总结可以使我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足。较为完美的总结应该能够给读者带来启发和思考。总结范文可以为我们提供一些新颖的观点和见解，让我们的总结更有新意。

千字论文的论文应该篇一

1.要有浓厚学习兴趣。

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话非常有道理，它深刻阐释了学习兴趣对于学习作用。之所以把兴趣放在首位是因为兴趣十分重要。“兴趣是最好老师”，兴趣能调度人的更多精力在某一方面。如果把兴趣调整到学习上就比别人多了许多的精力，比别人多了一份求知的欲望。这种求知欲使你不会放过每一个从你身边划过的知识。能做出许多别人做不出的难题，也可把自己基本功培养得十分强大。

2.要有顽强拼搏精神。

俗话说：学数学磨脑壳!要学好，靠拼搏!因高中数学学习时间紧、任务重、压力大，因此没有拼搏精神学不好高中数学。学好数学，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!

要做到为学好数学而拼搏就必须把数学爱在心中，为爱而拼搏的力量无穷，要爱上数学就须懂得数学的珍贵。

有一个美丽的传说：…只要你懂得他珍贵呀，山高那个路远也能获得……

数学就是这样一首歌：它能给勇敢者智慧，也能给勤奋者收获(三年后考上理想大学)。每个人终生都将受到数学恩惠。

3.要有良好学习方法。

第一.课前要主动的预习，为高质量听课做好准备。

第二.课内要紧跟老师所讲的内容，主动极积思考、练习、笔记等，养成良好听课习惯。

第三.课外要主动按时完成作业，培养良好作业习惯，在课外还需主动研究学习课外资料，以加深拓宽，养成良好自学习惯.

第四.对不懂问题要主动提出来与同学共同探讨，合作交流，或向老师请教，并在解决之后再认真反思，彻底搞懂，对典型问题要收编在自己错题集中。养成良好纠错习惯.

千字论文的论文应该篇二

各大媒体近日争相报道一名90后求职者去参加招聘会，因为与一个能力不如自己但身材比自己丰满的女生竞争一个工作岗位时，这名90后名落孙山，那名女生却被录取了，于是该名90后自信心严重受挫，为此她借钱去整形，只为了有拥有“事业线”后提高自信心和工作机会。

这个事件里，体现了“事业线”对人们自信心的影响。然而话说回来，然道有了事业线自信心就真的能马上增强吗?答案是否定的，人的自信心是要经过培育经过不断的历练的。

自信心对于职场的成功，必然是促进作用。有句话说得好：自信不是财富，但它会带给你财富。大凡职场成功人士，均具有自信心极强这种特质。在职场，拥有并保持十分的自信，你就拥有发言权，就会得到升迁的机会，就会拥有自己的办公室，就会承担新的更具挑战性的工作，你得到的成功机会也就更大。

在此，小编也就搜集一些关于提升职场新人自信心的资料，希望对大家有所帮助。

要点一：勇敢起来现在就开口

只要坚持不懈，一定会有收获，一定会感到自己的心里渐渐地充满自信的力量，说话的技巧也会大有和长进。就从现在做起，否则你的自卑情结永远也打消不掉，那你就永远别想开口了。

要点二：昂首挺胸走路

不但你的声音要充满自信，你的形体姿态也应充满自信，一个腰板笔直、衣着得体、生机勃勃的人和一个耷着肩膀、衣着邋遢、不苟言笑的人相比，哪个更受人尊重和欢迎呢?答案是不言自明的，而且形体的自信会强化自己的语言自信，也能帮助自己建立良好的自我感觉，更加满怀信心。

因此，消极的不正确的形体姿态会妨碍正常有效的人际交往，也不利于自身的信心表达，只有充满自信的形体和语言，才会引人注意，受人尊重，进而达到成功的人际互动。

要点三：关注自己的优点

在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。

要点四：与自信的人多接触

“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。

要点五：自我心理暗示

不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，这将不断提升自己的信心。

要点六：树立自信的外部形象

首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信;其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

要点七：不可谦虚过度

谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。

千字论文的论文应该篇三

我按照妈妈的吩咐，拿来一个干燥的空玻璃杯，一个打火机，找来几支蜡烛和一些石灰水。

首先，妈妈取出一根蜡烛，小心翼翼地点燃它，竖拿着。蜡油顺着滴在了台子上。妈妈乘着蜡油没有凝固时，将蜡烛粘在台子上。然后，妈妈把一旁的空杯子照在上面。这时，蜡烛似一个乖巧的小孩一样，熄灭了火星。我看了以后觉得这个实验并不怎么奇特，但自己却又说不出什么理由，只好请教妈妈。

妈妈说，因为火在燃烧时需要氧气，而杯子把它盖住了，里头的氧气就受到了限制，很快火焰就会把氧气烧光，当杯子里没有氧气时，它就会熄灭自动熄灭了。

接着，妈妈把澄清的石灰水倒进烧杯里，再把它涮一圈倒掉，烧杯壁就附着一层石灰水了。又把这个烧杯罩在火焰上，一会儿烧杯壁的石灰水就浑浊了。

“这是怎么回事呢？”我很纳闷。

妈妈听了，笑着说，你还是去请教电脑老师吧！

我一听，打开电脑查了起来，原来这是因为蜡烛燃烧产生了二氧化碳。石灰水一碰到二氧化碳，就会发生化学变化，生成不溶于水的白色固体碳酸钙。“哦，原来是这样呀！”我急匆匆地喊来妈妈，给她看了电脑上的说明。妈妈笑着说：“今天你有知道了一个新知识了。”

