2023年夜跑活动总结心得(汇总15篇)
通过总结,我们可以发现问题、找到解决问题的方法和路径。在写总结时,我们要坚持真实、准确、客观的原则。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
夜跑活动总结心得篇一
亲子游戏,是家长与孩子一同参与的活动,经过一齐做游戏的方式,不仅仅使亲子间感到开心、欢乐,更是一种情感的交流。今日班级家长、幼儿、教师一齐欢聚在分西山广场,参加“亲子互动、欢乐游戏”为主题的亲子活动。此次活动重在体现“童真、童趣”,不仅仅使家长融入到孩子的世界中,更重要的是使彼此建立一种互相尊重、信赖的感情。
亲子活动丰富了孩子们的生活,增进了家长和孩子的友谊,它作为一个平台,给孩子一个在家长、教师面前表现自我,施展个人的机会;而家长们经过亲子活动的友谊平台也更加了解、贴近本身的孩子;作为我们教师,更是在活动中得到了与家长充分的交流与沟通,经过这次活动,让我感觉到,作为教师应当多创造一些条件,让每一个幼儿、家长都有展现本身的机会,让他们每个人都欢乐,自信地成长。
我觉得亲子活动以其生动、活泼、有效、实用的教育形式促进了幼儿的全面发展,也给家长们供给更多和教师交流的机会,是幼儿园教育的延伸。增强家园合力,共促幼儿成长。
在此次活动中,我们结合实际以及孩子的年龄特点,我们设计了亲子游戏,是家长与孩子一同参与的活动,经过一齐做游戏的方式,不仅仅使亲、子间感到开心、欢乐,更是一种情感的交流。10月30号我们中班组进行了庆六一亲子游戏活动,邀请了各位家长参加此次活动,家长和孩子们欢聚一齐,参加了我们的亲子活动。此次活动重在体现“童真、童趣”,不仅仅使家长融入到孩子的世界中,更重要的是使彼此建立一种互相尊重、信赖的感情。
总之、此次的活动开展的很顺利,使家长亲自体验了孩子在幼儿园的生活、活动,真实感受到了童趣,如家长和孩子玩沙包、夹气球等游戏时显得异常开心。这次活动而让孩子留下一份欢乐、完美的童年记忆也是家长和教师的.共同心愿。在今后的工作中我将乐此不疲地向这个目标努力!
夜跑活动总结心得篇二
“三下乡”教会了我要有责任心,认真对待身边的人和事。作为小孩子们的班主任,我必须要对我的学生负责,不仅仅是他们在学校里的表现,更是要对他们的人身安全负责任。
每次进教室,听到小朋友亲切的拉着声音喊我“老师”的时候,我都觉得自己背负着很重的担子,他们的清脆的声音里饱含着无限的信任,让我觉得自己一下子长大了许多。
因为很多小朋友回家要过河或者马路,存在安全隐患,每当放学回家,我都要组织学生排队,然后送他们回家。我主要是负责送大邓庄的学生,回家的路上我总会牵着第一排学生的小手,不停地向后面的学生反复唠叨要注意安全,结伴上学等。
“三下乡”教我—团结协作,收获感动
作为“三下乡”团队中的一员,我学会了时刻要以大局为重,不能以个人为中心,为所欲为,不听从指挥。同时,在这个团队中,我们有分工也有合作,分工是为了更好的合作,这就要求我们各司其职,团结协作,加强交流。
“三下乡”教我—学会珍惜,不辞辛苦
“三下乡”让我在艰苦的生活环境中学会珍惜。南老庄的生活条件不是很好,特别是作为志愿者,我们要住在学校,条件相对更差。用的是地锅,吃的是大锅饭,睡的是桌子拼成的硬板床,用水也不方便,每天拖着忙碌的身子,连洗澡都没法洗,同一件衣服要反复穿,有时候晚上洗洗,第二天早上不干的话湿着也要穿。
但这些艰苦的条件并没有把我们吓倒,我们苦中作乐,让生活过得更有意义。我是简报组成员,白天做活动,晚上写简报,每天凌晨2点多才可以睡觉,早上6点多照样可以不定闹钟就起床,却也不觉得辛苦。
正是这样的生活,才让我觉得我们应该学会珍惜,珍惜各种资源,珍惜别人的劳动成果,珍惜父母的句句关心,珍惜朋友的声声问候,珍惜我们现在的美好生活。
夜跑活动总结心得篇三
10月20日上午8:00,在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院学生会各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由学生会主办的户外拓展活动。
此次户外拓展活动旨在让学生会各部门的新生体会到大学生活的乐趣,了解我院的特色组织团队和活动项目,同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我们组织部更是为了这次活动做了各项准备,这次的户外拓展活动策划了很久,考虑了很多因素,在可行性,经费方面考虑的甚多。受到之前在去年户外扩展活动的启发,所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先,部长们商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次,明确分好工,让我部门的干事充分发挥主导作用,帮助准备筹集活动所需材料,准备好凳子桌子以及买好奖品等。
