最新头脑特工队心得体会（汇总20篇）

头脑特工队心得体会篇一

第一段：引入头脑特工队，介绍主题（约200字）

头脑特工队是一部充满智谋和悬疑的美国电影，描绘了一群头脑聪明、反应灵敏的六名高中学生，在组成一个神秘的特工小组后，解决了一系列神秘事件的故事。这个题目让我深入思考了“头脑特工队心得体会一百字”这个主题，同时也让我感受到了影片里头脑特工队成员的聪明才智和应对问题的方法。

第二段：对头脑特工队成员的品质的探讨（约300字）

影片中的头脑特工队成员都有着深刻的品质和精神素质。首先，他们聪明、细心，能灵活思考和快速做出反应；其次，他们具备团队合作精神，不怕困难，通过分工协作和互相支持，解决了许多困难问题；此外，他们坚韧不拔、不轻易放弃，即使面临挫折，也能坚持不懈地寻求答案。

第三段：对头脑特工队成员的解决问题方法的评价（约300字）

头脑特工队成员在解决问题方法上极有特点，他们常常采用独特的思维模式，通过观察、分析、推理和联想等方法，寻求解决问题的方案。而且，他们的思维过程独特，善于运用逻辑推理、概括归纳和抽象思维等高层次的认知能力，非常具备创意性和创新性，这种总结和创意能力，对我们的生活和工作，都有着深远的启示。

第四段：从头脑特工队成员的经历中得到启示（约300字）

头脑特工队的成员用他们的行动和智慧打破了困惑，这给我们带来启示。我们应该像他们一样，保持一颗聪明、快速响应和灵活思考的头脑，同时积极地寻求解决问题的方案，站在一致的立场上，多思考及时调整策略，以超出平凡的潜力与智慧谋划未来。我们要学习特工队成员不怕困难的勇气和坚持不懈的品质，以此为动力不断进步成长。

第五段：总结头脑特工队的心得和体验（约100字）

看了《头脑特工队》之后，我深深地感受到了团队合作、快速反应、灵活思考、坚韧不拔、敢于尝试和创新的精神，同时也认识到了我们需要努力的方向和改进的地方。我们应该以他们为榜样，不断努力去提高自身的素质，分析问题，思考方法，让自己在解决各种问题时能够快速地做出反应，进一步提高自己的工作和学习能力，实现更加成功和幸福的人生。

头脑特工队心得体会篇二

近年来，迪士尼动画电影以其独特的魅力赢得了无数观众的喜爱。其中，2015年上映的《头脑特工队》（英文名：Inside Out）可谓是一颗璀璨的明星。这部电影通过一个极富想象力的故事情节，让观众们对人类内心的奥秘有了更深入的了解。观看《头脑特工队》给我留下了深刻的印象，让我领悟到了许多人性和情感的真谛。

首先，故事讲述了一个女孩莱莉（Riley）的内心世界，展示了人类情感的多样性和复杂性。在电影中，莱莉内心有五个角色：喜怒哀乐和忧虑，在头脑总部负责管理和指挥人类情绪。这一设定鲜活地表现了人们内心情感的多面性，也让我们看到了生活中常常发生的情绪碰撞和内心的斗争。对于一个十几岁的少女来说，高兴、紧张、悲伤等情绪可能经常交织在一起，这在电影中得到了很好的呈现。观看《头脑特工队》让我明白了情感的复杂性，让我更加理解了他人的内心世界。

其次，《头脑特工队》深入揭示了情绪的作用和相互关系。电影中，忧虑角色不希望莱莉遇到任何风险，她的存在一度阻碍了其他情绪的发挥，也给莱莉的生活带来了很大的负面影响。然而，故事中的转折却展示了忧虑的重要性。当莱莉陷入危险的境地时，内心的忧虑给她提供了警觉和反应的能力。这让我明白了每一种情绪都有其存在的道理，过度强调某一种情绪的压抑或者放纵都是不合理的。每个情绪都有其价值和作用，我们应该学会合理管理和理解各种情绪。

第三，《头脑特工队》还让我看到了人的成长和人格的塑造。电影中的故事发生在莱莉处于青春期的时候，她的内心世界正在经历巨大的变化。随着她的成长，角色们的表现也在逐渐改变。喜怒哀乐和忧虑这五个角色的互动，对人性的发展和内心的智慧给予了独特的诠释。观看这部电影，我不禁想到了自己的成长历程，也让我更加明白了性格的塑造是一个渐进的过程，需要不断学习和适应。

此外，《头脑特工队》中的幽默元素也给人留下了深刻的印象。电影通过对情感之间的对话和互动，充满了幽默和机智。喜怒哀乐和忧虑这些角色的活灵活现让人忍俊不禁。幽默成为了电影中不可或缺的一部分，成功为观众营造了轻松愉快的氛围。观看电影，我忍不住陷入了欢笑的境地，这也让我意识到在生活中保持乐观和幽默对于调节内心情绪的重要性。

最后，《头脑特工队》以其独特的想象力和精彩的故事情节赢得了全球观众的赞誉。它以一个普通女孩的内心世界为切入点，展示了情感的多面性和复杂性，也让我们对内心的情感世界有了更深入的了解。观看《头脑特工队》让我感受到生活的真谛和情感的纷繁复杂，也让我明白了情感的重要性和合理管理的必要性。

通过观看《头脑特工队》，我认识到了情感的多样性和复杂性，也更深刻地理解了人的成长和情感的重要性。这部电影让我产生了许多共鸣，更激发了我对内心世界的好奇和探索的欲望。我相信，这部优秀的电影将持续影响着无数观众，让我们对情感的理解和心灵的成长有更深刻的认识。

头脑特工队心得体会篇三

首段：

《头脑特工队》是一部充满想象力和创意的电影，它向我们展示了一组神奇的小英雄在面临危机时的勇气与智慧。影片中的头脑特工们在遭遇挑战时不失冷静，他们相信自己有能力解决问题，即使遇到事情的难题，也能够在团队的配合下，化解危机。观看这部电影，我深深感受到了他们身上所散发出来的“头脑超能力”和勇气的力量。

二段：

在影片中，小英雄们各有所长，当然也有各自的弱点。但是，他们都能迅速意识到自己的优点和弱点，并且在团队合作中发挥最大的价值。这一点值得我们学习和借鉴。只有认真发掘自己的长处，才能在工作中不断突破自己，发挥更大的创造潜能。同时，要理性地看待自己的缺点，做好规划和准备，通过不断努力，来补齐短板，变得更加出色。

三段：

团队合作是这部电影的主题之一。观众们可以看到，小英雄们很懂得团队合作的重要性，能够在面临困难时伸出援手，一起齐心协力，最终解决问题。这种协作精神应该成为我们日常生活和工作中的重要品质。无论是在学校还是在企业中，不同的人都有着不同的想法和意见，要成功完成一项工作，必须要学会团队协作、包容和沟通。这样，我们才能在团队中形成互补的强项，集思广益，从而创造出更多更好的成果。

四段：

影片中的故事情节和细节处处都在提醒我们，无论在工作还是生活中，我们都可能遇到各种各样的挑战。有时候，我们可能会被困境所困扰，缺乏信心和勇气。但是我们不能放弃，要学会正视困难，冷静分析，集中精力来解决问题，这样才能赢得成功。当我们遇到何等困难时，态度和心态是至关重要的，它会影响我们的处理结果。所以要始终保持乐观、勇敢、积极的心态，不断激发内心的力量，赢得成功。

五段：

总之，观看《头脑特工队》的过程中，我们看到了小英雄们的奋斗和克服困难的胜利。通过他们身上的特点和行为，我们可以汲取力量来成为更好的自己。同时，这部电影更告诫我们：人生会遇到各种各样的障碍，但最重要的是要成为一名勇敢的战士，敢于克服困难，拥有强大的内心和坚定的信念，永远不要放弃自己。

头脑特工队心得体会篇四

近年来，迪士尼公司推出的动画电影《头脑特工队》引起了广泛的关注，成为了一部备受瞩目的影片。影片以人的思维和情感为主题，通过描绘一个11岁女孩脑海中的五种情感这一独特的设定，让观众从一个崭新的角度去理解人类思维和情感的运作。在观看完这部影片后，我深有感触，下面我将给大家分享我对该片的心得体会。

