故事是用来叙述或揭示某个事件或某些人物经历的一种文学作品。在写总结时，我们可以借鉴一些范文和优秀案例来提升自己的写作水平。在总结范文中，我们可以看到一些典型的错误和不足之处，从而避免自己犯同样的错误。

小学生减负心得篇一

自从国家提出“减负”的政策后，小学生减负成为社会上一件关注度颇高的话题。小学生的负担主要来自于课业方面，而该政策的主要目的是为了降低小学生的学习压力。作为小学生，如何减轻自己的负担？以下是小编总结的小学生减负十条心得体会，希望对大家有所启示。

第二段：均衡安排时间，保障睡眠质量

时间是非常宝贵的，合理的时间安排可以提高工作效率。小学生要通过合理规划时间，实现学业、运动、休闲等诸多方面的均衡，让自己身心均衡发展。此外，充足的睡眠时间也能够有效地提高小学生的学习效果，所以保障睡眠质量极为重要。

第三段：培养阅读兴趣，提高阅读效率

阅读是小学生学习中非常重要的一个环节。小学生可以逐渐培养自己的阅读兴趣，不仅可以提高学习效率，还能够扩宽视野、开拓思维。同时，掌握一些阅读技巧，如快速阅读、有效阅读等方法，能够让小学生的阅读效率更高，减轻学习压力。

第四段：积极参与课堂，提高效率

小学生应该要积极参与课堂，尽可能地将老师所讲的知识以及问题疑难通过提问解决，这样可以快速消化信息、提高学习效率/同时，积极参与课堂也能够让小学生更好地掌握知识点，避免自己落后处于被动。

第五段：发散思维，学习更有趣

小学生应该要学会发散思维。在学习中，学生应该将自己的思维发散开来，尝试从多方面的角度来理解问题和知识点，通过电话内在联系，探索知识之间的联系，从而更好地提高学习效率。同时，也要发扬自己的好奇心，让学习变得更为有趣。

结尾段：总结

小学生减负十条心得体会的内容涉及时间管理、阅读技巧、课堂参与等多个方面。如果小学生能够遵循这些经验总结，计划好自己的时间、掌握好阅读技巧和“三好”习惯、积极参与课堂活动等，那么小学生的负担就会越来越轻，学习效率也会大大提高。以上经验总结是丰富学生学习经验的一个重要途径，希望小学生们能够认真思考并加以执行。

小学生减负心得篇二

当前，小学生减负已成为教育界和家长们关注的热点话题。针对小学生减负的相关政策也日渐健全。然而，政策的制定与执行虽然可以全面调动资源降低学生的负担，但更需要学生自身的努力和调整。在这个过程中，小学生可以从自己身上入手，发挥自身特点，形成自己独特的减负方法。本文将从十条小学生减负心得体会出发，探究小学生如何有效减负。

第二段：遵循个人兴趣，进行健康活动

学生上课和做作业的时间增长，娱乐和运动时间的减少，容易导致孩子产生疲劳感、缺乏兴趣以及动力下降等问题。因此，小学生可以在休息时间开展健康活动，如读书、绘画、玩具拼凑等，拓展自己的兴趣爱好，以达到放松身心、缓解压力的目的。

第三段：制定学习计划，逐步提高效率

合理规划学习时间，出动态性的学习计划，科学地分配时间，学生可以更好地掌控学习的进程。在学习时间规划上，家长可以更好地为孩子提供指导和辅导，使孩子更好地适应学习模式，并提高学习效率。

第四段：确立合理的学习目标，逐步提高学业成绩

在学习方面，学习目标的设立对于小学生减少负担有着非常重要的作用。小学生可以根据自己的学情制定合理的学习目标，逐步提高学业成绩。在此过程中，家长应该以鼓励为主，及时关注孩子的学习进程，给孩子提供必要的帮助和支持。

第五段：调整学习状态，化解压力

小学生要学会理性看待自己的位置和发展潜力，学会释放心理压力，鼓励自己有信心，积极面对学习与生活。在此过程中，要注意学术目标与自身身心健康的平衡，誓言快乐学习，快乐成长。这是保证小学生减负更为顺畅、健康进展的关键。

总结：小学生减负是家长和教育工作者不容忽视的重要问题，而从孩子本身入手则是为更有效、更有针对性的减负。合理的学习计划、更适应的学习心理和体会、积极健康的生活场和压力释放是保证小学生减负健康发展的关键。相信引导孩子掌控这些小学生减负心得，孩子们必定能更好地度过自己的小学生活，为更优秀的自己铺建道路。

小学生减负心得篇三

以“以人为本、为学生服务”和“减负提质”为准绳，认真贯彻实施上级关于“减负”的各项意见和建议,切实抓好“减负”的各项工作，为营造和创建积极、健康、活泼、向上的“快乐型校园”而不懈努力！

二、具体实施

“减负”工作涉及学校的方方面面，各项工作必须相互协调、共同努力。特制定如下内容：

（一）常规入手，抓出实效

1、严格控制学生在校活动总量。小学生在校活动时间不超过6小时，保证学生每日有9个小时以上的睡眠时间。给学生自由活动的时间，鼓励学生参加健康有益的活动。

2、开足开好体育、音乐、美术、品德等课程和地方课程、综合实践活动课，严禁挪用以上课时用于补习其他文化课。

3、不以学科成绩为唯一标准判定学生的好差，不公布、排列学生的考试成绩、名次。不以学生考试成绩为唯一标准评判教师。

4、严格控制考试次数和考试科目，按等级制评定学生的学业成绩。

5、改革课堂教学、严格控制作业量。课堂内要有充足的`时间给学生做作业。一、二年级一律不留家庭书面作业，三、四、五、六年级学生的课外作业量不超过60分钟。把时间留给学生参加综合实践活动和体育锻炼。