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

搜索文档

千字论文的论文应该篇四

广告专业论文提纲范文【1】

提纲：

随着我国社会经济的发展，城市生活的繁荣，户外广告这种古老的广告形式因其独特的艺术、文化和技术魅力，在竞争激烈的广告媒体中逐渐脱颖而出。

现代户外广告已经成为城市环境景观中的重要部分，它不但站立在树立品牌形象和传递信息的前沿，而且它也成为了反映城市形象和风貌的重要窗口。

它拉近了广告与受众之间的距离，体现着人性的关怀和心灵的慰藉。

目前户外广告在迅速发展的同时也面临着众多亟待解决的问题，大量重利轻益，粗制滥造的户外广告，吞噬和破坏着城市的各种环境，造成了严重的视觉污染，引起了受众的抵触心理，极大的影响着户外广告行业的未来发展。

本文从设计艺术学的角度出发，采用文献研究、比较分析、实践调查、个案研究和综合研究的研究方法，在现有的户外广告设计相关研究的基础上，通过大量调查取例，对当今我国城市户外广告的设计现状进行客观的探析，提出了户外广告在空间形态设计上的迫切需求;通过对户外广告空间形态的分析，结合我国城市发展趋势，探索了户外广告空间形态设计的可行性及其对城市形象的优化作用。

本文研究户外广告空间形态设计以空间和形态的特性作为切入点，从空间组合、造型变化、材料媒介、感官审美等方面对户外广告空间形态设计创新设计理念进行探索。

借鉴国外先进的.设计理念和成功的设计实例，提出了因地制宜、因时而动、动静相宜、互动交融和非常规设计理念，切实改善户外广告的整体形象，并展望了户外广告空间形态设计的发展空间，使户外广告在创造经济价值的同时也能够成为美化城市环境的新景观。

摘要4-5

abstract5-10

1.2.2课题研究的意义12

4.4.3同构和置换设计81

5.1.3感官交互、情感释放和心灵感怀88

5.2.1实现户外广告与城市环境景观的和谐发展89

5.2.2实现户外广告与人们生活需求的紧密结合89

附录97

精选心理健康教育硕士论文提纲【2】

中文摘要3-4

abstract4-5

1.文献综述与问题的提出8-26

1.1引言8-9

1.2文献综述9-20

1.2.1自信心研究概述9-17

2.1研究目的26

2.2研究假设26

4.1农民工子女自信心现状的分析32

5.4学校教育37

6.1家庭方面38

7.1结论42

致谢51

法学学年论文提纲范文欣赏【3】

第1章绪论

1.1研究目的和意义

1.2研究方法

1.3研究现状

1.4创新之处

第2章清代讼师的基本情况

2.1讼师的发展历程

2.2讼师与其他法律职业的区别

2.2.1“讼师”与“讼棍”

2.2.2“讼师”与“代书”

2.2.3“讼师”与“幕僚”

2.3清代讼师兴盛的历史背景

2.3.1人口膨胀

2.3.2财产流动性和可转移性

2.3.3“关系”文化

2.4讼师的诉讼职能

2.4.1代写词状

2.4.2代为交涉

2.4.3代替谋划

2.5司法制度对讼师的限制

2.5.1禁刁讼与滥讼

2.5.2查拏讼师运动

2.5.3加强代书责任

第3章对清代讼师的法律文化分析

3.1官方对讼师的评价

3.2民间对讼师的评价

3.3讼师社会评价低的原因

3.3.1无讼思想

3.3.2法律道德化倾向

3.3.3讼师参讼手段

3.4讼师的价值

3.4.1满足百姓需求

3.4.2唤醒个人价值

3.4.3职业确有楷模

第4章传统讼师法律文化对当代中国律师职业发展的启示

4.1律师的发展

4.1.1律师制度的起源

4.1.2律师制度在中国的发展

4.1.3律师与讼师的比较

4.2当代中国律师的困境

4.2.1观念文化的偏见

4.2.2制度实践的排斥

4.3对当代中国律师职业发展的启示

4.3.1落实法律法规规定

4.3.2转变政府民众观念

4.3.3加强律师自律自治

结论

千字论文的论文应该篇五

(一)论文的目的

毕业论文(设计)是土木工程专业本科培养计划中最后一个主要教学环节，也是最重要的综合性实践教学环节，目的是应用本科阶段所学知识进行分析，在查阅前人理论、相关规范资料等的基础上，解决具体的土木工程研究生论文的实践问题。

(二)论文的选题

1、选题的方向和范围

学生可以根据自己亲身参与的工程项目或者收集的工程实例作为论文的依托，根据资料进行选题和论文撰写。

涉及土木工程方向的选题范围如下：

(1)建筑材料性能及应用方面

(2)施工技术方面

(3)房屋建筑设计方面

(4)结构试验方面

(5)建筑工程管理方面

(6)建筑工程造价方面

(7)防震减灾方面(建筑结构抗震、滑坡治理、裂缝防治等)

2、选题注意事项

(1)題目必须是土木工程专业方向的，不能偏离专业方向;

(2)題目要简明、字数不能过长，一般不能超过20个字;題目也要清楚、具体，某办公楼设计就不合适。

(3)題目要与所阐述的內容相对应，不能文题不对;

(4)題目不能过大。否则感觉空洞。(例如：《论土木工程材料的性能》，題目范围太大，不合理。应该在材料前面加上定语。

(5)題目读起来要通顺

(6)題目必须有一定深度(例如《施工组织设计》不合理)

3、合适的題目

(三)论文的內容

1、內容的要求

(1)內容必须与題目相对应，不能文题不对;

(4)內容表述要清晰，要求图文并茂;

(5)论述要深入，论据要充分，字数要求不宜少于8000字，不应少于6000字。(建议学生收集自己工作领域范围内的资料，这样写起来才能有的放矢。)论文內容要求方面，不同的论文要求也不一样。

2、內容举例

(1)设计方面

例如《宏利办公楼设计》，要求结构形式必须是多层钢筋混凝土框架结构或者框架-剪力墙结构，毕业设计成果应该包括手算有代表性一榀框架的结构设计计算书和设计图纸两部分。

结构设计计算书(word文件)：

包括该榀框架荷载计算、主要结构构件(梁、柱)的内力分析及组合、梁和柱的配筋计算、板结构计算、楼梯结构设计计算、基础设计计算等，并把用pkpm计算的结果输出附于文中。

