通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，了解自己在成长中的得失和成就。写心得体会时，如何让读者感受到自己的成长和收获？小编整理了一份心得体会参考，希望对大家的写作有所帮助。

清廉讲堂心得体会及收获篇一

近日，我有幸参加了一场以“清廉流动讲堂”为主题的活动。在这场活动中，我不仅收获了关于清廉的知识，更深刻地感受到了廉洁行为的重要性和影响。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，我对清廉的概念有了更深入的认识。在讲堂中，工作人员向我们介绍了清廉的基本概念，即廉洁奉公、廉洁自律。清廉不仅仅是要求我们遵守法律法规，更是一种高尚的道德标准。在现实生活中，我们常常会面临各种各样的诱惑和挑战，只有始终保持清廉的思想，才能坚守自己的底线，不被物质和权力的腐蚀。

其次，我深刻认识到清廉的重要性。在讲堂中，我听到了一些案例，讲述了一些官员因为不廉洁而败落的故事。这使我更加明白，清廉是一个人的底线，也是一个国家的命脉。一个清廉的社会，才能保证公平正义的实现，才能有效地防止腐败的发生。因此，作为年轻一代，我们应该时刻保持警醒，树立起廉洁自律的意识，做到廉洁奉公、坚决抵制不正之风。

再次，这次活动激发了我自己的积极性。通过一系列有关清廉方面的讲座和讨论，我深深感受到了清廉的力量和影响。一个清廉的人不仅能树立起他人的榜样，更能对整个社会产生积极的影响。作为一个年轻人，我要努力学习，提高自己的素质，不断完善自我，做到心中有理想信念，心中有道德底线，心中有担当精神，始终保持一颗清廉的心。

最后，我认识到了清廉的行为对社会的影响。在讲堂中，我们讨论了清廉行为对社会的积极影响。廉洁的行为不仅可以推动社会风气的好转，更能为社会的发展创造良好的环境。相反，不廉洁的行为不仅会伤害自己，也会损害整个社会的利益。通过这次活动，我深刻认识到自己对社会的责任，并且坚信只有将个人的清廉行为贯彻到社会的方方面面，才能真正促进社会的进步。

综上所述，通过这次清廉流动讲堂的学习，我对清廉有了更深入的认识，认识到了清廉的重要性，激发了自己的积极性，很好地唤起了自己对社会的责任感，同时也认识到了清廉行为对社会的积极影响。我将时刻保持警醒，严格要求自己，做到心中有理想，心中有道德底线，心中有担当精神，努力树立起一个年轻人的榜样，为社会的进步贡献自己的力量。

清廉讲堂心得体会及收获篇二

作为一名中国公民，我们都应该时刻保持着一个清清白白的心态，防止一切不正之风侵蚀我们的心灵。在社会成熟发展的今天，反腐倡廉成为了人们越来越关注的话题。而清廉讲堂则成为了防止不正之风侵扰我们心灵的重要场所。 今天，我将向大家分享一下自己对于清廉讲堂的感受和体会。

第二段：清廉讲堂的初识

在我刚刚走进清廉讲堂的那一瞬间，我就深深地感受到了它的庄严肃穆。而当我仔细聆听那些专家学者的授课时，我的思想不由得被启迪了许多。他们讲述的案例以及其中的道理使我更加深入地理解了诚信、公正、廉洁和勤政的重要性。他们在现实中所做出的贡献，也激励着我想要为我自己的祖国奉献一份力量。

第三段：清廉讲堂给我带来的启迪

在几次参加清廉讲堂的活动之后，我深刻地意识到，政治的清明才是保证社会和谐稳定的关键。我们身处于一个大家庭中，如果我们每个人都能够遵守诚信原则，保持自己的良好形象，那么便能够让整个社会更加的和谐。而如果每个人都在道德方面放任自己，最终整个社会也会变得道德败坏、混乱不堪。因此，清廉讲堂的意义在于唤醒我们对于社会责任的认识，让我们牢记“为民谋利”的宗旨，为全社会创造更加美好的明天。

第四段：清廉讲堂对我个人的影响

在清廉讲堂的诸多议题中，我最受到启发的是反腐倡廉问题。与大家一道审视中国现今腐败事件的严重性，以及各种反腐倡廉手段的实行情况，使我更加静思。对于从个人层面宣扬廉洁的重要性，以及反对不正之风的力量来说，清廉讲堂起到了说服我和教育我的效果。现在，我已经不再认为廉洁纪律仅仅是严格执行规章制度。与此相反，我意识到廉洁纪律的深层涵义，如对社会负责、对未来负责等等。这使我更加热心地致力于向更多的人介绍这些形式上所没有的文化内涵。

第五段：总结

通过参加清廉讲堂，我深深地认识到了诚信、公正、廉洁和勤政的重要性。在我日常生活中，我会用自己的言行去诠释和践行这些价值观，并积极宣扬起来。我相信，在这样一个集体价值观逐渐形成的中心，清廉讲堂会继续支撑更多中国人实现自我成长，同时也为整个社会的进步做出积极贡献。

清廉讲堂心得体会及收获篇三

近年来，我国教育部门高度重视学校廉政建设，积极开展学校清廉讲堂，旨在加强学校的廉政教育，培养学生的廉政意识和道德品质。最近，我校也开展了一场主题为“学校清廉讲堂”的活动。通过参与活动，我深感这是一次思想的洗礼、灵魂的感悟。下面，我将分享在这次活动中的心得体会。

第一段：倾听清廉故事，感受正能量

在听取讲座时，我被几位廉政教育的先锋人物深深打动。他们毫无保留地分享了自己在担任学校领导岗位时如何处理利益关系，如何坚守廉洁底线的心路历程。他们的感人事迹和崇高理念使我深受触动。他们不仅是教育工作者，更是榜样和引路人，在他们的坚守中我看到了一个学校应有的廉洁和正气。

第二段：认识腐败现象，破除思维定势

在清廉讲堂上，我们还深入了解了各种腐败现象的形成原因和危害。通过案例分析，我们认识到腐败是一种病态的心理状态，不仅会导致个人的道德沦丧，也会影响整个学校的健康发展。通过认识腐败现象，我们更加明确了打击腐败的重要性和迫切性，也破除了一些常见的思维定势，为自己后续的行为提供了清晰的思考方向。