在活动现场我部干事提前半个多小时在场地做好一些安排与熟悉,确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动,参与者众多,能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见,也提升了我们院的形象,为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。
此次活动从上午8点到11点半,历时3个半小时,时间虽短,但活动规模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是这次活动使其意义得到了实现,这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣,体会到素质拓展及合作能力的重要性。
不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多,导致不能很好的领导,还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。
总体来说,此次学生会的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的,毕竟是部门刚招新第一次开展这么大型的活动,这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出,更要感谢一些积极配合参与的部门,相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。
夜跑活动总结心得篇四
此次参加社区组织的亲子活动,让我感触很深,虽然只有短短的半天,但活动确实非常的丰富,首先举行升国旗仪式,所有的家长、孩子全神贯注听着国歌凝视国旗慢慢升起,接下来由多位社区工作人员表演精彩的舞蹈,紧接着每个家庭以口号入场,我们的口号:我运动、我健康、我快乐、我阳光。是非常有活力的几句话。入场后,由工作人员教家长、孩子唱歌、跳舞、吹气棒,让家长、老师、孩子尽情的交流和互动。
本次活动培养孩子参加有益活动的兴趣,提高参与精神,现场气氛非常浓厚。小朋友和家长都踊跃参加。爸爸、妈妈、宝宝都玩的不亦乐乎,让我们看到了孩子活泼、可爱。从活动现场的布置来看,充分的体现了社区对孩子的关心和关爱,作为家长我感觉非常高兴。有的家长还说这是多么值得参与的一次活动啊!我想:的确,这不仅能增进孩子对父母的情感,还能让社区和家长建立起美好沟通桥梁,感受特别的深刻。
通过这次亲子活动,不仅让小朋友们有了更多的交流,也体会到了玩耍的乐趣。同时也让家长们一起分享了孩子的快乐和喜悦,家长之间相互沟通,多么有意义的一次活动!
夜跑活动总结心得篇五
20x年9月3日,我园迎来了一批新入园的宝宝和家长,精心组织开展了丰富多彩的亲子半日活动。下面就是小编给大家带来的亲子活动总结,希望能帮助到大家!
九九重阳节,浓浓敬老情。20x年10月27日上午,x幼儿园举行了重阳节亲子庆祝活动。
小中大班级的老师们根据幼儿特点设计了丰富的活动方案,有的唱敬老歌曲,有的玩祖孙亲子游戏,有的给爷爷奶奶敲背捶腿,大班孩子们送上自己亲手剥的香蕉……击鼓传花的游戏引来爷爷奶奶们阵阵欢笑。看着一个个宝贝们那么乖巧懂事,老人们感慨万分,在欣慰的同时,对老师们耐心细致的工作给予了肯定。
重阳节亲子活动让孩子们了解了“重阳节”的来历和习俗,用自己的行动表达了对爷爷奶奶的感恩之情。此次活动不仅使老人们感受到孩子的成长与进步,同时也让孩子们体验了与老人之间浓浓的亲情,此外还增进了幼儿对中国传统节日和文化的了解,懂得了尊敬老人是中华民族的传统美德,在幼小的心中埋下爱的种子,从小学会感恩,体验幸福生活的快乐。
每年6月的第三个星期的星期天是父亲节,今年(20x)年的6月21号是一年一度的父亲节,对于父亲节,每个国家都有自己独特的庆祝方式,而我们小二班也有自己对于父亲节的庆祝方式。
在父亲节,我们小二班开展了一周的父亲节活动。星期一:父亲节的由来,星期二:爸爸的爱,星期三:爸爸辛苦了,星期四:爸爸,我想说……星期五:我的小礼物,星期六:我陪爸爸一起玩。