第一段：影片用动画形式生动刻画思维

首先，我被影片中生动的动画形象深深吸引了。影片中，五种情感Joy、Sadness、Fear、Anger、Disgust被准确地描绘了出来，它们有着鲜明的个性特点和丰富的情绪表达，使得观众可以直观地感受到思维和情感的运作。而且，每个情感之间又和谐共处，互相合作，这让我明白了思维的多元性和情感的复杂性。

第二段：情感的重要性

其次，影片深刻地展现了情感在人类生活中的重要性。在平淡的日常生活中，每个人都有自己的情感，它们驱动着我们去感受、思考、行动。影片通过讲述女孩Riley在面对新环境时情感的冲突与协调，告诉我们合理地管理自己的情感是多么重要。其中，Sadness这个角色给我留下了深刻的印象。虽然它的出现给Riley带来了一些负面情绪，但是它也是Riley能够真实地感受到自己的忧伤和悲痛，最终帮助她走出困境。

第三段：对团队合作的思考

另外，影片也给我带来了对团队合作的思考。在影片中，情感们一直都是紧密合作的，每个情感都有着自己扮演的角色和任务，他们相互依存，形成了一个高效运转的团队。这让我意识到在现实生活中，每个人也都可以像这些情感一样，发挥自己的优势，共同努力，在团队中实现协作和协调。

第四段：故事的深入人心

同时，影片中所讲述的故事也十分感人。通过Riley由于搬家而遭受的困扰和她与情感们的冲突与和解，让我进一步认识到人的内心世界也是需要关注与照顾的。每个人都有自己的故事和情感，我们应该学会去理解和接纳它们，而不是压抑和忽视。

第五段：启发与反思

最后，观看《头脑特工队》给我带来了深刻的启发和反思。在面对不同的情绪和困难时，我们应该学会坦然面对、积极应对，而不是逃避和否定。影片中，Riley最后通过接纳自己的负面情绪，才重新找回了快乐，这启示我要在生活中抱有积极的心态，勇敢面对内心的情感和挑战。

总结：

通过观看动画电影《头脑特工队》，我对人的思维和情感有了更深入的理解。影片中生动刻画的动画形象、情感的重要性、对团队合作的思考、故事的深入人心以及所带来的启发和反思，都让我受益匪浅。因此，我相信这部影片不仅仅是一部普通的动画电影，更是对我们人类内心世界的一次深入探索。

头脑特工队心得体会篇五

《头脑特工队》是由迪士尼公司制作的一部动画电影，讲述了一个关于内心世界的奇幻冒险故事。该片通过人类大脑内部的五个角色——喜怒哀乐和理性，展现了情感和思维的复杂性。观看这部电影给我留下了深刻的印象，带给我许多思考和体会。

第二段：情感与理智的辩证关系

在影片中，喜怒哀乐和理性是五个主要角色。每个角色代表着一个特定的情感或理智的一面。影片将情感和理性之间的辩证关系进行了巧妙地呈现。有时候，情感可能主导着我们的决策，而忽略了理性的考虑；有时候，我们又会被理性所束缚，缺乏情感的体验。头脑特工队通过这种辩证关系，让我认识到情感和理性两者之间的平衡非常重要。

第三段：情感的重要性和价值

影片中，情感被描绘成五个角色中最重要的一个。喜怒哀乐的出现和发挥，让主人公能够感受到各种各样的情绪，从而塑造了他对世界的看法和对事物的反应。情感在我们日常生活中也扮演着重要的角色，它们是我们人类特有的、丰富多样的人性的表现。通过观看这部电影，我重新认识到了情感的重要性和它在我们决策中的价值。

第四段：意识形态的塑造

《头脑特工队》中的情感和理性之间的冲突是由电影创作团队精心设计的。影片将这些抽象的概念通过可爱而有趣的人物形象进行了具象化，如喜怒哀乐都有各自独特的颜色和造型。这种巧妙的塑造为观众提供了一个直观而生动的视觉体验。通过这种形式，电影向观众传达了一个深刻的意识形态：我们的思维和情感是由多个因素共同决定的，这些因素相互作用、相互影响着我们的行为与选择。

第五段：故事的启示与反思

观看《头脑特工队》让我对自己的内心世界有了更深刻的理解。我们的情感和理性是我们人生旅程中的两个重要组成部分，它们相互依存，互为补充。当我们能够平衡这些力量时，我们能够更好地应对生活中的困难和挑战。这部电影通过幽默而温情的故事，给了我许多关于情感、思维和人性的启示与反思。

总结：

《头脑特工队》是一部富有创意和想象力的动画电影，通过角色的表现和场景的设计，让观众们深入探究了情感和理性的关系。观看这部电影让我对人类情感和理性有了更深刻的认识，也让我认识到情感和理性平衡的重要性。这部电影不仅仅是一部娱乐作品，更是一部引发思考的作品，给了观众们许多关于内心世界和人类行为的启示与反思。

头脑特工队心得体会篇六

作为一部充满智慧和趣味的动画片，头脑特工队不仅深受大众喜欢，更折射出了大量的社会、心理及情感问题。在观看这部动画片之后，我深感受益匪浅，并且也想分享一下我所得到的心得体会。

第二段：认识情绪

观看这部动画片，我深刻认识到了情绪的复杂和重要性。情绪是每个人都有的，它们对我们的心理健康和身体健康都有着至关重要的影响。更重要的是，情绪直接影响着我们的行为和思维，因此我们需要学会如何正确地管理和表达我们的情绪。

第三段：发现情感的价值

在头脑特工队里，角色Joy一直在努力让Riley保持快乐。然而，当他们意识到其他情感的价值时，他们才开始意识到人类生活中的情感体系是非常复杂的。我们需要意识到每种情感都有其存在的原因，都有其价值所在。每个人有不同的感受和表达方式，我们需要尊重彼此，去接受和了解他人的情感。

第四段：跨越困难

在头脑特工队中，角色们在共同承担任务的过程中，遇到了许多难题。然而，他们始终坚信团队合作的重要性，并且共同克服了所有的困难。这种精神在现实生活中同样重要。我们需要意识到，通过合作和共同探讨问题，我们可以克服任何的挑战，达到更好的目标。

第五段：总结与展望

总而言之，头脑特工队是一部既有趣且深刻的动画片。它帮助我们认识到情感的复杂性和其对我们的影响。更重要的是，它提醒我们如何更好地理解和接纳他人。此外，它也展现了人类面对困难时的团队合作精神。因此，我深刻认识到，团队合作和情感意识对我们的成长和发展有着密不可分的关系。在未来的学习和工作中，我也一定会努力践行这些基本的思想和信念。

头脑特工队心得体会篇七

《头脑特工队》是一部非常有趣的电影，它不仅给人们带来了笑声，还让观众们领悟到了许多深刻的道理。电影中的主人公——头脑特工队，教会了我很多关于人生的经验和体会，这也让我思考了很多自己的生活方式和人生价值观。

段落二：积极的思维对很重要

在电影中，头脑特工队中的各个角色都具有不同的性格和特点。其中，非常耿直和积极的乐观主义者乔伊成为我的最爱。她的积极心态感染着其他队员和观众，我们看到了乔伊在与一只美丽的蝴蝶交朋友的镜头。这让我们意识到，我们应该积极面对生活中的挑战。一打开心扉，我们就可以发现很多世界上的美好之处。我们应该学会从积极的角度看待问题，这样才能够更好地应对困难，切实实现自己的梦想。

段落三：平衡心理对人的成长和发展至关重要

除了积极的心态之外，还有一个非常重要的因素，那就是心理平衡。在电影中，主人公乔伊和其它队员一起战斗，充满了斗志。但是，每当队员们遇到困难的时候，他们也需要合理地调整情绪。在这个过程中，我们应该学会如何平衡好自己的心理状态。这对于一个人的成长和发展非常至关重要，这也是我们应该时刻提醒自己的一点。