第三段：培养廉洁意识，树立正确的价值观

在清廉讲堂中，我们不仅仅是被动地接收信息，更是积极地参与讨论。通过互动交流，我们共同探讨了学校廉政建设的重要性，大家表示要从自身做起，以身作则，在日常学习和生活中树立正确的价值观。这种积极的态度和表态给我们的内心注入了一种力量，使我们更加坚定了践行廉政行为的决心。

第四段：改变自己，传递正能量

在清廉讲堂的过程中，我发现自己身上存在着一些不良的习惯和思维方式，例如急功近利、浮躁和不择手段等。对此，我深感需要进行反思和调整。因此，我决定从现在起，要更加注重自己的学习和生活态度，时刻提醒自己要坚持诚实守信、遵纪守法，积极传递正能量，为学校创造良好的学习环境。

第五段：清廉的未来，需要我们共同守护

清廉讲堂活动使我对学校廉政建设有了更深刻的认识，也为我树立了明确的目标。作为学生，我深感肩负着传承和发扬廉政精神的责任。通过参与讲堂，我相信我不仅能培养自己的廉洁意识，也可以在身边的同学和朋友中传递这种正能量，使我们的学校成为一个充满廉洁和正直的地方。

结尾：

通过这次参与学校清廉讲堂的活动，我深刻领悟到廉洁的重要性以及自己作为学生的责任。在今后的学习和生活中，我将时刻提醒自己要坚持廉洁的品德和行为准则，积极传递正能量，为学校的廉政建设做出自己的贡献。也希望通过这次活动，更多的同学能够认识到廉洁的重要性，共同努力营造一个清洁、正直、健康的学校环境。

清廉讲堂心得体会及收获篇四

建设清廉政府是一个每个时代都需面对的重要任务。政府应当始终高度重视廉洁自律的重要性，并采取一系列有力措施来加强机关的廉洁建设。最近参加了一场“清廉讲堂”，我深受启发，在此分享我的感悟和收获。

二、清廉的重要性

一个社会的健康发展离不开清廉政府的支持。政府部门的行政决策，政策制定和执行都需保持公正、透明、合法，面对种种诱惑和挑战时保持高度警觉。在新时代，什么是清廉？它不仅是不贪污受贿，而是要恪守法律法规，尽到职责，严格执行权力，公正公开办事。清廉的政府能够赢得人民对其的信任，带来的是社会的和谐、稳定和进步。

三、反腐倡廉建设的模式

“清廉讲堂”传递的理念对于反腐倡廉建设提供了良好的模式。组织讲座、研讨会、专题讲座可以让公务员在听课中加深对“清廉”的认识，并学习先进的借鉴经验。同时，加强法制培训和公务人员道德修养，深入探讨和研究实际工作中存在的问题和挑战，通过公开透明的工作方式，提高信息公开的透明度。在培养干部方面，建立科学的选人用人机制，树立选贤任能的导向。

四、个人职责

要想建立清廉政府，需要每个公务员坚持一条底线，对自己工作中存在的问题和风险保持敏感，从自身做起，将廉洁自律作为工作基础，慎重考虑个人行为的影响。同时，对于自己所从事的工作应该具备深入的了解，准确地把握工作在整体发展中的地位和作用，更好的把握工作价值观和价值标准。作为行政公务人员，应该严格遵守纪律规定，清晰明了地管好自己的工作。

五、清廉建设道路中的未来

近年来，反腐败主题或廉政文化被越来越广泛的呈现在公众视野中。随着社会各界对于清廉建设日益重视，建立清廉的政府必须深入贯彻信息公开、建立政务新媒体平台、推进网上服务等举措，加强工程技术和数据分析能力的科学应用，发挥先进科技手段的优势实现清廉建设新发展。未来将适应时代变革和社会发展的需求，全面构建清廉政府和廉洁体制。

总之，“清廉讲堂”等倡导廉政建设的举措，对于建设清廉政府具有积极的作用。从国家层面到每个人，全力推进清廉建设的扎实推进，是大家的责任和义务。我和其他的参会者会把我们学到的经验和理念运用于实际工作中，用实际的行动来促进清廉建设，希望这些衷心的努力能够为我们的工作和生活带来更好的状态和氛围。

清廉讲堂心得体会及收获篇五

近年来，我国教育系统正持续推进“廉洁校园”建设，为学生提供了一个清正廉洁的学习环境。作为一名在校大学生，我也曾参与学校举办的清廉讲堂活动，通过此次活动，我收获颇多，进一步认识到了廉洁校园的重要性。以下是我对学校清廉讲堂的一些体会和感悟。

首先，清廉讲堂使我进一步认识到了廉洁的重要性。在这个讲堂上，我们学生们听到了很多关于违纪违法案例的讲解，也了解到了一些恶性事件对个人、家庭和整个社会造成的严重伤害。通过这些案例的分析，我们深刻认识到廉洁的重要性，清廉不仅关系到个人的品德修养，更关系到整个社会的发展和稳定。只有每个人都自觉遵守廉洁准则，保持优良的个人品行，才能有效地减少贪污腐败等问题的发生，为社会的繁荣做出贡献。

其次，参加清廉讲堂让我了解到廉洁校园的建设需要全员参与。在讲堂上，专家们不仅从法律法规的角度进行了解读，更从人文关怀的角度对学生进行了引导。他们告诉我们要树立正确的价值观，做一个守法守规的好学生，同时也教育我们要互帮互助，相互监督，共同创建和维护廉洁校园。通过全员参与的方式，我们能够建立起一种良好的氛围和风气，共同促进学校廉洁氛围的形成。

再次，清廉讲堂为我们提供了主动担责的机会。在参与讲堂的过程中，我们不仅仅是被动地听讲，我们还有机会提出自己的问题和疑虑，可以通过互动的方式与专家进行交流。这种互动让我们更加深入地了解到问题的本质，并且引发了我们思考和反省。我们明白了廉洁是一种积极的责任感，是对自己、对学校和社会的一种担当。廉洁不仅仅是说别人的问题，还需要我们主动践行，敢于举报违法行为，遵守学校规章制度，勇于担责。

此外，通过参与清廉讲堂，我们也认识到了廉洁教育的重要性。清廉教育是一项系统工程，不仅仅是简简单单地宣传一些条条框框，更重要的是要从根本上培养学生的道德品质。学校应该将廉洁教育融入课程和教育活动中，营造浸润式的廉洁教育氛围，引导学生从小树立正确的价值观和道德观，帮助他们树立起自律、自觉、守法的意识。只有这样，才能够真正培养出一代又一代廉洁的学生，建设起一个清正廉明的校园。

