人与自然的关系是人类一直以来不断探索的课题，我们应该怎样理解和应对这种关系呢？首先，要明确总结的目标和范围。以下是小编为大家收集的优秀总结范文，希望能给大家带来一定的启发和帮助。

高中做饭心得篇一

高中生活是我们人生中一段重要的阶段，除了学习，我们也要学会自理。做饭是一个必不可少的技能，它不仅能满足我们日常的生活需求，还能培养我们的独立性和创造力。在高中期间，我也开始学着做饭，通过不断的尝试和总结，我积累了一些做饭的心得体会。

首先，选择适合自己的食谱是做饭的重要一步。在我们还没有具备丰富的厨艺经验时，能做出美味的饭菜并不是一件容易的事情。这时候，选择一份简单易学的食谱非常重要。我记得当我刚开始学做饭时，我选择了一份简单的炒饭食谱。这个食谱材料简单，步骤也少，只需要将米饭和一些蔬菜翻炒即可。通过这个简单的食谱，我学会了基本的炒菜技巧和调味品的搭配，为之后做更复杂的菜品打下了基础。

其次，对厨房的卫生做好保障是做饭的基本要求。在高中期间，我意识到厨房的卫生对做出一顿美味的饭菜起着至关重要的作用。首先，在做饭前要学会洗手，这是基本的卫生习惯。其次，在食材的处理过程中要保持干净，避免把细菌带入食物中。最后，在清洗厨具时，要彻底清洗干净，确保没有残留物。只有保持厨房的卫生，才能提高自己做饭的水平，也能保证健康的饮食习惯。

再次，做饭需要有耐心和细心，注重细节。在高中期间，我发现做饭是一个需要耐心和细心的过程。有时候，一个小小的疏忽就会导致整顿饭菜的失败。比如，煎鸡蛋时如果火力太大，很容易就会煮焦；炒菜时如果不注意火候，菜肴的口感也会受到影响。因此，在做饭时我会尽量保持专注，注意每一个步骤和细节。只有细心和耐心，才能做出美味的饭菜，也才能享受到烹饪过程中的快乐。

此外，交流与尝试是提高做饭技巧的有效途径。在高中期间，我通过和同学们的交流获得了许多烹饪技巧。有的同学擅长做面食，有的同学擅长做糖水，他们乐于分享自己的心得体会。通过与他们的交流，我学到了更多的做饭技巧。同时，我也不断尝试新的食谱，不断提高自己的厨艺水平。尝试新的食谱不仅能开拓味蕾，还能激发自己的创造力。

总体而言，高中做饭的心得体会可以概括为选择适合自己的食谱，保持厨房的卫生，注重细节，以及交流与尝试。在高中的这段时间里，通过不断的尝试和总结，我成功地把自己培养成了一个合格的厨师。做饭不仅满足了我的生活需求，还培养了我的独立性和创造力。我相信，在未来的日子里，我会继续提高自己的厨艺水平，享受烹饪带来的乐趣。

高中做饭心得篇二

在校方安排下，本学期第四周进行了为期两天的《机构创新综合实验课》。虽然时间短暂仓促，但感到获益匪浅。 老师利用五个课时耐心、认真地教授我们关于机械方面的一些知识。包括我国当今机械发展状况，具体到我们所学过的理论课程与实际相结合的实例，使我们对机构创新形成一个完整的个体概念，为以后课程奠定了基础。

在可实际操作教室，为了能够为自己所设计的机构顺利建成，自己动手拆装各种机构，对现有的零部件有了新的感 性认识。实验室里提供的零件有各种长度的杆，凸轮，齿轮，垫圈，套筒，还有皮带轮，根据这些提供的零件，我们便开始了创作作品之旅。

由电机开始，随后是蜗杆，由蜗杆带动蜗轮。随后应是斜齿轮。然后再根据我们设计机构的需要，根据机构运转的需要，便选择一系列齿轮结构，由小齿轮到大齿轮是实现齿轮传动的减速过程，由大齿轮到小齿轮是齿轮传动实现加速的过程。开始我们想到的是设计有曲柄存在的机构，由此实现切割的目的。曲柄的转动由齿轮的转动带动，实现圆周的转动。为实现机构同时实现摆动和平动的需要，还应有滑动的装置，根据这个思路，我们便开始在所拥有的设备上开始了设计，一个组员负责操作，一个组员负责检查，安排及指示，另一个组员负责找所需的零件。利用半小时的时间我们便完成了原先设计好的机构。

接下来的工作便是校验能否实现该机构所要实现的运动。我们先使用手动的办法，开始校验我们设计的机构的运动。实际校验的时候才发现我们设计好的机构无法实现所需要的运动的目的。曲柄在旋转过程中带动的另一部分的构件没法实现滑动。由此我们原先设计好的机构宣告了失败。我们只好重新设计我们的机构，眼前我们所要解决的问题是为什么我们设计好的机构不能实现所需的运动。我们组员便开始谈论我们设计的机构，逐步分析为什么会出现这样的状况。经过多次分析便得出了结论必须从改变曲柄装置结构开始，因为在曲柄实现圆周运动的时候，而滑动装置便受到了阻碍。

该如何改装?