设计图纸(cad文件)：

根据pkpm软件计算该办公楼的'结构配筋，并输出cad格式的结构施工图，包括各层梁、柱、楼板的配筋图、基础结构施工图等;另外，还要用结构cad绘制必要的建筑施工图。

(2)施工技术方面

例如題目为《钢结构工程施工技术在武展工程中的应用研究》，首先介绍了钢结构的发展概况和详图设计方法，然后较为详细介绍了钢结构的制作、焊接、安装、涂装技术，接着重点阐述武汉国际会展中心应用钢结构工程的方法，包括施工难点分析、钢结构的制作、门厅钢桁架的安装、中庭顶部钢架的安装、钢结构现场焊接技术、钢骨混凝土施工技术及效果分析;论文最后对本文阐述的內容进行总结。

在该论文中，是以工程实例——武汉国际会展中心钢结构工程的施工作为论据，详细阐述钢结构工程各部分的施工技术。这样论文的选题上具有一定深度，而且又不至于范围太大;內容详实而完整，论述很充分，在结构安排上一环紧扣一环，逻辑性很强。如果论文中没有工程实例，只是一味理论阐述，感觉抽象而空洞，也无法把问题阐述清楚。

(3)建筑材料性能方面

例如題目为《锈蚀q235钢材材料力学性能退化试验研究》，首先介绍了国内外的研究现状，然后介绍了试验的目的、试验设计及制作、实验仪器和测试方法，接着重点对试验数据进行分析，包括锈蚀钢材性能力学参数、锈蚀钢材应力应变曲线、各力学指标和锈蚀率的退化关系、各力学指标和分形维数退化的关系、屈服强度和极限强度的退化规律的分析。最后根据文章阐述的內容进行总结，并提出展望。

題目限定了是q235钢材，所以在试验试件和性能的论述中很有针对性，很具体。如果没有材料级别的限定，感觉題目很大，也无法论述清楚。在內容上，也是按照论文一般的思路进行论述，从国内外研究现状，到对q235钢材进行力学实验的目的、如何进行试验，再到对实验数据分析，从而得出结论，一系列过程，逻辑性很强。在次序安排上，不能打乱，否则感觉结构和內容混乱。

(四)论文的格式

2、封面、页眉

3、页脚：页码要标出，且从正文第一页算起

4、正文中，各级标题格式要统一按照本院要求撰写，例如一级标题为：一、二、等，并且要居中，且下一个一级标题都要换页。

5、文中图和表的编号要按所在的一级标题部分标号。例如，底层平面图是在第二部分中的第一个图，则图名应为：图2-1底层平面图;且图名应放在图的下面。表名要放在表的上面，命名方法同图。

千字论文的论文应该篇六

再如：

在头脑中没能建立起正确的数学概念，那么你的学习就会越加困难。数学是系统性很强、逻辑最严谨的学科，开始时的概念理解偏差了到后来你脑中形成的概念离正确概念就会产生很大的差距甚至于形成错误的概念。

练——练基本运算(解方程(组)、解不等式(组)，代数式变形、三角变形等等)其中有些是初中的运算技能有些是高中的运算技能。特别是初中的运算技能要巩固提高。除了基本运算技能需要通过练习来达到“自动化”程度，练思想方法、练逻辑推理也是必须的。因此，练习必须独立完成，练习必须有反馈——订正。订正是练习是否有效的关键一步。很多同学，练习后只关心对了还是错了、考试得几分，而不去纠正自己的错误，不去看正确的解答，同样的错误一而再的重复却不订正，最后的结果就是他的脑袋里装的都是对概念的片面理解，每一次练习巩固的是他错误的理解。数学成绩或上或下难有进步也就成必然了。那么订正要怎么做呢?订正除了检查运算上是否有误，更重要的是检查对概念的理解是否正确了，逻辑推理(充分性、必要性)是否正确了，方法是否掌握了(看了正确解答后你是否经常会说这个方法我也知道就是没想到，没想到就是没掌握!)

思——思考所学知识的脉络，每天回忆课堂上知识的发生、知识的形成到最后结论与应用，每周、每章节对所学知识进行梳理，从而领悟理解相关的知识点及其逻辑关系。练习中常常反问自己“这里理解正确吗?”、“这步推理充分吗，是充分还是必要亦或是充要的?”，”这个运算能否在简洁些，还有其他算法吗?”等等。说白了就是自己的作业首先要自己批改，你的批改结果和老师一致了，那么恭喜你，你学会学习数学了。

千字论文的论文应该篇七

关键词：思想政治；高效课堂；教学方法；有效运用

一、高中思想政治课堂教学效果现状

要提的必然是教材，从教材的编排上看，新教材的高中的政治课本分为必修一《经济生活》、必修二《政治生活》、必修三《文化生活》、必修四《生活与哲学》四本书。与旧教材相比，新教材中的文字更加简洁生动，而且配上了有趣的插图，在一定程度上方便了学生的阅读和理解，而且探究活动的设计有助于提高学生自身进行思考和解决问题的能力。另外，教材中还选入了一些类似专家点评和相关链接这样的活动，对激发学生的学习兴趣更加重视。但是，仍然存在探究活动缺乏时效性的问题，虽然新教材每年都会做出一定程度的`调整，但大多是删减一些原来的基础知识点，这样不仅加大了教学的难度，而且新增内容利用效果并不是很好。探究活动过于陈旧，没有与时俱进，有些实例甚至是十几年前的事件，对现代中学生缺乏一定的说服力，大多数教师会放弃课本上的案例，转而利用网络来搜集最近l生的、与之相关的教学实例。