通过这次活动,更能增进了幼儿与父亲之间了感情,我们许多家长都不知道6月19号是父亲节,所以我们老师在给幼儿上这一堂课的时候,幼儿晚上就回去告诉了自己的爸爸:“爸爸,6月21号星期天是你的节日哦。”家人惊讶的说道:“是吗?宝宝,我们还不知道呢”。
星期四,我们组织幼儿把自己想对爸爸说的话写下来,并贴在爱心栏里面,自己感觉这个环节很好,能倾听幼儿内心想说的,但是不足的地方是:浏览量不够。所以下次在开展这个活动的时候应该组织幼儿自己拉着爸爸或家人的手去看自己贴在爱心里面的话。
在星期五的时候,我们组织幼儿自己动手制作一个太阳帽送给爸爸,告诉爸爸夏天太阳很大,要注意防晒,避暑。我们班有一位幼儿晚上把礼物拿回家的时候妈妈问到:“这不是送给爸爸的礼物么?”幼儿回答说:“是啊,我祝爸爸父亲节快乐,但是爸爸的头太大了,戴不进。”搞得家里面的人都被幼儿的笑话笑倒了。
通过这次父亲节活动,给幼儿上了人生的一堂课,还让幼儿了解到母爱如海,父爱如山。能使幼儿更加珍惜家人对自己的爱,并自己去尝试爱家人,跟家人幸福快乐的生活在一起。
平时许多年轻父母整日忙于工作,把照顾和教育孩子全权托付给孩子的爷爷奶奶或者外公外婆。而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护,觉得是理所应当,稍有不满还时常大发脾气。为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯,我们在重阳节到来之际,我与班上的另外两位老师共同组织了孩子们与自己的爷爷、奶奶们在一起联欢,结合重阳节开展关于“我陪爷爷奶奶过重阳”为主题的亲子活动。让本站孩子们体验与老人间浓浓的亲情,并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。
活动前我与班上的两位老师在经过商讨并反复的推敲后,由我写出了重阳节亲子活动的方案。活动开始时由赵蕤老师简单介绍了重阳节的由来,接着是孩子们向爷爷奶奶展示才艺的环节,孩子们先是朗诵了一首《九月九》的儿歌,稚嫩而整齐的声音赢得了爷爷奶奶的阵阵掌声,随后又唱了歌曲《我爱我的幼儿园》,孩子们甜美的歌声,让教室里充满了欢笑和快乐,最后由我带领孩子进行了歌表演《小猪睡觉》,虽然有的孩子的动作显得那么的笨拙和不协调,但都积极在模仿着我的动作,我想在爷爷奶奶的看来,孩子在集体面前敢于表演,就已经很棒了。表演结束后,爷爷奶奶给孩子们都竖起了大拇指。
因为是重阳亲子活动,我们特地设计了一个亲子游戏:找亲人,整个游戏过程中,爷爷奶奶和孩子们都积极参与,教室里不时传来阵阵笑声。最后让孩子们请爷爷奶奶品尝重阳糕,在品尝重阳糕的过程中我们鼓励孩子帮爷爷奶奶捶捶背,亲亲爷爷奶奶,那一双双小手捶的有模有样,一幅幅温馨的画面呈现出来,我想此时此刻在爷爷奶奶心里比吃糖要甜一百倍。
在整个活动中,孩子们参与活动的积极性都很高,特别是亲子游戏环节,孩子们和爷爷奶奶玩的都很开心和快乐,达到了教育目的,但是也存在一些不足之处。我自己做了一些反思:活动导入的环节有些仓促,在活动中引导孩子的语言不够精炼,在以后的活动中我要注意这些问题,争取每一次的活动都可以做到更好。
10月1日,在班级家委的商量和组织下,我们班级的亲子活动在热切期盼下开展,在欢声笑语中度过,在依依不舍中结束。
上午九点,家长们带着孩子提着大袋小袋吃的喝的来到了x公园,一到目的地,家长们刚放下手中拎的食物,还没有过多的叮嘱,孩子们就像刚从笼子里放出来的猴子到处窜,到处钻,开心极了!一看,这边的孩子已经打起羽毛球了,那边的孩子也很有默契地跳起大绳来了,再往前看看,几个小孩迫不及待地放起风筝来了,虽然风不大,风筝飞不起,但是他们的热情高,风筝一次又一次地被扬起。
呵呵,还有的孩子在踢毽子,她们姿势正确,踢中机率低,脸蛋一下子就涨红了,撅着小嘴,毫不示弱,蛮可爱的!家长们看到孩子的玩得起劲,自己也手痒痒的,很自信地在孩子面前露一手,你看,这位家长的毽子踢地多厉害,连续十几下都气不喘:瞧瞧,这位家长大绳也跳地不甘落后呢,一上一下,一起一落,跳出节奏跳出动感来呢!虽然孩子和家长来小琅环游玩已经不计其数,但是跟不同的人来就有不同的感觉不同的收获,看着孩子们笑得合不拢嘴,看着家长们回到童时的天真,我心里甜滋滋的,也被家长和孩子的快乐感染了,不由自主地参与到其中去。
快乐的时间总是过得快,活动时间接近尾声,大家都互说再见,依依不舍地离开了!
活动过后,我收获了开心的同时,更多的是满满的感动与感谢,这次亲子活动全赖于家委的精心策划和发动,她们想得周到细致,安排得井然有序,有了这样一支家长队伍,深信我们的班级会越来越好!
