有些不开心的经历，但当这一切如过眼浮云从眼前飘过的时候，我还是很怀恋，很珍惜。

记得迈入大学的第一天那些接待新生的学生会成员们，有的是一种欣羡，觉得他们是大学里的独特的风景。怀揣着最初的梦想，在学生会招新的时候报了名，那时我想找一个能展现自己才华的舞台，在偌大的校园不至于埋没，不至于在四年后回忆起来没有任何闪光的碎片，我想让自己的大学生活更加美好，更加充实，所以我选择了学生会，选择了一个自己憧憬了很久的大家庭。

记得第一次参加全体例会，那么多人坐在一起看着那些优秀的前辈，当初那些共同奋斗的战友说好一起走完，但谁都知道这趟列车每一站都会有人下车，那些中途放弃了的他们，真的是他们不适合这趟列车，所以他们下车了。我很庆幸自己能走到现在，能在这么多坎坎坷坷后还能坚持到现在，其实很高兴能在这个大家庭与大家同舟共济，对于那些我们一起走过的日子，将是我生命中的深深的刺青，永不褪色。

不得不说我们宣传部是学生会里的幕后工作者，我们的工作或许在外人眼里只是一块板子那么简单，或许很多人看不见我们的劳动成果，对于别人的误解，我们通常不在意，因为我们知道无论是一块板子，一次舞台设计，甚至只是一张门票，都是我们大家的共同心血，共同灵感，我们完成的都不那么简单，因为这些是别人看不见的结晶使我们的拥有了别人没有的技术。经过一个学期的时间，我不只是拥有了许多志同道合，并肩作战的朋友，还有了别人没有的快乐的经历。

虽然我牺牲了许多别人外出休息时间，但我深知二者不可兼得的时候，我更应该为我们这个大家庭想想，鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要挤总还是有的。”或许那些时间我都花在了学生会上，但我觉得很值得，因为我深知我的初衷不会改变，想有所进步，必须付出，所以我选择了坚持，可以说经过一个学期的学生会工作我开始明白许多以前不知道的事，应该庆幸的是我能在各个方面获得一定突破。

第一次的含蓄已经褪去，我变得更成熟，更积极，不只是生活和学习上，也体现在工作态度上，不论是否分配了任务，只有自己有时间就会去帮忙，因为很多事互相帮助能更有效率，学生会是一个讲效率的组织，需要大家的相互帮助才能更好地完成一个任务，这正是一个团队需要的魂!

感谢在学生会的第一个学期，我学会了很多，知道了很多，不光只是在工作，生活，学习等方面，我想和那些志同道合的同志们在以后一起牵着手逆着光向前奔跑!

大学学太极拳的心得体会篇三

这学期的体育课，我选修了太极拳。在课堂学习之余领略了中国传统武术的魅力，不仅掌握了太极拳的基本动作，更重要的事我找到了今后伴我成长的锻炼身体、修身养性的体育项目，我的良师益友。

太极拳是中华传统体育项目之一，在我国广为流传。当今，它以独特的云宫风格与显著的健身效果闻名于世。

当初，在练习拳发式，确实感到了她对人的健康的保护作用，渐渐的，我深刻有感于太极拳调解人的心理机能的作用。学生的压力是很大的，我也不例外。学习上的，生活上的，有时我心情是极为烦躁的。练拳时，要求我自己自消除杂念，心情平静，我练完后，我感到周围的事物真的很美好。逐渐的消除了一些不必要的心烦意乱，真正使自己调节了心态，而且继续的努力学习，助人为乐，变练拳为练“全”。

打好一套太极全市不容易的，它需要我们平时下功夫去练，而且要虚心求教于老师、求助于同学，在平时的练习中，我也经常发现自己的一些问题，例如腿部，腿部在太极拳运动的动作变化，身体的稳定与平衡中期这决定作用。腿的迈步、进步要求两腿虚实分明，除起式和收式外避免吧体重同时落在双腿上。我在一些环节上范过虚实不分的错误，有时左弓步时，右腿也负担一些力量。

现在经过一段时间的练习，腿部动作大有长进。当初作云手这个动作时，我的双臂举的过高，双臂僵硬，胸部很紧张，再经过老师沉肩坠肘的反复指导后，已有所改进。

我练习太极拳的时间还很短，我相信，随着练拳时间的不断增长，我会进一步领会太极拳的要领，真正变为自己的一部分。感谢老师的悉心指导，我会加倍努力。

大学学太极拳的心得体会篇四

以前一听这个名字就会想到公园里的老头老太太的形象，觉得跟我们这个年龄段好象相差甚远。但是，这次接触下来感觉受益匪浅。太极拳是一项非常养生的运动。它，随动由静。因而既不求速，也不可因静而一味求慢，总要绵绵不断，往来无间，神到意到，贯穿如一，乃是太极之妙也。太极拳具有高度艺术性和科学内容：精奥细致、理论深切。这学期我学习太极拳，从而调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，缓解现代生活中由于精神过度紧张所引起的"城市文明病"，如神经衰弱、抑郁症、功能性胃肠病等。这是因为太极举动作连贯、弱韧、缓和、轻灵，练拳时，全身各部位肌肉都需要放松，此时，身体感到轻松、舒畅，致使大脑得到休息太极十分注重它的意、形、态，初学者很难掌握它的力度。起初我在学习的时候感到无从下手，但是在唐老师一次又一次孜孜不倦的教导中摸到了一点太极的门路。每次课上看到老师为了教会我们满头大汗时，感到十分愧疚，于是每次课后回寝室总要认真复习。终于在快学期末时交上一份自己满意的答卷。每个人开始学太极拳，老师一定教诲要放松，但是因自己思维方式不同，不能很好接受，甚至怀疑太极理论的真实性，往往产生不用力、劲等怎么能把人轻松的扔出去，所以在练拳时手臂用着僵硬的力，结果造成全身紧张，各关节转动不圆，每个动作为了好看而故意摆姿势，从练拳劲路上分析产生了断劲，和外家拳没有什么两样，与健身和技击不利。下面来谈一下学习太极后的感受：首先，感到了全身心的放松。我们每天坐在教室上课，整天保持一种姿势，肌肉神经骨骼都僵硬了，放松是一种最好的治疗。在学了一套太极拳后，每天晚上总会打一遍来放松全身心，促进睡眠。其次，在学完太极后，感觉自身的平衡能力加强了。以前，总觉得自己小脑发育不全，平衡能力不好，太极的动作是百年来先人不断摸索总结出来的，其平衡调节都以是非常精确的，所以在练习时做准动作有利于锻炼平衡感。再次，练习太极也帮我锻炼了我的专注力。学习太极，先学形，也就是动作，在学动作的时候，无暇想其他的;一旦学会动作，就要注意自己的呼吸、以及意念。这样就会让自己集中精力。最后，学习太极能帮我强身健体，终身受益。现在瑜珈大热，其实，瑜珈和太极是异曲同工，殊途同归的。二者都是调身、调心、调意、调气相结合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我个人觉得学习瑜珈比学习太极还要麻烦，并且不是每个场所都适合练，这方面太极就占优势了。总之，通过本学期的太极拳学习，让我收获了不少。既让自己身心得到了放松，在精神上也得到了极大地提高。可以更好的利用学习时间，不在犹豫，做事有调理，不循规蹈矩，这可能就是太极拳的内在精神，更体会到了同学间的互相关爱，更加了解到了老师的良苦用心。在以后的日子里，我会继续太极的学习，不会因为课程的结束而结束学习。