二、对搞好课堂教学的几点建议

（一）时刻注意提升专业素质

教师必须不断增加自己的知识储备，不断提高自身思维的深度和广度，才能保证满足现代学生的学习需要。思想政治教师尤是如此。高中思想政治教学涉及社会生活的三大领域，另外还包括一个抽象性较强的模块一《哲学与生活》。模块间知识跨度较大，再加上教材内容的现实意义更新比较频繁，思想政治教师现在面临的挑战是要结合课本和21世纪的知识，再传授引导学生，并持续更新。而且，思想政治高效课堂要求以学生为本，所以教师必须具备充分了解学情的能力。这样才能实施有效的分层教学，做到因材施教，实现思想政治课的全面性和多元化。同时，教师也要具备较高的调控课堂能力，准确把握课堂节奏，有效组织小组学习和合作探究，要把握好度，既要确立学生的主体地位，自身也要发挥主导作用。还要求教师具有不断反思的能力。对于教师来说，每堂课都是一次积累经验、提高自身教育教学能力的宝贵机会。无论是课堂上学生的集思广益发现了闪光点，还是在教学相长过程中教师本身有了忽然的感悟，甚至包括课堂上的某个失误，无法正确为学生解释相关知识点，这些都可以作为促进教师发展的宝贵资源。最后，作为一名教师，必须具备强烈的责任心。

（二）转变为先进的教学理念

面对时刻变化的社会现实，教师也必须转换教学理念，首当其冲必是教学方式的转变，由学生单一作为知识接收者的学习状态转为合作探究的主动学习方式，更加多元化，其实质是把学习的主动权交给学生。政治教师应当创设丰富多彩的活动方法，让学生亲身实践，大胆探索，让学生以不同的方式探索和思考问题，有利于解决重点、难点和关键问题，最终提高学生的综合素质。教师要做好引导人的角色，少讲、精讲，学生自己能搞清楚的不讲，教学要突出重点，及时辅导学生学习突破困难，避免教学无区别，所有的内容都一股脑地灌给学生。

这样的方法可以有小组辩论法、知识竞赛法、讨论交流法、社会实践法等。以社会实践法和小组辩论法为例。社会实践法，教师可以从教学过程中选择和确定研究的课题，选择周末或者假期让学生走出课堂，通过听报告、参观、问卷调查等实践活动，从而获得自己的发现，对课堂内容有更深的理解。如在讲“公民依法纳税”这一章节内容时，就可以让学生走访当地的税务部门和部分纳税人（如小商贩等等），调查在税收征管工作中存在的问题并试着分析原因，写出调查报告，加深印象，还可以为税务部门设计宣传税法的标语。在讲“我国的社会保障制度”这一章节内容时，让学生走访众多小区居委会和官方机构，对社会保障制度的内容及实施过程进行了解，并写出发现的问题和如何完善社会保障制度的建议等。小组辩论法，在辩论前，要求学生共同讨论该课题，可以从各种角度拟出小组所持观点的依据。在辩论过程中必须全程遵循相应的规则，在对方陈述结束后，才能够再提出新的反驳意见或补充发言。当然在小组辩论过程中，政治教师应对学生进行具体而不局限于课本知识的辩论指导。比如说在讲“树立正确的消费观”这一章节的内容的时候，可以任意组织正反双方各四名同学进行辩论，其余同学可以作记录，写一点自己的感悟，之后作为课堂作业上交。在学生辩论的基础上，最后教师总结点评：“生产决定消费，消费具有反作用。我们遵循市场规律，也要学会创造性思维，这样才能获得商机，抢占市场，升级人民的消费结构。”通过总结点评，把学生的思维观点升华、引向深入，而通过辩论，学生有自己的思考，在互相驳斥、辩解的过程中加深对知识点的理解，甚至可以通过这样的方式解决难点的讲授，同时，还培养了学生的思辨能力和语言表达能力。

三、结语

思想政治课程，作为在基础教育阶段学生道德教育的重中之重，思想政治课堂的教学是否高效不仅对学生未来发展多样化、全面化有着重要的影响，同时对整个社会的精神文明建设都有重大意义。

参考文献

[1]赵竹林.新课程理念下高中的政治课教学的实践探索[j].镇江高专学报，（03）.

[2]李平.高中的政治课改的问题及对策初探[j].中国德育，2007（06）.

千字论文的论文应该篇八

学生求职信的`误区在哪里知道吗？才能？

1：内容直奔主题，不要写煽情的话。

2：应聘不同的雇主和行业，你的求职信要量体裁衣，不能以不变应万变。

3：提出你能为未来雇主做些什么，而不是他们为你做什么。

4：集中精力于具体的职业目标。

5：不要说不着边际的大话。

6：不要写没有实力的空话。

7：不应超过一页，除非你所应聘的公司索要进一步的信息。

阅读者还阅读过：

千字论文的论文应该篇九

身体中往往都会含有各种各样的微量元素，很多人在日常生活中都重视补钙，但其实除了补钙，补锌也是同样重要的事情，因为一旦缺锌，身体各种病症也会出现，那么缺锌怎么办，含锌高的食物有哪些，下面通过文章一起看看。

缺锌怎么办如何正确补充

守则一从饮食中摄取丰富的锌

在饮食上补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。因为，人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。生活中，注意养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免身体缺锌。

含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。

守则二不可以锌强化食品代替日常食物

大量的用锌含量较高的食物来替代日常饮食，也是一种补锌的途径。但是营养学家指出，长期这样，会造成营养不均，最好还是通过合理的安排饮食来补充，防止补锌过量，导致其它营养缺失。

守则三选择锌强化食品应先做营养咨询

怀疑锌缺时，除了注意多摄取富含锌的食物外，还可选择一些含锌较多的营养强化食品。但在使用之前，最好先到营养咨询机构或有能力进行营养评价的医院，对锌营养状况做一个评价，了解身体是否缺锌。一旦缺乏，应该在营养师或医生的指导下适量补充，防止与其他营养素产生拮抗作用。

守则四锌制剂一定要在医生的指导下使用

对于缺锌严重的人，除了饮食补充之补，还需要进行锌制剂治疗。但在药物治疗过程中，一定要在医生的指导和监测下进行，症状消失后则不需再继续用药，避免摄入过量。当锌摄入量超过治疗量的5-10倍时，便可引发消化道刺激症状，如腹痛、呕吐等，还会导致贫血。

