总结可以使我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足。写一篇完美的总结需要我们充分地了解所总结的内容，做到客观公正。请大家参考这些总结范文，找到适合自己的写作思路和技巧。

提升六种能力体会篇一

随着社会的不断发展和竞争的加剧，个人能力的提升变得越来越重要。无论是在工作中还是在个人生活中，拥有高超的技能和全面的能力都能给我们带来更多的机会和成功。在我个人的成长过程中，我深刻体会到能力提升的重要性，下面我将分享我的心得体会。

首先，要提升能力，首先要明确自己的目标。在个人的能力提升过程中，没有一个明确的目标，就像是在迷雾中行走一样，不知道往哪个方向前进。所以，要想提升能力，首先要有一个清晰的目标，明确自己想要在哪个领域取得突破。只有有了目标，才能将自己的努力和时间投入到正确的地方，避免无谓的浪费。在我追求能力提升的过程中，我将目标定为提升自己的沟通能力，通过参加演讲比赛和加入社交团队，我逐渐提升了自己在这方面的能力。

其次，要提升能力，就要持续学习和不断积累。人的能力是有限的，只有持续地学习和积累，才能不断提升自己。现在处于信息时代，我们有很多途径获取知识，比如读书、上网、参加培训等等。我们应该利用好这些途径，时刻保持学习的状态，不断充实自己。在我扩展自己的能力方面，我经常阅读有关个人发展和职业技能方面的书籍，这不仅为我提供了丰富的知识，还帮助我不断完善自己。

第三，要提升能力，就要主动参与实践和挑战。能力提升不仅仅是理论的学习和知识的积累，更需要我们将所学应用于实际中。只有在实践中不断总结经验和教训，才能真正提升自己的能力。在我个人的成长过程中，我主动参与各种实践和挑战，比如参加实习、组织活动，这不仅让我学到了更多的知识，还提高了我的实践能力和解决问题的能力。

第四，要提升能力，就要注重培养良好的习惯。良好的习惯能够帮助我们高效地完成任务和规划时间，提升我们的工作效率和创造力。比如良好的时间管理能够让我们避免拖延和浪费时间，保证我们的学习和工作都能按时完成；良好的沟通习惯能够让我们更好地与他人合作，解决问题和减少冲突。在我个人的能力提升过程中，我培养了良好的阅读习惯和时间管理习惯，这让我更加高效地学习和工作。

最后，要提升能力，就要积极寻求反馈和改进。只有不断了解自己的不足和问题，才能找到解决的办法和提高自己的方法。通过寻求他人的意见和建议，我们能够更加客观地认识自己的不足和改进方向。在我个人的提升过程中，我经常向我的导师和同事请教和交流，通过他们的指导和建议，我迅速发现了自己的问题并加以改进。

能力提升是一个持续的过程，它需要我们时刻保持学习的状态，持续培养自己的技能和能力。在这个过程中，我们要有明确的目标，持续学习和积累，主动参与实践和挑战，培养良好的习惯，并积极寻求反馈和改进。只有这样，我们才能不断提高自己，迎接更大的挑战和机遇，实现自己的人生价值。

提升六种能力体会篇二

作为一个职场新人，能力的提升是非常关键的。随着时间的推移，我学到了许多能提高自己的方法和技巧。在这篇文章中，我想分享一下我的体会和经验。

第一段：克服恐惧和不安全感

在职场中，每个人都有自己的恐惧和不安全感。我发现最好的方法是接受自己的不完美和不足，这样你就能更容易地克服恐惧和不安全感。当你什么都不做时，它们只会让你失去自信。因此，克服恐惧的最好方法是行动起来。

第二段：不断学习和提高自己的技能

在现代社会，技能是非常重要的。如果你停止学习和提高自己的技能，你就会落后于其他人。我每天都会努力去学习新的知识和技能，即使只是简单的事情。这些技能可能不是每天用得到的，但当你需要它们时，你将能够快速地解决问题。

第三段：不断反思和改进

作为一个职场新人，我常常会犯错误。但是，重要的是不断反思和改进。当你意识到自己犯了错误时，你必须深入分析，找出原因，以便下次避免。我经常回顾自己的工作，看看哪些方面可以改善，以更好地满足客户的需求。

第四段：建立积极的网络

在职场中建立一个积极的人际网络是非常重要的。与不同部门和同事建立好关系，有助于我们在团队中更加和谐。我通常会把握机会去认识不同的人，交换他们的看法和想法，这样可以增加自己的见识，也有利于我们团队在工作中协调合作。

第五段：坚持

在职场中，坚持是非常重要的。你必须有毅力，不断地追求自己的目标。即使你遇到许多挫折和难题，你都不能放弃。我相信，只有坚持不懈，才能取得成功，并发挥出自己的最大潜能。

总之，这些经验和体会都是我在职场中收获的宝贵财富。我相信，当你也开始努力提升自己的能力时，这些方法和技巧都会对你产生重大而持久的影响。

提升六种能力体会篇三

本次高中英语教师网络培训的两位主讲老师，多次获得国家级省市级奖励和荣誉称号。有非常丰富的.教学经验。近年在全国各地做了二十多个讲座，深受好评。

首先，张亚伟老师把续写的要求和关键点进行展示，并从阅卷标准、评分细则等方面详解读后续写，清晰明了。也提出了要想达到高分作文的水平，平时要注意从词汇、语句、篇章多方面来培养学生。

宋xx老师对一轮二轮和三轮的复xxx行了详解。宋老师认为一轮复习，应浅尝辄止，以认识为主，主要是抓落实。正所谓略讲怡情，深究伤身。二轮应细致语法总结规律。三轮应该提炼做题规律，缩小复习范围。同时宋老师对阅读理解和完形填空进行了精辟的讲解与分析，让我们对题型和考点有了更深层次的理解。

在今后的教学中，我们要认真贯彻新高考、新课标的要求，讲练结合，将各种方法融会贯通，争取获得更好的教学效果。

提升六种能力体会篇四

当今以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，改变我们的学习方式，信息的获取、分析、处理、应用的能力将作为现代人最基本的能力和素质的标志。信息技术的综合运用能力，现在已不只停留在课件的制作上。面对时代的进步，技术的发展，我们的学习和提高已迫在眉睫。非常有幸，我能参加年浙江省能力提升工程培训，通过一段时间的视频学习，让我对教育现代化的发展有了新的认识，使我认识到作为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，提高课堂教学效率。