综上所述，通过参与学校清廉讲堂，我深刻认识到了廉洁的重要性，了解到了廉洁校园的建设需要全员参与，感受到了廉洁责任的主动担当，也认识到了廉洁教育的重要性。作为学生，我将以清廉为原则，树立正确的价值观，努力提升自己的道德修养，积极参与学校的廉洁建设，为创造一个更加清明廉洁的校园环境贡献自己的力量。同时，我也希望通过清廉讲堂的举办，能够给更多的人带来启示，共同努力，共同营造一个廉洁的社会。

清廉讲堂心得体会及收获篇六

近年来，我国高校反腐倡廉工作取得了显著的成效，许多学校纷纷设立清廉讲堂，通过举办各种形式的活动，向学生宣传廉洁文化，引导他们树立正确的价值观。我有幸参加了学校的清廉讲堂，并从中受益匪浅。下面，我将分享一下我对学校清廉讲堂的体会和心得。

首先，明辨是非，与时俱进是校园清廉讲堂给我最大的启示。在讲堂上，我们深入学习了中央纪委《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等文件，了解到了什么是受贿、贪污等腐败行为。同时，还缅怀了一些官员因违纪违法被处罚甚至监禁的事例。这些案例让我明白，身处充满机会和诱惑的社会中，要在诱惑面前能够自律、不为所动，必须具备强烈的明辨是非的能力。而且，总结这些案例教训，及时进行警示教育，对修复学风、校风有着重要的意义。

其次，学校清廉讲堂强调了诚信的重要性。诚信是一个人最基本、最核心的品质。在面对选择和诱惑时，诚信不仅仅是一种道德选择，也是一种责任和担当。讲堂上，我们学习了诚信的内涵和作用，并通过一些案例分析了失信行为所带来的严重后果。我深刻意识到，诚信是塑造一个人形象和信任的基石，我们学生在成长和学习的过程中要始终保持诚信，不抄袭、不作弊、不欺骗。

此外，学校清廉讲堂还加强了对学生法律意识的培养。作为未来社会的栋梁之材，学生要学会遵纪守法，增强法律意识，明确自己的合法权益和义务。讲堂上，我们深入学习了宪法、刑法、劳动法以及一些与学生生活息息相关的法律条文。通过针对性的案例分析，我们了解到了违法行为无论大小都会对自身和他人造成不可逆转的伤害，更明白了正确合法的生活方式的重要性。强化法律意识不仅能够帮助我们在社会生活中更好地应对各种挑战，还能大大减少犯错误的几率。

最后，学校清廉讲堂培养了我和同学们的责任感和主人翁精神。作为新时代的大学生，我们应该担负起维护清廉校园的责任，主动提出对校园环境建设的建议，积极参与到清廉平台的打造中。讲堂上，我们不仅了解了学校反腐倡廉工作的过程和成果，还参观了学校廉政教育基地，亲身感受了学校为营造廉洁校园所做的努力。通过这些活动，我明白了作为学生，我们要从自身做起，从生活中的点滴做起，要有发现问题、指出问题和解决问题的勇气。

综上所述，学校清廉讲堂不仅丰富了我们的知识，启发了我们正确的思维方式，更是培养了我们应对社会挑战和诱惑的能力。作为校园中的一员，我们应将讲堂中学到的理念和价值观与日常生活紧密结合，实践于行动中。只有通过自身的奋斗和努力，我们才能为实现清廉校园的目标贡献自己的力量。

清廉讲堂心得体会及收获篇七

清廉讲堂是近年来整治反腐的一种方式，也是党风廉政建设工作的重要组成部分。在我校，每月底会组织一次清廉讲堂，内容涵盖了反腐倡廉、道德修养、法律法规等方面的知识。我也有幸参加了其中的几次，从中获得了不少经验和启示。

二、主体

1、关注实际问题

清廉讲堂的内容十分丰富，但最重要的是针对当前的实际问题展开讲解。例如，在反腐倡廉方面，讲堂中会讲述一些典型案例，引导大家正确认识反腐倡廉的重要性；在法律法规方面，会讲解一些常见的法律知识和规定，让我们了解自己的权利和义务。这些内容并非生僻难懂的理论知识，而是可以直接应用到我们日常生活中的实践。

2、强调个人责任

在清廉讲堂中，老师们会强调个人责任的重要性。他们告诉我们，每个人都应该承担起自己的责任，做好自己应该做的事情，并且不宜将自己的责任推卸给他人。这么做的目的是让我们明白，每一个人的行为都会影响到整个团队，对于营造整体清廉的环境有着决定性的作用。

3、强化法律意识

清廉讲堂中的法律法规部分，给我印象最深的是强化了我的法律意识。在这里，我了解到很多以前没有过接触的法律知识，比如知识产权、合同法、劳动法等等。这些虽然看起来都是理论性的内容，但却是我们日后面临实际问题时所必须的知识储备。而通过讲堂的学习，我更加深刻地认识到，任何法律规定都是为了维护社会公正和公平。

4、倡导良好道德风尚

清廉讲堂也为我们提供了一个良好的道德教育平台。在这里，我们接受到的不仅是干巴巴的知识，还有着来自经验丰富人士的经验和智慧。他们带给我们的不仅是单纯的道德标准，而是根据实际情况，指导我们在生活和工作中做出正确的决策。在清廉讲堂中，良好的道德风尚被倡导和强调，为我们提供了一个真正的道德学院。

5、切实加强监督

清廉讲堂不仅强调个人责任和道德要求，而且切实加强了监督。学校每年都会开展干部和教师的廉政考核，对每个人的言行和工作予以监管。同时，学校还设立了举报电话，供师生们匿名举报违规情况。这种全方位、多维度的监督机制，不仅规范了每个人的行为，也进一步提升了反腐倡廉的力度和效果。

三、结论

总之，“清廉讲堂”不仅进一步加强了我们对心中“框架”的认识，而且通过权威学者的深入讲解，让我们在思想上更加清晰和开阔。对于我们所在的学生群体来说，我们一方面是学习和了解规章制度，另一方面，更要形成自觉远离腐败的自觉意识，树立良好的思想道德风尚，为自身的健康成长打下坚实的治学理念和思考方式，培养出忠诚、廉洁、务实的高素质人才。