此外，症状在一个月之后仍然没有改善，就应该赶紧停药，做具体的检查来确定到底是什么原因。

含锌高的食物有哪些

含锌高的食物―瘦肉

c肉大家都有吃过吧，它就是含锌高的食物之一。c肉的营养价值非常高，因此很受广大群众的欢迎。在日常生活中瘦肉是一道家常菜，它的制作方法有很多，例如蒜苔肉丝、木耳肉丝、青椒肉丝都是我们生活中很常见的菜肴。

对于孩子来说，瘦肉吃的时候会比较费力，那么我们就可以将瘦肉剁成肉泥或者肉末，用来煮粥熬汤，这样更有利于吸收。

含锌高的食物―猪肝

猪肝我们都非常熟悉，而且它的价格也非常便宜。酸辣猪肝大家都吃过吧，它不仅好吃，而且还具有保护视力、增强抵抗力、降血压的作用哦。猪肝它也是含锌高的食物，很多手术后的病人都喜欢吃猪肝，这样有助伤口的愈合。

小孩和老人食用猪肝，小编建议将猪肝熬汤或者是食用猪肝泥，这样更有助于消化。

含锌高的食物―鱼类

常吃鱼可以美容养颜、使你变得更加聪明。可你还知道吗，鱼它是也是含锌高的食物喔。所以，在日常生活中我们可以多吃鱼，不仅可以补充我们人体需要的锌元素，还可以增加我们的智力。小孩子常吃鱼对成长发育有非常大的帮助。

结语：通过以上的文章，大家是否知道缺锌应该怎么办了呢，日常生活中，当身体缺乏微量元素时，千万不要忽视，因为一旦长期缺乏，我们的身体只会越来越差，所以及时补充起来，才会让身体健康，更有活力。

千字论文的论文应该篇十

人生至少应该做到心怀梦想而脚踏实地，懂得不动声色地享受沉默，能够放缓脚步与世界对话，只有守得住内心的淡泊与宁静，才能渐进人生更深远的境界，欣赏到独一无二的风景。

自从大学毕业以后，我就感觉自己没有一刻停下来，整日忙忙碌碌，对未来忧心忡忡。仔细想想，我都记不清有多久没有好好地放松下自己的神经了。

就像一个上紧了发条的闹钟，不管自己情愿不情愿，每天都要马不停蹄地向前奔跑。强迫自己接受不喜欢的生活，去见不喜欢的人，去做不喜欢的事，时刻提醒自己：你都这么大了，已经没有继续任性的权利了。动起来，快起来!

效率!效率!时不我待!

那种感觉就像一千匹狼在我背后不停地追着，如果我不拼命地跑起来，便会落得个尸骨无存。

加班的时候，我得泡很多浓得发苦的茶，才能勉强阻止沉沉的眼皮掉下来;晚上回家时，我挤在拥挤的地铁中，仿佛是没了力气的皮囊，跟随着人潮的动作机械地晃动。

按照传统的成功标准，我要买房，我要买车，我要挣很多钱，我要爬到更高的职位，我要赶快结婚生孩子……生命有多匮乏，脚步就有多匆忙。

二十多岁，好像要把一生的事情都完成，把所有的不足都填补上。

就像一只被皮鞭不停抽打着旋转的陀螺，永远无法停下来瞧一眼周围的风景，看一看足下的土地，享受一下掠过的秋风，和心底涌上的喜悦。

陀螺很忙，却早已忘了忙碌的初衷。

二十多岁，到底应该干什么?可能是很多人都在想的一个问题。

小的时候，我做梦都想快点迈入那个“二十多岁”的圈子，因为他们于我而言，不仅可以养活自己，还可以过体面而有尊严的生活;不仅有自己的'职业，还可以有足够的自由去交际、去生活;那些二十多岁的人可以自己做主，他们离自己的梦想很近，他们过的简直就是好莱坞大片中的生活啊。世界仿佛就是给二十多岁的人准备的，供他们娱乐玩闹，大展拳脚。

我那么迫切地渴望进入二十多岁，可是真的到了二十多岁却又忍不住发出“不想长大”的感慨。

恍惚回首，曾经拼了命想要逃离的那段岁月才是最好的时光，专注而充满希望。那时候，一切都有盼头，觉得要考个好大学，再谈一场轰轰烈烈的恋爱，便此生足矣。可是，现在呢，反而不知道以后想做什么了。似乎一切都在跨入二十多岁的门槛后戛然而止，整个人迷失在忙忙碌碌的生活中，以至于都不知道自己整日都在忙些什么。

二十多岁的阶段，看起来充斥着各种各样的选择，因为都想要反而不知道该从哪个下手。每个人仿佛都在做着永远也做不完的事情。我们身处流水线，因为惯性一直向前，根本没有时间停下来想一想，休息一下。大家都很急，都急着找一份好工作、拥有一段好婚姻，对生活和梦想的差距也由最初的挣扎变为妥协。

最近一次同学聚会，感受尤其明显，每个人都步履匆匆，想要追上那些买车买房结婚的人。生活的步伐落后一步，是不是就意味着满盘皆输?生命啊，本不应该是一场输赢的较量，而应该是对遭遇的美好的礼赞啊!

年轻的时候，生活是一场旅行，阳光、沙滩和海浪，鲜花、飞鸟和四季，

我经常看到马路中间几辆大车横亘其中，因为大家都很急，反而把自己困在自己制造的困境中，一个都走不了。

一个长辈看着我整天步履匆匆，眉头紧皱，就好像有一座大山压在身上，整个人每天都绷得紧紧的，似乎随时会断裂崩溃一般，终于忍不住对我说：“你现在才二十多岁，何必这么逼着自己?钱财、权势、名誉、地位，这些都是你四十岁以后要考虑的事，何必那么急着长大呢?”