首先，我们要与时俱进，更新了观念。

1、可以说，此次信息技术应用能力提升培训使我在观念上有一个更新。在平时我都停流在基本应用上，然而通过此培训，才真正的认识到自我在信息技术的运用方面还有许多的不足，在今后的业务提升方面还有大量的知识要学习，只有这样随时为自我更新，补充新识，更新观念，从根本上提升专业素养。

2、随着信息化快速发展，教师必须具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要，要具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的`教学方法和教学手段，熟练运用信息工具（网络、电脑等）对信息资源进行有效的收集、加工、组织、运用；这些素质的养成就要求教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要；信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。

其次，我们要运用技术，有效的辅助课堂教学。

1、通过聆听专家老师对“中小学教师信息技术能力培养”和“信息技术环境下的教学设计”专题与案例分析的学习，使我充认识到作为一名老师，首先要具备基本的信息素养，掌握信息操作的基本能力和获取信息的能力，除此之外还应具备信息收集处理以及表达的能力和综合运用能力。深刻的认识到教育信息的重要性，明白什么是教育信息化发的发展情况，真正理解了信息化教学环境在教育教学中的作用，掌握了几种常用的教学模式和软件的基本应用。

2、通过聆听专家们对“项目解读与学习指南”、“信息技术与教学创新”、“信息化教学设计流程与技巧”、“教育信息技术：现状与前瞻”、“技术环境下教师专业发展的途径”，“网络研修概述及其组织形态”等视频的观看解析，才真正的意识到自己在专业知识方面还要继续学习，不断提高。

总之，通过这次培训学习，使我开拓了视野，能力得到了提升。这将在我今后的工作中有着非常重要的作用，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用到现代化的教育教学中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。

提升六种能力体会篇五

能力提升是每个人追求进步的目标，通过不断地学习和实践，我们可以提高自己的技能和知识，从而在个人事业和生活中取得更好的成果。在我多年的能力提升的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会。接下来，我将分享我从能力提升中所学到的关键要素，以及这些要素对我个人的影响。

第二段：设定目标

能力提升的第一步是设定明确的目标。只有明确知道自己想要提升的能力，才能有针对性地采取行动。在过去，我发现如果没有设定明确的目标，容易陷入无效的努力中。一旦我明确知道自己要提升的能力，我就能更有方向地制定计划和选取学习资源。通过设定目标，我可以更加有信心地迈向能力提升的旅程。

第三段：持续学习

能力的提升需要不断地学习。我相信学习的乐趣并不能被替代，这需要我们有持续学习的心态。在过去的日子里，我每天花一段时间学习新的知识或技能，通过读书、参加培训课程和在线学习平台，不断积累新的知识。我发现，只有不断地学习，我们才能保持竞争力，紧跟时代的发展。学习是能力提升的不可或缺的一环。

第四段：实践经验

学以致用是我在能力提升中的重要经验。只有把学到的知识应用于实践中，我们才能真正地将其转化为能力。举个例子，我在学习项目管理时，不仅读了相关的书籍和课程，还积极地参与实际的项目，通过亲身经历了解项目管理的各个方面，从而将所学的理论知识转化为实际操作中的技能。通过实践，我能够更加深入地理解所学的知识，并发现其中的不足和改进的空间。通过实践经验的积累，我的能力得到了大幅提升。

第五段：持之以恒

能力提升是一个持之以恒的过程。在过去的学习经历中，我发现要持续提高自己的能力，需要付出持续的努力和坚持不懈的毅力。毫无疑问，能力提升的过程中会遇到困难和挑战，但只要坚持下去，就一定会取得成功。在我个人的经历中，每当我面临困难时，我会回想起自己的目标，并总结之前的成就，这给了我继续前进的动力。坚持不懈是能力提升的关键，只有持之以恒，才能取得更大的突破。

总结：

通过设定目标、持续学习、实践经验和持之以恒，我在能力提升的过程中取得了显著的进步。能力的提升不仅带给我更好的职业发展和个人成长，更重要的是给予我更多的自信和满足感。我相信，只要我们愿意不断努力和学习，就能够不断提升自己的能力，成为更好的自己。

提升六种能力体会篇六

7月27日上午，我在县参加了小学教师全员能力提升的培训，本次培训旨在提高我县小学教师的师德修养、专业知识、课堂教学能力、课题研究能力等，切实提高我县小学教师教育教学理论、教学技能和实践能力等方面的水平。通过倾听王飞专家、优秀教学能手曾蕊教师的精彩讲座，我受益匪浅。针对王飞专家的有效提高语文课堂教学实效的关键在于返璞归真这一课题，我有如下的启发与思考。

当今的小学语文教学改革在促进教师专业发展、增强学生语文综合素养全面提升等方面所取得的成效，应该说是有目共睹的。但是由于诸多原因，小学语文新课程实施过程中所出现的不符合语文新课标精神、偏离语文学科性质和特点的教学行为也是比较多的。而作为一线小学语文教师的我们在课程改革的浪潮中如何才能把握好语文课堂固有的本色，做好真正意义的语文教学呢？只有注意语文学科的特点，准确把握语文课程的性质，才能使语文课堂教学返璞归真，实现真正意义上的语文本色。

语文教学离不开字、词、句、段、篇，离不开听、说、读、写，离不开感悟、积累和运用等实实在在的语言实践活动。一堂真实本色的语文课，需要师生共同关注文本，让学生和文本零距离接触，通过阅读去感受语言文字的魅力，通过对语言文字的咀嚼品味来积淀知识、传承民族文化，通过挖掘文本获得丰富的情感体验。从文本的字里行间体会人物心情，深入地理解文本，从而促进言语能力的提高。

因此，把握好语文教学固有的本色，展现真实、有效的课堂，教什么，怎么教，学什么，怎么学，都应要回归到对文本的阅读体验中来，紧扣文本这个重点确定教学目标，以学生对文本的阅读体验为着眼点扎扎实实地教，给学生充分的识、写、读、背的时间，让学生理解、掌握、积累和运用字、词、句、段等最基础的语文知识技能。这样才不失语文课堂教学固有的本色，实现真正意义上返璞归真的语文课堂教学。