今天,我们一行四人来到北京郊区的新居民幼儿园,进行了一个小时的亲子活动。
由于大家都是第一次亲身实践,经验严重不足,活动开展不是很理想。活动结束后,经验丰富的老师给我们提出了宝贵的建议,现在我将它们整理出来供自己学习思考,也为以后去新居民幼儿园的老师们提供参考。
首先,作为一名幼儿园主班老师,在整个过程中必须精力充沛,能让家长孩子感受到自己的热情。不论面前十个孩子里有几个孩子不听话各玩各的,老师都得对还在认真学习的孩子负责任,不能将自己的负面情绪表现在孩子面前。
其次,在活动方面,老师还应该注意几点。
在准备活动的时候,老师应该充分了解新居民幼儿园的情况,再确定适宜的亲子活动内容。比如,班里面都是混龄的孩子,有些孩子还很小,不愿意跟家长分离,老师就可以选择一些孩子跟家长一起玩的游戏。
开展活动之前,老师必须准备好需要的物资,并用简介的语言讲清楚游戏规则,以免造成混乱。
在时间控制方面,老师应该给家长和孩子明确的语言提示,比如说:“还有5分钟”“还有3分钟”,提醒大家抓紧时间完成。如果没有这些提示,家长和孩子就会无限制地拖延下去,最后不知所措,乱跑乱玩。
除此之外,还有一些细节问题。给家长和孩子发材料的时候,要提醒孩子说“谢谢”,培养孩子的礼貌习惯。在点评孩子的作品的时候,不用太过于死板地问孩子“你画的这个是什么?”,因为有些孩子不愿意表达自己,活动场面会冷下来。这时候老师就应该自己给自己打圆场,“这个作品非常不错……,接下来咱们来欣赏下一个”。再问问题的时候,尽量选用孩子能理解的语言,也不要问孩子喜不喜欢这种问题,可以说“这个活动非常好玩吧,咱们再来玩一个吧”。
在结束的时候,主班老师要感谢家长和孩子们来幼儿园,并提醒大家将玩具书籍分类放好。
夜跑活动总结心得篇六
9月23日,县领导组织全县26个乡镇的300多名教师的少先队实践活动培训工作。开办典礼上,由县领导x主持工作,开始了少先队实践培训工作。
讲课的神态、表情和语言中无一不表达了一位老少先队工作者对少年儿童的关心,对少先队工作的热爱,对新一代少先队辅导员的期望。下午鼓号队的技能训练,场面真是热闹极了,先是分成大鼓和指挥及大镲、小鼓、小镲、号四个队分开训练,我培训的大鼓和指挥及大镲是在操场上进行的,在邓老师的指挥下,整个场操充满着学员们打鼓咚咚声和打镲的镲镲声,尽管手都打酸痛了,大家还在聚精会神的跟着邓老师的节打着大鼓的大镲,一遍又一遍,邓老师不厌其烦的教,直到大家的节拍跟着走了为止。24日上午,分开训练的四个队组合在一起进行实践训练,大家配合的非常好。下午,教育局副局长李德福观看了鼓号陈的展演,表示非常满意。
不知不觉,少先队工作培训已经结束了,时间虽短,收获颇丰。回想这为期五天的培训,有些舍不得,有些留恋那些欢声笑语的培训时光。感谢教育局给予大家这样一个机会,希望培训班里所有的同仁在培训结束后都能在自己的岗位上做出亮点,做出成绩,为学校的少队工作贡献力量。
夜跑活动总结心得篇七
11月27日,我们四(2)班的同学和家长们去天都城举行了亲子活动。天都城有草坪、人造沙滩、广场,还有许多具有欧洲风格的建筑,是个非常适合举行各种活动的地方。
我们在导游的带领下,来到了一片大草坪上。教练把我们分成三组,展开活动。我的小组叫超级组合,小组的标志是两把互相交叠的宝剑,意思是这两把剑互相配合,战胜敌人,取得第一。
我们的第一个活动是击鼓垫球。这个活动是用鼓去垫球。一开始练习的时候,我们只能垫一个,家长们在旁边,看我们垫不起来,就不断地鼓励我们,并教我们怎样握绳,怎样垫才不会把球弹出去,还不断地给我们换位置,教给了我们技巧,我们几个同学也很努力,十分团结,互相配合。经过我们和家长们的共同努力,我们渐渐掌握了垫球的技巧,一次最多能垫六个了。后来,我们在比赛中超常发挥,一连垫了七个球,获得了第一次比赛的冠军。
在这之后的比赛里,我们都是在这种情况下,取得第一,最后成为三个小组中的冠军。
在这次亲子活动中,不但我们组获得了冠军,我还明白了一个道理,只有团结一致,万众一心才能获得最后的成功。一个家庭要团结,一个团体要团结,一个国家要团结。如果我们小队的同学和家长们不团结,能取得第一吗?如果中国男篮不团结,他们能获得亚运会男篮冠军吗?如果全国人民不团结,能获得抗震救灾胜利吗?想到这里我不禁唱起了那首歌:团结就是力量,团结就是力量。是呀,只有团结,才能获得最后的成功。
夜跑活动总结心得篇八
三月是爱心活动月,学校开展了为八面亚校和贫困学生捐赠活动。学生纷纷拿出自己的零用钱表达自己的一份爱心。在捐款活动中二一中队的___同学捐款35元,二一的__捐款30元,这两名同学能拿出自己攒的零用钱全都捐出来,可见他们这种可贵的精神。学校为他们颁发了“学雷锋标兵”奖状和精美日记本作为奖励。还有个别捐10元、五元的,基于他们的突出表现,学校向他们颁发了“学雷锋标兵”奖状。由于这次捐款活动中我校二一中队表现突出,整体意识感强被评为“学雷锋优秀班级”。
学雷锋活动月虽然已经过去,但通过本次系列活动,雷锋精神却在同学们的心中扎下了根,并不断引导着同学们在今后的学习和生活中用实际行动去发扬雷锋高尚的风格,弘扬雷锋可贵的精神,使雷锋精神永放光芒,校园一派欣欣向荣的景象,让校园处处绽放雷锋之花!