（二）课堂改革，提高效率

开展以“落实五个百分百，提升课堂效率”为主题的教研活动活动。

1、每周由校领导和教导处组成一支“教学检查组”开展随堂听课，了解课堂教学现状。

2、每学期组织教师开展上课、说课和评课活动，在互动交流中提高教教学理念和教学水平。

3、以年级为单位，开展集体备课，集思广益，上好每一堂课。

4、开展各类赛课活动，推出教学新秀、教学能手。

（三）丰富活动，愉悦身心

爱玩是孩子的天性，但玩要玩得有意义，在玩中有所得：

1、利用每天的大课间活动时间开展“友谊赛”。如：一、二年级跳绳接力赛、三-六年级乒乓球赛等等丰富学生的课余时间。

2、深入开展社会实践活动。以南京的地方特色为内容，开展丰富多彩的社会实践活动。让队员在活动中了解自己的家乡、认识自己的家乡、热爱自己的家乡。

(四)适时反思，不断提升

“减负”工作从实施开始，我们将在每一阶段过后及时小结、反思，提出改进措施，努力将“减负”工作落到实处、有所成效。

三、“减负”工作领导小组

组长：叶海豹副组长：谢朝镇组员：沈志红杭x晴李莉

小学生减负心得篇四

从一年级到现在，我己用了三个书包。不是我不爱惜书包，实在是书包太沉，坠坏了。想起每天上学放学时那疲惫不堪的情景，总希望有什么办法能让书包轻点。那天晚上，我躺在床上听着电视里无聊的广告，迷迷糊糊进入了梦乡……
早晨，我又背起那沉重的书包上学去了，走了不一会儿，肩膀被压得又酸又疼。我活动了一下肩头，觉得轻了许多。一进校门，我觉得书包变得更轻了，打开一看，原来的东西全没了，却有一瓶电视台天天做广告的“七消丸”。难道“七消丸”也能使书包减肥吗？可那书包里的东西减到哪儿去了呢？我害怕极了，赶紧跑到座位旁，把书包往抽屉里一塞，准备回去找书和文具盒。奇怪！书和文具盒己经整整齐齐地摆在里面了。这是怎么回事呢？再看肴其他同学，也似乎和以往不同，一个个显得既轻松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮铃铃”的.闹钟把我惊醒，啊！原来在做梦。看着依然鼓鼓囊囊的书包，我失望极了。

小学生减负心得篇五

近年来，减负已成为教育领域中的热门话题。尤其在疫情期间，线上学习让许多小学生面对更大的学习压力。在这种情况下，如何让小学生在线上减轻学习负担，提高学习效果呢？本文将分享一些小学生在线上学习中减负的心得体会，希望对同样面临这个问题的人有所启发。

第二段：制定合理的学习计划

在家上学习，时间自由度大，小学生应该在家长的引导下，建立自己的学习计划。首先，要在日程表上列出每天的课程和学习任务，并根据时间长度和难度分配好学习任务。其次，现代化的科技产品和软件可以为学生制定合理的学习计划提供很好的帮助。例如，一些APP可以为小学生提供健康的饮食计划，督促他们按时吃饭休息；一些在线学习网站也能够为小学生提供各种各样的学习资源，并能够自动根据学生的学习进度调整难度，更合理地分配学习任务。

第三段：学会分段学习

小学生的学习主要以短期记忆为主，每天只学习1-2个小时就已经足够。因此，小学生应该将学习任务分段，让自己能够较好地集中注意力，并在学习时间结束后去进行其他的活动。在学习的过程中，可以将学习内容分成很多组，每组都学习时间短暂，切忌一下子学习太多内容。此外，可以在学习过程中适当放松一下，如活动一下手脚、喝口水等，能让你更好的保持学习效果。

第四段：使用科技产品助力学习

在现代化的教育方式下，科技产品的应用已经成为学生学习的重要手段。在日常学习中，可以使用一些科技产品提高学习效率，如AR和VR技术，能够更生动的呈现学习内容，更具吸引力，让学生学习的更加自主、更加有趣；一些语音识别软件也可以为小学生打卡提供帮助，记录他们的学习进度，确保学生的学习计划能够得到正确的执行。同时，家长也应该关注孩子的学习软硬件配置，尽量让孩子使用高品质的笔记本电脑或平板电脑，从而保证线上学习的效果。

第五段：沟通交流，关注学生心理

线上学习虽然可以做到远程互动，但是对于孩子来说，需要交流和合作完成任务，与老师和同学互动等方面的限制使得沟通能力和社交能力大大受到影响。作为家长应该关注自己孩子的情况，注意与孩子之间的沟通交流，及时了解孩子的学习情况和学习效果，并适时的给予孩子心理疏导、情感支持。

总结：

在现代教育中，线上学习已经成为了多数学校的必备工具，占据了小学生学习中不可或缺的位置。然而，伴随着线上学习出现的各种问题也需要借助相应的方法加以解决，努力实现“线上减负”的目标，让小学生线上学习更轻松、便捷、高效。当然，小学生学习减负的方法必然多种多样，本文仅仅提供了一种参考方法和一些心得体会，希望对小学生学习减负意识的提高有所帮助。

小学生减负心得篇六

作为小学生，能够在家里上网课、完成作业，这是一件非常幸福的事情。但是，由于线上教育的快速普及，小学生们也开始感受到了学习压力的增加。因此，如何减轻线上学习带来的负担，已经成为家长、老师以及小学生们关注的问题。

第二段：调整学习习惯

不少小学生都存在着错误的学习习惯，例如上课时分心、完成作业时自我放松等。这些习惯不仅影响学习效率，也会增加学习时间。因此，小学生们需要调整学习习惯，保证上课时集中注意力，利用课余时间完成作业，以便在学习结束时能够有更多的时间进行休息与娱乐。

第三段：为孩子制定规划

针对每个小学生，家长和老师应该为其制定一份合理的规划，从而减轻孩子们的负担。规划应该包括每日作业量、课外学习时间等具体内容，同时还应该充分考虑儿童的身心发展需求，尽量保证孩子们的学习负担不会过重。

第四段：合理使用线上资源

在线上学习过程中，小学生们需要正确认识并合理使用各类线上资源。例如，在做作业时，在线查阅资料可以提高效率；在生活中，通过在线阅读故事或绘本等方式，孩子们可以获得更多的趣味学习体验。当然，家长也需要监督孩子们使用线上资源的质量和时间，防止网络的过度依赖对孩子们的身心健康造成负面影响。

第五段：关注身心健康

小学生的身心健康是非常重要的，当线上学习负担过重时，对他们的身心健康会产生不可逆转的影响。因此，家长和老师必须关注孩子们的身心健康，适度减轻孩子的学习压力，并且在生活方面鼓励孩子们多进行户外运动和社交活动。

总之，小学生的线上减负是一个比较新的问题，但是已经成为广大教育者和家长需要面对的问题。通过调整学习习惯、为孩子制定规划、合理使用线上资源和关注身心健康等多种方式，我们可以帮助小学生轻松应对线上学习压力，获得更加高效和健康地成长。

小学生减负心得篇七

随着社会的发展，小学生的学业压力越来越大，减轻小学生的负担成为了一个亟待解决的问题。为了更好地适应现代社会的需求，小学生需要学会减负，并培养良好的学习习惯。下面是我对于小学生减负工作的一些心得体会，希望能够给大家一些启示和帮助。