大学学太极拳的心得体会篇五

自接到北京大学医学部在职教育培训的入学录取通知后，心情非常激动。为此，我非常珍惜这次难得的学习机会，按时参加了研修班的课程学习，大力吸取现代医院管理的知识与营养，积极参加课堂内外交流与沟通，通过这次的培训学习使我受益匪浅，对自己的人生价值、认识水平、理论水平和综合管理水平等都有了进一步的提高。结合自身工作实际，谈点自己粗浅的体会。

参加了两次研修班的学习，对我感受最深的是：学习的互动性和安全的启发性，我能够在轻松、愉快的环境氛围中学习，将抓好这次难得的学习机遇，争取在个人管理和能力水平上再上新台阶。作为医院的管理者来说，抓好日常工作的前提下，还要做一个有责任心的人，时刻遵循“敬业、热忱、主动、忠诚”，力争把细节做得更完美，并在责任感的驱使下，积极挖掘自我潜能，更加勇敢、坚韧和执著，从而充满激情地勤奋工作。

通过这两期授课，更加了解北大教授知识的渊博，同时弥补了自己原来管理知识的不足，在学习中搭上了系统的理论框架，让“术业”有了更进一步的提高。

8月21号医疗纠纷的课程，北大学院孙东东教授讲的医疗纠纷，由原来的病房系统的纠纷逐渐转换到门急诊系统。这就要求我们必须加强门急诊的管理，充实门急诊的医疗救治队伍的能力，让具备有经验的上级医师担当门急诊大夫。

级甲等医院的门诊大夫是一位刚刚毕业两年的年轻大夫，简单的查看了一下，就给患者用了含有激素的眼药水，结果第二天眼疼痛加重感染扩散，再采取措施已无能为力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家属把医院送上了法庭，该医院败诉。这给我们敲响了警钟，从中警示我们：一定要加强提高门诊大夫的业务水平;改变对门诊大夫要以老带病的改变;对门诊医师药理的管理要求严格;加强门诊医师会诊制度的管理;合理用药、合理检查。

回来后对我院门急诊系统严格管理，制定了：1、门急诊的服务流程;2、会诊制度的落实;3、专家门诊的管理;4、门诊开诊的管理;5、诊断证明的正规填写;6、医技科室医疗质量的落实，包括各科有医疗质量管理处理，每月质控;7、奖罚制度的严格执行等。通过一系的制度落实，短期内有了一定改观现已初具成效，是否有效有待给予今后长期的评论。

由于emba课程设置直接针对不同管理人员的需要，在一些理念和思维方式上，使我学到举一反三的工作方法，能实际的运用到实际工作当中。每位老师都带来了一些新的思想、理念，特别是一些实例和一些寓言故事，都对我影响很大、很深，还有的老师对学员给予了无微不至的关怀，特别是我们班主任陈老师在我回来后还提醒我过生日，让我非常感动。遇到了这样的学习机会，对于每一位emba学员来说，这不但是一个学习的大家庭，同时搭建了一个与社会交流的平台，利用了这个平台，加深了医院与医院之间的沟通联系，合作与互相学习，对事业发展有了较大帮助。

转眼间我已经进入了大三，在二年多的学习生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折!有人总结，在任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新一天，而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力。那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和感想。

大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着，那么大学就是大人式的学习。我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。

至于学习方法，我相信没有最好，只有更好，要找到适合于自己的学习方法，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。

关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果;认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性;定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。

关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。

英语学习，我英语基础不是太好，但现在考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年一定要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。

计算机学习，由于我一直对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要轻松一些，学院计算机课程学习的语言主要是vf，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完vf课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。

关于大学上课还有就是如何表现自己，比如说老师会问问题，你可以举手回答问题，这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象，我一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自己，比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。

考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最后的整理复习。当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。

还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。

大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点，为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富;收费、互助、免费应有尽有;形式与内容多种多样。

比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。

总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你!

刚得知要在家上课学习，我其实还是有点高兴的。因为我的家离学校稍稍有点远，所以在家上课意味着我可以不用那么早起床，也不用浪费太多时间在上下学的路上了。但是刚上课没几天，我就遇到了一系列的难题——在家学习，没有老师的督促，也没有同学们的陪伴，感觉就没有学习的氛围，对学习也不怎么有兴趣。虽然省了上下学的时间，但省下来的时间感觉都荒废了。而且长时间坐在电脑前，不仅对眼睛不好，心情也很烦躁。

但是，办法总比困难多，这些问题是一定能够找到方法解决的!于是，我便开始调整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建议，希望能让大家有所收获。

一、认真完成必做任务

首先，老师在网上布置的必做任务，一定要认认真真地完成，因为这些看似简单的题目和学案都是最基础，最核心，也是最重要的。如果不认真完成学案，那么这些知识点就不能很好地掌握，做题也会迷迷糊糊的。可是如何认真地完成呢?首先，读题审题是最重要的。在题干里，通常会有一些关于这道题的提示，把重点圈画出来对做题就会很有帮助。其次，做完后要认真改错，建议写写错因、知识点等等。坚持做下去，你会发现——其实只要认真完成老师布置的任务，就已经很有收获了。

二、 认真记笔记

一开始上网课我就仅仅是盯着屏幕看，并没有记下什么东西。上完课后，我觉得上直播课并没有留下什么有用的东西。于是我看了一遍回放，把一些重点都记了下来，又加深了一遍印象。看着一篇篇笔记，特别有成就感!