夜跑活动总结心得篇九
在抗击新冠肺炎疫情的关键时期,20__年的“雷锋日”似乎更多了一份厚重的体悟:雷锋从未远去,他一直行进在时代的行列中;雷锋精神从未离开,他一直激励着人们向善向好,历经岁月淘洗而熠熠生辉。
每个时代都有自己的精神坐标。“雷锋精神是永恒的,我们要让雷锋精神在全社会蔚然成风,世世代代弘扬下去”。半个多世纪过去了,可谓世事沧桑,人们的许多观念发生了悄然变化,但我们为之奋斗的目标理想矢志不渝,我们肩负的崇高使命一以贯之。放眼这场事关生死的抗疫斗争,无数的逆行者成为我们心中的“超级英雄”,他们当中有不惧危险、冲锋在前的医护人员,有率先垂范、下沉一线的党员干部,有不怕苦累、无私奉献的志愿者们……他们用实际行动演绎了人间大爱和“一滴水也能折射出耀眼光芒”的雷锋精神,他们是夺取抗击疫情胜利的一束束阳光。
雷锋精神,人人可学;奉献爱心,处处可为。当前,我市疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复。越是离胜利曙光最近的时候,越要打起十二分精神,大力传承弘扬新时代雷锋精神,常态化开展各类志愿服务活动,为夺取疫情防控和经济社会发展双胜利汇聚正能量。雷锋说过:“人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”。时代需要雷锋,绝不是三月来四月走的雷锋,而是需要雷锋精神深入人心、无处不在。学雷锋、做雷锋,就是要一点一滴、慎终如始,不拘泥于某一天、某一刻,每天都在做好事,每天都是“雷锋日”,日常工作中、社会生活里,每时每刻都彰显雷锋精神。我们要秉持人民情怀、践行奉献精神,扎实深入开展岗位学雷锋活动,推动学雷锋活动常态化、制度化,为广大群众提供更广泛更便捷的志愿服务,让全社会每一位公民崇德向善、见贤思齐。我们要把学雷锋活动融入疫情防控工作,融入自贸区建设、复工复产、备春耕等重点工作,举全市之力做好全国文明城市创建、全省旅发大会承办等工作,真正让雷锋精神在边城大地绽放出更加璀璨的光芒!
风雨送春归,飞雪迎春到。最是奉献动人心。这样的日子,这样的精神,一张张雷锋面孔愈加闪耀光芒,让我们更加坚信,心齐疫必去,春暖花必开!
