2023年乐器训练心得(模板21篇)
笔记是学习和研究的重要工具,它可以帮助我们理清思路和加深记忆。如何做一个更好的职场人,提升自己的职业能力呢?那么,让我们一起来欣赏一些关于总结写作的佳句范例,共同学习进步吧。
乐器训练心得篇一
乐器社是一个让我真正体会到音乐的魅力和乐器的美妙的地方。在这里,我不仅能学习到不同类型的乐器,还结交了许多志同道合的朋友。在这里,我获得了许多珍贵的经验和成长,并对音乐有了更深刻的了解与体会。
第一段:加入乐器社,领略音乐之美
我对音乐一直有着浓厚的兴趣,而乐器社正是我学习和提高我的音乐技能的最佳选择。在乐器社的学习环境中,我遇到了许多兴趣相同的小伙伴,彼此相互学习交流,互帮互助。在这里,我不仅仅是一个单调的学习者,而是一个积极的参与者,去领悟音乐之美,去感受音乐之源。
第二段:协同合作,发扬团队精神
学习乐器的过程中,组织合奏是不可或缺的。在此过程中,我意识到了团队合作的重要性。我们要彼此配合,相互协助,才能够完成优美的音乐作品。每个团队成员都有着不同的贡献,只有所有人通力合作,才能真正制作出完美的音乐。
第三段:学习方法与思维态度的转变
在乐器社学习之前,我常常认为只有通过传统的课堂学习才能学好一门乐器。然而,随着我参加乐器社的学习,我逐渐领悟到了多种多样的学习方法。在这里,我可以自由地发挥想象力,大胆尝试不同的学习方式。通过观察他人的演奏,慢慢地我发现到了一些技巧,逐渐有了提高。
第四段:自我挑战,创造更好的自己
乐器的学习是一个逐渐提升的过程。当我们掌握一种乐器的基本技能之后,不要喜滋滋地选择在原地停留。我不断地挑战自己,提高自己的水平。通过不断地练习、钻研、反思,我不断地创造更好的自己,实现了自我提升的目标。
第五段:收获与反思,永不停歇
加入乐器社的这段时间不仅让我学到了音乐方面的技能,也让我逐渐领悟到生活中的意义与价值。在这里,我认真体会着每个老师的教导,每个同学的交流。我时刻努力反思自己的不足,不断地完善自我。无论我走到哪里,我的成长悄然无声却紧密扣合着这里。乐器社给了我自信、勇气和毅力,让我能够拥有追求美好梦想的勇气,并且永不放弃。
在这个音乐的世界里,乐器社像一道美丽的风景线,教给我们怎样去了解音乐和发掘激情,引领着我们走向更加美好的未来。我相信,在乐器社的呵护下,我的音乐之路会越走越宽广,我的人生之路,也会越来越充实,越来越精彩!
乐器训练心得篇二
第一段:介绍训练球的定义和用途(200字)
训练球是一种专门设计用来提升运动员技能和体能的训练工具。它的主要作用是帮助运动员提高手眼协调能力、力量和灵活性。近年来,训练球在各种运动中的使用越来越广泛,无论是足球、篮球、网球,甚至是高尔夫,都有运动员使用训练球进行训练。在我个人的训练经验中,训练球不仅提高了我的运动技能,还帮助我改变了心态和增强了毅力。
第二段:训练球对技能提升的影响(250字)
训练球的使用可以有效提高运动员的基本技能。无论是传球、接球还是射门,训练球都能为我们提供更多的锻炼机会。通过持续不断地与训练球进行互动,我们能够逐渐熟悉球的形状、重量和弹性,从而更好地掌握运动技巧。同时,训练球的反弹特性也能够对我们的反应速度和协调能力提出更高的要求。在反复训练的过程中,我发现自己的技术水平得到了显著的提升,不仅能够更准确地控制球的方向和力度,还能够更迅速地作出反应,增强了竞技能力。
第三段:训练球对心态的积极影响(300字)
训练球的使用不仅对技能有所提升,也对心态有着积极的影响。首先,持续的训练能够增强自信心。通过不断与训练球进行互动,我逐渐意识到只有付出持续努力,才能够提升自己的技巧水平。每一次的成功都是来自于之前的不断尝试和坚持,这使得我相信自己具备克服困难的能力。其次,训练球的使用也能够培养耐心和毅力。一开始,控制训练球可能会面临各种挑战,但通过反复的练习和持之以恒的努力,我逐渐克服了困难,提高了对自身的要求。这种积极的心态也帮助我在其他领域中遇到挑战时更加坚定和果断。
第四段:训练球对身体素质的改善(250字)
除了对技能和心态的影响,训练球的使用也能够改善我们的身体素质。首先,训练球在锻炼中可以提高我们的力量。通过与训练球的互动,我们需要用更多的肌肉参与到动作中,从而增加了肌肉的负荷,达到增强力量的目的。其次,训练球的使用也能够增强我们的灵活性。通过与训练球进行多种动作的结合,我们的身体需要更加灵活地应对球的反弹和变化。这种灵活性的锻炼可以有效提高我们的身体协调能力和灵敏度,为运动表现提供更多的可能性。
第五段:总结训练球训练心得和体会(200字)
在总结中,可以给出自己对训练球的使用的总结和建议。例如,对于训练球的新手来说,最重要的是掌握基本技能,并且要保持耐心和坚持。同时,要注意找到适合自己的训练球,因为不同的训练球具有不同的特点和用途。最重要的是,训练球只是一种工具,真正提升自己的关键还是在于持之以恒的努力和训练意愿。通过训练球的使用,我不仅提高了自己的技能,还培养了积极的心态和坚韧的意志,这也是我在运动中最宝贵的收获之一。
(总字数:1200字)
乐器训练心得篇三
训练队是训练和锻炼年轻人身体和意志的地方,是培养团队合作、领导才能和战斗精神的重要平台。在这个训练队中,我度过了一段难忘的时光,收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段:意志力和毅力的培养
在训练队中,我学会了坚持和毅力。训练队的训练项目严格而艰苦,需要我们在疲惫和困难面前坚守信念。在军事训练中,我们经历了持续的体能训练、艰苦的野外生活和团队合作的演练。这一系列的训练锻炼了我的意志力和毅力,使我能够在高度压力下保持冷静,并始终坚持到最后。
第三段:团队合作和领导能力的培养
训练队不仅仅是个体的训练,更重要的是团队的训练和合作。在训练队中,我们需要互相协作,以团队的形式完成各种任务。在团队合作中,我学会了倾听和尊重他人的意见,学习了如何与不同性格和背景的人合作。这不仅培养了我的团队合作能力,也提高了我的领导能力。通过担任小组组长,我学会了管理和领导团队,合理分配任务和发挥团队成员的优势。这些经验对我的个人发展和职业生涯都大有裨益。
第四段:应对挫折和压力的能力
在训练队中,我们常常面临挫折和压力。训练项目的高强度和复杂性给我们带来了许多困难和挑战,在困难面前,很容易感到疲倦和气馁。然而,在这个过程中,我学会了如何应对挫折和压力。我学会了控制自己的情绪,保持积极的心态,并且不断鼓励自己和队友。通过不断克服困难和挑战,我逐渐培养了抗压能力和应对挫折的能力。
第五段:对未来的展望和总结
通过在训练队中的训练,我不仅仅是身体上得到了锻炼,更是提高了自己的综合素质和能力。这段时间的经历使我明白,只有通过锻炼意志力、团队合作和应对挫折的能力,才能够不断进步以及获得成功。我对未来充满了希望和信心,相信自己能够以更好的状态应对任何困难和挑战,并取得更大的成就。
通过在训练队的训练中,我收获了身体和心灵的提升。我学会了坚持和毅力,锻炼了团队合作和领导能力,提高了应对挫折和压力的能力。这些经验和体会将伴随着我未来的成长和发展,帮助我在职业和生活中取得更大的成功和成就。
乐器训练心得篇四
第一段:引言(100字)
训练队是一种集体训练和磨练的机会,对于参与其中的个人来说具有重要的意义。在训练队的日子里,我不仅锻炼了身体,也收获了许多宝贵的心得体会。通过与队友的互动、对自身的反思和对训练内容的理解,我逐渐认识到了训练的重要性以及如何更好地从中受益。
第二段:全身心投入(250字)
参加训练队需要全身心的投入,这意味着必须保持积极的心态,全情投入到训练中。训练队的训练项目多样且强度较大,每一天的锻炼都需要付出大量的汗水和努力。然而,正是这些辛苦和挑战,使我懂得了在逆境中如何保持积极向上的心态。困难是训练的一部分,只有坚持不懈,才能在锻炼中获得真正的进步。在训练队的日子里,我学会了勇敢面对困难和挑战,从而以更坚韧的心态面对生活的各种困难。
第三段:团队合作(250字)
在训练队的训练过程中,团队合作至关重要。我们一起度过了许多艰难的训练,每个人都发挥着重要的作用。团队合作不仅要求个人的奉献和努力,还需要相互信任和协作。在团队合作中,我学会了倾听和理解他人的观点,学会了相互支持和帮助。通过团队合作,我感受到了彼此之间的互动和支持的力量,在困难中我们相互鼓励,一起克服困难,达成共同的目标。团队合作的经验不仅对于训练队有益,也为我日后的工作和生活提供了宝贵的指导。
第四段:自我反思(300字)
训练队中我经常进行自我反思,这让我认识到了自身的不足和提升的方向。通过反思,我找到了自身的问题所在,并确定了相应的改进措施。训练的过程中,我发现自己耐力不足,于是加强了长跑和耐力训练;我注意到自己的集中力不够,于是采取了一些专注力训练的方法。自我反思使我更加明确自己的训练目标,并指导我在日常训练中不断努力进步。除了在训练方面的反思,我也会思考自己的行为和态度。通过不断地反思和调整,我逐渐成长为一个更加自律和成熟的人。