首先，课后作业的科学合理布置是减轻小学生负担的关键。老师应该根据小学生的年龄和实际情况，合理地安排课后作业的数量和难度。作业应该有针对性，能够帮助小学生复习和巩固课堂所学知识，同时也能激发小学生的学习兴趣。定期检查和总结作业的完成情况，及时给予鼓励和奖励，帮助小学生建立起正确的学习动力。

其次，家长和老师的积极配合也是小学生减负的重要因素。家长应该与老师保持密切的沟通，及时了解孩子的学习情况和问题。同时，家长还应该鼓励孩子自主学习，培养其独立思考和解决问题的能力。老师则应该设置合理的考试和评价方式，避免一味追求分数，给予小学生更多的发展空间和尊重他们的兴趣爱好。

此外，小学生在减负的同时也需要培养良好的时间管理能力。他们应该合理安排自己的学习和休闲时间，提高学习效率。在课余时间，小学生可以选择适合自己的兴趣爱好，如阅读、音乐、运动等，以丰富自己的知识和才艺，培养全面发展。

再者，小学生还可以通过参加一些课外辅导班来提高学习能力和兴趣。辅导班能够提供更全面和深入的学习内容，帮助小学生填补在学校中存在的知识空白。不过，参加辅导班也要注意适度，不能过度追求学习成绩，而忽略对小学生身心发展的伤害。小学生和家长应该理性对待辅导班，权衡利弊，选择适合自己的辅导方式。

最后，小学生减负工作的关键在于培养其良好的学习习惯。小学生应该养成积极主动的学习态度，主动查找学习资料，主动思考和解决问题。他们还应该具备良好的学习方法，掌握良好的阅读、写作和计算能力，以更好地适应学习的需要。

总之，小学生减负工作需要家长、老师和学生的共同努力。只有通过合理的布置作业、良好的家校合作、培养自主学习能力和良好的学习习惯，才能真正减轻小学生的负担，让他们更加快乐地成长。希望通过我的一些心得体会，能够给大家在小学生减负工作上提供一些参考和启发。

小学生减负心得篇八

随着社会发展和教育理念的变革，小学生减负成为了一种全民关注的热点话题。为了更好地适应新的教育模式和生活环境，小学生们也积极探索和总结减负的心得体会。本文将结合我自己的经验，分享几点小学生减负工作的心得体会。

首先，我们小学生要合理安排自己的学习时间。在小学阶段，学习永远是我们生活的重心，但我们不能一味地沉迷于学习，忽视了健康和家庭的重要性。因此，我们应该在校期间，合理利用时间，充分完成学校布置的作业和课程内容。同时，也要留出足够的休息时间，进行锻炼和家庭活动。只有这样，我们才能保持身心健康，更好地面对学习和生活的挑战。

其次，我们小学生要注重学习方法的培养。学习方法是我们学习的工具，它直接关系到我们学习的效率和质量。在减负的过程中，我们应该注重培养高效的学习方法。例如，我们可以采用分类整理的方法，将知识点进行归类和概括，这样有利于我们对知识的深入理解和记忆。此外，我们还可以利用互联网资源，寻找适合自己的学习资料和教学视频，提高学习效果。通过积累和总结有效的学习方法，我们能够更好地应对学习压力，提高自己的学习能力。

再次，我们小学生要注重兴趣与能力的培养。学习不是枯燥乏味的任务，而是一种愉悦的体验。因此，我们应该根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的学习内容和活动。当我们对一门学科或一项技能有浓厚的兴趣时，我们会更加主动、积极地学习，学习成效也会更好。同时，我们也应该通过培养兴趣，发展自己的特长，提高自己的能力。有时候，我们完全可以将学习和兴趣结合起来，通过课外阅读、科学实验等方式，提高我们的学习能力，让学习变得更加有趣和有意义。

最后，我们小学生要深化学习，注重个人素质的培养。学习不仅仅是为了应付考试，更重要的是提高自己的综合素质。在学习的过程中，我们不仅要掌握知识，还要培养创新思维、沟通能力和团队合作精神等。只有培养出全面发展的素质，我们才能更好地适应社会的发展需求和未来的挑战。

综上所述，小学生减负工作需要我们学生们共同努力，并从中总结出适合自己的心得体会。我们要合理安排学习时间，培养高效的学习方法，注重兴趣与能力的培养，以及深化学习，注重个人素质的培养。相信只要我们努力去做，减负工作一定会取得明显的效果，小学生的生活也会更加充实、快乐和有意义。

小学生减负心得篇九

小学生减负工作是当前教育领域的一个热门话题。减负工作的目的是为了保护学生的身心健康，培养他们全面发展的能力。作为一名小学生，我也参与了减负工作，并有一些心得体会。

第二段：合理安排学习时间

对于小学生来说，合理安排学习时间非常重要。在一天中，我们要按照课程表上的时间表安排好作业时间和自主学习时间，不能把全部时间都用在做作业上。合理安排学习时间可以使我们更加高效地完成学习任务，并且还可以有时间去做一些自己喜欢的事情，如运动、阅读和游戏等。

第三段：注重课后休息和娱乐

小学生的学习任务是繁重的，但我们也同样需要休息和娱乐的时间。在减负工作中，学校要求学生课外不布置太多作业，并鼓励我们多参加一些娱乐活动。通过课后的休息和娱乐，我们可以缓解学习带来的压力，保持良好的心态，并培养一些兴趣爱好，提高我们的综合素质。

第四段：正确管理学习资源

在减负工作中，我们被教导要正确管理学习资源。这意味着我们要学会合理使用书籍、资料和互联网等资源。不应该盲目地疯狂地追求资料的数量和广度，而是应该根据自己的学习需要选择适合的资源，并充分利用它们。合理管理学习资源可以避免我们的学习时间和精力的浪费，提高学习效果。

第五段：注重培养自主学习能力和评价体系

减负工作的一个重要目标是培养学生的自主学习能力。在减负工作中，学校鼓励我们学会独立思考和解决问题，并提供了一些主题自主研究和课外阅读的机会。通过这些活动，我们能够有更多的机会锻炼和提高我们的学习能力，培养我们的创造力和创新能力。另外，学校还建立了科学合理的评价体系，注重学生的全面发展，并且不仅仅以考试成绩为唯一评价标准。这样的评价体系能够激发学生的学习兴趣和积极性，提高学习效果。

