写心得体会是一种对自己学习和工作的负责态度，也是对他人分享自己经验的一种方式。写心得体会需要选择合适的写作角度和视角，以突出重点和亮点。接下来是一些精选心得体会样例，希望对大家有所启发。

在校实训的心得体会篇一

第一段：引言（150字）

实训是大学生活中的一项重要组成部分，具有重要的教学意义和实践价值。在实训过程中，我深刻体会到了实训的重要性和对自己的帮助。通过实践锻炼，我不仅学到了实际操作的技巧和知识，还培养了自己的团队合作和解决问题的能力。在未来的工作生涯中，这些宝贵的经验将会帮助我取得更好的职业发展并成为一名出色的专业人士。

第二段：实训经历（250字）

在实训过程中，我参与了一个关于市场营销的项目。我们小组担任了一个虚拟公司的角色，需要制定市场推广策略以提升产品销量。这个项目涵盖了调研、策划、执行和分析等多个环节，我正式学习到了实际推广活动的全过程。在调研阶段，我们组织了许多问卷调查和深度访谈，以了解目标群体的需求和偏好。在策划阶段，我们分析了竞争对手的市场活动，并提出了一系列新的创意。在执行阶段，我们设计并实施了一系列活动，如线下宣传和社交媒体推广。最后，在分析阶段，我们评估了活动的效果，并提出了改进方案。通过这个项目，我充分体会到了市场营销的实际操作和总体思维的重要性。

第三段：团队合作与沟通（250字）

在实训过程中，我也深刻体会到了团队合作和沟通的重要性。作为小组的一员，我们需要共同制定项目目标和计划，并分工合作完成各项任务。在小组讨论中，我学到了如何倾听他人的意见，并权衡不同的观点以达成共识。我们还需要频繁进行沟通，共享信息和解决问题。通过这个过程，我不仅提高了自己的沟通技巧，还发展了团队合作精神和领导能力。这些宝贵的经验对我未来的工作和生活中都大有裨益。

第四段：解决问题的能力（250字）

实训过程中，我也面临了各种问题和挑战。在市场营销项目中，我们经常需要面对竞争对手、预算限制和市场变化等问题。在这些情况下，我学到了如何快速响应和解决问题以保证项目的顺利进行。我意识到解决问题的能力是非常重要的，不论是在工作还是生活中，我们都要面对各种挑战。通过实训，我锻炼了我的分析和决策能力，并学会了从多个角度看待问题并找到最佳解决方案。这些能力将在未来的职业发展中对我产生重要影响。

第五段：总结（300字）

通过实训，我获得了许多宝贵的经验和知识，对自己的专业发展和职业道路有了更清晰的认识。实训锻炼了我的实际操作技能，培养了我的团队合作和解决问题的能力。我深深体会到了实践的重要性和学以致用的价值。无论是研究成果还是职业素养，实训都在我大学生活中起到了不可或缺的作用。我相信，将来我能更好地将实训的经验应用到未来的工作和生活中，成为一名出众的专业人士。同时，我也希望将自己的实训经验分享给他人，激励更多的学生积极参与实训，为自己的职业发展做好充分准备。

（共计1200字）

在校实训的心得体会篇二

机电实训是机电类专业学生接触实际操作的重要环节，通过实训，学生能够更好地掌握机电设备的运行原理和操作技能，提高自己的实际操作能力。在这次机电实训过程中，我深刻体会到了实训的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和心得体会。

第二段：实训环节与内容

在机电实训中，我们进行了许多不同的实训环节，如电气控制、机械加工、焊接技术等。这些环节的内容既有基础的操作技能的训练，也有针对性的专业知识的学习。通过这些实训环节，我逐渐了解到机电领域的复杂性和专业性，感受到了实际操作的难度与挑战。不仅如此，实训还帮助我们培养了实际动手能力和解决问题的能力，让我们能够更好地适应未来的工作。

第三段：实训的收获和体会

在实训过程中，我不仅仅是学习了一些理论知识，更重要的是学会了如何将理论知识运用到实践中。通过亲自操作机电设备，我更加深入地理解了书本上的知识。同时，我也认识到实训是一个学习与探索的过程，从错误中总结经验教训，找到解决问题的方法。在实训中，我也体验到了团队合作的重要性，相互之间合作配合，共同完成任务，实现了更好的效果。实训是我提高自己能力的重要途径，让我不断成长和进步。

第四段：实训中的困难与挑战

虽然实训给我带来了许多收获与成长，但其中也充满了困难与挑战。首先，实际操作中会出现各种不确定因素，需要我们随时调整和处理。其次，部分实训环节的设备更为复杂和先进，需要动手能力和思维能力的综合应用。此外，时间的限制也是我们面临的挑战之一。在短时间内完成一系列实训任务要求我们高效率地工作，提高自己的时间管理能力。面对这些困难和挑战，我坚持不懈地学习和努力，克服了一个个难关。

第五段：对未来的展望

通过机电实训，我深刻认识到机电专业的重要性和广阔前景，也对未来的职业发展有了更为明确的认识和期待。我将继续加强自己的实际动手能力和团队合作精神，提高自己的技术水平，在未来的工作中发挥更大的作用。同时，我也希望能够利用所学知识和技能，为机械制造业的发展贡献自己的力量，推动我国机电产业的进步。

总结：

机电实训是一次难忘的经历，我从中学到了很多宝贵的东西。实训不仅提高了我的实际操作能力，也培养了我的团队合作意识和解决问题的能力。面对实训中的困难与挑战，我通过持之以恒的努力和坚持取得了成功。机电实训让我更加明确了自己未来的职业目标，并激发了我不断学习和成长的动力。展望未来，我将继续努力，为机电行业的发展贡献自己的一份力量。

在校实训的心得体会篇三

实训是指学校为学生提供的一种实践教学方式，通过模拟真实工作环境，让学生在实际操作中学习和应用所学知识与技能。如今，越来越多的学校将实训作为重要的教学环节，以提高学生的实践能力和就业竞争力。在我的大学生活中，我也有幸参与了多次实训活动，今天我想就我的实训经历，分享一些心得体会。

首先，实训给我提供了一个实践的平台。在平时的课堂学习中，我们接触了很多理论知识，但是往往很难将这些知识与实际情境进行结合。而通过实训，我有机会亲自动手操作，感受到知识的实际应用场景。比如，在一次软件工程的实训中，我需要和团队成员协作完成一款软件的开发，我们不仅需要理解软件工程的概念和原理，还需要掌握实际的编程技巧和软件开发流程。通过实际操作，我更深入地了解了软件开发过程中的种种问题和挑战，从而更好地应对日后的工作。

其次，实训让我更好地锻炼了团队合作精神。在实训中，往往需要和其他同学合作完成任务，这要求我们具备良好的沟通能力和团队协作能力。在一次实训中，我们需要设计并制作一款机器人，每个人都有自己的任务，但是我们需要共同协作才能完成整个项目。在这个过程中，我们不仅要分工合作，还要互相沟通和支持，才能使整个团队工作得以顺利进行。通过这次实践，我学会了如何与他人合作，并认识到一个好的团队合作精神对于项目的成功来说是至关重要的。

