在处理这个问题时，我们需要考虑到各种因素。怎样把握时代机遇，抓住发展的关键点？下面是一些总结的写作技巧和要点，希望能对大家有所启发。

论文的主要收获及体会篇一

随着学习的深入，论文写作已经成为大学生活中不可或缺的一环。在写论文的过程中，我们不仅要掌握相关的研究方法和文献资料，还要注重逻辑思维能力和语言表达能力的培养。同时，写论文也是一个检验自己综合素质的过程。在我写论文的过程中，我不仅获得了学术知识和技能的提升，更重要的是锻炼了自己的思维能力和独立思考能力。

首先，通过写论文，我学会了如何进行科学研究。写论文需要我们调研相关文献，了解前人的研究成果。在阅读和分析文献的过程中，我学会了如何筛选和整理海量的信息，并提炼出自己想要研究的问题。随后，我开始进行实地调查和实验，在实践中验证自己的研究想法，并结合实际情况进行数据分析和讨论。通过这一系列的科学研究过程，我懂得了如何进行科学探索，了解了科学研究的严谨性和方法的重要性。

其次，写论文锻炼了我的逻辑思维能力。在写论文的过程中，我们需要对自己的研究问题进行全面的思考和分析，在论文结构和内容的安排上需要有条理性和逻辑性。只有通过合理的论证和论述，才能让读者明白我们的观点和研究结果。因此，写论文要求我们善于逻辑思考，善于整合和运用已有的知识和信息，善于找出问题的本质并给出解决方案。通过这些逻辑思考的过程，我不仅提高了自己的思维能力，还学会了如何用清晰、准确的语言表达自己的观点和论证。

第三，写论文培养了我的独立思考能力。在写论文的过程中，我们需要通过阅读大量的文献和资料来获取知识，但是我们不能简单地复制和粘贴别人的观点和结论。而是要在广泛阅读基础上，对不同的观点和研究成果进行综合分析和评价，形成自己的独立见解。通过这样的独立思考过程，我不仅能够更好地理解和把握所学的知识，还能够形成自己的学术观点和研究思路。这无疑增强了我独立思考和解决问题的能力。

第四，写论文提高了我的学术素养和文献检索能力。在写论文的过程中，我们需要阅读和分析大量的学术文献，这要求我们具备较强的文献检索能力和文献评价能力。通过查找和阅读文献资料，我不仅学习到了更多的学术知识，还了解了不同学者的观点和研究方法。在论文中，我能够引用和参考相关的学术文献，使自己的观点和结论更加准确和可信。这不仅提高了我写论文的学术素质，也使我在接触其他学科和领域时能够更加灵活和丰富地运用相关的知识和资料。

综上所述，写论文是一项繁重而必不可少的学习任务，通过写论文，我不仅获得了学术知识和技能的提升，更重要的是锻炼了自己的思维能力和独立思考能力。通过科学研究的过程，我学会了如何进行科学探索和论证；通过逻辑思维的训练，我学会了如何整合和运用知识；通过独立思考的过程，我形成了自己的学术观点和研究思路；通过文献检索的训练，我提高了自己的学术素养和信息筛选能力。这些收获必定对我未来的学习和研究有着积极的影响。因此，我深知写论文不仅只是一种学术任务，更是一种能力的培养和人格的塑造，是迈向成功的必经之路。

论文的主要收获及体会篇二

第一段：引言（200字）

在生活和学习的过程中，我们常常通过各种经历和努力来积累知识和经验。每当回忆往事，我们会发现自己经历了一次次的成长和进步。而这些经历中，我们所得到的心得体会常常成为我们成长的重要支撑。在我过去的学习和工作中，我也积累了许多心得体会，其中有三个主要收获便成为了我成长道路上的重要里程碑。

第二段：价值观的塑造（200字）

在成长的道路上，我认识到价值观对于一个人的重要性。通过接触不同的人和事，我逐渐明确了自己的价值观。首先，我认识到诚实和正直是最基本的道德准则。在工作和生活中，诚实和正直是我始终坚守的底线，这不仅让我受人尊重，更赢得了信任。其次，我体会到努力和坚持的重要性。只有不断努力，才能获得成功。一路走来，我深深体会到，只有付出了努力，才能实现自己的梦想。最后，我明白了关爱他人的重要性。在与他人相处的过程中，我发现只有关心他人，才能获得更多的支持和帮助。这些价值观的塑造，让我明确了为人处世的原则，成为我成长的重要支撑。

第三段：学习的方法和策略（200字）

除了价值观的塑造，学习的方法和策略也是我成长的重要收获之一。在学习的过程中，我逐渐明确了适合自己的学习方法。首先，我发现主动思考对于学习的重要性。通过主动思考，我能够更好地理解和掌握知识。其次，我发现积极参与讨论对于学习的帮助很大。通过与他人交流和分享，我能够从不同的角度看待问题，开拓思维。最后，我了解到持续学习的重要性。我认识到学习是一个不断积累和提升的过程，只有保持持续学习的态度，才能不断进步。这些学习的方法和策略，成为了我学习的重要指导，帮助我更好地成长。

第四段：人际关系的建立（200字）

在与他人相处的过程中，我也积累了许多关于人际关系建立的心得体会。首先，我明白了沟通和理解的重要性。通过与他人的积极沟通，我能更好地了解他人的需求和思维方式，从而更好地与他人协作。其次，我体会到尊重和包容的重要性。每个人都有自己的思考方式和价值观，在与他人相处时，我学会尊重和包容他人的不同意见。最后，我理解到合作和团队的力量。在与他人合作的过程中，我体会到团队的力量和效果远比个人的能力要大。这些心得体会让我更加懂得如何与他人相处，建立良好的人际关系。

第五段：个人成长与未来发展（200字）

通过这些心得体会的积累，我收获了许多宝贵的经验和成长。这些经验和成长不仅让我在工作和学习中收益匪浅，更使我有信心和勇气面对未来的挑战。我深知自己还需要不断学习和成长，不断完善自己，才能更好地迎接未来的发展。在未来的道路上，我将继续坚守自己的价值观，持续学习，积极与他人沟通，并努力发展自己的专业能力。通过不断努力和学习，我相信我能够取得更大的成就，实现更多的梦想。

结尾（100字）

通过这些心得体会的积累，我在成长的过程中收获颇多。通过塑造自己的价值观、掌握学习方法和策略以及建立良好的人际关系，我成长为了一个更加独立自信和有责任心的人。这些心得体会不仅助力于我的个人成长，也为我的未来发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的道路上，我将继续保持积极向上的心态，坚守初心，不断学习和成长，积极迎接未来的挑战。

论文的主要收获及体会篇三

论文的主要收获及体会篇四

随着社会的发展，论文写作逐渐成为各个领域学术研究中不可或缺的一环。撰写一篇优秀的论文，学术素养的提升、科研能力的增强、学科的深度发展都会产生积极的影响。作为一名大学生，进行论文写作不仅是学习知识的手段，更是培养自己批判思维能力和创新能力的机会。通过写作论文，我深刻体会到了其中的种种收获和心得体会。