何必呢?因为大家都是这样啊。当我们的步伐与同龄人的步伐不一致的时候，享受生活也许是一件难事儿。

与众不同有时意味着异类。世俗中的人往往崇尚世俗的活法，那些活得明白、活得通透的人反而与世界与众。

我也曾经喜欢坐在角落，看着路上的行人与车，享受着与他们擦肩而过的奇妙感觉。后来，我也沦为行人中的甲乙丙丁，交流只为目的，吃饭只为填饱肚子，时刻提醒自己，效率效率!

日子久了，越过越发现，即使一天到晚忙到死，也毫无成就感，也没有感到一丝快乐。然后，一边挫败，一边继续做着无用功，继续挫败……似乎陷入了一个死循环。

在我的身体再次出现故障，精神又一次快到崩溃的边缘时，我想，我或许应该放缓一下脚步，让自己的身体、能力和心灵同步吧。

我们总要学会在恰当的年纪做适合的事情。20多岁正是你享受大好年华的时候，30多岁是你靠教训和经验立足的时候，而40多岁才是你为后人撑起天空的时候。成熟不用那么着急，该来的时候自会来。

也许只有你慢下来，才能看见别人看不见的，听见别人听不见的，想到别人想不到的。

毕竟，当你只顾埋头赶路，怎么能发现你错失了多少美丽的风景?当你陷入高速运作的生活旋涡中，又怎么可能好好感受阳光的温暖?毕淑敏在《星光下的灵魂》中写道：“凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急遽发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。一个孩子要长大是很慢的。一个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息过来。”人生何其漫长，何必在二十出头用完所有后劲。

如果我们站在海边的时候看到过春暖花开;经过麦田的时候邂逅过怒放的生命;如果我们为听到空谷中的山歌流过眼泪……我们的心灵就会越来越丰盈。

让生活慢下来，还生命一个本来面目。想想小时候，每一天都过得很仔细，很悠长，生活清晰地在眼前铺陈开，甚至可以回忆起一天天是怎么度过的，以及当时的心情，和每一个反应，是喜是怒，是嘴角上扬还是眉头紧皱。

不知从何时起，生命里就充斥了太多的东西，我们像海绵一样吸收加之于我们的种种，却不加分辨，尽管我们还没来得及思考这些东西是不是必要的，入梦前唯一记得的也只是忙或者忙到什么程度，生活无趣到似乎只用一个“忙”字就足以概括，至于它到底是如何发生的却全无头绪。

人生应该过成一本童话书，你会想起玩耍的田地或小沙丘，想起飞舞的红蜻蜓和草丛间的蚱蜢。这也许才是你能带给身边的人最好的礼物，也是你给自己最大的奖赏。慢一点，至少你能微笑，能真正关心他人，能给陌生人腾出一点时间，给自己留出一些喘息和治愈的机会。

人生至少应该做到心怀梦想而脚踏实地，懂得不动声色地享受沉默，能够放缓脚步与世界对话。只有守得住内心的淡泊与宁静，才能渐进人生更深远的境界，欣赏到独一无二的风景。

千字论文的论文应该篇十一

想要消耗体内脂肪并不需要剧烈的运动，长时间的有氧运动才能更好地起到消耗脂肪的作用，短时间的运动、快速爆发力强的运动和短时间的强度运动都只是起到强化肌肉的作用，对减肥并没有任何帮助。

想要减肥，其实走路是一个很好的方法，而对于超级肥胖者来说，慢走才是最有效的减肥方法，走路减肥可以分阶段慢慢进行，如初始阶段可以先改变不良的走路姿势，让身体适应慢走，慢慢建立规律，每天花20分钟，每周3次。适应之后就可以开始晋级了，步伐加快时间延长，每次30~40分钟左右，同样坚持每周3次。一段时间之后还可以试着加速，同时时间再次延长，每次45分钟，每周3次。这样慢慢地循序渐进，到最后阶段最重要的是要坚持，坚持走下来，你会发现你的体重在渐渐下降，这慢走的节奏自然是要自己掌握，最重要的是姿势要正确，抬头挺胸，才不会越走越累。

走路减肥还有一种方法就是健走，抬头挺胸大步走，这种走路方式能有助提高身体功能，这是没有运动习惯的人最好的减肥方法。

走路减肥，看起来简单，但要坚持下来才能有效，因此想要控制体重，坚持最重要。

千字论文的论文应该篇十二

时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动我们主动学习和克服困难的内在动力，但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有近期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。

二、课前预习是上好新课、取得较好效果的基础。

课前预习不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。预习不是走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，理清哪些内容有疑问或看不明白,分别标识下来,形成期待老师解析的心理定势。

这种需求的心理定势必将调动我们的学习热情和高度集中的注意力。上课时就着重听老师所讲的自己疑问和不明白的地方以及老师的解题思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。

三、上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。

“学然后知不足”，课前预习过的同学上课更能专心听课，他们知道什么地方该详，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全抄全录，顾此失彼。

a、做好课前准备。

精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛、头脑清醒，是学好知识的前提条件。另外,上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小说、下棋、打牌、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来。

b、集中注意力。

思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。

不要做一个被动的信息接受者。要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。

有的同学在听课时往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。

只要抓住这个纲去听课下面的内容才会眉目清楚。结尾的话也不多，但却是对一节课精要的提练和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。

俗话说，好记忆不如烂笔头。因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流

目光交流、提问式交流，都可以促进学习。

四、及时复习是高效学习的重要一环。

通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比较，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使所学的新知识由“懂”到“会”。

五、独立作业是通过自己独立思考、灵活分析问题，解决问题

进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。

这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所学知识由“会”到“热”。

作业的过程能提高思维能力,反映情况掌握知识,提高解题速度。但作业千万不能copy,那样毫无意义。另外,作业中不明白的地方要及时弄明白,避免一错再错。

千字论文的论文应该篇十三

简历的形式多种多样,其中最常用的是按时间顺序布局的“编年体简历”。这种简历按照从后往前的时间顺序依次介绍个人的学历和工作经历。

还有一种比较常见的形式是按能力素质谋篇的“能力型简历”。这种简历突出的是个人的能力和成绩,而不是工作经历。它不是按时间顺序罗列做过的工作以及相关的业绩等等,而是使用诸如“人际交往能力”或“自我管理能力”等功能性的小标题,而工作经历则被分散到了每个这样的功能性小标题下面。

这种按不同能力分类写成的个人简历不容易写好,也不一定能被招聘者接受。不过,假如求职者的工作经历时断时续,或随意性较大,那么突出能力和业绩的写作方式就能帮助他塑造更加良好的形象。

写简历前,先要仔细的设想一下,招聘者,也就是那个要看你简历的人想要什么?