四、启示

我深刻认识到，我们作为在校学生应该时刻保持清醒的头脑，在日常学习和生活中时刻提醒自己，理性行为，远离不良社交，端正道德观念，坚持正义，珍视诚信，培养批判、探究、创新和企业家精神。这不仅仅是为了自己的成长，更是为了建设一个美好的社会，展现我们新时代青年的精神风貌。

五、举例子

正是因为清廉讲堂的力量，才让我思想不断进步。在我的日常生活中，每当我想做一些不正当的事情的时候，我脑子里总是会不自觉地想起讲堂中所传达的知识。因此，不管是在学习还是工作中，我都能够切实做好自己的本职工作，在保证责任落实和道德约束的基础上，不断提升自己，最终成为一个忠诚、廉洁、导向广、扶贫一线、服务地方的新时代基层党员干部。

清廉讲堂心得体会及收获篇八

第一段：引言（100字）

最近参加了一次派出所的清廉讲堂，这让我对警察的形象有了更深的认识。讲堂通过讲解警察职责、廉政建设和执法规范等内容，引导我们养成良好的公民意识和法律观念。在这次讲堂中，我收获了很多，也加深了对警察的尊敬与信任。

第二段： 廉政建设的重要性（250字）

廉政建设是保障人民群众利益的重要保证，也是警察队伍健康发展的必然要求。在讲堂中，我听了一些警察同志分享的案例，其中有一些涉及腐败和权力滥用等问题，让我对廉政建设的重要性有了更深刻的理解。廉政建设的核心是要保持公正廉洁的作风，要履行公职人员的职责，为人民群众服务。

第三段：良好的警民关系（300字）

讲堂中，警察同志强调了良好的警民关系的重要性。他们告诉我们，作为公职人员，警察要坚守职业道德和职业操守，切实维护社会安定和人民群众的利益。为此，警察要加强与人民群众的沟通和交流，争取他们的理解和支持。同时，警察要树立正确的权力观念，依法行政，不滥用权力，保证公平公正的执法。

第四段：执法规范的重要性（300字）

执法规范是警察队伍建设的重要内容。在讲堂中，警察同志们讲述了许多执法不规范的案例，这些案例严重影响了警察的形象和公信力。严格执法规范不仅是警察的职责所在，也是建设法治社会的需要。警察要依法行使职权，尊重法律和人权，保护当事人的合法权益。只有合法、公正和透明的执法，才能赢得人民群众的支持和信任。

第五段：个人感悟与总结（250字）

通过参加派出所的清廉讲堂，我深深体会到了警察的责任和担当。作为公职人员，警察是法律的守护者和维护社会秩序的重要力量。廉政建设、良好的警民关系和执法规范是警察健康发展的关键。作为公民，我们应该积极参与社会建设，在自己的岗位上发挥应有的作用。通过学习和参与活动，我们要加强对法律的认识，提高对警察工作的尊重和理解，共同为建设和谐安宁的社会而努力。

总结：

通过参加派出所的清廉讲堂，我深入了解了警察的工作职责与廉政建设的重要性，也对警察的责任有了更深的认识。良好的警民关系和执法规范是警察队伍健康发展的重要保障。作为公民，我们应该积极参与社会建设，在自己的岗位上发挥应有的作用。只有共同努力，才能共同创造一个和谐安宁的社会。

清廉讲堂心得体会及收获篇九

作为一名大学生，我很荣幸能参加“清廉流动讲堂”活动，这是一次难得的机会，让我们深入了解反腐败的重要性和意义。通过讲座的学习和思考，我不仅收获了知识，也对自己的人生道路有了更加明确的目标。

首先，在讲座中，讲师向我们介绍了中国反腐败斗争的历程和成就。他强调了反腐败的重要性和紧迫性，以及反腐败对于国家建设和社会稳定的重要影响。这些内容让我更加深刻地认识到腐败之害，以及与之斗争的重要性。我意识到每个人都应当以廉洁的态度和行为来践行反腐败，这是对国家对社会的责任和担当。同时，我也认识到我作为一个大学生，肩负着为社会服务的使命，我应该注重培养自己的道德素养和拒绝腐败的诱惑。

其次，讲座中的互动环节提供了一个良好的交流场合，使我有机会和其他同学一起探讨反腐败问题。通过和同学们的交流，我深刻认识到腐败的危害不仅仅局限于经济领域，还包括道德、法治等多个方面。我们一致认为，要从源头上预防腐败的发生，需要从家庭教育、学校教育和社会环境等多个层面共同发力。作为大学生，我们应当主动担负起社会责任，积极参与并推动反腐败的工作。

再次，在讲座中，讲师还重点强调了大学生的使命和责任。大学生是国家未来的希望，是社会的中坚力量。他们应该以自己的知识和能力为社会做出贡献，同时也应该树立正确的世界观和价值观，在人生道路上选择正义和清廉。这一点让我深感责任重大，我希望自己能够在未来的工作中秉持诚信和廉洁的原则，为社会做出自己的贡献。

最后，在这次讲座中，讲师通过多个有关腐败案例的分析，与我们分享了一些反腐败的具体措施和方法。他强调了做好自己的本职工作、提高自身素质、增强法治观念的重要性。这些经验对于我们大学生来说非常宝贵。我深感困惑，只有从自身做起，努力提升自己的道德水平和知识技能，才能更好地为反腐败工作做出贡献。同时，我也明白了培养自己的独立思考能力的重要性。只有做到心中有数，明辨是非，才能抵御腐败的侵蚀。

通过这次“清廉流动讲堂”的学习和思考，我更加明确了自己的人生目标和追求。我将以清廉正直为指引，不断提升自己的道德修养和学识水平，积极参与反腐败的工作。我相信，只有我们每个人都能用自己的实际行动践行廉洁，才能让社会更加公正、和谐、有序。

清廉讲堂心得体会及收获篇十

近日，我参加了所在派出所组织的一堂清廉讲堂。这堂讲堂真实而深刻地触动了我内心的柔软之处，让我深入体会到清廉的重要性与充实自己的必要性。在这堂讲堂中，我受益匪浅，下面就让我以五段式的方式，分享我的心得体会。