段落四：互相了解对于协同合作非常重要

头脑特工队的不同角色之间，每一个人都有自己的优点和缺点。随着电影剧情的发展，队员们逐渐开始了解对方，也越来越熟悉彼此的优点和特点。这种互相了解，有助于队员们在协作中进行更好的商量和合作。这也提醒我们，在生活中，我们应该尊重他人的观点，鼓励大家共同成长和发展。

段落五：结语

通过这部电影，我们不仅仅可以看到人生的乐趣和精彩，还能够体验到原来人生中需要做出的一系列决定和选择。电影给我们带来了非常深刻的启示，让我们能够在保持积极和平衡的心态之间，不断进步、成长和发展，成为更好的自己。走出电影院，脚下就是另一段旅程。但当我们重新踏上这段旅途时，我们必须记得——每个时刻，都有一个好的思维方式的影响。

头脑特工队心得体会篇八

《头脑特工队》以动画的形式讲述人类大脑中情绪变化的原理过程。看完后，我明白了为什么回想小时候，记忆中的画面总是洋溢着阳光般的暖色，因为小时候，掌握情绪的主要是乐乐，happiness，而且通常在一段情绪中只存在一种情绪(人类有五大情绪，happiness、sadness、anger、disgust、fear，分别对应金黄色、幽蓝色、红色、绿色和紫色)。随着人慢慢长大，经历越来越多的事情，记忆球的数量不再以金黄色球为主，一个记忆球也从单色变成多色混杂。我们的情绪不再那么单纯而强烈，变得喜忧参半，变得难以言状。

情绪中，乐乐和忧忧是是两大主要情绪。年幼时，多以纯粹的快乐为主，忧伤通常退居其次。在成长的过程中，忧伤会慢慢参与进来，它不仅会反映在当前的情绪中，还会给曾经快乐无忧的记忆染上忧伤的色彩。于是，当我们回忆起曾经的美好时，我们会感到莫名的忧伤，会不禁泪流满面。这时的情绪就不是单纯的快乐或忧伤了，确切一点地说，应该是更接近于感动。

感动是一种更复杂更深刻的情感，能给人以力量。而这种力量是我们成长道路上不可缺少的动力，是单纯的快乐和忧伤都无法给予的。

影片也告诉我，有些时候，我们的情绪会失去控制，甚至会无法感受到情绪。这种情况的出现是内外因素共同作用的结果。当外部环境发生重大改变，内部情绪会产生混乱，一些核心记忆如家庭、诚实、友谊、兴趣和淘气就会遭到损坏甚至崩溃，这就需要时间和精力去修复和重建。这个过程要花多长时间，修复成果如何，因人而异。影片中讲述的是一个十一岁的小女孩，因一次搬家而引起情绪大变动所历经的过程。

头脑特工队心得体会篇九

《头脑特工队》是一部极具启发性的电影，它教会了我们如何管理自己的思维，并应对生活中的挑战。这个特工队不但修复人类的内心世界，更能够让我们面对外部世界时更加从容、自信。以下是我对该电影的心得体会和实践经验。

第二段：运用情感塑造自己的思维方式

我们知道情感是我们思维的焦点。在电影中，头脑特工队能够操纵人们的情感并让他们在特定情况下发挥出最佳状态。我们可以通过学习这种方法来提高自己的情商，正确处理周围人的情绪。同时，学习如何激发自己和他人的情感是非常重要的，这样才能提高人际交往的能力。

第三段：积极面对生活中的各种挑战

人生中的挫折和困难可能让我们感到很受挫，但是电影中的角色们告诉我们“去挑战让你感到不舒服的事情，才能成长”。我认为这个金句非常重要，因为只有你尝试做那些并不舒服的事情并且成功克服它们后才能发现自己的能力潜力。对于我们每个人来说，量力而行选有挑战性的事情，然后通过不断尝试，突破自己的情绪，进一步提高自己的自信和能力，这就是努力成长的正确方法。

第四段：学会通过思考和反思来解决问题

头脑特工队的成员们不仅可以超越自己的下意识，并且能够快速、有效的解决问题。学会以客观、冷静的方式研究问题，将是我们实现自我价值的重要一步。我们必须坦然面对自己的问题和困难，不去逃避，积极思考，并寻求解决方法。通过反思，不断学习和提高自己的能力，从而不断成长。

第五段：结论

总之，在《头脑特工队》中，我们能够发现许多有效的思维方式和解决问题的方法。例如，通过理解和管理自己的情感，积极面对挑战，以及学会深度思考和反思。通过掌握这些方法，我们可以更好地理解自己和周围的世界，进而更好地面对困难并与成功相遇，创造我们想要的人生。

头脑特工队心得体会篇十

《头脑特工队》是一部关于一群“头脑特工”们在解决心理问题上的精彩冒险的动画片。它以娱乐的形式向观众展示了心理问题的本质，以及我们应该如何去处理它们。作为这个时代的年轻人，我们在成长过程中也经常面对许多心理问题。因此，我们有必要探究这部动画片带给我们的心得体会和启示。

二段：脑内特工与压力管理

在头脑特工队的男主角乔伊的脑内，有一整个团队的特工。这些特工能够帮助乔伊应对各种艰难的处境。这种情况启示我们，我们的脑子也可以有一个自己的“特工团队”，来帮助我们度过烦恼、压力、焦虑等问题。在我们生活的点点滴滴中，我们也能通过选择面对问题的态度来调节自己的心理状态，让自己变得更加自信和乐观。

三段：情绪的理性管理

头脑特工队的特工总部的收件箱里随时都有各种各样的情绪。如果没有统一的管理，它们便有可能暴走。这启示我们，我们要学会管理自己的情绪。想方设法调整自己的心态，使内心保持平静，也要逐渐学会理性地分析和解决自己的问题。面对任何问题都别惊慌失措，要想办法空出一点时间来宣泄一下那些负面情绪。

四段：自我认知和自我反思

头脑特工队的特工们都能够清楚地了解自己的职责和能力，并且在救助乔伊的过程中不断学习成长。这启示我们，对自己的认知和自我反思至关重要。我们要了解我们自己，认识到自己的缺点与不足，学会用批判性的眼光看待自己，以此来发现自己的长处和不足之处，从而进一步提升自己。

五段：解剖问题深层原因

在头脑特工队的特工们的帮助下，往往能够处理一些看似很难解决的心理问题。这启示我们，当面对自己的问题时，不要只在表面寻求解决问题的方法，而应该解剖问题深层原因。通过理解问题的根本原因，我们才能更好地找到适当的解决方案。就如头脑特工队的特工们所做到的一样，他们通过寻找深层原因才能使乔伊走出心理问题的困境。

总之，《头脑特工队》是一部具有启示意义的动画片。观众可以从片中的特工们身上学到很多关于处理心理问题的有效方法，这些方法也可以被应用在自己的生活中。当我们正视自己内心的问题时，学习到更多的技巧和方法，以及运用他们，我们就能更好地应对人生道路上的各种挑战。

头脑特工队心得体会篇十一

《头脑特工队》是迪士尼公司出品的一部电影，主要讲述了一个少年在参加“头脑特工队”这个节目后，与五位情绪“特工”共同合作，战胜了“讨厌者”的故事。这部电影不仅仅是一部儿童电影，更是一部对人类情绪的探究与思考。作为观众，通过这部电影，我深刻地领悟到了情绪管理的重要性。

第二段：情绪的种类及其影响

情绪是人类不可避免的一部分，它直接影响着我们的生活方式、决策及行为，以至于成为我们身为人类的一部分。情绪的种类繁多，包括愉悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶等等。不同的情绪会产生不同的影响，例如，恐惧和愤怒可能给我们带来恐慌和怒火的直觉冲动，而愉悦和惊喜则会让我们感到快乐和兴奋。

第三段：情绪管理的重要性

不同的情绪会对我们的日常生活产生很大的影响，情绪管理成为我们必须应对的一个问题。一个成功的管理者，要学会主动控制自己的情绪，在紧张和压力下保持冷静沉着，保持清晰思维。失控的情绪会影响我们的谈判能力，决策和思维能力，往往输出的内容更以个人情绪为主，会增加个人立场的失衡。