《语文课程标准》明确指出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”这个“对话”的主体是学生，读书是阅读教学的主体环节，是语文课堂教学的“本”，应该占有课堂教学的主要板块。因而，语文教学应该重视朗读，让朗朗书声回归课堂，回归校园！应该让学生学会享受朗读，用心吟诵，让自己的心与文本产生共鸣。朗读，要成为学生语文学习的日常功课。因为读是学习语文的有益方法，“书读百遍，其义自见”，只有反复朗读，才加深理解与体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪。可以说，朗读是语文课堂教学的首要任务，也是还语文课堂教学的本色，提高语文教学质量的一条重要路径。也许，有人会说我们在语文课堂教学过程中不少让学生读书，可也没见成效。那么我们是否该反思一下，这是为什么呢？在一些公开课中我们会看到老师让学生用各种方式去读书，有齐读，小组读，开火车读，分男女读等等，形式多样，五花八门，课堂上可谓是书声琅琅，余音绕梁。可每一次读书老师都没布置读书的要求，学生没有明确读书的目的，那么像这样没有明确目的的朗读，岂不是一种“走过场”的形式？因此，语文课堂教学中，读是关键，但不可盲目地读，教师要对学生进行有针对性的读书训练，既要从教材特点出发，又学生的实际出发安排学生读书，努力做到：首先有明确的目标。读书的方法很多，什么时候该用哪种，教师应给予引导。训练学生在读中感知、感悟，培养语感，受到熏陶；在读中积累语言，即“初读感知——精度领悟——品读玩味——诵读积累”。其次要给学生留有足够多的读书时间。一般情况下，时间和效率是成正比的，课堂上安排学生读书时间的多少，往往会影响着到阅读教学的质量，所以课堂上要给学生充分读书的时间，切忌“走过场”。

语文课就是教师引导学生学习语文的课，是学生学习理解和运用祖国语言文字的课，是学生听、说、读、写的综合实践课，是引导学生提高语文综合素养的课。语文课堂特别强调要加强语言文字训练。扎实的训练在课堂上闪光，同时使学生能力的得到提高。例如：练习说文章的主要内容，这个能力不是与生俱来的，而概括文章的主要内容又是学生必须具备的一种语文能力。语文课堂中教师要注重训练学生掌握这种能力，训练的方式多样，教师可训练学生用抓住文章重点词语进行说话的方式概括文章主要内容，把理解内容和语言训练合二为一。而且在我们的课堂中，应努力让训练成为课堂主旋律，让学生在字里行间去寻觅去探索，使我们的课堂真正成为学生的“学堂”，还语文课堂教学的本色。

课堂评价不仅仅表现为一些鉴定行的语言式评价，更多的应该是教师的一种手势、一个眼神、一种默许、一种赞同、一个微笑等等，以此给学生激励和赞许，激发学生强烈的学习欲望，保持旺盛的学习精神，提高自我发展的信心。

“教学有法，教无定法”，随着新课程改革的进程，我们在教学过程中，既要注重新方法新思维的运用，还要不忘语文学科的自身特点，把握好语文课程的性质，还原语问味儿，回归语文本色，返璞归真，简简单单，扎扎实实，才能切实有效提高语文课堂教学。

提升六种能力体会篇七

提升自己的能力是每个人都应该持续追求的目标。随着地球村的快速发展，职场竞争日益增加，我们需要不断学习和掌握新的技能来更好地适应时代的需要。然而，在学习的过程中，我们也会碰到各种问题和挑战。下面，我将分享自己提升能力的一些心得和体会，希望能够对大家有所启发和借鉴。

第二段：如何制定学习计划

制定一个科学、合理的学习计划是提升能力的重要前提。在制定计划时，我通常会考虑以下几个因素：

1.目标明确：明确要学习的技能和知识，并设定合理的时间目标。

2.资源整合：整合各种学习资源，如培训、书籍、实践经验等，并选择合适的学习方式。

3.量化进度：分解学习任务，制定具体的学习计划和进度表。

在学习过程中，需要不断地反思和调整计划，适时地修正自己的方向和进度。

第三段：注重实践和应用

“实践出真知”，在提升能力时，实践非常重要。只有实践才能真正体验到所学知识和技能的实用性和有效性，并不断发现问题并解决问题。

对我来说，最好的方式就是积极参与到工作中去，遇到问题时及时思考是否有新的解决方案，并将学习到的知识和技能运用到具体的工作中。而这些过程中，不断地反思和总结，以便更好地改进自己。

第四段：认识和克服困难

在学习的过程中，我们不可避免地会遇到各种困难和挑战。有时候，我们会感到难以突破，这时候需要认真分析问题，积极寻找解决方案。同时，也要明白，这些困难会成为自己提升能力的重要机遇，不断克服困难，就能够在困境中发现自己的潜力，不断提升自己。

第五段：总结

总的来说，提升能力是一个长期的过程，需要不断地努力和积累。我们需要制定科学的学习计划，注重实践和应用，同时也要认识和克服困难。在实践中，我们需要不断地反思和总结，以便更好地改进自己，最后我们会发现自己在提升能力中不断地成长和进步，也会在职场竞争中占据更好的位置。

提升六种能力体会篇八

在现代社会，人们普遍认为，提升个人能力是成功的关键。然而，对于不同的人来说，提升能力的具体方式却各不相同。在我过去几年的经验中，我意识到提升能力的关键在于：了解自己的弱点和优势，以及寻找和实践针对自己的最佳学习方法。本文将解释这些理念，并分享一些我提升能力的经验。

第二段：明确目标

首先，为了提升你的能力，你需要明确你的长期和短期目标。这些目标可以包括个人生活和职业方面的成就。例如，你可能希望在工作场所提升能力，如加强沟通和管理技能。或者你可能有个人目标，例如学习一种新的语言或练习一项新的艺术技能。无论你的目标是什么，都需要明确展示你希望达到的目标，以便更有效地计划并实现这些目标。

第三段：识别自己的弱点和优势

其次，要提升你的能力，你需要识别自己的弱点和优势。这可能需要你问询同事或家人，自我反思和使用其他工具评估自己的情况。通过了解自己的弱点和优势，你可以有针对性地开展自己的学习计划。