我们从草图开始入手，把曲柄改成凸轮结构是我们改装的目的所在，因为在斜方向上很难具体的组装凸轮，我们只好把滑动装置设法改装，把滑动装置改成皮带的运动，实现运送物件的目的。按照改装的总体思想路线，我们在原来组设计好的机构上进行改装，总共使用了半个小时，我们便完成了改装的目的，接下来的工作便是开始检验我们设计的机构能否实现具体的运动。开始我们还是采取手动带动机构转动的办法，结果让我们都很满意，我们便找来了电机开始做具体的检验，最后的结果是我们设计的机构能实现我们想象的运动，而且运动的很准确。经过几次校验，多次谈论，最终设计出了我们组员的机构，就是横切各机构。这是我们组员在一起谈论，一起设计，共同努力，共同协作的条件下完成的机构。

我们设计的机构经过俩天的努力便圆满完成了，剩下的工作便是向老师介绍我们设计好的机构的具体情况，还有就是一些工作量小的任务，计算自由度，以及量取机构内部的具体尺寸。因为我们设计好的机构总体看来还是比较简单，而且运动也不复杂。能够切割的物件也较小，所以作介绍的话也比较简单。由此我想把介绍的方式搞的比较专业化，也就是想用些专业用语来表达，具体的也就是把每一句话都讲得很有分量。为了更好的引用一些专业用语，我积极地去聆听每一组组员介绍机构的方式，从哪方面入手比较合理。每一组的介绍我都听得很认真，因为我自己也多想吸收别人所拥有的知识，从而自己也试着去改变，“取其精华去其糟粕”，这就是我想学的目的。细心去听完每一组介绍自己设计的机构。我也认真总结了自己陈述用语，先介绍我们组员设计的具体思路，最主要的是设计的目的，要实现什么样的运动。随后指出优点及缺点，需要改进的地方有哪些?按照自己的思路一一说明。

介绍完了我们设计好的机构，我们俩天的工作就差不多也完成了。本次实验课对我们学机械类的学生来说是至关重要，因为本次实验给我们提供了实际操作的平台，以及机构创新的平台，这胜于我们大学四年学习机械类的课程，也可以说是一个校验过程，认识、总结的过程。这次完全是理论知识与实践相结合的实验过程。一定基础上提高了我们对机械的认识，完全是亲自接触，由此我们自己也有了较深的体会。对于本次实验，我自己也相当满意，两天的努力不仅设计出自己的机构，更是提高了我们对机械的进一步认识，激发了科研兴趣。我本人也非常希望这样的实验课程学校可以多组织一些，这样不仅可以提高我们对机械的认识和兴趣，更多的是可以改善我们学习理论知识的质量，提高学习的兴趣，从而真正学到真本事。

实践心得体会

高中做饭心得篇三

第一段：引言

做饭是一项既艰辛又有趣的劳动。作为一名高中生，参与做饭是件常见但却必要的事情。我也在这个过程中汲取了许多宝贵的经验和体会。下面我将与大家分享一些我在做饭劳动中得到的心得体会。

第二段：培养细心和耐心

第一次做饭时，我习惯性地匆匆忙忙，结果有些食材没有充分煮熟，甚至有些还生吃了。在尝试了几次后，我明白了做饭需要细心和耐心。从选择食材、准备调料到烹饪过程，每一步都需要耐心地等待细致地处理。只有这样，我们才能烹饪出美味可口的菜肴。

第三段：锻炼团队合作能力

做饭不仅仅是个人行为，有时候也是一项团队合作。在学校的食堂里，我们要迅速协调好各个环节以确保饭菜的质量和数量。每个环节都需要每个人的努力配合，从清洗食材、切菜、烹饪到摆盘，都需要团队每个成员的齐心合力。通过这个过程，我们不仅加强了与同学之间的沟通，还培养了团队合作的能力。

第四段：提高自理能力

通过做饭劳动，我们能够锻炼和提高自己的自理能力。在独立生活的大学和工作环境中，我们必须独立处理自己的饮食问题。而做饭正是培养这种自理能力的最佳活动之一。我们需要学习如何购买食材、如何安排时间、如何照顾自己的饮食需求。这些技能不仅能够帮助我们解决实际问题，还能让我们体会到独立生活的乐趣。

第五段：培养美食欣赏力

做饭不仅仅是一种劳动，更是一种艺术。通过亲身参与做饭的过程，我们能够更加深入地理解食物的美妙之处。我们品尝每一道菜肴时，都能感受到其中的精妙创意和用心经营。做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是为了享受美食和带给他人快乐。而通过做饭劳动，我们能够培养和提高自己的美食欣赏力，让我们更加热爱和珍惜美食。

结尾：

通过做饭劳动，我意识到做饭是一项需要耐心和细心的劳动，也是一种锻炼团队合作能力和自理能力的机会。通过亲自参与做饭的过程，我们能够更好地理解和欣赏美食的魅力。因此，我鼓励每个人都参与到做饭劳动中，体验其中的乐趣和收获。不仅能够提升我们的生活质量，还能够让我们更加健康快乐地成长。

高中做饭心得篇四

在我们的日常生活中，做饭是一项必不可少的劳动。无论是对自己照顾，还是为家人准备一顿美食，做饭都是一项非常重要的技能。在我进入高中之后，我开始学习做饭，并从中获得了不少心得体会。

