读后感是读完一本书后，对书中内容、主题及个人感受进行总结和评价的一种文体。读后感可以帮助我们深入理解书中的思想和情感，提升阅读的价值和体验。读完一本好书后，我想写一篇读后感来记录自己的思考和感悟。读后感是表达自己对书中情节和人物的理解与思考，也是一种开阔视野、增长知识的方式。9.注意审视自己的阅读心态和偏好，保持客观、公正的评论态度。接下来是一些学生对于课外读物的读后感分享，让我们一起来欣赏他们的智慧和独特见解。

生气通天论读后感篇一

今天用了半天时间看完了《不生气，你就赢了》这本书。看完这本书感觉收获很多。脾气这个东西看不见摸不着很奇怪也很不好控制，我总是控制不好自己的脾气，特别是被误会的时候我的脾气一点就炸，感觉自己有道理就可以理直气壮地发火，其实我发现自己是错的。

和人争执，只会平添无谓的烦恼，面对别人的指责最好的做法就是一笑而过。生气发脾气其实都是自找烦恼，这些烦恼往往会让自己浮躁易怒，没必要拿别人的错误来惩罚自己，最后真正受伤害的还是自己。我要慢慢地学着控制自己的情绪，学会欣赏自己的优点，学会包容，学会谦让。

放假啦我要多看书，用知识丰富自己知识面，让自己的内心变得更宽广，让自己变得乐观、开朗、聪明，成为幸福的人。

生气通天论读后感篇二

生气通天论读后感篇三

文/情感文章

1

上学期，儿子学校有跳绳比赛，他很想参加，无奈他的协调能力不够好，刚开始表现得不太理想，但他一直在努力。

一天晚上，儿子在家练习跳绳，让我帮他计数。突然，他兴奋地说：“成功啦！我终于有资格参加比赛了。哼，让他们嘲笑我，我超过他们了，我比他们厉害！”我对他的话丈二和尚摸不着头脑。

原来，他在学校练习跳绳时，有同学嘲笑他动作难看，说他笨重得像头熊。

“不管他们怎么笑，我都不生气，生气没用，既不能提高成绩，心里还不舒服。我要争气，暗地里用功，将他们远远地甩在后面，让他们知道我的厉害！”看着儿子自信的脸，我冲他竖起了大拇指。

经过一段时间的勤学苦练，儿子的跳绳水平突飞猛进，最后居然夺得了年级第一名的好成绩。如果他当时对别人的嘲笑耿耿于怀，大动肝火，就无法静心练习，更别提有资格参加比赛取得好成绩了。

我欣慰于儿子的成长进步，也想起了两年前的一件事。那次语文测验，儿子只得了七十几分，这对于成绩一直名列前茅的他来说，简直是“沉重打击”。那些平时比他成绩差的同学分数都比他高，他们围着他，幸灾乐祸地调侃，他气得脸通红，眼泪都快下来了。

回家后，他拿出试卷指给我看，气呼呼地说：“好几个地方老师都批错了，多扣了十几分，害得同学们嘲笑我。”说着，委屈地哭了起来。

我摸摸他的头，安慰道：“不要在乎一时的得失，只要你已经掌握就行了，是金子迟早会发光。对于别人的嘲笑，更加没必要生气，生气不仅伤心伤身，还浪费时间。有功夫生气，还不如为自己争口气，努力让自己变得更强。”

此后，我很少见到儿子生气了，他变得越来越沉稳、优秀。他还将这句话当作了自己的座右铭：不要生气，要争气。

2

其实，我也是在经历过无数摸爬滚打挫折受伤后才总结出这样的感悟。

我小时候，有一天，校长找我去办公室录音，我很高兴地去了。结果，他让我帮班上的一个女同学以她的口吻录宣传语，相当于自我介绍，因为学校提名她为三好学生，但她的普通话不够好。

