是巩固知识和经验的有力工具。怎样进行心理总结？有没有一些有效的方法和工具可以帮助我们进行总结？在下面的范文中，你可以找到一些写总结时需要注意的事项和技巧。

自我规划书篇一

寒窗苦读十二年，终于踏入了梦想大学的殿堂。此刻的我们如释重负，步入大学，我们离开了父母的指南，不再有老师为我们一环扣一环的规划，失去方向感的我们，需要给自己一个指南针，让我们不在迷茫中虚度弥足珍贵的青春时光。一日之计在于晨，我们需要提早的为自己的大学生活进行规划，四年之后，我们将满载收获的果实自信的踏入社会。

（1）树立全新的学习观，明确学习目的，优化学习行为。

（2）更准确认识自我，了解自我。

（3）增强自信，克服胆怯。

正确认识自我，规划大学生活

20xx级英语师范一班全体同学

20xx年10月11日

17:30—18:30

同学互动

（1）团支部书记认真下达通知，宣传委员精心布置会场，组织委员细心组织。

（2）12级英语师范一班全体同学必须参加班会，因故缺席须出示院学工办请假条，否则视为旷会。

(3)团支书做好班会记录和总结，整理好班会照片，并将总结（纸质稿）及照片（洗出三张，电子档三张）于10月14日（本周日）上午10：00—12:00交到学工办组织部。

（4）布置会场严禁使用油性笔书写白板，班会结束后要做好会场清理工作。

（5）本班务必准时开始班会。

自我规划书篇二

能有幸继续在周丽蓉（周老）名师工作室学习，对于稚嫩的我来说是很宝贵的机会，在工作室的培养下我能提高自身的业务素质，作为一名学员，我必须珍惜学习机会，努力提高自身教育教学水品，为了能有的放矢地学习，现针对自身的特点制定个人年度学习计划如下：

继续利用工作室提供的学习平台，在师傅及各位经验丰富的师兄弟姐妹的引领下，努力学习，争取自身业务水平、学术水平、教育教学水品的最大提高，让自己早日成为一名高水平高能力的优秀教师。

1、强化学习，提高自己的理论水平。

要高度重视自身理论水平的提高，要自觉学习初中语文专业基础理论和教育教学理论，养成阅读的好习惯。阅读2本以上的教育专著，并撰写2篇以上的读书心得，并撰写1篇教学论文。

2、积极承担公开课和比赛课，提高自己的教学水平和教研能力。

积极参加各种比赛活动，承担公开课的任务，积极参加听、评课活动，进行高质量的教研活动，争取更多机会让自己上有质量的公开课，向更有经验的老师学习，提高自己的教学能力。

3、大胆实践、探索，开展课题研究，提升自己的教研水平。

4、积极主动参与工作室qq交流研讨活动，不断提高自己的教研能力。

本学年可利用工作室qq群开展网络备课或专题研讨活动，帮助解决自身在教学中的疑难问题。

5、在学校主动承担帮带青年教师的任务，利用工作室的`有利教育资源引领青年教师成长。

6、及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思，撰写教学文章，不断提高自己的写作水平。

学期初整理工作室作业时才发现自己在过去一年竟然写了两万五千多字，读了四本教育专著，撰写了一篇论文，两篇认真打磨过的教案，这样的数据，这样的收获，在我的从教史上没有的。所以，在感慨自己有进步的同时我也反思了自己以前的工作，并且由衷地认为——工作室是我的福地。因为与一群语文人的美好相遇让我找到了教语文的快乐，到工作室学习的这个机遇改变了我以前懒教书的状态，因为有师傅的监督，有怕落人之后的压力，我被迫地开始奔跑。

回想起自己怀着激动地心情完成了第一份作业——工作室开班仪式的活动体会，但刚冒出的热情火苗随后就被各样作业压得差点熄灭，每次坐在电脑面前为作业犯愁时的纠结和痛苦是以前从未感受过的。与学生时代的学习不同的是，工作后的学习因为目标更明确，自身的学习内驱力也被更好地激发出来，渐渐地，就没之前怕写了。努力的过程里并没有太关注自己的成长，总结整理时也惊讶自己的累积，或许很多东西我都还没能完全内化成自己的东西，但是这种边行走，边收获的喜悦让我找到了工作的幸福感，若我能把工作室将我“逼”出来的学习状态一直延续，我想这会是我最大的收获。所以本学习，我制定了如下学习计划：

1、坚持阅读理论书籍，夯实理论基础，提升教研教学能力。完成《中学语文名师教学艺术》、《教育魅力》两本书的阅读量（师傅布置的不计入其中），用心做读书笔记，勤思多问。结合理论和实践经验撰写教育教学论文一篇，争取发表。

2、继续和学生一起读书。除了理论书籍外，推荐给学生的书单也要审慎，和学生一起阅读，空杯心态，和学生交流读书心得。

3、持之以恒地做好痕迹管理。养成记录课堂精彩瞬间、课后写教学反思等痕迹管理的习惯，在记录中总结得失，痕迹管理是快速成长的有效方式。

4、借助工作室的平台，走出去，多和各学校的师兄妹们交流学习，借鉴别人的优秀经验，模仿、学习、择其善者而从之，其不善者而改之。

5、积极投身到学校课题《中小学语文大阅读“听观读感”阅读法的实践与研究》的研究，认真完成课题中所承担的任务，并努力将研究所得践行到日常教学中，在实践和研究中琢磨出自己的风格。注意学习课题的开展方法和技巧，提升自己的教研能力。

