感悟是在经历一些人生事件或触动心灵的时刻，我们对自身、他人或世界的深刻领悟和感受的一种心境。通过感悟，我们能够更好地理解人生的真谛，也能够对未来的道路有所启示。或许我们应该停下来感悟一下自己的成长之路了，给思绪一个停歇的机会。如何通过感悟来解决生活中的疑惑和困惑？感悟可以让我们更加从容和豁达，以下是一些深入感悟的珍贵文字，值得品读。

假期体会感悟篇一

假期，是每个人期待的时光，很多人都把假期当做是生活中的重要节气。它不仅意味着休息和放松，更是一段能够充实自己，修身养性，提高自我的时间。经历了多个假期的我，深切感受到假期对我们的重要性，它让我有了很多的收获和感悟。以下就是我对假期的感悟心得体会。

第一段：假期是给自己放松的时间

假期，让我有了解脱于平常生活中的机会，让我可以放松一下自己的身体和心情，告别繁杂的工作和学习，更加注重身心的健康。在假期里可以看看书，听听音乐，看看电影，整理自己的思绪，回顾之前所走过的路，给自己做一个小调整，这些对于一个忙碌的工作者或者学生来说，是多么的珍贵和重要。

第二段：假期可以自我充电

我喜欢在假期里去拓展自己的兴趣爱好，更多的了解自己所感兴趣的事物，这不仅让我在假期中过得愉快，更让我在工作或学习中更加有激情，更加有动力。此外，假期更是一个能够充电的时间，可以参加一些进修班、讲座或者旅游等活动，这些都能够让我们在工作学习中有所收获。

第三段：假期能让自己认识更多的人

趁着假期，我总是会参加一些社交活动，去结交新的朋友和认识新的人，与新结交的朋友一起度过假期里的日子，分享生活经验、交流学习心得，扩大自己的视野，并获得更多的思想火花。因此，假期不仅是反思和放松的时光，更是交流和学习的时光，这对于每个人的成长都非常有益。

第四段：假期可以帮助处理身边的事情

假期也是能够让我们处理一些琐碎的事情的时间。忙碌的工作和学习让我们很难处理一些无休止的事情，比如整理房间、处理某些问题等等。而在假期里，我们有更多的时间和精力去处理这些事情，这让我们的生活更加井井有条、扫清了一些潜在的危机。

第五段：假期是展现自我的好时光

假期能够让我有时间来展现自己，我能够通过假期里的某些活动来展现自己的个性和特点。在假期里，我可以展示自己的才华，可以体验自己一直想做却没有时间做的事情，可以开发自己的潜能。有了展示自我的机会，我更加了解自己，更能够发掘自己的优势，使自己逐渐成为一个更好的人。

假期虽然短暂，但它对于我们每个人都有着与众不同的意义。它是学习、放松、思考和成长的机会，值得我们用心去体会和感悟，使自己更加充实、更加完整。希望我们每一个人都能够趁着假期好好地反思和放松，让自己体验到真正的快乐和愉悦。

假期体会感悟篇二

假期是放松身心的好时机，而刮痧学则是一门可以促进身体健康的古老疗法。最近，我有幸参加了一个刮痧学的培训课程。在这个假期里，通过学习、实践和体验，我对刮痧学有了更深的认识，并收获了许多感悟和体会。

首先，刮痧学是一门神奇而古老的疗法。在课程中，我了解到刮痧作为一种传统治疗方法已有数千年的历史。通过使用不同材料的刮痧工具，在特定穴位上刮拭身体，可以有效地促进体内血液循环，消除疲劳，舒缓肌肉酸痛。刮痧学的起源可以追溯到古代医学经典《黄帝内经》，有着丰富的理论基础和实践经验。这让我对刮痧学充满了好奇，也深信它的神奇效果。

其次，刮痧学具有调理和预防疾病的作用。在课程中，我们学习了刮痧的基本原理和正确的手法，通过刮痧可以去除体内毒素和有害物质，促进身体康复。我在课后的实践中发现，刮痧可以有效地改善我长期存在的颈椎病问题，缓解颈部和肩部的疼痛。刮痧还可以增强免疫系统，预防感冒和其他常见病。这让我深感刮痧学的价值和功效，也对自己能够使用这种方法来调理身体感到非常庆幸。

第三，刮痧学让我更加关注身心健康。在学习刮痧的过程中，我了解到刮痧不仅仅是一种治疗方法，更是一种关注自身健康的方式。通过刮痧，我可以更加细致地感受自己的身体，触摸穴位和肌肤，体验到自己的能量和潜力。在刮痧过程中，我不仅仅关注身体上的不适，更重要的是倾听自己的内心和情绪，让自己得到真正的放松和平衡。刮痧学让我重新认识到，身心健康是至关重要的，并且我需要时刻关注和呵护它们。

第四，刮痧学教会了我如何照顾他人。在课程中，我们不仅学习了刮痧的技巧，也学习了如何倾听和回应他人的需求。在实践中，我有机会为他人刮痧并体验到疗愈他人身体的力量。这让我深感身为一个人类的使命是服务和关爱他人。通过刮痧学的学习，我明白了自己可以通过一种简单的手法来帮助他人恢复健康，并且在这个过程中建立更强的人际关系和互助精神。

最后，刮痧学是一门学无止境的知识。课程只是刮痧学之旅的起点，我迫不及待地想进一步学习和探索。刮痧学的知识和技术非常庞大，我还需要不断地学习和实践才能真正掌握。而刮痧学的魅力也正是在于它能够持久地保持我们对健康和平衡的关注，并成为我们生活的一部分。我期待着未来的刮痧学之旅，希望通过不断地学习和实践，能够为自己和他人带来更多的健康和幸福。

总之，通过参加刮痧学的培训课程，我对这门古老疗法有了更深的认识，并在实践中收获了许多感悟和体会。刮痧不仅仅是一种疗法，更是一种关注自身和他人身心健康的方式。我相信，在将来的日子里，刮痧学将继续给予我更多的启发和帮助，让我能够拥有更健康、平衡和幸福的生活。