我得知真相后非常气愤，恨不得转身离开，但因为惧怕校长的权威，只得强忍着委屈，录了那段宣传语。

我憋着眼泪离开了办公室，心里却在默默发誓：我一定要争气，努力成为自己的主角，而不是别人的替身。

我从此刻苦学习，直至考上大学。长大后，我才发现那件事其实也没什么，校长也并非恶意，只是当时我幼小的心灵还没那么豁达，但幸亏我没有气急败坏，而是凭借一股不服输的勇气，激励自己争气、努力，才让自己变得越来越好。

反过来想，我是不是更应该感激那个小小的插曲呢？

3

我有一位朋友小c，毕业后在一家公司服务多年，她兢兢业业，极负责任，深得上下同仁喜欢，她也很珍惜这份工作，打算一直做下去。可就在她平步青云之际，公司新来了一位同事h，是老板的亲戚，此人没有多少真才实学，但巧舌如簧，擅长搬弄是非。

小c为人和善，对h敬而远之，不与之计较冲突。但h却得寸进尺，嫉妒小c的好人缘，故意找她的茬，三番五次设计陷害她，让她吃了不少亏。

小c十分苦闷，要好的同事为她抱不平，建议她以牙还牙，与h撕破脸皮，让h也出出洋相。小c很为难，隐忍善良的她做不出那样的事。在那段极度难熬的日子里，她鼓励自己要坚强，要争气。她决定用提升自己来化解痛苦，她报了夜校，书海泛舟，一年后，拿到了一个含金量极高的专业资格证。

凭借这个敲门砖，她进了一家人人艳羡的世界五百强公司，令同事们尤其是那个h瞠目结舌。

雨过天晴，小c说，当时她也非常憋屈难受，她也想指着h的鼻子破口大骂，她也想跑到老板那里去诉说委屈。但她知道，生气没用，告状没用，只会自毁形象，让自己越来越糟糕，前途越来越黯淡。

回头想想，她甚至感谢命运将h这样的人安排到她身边。之前，她太过顺利，这个挫折无疑是上天对她的考验，幸好她经受住了，交出了满意的答卷。

人的一生，多多少少都会经历一些挫折，也会有低潮情绪。评判一个人的情商高低，善于控制情绪，肯定是其中的重要一条。当一个人处于逆境或遭受了不公正待遇时，能够控制住情绪，不生气，保持清醒的头脑，审时度势，发奋图强，提高自身实力，方为上策。

自己强大了，才不会惧怕无法预期的风雨，才能越飞越高，领略更精彩的风景。

来源：万伊刀（id：wanyidao2016）|作者：万伊刀，专栏作者，期刊写手。

生气通天论读后感篇四

第一段：引言（字数：200）

《生气通天论》是明代戏剧家汤显祖创作的一部短剧。它揭示了人们在生活中多种多样的情绪和心理斗争，其中之一就是生气。而生气通天论篇第三就是作者对人们生气所产生的各种问题进行的深入探讨与思考。阅读本篇文章我受益匪浅，我领悟到了许多关于生气的道理，也对自己今后应对这一情绪有了更深层次的认识。

第二段：情绪的本质与表现方式（字数：250）

生气是一种人类最基本的情绪之一，它来自于对外界刺激的反应。人们在受到不公平待遇、被伤害时，会产生强烈的愤怒和不满，从而产生生气的情绪。但生气不仅仅是一种情绪表达方式，它还是人们内心深处的一种力量。就像汤显祖在剧中所描述的：“气乃人生初根本，生气大如天”，它有时可以激发人的斗志，鼓励人们勇敢面对困难和挑战。

第三段：生气的负面影响（字数：250）

然而，生气也有其负面影响。生气使人思维狭窄，难以理智思考和表达自己的观点。很多时候，当人们生气时，会用激烈的言语和行为来对待别人，伤害自己身边的人，甚至破坏自己和他人之间的关系。同时，生气还会对人们的身体健康产生负面影响，长期积累会导致各种心理问题和身体疾病。