首先，这堂讲堂深入全面地介绍了廉洁从警的重要性。讲堂中，执法人员详细讲解了廉洁从警的含义和要求，强调了警察队伍廉洁自律的重要意义。他们强调，作为一名警察，廉洁从警不仅是表现自己的形象，更是对法律、职业要求以及公民期待的回应。听完这一点，让我意识到，不仅仅是警察，作为社会的一员，我们每个人都要对自己的行为负责，保持清廉的品行。唯有如此，才能不辜负国家与人民的期望。

其次，讲堂介绍了廉洁从警的具体实践方法。执法人员通过实际案例分析，告诉我们警察队伍中常发生的违纪违法行为，引导我们要时刻保持高度警惕，不被金钱利益和诱惑所动摇。我记得讲堂中有一个案例是讲述一名警察受工程老板贿赂，对一个施工单位的违法行为视而不见，最终导致重大安全事故的发生。

这个案例深刻地告诉了我，如果一个警察在面临金钱利益和职责义务之间选择妥协，那么往往不仅仅是自己的事业和生命将会付出代价，还会带来整个社会的不安全。作为一名执法人员，无论面临什么样的考验，我们都必须牢记自己的职责和使命，不能被金钱的蒙蔽，始终坚持走清廉从警的道路。

第三，这堂讲堂教会了我如何管理好自己。廉洁从警，既是对他人负责，更是对自己负责。执法人员强调了法律和道德给予了我们廉洁从警的底线，我们要以自身要求自己，时刻对自己说不。

这让我想起了初入警察队伍时的自己，一度面临着各种诱惑和考验。然而，通过这次讲堂，我明白了只有严格要求自己，常常反省自己，才能坚定自己的信念，不为眼前的利益所动摇。身为一名警察，我们要担负起守护社会安全和维护公平正义的使命，只有廉洁的内心和道德的底线才能让我们胸怀坦荡面对各种考验。

最后，这堂讲堂激励了我更加勇敢地与不正之风斗争。在讲堂中，执法人员强调了反腐败斗争的重要性，鼓励我们积极参与清廉建设的行动。他们告诉我们，没有败坏的风气，就不会有不正之风的滋生。只有我们每个人都团结起来，勇敢地与不正之风进行斗争，才能让我们的社会更加清明、公正。

这让我深思：在面对不正之风时，作为一名普通的警察，我能做些什么呢？我明白，作为身居派出所一线的我，我有机会见证、发现并打击不正之风。我不仅要勇敢地面对，更要积极主动地发声，监督并曝光不正之风的行为。通过自己的一点点努力，我相信可以为社会的清明尽一份力。

综上所述，这堂派出所清廉讲堂让我受益匪浅。通过该讲堂，我明白了清廉从警的重要性和具体实践方法，学会了严格要求自己和勇敢面对不正之风。作为一名年轻的警察，我将以这堂讲堂为动力，坚守自己的理想和信念，为社会的清明与正义贡献自己的力量。同时，我也将把讲堂的收获和触动传递给身边的朋友和同事，共同努力营造一个更加清明的社会。

清廉讲堂心得体会及收获篇十一

清廉流动讲堂是为了推进党风廉政建设、增强党员干部的廉洁意识而开展的一项重要活动。作为一名党员，我有幸参加了此次讲堂，并受益匪浅。通过听取各位讲师的精彩演讲，我对廉洁自律、清正廉洁等方面有了更深刻的认识，并且深刻地认识到干部要以身作则，做一个有担当、有理想、有追求的干部。

二、主体段1：廉洁自律

在讲堂的第一部分，我们聆听了关于廉洁自律的演讲。讲师指出，党员干部要把廉洁自律作为做人、做事的根本要求，时刻保持清醒的头脑，筑牢拒腐防变的思想防线。廉洁自律不仅仅是对待财物方面的要求，更体现了道德、品行和作风的高度要求。在日常的工作中，我们要做到廉洁自律，不违法、不违规、不徇私，始终保持良好的作风，确保自己清正廉洁的形象。

三、主体段2：清正廉洁

在第二部分的演讲中，讲师重点强调了清正廉洁的重要性。清正廉洁意味着党员干部不能接受贿赂、浪费公款和利用职权谋取私利。作为党员干部，我们要始终保持清正廉洁的品行，以廉洁自律的态度对待工作、生活中的一切，严谨、公正、诚信地履行工作职责，始终保持良好的人民公仆形象。

四、主体段3：身心力量

随着讲堂的深入进行，讲师们讲述了一些身心力量与廉洁自律的关系。他们指出，身心力量是指身体的健康和心理的强大，只有拥有良好的身心状态，才能更好地坚守廉洁自律的底线。在现代社会，各种形式的繁忙和压力都会对中小学教师产生不小的影响，但我们必须要有足够的身心力量来应对这些挑战，以健康的身体和积极的心态面对各种诱惑和考验。

五、结尾段

通过参加清廉流动讲堂，我深刻认识到廉洁自律和清正廉洁的重要性，同时也更加明白了干部要以身作则的责任。作为一名教师，我要时刻牢记党的宗旨，以清正廉洁的作风要求自己，以身作则，带领学生们树立正确的价值观念。我相信，通过不断的学习和自我约束，我定能成为一名对社会负责、为人民服务的党员干部，为建设清廉政治、美好社会而努力奋斗！

清廉讲堂心得体会及收获篇十二

企业清廉讲堂是一种培训形式，旨在引导企业员工树立诚信意识、规范行为，维护企业的良好形象和社会信誉。作为一名企业员工，我有幸参加了一次企业清廉讲堂，并从中收获了很多启示和感悟。

在讲堂的第一部分，主讲人引入了清廉与廉洁的概念。他提到，清廉是一种高度道德品质，要求人们从内心深处坚守道德底线，不以私利为驱动，做到公正无私。廉洁则强调了规范行为的重要性，要求企业员工无论在职场还是生活中都要守法守纪，不以权力为工具谋取私利。通过这次讲堂，我明白了清廉与廉洁的关系，清廉是廉洁的基础，清廉的人才能做到廉洁。

第二部分，主讲人详细介绍了企业内外部监督机制的建立与运行。他强调了企业自身要建立严格的制度，进行规范的内部管理和监督，在制度的约束下，从源头上预防和遏制腐败行为的发生。同时，企业也要充分利用外部力量，如政府、媒体、社会组织等，加强对企业行为的监督和公众舆论的引导。这让我深刻认识到企业建立完善的监督机制的重要性，当企业的行为能够被有效监督和制约时，才能保持清廉与廉洁。