夜跑活动总结心得篇十
第一段:引言(120字)
近日,我参加了一次精彩的活动,并且留下了深刻的印象。在这次活动中,我收获了许多宝贵的经验和体会。通过反思和总结,我深刻认识到活动的重要性,以及如何从活动中获得更多的益处。
第二段:体验与感悟(240字)
这次活动是我所参加过的一次独特的经历。活动开始之初,我对其中的内容和目的一无所知,但是随着活动的进行,我渐渐意识到活动的目的是为了促进团队的合作和团结。通过一系列的合作项目和小组讨论,我明白了合作的重要性。在与小组成员共同努力的过程中,我亲身体会到集体的力量是无比强大的,只有大家齐心协力、相互尊重、互相信任,我们才能取得更好的成果。
第三段:领导力与沟通(240字)
在这次活动中,我还学到了关于领导力和沟通的重要性。一个优秀的领导者应该能够激发团队成员的潜力,调动他们的积极性,并且在团队合作中发挥关键作用。我通过活动中的团队角色扮演和领导测试,发现了领导者的品质和在团队中的责任。此外,良好的沟通能力也是团队的关键。在活动中,我发现只有通过清晰而准确的沟通才能确保团队的每个成员都清楚任务的目标,并且能够高效地完成任务。
第四段:团队合作与自我反省(240字)
团队合作是活动中最重要的一环。在活动的过程中,我和我的团队成员共同面对了许多困难和挑战。但是正是这些困难和挑战让我们更加紧密地团结在一起。通过与团队成员的合作,我找到了自己的定位和角色,并且发现团队合作带来的收获是无法用言语来形容的。此外,通过这次活动,我也更加深刻地认识到了自己的不足和需要改进的地方,我决定从活动中的经验中吸取教训,并努力提升自己的能力。
第五段:总结与展望(360字)
通过这次活动,我不仅学到了很多知识和技能,也明白了活动的价值和意义。活动不仅仅是为了娱乐和消遣,更是为了促进个人和团队的成长与发展。通过活动,我学会了合作、沟通、领导和自我反省的重要性。我相信这些经验和体会将对我未来的学习和工作都产生积极的影响。同时,我也希望将这些学到的经验与别人分享,让更多的人受益。只有不断地去经历、去参与,我们才能够更好地认识自己、提升自己。活动总结心得体会通常是为了对过去的活动进行回顾和总结,并从中获得启示和经验。只有通过总结和反思,我们才能不断提升自己,不断进步,并且在未来的活动中取得更好的表现。
夜跑活动总结心得篇十一
第一段:引言(诱人的夜跑活动)
夜晚是一个充满神秘感和活力的时刻,而夜跑则是一种独特的运动方式,能够充分体验到夜晚的魅力和自由感。夜跑活动近年来越来越受到人们的喜爱,为了亲身体验这种运动的乐趣,最近我也加入了一次夜跑活动。通过这次夜跑活动的参与,我深感到夜跑的愉悦和对身心健康的益处。
第二段:夜跑的魅力(享受黑夜的安静与自由)
夜跑是一种与日常生活截然不同的活动,它让我有机会体验到夜晚的迷人与安静。与白天相比,夜晚的街道更加宁静,没有了白天的喧嚣和繁忙。跑步中,我可以尽情享受周围的寂静,深呼吸清新的夜晚空气,感受着自己与城市融为一体的奇妙感觉。除此之外,夜跑还让我感受到一种自由的力量,身穿舒适的运动装备,感受着夜风拂面,我仿佛与世界融为一体,拥有无穷的能量。
第三段:夜跑的好处(对身心健康的益处)
夜跑不仅赋予了我们内心的宁静和自由感,同时也对身心健康有着积极的影响。经过一天的工作或学习,身体疲惫而压力累积,夜跑能够让我们释放压力,放松身心。夜晚的跑步能有效帮助调整生物钟,改善睡眠质量,让人充满精力地迎接新的一天。此外,夜跑还能增强心肺功能,改善代谢,减少患疾病的风险。在我参与夜跑活动的过程中,我能明显感受到身体的动力与活力的提升,尤其是在夜晚风清月明的环境中,让我愈发享受到运动所带来的愉悦。
第四段:夜跑的安全问题(注意事项及预防措施)
虽然夜跑给人带来了无尽的乐趣,但是我们也不能忽视夜跑的安全问题。首先,选择安全的路线是十分重要的,避开交通密集路段和暗无天日的偏僻地区。其次,选取适当可见度的装备,如亮色运动衣和运动鞋,确保自己在路上更加明显。另外,携带一定的安全装备,如LED手电筒、反光贴纸等也是必要的。此外,夜跑最好和朋友一起前往,相互照应,确保安全。
第五段:夜跑的个人体验和总结
通过这次夜跑活动,我不仅深刻感受到了夜晚的魅力与自由感,也体验到了夜跑对我个人身心健康的积极影响。夜跑让我更加了解和欣赏自己的身体,也增强了我的自信和毅力。除此之外,夜跑还给我带来了宝贵的社交机会,我结识了许多志同道合的朋友。通过相互激励和鼓励,我们共同享受了运动的乐趣,塑造了一种积极向上的生活态度。总的来说,夜跑活动是一次难忘的体验,它让我对夜晚和运动有了更深入的认识和体会。