第二段：论文写作提高了学术素养

论文的写作要求学术素养，这是论文写作的基础和核心要求。通过调研资料、整理思路、构建论证逻辑、撰写论文等一系列过程，锻炼了思辨思维、阐述能力、权威引用、数据分析等学术技能。在这个过程中，我们需要不断查找并阅读相关文献、研究前人成果与观点，紧跟学术前沿。同时，还要学会合理引用他人观点、数据和研究成果，并根据学科要求进行充分的解读和评价。通过写作论文，不仅进行理论上的积累与提高，还能对自己领域的知识有更系统、更全面的把握。

第三段：论文写作培养了科研能力

同样重要的是，论文写作也是培养科研能力的一种有效途径。在写作论文的过程中，我们需要准确地定位自己的研究领域和问题，深度挖掘开展研究所需的各种科研手段和方法。我们需要具备充分的逻辑思维、实证分析和数据处理能力，以及一定的统计学和实验设计的知识素养。对于科研而言，论文的写作要求有助于培养我们严谨的治学态度和科学的思维方式，提高自己的论证能力与实证研究的能力。而这些都对于将来从事学术研究或者专业技术工作有着极大的推动作用。

第四段：论文写作促进学科发展

作为一种学术传承与创新的形式，论文的写作对于学科的发展有着至关重要的作用。论文不仅能够实现科学研究成果的共享，还能够为学科提供新的思路和方法，为学术界的研究方向和发展方向的选择提供参考。同时，论文写作也是科研工作者与他人的交流合作的纽带，能够促进学术界的交流与合作，提高学术研究的效率与质量。通过阅读他人的论文和与他人的交流合作，我们能够不断地开拓自己的眼界，加深对所学学科的理解与感悟，助力学科的深度研究与健康发展。

第五段：总结文章，强调论文收获心得体会对个人成长的重要性

总而言之，论文写作是培养大学生学术素养和科研能力的关键一环，也是推动学科发展的重要力量。通过写作论文，我们能够更全面地了解学科知识、提升学术素养、培养创新能力、拓展学术合作与交流，对于个人学术发展和专业素养的提升有着积极的促进作用。因此，我们应该充分利用论文写作的机会，努力提升自己的论文写作能力，不断提高自身的综合素质，为个人职业发展和学科的繁荣做出贡献。

论文的主要收获及体会篇五

第一段：引言（150字）

在人生的道路上，我们不断面对各种挑战和困难，但正是这些困难让我们不断成长。在过去的一段时间里，我经历了许多的起伏和变化，不仅感受到了挫折和痛苦，更收获了许多宝贵的经验和智慧。在这篇文章中，我将分享我在这段时间的心得体会和主要收获，希望能够给读者带来一些启发和思考。

第二段：挑战与成长（250字）

在我遇到的挑战中，我学会了如何勇敢面对困难。曾经有一次，我在学业方面遇到了一个难题，我曾一度想要放弃。然而，我意识到只有坚持下去，才能克服困难。我花了很多时间去探索和思考，最终找到了解决问题的方法。这个过程让我明白到，勇于面对挑战是成长的必经之路。只有在面对困难时，我们才能不断提高自己的能力和智慧。

第三段：与人相处的智慧（300字）

在这段时间里，我也收获了关于人际关系的一些智慧。人与人之间的相处是复杂而又微妙的，需要我们用心去理解和经营。我曾经经历了一次矛盾的纠纷，当时我愤怒和冲动，想要与对方争论个一清二楚。但后来我意识到，与人相处需要追求和平与理解，而不是争论与冲突。于是我主动与对方沟通，寻找平衡和解决办法。最终，我们和解了，关系更加和谐。这让我明白到，与人相处需要智慧和善意，只有这样才能建立良好的人际关系。

第四段：追求梦想与自我挑战（250字）

在这段时间里，我学会了勇敢地追求自己的梦想并挑战自我。曾经有一次，我看到了一个机会能够实现我的梦想，但这意味着我需要做出一些改变和冒险。起初，我感到害怕和不安，担心失败和挫折。然而，我决定放下恐惧，勇往直前。我努力学习和提高自己的能力，克服困难和不断挑战自己。最终，我成功地实现了我的梦想，并换来了成长和成就感。这个经历让我明白到，只有勇敢地面对自己的梦想并追求之，才能收获更多的收获和成就。

第五段：结语（250字）

通过这段时间的经历，我体会到了许多人生的智慧和价值。我们应该勇敢地面对困难，用智慧去处理人际关系，追求自己的梦想并挑战自我。这些都是我们成长和发展所必需的要素。只有在面对困难和挑战时，我们才能不断提高自己的能力和智慧。只有用善意去理解和经营人际关系，我们才能建立良好的社交网络。只有勇敢地去追求梦想并不断挑战自我，我们才能获得更多的成就和收获。在以后的日子里，我将继续保持这些心得和收获，不断成长和进步，追求更高的目标和人生的意义。

论文的主要收获及体会篇六

整个实习，必须从我收到的一份技能测试题说起。虽然在此之前我是没有参加过任何实习，但是实习面试也还是经历了一些。经常听别人说有什么入职考试，可是我毕竟还没有见识过。

所以当我收到这份所谓的技能测试题时，多少有点心虚。莫非这就是传说中的“入职考试”?题目很简单，是制作一份ppt和修改一个博客的设置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的份offer，迎来了我的份实习。

实习第一周：

进入公司，我接到的个项目就是创建公司博客。随着互联网的发展，博客兴起了一股网络风。由于其沟通方式比电子邮件、讨论的群组更简单和容易，博客已成为家庭、公司、部门和团队之间越来越盛行的沟通工具，因此它也逐渐被应用在企业内部网络(intranet)。而我要做的任务就是在原有的公司网站的基础上建立一个公司博客，以供随时发布最新的供求信息。

从选址，规划到取材，整合，上传，发布。看似简单的一个博客却花费了我不少心思。我还记天上班，我花了半天时间收集公司素材，又花了半天时间浏览网上优秀的公司博客。对着电脑一整天，下班回家累的不行。

但是通过天的资料收集，第二天，我开始了博客的制作。首先，选址。为了更好地凸显出公司博客的特点，我首选了为企业博客量身定做的企博网博客。通过注册，获得了相应的域名。然后，规划。根据企博网博客的特点，结合公司素材，进行规划，分开不同的板块和模块，分别进行设置同时根据模块的划分，对素材进行分类整理。其次，整合。对图片和文本进行取舍选择，同时对所选择的图片和文本进行编辑和排序。最后，上传发布。这是相对比较简单的步骤，把分类好的素材上传到网站上，根据其视觉效果进行适当的调整，确保页面排版的紧凑性和整体美观性。

经过几天的努力，我提交了我的工作成果，同时获得老板的认可。时隔3周，当我再次登陆该博客后台时看到，博客的点击率已经达到2809次了。这让我感到非常高兴，看来我的努力并没有白费。