再次，实训帮助我更好地规划了未来职业发展。通过实践操作，我能够更好地了解自己的兴趣和优势，为未来的职业选择提供指导。在一次实训中，我选择了参与市场营销方向的项目，通过实际操作，我认识到自己对市场分析和策划有特别的兴趣，并且在团队中也能发挥自己的优势。这次实践让我意识到，未来我可以选择从事市场营销相关的工作，并激发了我对该领域的进一步学习和探索的热情。

最后，实训让我明白了实践的重要性。实训是将理论知识转化为实际能力和技能的桥梁。通过不断的实习和实践，我明白了实践才是检验理论的真正标准。在实践中，我总会遇到各种问题和困难，但是正是这些问题和困难，让我能够不断地思考、实践和提升自己。世上没有捷径可走，只有通过实际操作才能获得真知灼见和扎实的技能。

总的来说，实训在校的心得体会是一个深入理解和感受知识的过程。通过实践，我们不仅能够更好地将理论应用到实际操作中，还能锻炼自己的团队合作精神，规划未来的职业发展，并认识到实践对于个人成长和发展的重要性。因此，在接下来的大学生活中，我会更加积极主动地参与各类实训活动，并通过实践不断提高自己的能力和素质。

在校实训的心得体会篇四

时间在悄然无声的逝去，转眼间_年即将画上圆满的句号。_年也正在向我们迈进，而每个人也都在憧憬着，在未来的一年里有着怎样的故事，有着怎样的收获。回顾这一年里所发生的事，以及所改变的，对于它人来说也许这一年里它是平凡与平淡的。但对于‘新世纪国际大酒店餐饮部’来说它是具有着多么不平凡的意义所在，因为在这一年里‘餐饮部’又迈进了更高更稳的一个台阶。更加的规范了，并在酒店高管和部门领导的带领下、以及各位同事的支持与努力下共同完成了部门领导下达的必保指标\_万和力争指标\_万。并且出色的完成了20__年与指定的指标超出了__是值得庆贺的，但同时也有不足之处需改变。现将20__年的工作情况汇报如下：

一、在现如今餐饮市场如此严峻的情况下、在酒店领导正确的指导思想下，将一楼宴会厅进行扩建升级打造出一个高规格的婚宴接待及大型酒席接待，在市场上取得了极大的影响力和创建了非常好的口碑和宣传，同时宴会厅的接待桌数及营业额不断的上升，与去年同期相比大幅的增长。与此同时在服务质量上和宴席接待上对客交接和跟踪都要求每一位管理层和员工做到让客人感受到“宾至如归、做到让宾客高兴而来满意而归”。

二、在金秋的8月里酒店餐饮部举办的“徽府菜走进丹阳暨有机食品推荐会”的美食节活动，我们顺利并出色的完成了接待。在繁忙的十月黄金周里迎来了“复查”，面对困难重重的工作，在大家团结一致、共同努力下，我们通过了星评。而餐饮部通过星评期间的努力和学习下也更加的规范，无论是管理、物品摆放、卫生以及服务员的操作都更加的规范化了。

三、针对一、二楼不同于包厢固定接待，属于多功能型的，岗点较多，在服务员岗位不固定的情况下，怎样合理安排员工的工作岗位和接待工作尤为重要，所以每个月制定出员工的岗位调换工作及每日工作安排的工作计划进行合理分工，并对每天的工作做出总结及突发事件的妥善处理及分析，并对每个管理层的工作进行督导和检查。

四、为了工作能够更加顺利并良好的完成和传达上级领导部署的工作任务，每日坚持不断的进行召开岗点总例会，传达会议精神并检查员工仪容仪表、礼貌礼节。

五、关注员工的思动态，稳定员工的思想，以保持良好的工作状态，定期与员工沟通交流了解员工内心的真实想法与感受。并让员工在这里感受到家的温暖，并调节好员工的情绪，从而去为宾馆提供质的服务。

六、制定奖罚制度，并做到奖罚分明，从而调动员工的积极性和激发员工的潜力，提高员工的服务热情。

在酒店高管和部门领导的栽培、信任与期望下二楼共组交给我，我很高兴领导对我的信任，但同时我倍感压力，不过俗话说没有压力何来动力。在以后的工作中，我将会化压力为动力，带领着我的团队，认真、负责的完成每项工作。同时，在以后的工作中，我也将严格要求自己，提高自身素质、提高业务知识和经验，现将_年的工作计划如下：

一、在管理上对领班的工作明确分工和合理安排，根据工作岗位需求进行岗位调动，并加强对领班的业务知识和业务技能，对客沟通以及安排菜肴的提升。

二、提拔和栽培有潜力、有上进心、对工作具有奉献精神的员工和加强对员工的各项业务技能，业务知识的培训，让每一位员工都能够时全能达人，无论是接待会议、酒席、vip、自助餐、包厢、大堂吧工作都是出色的完成接待。

三、定期的召开员工坐谈会，了解员工的思想动态和生活情况，深入了解员工的内心想法和合理化的建议。

四、收集宾客对用餐服务质量和菜肴意见和建议，并做好记录作为我们改进服务和菜肴的重要依据，减少顾客的投诉机率，从而不断的改善和提高我们的服务质量和菜肴质量。

五、针对于一、二楼餐具，流失量大，特别是玻璃器皿和不锈钢餐具的流失和损耗，制定一个合理的计划做到每天盘点不锈钢餐具，严格要求每位员工都‘爱店如爱家’，在工作中严格按照操作三轻进行，工作从而减少餐具的损耗，降低并节约成本。

六、加强员工的开口、服务意识，餐中微笑服务、细节服务，特别是开口服务意识，对客沟通“沟通”是通往心的桥梁，也是拉近与客人之间的距离，增进与客人之间的熟悉和了解，并与此同时了解客人的喜好。

七、加强前厅与后厨的协调性和与其它岗点的沟通、配合。加强前台员工对菜肴品质的意识，他们不但是服务员，更是一名检验员，把控好每一道菜肴的质量和品质，出菜顺序及出菜速度起到关键的作用，让宾客吃到健康满意的菜肴。

在校实训的心得体会篇五

为期两周的仿真实训结束了，这段时间的实验心情是复杂的。从这里可以看出，这个实训让我学到了很多，获得了很多以前单纯从课堂上无法获得的知识、经验。

在实验的过程中，使学生对装置的工艺流程，正常工况的工艺参数范围，控制系统的原理，阀门及操作点的作用以及开车规程等更加详细的了解，并掌握典型化工生产过程的开车、停车、运行和排除事故的能力。

在实验中我学到了许多经验，这位以后进入岗位实践提供了宝贵的资源。比如，在操作之前做到熟悉工艺流程，熟悉操作设备，熟悉控制系统，熟悉开车规程;分清各个操作流程的顺序性;分清阀门开大还是开小;操作切忌大起大落;先低负荷开车达正常工况后再缓慢提升负荷;建立物料平衡概念等。