第四段：寻找最佳学习方法

一旦你了解了自己的优势和弱点，你就需要寻找最适合你的学习方法。对于有些人来说，这可能包括通过参加课程或学习小组来获取知识。对于另一些人，可能更适合自学，像通过网络资源或阅读书籍来获取信息。或者你的最佳学习方法可能是一种组合，取决于你的优势和个人学习风格。

第五段：实践与反思

最后，要提升你的能力，需要付诸行动并不断练习和反思。这意味着你必须采取实际行动来应用你获取的知识和技能。在这个过程中，你应该时刻保持开放心态，愿意接受批评，不断进行自我反思，不断改进你的学习方法。通过不断地实践和反思，你就能够不断地提高自己的能力。

结论

总的来说，提升个人能力的关键在于明确自己的目标，了解自己的优势和弱点，寻找最适合自己的学习方法，并在实践和反思过程中不断提升自己。这个过程是一个长期的、全面的学习过程，需要对自己有很高的要求，并且持之以恒。但如果你能够坚持下去，这个过程将为你带来许多个人和职业上的成功。

提升六种能力体会篇九

xxxx年6月1日杨飞工作坊的专家姚伦盛老师给大家带来《教师信息技术能力提升》的讲座。姚老师给我们分析了微课的现状、问题与趋势。这让我明白：今天，我们任何人，只要愿意，我们可以向其他任何人学习我们想要学习的几乎任何东西。

通过这次培训，让我有很大的收获：

一、微课是指利用10分钟左右时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。这种视频有着短小精悍的特点，即视频长度短，主题小，设计、制作、讲解精良，学习效果震撼令人难忘。

二、微课虽然是一个短小的视频，但它也具有环节上的完整性。微课虽展现的是某个教学重难点的知识，但就这个知识点而言，它也有导入、过程和小结。因此，我们在制作微课的时候一定要清楚这一点。

三、在学习制作微课时，我也有一些小收获。如：我们不仅可以利用录屏软件来录制微课，也可以使用手机或者摄像机。其实手机和摄像机是最容易操作的，如：平时老师们说，教学中的某个知识特别难，而课堂上的时间又有限，老师兼顾不到每一位学生，也许某个孩子理解能力弱，没跟上老师的思路，这一部分就落下了，这个时候，老师就可以采用手机或者摄像机，准备好纸笔，这个时候老师就只需在纸上进行讲解，既简单又清楚，孩子可以一遍一遍去看视频。

其实微课的制作相对来说较容易，但是如何设计导学案，在教学内容的哪一环节设计微课，用怎样的.方式设计学生们容易理解才是最难的，也是我学习之后一直思考的问题。

提升六种能力体会篇十

我有幸参与了公司组织的中高层领导力的培训，公司给我一个很好的提高自身管理潜力的培训机会，在培训中我能仔细学习并深刻理解其中的含义，我的培训学习心得如下：

他主要分三大模块：一是骨干团队领导力概述和领导者的思维方式，二是自我领导，以肯定成长为核心，三是团队领导，以文化落地为核心。这3个方面的资料，对于我来说，这样的课程是非常有实际好处的。它既能够提点、强化我们工作中的职业精神，职业修养及工作激情，同时也能够培育我们工作中的卓越的管理潜力，职业技能。

而这次的培训，正是这样一种难得机会，让我能够有机会提升自我，相识自己的优点，价值，学习一些很好的方法和技巧，做好工作，从而奉献企业，奉献到工作中去，我信任这是每一位工作者内心所憧憬呼喊的。这3大资料，都非常深刻的阐述了各自的精神和要点，而老师那精彩的演讲，自身丰富的专业学问，也让我对这3大方面大有了新的相识。我认为企业管理创新与团队领导力建设这两个方面更加具有学习的必要性，是企业发展培育人才的关键理论课程。

整个培训资料都很好用，其中有几个地方触动我特性深。

领导力的相识，领导力也即领导潜力，也就是说把我组织的'使命及动员人们围绕这一使命奋斗的潜力。在领导力的培训过程中，更多的是从领导艺术的角度来阐述领导力的。我个人认为详细到我们生产中心，在驾驭运用领导艺术的过程中，还要加上两条，一是待人真诚；二是待事仔细。只有这样才能更好的提高自己的领导力。心理学上的投射原理。从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能相识真正的自己。你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的看法，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你全部的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能相识真正的自己。你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。

提升六种能力体会篇十一

在我院组织的“中层管理素质提升”培训班上，吴春荣老师精彩的讲演，课堂全体参训人员的积极参与，培训内容的科学性和实用性，都令我感触很多，但最明显的是让我再一次体会到管理的重要性，下面谈一下我的一些学习感想。

吴春荣老师分别从健康管理、解决问题、优质服务和用人艺术、转变观念以及执行力等六个方面的讲解，结合我院目前状况、存在的问题、社会环境等让我深刻的认识到了我们的不足之处。

首先，我院在优质服务、特色服务、特需服务方面还没有完全建立起自己的品牌。在方便，实惠、优质、安全、满意等和老百姓息息相关人方面还有一定差距；在对外的宣传承诺方面没有及时协调统一，不能够达内外一致、前后一致，距离上级领导的要求还有一定差距。在优质服务、特色服务、特需服务等方面还要进一步加大步伐建设。

其次，一个完整和核心的、系统的管理理念还没有真正形成。我院开展优质服务只是刚刚开始，距离“管理就是服务”这个目标还有差距，我们只有关注患者的需要，多从细节当中体现出发自内心的真情和关爱，才能体现出我们的优质服务，才能真正的感动患者，才能打造出我们自己的品牌。

再次，当前的社会环境存在一定的影响。物质生活的提升速度远远的超过了精神生活的发展，造成员工精神生活匮乏，忘记了自己身为医务人员的神圣使命和社会责任，在这方面我们要以开展优质服务为契机，建立自己的医院文化，丰富员工的业余生活，引导全体员工在心中树立起正确的价值观。只有让患者满意了、感动了，我们的医院才能得更好更快的发展，只有医院的发展才能体现出我们的人生价值，同时也才能更好的满足我们的物质生活。