6、最基本也是最重要的一点，爱学生、爱教学。认真备课，热情上课，善于反思，研读教材，努力创新，形成良好的教学相长的氛围。

在前进中，不断修正，请师傅和师兄妹共同监督指正！

自我规划书篇三

这学期的考试课比上学期多，任务也加重了一点。我们现在学的知识偏文的多一些，对于我这个理科生来说有一点困难，但困难是用来克服的，我相信我可以学好这些知识，只要我努力了，盗用一下李宁的广告语：一切皆有可能。

英语四级考是本学期的重点。我的英语基础不太好，单词量比较少，这可能会给我的考试带来一定的困难，但是没有困难何来挑战、何来动力，所以我要勇敢地迎接挑战。于是我决定将这学期的主要精力放在英语学习上，每天抽出时间来背单词、做试卷、听听力，提高我的英语成绩。

特别是英语听力，在考试中占的分数比例大，难度高，不能在一时间锻炼出来，需要时间的积累，不断地练习。所以我一定要在平时挤出听听力的时间，尽量把听力练好，多拿分数。

对于电脑一级考试，我还是比较有信心的。虽然电脑水平不高，但一些基础的东西还是可以的。所以我准备把学校发的基础题看一下，上机操作几遍，熟悉一下操作平台就差不多了。

在我们警校体能的要求非常高，体能的分数在总成绩里也占了很大的比例。这是一个不容忽视的环节。春天到了，正是锻炼身体的好时机。一定要抓住这个时机，多去操场跑跑跳跳，活动筋骨、强健体魄。

上学期我加入了“心桥手语社”，这学期手语社会组织考“手语初级证书”。学手语，是我很早以前就有的梦想，如今梦想得以实现，我倍加珍惜。手语对我们以后的公安工作也有很大的帮助，有利于我们和聋哑人交流，方便工作地开展。

我有信心能把这些计划付诸实践，努力，加油!

自我规划书篇四

社会适应能力强，可以快速适应社会环境。

具有很强的集中力，思想缜密，讲究方法。

很有头脑，很现实，对于细节具有很强的记忆和判断。

具有很强的洞察力。

对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。

我的价值观：

我没有什么宗教信仰，属于无神论者，坚持马克思主义哲学价值观。

乐于助人，相信助人助己，具有较强的社会责任感。

我对待学习和工作注重发展因素。

喜欢符合兴趣爱好的工作，工作要具有一定的挑战性，能发挥自身的能力。

多有学习的机会，未来的工作发展潜力大，晋升机会多。

同时我也注重保健因素，能够找一份稳定的工作，工作相对独立，较为宽松的工作环境，工作环境一般、待遇要同行业中上水平即可。

对于声望因素没有太多的追求，只要心安理得即可。

我的愿景：

毕业后，可以找到一份工作，最好是自己喜爱的，可以在工作中发挥自己的能力，并且不断发展。

喜欢较为宽松的工作环境，工作自主性大，能够进入新浪等媒体公司。

做自己要做的事，能够开发设计出一个新产品或发展出一个属于自己的新观念。

通过分析飞途网人才素质测评报告中我的职业兴趣类型，职业价值观，职业能力、个性特征以及其他测评并结合自己的性格特点，我对自己的认知做以下小结：

1、职业兴趣类型偏重：社会型为主，管理型次之。

2、价值取向：自我实现取向为主

3、职业能力：推理、数理能力较强，人文素质次之

4、自身能力：社会交际能力、管理组织能力热心、健谈、负责，善于与人合作是我对自己的总结职业规划善于营造和谐的人际氛围。

得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏，同时也会适当的给别人一定的鼓励和赞扬。

主要的兴趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。

喜欢组织众人和控制形势，然后与他人合力圆满又按时地完成任务。

正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。

珍视安全和稳定

可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。

通过分析我的360度评估、职业兴趣、职业性格、职业价值观，我对自己的认知做以下小结：

全面系统的分析让我安静下来进行自我对话，和自己沟通。

分析自己的兴趣、性格、能力、价值观让我充分的了解了自己，认识了自己。

不论在学习工作中，要保持头脑冷静，努力使自己头脑灵活起来，多与人沟通。

保持乐观积极的态度，努力搞好学习，提升自身能力，发扬自我优点，做事仔细认真，友善待人，勤于思考，全面考虑问题。

1.我的职业规划

2.个人职业规划

3.未来职业规划

4.护士职业规划

5.个人职业规划

6.英语职业规划

7.柜员职业规划

8.汽修专业职业规划_职业规划

9.医学专业学生职业规划_医学生职业规划

10.英语专业职业规划书范文_职业规划书

自我规划书篇五

时光飞逝,转眼间在大学已经过去快两年了,我们也即将步入社会,从学生身份向社会人士转型,面对将要逝去的大学生活,有些不舍与伤感,勾起我很多回忆,丛台公园、滏阳公园游、赵苑公园游、集体轮滑、元宝山之行、拓展训练、军训、作品赛、元旦晚会、上海打工、知识竞赛、拔河比赛、过冬至、第二次去上海。一直到现在的每一事情我都记得很清楚。

大学期间，我从来没有觉得时间过得很慢，因为最后的学生生涯，让我更加珍惜，因为社会的压力，让我觉得大学更美好，因为自己的将来，所以我不得不面对现实,为自己的将来提前铺路。