两周的仿真实验，模拟了这许多的化工过程的操作流程。这种经历使得我们这些即将面向社会，走向工作岗位的毕业生们对各种过程的流程和相关程序有了感性上深刻的认识和了解，也让我们接触到了企业实际生产的去盘工作流程，将书本上的知识与实际情况很好的结合，做到学以致用。

在校实训的心得体会篇六

近年来，实训在校已成为我们日常学习的一部分。通过实践操作，结合理论知识，帮助我们更好地理解所学课程，提高专业技能。在这个过程中，我收获了许多，以下是我对实训在校的心得体会。

在实训中，我们有机会将课堂上学到的理论知识付诸实践。在课堂上，我们可以通过听讲，课后完成作业来巩固所学知识。然而，理论知识往往只是停留在脑海中，并不能真正灵活运用。而通过实训，我们能够亲自动手去操作，面对实际情况，这样一来就能更深刻地理解和掌握所学的知识。

其次，实训能够提高我们的实践能力。书本上的知识虽然重要，但实际操作能力同样不可忽视。通过实训，我们能够熟悉各种工具和设备的使用，学会解决各种实际问题。例如，在计算机专业的实训中，我们需要配置软件环境，编写程序，调试错误等。这些实际操作让我们更加熟练掌握专业技能，提高我们的实践能力。

另外，通过实训，我们能够了解行业的发展趋势和实际需求。在实训中，我们接触到的实际项目、实际团队合作都是我们未来工作中需要面对的情景。通过实际操作，我们能够深入了解行业的发展动态和技术趋势，提前适应市场需求。例如，在商科专业的实训中，我们会参与市场调研、产品开发等项目，这让我们更加了解市场需求和竞争对手，有助于我们在未来的职业发展中抢占先机。

此外，实训还能够培养我们的团队合作精神和沟通能力。在实训中，我们的任务往往需要与他人合作完成。而团队合作不只是完成任务，更是学会与他人相互配合、协商解决问题。这对于我们的职业发展来说是至关重要的，无论是在公司内部还是与客户合作，团队合作和沟通能力都是必须要具备的技能。通过实训，我们能够在实际操作中培养这些能力。

最后，实训能够培养我们的动手能力和解决问题的能力。在实训中，我们会遇到各种各样的问题，需要通过动手实践去解决。这锻炼了我们的动手能力和创新思维，为我们未来解决各类问题提供了经验和能力。在实训中，我们思考问题的方式不再局限于理论分析，而是要考虑到实际情况，从实际出发解决问题。

总之，实训在校是非常重要的一部分。它将理论知识与实践操作相结合，帮助我们更好地理解所学课程，提高专业技能。通过实训，我们能够将所学知识付诸实践，提高实践能力，了解行业需求，培养团队合作和沟通能力，锻炼动手能力和解决问题的能力。因此，在校期间要积极参与实训，充分利用这个机会，为未来的职业发展打下坚实的基础。

在校实训的心得体会篇七

一、引言（200字）

校园机电实训是培养大学生实践能力的重要环节，对于机电类学生来说，实训是锻炼专业技能、提高综合素质的关键阶段。本文将结合个人的实训经历，总结机电实训中的心得体会，探讨实训的意义与作用，在实践中获取知识，并提出对实训方式的建议，以期对今后的机电实训工作有所启示。

二、实训的意义与作用（200字）

机电实训作为教育教学体系的重要组成部分，对学生个人成长和就业竞争优势具有重要意义。首先，实训能够提高学生的实践能力和职业技能，使其能够适应社会实际工作要求。其次，通过实训，学生能够更好地了解专业知识的实际应用，增强对于理论知识的理解和掌握。最后，机电实训还能够培养学生的动手能力和团队合作精神，使其具备更好的综合素质，为未来的工作打下坚实基础。

三、实训中的心得体会（400字）

在机电实训过程中，我深刻体会到了实践的重要性和挑战。首先，实践是理论学习的补充和升华，能够使抽象的知识变得具体和生动。通过实际操作，我更加深入地理解了课本上的知识，明白了它们在实践中的应用方法。其次，实践中的团队合作能力是非常重要的。在团队中，我们要相互沟通、协调共进，合理分工，充分发挥每个人的优势，才能使项目取得良好的成果。最后，实践中的问题解决能力也是非常关键的。面对各种技术难题和困难，我们要学会分析和解决问题，提高自身的创新能力和应变能力。

四、对实训方式的建议（200字）

当前的机电实训师资力量相对不足，实训设备和场地也存在一定的问题。因此，我们有必要加强对实训的投入和改善，以促进学生实际能力的培养。首先，加强师资培训和更新，提高教师的实训能力和专业水平。其次，加大对实训设备和场地的投入，提供先进、实用的设备和环境，以满足学生实践的需求。最后，多途径引入与企业合作的实训项目，加强学校与企业的联系，提高学生的职业素养和实践能力。

五、结尾（200字）

通过机电实训，我不仅学到了实践技能和专业知识，还锻炼了团队合作、问题解决等能力。实训让我认识到实践的重要性和挑战，更加坚定了我投身机电领域的决心。同时，我也对机电实训提出了一些建议，希望能够为今后的实训工作提供一些思考和借鉴。相信通过不断完善和改进，机电实训将为更多的学生提供更好的实践平台和锻炼机会，为他们的职业发展打下坚实的基础。

在校实训的心得体会篇八

机电在校实训是培养机电专业学生实践能力的重要环节。在这个过程中，学生将学到很多知识并获得实际操作经验。我也通过这个实训有了许多体会和感悟。以下是我与大家分享的机电在校实训心得体会。

第一段：明确实训目标，理清实训任务

机电在校实训的成功与否，很大程度上取决于实训的目标和任务。在实训开始前，我们需要认真阅读实训大纲，明确实训内容和目标;理解各项实训任务的要点和难点，制定合理、可行的实训计划，以高效完成实训任务。

第二段：着眼于实践，提升技能水平

机电实训的核心是实践操作。在实践过程中，我们需要投入足够的时间和精力，认真学习和运用机械、电气理论知识，熟悉机床和工具的操作规范，并且在实际操作中逐步提升我们的技能水平。通过实践，我们能够更深刻地理解和掌握机电专业知识，更好地应对未来的工作和挑战。

第三段：团队合作，共同完成任务

机电实训的过程中，同学之间都会互相配合，合作完成任务。合理的分工，清晰的沟通和充分的协作能力是我们成功的保证。一个好的团队，在这个过程中不仅能够完成实训任务，同时也能够帮助发掘个人的潜力，以及互相修正错误，共同成长。

第四段：总结经验，发现不足

实训结束后，我们需要仔细总结我们的实训经验，并及时针对不足之处做出改进。找出问题所在，并及时纠正，以避免相同错误在日后重复。同时也可以结合本次实习经历，拓宽我们的专业视野，发现新的学习方向，更好的规划我们的个人职业发展方向。

第五段：积极评估，建立信心

机电在校实训的过程是一次成长的历程，通过实践和学习，我们不仅能够真正掌握专业技能，也能够增强个人的信心和勇气。通过积极评估自己的表现，发现自己的潜力和优势，不断鼓励自己，奋斗前行，最终能够在未来的工作道路上取得更大的成功。

总之，机电在校实训是我们专业学习的重要环节，通过实践和学习，我们能够掌握更丰富、更真实的专业实践技能，并能够更好的适应未来的工作发展需要。我将以本次实训为基础，在未来的专业发展中继续努力，坚持不懈，实现我们的职业理想。

在校实训的心得体会篇九

在这里我学到并且提倡如何搞好优质服务,掌握七大要素:

1、微笑 在餐饮日常经营过程中,要求每一位员工对待客人,都要报以真诚的微笑,它应该是不受时间、地点和情绪等因素影响,也不受条件限制.微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词.