通过企业博客的制作，我接触到了大量的公司资料，包括公司的简介，公司的业务简介，发展描述之类的。也让我对上海狮诚企业管理顾问有限公司有了一定的了解。

论文的主要收获及体会篇七

第一段：导入引出主题（200字）

在人生的旅途中，我们时常会遭遇各种困难与挫折，但只要能从其中收获一些宝贵的经验和教训，我们就能够变得更加坚强和成熟。回顾我自己的成长历程，我是通过面对各种困境和挑战，不断总结经验教训，并从中获得了许多宝贵的心得体会。这些心得体会，不仅影响着我对待人生的态度，也塑造了我对待困难的勇气和智慧。

第二段：培养积极心态（200字）

通过与不同的困境和挑战的对抗，我逐渐形成了积极乐观的心态。我认识到，事情不论好坏，都有两个角度来看待。如果我们一味地看到困难和不如意，那么困境只会愈加笼罩着我们，让我们失去前进的勇气。然而，如果我们用积极的心态看待问题，并一直保持乐观的信念，那么我们就能够看到问题中蕴含的机会与希望。积极心态是战胜困难的重要关键，它让我在最困难的时候都能保持希望，坚持前行。

第三段：锻炼坚持不懈的精神（200字）

通过面对困境与挫折，我也逐渐培养了坚持不懈的精神。困难往往是一个循序渐进的过程，时常需要我们不断地探索和尝试。在面对困难时，我们不能气馁，不能轻易放弃，而是应该保持毅力和耐心，持之以恒地努力。只有这样，我们才能够一步步地接近成功。通过坚持不懈的努力，我养成了解决问题的毅力和耐心，这不仅让我得以克服一次次的困难，也成为了我人生的重要财富。

第四段：培养适应能力（200字）

面对困境和挫折，我也学会了充分发挥自身的潜力，积极适应环境和情况的能力。适应能力是在面对变化和困难时，能够灵活调整自己的思维和行动方式的能力。在人生的道路上，我们常常会遇到意想不到的困难和挑战，这时如果我们只是抱着一种固执的态度，坚持自己的方式，就会很难取得成功。相反，如果我们能够顺应环境的变化，并采取适当的策略和行动，我们就能够化解困境，取得更好的结果。通过培养适应能力，我学会了和不同的人相处，调整我的思维和表达方式，让自己在困境中保持冷静和理智，而不是被困境所控制。

第五段：提高自我认知（200字）

通过与困境和挫折的对抗，我也更加了解了自己，提高了自我认知的能力。困境往往会让我们感到痛苦和焦虑，但这也是一个了解自己和成长的时机。在面对困境时，我们往往会不自觉地展现出自己的一些弱点和不足，这时我们应该反思和分析，找出自己的问题并加以解决。通过不断地自我反省和总结，我学会了坦诚面对自己的不足，努力提高自己的能力，并逐渐成为一个更加成熟和自信的人。

结尾段：总结全文并给出心得（200字）

通过面对困境和挫折，我收获了许多宝贵的心得体会。我学会了培养积极的心态，坚持不懈地追求自己的目标，并且适应环境和情况的能力也得到了提高。同时，通过困境和挫折的对抗，我对自己也有了更深入的了解和自我认知。这些心得体会不仅让我在面对困境时能够保持冷静和乐观，也让我更加坚定地追求自己的梦想。

论文的主要收获及体会篇八

实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去分析和解决实际问题的能力，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

我所在的教育实习从8月24日开始，在学校充分准备一周多的时间。于9月5日在指导教师的带领下正式到达目的地——哈市十二中学。那天我心格外激动，怀着对教师这种职业的神圣的向往，来到这座美丽的校园。

当然我根本没有想到，在之后的一个月里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们常常谈心、交流，彼此间成为朋友，让我出乎意料是，有些东西是在大学校园里学不到的。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。

我们来到十二中受到了热烈的欢迎。并在学校的公布板上打出了“热烈欢迎哈师大实习教师”的标语，我们也和该校的领导及老师召开了座谈会，他们向我们介绍了学校的状况，并让我们和各自的指导教师见面。

实习的基本内容包括：课堂教学、班主任工作。

基情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为10份，听课记录20份，上课节数为3节。

2、班主任工作：组织一次“我心中的理想”的主题班会。

3、带领学生出了一期黑板报。

通过这次实习，我感受很深。一方面，和指导教师一起钻研教材，扩展知识面，做到备课充分;另一方面，听课、上课、批改作业……日复一日，使我从中体会到教学相长的深刻内涵。正是这些琐碎而又平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

一、教育实习工作

教育实习工作是实习计划中最主要的一项内容，这是为我们将来走上工作岗位，能否胜任学科教学任务打基础的必要过程。

以下是在教育实习过程中的体会与收获：

1、听课：

刚开始的一个星期，我们还只是听指导老师讲课。在听课期间，我认真听好指导老师所上的每一节课，同时，也在空余时间去听物理组其他教师的课，注意老师针对不同的教学要求，如何采用不同的方法，特别是老师对于教材中的难点，重点的处理，以及如何阐述。对于难点知识，采取什么洋的方法才能让学生听得懂，听得进去，而且又符合教学要求。对于重点知识，如何认真的讲清每个细节，如何熟练而又灵活地运用。这些都是非常值得我们学习的地方。因此每次听课时都认真做好听课记录，并加以批注，这样不仅能吸收其精华，为自己所用。同时也锻炼了我的评课能力。

听完每一节课都要及时进行总结，慢慢回味每位老师上课的精彩之处，做到每听一节课都有新体会，都有新收获。只有不断地吸取经验，才能使我们的课越来越完善。

同样的一堂课，不同的老师有不同风格，他们在处理同一细节问题时也会有不同的方法，真可谓是各有千秋，各有所长，因此，我们要吸众人之所长，来补己之短。另外，为了更快地进入教师角色，做好以后的教学工作，我还认真帮助指导老师批改作业、平时小测验，因为作业是一种很直接的反馈形式，从中可以看出学生的知识能力水平，让我初步了解学生的情况，为后面的教学工作做好准备。

2、备课上课：

实习的第二周，我第一次走上讲台，面对着那一双双渴望求知的眼睛，我的心情也非常激动，通过这一节真实的演练，我深深的体会到，上好一堂课，必须充分调动学生的积极性，充分发挥学生的主观能动性，让他们主动地投入学习中去，要让他们的心里有这样的一个意识，是“我想学”，而不是“要我学”。让他们是在轻松愉快的气氛中学习，而不能将知识强行灌输给学生，这样反而会使学生觉得上课没有意思，太累了，从而失去了学生的兴趣，于是，备课时重视备学生。在课堂上慢慢学会观察学生的反映，激发学生的兴趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的.条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。要能激发学生的学习兴趣，关键在于老师上课要有激情，有耐心，激情让我们对工作充满热情，耐心又让我们细致的对待工作，二者结合，工作才能做到最好，这是做位一名老师应该具备的。

兴趣在于培养，例如：上课时可以用故事引入课题，请同学用物理思维来思考现实生活中的现象等等，课堂上尽量多安排实验，也尽量让学生上讲台来演示，调动学生的个体积极性,也给学生锻炼的机会。这样，师生之间慢慢地有了交流,课堂气氛慢慢地活跃起来,上课的效果也日益好转。