结语:夜跑活动让我们在夜晚释放压力,感受生活的美好,充满活力地迎接新的一天。在夜晚与友人或志同道合的夜跑爱好者一起奔跑,分享快乐与健康,绝对是一种令人愉悦且富有意义的活动。无论是对于身心健康的重视,还是对于生活的热爱,参与夜跑活动都能给我们带来不一样的体验,让我们感受到生活的美好与变幻。我相信,夜跑活动将会越来越受到人们的重视和喜爱。
夜跑活动总结心得篇十二
6月16日出版的《求是》杂志发表了重要文章《充分认识颁布实施民法典重大意义,依法更好保障人民合法权益》。文章强调,民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位,是一部固根本、稳预期、利长远的基础性法律,对推进全面依法治国、加快建设社会主义法治国家,对发展社会主义市场经济、巩固社会主义基本经济制度,对坚持以人民为中心的发展思想、依法维护人民权益、推动我国人权事业发展,对推进国家治理体系和治理能力现代化,都具有重大意义。
作为我国第一部法典,民法典整合了新中国成立70多年来长期实践形成的民事法律规范,汲取了中华民族5000多年优秀法律文化,借鉴了人类法治文明建设有益成果,民法典的实施是全面依法治国的重要制度载体,是实现“四个全面”的重要保障,为民事法律事务的实施提供了根本遵循,虽然民法典的颁布实施解决了民众对于民事法律行为的迫切呼吁,现实中仍然有许多问题需要在实践中去摸索,还需要不断完善、细化。
需要把民法典作为行政、司法,律师事务所等机构专业人员化解纠纷解决机制的作用,多方面推进民法典实施工作,也为普法及国民法律教育起到良好的带动作用,同时有效提升我国民事法律制度理论研究发展,作为一名组工干部,我们首先要做学习、遵守、维护民法典的表率,提高运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定的能力和水平,运用好民法典维护好身边的公平正义。
夜跑活动总结心得篇十三
上了大学有很多机会参加各种各样的活动,而公益活动是最有意义的,我就跟学校的手语协会去参加过一次公益活动。我们是去石基镇的一家培智学校探望那里的小朋友。
我们去到那家学校的时候,小朋友都正在上课,我们从窗口外看到他们都很认真地在上课,没有一个人是在睡觉的。当时我就觉得有点惭愧,因为自己上课都有时在睡觉。我们的活动是在他们的食堂里举行的,我们要先去那里布置好场景等小朋友来。当我们刚布置完他们就很有秩序的一个跟一个的走进礼堂,而且很有礼貌的跟我们打招呼。活动刚开始他们就显得很热情,积极的参加我们设计的活动。他们对我们完全没有陌生的感觉,有很多师兄师姐还抱着他们一齐参加活动。记得有一个环节是跳舞的,很多小朋友都举手要一齐跳,他们以前都没有跳过这次是第一次,虽然他们跳得不怎么样,但我们看到了都觉得很开心。
当我们要走的时候,有几个小朋友还跟着我们,嘴里不断的喊着姐姐,那样子是很舍不得我们离开的,虽然相处的时间很短暂,但他们对我们都建立一种纯洁的友谊,一种很多人都无法理解的友谊。
我从来都没有想到原来他们跟我们都是一样的,我以前从来都没有接触过他们,一直都以为他们跟我们是两个世界的人。当我接触到他们才发觉其实我这种想法是错,社会有很多人都带着有色眼镜看他们,其实真正有问题的是他们。这次活动使我获益匪浅,它使我对那些小朋友有了另一种的认识,认我的人生更精彩。其实这次活动对我的道德修养水平都有很大提高。
夜跑活动总结心得篇十四
开展荧光夜跑团日活动,可以帮助同学释放学习上的压力,锻炼身体,同时也增进同学间的友谊。下面是本站小编整理荧光夜跑团日活动总结的范文,欢迎阅读!
从20xx年5月起至6月于思明校区演武球场和海韵校区公寓操场,厦门大学物理与机电工程学院举行的荧光夜跑活动取得巨大成功!
活动过程中,参与者在每晚8:00到指定活动地点监跑台处扫描二维码,以示运动开始,每跑完一圈后再次扫描二维码,以此记录跑步时间距离。
6月对于我们来说是忙碌的,期末考试的步步逼近,在大家忙碌的学习时间间隙,荧光夜跑带给大家的不仅仅是身体上的锻炼,更是精神上的放松以及同学间友谊的升华。
在过程中体会,在输赢中成长,在成果中总结!其实,荧光夜跑没有输赢,因为,我们每一个人都是赢家。在这短短的一个月中,你所享受的是它在平时所得不到的沟通和交流。没有运动会上的你追我赶,多的是大家并肩前行;没有竞技场上的加油呐喊,多的是朋友间的相互鼓励。
不过在今后的活动中,我们需要注意加强对该活动的宣传工作,以达到更好的效果,让全民运动的理念深入人心!