2、精通 要求员工对自己所从事工作的每个方面都要精通,并尽可能地做到完美.员工应熟悉自己的业务工作和各项制度,提高服务技能和技巧.“千里之行,始于足下”, 要想使自己精通业务,上好培训课,并在实际操作中不断地经验,取长补短,做到一专多能,在服务时才能游刃有余,这对提高餐饮的服务质量和工作效率、降低成本、增强竞争力都具有重要作用.

3、准备 即要随时准备好为客人服务.也就是说,仅有服务意识是不够的,要有事先的准备.准备包括思想准备和行为准备,作为该准备的提前做好.如在客人到达之前,把所有准备工作作好,处于一种随时可以为他们服务的状态,而不会手忙脚乱.

4、重视 就是要把每一位客人都视为“上帝”看待而不怠慢客人.员工有时容易忽视这一环节,甚至产生消极服务现象.这是员工看他们穿戴随便,消费较低, 感觉没有什么派头等表面现象而产生的.而现实生活中,往往越有钱的人,对穿戴方面都特别随便,这是他们自信;而衣服根本不能代表财富的多少.我们在这一环节上,千万不能以貌取人,而忽略细微服务,要重视和善待每一个客人,让他们心甘情愿地消费.我们应当记住“客人是我们的衣食父母”.

5、细腻 主要表现于服务中的善于观察,揣摸客人心理,预测客人需要,并及时提供服务,甚至在客人未提出要求之前我们就能替客人做到,使客人倍感亲切,这就是我们所讲的超前意识.

6、创造 为客人创造温馨的气氛,关键在于强调服务前的环境布置,友善态度等等,掌握客人的嗜好和特点,为客人营造“家”的感觉,让客人觉得住在餐饮就像回到家里一样.

7、真诚 热情好客是中华民族的美德.当客人离开时,员工应发自内心的、并通过适当的语言真诚邀请客人再次光临,以给客人留下深刻的印象. 现在的竞争是服务的竞争,质量的竞争,特别餐饮业尤为激烈.服务的重要性是不言而喻的,我们运用各种优质服务,形成自身的服务优势,以期其在激烈的市场竞争中创造更高的客人满意度,使餐饮立于不败之地! 每个职业都需要讲求团队精神,在快乐迪也一样.生意比较忙时,同事间都能互相谅解并齐心分担遇到的麻烦.平时也有遇到比较刁钻的顾客,一人有难,其他同事也会及时上去调节纷争,使情形不再恶劣.每个人员分工明确、工作积极,真正在行动上做到了一个好汉三个帮的效果.

平时,我也会和顾客谈天,了解他们所喜欢的歌曲并推荐新曲让顾客满意而归.这样就多了几个回头客,让顾客推荐朋友提高了消费率.之后我也会做一些小结,这样日积月累,使我的服务更能为顾客所接受和喜欢.

作为一名服务人员,也会碰到一些挫折和无奈.有些人会觉得小小的一名后勤人员是微不足道的,有些人认为我这个职业是低下而不为人尊重的,可是我要说的是:条条道路通罗马,我为服务别人而快乐,我为能在这里工作而幸福!我能为这个集体工作而自豪.我认为我的职业就像一个表,表面转动的时针能给大家带来时间和欢乐,而里面转动的微小的零部件则是大家难以看到的,但却是必不可少的.

当然学无止境,学到还得运用到以后的工作中,希望领导能多加督促,同事能互相学习,在以后的工作中提高服务效率,努力做到一名优秀的服务工作人员.让顾客在“欧迪娱乐世界”感受到不一般的快乐。

在校实训的心得体会篇十

一、引言（200字）

机电实训作为一种重要的校内实践教学形式，在培养学生工程实践能力、技术创新能力和解决实际问题能力方面起到了重要作用。本文将围绕“机电在校实训心得体会总结”这一主题，从个人的角度出发，总结自己在机电实训中的收获和心得，希望能给读者们带来一些启发和思考。

二、实训项目的选择及分析（200字）

机电实训对于学生来说，具有一定的难度和挑战性。因此，在选择实训项目时，要考虑到自己的实际情况和水平。我在实训前，通过了解不同的实训项目，初步确定了自己的兴趣和潜力。然后，通过对实训项目的深度研究和分析，确定了最终的选择。在实训过程中，我发现了自己的实际水平有限，但也切实感受到了实践对于思考和创新能力的重要性。

三、实训过程中的问题及解决方法（300字）

机电实训过程中，常常会遇到各种各样的问题，如设备故障、技术难题等等。我在实训过程中也碰到了一些挑战和问题，但通过积极主动地与同学和老师交流，相互帮助和解决问题，最终找到了解决问题的方法。同时，我也意识到了自己在实践能力上的不足，因此我在实训过程中刻意放慢节奏，注重细节，努力培养自己的观察力和动手能力。

四、实训中的收获和心得（300字）

通过机电实训，我不仅学到了专业技术知识和实践技能，更重要的是培养了解决问题的能力和团队合作精神。在实训中，我们常常需要依赖团队合作来完成任务，这让我深刻体会到了集体力量的重要性。同时，机电实训也锻炼了我的自主学习和创新思维能力，通过实践和尝试，我不断积累经验和知识，提高了自己的学习效率和创新能力。

五、对机电实训的建议及总结（200字）

基于个人在机电实训中的心得和体会，我认为在进行机电实训时，学生应该注重实践和理论的结合，培养动手能力的同时也要注重知识积累。此外，希望学校能够更加注重实训设备的更新和维护，提供更好的实验条件和平台，让学生有更多机会去探索和创新。总的来说，机电实训是一种非常有价值的教育形式，通过实践，我们可以学到很多不同于课本上的知识和技能，更能培养我们的创新精神和问题解决能力。希望将来可以有更多的学生参与机电实训，从而提高整个学校的实验教学水平。

在校实训的心得体会篇十一

机械电子技术是现代工业重要的组成部分，实训是机电专业学生综合素质教育的重要环节。通过实训，学生可以将所学的理论知识与实际运用相结合，提升自身技能与综合能力。本篇文章将结合本人的实训经历和体会，探讨机电在校实训的意义和价值。