首先，做饭需要耐心和细心。在开始烹饪之前，我们需要准备食材，清洗、切割和处理。这个过程需要我们耐心地完成，不能因为匆忙而出现疏忽。并且，在食材准备的时候，我们要细心地注意卫生，确保食材的品质和安全。

其次，做饭需要掌握烹饪技巧。不同的菜品需要不同的烹饪方法，如油炸、煎、炒、蒸等。我们需要掌握各种烹饪的技巧和要领，以确保烹饪出的菜品美味可口。在学习烹饪技巧的过程中，我们需要不断地实践和尝试，通过失败和成功来积累经验。

第三，做饭需要懂得调味。调味是做菜的关键，可以提升菜品的口感和风味。我们需要根据不同的菜品和食材，选择合适的调味料，如盐、酱油、醋、糖、胡椒粉等。不仅需要把握好调料的用量，还要注意调料的搭配。只有掌握好调味的方法，才能让菜品更加美味。

此外，做饭需要注重卫生和安全。在烹饪的过程中，我们需要特别注意厨房的卫生情况，并且注意食材的新鲜度。我们需要保证食材的储存环境，注意饭菜的加热温度和时间，以避免细菌的滋生和食物中毒的发生。尤其在高温季节，我们更要格外小心，防止食物变质和感染病菌。

最重要的是，做饭需要有爱心和耐心。在为家人做饭的过程中，我们不能简单地把烹饪当作一项任务，而是要用心去体会。我们可以尝试做一些家人爱吃的菜品，让做饭成为整个家庭的快乐时光。同时，我们还要耐心地倾听家人的意见和建议，不断改进自己的烹饪技巧，让家人的味蕾得到满足。

总之，在我学习做饭的过程中，我获得了许多的心得体会。做饭不仅是一项劳动，更是一门艺术。通过做饭，我们可以感受到食物的美好和生活的乐趣。同时，做饭也需要我们不断学习和提高自己的技巧，注重卫生和安全。做饭不仅可以满足自己的需求，更是一种表达爱心和关怀的方式。正是通过做饭，我们可以与家人分享快乐，共同享受美食带来的愉悦。

高中做饭心得篇五

第一段：引言（100字）

随着社会竞争的加剧，很多人的日常生活被压得喘不过气来。特别是对于高中生来说，上学压力重、课业繁多，生活需要自理的时间变得更为珍贵。此时，有些高中生会选择外出餐饮，然而，这也会造成金钱和健康上的压力。相对来说，自己做饭是一个更实际、健康、方便的选择。在我一个人生活的过程中，自己做饭带给了我很大的成就感和美妙体验，这也是我想要和大家分享的。

第二段：自己做饭的好处（200字）

自己做饭的一个显著好处就是可控制食材的质量，比如选择新鲜、健康的食材，这对于高中生的身体发育是非常有益的。此外，做饭也可以让人们更好地掌握自己的时间，比如在午餐和晚餐的时间准时准点就餐，这为人们课业和生活安排建立了更好的准则。此外，通过做饭，可以提高人们在厨房里的利用效率，增强自己的动手和操作能力，真正地体会到自力更生并获得自主杂志。

第三段：自己做饭的困难和解决方法（300字）

说起来，自己做饭的确不是一件容易的事情。尤其是对于没有经验或技巧的新手来说，厨房操作起来会非常吃力。比如需要熟练地切菜、调味、调节火候等等，远比在餐馆里点菜简单。不过，对于这些困难，我们可以积极对策。一方面，可以通过网上手册和视频等途径收集信息，提升个人技巧和知识储备；另一方面，则可以通过和身边的亲友学习经验，掌握实用技巧并充分吸取他们做饭的经验。

第四段：自己做饭的美好经历（400字）

然而，与困难和挑战相对应的是自己做饭带来的美好经历。刚入厨房的那一刻，我被漂亮的烤箱和色彩繁复的调料区吸引住了。每次按部就班地准备菜肴，每次把烤箱里的事情全部完成后，我都会兴奋不已地欣赏这一刻的成果。而当食客们品尝到自己亲手做出的美食时，更能够觉得自学的成就感和自信。

第五段：结论（200字）

总之，从过去到现在，自己做饭一直都是我生活的一部分。它不仅仅是每天的必须，更是我的爱好和技巧之一。自己做饭的过程中，我体会到了学习、尊重、协作和沟通的重要性，也更意识到健康饮食的意义。我深信，随着社会的发展，自己做饭也会变得越来越受欢迎。因为，通过自己的双手去创造美味，会让人们领教到自己无限可能。

高中做饭心得篇六

第一段：引言（120字）

劳动做饭是一项日常生活中不可或缺的活动。在学校生活中，我们通常会接触到一些简单的烹饪技巧。通过一次次的尝试和实践，我逐渐体会到了劳动做饭的乐趣和重要性。在这篇文章中，我将分享我在高中期间学习烹饪的心得体会。

第二段：准备工作（240字）

在烹饪前，充分的准备工作是至关重要的。首先，了解每道菜品所需的食材和调料，明确准备清单是为事半功倍的关键。其次，做好食材的处理工作，比如清洗、切割和磨碎，这些都是为了更好地利用食材的营养价值和提升口感。最后，合理安排时间，充分准备烹饪工具和器具，保证在烹饪过程中能够高效率地进行。