第四段：《头脑特工队》中的感悟与启示

在电影《头脑特工队》中，五个情绪“特工”代表着人类的不同情绪，他们互相合作，才能共同避免讨厌者的破坏。同时，胜利也离不开少年“里莫”的主观积极主动带领全队，敢于尝试，并且彼此信任。对待团队合作，我们同样也应该积极参与，遵循团队规则，妥善维护团队的协作环境，保证最终目的的达成。

第五段：结语

总之，《头脑特工队》是一部引人入胜的电影，它不仅仅是儿童电影，更是一部深刻探讨人类情绪的电影。电影所展示的情境如同我们生活中的每一个场景，以不同角度、不同角色的出现，让我们更加清晰地了解到该如何掌控自己的情绪，合理运用情绪，顺利应对人生的起起伏伏。因此，我们需要明确，学会情绪管理，才能更好的了解自己，我们才能知道自己想要什么，进而努力追求和实现。

头脑特工队心得体会篇十二

第一段：

电影《头脑特工队》是一部非常有启迪性的电影，通过细腻而诙谐的方式向观众传递了一些人生哲理和情感教育。作为一部既适合孩子也适合成年人观看的电影，它能够引起观众对自我意识、情感和内心人格方面的思考。在这篇文章中，我将分享我的个人心得体会，描述我从这部电影中所学到的一些最重要的课程。

第二段：

在学习心理学方面，特工队的五个角色代表了人类情感的五个基本部分，即喜乐、悲伤、愤怒、恐惧、压抑。影片中，心智成熟而情感不稳定的主人公Joy经历了遭遇困难的经历，因而更深层次地理解情感和心态的复杂性。她开始明白，负面情绪在个人成长和关系中也是必不可少的，是正向情绪的宝贵补充，而不是简单的障碍和噪音。

第三段：

特工队各成员在电影中所表现出的不同角色特点，为观众提供了有关如何正视和管理情绪的重要信息。在生活中，我们无论是面对着自己的情绪还是别人的情绪都需要有一定的掌控和管理能力，否则我们将面临人际关系的挫败和创伤。在特工队的经历中，我们明确了情绪管理的核心思想——在情绪朝着我们想要去的方向时，不要阻挠它的流淌。无论我们面对什么样的情绪，我们都需要尝试着接受它，并且尝试从中获取有效的信息。

第四段：

电影中，Joy 与 Sadness 共同完成旅程后，获得了一些新的感悟：每个人的成长都需要经历一些人生中的低谷，这是我们成长过程中的一个阶段。我们需要学会承认它，接受它，再尝试去处理它。我们还知道了在低谷时要找到自己的东西，从而发现真正的自我和力量所在。如果不经历沉淀甚至是一些失落和挫折，我们就无法真正成长为自己。

第五段：

最后，在生活中重要的是建立一种有意识的思考和情感管理的方式。我们需要了解自己的想法和情绪如何影响我们的态度和行为，以及如何覆盖我们周围事物的色调。我们需要做出一些健康的决策并保持积极乐观的态度，同时承认自己的情感波动。结合这些，并对我们的自我和周围的人和事发展一种审慎和理性的态度，这就是我们在电影《头脑特工队》中所学到的一些重要的人生道理。从中要学会认识更多个人情绪管理的技巧，并学会在处理心态上获得更多控制力，才能够活出更加开放和精彩的人生。

头脑特工队心得体会篇十三

头脑特工是一款备受欢迎的思维训练游戏，它的出现让我们从一种全新的角度来看待思考和解决问题的方式。通过多次的游戏体验，我不仅提高了自己的注意力和观察力，还学会了合理利用信息和逻辑推理，下面我将从游戏中获得的启示和心得体会进行总结，并分享给大家。

首先，头脑特工让我认识到了信息的重要性。在游戏过程中，我们需要阅读材料、观察场景和收集线索，这些信息对解决问题起到了至关重要的作用。有时候，一点微小的线索就可能引领我们进入正确的思考方向，解决问题的关键之处往往隐藏在看似不相关的信息之中。因此，我们需要学会善于捕捉信息，在大量的杂乱信息中迅速找出有价值的线索，这样才能有效地解决问题。

其次，合理的逻辑推理是解决问题的关键。头脑特工中的任务往往需要我们按照一定的逻辑进行推理，通过推理找出正确的答案。这种推理训练不仅提高了我们的逻辑思维能力，还锻炼了我们的分析和判断能力。在实际生活中，我们也经常需要运用逻辑推理来解决问题，无论是在学习上还是工作中，都需要我们运用头脑里的“特工”去分析和解决问题。

另外，头脑特工还培养了我的观察力和注意力。游戏中的场景常常是一些看似平凡的场景，但我们需要观察到更多的细节。这种观察的训练不仅让我对细节有了更敏锐的洞察力，还让我习得了一种“看得见”的能力，在生活中也能发现平时容易被我们忽略的一些琐碎细节。同时，游戏还对我们的注意力提出了挑战，不少任务都要求我们在有限的时间内完成，这对我们提高注意力和抗干扰能力有着很好的促进作用。

最后，头脑特工还加深了我对智力和思维的认知。通过游戏的过程，我们不仅能够欣赏到人类智慧的辉煌，在解决问题的过程中还更加明确了思维的重要性。游戏告诉我们，一个人的智力水平并不完全取决于天赋，更多的是在于锻炼和训练。通过持续的思考和不断的练习，我们能够培养出更加敏捷的思维和更高的智力水平，让我们在现实生活中变得更加机智和聪明。

总之，头脑特工不仅仅是一款富有趣味性的游戏，更是一种有益思维训练的工具。通过它，我们不仅能够在游戏中享受乐趣，还能够提高自己的思维能力和智力水平。在游戏中的点滴收获，无论是对大脑的训练还是对解决问题的方式，都将对我们在现实生活中的学习和工作产生积极的影响。如果你还没有尝试过头脑特工，我强烈建议你来一试，相信你也会从中收获很多。

头脑特工队心得体会篇十四

故事讲述的是一个名叫莱莉（riley）的小女孩跟着父母跨越大半个国家从明尼苏达搬到了旧金山，面对着新环境的全面挑战，然而这只是故事的背景。真正的故事存在于她的大脑内：在头脑的“司令部”里住着五位情绪小人，乐乐(joy)、怕怕 (fear)、怒怒 (anger)、厌厌 (disgust)、忧忧( sadness)。这五个小家伙住在女主角莱利的大脑中控制着一台控制机器。五个人合作来为莱利的生活出谋划策。记忆在本片中是被存储在水晶球里，摆放在记忆库中的。其中金色的是快乐的记忆，蓝色的是忧郁的，而核心记忆则联系着女孩生活中最主要的内容，比如亲情、友情和兴趣爱好。而在“控制中心”内的五个小家伙：“欢乐”、“忧伤”、“愤怒”、“恐惧”和“反感”与女主人公莱莉一起成长，控制着她的情绪与记忆。

慢慢地，随着大脑的发育，情绪小人一个一个蹦出来了。我们开始有了自己的情绪，当我们看到新奇事物的时候，乐乐蹦蹦跳跳地出现了，于是我们感受到了快乐，快乐可以为我们带来积极的想法，使我们更具创造性。当面临危险的时候，怕怕打了个冷战走来了，于是我们会害怕，害怕使我们回避可能的危险。吃到难吃的东西的时候，厌厌带着嫌恶的表情现身，于是我们会感到讨厌，厌恶使我们原理对我们有威胁的的东西。被为难的时候，怒怒也不甘示弱地跑出来，让对方知道我们不喜欢这样。这些情绪们在乐乐的主导下，反映了茉莉以及我们的生活，并将生活的点点滴滴变成代表记忆的玻璃球，储藏在我们脑海里。慢慢地，我们的人格山谷也随着记忆逐渐形成了。我们便成为了童年时期活蹦乱跳小孩子。

忧忧其实也是情绪小人中很重要的一员。但当代表忧伤的忧忧第一次瑟缩着出现的时候，乐乐并不清楚忧伤的意义在哪里，很排斥忧忧。这正像我们很多人觉得消极的情绪是没有意义并且不应该出现的一样。乐乐还企图压抑它，把它限制在一个小圈子里面不让它出现，正像我们企图压抑自己的感情，让自己永远不悲伤一样。