第二段：机电实训的意义

机电在校实训是机械电子技术专业最基本的教学环节之一，其意义在于为学生提供一个贴近工业现实的学习平台，促进他们全面发展和实际操作技能的提高。在实训中，学生能够全面接触工业实际生产过程，掌握物质与能量转换的基本原理及其在实际生产中的应用，提高应变能力和实战能力。机电实训可以锻炼学生的思维能力、协同与沟通能力、创新能力等综合素质，这对培养学生的创造力等能力十分重要。

第三段：机电实训的价值

机电实训的价值在于能够提高学生的实践能力和操作技能，培养工程意识和团队合作精神，增强学生的综合素质。实际操作中，学生需要学会识别和使用各种机械、电子和自动控制系统的元器件和工具，掌握各种设备和仪器的操作方法，从而掌握实际车间操作所需的技能。此外，机电实训还能够培养学生的责任感和安全意识，以及对人生的态度和价值理念。

第四段：机电实训中的体会

在机电实训中，我充分认识到实践和理论的联系和相辅相成的关系。通过实践验证，理论知识得到了进一步印证和补充，同时也发现了很多理论上无法解释的问题。在实践中，我们还需要多与同学沟通合作、平等交流，共同解决实际问题，从而提升自身的团队协作能力和沟通能力。在整个实训过程中，我深刻认识到实践的重要性和实践能力的必要性。

第五段：总结

机电在校实训具有非常重要的意义和价值。机电学生在实训中能够通过实践锻炼自身的操作技能和综合素质，促进知识与实际运用的紧密结合。同时，在实训中，学生还能够陶冶情操，培养工程意识和职业素养，将这些素质和技能应用于现实工作中，为社会发展做出自己的贡献。

在校实训的心得体会篇十二

毕业实训是我们在完成本专业基础课和专业课的学习之后，综合运用知识的重要的实践性环节，是机械设计制造专业必修的实践课程。实训能够使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在学校课堂上学不到的知识，同时也使我们打开了视野，增长了见识，认识到如何才能将所学的知识具休应用到工作中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。只有在实训期间尽快调整好自己的学习方法，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。

我相信只要我们立足于现实，改进和调整一些看问题的角度，一定会使自己在实践中验证、巩固和深化已学的专业理论知识，通过知识的运用加深对相关课程理论与方法的理解与掌握。

20xx年1月我进入郑州市三强机械有限公司实训,抱着学习的态度去了解该公司的生产车间的生产路线、工艺流程、主要单元操作过程的工作原理、主要技术指标和车间现代化生产组织与管理体制、安全生产规程、环保和节能措施及其它主要规章制度。

机械设计制造及其自动化专业是一门实践性很强的专业，毕业实训是本科教学计划中非常重要的一个教育环节，是学生在校学习期间理论联系实际、增长实践知识、培养自身各方面能力的重要手段.

1.通过下厂实训，深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的感性知识和使学生比较全面的了解机械制造厂的生产组织及生产过程，了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深己学过的理论知识，并为后续毕业设计打下基础.

2.通过机电设备维修与管理专业岗位实训，更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强白身对社会的适应性，将白己融合到社会中去，墙弄白己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的观念与业务距离。为以后进一步走向社会打下坚实的基础。

3.通过实训，了解机电设备维修与管理专业岗位工作流程，从而确立白己在最擅长的工作岗位。为白己未来的职业生涯规划起到天懊的指导作用。通过实训过程，获得更多与白己专业相天的知识，扩宽知识面，增加社会一习历。接触更多的人，在实践中锻烁胆量，提升白己的沟诵能力和育他社交能力。培养良好的职业谊德，树立好正确的职业谊德观。

郑州市三强机械有限责任公司是生产建筑机械的专业企业。公司主要产品有：混凝土搅拌站、混凝土搅拌机、混泥土配料机、螺旋输送机、水泥罐、水泥仓等。公司频临国道，交通便利，我公司以“稳定可靠的质量，诚实信用的经营，全面周到的服务”作为“三强的理念”，依靠雄厚的技术力量，完善的检测手段先进的设备工艺，多年来为用户提供了大量性能卓越的机械设备。连年被河南省授予“产品质量信得过企业”、“产品质量佳、售后服务佳先进单位”、“郑州市重点保护单位”等荣誉称号，荣膺“郑州市百强企业”前列。公司锐意研发新产品，坚持“强质量、强信誉、强服务”的“三强”原则。

三强公司将不断强化创新制造理念，进一步提升产品的质量和档次，完善市场服务体系，努力把公司建成“管理一流、质量一流、效益一流、服务一流、信誉一流”的现代化制造企业。

3.1工作职责

1)熟悉和掌握所管辖维修区域内的一切电气设备，应保持经常处于完整无损，清洁整齐正常安全运转。

2)按预修计划进度对电气设备进行预防性检修，经常检查电动机，加油清理及清除现有或将发生的故障，更换不良的电气部件等。

3)经常监督对各种电气设备的运行情况，发现不合理操作时应及时纠正，或制止操作，随时宣传电气设备运行的安全知识，保证安全用电。

4)保持工作地点和电工室的清洁，所有器具应有秩序的放置和保持完整无损，运行的设备发生故障时应尽快设法修理。

5)经常检查调和上的电气安全设施，积极主动提也不安全因素，属本区域的立即组织实现，属本区域以外的应报告有关部门和安全环保部门协助解决。

6)禁止违章作业，不得乱拉临时线和乱接临时设备，接拉临时线应按如下规定执行：

(1)临时线的范围是为某一临时特定需要的轻型500伏以下电气设备电线，随着任务的完成必须立即拆除。

(2)根据需要临时线由维修电工安装，但必须经申请批准。

(3)临时线必须符合安全要求，做好可接地线，保持清洁，对可能遭受机械损伤和污脏地点应加适当掩扩物。

3.2巡视检查

1)对本区域内的配电线路，电门箱、机床电气设备及其他电力传动和照明等设备，每班应巡视检查一次。

2)检查站配电线路和设备时，禁止接触带电部分，注意电线接头，各部导线，电门箱的开关闭合动作是否良好。

3)检查传动设备时应注意电机的接线板各种制动和起动装置，电机和电器乖设备的运行情况，各部接线点的温度，润滑轴等是否正常。

4)各种照明设备是否安全可靠，照明灯的电压是否合乎规定，安全变压器插座，接地是否合乎要求。

3.3运行维护

1)对本区域内的配电板，电门箱等到开关的合闸必须由什班电工进行，但属于某一机床或设备的开关可由该岗位的工人操作，但电工应对所管;辖电门经常进行安全检查。

2)禁止非电工人员打开配电箱开关等门或私自更换保险丝。电工在换熔丝时应正确选定保险丝容量，绝对不允许用铜、铁丝代替。

3)未经生产技术科同意不得在自己维护的区域内进行移置改装或新设电气设备和线路。

4)对运行中电机和转动设备进行维修时，不许在转动时进行其他工作。如必须工作应有保证安全的防护措施。

5)电气发生事故应迅速检查和处理。如系电源停电检查所有的手动起动设备是否已恢复到起动位置或零位，如本区域内部应立即切断故障点的电源，立即报告生产技术科。

6)要防止各种冷却液及润滑油等浸入电气设备，注意电源线或接地线是否移动，各种安全设施是否齐全可靠，禁止在电机开关和其它电器设备附近堆放材料或杂物，更不准在开关箱内放置其他东西。