总结：

通过减负工作，我意识到合理安排学习时间、注重课后休息和娱乐、正确管理学习资源以及培养自主学习能力和评价体系的重要性。减负工作不仅给我们提供了一个更加轻松和有趣的学习环境，更让我们明白了学习的目的是为了培养我们的全面发展能力。在今后的学习中，我会继续积极参与减负工作，并努力成为一名全面发展的小学生。

小学生减负心得篇十

中小学生课业负担过重是困扰基础教育阶段全面实施素质教育的重要问题，是关系能否培养具有创新精神和实践能力一代新人的重大问题。为全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，全面提高教育教学质量，全面提高我乡中小学生的综合素质和创新能力，坚决贯彻落实国家、省、市、“两区”关于切实减轻中小学生负担的相关文件、通知精神，进一步推进治理教育乱收费工作，特制定本方案。

一、指导思想

坚持以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《基础教育课程改革纲要》为指导，以《云南省教育厅、云南省监察厅、云南省人民政府纠正行业不正之风办公室关于印发切实减轻中小学生负担全面提高教育质量办法的通知》(云教监cj6号)、《云南省教育厅关于实施云南省中小学学生减负工作八不准的通知》(云教监[2009]10号)的规定以及中央、省、市有关“减负”要求为依据，坚持以“以人为本”，培养学生全面发展和注重学生身心健康为培养目标，全面贯彻落实党的教育方针，采取有效措施，依法规范教育教学行为，加强领导和监督，切实减轻中小学生过重的负担，全面推进素质教育的实施。

二、加强领导，成立金源乡中小学学生减负工作督查领导小组

组长：王应洪(金源乡中心学校书记、校长)

副组长：代金兰(金源乡中心学校副书记)

张世忠(金源乡中心学校副校长)

付泉声(金源乡中心学校副校长、金源乡初级中学校长)

成员：杭长有、黄朝林、梁春祖、张顺彧、李兴荣、马德雄、周天鸿领导小组下设办公室在中心学校。办公室主任由杭长有老师担任，具体负责宣传、组织督查、材料整理等工作，办公室电话：0871—2762128。

三、强化宣传，统一思想，提高认识，狠抓落实

减负工作是全面贯彻党的教育方针，促使中小学生快乐学习、健康成长，促进教育公平发展的根本要求，是规范学校办学行为、遏制学校不安全事故发生的有效途径。各校领导要高度重视，加大宣传教育力度，提高对减负工作重要性、必要性和紧迫性的认识。对照《云南省教育厅、云南省监察厅、云南省人民政府纠正行业不正之风办公室关于印发切实减轻中小学生负担全面提高教育质量办法的通知》(云教监c2009j6号)、《云南省教育厅关于实施云南省中小学学生减负工作八不准的通知》(云教监[2009]10号)，加大对本校进行督导检查，对找在问题，制定切实可行的措施，及时整改，切实做好学生的“减负”工作。

小学生减负心得篇十一

童年是五彩缤纷的.，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。作为一名班主任教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。他们的基础知识是扎实的，有很大的发展潜力。每当看到一些学生奔波于各个辅导班之间，累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为班主任教师，也作为一名语文教师，我更提倡精讲巧练，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来。

一、要向平时的40分钟课堂要质量

新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点,大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：一是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。二是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。三是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。四是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。五是对后进生实行及时的辅导。

二、多一些开放作业

学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，我立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。我有时是用开展生字听写比赛代替生字抄写练习，用排练课本剧让学生熟悉课文内容，让学生合作编写复习资料、出考试题来巩固所学知识，让学生编创作文自选集和共创校园长篇小说来加强作文训练。采用这些巧妙的练习后，就使得学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成了。

三要培养学生自学习惯

要培养学生对语文的自学习惯，具体说来就是要培养学生课前预习和课后复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。

小学生减负心得篇十二

的“负”。给学生课业减负、思想减负，主要是减量、减压，但要保证不“减质”，不能因“减负”而降低对质量的要求。减负与高质是统一的，是不矛盾的，但减负是有途径、有方法的，而且途径和方法不是唯一的，也是因人因校而异的。我们认为，“减负提质”的主要途径是提高课堂教学的“含金量”，提高学生的`学习兴趣。

众所周知，教师上一堂课并不难，而要上一堂高质量的课就不容易，要经常上高质量的课就更不容易。为此，就要把握好备课环节。备好课是上好课的前提。备好课的关键是对新授内容的深浅、难易程度把握适当。过易过浅，达不到教学要求，满足不了学生的求知欲望；过深过难，超越学生年龄特征和心理承受能力，就增加了学生的课业负担和心理负担。因此，备课时，首先是深备教材，准确把握课程标准对教学内容的要求，不要随意拔高要求，提高要求，增加负担。此外，要根据所授内容与所学过内容的内在联系，对学生后续知识所起的作用，与其它学科知识内容的关联程度，确定教学重点和难点，设计突出重点的步骤和解决难点的方法。其次，是备透学生。学生是认知的主体，学生所在的年龄段对所授知识的接受能力，不同类型学生对此知识接受的程度，教师要胸有成竹。上课时提什么问题，提问什么样的学生，预测可能出现什么样的结果，确定解决问题的措施等，教师要有所考虑。只有这样，才能把握好课堂讲解的深浅、难易程度。

课堂是提高教学质量的主渠道，“讲课清”要求基本概念清，基本规律准，基本思路，基本方法实。我们认为，“讲课清”包括传授、创新、反馈三个重要环节。传授就是向学生传授完整的理论知识和科学的思想方法，讲授准确的概念，使用规范的语言，讲解要生动有趣，板书设计要科学合理。在传授的同时，不能忽视学生创新意识的培养。要使学生明白“为什么”，对所学知识进行评价、比较、质疑、批判、综合、创新，要引导学生发现问题，提出问题，分析问题，掌握解决问题的方法，以形成自主学习、自我发展的能力。因此，教师在讲课时要营造宽松活泼的气氛，创设新的意境，促进学生主动参与，积极思考，勇于探索，标新立异。反馈，在课堂上，不仅来自教师的提问，更多的来自教师的察言观色，即通过观察学生的反应、学生的情绪、学生注意力的集中程度、学生参与情况来掌握学生的思维活跃程度，并适时进行点拨、总结和提炼，在反馈问题上要特别关注中差学生。