从高中刚毕业时的茫然与无奈，到现在勇敢自信的自己，这中间真的经历了很多很多，大学其实也是一个小型社会，有光明也有黑暗，大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过。我看到了什么叫真正的坚持和追求,看到了什么叫真正的奋斗与拼搏。同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落。大学的生活让我明白了很多。 当我在课堂上看到某些同学的作品时我被深深吸引了，使我又燃起不输的斗志。我看到了家长送孩子上学时的自豪和不舍;我也看到父母为筹集学费的焦急和无奈。我看到了整天忙碌的学习的辛苦;我看到了为自己的兴趣爱好全身心的投入，我也看到了宿舍电脑屏幕上游戏和电影的堕落。我看到了学校联欢会上青春的绚丽和多彩;我也看到了睡觉睡到自然醒的平淡和无味。我看到了厕所烟雾弥漫的颓废，我看到了为了所谓的爱情整天大把的挥霍，也看到了志愿献血者的爱心和环保节约。没有人告诉你哪是对的哪是错的。也没有人告诉你哪是坏的哪是好的。这些鲜明的对比只有留给我们自己去思考。因为以后人生的路还很长,我们要辨别的还很多。也只有在这之中你才能体会什么是成长什么是生存。从现实的角度我知道了自己该做什么该追求什么我有了自己的理想和追求，树立了自己的人生观、价值观和世界观，我明白什么是对自己有利的，也知道什么是对自己带来负面影响的。 不到两年的时间里,感觉自己各方面都有很大的改变。

学习上，一些专业知识(如代码和程序)虽然令我很头疼，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。看到周围的同学们拼命的学习,我打消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程。其次是培养了自己很多的兴趣，清楚了自己要往哪个方向走，如电子商务、营销和推广，在网上阅览和学习了很多相关知识，再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会方法,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会渔,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要。

在人格和道德上我也在不断追求更好，我还是那样讨厌虚伪，喜欢就是喜欢，厌恶就是厌恶，不管是毒舌也好，还是不会说话也好，只要做最真实的自己就行了，不必勾心斗角，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。到现在为止，我读了一些名著、心理学和完事人格的一些书籍，对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾过去，在我有困难的时候得到老师和同学们的帮助，每次都很感激，同学们有需要的时候我也竭尽所能，真的很高兴，我觉得同学之间无私的帮助才是真正的友情，同时，我也懂得了感恩，别人对自己的援助会深深的铭记，与其说品德是个人的人品操行不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。

当初的自己还是个宅男，哪里不想去，放假就宅在宿舍，两年的时间我有了360度的大转变，我觉得那样真的很浪费青春，我更加喜欢社交，我的综合能力有了很大提高。经常参加社会实践和校内的一些活动，积极参加学校的各种活动，使我勇敢，使我自信，认识了更多人，增加了与别人沟通的机会，锻炼了自己的交际能力，交流的过程中也了解到了自己存在的不足和别人身上的优点，行为举止上也不再像原来那样畏缩，变得更加大方。经常参加社会实践，发单、做代理、促销、社团、志愿者。。。很多，还有一次为了一个加盟项目跑到其公司办公室面对面谈判，到后来得知是传销组织，然后独自去要钱的经历，这些无不涉及到与别人沟通，提高了自己的勇气，为人处世的能力和应变能力，同时也为以后做事打下了基础。总之呢，我很自信。

在自己的特长和兴趣方面，我和原来一样，喜欢运动喜欢跳舞，并且学会了乒乓球和篮球，现在也沾沾自喜，自诩为高手，我的身体素质上也有了很大提高。此外，我还有很多缺点和不足，如为人低调，脸皮薄，不善于表现自己等，我会在今后的生活中逐渐克服，完善自己。

这不到两年的时间，我改变了，心态变得成熟了，个人素质也提高了，有自己独到的思想和解决问题的方法，虽然有收获也有失去，但相信我还会飞的更高，走得更远。

自我规划书篇六

大学生就业力的高低、职业生涯的发展与个体的自我规划和管理有着密切的关系。大学生的自我规划是指学生根据自身情况，结合所学专业与社会需求，为自己确定职业目标、选择职业道路而确定的学习、发展计划，是为实现职业生涯而确立的行动方向、行动时间、行动方案。大学生规划的自我管理，是指学生充分发挥自身的主观能动性，把对规划的管理权交给自己，自己对自己负责，自觉践行自己的规划。

20xx年十二月，教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，提出将职业规划课程纳入选修、必修课行列中来。政策的强制性推出将对大学生职业规划起到推波助澜的作用。大学生就业力的高低、职业生涯的发展与个体的自我规划与管理有着密切的关联。如果大学生在临近毕业时才有就业的紧迫感，才去准备职场的各种技能、思维、习惯，那就为时过晚。有目标和没有目标不一样，目标高与目标低在大学毕业时的差别也显而易见。要提高就业力，就应该从进校之日起对自己的大学生涯进行合理的规划与管理，为将来职业生涯的发展奠定一个良好的开端。

1、对职业生涯发展的导向作用。大学时代正值青年的宝贵年华，短短几年，一晃而过，经不起浪费，经不起折腾。成功学家拿破仑希尔说：“你过去或现在的情况并不重要，你将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。”帮助学生结合自身实际，更好地进行大学生涯规划，明确学什么，如何学，如何发展自我，如何确立合适的奋斗目标和职业理想，并把这些问题都思考、规划清楚，才会少走弯路，避免折腾与浪费。大学生自我规划的首要工作就是分析自身条件、专业特点和社会需求，确立一个合理的发展目标，包括学习、能力、特色、身心素质等，这是对学生素质的全面打造和导向。同时也引导大学生过上有目标、有计划的大学生活，避免出现信马由缰、漫无目标、得过且过、虚度时光的现象，从而促进学生就业力的提升，主动适应社会的需要。20xx年普通高校毕业生达559万人，比20xx年增加64万人，然而，我国今年的城镇新增就业岗位没有明显增长，毕业生就业形势严峻。同时，已经就业的大学毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽已经成为当下一种引人注目的现象。目前受过职业规划教育的毕业生竞争优势明显加强，这对于职场中的盲目跳蚤们形成了强大的压力。某些高校在几年前就已经认识到，已经开始引导学生进行职业规划。从20xx年开始，江苏全省高校就开始开展职业生涯规划大赛，大赛以传播规划理念，拓展职业空间为宗旨；广东省则在20xx年开设第一届职业规划大赛；福建省今年1月也开展了第三期职业生涯规划大赛。湖南省也在、连续两年开展了大学生就业力挑战赛。职业规划，对于大学生来说并不陌生。但职业规划是一门实际操作性很强的学科，从认识到制定长远规划，只有不断经历理论联系实际的过程，才能逐步建立一生的职业发展目标。