假期体会感悟篇三

假期对于学生来说，是放飞自我的时光。每个人都有自己的假期安排，有的喜欢旅游，有的喜欢参加社会实践，而我则选择了创业。这个假期的创业经历让我获得了很多感悟和心得，下面我将从创业动机、创业准备、创业过程、创业困难和创业收获这五个方面，将我的感悟和体会进行总结。

创业动机是我开始创业的最初原因。在创业前，我充分了解了当今社会的发展需求和市场状况，发现了一个有利可图的商机，想要为这个项目做出自己的贡献。同时，创业也是我对自己勇于尝试和挑战的一种表现，我希望通过这次创业经历，锻炼自己的能力和眼界，提高自己的综合素质。因此，创业动机成为了我全身心投入创业的动力源泉。

创业准备是创业成功的基础。在开始创业之前，我进行了充分的调研和市场调查，对目标市场进行了深入的了解和分析，明确了目标客户和竞争对手。此外，我还制定了一份详细的创业计划书，从产品定位、市场推广、资金预算等多个方面进行了规划，使自己有条不紊地进行创业准备工作。这些准备的工作，让我对创业的前景和挑战有了清晰和具体的认识，增加了我创业的信心。

创业过程是一个实践和成长的过程。在整个创业过程中，我亲身经历了产品设计、生产制造、市场推广以及团队合作等各个环节，遇到了许多问题和挑战。然而，正是这些问题和挑战，让我逐渐成长起来。在解决问题的过程中，我学会了思考、沟通和合作，学会了如何与人打交道和处理复杂的情况。这些经历让我在创业的路上越走越坚定，同时也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。

创业困难是不可避免的挑战。创业中遇到的困难和挫折常常考验一个人的意志和毅力。在我创业的过程中，我也遇到了许多困难，如资金不足、竞争激烈、市场推广不顺利等。然而，我并没有因此动摇自己的信心和决心，而是积极寻找解决问题的方法和途径，力求克服困难。通过努力和坚持，我终于克服了一个个困难，并取得了一定的成果。

创业收获是我最大的骄傲和自豪。通过这次创业经历，我不仅获得了经济上的回报，还积累了宝贵的创业经验和人际交往经验。同时，我也增强了自己的自信心和创新意识，让自己在未来的职业生涯中更加从容和自信。此外，我还结识了一些志同道合的朋友，他们成为了我人生中的重要人物，和他们一起奋斗的日子让我终身难忘。

总结起来，假期的创业经历让我收获颇丰。无论是对自己的认识和成长，还是对创业过程的理解和掌握，都使我受益匪浅。通过创业，我明白了成功的背后是坚持与努力，而困难和挑战是成长的催化剂。这次创业经历为我打开了新的思考和探索的大门，让我在日后的学习和职业生涯中更加从容和坚定。我相信，只要坚持不懈，勇于挑战，每个人都可以在创业的道路上收获自己的成功和成就。

假期体会感悟篇四

假期对于每一个人来说都非常重要，这段时间不仅是放松身心的机会，更能够让人们有时间反思、总结和计划未来。在这样一个特殊的时间里，我们可以积极思考自己的生活方式、人际关系、职业规划等等。接下来，我想分享一下我对假期的感悟、心得和体会。

第一段：意识到放松的重要性

在我工作的这段时间里，我越来越意识到自己需要放松的重要性。在忙碌的工作中，我往往会忽略自己身体上的感受。而假期则给了我一个停下来的机会，我可以花时间做一些我想做的事情。比如看电影、游泳、旅行等等。这些活动不仅让我感到愉悦，也让我拥有了更多的能量和动力。

第二段：认识到人际关系的重要性

假期还让我认识到自己的人际关系是如此重要。在我忙碌工作的时候，我往往会忽略与其他人的交流和沟通。而假期则给了我一个机会，可以与家人、朋友、同事或者陌生人一起交流。这样的经历不仅让我更加了解别人，还让我更加了解自己。

第三段：为未来制定计划

假期是制定计划的一个非常好的时机。我会花时间想想自己的职业规划、生活规划等等，并制定一些具体的计划。这让我感到舒适和安心，因为我知道我正在走向正确的方向，以达成我的目标。

第四段：反思过去

同时，假期也是一个反思的时机。我会花时间回顾过去的一年，并思考我所达成的目标、我所犯下的错误以及我取得的成功。这个过程非常重要，因为它能够帮助我总结经验、规避错误，并为未来的发展指明方向。

第五段：明确自己的目标

最后，假期还可以让我明确自己的目标。我会花时间思考自己在一年后、两年后、五年后想要达成什么样的目标，并为此制定具体的计划。这让我感到非常兴奋和充实，因为我知道我正在积极追求我想要的生活和职业。

总之，假期对于我的生活和工作都非常重要。这段时间给了我机会放松、反思、制定计划、认识别人和自己、明确目标等等。在未来，我也会更加重视假期的利用，以最大化地提升自己的生活和工作质量。

假期体会感悟篇五

很多人都说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，但我觉得不进入社会去真正体验是不会真正了解社会的。相对于象牙塔的大学来说，社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，很好地融入社会并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。寒假期间我在一所中学帮忙招生，对学校教育有一些初步的了解，虽然这与我所学的专业关系不大，但在人际交往方面有了深刻的体会。

社会实践活动给像我这种生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。深入社会，同实践处的领导谈心交流，与在职员工合作。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了”实践出真知”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到社会中去，才能真正的融入社会，服务于社会。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过此次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。经过此次的锻炼，才知道自己以前常常眼高手低，特别是为人处世方面。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。尤其是我们学生，往往只重视理论学习，忽视实践环节，经常在实际工作岗位上发挥的不很理想。比如我在帮学校招生过程中，对于一些家长的咨询有时候无从回答，深感自己能力的不足。我是在一所私立中学帮忙招生，发现它与许多公立中学有不同之处，它们往往采用全封闭式管理，由于私立中学的资金几乎得来自自己，所以它们的收费相对较高，而其他公立中学享受国家许多优惠政策，但私立中学的教学管理比较严格，更注重教学质量。在教学管理方面，它们对教师要求更为严格，甚至教学质量与他们的的的工资薪水挂钩。