第三段：烹饪技巧与心得（360字）

烹饪技巧是劳动做饭的核心。在我的尝试中，我发现烹饪时的火候掌握非常关键。比如，高温煎炒能够保持食物的嫩滑和鲜味，而低温慢炖则能将食材的香气充分释放出来。除此之外，切菜技巧也是一项重要的技能。不同的刀工会影响到菜品的口感和观感，掌握正确的切菜姿势和刀具使用方法对于烹饪结果至关重要。此外，烹饪中的调味品的使用和搭配也需要一定的经验和技巧，合理的调味能够提升菜品的美味度。

第四段：乐在其中（240字）

劳动做饭不仅仅是一种责任，更是一种乐趣。在烹饪的过程中，我尝试着发挥自己的创造力和想象力，尝试着融合不同的原料和口味，探索着不同的美食可能。面对由自己亲手制作的美食，我充满了成就感和满足感。而当家人和朋友享用到我亲手制作的美食，表扬和称赞的眼神则让我更加幸福。劳动做饭并不仅仅是填饱肚子，更是一种心灵的交流和情感的维系。

第五段：结语（240字）

通过劳动做饭的学习和实践，我体会到了烹饪的艺术和魅力。不仅能够满足自己的口腹之欲，还可以为家人和朋友带来快乐和温暖。烹饪教会了我耐心、细心和专注，这些品质在生活中也同样重要。我相信在未来的日子里，我将继续保持对劳动做饭的热爱，不断探索和提升这项技能，用美食传递我的关爱和温情。

（总字数：1200字）

高中做饭心得篇七

第一段：引入高中做饭的背景和重要性（200字）

高中生活是一个极其重要的阶段，除了学业和社交，学会自己独立生活也是一个必要的能力。其中，做饭作为日常生活的重要组成部分，为我们提供了健康、营养的饮食。然而，由于高中生活紧张忙碌，许多同学会选择外卖或者吃快餐，而忽视了亲自烹饪的机会。这种现象实际上是不利于我们的健康和经济独立的。因此，我在高中期间开始注重做饭的实践，并从中获取了许多宝贵的经验和体会。

第二段：选择适合高中生活的简单菜谱和烹饪技巧（300字）

对于高中生而言，时间是非常宝贵的资源。因此，选择适合高中生生活的简单菜谱非常重要。比如，煮一碗方便面并加入蔬菜和水煮蛋，可以方便快捷地得到一顿营养丰富的餐饮。此外，我还会定期搜索一些简单的家常菜谱，如炒青菜、煮鸡蛋等，在我短暂的休息时间里快速烹饪。除了选择简单菜谱，掌握一些烹饪技巧也十分重要。比如，学会切菜的基本技巧、掌握常见调味品的份量以及熟悉使用炉灶等工具。

第三段：合理规划时间和食材的重要性（300字）

在高中生活中，时间管理至关重要，尤其是在做饭方面。在高中阶段，我学会了合理规划时间，把握好每一餐的制作时间。比如，我习惯利用周末的时间提前准备一些食材，如洗净切好的蔬菜以及准备好的调味料，这样在平日制作饭菜时省去了许多准备时间。此外，对于高中生而言，食材的选择也要合理规划。选择新鲜、健康的食材，避免油腻和过度加工的食物，有助于保持健康饮食习惯。

第四段：乐于尝试新菜品和分享美食的精神（200字）

高中时期，我愿意尝试和学习制作新的菜品，这也让我对做饭有了更深的热爱。通过挑战不同的菜品，我对烹饪技巧和调味品有了更深入的理解。此外，我也喜欢和朋友们分享自己做的美食。在高中期间，我常常邀请朋友们来家中品尝我亲手制作的美食，并和他们分享我在烹饪过程中的体会和心得。这不仅加深了我与朋友之间的感情，也让我收获了许多友谊和帮助。

第五段：总结高中做饭经验对未来的影响和意义（200字）

高中做饭经验不仅让我在饮食方面具备了一定的独立能力，也培养了我解决问题和创造力的能力。通过做饭过程中的不断尝试和修正，我懂得了坚持和耐心的重要性。同时，我也意识到健康饮食对于保持身体健康和优秀学业的重要性。因此，我将继续在未来的学习生活中注重做饭的实践，并将这份经验和体会传播给更多的人，为自己和他人带来更多的好处。

总结：通过高中时期的做饭实践，我学会了选择适合高中生的简单菜谱和烹饪技巧，合理规划时间和食材，并乐于尝试新菜品和分享美食的精神。这些经验和体会不仅让我在饮食方面具备了一定的独立能力，也培养了我解决问题和创造力的能力。做饭的经验对我的未来学习生活有着积极的影响和意义。

高中做饭心得篇八

在高中的日子里，生活逐渐变得多姿多彩，我们开始学会了更多的独立和自理能力。而其中，学会做饭是一个非常重要的一项技能。通过自己动手做饭，不仅能够减轻家人的负担，还能够帮助自己培养出一种耐心和细致的品质。下面我将分享一下我在高中做饭的心得体会。

首先，适当的规划与准备是做好饭菜的基础。在选择菜品时，我们应该根据自己的口味和现有的食材来进行选择。如果我们不确定具体的做法，可以搜索相关的菜谱，这样有助于我们更好地了解并掌握菜肴的制作方法。此外，我们还可以提前将食材准备好，这样可以大大节省烹饪的时间，也有利于提高我们的效率。