第四段：正确处理生气的方法（字数：300）

面对生气，我们应该学会冷静思考，避免冲动行为的发生。首先，可以通过深呼吸或者暂时离开的方式来平息情绪，为自己争取一点时间。其次，要学会换位思考，试图从别人的角度去理解和体谅他人，避免产生过激的情绪。此外，我们还可以通过锻炼和放松来减轻生气带来的不良影响。在事情过后，我们应该及时与相关的人们进行沟通和解决，避免负面情绪的积累。

第五段：个人心得与总结（字数：200）

通过阅读汤显祖的《生气通天论篇第三》，我更加深刻地认识到了生气的本质和表现方式，以及生气带来的负面影响。同时，我了解到了正确处理生气的方法和策略。在今后的生活中，我将尽量保持冷静的心态，换位思考并学会调节自己的情绪，避免因为生气而做出冲动和伤害自己和他人的行为。只有这样，我才能更好地掌控自己的情绪，提升自己的情商和智商，走向更加健康和成功的人生。

总结：《生气通天论篇第三》从不同的角度深入探讨了生气的本质、表现方式、负面影响以及正确处理生气的方法。通过阅读本篇文章，我们能够更好地了解和掌握生气这一情绪，并能够有效地处理自己的情绪。

生气通天论读后感篇五

每个人都希望受到他人的重视、尊重和欢迎。但有时我也会被别人嘲笑、欺负、玩弄。生活在给我们快乐的同时，也给我们悲伤的经历。让自己快乐的.最好方法就是不辜负自己，做一个比以前更好的自己。这些道理是我从《生气不如打架》这本书中学到的。

不要让自己成为“愤怒”的牺牲品，因为这样，赶走成功的不是别人，而是自己。

愚蠢的人只会生气，而聪明的人知道如何辜负它。愚蠢的人，一生只会狭窄、黑暗、失败；相反，一个聪明人的一生会豁达而成功。我认为人们想成为一个聪明的人！既然要做，就得不负众望，气不打一处来！

生气通天论读后感篇六

新推生气不如争气读后感1

今天晚上，我躺在被窝里，把《生气不如争气》这本书看完。这本书告诉了我们一生中不必计较的50件事。一个人最重要的是要学会让自己强大起来，不要成天去计较一些鸡毛蒜皮的小事。这样最终伤害的是你自己，愚蠢的人只会去生气，聪明人才会争气。

每个人都希望被人尊重、受人重视、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤。生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。这就是生活，这就是需要我们面对的人生。

很多时候是我们自己小肚鸡肠，斤斤计较那些虚无的名利，而把所有的责任都推到别人身上。我们为什么不想想，如果我们足够优秀，别人还会对你冷嘲热讽吗？让自己快乐的最好办法就是自己争气，去做得更好，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，那样许多问题都迎刃而解。此所谓生气不如争气。

新推生气不如争气读后感2

趁着休息时间，再次细细品阅《生气不如争气》这本书，我懂得了许多人生的道理。前些日子，每当我遇到不懂的问题的时侯，一想起它，我就鼓起了勇气继续做。每当我最丧气的时候，一想起它，我又重整旗鼓。每当我遇到打击和挫折的时候，它仿佛就告诉我有了失败，也许你能更快长大。重新品读《生气不如争气》我觉得自己仿佛长大了一点，是思想上的长大。这次我要一点点的细阅，并且随时记录我的阅后感。

生活是自己创造的，心情是自己营造的，不要为小事生气，生气不如争气，引怒火做功，你能活出生命的色彩。

1、不能改变世界，就改变自己；

世界上的许多事你都无法改变，能够改变的只有你自己！每个人都希望在这个世界上生活得更快乐，更如意，聪明的做法是改变自己，而非改变外界。要知道，生活是由自己创造的。当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的是你自己。