这个假期我选择的工作虽然与自己所学的专业关系不大，但过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己在社会上的能力有了更进一步的深入了解。我觉得社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

时间飞逝，实践生活已经接近尾声了，因为它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是你人生的第二课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的理想去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参加这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真。

假期体会感悟篇六

假期是每个人放松心情、休息调整的时光，但对于我来说，假期更是努力提升自己的机会。通过自我反思和总结，我在假期中有了许多感悟和体会。首先，我学会了合理规划我的时间；其次，我明白了努力的重要性；然后，我体验到了努力带来的成就感；接着，我明确了自己的目标与追求；最后，我认识到，假期不仅仅是放松和休息的时光，更是我不断成长的舞台。通过这些收获和感悟，我更加坚定了自己的信念和努力的方向，也更加深刻地意识到努力和奋斗的价值与意义。

第一段：学会合理规划时间

在过去的假期里，我常常迷失在琐事之中，不知道如何安排自己的时间。然而，通过学习和经验，我意识到合理规划时间的重要性。所以，这个假期我开始了时间管理的实践。我制定了每天的计划表，将各项任务和活动安排得井井有条。这不仅使我在假期中有效利用时间，完成了许多重要的事情，还让我的假期过得充实而有意义。我逐渐体会到，时间管理是取得成功的基础，只有合理规划时间，才能让自己更有效地投入学习和提升的过程中。

第二段：明白努力的重要性

在过去的学习生活中，我常常班级排名靠后，成绩并不出色。这让我很不满意，也让我意识到自己努力的不足。因此，这个假期，我决定向努力看齐，以实际行动来证明自己。我每天都在学习中投入更多的时间和精力，积极参加各种补习班和学科培训。经过一段时间的努力，我逐渐感受到成绩的提升和自己的进步。这让我深刻体会到，努力是取得成功的有效途径，只有不断地付出与坚持，才能够实现自己的目标。

第三段：体验努力带来的成就感

通过假期的努力，我取得了可喜的进步。这让我充满了成就感，也让我意识到自己的实力是可以通过努力而提升的。以前的我常常对自己失去了信心，觉得自己无法改变现状。而现在，我明白了努力所带来的成就感是无法用言语来表达的。每当我看到自己的成绩提高，每当我完成一个艰巨的任务，我都会感到无比的满足和喜悦。这使我更加坚定了自己努力的信念，也让我更加有动力去追求更高的目标。

第四段：明确目标与追求

通过假期的努力，我发现了自己的能力和潜力。我意识到自己的目标不仅仅是为了取得好成绩，更是为了成为一个对社会有价值的人。我希望能够将自己的知识和能力应用到实际中去，为社会做出贡献。因此，我明确了自己未来的发展方向与追求。我要继续学习，不断提升自己的专业知识和能力，为自己的目标努力奋斗。

第五段：假期是成长的舞台

通过这个假期的努力，我充分意识到假期不仅仅是放松和休息的时光，更是我不断成长的舞台。在这个舞台上，我学会了合理规划时间，明白了努力的重要性，体验到了努力带来的成就感，明确了自己的目标与追求。我明白了，只有通过努力和付出，才能不断提升自己的能力与素质。因此，我将继续保持努力与奋斗的态度，迎接未来的挑战。

总结：通过这个假期的努力，我学会了如何合理规划时间，明白了努力的重要性，体验到了努力带来的成就感，明确了自己的目标与追求。这些收获和感悟让我更加坚定了自己的信念和努力的方向，也让我更加深刻地意识到努力和奋斗的价值与意义。我相信，在不断努力和奋斗的过程中，我能够实现自己的梦想，成为一个对社会有贡献、对自己满意的人。

假期体会感悟篇七

假期是学生们期盼已久的时间，它让我们从繁重的学业中解脱出来，拥有了自由的时间。然而，假期并不仅仅是放松和娱乐的时间，它也是我们成长和提升自己的重要机会。在度过了一个充实而有意义的假期后，我深刻感悟到了许多道理，积累了许多宝贵的体会和心得，从中获得了成长与收获。

首先，时间的规划与管理是取得成果的关键之一。假期的时间通常很长，而我们每个人都有许多想做的事情。如果没有对时间进行合理的规划和管理，就很容易陷入浪费时间的泥淖中。我在这个假期制定了一份详细的计划表，将学习、运动、娱乐等各个方面的活动有机地安排在一起，并设置了合理的时间节点和目标。通过严格按照计划进行，我能够合理地利用时间，提高效率，同时也减少了时间上的浪费，为自己的学习和成长创造了有利条件。

其次，自我管理和自律是提升自我的重要途径。假期中，我们不再有老师的督促，可以自由支配自己的时间，这同时也是一次对自己自律能力的考验。自律不仅仅是要求自己按照计划进行，还要求自己严格遵守自己制定的规则和原则。例如，我将每天早起锻炼作为自己的目标，不仅让自己更加健康，也培养了自己的毅力和坚持不懈的精神。而且，我还通过自我管理的方式限制自己使用电子设备和上网的时间，提高了自己的注意力和专注力。这种自律的方式有助于培养自己的自控力，从而提高学习和生活的品质。

再次，积极主动地寻求成长和进步是成功的关键。假期使我们摆脱了课堂上的束缚和学业的压力，我们可以拥有更多的时间和精力去拓展自己的能力和兴趣。每个人的兴趣和爱好都不尽相同，我喜欢文学和写作，在这个假期中，我会找一些好的作家的作品去阅读，通过模仿和借鉴他们的写作风格和技巧来提高自己的写作能力，同时也培养了自己的欣赏能力。此外，我还尝试着做一些自己感兴趣但从未接触过的事情，如绘画、音乐等。通过不断地尝试和努力，我逐渐发现了自己的潜力和对事物的热爱，也收获了更多的成长。