第三部分，主讲人分享了一些企业反腐败的成功案例。这些企业通过坚持清廉与廉洁原则，建立规范的运营机制，有效打击贪腐现象，提高了企业的发展品质和市场竞争力。这给了我很大的鼓舞和信心，让我相信只要我们从自身做起，用心经营企业，并倡导清廉的企业文化，就能在竞争激烈的市场中脱颖而出。

第四部分，主讲人提到了信任的重要性。他强调，信任是企业清廉发展的基石，只有建立了相互信任的关系，才能形成良好的企业生态。同时，他也提到了如何建立信任的方法，如坦诚相待、守信谨言慎行等等。这让我深思：信任是一种宝贵的资源，需要我们用真诚和行动去赢得，但一旦失去就难以重新建立。作为企业员工，我应当时刻谨记信任的重要性，用诚实守信的行为去赢得同事和领导的信任。

最后，主讲人总结了企业清廉讲堂的主要内容，并希望我们能将所学所思应用到实际工作中。这让我深感责任重大，作为一名企业员工，我要将清廉与廉洁的理念内化于心，具体体现在工作中的各个环节。我要坚持诚实守信，正当竞争，不以权力谋私利，做到公平公正。同时，我还要积极参与企业的监督机制，做到自律和自我监督，帮助企业持久地维护清廉和廉洁。

通过企业清廉讲堂的学习，我深信，只有坚持清廉与廉洁的原则，才能保持企业的良好形象，树立良好的社会信誉，进而赢得市场和公众的认可。作为一名企业员工，我将牢记这次讲堂的教诲，时刻提醒自己，用实际行动践行清廉与廉洁的理念，为企业的发展贡献自己的力量。

清廉讲堂心得体会及收获篇十三

第一段：引入话题，介绍卫健局清廉讲堂的背景和目的（200字）

近年来，反腐败斗争取得了举世瞩目的成果，为公共机构建设廉洁政府提供了重要的保障。为了进一步强化卫生健康系统的廉政建设，提高全体干部职工的廉洁意识，最近，卫生健康局开设了一系列清廉讲堂。作为卫健局下属机构的一名工作人员，我有幸参加了这次讲座，并深受启发。

第二段：讲述讲堂的亮点和内容（250字）

卫健局清廉讲堂内容丰富多样，主要包括廉政理论、实践案例、廉政教育等。其中，最受我欢迎的是实践案例的分享，这些案例令人印象深刻，真实反映了一些干部职工中的不廉洁行为。通过这些案例，我们看到一些曾经兢兢业业的同事在追求个人利益时背离了自己的职责，损害了人民群众的利益。同时，讲堂还十分重视廉政教育，让每个参加者深入了解党的纪律和国家法律规定，顺利通过廉洁考试。

第三段：分享自己的心得和体会（300字）

在讲堂中，我深刻认识到廉洁是公职人员的底线，也是践行社会主义核心价值观的具体体现。作为卫健局的一名工作人员，我要时刻提醒自己，勿忘初心，坚守廉洁底线。同时，通过学习廉政理论和实践案例，我对廉洁行为有了更深入的理解。廉洁不仅仅是不收受贿赂、不搞权钱交易，也包括不滥用职权、不徇私舞弊。只有从日常生活中的点点滴滴抓起，才能真正做到廉洁从政。

第四段：总结清廉讲堂的意义和价值（250字）

卫健局开办清廉讲堂，不仅只是简单地传授廉政理论和法律知识，更是一次引导广大干部职工转变观念的机会。通过认真参加讲堂，我们更加理解了廉政的重要性，体会到了廉洁工作的乐趣。同时，讲堂中的案例也提醒我们，要时刻提醒自己，不贪图小利、不追求功名利禄，时刻保持廉洁清廉，积极践行社会主义核心价值观。

第五段：表达对清廉讲堂的感谢和对未来的期望（200字）

最后，我想表达对卫健局清廉讲堂的感谢之情。这次讲堂让我受益匪浅，对廉政建设有了更深入的认识和理解。希望卫健局能够继续加强廉政教育，为职工提供更多学习的机会，使我们每个人都能够心存廉洁、践行廉洁，为卫生健康事业的发展贡献自己的力量。在未来的工作中，我将以更加饱满的热情投入到工作中，做一名廉洁公务员，努力为社会主义和谐社会的建设做出积极贡献。

清廉讲堂心得体会及收获篇十四

近年来，反腐败斗争在我国取得了显著成效，但腐败问题依然存在。为了加强反腐倡廉教育，培养干部的廉洁自律意识，我们学校在校园内组织了一系列的讲座，旨在打造清廉讲堂。我有幸能够参与其中，今天我将就此分享我的心得体会。

首先，清廉讲堂为我们提供了一个倾听先进经验、学习先进理念的平台。在讲座中，我们有幸邀请到了多位来自各界的知名人士，他们以自己身临其境的亲身经历，向我们讲述了反腐倡廉的成功案例和他们在实践中遇到的困难。这些精彩的讲座给我们带来了巨大的触动和启示，让我们深刻认识到廉洁自律的重要性，并激发了我们积极参与反腐倡廉的热情。

其次，清廉讲堂让我们更加了解廉洁文化。讲座中，多位专家学者向我们介绍了中国廉政文化的源起和内涵，他们解读了廉政建设的理论基础和核心价值观。通过这些讲座，我们深入了解了廉洁从业者应具备的品质和态度，学习了廉洁文化在新时代的重要意义。这些知识的普及有助于提高我们的道德水平和文明素养，加强我们的反腐倡廉意识。

进一步，清廉讲堂促使我们反思自身，提高自我管理能力。在听取了多位成功人士的讲座后，我深感廉洁自律并非一蹴而就的事情，而是需要不断修身养性、练就内功的过程。我们面临的廉洁难题多种多样，要想做到一以贯之，需要严格要求自己，树立正确的人生观、价值观和世界观。只有这样，才能在日常生活中自觉抵制腐败诱惑，保持良好的品德修养。

此外，清廉讲堂给予了我们更多的机会与优秀人士交流。在讲座结束之后，我们有机会与嘉宾进行深入的讨论和交流。在这个过程中，我们不仅可以了解到他们对反腐倡廉的独到见解，还可以借鉴他们的成功经验并提出自己的问题和困惑。这种与优秀人士的互动不仅丰富了我们的思想，还开拓了我们的眼界，为我们未来的学习和工作提供了宝贵的经验和启示。