自主学习通常是指主动，自觉，独立的学习。新课程改革强调培养学生的创新精神和实践能力。这就要求每一位教师，应进行培养学生创新精神和实践能力的新探索。俗话说：授人以鱼，不如授人以渔。在实际教学中，我尊重学生的主体地位，重视引导学生自主学习。下面我把自主教育学习所学结合我在教学中积累的点滴谈谈体会，总结如下几点：

一、给学生创设一个真正学习的情境。

学生在不平等的环境中学习是被动的，紧张的，不愉快的。学生也容易产生厌学到心理。因此教师对学生的期盼和希望可以产生巨大的感召力，让学生在宽松和谐的学习氛围中才找到自己，激发兴趣，自主地学习。例如：上课开始，创设一种轻松的氛围，调动学生的学习积极性。

二、教师要给学生自主学习的空间。

虽然一节课时间较短，但教师也要给学生留有充足的时间，让学生去思考，去探索，使学生始终处于自觉积极的状态之中，来进行合作条件，自主学习。

四、培养学生自学能力，学会学习。

首先，现在的孩子普遍存在不会学习的现象，表现在：家长或老师督促学习，管着学习，不动脑思考，不动手实践等不良习惯。作为教师在向学生传授知识的同时，要让学生会学。用启发式点拨式的教学取代传统的教学方式，充分调动学生的主观能动性，在进行中教会学生学习的方法。发展他们的个性。

其次，要通过培养学生学习兴趣，增强学生的成功体验，来激发学生学习的自觉性，积极性。如：充分利用长春版语文教材的趣味性和实用性来激发学生兴趣。像：识字中的字理演变图，小幽默，小儿歌都能引起学生注意。调动其学习的积极性。比如：借助于现代化的教学手段来激发兴趣通过动感声像，美丽的图片等吸引学生，还有，采用不同的教学方法激发学生的学习兴趣。例如：分组讨论法，小组竞赛法，奖励法等，而对于那些不喜欢学习，不喜欢课堂的学生，我则是多和他们沟通，了解他们的“学患”，把学习以外的事交给他们去做，像：取送作业本，让他们轮流检查室内外卫生，当一次小组长，来打开他厌学的心结，调动他们学习的积极性。

五、培养学生自主学习的习惯。

良好的自主学习习惯，受益终生，但它不是一朝一夕就能养成的。人的许多习惯都在早年形成(也包括坏习惯)，而教师要调查学生的表现要根据学生自身的特点，教学的具体情况，循序渐进的培养，持续稳定地发展，因此，课堂上我严格培养，帮助，指导养成这种学习的习惯，久而久之才会见到成效。

六、加强反思评价，提高自主学习效果。

随着课改的深入，学生探究能力的提升，学生自主学习的成分越来越多，这就要重视反思，及时评价找出自己该做什么?什么该自己做，养成反思习惯。逐步提高自主学习效果。

在未来的教育教学中，要让学生经历一个自我提问，自我探索，自我体验的过程，要让学生学会如何学习，如何做人，如何发展。

学习就像一个无望无际的海洋，那样宽广，那样伟大，我们就像一艘小船，在这迷茫的大海中，寻找着彼岸，而上天对它的考验将是无数次可怕的暴风雨，小船只有两种选择一：在困难面前退缩，在浩瀚的大海中挣扎，最后只有沉下海去，永远永远找不到彼岸!二：永不言败，不为艰难，迎难而上，勇往直前，最后到达成功的彼岸，享受到成功的乐趣，我们跟小船一样，命运是掌握在自己手里的，结果是如何只有靠我们去努力，去奋斗。我们学习中虽然苦，有许许多多的挫折，困难，等待着我们，所以我们要勇敢的面对困难，挑战困难，永不言败，那么成功离我们就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，没有能随随便便成功的，所以我们应该付出不懈努力去学习。

学习不光要有不怕困难，永不言败的精神，还有有勤奋的努力，著名科学家爱迪生曾说过：“天才就是1%的灵感加上99%的汗水，但那1%的灵感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”即使我们的成绩不是很好，但只要有心想要学习，那么我们就应该笨鸟先飞，所谓"勤能补拙“没有人一出生就是天才，他们都是经过秦风的努力，才会成功的，所以我们不能坐等自己那天突然变成天才，而是要点燃自己的力量之火，寻找自己的天才之路，努力奋斗。

在学习的路途中还有有远大的理想，有明确的目标，坚定的决心，这样较大实地一步一个脚印的走向自己的目标。实现自己的梦想，不管在路途中遇到多大的挫折，我们要有坚强的毅力，不临阵退缩!

”一分耕耘一分收获“只要我们肯付出汗水付出努力，那么我们会得到学习中最大的快乐。梁启超曾告诉过我们：”未尽责任最苦，尽责任最乐“。学习是我们的责任，也是我们为自己的将来而努力，学习虽苦但能从学习中得来快乐，乐趣。那么我相信世上的快乐莫过这种苦中得来的快乐了!

想在学习中获得成功，也不是不是不可能的，只要我们能做到有永不言败+勤奋学习+有远大的理想+坚定的信念，坚强的意志，明确地目标，而我想成功也是应该有这个配方研制而成的吧!