只是有一天意外发生，乐乐和忧忧意外的脱离了控制中心，在返回大脑控制中心的路上，她们遇到了莱莉幼时的幻想玩伴，一头粉红色的大象——冰棒。莱莉十几岁了，已经很多年没有和冰棒玩了。讲到这里，乐观的冰棒哭了出来。他的心里还有一个梦，用属于他们的火箭船带着莱莉去月球。可是火箭船和他们自己都跌入了深渊，面临着被风化侵蚀的命运。而此时的莱莉情绪越来越烦躁，在她脑海里友谊、诚实、亲情的小岛也在一个接一个地轰塌，她正在计划离家出走，回到她心心念念的故乡明尼苏达，去缔造新的快乐的记忆。与此同时，乐乐和冰棒唱着能使船只发动的歌曲想要驾驶它离开深谷。但两个人太重了，在最后关头，冰棒纵身一跃，跳入谷底，目送着乐乐登上平地。他的身体正慢慢被风吹散，还喃喃自语，“乐乐，你替我带她去月球好吗？” 冰棒真是一个煽情的大象让人感动。最后乐乐找到忧忧回到了大脑控制中心。

后来，乐乐终于发现，悲伤和快乐其实是分不开的，我们以为强行压抑悲伤就能变得快乐和幸福，但是事实上可能会因为自责让悲伤更强烈，甚至会出现抑郁（depression）。如果再极端一点，我们终于通过强行压抑真的完全感受不到悲伤，但是我们也会感受不到快乐了。剩下的害怕，厌恶和愤怒在一起，就是焦虑，我们就会体验到焦虑障碍（anxiety disorder）。所以压抑自己的情绪很多时候反而没有那么有幸福感。消极情绪也有它的作用的，就像在乐乐想进去危险的抽象思维空间的时候，忧忧提醒过乐乐那离很危险，但是由于乐乐太积极不够谨慎，所以遇到了危险；还有就是，故事的最后，忧忧让茉莉把她的伤心事清晰地倾诉了出去，得到了父母的理解，并最终和解了。我们经常说我们应该积极，并不是说我们不能有消极情绪，只是让积极占主导而已。我们要知道，消极的情绪并不是只能毁灭东西的定时炸弹，是一个很正常的东西。我们应该像乐乐最后接受忧忧，并让茉莉倾诉苦闷一样，接受偶尔的消极情绪，并尽量找信任的人倾诉。

故事的最后，茉莉的核心记忆变成了漂亮的彩色的，不再像小孩子一样是单调的黄色了，而是充满了丰富的喜怒哀乐。我想当我们慢慢学会感知、面对、处理和接受多种复杂的情绪，使之成为我们的一个整体的时候，或许就是我们慢慢成长了。

头脑特工队心得体会篇十五

为了帮助莱莉恢复正常，重新找回快乐，乐乐想方设法从遗忘区回到大脑司令部。

这个时候莱莉的个性小岛逐渐崩塌，首先是淘气岛。

我们经常会责怪孩子太淘气，总羡慕别人家的孩子听话懂事。

却不知道，如果有一天当他们突然变得安静了，懂事了，那是因为，他的世界里构成个性最重要的一座岛屿被毁灭了。

调皮捣乱的时候，才是他们最快乐，最本真的自己。

个性小岛是我们之所以为我们的决定因素，每个核心记忆点亮一座岛屿，映照我们性格中的一部分。

温暖的家庭生活，一起闯祸的好友，比赛得了奖——这些核心记忆组成了我们性格中的每一点。

每当失去一个核心记忆，性格中对应的那部分就会轰然消失。

这真有点让我们这些大人细思极恐，一不留神，可能我们就毁了一个美好的世界。

随着家庭岛，友谊岛，诚实岛。的逐渐崩塌，莱莉成了一个失去情感，离家出走的“叛逆”小孩。

随着年龄增长，她大脑里情绪的小人也在发生变化。

越小的时候，除了乐乐，就是怒怒最霸道，分分钟跳出来喷火“烧死你”。

长大后，小时候不知道有什么作用的忧忧，总是悄无声息的出现，让你痛哭失声，或瞬间悲从中来。

但也是他，让你懂得了理解与宽容。

陪孩子一起看的时候，可以引导他自己说说每个小人代表的情绪，可以很好帮助他了解及学会控制自己的情绪。

片中最惊喜的，不只五种情绪的互相作用，还有对影响性格与情感的个性之岛、核心记忆、抽象思维、造梦工厂影像化的呈现。

记忆废墟的设定太催泪，那些被遗忘的曾经和所有崩坏的岛屿，就是我们成长的代价。

本质上虽然是个儿童故事，但皮克斯的想象力让人叹为观止，让孩子看了会欢喜，成人看了会悲伤。

因为我们脑里也曾有无数个小岛，只是早已被毁掉，也不会再修复。

那就让我们保护好孩子的神奇世界，让他长大以后，能有一座自己的城堡，永远存在。

我们总是渴望欢乐抵抗悲伤，赞扬乐观嘲弄消极。社会文化鼓励我们做一个活泼外向、积极阳光的正能量人类，然而并不是每个人的人设都是joy坐镇中央，带着“icanfixit”的自信笑容排除万难。

更多时候，是生命中的那些“负面情绪”给我们力量：悲伤让我们深刻，去学习和体验，去增加生命的分量；恐惧使我们未雨绸缪，小心驶得万年船；愤怒为我们划出底线，警告外敌不可侵犯；厌恶决定品格，阻挡我们跟风从众失去自我。快乐的确让我们过得更好，但很多时候，盲目的乐观却无济于事。它是烧过天际短暂的流星，绚烂耀目，然而亘古不变的却是深邃广博的幽暗天幕。

有趣的是，在最开始的设计中，制作团队是让joy和fear一起飞出了总部结伴冒险，然而后来却发现故事顺不下去——他们想让joy在这段经历中有所顿悟，去做一些从前不会去做的事，但fear无法完成这个使命。在把故事推翻重来的过程中他们发现，只有sadness能够给joy上这么一课。

也许我们一开始也都像单纯的joy一样，不能明白sadness存在的意义而想把她排除在外。然而失去了悲伤的能力，并没有让人生变得完美。人的成长中会有很多的艰难时刻，任你看一千遍滑稽电影也无法度过，而这个时候找个安静的角落大哭一场，却能帮你满血复活重新再战。于是最后我们终将走过joy的路，明白悲伤也是生命的一部分，很多时候是sadness将你引向光明。

每种情绪都塑造着我们。接纳它们，才能真正地接纳自己。

每个人成长的方式都不一样，有人家道中落，有人一场大病，有人从乡村搬进城市。这是一个无人能逃避的过程。当我们突然看到纷繁芜杂的成年人世界，童年就就在那一刻变成阳光下飞升的肥皂泡泡，再不可挽回了。

于是每个被甩在童年和成年夹缝中的孩子都可能像riley一样，joy离奇消失，剩余的家伙你争我抢，于是变得沉默、多疑、敏感、易怒、叛逆……而父母也很困惑，曾经的小天使死哪了？这好像是个很突然的过程，我们失去童年，父母失去了无忧无虑的我们。

这并不是一个拍给儿童看的成长故事。对于那些还没长大的孩子们来说，这五个情绪小人加起来恐怕还比不上一个能卖萌的大白。然而对于成年人、尤其是已为父母的观众们，它却是精心制作的一场内心冒险，充满了太多让人会心一笑或是细思恐极的巧思。

《头脑特工队》的制作团队大多数都已为人父母，这部电影有很多他们的切身感受。当自己的孩子有一天突然拥有了秘密，变得有所保留，许多父母都偷偷想过：别长大啊，如果时间能永远停留在我们亲密无间的时刻多好。