招聘者为一个空缺的职位寻找最佳的人选。这并不一定意味着他可能需要一个学历最高的`人,也不是说他想要一个工作经验最丰富的人。他最可能的需要,是一个学历、能力、相关经验三方面结合的最好的、并且最适合自己企业以及其他员工需求的求职者。

招聘者的工作都非常的繁忙。如果他为一家大型公司工作,那么他一年可能要审查成千上万份个人简历。招聘者见识过你想得到的、想不到的各种推销自己的手段,所以,他们练就了“百步之外”就能辨别简历优劣的“绝技”。

招聘者需要的是一份打印整齐、措辞简练、语意明确、结构清晰、让人读起来丝毫不会头痛的简历。其次,他们需要一份介绍了一位出色求职者各方面情况的简历:这位求职者应当具有适合职位的技能,相关的工作经历,所有必要的教育和培训背景,以及一点点能让他显得与众不同的优势和特长。最后,他们希望找不到足以掩盖这些优点的缺点。

千字论文的论文应该篇十四

上了三年的高中，我热爱学习，关心集体，乐于助人，团结同学，尊重师长，爱护同学，为班级作出自己的一份贡献，我是一个学习努力，积极探索，不怕困难，迎难而上，勇敢直前的优秀学生、对学习一丝不苟，端正的学习态度，良好的精神面貌，受到同学和老师的一致好评。自强不息，努力奋斗是我的人生格言。

首先，在思想上，我热爱伟大的社会主义祖国，拥护中国共产党，始终不渝地坚持改革开放的基本国策，维护祖国统一。在道德修养上，我认真落实了《全民道德建设实施纲要》，践行“八荣八耻”，使自己日常行为得到了很好的规范。

然后，在学习上，我明确自己的学习目标，端正自己的学习态度。在具体的学习过程中，我做到了勤奋、塌实、认真、仔细，并且取得了较好的成绩。在学习的课余时间里，我加强了自身的体育锻炼，提高了自己的身体素质。尤其值得一提的是在篮球、乒乓球等项目上，我积极参加相应比赛，获得了不少的锻炼。

接着，在团队协作和人际交流方面，由于我在班里担任过班长、团支书等职，所以经常和老师、同学进行交流，并和老师、同学的关系相处得十分融洽。在班级管理方面，我积极发挥自己的优势，和班里的干部同学一道，为班集体的发展出谋划策。同时组织了辩论赛、知识竞赛等一系列的课余活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，深得同学们的支持和肯定。

紧接着，在社会实践服务方面：我积极投身于社会志愿者服务中，并且成为了一名光荣的中国青年志愿者。一是参加了三下乡活动，宣传党的路线方针;二是走进社区，帮助困难群众;三是到敬老院，帮助孤寡老人，为他们送去温暖和祝福。同时，在我的带动下，我们十几个同学分成几组，定期到孤儿院，给那里的孩子讲功课，和他们进行交流，给他们送去知识。因为在社区服务中优异表现，我被街道办事处、居委会评为“优秀志愿者”。

在高中的学习生活中，我也获得了不少的荣誉。在写作中，我曾获得了校作文竞赛三等奖。在担任班干部期间，我曾获得校“优秀学生干部”称号。在业余特长爱好方面，我曾在校摄影比赛中获得三等奖。还有，在校班级篮球赛中，我率领我们班的篮球队，取得了年级第二名的好成绩。

高中的学习生活只是我人生迈出的一小步，以后我还要更加努力地走好未来的路!

千字论文的论文应该篇十五

进入高等学府深造，成为一名跨世纪大学生，这是我儿时以来的愿望和梦想。在跨入绍兴文理学院校门的那一刻，我儿时的理想终于实现了，也圆了我的大学梦。大学里浓厚的文化气息和广阔的自由天地让我有了更好的发展机会和空间。我就像一块渴水的海绵，贪婪地吸收着知识;就像一只久困的鸽子，在广阔的天空中自由飞翔。正是从那时起，我便立志要成为一名思想上进，政治合格，素质过硬，在德智体诸方面全面发展的合格大学生。四年来，我不断朝着这个目标努力学习，踏实工作，努力提高自身素质，争当一名德、智、体全面发展的合格大学生。

在政治思想上，我拥护中国共产党的领导，积极向党组织靠拢，参加入党积极分子培训班，深入学习了党的基本知识、邓小平理论以及三个代表重要思想。在平时的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。

惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

我关注时事，定期向党组织汇报自己的思想看法，及时与党员和其他入党积极分子沟通交流。在这个过程中，我树立了正确的入党动机，规范自己的思想和言行，努力向一名合格的共产党员靠拢。经党组织严格审查，我被批准于11月光荣地加入中国共产党。

入党后，我严格遵守党的章程，时刻记住自己是一名共产党员，更加严格要求自己。按期交纳党费，定期向组织汇报思想。在同学当中，充分发挥党员的先锋模范作用,从课堂学习到课外生活再到社会工作，都努力做到严于律己、乐心助人、尽职尽责。经过不懈的努力，本人于9月被评为“校优秀团员”。