第五段:收获与展望(300字)
参加训练队给我带来了许多宝贵的收获,不仅是身体的锻炼,更是心灵的成长。在训练队中,我学到了坚持不懈的精神和团队合作的重要性。我更加了解了自己,明确了自己的长处和不足,并且积极地寻求进步的方向。训练队的经历也给我带来了对未来的展望。我希望能继续保持坚持和努力的态度,不断超越自己,取得更大的进步。无论是在训练队还是在将来的生活中,我都会努力付出,不停追求更好的自己。
总结(50字):
参加训练队是一段锻炼和成长的过程,通过全身心的投入、团队合作、自我反思以及收获与展望,我逐渐认识到了训练的价值和意义。这段经历将永远留在我的心中,成为我成长的宝贵财富。
乐器训练心得篇五
第一段:介绍训练球的概念和作用(200字)
训练球是一种新兴的运动训练工具,在近年来越来越受到运动爱好者的关注。它通常是由橡胶材质制成,具有一定的弹性,通过使用训练球可以对身体的某些部位进行有目的的训练。训练球可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性,还可以帮助增强肌肉力量和稳定性。因此,许多人将训练球作为一种有效的训练工具,用于身体锻炼和康复训练。
第二段:训练球的使用体验和效果(200字)
在我使用训练球进行锻炼后,我深刻体会到了它的作用和效果。首先,训练球可以帮助改善身体的协调性。在平衡训练中,训练球能够唤醒我身体内潜伏的各种肌肉,使得我在运动中更加灵活自如。其次,训练球对提高肌肉力量也有很好的效果。通过在球上进行一些特定的动作,可以有效地刺激身体的各个部位,并逐渐增强肌肉的负荷能力,使其更加强壮。最重要的是,训练球非常适合康复训练。在受伤恢复期间,通过在训练球上进行一些低强度的动作,可以帮助加快康复进程,提高身体的稳定性和功能。
第三段:训练球的选择和正确使用(200字)
在选择训练球时,需要考虑自己的身高和体重,选择适合自己的大小。一般来说,身高160cm以下的人可以选择直径为55cm的训练球,而身高160cm以上的人则适合选择直径为65cm的训练球。使用训练球时,首先需要确保球的充气度合适,过度充气或不足充气都会影响到动作的稳定性。另外,还需要注意动作的正确性,避免过度伸展或过度收缩。在进行高难度的动作时,可以在旁边寻找支撑物,以确保自身的安全。
第四段:训练球的训练计划和技巧(200字)
在使用训练球进行锻炼时,可以根据自身的需求和目标制定一套科学的训练计划。比如,想要提高平衡性的人可以选择一些需要保持平衡的动作,如单脚站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以进行一些需要调动全身肌肉的动作,如平板俯卧撑、仰卧起坐等。同时,还可以使用训练球进行柔韧性训练,如挺身伸展、曲背伸展等。除了训练计划,还可以结合一些训练球的技巧,如向前推球、抱球旋转等,以提高训练的趣味性和效果。
第五段:总结训练球的优势和心得(200字)
总的来说,训练球是一种有效且有趣的运动训练工具。它可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性,增强肌肉力量和稳定性。训练球的选择和正确使用是确保训练效果的关键。通过科学合理地制定训练计划和灵活运用一些训练球的技巧,可以使训练更加全面和有成效。我个人在使用训练球进行锻炼的过程中,获得了不小的进步和收获。在未来的训练中,我将继续利用训练球进行各项功能的训练,以更好地提升自己的身体素质和运动能力。
乐器训练心得篇六
公司组织的最后一批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、艰苦、乐趣和理念等;但我任抱着好奇、兴奋和激动的心情去参加公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动,我两脚发软、心情沉重,我往复回想拓展训练的活动过程以及教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑一番深刻的话;回家的途中一切都变得那么的安静和和谐了,而内心世界已经永远无法平息。
刚到目的地,几个陌生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练,他们立即整队,严肃的言语打破了大家嬉笑的面容,突然变的很宁静,他们告诉我们:我们中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分,我们就是一个团队,不是一个团伙;我们都要抱着年轻的心去接受今天的挑战;告诉我们如何去组建一个团队,如何发挥一个团队的`能力,我们需要建立一个:团结、精诚协作、智慧、沟通等于一体的队伍;发挥出我们的团队精神,所谓团队精神:简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现;团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就;核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转;挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
教练组织我们整体分队,分队后的短短一刻钟内,各小组成员集中精力共同协商确定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌,我所在小队最终确定了:队名“太阳队”、口号“太阳太阳,万丈光芒”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采展示pk,我们队第一个上台展示了我们的队伍,最后我们在六个小队中pk获胜,队伍成员深感成功的喜悦,同时身为“太阳队”的一队员也倍骄傲。
第一个项目“8米高空断桥”。看似简单的项目,小队成员个个都踊跃参加、为队友充电、加油;队友们个个步伐矫健轻松飞跃,我也满怀信心,在队友的助威下冲向了断桥,站在木板上四眼望去,四周无依无靠,木板伴随着颤抖的双脚开始不安分,我恐惧了!我默默告诉自己:不能丢自己的脸、团队的脸,我能能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边,桥抖的更厉害了,此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油!加油!加油”,顿时我再次告诉自己很安全、别怕,最后终于清除了杂念,毫无意识的跳了过去,终于迈出了我的第一步,也迈出了我的恐惧,我成功了,返回的的时候我变的果断了,眼前的困难已经不再是问题了。教练告诉我们:要勇敢的去面对任何困难,而有些困难并非是困难,困难是在我们自己的心里,人最可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气,这个项目让我体会到了:看见的和亲身经历的是不一样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的恐惧是人生中最大困难之一、成功与否在于自己并非事物本身!
紧接着,我们进行了“1.4米信任背摔”,这个项目是最危险确有最安全的项目,它的安全保护在于队友,无任何安全物品,安全关键在于动作规范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信心;万事在于尝试,从过程中才能体会到一些道理,道理能明白,但并非能做到;经历过断桥后我不再那么的胆怯,积极的站到了台上,但任然很恐惧,当被捆住手和蒙上眼睛时心想:万一队友不能把我接住或自己跳偏了会是什么后果;可见:人的第一反应是个人的安全,自我保护意识强大,对队友的信任欠缺;要完成该项目团队必须团结、个人必须信任团队,团队的凝聚力离不开任何一个队员,否则团队不再是团队,而是团伙。
午后,我们分别又进行了“生死相依”、“卓越圈”两个项目,这两个项目均是在培养团队的互相信任、体现队长的领导作用、队员的相互配合、队员的注视力等,看是很简单的一个游戏,团队任何成员的闪失,都可能造成团队失败,教练教导我们说:人生如戏,戏如人生!游戏失败可以再来,而人生失败,只会含恨而去。别把游戏当游戏,看似简单的挑战,可我们团队在“生死相依”的项目上过半的人挑战失败,然而我们团队的两位女士组合顺利通过挑战。我们要通过游戏悟出道理,从道理中去领会人生!