……

如果你一直在努力地改变自己，有一天，你会突然发现，世界因你的改变而突然改变全变了样——这才是大智慧的美丽人生。你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话：生活是自己创造的。如果改变不了世界，不要生气，请改变自己。改变自己的思想与行动吧，你的生活、世界也会不一样。

2、别为小事火上心头；

人生是短暂的，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：为小事生气的人，生命是短暂的。如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。

3、山不过来我过去；

不能改变别人，就改变自己；
不能改变事情，就改变对事情的态度。否则，你就属于与自己过不去的人，就属于不聪明的人。有位哲人说得好：

如果你不能成为大道，那就当一条小路；

如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。

决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的你。要做最好就意味着改变，许多事情我们无法改变，但我们能够改变自己的心，改变自己的情绪。生命是自己的画板，需要自己着色，不要用一种色彩把所有的遮挡；
学会改变，才能绘出灿烂。山不过来，你就过去。

4、做自己的事，不要在乎别人说什么；

古人曾说：岂能尽如人意，但求无愧我心。我们又何必过于介怀他人怎么说、怎么想呢？人的思想、环境、修养不同，看问题的方法、角度也会不同，哪能对你的所作所为统统理解呢？你只要意识到自己的理智怎么说，自己的良心怎么想就行了。即是说，只要问心无愧，就完全可以我只对自己负责了，即使瓜田李下之嫌也是可以不避的。

他人的评价，我们可以用耳朵去听，但绝不可以用心去徘徊。成天忧心忡忡担心别人对自己的看法，只能是天下本无事，庸人自扰之。人生一世，草木一春，弹指一挥间转瞬即逝，都是过眼云烟。何必计较得太多？顾虑得太？走自己的路，让别人说去！

5、成功是靠自己创造的；

不要凡事都要依靠别人，在这个世上，最能让你依靠的人是你自己。在大多数情况下，能拯救你的人，也只能是你自己。

6、人生没有过不去的坎；

是的，人生中，没有过不去的坎。任何困难都会过去的，咬咬牙，都会看到新的曙光迎接你的，不要在阴影中后悔和痛苦。人生没有过不去的事，只有过不去的人。

7、不在小事上耗费精力；

如果你与一个不是同一重量级的人争执不休，就会浪费自己的很多资源，降低人们对你的期望，并无意中提升了对方的层面。

如果你想要你的人生充满快乐与成功，那么就认真权衡你该奋斗的方向吧。当你明白你要把精力放在哪里最恰当时，成功离你已经不太远了。

新推生气不如争气读后感3

内容大意:

书中介绍了与多人虽经挫折，但却因容忍和努力进而成功的故事。例如:爱迪生。他忍受了众人的嘲笑和非议，尽心尽力的专研发明，而改变了我们的生活。这本告诉我们。“懂得相处，生气不如争气”，做人要圆融，更要懂得吃苦，学习“倒吃甘蔗”，经过一番苦难后，赢来的便会是无尽的甘甜与鲜美。

读后心得:

看完了这本书，真是振奋人心，脑海中彷佛还停留在孔子的徒弟颜回，他在困苦环境中人自得其乐，学有所成。让我不禁想起一句话——“自苦英雄多磨难”。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”这句话让我明白了，成功之路必经苦难，也更印证了“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”的道理。苦难，是人生的“导师”，它会鞭策你，使你在“山穷水尽疑无路”时，可以找到正确的方位。所谓“苦尽甘来”、“倒吃甘蔗”，无非就是让我们磨练自己的意志，使得最后结果是好的。所以，不管遇到什么困难，请不要去生气、埋怨，只要相信一句，“阳光总在风雨后，走过迷雾，阳光就会普照大地。”