在我们获得成功之后，还应记得：胜不骄，要继续努力，不要因为一时的成功而得意忘形，这样才不会使自己一步错，步步错，而遗憾终生。

大学学太极拳的心得体会篇六

开学有一周的时间了，伴随着军训的忙里忙外，终于在一个不寻常的'夜晚有机会来沉淀自己，大学的军训总没有我期望的那么美好，曾经在暑假的无所事事充满了对大学的无限憧憬。

军训这几天下来，已然真的感觉很累，但除此之外最重要的是一股力量袭上心头，感谢我们的青春带给我们的无限力量，浩然正气，潇潇洒洒，疯疯癫癫，团结成一股绳，苦中求乐，痛并快乐着，可能以后我们不会再有这么宝贵的机会去锻炼自己，去和同学无忧无虑的相处，也无法这么一直痛着笑下去，所以我们更要倍加珍惜，相信军训过后的我们定像浴火的凤凰，获得重生，获得快乐，获得成功!

大学学太极拳的心得体会篇七

近年来，学助工作在大学教育中起着越来越重要的作用。作为大学学生的帮扶和辅助，学助在帮助学生解决学业问题、发展个人能力、提升综合素质等方面发挥着重要的作用。通过参与学助工作，我深刻认识到学助工作的价值和意义，同时也体会到了其中的挑战和乐趣。

首先，学助工作让我深刻意识到自己的责任和使命感。作为学助人员，我们不仅是帮助学生解决学业问题，更是承担了教育引导、心理辅导等多重责任。在与学生的交流中，我注意到了每个学生的需求和困惑，有的需要学习方法的指导，有的需要情感的支持，有的需要职业规划的指引。在每一次交流中，我想尽一切办法去帮助学生解决问题，并给予他们鼓励和支持，让每一位学生感受到大学的温暖。这种责任感和使命感让我更加努力地去做好学助工作，不断完善自己，为更多的学生提供帮助和支持。

其次，学助工作让我学会了倾听和理解。在每一次辅导中，学生们会向我倾诉他们的内心世界，分享他们的困惑和挣扎。作为学助人员，我要及时倾听他们，理解他们的需求，并尽力给予帮助和支持。这一过程中，我发现不同的学生有不同的问题和难题，他们的成长路径和经历也各不相同。因此，我学会了更加耐心地倾听，并致力于理解每一个学生的情感和困扰，用心去回应和帮助他们。通过倾听和理解，我意识到了作为学助人员的重要性，也感受到了在帮助学生的同时，自己也在成长和进步。

再次，学助工作让我提升了沟通能力和人际交往能力。在与学生交流的过程中，我需要用恰当的语言表达自己，以便让学生理解我的意思。同时，也要敏感地捕捉到学生心理的变化和需求，以便做出及时的反应。这需要我通过与学生的交流，不断提升自己的沟通能力和人际交往技巧。经过一段时间的学助工作，我发现自己变得越来越善于与人相处，更加自信地表达自己，并且更加敏感地洞察他人。这种提升也让我在日常生活中受益匪浅，不仅能够更好地与他人相处，也更加自信地面对各种挑战和困难。

最后，学助工作让我体验到了帮助他人的快乐与满足感。在每一位学生克服学业难题、获得进步时，我能够感受到由衷的喜悦。当学生们告诉我，我的帮助让他们受益匪浅，或者看到他们因为自己的努力而取得成绩时，我感到无比的骄傲与满足。帮助他人是一种善行，也是一种回馈大学社区的方式。通过助人为乐，我不断感受到了帮助他人的快乐和满足感，同时也增强了自己的自信和自尊。

综上所述，学助工作在大学教育中扮演着至关重要的角色，意义深远。通过参与学助工作，我不仅意识到了自身的责任和使命感，也提升了自己的倾听和理解能力、沟通和人际交往能力，并且体验到了帮助他人的快乐和满足感。学助工作让我更加成熟和自信，也为自己的未来发展奠定了坚实的基础。因此，我将继续投身于学助工作，为更多的学生提供帮助和支持，成长为更好的自己。

大学学太极拳的心得体会篇八

大学生活是全新而美好的人生阶段，来到大学，可以打破过去的束缚，开启更广阔的视野。但是说起大学，自然也离不开大学学校。作为我们渐行渐远的“福利社”，大学校园注定是我们不可或缺的重要工具。以下，根据我的亲身经验，我想谈谈大学学校的心得体会。

次段：福利社为生活提供保障

在大学，我们常说的福利社，其实就是学校。学校的物质保障非常丰富，我们可以在学校里读到最新的书籍，可以在校园餐馆吃到丰盛的饭菜，还有各种课外活动和社团让我们可以展示和丰富自己的兴趣爱好。此外，学校安排的学业辅导、职业指导等机会也让我们在大学里更加充实地度过每一天。

但是，也有一些学生认为学校的服务不太健全，甚至不够周到。这时候，我们不应该抱怨，而应该主动寻求改善和完善。因为无论是学校还是我们学生，我们的共同愿望都是打造一个更好的校园，也只有通过双方合作，才能取得更大的发展空间。

第三段：学校教育提供文化滋润

另外，学校不仅仅为我们提供物质让我们活得更好，还提供文化让我们成为更有内涵、修养和人格魅力的人。我们读到学校乐谱、诗歌、小说等文学经典，了解到最新的艺术文化趋势，思考哲学社会问题，探讨科学理论等等，这些都可以拓展我们的视野，并激发出我们内心深处的兴趣和热情。

同时，我们也应该认识到，大学生活无法局限于教室内，在学校外拓展自己的兴趣爱好和广交牢骚，也是非常重要的。在这样广阔的文化背景下，我们不妨多参加有趣的文化活动，扩大自己的人际圈，让自己的生活更加有活力。

第四段：学校人际关系为今后奠定基础

学校也是我们建立人际关系的重要场所之一。在这个充满活力的大学青春时期，认识各种人、融入不同的团队、接触不同的文化，受到不同的洗礼，是非常重要的。通过人际交往，我们可以结交志趣相投的伙伴，更好地理解社会的复杂性，为未来工作和生活打下基础。

在此，我要特别提醒大家：人际关系的建立不是简单的互相“利用”，而是要以真诚的态度、积极的心态和高度的责任感去经营。因为有一个好的人际关系，才能在以后的工作和生活中走得更远、更稳。

最后一段：总结

综上所述，大学校园给我们提供了各种各样的资源供我们去挖掘，校园生活是我们人生重要的体验，是开展自己未来的关键阶段。在此背景下，我们应该积极利用学校的资源，准确判断自己的利益点并优化之，探索自己的兴趣，令自己的校园生活变得更加多姿多彩。