乐器训练心得篇七
训练球是一种专业的训练工具,在许多体育训练项目中得到广泛应用。我有幸参加了一段时间的训练球训练,并且积累了一些心得体会。接下来,我将分享一下我的经验和感悟。
第二段:选择适合的训练球
在训练球训练中,选择适合自己的训练球至关重要。不同的训练球有不同的功能和特点,比如普通的篮球、足球、乒乓球等。根据自己的兴趣和需求,选择适合自己的训练球,才能更好地进行训练。例如,如果你想提高跳跃能力,选择一个弹性好的训练球是非常重要的。
第三段:全身训练的效果
训练球可以进行全身训练,不仅能让身体各部分得到锻炼,还可以提高身体的协调性。在我的训练中,我发现通过训练球的反弹力量,可以有效锻炼大腿、臀部等肌肉群,使其更加强壮。而且,不同的训练球可以进行不同部位的训练,如腹部球、背部球等,可以让特定部位得到更有效的锻炼。同时,训练球也能提高身体的平衡能力和灵活性,这对于其他体育项目的训练也非常重要。
第四段:提高专注力和反应能力
训练球不仅可以锻炼身体,还可以锻炼大脑。在进行训练时,要保持高度的专注力和快速的反应能力,这可以提高思维的灵活性和决策的准确性。尤其是在球类运动中,例如乒乓球训练,需要高速反应和精准控球。通过训练球训练,我发现自己的专注力和反应能力得到了明显的提高,不仅在运动中更加敏锐,也在日常生活中更容易集中注意力。
第五段:培养毅力和耐心
训练球训练是一项需要长期坚持的训练项目。在训练的过程中,会遇到一些困难和挫折,需要坚持不懈地努力。通过持之以恒的训练球训练,我深刻体会到了坚持和耐心的重要性。每一次进步都需要时间和努力,只有对自己有耐心,才能获得更好的训练效果。
总结:
通过训练球训练,我不仅提高了身体素质和运动能力,还培养了专注力、反应力和毅力等重要品质。这些经验和感悟对于我个人的成长和发展产生了深远的影响。我相信只要保持积极的心态,坚持不懈地进行训练,一定能够取得更好的成绩。希望更多人能够尝试训练球训练,并体会到其中的乐趣和益处。
乐器训练心得篇八
作为一名乐器爱好者,我始终相信乐器训练不仅仅是让我们掌握技能,并且还有更多的好处。在我多年的乐器训练经历中,我深深感受到,音乐教育所带来的心理和生理上的膜拜。在本文中,我将分享我自己的乐器训练体会,以及从中受益的方面。
第二段:乐器训练产生的心理影响
乐器训练可以使人更加自律和专注。音乐的演奏需要细腻的注意力和精确的手眼协调能力。这些能力也可以在日常生活中得到体现。通过乐器训练,我们能够培养许多品质,如自律、专注、毅力、耐心和创造性思维等。此外,当我们演奏音乐时,我们的身体也会分泌多巴胺和内啡肽等化学物质,让我们感到愉悦和放松。
第三段:乐器训练对健康的影响
乐器训练也有助于我们的身体健康。乐器演奏需要耐力和体力,这也有助于培养身体强健的能力。对于弦乐器和键盘乐器的演奏者来说,他们的手指和手腕也会得到锻炼,从而提高手指灵活性和手腕耐力。此外,在演奏喜欢的曲子时,身体会分泌荷尔蒙,这也有助于缓解压力和心理紧张,从而提高我们的心理健康。
第四段:乐器训练对人际交往的影响
乐器训练也有助于我们的人际交往。在组乐队和乐团的演奏中,我们需要与其他演奏者合作,协调,这需要我们和别人好好沟通和一起工作。当我们与其他人演奏音乐时,我们也会感受到集体的力量和来自观众的认可,这也让我们更加自信和开朗。
第五段:结论
综上所述,乐器训练对我们心理和生理的影响是巨大的。无论我们是初学者或精通者,一汽都可以从中获得许多现实和愉悦感。如果你还没有开始乐器训练,我鼓励你开启这个有趣的旅程,享受乐器训练所带来的所有好处。
乐器训练心得篇九
上了几个星期的工程训练课程已经结束,经过每周六一整天的学习,我想我们第十大组的每个学生都有不同的收获。对于我个人,我认为这次训练非常有意义,非常有必要,因为它不仅让我充实了更多的理论知识,更让我开阔了视野,掌握了技术,打动了内心。无论是操作还是理论,从听课到交谈,还是从所听到所闻,每时每刻、每一堂课,都让我有所感动和收获,许多不可言语表达的收获。加之与所有转专业到电气的同学们聚集一堂,相互交流借鉴工作经验、思路方法,较全面的提高了自己的理论水平和学习工作能力。
我们训练的第一个项目是车削。车削是在车床上,以工件旋转为主运动,车刀在平面内作直线运动或曲线移动位进给运动,从而改变毛坯形状和尺寸的一种切削加工方法。到现在上课时操作车床制作工件的过程依然历历在目,车床高速运转,偶尔铁屑飞溅到眼镜上,这使我体会操作安全的重要性,理解了实践前老师一番详细的安全讲座的必要性,同时意识到安全在加工过程中的重要地位。
虽然我做的工件在最后一步车出一个半球的时候出了一点问题而导致不是很美观,但通过实习我掌握了不少的技能,也知道了在生产的过程中不同的安全要求,例如在一些机床上,特别是车床、磨床等高速旋转的机床上,绝对不能戴手套。因为这些机床都要做高速旋转运动。
如果说车削的训练让我敢于去操作车削设备,那么钳工的训练则让我学会了使用钳工工具的技能。亲手锉出了一个螺母这让我体会到每一件加工成品的来之不易,更让我明白参加工程训练是多么的重要。钳工是机械制造中重要的工种之一,在机械生产过程中起着重要的作用。
钳工是利用手持工具对金属表面进行切削加工的一种加工方法。其作用是:生产前的准备,单件小批生产中的部分加工、生产工具的调整、设备的维修和产品的装配等。它具有使用工具简单、加工多样灵活、操作简单和适应能力强等特点。目前虽然有各种先进的加工方法,但很多工作还不可替代,仍需要钳工来完成,钳工在保证产品质量中期重要作用。钳工训练中,要把原始材料,用锉刀和手锯加工成一个六边形螺母。一毫米在平时来说相当不起眼,当你用锉刀锉削一毫米时,那也差不多是一个天文数字了。等到加工圆孔的时候,很顺手,用了一个小时完成任务。
通过钣金实习,我知道了:钣金是机械领域不可替代的,钣金具有重量轻、强度高、成本低、大规模量产性能好等特点,目前在航空,电子电器、通信、汽车工业、医疗器械等领域得到了广泛应用。我们作为钣金的加工者,也承担着重要的责任,保证零件质量,降低报废率,是我们主要学习的`方面。钣金加工,基本都属于一次性成型,不可二次成型,所以一旦不合适就不能再次利用生产制作该项零件。虽然这次实习只有很短的一个上午,给我们的实习方面也不是特别的高深,主要是给我们一个简单体验钣金手工加工的技巧,同时熟悉操作一些常用钣金下料和加工处理的几台机械设备。下料常常使用特殊的剪刀,将大块的板料剪切为产品所需尺寸。
通过调节可以获得不同角度的折弯零件。同时我个人对手工加工简单的弯曲面,也有了一定的能力。
接下来是机电一体化实习训练,通过学习,我知道了机电一体化又称机械电子工程,是机械工程与自动化的一种。机电一体化最早出现在1971年日本杂志《机械设计》的副刊上,随着机电一体化技术的快速发展,机电一体化的概念被我们广泛接受和普遍应用。随着计算机技术的迅猛发展和广泛应用,机电一体化技术获得前所未有的发展。现在的机电一体化技术,是机械和微电子技术紧密集合的一门技术,他的发展使冷冰冰的机器有了人性化,智能化。
通过能源综合实习训练,我了解和熟悉了主要发电方式的生产过程与主要设备以及电厂金属材料、电厂水处理和电厂环保方面的相关知识,知道了不同能源的优缺点。
作为一名工科生,我们除了应具备较强的基础理论知识和专业技术知识外,还应具备一定的机械制造的基本工艺知识,而通过具体形象的工程训练课,我们了解到了这些工件的制造过程,也更好地掌握了这些工艺知识。
每一个设备都在工件加工过程中发挥着不可替代的作用,而掌握这些设备的操作技能的师傅们是值得敬佩的人。几天的课程虽然短暂,但每一次老师的教诲都是十几年甚至是几十年的的经验之谈,至少我是受益匪浅。可以说,这次训练给我提供了一个了解工厂生产的平台,让我学习知识,动手实践,做到了理论与实践的统一。
乐器训练心得篇十
作为一个训练队的成员,我参加了为期一个月的集训训练。通过这次训练,我受益匪浅,收获了许多宝贵的经验和心得。在训练队中,我学到了团队合作、自我调整、规划目标等一系列重要的技能和品质。下面,我将结合自身经历和感悟,从五个方面阐述我的训练心得体会。
首先,团队合作是训练队训练的核心。在训练队中,我们需要配合其他队员,共同完成各项任务。我曾经遇到过一个任务,需要我们合力拔河来展示团队的力量。在这个过程中,我真切地感受到了集体的力量。大家紧密地团结在一起,发扬着团结合作的精神,为了一个共同的目标而努力拼搏。通过这个任务,我意识到团队合作的重要性,团队中的每一个人都是不可或缺的一部分,只有每个人充分发挥自己的特长,才能完成任务。
其次,自我调整能力是训练队训练的重要内容。在训练队中,我们会面临各种不同的情况和环境。有时候,我们需要忍受长时间的高强度训练,有时候又需要面对来自教官的严格指导和考验。在最开始的几天里,我曾经感到非常的不适应,身体力行困乏,情绪低落。但是,我没有放弃,而是选择了积极调整自己的状态。我开始每天早起跑步锻炼,改善自己的身体素质。同时,我也学会了调整自己的心态,积极面对困难和挑战。通过这个过程,我认识到自我调整能力的重要性,只有适应环境,并积极主动地调整自己,才能在训练中更好地进步。
第三,规划目标是训练队训练的关键。参加训练队的目的是为了完善自己,提高自己的能力。在训练队中,我们需要明确自己的目标并制定合理的计划,才能更好地实现自己的目标。在刚开始的时候,我并没有明确自己想要达到的目标,只是随意跟随着队伍参加训练。但是在教官的指导和启发下,我开始思考自己未来的发展方向,并制定了明确的目标和计划。从那时起,我开始刻苦训练,不断提高自己的技能。通过规划目标,我变得更加有方向性,更加坚定地朝着自己的目标前进。
接下来,坚持不懈是训练队训练中的关键要素。训练队训练需要付出很大的努力和毅力,但是只有坚持不懈,才能获得对应的回报。在训练队中,我遇到了很多困难和挑战,有时候想要放弃,但是我清楚地知道,只有坚持下去,才能完成自己的目标。于是,我一次又一次地告诉自己要坚持下去,不要轻易放弃。通过这个过程,我培养了坚持不懈的品质,也取得了一定的成绩。
最后,通过这次训练队训练,我学习到了团队合作、自我调整、规划目标、坚持不懈等一系列重要的技能和品质。这次训练不仅锻炼了我的体能和技能,更重要的是磨砺了我的意志和毅力。我相信,这些经验和心得将对我今后的人生产生积极的影响。我会将训练队训练中学到的宝贵经验应用到生活中的各个方面,不断完善自己,追求卓越。希望未来能有更多的机会参加这样的训练,不断提升自己的能力和素质。
乐器训练心得篇十一
通过对这几天学习内容的总结,使我意识到,要在以后得工作中有好的发展,必须做好以下几个方面:
一,认同公司的企业文化和核心理念。公司的企业文化一直秉承着公开的原则,我认为这将是我们发展壮大的前提。