新推生气不如争气读后感4

“隐形翅膀，带着我幻想，掠过那绝望找希望……”这是我最喜欢的一本书中的一个句子。自从我读了《生气不如争气》一书后，我就深深地知道了，自信是隐形的翅膀。

《生气不如争气》一书主要讲的是人的成败都掌握在自己手里。自己是一切力量的源泉，无论逆境还是顺境，只有自信地、积极地去争取才能成功。

本书中有一点使我受益匪浅：“最亲爱的人一声赞美，立即会令我们信心百倍；
而一句轻蔑的嘲讽，足以叫我们信心全无，从而在此后需要花很长时间去寻找和重建。”你缺乏自信，就会为别人的一句话而伤心，甚至击垮。而你一但拥有了自信，你将会越飞越高，因为自信可以克服人生路上的一个又一个困难，做出一番惊人骇俗的成就。“当你停止尝试时，你便彻彻底底地失败了！”有些人聪明绝顶，一生却碌碌无为，这是因为他们缺少自信，总认为自己做不到，而不敢去尝试。因为不自信，许多人做事畏首畏尾，裹足不前，在关键时刻总迈不出具有决定意义的一步，而再回过头来看，后悔时，却总发现，其实就只差自信迈出一小步。

“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”这是一代伟人毛泽东的自信，这自信使他改写了中国的历史。历史中，有不少自信创造出的奇迹。自信甚至使一个平凡的母亲将一名“太笨”的孩子培养成了伟大的天才。

一个半聋的男孩被学校劝退了，理由就是他太笨了，根本无法学习。男孩的母亲十分伤心，但她没有气馁，坚定地对自己说：“汤姆绝对不笨，老师不教，我自己来！”你知道这位母亲的信心和努力最后取得的结果吗？多年以后，那个被学校认定无法学习的汤姆去世时，整个美国熄灯一分钟，以纪念这位电灯的发明者。没错，他就是汤姆·爱迪生。他一生有一千多项发明，对人类的未来做出了巨大的贡献。正是爱迪生母亲的自信推动了爱迪生，推动了人类的进步。

自信是隐形翅膀，人生有逆境也有顺境，好那么，就请让自信带你飞过逆境吧！

生气通天论读后感篇七

《通天树》是一部中国古代神话传说中的经典作品，而“通天树”更是被视为我国古代文化中的珍宝之一。作为一名读书人，我深知古代神话传说的重要性，这部作品对于我来说是不可或缺的一部分。下面我将谈谈我对《通天树》的体会和感受。

第二段：对神话传说的理解和思考

神话传说是古代文化的精髓，其中蕴含的思想和道德观念可以影响和指导我们的思维和行为。《通天树》传说中，通天树象征着人的灵魂和内心的世界。通天树的根扎在地底，一直往上通向天空，它的冠可以上达天堂。在这个神话传说中，通天树是人们心灵世界的象征，也是人们进修灵修的指南。它的意义远远超过了一个简单的故事，让我们对于人的内心世界有了更深层次的理解和认识。

第三段：对书中角色的理解和感受

在这部作品中，通天树一路征途充满艰难险阻，但勇气、毅力和智慧始终保持着她的前进。这个形象使我想起一句话：生命因勇气而伟大。这个长生树，代表着生命的肆意和奇妙，也因为没有退缩和放弃，成就了无限的可能。不管遇到怎样的挑战和困境，不屈的精神和顽强的毅力是我们在生命中必须要具备的品质。

第四段：对通天树意义的深思

通天树是中华文明的巨大财富，也是文化遗产中的重要部分。对我们而言，通天树依然具有无穷无尽的启示和价值。在日常生活中，我们要有强烈的责任感和良好的品德。我们同时也要不断地自我提升，将人性的光辉发扬光大。而通天树的故事，也传递着这种精神，不断地鞭策我们，让我们在追求人生意义的过程中，保持着一份不屈的精神。

第五段：结论

读完《通天树》，我更加明确了文化意识和民族精神等概念的含义。有人说文化就是一棵树，这棵树有着树干、树枝、树叶等，涵盖了广泛的范围。而《通天树》正是这棵树枝上的一片叶子，这片叶子是中华文化中非常重要的一部分。希望每一个人能够保护好自己的文化，保护好中华文明这一宝藏，文化和历史才能够源远流长。