2、对职业生涯发展的激励作用。拿破仑希尔说：“人的一切行动都是受到激励而产生的，通过不断的自我激励就会使你有一股内在的动力，朝向所期望的目标前进，最终达到成功的顶峰。”大学生规划为学生设计了一个明确的发展目标和职业目标指向，并有分阶段的教育计划和发展计划，这样就可以激励学生把学习和能力等素质的发展提升为一种自觉自为的修炼，变“要我学”为“我要学”，“要我发展”为“我要发展”，从“我想学”到知道“如何学”，从“我要发展”到知道“如何发展”。同时，基于自身特点勾画出的美丽可及的远景，将产生一种积极向上、不懈追求的内在动力，从而有力地促进学生自我激励作用的形成，促进学生就业力的提升。

3、对职业生涯发展的鞭策作用。大学生自我规划是大学生自我的“发展规划”“心灵之约”“行动之诺”，是以人为本管理思想的最好体现。生涯规划的全过程都体现了尊重人、充分发挥人的主动性、积极性和创造性的原则，因而生涯规划的本身具有约束、鞭策学生依照规划的发展内涵，不断前进向上的积极作用，从而促进就业力的提升。即在确定总体目标、规划发展阶段、制定实施措施的过程中，通过引导学生确定“跳一跳，够得到”的目标，落实分阶段“只要努力，就能做到的措施，建立自我发展个性突出，兼顾各个层面”的激励机制，就会使学生在发展的过程中得到“成功者”的自信和体验，进而以“成功者”的心态参与就业竞争，走向社会。

1、个性化原则。量体裁衣，这是大家都懂得的道理，既然人们做一件裙子、衣服都要用皮尺在身上量来量去，那在规划大学生涯及个人的发展前程时，更要“量体裁衣”，坚持个性化的原则。在大学生的培养目标上国家有共同的规格与要求，但在如何去实现培养目标的规划中，一定要从自身实际出发，即要贴近个人的志向、目标、兴趣和爱好，千万不能人云亦云，放弃自己的个性。世界上没有两片完全相同的树叶，人的个性也一样，依样画瓢就会失去自己的特色。

2、合理性原则。合理性原则是指在规划大学生涯的目标时，要合理适度，过高或过低都会降低规划的效能。目标规划过低，轻易就能达到，就难以挖掘潜力，激起奋斗的动力，失去目标的激励作用。若目标规划过高，几经努力仍难以达到，就会失去信心，甚至怀疑自己的能力，进而对实现其他相关目标产生消极影响。因此，规划高校学生的目标时一定要适合自身的基本素质，以“跳”起来能达到为宜，通过一个个具体而又具可行性的目标的实现，确立自信，最终在整体上实现大学生发展目标。

3、发展性原则。发展性原则是指大学生的规划一定要有前瞻性、发展性，实现现实的自我与发展的自我（或称“未来的自我”）相结合，实现今天的发展与明天的发展相结合，为个人的可持续发展奠定坚实的基础。在大学生规划中，仅仅只从自身实际出发，完成大学阶段基本的学习任务或发展任务是不够的，还必须拓宽视野，放眼未来，着力于社会对高素质、高层次人才的需要和适应多种岗位群工作需要的多种能力、多种素质的发展，以时代和社会的基本要求为前提，既要立足校园，又要超越校园，实现大学生规划与未来职业生涯规划相衔接。

4、实践性原则。实践性原则是指大学生规划不能仅仅是规划，停留在口头上或纸面上，而是要用于指导实践，努力实践，成为大学生活实践的蓝本。列宁曾经说过，一个行动比一打纲领还重要。大学生规划实际上就是大学生生活行动的纲领，如果束之高阁，不付诸实际的行动，将毫无作用。因此，大学生不仅要很好地规划好大学生活，还要努力实践该规划，做到真正的知行统一，规划与行动相一致。

职业规划应该从刚进大学时就开始。对自己的专业未来的发展应有所了解，需要掌握哪些知识和能力，以后这个专业的就业方向和发展前途。自己是否喜欢未来这个职业。要根据这些情况好好地规划自己的未来职业，安排好自己的大学生活。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。在起步的时候很重要，所以就要考虑清楚，做好准备。

（3）我具备了哪些知识与技能？其中哪些知识与技能是可以相互转换的？大学生除了书本知识外，还没有什么“立”得起的谋生技能，特别是在一个全新的学习领域，对所有大学生都是一个空白的领域，得从零开始。原有的知识与技能在新的学习领域能够相互转换吗？必须清楚地明白这一点。

（5）我的价值观是什么？价值观是一个生存方式问题，指的是人应当如何活着才有意义、有价值。价值观影响人生观，可以决定一个人事业的成败。

（6）有无正确的自我评价？有些人很在乎别人怎样看自己，因为他对自我评价很低，没有正确的自我评价，很容易跟着感觉走，迷失自我，丧失信心。

2、知道自己想干什么。这是要了解自我的职业取向，自己将来想从事什么样的工作岗位，这个工作岗位是否与自己的性格、兴趣、气质相符合，是否是自己愿意做的。实际上就是你的目标是什么，这相当于旅行要到达的目的地，或成才上要达到的基本目标。如果一个人外出旅行自己都不知道要到哪里去，通常他哪里也去不了。如果一个人上了大学，在成才目标上没有一个“靶位”式的定位，那他通常也成不了才。不知道自己想干什么则什么也干不了。