大学学太极拳的心得体会篇九

虽然当时网络教育在社会上的认知度还不如函授教育，但在经过了一段时间的网络教育学习生涯后，我认为正是这种新兴的学习方式改变了我的生活，让我与那些出身“名门”的天之骄子没有了心理上的差距，对学历文凭也就多了份坦然。感受颇深，受益匪浅。

首先，远程网络教育的学习，让我节约了不少时间，低廉的学习成本可以说是远程教育最大的亮点。今天的社会人力竞争已进入到了白热化阶段，不提高知识水平、不扩充自身能量，可以说将会即刻失去社会竞争力，而现实因素又决定了像我们这类人不可能再去脱产参加专业理论知识系统的学习。远程网络教育的出现，却为解决这个问题提供了一个平台。只要在任何一台能接入英特网的电脑前，通过对一些课件的学习和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点。而且学习时间不用固定，因个人工作松闲程度自由安排，用二个字来形容就是“方便”。

其次，五湖四海的陌生人聚到了电脑屏幕前，小小网线的两端让志同道合的人即刻变成了同学，在这片无限广阔的信息大海中相互学习、相互交流，实际上也在无形之中扩大了人群交往范围，且这种交往也让人与人之间由同学演变成为朋友，甚至业务上的合作伙伴。从这个层面上来讲，远程网络教育给复杂的人际关系增添了些和谐与亲切，让人们之间互帮互助、互帮互学、互助友爱。远程网络教育也让我从中结交到了不少新朋友，而且也已逐渐给自己日常的工作中带来了一些便利。

很快，我将结束网络课程的学习。气有浩然，学无止境。我想，尽管远程教育在不久的将来会有更科学、系统的教学体系和更多优质、高效的课件精品，但学之根本关键还是得先学会做人，而远程网络教育除给我们提供学习专业知识的平台外，重要的是给我们每个参与网络学习的人搭建了一座大舞台。生旦净末丑，轮番登场尽情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”还是“声”了！

虽然我学习网络课程的时间不长，但课程内容已经深深吸引了我。通过网络学院平台，结合个人工作情况及需要，有针对性地学习了一些课程，全面提升了我的工作能力和为人处事的能力。

网络学院将知识以生动有趣的形式展现给我们，让我们轻松掌握知识点，同时，网络学院课程更新及时，根据岗位和业务的需要，必修重点与岗位需要紧密相连，让我们及时接收新的理论知识，巩固知识点。

在网络信息化的今天，网络课程节约了很多时间及人工成本，让我们学习更加自由，时间安排更加灵活。同时由于工作岗位较固定，对于岗位以外的其他业务了解太少，是网络学院拓宽了我的知识面，让我更全面地了解银行各个业务环节。

课程多引用案例分析等，从正面成功案例正确引导大家，激励着我们；从失败案例让我们吸取经验教训，鞭策着我们；从心里分析为我们排忧解惑，让我们时刻保持轻松的状态；从养生讲座为我们讲解各种身体保养的秘诀，从育儿教育讲座中让职场妈妈工作家庭两不误。

课程的全面及新颖始终吸引着我们，让我们对网络学院的课程充满了期待。祝愿我行的网络学院平台越办越好，我会好好利用这个学习平台，掌握更多的知识，充实自己，以更加饱满的精神状态面对工作！

大学学太极拳的心得体会篇十

复旦复旦，旦复旦。巍巍学府，文章焕。日月光华，同灿烂。一曲深沉庄严，恢宏绚丽的复旦校歌又一次在复旦大学校区奏响，此时此刻鼓楼区第二期社区主干培训班在简短、庄重中拉开序幕。

鼓楼区领导对注重人才培养可谓煞费了苦心，作为鼓楼区社区书记的一分子，顿时感到高昂激越，豪情万丈。随着社会发展进入加速的阶段，社区在城市管理中的作用越来越重要，也只有不断学习才能顺应时代发展的需求。此次学习培训实际上是区委对于我们今后如何开展创新社会管理的课题寄予厚望，提出更高更新的要求。为此，也坚定了我干事创业的热情。

九位名师厚实、精湛的讲课艺术，学贯中西、幽默风趣、侃侃而谈，令人赞叹。《社会管理创新》《上海基层社区党建的社会环境及挑战》《新形式下的社区群众工作》等课程具有较强的可操作性。我们实地查看了上海桃园社区“睦邻点”的建设情况，通过“老爸爸聊天室”、“老娘舅”、“好姐妹”等睦邻点来推进社区群众文化生活的健康向上、蓬勃发展。

南京市西霞区仙林街道建立网格化办公机制，将90名街道干部的“办公室”设在网格，佩戴统一工作牌，黄马甲，每日至少巡查两次，每月上门服务一次，明确网格职责，把加强和创新社会管理作为创先争优的重要内容，探索实践网格化新型社会管理模式，形成全社会共管共治的格局。

不难看出这些街道社区的领导花费不少气力研究探索出这些先进经验，先进的经验是值得我们借鉴和学习的，但在我看来，各个地域的政治、经济、地理人文不同，居民生活环境，生活习惯也不同，他们虽然做很好很成功，但不一定就适合锦江。倒是潍坊街道李国弟书记的慷慨陈词给了我很大的启发，潍坊街道地处上海金融贸易区，是上海均价最高的楼盘，更是最富有的人群栖身之地，号称潍坊街道的“小联合国”，而锦江社区居住的居民也多是企业家，外籍友人与潍坊有着共同点，居民住房宽敞，生活条件优越，但物质生活富裕并不代表生活快乐。他们对精神生活的需求更高于物质生活的需求。如何提升高档社区和谐的邻里关系是我们面临的新课题，锦江社区现有17支文艺队伍，群众文化相对活跃，并发挥老专家、老教授、老干部的作用，带动了群众文化生活，而由于开展一次大型活动都需要花费相当大的经费，因为经费问题无法使文化生活提升到更高的层次。我们将整合融侨物业公司的资源，形成资源共享、活动共办的格局，在人力、物力、财力上物业公司给予经费投入，打造“融侨文化俱乐部”进一部提升群众的文化生活，使居民与社区物业关系更加紧密。