首先，要让要所有员工看到院领导推动全员学习的信心和决心，我院每周五的业务学习时间要充分的利用起来，决不能为学习而学习，学习的目的是提高，学习的结果是使用，检验学习效果的唯一途径就是纳入考核，看其在岗位上发挥的作用是否得以提高，另外要注意学习的计划必须符合科室工作和员工队伍的现状。可以让业务相关科室组织在一起进行沟通和学习交流，找出差距、互补不足。只要我们看到了差距，才能脚踏实地，有的放矢，不断提高。

其次，建立能上能下、平等竞争的机制。这是使我院员工素质得以持续提高的重要外部环境，能上能下的制度是迫使现有岗位的员工素质不断提高的外在压力，平等竞争使得只要员工的素质提高到某一岗位、某一层次的水准，就可以通过公开、公正的平等竞争获得这一岗位，使得员工的素质提高得到了用武之地。一旦这样的一种选人、用人机制得以建立和良性运行，医院员工整体素质将会持续提高。那么一个充满生机与活力的学习型医院就会循序渐进的形成。

再次，发掘员工的潜力，加强人才梯队建设。要不断引进大有潜力的员工，进行主动培养，避免出现人才断层。医院要根据实际情况对员工进行多方面考察和沟通，了解员工的发展方向，自身的优势和劣势，需要得到什么样的提升及培训等，拟定培养计划，并把此项工作纳入科室负责人的考核里，限定期限、定向培养。对被培养人要定期进行评估和沟通，了解培训情况和心理动向。

要清楚的认识到绩效考核的目的不是扣分、扣钱，而是要在考核过程中发现存在的问题，及时进行沟通，帮助其提高认识，使其在工作和管理得以改进，进一步提高我们的医疗服务质量。

目前，我院的绩效考核办法还不完善，现在仅仅做到了结果绩效考核，基础绩效和过程绩效还没有完全纳入考核中去。基础绩效考核的核心是科室负责人对本科室员工的素质和能力的培训、培养及组织学习能力；过程绩效是科室负责人根据岗位责任对员工下达任务后，根据任务完成情况、时间、方法、步骤进行的评价考核。这两项绩效考核要根据情况，分别制定计划和目标，使其融入到我院现有的绩效考核中，以建立起科学的绩效考核体系。

医院的营销是一个连续的系统过程，最终不是由一个部门能够单独完成的，需要医院各部门间紧密的联系配合。医院营销和其他企业营销是一样的，企业卖的是产品，我们卖的是特殊的产品——健康。医院营销既是一种手段，也是一种理念，应该贯穿医院各个环节管理过程当中，也就是全院营销。

我们要一改以前的营销模式，利用各种手段和方法开展市场营销。目前我院主要采取的营销手段和方法主要有以下几种：转诊、义诊、电话回访、优惠卡、学术会等。我们还可以利用各多的营销手段和方法，如：和社区、学校、单位联系，利用节假日进行健康讲座；加强网络建设，开展在线咨询和就诊预约；建立全员营销激励机制和客户（治愈患者）营销激励机制；利用法定假日、纪念日、院庆等进行节日营销。同时营销模式的转变需要一个过程，不可操之过急，必须要以优质服务和医疗质量为基础。

要管理好一个部门，要讲究方式与方法，因为管理的本质是科学也是艺术。管理的定义是“有效的运用各种资源，以适切的方法，使组织活动更加富有成效”。它包含有太多内容。有效要讲效率，也要讲效果，就是既要把事情做好，也要把事情做快、做对。各种资源都是管理的对象，在医院包括：人力资源、良好的就医环境、仪器设备、医疗技术、后勤保障等。管理的方法很多，要结合部门的实际工作，把管理工作科学化、规范化，标准化。

总之，通过“管理能力提升”培训班的学习，我体会到无论是医院还是科室的发展，都必须在管理上下功夫。如何把科室员工的个人事业追求和科室团队目标结合起来，如何结合医院的文化建设，在科室树立积极向上、爱岗敬业的科室文化，如何改进工作流程，提高工作效率，这些都需要在现有的条件下，通过管理学的方法，合理调配资源，发挥团队优势。通过管理学的方法，合理授权，明确职责，落实责任。通过管理学的方法，运用绩效考核的杠杆，奖勤奖优。科室要加强执行力，落实责任，勤检查，严格执行医院规章制度、法律法规和科室的各项制度。

作为医院中层，承上启下，作用大，任务重，院领导高度重视提升中层干部的管理水平，多次组织相关的理论培训，对我们寄予了殷切的希望。

提升六种能力体会篇十二

我有幸参加了我市小学教师课堂教学能力提升培训。是自己受益匪浅。

通过聆听有关老师的讲课，使我深深感悟到：做为一名教师，要想获取成功，首先要热爱自己的事业，一个人连自己的事业都不热爱，当然不会成功。其次，要有志气，对自己充满信心，立下远大的抱负，为国为人民干一番事业，要在自己面前不断树立新的目标，如果安于现状，不求上进，天天混日子，就不可能有成功。再其次，要勤奋工作，远大的目标必须靠一步一个脚印地向前走，才能接近，才能达到。

在课改的春风下，教师的观念得到了全新的转变。对于新的教育理念，我们接触很早。先练后讲，练在当堂；先学后教，当堂训练；预习展示，反馈达标等科学的教育教学方法，给了我很大的启迪，一定会很好的运用到平时的教学中，争取更多的进步。现结合自己的学习谈几点体会。

常言说：“名师是从磨练中走出来的。”这些名师从走上讲台的那一天起，一刻也没有放松过学习。一要系统掌握教法要素。成熟的教法是在一定教学思想指导下建立起来的，比较稳定的教学活动的基本程序和方法。二要强化教学技能训练。教学基本技能是教师必备的基本职业技能。努力熟悉上课技能，掌握听课、评课技能，研习反思技能。唯有通过自身有效的实践训练，才能轻车熟路，游刃有余。正是由于有厚实而广博的知识基础，他们才能在教学中深入浅出，挥洒自如。

只有对教育事业充满深厚的爱的教师，才会乐于献身教育事业，精心哺育一代新人。一个对所教学科充满爱的教师，就会加深对教材的理解，就会富有感情地去教授每一堂课，从而使学生产生相应的情感体验，更深刻地感受与理解教材。一个对学生充满爱的老师，才会对学生诲人不倦，润物无声，如甘霖洒向大地般让教育充满爱。同时，浑身洋溢着精、气、神的教师，会给人以精力充沛、心胸豁达、充满活力的感觉。在面对困难、挫折、失意时，教师应保持乐观开朗的态度，既可以激励自己，又可以给学生以榜样示范，像孔子那样以积极饱满的情绪去从事教育。教师的活泼开朗的性格，又将会感染到我们的学生。