3、知道自己能干什么。这是要了解自己目前已有的知识和能力水平，找出“想干什么”和“能干什么”之间的“差”，这就是高校学生规划中应当努力的方向、奋斗的目标、要解决的问题。虽然不同的职业对大学生的知识、能力结构有不同的要求，但认清自己现有的知识和能力与未来职业要求的差距，就能找准方向，对症下药，提高效率。

4、知道怎样去干。这实际上是要明确我该怎么干，也就是要确立“干”的目标，选择正确的“干”的途径和方法，以及如何通过这些途径和方法去达到目标，何时达到目标，这就是大学生规划的基本内涵与要求。

1、“为人”与“为学”的关系。先为人，再为学。“为学一阵子，为人一辈子”，这是高校学生规划中应当体现的基本观念。也就是说，在高校学生规划中，要把学会做人放在第一位，学会做事放在第二位。上大学绝不是只为读书学知识，更重要的是要学会做人，学会为人，在校园生活中使自己受欢迎，在人际交往中获得成熟，包括学会人际交往、学会关心他人、学会平衡交往、学会自我保护、学会识别“以自我为中心”的行为、学会表达自己的不满、学会争辩、学会宽容、学会交往的礼仪、学会与异性交往等，这样，为人与为学才会相得益彰，相互促进，德才兼备。

2、知识与能力的关系。知识与能力密不可分，但是又有区别。有些知识就是能力，有些能力就是知识，但在词源学或词义内涵上，两者还是有区别的，不能混为一谈。知识通常是指认识和经验，而能力通常表现为胜任某项工作的主观条件，最主要的是指发现问题、分析问题和创造性解决问题的能力。在规划时，不能只规划知识的学习和学习成绩的目标，更重要的是能力的发展。因为，大学阶段已不能停留在照背照搬书本上的知识，还要具有怀疑和批判的精神，要善于从没有问题的地方发现问题，用自己独到的视角来分析问题，用前人没有用过的方法来解决问题。如此，知识与能力才能有机结合，才可以促进人的智能的高度发展，不仅学问好，而且能力强。

3、理论与实践的关系。规划不是坐而论道，纸上谈兵，而是要坚持理论与实践相结合，勇于实践。许多大学生由于对社会和专业领域的实际情况不了解，缺乏实际的工作经验，因而在求职择业时往往被富有工作经验的人打败。这要求大学生们在学习期间，要勇于走出校园，敢于去实践中调查研究，主动去用人单位兼职学习，在实践中长见识、长才干。

4、今天和明天的关系。大学生规划是人生职业生涯规划的一部分，今天的规划是明天规划的起始，明天规划是今天规划的延续。因此，大学生的规划绝不是孤立的“今天”的规划，而是为明天服务的。这要求大学生在作规划时，放眼明天，放飞想象，根据自己的'长期目标因人而异，但一般要经历四个时期：适应期、确定期、冲刺期、毕业期。一年级要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。二年级为确定期，应考虑清楚未来是否深造或就业，以提高自身的基本素质为主，踊跃参加学生会或社团等组织，可以开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级为冲刺期，临近毕业，目标应锁定在择业或考研上。参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。希望出国留学的学生，可注意留学考试资讯等。四年级为毕业期，大部分学生的目标应该锁定在择业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结，尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。

1、管理好自己。管理好自己，才能管理好规划。如何管理好自己？管理大师杜拉克说，人要问自己五个问题：

（1）我的长处是什么？应该向周围的人寻求反馈并加以分析，发现自己真正的长处，然后努力完善自己的长处。再找到那些妨碍自己长处发挥的地方然后改掉它。

（2）我做事的方式是什么？比如是擅长团队合作，还是习惯单打独斗等。不在于如何回答，而在于回答问题后所采取的行动。

（3）我的价值观是什么？人和企业都有自己的经营价值观，如果两者相互冲突，就难以发挥绩效，这不是谁对谁错的问题。

（4）我该去哪里工作？或者，至少知道不该去哪里工作，知道自己将来以怎样的方式去从事一项新工作。

（5）我该贡献什么？这要考虑三个因素：一是形势的要求；二是基于自己的长处、做事方式和价值观，怎样能做出最大贡献；三是什么样的结果影响深远。认识自己后，付诸相应的行动，才是管理自己。

2、有充足的心理准备。充足的心理准备是指对规划实施过程中可能出现的困难、挫折做好心理上的准备，或有预案。当一个人从一个无计划的、无序的状态中朝一种规范的、有序的状态转变的过程中，是不可能迅速进入状态的，其中必定有反复，甚至会遇到规划的目标难以达到的情况，在这种情况下，就要进行反思，分析原因，甚至对规划做出一些小调整，以小步子逐渐向前推进，积小步而成大步，有时急于求成反而适得其反。

3、建立一套自我激励机制。高校学生规划的实现，虽然条件、环境很重要，但最主要的还是靠内因，靠自我激励。自我激励是指个体不依赖外力而自觉自为地向着确立的目标迈进，推动自己前进而体现出来的动力与意志的心理特征。当个体有了一个明确的、自己愿意为之付出努力的目标后，他就会全力以赴，集中精力地投入，即使碰到一些困难和挫折，也会努力克服，不达目的，决不罢休。自我激励机制的建立，需要确立远大的目标，找到自己学习的榜样，同时也需要顽强的意志与毅力，始终使自己保持进取发展的态势。