总的来说，参与清廉讲堂是一次难得的学习机会和成长之旅。通过听取先进经验和学习廉洁理念，我们深刻认识到反腐倡廉的重要性和必要性，树立了正确的人生观和价值观，提高了自身的道德修养。同时，通过与优秀人士的交流互动，我们进一步拓宽了视野，锻炼了自我表达能力和交际能力。这对我们今后的学习和成长有着重要的意义。我们要珍惜这个难得的机会，不断提升自己的廉政素质，为建设廉洁社会贡献自己的力量。

清廉讲堂心得体会及收获篇十五

清廉是一个社会公德，对于每一个公民来说，拥有清廉的品质至关重要。在现代社会，腐败和贪污成为了一个普遍的问题，严重威胁到社会的稳定和进步。打造清廉讲堂的目的就是要教育人们，让他们意识到清廉的重要性，进而建立起一个清正廉洁的社会秩序。

二、清廉教育的必要性

作为一个公民，清廉是一种道德准则，也是一种责任担当。打造清廉讲堂可以提高人们的法治意识，让他们明确自己的权利和义务。清廉讲堂不仅可以教育人们不要参与贪污和腐败，还可以教导人们如何正当地管理权力和财富。通过清廉教育，人们可以自觉地抵制不正之风，建立起健康的社会关系。

三、打造清廉讲堂的方式方法

打造清廉讲堂有多种方式方法。首先，可以邀请知名的清廉专家或者廉政宣传人员来进行讲座，让他们向大家阐述清廉的重要性和必要性。其次，可以组织廉洁知识竞赛，让人们通过对清廉的理解和学习来检验自己的知识水平。此外，可以设计清廉教育游戏，通过参与游戏的方式来让人们更好地理解清廉的内涵和意义。总之，打造清廉讲堂的方式方法要多样化，既要寓教于乐，又要让人们积极参与。

四、打造清廉讲堂的效果与展望

打造清廉讲堂的效果是显而易见的。首先，通过清廉教育，可以提高公民的法治意识和道德水平。人们会明确自己的权益和义务，自觉遵守法律法规。其次，打造清廉讲堂可以培养人们的责任感和担当精神。人们会自觉地树立正确的价值观，克制自己的欲望和贪婪。同时，打造清廉讲堂也可以传递正能量和良好风尚，提高整个社会的道德风气。

展望未来，我们应该进一步加大打造清廉讲堂的力度。首先，要加强清廉教育普及力度，使更多的人受益于清廉教育。其次，要加强廉政监督和检查力度，确保打造清廉讲堂的成果得到落实。最后，要加强清廉教育和渗透力度，通过各种途径和方式向人们传递清廉的理念和价值观。

五、个人心得与体会

通过参与打造清廉讲堂的经历，我深刻地认识到了清廉的重要性。一个人的清廉不仅是对自己的一种要求，更是对整个社会的一种责任。我在讲堂中了解了廉政的相关知识，学会了如何正当地管理自己的权力和财富。同时，通过讲堂上的互动游戏，我也更好地理解了清廉的内涵和意义。我会将所学所思转化为自己的行动，用具体的实践来践行清廉的品质。我愿意成为一个清正廉洁的公民，为社会的发展做出自己的贡献。

总之，打造清廉讲堂是社会发展的需要，也是每一个公民应尽的责任。通过清廉教育，人们可以提高自己的道德水平，建立起一个清正廉洁的社会秩序。我们应该不断加大打造清廉讲堂的力度，让更多的人受益于清廉教育。只有通过共同的努力，我们才能真正打造起一个清正廉洁的社会。

清廉讲堂心得体会及收获篇十六

作为一名企业员工，参加企业清廉讲堂是了解和学习企业廉政建设的重要途径之一。最近，我参加了一期企业清廉讲堂，并从中受益匪浅。在这次讲堂中，我学到了很多关于企业清廉的理念和实践经验，进一步提高了自己的廉政意识和行为规范。下面我将结合个人经历和学习心得，总结几点体会。

首先，在讲堂中我深刻认识到企业清廉的重要意义。企业作为社会经济发展的重要组成部分，其清廉与否关系着企业的发展和声誉，也关系着员工的利益和幸福感。在一个清廉的企业中，规范的运营和诚信的经营原则将融入到企业文化和管理中，提高了企业的竞争力和可持续发展能力。而一个腐败和贪腐的企业，则不仅让员工失去工作的尊严，还会破坏市场环境和社会秩序。因此，企业清廉对于企业和社会的发展至关重要。

其次，讲堂中的实践案例给我留下了深刻的印象。通过一些企业家的亲身经历和讲述，我认识到企业清廉建设不仅是政府的责任，更是企业家和员工的责任。在市场竞争日益激烈的今天，正直和诚信成为企业群体立足的基石。只有将廉洁和诚信刻在企业的血脉中，才能建立起企业清廉的文化和机制。同时，这些案例还向我展示了企业清廉建设的艰辛和困难，需要全员参与和共同努力。只有通过教育培训和制度建设，使每一位员工都明白企业清廉的必要性，并自觉地践行清廉原则，才能确保企业清廉建设的可持续发展。

第三，讲堂中的互动环节让我深刻体会到了廉洁从业的实践意义。在讲堂中，我们针对一些廉政案例进行了小组讨论，引发了深入的思考和探讨。通过与同事的互动，我了解到不同行业和企业在清廉建设上的共同问题和困惑。同时，这种互动还加深了我的认识，使我更加明确地认识到自己在廉政建设中的角色和责任。作为企业的一员，我应该时刻以诚信和正直的态度对待工作和生活，坚守自己的底线，做到真实、透明、公正，为企业的廉政建设贡献自己的力量。

第四，讲堂中的交流与学习使我深刻认识到守廉的重要性。讲堂中，我们不仅学到了企业清廉的理念和原则，还学到了一些防腐倡廉的实用方法和策略。这些包括有效的制度建设、完善的内控机制、严格的审计监督等。通过这些方法和策略的学习，我相信自己可以更好地应对和处理工作中可能遇到的不廉行为和贪污腐败问题，保护自己的利益，维护企业的形象和声誉。