其次，正确的使用厨具与调味品也是制作美味饭菜的关键。高中生厨房的面积往往有限，所以我们应该选用一些基础的厨具，如炒锅、煮锅、切菜板等。在使用厨具时，我们应该熟悉每个厨具的用途和特点，并且合理使用，以保证饭菜的制作与我们的预期一致。此外，我们还需要掌握一些常用调味品的使用方法，如盐、酱油、味精等，要根据实际需要合理地搭配使用，以保证菜品的口味和营养。

再次，注意卫生与安全也是高中做饭的关键。在进入厨房之前，我们应该洗手，并且尽量将头发束起来，避免掉落进菜品中。在处理食材时，要保持干净的工作台和工具，并且将切菜板和刀具等进行清洗和消毒。在烹饪过程中，要特别注意火源的安全，不要让火焰贴近可燃物品。当我们制作较大火力的菜品时，要小心翼翼地操作，并且做好防止烫伤的准备措施。

最后，保持耐心与乐趣，是做好饭菜的保证。做饭是一项耗费时间和精力的活动，有时候可能会出现各种各样的问题，如菜品糊锅、调味不合适等。但是，我们要保持耐心，并且根据实际问题进行调整，不要因一点小困难而放弃。当我们能够亲手制作出一道美味的菜品时，会感到一种成就感和乐趣，这也是做饭的魅力所在。

总之，高中做饭既是一种实践能力的培养，也是锻炼自己的独立和自理能力的一个重要方式。而在做饭的过程中，适当的规划与准备、正确的使用厨具与调味品、注意卫生与安全以及保持耐心与乐趣，都是我们必须要注意的关键点。相信通过不断地尝试和实践，我们每个高中生都能够掌握这一技能，并且享受到做饭带来的乐趣。

高中做饭心得篇九

作为一个高中生，我认为学好烹饪是非常有必要的。不仅可以增长生活技能，也能锻炼自己的动手能力和耐心。以下是我在学习烹饪过程中的心得体会。

第一段：制作一个完整的菜品需要一个有效的计划。

制作菜品需要花费时间和精力，因此在开始之前最好有一个明确的计划。这个计划可能包括选择菜谱、准备所需材料、安排烹饪时间和洗涤餐具的详尽流程。将这个计划制定好后，就可以为下一步做好准备。

第二段：合理使用材料确保一道美味的菜品。

在制作菜品的过程中，不同的菜品需要不同的食材，并且这些食材需要精心挑选和处理，才能达到更好的味道。在选购食材时，我们可以根据自己的口味和经济承受能力做出选择。在菜品制作过程中，合理使用材料也是非常重要的。对于容易变质的食材，我们需要尽快食用或者冷冻储存。

第三段：掌握烹饪技巧提升做饭水平。

烹饪技巧对于做菜的口感和风味会产生重大影响。在我们学习做饭的过程中，需要掌握基本的烹饪技巧，比如切丝、切丁和切片，可以让我们的菜品更加美观。而合理使用口味调料，掌握一定的火候和烹饪时间，也是提升做饭水平的重要途径。

第四段：注意卫生坚持健康饮食。

做饭不仅需要美味，也需要卫生安全。在烹饪之前，我们需要将手部彻底洗净；在烤制或煮熟食物时，也需要确保它们的鲜度和熟透程度。同时，应该尽可能选择健康的饮食习惯，尽量避免食用过多的高热量和高盐分的食品。

第五段：做饭可以增加生活乐趣也能展示个性。

做饭可以是一种愉悦的体验，因为它可以让我们锻炼沟通能力，也可以增进和家人和朋友的感情。同时，根据自己的喜好和特点加入食材和调料，可以为菜品带来独特的味道，让自己的个性在菜品中得以展现。

总结：

以上是我在学习烹饪过程中的心得体会。良好的计划、精细挑选食材、熟练应用技巧、注意卫生安全、有创造力和放松享受生活等，都是做饭中需要注意的方面。最终，希望大家都能学会做好菜品，为自己和家人带来美味和快乐。

高中做饭心得篇十

一，做饭心得!高山流水3月21日我这三个礼拜逢周三、周五都会在家里做饭，褒汤。

为了喂饱我家的那个食肉兽，我都会要做好多好多的荤菜。起初，摸到肥腻的生肉真觉得恶心，慢慢也就麻木了。

其实我觉得做饭也不是很难，但觉得是个麻烦、琐碎的事。首先是洗菜，菜叶要洗干净，得多洗几遍;骨头也要洗干净，怕肉里有砧板上的木屑;米也要洗干净，可不能咬沙子;其次是切菜，每一刀下去，我都会想象万一切到手指头后血淋淋的后果，然后就想着没手指去教钢琴，残废了等等，越想越害怕，想完，已经切完;切蒜头，是最讨厌的，会弄得手指里一股洗都洗不掉的蒜头味;最后是炒菜，热锅、倒油、爆蒜、放菜，听到锅里热闹的声音，不知不觉有点成就感了。

接着要放盐、糖等调料，再炒炒就可以上碟了。做饭可能需要一个小时，但吃饭的时间可能也只是十多分钟。

老公会不停地赞叹，不停地扒饭……我总会说：真的好吃吗?你吃慢点吧~相比起做饭，褒汤比较简单，把洗好的肉放在锅里煮，煮了半小时再把其他东西全部放下去，继续煮。一个多小时就搞定了。