对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。“两个层次”是目标原则。浅层目标：让每个学生懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让学生掌握学习策略，即能根据自己的学习个性、风格和能力，对通用型的学习方法进行灵活选择或再创造，提倡适者为上。“四个针对”是指导原则，指的是：针对与“减负”关系特别密切的几种学习方法指导；针对不同学生进行不同的学习策略和学力指导；针对不同年级、不同年龄学生，进行不同的学法指导；针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。“六个让给”是自主学习原则；学法让学生自己感悟；问题让学生自己提出；知识让学生自己发现；学习内容让学生自己开掘；学习领域让学生自己拓宽；学生能力让学生自己发展。事实上，学生从同学和教师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。对学生的学习方法，不必要求整齐划一，要灵活多样。教师应鼓励学生按照自己喜欢的方式方法去学习，促进学生富有个性、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。

小学生减负心得篇十三

浅谈“减负\\增效\\提质”

“减负”，不是简单地让学生减少学习资料和学习时间，更重要的是要“增效提质”，提高效率，要讲求实效，减轻学生过重的课业负担，提高教学质量，使学生的素质得到提高。我们对学生进行教学就是每一节课四十分钟，所以说课堂教学是减负提质的主阵地，成也四十分钟，败也四十分钟。教学实践中，我们遵循教育规律、学生身心发展规律，从减轻学生课业负担、心理压力入手，减负增效，把更多的时间留给了学生。

一、留给学生掌握学习方法的时间

减负国，对教师的要求是提高了，但对学生又何尝不是一种挑战呢？他们如果仍一味地“学会”那只能获得有限的知识，仅有自我“学会”了，才能真正成为学习的小主人，在知识的海洋中自由畅游，所以，减负之后，对学生的学法指导，就显得更为重要了。

1、加强直观操作，指导学生初步学会抽象概括的思维方法。

各学科知识具有不一样程度的抽象性，为适应学生的思维方式，就需要供给丰富的直观材料，经过观察、操作、比较、分析获得很多感知认识。实践证明，这是指导学生逐步学会概括的一个重要方法。

2、训练语言表达，指导学生初步学会有条理的说话

（1）创造机会，鼓励学生敢说。异常是对于那些不善于言语表达的同学，更需要热心鼓励。

（2）教给方法，使学生能说，同时又让学生认真听别人说，提出自我的补充意见或不一样意见，逐步使学生从敢说到会说、善说、善辩。

（3）精心设计问题，指导学生逐步学会思考的方法和习惯

促使学生去寻求新旧知识间的联系，抓住本质，寻求共同点，激活思维，从中学到有用的思考方法。

（4）培养自学本事，指导学生逐步学会看书，提出问题

从书本上获取知识是学习的途径之一，所以我在教学中注意指导学生养成看书的习惯，看懂书上的知识所表达的方式，抓住重要的词和句自我去寻找答案，从而培养学生的自学本事。

二、让学生自主参与学习的时间

学生自主参与学习活动是减负的重要条件。在被动学习的状态下，学生仅有学习的压力而没有学习的动力，仅有学习的苦恼而没有学习的欢乐，课堂教学效率低下，学生课业负担过重，而学生在主动学习状态下所产生的学习效率则截然不一样。应对同样的“学习量”，主动学习者的时间短，质量高，精神面貌也好，所以在四十分钟里，学生自主参与学习的时间应当得到充分的保障。

1、激发自主学习动机，构成主动参与的进取性

在教学中，教师应努力挖掘教材中的激励因素，促成学生的自主参与，促使学生思想活跃，兴趣浓厚，进取参与的效果。在课堂上，我们教师把自我置身于参与者的位置，真正把学生当作学习的主人，热情鼓励每个孩子，实实在在的营造出平等、宽容、尊重、理解、和谐、愉悦的学习氛围，使学生在课堂上想说、敢说、爱说、乐说，进取参与课堂教学活动，真正成为学习的主人。允许学生发表不一样的见解，鼓励学生提出疑问，相信每个孩子都能学好，。正确看待学生的答错、写错情景，对待学生要多宽容、鼓励和引导，使教学过程成为一个源源不断的激励过程。

2、给学生创设主动探索的空间，促成自主参与学习

课堂教学效率的高低，高效离不开全体学生的进取、有效参与。教师要努力创设主动探索空间，让学生有动脑思考、动笔尝试、动口表达的解决问题和提出问题的时间与空间，从而获取知识发展潜能，以更进取的姿态自主参与学习活动。

首先教师要创造真正让学生参与尝试的机会，鼓励学生从不一样角度、用不一样的方法得出结论，这样才能更重要的是真正发挥学生的主体作用。教师扶的多，只会构成学生思维的惰性，不利于学生自主参与意识的培养。

其次教师要让全体学生参与的时机。一般应在做好铺垫时，让学生在新旧知识的连接处尝试解答新知识，使所有学生能够跳一跳摘到果子，享受成功的喜悦，继而以更饱满的热情参与后面的学习。避免少数学生的活动代替多数学生的活动。在教学中，能让全体学生动手、动口，有效的参与学习过程。学习有困难的学生的学习状态是一个关键。所以要对“学困生”有一个倾斜政策，不但要给他们多吃偏食的机会，还要为他们创造成功的条件。例如，教师巡视时，优先照顾学困生;课堂批改，重点批改学困生的作业;小组讨论，安排学困生先发言;课堂提问，优先研究学困生回答力所能及的问题等。他们的每个微小的提高及时给予鼓励，保护他们的自尊心。总之，课堂教学中要为学生创设主动参与的机会，供给主动发展的空间，引导学生的主动参与，从而落实学生的主体地位，促进学生的主动发展，使学生的综合素质得到提高。

三、留给学生充分的练习时间

当前的数学课堂教学，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半，直接影响教学效率的提高。课堂练习一方面能促使学生刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。所以，课堂练习是课堂教学的重要组成部分。四十分钟的课堂上，如果没有练习的一席之地，那么这堂课肯定不会是一堂成功的课。

总之，在课堂教学中，教师要让有限的四十分钟充分燃烧起来，要做到“精讲”，留给学生充分的自主参与时间，掌握学习方法和练习时间，从而使学生在“减负”的同时也能“增效提质”。

小学生减负心得篇十四

11月名师工作室成员"遇见"当天，玲玲老师就为每一位成员送来了精致的见面礼——《数学简史》。我迫不及待的翻看目录，看见陌生又熟悉的毕达哥拉斯、《几何原本》、阿基米德、《周髀算经》,恍惚!仿佛我回到了大学数学史的课堂。是啊!说来惭愧，从教12年，这些知识几乎没有再涉及，也没有给学生过多介绍，取而代之的全是书本知识。我明白了玲玲老师的用意，回来之后我细细品读了数学诗人蔡天新教授的著作《数学简史》。