二、班主任实习工作

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。班主任工作的主要任务是班级管理，其中包含了方方面面的事情，班主任起着关键的作用，只有真诚的付出爱心，严格的要求学生，才能取得好的成绩。起初，我认为当班主任很容易，也很威风，实习期间让我感受到作为班主任真的很累，这是一个与学生心灵沟通的艰巨任务，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。

刚与指导班主任见面，我请班主任给我一份名单、一份学生座位表，我想尽快的熟悉他们。因为我知道，能记不住学生的名字，在学生眼中是很重要的，他会觉得自己在老师心中很有地位。觉得老师很关心自己，这也为实习期间班级的各项工作的开展打下了基础。

通过班主任实习我也获得了一点收获与体会：

首先，作为班主任，要了解学生，更要无微不至地关怀学生。了解学生就要走进学生，关注学生的心理。于是，利用课余时间经常深入班级，主动接近他们，和他们聊天。由于年纪相仿的缘故，他们和我聊的很多。在聊天中,学生慢慢的流露出自己对生活不适应、学习压力大，同学之间陌生等情况。我就鼓励他们勇敢面对这种不适应的状况，努力改变现状，主动去接触同学等。

其次，一个好的班级必有良好的班风。良好班风的塑造至关重要。对于高一的新生，他们刚从四面八方聚到一起，互相并不了解，因此，应该多开展一些集体的活动，丰富他们的课余生活，培养同学的集体荣誉感及团队合作精神,把他们的心连在一起。为此，在原班主任的带领下组织了班级篮球友谊赛，鼓励同学积极参加，还组织班里的同学组成拉拉队去加油助威。通过这样的活动，使同学们能更好的相处，彼此相互了解。

短暂的实习虽然已经结束了，但给我留下的确是美好的回忆，我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，然后一步一个脚印的继续我的旅程，因为我知道前面还有更多的困难和挑战在等着我!

论文的主要收获及体会篇九

第一段：引言（150字）

在我们的生活中，我们每个人都有了解和体验各种事物的机会。这些经历和体会不仅让我们成长，也使我们每个人都有了自己的心得体会和主要收获。在我个人的经历中，我也积累了一些心得体会，并从中获得了一些重要的收获。今天，我想与大家分享一些我自己的心得体会和主要收获。

第二段：我们应该珍惜时间和资源（250字）

在我长大的过程中，我发现时间和资源是我们最宝贵的财富。我曾经经历过一段非常困难的时期，那时我没有认真对待我的时间和资源。但随着年龄的增长和经验的积累，我明白了时间和资源的重要性。我开始更加珍惜时间，充分利用每一天，为自己设定明确的目标，并努力实现它们。我也开始更加节省资源，尽量减少浪费，并学会了重视环境和可持续发展。

第三段：人际关系的重要性（250字）

在社会交往中，我认识了许多不同背景和特点的人。通过这些人际关系，我深刻体会到人际关系的重要性。我意识到，与他人建立良好的关系是成功的关键之一。人际关系可以帮助我们在职场上取得成功，提供支持和帮助我们实现目标。通过与不同的人交流，我学到了如何处理冲突，如何建立信任，并建立了许多深厚的友谊。

第四段：学会接受失败和挫折（250字）

在我成长的过程中，我一直被告知失败是成功的一部分。然而，当我真正体验到失败和挫折时，我感到非常沮丧和绝望。然而，随着时间的推移和经历的积累，我学会了接受失败和挫折。我意识到失败并不意味着我没有能力成功，它只是人生的一部分。我开始将失败视为学习机会，分析失败的原因，并从中吸取教训。这种积极的态度和学习能力帮助我更好地应对挑战，并在困境中寻求解决方案。

第五段：对知识的追求和学习的重要性（300字）

对我来说，对知识的追求和学习的过程是我最大的收获之一。我发现，通过不断学习和扩大自己的知识领域，我能够不断提升自己的能力和智慧。学习不仅仅是为了获得好成绩或通过考试，更是为了改变和提高自己。在学习的过程中，我学会了如何思考和分析问题，如何独立思考和做出决策。我也发现读书可以为我提供千万种可能性，并让我了解到世界上无尽的知识和智慧。

结尾（100字）

通过我的个人经历和体会，我认识到了时间和资源的珍贵、人际关系的重要性、接受失败和挫折的重要性，以及对知识的追求和学习的价值。这些是我自己的心得体会和主要收获。通过应用这些体会和收获，我相信我可以在未来的生活中取得更大的成就，并为自己和他人带来积极的影响。我愿与大家一起分享并探讨这些主题，以帮助我们更好地理解并应用这些重要的心得体会。

论文的主要收获及体会篇十

作为一个个体，我们在成长的过程中会经历许多不同的人生阶段，从而获得各种各样的经历和体验。这些经历和体验使我们不断成长和进步，也让我们对人生有了更深刻的认识。在我个人的成长历程中，我也积累了许多心得体会，同时也获得了一些主要的收获。

首先，通过不断的尝试和经历，我认识到了坚持的重要性。在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，而只有坚持下去才能克服这些困难并取得成功。比如，在学习上，我常常会面临难题解决不了的困扰，但是只要我坚持下去，不放弃，最终我总能找到答案。这就教会了我，只要努力奋斗，并坚持到底，就一定能够迎来胜利。

其次，通过与他人的交往和相处，我懂得了与人为善的重要性。在生活中，我们常常需要与不同的人进行交流和合作，而不同的人有着不同的性格和观念。与人为善不仅能够让我们建立良好的人际关系，还能够提升我们的个人魅力和社交能力。通过与他人的交往，我学会了尊重他人的观点，理解他人的感受，并且乐于助人。这不仅让我在生活中感受到了更多的快乐，还帮助我建立了许多深厚的友谊。

此外，通过不断的学习和实践，我体会到了自我反省的重要性。作为一个个体，我们时常需要面对自己的不足和缺点，只有通过反思和总结，才能找到进步的方向。在这个过程中，我意识到要不断调整自己的思维和行动方式，不断提高自己的能力和水平。通过自我反省，我改掉了贪图安逸的坏习惯，养成了积极向上的生活态度，并且不断努力实现自己的目标。

最后，通过阅读和思考，我领悟到了人生的意义。人生不仅仅是功利和欲望的追逐，生命中真正有价值的是对生活的思考和人际关系的建设。人生的意义在于追求内心的满足和愉悦，以及对他人有所贡献。通过思考和反思，我明白了自己的兴趣和激情，从而更加明确了未来的发展方向。同时，我也发现了通过教育和奉献来影响他人的重要意义，而这也是我今后人生发展中的一个重要目标。

综上所述，通过个人的成长和经历，我深刻体会到了坚持、与人为善、自我反省以及人生的意义等方面的重要性。每个人的成长之路都是不同的，而每个人都会有属于自己的心得体会和主要收获。在未来的人生道路上，我将会继续保持这些学到的东西，并不断完善自己，实现自己的人生价值。