真是省事又好喝啊。汤里的肉可以点酱油，津津有味啊!今晚，我家的菜谱是：老火节瓜猪骨汤、蒜蓉蒸排骨、韭黄炒蛋、蒜蓉炒生菜。

二，给生活充电----做饭心得-09-2612:30给自己的生活加些盐，上得厅堂应该还可以吧，所以我立志要变成下得厨房的女人，因为亦舒说过，我想要很多很多的钱，如果没有，则想要很多很多的爱，如果也没有，我则想要健康。那我想，钱我在用力挣，对于爱我在等待，那我必须要做的也能做的就是保持健康了。

做饭是要靠天份的，我才不信，在连续失败五次的基础上，我决定把菜谱送给收破烂的之后，开始了我的感情烹饪食物法。今天，还是说昨天的吧，想象和现实总是要有距离的，昨天的菜做之前的名叫烧芸豆，之后成品是乱炖。

不过小美仍然是吃得津津有味，不知道是怕我让她做饭，还是她回来的较晚有内疚感，反正一盘菜让我们两个女人一扫而光。心得：1、做饭要有感情，你认为加些什么好吃就由心情，(除非你想自杀，否则常识性的不宜混合吃的还是要分开为妙)2、烧芸豆很难做，而且芸豆不熟易中毒，乱炖很有营养;3、乱炖方法简单：茄子、土豆、芸豆、辣椒、西红?{，放入锅中，加入鸡精，味精，少许酱油即可，如杲加些大酱味道会更好一些的。

三，2006暑期社会实践感悟7月10日到7月17日我有幸作为聊城大学农学院20“追寻模范之风，踏寻红色之旅”暑期社会实践团的成员随队在聊城市周边进行了为期一周的调研活动。本次活动是以党员先进性教育为主题，以“追寻模范之风，踏寻红色之旅”为内涵的。

实践调查的目的主要是深入了解党的基层建设状况、了解当地党员先进性教育的开展情况和了解税费改革后农村经济的发展状况。据此，在这一周之内我们开展了问卷调查、发放科技法律知识传单以及与当地村民和政府领导交流座谈等一系列活动，走访了国际和平医院、朱老庄敬老院及周边地区，取得了大量的第一手资料。

由于当地领导和村民的积极配合，我院领导的大力支持，以及团队同学高涨的热情和认真的态度，我们较好的完成了任务，达到了预期的目的。在本次实践中我觉得自己体验了很多以前从未经历的事，也从中学到了很多在学校无法学得的东西：首先是较为深入的了解到了基层党建的状况和农村经济展中，虽然其中难免会存在这样那样的问题(比如有些中央政策较难落实)，但仍发展状况。

同时，对党员先进性教育的具体内容及开展情况也有了一定的了解。农村基层的党组织建设在不断的发在逐步完善。

可以预见在中央的领导下基层党建工作会继续向好的方向发展下去。农村经济方面，国家对“三农”问题的重视、税费改革等一系列惠农政策的实施确实给农民生活带来了改善。

调查中，广大农民普遍反映对农业税减免和直接补贴等政策非常的满意，表示了对国家政策的支持与感谢。我们调查时，当地政府已经根据上级的指示作好了充分的准备，即将开展。

当地党员普遍表示比较关心先进性教育，也一直关注着各地的开展状况。其次，在一周的共同生活中，我们队员之间建立起了深厚的友谊、培养了很好的团队合作精神。

团队成员是来自经济学院各个专业的同学，通过这次实践走到了一起。我们一起吃住，相互帮扶，同甘共苦，就像是一家人一样的一起生活。

虽然只是短暂的一周，仍然建立了深厚的友谊，情同手足。再次，通过本次实践培养了我们独立生活的能力和吃苦耐劳的精神。

农村毕竟还是有其不便之处，这是我们在城市中所未曾经历的。离开了父母的照顾，在这里一切都靠我们自己。

自己劈柴，自己做饭，生活完全独立;山路崎岖，路途遥远，我们仍然不辞辛苦，坚持做好每天的工作，保证工作顺利完成。可以说，一周的生活给予了我们很大的锻炼，确实提高了我们的个人能力。

还有，在实践过程中，我们了解了当地的文化和风土人情，丰富了自己的人生阅历。“朴老故乡行”，我们专程拜谒了范筑先纪念堂，参观了孔繁森纪念馆，对共产党员的责任有了深入的认识。

做饭的心得800字范文

高中做饭心得篇十一

做饭是人类的一项基本生活技能，在现代社会，随着生活节奏的加快，快餐文化的普及，在家烹饪的习惯逐渐消失。然而，做饭对于我们的身体健康和营养均衡起着至关重要的作用。特别是对于学生来说，每天都需要摄取充足的营养和能量，以保持精力充沛，全身健康。因此，学会做饭具有十分重要的意义，本文将分享我的做饭心得体会。

第二段：学习做饭的过程和方法

学习做饭是一个综合性的过程，需要学习菜谱的基本知识、如何选购食材、熟练掌握厨具的使用技巧等。初学者应该从最简单的菜品入手，例如炒蛋、煮面条等。在烹饪过程中，需要注意食材的切割大小、火候的把握等细节问题，提高自己的烹饪技艺。同时，也应该积极参加亲子做饭、教师讲解等活动，结合实践经验进行进一步学习和体验。