4、经常自我反思。反思可以看到自己的奋斗历程，从中看到自己的进步与不足，从而促进自己不断地从幼稚走向成熟。从某种角度上讲，高校学生规划是大学生为自己的成长和发展订立的“契约”，是自己对自己美好未来的承诺，而加强对生涯规划的自我管理，则是每个大学生实现自己承诺的保证。如果不信守诺言，那一辈子都不会有出息，都不会成功，只能生活在社会的底层，生活在他人的冷眼里。因此，规划好大学生活，并做好生涯规划的自我管理，就能为职业生涯打开一扇成功之门。

有人曾经用鲁迅著名的书名来形容大学生涯：大一的呐喊。大二彷徨，大三伤逝，大四朝花拾夕。那些经历过大学生活的人，特别对大学生活没有规划的人，对此都深有感触。其实，大学生活要规划，职业生涯也同样需要规划。再回首往事如梦，要想在就业形势严俊的今天找到一份好的工作，实现自己的理想的职业目标，职业规划就应该从大一开始。总之，大学生自我规划实际上是大学生自身的学习、发展计划，是为实现职业生涯而确立的行动方向、行动时间、行动方案，它对于提高就业力，实现职业生涯发展与成功具有重要的意义。

自我规划书篇七

分析你的需求

你也许会问：这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我离开这个世界的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

swot分析

长期和短期的目标

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师——这要求你的优势包括丰富的`管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

阻碍

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势，

这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

分析自己的角色

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位，你就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出?因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要培养一些能力，当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。不要因为在校园的温馨生活中，就忘记了社会生活的紧张节奏，要尽早做好自己的职业生涯规划，不断完善自我，再走出校园后，尽快融入社会的角色，成就幸福人生!

自我规划书篇八

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神医学|教育网|搜集整理，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。

目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼xx年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。无锡市人民医院这艘医疗航母为我提供了丰厚的土壤和施展抱负的舞台，我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰医学，教育网收集整理!

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的'人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴医|学教育|网搜集整理。

在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。截至xx年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34%，根据xx年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，xx年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

我的优势及其使用：性格乐观豁达;做事目标明确;学历层次较高;有很强的责任感和领导能力;有很大的自信心和美好的职业向往;有强烈的团队精神和协作能力;有较强的创新意识;有较强的科研能力及自学能力;做事勤奋踏实;重视人际交往。

我的劣势及其弥补：不够客观，较主观;处事比较保守;缺乏临床实践经验;技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。

正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：

(一)xx年——xx年(第一年)

1、xx年8月—xx年12月(第一个月至第四个月)

学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度;知晓各个班次的工作流程和工作重点;掌握电子病例操作系统的使用方法。

能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系;能独立完成各个班次的工作内容;能积极配合护士长安排的工作任务。

行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问;利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

2、xx年1月-xx年8月(第五个月至第一年)

学习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施;精通各项基础护理操作;能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为;不断增强护理科研素养和提高科研水平;英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。

行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目;努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。

(二)xx年——xx年(第二年至第五年)

学习目标：熟练掌握护理“三基”内容;了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用;放眼世界先进护理技术;提升专业英语水平。

能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高;培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力;具备一定的临床带教能力和管理能力;充分发挥科研能力。

职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面;不断地积累实践经验，探索科室专业技能;加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力;协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握;通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习;每年至少在核心期刊发表论文一篇;至少完成两项科研项目;将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。

(三)xx年——xx年(第六年至第十年)

学习目标：国内外临床护理新进展;新的教学模式;护理管理模式和理念。

能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强;精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务;能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼;能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。

职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态;争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制;尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力;以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验;参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。

(四)xx年――xx年(第十一年至第二十年)

学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术;先进的管理模式。

能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者;积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。

职称目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感;与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班;发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇;完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励;参加相关书籍的编写工作。

总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。谚云：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。

自我规划书篇九

自我规划书篇十

目的：职业生涯规划的重要性在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善。

第一步：分析你的需求

你也许会问：这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我离开这个世界的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

第二步：swot(优势/劣势/机遇/挑战)分析

第三步：长期和短期的目标

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师――这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

第四步：阻碍

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步：提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

第六步：寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位，你就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出?因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要培养一些能力，当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。不要因为在校园的温馨生活中，就忘记了社会生活的紧张节奏，要尽早做好自己的职业生涯规划，不断完善自我，再走出校园后，尽快融入社会的角色，成就幸福人生!

自我规划书篇十一

自我分析

1、我的性格、爱好

我是一名乐观、积极向上的哈工大学人;兴趣广泛，接受新事物的能力也很强，我的性格活泼开朗，很积极向上，非常乐观，有着平和的心态，要求上进，对于好的事情一定会去争取，而且一定会尽全力去做，而且迎难而上，喜欢挑战;而且能团结周围的人，和他们和睦相处。我喜欢运动，爱打篮球、跑步等。身体是革命的本钱嘛，锻炼好身体才能好好工作啊。我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。

2、在大学期间要加强学习：

我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础，把主项学精，把其他的专业学透，加强英语的学习，加强实践的训练，加强人际关系的学习，。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是知识产权和电子等方面的知识，为将来的发展创造条件。

3、我的价值观：

因为从小就受马克思哲学的影响，相信无神论，没有特别的宗教信仰，所以总体上是持马克思主义哲学价值观的。相信未来是人创造的，人是可以改变命运的，所以我要用我的双手创造属于我的未来，还希望我的父母身体健康，快乐幸福。

4、我的家庭条件：

5、我的优势和劣势：

个人优势：我的性格比较阳光外向，语言能力比较好，表达能力也还可以，做事比较有激情。性格比较容易接近，有不达目标不认输的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，潇洒地走下去，定会收获人生的壮丽!!