二,尽快完成角色转换。对刚刚踏上工作岗位的大学生来说,如何更快的完成角色转换是非常重要和迫切的问题,特别是进入证券行业,务必要更加严格的要求自己,在角色转换的过程中要谨记行业的特性。
三,有责任心和好的执行力。
四,要有扎实认真的工作态度,换句话说,就是踏踏实实的去做事,端正自己的态度。
五,要时刻学习,证券行业的特点就是在不断变化,这就要求我们要时刻保持学习的积极性。 记得李学琦总裁最后回答我们的问题的时候说过一句话,我印象尤为深刻,他说,人前显贵,人后遭罪。我觉得很有道理,每个人的身份与权力都不是与生俱来的,都是靠自己辛辛苦苦打拼出来的,天上不会掉馅饼的,一个人做到某一个位置,拥有一定的`权利,必定他会有你未知的能力或者本领,存在即合理的。当然得排除那些官二代,富二代,他们是靠老一辈的付出才有伸手即来的富贵。所以我们不能埋怨别人怎么样,关键是我们自己要踏踏实实的去做,去拼搏,才有机会寻找自己的出路。
首先我很感恩,我很感谢 领导给我的机会,我也很感激前辈们给予我的引导和鼓励,康师傅工作心得报告。我相信人生的抉择很多,机遇却有限。我更坚信 机遇永远垂青于有准备的人!每个人从每段经历中的收获都不一样,自从加入康师傅的大家庭,我窃喜,窃喜这次的受益比以前的任何一段经历都要激情澎湃和充实。
自从踏上前往广州总部的汽车的那一刻,我就一直在揣摩康师傅是什么样的平台,这道风景是否是自己所欣赏的,我将要如何挥洒自己的精力和发挥自己的优势。我很感谢邹凯老师的专业 训练,揭开了康师傅神秘的面纱。随着专业知识不断的渗透,我对康师傅的盲区荡然无存,仅剩逐渐的深刻和敬仰。
一、 顶津的经营理念:诚实务实创新
我对它的诠释:万事诚为本 脚踏实地 一步一个脚印才能威震八方 21世纪只有创新才发展 唯有创新才能生存。诚实做人,踏实做事并且灵活变通和运用。简单6个字浓缩着做事与做人的方法。务实产生力量 诚信、创新促进发展。
二、顶津的企业文化:勤.廉.能
企业文化是企业的灵魂,是推动企业发展的不竭动力。它包含着非常丰富的内容,其核心是企业的精神和价值观,是企业或企业中的员工 在从事商品生产与经营中所持有的价值观念。
这三个字正是我所寻觅的,我所向往的,也是被社会所认和弘扬的。在这样的企业中,有这样的企业文化,我想在不久的将来,当我完全溶入顶津的骨髓中,我就已经具备了勤.廉.能。到那时,回首一幕,那必定是激动与收获。
三、黄埔军训
早操,饭前一首歌,跑步,军体拳,紧急集合...一切的一切都那么让我怀念。从没有这么真实的接近部队,好像年少的橄榄梦已经实现了一样的雀跃。
短短的7天让我知道:黄埔精神――服从命令,我知道黄埔精神也就是黄埔执行力。我们要把这种执行力带走,不怕苦 不怕累 不抛弃不放弃。真的很感谢自己能有这样一次黄埔经历,我相信在以后的人生中,这些都必是我的财富。
四、广直部东直所
xx所长带领的三个业务小组,他营造的工作氛围:开心工作、挑战自我、全力以赴、力争第一。他倡导的重在规划、赢在执行、落实管理、有效追踪。从第一天开始,我就完全被征服了。
跟着游健康前辈东征西伐了一个礼拜,从他身上我学到了很多,这不仅仅是工作职责和工作流程,更重要的是顶津人的勤.廉.能的完美体现。真想说句游前辈,谢谢你!
五、关于我自己
我迫不及待地带着满腔的激情投入到充实的工作中。当然我清楚,刚开始的不专业会给公司带来或多或少的损失,但同时,我也深知只有务实的经历过这一段菜鸟期,才能真正成为对公司有用的人。我严格要求自己:把我所认为的损失和陌生降到最低,一定要用最快的速度成为‘老鸟’,为公司带来利润的同时,成长自己。我想它不会超过一个月。
通过对这几天学习内容的总结,使我意识到,要在以后得工作中有好的发展,必须做好以下几个方面: 一,认同公司的企业文化和核心理念。公司的企业文化一直秉承着公开的原则,我认为这将是我们发展壮大的前提。 二,尽快完成角色转换。对刚刚踏上工作岗位的大学生来说,如何更快的完成角色转换是非常重要和迫切的问题,特别是进入证券行业,务必要更加严格的要求自己,在角色转换的过程中要谨记行业的特性。
三,有责任心和好的执行力。
四,要有扎实认真的工作态度,换句话说,就是踏踏实实的去做事,端正自己的态度。
五,要时刻学习,证券行业的特点就是在不断变化,这就要求我们要时刻保持学习的积极性。 记得李学琦总裁最后回答我们的问题的时候说过一句话,我印象尤为深刻,他说,人前显贵,人后遭罪。我觉得很有道理,每个人的身份与权力都不是与生俱来的,都是靠自己辛辛苦苦打拼出来的,天上不会掉馅饼的,一个人做到某一个位置,拥有一定的权利,必定他会有你未知的能力或者本领,存在即合理的。当然得排除那些官二代,富二代,他们是靠老一辈的付出才有伸手即来的富贵。所以我们不能埋怨别人怎么样,关键是我们自己要踏踏实实的去做,去拼搏,才有机会寻找自己的出路。
乐器训练心得篇十二
有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。
在一路欢歌声中我们顺利到达训练基地,按照教练的要求,我们被分成了两队,每队选一名队长,一名纪委书记,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。
所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开始时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我犹豫了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看情况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任务。
一个个问号在我的脑海里闪烁。我害怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓励的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关心着我,在鼓励着我,都希望看到我最坚强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能因为自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起勇气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我成功了,我战胜了自已,挑战了自已。
是的,一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。
这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水,更多的是我们领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。同过通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素质表现将直接对员工工作情绪产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。
有幸与来自全省各地的94名团干参加了省团校举办的为期六天的243期新任职团干培训--拓展训练。
开班第一天,团省委组织部长王军同志为学员宣讲了团的十六大精神,对胡锦涛总书记向全国广大青年提出的“四点希望”和对团干部提出的“三点要求”进行了专题学习辅导。因为我们这期培训班是省团校在震后举办的第二个团干培训班,因此除了学习《团干部职业能力训练》、《共青团基本团务知识》和《科学发展观与青年工作》,还听取了《灾后青少年心理障碍与共青团工作》和《从汶川抗震救灾看中国青年志愿者精神的觉醒》等抗震救灾专题讲座。
在省团校为本次培训精心设计的拓展训练、联欢晚会等活动中,我学到了很多过去书本上未曾学过的东西,也就是一种团队的理念,创新精神,沟通能力。一是集体的团队精神非常重要,一个人的力量是有限的.,大家齐心协力才能共渡难关;二是任何一个团队,都需要个组织领导者,大家都该围绕这个领导核心,一起出谋划策开展工作;三是在做任何事情之前,都需要有个详细的计划,统筹安排才能事半功倍。
一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是有没有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+12的结果。
通过这次团干拓展训练,让我真正的体会到,集体的重要性,团队的重要性,伙伴的重要性,工作中互相配合的重要性,认识到前进中最大的敌人是自己,同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在以后的工作中,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,还需要一个更长的磨练时间。但是我将不断努力,找准目标,认真定位,把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中,以新的精神面貌,新的心态来迎接今后的工作。
乐器训练心得篇十三
第一段:引言
对于音乐爱好者来说,无论是演奏乐器还是欣赏其它人的演奏,音乐都能带来一种独特的愉悦和心灵体验。作为一名音乐爱好者,经常参加音乐会和表演的我,对于各种乐器的演奏也有着深刻的体会和感悟。接下来,我将分享一些我对于不同乐器演奏的心得体会。
第二段:钢琴
钢琴是我最喜欢的乐器之一。无论是短暂的练习,还是长时间的表演,弹奏钢琴都能给我带来极大的满足感。钢琴的声音清晰而充满力量,能够表达出各种情感。我发现,当我专心致志地演奏钢琴时,我的思维也变得更加集中,身心合一。这种沉浸在音乐中的体验让我感到宁静和舒适。通过练习和演奏钢琴,我深刻体会到音乐对于个人情感的表达和内心平衡的重要性。
第三段:小提琴
小提琴是一种充满激情和感染力的乐器。听小提琴的演奏,能够让我感受到充满力量的音乐震撼。小提琴的音色柔和而富有感情,能够将演奏者的情感直接传达给听众。每当我聆听小提琴的演奏,我会被音乐的情感所感染,仿佛自己也置身于演奏者的世界中。小提琴擅长表达激昂的情绪,其高音部分更是充满了挑战和技巧。我始终敬佩那些能够驾驭小提琴的演奏家,因为他们能够用自己的演奏给人们带来无尽的感动和激动。
第四段:吉他