论文的主要收获及体会篇十一

写一篇论文是每个研究生都必须经历的一项重要任务。无论是硕士还是博士，论文的写作对于我们的学术生涯都有着重要的意义。在完成论文的过程中，我们不仅仅收获了学术知识，还培养了很多必备的能力。在这篇文章中，我将分享我的论文收获心得体会。

首先，在撰写论文的过程中，我学会了系统性思考和分析问题的能力。在开始写论文之前，我需要对研究的领域进行全面的调研，了解前人的研究成果和现有的问题。通过系统性的思考，我能够更好地理解研究的背景和意义，并提出自己的研究问题和目标。在论文写作的过程中，我需要对已有的文献进行综合分析，找出其优点和不足，并提出自己的见解。通过这样的过程，我不仅仅了解了所研究领域的前沿动态，还培养了独立思考和分析问题的能力。

其次，撰写论文也提高了我的写作能力。论文写作不仅要求条理清晰，逻辑严谨，还需要用准确、简洁的语言表达自己的观点。在撰写论文的过程中，我学会了如何组织论点，如何在限定字数内准确表达自己的观点。我通过反复修改和编辑论文，不断提高语言表达和写作功底。这不仅对我的学术研究有很大帮助，也对我今后的职业发展具有重要意义。

除了学术和写作能力的提高，撰写论文还锻炼了我的时间管理和自律能力。写一篇论文需要大量的时间和精力，也需要严格的日程安排。我需要在规定的时间内完成任务，并保证质量和准时交付。为了能够高效地完成论文，我不得不合理安排时间，主动学习研究所需的知识和技能。通过论文的写作，我养成了良好的时间管理和自律习惯，这些将对我的日后研究和工作都有很大的帮助。

此外，写论文也让我明白了团队合作的重要性。在论文的研究和写作过程中，我需要与导师和同学进行密切的合作。导师能够给予我指导和建议，帮助我梳理研究思路和完善论文内容。同学们则是我交流和探讨的伙伴，我们互相学习和启发，共同解决研究中的困难和问题。通过团队合作，我得到了更多的支持和帮助，也培养了良好的交流和合作能力。

综上所述，撰写论文带给我了很多收获和体会。通过系统性思考和分析问题的能力，提升了我的学术造诣；通过撰写论文，我培养了良好的写作能力和语言表达能力；通过论文的完成，我养成了良好的时间管理和自律习惯；通过与导师和同学的合作，我学到了更多的知识和经验。这些收获将对我的学术研究和职业发展产生积极的影响，我也将继续努力学习和提升自己，为社会做出更多的贡献。

论文的主要收获及体会篇十二

第一段：引言（150字）

人生充满了各种各样的经历和感悟，而每一次经历也让我都有所收获。在我过去的学习和工作中，我学到了很多重要的东西，这些收获对我的成长和发展起到了重要的推动作用。在这篇文章中，我将分享我在这些经历中的主要收获。

第二段：学术领域的收获（250字）

在我学术领域的学习中，我获得了许多宝贵的经验和技能。首先，我学会了高效的时间管理。要在学业上取得好成绩，合理分配时间是至关重要的。通过制定学习计划和设定优先级，我能够更好地利用我的时间。其次，我也学会了团队合作和沟通的重要性。在各种项目和课堂活动中，我认识到与他人合作可以增强学习的效果，同时也提高了我的人际交往能力。最后，我也学到了批判性思维的重要性。批判性思维使我能够更深入地思考问题，从不同的角度来理解和解决问题。

第三段：职业领域的收获（250字）

在我的职业发展中，我也得到了很多宝贵的经验和教训。首先，我明白了目标的重要性。明确的职业目标是成功的关键，它们可以帮助我有一个清晰的职业发展路径，并给我带来明确的方向。其次，我学会了不断学习和自我提升。职业发展需要不断更新和扩展自己的知识和技能，我会定期参加培训和进修课程，以保持竞争力。此外，我也学会了适应变化和解决问题。在职业生涯中，面临变化和挑战是正常的，我要学会灵活应对，积极寻找解决方案。

第四段：个人领域的收获（250字）

在个人生活中，我也有了许多宝贵的收获。首先，我学会了珍惜时间和生活。生活不仅仅是工作和学习，我意识到要找到平衡，合理安排时间，享受生活的美好。其次，我学到了坚持和毅力的重要性。人生中会有许多挑战和困难，但只要坚持下去，就能够克服困难，达到自己的目标。最后，我学会了感恩和乐观。感恩让我更加珍惜自己拥有的一切，乐观让我在困难面前保持积极向上的心态。

第五段：总结（200字）

通过这些学术、职业和个人领域的收获，我受益匪浅。这些经验和教训不仅对我的学术和职业生涯有着深远的影响，也让我在个人成长和发展中受益良多。我将继续努力学习和成长，积极应对生活中的各种挑战，并不断总结经验，提高自己的能力。

论文的主要收获及体会篇十三

第一段：引言（100字）

在医学领域中，心脏问题一直是人们非常关注的一个方面。学习心内科的过程中，我收获了很多宝贵的知识和体会。在心内科的学习中，不仅了解了心脏的生理结构和功能，还学习了各种心脏疾病的诊断与治疗方法，并且也在实践中不断提升自己的技能。下面我将分享我在心内科学习中的主要收获和心得体会。

第二段：知识储备的增加（250字）

在心内科的学习中，我对心脏的生理特点有了更加深入的了解。我学习到了心脏的解剖结构和血液循环系统等方面的知识，了解了心脏如何通过收缩和舒张的工作节律来推动血液循环。理解这些基本知识对于进行心内科临床工作至关重要。此外，我还学习了各种心脏疾病的诊断与治疗方法，包括心肌梗死、心律失常、心脏瓣膜病等。通过学习，我能够更好地分辨不同疾病的症状、进行初步的诊断，并且了解不同疾病的治疗方法。

第三段：实践能力的提升（250字）

心内科学习的过程中，我们要通过实践来提高自己的能力。在临床实践中，我有机会观察和参与各种心内科的诊疗工作。例如，我参与了心脏超声检查，学习如何正确操作心脏超声设备，并且根据超声结果来诊断疾病。另外，在日常工作中，我也学习了如何进行电生理检查和心电图解读。这些实践经验不仅让我更加熟悉和掌握了相关技能，还提升了我处理复杂病情的能力。

第四段：沟通和团队合作的重要性（300字）

在心内科学习中，我也更加认识到沟通和团队合作的重要性。在与患者交流时，要善于倾听和引导患者表达自己的症状和感受，以便更准确地诊断疾病。此外，在与其他医生和护士等团队成员合作时，也需要有良好的沟通能力。只有与团队成员保持紧密的合作，才能更好地为患者提供全面和协调的医疗服务。通过与团队合作，我们可以互相学习，共同面对和应对各种挑战。

第五段：心内科学习的体会（300字）

通过学习心内科，我不仅提高了自己的医学知识和技能，还意识到成为一名医生的责任和使命。心内科的学习使我更加关注患者的心理健康和生活习惯，鼓励他们积极参与心脏病的预防与治疗。我感受到了成为患者健康守护者的喜悦和自豪，也深深体会到了医生的责任重大和需要不断进取的职业特点。我希望能够将心内科学习中的所学知识和技能积极应用到实践中，并为患者健康付出自己的努力。