个人劣势：给自己的压力过大，太过追求完美，但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。

inaword我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。当然重中之重是学好专业知识。

自我规划书篇十二

对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划范文，将自己的未来好好的设计一下。

我是外国语学院五年制06级英语一班的xxx，我是一个具有双重性格的女孩，知道什么时候要沉默乖巧，什么时候要热情大方，我的兴趣比较广泛，我爱艺术，最爱舞蹈。平时喜欢听听音乐来缓解压力、放松自己。我做事比较认真投入，但缺乏那么一点点毅力恒心。学习成绩还够优异，就是缺乏自信心。

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该向舞蹈和英语两方面发展，围绕这两个方面，本人特对未来五十年做初步规划如下：

1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力、全面提高综合素质，并作为就业准备。

完成主要内容：

1、我会努力学习学校规定的必学课程，真正掌握，必须养成课前预习，课中积极，课下复习的好习惯。作为英语专业的学生必须听说读写样样精通，要全面性地发展(学习英语就要大胆尝试，羞嗒嗒地人是学不能英语的。

xx珍惜一星期两节的外教课，争取机会，主动与外教交流、攀谈。

xx利用课下时间多做题，多读英文文章，多听英文磁带，空闲时间，还可以上网，查查英文资料、看看英文电影、听听英文歌曲，全方面提高英语水平。

xx平时要多说多练。成功是需要积累的，说的多、做的多、收获就多。

大学是锻炼自身能力、素质、交朋友的最好机会。只埋头苦学是不行的'，所以我竞选了学生会，幸运的是我被选中了，我相信自己的能力，我会努力做每一件事，我会在不落下学习的成绩的情况下，尽自己最大的能力为老师、同学、班级服务。

大学也是培养兴趣的乐园，我的最大爱好是舞蹈，当然，空闲时间，我愿意练习舞蹈来放松自己。我是文艺部的，所以在有文艺活动的时候，我尽量安排一些舞蹈向大家展示。努力提升自身学历层次，从专科生走向本科生，英语普通四六级取拿优秀、普通话过级，且尽量拿到英语口语等级证书。

20xx-20xx熟悉适应期：利用一年左右的时间经过不断尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容：1、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。在这一期间，主要做好职业生涯基础工作，加强沟通、虚心求教。

有个计划固然是好，但最重要的是要坚持并能做出一定成效，未来需要靠自己去努力去拼搏，人常说计划赶不上变化，以上只是我个人的一个初步规划，目前我会按照以上来安排我的工作学习，现实是未知多变的，我们脑中时常也得有个规划。

人生便如一个环行跑道，没有终点，有的只是一个美丽的开始，没有压力就没有动力，没有动力就挖掘不出人生的潜力，计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效，任何目标、只说不做到头来都会是一场空。所以，我会勇敢而现实，努力为自己的目标大拼，为这个值得的大学生涯真正拼一回。

自我规划书篇十三

综上分析，我对自己有了更加全面的认识：通过职业兴趣测评，我偏向企业型、文艺型，与我的`梦想和目标基本一致，相信通过努力，能够胜任这方面的工作。通过职业人格之mbti测评，知道自己属于isfj一类，有点内向，安静，求稳定，敏感，但是只是属于自己的一面，而我自身又存在着极为相反的一面。通过职业价值观测评，我了解到自己受家庭影响深重，想谋求稳定工作，但是如果能在文艺型和企业型的工作中出类拔萃，那时再好不过的。所以，综合考虑，我适合从事的职业有：公司管理者、主持人、公务员。(20xx年村委会工作总结)。

自我规划书篇十四

首先我说明一下自己的专业：电气工程及其自动化涉及电力电子技术，计算机技术，电机电器技术信息与网络控制技术，机电一体化技术等诸多领域，是一门综合性较强的学科，其主要特点是强弱电结合，机电结合，软硬件结合。该专业培养具有工程技术基础知识和相应的电气工程专业知识，受过电工电子，系统控制及计算机技术方面的基本训练，具有解决电气工程技术分析与控制问题基本能力的高级工程技术人才。

1）优点：好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强，很善于处理挑战性的问题。

善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。

喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化；认为“计划赶不上变化”，并以实际行动处理各种紧急事情。

善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。

2）可能的盲点： 总是充满热情的寻找新鲜事物，但缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥。注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。

非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划建议多关注解决问题的常规方法。

有天生的直觉和预知能力，会误认为知道了别人的想法。应当认真倾听他人，避免表现的不耐烦。

（2）职业兴趣探索报告：职业兴趣前三项是企业型、社会型、艺术型。

1）有明显的艺术趣味，喜欢和人打交道，对经营性活动很感兴趣，乐于施展自己的口才，喜欢去影响别人，喜欢创造性活动，性格外向、冒险。

2）在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性。

3）适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人智慧和支配性。

通过读了一些网上的文章，看了很多建议，我对影响职业选择的外部环境进行了下一个粗浅的个人分析。

2、学校环境分析：

1）学校：我现在就读的xxxxxx学院是一所普通高等大学。学院设有信息工程系、机电工程系等众多院系。

2）专业：我学习的专业是电气工程及其自动化，该专业的目标是培养具有一定的电气自动化技术基础理论知识；熟练掌握电气工程技术的应用、电气自动化的原理，等等。

（三）社会环境分析：

目前来说 ，中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济中扮演着重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。目前社会对于信息类人才需要还是比较大的，特别是我国的电气工程相关专业还不是很先进的情况下，具有一定能力的高水平毕业生一定会得到企业的青睐。所以说在校加强电气方面的专业知识学习，会在就业时有一定的专业优势。