结合封闭式高档住宅小区的特点，今年我们提出了“网上潮流亲为民，信息服务送万家”的服务宗旨，打造融侨锦江便民网，并通过锦江网上商城实现社区居民便利不出家门，希望这项创新能给我的居民提供轻松、快捷高品质的生活。

总之通过这次培训班的学习、交流对社会管理创新有了更深的认识，在异地学习培训是一种切实有效的学习形式，排除了很多干扰因素才能静下心来认真学习，达到很好的学习效果。博学而笃志、切问而近思的复旦校训，也将激励着我以率直谦虚的态度向前迈进，为幸福鼓楼的建设贡献自己智慧和才干。

大学学太极拳的心得体会篇十一

这次参加省局组织的第三期统计干部培训班学习，是自己毕业离开高校后再次踏入高校校门(而且是在久负盛名的复旦大学)，面对面接受国内有影响的专家学者授课，汲取知识营养。加之培训班课程内容丰富多彩，时间安排紧凑合理，使自己受益匪浅，自然有了些体会和感受，下面浅谈一二。

一、通过学习，增长了知识，综合素质和能力有了一定的提高。通过对当前经济发展热点问题研究，提高了我们对复杂经济现象的解析能力，通过学习中国厚重的传统文化精华，增强了我们对现代社会现象的认识判断能力，通过了解危机管理和新闻发布知识，提升了我们对突发事件应对处理能力，通过心理健康教育辅导，加强了我们保持良好精神状态的调节能力。这些能力有助于一个人综合素质的改善，自然有助于我们统计工作能力的提升，对我们今后工作将产生潜移默化的积极作用。

二、培训内容虽然没有具体的统计专业知识讲解，但许多方面是我们工作中将要直面或已经经历过，因而深有体会，对许多提法，记忆深刻。如：当出现突发事件时，不能回避媒体，“与其被动说，不如主动说;与其迟说，不如早说;与其别人说，不如自己说;与其外行说，不如内行说……;我们不说谁说?!”回想我们这两年面对金融危机影响下经济出现的罕见局面，正是省局党组积极应对，主动适时通过媒体对统计数据及其背后的经济现象进行解读，做好舆论导向工作，才使我们在避免了被动局面。通过学习，我们学到了更多突发事件应对知识和技巧，可供我们今后工作中借鉴和使用，这是学习收到的直接效果。

三、增强了做为统计人的责任感。面对教师毫无顾忌(善意)的在统计干部面前置疑统计数据，身为统计人，更多的感受到一种责任感，搞准统计数据是我们的天职，这不仅是提高工作能力，提高数据质量，提高统计公信力的问题，更直接是我们统计人究竟是有愧于社会还是贡献于社会的问题。

四、掌握了一些心理调节的方法。要加强思想意识修养锻炼，促进心理成熟，学会运用合理化的心理自卫机制实现自我控制，多与人交往沟通思想，提高社会适应能力，要发展自身健康的多方面的兴趣，积极锻炼身体，多采取放松身心的措施，有助于我们排解心理压力，以健康的身心投入工作。联想到局里开展的登山、摄影、体育竞赛等一系列活动，恰是心理调节的方法的应用，对于排解大家压力大有裨益。

总之，通过参加这次培训班学习活动，更理解和感受到局党组连续几年组织省市县三级统计干部到北大、清华、复旦等国内明校学习，加速提高统计干部综合素质的良苦用心和为统计长远发展的深谋远虑。这样的培训班统计干部开拓视野，提升整体素质大有裨益，今后应创造更多的机会，让更多的统计干部接受这样的教育。

大学学太极拳的心得体会篇十二

领导干部党性修养专题培训班受益匪浅，这次培训让我们这些参加工作十来二十年的领导干部又从工作岗位上回到了课堂，接受了一次全面系统的政治、思想、文化教育。同时在清华园里感受名校的厚重文化氛围，领略名师的智慧、风采，不仅是对文化知识的学习，也是对自身文化修养的一种提升;它不仅让我们开拓了视野、增长了见识，也使我们精神得到了升华，思想得到了净化。

这次培训班尽管时间短暂，但课程设计合理，教师水平较高，学习内容比较丰富，有《政务礼仪》、《博弈论语科学决策》、《提升执行力，打造高绩效团队》、《国际局势与国家周边安全》、《传统文化与现代管理》、《‘十二五’规划与社会管理》、《音乐鉴赏与智慧人生》、《中国共产党与当代中国发展道路》、《_与领导干部素质修养》、《公共管理核心与前沿》、《中国宏观经济形势分析》《组织行为学》等内容，给领导干部提供了一次难得的充电机会，是一次比较成功的培训。学员们没有迟到早退旷课的现象，每天坚持晨读《大学》节选。在与同学们的交流和聆听教授们的精彩讲课过程中，逐渐使一些模糊的现象清晰化了，同时也能结合岗位的要求和工作实际，理清了工作思路，收获和感悟不少。

一、努力提高自身素质是基础。在教育部门流行一句话“要给学生一滴水，老师就要有一桶水”。一个好的教师除了教书育人外，还要努力提高自身的文化修养。同样的道理，一个优秀的领导干部除了带领一个单位部门的干部职工完成好各项工作任务外，还要努力提高的自身素质，才能更好地发挥团队力量，做到事半功倍。作为副职的我在单位里既要维护好班子的团结，贯彻好班子的决策，又要发挥推助器的作用，把班子的决策贯彻好、落实好，但在落实过程中，往往有些工作没有很好的做到位。比如学校的安全管理工作，文件下发、会议部署、检查督促，自我查摆等关键环节都少不了，但学生安全事件还是屡次发生。究其原因不得其解。这次在北京清华大学聆听了几位教授的讲课，特别是中国社会科学院王连义教授所讲《政务礼仪》中的：“哈佛大学表格。事情的成功，15%靠知识技能，85%靠人际关系。领导是宏观管理，干部职工是具体操作者，而中间部分是人际关系”“领导，就是领的是自己，导的是别人”(清华大学信息学院贺林博士)受益匪浅，令获顿悟。作为领导干部就是人际关系的活络油、润滑剂，统人心，齐民心，才能使劲往一处使。究上述问题的原因是：自己刚到教育局没有多久时间，没有很好的处理各种复杂的人际关系，平时也是工作布置了事，没有很好的与他们沟通，多听取他们的意见和建议，造成了工作是被动。几位教授的授课，深感自身知识的匮乏，深感知识的浅薄给工作带来的压力，自己一定要把压力变成动力，多学习，多思考，努力提高自身的文化修养。