头脑特工队心得体会篇十六

那个小婴儿渐渐长大了，长成了一个可爱的宝宝。她的名字叫莱莉，她的脑海里的小人分别是一脸忧郁的忧忧，一生气就会着火的怒怒，讨厌一切的厌厌和开开心心的乐乐，还有见什么都害怕的怕怕。我最喜欢的就是长着一张厌世脸的厌厌了——她有着一张绿绿的苦瓜脸，长长的睫毛把她那双大大的绿眼睛突显了出来，那一头干脆利索的短发充分显示了她的精明能干。她无疑就是我眼中《头脑特工队》中最美丽动人的一个角色了。

《头脑特工队》向我们展示了一个多姿多彩，丰富无比的脑内世界，我不得不赞叹它的神奇好玩，真是令我“脑洞大开”啊！比如在潜意识区，里面有着莱莉最黑暗的记忆，令我胆战心惊；思维列车，在大脑世界里飞快穿梭，看得我眼花缭乱。对了！还有幻想乐园呢！一片片薯条森林，让我恨不得变身飞进去吃个够，一座座云朵屋，让我忍不住地幻想着躺在上面是什么滋味？云朵屋边还有纸牌屋，一座座壮观地矗立着。我也好想拥有一座幻想乐园啊！

冰棒，是莱莉大脑中童年的幻想伙伴，曾经陪伴莱莉渡过了许多快乐的童年时光，就因为莱莉渐渐长大了，“很久没有召唤他了”，他就这样消失在了莱莉的大脑深处。

莫非，我们的成长就是这样一个伴随着失去的过程？甚至在失去一些我们认为很重要的东西的时候，连我们自己都不曾察觉？正是在这样的失去中，我们渐渐长大，去获得更多重要的东西，人生就是这么美妙！

头脑特工队心得体会篇十七

这是我看过的最棒的美式动画，没有之一。

动画片往往会架空出一个世界，在各种与有意思的设定之下，让观众去经历一个另一个世界才会有的故事。《头脑特工队》完全超越了这一点，它不仅有一套严密完整有趣的设定，更高杆的是，这套设定与现实中的每一个人如此紧密的关联–它描述的是我们的大脑。

喜怒哀惧厌，5种情绪，正是我们脑中的5个小人。有时一种情绪主导了我们，那就是这个情绪小人正在控制操作台，有时我们会有五味杂陈的感受，那是情绪们在打架。乐观的人的金色快乐总是常驻，受到惊吓时紫色的恐惧便会跳出来，有害的东西出现时绿色的厌恶就登场了，当然每个人也有火冒三丈红色火力全开的时刻。而悲伤，却与众不同，那忧郁的蓝色总是不经意间默默地站在控制台前，不由自主的让我们深陷其中。

记忆是一个个玻璃球，染上了这个记忆所附带的情绪的颜色。我们的记忆摆放在架子上，五颜六色，琳琅满目。每一天都会有新的记忆，到了晚上，记忆被做成剧本，交给“梦境”摄制组，通过滤镜夸张或异化，形成或五彩缤纷，或阴森恐怖的梦。随着时间的推移，有些记忆会被归档，送到迷宫般的“长期记忆”档案馆里去。堆积在这迷宫里的记忆，有些则会时不时不受控制的跳到我们面前，比如网络神曲和一些广告的旋律；而有些则会被清扫入遗忘的垃圾场，并在其中灰飞烟灭。

这长期记忆的迷宫是抽象思维的绝佳素材。我们的大脑善于归纳总结，能将具象的信息提炼为抽象的概念，既可以方便存储，又可以举一反三来获取新的信息。当然，这个神奇的功能对于记忆的个体来说可能是可怕的，也许在被抽干概念后，自己便被无情地抛弃。同时，这座迷宫也让“想象力制作公司”硕果累累，无论是云之国纸牌屋芭比娃娃满天飞，还是贤者之石黄金圣衣自己会放炎杀黑龙波，我们童年无尽的幻想，有的绽放开了翅膀成为了皮克斯献给人类的礼物，有的则被永远囚禁其中静静地消失。

这迷宫里一些危险的东西，则被关押在了名叫“潜意识”的监牢里。比如横冲直撞轰隆震天的奶奶的吸尘器，比如面容诡异举止乖张的马戏团小丑（我仍记得我小时候特别害怕唱戏的），那都是无数童年的共同梦魇。不要小看被囚禁在这监牢里的潜意识们，有个叫弗洛伊德的家伙说，我们的一切行为举止，归其根本都是受这些叫“潜意识”的东西支配的。

而那些最刻骨铭心的记忆，则会被摆在最高位置，映射出一个个个性的岛屿。人的性格是童年塑成的，它的基石便是童年记忆，它可以是家庭的温馨，友谊的暖意，爱好的热情，品质的纯洁，也可能是与之相反的可怕东西。这些岛屿便是我们的精神支柱，它们有可能崩塌，有可能更强大，也有可能被其他岛屿所代替。这崩塌与重塑的过程，我们叫它“成长”。成长非儿戏，大脑总部控制台也得不断升级，甚至还有名为“青春期”的核按钮。

有了对我们每个人切身感受如此形象生动的比喻和天才创意，皮克斯还在其中讲了一个简单而真挚的故事。情绪与记忆的这些体验我们每个人都有，简单普遍的故事能够让我们勾起各自的回忆，搬家和搬家后难以适应的局促很多人都经历过；真挚则能让我们都不禁沉醉其中，每个人儿时想象出来的朋友想必也消失在迷雾中了吧。这个快乐与悲伤在大脑中历险的故事告诉我们，每种情绪都是不可或缺的。长期被“快乐”把持的人，往往会有莫名的空虚和疲惫，而悲伤不仅可以调节，更可以建立起人际关系的纽带，我们不必总是把它囚禁在一个小圈子里。真正丰富的个性和人生，它的核心记忆一定是五颜六色的。

这一切都使得《头脑特工队》不仅是最优秀的动画片，更是伟大的电影。我曾总结电影带给我的两大享受，体验这个世界，体验另一个世界。《头脑特工队》两样都做到了。

头脑特工队心得体会篇十八

头脑特工是一种训练有素的心理学家，他们掌握着各种技巧，可以帮助人们更好地管理情绪、解决问题和取得成功。我有幸参加了一次头脑特工的培训，这为我提供了一个独特的机会来了解他们的工作以及应用他们的技巧。通过这次培训，我深深地认识到头脑特工的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在本文中，我将分享这些体会，并探讨如何利用头脑特工的技巧来提升自己的生活。

首先，头脑特工教会了我如何管理自己的情绪。在日常生活中，许多人会因为压力、挫折或其他负面因素而情绪失控。然而，头脑特工教导人们通过正面思考和自我调节来面对这些情绪。他们教会我们如何深呼吸、集中精力和寻找解决问题的途径。在我接受训练后，我发现当我的情绪开始失控时，我能够更好地管理自己，转变消极的心态为积极的态度，并在艰难的时刻保持镇定。

其次，头脑特工教给了我解决问题的技巧。解决问题是我们生活中常常面临的一个挑战，而头脑特工就是通过了解人们的思维过程和行为模式来帮助他们找到解决问题的最佳方式。在培训期间，我学到了一种称为“思考螺旋”的工具，它帮助我从不同的角度思考问题，并找到创造性的解决方案。此外，头脑特工还鼓励我们从过去的经验中学习，并学会适应不同的情景。这些技巧帮助我更加灵活地面对问题，并以更智慧的方式解决它们。

第三，头脑特工给了我更深入的理解自己。通过观察自己和他人的行为，头脑特工帮助我们了解我们的思考模式和行为模式。在培训中，我发现自己在处理压力时常常采取逃避的策略，这导致了我面临困难时的不利因素。然而，通过了解这个模式，我可以逐渐改变我的反应，并采取更积极的方式来处理困境。此外，头脑特工还使我意识到我的优点和潜在的弱点，并鼓励我利用优点来取得成功，同时努力改善弱点。

第四，头脑特工教会了我如何提升自己的效率。在这个信息过载的时代，我们常常感到分心和压力。然而，头脑特工教导我们如何通过专注和计划来提高工作效率。他们鼓励我们在任务之前进行规划，并专注于当前的工作。在我的日常工作中，我开始设立目标，并制定实现这些目标的计划。这使我能够更加集中精力，并更有效地完成任务。