3.4安全培训

1)检修前要先切断要修的线路和设备的电源，并用试电笔进行试验证实列电后才可进行检修。高空作业必须绑好安全带。

2)在特殊情况下，如实在不能切断电源，又必须检修时允许带电工作，但必须遵守下列各项规定：

(1)必须用绝缘板将邻近各项予以隔离，穿好绝缘鞋，戴好绝缘手套和帽子，经检查认为可靠后方可工作。

(2)各项带电工作需经车间主任同意并报生产技术科批准，由技术高的电工监督下进行。

(3)工作场地附近各种与地相连的金属物必须隔开或用绝缘材料加以隔离

(4)绝对禁止非电工人员一起进行电气设备的修理，更不能乱用电气设备。工作时应合理使用各种检修工具。

(5)修完后进行详细检查，线路是否正确，质量是否良好以及绝缘等是否符合安全要求。

毕业实训是学生在校其间的最后一次实践性教学环节，主要培养学生更快适应社会，熟悉各种工程设计规范，锻炼学生走向社会的综合技术技能和社交能力。本次实训使我对电工工具、电器元件及线路安装有一定的理论和实践基础，了解一些初步的线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。

很多的东西我没有接触过，一山还有一山高的道理，现在才真切的体会到。通过这两个月的电工技术实训，我个人收获颇丰，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

3.认识了许多在控制电路中的电器元件及其作用。

低压抽屉式配电柜的原理及接线。

在即将进入毕业实习的前夕，我们xx级物流管理班又进行了一次小小的实训，虽然时间短暂，但我们还是很珍惜这最后的一次亲身实践的机会。

实际上这次实训比我想象的要简单得很多，因为一开始老师就给我们划定了特定的对象——11级新生，因为正值新生入校时期，我们小组成员围绕他们制定了一个相对可行的方案，步骤如下：计划—实际调查—综合分析—确定产品—组织销售—总结—汇报工作状况。

在进入实质性工作阶段之前，我和我们小组的其他人员进行了充分的讨论，大家依次说出自己心中的想法，应该销售何种产品、如何寻找供应商、用什么样的方式进货等等，最后有组长做最后的决定。在充分协商的情况下，我们最后决定我们组的主打产品为镜子，由主打产品再延伸出相应的日常生活用品，比如：梳子、排插、墙纸等等。之后就组织人员进货。

在这一阶段，我们主要是通过口头询问的方式了解一下新生的需求，然后做汇总。

由于新生的需求跟我们销售的产品大致雷同，但有些客户也需要一些电扇、拖鞋等之类，但考虑到这部分的需求比较稀疏，我们便放弃了这一部分客户的订单。

因为在制定方案的时候，我们在计划的初期便已经决定了产品的种类，因此在此便不加多言。

整个方案实施下来，最困难的也就是销售这个阶段了。因为这时候我们需要做的是直面客户的售卖我们的产品，虽然买卖东西大家都会，但是我想要是具备一些专业的销售知识还是很有帮助的，比如，销售技巧，这是我们最迫切想要知道的东西。

在销售的前期，由于新生刚入学，他们需要的东西会非常多，这时期的需求很旺盛，销售的时候可能还比较容易些，但随着时间的推移，这段销售的黄金时期也就一去不复返了。本来我们小组成员共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我们中途时货物剩下来的还很多，当时又有错过最佳销售时期的风险，于是我们全组人员便分批行动，大家主动加入销售的热潮中去。这时候我们主动改变了以往直接销售的方式，比如买一样产品可以有另一样产品做礼物，还比如捆绑销售，买多优惠方式等。

虽然在销售的过程中被客户无数次的拒绝，但我依然记得我把第一件产品卖给客户时，他们是开心的，那一刻我觉得自己很有成就感。“用脑做事，用心做人，因为用脑是科学的，用心做人是道德的。”在别人眼里做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客的感受的。但是，我想说如果是那样的话，那么我说这只是一次新的买卖，虽然这次实训只是短暂的，但我们以后做生意时要的是永久长远的客户关系，我们要想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。能把一件产品卖出去就应经很欣慰了，但是在把产品卖出去的同时还能让客户不仅对产品满意而且还觉得很开心，我觉得这是在我做销售时最让我自己值得高兴的事，这也使得我在之后的销售中变得更有信心和自信。

从胜利学的少，从失败学得多，每一次进步我们总是先从失败的经验中总结出来的，在面对客户时，客户是各种各样的人，可能我们会有碰到不好的情况的时候，但最重要的是与客户商谈时，保持热情和耐心绝对是杀手锏。还有就是在实训中也了解了一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式以及相关礼节方面的内容，这些都与我们个人的性格、习惯有着密不可分的关联，我们必须学会控制自己的情绪，不把负面的情绪带到工作中去，否则我们的工作一定会受到影响。

在校实训的心得体会篇十三

我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、收音机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。

实习让我们学到了很多课本上没有办法学到的很多实用的东西，通过组装一个光控报警电路让我们将在课本中学习到的一些电路的组成以及一些电路元器件的工作原理以及其正常工作的检测运用到实践中，并且得到延伸以及拓展。不仅增强了实际动手能力，也同时深化了我们对课本知识的了解，以及运用。真正的做到发现问题，提出问题，解决问题的自主学习，在实践中找寻问题的所在，并运用自己所知道的知识去解释，与同学互帮互助，共同探讨共同进步。

我学会了基本的焊接技术，电路的检测与调试，知道了电子产品的装配过程，我们还学会了电子元器件的识别及质量检验，知道了整机的装配工艺，这些都我们的培养动手能力及严谨的工作作风，也为我们以后的工作打下了良好的基矗而且这在我们以后的计算机专业课学习硬件中应该也是很有用的。

通过了电子电工实训，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野。通过这一次的电子电工实训，增强了我的动手打操作的能力。记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手能力不够强，结果把电路接成短路，还好因为电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电子电工实训，我就掌握了比日光灯电路安装更标准的电路，学会了许多。也学习了一些低压电器的有关知识，了解了其规格、型号及使用的方法。

通过了这电工的实训，也培养了我们的胆大、心细、谨慎的工作作风。 总的来说，这次的实习是一个非常宝贵的经验，让我们能更多的接触到生活中实际存在的电路学着排查问题，进行简单的处理，不致毫无头绪，对于今后的生活学习等也起到了一定的积极因素。希望以后能多点类似此类的实际操作课程，将实际与理论更好的结合起来。要求学生掌握电烙钱的正确使用的方法，避免意外的受伤。