沉下心来仔细品味这本书后，对它有了比较深刻的认识。著名数学家陈省身曾说过："了解历史的变化是了解这门科学的一个步骤。"任何一门学问都不是从来就有的，都是在人们的实践中逐渐产生的，都有其形成、发展、成熟和完善的阶段。数学的历史源远流长。蔡教授在书中从上古的巴比伦、希腊、中国、阿拉伯世界，以致当代数学，遍及世界各地的对于数学的贡献地位与影响，都有中肯的评价。

下课认真阅读《数学简史》

作为一名数学老师，我觉得这本书不仅可以提升自己，还要把数学史融入在教学中，这样做大有必要。理由有四：

初中生普遍对数学的学习兴趣不大，这极大地影响了学习的效果。但这并不是因为数学本身枯燥、无趣，而是它被我们的教学所忽视了。如果在数学教育中适当结合数学史的有关知识，这样有利于提高学生对学习数学的兴趣。

中国数学也有着悠久的历史，14世纪以前一直是世界上数学最为发达的国家，由于各种复杂的原因，16世纪以后中国变为数学落后国。经历了漫长而艰难的发展历程才渐渐汇入现代数学的潮流。数学史可以使学生了解中国古代数学的辉煌成就，了解中国近代数学落后的原因，中国现代数学研究的现状以及与发达国家数学的差距，以激发学生的爱国热情，振兴民族科学。

通过对数学史的学习让学生明白数学的发展是许多数学家心血和汗水的结晶，从而培养学生认真学习数学的习惯、正确的思维方式和顽强的拼搏精神，激发求知欲，培养创新精神。

数学是美的，无数数学家都为这种数学的美所折服。英国数学家、哲学家罗素说过："数学不仅拥有真理，而且还拥有至高无上的美——一种冷峻严肃的美，就像一尊雕塑……，这种美没有绘画或音乐那样华丽的装饰，它可以纯洁到崇高的程度，能够达到严格的只有最伟大的艺术才能显示的完美境界".数学史的学习可以引导学生领悟数学的美，很多著名的数学定理、原理都闪现着美学的光辉。

总之，作为一名教师，数学史的学习对本就枯燥的数学课来说，可以激发学生兴趣，启发学生的思维，增强学生的爱国情操，活跃课堂气氛，增进师生间的共同了解，也让学生了解数学，了解数学的美……所以我们把数学史的一些辉煌成就和一些感人事例，以一种精神力量融入到我们的教学中，会使我们的数学课变得非常丰富。

最后感谢美好的遇见，感谢我们在《数学简史》阅读中的心灵遇见，我们将继续学习、前进!

小学生减负心得篇十五

入学政策

“十条规定”要求各地要严格实行免试就近入学，招生不依据任何证书和考级证明，县区教育行政部门要利用网站等多种方式向社会公开每所小学和初中的招生计划、范围、程序、时间和结果，积极推行统一的网上报名招生;同时，要对学生和老师进行随机均衡编班。严禁以各种名目分重点班和非重点班。编班过程要邀请家长、社区代表、人大代表和政协委员等参加，接受各方监督。

作业规定

“十条规定”对于作业量也作出了严格的要求，小学阶段不能留书面作业，要在确保安全的前提下，因地制宜地安排学生参观博物馆、图书馆、文化馆等社会设施，组织参加力所能及的.手工劳动、农业劳动;同时指出，一年级新生入学后，要严格按照课程标准从“零起点”开展教学，不得拔高教学要求，不得加快教学进度。

考试要求

对于考试，“十条规定”要求，小学一至三年级不举行任何形式的统一考试，从四年级开始，除语文、数学、外语每学期可举行1次全校统一考试外，不得安排其他任何统考。每门课每学期测试不超过两次。考试内容严禁超出课程标准;同时实行“等级加评语”的评价方式，采取“优秀、良好、合格、待合格”等分级评价，多用鼓励性评语，激励学生成长。全面取消百分制，避免分分计较。

补课现象

对于违规补课现象，“十条规定”要求学校和教师不得在课余时间、寒暑假、双休日和其他法定节假日组织学生集体补课或上新课。公办学校和教师不得组织或参与举办“占坑班”及校外文化课补习;对于教辅材料的购买要遵循“一科一辅”和家长自愿的原则，学校和教师不准向学生推荐、推销或变相推荐、推销任何教辅材料。

其它要求

另外，“十条规定”还要求学校按照国家课程方案上好体育课。安排好课间操、眼保健操或大课间活动，确保学生体育锻炼时间。各级教育督导部门要对减负工作定期开展专项督导检查，每学期公布督导报告。县区教育行政部门要严格责任追究，对加重小学生课业负担的有关负责人和直接责任人进行问责。

主要目的

教育部相关负责人指出，减轻学生过重课业负担是一项复杂的系统工程，需要政府、学校、家庭、社会共同努力。《小学生减负十条规定》(征求意见稿)面向社会公开征求意见，就是要充分听取社会各界对减负工作的意见建议，集思广益，切实把小学生过重课业负担减下来，避免出现“学校减负，社会增负”、“教师减负，家长增负”的现象。

规定细则

小学生减负心得篇十六

我们组织教师认真学习市教育工作会议的精神，了解上海教育改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神，减轻学生负担。

我们要求教师，“以学生发展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。

要求课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。

要求教师建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育质量高低的评价标准；而是以学生在学习中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培养少年儿童的创造力和适应社会的能力。

本学期一开学，我们特制定以下措施，以保证学生课业负担的减轻。

1、一、二年级原则上不留书面回家作业，三、四、五年级作业总量控制在45分钟，不得以增加作业量的形式惩罚学生，否则按违纪一次处理。

2、各班一律不安排早自习，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动、晚托班时间，任何学科教师不得随意占用讲课，否则按违纪一次处理。

3、各科教师要认真钻研教材、教法按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。拖堂一次按违纪一次处理。

4、各年级取消百分制，实行等级制。任何学科不得给学生排名次。学生考试成绩应作为学生隐私不得在家长会和其他集体场合公布等等。发现一次按违纪一次处理。

5、音、体、美学科教师的课时不得自行转让给其他学科的教师，否则按空堂处理。

6、各科教师要热爱学生，尊重学生的人格，保护学生的身心健康。

7、严格控制考试次数，每学期的单元考试不超过4次，取消期中考试。不得擅自提前复习迎考和延长学生上课时间。

8、教导处不定期地对学生减负情况进行调查，及时掌握学生负担情况，反馈于教师，以便改进。

第10、11周，我们向全校学生家长分发学生课业负担情况调查表。调查结果如下：

一年级：有49%的家长认为三门学科作业负担都适量，41.8%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。7%的家长认为语文作业负担重与较重，3.6%的家长认为数学作业重与较重，2.7%的家长认为英语作业重与较重。