生气通天论读后感篇八

生活中，我们常常听到家长们对孩子说：“别闹了，妈妈生气了！”、“你不好好吃饭，奶奶生气了！”等等，认为孩子意识到家长生气了就会乖乖听话。但是事实上，家长总是对孩子说“我生气了”，可是很容易影响孩子的心理健康哟，有心理研究显示，对6岁前孩子经常性生气，会让他形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，而且害怕与人相处。

情绪如洪流，宜疏不宜堵，在这里，咕咕推荐一本情绪管理的绘本《生气汤》，里面的文字简单简短，画面却很生动形象，人物的表情也极其的丰富。画中发生的场景是画在一个有趣的边框里，每页一两句话，很容易就讲清楚，适合2岁以上小孩。类似的绘本还有《生气的亚瑟》，《菲菲生气了》，《我非常非常生气》。

书中的小男孩霍斯经过了一天不高兴的生活，回到家，就像是一个炸药桶，对谁都爱答不理，还默默的生闷气，妈妈发现了霍斯的不一样，她想到了一个好办法，他们煮了一锅神奇的汤！

作者把妈妈画得很有趣，很孩子气，看了感觉不像是一个父母，而是霍斯的朋友，一个朋友正在帮霍斯如何发泄不愉快的情绪。霍斯和妈妈对着锅子尖叫、龇牙咧嘴大声叫，他们对着锅子吐舌头，做鬼脸，霍斯还用勺子敲锅子乒乓响，最后霍斯喷出了最大一口火龙气，最后霍斯笑了。

在这里不禁要佩服霍斯妈妈的用心，是她的正确疏导才让霍斯的怒气得到了正确的发泄，每个孩子在生活中都会遇到不如意，而父母的无视，指责和喋喋不休的追问，只会让孩子难以宣泄的火气越烧越旺，反而影响了亲子之间的关系，久而久之，不利于孩子心理的健康，也不利于亲子间的沟通。只有让孩子找到正确处理不良情绪的方法，才能让孩子的心理得到健康的发展。

生气通天论读后感篇九

我看了绘本《生气汤》里面主人公是霍斯，他一天碰到的.都是倒霉的事，回到家里非常生气，不和妈妈说话，妈妈就想了一个办法，煮了一锅汤，妈妈对着汤发出奇怪的声音，霍斯听到了就赶紧过来看，然后也对着汤发出声音和做鬼脸，把不愉快的事给忘了，妈妈说："这是生气汤"。我妈妈说："以后我生气时妈妈也给我煮一锅生气汤"

我的好朋友杜小航和他妈妈下午来我家玩，我说他："你快看看这个绘本《生气汤》，你最爱生气了，看了这个故事，让你妈妈也给你煮一锅汤。

生气通天论读后感篇十

今天老师给我们讲了《生气汤》这个故事，我听过《生气汤》以后，觉得霍斯的妈妈很聪明。霍斯生气了，妈妈没有去安慰他，而是带他煮了一锅生气汤，和他一起把肚子里的怒气都吐到锅里去。以前，我碰到困难过不去的时候，就爱发火、生气，我一生气就爱哭，哭完以后觉得心里更难受了。以后，当我再生气的时候，我也可以煮一锅生气汤，把我肚子里的不愉快的事情都发泄出来，这样我就不会再生气了。

如果爸爸妈妈生气了，我也要给他们煮一锅生气汤，让他们把肚子里的.怒气都消掉，变得快快乐乐的，这样，他们就会永远年轻！

生气通天论读后感篇十一

我看了绘本《生气汤》里面主人公是霍斯，他一天碰到的都是倒霉的事，回到家里非常生气，不和妈妈说话，妈妈就想了一个办法，煮了一锅汤，妈妈对着汤发出奇怪的'声音，霍斯听到了就赶紧过来看，然后也对着汤发出声音和做鬼脸，把不愉快的事给忘了，妈妈说："这是生气汤".我妈妈说："以后我生气时妈妈也给我煮一锅生气汤"