第三段：做饭中应注意的卫生问题

食品安全和卫生是做饭的重要方面，确保食品的安全才能保障食用的营养健康。在选择食材的时候，首先需要注意食物的新鲜程度和质量，特别是在鱼肉蔬菜等易变质食品的选购上，应该确定食物的来源，避免食品中毒和细菌感染等问题。同时，也应该注意餐具、厨具、操作桌面的清洁卫生，遵循每道菜品的加工规范，确保做饭的安全。

第四段：做饭的乐趣和意义

做饭不仅是为了满足生理需求，还是一种增强情感沟通和家庭气氛的渠道。在家庭中，亲自烹制食物是一种表达亲情的方式，也可以增加亲子之间的交流和沟通。此外，在烹饪过程中，我们还可以陶冶情操，感受食物带来的美味和自己的烹饪技巧的提高，不断体验做饭的乐趣。

第五段：结语

总之，学会做饭是每个人必须掌握的一项基本能力，对于学生来说，做饭不仅仅有利于身体健康、增强营养均衡，还可以增加亲子之间的沟通和情感联系。同时，也应该注意做饭的正确方法和卫生问题，确保食品安全和健康成长。只有不断的实践和探索，才能不断提高自己的烹饪技能，享受做饭带来的乐趣和魅力。

高中做饭心得篇十二

今天，妈妈提议让我做一次饭，做一次“炸馒头”。

我想：不就是把馒头放到油锅里嘛，哪有那么难，不费吹灰之力就能做啊。既然这样，那好吧，我也体验一下这简单的事情。

过了一会儿，我发现妈妈已经把材料放在桌子上了——两个鸡蛋、一个馒头、一勺盐、一个碗、一汤勺油，还有醋。真没想到，一个简单“炸馒头”就用到这么多食材，看来炸馒头一点也不简单。

首先要把两个鸡蛋小心翼翼地打到碗里。一开始，我的手老抖，到后来才渐渐放松了。我轻轻一掰，只听“咔”的一声，蛋液从壳中落到了碗里。太棒了，我成功了！

第二步，要把鸡蛋里放上些盐和醋。我非常不解：为什么要放上些醋呢？妈妈仰着头，摸着腮缓缓地说：“我记着你姥姥说过，放些醋可以让这个馒头更松软。”我似懂非懂地点点头。我按照妈妈说的放了些醋，虽然放得不是正好，但妈妈也没有指责我。

第三步就是把馒头切成片，这个步骤可不简单。我那时是让妈妈帮着我一块切的，我突然感觉好温暖。

第四步就是锅里倒油开始炸了。这也是我最期待的一步，我迫不及待地开始倒油，然后开火，油瞬间冒起了泡泡，还有点往外溅。我看了很惊讶，一看油热了就赶紧往里放馒头。妈妈阻拦了我：“先别急，馒头要多沾一些鸡蛋哦！”我跃跃欲试地把馒头蘸了些鸡蛋放进油锅里，有好多小水泡跳了起来，它们是在跳舞吗？妈妈说这是正常现象，一点都不奇怪。我又信心百倍地试了第二个馒头片、第三个、第四个……直到炸完。

我发现，我越炸越熟练，越来越自信，而且我体会到了这其中的乐趣。我感觉炸馒头非常有趣，尤其是炸完了之后很有成就感。炸完之后，我和妈妈开始慢慢享受，我自己做的，吃起来就是香！

世上无难事，只要肯攀登。你们会做这样的饭吗？

高中做饭心得篇十三

暑假里，因为姐姐要上课，爸爸妈妈要上班，家里只剩下了我和弟弟，所以也就没人给我们烧吃的了。为了解决我们兄弟俩的温饱问题，妈妈有时会给我们钱让我们到外面买吃的，有时会让我们吃剩菜剩饭。可是时间长了，我们发现：外面的食物好贵啊！我们把妈妈给我俩的钱花光了，肚子还没饱，因为天气原因，剩菜剩饭也会变味。这可怎么办呢？一天，妈妈说：“小航，你是哥哥，你已经是大小孩了，应该学会独自生活，学会照顾自己，照顾弟弟。今天，我要教你做几道菜，这样你们在家就不会挨饿了！”

妈妈的话让我有些兴奋又有些紧张，我可从来没烧过菜，我能学会烧这几道菜吗？

烧菜前，妈妈先让我做好准备工作：择好葱，削好土豆……等我把准备工作做好，妈妈才一本正经地开始教我做菜。

首先，妈妈拿了一个干净的锅，告诉我拿锅的手势：左手握紧锅把手，右手拿锅铲。看我有模有样的架势，妈妈连说：“不错，不错。”接着妈妈告诉我：“在放油前一定要把锅用布擦干，否则如果锅里有水，油碰到水就会飞溅，这样很可能会溅伤皮肤。”听妈妈这样一说，我紧张得手都抖了起来，害怕得都不敢拿锅了。妈妈看我这么害怕，就说：“那今天妈妈先示范烧，你先看，明天再由你来烧。”