总结（200字）

通过学习心内科，我对心脏疾病有了更深入的认识，提升了自己的医学知识和技能。在实践中，我也培养了观察和分析疾病的能力，并加强了与患者和团队成员的沟通能力。心内科学习的过程中，我不仅收获了知识，还培养了医学道德和责任感。我相信，通过不断努力和提升，我将能够成为一名优秀的心内科医生，为患者的健康做出更大的贡献。

论文的主要收获及体会篇十四

尊敬的学校领导：

您好！

我是一名湖南中医药大学药物化学专业20xx级硕士研究生，即将毕业走上工作岗位。在读研期间，本人曾在湖南医药职业中专学校、前进医药学校及湖南省医药学校教授《生物化学》《中药学》及《药物化学》课程，在教书过程当中发现自己十分热爱教育事业。同时自己的教学能力也得到了校方和学生的认可。

在三年的研究生学习中，我掌握了良好的专业基础知识，具备了比较牢固的科研素质并掌握了一套基本的科研思路，自己的创新能力和实际应用能力也得到了提高。在读研期间，深受导师和同学的好评。虽然我没有足够的实践经验，但出于对教育事业的那份执着，我殷切期盼能贵校的一分子，为贵校的教育事业的发展贡献自己微薄的力量。贵校的实力与特色能够为我以后的工作提供广阔的发展空间，实现我的教育梦想。

我殷切期盼您的回信！祝愿贵校教育事业蒸蒸日上！

此致

敬礼！

自荐人：乔娟

20xx年xx月xx日

论文的主要收获及体会篇十五

通过大学学习生涯，论文写作是一项必不可少的任务。虽然繁琐而复杂，但是不可避免地成为我们掌握知识和认知深度的重要手段。本文将分享我在撰写自己的论文中所获得的经验和心得，并说明论文写作对于学习和发展的重要性。

第二段：认真的思维导向

我相信，研究与论文撰写始终遵循的原则是认真的思维导向。在开展研究过程中，我们应关注甚至是分析及组织繁杂的事实、数据和错误观点。而这种思维导向的核心是追求客观、深刻以及完整的分析和阐述观点和结论。这个过程是一个要求完美的过程，它鞭策着我们去检验和再检验，避免任何可能对最终结论产生负面影响的点思想和语言难点。

第三段：论文结构

在论文的结构编写方面，我们应该注意结构的完整性以及逻辑清晰性。论文的交代应当为学术界提供有价值的见解，由此推动学科的发展。在这个过程中，我们不仅要阐述自己的观点，还要寻找并引用其他学者的观点，以丰富和扩展我们的视野。同时，在论文的整体结构中，我们也需要注意每一步思考的流畅和连贯性。

第四段：学术风格

学术性质的论文应该遵循一定的学术风格和规范。在写作过程中，我们应该使用准确、简洁的语言描述，避免使用含糊、模糊的单词和组合。表达上应避免语法、拼写和标点错误，这种毛病已经彻底推翻了无数的好论文。我们可以通过查阅文献来提高表达清晰度，以及熟悉领域术语的语言使用。

第五段：结论

在撰写论文的过程中，我们需要拥有正确的态度，即高度重视学术质量，良好的工作习惯和一如既往的耐心，亲密合作并倾听他人的反馈，不断完善和改进我们的研究和写作实践。最重要的是，我们需要把握论文写作的精髓，扩展自己的视野和思维，以及建立自己和同行难以撼动的价值观。在这些方面，论文的写作帮助我们显然是一种最为重要的实践，也是我们在向未知的学科领域漫漫探索时所必不可少的良师益友！

论文的主要收获及体会篇十六

工作是人生中不可或缺的一部分，它不仅给我们带来物质上的满足，更重要的是能够让我们得到成长、学习和自我实现的机会。在我过去的工作经历中，我积累了许多宝贵的收获和深刻的体会。

首先，工作让我学会了不断进步和适应变化的能力。在现代社会，技术和知识的更新换代速度越来越快，让我们面临着不断学习和适应的挑战。在我从事的工作中，我时常需要学习新的技能和了解新的行业动态，以保持自己的竞争力。通过不断学习和努力，我不仅掌握了各种专业知识和技能，还提升了自己的综合素质和工作能力。

其次，工作让我认识到团队合作的重要性。在现代企业中，几乎所有的工作都需要与他人合作完成。通过与不同性格和背景的同事一起共事，我懂得了互相尊重和倾听的重要性，学会了与人相处、沟通和协作。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够促进个人能力的发展和提升。只有通过团队合作，我们才能共同迈向成功。

此外，工作也让我明白了坚持和耐心的价值。在工作中，我们常常会遇到各种困难和挑战，有时会遭遇失败和挫折。但是，只要我们保持积极向上的心态，坚持努力并学会耐心等待，就一定能够战胜困难，取得成功。我通过自己的亲身体验，深刻地领悟到了坚持和耐心的重要性，并且付诸实际行动中，尽力做到持之以恒、毫不放弃。

最后，工作给予了我自我实现和成长的机会。每个人都有自己的梦想和理想，而工作为我们实现梦想提供了舞台和机遇。在我过去的工作中，我珍惜每一个机会，不断追求自己的梦想和目标。通过不断挑战和超越自己，我迅速成长，并在工作中有所建树。这些成就让我更加自信和满足，也激发了我继续追寻梦想的勇气和决心。

综上所述，工作给予了我许多宝贵的收获和深刻的体会。通过工作，我学会了不断进步和适应变化，认识到团队合作的重要性，体会到了坚持和耐心的价值，最终实现了自我实现和成长。工作不仅是我们生活的一部分，更是塑造我们的机会。只有通过不断努力和学习，我们才能不断提升自我，实现更高的人生价值。

论文的主要收获及体会篇十七

心内科是医学专业中的一个重要分支，主要研究心脏疾病的诊断、治疗和预防。在学习心内科的过程中，我积累了许多宝贵的经验和知识，并且通过实践提高了自己的临床能力。心内科主要收获和心得体会可以总结为以下五个方面：

首先，我对于心脏疾病的认识得到了很大的提高。在学习心内科的课程中，我深入了解了心脏疾病的发病机制、症状和临床表现。通过学习心电图和超声心动图的解读，我能够更准确地判断患者的病情。同时，我还学习了如何进行心血管疾病的风险评估和心脏的非侵入性检查。

其次，我在实践中提高了临床技能。在心内科临床实习中，我有机会与患者进行直接接触，仔细询问他们的病史和症状，进行心肺听诊、心脏触诊等检查，并观察心电图和超声心动图的表现。通过与患者和医生的交流和讨论，我能够更好地理解疾病的本质，并灵活地运用所学知识进行诊断和治疗。

第三，我对于心血管疾病的治疗和预防有了更深入的了解。心内科的治疗方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。在实习中，我亲眼目睹了心肌梗死患者进行冠状动脉介入治疗的全过程，这让我更加清楚地理解了介入治疗的原理和操作技巧。此外，我也学习了心脏病患者的日常护理和康复训练，这对于疾病的预防和恢复起到了重要的作用。