吉他是一种民间乐器,也是最受欢迎的乐器之一。吉他有着独特的声音和韵味,能够演奏出各种不同的音乐风格。我注意到,吉他的音乐往往能够产生一种轻松愉悦的效果,让人们放松心情。尤其是当我听到弹奏着流行歌曲的吉他手时,我会时不时被音乐的旋律所打动,跟随着音乐的节奏摇摆起来。吉他的音乐给我带来的是一种快乐和无忧无虑的感觉,这让我更加喜爱吉他这个乐器。
第五段:管弦乐队
管弦乐队是一种集合了各种乐器的演奏团体。我在音乐会上听到的管弦乐队的演奏令我印象深刻。当整个乐队同步演奏时,各种乐器的声音相互交织,创造出一种有力而壮丽的音乐效果。在听到管弦乐队演奏时,我常常会被他们无与伦比的和声和气势所震撼。管弦乐队的音乐不仅能够触动人们的内心,还能够激发人们的情感和想象力。无论是庄严的交响曲还是欢快的序曲,管弦乐队的演奏总是能够给我带来一种宏大而美妙的听觉享受。
结束段:
总结起来,不同的乐器演奏给我带来了不同的体验和感受。钢琴让我感受到内心的平静和自我探索,小提琴让我感受到激情和音乐的魅力,吉他让我感受到轻松和欢乐,而管弦乐队的演奏则能给我带来一种壮丽和雄奇的享受。无论是什么乐器,音乐都是一种独特的语言,它能够触动人的心灵并传达情感。在音乐的世界里,我总能找到一种宁静和平衡,这让我对音乐的热爱与日俱增。
乐器训练心得篇十四
乐器是生活中非常重要的一个方面,它可以让我们表达自己的情感和思想,也可以带给我们无限的快乐。然而,学习乐器不仅需要耐心和毅力,还需要热爱和热情才能成功。在我学习乐器的过程中,我得到了很多的启发和体验,下面我将介绍一些有关于乐器心得体会的事情。
第二段:对乐器学习耐性的体会
当我第一次买了一把吉他之后,我非常兴奋,觉得自己已经能够演奏一曲了。然而,在我开始学习的时候,我很快就发现学习乐器需要耐心和毅力。每个乐音都需要一个指法,而这个指法又有不同的编排,这要求我不断的练习。但是有时候我会因为烦躁而想要放弃,这时候我就要自己提醒自己,一个好的演奏家需要克服挫折,坚持不懈地进行练习。在这个过程中,我更加深入的理解了乐器学习需要的耐性,我也更加深入地意识到了今后要怎样对待一些困难的问题。
第三段:对乐器学习的热爱和热情的体验
在学习乐器的过程中,我学会了如何体验乐器。对于乐器的热爱和热情对于我的学习至关重要。当我在演奏时,我会尝试在内心中与乐器同步,深入体会它发出的音乐。这样,我就更加投入,学习效果自然也会更加显著。在这个过程中,我也更容易迎接挑战和面对困难,我相信这样的热情和内心的锻炼也是我不断成长的重要因素。
第四段:对于练习乐器的注意事项
常常听到别人说,学习乐器最关键的一点,就是练习。对我来说,练习的方式和方法是决定是否能够成功的关键。我发现经常练习是重要的,但是如何练习才是最重要的。我的乐器老师总会告诉我:良好的练习习惯应该是有计划的,有目的的,明确的。每一次练习都应该有个目标,比如, 技巧训练或即兴演奏的练习。而且,练习时也要有节奏地进行,逐渐递增练习难度。当我掌握了这些重要的练习技巧,我的乐器水平很快就有了相应的提高,使我更加自信。
第五段:对于演奏乐器个人风格的理解
当我练习越来越进步的时候,我开始思考什么是我的演奏风格。我变得更自信,将自己的风格融入到我演奏的每一首曲子中。这样才真正地完成了表演的任务,让观众产生共鸣。学习乐器不仅是核心技术,也包括风格和创意。从现在开始,我会更加注意我的音乐风格,不断探索、创造,使自己的演奏更加富有特色。
结语:
总之,学习乐器让我受益匪浅。不仅仅是带给我快速成长的机会,同时也带给我无限的快乐和希望。通过这些乐器心得体会的分享,希望更多的人能够发现好的懂音艺术的力量,也让音乐成为你的人生之路上的一部分。
乐器训练心得篇十五
乐器是一种艺术形式,它通过声音和节奏来表达情感和思想。在学习乐器的过程中,人们需要不断练习和探索,才能真正的领悟其中的精髓,并获得更深刻的体会。在我的学习过程中,我认为乐器教给了我许多关于音乐和生活的重要经验和体验,以下是我在学习乐器中的心得体会。
第一段:“初学体验”
学习一样新事物总是让人充满新鲜感和好奇心,学习乐器这个新领域也不例外。我第一次拿起吉他,手指生疼、节奏不齐、音变不到位,这些都在提醒我我的初学程度。但是,我没有气馁,我发誓会坚持学习,直到自己能弹好一曲的时候,并给予自己充分的时间。通过日复一日的演练,我的水平逐渐提高了,并对吉他和音乐产生了更深刻的兴趣。
第二段:“艰难攻克”
学习乐器的乐趣不仅是在于能演奏自己喜欢的曲目,更在于克服难题,在实践中得到新的突破和进步。我的吉他老师常常会给我一些极具挑战性的音乐作品,这些作品看似简单,实际上却错综复杂,常常让我感到力不从心。然而,我的老师总是鼓励我,让我找到自己的弱点,并寻找解决方法。最终,在我不断努力下,成功攻克了这些难题。这让我深深的体会到,只要付出努力,就会有收获。
第三段:“音乐表达”
随着我对吉他的理解深入,我也能更好的感受到音乐对人们情感和思想的表达作用。音乐无需言语,所以是一种更纯粹的艺术形式。在我弹奏吉他时,我常常会让自己融入到音乐中,诠释曲子的意境和情感,这样也更能触发内心深处的感受,令人陶醉。因此,音乐表达也成为我学习乐器过程中最为重要的体验之一。
第四段:“与人互动”
音乐是众人的语言,它可以发挥出人与人之间的联系和情感交流。我曾与一组音乐家合奏,那种感受是难以言传的。每位音乐家的演奏都是独特的,但是这种“独立又联系”的形式,靠分别使用不同的乐器却又能产生完美的合奏效果。这种感觉就像在一片高音和低音中寻找自己的位置,进而创造出完美的音乐,这不仅是一种技术上的成就,更是一种对人类情感交流的致敬。
第五段:“成长感悟”
学习乐器不仅仅是技术能力上的提升,更是一种人格品质的养成。乐器成为了我修养和人品培养的重要一部分,它教会了我如何承受挫折和失败,如何通过努力坚持到最后,让我在做事情时拥有更强的毅力和信心。乐器还启迪了我的创造力和思维能力,让我学会如何在寻求创意和不断尝试失败的后果中找到自己的优势。
总结:
我的学习乐器的过程中,我获得了很多关于音乐和生活的宝贵的经验和体验。学习乐器不仅是技术能力上的提高,更是一种人格品质上的修养和培养。这个过程让我从中认识到了自己,也让我不断进步并成长。乐器不只是一种艺术形式,更是一种人类情感的交流和个人成长的润滑剂。
乐器训练心得篇十六
乐器笙是中国传统的管乐器之一,经历了几千年的发展历程,是中华民族音乐文化的重要组成部分。作为一名学习笙乐的学生,我深切体会到了学习乐器笙的乐趣和收获。在这篇文章中,我将从五个方面体现出我的笙乐心得体会。
第一,乐器笙需要长时间的练习。乐器笙音色温柔、悦耳,但是对于初学者来说,笙乐的独特音乐艺术是需要刻苦钻研和练习才能够完成的。笙乐的发音需要用到舌面、口腔、喉咙等多个声带,而笙的吹气力度也需要技巧和恰到好处的控制。在不断的练习中,我逐渐掌握了笙乐的技巧,感受到了音乐带来的巨大快乐。
第二,乐器笙需要认真的学习笙乐的理论知识。虽然笙乐是传统音乐形式,但是乐器笙的理论基础同样需要认真掌握。我们需要学习笙曲、和声、节奏等理论知识,在实践中不断强化、提高自己的音乐水平,这也是笙乐乃至音乐发展中非常重要的一环。
第三,乐器笙需要掌握分解吹奏笙的技巧。作为一位笙乐初学者,我在练习笙乐过程中,一定要掌握单音的吹奏技巧。因为笙乐旋律中的多音符需要我们用吸、停、吐、留等技巧去配合才能完成,而这些都要建立在分解吹奏的基础上。当我们掌握了分解吹奏的技巧,才能更好地挖掘笙乐的潜力。
第四,乐器笙需要感悟笙音乐的美感。笙音乐在其中所传达的情感和情感的变化是必须要认真去领悟的。对于笙曲的情感体会、音乐的情感转换和情绪的刻画,我不断去体会,在演奏时加以表现,从而真正将自己融入笙乐之中。
第五,乐器笙需要不断去面对挑战和突破自己。笙乐旋律各异,创作层出不穷,意味着我们需要不断去磨练技巧、提高自己的音乐能力,挑战技术的巅峰。在此过程中,我们或许会面临到挫折和困境,但只要坚持不懈,相信自己,就会迎来巨大的成就感和喜悦。
总之,在笙乐这条路上,需要我们不断的去努力、去体验和去感悟,才能真正地掌握笙乐的精华,享受到音乐的魅力。希望我在不断的学习和演奏中,能够更好地表现出乐器笙所蕴藏的千姿百态的音乐韵味,为中华民族的传统音乐文化添上一抹瑰丽的色彩。
乐器训练心得篇十七
科学研究,一部分是创造知识,即创新、发现和发明,是探索未知事实及其规律的实践活动;另一部分是整理知识,即对已有知识分析整理,使其规范化、系统化,是知识继承的实践活动。由此可以给科学研究下这样一个定义:科学研究是人们探索未知事物或未完全了解事实的本质和规律以及对已有知识分析整理的实践活动。在接近毕业的时候,感谢学校给我们这次机会,让我们能有机会在老师的指导下开展一些社会实践活动,亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面,开阔视野;二来提高自己社会工作实际操作技能,为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。
首先,是题目的选取,题目要与所学专业相关,不能太大,整体思路与曾经做过的课程设计类似。所以我们组决定选火车票订票管理系统的研究与设计 ,由于上学期的软件工程课程设计中,做过关于这个系统的需求分析,因此,相对来说,比较熟悉。我们通过数据字典、e-r图、ipo图、数据流图、用例图等对实际的应用进行了详细的阐述。这会让我们更深刻的理解火车票订票管理系统。 通过这次科研训练,我不仅学会了很多工具的使用,像visio的使用,dreamweaver的使用,firework的使用等等,这不仅提高了我知识的含量,还为我今后的学习打下了一个好的基础,我感觉非常的有必要;更让我深刻体会到的是上学期学的文献解锁,当时我的想法是多么的错误,这其实是我们今后学习必备的一门技术,它可以让我们能够很好的利用网络资源。
更值得注意的是,因为刚刚接触科技论文的撰写,刚入手时总会把摘要与引言混为一谈,将摘要写成了引言,其实二者是有区别的。从内容上区分:摘要是以提供论文内容梗概为目的的、不加评论和补充解释,简明、确切地记述论文重要内容的短文,其基本要素包括研究的目的、方法、结果和结论。引言是简要说明研究工作的目的、范围、相关领域的前人工作和知识空白,理论基础和分析,研究设想、研究方法和实验设计,预想结果和意义等。从功能上区分:摘要能使读者了解论文的主要内容,当读者检索到论文题名后是否继续阅读论文的其它部分,主要通过阅读摘要来进行判断;同时,摘要为科技情报人员和计算机检索提供方便。引言主要是提出论文中研究的问题,引导读者阅读和理解全文。从特性上区分:摘要具有独立性和自明性,并拥有与论文同等的主要信息。即不阅读全文就能获得必要信息。引言是论文内容的一部分,是论文的前奏,它不具备独立性和自明性,不能单独成篇。