妙，结合自身的教育教学实际和优势，活学活用而不是全部拿来，学会扬弃，并在长期的教学实践中不断尝试，不断积累经验，熟能生巧，走出一条新课改之路。这就算学到了名师课堂的“真经”，除此之外，别无他途。

通过这几次的集中学习，我感受很多，收获也很多，名师扎实深厚的教学基本长方形和正方形的特征功，大气自然的教学风格，广博的知识，驾驭、调控课堂的能力，亲切大方的教态，灵活的教学机智，独到智慧的教学设计，富有艺术性的课堂和精彩的讲座，都给我留下了深刻的印象。我将以这次名师观摩课为契机，努力向高水准看齐，对自己严格要求，从各方面找不足、找差距，一点一点地进步，一点一点地学习，多做笔记多反思，不断提高自己的文化素质和业务水平，通过努力力争使自己的课堂迈上一个新的台阶！

提升六种能力体会篇十三

能力的提升是每个人都追求的目标，它是我们走向成功的关键。在我积极努力地提升能力的过程中，我有幸从中收获了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我个人的五个关于提升能力的心得体会。

首先，我意识到设置明确的目标是提升能力的第一步。在过去的一段时间里，我发现只有在我清楚地知道我想要实现什么时，我的学习和工作才会变得更加专注和高效。因此，我会把我的目标写下来，将它们分解为具体的短期目标，并设定一个时间表来追踪我的进展。这一策略帮助我更加专注于我的目标，提高了我的工作效率。

其次，我深刻认识到学习是提升能力的基石。学习是一种持续不断的过程，没有止境。为了不断增加自己的知识储备，我开始主动积极地参加各种培训和学习机会。我报名参加了各类技能培训班、在线课程和研讨会。这些课程帮助我学到了许多新的知识和技能，并且更重要的是，它们激发了我的求知欲望，让我在不断提升自己的过程中感到满足和充实。

第三个心得体会是锻炼和培养自己的思维能力。在提升能力的过程中，思维能力在其中起到了至关重要的作用。通过定期阅读、思考和参与有挑战性的任务，我逐渐培养了自己的分析和解决问题的能力。我发现通过意识地推动自己的思考方式，我能够更好地应对复杂的情况和困难。对于我来说，思维能力就像是一把钥匙，能够打开通向成功的大门。

第四个心得体会是培养良好的沟通能力。无论是在工作中还是在日常生活中，良好的沟通能力都是非常重要的。我开始关注自己的说话和听取的方式，并主动寻求反馈来改进自己的沟通能力。我学会倾听，尊重他人的意见，并能够清晰地表达自己的想法。这样，我可以更好地与他人沟通和合作，从而提高工作效率和团队合作能力。

最后，我明白了要提升能力，充满动力和坚持不懈是必不可少的。在实现自己的目标的过程中，我会遇到各种各样的困难和挑战。但是，我不会轻易放弃，而是坚持不懈地努力。我将我的目标和梦想视为我前进的动力，对自己的能力和潜力保持充分的信心。正是这种坚定不移的动力驱使着我不断取得进步，不断提高自己的能力。

通过不断地反思和总结，我在提升能力的过程中获得了宝贵的心得体会。首先，我明确了自己的目标，使自己更加专注和高效。其次，我重视学习，通过各种途径不断增加自己的知识和技能。第三，我不断培养和锻炼自己的思维能力，使自己更具分析和解决问题的能力。第四，我注重发展良好的沟通能力，与他人更好地合作。最后，我始终保持动力和坚持不懈的态度，不断提升自我。这些心得体会在我走向提升能力的道路上起到了重要的指导作用，它们也可以帮助其他人更好地提升自己的能力，实现自身的目标。

提升六种能力体会篇十四

能力提升，是每个人努力追求的目标。无论是在学习、工作还是生活中，提升能力都可以帮助我们更好地面对挑战并取得成功。在我的成长过程中，我深刻体会到了能力提升的重要性，并逐渐摸索出了一些心得体会。

首先，能力提升需要持续学习。学习是能力提升的基石。只有通过不断地学习，我们才能够掌握更多的知识和技能。对于我来说，我发现多读书是提升能力的有效途径。通过读书，我可以了解到各种不同的观点和思维方式，拓宽自己的思路。此外，我还喜欢参加各种培训和讲座，通过与他人的交流和学习，不断提升自己的专业能力和解决问题的能力。

其次，能力提升需要实践。光靠理论知识是不够的，只有通过实践才能真正地将所学知识转化为自己的能力。在学习阶段，我会进行各种实验和练习，不断巩固所学的内容。在工作中，我也会主动承担一些项目或任务，通过实践的机会提高自己的能力。通过实践，我不仅可以更好地理解和应用所学知识，还可以发现其中的不足之处，并进行改进。

第三，能力提升需要挑战自我。要想提升能力，我们不能止步于现有的舒适区内，而是要勇于挑战自我。我常常给自己设定一些目标，然后努力去实现它们。这些目标可能是提升某项技能，完成一项困难的任务，或者超越自己的极限。通过不断地挑战自我，我逐渐克服了自身的局限，提升了自己的能力。同时，挑战自我也能够增强我的自信心，让我在面对各种困难和挫折时更加勇敢和坚定。

第四，能力提升需要与他人合作。人无完人，每个人都有自己的长处和短处。与他人合作可以帮助我们互补彼此的能力，共同实现更大的目标。在我所参与的团队项目中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，与他人进行有效的协商和沟通。通过与他人的合作，我不仅学到了许多新知识，还提高了自己的团队合作能力和领导能力。

最后，能力提升需要坚持与改进。能力提升是一个长期的过程，需要我们不断地坚持和改进。在能力提升的过程中，我们可能会遇到许多困难和挫折，但只有坚持下去，才能享受到提升带来的成就感和满足感。同时，我们还要不断地反思和改进自己的方法和策略，找到更有效的方式来提高能力。只有持续地投入和努力，我们才能不断提升自己的能力，在不断的成长中获得更大的成功。