总的`来说这次电工的实训，也培养了我们的规范化的工作作风，以及我们的团结协作的团队的精神。

在校实训的心得体会篇十四

这又是一年暑假前的短学期实训!这次实训的主要内容是财务软件实训。实训的主要任务是掌握用友erp-u8财务软件各板块理论的学习和对它的实际操作与运用，同时完成每日的实训日记并完成实训报告。实训的主要地点是经管院计算机房，实训时间是从7月12日到8月6日。我们的带队老师是x老师和x。通过x和x等老师的理论讲解和实际操作，我们完成了四周的实训。

在当前经济迅速发展及企业业务的多元化与复杂化加剧的情况下，企业实际需要对于会计人员做账水平的要求也日益提高。传统的手工做帐既费时间又费人力而且容易出错，已不能满足企业需要。因此在信息技术的空前发展的今天，传统的会计手工操作已逐步被计算机取代。计算机操作即会计电算化，它主要是应用电子计算机代替人工记帐、算帐、报帐，以及代替一部分由我们人工完成的对会计信息的处理、分析和判断的过程。它是财务会计、财务管理、会计电算化理论学习的实践环节，也是我们财务管理专业和财务会计专业学习和提高运用计算机处理会计流程能力的重要组成部分。通过对实践课程的学习，我们要基本掌握实际企业账务处理流程、会计电算化的基本原理、财务软件的主要功能和使用方法，能够运用财务软件对企业业务进行会计处理。通过对电算化的学习，可以为明年毕业后做会计工作打下一定的基础。

(一)用友财务软件系统管理

财务软件系统管理这部分，主要学习了系统管理的相关概念，功能及基础设置。系统管理是用友财务软件(erp-u8)管理系统中一个非常特殊的组成部分。其主要功能是对该软件管理系统的各个产品进行统一的操作管理和数据的维护，具体包括账套管理、年度账管理、操作员及权限的集中管理、系统数据及运行安全的管理等方面。

(二)用友财务软件总账管理

通过实验掌握了总账管理系统的概念、功能及与其他系统的关系、设置控制系数、设置基础数据、输入期初余额等内容。总账管理系统是财务及企业管理软件的核心系统，适用于各行业账务核算及管理工作。总账管理主要功能有：初始设置、凭证管理、出纳管理、账簿管理、辅助核算管理和月末处理。总账管理系统的重要地位不可忽视，其他管理如：工资管理、固定资产、应收应付款、资金管理、成本管理、存货管理等都是在围绕着总账管理来运作的。总账管理系统最后一步是期末处理，主要包括银行对账、自动转帐、对账、月末处理和年末处理。手工做账数量不多但是业务种类繁杂时间紧迫，而在计算机操作下许多期末处理具有规律性，不但减少会计人员的工作量而且加强了财务核算的规范性。

(三)用友财务软件ufo报表管理

主要学习内容是对ufo报表系统概述，了解ufo报表与其他系统主要关系、业务处理流程等。用友erp-u8软件的ufo报表管理系统是报表事务处理的工具。他与用友账务等各系统有着完善的接口，具有方便的自定义报表功能、数据处理功能，内置多个行业的常用会计报表;此系统可独立运行，用于处理日常办公事务。报表的格式定义、公式定义和报表模板、报表数据处理、表页管理以及报表输出和图表功能都是ufo报表管理的主要操作处理内容。

在校实训的心得体会篇十五

“建立头寸”是开盘的意思。开盘也叫敞口，就是买进一种货币，同时卖出另一种货币的行为。开盘之后，长了（多头）一种货币，短了（空头）另一种货币。选择适当的汇率水平以及时机建立头寸是盈利的前提。如果入市时机较好，获利的机会就大;相反，如果入市的时机不当，就容易发生亏损。

“斩仓”是在建立头寸后，所持币种汇率下跌时，为防止亏损过高而采取的平盘止损措施。例如，以1。60的汇率卖出英镑，买进美元。后来英镑汇率上升到1。62，眼看名义上亏损已达200个点。为防止英镑继续上升造成更大的损失，便在1。62的汇率水平买回英镑，卖出美元，以亏损200个点结束了敞口。有时交易者不认赔，而坚持等待下去，希望汇率回头，这样当汇率一味下滑时会遭受巨大亏损。

“获利”的时机比较难掌握。在建立头寸后，当汇率已朝着对自己有利的方向发展时，平盘就可以获利。例如在120买入美元，卖出日元;当美元上升至122日元时，已有2个日元的利润，于是便把美元卖出，买回日元使美元头寸轧平，赚取日元利润;或者按照原来卖出日元的金额原数轧平，赚取美元利润，这都是平盘获利行为。掌握获利的时机十分重要，平盘太早，获利不多;平盘太晚，可能延误了时机，汇率走势发生逆转，不盈反亏。

2、买涨不买跌

外汇买卖同股票买卖一样，宁买升，不买跌。因为价格上升的过程中只有一点是买错了的，即价格上升到顶点的时候，汇价象从地板上升到天花板，无法再升。除了这一点，其他任意一点买入都是对的。

在汇价下跌时买入，只有一点是买对的，即汇价已经落到最低点，就象落到地板上，无法再低。除此之外，其他点买入都有是错的。

由于在价格上升时买入，只有一点是买错的，但在价格下降时买入却只有一点是对的，因此，在价格上升时买入盈利的机会比在价格下跌时大得多。

3、“金字塔”加码

“金字塔”加码的意思是：在第一次买入某种货币之后，该货币汇率上升，眼看投资正确，若想加码增加投资，应当遵循“每次加码的数量比上次少”的原则。这样逐次加买数会越来越少，就如：“金字塔”一样。因为价格越高，接近上涨顶峰的可能性越大，危险也越大。

4、于传言时买入（卖出），于事实时卖出（买入）

外汇市场与股票市场一样，经常流传一些消息甚至谣言，有些消息事后证明是真实的，有些消息事后证实只不过是谣传。交易者的做法是，在听到好消息时立即买入，一旦消息得到证实，便立即卖出。反之亦然，当坏消息传出时，立即卖出，一旦消息得到证实，就立即买回。如若交易不够迅速很有可能因行情变动而招至损失。

5、不要在赔钱时加码

在买入或卖出一种外汇后，遇到市场突然以相反的方向急进时，有些人会想加码再做，这是很危险的。例如，当某种外汇连续上涨一段时间后，交易者追高买进了该种货币。突然行情扭转，猛跌向下，交易员眼看赔钱，便想在低价位加码买一单，企图拉低头一单的汇价，并在汇率反弹时，二单一起平仓，避免亏损。这种加码做法要特别小心。如果汇价已经上升了一段时间，你买的可能是一个“顶”，如果越跌越买，连续加码，但汇价总不回头，那么结果无疑是恶性亏损。

6、不参与不明朗的市场活动

当感到汇市走势不够明朗，自己又缺乏信心时，以不入场交易为宜。否则很容易做出错误的判断。

7、不要肓目追求整数点

外汇交易中，有时会为了强争几个点而误事，有的人在建立头寸后，给自己定下一个盈利目标，比如要赚够200美元或500人民币等，心里时刻等待这一时刻的到来。有时价格已经接近目标，机会很好，只是还差几个点未到位，本来可以平盘收钱，但是碍于原来的目标，在等待中错过了最好的价位，坐失良机。