最后，分享与回馈是快乐和满足感的源泉。每个人都会有压力和困难，但是在帮助他人的过程中，我们不仅可以帮助他人，也能够获得快乐和满足感。假期中，我主动参加了社区志愿服务活动，为孤寡老人提供生活上的帮助和精神上的慰藉。通过与他们交流并分享故事，我懂得了珍惜每一天、感恩生活的重要性，并从他们身上汲取了勇气和坚持不懈的力量。此外，我还利用假期中学到的知识和技能，帮助了身边有需要的人，在帮助他们的同时，也提升了自己的社会责任感和人际交往能力。

通过这个假期的努力和感悟，我深刻地认识到时间的重要性，自我管理和自律的必要性，积极主动和拓展自己的意义，以及分享与回馈的喜悦。我相信，这些心得和体会将会对我今后的学习和生活产生积极而深远的影响。只要我们努力去做，就一定能够做得更好，假期不再只是放松和娱乐的时间，而是我们成长和实现自我价值的宝贵时光。

假期体会感悟篇八

近年来，刮痧作为一种古老的中医疗法，逐渐走入了现代人的生活中。假期期间，我参加了一个刮痧学习班，通过实践和理论的学习，我深深地感受到了刮痧的疗效和技巧。在学习过程中，我有了一些感悟和体会，下文将以五段式来逐一叙述。

第一段：对刮痧的初次疑惑

在学习刮痧之前，我对这种疗法抱着一定的疑惑。我常常听到人们说刮痧可以帮助排毒和改善身体健康，但我却不清楚它的原理和效果。因此，我报名参加了这个学习班，希望能够对刮痧有更深入的了解。

第二段：实践中的不适与放松

在学习过程中，我与其他学员一起进行了实践。当第一次刮痧时，我感到有些疼痛和不适，但导师告诉我们这是正常的反应，是因为通过刮痧可以促进血液循环和淋巴排毒。随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉，并且能够更好地享受刮痧的过程。当我感到皮肤被刮痧的器具触摸时，我可以感受到自己身体的放松和舒适。

第三段：刮痧对健康的积极影响

通过学习和实践，我发现刮痧确实对健康有着积极的影响。刮痧可以促进血液循环，增加氧气供应，改善身体的免疫力和抗病能力。同时，刮痧还可以促进淋巴排毒，减少体内废物和毒素的堆积。此外，刮痧还可以活化肌肤细胞，改善皮肤的血液循环和新陈代谢，使皮肤更加健康和青春。

第四段：刮痧对心理的舒缓和放松

除了对身体的积极影响，刮痧还对心理有着舒缓和放松的效果。在刮痧的过程中，专注于感受身体的变化和放松，可以使紧绷的神经得到松弛和安抚。刮痧是一种独特的体验，它可以让人从繁忙的生活和工作中得到一段时间的解脱和片刻的宁静。当身体放松下来，大脑也会变得平静和清晰，有助于提升工作和学习的效率。

第五段：刮痧的长远影响和坚持

通过学习和实践刮痧，我深深地体会到了它对身心健康的重要性。刮痧不仅可以改善当前的身体状况，还可以预防疾病的发生。因此，我决定将刮痧作为一种长期的健康保健手段，并坚持不懈地进行。我相信，只要坚持刮痧，就能够保持良好的身体状态和健康的心理状态。

总结：通过这次假期的刮痧学习，我对刮痧有了更深入的了解和体会。刮痧不仅可以促进血液循环和淋巴排毒，改善身体健康，还可以舒缓和放松心理。我相信，只要坚持刮痧，我们就能够拥有健康的身体和平静的心灵。因此，我将继续努力学习和实践刮痧，将它融入到我的日常生活中，让它成为我健康的一部分。

假期体会感悟篇九

随着社会的发展，现在的孩子越来越被宠爱，很多时候都是在被照顾的状态下长大。因此，在假期间，一些家长选择让孩子参与劳动，以此体验生活和培养责任感。在这个过程中，孩子也会学到很多东西，下面就让我们一起来看看孩子假期劳动的心得体会和感悟，以及这对他们的成长的影响。

首先，孩子假期劳动可以增强孩子的责任感和独立性。日常生活中，孩子往往是被照顾者，没有什么太大的责任感和独立性。但是通过假期劳动，孩子需要自己独立完成一项任务，这样可以让孩子体验到完成自己的任务的重要性，从而增强孩子的责任感和独立性。

其次，孩子假期劳动可以提升孩子的自信心。让孩子体验到“自己动手，丰衣足食”的成果，让他们感受到自己可以独立完成一项任务，这种感觉不仅仅是得到了某项物品的奖励，更重要的是孩子从中获得了成就感。这样一来，孩子的自信心也会随之提升。

再次，孩子假期劳动可以培养孩子的团队合作意识。现在的孩子都比较独立，很少跟别人配合工作。而假期劳动将强制孩子与家人、朋友或同学一起完成任务，这样可以让孩子在合作的过程中学习到相互配合的精神，同时也培养孩子的团队合作意识。

最后，孩子假期劳动可以增强孩子的生活技能。通过劳动，孩子可以学到更多的生活技能，如打扫卫生、做饭、购物等，这些都是十分实用的技能。让孩子从小学会生活技能不仅可以提高他们的生活水平，也能够培养他们自我生活能力。

综上所述，孩子假期劳动的心得体会和感悟以及影响，对孩子的成长十分重要。对于孩子来说，这不仅仅是一种锻炼，更是一种学习。在今后的成长道路上，他们会受益匪浅。因此，我们还是应该鼓励孩子积极参与劳动，让他们学会勤劳、自立和独立，让其成为未来社会的中流砥柱。

假期体会感悟篇十

假期终于到了，我准备到中山我表姐那里好好玩上十几天。

来到表姐家，表姐非常高兴，拉着我的手跳来跳去。我也高兴得不得了。

第一天，我表姐买了三百个游戏币，带我到游戏城去玩了整天，我晚上睡觉时，一直回想了好久今天的游戏。非常高兴。

第二天，表姐带我去商场买东西，我买了超多饰品、礼物……

第三天、第四天……就这样玩了好几天，第六天晚上。我开始脑海了都是妈妈的影子，还有我自己的。我看见妈妈在洗婉、妈妈在炒菜……还有我在看电视、我在玩电脑游戏、我在气妈妈……妈妈的影子没有一个是闲着的，我的影子没有一个是忙的。