其次,就是在写参考文献时经常出错,尤其是格式上的错误。这里说的参考文献是指文后的参考文献表,其概念是为撰写或编辑论著而引用的有关图书资料。在科技论文中,凡是引用前人(包括作者自己过去的)已发表的文献中的观点、数据和材料等,都要对他们在文中出现的地方予以标明,并在文末(致谢段之后)列出参考文献表,称为参考文献著录。其格式由参考资料种类的不同而异。 通过科研技能训练,我学到了很多东西,在理论上,动手上,甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨,每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究,在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难,坚持到底,只有这样才会战胜困难,赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生,仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的,基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外,理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的,培养表达能力也很重要,要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚,梳理成文章,让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练,让我在原有水平上有了一个量的提高,对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助,我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己,奔向人生最高处。
以后会容易查到,还有一点是可以把较重要的东西记下来,为以后自己写文章打下基础,当再看到这些文章要点时,就会很容易收到启发,对自己的立题会很有帮助。在做笔记的基础上,还要定期总结,特别是对自己所关心的领域,要全程关心,仔细阅读,定期总结。总结什么?总结过去已经做过什么------做到心中有数,现在进展到什么程度---------做到知己知彼;从中发现别人的优点和不足。预测将来的热点和发展方向--------才能准确出击,找到自己的方向和目标!
二、 做人。这一点我体会得越来越深。上面关于做学问的想法并不是我凭空就想得出来的,而是这几周里师兄师姐们教会我的。实验室中和谐的气氛,良好的传统是潘老师十几年的心血,也正是这一点,才使艰苦的研究工作变得有乐趣。 我深知,我需要不断地向周围的同学们学习,对人坦诚相待,融入这个快乐温馨的小集体。
以上仅是我进入实验室之后的一些体会,我的路还很长,四年到五年的学习生活对我来说将会是一个考验。我很高兴,自己又回到了起点,重新开始我的学习马拉松。接受考验,我义无反顾!!
通过该课程,我首先学会了撰写科技论文。科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结,并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体,一篇完备的科技论文,应该按一定的格式书写,并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表,即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解,应提供所研究项目足够的信息,写出的原始资料必须准确,可以包括正反两方面的经验和结果,使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料,还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上,提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻,或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字,外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
大学生科研训练这门课还让我意识到,自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知,计算机是发展十分迅速更新换代非常快的行业,掌握其最新的科研信息非常重要,所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的,这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展,自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息,自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
通过大学生科研训练这门课程,让我发觉自己在大学期间的发展目标并不明确,我们在学校学的知识并不是全能的,有很多知识我们都不知道干什么的时候能用的,理论知识只是单纯的理论没有实际意义,在问题面前总是无从下手。所以通过此课程的学习让我认识到理论与实际联系的重要性。一篇看似简单的论文不是想象中那么简单,高质量的论文不是想写就写出来的,包含着作者辛勤的劳动、汗水、心血和智慧。通过长时期实验,精心观察,准确的数据处理,完美的表达,才有一篇高水平论文的面世。“一分耕耘,一分收获”每个人只有勤奋刻苦努力,经过长时间磨练,才能写出高质量的论文。学习专业知识亦是如此,不经过认真努力永远没有好的发展,我们做人又何尝不是呢!
科研训练是大学中必不可少的一个环节,很多大学都有这方面的安排,以为科研训练确实能训练学生的科研能力,创新意识和创新能力。通过科研训练可以激发学生的专业激情和学习兴趣,并能培养学生的科研组织能力和对专业知识的综合运用能力,提高综合素质。 我们做的是基于android系统的rss阅读器。通过这次科研训练我们对android系统的历史及构架有了初步的了解,并在此基础上做出了一个简单的rss阅读器。要做科研阅读文献是必不可少的,前期我们看了很多这方面的书籍,尝试了很多小的基本的程序来熟悉开发环境和系统。
通过这段时间的科研训练,我深切感受到了“获益匪浅”四个字的含义。首先,开阔的我的视野。以前只是到了使用的阶段,现在能对其进行一些开发。其次,这次科研训练有效地加强了我的团队合作能力,众人拾材火焰高,团结他人,就是对自己的充电。
希望今后的实践中能学到更多,有更多收获感悟。感谢学院的精心安排与导师的不辞辛苦!
大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。
通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结,并得以公开发表或 通过答辩的科技写作文体, 一篇完备的科技论文,应该按一定的格式书写,并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表,即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解,应提供所研究项目足够的信息,写出的原始资料必须准确,可以包括正反两方面的经验和结果,使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料,还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上,提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻,或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字,外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、符号、简称、缩写以及商品名称。
此次的科研训练还让我意识到,自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知,通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业,掌握其最新的科研信息非常重要,所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的,这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展,自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息,自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
乐器训练心得篇十八
时间飞逝,转眼间一个多月的体能训练生涯即将结束。回想刚开始参加训练的人将近200多人,一个很庞大的队伍,我有点胆怯了,因为这200多人中,不可能每个人都能进入校网球队.并且,自己到底能不能坚持到最后还是一个有待考证的问题。既来之则安之则爱之。我觉得既然自己选择了,那就应该坚持到底,并且全力以赴。过程往往是最精彩,最重要的。以这样的心态,我加入到了体能训练的大军实战中。
每天我面对的最大的困难之一则是起床问题。习惯了十二点后睡觉,八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法接受早六晚十的作息!但是为能够六点准时起床,并且保证这一天有足够的精力去锻炼,去学习,去生活我必须要严格要求自己。现在,也似乎形成了一种生物钟,六点一刻闹铃没有响起我便醒来。
网球比赛是由许多个短暂的剧烈运动和休息组成的运动。因此,它是一项有"间歇"的体育运动,运动员在场上的时间从一小时到三四小时不等,比赛的长短是不可知的。因此我们想要打好网球,必须有能够长时间进行比赛的耐力。而我遇到的第二个困难则是增强我们耐力和暴发力的长跑和变速跑项目。
以前我比较讨厌长跑,因为我跑一圈四百米下来便会脸红气喘,但是通过这么久每天二十到四十分钟的自由自控跑,我发现我每天都在不断的进步着,由第一天的八圈到现在可以轻易地跑下十五、六圈的成绩,我觉得应该给自己鼓掌!