最后，通过头脑特工的培训，我认识到自我反思的重要性。头脑特工鼓励我们定期回顾自己的行为和决策，并思考如何改进。通过反思，我认识到我在一些情况下没有引用头脑特工的技巧，这导致了一些不必要的麻烦。因此，我开始建立一个每天反思的习惯，并努力将头脑特工的技巧应用到我的日常生活中。

总之，头脑特工的心得体会让我明白，我们可以通过管理情绪、解决问题、深入理解自己、提高效率和进行自我反思，来改善自己的生活和取得成功。这些技巧不仅帮助我们更好地应对各种挑战，还使我们更深刻地理解自己和他人。作为一名头脑特工，我将继续努力应用这些技巧，并与他人分享这些知识，以帮助更多的人实现个人成长和成功。

头脑特工队心得体会篇十九

《头脑特工队》是通过一个小女孩茉莉的头脑特工队来反映人们每个人都会有的喜怒哀乐和恐惧，对人们来说具有一定的启发意义，每种情绪都有它存在的意义和用处，人们不应该压制它们，而是应该理性看待并处理好。那么你知道《头脑特工队》的观后感怎么写吗?下面是小编为大家收集有关于头脑特工队观后感，希望你喜欢。

《头脑特工队》的主题依旧是成长。这听起来似乎是个说烂了的话题，然而这回不同的是，这个故事帮助我们重新认识自己，我们的情绪，我们如何被情绪挟持，我们为何会遗忘，甚至包括为什么听了一首滑板鞋你就会一直在脑子里摩擦摩擦。

这个成长的过程不再限于riley克服了种种不适面对新生活，也不限于父母们看过后释怀了孩子终将变成有独立意志的个体离自己而去的现实。

这个成长更是我们在这个故事后对自己的全新认识。

其一，接纳每一种情绪。

更多时候，是生命中的那些“负面情绪”给我们力量：悲伤让我们深刻，去学习和体验，去增加生命的分量;恐惧使我们未雨绸缪，小心驶得万年船;愤怒为我们划出底线，警告外敌不可侵犯;厌恶决定品格，阻挡我们跟风从众失去自我。快乐的确让我们过得更好，但很多时候，盲目的乐观却无济于事。它是烧过天际短暂的流星，绚烂耀目，然而亘古不变的却是深邃广博的幽暗天幕。

每种情绪都塑造着我们。接纳它们，才能真正地接纳自己。

其二，成长伴随着失去。

于是每个被甩在童年和成年夹缝中的孩子都可能像riley一样，joy离奇消失，剩余的家伙你争我抢，于是变得沉默、多疑、敏感、易怒、叛逆……而父母也很困惑，曾经的小天使死哪了?这好像是个很突然的过程，我们失去童年，父母失去了无忧无虑的我们。

本片制片人jonas rivera说过：“身为父母，有很多的时刻我都希望时间能永远停下来。但那并不对。那不是我们作为父母的职责，我们的职责是为他们指引前路。”于是有了结尾一家人泪中带笑的相拥。

每个人都经历过失去。失去bingbong，失去纯粹的记忆球，失去曾经引以为傲的个性之岛。然而失去是成长不可分割的一部分，这是个悲欣交集的过程。

当失去来临，我们需要告别。有时候我们用彻底忘记来告别，有时候我们在废墟上重建新城。童年的消逝宣告着，记忆从此不再毫无杂质，交织的情绪让回忆开始五味杂陈。然而这正是人生。懂得悲伤，方能体验欢乐的可贵;背负过沉重，才能拥有真正的轻松。

从单纯走向复杂，从孩童变成大人，还有结尾隐隐一现的'“青春期”，这终究还是个阳光灿烂的故事。

在短短的一个多小时的时间里，影片却给人带来无尽的欢笑与心酸，然而，这种喜剧却与周星驰的有很大不同，周氏喜剧主要是靠无厘头语言来取得喜剧效果，而卓别林的却完全凭靠滑稽性的动作和情节取胜(也许这与当时电影还处于默片时代有关系)。喜欢卓别林扮演的小人物角色，在那一个个小人物身上，闪现着的却是人性的光辉和普世的价值与情感。面对生存的困境，他会竭尽办法坚强地与命运抗争;面对心爱女人的赏脸，他宁愿出去帮人扫雪挣钱以备除夕夜的晚餐，甚至在满心期待的时刻会幻想美好的宴会，(这种心情我相信只要恋爱过的人都曾经有过类似的幻想。)

影片虽不长，仅有一小时十分钟，但影片却给人留下了众多经典搞笑的场景，诸如两个人争枪却把枪口始终对着另一个人的场面，又如带着狗跳舞、用叉子和面包作跳舞状的那几段，以及最后在小木屋里惊险的场面等等，看着看着，不禁让人捧腹大笑。

但影片不像一般的纯粹搞笑片，它在给观众带来无尽的欢乐的同时，也让观众在捧腹大笑之余，产生一种对底层小人物命运的关注与同情。例如，在饥饿困扰的时候，吉姆由于神志不清所产生的幻觉，把卓别林当作鸡，想杀了他来填补饥饿。当看到这一场景时，不禁产生一种莫名的悲哀，也许那种幻觉根本就不是由于神志不清，而是从根本上反映了人性潜意识中的一种求生的本能。我又不禁想起了上世纪60年代三年贫困时期曾发生在中国大地上的一幕幕人吃人的惨景。我们并不能去责备谁，当人的生存都成问题时，道德又有何用?也许这就是人的求生本能所致。正如今年发生的汶川大地震时，范美忠老师在那种非常时刻做出了有违社会公认的所谓“道德”的举动，顿时引起轩然大波，国内一片骂声如潮，也有不少人为其辩护。对此我只能用一句话，也许这也是他作为一个人所拥有的求生本能的缘固吧，在那种非常时刻，我们无权要求他做出惊天动地的英雄事迹。

首先我自初中起就已经是卓别林的忠实影迷了，那五部电影中最喜欢的还是《淘金记》，虽然另外四部也都是很优秀的电影，但是我对卓别林最有激情，所以还是决定写《淘金记》。首先我最早看到《淘金记》是在我读初二的时候，也就是我成为卓别林影迷的那段时间。当时起到决定性作用的就是cctv音乐频道的”经典”栏目，当时这个栏目有一个专题叫做“卓别林电影音乐之旅”，是这个栏目让我真正开始了解了卓别林的电影。然后一天晚上这个栏目终于放到《淘金记》了，由于节目时间有限，它只放了一些片段，比如著名的吃皮鞋和面包舞等片段。我那天晚上看到面包舞完全被震惊了，觉得实在是太有想象力，太有创意了，而且卓别林的表演也是那么的自如。我当晚就十分开心，以至于第二天早上我还专门看了重播再看一遍卓别林是怎么表演面包舞的。以上就是我对《淘金记》最早的接触。

后来到了高中，家里办网了，有条件了，当时最开始办网的一个月就狂下载以前看过的好电影，其中当然少不了卓别林的作品，于是当然也下了《淘金记》，才终于完整地看了这部电影，才总算是真正地能说自己看过了。完整看过以后，我印象最深最喜欢的有三个段落：第一个当然是永垂不朽的面包舞，第二个是面包舞过后他发现自己在新年夜被人抛弃了那段，第三个则是房子在雪山边缘的紧张段落。大多数人谈到《淘金记》可能都会谈到吃皮鞋那段，但是我个人对吃皮鞋这段并没有多大感觉，我并不觉得在冰天雪地里两个人饿的不行只好吃皮鞋有多好笑，不过卓别林的表演还是的确精湛到位的。然后我想着重说一下在雪山边缘的紧张段落，很奇怪的'是，人们谈到《淘金记》时，似乎不怎么经常谈到这一段落。我在许多好莱坞现代动作片中都仍然能看出《淘金记》里这段的影子。我们看看卓别林是如何铺陈紧张感和悬念的。首先希区柯克有一种理论是，让观众知道电影中角色所不知道的事情，从而让观众就有了紧张感。在《淘金记》这段中，卓别林用的其实就是手法，当时才只是1925年，那时的希区柯克还远没有像后来那样是那么出名的大师，所以我个人感觉卓别林当年能拍这场戏是挺超前的。他让观众知道房子已经位于悬崖的边缘了，但是电影中的人不知道，观众就已经为电影中的人而担心紧张了。然后更戏剧性的是，当主角想要打开门往外面看的时候，门竟然卡住了开不了，然后主角只好去撞门，而观众知道门外面就是悬空的，所以就愈发紧张了，这种营造紧张感的手法即便是在今天看，我个人认为都是极其有效的，而且现在的很多电影让观众紧张的桥段本质上也是换汤不换药的。然后后面房子越来越倾斜，主角用头顶着壮汉希望他能爬出去，这样的画面很具有视觉冲击力，现在的动作片想要营造的效果，其实在本质上和《淘金记》这段的效果都是一样的。