（1）行业分析：电气工程及其自动化专业属于工学，电气信息类。学习时间四年，学位为工学学士。专业课程较重，在工科中比较累，我认为电气工程及其自动化专业和临床医学是大学课程中，课程较重的两个专业。大概是工作比较好找，而且电气类对工作经验要求高于学历，所以考研人数不多，读研人数也不多。

1 个人职业定位：

内部环境因素 优势因素（s）

a、精力旺盛、热情

b、性情平和、乐于助人

c、忠诚、责任心很强

d、富于创新精神；

弱势因素（w）

a、工作中过于讲究完美；

b、有时因急于迎接新挑战，在准备不够充分的情况下开始工作；

c、过于重视上级对自己提出的意见。

外部环境因素

机会因素

a、3g等等一系列的冲击，国人对电子产品的要求越来越高，电子产品很有市场。

b、专业知识与营销技巧兼备的人才缺乏

威胁因素

a、竞争激烈

结论：职业目标

根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：

2、维修电工：在专业课里最喜欢的就是电机与拖动，还有工程电气控制。

未来八年职业规划

xx、7月开始工作的职位是设备调试员，争取：

2年成为中级技术工程师

4年后成为高级技术工程师

6年后朝管理方向发展

8年后迈向更高的新台阶

准备工作

所应具备的知识和能力：

3、获得较好的工程实践训练，具有较熟练的计算机应用能力；

5、具有较强的工作适应能力，具备一定的科学研究、科技开发和组织管理的实际工作能力。

结论： 职业目标

根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：

2、 维修电工：在专业课里最喜欢的就是电机与拖动，还有工程电气控制。

自我规划书篇十五

大家好，我名叫，下面就是本人的自我介绍：

我是来自xx的一个女孩，我觉得人的一生不应是平平淡淡趋于平俗的，应该有自己的追求，有勇气去挑战生活的极限，因为我相信人的潜力是非常大的，只有在某种压力下才会发挥出来，所以我宁愿选择一个对于我来说竞争压力更大的环境去生活!这样的生活才是积极的`、快乐的!生活本该就是丰富多彩的!

大学我一直在各方面充实着自己，由于成绩优异，我有幸选择了我们城市规划系主任担任我的导师，在这两年中，我跟随导师做了大量的工程，包括方案的设计、绘图等，有着较好的绘图操作能力，并从各方面发散了我的设计思维，由此，也培养了我做事认真负责、踏实精细的作风，我们的工作本来就是打造人类和谐家园的，所以我想做工程态度是很重要的!

自我规划书篇十六

一、自我盘点

根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向计算机和英语两个方向发展。

围绕这两个方向，本人初步规划如下:

性别:男专业:贸易经济年级:大二

我十分乐于接受挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志坚强

综合职业生涯测评和我的自我评价，我非常适合进入营销领域，这也与我现在的发展路线相符。

而且我的毕业时的目标就是:宝洁，世界上营销做得最好的企业。

自我规划书篇十七

当代，大学生就业形势日趋严峻，早已不言而喻。而作为一个草根大学的大学生，提前做好职业生涯规划变得举足轻重。当自己还一事无成时或许未雨绸缪笨鸟先飞让以后会更好些。

作为电气自动化一名学生，专业或需乐观，但这不能让我万事大吉高枕无忧。所以，要明确将来的工作方向及从事的职业，这样在毕业时有的放矢心中有数。所以，在此将自己的未来规划一下，以做今后的行为准则。

1、电力外部环境概况前景

电做为国家的命脉行业，它已经渗透到社会的各个方面，大到某地区发电厂的建立，小到家用照明，它已经改变了我们的国家社会生活。而今后，电将继续扮演重要角色，为我们国家的未来，社会的发展，生活的提高增光添彩。

2 、目标职业分析

电气自动化的毕业生首先以实践为主，站在产线的前沿，这样才能接触更实际，更现代化的科技产品。之后，随着年龄和经验的增长，将进一步向电气工程师设计师迈进。

3 、课程介绍

电工基础，模电数电，计算机技术基础，自动控制理论，电路，信号与系统分析，单片机，plc基础，autocad，等等。

4、就业方向

对于关系网稀疏的自己来说，不去期望哪些重要的部门，而要立身自我，在民企发挥自己的一技之长，贡献自己的力量。

1 、性格特点

可能家庭教育严，传统木讷内向一直是自己性格特点的突显，使自己的冒险大胆创新精神缺少锻炼。但沉稳敢于面对现实或许又是上帝给我开的一扇窗。

2、兴趣爱好

业余爱好：打打球，跑跑步，听听音乐，玩玩电脑。 喜欢偶像：贾乃亮，马云。 喜欢的文学作品；你若安好，便是晴天。 人性的人弱点。 喜欢的音乐 ：只愿得一人心 ，偏爱 ，明天会更好。

计算机作为当代发展最迅速的行业，一定对它进行全面深入学习，并考取证书为更深入的学习做准备。英语作为第二门语言，不知是为了拿取证 ，是与人交流得另种表达方式。

未来四年计划

大一：20xx、9——20xx、9 统筹兼顾，广泛涉猎，为大二相关学习做准备

大二：20xx、9——20xx、9 计算机二级证，英语四级，专升本，大三做准备

大三：20xx、9——20xx、9 进入全面专业知识阶段，理论转化实践，给自己创造更多工作经验。

大四：20xx、9——20xx、9 编写论文，了解专业招聘信息，面试简历投递。

任何的人生规划，只说不做都是一场空。未来是未知的，所以定出的目标可能在实践过程中遭遇突如其来的问题，而我要做的保持清醒的头脑，适时调整规划目标。通往成功的路或许很漫长很曲折，但正是所谓的漫长曲折构成了我们的人生梦想。

有梦的人，不问路在何方；有梦的人，不问路有多远；有梦的人，只有永不止步风雨兼程。