这个体能训练安排了寒冷的冬季,但千奇百怪的伸展使这些清晨不再寒冷。我觉得自己越来越喜欢在风中奔跑的感觉了。每天听着风从我耳边呼啸而过,把我的头发一次又一次的弄乱我就会觉得很舒服,就会不由自主地想要加快自己的步伐。
总结我的…
最后,我想对自己说:体能训练是将要结束了,但一切都还是刚要开始。不管今后的生活如何,不管今后遇到怎样的困难,我们心里始终认定自己的目标,朝着目标顽强拼搏,不弃不馁,要有不夺取胜利不罢休的精神。成功就会在眼前!
当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候,感觉很吃惊。毕业之后,军训已经离我们很遥远了,但又被重提之后,又变得如此熟悉,感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动,与六十多人,天南海北聚在一起,很难得!
军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历,非常特别,同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体,大家非常团结,成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一,在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。
在活动过程中,大家都非常积极的发言行动,但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组,每个人都很有个性,很有想法,但是时间是最宝贵的,所以在第一天的第二个游戏中,我们因为理论讨论多于实践,最后没能成功。但是我们的小组也很善于总结,所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动,让我们学会了宽容。只有互相宽容,才能达到默契配合,才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起!
接下来的八天时间都是军训,比如站军姿,练踏步、起步、正步走等等,还有擒敌拳,唱军歌等等。在第三天,我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人,毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识,我们很感动!特别是朱老师,在患病的情况下还十分认真的进行言传身教,让我们获得了很多感动的'瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得,但是他们的离开也许是件好事,我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草,这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训,大家格外开心,那就是我们可爱的宋教官的生日,我们特地为他举行了一个生日会。
我们见证了他与曹教官的友谊。大家齐聚一堂,开心的吃,开心的唱歌,开心的笑,开心的做游戏。接下来的一天是理论课,我们穿着自己的便装,感觉就是不一样,每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过,但是只限于课本。但是今天的不一样,我们还实践了一番,特别有意义,第一次体会到了礼仪的魅力,发现今天的女生都特别优雅美丽,男生们都特别帅气,焕然一新。下午的有效沟通课,比较局限于理论,所以有点乏味,但是还是学到了不少东西。
让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。到第五天了,今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度,虽然女生看上去比较柔弱,但是如果打的好,柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势,打出力量,会特别好看。还有一件事也比较难忘,就是晚上的站军姿。
可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响,嘴唇被叮出了好大几个胞,第一次感觉对蚊子无能为力,任蚊子宰割。但是我们每个人都坚持下来了,没有一个人退出!第六天了,军训已经过半,今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走,以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。第七天的军训,我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工,他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间,但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式,每个人都很认真,我们时不时会给与热烈的掌声。
在朋友的歌声中,很多人都哭了,是舍不得,是感动,或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席,最后我们目送着他们离开了。晚上的电影——冲出亚马逊,这是我第四回看了,但是依然很感动,中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来,当然还有其中的聪明才智、幽默。
还有三天,我们就要离开了。第八天的救助知识讲座,令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意,能够养成良好的习惯,相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次,唯一的,所以是最宝贵的,我们必须好好珍惜,好好爱护!第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座,虽然只有区区一个半小时,但是那几十年的经历充满了坎坷,感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃,是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中,我们也要继承这样的精神,相信成功总会眷顾坚持付出的人!
难忘的军训生活已经过去了,但是很多东西我们带走了,将为我们未来的路做好充足准备!
乐器训练心得篇十九
这可真是一次心与心沟通的历程,在那么一个令人有所感悟的日子里,2010年7月16日上午,我们整装待发,参加拓展训练活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,能激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的两天时间,但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
以前我对“拓展训练” 是一个未知数。通过参加这次拓展训练,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。虽然时间有限,让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午,首先就开始了培训前的热身准备,热身的内容是分成七个小队,命名设计队微。队训,创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”。队歌是“同舟共济海让路,号子一喊浪靠边,百革争流千帆进,波涛在后岸在前”。队训是“丛林野战,越战越勇”
我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高,有时候站在高一点的地方就头晕目眩,当我爬上那么9米高的杆子上时,我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫,腿在颤抖,手在冒汗。最后我还是没有勇气站在圆盘上面,没有战胜自己。这个项目结束后听着队友的分享,我很佩服大家,队友是那么的勇敢,我应该向大家学习,不要拖大家的后腿。
在所有的训练中,给我印象最深的是“天梯”这个项目。天梯又高又在摇摆,我又想放弃了。这个项目是需要俩个人配合来完成的。我们队有一个队友身体不适不能参加,以至于我们队单出一个人,当教练问到我什么时候爬天梯的时候,我已这个为由说没人和我一起爬呀,我还是很害怕啊,这时教练说我上你上不上,我没加思考地说我上。但是考虑到下来时没人会顺绳,考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯。但是,是教练给了我勇气和信心。我和我的队长配合,我重振信心,在队长的帮助下,在队友的“加油”鼓励声中,集中了全身力量,战胜了自我,战胜了恐高”的畏惧心理。重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我,经历了恐慌、勇气、胜利的过程。顿时心里像似一片蓝蓝的天空。有一种说不出的超越自我的自豪感。我成功了!我没有让教练和队友失望。看来人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,重新认识自己,挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”。这对于我来说是份沉甸甸的收获!
最激动人心的就是攀爬毕业墙,它体现了我们的一种团队精神。面对4米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙,但是团队的力量却很大,所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在“相信自己”的歌声中,我们来自“沃团队”的一百多个队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在团队的努力下,竟然完成了。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解.
这次拓展训练,给我留下了的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富。总结起来,有以下几点:
一、分层管理,明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后 ,各司其责,有利于明确责任。发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
二、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
三、应学会遇到问题换位思考,不要为表面的现象所困扰。有些印象其实是主观臆想。需要你的耐心和智慧通过分析、判断,充分了解它的本质。通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四、从失败中我们也得到教训和启示。在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
五、作为领导要看到差异。容纳差异、协调差异,利用差异在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体,完美的团队。
六、知识和技术只是有形的资本。意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些潜伏在身上,而自己却从未真正运用的力量和智慧。
拓展训练,它改变了我的人生观,改变了我多年的思想模式,超越了自我,认识到了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中,把团队合作的精神发挥的更加淋漓尽致。
20xx年10月15日—16日,大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练,此次活动目的是了解自己的伙伴,充分给予帮助与鼓励,建立自信与互信,感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始,学员们就体验到一种准军事化管理的氛围,大家全心投入。
从“有轨电车”到“自由岛”,从“过沼泽”到“空中抓扛”,学员们在练中学、学中悟,一天一夜拓展过后,有欢笑、泪水,也有成功的喜悦,但更多的是领悟到了全队的向心力。
训练后学员们都将一天的感受落到笔尖,将内心的领悟与实际工作相结合,使训练得以升华。
此文献给一同奋战,有你有我,不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会
为期一天的北海拓展训练结束了,我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。
还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目,面对第一个项目,队员们即兴奋又担心,看似简单的两块板,十三个人手抓住两侧的绳子,统一步调的让有轨电车开动起来,不是容易的.事情,没想到大家心往一处想,劲往一处使,电车开动起来了,随着难度的加大,任务完成也有了更大的困难,在第二轮行进中,电车突然停止不动了,在不准通话的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓励,电车终于又开动起来,当电车到达终点时,全体队员欢呼雀跃,伸直臂膀大声呼喊,是什么让队员们如此振奋,是什么让队员们如此激情,是团队,是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。
还记得那三个岛的任务吗?回忆起来,有好多惋惜,嘿嘿~~,不过教官说过,这个项目完成率相当低,当然在教官总结完这次任务的重点后,我们都若有所思,如果不是自己那样坐以待毙,如果自己再为对方多想想,如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的,虽然也许不能完成,但付出多一点的努力,得到的结果就会不一样,有了责任,担负了责任,是一种荣誉,也是一种自豪。
还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上,队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目,为什么呢?郁闷到极点的我们,真的就不能完成这个项目吗?答案公布后,我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情,多想再加一把劲,多想再出一份力呀。痛定思痛后,在此项目上,我们缺乏的是分工不明确的问题,大家都在努力,每个人都在做一项庞大的工作,难免力不从心呀。如果我们每个人事先都有自己明确的目标,相信此任务定能顺利完成。
还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆,那斜上方的三角架,都不由的倒吸一口气,我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解安全措施和我们每个人的任务后,一开始浮躁不定的心绪开始缓和了,继而是为自己加油,为团队加油的信念由然而生,不要忘掉我们是一个整体,是一个团队,不再是我们自己一个人。那句口号“你真的很不错,你真的很不错,你真的真的真的真的真的很不错”依然回响在耳边…...在每个人拍打队友,大声哦喊着这句话的时候,我们何尝不是在为队友加油的同时,也在为自己加油呢!怀着这样一份信心,怀着全体队员的期盼,完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后,那份释然、那份镇定、那份感动,我们全体队员为你骄傲!