四月里天气渐暖,花红柳绿,春风和煦,正是一个锻炼身体,挥洒汗水的好时节。为鼓励更多同学走出寝室,迈向操场,812党支部第三党小组4月18日-22日在东区操场组织了以“荧光夜跑,跑出青春”为主题的夜跑活动。活动吸引了大批同学参加,大家一起在这飘满花香的夜晚,用这缤纷多彩的荧光,勾勒出自己的靓丽青春。
好的活动离不开精心的准备。当组织荧光夜跑的方案提出后,党支部成员分头行动:购买荧光棒,制作条幅、海报,制定活动流程,现场组织安排等等,大家都忙得不亦乐乎。当东区每一座公寓楼下都贴着我们的海报时,大家紧张忙碌的心终于有了些许的淡定,都在期待着第一天活动的到来。
4月18日晚,不到晚上8点,812党支部的成员就已经来到操场上准备,准备好荧光棒,挂好横幅,一切就绪,翘首企盼大家的到来。同学们只要在条幅上签字表示自己坚持锻炼的意愿,就可以获得荧光手环一个。闪亮的荧光棒放在跑道上,立刻吸引了大量同学的目光。
大家纷纷聚拢过来,在了解活动内容后,欣然表示愿意参加,在条幅上签上了自己的名字。不一会儿,之前通过公众号或海报了解活动的同学也不断赶了过来,现场气氛一下子热烈起来。大家开开心心地挑选着自己喜欢颜色的手环,甚至用荧光棒做出了很多颇有创意的造型,令人耳目一新。
随着参与活动的同学越来越多,第三党小组的同志们又惊又喜地发现自己准备的第一天用的荧光手环居然不够用了。经过考虑之后,他们决定提前“透支”第二天要用的手环,并紧急采购了第二批手环。在保证大家都有手环之后,小伙伴们整装待发,多彩的荧光在暗夜中显得格外闪耀。作为出发仪式,大家集体合影,留下了这荧光闪耀的时刻。
紧接着,大家戴着五颜六色的手环,开始了流光溢彩的夜跑。仿佛这耀眼的手环给我们注入满满正能量,同学们跑得格外起劲。整个荧光夜跑活动持续了一个多小时,期间不断有新同学前来加入。夜跑结束后,很多小伙伴恋恋不舍,纷纷在操场上做起“自选动作”。看来我们国科大未来的科学家们也很会玩呢。
在接下来的几天里,荧光夜跑越来越受到大家的欢迎,甚至吸引了值班室的叔叔阿姨们过来参与我们的活动。很多同学对党支部表示感谢,并希望党支部能够继续组织类似的活动,让操场的夜晚更加丰富多彩。
为期五天的荧光夜跑活动已经落下帷幕,在本次活动中812党支部共计发放荧光手环近700个,给众多同学们的夜跑送去了光彩与乐趣。
党支部希望通过本次夜跑活动,能让更多的同学喜欢夜跑,爱上运动,在这春风拂面的晚上,跑出青春,炫动未来!
月8日,对于班级组织者来说是忙碌的一天,苦苦期盼1个多星期之久的荧光夜跑终于拉开了帷幕。12月对于我们来说是忙碌的,期末考试的步步逼近,在大家的忙碌学习间隙,荧光夜跑带给大家的不仅仅是身体上的锻炼,更是精神上的放松以及同学间友谊的升华。
在过程中体会,在输赢中成长,在成果中总结!其实,荧光夜跑没有输赢,因为,我们每一个人都是赢家。在这短短的4公里的途中,你所享受到的是它在平时所得不到的沟通与交流。没有运动会上的你追我赶,多的是大家并肩前行的;没了竞技场上的加油呐喊,多得是朋友间的侃侃而谈。
西湖公园的夜晚是安静的,在这里你可以感受到大自然最朴实最本质的气息。
本次活动最终以大家的欢声笑语结束,在这学习氛围颇重的湖南大学北校区,荧光夜跑带来了一份活泼欢快,帮助同学释放了学习上的压力,锻炼了身体,同时也增进了同学间的友谊。
夜跑活动总结心得篇十五
这次综合性学习结束了,通过这一次综合性学习,我们广泛的阅读了诗歌,不仅扩展了知识面,而且还深深的感受到祖国诗歌文化的博大精深,体会诗中所蕴含的魅力与感情,了解诗歌的内涵,真是受益匪浅!
在诗海拾贝、与诗同行这两个板块中我们阅读了许多古诗、词与现代诗。和他们写的诗比起来,我写的诗相对来说更落后一些。
我们还欣赏了许多诗歌,如:《天上的街市》、《风》、《送元二使安西》、《古朗月行》……,其中我最喜欢《古朗月行》,内容是:小时不识月,呼作白玉盘。又疑瑶台镜,飞在青云端。仙人垂两足,桂树何团团。白兔捣药成,问言与谁餐?蟾蜍蚀圆影,大明夜已残。羿昔落九乌,天人清且安。阴精此沦惑,去去不足观。阴精此沦惑,去去不足观。忧来其如何?凄怆摧心肝。
在这次综合性学习中,我知道了诗歌的特点:
1、现代诗一般以句子、词组为诗行,纵向排列。
2、现代诗无定句,句无定字,形成长短不一、参差错落的诗行。
3、要懂得现代诗的押韵,押韵让句子更优美,但不一定句句都押。
是啊,俗话说,师傅领进门,修行在各人。今天,老师带我们叩响诗歌的大门,明天,我们将自己走进诗歌的殿堂,去领略诗歌的瑰丽,与诗同行,和诗做永远的朋友。