我明白了，是我在想妈妈了。看了这些影子，我流下了后悔的眼泪，悔恨我以前不该那样做。

妈妈，对不起，你的身体之所以会不好，都是我害的，这些年，你为我操了多少心，从来都没有一句怨恨。我一定会报答你的，妈妈。

这个假期，我的感悟非常深，我懂得了妈妈的良苦用心；更重要的是我感悟到了“爱。”

假期体会感悟篇十一

初到假期，我几乎感受不到放松的心情。作为一个工作狂，常年忙碌使我不知如何是好，所以这个假期对我来说尤为重要。然而，我没有一下子找到答案，而是经过一系列的感悟和体会，才逐渐明白了假期的真正意义。正是在这个过程中，我找到了自己放松的方法，也感悟到了生活的真谛。

首先，我意识到放松并不仅仅是停下来休息。一开始，我以为只要躺在沙发上看电视、刷微博，自然会感到轻松愉悦。然而，在扩大化了的时间里，这种方式渐渐使我产生厌倦感，甚至有些无聊。我开始感到空虚和焦虑，仿佛时间被浪费了。渐渐地，我明白了一个道理：放松是为了调整心态，恢复精力，而不仅仅是消磨时间。于是，我尝试去做一些更有意义的事情，如读书、锻炼、追溯兴趣爱好等。这样的实践使我感到更加充实和满足，真正达到了放松的效果。

其次，我发现了文化体验的重要性。作为一个一直在城市里忙碌的人，我几乎忘记了去感受和欣赏生活中的美好。于是，我决定到一些艺术展览和博物馆去看看，并尝试学习一些新的艺术形式。通过参观展览和博物馆，我感受到了艺术的魅力，也拓宽了我的眼界。从中，我学到了一些艺术的理念和技巧，这对于我的工作和生活都带来了很大的启发。这个假期真正成为了我重新认识文化的时刻，我也意识到假期不仅是休闲放松的时光，更是丰富自己内涵的时刻。

然后，我进一步深入思考人生的意义。当我们一直在工作的时候，我们似乎把生命的意义局限在了物质和外在的成就上。所以，我用这个假期来思考生活的真谛。我读了一些哲学和心理学的书籍，思考关于幸福的问题。通过梳理思绪，我明白了生活的本质在于人与人之间的关系以及内心的平静与满足。没有了欲望的煎熬，没有了与他人的竞争，我们才能真正找到生活的平衡和自己的快乐。这样的深入思考给了我一种重新定义和塑造人生的机会。

最后，我对大自然产生了更加深刻的敬畏之情。平日里，我常常忽视了大自然的美丽与伟大，忽略了大自然给予我们的宝贵资源。然而，在这个假期，我选择了去一些远离城市的地方，与大自然亲密接触。山川湖海之美使我惊叹不已，清新的空气让我恢复了清醒的头脑。我开始明白，我们应该保护大自然、珍惜资源。在日常生活中，我开始鼓励自己减少碳排放，从小事做起，为保护环境出一份力。

通过这个假期，我不仅放松了身心，也获得了很多有意义的体验和启发。我明白放松不仅仅是停下来休息，而是为了调整心态、恢复精力；我发现文化体验是丰富自己内涵的重要途径；我思考了生活的意义，明白了人与人之间的关系和内心的平静才是真正的价值；我对大自然产生了更深的敬畏之情，开始关注并保护环境。这个假期的感悟和体会将一直伴随我前进，让我更加坚定地追求幸福和成长。

假期体会感悟篇十二

这个暑假，我参加夏令营，去了青海。那里海拔高、空气爽，但这些都比不上青海广阔的草原给我留下的印象深刻。

那是一个风和日丽的早晨，我和当地的'小朋友们一起坐车前往草原。在路上，我还有点儿晕车，一下车马上就感到一股凉风迎面吹来，我抬头远望，简直不敢相信自己的眼睛：呈现在我的眼前的，是一片明亮的绿色。草是绿的，山也是绿的，绿得透亮，绿得艳丽。天空泼洒出一片蓝，没有一朵云。脚下的青草像绿色的地毯，上面点缀着漂亮的朵朵野花儿。草地上有些地方还积了水，形成了许多水坑，像一面面镜子。湛蓝的天空倒映在水中，水也变得更蓝了。

我躺在干净的草地上，看到一只黄色的蝴蝶在空中飞，它停落在我的衣服上。我没有惊动它，不一会儿，我便在它的陪伴下，躺在柔软的草地上睡着了。我醒来时，阳光更加灿烂，草原更加翠绿了。我和小朋友们一起开起了“草原运动会”：踢足球、赛跑、拔河、跳高、摔跤、跳绳……我们玩得特别开心，我体会到了一种别样的快乐和自由。

假期体会感悟篇十三

假期是让人们放松心情，充实自己的宝贵时间。而在这段时间里，我们不仅能够体验到不一样的生活，还能够感悟到一些珍贵的道理。通过度过这个假期，我深深地感悟到了人生的意义，学会了珍惜和感恩，明白了成功的真谛，也体会到了人与人之间的情感。在这段文章中，我将会和您分享我在假期中所得到的这些心得和体会。

第一段：人生的意义

休假期间，我去了一个小而美的山村。在那里，我看到了千百年来一直流传下来的文化和风俗，我见到了用双手努力耕耘的农民，看到了一家人团聚享受天伦之乐的场景。这一切让我深刻地明白了人生的意义并不在于物质的积累，而是在于追求内心真正的满足和快乐。我们应该珍惜当下，过上有意义的生活，与家人朋友共度美好时光。