然后再简要说说面包舞过后他发现自己在新年夜被人抛弃了那段。其实要问我个人看法的话，《淘金记》显然不是卓别林最经典的作品。我最欣赏卓别林的地方就在于，他作为导演能够平衡悲喜剧的巨大天赋。相比于卓别林其他的成熟作品，《淘金记》悲剧的成分要少很多，而且最后也是个幸福圆满的完美结局。尽管如此，淘金记还是给我们留下了一些经典的惆怅瞬间。面包舞过后他发现自己在新年夜被人抛弃了那段就是很好的例子，当别人都在欢天喜地迎接新年的时候，只留下他一人在小木屋中独自惆怅。我认为正是因为有这样的瞬间，卓别林的喜剧才远远地胜过了同时代的其他电影人的喜剧。

cctv音乐频道的节目，所以我深知卓别林在音乐领域的造诣有多高。《淘金记》的配上了旁白版的新配乐也是卓别林自己创作的，为我们留下来了历久弥新的电影配乐。无论是面包舞音乐的调皮轻快，还是爱情主题的优美与恢宏兼备，都成为了电影配乐史上的经典之作。

自从第一次看了他的《淘金记》之后，我就对他产生了浓厚的兴趣，想要探索他。他的个子原来是那么小小的,那个时代的电影和画面加上他夸张的表演使他看起来似乎并不像一个真的人而像一个卡通片里的形象，但他的表演除了夸张又很逼真，又使我不得不相信他就是一个活生生的人。

《淘金记》里我印象最深的是两个地方：一个是最好笑的，卓别林在和美丽的乔琪亚跳舞时裤带松了老是往下掉，他是跳一下又掳一下裤子，屁股也只好一撅一撅的，让人忍俊不禁，后来他趁乔琪亚和同伴交谈的短暂空隙赶紧在旁边扯了根绳子当作腰带系起来，没想到这一系不要紧，居然牵出一条大狗跟着他们团团转。卓别林的喜剧节奏非常快,看他的电影，你的神经一直是紧绷的,因为你不知道下面又会发生什么更夸张有趣的事情,直到最后才为完满而来之不易的故事结局而满心欢喜。

另一个地方就是他在美梦中在自己心爱的姑娘面前表演跳舞的那一段。无疑，卓别林的对的感情是最真挚的也是最动人的。他叉起两个馍馍，当作一双鞋子，就在桌子上表演起小人跳舞来。简简单单的工具，就在他的手下变得妙趣横生，我想，这就是一个喜剧大师的“功夫”。成功者的背后一定有着非同寻常的故事，我，迫切地想了解他的背后。

电影的主人公莱莉是一个11岁的女孩。她有一个快乐的童年。从小生活在一个幸福的家庭里。在她的大脑中有乐、忧、厌、怒、怕这五种情绪，分别代表着五个小人。这五个小人各司其职，但唯独忧忧“无用”，没有人知道她能干什么，忧忧自已也想让莱莉开心，但她自已很难保持正面情绪。

这部电影的主题就是接纳自已的负面情绪。我们不可能任何时候都会充满阳光，都能用笑容来解决问题。我们希望欢乐，抵触悲伤。对那些消极情绪嗤之以鼻，但很多时候是“负面情绪”给我们力量。试问，有谁的成功不历经坎坷?谁在人生之路上没有哭过、怕过、怒过、厌过?哭过，我们深刻铭记教训，同一道坎儿，不会再跌第二次;怕过，人心都有恐惧，它使我们未雨绸缪;怒过，那是一种发泄，同时也警告他人我是有底线的;厌过，世间百态，我们不可能都去欣然接受，人是有个性的。

我们不可能一种情绪打天下。七情六欲，喜、怒、哀、乐、惧、爱、恶;见欲、听欲、香欲、味欲、触欲、意欲，缺一不可。为什么莱莉的核心记忆球最后是彩色的而不是单纯的快乐呢?因为她笑过，哭过，得到过，失去过。这情绪五味杂陈，这才是人生真正该有的样子。失去过，方能明白得到的可贵，悲伤过才能了解快乐的真谛!

无论快乐与否，都不要抛弃。愿我们的人生能如彩虹一样多姿多彩!人生的本味是什么?我想从你饱含真情的文字里我读到了很多。很高兴你能用如此冷静成熟的心态去认识自我，很高兴你能抱着慈爱悲悯之心看待人生，真心为你加油!

头脑特工队心得体会篇二十

我们每个人的大脑里都住在这五个小孩，但每个人大脑当家作主的小孩都不一样，比如莱利大脑里当家作主的是喜悦。而她爸爸当家作主的那个小孩是愤怒。同样我们每个人大脑里也住着这五个小孩，而且当家作主的都不一样，乐观的人当家作主的是喜悦，愤怒的人当家作主的就是愤怒。不管哪个孩子当家作主，但一定要知道，其他四个孩子也是存在的。有时候还总是在一起，就像《头脑特工队》中喜悦总是和悲伤在一起，但最初喜悦是不喜欢悲伤的，什么事情都不让悲伤参加，只让她在一边呆着就好了，甚至画一个圈圈让悲伤呆在里面不要出来。但直到他们一起迷路了，在这个过程，喜悦才重新认识悲伤，发现了悲伤的力量，而且正因为悲伤才更紧密的让莱利紧密的和家人们联系在一起。所以在电影最后，莱利和家人分享了自己悲伤的感受，然后他们一家三口重新相拥在一起。

电影给我最大的收获就是“接纳”情绪，尤其是对负面情绪的接纳，负面情绪很多时候就是一份礼物，她的存在就是告诉你，亲爱的，你对这件事情很伤心，你需要家人的爱，你想念你原来的朋友。但我们往往不愿意悲伤存在，尤其是在一些快乐当家作主的大脑里，我们会一味的认为快乐是最重要的，所以恨不得把悲伤圈住了，最好永远不要出来。但结果是从真的快乐变成了假的快乐，最后演变为不可收拾。

另一个收获就是，训练大脑发出正确的信号，大脑中这五个孩子，如果你经常用愤怒这个孩子的行为方式，你就容易被你大脑中这个愤怒的孩子绑架，这点很重要哦，就是你不再是你自己，你变成了你大脑中愤怒那个孩子，也就是愤怒的孩子掌管了你，任何外面的刺激发生时，你不存在了，你无法思考，因为你被绑架了，这时候愤怒完全当家作主，去用愤怒的行为方式去做事。

那怎么办呢？

就是首先对情绪的接纳，你接纳你愤怒的情绪，知道此刻愤怒这个孩子这么活跃，就是因为他是要送你一份礼物的，比如可能是提醒你别人越界了，提醒你地盘被别人占领了。你仅仅是接纳这个孩子，告诉他，我收到了这份礼物，然后你问自己，这件事情，我真正想要的是什么呢？当你接纳了愤怒这个孩子，它就不会造反，而当你能做到对他的接纳，他只是你大脑中一个孩子而已，你还是主人。

同理，对别的情绪孩子也如此，接纳每一个孩子，但同时，学会训练大脑中情绪孩子发出正确的信号。引用《社会动物》这本书中一段话：“大脑如同一个生态系统，一个无比复杂的联合网络，各种刺激，模式，反应，感知都通过这一网络跟大脑的不同部位进行各自的交互作用，为了得到一部分的控制权而彼此竞争。所以要想活的开心，就要训练情感发出正确的信号，并且对这些微妙的信号保持敏感。”