能力提升是一个持续不断的过程，需要我们保持积极向上的心态，并付诸行动。通过持续学习、实践、挑战自我、与他人合作以及不断的改进，我们可以不断地提升自己的能力，更好地应对各种挑战并取得成功。在未来的日子里，我将继续努力，持续提升自己的能力，为实现更大的梦想和目标而奋斗。

提升六种能力体会篇十五

第一段：导语（200字）

提升能力是每个人成长的必经之路。在这个竞争激烈的社会，不断提高自己的能力已经成为一种迫切的需求。我曾经屡次反思和总结，通过实际行动不断提升自己的能力。在这个过程中，我深深地体会到了提升能力的重要性以及一些方法和技巧。下面我将从自身经历出发，分享一些心得体会，希望对读者们有所启发。

第二段：明确目标，开展系统学习（200字）

提升能力首先需要明确一个具体的目标。一个明确的目标有助于我们有计划地学习和提高。在我自己提升能力的过程中，我首先明确了自己想要提升的方向和目标。比如，我希望提高自己的沟通能力，于是通过读书、参加培训、多与人交流等方式进行系统学习。系统学习不仅使我在知识层面上得到了提升，更让我在实践中得到了验证和巩固。

第三段：积累经验，不断反思（200字）

学习和理论只是提升能力的一部分，更重要的是在实践中积累经验并进行不断的反思。在我提升沟通能力的过程中，我将自己置身于不同的沟通场景中，积极参与讨论和交流，并时刻关注自己的表达方式和反应。通过经验的积累和反思，我更加明确了自己的优势和不足，并针对性地进行改进和提升。这个过程需要耐心和毅力，但回顾过往，我深刻感受到了它的有效性和必要性。

第四段：主动参与，与他人合作（200字）

提升能力的过程不仅是个人修炼的过程，更是与他人共同进步的过程。在我实践中发现，主动参与和与他人合作是提升能力的关键。通过参与团队活动、协作项目，我学会了倾听他人意见，发扬合作精神，并从中提高了自己的团队协作能力和领导能力。与他人合作不仅加速了提升能力的过程，也让我更加深刻地认识到成就力量，团队的力量是无穷的。

第五段：持之以恒，循序渐进（200字）

提升能力是一场持之以恒的马拉松。在实践中，我明白了不放弃、持之以恒的重要性。要坚持不懈地学习和实践，不断地追求进步和创新。同时，也需要注意循序渐进，因为能力的提升是一个渐进的过程，一步一个脚印，才能更好地攀登高峰。通过持之以恒和循序渐进的努力，我已经感受到了自己能力的增长，也越来越自信地面对各种挑战。

结尾（200字）

人们常说：“天道酬勤”。提升能力需要付出努力和耐心，但这其中的回报是巨大的。通过明确目标，开展系统学习，积累经验，与他人合作，持之以恒和循序渐进，我学到了很多关于提升能力的宝贵经验。这些经验不仅帮助我在个人成长和职业发展中取得了进步，也培养了我的自信和勇气。我坚信，在持续努力下，每个人都可以提升自己的能力，并实现自己的目标与梦想。让我们一起努力，追求进步！

提升六种能力体会篇十六

为全面提高我校教师的整体素质，加快促进教师队伍的专业成长，根据《汝南县教育局进一步加强教师队伍建设的.实施意见》文件精神，特制定本提升计划。

以科学发展观为指导，以教师专业发展为目标，坚持“点面结合、突出重点”的方针，全面实施自主择学的方略，整合有效教育资源，建立教师终身学习体系，让教师在岗位上学习，在岗位上实践，在岗位上成功。为造就智慧型教师，促进学习型教师的形成提供有力保障。

我校目前在编在岗教师54人，专科和本科学历教师占大多数。

到20xx年，50岁以下的教师全部达到专科学历，45岁以下的教师力争全部达到本科学历，本科学历达50%以上。

1、积极宣传县委、县政府、县教育局关于在职教师学历提高的有关政策、待遇。

2、贯彻终身教育思想，鼓励教师特别是年轻教师接受学历提高的培训，并为他们提供相应的支持。

3、进一步完善学校的学历进修体制，从制度上保障教师接受学历进修和学习的权益。

4、制定鼓励在职教师学历提高进修有关条例，与教师评优、职称晋级、提拔中层干部等挂钩，促进教师在岗学习提高。

6、学校从实际出发，合理安排和解决学历进修教师课务和外出学习时间之间的矛盾。

提升六种能力体会篇十七

7月27日上午，我在县__高中参加了20__年__县小学教师全员能力提升的培训，本次培训旨在提高我县小学教师的师德修养、专业知识、课堂教学能力、课题研究能力等，切实提高我县小学教师教育教学理论、教学技能和实践能力等方面的水平。通过倾听王飞专家、优秀教学能手曾蕊教师的精彩讲座，我受益匪浅。针对王飞专家的有效提高语文课堂教学实效的关键在于返璞归真这一课题，我有如下的启发与思考。

当今的小学语文教学改革在促进教师专业发展、增强学生语文综合素养全面提升等方面所取得的成效，应该说是有目共睹的。但是由于诸多原因，小学语文新课程实施过程中所出现的不符合语文新课标精神、偏离语文学科性质和特点的教学行为也是比较多的。而作为一线小学语文教师的我们在课程改革的浪潮中如何才能把握好语文课堂固有的本色，做好真正意义的语文教学呢?只有注意语文学科的特点，准确把握语文课程的性质，才能使语文课堂教学返璞归真，实现真正意义上的语文本色。

1、立足文本，明确目标，方显本色。

语文教学离不开字、词、句、段、篇，离不开听、说、读、写，离不开感悟、积累和运用等实实在在的语言实践活动。一堂真实本色的语文课，需要师生共同关注文本，让学生和文本零距离接触，通过阅读去感受语言文字的魅力，通过对语言文字的咀嚼品味来积淀知识、传承民族文化，通过挖掘文本获得丰富的情感体验。从文本的字里行间体会人物心情，深入地理解文本，从而促进言语能力的提高。