8、在盘局突破时建立头寸

盘局指牛皮行市，汇率波幅狭窄。盘局是买家和卖家势均力敌，暂时处于平衡的表现。无论是上升过程还是下跌过程中的盘局，一旦盘局结束时，市价就会破关而上或下，呈突破式前进。这是入市建立头寸的大好时机，如果盘局属于长期牛皮，突破盘局时所建立的头寸获大利的机会更大。

在校实训的心得体会篇十六

在即将进入毕业实习的前夕，我们xx级物流管理班又进行了一次小小的实训，虽然时间短暂，但我们还是很珍惜这最后的一次亲身实践的机会。

实际上这次实训比我想象的要简单得很多，因为一开始老师就给我们划定了特定的对象——11级新生，因为正值新生入校时期，我们小组成员围绕他们制定了一个相对可行的方案，步骤如下：计划—实际调查—综合分析—确定产品—组织销售—总结—汇报工作状况。

在进入实质性工作阶段之前，我和我们小组的其他人员进行了充分的讨论，大家依次说出自己心中的想法，应该销售何种产品、如何寻找供应商、用什么样的方式进货等等，最后有组长做最后的决定。在充分协商的情况下，我们最后决定我们组的主打产品为镜子，由主打产品再延伸出相应的日常生活用品，比如：梳子、排插、墙纸等等。之后就组织人员进货。

在这一阶段，我们主要是通过口头询问的方式了解一下新生的需求，然后做汇总。

由于新生的需求跟我们销售的产品大致雷同，但有些客户也需要一些电扇、拖鞋等之类，但考虑到这部分的需求比较稀疏，我们便放弃了这一部分客户的订单。

因为在制定方案的时候，我们在计划的初期便已经决定了产品的种类，因此在此便不加多言。

整个方案实施下来，最困难的也就是销售这个阶段了。因为这时候我们需要做的是直面客户的售卖我们的产品，虽然买卖东西大家都会，但是我想要是具备一些专业的销售知识还是很有帮助的，比如，销售技巧，这是我们最迫切想要知道的东西。

在销售的前期，由于新生刚入学，他们需要的东西会非常多，这时期的需求很旺盛，销售的时候可能还比较容易些，但随着时间的推移，这段销售的黄金时期也就一去不复返了。本来我们小组成员共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我们中途时货物剩下来的还很多，当时又有错过最佳销售时期的风险，于是我们全组人员便分批行动，大家主动加入销售的热潮中去。这时候我们主动改变了以往直接销售的方式，比如买一样产品可以有另一样产品做礼物，还比如捆绑销售，买多优惠方式等。

虽然在销售的过程中被客户无数次的拒绝，但我依然记得我把第一件产品卖给客户时，他们是开心的，那一刻我觉得自己很有成就感。“用脑做事，用心做人，因为用脑是科学的，用心做人是道德的。”在别人眼里做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客的感受的。但是，我想说如果是那样的话，那么我说这只是一次新的买卖，虽然这次实训只是短暂的，但我们以后做生意时要的是永久长远的客户关系，我们要想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。能把一件产品卖出去就应经很欣慰了，但是在把产品卖出去的同时还能让客户不仅对产品满意而且还觉得很开心，我觉得这是在我做销售时最让我自己值得高兴的事，这也使得我在之后的销售中变得更有信心和自信。

从胜利学的少，从失败学得多，每一次进步我们总是先从失败的经验中总结出来的，在面对客户时，客户是各种各样的人，可能我们会有碰到不好的情况的时候，但最重要的是与客户商谈时，保持热情和耐心绝对是杀手锏。还有就是在实训中也了解了一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式以及相关礼节方面的内容，这些都与我们个人的性格、习惯有着密不可分的关联，我们必须学会控制自己的情绪，不把负面的情绪带到工作中去，否则我们的工作一定会受到影响。

在校实训的心得体会篇十七

式进入铸造生产的实习当中。

我在铸造生产的时候，我考虑了材料及设备的特性。在造的方面，要注意很多的问题，有着众多的细节问题要注意，比如；铸造时的冒口和铸造型的结构是否合理，浇注时的温度和浇注的速度的控制如何，还有铸件的收缩率等。我考虑有些因素的限制，自己就更加细心的去对待铸造工艺品，首先采用木制的模型，用木刀加工一个与铸造件一模一样的木件模型，在制作木模的同时必须考虑此铸件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此铸件的特性，它是连接盘，要留加工余量。我确定了这一点之后，我在制作木模的时候，略微地加大一下工件表面，在进行孔的测量，并且对铸造通孔进行制造型芯，造型芯必须先造型芯盒，先把孔的尺寸确定后进行制造型芯盒，完成这道制作工艺后，填充满型砂，再进行烘干。圆角处也需要细加工。在木模的细加工时也要考虑对孔和圆角进行加工余量。

把箱体的型砂压一压，目的是为了型砂与木模表面不留缝隙，同时也能减小型砂之间的空隙，也能改变铸件表面的粗糙程度。完成留这道工序后，用小铁杆在型砂上表面，从上往下扎几个小通气孔。通气孔很重要，在金属的内部和表面处于现光滑孔眼，形状不规则，颜色也不相同。主要有降低金属熔炼时的吸气量，减少砂型在浇注时的发气量。可以改进铸件的结构，提高砂型和型芯的透气性，使型腔内的气体能顺利的排出来。

在完成上述的这些工序后，卸下浇注系统。我把箱体一起放入烘干炉中进行烘干，一定时间后，取出烘干的箱体，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱体留下的杂碎，清理完后向箱体内涂上一层油，再检查有无遗漏。装上浇注系统，检查完后穿上防护手套，端出已溶好ht200的液体。慢慢的倒入浇注系统，倒入的速度不可以太快，太快会造成冲砂，也不能太慢，因为太慢很容易产生冷隔。当浇注系统口的铁水不会往下流时，已说明内腔已经充满。待一段时间后取下浇注系统，放入工具房内，铁水凝固需要很长待一段时间，在这段时间可以清理工作场地，把刚才用的木模、铁杆、等工具放置好。经过一定的时间可以测量一下铸件的温度。待铸件冷却后取出铸件，检查铸件是否合格，再把型箱放置好，把铸件拿去加工，经过这么多的铸造工序，终于把连接盘铸造成功。

经过这一段时间的铸造实习，我对车间的铸造有了大致的了解，同时今后也为我的学习和工作打下流坚实的基础，在此次的实习我也还有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把学习工作的态度端正，细心工作。

本人在铸造车间经过这段时间的实习，我对自己的工作态度满意，实习也受到好评。工作时我们都很遵守规矩，没有发生安全事故，产长对我们的表现加以表扬。我认识到不管学习还是生活上都要认真对待每一件事。在此，为我今后的学习工作中奠定流坚实的基础。