第四，我认识到心内科工作的重要性。心脏是人体的重要器官之一，心脏疾病的发生率和致死率都在逐年上升。而在心内科工作中，医生需要面对严重的疾病和生死时刻，需要拥有扎实的医学知识和丰富的临床经验。因此，我更加坚定了追求心内科专业的信念，并决定将来为心脏病患者提供更好的医疗服务。

最后，我学会了团队合作和沟通交流的重要性。在心内科实习中，我往往需要与其他医护人员密切合作，共同制定治疗方案，并在治疗的过程中进行有效的沟通。通过与团队成员的合作，我深刻体会到了团队的力量和协作的重要性。同时，与患者进行沟通和交流，能够增加患者的信任感和治疗的依从性，这对于疾病的治疗和恢复非常重要。

总之，心内科专业的学习使我受益匪浅。通过学习心脏疾病的认识和治疗方法，提高了我的临床能力。同时，我也认识到心内科工作的重要性，为将来的医学生涯增添了坚定的信念。通过团队合作和沟通交流，我更加意识到医患关系的重要性，为今后的临床工作打下了坚实的基础。我将继续努力学习和提高自己的医学水平，为患者的健康贡献自己的力量。

论文的主要收获及体会篇十八

_年9月，我怀着无比激动的心情，走进这所自认为可以改变命运的宝职院。十多天的军训，让我长大了不少，几周的理论课，我像个恶鬼一样，狠狠地往脑子里塞;实践了，我像当年的群鸟学艺中的燕子一样，勤勤恳恳跟着师傅学一招一式。忘不了和男孩抢着干，他们略带诧异的眼光。即使当时，脸被弧光灼伤也满不在乎，心里只想着寒假非要去工厂里干几天。给爸妈一个看得见的未来。所以，再多的苦，再重的脚步，再痛地胳膊，在苛刻地责备，我都能承受。

“焊接的时候焊条与工件成45°----60°角，薄工件要点着焊。厚工件你可以直焊。我刚才看你很有想法，只是薄工件难度有点大，我有时也把握不住。别急，慢慢来!”堂哥的这一番话让我心里平静了不少。

四、实践成就认识、锻炼提升自我

经过不长不短的一个月的社会实践，让我对社会有了个基本的了解，也同时对自己的适应能力有了个基本的评估。社会随着时间进步，人随着时间成长，但社会的进步是全体人类的共同努力结果，并不是个人可以做到，所以我必须尽快提示自己。通过这次实践，让我懂得了要了解一个事物，首先就必须去接触它，虽然可能会失 败，但是如果你不去接触，你连失败的机会都没有，失败并不代表结束，失败只是为下次成功提供难能可贵的经验而已。实践让我们成长，我也从实践中有所收获，做事要注重细节，即使很小，就像我的这次实践的一个微笑，也会改变很多，连锁效应常常出乎我们的意料。当拿到自己的劳动成果的时候，不禁暗暗叹气，现代社 会，想要生活，尤其是想得到好好的生活，需要付出的努力是不可估量的，人可以为某新事物奋斗，但是人很多时候是没有信心为失败去奋斗的，这样就决定了这个社会上成功者并不多，成功也不会是偶然，必须具备各种良好的素质，心理抗压能力也很重要。

在此，我很感谢贵公司给予我进行社会实践的机会与鼓励，让我在实践的过程中得到了进一步的锻炼与提升，也感谢同事在实践过程给予我支持与帮助，相信你们的付出也将是我圆满的收获!

论文的主要收获及体会篇十九

打螺丝是一项非常基础的手工活，无论是家装DIY还是修理维护，都需要用到这个技能。虽然听起来简单，但是要将螺丝打得又快又准确，难度并不低。虽然这项手艺看似平凡，但实际上可以让我们获得许多值得珍惜的收获和体会。

第二段：阐述打螺丝的实用性

首先，打螺丝不仅是日常生活中必不可少的，而且还可以解决我们的许多麻烦。比如说，有些家具拼装或是电器维修，都需要拆解并组装各种零部件。这时候就需要用到打螺丝的技巧和手艺了，以保证各个零件能够被精确地固定在一起。在日常生活中，通过打螺丝这个手艺，我们可以搭建自己喜欢的抽屉、橱柜，解决家中的小问题，甚至可以自己动手制作出一个属于自己的小发明。

第三段：强调打螺丝培养的认真态度和细心品质

其次，打螺丝这个活动需要我们保持认真态度和细心品质。当我们握住扳手，转螺丝的时候，我们需要集中全部精力，小心翼翼地对待每一个细节，确保每个螺丝都能够正确地被拧入螺母中。这种细致入微、精益求精的精神不仅能够在打螺丝中发挥作用，而且还能够给我们在其他方面的生活和工作中带来很大帮助。这种认真细致的态度是成功的重要前提，这也是打螺丝带给我们的珍贵财富之一。

第四段：突出体会到的团队精神和沟通技巧

打螺丝除了需要个人努力之外，还需要与其他人进行良好的团队合作。无论是组装大型机械设备还是搭建家具，都需要有人来扶着固定、搭配工具等等。这就需要在团队协作中，互相尊重、合作无间。通过共同的努力和配合，完成某一项任务，在完成的过程中，对于团队合作和沟通技巧的培养也是不可忽略的一部分。

第五段：结论，强调打螺丝的实际应用

总之，打螺丝是一项看似不起眼，但实际上有着非常宝贵意义的手艺。通过打螺丝，我们不仅可以获得实用的技能，也可以锻炼自己的品质和素养，最为重要的是在生活和工作中有所应用，不论是DIY装修还是机器维护等都非常有用。因此，我们应当重视打螺丝这个手艺，提高技能水平，让我们在生活中更加自在、自给自足。

论文的主要收获及体会篇二十

：建筑企业要想不被行业淘汰，长远发展，就必须一步一个脚印，扎实前行。必须关注任何一个会影响项目施工的因素。在这些因素中，工程造价的超预算势必是一个重大隐患。所以，为了企业的长远发展，必须解决这个问题。要将项目的成本严格把控，使项目在实施过程中的每一个环节都在可控的预算中。只有有效的解决建筑项目工程造价超预算的现象，才能保证企业的收益，让企业有更大的竞争力。

：土建工程；预算控制；有效措施

第一，建筑项目的工程造价发生超预算，会增加项目的投入资金，影响项目进度，损害企业的收益。若工程造价超预算得到控制，就能够保证企业的项目资金投入发挥最大、最优效果，从而保证施工进度，提高企业收益。第二，建筑项目的工程造价超预算得到控制，会间接减少返工、设计变更等现象的出现，保证项目顺利进行。第三，在建筑项目的施工过程中，没有完善的工程造价控制管理体系，这样，在施工过程中，好多环节在进行盲目操作，不能真正发挥出建筑项目工程造价预算的作用。