说完，妈妈就拿起布把锅里剩余的水擦干净，倒入油，我真好奇：难道妈妈不怕烫吗？之后，妈妈告诉我，油放入锅里后要烧一会，等油温上来后再倒入切好的土豆，把土豆翻炒三四分钟，再加入些调料和水一起煮一会，煮一会后尝一尝，如果熟了就可以出锅倒入盘子，如果感觉没熟就再煮。我仔细地听着妈妈说的每一句话，生怕漏掉一句，那么炒出来的菜就有可能不熟或不可口。

土豆很快就烧好了，看着金灿灿的土豆，我直流口水，我期待自己明天也能烧出这么可口的菜。通过今天的观察，我觉得做菜还真是一件非常开心的事。

高中做饭心得篇十四

高中阶段是每个人成长的重要阶段，是培养独立生活能力的关键时期。而学会做饭，不仅是一种基本生活技能，更是培养自我独立和解决问题能力的有效途径。在高中阶段，我也开始尝试自己动手做饭，并通过这个过程中获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：切实做好准备工作

在做饭前，充分的准备工作是成功的关键。首先，要确保材料的新鲜和质量。购买食材时要选择新鲜的蔬菜和肉类，尽量选用有机食材，这样可以确保食物的口感和可口度。此外，要提前准备好所需的调料、提前洗净切好蔬菜，这样可以大大节省烹饪的时间。准备工作做好了，才能顺利进行烹饪步骤。

第三段：灵活运用不同的烹饪方式

在高中阶段，由于时间和条件的限制，我们通常只有简单的厨房设备可以使用。因此，灵活运用不同的烹饪方式是十分重要的。例如，当没有炒锅时，我们可以将食材切块放入烤箱进行烤制，或者是使用蒸锅蒸煮食物。此外，也可以尝试煮汤、炖焖等烹饪方法，以丰富菜品的味道和口感。凭借灵活运用各种烹饪方式，甚至简单的厨房设备都能做出美味可口的菜肴。

第四段：坚持实践和不断尝试

练习是掌握做饭技能的关键，只有不断尝试和实践才能提高自己的烹饪水平。开始时可能会有失败的经历，但这并不代表你不能成功。相反，从失败中吸取教训并不断改进是非常重要的。可以通过观看烹饪节目、向家人朋友请教或者尝试新的食谱来提升自己的烹饪技巧。坚持实践和不断尝试，每次都会有所收获，使自己的厨艺不断精进。

第五段：分享美食的喜悦和做饭的好处

高中时学会做饭，不仅仅是满足了自己的味蕾，更是给自己增添了一份自信和独立能力。每次成功烹饪出一道美味的菜品时，都会充满成就感和喜悦。而且，学会做饭也让我变得更加关心饮食健康。在外面吃饭往往难以控制油盐深度和食材新鲜度，而自己做饭则可以选择更加健康、清淡的食材和烹饪方式。从而在美食中兼顾了健康，更好的照顾了自己的身体。

总结：

通过高中做饭的经历，我不仅掌握了基本的烹饪技巧，更培养了自我独立、解决问题的能力。准备工作的认真，烹饪方式的灵活运用，实践的坚持和分享美食的喜悦，这一切都是我在高中阶段做饭的心得体会。无论是为了培养独立能力还是追求更好的饮食健康，去做饭吧，它将带给你更多的欢乐和成长。

高中做饭心得篇十五

这天晚上妈妈生病了，一点儿做饭的力气也没有，可全家人晚饭还没有吃。我的肚子早就“咕咕”地叫了。妈妈把我叫过去，有气无力地说：“今天晚上你来做饭，我告诉你怎麽做，好吗？”我听了，满怀信心地说：“保证完成任务！”妈妈又接着说：“就做粥吧！”

妈妈刚说完做的方法，我就迫不及待地跑到厨房准备材料。我先接了多半锅水，放到煤气上。打开火后，我又急急忙忙地拿出多半勺绿豆，放在小碗里。接着又拿了少半勺大米，也放到小碗里。接上半碗水以后，我小心翼翼地用勺子淘米，它们就像一个个“淘气包”，在和我玩捉迷藏。不一会儿，清澈的.水变得浑浊起来。我这样淘了三遍。这时，锅里的水正在兴高采烈的“翻跟头”呢！我把淘米的水倒干净，就放到锅里，盖上锅盖。便拿起一本书，津津有味地看着。

过了一会儿，我打开锅盖，发现绿豆、大米和水在一起欢快地“跳舞”，锅里“咕嘟，咕嘟”的声音，仿佛它们“跳舞”时，鞋踩在地板上那有节奏的声音，有趣极了！又过了一会儿，我发现粥的颜色逐渐变绿。就这样，过一会儿，我看一次，过一会儿，再看一次。当我再次打开锅盖时，粥已经变成深绿色的了。绿豆笑得撑破了自己的衣服。我询问了每个人的饮食习惯，然后把粥按每人的习惯分好了。当我端着粥走到饭桌前时，妈妈夸我能干，我当时真比吃了蜜还甜。最后，我又从冰箱里把榨菜拿了出来，放到碗里，也端了上去。

吃着自己

做的饭，感觉比什麽都好吃。爸爸吃完后，说：“这粥真好吃，可惜没有了！”我兴奋地说：“下次我还给您们做！”我边吃边想着爸爸妈妈的夸奖，心里别提有多高新兴了！