二、全面推进工作是关键。县委组织这次“清华大学---武鸣县领导干部党性修养专题培训班”，其目的就是通过培训，锻炼干部的党性，增长干部的知识，拓宽干部的视野。我作为单位的副职一定要按照县委的要求，在维护好班子团结，维护好教育系统安全稳定的大好局势下，勤勤恳恳，踏踏实实做好本职工作：1努力推进项目建设工作，协调国土局、住建局、征地办和城厢镇政府完成好机关保育院和红岭小学新校址征地遗留问题，确保两个信学校能正常动工。加强校舍安全工程的督查力度，完成好固定资产投资任务。2、努力创新学校的安全管理工作，突出抓好学生上学放学乘车的交通安全、防溺水、用电以及中高考学生的心理健康安全教育，同时配合公安机关和政法委严厉打击未成年人违法犯罪活动，确保学生的人身安全;3、创新管理模式，做好秋季县城义务学校和农村义务教育学校寄宿生的营养改善计划工作，确保中央、区、市资金的安全。4、加强师德教育，确保教师队伍的稳定。加强对原民办代课教师养老保险催缴办理工作，确保原民办代课教师老有所养;5、强化财务管理，加大检查公用经费和营养午餐改善经费的检查力度，确保经费安全运行;6、积极筹措资金，建设好机关保育院和红岭小学以及伊岭小学，确实解决大班额的问题。

三、打造特色是立教之本。百年大计，教育为本。武鸣县教育事业在县委、县政府的正确领导下，取得了较好的成绩，但随着人们观念的改变，对教育的要求越来越高，从“有书读”到“读好书”，这就要求我们必须改变我们的办学理念，来促进教育的公平。一是坚持内涵发展，深入开展名校创建过程。按照“办学理念一流，管理一流，教育质量一流，校园环境一流”的要求提升学校内涵发展水平。以《广西壮族自治区义务教育学校常规管理规定》中的七大块四十二条为标准，狠抓学校管理，培养良好班风、学风、教风、校风。处分发挥名校辐射作用，带动周边薄弱学校，加强对外交流与合作，完善城乡交流制度，每个镇力争办好一个品牌初中、一个品牌小学。二是加强队伍建设，实施名师工程。20__年通过重点培养打造，培育出50名以上市级名师、5名以上区级名师、1名在全国有影响力的优秀老师;实施“青年教师学位提升计划”，促进教师专业发展;选送一批骨干校长到江浙一带跟班学习培训;20__年有计划择优录用100名特岗老师和在示范性高中招录硕士研究生充实到武鸣高中和武鸣中学。通过名师名校工程的打造，推进校园文化、校园安全、民族教育和职业教育的发展，促进教育事业的蓬勃发展。

大学学太极拳的心得体会篇十三

要坚持用科学发展观指导实践，推动工作，始终在思想上、政治上、行动上和街道党工委保持高度一致，以“为党旗增辉”活动的思维和方法解决我社区发展中遇到的一切困难和问题，我要以强烈的责任感、事业心和使命感，求真务实，奋勇争先。势必创造无愧于时代、无愧于党和全社区居民的工作业绩，向街道党工委交一份满意的答卷。

做为一个社区的社区书记，一定要当好街道党工委领导的助手，一切从维护党和人民的利益大局出发，互相信任，互相支助，互相帮助，维护班子的团结，珍惜和维护全街的安全和稳定，保持全街上下安定团结，政通人和的良好局面。用团结树好形象，用团结凝聚智慧和力量，带动全街上下共谋古冶大业，共创古冶辉煌。

说了算，定了干，市、区第九次党代会的各项目标需要每个党员干部真抓实干，需要我们一切从实际出发，一件一件地去落实。尽心尽力，认真负责的敬业精神，是一个党员领导干部应具备的向上目标，选择、价值取向、生活特征，是文化素养和民族素质的重要内涵，也是做好各项工作的重要前提和有效保障。愿我们每个人不论主观上爱一行，干一行，成客观上干一行，爱一行。都要面对现实，面对挑战，在各自岗位上认真不马虎、勤奋、不怠惰、谨慎不疏忽，认认真真、兢兢业业干好自己的工作。

在大学里搞各种好人际关系，是至关重要的。进入大学，我们已经不知不觉的共同度过快一个学期了，时光飞逝啊。在此，大家一定有了不小的收获吧。也许是关于专业知识与技能的。当然，还有一点也是非常重要的，那就是人际关系了。

想来，大家对大学内的各种人际关系的处理，都有着自己独特的见解吧。首先，我觉得这必须得从自身开始，要学会欣赏和肯定自己的能力，要看到自己的优点，也要看到他人的可取之处。俗话说‘金无足赤，人无完人’‘尺有所短，寸有所长’人与人之间的相处，也应该更多地关注别人的优点与长处嘛。呵呵。

成功学中有一句话说的好‘改变缺点不能导致成功，发挥优点才才可以导致成功。’ 在人际关系方面，不仅要学会去挖掘他人的优点与长处，也应该常站在对方的位置想一想，也就是设身处地替别人着想。这也往往是处理好人际关系的重要保障之一。

当然，互相包容与友爱也是必备的，人要有一颗包容与友爱的心，这样会显得你自己更能海纳百川。往往博大的胸怀也能换得别人的赞赏与好感。

我相信，只要您能保持一颗真诚热情的心去对待他人，以一种宽容友爱的心去对待他人，以及以一种欣赏与赞美的目光去对待他人，你一定能处理好人与人之间的关系，能更上一层楼的。