因此，把握好语文教学固有的本色，展现真实、有效的课堂，教什么，怎么教，学什么，怎么学，都应要回归到对文本的阅读体验中来，紧扣文本这个重点确定教学目标，以学生对文本的阅读体验为着眼点扎扎实实地教，给学生充分的识、写、读、背的时间，让学生理解、掌握、积累和运用字、词、句、段等最基础的语文知识技能。这样才不失语文课堂教学固有的本色，实现真正意义上返璞归真的语文课堂教学。

2、以读为主，读中感悟，尽现本色。

《语文课程标准》明确指出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”这个“对话”的主体是学生，读书是阅读教学的主体环节，是语文课堂教学的“本”，应该占有课堂教学的主要板块。因而，语文教学应该重视朗读，让朗朗书声回归课堂，回归校园!应该让学生学会享受朗读，用心吟诵，让自己的心与文本产生共鸣。朗读，要成为学生语文学习的日常功课。因为读是学习语文的有益方法，“书读百遍，其义自见”，只有反复朗读，才加深理解与体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪。可以说，朗读是语文课堂教学的首要任务，也是还语文课堂教学的本色，提高语文教学质量的一条重要路径。

也许，有人会说我们在语文课堂教学过程中不少让学生读书，可也没见成效。那么我们是否该反思一下，这是为什么呢?在一些公开课中我们会看到老师让学生用各种方式去读书，有齐读，小组读，开火车读，分男女读等等，形式多样，五花八门，课堂上可谓是书声琅琅，余音绕梁。可每一次读书老师都没布置读书的要求，学生没有明确读书的目的，那么像这样没有明确目的的朗读，岂不是一种“走过场”的形式?因此，语文课堂教学中，读是关键，但不可盲目地读，教师要对学生进行有针对性的读书训练，既要从教材特点出发，又学生的实际出发安排学生读书，努力做到：首先有明确的目标。读书的方法很多，什么时候该用哪种，教师应给予引导。训练学生在读中感知、感悟，培养语感，受到熏陶;在读中积累语言，即“初读感知——精度领悟——品读玩味——诵读积累”。其次要给学生留有足够多的读书时间。一般情况下，时间和效率是成正比的，课堂上安排学生读书时间的多少，往往会影响着到阅读教学的质量，所以课堂上要给学生充分读书的时间，切忌“走过场”。

3、加强语言文字的训练，突现本色。

语文课就是教师引导学生学习语文的课，是学生学习理解和运用祖国语言文字的课，是学生听、说、读、写的综合实践课，是引导学生提高语文综合素养的课。语文课堂特别强调要加强语言文字训练。扎实的训练在课堂上闪光，同时使学生能力的得到提高。例如：练习说文章的主要内容，这个能力不是与生俱来的，而概括文章的主要内容又是学生必须具备的一种语文能力。语文课堂中教师要注重训练学生掌握这种能力，训练的方式多样，教师可训练学生用抓住文章重点词语进行说话的方式概括文章主要内容，把理解内容和语言训练合二为一。而且在我们的课堂中，应努力让训练成为课堂主旋律，让学生在字里行间去寻觅去探索，使我们的课堂真正成为学生的“学堂”，还语文课堂教学的本色。

4、运用真实有效的评价语言，更现本色。

课堂评价不仅仅表现为一些鉴定行的语言式评价，更多的应该是教师的一种手势、一个眼神、一种默许、一种赞同、一个微笑等等，以此给学生激励和赞许，激发学生强烈的学习欲望，保持旺盛的学习精神，提高自我发展的信心。

“教学有法，教无定法”，随着新课程改革的进程，我们在教学过程中，既要注重新方法新思维的运用，还要不忘语文学科的自身特点，把握好语文课程的性质，还原语问味儿，回归语文本色，返璞归真，简简单单，扎扎实实，才能切实有效提高语文课堂教学。

提升六种能力体会篇十八

狄摩西尼是古希腊的一位大思想家、演说家和辩论家。他本来声音极弱，吐字不清，而且气促，发音不好，连“r”这个常用的字母都说不清楚。为了克服自己的先天不足，提高讲话水平，他进行了刻苦的训练。为了使声音清晰洪亮，他在嘴里含上光滑的石头大声说话;站在法利兰的海滨喊叫;一边跑上山一边背诵，练习一口气念几行字;为使体形端正平稳，他把两把宝剑挂在两肩上，站在镜子前演讲，以矫正自己的姿势;他甚至躲进地下室，避开一切社交活动和吵闹嘈杂的杂音，练习发音、表情和动作，终于功夫不负苦心人，他获得了成功。

我们具体应该怎么做呢?

1、训练朗读能力。

朗读的重要性我们在前面已经详细介绍过了。对辩论而言，多朗读能帮助你吐字清楚、语言连贯。在这儿，我们特别建议你多读议论文。因为辩论以说理为主，与议论文比较接近，多读能有效地提高你的思辨水平。

2、训练概括能力。

就是概括主要内容和中心思想的能力。具体可以请你的朋友朗读说理性的文字，中间随时停止，然后由你用简明的语言复述出原意。这有利于我们在辩论中立论有力、到位，并且善于分析和捕捉对手的用意。

3、训练时控能力。

即时间控制能力。辩论是有时间限制的，要在有限的时间内说出多、有效的观点，除了言简意赅之外，还要善于控制时间。懂得时间不够怎么办，时间富余了怎么办。建议你多进行计时朗读的训练，掌握自己的语速，做到对时间运用心中有数。

4、训练写作能力。

要使辩论有诗一般的语言，一篇优秀的辩论稿就少不了。这需要良好的写作功底和丰富的写作素材来确保。有空多练笔，到时就不会为一篇几百字的辩辞抓破头皮了。这一能力，对于负责立论的一辩和负责结辩的四辩来说，尤其重要。

5、训练记忆能力。

很多辩论赛是要求脱稿的，要把辩辞记得烂熟自不必说。记忆力好，还能对你平时积累的知识印象深刻，确保你在辩论的时候举例丰富，使论点更加有力。这要求我们多看、多记，可以从短小的篇幅开始记，逐渐增加难度，达到提高记忆的目的。

6、训练演讲能力。

辩论也可以看做演讲中的一种。演讲能力强的人，辩论水平多数不差。演讲能力训练能帮助我们改善语言的表达、词句的组织和外在的仪态。因此建议你多参加演讲，多争取上台说话的机会。

只要你做到了，相信你一定能拥有一流的辩论口才!