某建筑工程项目总建筑面积80000m2，其中地下室建筑面积37000m2，地上部分建筑面积43000m2。地下室两层，共18m高，地上五层，共44m高。工程概算批复总投资为71000万元，其中建安工程费为62000万元。编制的预算建安工程造价为65000万元。预算超出概算建安工程费3000万元。下面就该项目超预算的主要原因进行了分析：

2.1工程造价预算方法不当

建筑项目工程造价预算要想做的准确，就必须结合项目的实际情况，找出合理的工程造价预算方法。尤其是面对复杂的施工情况，合理有效的预算方法才能够完成施工目标和预案管理目标。但在实际工作中，往往会出现工程造价预算方法不当的问题。比如在比较、监督或者改正计划值和实际值时，经常发生。此外，由于对施工过程中，工序和作业流程的不了解，工程造价预算人员在进行编制预算时对资金做不到完整、细致的要求，经常出现缺项漏项问题，造成预算不准确。而企业为了保证施工顺利进行，经常追加资金、超出预算。因此，工程造价预算要想发挥作用，必须有科学合理的方法。

2.2材料的市场价格不稳定

建筑项目工程离不开材料，在工程造价预算工作中，涉及到了很多材料价格。在经济体制社会的环境下，市场竞争非常激烈，各类材料的市场价格波动较大，很不稳定。此外，市场的供求关系不断变化，材料的供求也常常发生变化，价格也就随之波动。在施工过程中，常常出现材料价格超出预算，这就增加了成本，影响了项目高效率实施，降低了企业收益。

3.1加强对预算编制的重视

在建筑项目里，要加强对预算编制的重视。第一，预算编制人员在开展工作之前，要对施工场所有个全方面了解。预算编制人员必须亲自到施工场所勘察，掌握各个因素的实际情况。严格把握地形测量参数和施工图纸以及工程勘察报告等材料，及时获取工程的预算定额以及材料的预算价格。第二，预算编制人员要对建筑施工材料价格设立波动范围。找到对材料价格影响大的因素进行客观分析，从而在日后施工过程中，可以随时调整。材料价格经常随着市场供求关系的改变而变化，导致工程超出预算造价。所以，预算编制人员要对材料的性能和市场价格做调查，从近年来材料的市场变化出发，设立一个波动范围，从而达到工程造价的动态管理。

3.2建立完善的土建工程造价预算控制体系

企业要重视对土建工程造价预算的控制，建立完善的土建工程造价预算控制体系。企业要不断分析土建工程造价预算控制体系，从土建工程项目的实际情况出发，结合企业工程造价预算工作的现状，查漏补缺，不断完善工程造价预算控制体系。在工程造价预算控制工作中，要做到落实岗位，责任到人。发生超预算情况后，必须有专人承担责任。另外，企业管理人员要定期组织工程造价预算控制负责人开会，掌握工程造价预算控制现状。及时发现预算控制中的各种不良情况，并缩小其引起的超预算控制范围，及时找到解决方案进行弥补，减少企业的经济损失。

3.3做好土建工程项目施工图纸的熟悉与理解

建筑项目工程造价预算的编制离不开施工图纸，所以必须对施工图纸进行深入分析来保证建筑项目工程造价预算金额的准确性。在建筑项目工程造价预算编制工作中，要及时和设计人员交流，做到对施工图纸全面掌握，不放掉一个疑点面。另一方面，建筑项目工程量对工程造价预算的编制也有重大关系，预算编制人员一定要准确计算，保证单价的正确性，防止出现漏记、错记等情况。

3.4对设计变更问题加以控制

施工过程中，一旦遇到项目设计的变更，就会导致延误工期，使工程造价超预算。为了避免这些损失，甲方要对设计变更问题加以控制。要与设计人员在设计时多组织会议讨论交流，对不合理问题进行沟通，找到适合的方法，确保项目设计符合实际要求。另外，在设计完成初稿后，可以找专家审核下设计图纸，看设计方案项目能否顺利实施。这样，可以有效避免出现设计变更问题。结束语建筑项目工程造价的合理控制是当今建筑行业所有企业都要面临和关心的问题。企业在工程造价工作中，要面对建筑材料、设备的市场价格升高和项目其他有关成本增长的影响，企业要想在保证工程质量不受影响的前提下，节约造价成本，避免出现超预算情况的发生，就必须加强建筑项目工程造价预算的管控力度，从建筑项目的设计方案和施工环节出发，严格把控，落实到位，来实现减少建筑项目工程造价超出计划值的目标。

[1]隋丹丹。关于土建工程预算控制管理的探讨[j].民营科技，20xx,04:194.

[2]郝国栋。土建工程预算控制管理的有效措施[j].中外企业家，20xx,14:55.

[3]王威。土建工程中预算控制管理措施探究[j].江西建材，20xx,17:245.

论文的主要收获及体会篇二十一

在工作中，我收获了许多宝贵的经验。其中一个重要的经验是学会了如何与不同类型的人相处。在一个多元化的工作环境中，人们有不同的背景、经验和个性特点。与各种各样的人打交道时，我学会了倾听他人的观点、尊重他人的意见，并在合作中寻求共赢的可能性。这个经验使我能够更加灵活地适应不同的工作环境，并在人际关系中建立良好的合作关系。

第二段：学习和成长

除了人际关系的经验，工作让我得到了许多知识和技能的学习机会。在工作中，我学习了许多新的知识，包括行业最新的趋势、市场营销策略和沟通技巧等。我也得到了许多实践机会，能够将学到的理论知识应用到实际工作中。通过不断学习和成长，我可以更好地应对各种工作挑战，并提升自己的个人能力。

第三段：工作成就和认可

工作不仅给我带来了知识和技能的提升，还给予了我工作成就的认可。通过努力工作，我在职业生涯中达到了一些重要的里程碑。我参与了一些重大项目，并取得了优异的成绩。这些成就不仅带给我自豪感，还增强了我的自信心。我相信，只要我继续努力并追求卓越，将来还会有更多的成就等着我。

第四段：团队合作和协调能力

工作中，我还学会了如何与团队合作和协调。团队合作是实现共同目标的关键。通过与同事合作，我学会了倾听和理解他人的需求、分享自己的经验和知识，并协调各种观点和意见。团队合作不仅能够提高工作效率，还可以激发创造力和挖掘团队成员的潜力。通过与团队紧密合作，我也学会了团队的力量，并从中获得了工作的乐趣。

第五段：追求梦想和打造未来

工作主要收获和心得体会，让我更加确定自己的职业目标和追求。通过工作中的经验和成长，我发现自己对某个领域有着浓厚的兴趣和热情，并愿意为之付出努力。我决心继续学习和提升自己，不断挑战自我，追求卓越。我相信，只要坚持不懈地努力，追求自己的梦想，就能够实现自己的人生目标，并打造一个充实而有意义的未来。

总结：通过工作，我获得了许多重要的收获和心得体会。我学会了如何与不同类型的人相处，学到了许多知识和技能，获得了工作成就的认可。工作也让我提高了团队合作和协调能力，并帮助我追求自己的梦想和打造未来。我相信，这些宝贵的经验和体会将为我的职业生涯和个人发展提供坚实的基础。