结束了,结束了……教官、队员围成一圈,为我们今天的超越一起呐喊,一起欢呼!
毕业会上,大家围桌而坐,和刚开始来到这里的心情截然不一样了,我们懂得了什么是团队,什么是责任,什么是信任,在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们,我心潮澎湖,感动,感恩,感谢身边的每个人!一个公司,大家劲都要往一处使,企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。
乐器训练心得篇二十
12月17号气象台报道说今天气温4―7℃阴天转小雨,相信今天也是我们团队踏出成长之步的一天!此时此刻队友们已踏上“”快乐之车”那欢笑声转便整个车厢,似乎感觉不到现在是寒冷的冬天。在欢乐的陪同下不知不觉已进入了训练基地的场区内,来到训练基地的这一刻始,我们的所作所为一切都得听教官的指挥安排,你会感觉到此时此刻的你已经被剥削了自由权,哪怕是你说多一句话也必须受到体力的惩罚。很快,一群活跃而懒散的队伍不到半小时就被两名教官给制服了,还被编成了两支20人/组的精英团队。接着下来的一个个活动游戏都能让队友们深深体会到团队的强大力量和感触到团队的温馨关爱!
七巧板拼图相信各位都有玩过,但你在玩的过程中体会到的是什么呢?是你的聪明才智还是你天生就很厉害?其实大家都很清晰的知道今天我们来到这里都不是表现自己的才智,而是体现我们团队的力量。究竟我们成立一年多的团队是怎样的呢?我们一起来见识一下吧!首先我们分成了7个小组,每个小组都有不同的保密任务,第7组的任务是把其它六个小组的七巧板收集起来,然后在根据各组需要分发。游戏开始的时候,现场很乱,其它小组都在吵着喊着抢七巧板,大家都很努力很拼命的去想尽手段完成任务。此时第七小组作为领导者也没按任务指示去完成,时间过去一半了,可现场还是乱的一团糟,各小组的虽然很拼命,但任务还是完成的不理想。剩下几分钟的时候,第七小组醒悟了任务的指示,也组织起了现场的混乱队伍,大家此时也慢慢的醒悟了,可太迟了,时间到了,任务无法完成。整个游戏过程大家心里面都很清晰,一个组织里面领导的重要性。同样的任务同一帮人可完成任务的效率差距很大,有组织的十分钟可以完成并且很高效,没组织的一个小时都完成不了,而且很低效。想想我们生活中工作中也是否这样呢?“三人行必有我师”这道理谁都懂。很清晰表明一个团队里面领导者的组织能力、团队的执行能力重要。我深深体会到作为领导者,组织能力重要性,还有头脑必须保持清晰的去分析问题和解决问题。而作为员工,团队意识强,服从组织的安排那是必然的,但同样也要很清晰的去看待问题。每个人都有失败,但是看你能不能站起来,站起来的就是强者,强者即使失败了,他还是不会被社会淘汰,而弱者却只有成为社会底层!我们这个游戏虽然失败了,但我们的团队醒悟了,我们大家都站起来了。
人生都有迈出的第一步,高空走钢丝这游戏不仅体现了团队的精神,重要的还是体现出了勇敢直前的精神,当你爬上高空那一刻,当你跨出你一那小步的一刻,其实你的人生就跨出了一大步。其实每一件事压到自己的头上,并不是说无可解决的办法,那只是个心魔,我们只要产除自己的心魔,万事都有解决的办法。同样,在这游戏里,还会体会到互相信任的感触。生死关头当你牵着对方的手那一刻,当你目视着对方眼神那一刻,其实我们的心已聚在了一起。我们很清晰的知道,此时此刻我们必须信任对方,才能走到悬崖边上。
经历了这成长之日,种种游戏都感触到了心底!那我们的团队醒悟了吗?我们能骄傲的走出历奇山庄吗?真正考验我们的时刻到了,队友们!你们有信心吗?我告诉我自己,我相信我们的团队能行,我也行!可真正到考验的时候,是这样吗?此时此刻,已经是傍晚时昏,气温降的很快并下着蒙蒙细雨。在活动开始那一刻,我感觉好冷,我的心也好冷,为什么没有那么一点团队力量给到我们的暖和?教官很失望,我知道,我们团队里面也很多人很失望,我是第一个站出去垫底的,我蹲在那里看到我们此时此刻团队,我很伤心,我对我们这一天的付出感到不值!教官一次又一次的骂我们这支团队,教官一次次的叫着重来!此时,教官的不抛弃,我们大家的不放弃!我们几十条心终于凝聚在了一起,此时,我感觉不到现在是寒冷的!现在还是在下着蒙蒙细雨,但我看到了那日出,看到了希望!终于,我们以二分三十几秒的时间完成了这次毕业考核!虽然我们一次次的重来,一次次的被蹲在那垫底,但我觉的,这是值得的,因为我们的团队不但没放弃过,还醒悟看到了明天的希望。其实这只是一个小小活动,我们这次能完成,那么我们工作中呢?队友们,相信我们还是可以像今天一样那么的棒!加油!
通过今天的成长,我们几十号人几十条心变成了几十号人一条心!我们的团队终于可以看到希望了。还在写此次活动心得的队友们,我们回过头来看看,这一路走来,是谁在后面鼓励着我们?谁在旁边为我们而付出?其实,就是我们自己,我们大家在鼓励着这支团队!同样,也是我们大家在互相为队友们而付出!希望,工作中的伙伴们,大家真有感触到的话,就要好好珍惜我们的每一天。工作中的抱怨能否互相体谅些?能否换位思考?我们今天能在一起工作,是种缘分,哪天不在一起了,回过头看看,还是个美好的回忆!伙伴们!珍惜呀!十年后的今天,你会微笑着流泪看这一路走的光辉!
乐器训练心得篇二十一
笑翻天乐园的拓展训练是我们的公司第一个参加的拓展训练,在拓展训练中我们受益匪浅。拓展训练虽然看似简单,但是每一个拓展项目都会给你留下深刻的回忆,让你明白许多人生的道理。通过体验式拓展训练,通过这场心灵的洗礼,我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。
拓展训练项目“盲人方阵”也叫“黑夜协作”,这是一个挑战团队合作精神的训练项目。拓展开始公司所有人的双眼都戴上眼罩,眼前以前漆黑没有了方向感,要在这样的情况围成一个正方形基本上不可能的,更何况要在规定时间四十分钟。为了让我们更好地完成拓展项目,教练反复提示我们“你们是一个团队,只要学会了团队的合作,那么眼前的难题就迎刃而解了”。教练话语刚落,团队中就走出一个人将我们组织起来,带领我们一起解决眼前的难题。在他的带领下,团队的队员一起商讨谋略,互相沟通交流,共同解决问题。四十分钟拓训练过程,每一个人都各尽其职,最后我们顺利完成了拓展训练项目。在这个拓展训练项目中,我们学会了团队合作、互相配合、共享成功。
“毕业墙”有时候也叫海难逃生,也有人叫逃生墙或者胜利强。这个拓展训练项目就是让所有的队员在规定的时间内翻越一面高四点二米的光滑墙面,过程中不能借助任何外界的工具,只能利用每一个人的'身体。拓展训练中,许多的队员为了团队的成功咬着牙甘愿成为基石,让队员可以踏着自己的肩膀上去,看到这种情况在场的每一个人都感动不已。当最后一个人成功爬上了高墙,掌声长久不停。在这个拓展项目中,我们的团队精神得到了强化,更重要的是感谢那些甘愿做基石的队员。
拓展训练是目前非常成功的一种体验学习方式,国内外诸多著名院校都将拓展训练机构列为mba教学的必修课程,更有许多优秀的组织将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心竞争力的必要培训。拓展训练作为体验式训练,是从行动着手,从实际中学习,在实际中经历、感受、分享、感悟、升华。
拓展训练以体能活动为引导,以心理挑战为重点,以人格完善为目的。激发人的潜能,培养及增强想象力和创造力;促进个体成长,发展及增强与人沟通的能力;培养及展示个体与群体的适应能力、生存能力、合作能力;激发个体的责任心、自信心和自立能力,培养群体合作精神;树立关心社会、服务人群、关爱他人的意识。
拓展训练实行分组活动,强调集体合作,力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。个性是一个人在先天生理条件和后天环境作用下,通过人的身心活动和社会实践而形成的不同于他人的心理特征和行为特征。个性是普遍的、绝对的,没有个性就没有共性。个性本质特征是人格的独立性、积极性和创造性,个性形成有先天因素作用,更需要后天环境的影响,拓展训练就是加强这方面的训练,养成良好的生活习惯。
拓展训练作为战略策略的重要组成部分,受技术发展和管理理念的影响,其中变化和发展十分迅速。拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式,其中开课程独具创意,融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。