二年级：有54.5%的家长认为三门学科作业负担都适量，45.4%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。6.6%的家长认为语文作业负担重与较重，3.3%的家长认为数学作业重与较重，2.4%的家长认为英语作业重与较重。

三年级：有51.25%的家长认为三门学科作业负担都适量，33。1%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。10.6%的家长认为语文作业负担重与较重，2.5%的家长认为数学作业重与较重，6。8%的家长认为英语作业重与较重。

四年级：语文学科：有74.2%的家长认为作业负担都适量，5%家长认为作业负担比较轻，2.8%家长认为作业负担轻。14%的家长认为作业负担比较重，2.8%的家长作业负担重。数学学科：有34.2%的家长认为作业负担都适量，43.2%家长认为作业负担比较轻，17.4%家长认为作业负担轻。5%的家长认为作业负担比较重，没有家长认为作业负担重。英语学科：有59.5%的家长认为作业负担都适量，21.3%家长认为作业负担比较轻，2.2%家长认为作业负担轻。10.1%的家长认为作业负担比较重，2.2%家长认为作业负担重。

五年级：语文学科：有68.1%的家长认为作业负担都适量，5.9%家长认为作业负担比较轻，4.8%家长认为作业负担轻。17.3%的家长认为作业负担比较重，4.3%的家长作业负担重。数学学科：有70.2%的家长认为作业负担都适量，17.82%家长认为作业负担比较轻，5%家长认为作业负担轻。5%的家长认为作业负担比较重，0.5%的家长认为作业负担重。英语学科：有55.6%的家长认为作业负担都适量，20.8%家长认为作业负担比较轻，8.1%家长认为作业负担轻。12.9%的家长认为作业负担比较重，1.3%家长认为作业负担重。

我们对调查结果进行了分析：一、二年级的学生课业负担数据表明比较轻，许多家长建议增加作业量；三年级的学生课业负担比较适量；四年级语文学科、英语学科学生课业负担比较适量，数学学科学生课业负担比较轻；五年级语文学科、英语学科学生课业负担个别班级略较重，数学学科学生课业负担比较适量。

作业负担的重与轻是相对的，同样的作业量，对于优生来说很轻，但对学习困难的学生来说却较重，有些学生在做作业时注意力不集中，作业速度慢，这样作业积累多，形成表面上的作业负担重。

总之，我们学校在减轻学生课业负担方面，老师做得比较好。

根据调查情况，我们建议教师：

1、在学生能承受的情况下，可布置一些探究性的问题让学生在空余的时间去进行探究，丰富学生的学习生活。

2、根据不同层次的学生，布置作业有所区别，有不同的要求。

3、多与家长联系，与家长一起培养学生良好的学习习惯，提高学习效果。

小学生减负心得篇十七

在实施新课程教学的过程中，减负不仅仅是表面的减负，而是应该改变学习方法，全面提高学生的综合素质。

苏霍姆林斯基告诉我们:如果我们想减轻学生的负担，我们应该让他读的东西比要求记住的东西多两倍甚至四到五倍。如果我们真的想减轻学生的'脑力劳动，那就让我们在学生面前打开道路，让他们走到图书馆的书架上，让书从沉睡中醒来，成为青春的最好朋友。！为此，作为一名教师，我首先对思想有了深刻的理解，然后在实践中体现出来，比如从学生的角度来衡量作业是否过多，是否需要重复练习，对不同的学生提出不同的要求和安排等等。如此既尊重了学生的自主选择，又提高了学习效率，何乐而不为呢？！当然，要真正做到减负、增效，关键是提高教师素质。

特别是新课程教材与旧教材相比，知识点不断增加。比如新课程数学讲究学生对知识的探索过程，必然会让数学课多探索，少练习时间。有时候一节课下来，连课后的练习都做不完，一、二年级不允许安排书面作业。什么时候做数学能力训练和课堂作业本？如果学生缺少了练习时间，教师又不能根据教学目标合理地安排教学内容，恰当地使用教学方法，学生能学好吗？这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，45分钟要求质量，提高课堂教学效率。课堂应面向大多数学生，课后通过个别辅导解决个别学生的问题。教师应整体安排教学过程，分散难点，分解压力，以减轻学生的课业负担，提高学生的学习效果。也可以在教学中实施三个方面的根本转变：

1.教师应将单一知识的传授过程转化为促进学生个性发展、启迪学生心智、促进学生全面成长的综合性。过程。

2、要把教学中对前人知识的复制、灌输过程，转化为学生乐于接受，培养学生思维品质的过程。

3、把知识的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注重培养学生探求新知识的能力。

慢慢地就能使“减负”工作落到了实处，学生在学习中也会感到轻松、愉快。为了丰富学生的课余生活，我们班组织开展了一系列活动，如“母亲节”的我为妈妈干活，每天讲故事，争苹果，说自己身边的趣事等。在这样宽松自由的学习环境中，我想无论是学生还是老师，都是很乐意的。只要给予学生足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，学生就会说：学习是快乐的！

小学生减负心得篇十八

各地要在大力推进义务教育均衡发展的同时，严格实行免试就近入学，招生不依据任何证书和考级证明。实行信息公开，县区教育行政部门要利用网站等多种方式向社会公开每所小学和初中的招生计划、范围、程序、时间和结果，积极推行统一的网上报名招生。

均衡编班

按照随机方式对学生和教师实行均衡编班。严禁以各种名目分重点班和非重点班。编班过程要邀请家长、社区代表、人大代表和政协委员等参加，接受各方监督。

“零起点”教学

一年级新生入学后,要严格按照课程标准从“零起点”开展教学,不得拔高教学要求,不得加快教学进度。

不留作业

小学不留书面式家庭作业，可布置一些适合小学生特点的体验式作业。积极与家长、社会资源单位联动，在确保安全的前提下，因地制宜地安排学生参观博物馆、图书馆、文化馆等社会设施，组织参加力所能及的手工劳动、农业劳动。

规范考试

一至三年级不举行任何形式的统一考试;从四年级开始，除语文、数学、外语每学期可举行1次全校统一考试外，不得安排其他任何统考。每门课每学期测试不超过2次。考试内容严禁超出课程标准。