最后，我意识到廉洁从业不仅是一种道德要求，更是一种职业素养。作为一名企业员工，廉洁从业是我们应该具备的基本职业素养，也是保持自身良好职业形象的必需品。通过参加企业清廉讲堂，我进一步明确了自己在企业清廉建设中的位置和职责。我将把廉洁从业作为一种自觉行为，融入到日常工作和生活中，以示范和引领的方式在企业中宣传和践行清廉原则，为企业的廉政建设做出贡献。

在总结中，我认为企业清廉讲堂是提高员工廉政意识和行为规范的重要途径。通过参加讲堂，我深刻认识到企业清廉的重要意义，了解到了企业廉政建设的实践经验，进一步明确了自己在廉政建设中的角色和责任。我将积极建议其他同事参加这样的讲座，共同努力推动企业清廉建设的深入发展。

清廉讲堂心得体会及收获篇十七

近年来，我国积极推动全民廉洁教育，提倡打造清廉讲堂，以树立廉洁文化，促进社会风气的正常化。作为一名普通公民，我也积极参与到清廉讲堂的建设中，下面我将结合自身体会，谈谈打造清廉讲堂的重要性和所取得的成效。

首先，打造清廉讲堂对于树立廉洁文化是至关重要的。传统观念中，人们普遍认为廉洁只是官员们的事，一般公民并没有参与的必要。然而，事实却告诉我们，每个人都需要培养廉洁自律的意识，从自身做起。而清廉讲堂正是提供了一个普及全民廉洁教育的平台，让每个人都意识到廉洁的重要性和必要性，进而传承和发扬廉洁文化。

其次，清廉讲堂对社会风气的改善起到了积极的推动作用。讲堂上，通过向参与者传递正能量，讲述身边发生的廉政案例，强调正义与公平，激发社会对不廉洁行为的警惕和抵制力。同时，通过清廉讲堂的举办，也给那些曾经犯错误的个人提供了忏悔和“忏悔”的机会，帮助其重新走上正确的道路，并确立自己对于不廉洁行为的零容忍的立场。

第三，通过清廉讲堂，不仅提高了公民的廉洁意识，也对于建设廉洁政府起到了重要的促进作用。讲堂上，我们可以了解到廉政部门的重要职责，了解各级政府对廉洁问题的态度和举措，并通过与其互动交流，提出我们的疑问和问题。这种沟通和交流，不仅让政府部门更加了解公民的需求和期望，也为我们在以后的工作和生活中提供了一个反馈的平台，促进公民与政府的紧密联系。

第四，通过清廉讲堂的举办，也对于预防和打击腐败问题具有积极的意义。讲堂上，我们可以通过听取反腐倡廉的案例学习到如何识别和预防腐败，以及对于腐败行为的举报和追责的渠道。这样一来，我们就能够主动参与到反腐行动中，为社会建设发挥积极作用。同时，清廉讲堂也可以通过向参与者介绍相关政策法规，引导他们树立廉洁自律的意识，坚决杜绝腐败行为的发生。

最后，打造清廉讲堂的成效是显著的。通过多年的努力，清廉讲堂已经在全国范围内取得了不小的成就。讲堂的数量不断增加，参与者也越来越多，涵盖了各个群体和层次。同时，廉洁观念的普及也在不断加深，社会风气也有了明显的改善。这些都是清廉讲堂所带来的积极成果，也证明了打造清廉讲堂的重要性和必要性。

综上所述，打造清廉讲堂对于树立廉洁文化、促进社会风气的正常化具有重要意义，通过清廉讲堂的举办，可以提高公民的廉洁意识，帮助个体做出正确的选择，也为反腐和建设廉洁政府提供了有力的支持。目前，清廉讲堂已经取得了显著的成效，并拥有广泛的社会影响力。相信随着时间的推移，清廉讲堂的建设会更加完善，廉洁文化会在社会中得到更广泛的传播和推广。我们每个人都应积极参与到清廉讲堂的建设中，共同推动我国的反腐倡廉事业取得更加辉煌的成就。

清廉讲堂心得体会及收获篇十八

第一段：引言（150字）

最近公司组织了一次以“企业清廉”为主题的讲堂活动，我有幸参加了这次活动并受益良多。在这次讲堂上，讲师详细解读了企业清廉的重要性，分享了一些企业清廉的经验和案例。通过这次讲堂，我深刻认识到企业清廉对于企业的长远发展和员工的个人成长有着重要的意义。

第二段：了解企业清廉的重要性（250字）

在讲堂中，讲师强调了企业清廉的重要性。清廉不仅是企业的基本道德要求，也是企业能否长久发展的保证。企业清廉可以树立良好的企业形象，增强消费者和供应商的信心，为企业带来更多商机和合作机会。同时，企业清廉还能够提升员工的凝聚力，增强员工的归属感和幸福感，降低员工流失率，提高员工的工作效率。因此，企业清廉不仅是一种道德要求，更是企业持续发展的根本支撑。

第三段：分享企业清廉的经验和案例（300字）

在讲堂中，讲师分享了一些企业清廉的经验和案例，让我们受益颇多。他介绍了一家知名企业的案例，该企业通过建立完善的内部管理制度，设置有效的监督机制，严厉打击腐败行为，取得了显著的企业效益和社会声誉提升。讲师还强调了企业清廉需要全体员工的共同努力，每位员工都要自觉遵守企业的法规和道德规范，发现并及时报告违规违纪行为。同时，讲师还分享了一些实用的企业清廉经验，例如加强内部审计，采取公开透明的招聘和晋升机制等。

第四段：企业清廉对员工的意义（300字）

企业清廉不仅对企业有着重要的意义，对员工的个人发展同样具有重要影响。首先，企业清廉能够为员工创造一个公平竞争、公正评价的工作环境，保障员工的努力和才能能够得到合理的回报。其次，企业清廉能够提供员工成长和学习的机会，帮助他们不断提升自己的专业能力和素质。再次，企业清廉还能够树立员工的个人声誉，增加他们在职场中的竞争力和价值。因此，关注企业清廉，对员工的个人发展同样有着重要意义。

第五段：我的体会和应对策略（200字）

通过这次讲堂，我深刻认识到企业清廉的重要性，并对如何在实际工作中践行企业清廉有了更深刻的体会。我将更加自觉地遵守企业的制度和规范，时刻保持清醒的头脑和良好的道德品质。同时，我也将积极行动，与同事一起监督和防范可能存在的违规行为，帮助企业营造良好的清廉环境。我相信，只有企业清廉，才能为企业和员工带来更好的未来。