生气通天论读后感篇十二

这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，小男孩笑了，心里也快活多了。

虽然它讲述的是孩子的日常生活故事，但画家巧妙而自然地添上了童话色彩。比如，从封面上的锅和带锯齿的文字，到后来妈妈倒扣着锅作帽子，再到那汤滚起来的样子，总在暗示着魔法和女巫。再比如，故事中的母牛、珍珠阿姨头上的小鸟、路上的贵宾犬和霍斯家中的小狗，都像人似的富有表情。特别是那小狗，它简直就是霍斯的一面镜子，和他一起难受、好奇、惊讶和快乐。这条小狗虽然不是故事的主角，但它一定会深受小读者的喜爱。我家的宝贝也非常喜欢霍斯呢。

有时候，孩子难免处在负面的情绪当中，成人应该试着了解和接纳孩子的情绪，同时帮助孩子找到合宜的抒解管道。这是与孩子共读此书时，值得细细咀嚼的滋味。

生气通天论读后感篇十三

今天和哥哥弟弟一起看了《生气汤》这本书，哥哥弟弟的感受挺深，他们很喜欢这本绘本，我想故事情节和精美的画面都是强烈吸引他的原因，对书中的画面看的比较仔细。

前面的几页都在交代霍斯生气的原因，文字里说是没答上题、有个女孩写来情书、被一头母牛踩了脚、珍珠阿姨来接他、汽车差点压死三条狗，等等。单从文字上看，这些应该都不至于让霍斯怒火冲天。再仔细看看画面，我们可以判断霍斯应该是个在人前比较内向的孩子，当琳达给他情书时，他居然躲在桌子下面一手捂着半边脸。但他又是个特别在乎别人看法的孩子，在没有被他捂住的另半边脸上，圆睁大眼。在学校里，霍斯的身后总有个梳着分头的小男孩，从他头顶铅笔的`样子看就知道有多淘。这个男孩在霍斯"出丑"时，总是不失时机地扮鬼脸……这些细节留意得越多，就越能体会霍斯所面临的压力和他当时的心情。

霍斯踩花、不回答、发出怪声、倒在地上，显得不讲理又不听话。妈妈虽不像读者从头知道小孩经历什么事，却也没有急着要求解释或教训责骂。她意会到"情绪"是细微却实在的东西，必须把握当下情境去认真对待。她巧妙地运用小孩的好奇心，让小孩子动站起来、靠过来、跟着大人做。她让霍斯尖声大叫、吐舌头、敲打、喷火，换言之，她及时提供小孩适当安全的发泄管道，防止正常的负面情绪演变成真正具伤害性的行为。她知道当小孩满腹怒火时，恐怕说不出、听不进、也学不会什么道理。霍斯需要先确定自己的"坏情绪"被了解了，所以他需要的第一个讯息不是道理，而是接纳。妈妈的汤，适时保护他的安全感。当母子肩并肩站在同一线上，沟通与教育才会真正开始。

哥哥弟弟读过后，知道生气了不要压抑自己，要适当地释放，知道用别的方法也可以释放不好的情绪，可以说这也是他们感受比较深的一本书！

我觉得我们每个人每天都会遇到一些不开心的事情，有的是别人惹的，有的是自己情绪不好，想发火，想找事，想生气的时候，可以学学霍斯的妈妈，来做一碗"生气汤".那样释放了自己一肚子的不满和怨气，就会很快开心起来，而且不好的情绪释放出来，也不会把不高兴"传染"给别人。我觉得只要是能释放情绪的方法都可以，比如：对着房间大声吼几声，听听音乐使劲蹦一会，要不使劲摔摔毛绒玩具，.哈哈，一样也会开心的。

总之，生气了，煮一锅"生气汤"吧，把自己的怨气释放出来，开开心心的过每一天！