等级评价

实行“等级加评语”的评价方式，采取“优秀、良好、合格、待合格”等分级评价，多用鼓励性评语，激励学生成长。全面取消百分制，避免分分计较。

一科一辅

教辅材料购买遵循“一科一辅”和家长自愿原则。学校和教师不准向学生推荐、推销或变相推荐、推销任何教辅材料。

严禁违规补课

学校和教师不得在课余时间、寒暑假、双休日和其他法定节假日组织学生集体补课或上新课。公办学校和教师不得组织或参与举办“占坑班”及校外文化课补习。

保持体育锻炼

按照国家课程方案上好体育课。安排好课间操、眼保健操或大课间活动，确保学生体育锻炼时间。

强化督查

各级教育督导部门要对减负工作定期开展专项督导检查，每学期公布督导报告。县区教育行政部门要严格责任追究，对加重小学生课业负担的有关负责人和直接责任人进行问责。

小学生减负心得篇十九

现在我们没有做游戏、踢足球……尽情玩耍的时间，只能在书山、题海、作业堆中煎熬，这可真是“书山有路负担重，学海无涯苦作舟”！你再看看我桌子上堆得像小山一样高的书，就会明白我们的苦衷了。

小学生减负心得篇二十

既要减负但同时又要增效，这是我们老师所期盼的理想境界，但在实践中往往又把握不住分寸，真是"向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误。

在我几年的教学过程中，明显的感受到，每个同学存在差异，要精确地进行学情分析，要明确同学的认知现状，这是我教学的基础，在教学中还是要遵循循序渐进的规律，要更多的关注中等生和学习上有困难的同学，不断提高教学效果。以下是我的教学过程中的几点见解：

首先是老师要提高自身素养和业务力气。俗话说得好：老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，训练系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，老师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和教学力气，为高效率的教学缔造自身条件。

其次是老师要在备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。老师在备课上应多争论，多斟酌，多进行教学探究。有句话说得好"不打无预备的仗。预备充分，对一堂课的教学思路，教学规律清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，老师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

再次是老师上好每一节课也是减负增效的关健，课堂教学要体现老师为主导、同学为主体的原则。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意力。上课做到明白、精确、新颖、生动，启发同学主动思维，使同学处于良好的心理状态。老师还要努力营造轻松、和谐的课堂气氛，让同学轻松的课堂环境中欢快地学习。

另外，课堂教学中使用玩耍的技巧。为激发同学的学习兴趣，课堂教学中，可适当使用玩耍，但是不行滥用，由于我们做玩耍的目的是让同学"乐学而不是"学乐。因此，玩耍的设计必需服务于教学内容或起到调整大脑的作用。这样寓玩耍于课堂教学之中，既培育了同学参预意识，又激发了同学的学习兴趣。

作业是巩固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一。因此，合理地布置一点课外作业是必要的。对于作业的有效性，我也探究、争论了许多许多，如我还试着设计趣味性作业，让同学全都成为学习的参预者。新课程标准指出："从同学生疏的生活情境与童话世界动身，选择同学身边的，感趣的事物，以激发同学学习的兴趣与动机兴趣是最好的`老师，是同学学习的动力。我们的作业设计富有创意、形式新颖、内容联系实际并有确定的趣味性，同学定会在一种愉悦的环境中投入到学习过程中去，才能发挥其学习潜能。

总之，依法治教是实施素养训练的根本，也是切实减轻中学校生过重课业负担的关键所在。我们应当拿起训练法规的有力武器，切实落实训练部有关"减负的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使"减负增效真正落到实处。虽然，在"减负增效新的教学理念的推动下。确定会有困难。但是我们都认为正确而不怀疑。我们老师要不断学习借鉴先进典型，结合所教同学的特点，不断改进现有教学模式，狠抓课堂教学中的单位时间效率，合理设计作业，优化评价机制，真正做到减负增效。同时也需要同学、老师齐心努力。我们确定可以共同推动学校的这项新的教学管理。让同学孩子做管理自己的主人，让同学们的学习更加美而好布满欢快，让同学更加健壮成长！

做好减轻同学过重负担的工作，直接关系到全面推动前进素养训练，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族将来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻同学过重负担工作真正见到实效。努力培育和造就出具有创新精神和实践力气，"有理想、有道德、有文化、有纪律"，德智体美等方面全面进展的社会主义事业建设者和接班人。

小学生减负心得篇二十一

“课堂作业”顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部分。然而，当前数学课堂，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半直接影响教学效率的提高。

存在这一现象的主要原因在于老师。有些教师认为，教师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为教师课堂讲，学生课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了学生的课外时间。因此不惜挤掉学生独立作业与反馈的时间，用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成绩。殊不知学生构建新的认知结构，巩固知识，形成技能均离不开自身的独立活动，单教师讲授和师生共同活动，充其量只能使学生“懂”，而达不到“会”。

更有些教师认为尽早把书本教完，尽早开始总复习效果较好，因此，他们砍掉学生课堂作业与反馈的时间用于敢进度。应试教育观念指导下，强抓分数的教学严重违反了信息接受原理与学生认知规律，结果适得其反，不利于学生知识的获取，技能的形成和认知结构的构建。

课堂独立作业是学生课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使学生将刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。

在教学过程中，师生的共同活动，必能获得一定成效，这些成效若得到及时反馈，就能成为进一步调整教与学的新信息。对学生来说，及时了解学习的结果，可以很快得获得矫正性信息，进一步调整自己的学习，而教师对学生的学习进行及时的、恰当的评价，是一种很重要的反馈形式，是推动学习，提高学习效果的有利因素。因此，在设计练习时，教师要充分估计学生每次联系中困难出现的情况，在教学时，还要不断从学生的练习中，及时，全面的获得反馈信息，调整教学进程，促进学生智力技能的形成。

教育家苏霍姆林斯基说过：“在人的心理深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者，研究者，探索者。而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”当学生在教师的组织、帮助和指导下解决问题后，教师就应该对他们的学习结果进行评价。教师的评价特别是对学生个体的评价，应使学生生产一种“学习成功”的情绪体验，这有助于学生形成“乐学”的心态。教师对学生评价时使用的“个性色彩”语言，应是帮助学生对自己为什么能够取得练习成果进行合理归因。实践证明，有归因的评价要比那种“公式化语言”评价更有效，能使学生始终处于信心十足，情绪高涨的心理状态中，从而提高学生学习效率和培养学生探索、创新意识。

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中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：

提高中小学教学质量主要依

靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。

劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学习状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学习有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。

依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。