第二段：珍惜和感恩

假期过程中，我也经历了一次意外。一个陌生人无私地伸出援助之手，让我明白了人与人之间的相互关怀和帮助的重要性。我被这份好心感动着，也对生活更加充满感激。我深深体会到，珍惜并感恩所拥有的一切，是我们生活得更加幸福和满足的源泉。

第三段：成功的真谛

在假期中，我也参加了一次比赛。在比赛之前我学到了严谨的训练和始终坚持不懈的精神。在取得了好成绩的同时，我明白了成功并不是一蹴而就的，只有通过持之以恒的努力和不断进取，才能实现自己的目标。这让我明白了人生中重要的一课：成功并不只是结果，更多的是自己在这个过程中所经历和努力的收获。

第四段：人与人之间的情感

在假期中，我也和一些久未见面的朋友相聚。彼此交流近况，分享快乐和困难。我们的友谊更加深厚，彼此间的情感也得到了升华。通过和朋友的交流和相处，我明白了和身边的人保持联系以及友情的重要性。没有人能够独自一人完成所有事情，朋友可以陪伴着我们度过生活中的风风雨雨，让我们感受到温暖和安慰。

第五段：总结和展望

通过这段假期，我学会了珍惜和感恩，明白了成功和友情的真谛。这些心得和体会让我更加成熟和懂得生活的意义。回顾这段时间，我感受到了许多积极的改变和收获，也真心希望将这份感悟带给我的家人和朋友，让他们也能从中汲取力量和启示。我相信，在新的学期中，我会更加努力学习，取得更好的成绩。同时，我也会更加注重与家人和朋友的交流，增进彼此间的情感。

通过这段假期的体验，我明白了很多人生的道理，也领悟到了诸多的人情世故。我将把这些经验和感悟牢记于心，用于指导今后的生活和学习。我相信，如果每一个人都能从假期中汲取到一些智慧和能量，并将其运用到实践中去，我们的生活将会变得更加丰富多彩，也会让我们更加幸福和满足。让我们共同努力，用积极的心态去面对生活的挑战，创造属于我们自己的美好未来。

假期体会感悟篇十四

假期对于我们每个人来说都是一段放松身心的时光。在这段时间里，我们有机会与家人相聚、与朋友聚会、或者独自享受一段安静的时光。无论是忙碌的工作日忧心忡忡的状态还是闲暇时的轻松自在，假期总能给我们带来一些值得反思和思考的机会。因此，在这个特殊的假期中，我深感到了人生的珍贵和幸福。以下是我在假期中的感悟和心得体会。

第一段：感悟生命的宝贵

假期里，我看到了许多人们不能享受假期的情景。有的人忙于工作，无暇顾及家庭和朋友；有的人疲于奔波，心力交瘁。而我，能够在假期里与家人团聚，尽情享受亲情的美好；能够与朋友聚会，分享友谊的温暖。这样的假期让我深刻地明白，生命是无比珍贵的，我们应该好好珍惜和享受每一天。

第二段：体验感恩的心情

假期让我开始反思自己的生活，并且以更加感恩的心态面对生活。在每天的忙碌工作中，我们常常忽略了对生活的感激。假期里，我用心感受自然的美景，欣赏每一个细小的美好瞬间。我感悟到，生活中有太多太多值得我们感恩，比如健康的身体、温暖的家庭、真挚的友情等等。所以，每当我感到疲惫或者失望时，我会告诉自己这个世界上还有很多人生活在比我更艰难的环境中，我应该心存感激。

第三段：找寻内心的平静

在假期里，我尝试了一些冥想和瑜伽的练习。通过这些练习，我发现了内心平静和宁静的力量。在冥想的过程中，我努力将杂念排除在外，关注于自己内心的感受。我发现，在这个喧嚣的世界中，内心的平静是多么难得和宝贵。通过冥想和瑜伽，我可以调整心态，舒缓压力，拥有更积极向上的心态去面对生活。这个体验让我意识到，我们不仅应该关注外在的享受，还要注重内心的抚慰和平衡。

第四段：重拾对梦想的追求

在假期里，我有更多的时间思考自己的人生和未来。我回忆起曾经的梦想和希望，思考自己是否还在朝着自己的目标努力。我清晰地意识到，人生可贵的不仅仅是当下的享受，更是对梦想的追求和前进的勇气。所以，我决定在接下来的日子里，重新找回并坚守自己的梦想，不忘初心，持之以恒。

第五段：总结与展望

通过这个特殊的假期，我对生活有了更深刻的认识与体会。我懂得生命的珍贵，知道感恩的重要性，追求内心的平静，重拾对梦想的追求。我相信，无论是假期还是平常的日子，我们都应该珍惜和把握每一天，活出自己想要的样子。因为只有在不断的体验与反思中，我们才能更好地成长和进步。我对未来充满信心，期待着更美好的明天。

总结以上的感悟与心得，我真切地意识到了生活的真谛。在平凡的日子里，我们始终在不断地体验与领悟生活的意义。而假期，正是这种体验与领悟的特殊时刻。让我们珍惜每一个假期，吸取其中的养分，让自己更加坚强、自信、勇敢地面对生活中的一切。

假期体会感悟篇十五

今年的假期，对我们所有人来说都是一个特别的节日。

怎么感觉有些不同呢？妈妈告诉我，有一种特别厉害的病毒，由于我们人类的无知而造成了传播和泛滥，对我们的生命造成了危害！我很害怕，妈妈安慰我并和我一起学习了如何预防和防范病毒的侵袭，妈妈教会了我怎么洗手，怎么消毒，怎么合理的锻炼呼吸道的抵抗能力，告诉我病毒并不可怕，我们的无知和恐慌最可怕，妈妈还说不要害怕是因为我们的'身后有许多像妈妈一样的白衣战士在守护着我们，我感谢她们为我们的付出，我能做到的就是一定要保护好自己，尽量减少外出。

不出去的时间，我和妈妈一起制定了详细的学习计划，每天我要把自己的书写练好，练熟，还要多多学习国学知识，在这里我知道了很多祖国医药创造的奇迹，而且我还把上学期做错的数学题又重新整理了一遍，你们看看这个假期虽然不能出去玩儿，但是我把它利用的是不是很好呀？妈妈，老师，还有身后千千万万的为了我们的健康而奋斗的叔叔阿姨们，谢谢您们！