大学学太极拳的心得体会篇十四

在这一期的青年大学习中我们跟随领学人贾老师一起穿梭回到将近一个世纪前的中国，回到了那个中国大地满目疮痍、革命者们一次次努力大多以失败告终的时代，也是革命进行到最困难的时期。伴随着毛泽东同志“星星之火，可以燎原”的畅想与号召，我党建立的第一个农村革命根据地——井冈山革命根据地被建立了起来。伴随着根据地的建立，中国共产党员们不畏艰险、坚定信仰、敢于挑战的精神力量也迸发了出来。作为新一代的年轻人，我们很幸运能生活在无数先辈们奋斗搭建起的和平富足的国家，但不代表我们就可以贪图安逸。中国共产党是在不断发展和进步的'，我们应该坚定信仰，坚定立足于先辈们成功的道路，努力奋斗，将先辈们传下来的鲜红的红旗继续传递下去。

大学学太极拳的心得体会篇十五

今年三月中旬，我参加了区委组织部举办的领导力提升公共管理高级研修班，在清华大学紫荆管理培训中心学习。初春的北京暖意融融，在清华园温暖的怀抱里，我沉浸在老师们精彩的讲解中，思想上受到了强烈振憾，理念上有了全面的更新，知识又得到了充实提高，清华园的日子令人难忘、让我感受颇多。

(一)收获知识，推动学习

清华大学治学严谨、学风浓郁，我深深感受到了水木清华独特的精神魅力。在一周的时间里，我认真参加了全部课程的学习，9位著名专家学者精彩讲授了《服务业、服务贸易、服务外包》、《政务礼仪与交往艺术》、《领导者管理与媒体应对》、《传统文化与现代管理》、《沟通协调与冲突管理》、《金融热点问题评析》、《塑造阳光心态与压力管理》、《现代领导者素质、能力与艺术》、《领导科学与艺术》等课程，还利用晚上休息时间听了民政部王振耀司长的专题报告《汶川大地震灾害救援与转型中的国家行政管理体制》。应该说每一节课都非常精彩，收获很大。自己的缺欠之处显而易见，更激发了我的学习热情。为更好地消化吸收学习内容，我自费购买了《阳光心态灿烂人生》、《冲突管理》等书籍，浏览孙键升老师的博客，订购了英文版手机彩信《中国日报》，我真正感受到学海无涯，其乐无穷。

(二)体味刻苦，感受奉献

培训中同学们克服了工作、生活方面的各种困难，过得充实而又快乐。我们每天背着书包，骑着自行车在宿舍、教室、食堂之间奔忙，吃完晚餐已是夜色朦朦，同学们还抓紧时间看讲义、记笔记，讨论相关问题，同学们认真的学习态度和刻苦的学习精神深深感染了我，是大家的共同努力才使学习效果如此之好。同时我忘不了老师们殚精竭虑，诲人不倦的辛勤劳动，为使我们能在有限的时间内学到更多的知识，孙健升、田兆阳等老师利用课间休息时间在教室外向同学们讲授知识，董关鹏、董明老师讲课时语速较快，就是为了在有限的时间内多讲些知识，老师们的敬业奉献精神更激励了我刻苦学习。

(三)扩大视野，拓展思路

虽然这次培训的学习是辛苦的，但是回味其中的过程是快乐的;虽然时间是短暂的，但是带给我的启发是巨大的。这次培训内容有较强的针对性和时效性，并且大都是我知识结构上的薄弱环节，通过学习使我有机会接触到政治、经济、金融、行政管理等方面最新的理论成果，在危机管理、应对媒体、领导能力、政务礼仪等方面有了全新的认识，这些知识象新大陆一样开扩了我的视野，启发了我的思维。我参加工作以来几乎一直从事事务性工作，实际操作多，宏观管理少，对工作的谋划和设计重视不足、思考不够，这样肯定不利于工作思路的创新和工作局面的开展。高度决定视野，角度改变观念，尺度把握人生，通过清华培训我要努力在更高的层面上、用更全的视角去分析情况、解决问题，谋划思路，更好地完成好本职工作，努力实现人口计生工作的创新突破，努力做到思想更成熟、工作更积极、言行更稳健。这是我的努力方向，我虽未必做好，但我已经知道如何去努力。

(四)加强交流，收获友谊

参加研修培训的58名学员来自全区不同部门和单位，大家所处的岗位不同，从事工作的内容各异，如果没有这次培训，镇街和检法两院的几位同志可能无缘相识，他们中不乏相关领域的行家里手，真可谓“群英荟萃”，与他们的交流给了我很大的触动和启发，让我受益匪浅。虽然大家的经历不同，但都赤诚相待，尽力将自己最热情、最精彩的一面展现给大家。同学之间由陌生到相识、到相知、到亲密无间的同学和良师益友。学习和生活中大家相互帮助，一次次集体活动大家都积极参加，体现出我们是一个团结奋进的团体。收获知识的同时，我们也收获了友谊。知识虽然难得，友谊更为可贵。

清华大学的学习虽然已经结束，我会自觉地把学习坚持下去，不断完善提升自己的素质水平，不断提高自己的工作能力。自强不息、厚德载物的清华精神已经根植于我的灵魂深处，行胜于言，路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。我当严谨、勤奋、求实、创新，我当超越自我，追求卓越。

大学学太极拳的心得体会篇十六

转眼间我已经进入了大三，在二年多的学习生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折！有人，在任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新一天。

而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力，那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。

大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着，那么大学就是大人式的学习，我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。

至于，我相信没有最好，只有更好，要找到适合于自己的，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我知道"笨鸟先飞"，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。

关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。英语学习，我英语基础不是太好，但现在考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年一定要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。计算机学习，由于我一直对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要轻松一些，学院计算机课程学习的语言主要是vf，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完vf课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。

关于大学上课还有就是如何表现自己，比如说老师会问问题，你可以举手回答问题，这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象，我一个性格比较内向的'学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自己，比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。

考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是，并不是考试才是我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是"临时抱佛脚"，我所说的是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。

还有一个我觉得很重要的就是学习，不管做什么事都应该有一个，大到自己的学习生涯规划，小到自己的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，"把简单的事情千百次地做好就是不简单！"，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。

大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，这里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点，为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富；收费、互助、免费应有尽有；形式与内容多种多样。比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络，为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料，使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自己的资源进行学习，这样才能做到事半功倍。

总之，在大学生活和学习中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自己的头脑和双手，做好自己的学习计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自己的努力和奋斗，相信自己，成功将属于你！