我会多多锻炼自己，一定要成为一名合格的育红小军娃！

假期体会感悟篇十六

六年二期，要复习的知识明显增多。写了一阵，感觉有些疲惫。放下笔，仰望天空，不知怎的，想起了几位老祖宗。这才猛然记起——清明到了。

火急火燎地赶完作业，快马加鞭地赶回老家。

今年的清明跟往年有些不同，风和日丽的，远不像杜牧笔下的“清明时节雨纷纷”，路也出奇的好走，没有出现被刺扎到，脚底打滑而摔一跤的尴尬事情。看来今年老祖宗心情不错啊，不想刁难我们，等下要多许几个愿！来到老祖宗“家门前”磕了几个头后便四处转起来。却在老祖宗家“后院”发现了一条小溪，里面有几尾红鳞鱼在游动，我大喜，立即捉了一条篡在手心，仔细观察。不料被爷爷发现了，他大声说道：“快，把老祖宗的东西放回去，死人的东西不吉利！”我哪舍得，眼珠子咕噜一转，走到老祖宗“门”前，鞠了一躬：“谢谢老祖宗赐宝。”爷爷气坏了，我见情况不妙，接着说“不过，晚辈可使不起。”说完，便把鱼放了回去。爷爷摇摇头：“我长这么大，还没见过比他还皮的孩子。”

拜完了二叔公、太奶奶、太婆婆、太公公……一大堆墓地之后，终于走到一座新坟前。

那是奶奶的坟，她在去年的时候，被发现患了白血病，不久便去了。我现在还记得当时的情景：我和爸爸、妈妈十万火急地赶回家中，可惜还是晚了，站在奶奶的遗体前，看着她，她已经安详地闭上了眼睛，脸上有一丝笑容，可眉头仍然紧皱，像是在等待某个人，这时姨奶奶冲了进来，紧紧抓住我的手，含着泪，激动的说：“我的好姐姐，她到死都在念叨着她的大孙子！”我的心狠狠地揪了一下……“呀——”一只鸟从坟头的那棵杏花树上飞了出来，惊落了一地杏花，也打破了我的回忆，看着遍地杏花，一滴泪落下来，啪。我苦笑了一下，自打五年级以来，今天好像是陪着奶奶时间最长的一次。我站起来，轻轻的说：“奶奶，明年大孙子再来看您……”

爱，不能迟到，别让清明成为一生的遗憾！

假期体会感悟篇十七

只要一听到“寒假”二字，我就很兴奋，特别是这学期之后的寒假，要知道，它可是我中学时代的第一个寒假呀！从现在起，我就认真的筹划一番，既要得到充分的休息，也要利用它来好好地充实自己。

首先，我要在温暖的被窝里酣睡。俗话说，人不睡，就乏困。上学时，每天早出晚归，天不亮就起床，天天乏困。课堂上我老打瞌睡，老师、同学都说我快成瞌睡虫了。没办法，等熬过了这几天，我就足足睡它个三天三夜不睁眼。睡足之后，就开始我的第二项计划：学英语。

学英语，可是我这个寒假的“重头戏”。前两天，我在报纸上看到这样一则消息，说有一位70多岁的老大爷，在中国胜利申办奥运会之后，就一直苦学外语，现在已能说一口流利的英语了。我看了特感动，我也准备学一口流利的英语，争取早点成为一个小小“英语通”。为此，在寒假里，我要认真地学语法，掌握1000个以上的单词，坚持阅读简单的英文作品。同时，也要多听英语磁带，练习日常会话，提高口语表达能力，为2008年进京当个义务小导游打下基础。

除了苦学英语，我还要利用寒假大饱眼福，阅读一些文学名著，如《格林童话》《童年》《西游记》《哈利·波特》等。在这个寒假，我也会遨游在文学的海洋中。

当然，寒假中还有我们中国人民的传统节日——春节。今年的春节。我要同爸爸妈妈一起回老家陪爷爷奶奶过年。我要用这学期节省下来的零花前给爷爷买一瓶好酒，给奶奶买一双温暖的棉鞋，向他们表达我的一点点孝心。

在这个寒假，我打算做的事还有许多许多，我要充分地利用它，合理地支配它，使我的寒假生活过得充实而有意义。

假期体会感悟篇十八

中秋假期是每年的传统节日之一，也是一个家人团聚、欢乐共度的时刻。在这个特殊的假期里，我深深体悟到了家庭的重要性、感恩的情怀、传统文化的魅力、自然景色的美丽以及假期的意义，下面我将从这五个方面对中秋假期的感悟进行分享。

首先，中秋假期让我更加深刻地体会到了家庭的重要性。中秋节是一个象征团圆的节日，每年这个时候，我总是能够和父母、兄弟姐妹们团圆在一起，共度欢乐时光。这个假期，我们一起听乐曲、赏月亮，共同分享着家庭的温暖和爱的感觉。正是因为有了这个假期，我才更加理解了家人的重要性，明白了家庭的力量是无穷的，无论遇到什么困难和挫折，家人总是在背后默默支持着我，这让我感到无比幸福和满足。

其次，中秋假期让我更加怀念过去，感恩当下。在这个时刻，我会回忆起小时候陪父母一起吃月饼、赏月亮的美好时光，这让我怀念起那个纯真、温馨的家庭时期。同时，也让我感恩当下，珍惜和父母一起度过的每一分每一秒。在这个假期，我和父母一起包饺子、品尝美味佳肴，我们互相倾诉着心里的事情，一起欢笑、一起流泪。中秋假期让我认识到了家人的可贵，明白了感恩的情怀是我们永远不能丢失的一部分。

第三，中秋节丰富的传统文化让我体验到了文化的魅力。中秋节是一个源远流长的传统节日，拥有丰富的文化内涵。在这个假期中，我和家人一起做月饼、挂灯笼、写对联，这让我对中华传统文化有了更深的了解和体验。我了解到了中秋节的起源和发展，明白了其中的文化寓意。这些传统文化的体验，让我不仅增加了对中华传统文化的热爱，更让我深刻体会到了传统文化的独特魅力和智慧所在。

第四，中秋假期也使我领略到了大自然的美丽。每年的中秋节，都是秋高气爽、天空湛蓝的时刻。这个假期，我常常会和家人一起去郊外赏月亮，欣赏大自然的美景。沉浸在大自然的怀抱中，我感受到了四季的变迁，体验到了生命的多样和壮美。赏月之余，我还看到了满天繁星的美丽，被迷人的夜色所吸引。这些美景让我感叹于自然的伟大和美丽，也让我更加热爱大自然，想要更多地去探索和欣赏她的魅力。

最后，中秋假期让我明白了假期的意义。在平日的工作学习中，我们常常为各种琐事所困扰，很难有自由和休憩的时间。而假期则是一个放松和调整心态的好时机。中秋假期正是这样一个让我们从繁忙的生活中解脱出来，享受家庭、感恩当下、感知文化、欣赏大自然的好时机。这段时间里，我们可以放松身心，舒缓压力，让自己重新充电，迎接接下来的挑战。

总之，中秋假期让我从家庭、感恩、传统文化、自然美景以及假期的意义等多个方面有了广泛而深刻的感悟。我明白了家庭的重要性，感恩与家人一起度过的时光；我体验到了中华传统文化的魅力和智慧所在；我领略到了大自然的美丽与伟大；最重要的是，我明确了假期对于调整心态和放松自己的意义。希望每一个人都能够在中秋节假期中收获更多的体验和感悟，成为更好的自己。

假期体会感悟篇十九

在过去的一年里，我们经历了人生的第一个重要的门槛——中考，过去的一年里，我们有奋斗，有失落，有喜悦，更有伤心。

我们最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。我们现在是高中生了，不是那个幼稚可爱的初中生，我们面临的不是中考，而是高考，面临的是衡水中学，保定一二三中的学生。我们面临的是竞争挑战，要想在竞争和挑战中占据优势，那么我们必须从高一开始打下坚实的基础。

作为年轻人，如果三年的时间里没有任何想法，他这一生，就基本是这个样子了，没有多大改变。我们要从现在开始树立崇高远大的理想，并为之不懈努力。我们可以在三年里完成自己的过度与蜕变，也可以让这三年毁了你这一生。作为中学生我们的任务就是学习学习在学习，不是在学校享受来了。我们现在正是处在学习文化知识的大好时光，等到老了再想学也不容易学懂了。记住一句话少壮不努力，老大徒伤悲。不能让今天的口水成为明天的泪水。上天赐予我们的时间是公平的，为什么有的人可以在一天内完成很多事情，而你不能？为什么在一天内他把作业写完了而且预习了明天要讲的内容，而你不能？为什么他的成绩好，你的不理想？是他挤出的时间，海绵里的水只要肯挤，总是有的。就看你挤不挤，挤了你就是前者，不挤你就是后者。在这个社会里，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。

高中的三年很快，一眨眼就过去了。等待折磨人，后悔更折磨人。我们形容社会就是：“全是人，全是人全是人”但社会肯定会分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，必须使自己成为社会的强者。你不努力不竞争，结局就是被压在社会的底层。

同学们我们要珍惜高中的每一分每一秒，这个世纪，竞争是激烈的，我们90后是这个世纪的主人，我相信在不久的将来，祖国会变得更美好，90后也成了世界的骄傲！90后们，加油，让我们随着青春永不磨灭的阳光，一起奋斗！

假期体会感悟篇二十

几天前，觉得闲来无事，又是在家耗掉了整个假期，就背个小包，去钟楼逛逛。

这儿一早便是匆忙繁华的'景象，许是闲的多了，竟越发跟不上这儿的快节奏，在人流中拥挤推搡，遇到一家麦当劳，就迫不及待地往里钻。

捧一杯热咖啡，借着wifi刷刷微博，到是一派悠然。

咖啡见了底，我也收拾收拾，打算继续逛。看到旁桌一桌外国人，也是要走的样子。

一桌五六个人吧。我见他们吃完，就端着托盘，垃圾全放在上面，又用纸抹去桌上不经意洒下的几滴汤汁，端着托盘到麦当劳专设的垃圾筒，把上面的垃圾全都倒掉，再把托盘放在刚刚就座的桌子上，把椅子往里一推，才离开。

我看到这样一幕，又看到旁边几桌中国人依旧说笑，毫无感触，心中的感觉越发复杂。

我知道，如果那一天，我并没有看到那一幕，我不会以一种近乎虔诚的心态倒掉自己的垃圾，摆好椅子。而是会像往常一样，吃完了，拍拍屁股就走。

后来和爷爷谈及此事，又听了一个故事：

爷爷的朋友曾与妻子一起定居瑞士。买了一套二手的房子，房主是一对瑞士老夫妻。朋友想着订都订了，不如再压一压价。于是两次提出减价，老夫妻都爽快地答应了。朋友与妻窃喜，感觉占了大便宜。之后搬家，屋子里的家具整齐干净，桌上留有纸条欢迎他们的入住。打开冰箱，满都是未拆封的食品和饮料，仍有一张纸条，上面说的大意便是知道朋友搬家匆忙，来不及备些食物，吃泡面对身体不好，就特地为他们备了一些吃的喝的。

当时的朋友与妻子用贪心换来了外国夫妇的热情招待，自然顿觉自惭形秽。后来又发现屋里年久的物件全都在两人来之前换上了新的，不需要操心任何事。

这样的素质差别日益尽显，现在接受着良好教育的我们也很少做到真正高素质，或许没有这样的经历，我都不会知道麦当劳的垃圾筒是这样来方便他人的。

很多时候，我们说他人随地吐痰，随手扔垃圾是素质低下。但我们的某些行为在外国人的眼里仍算不上高素质，甚至都算不上是有素质。

并不是现在的我矫枉过正，而是如今国人的素质，的确是应该提高了。