在学习上，我从不放弃自己的专业知识。学生以学为本，大学时代的学习积累是一个极其重要的基础，它甚至会影响人们一生的学习与工作。因此，学习依然是大学生的首要任务，我清楚的意识到，作为一名合格的跨世纪大学生，必须具备丰富的科学文化知识和过硬的专业技能。因此，“刻苦”、“认真”、“努力”成为我学习上的座右铭。通过与同学进行经常性的学习经验交流，并虚心向老师和同学请教，不断改进了学习方法，使自己的成绩不断进步，顺利地通过了浙江省计算机二级、三级和国家英语四六级考试。

由于学习成绩优秀，我曾二次获得校综合二等奖学金，也获得过成才进步奖、学习优秀奖等单项奖学金以及“加根奖学金”。在加强自身理论学习的同时我还注重自己动手能力的培养，坚持理论联系实际，积极跟院里的老师参加科研活动。毕竟，对于我们应用化学专业来说，没有良好的实验技能，以后走入社会难以胜任公司企业的研发工作。同时，在科研中，我可以学到了许多课堂上老师未曾教过的知识。此外，本人还积极参加暑期社会实践活动--寻访红色之旅，并且荣获“大学生暑期社会实践先进个人”称号。

在工作上，大一时期，我就积极加入院学生会，成了体育部的一名干事。在此期间，我积极扮演好干事的角色，尽可能做好部长布置的每一件事情，无论事情大小，与部门其他成员把院运动会、篮球赛等搞的有声有色。在大二，由于我出色的表现，我成功当选院体育部副部长，此时，我必须扮演好一名学生干部的角色。

在工作中，我时刻不忘作为学生干部应为大家服务的思想，尽自己所能做好本职工作。在大一新生到来之时，我跟我的部长组织了新老生篮球赛、新生拔河比赛等活动。为了迎接校田径运动会的到来，我积极组织了院运动会，选出优良的选手去参加校运动会。因而，在那届校运动会上，我们学院获得了总成绩第4名的佳绩。

此后，我又协助我的部长开展了院排球比赛、院篮球赛等院体育活动，促进了学院运动事业的发展。在大三，我有幸当选为院纪检部部长。平时安排好纪检部成员的考勤事宜，保持同学们的纪律性。我也组织过“院考勤评比活动”，进一步增强我们学院学生对考勤的重视程度。除了处理好日常事务外，我还能尽自己所能，协助其他部门办些实事。工作大胆而且有自己的思路。我本人也于206月被评为院优秀学生干部。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。只要别人有难，我就会给与力所能及的帮助。作为寝室长，我与舍友共同努力，把我们的寝室打造成了“学风优秀寝室”、“文明寝室”。总之，在大学生活中，未曾违法乱纪，只有尊师重教;未曾打架斗殴，只有互助互爱。因此，我也交了许多朋友。

作为一名尚未正式步入社会的学生，我深知自己存在诸多不足。目前，我最大的劣势就是缺乏长期从事某种稳定工作的经验，也正因为如此，有时我会对自己缺乏信心，在处理问题时，往往过于谨慎、保守，不敢轻易、大胆地尝试新方法。但我同时也相信，这种现象会随着我走上工作岗位逐渐得到改善。另外，可以肯定的是，我自身一定还存在着其他我尚未意识到的不足。不管怎样，我会在以后的工作中不断充实和改造自己，努力进取、钻研业务，早日成为国家的栋梁之才。

俄国作家奥斯特洛夫斯基曾说：“人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因过去碌碌无为而羞耻。”回首这四年的青春岁月，我尝试过许多角色，组织参加过许多活动，因此我也变的更加成熟、更加睿智，大学生活培养了我的互助合作的能力，锻炼了我的意志，也陶冶了我的情操。但是仍有不少遗憾。但生活不可能没有遗憾的，不是吗?无论如何，大学生活都是我人生中的一笔财富，我会美美地珍藏着。

毕业在即，回首四年的学习生活，我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!

自我鉴定范文模板

珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。

这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。

在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。

如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。

在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。

这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很长!

千字论文的论文应该篇十六

有相当一部分同学的地理学习方法存在一些问题，其原因之一是对地理学科特点缺乏了解，由此对地理科产生了一些误解。

误解之一：认为地理学科是一门背记的学科，只需考试前的突击背书即可考得高分。这点已被考试证明是行不通的，本学期开学初的开卷考试也说明了问题。

误解之二：认为地理学科是一门文科学科，不少同学用学习语文、历史、政治学科的方法来学习地理，结果表明效果也是不理想的。

因此，要想学好地理，首先要对高中地理的学科特点有一个比较正确的认识。高中地理的学科特点主要可概括为以下几个特点：

1.学习的侧重点是掌握“有什么规律?”“为什么?”“怎么办”的问题。

初中地理更多的是学习“在什么地方?”“有什么样的事物”“有什么特点”等问题，因此不可避免的涉及大量的记忆性的内容，因此其学习方法的侧重点就是解决怎样科学地、高效地记忆这些地理事实材料。

而高中地理侧重解决的是地理事物的规律及其对人类生产生活的影响，通过探究这些规律的形成原因来为形成人类的相应对策服务。也就是说，应侧重于通过多因素的综合分析、归纳那些繁杂的地理事实材料，从中推导出一些规律，从本质上掌握其成因，最后形成人类生产生活的相应对策。可见，高中地理的学法核心是理解而非记忆，是应用而非记忆。

2.无论自然地理或是人文地理都表现为以人地关系为主线的显著特点，几乎所有的地理问题都跟人类的生产、生活有着密切的关系，学习地理必须紧扣这条主线。

3.许多地理问题都有知识与能力的跨学科特点。自然地理部分主要与数学、物理、生物学科联系较多，人文地理主要与政治联系较多。对于我们这届面临高考的大综合考试意义尤其重大。

千字论文的论文应该篇十七

珍贵的四年大学生活接近尾声，特此总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，我的毕业生个人鉴定中重点说出自己的优点，但也不忽略自己的缺点。因为每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

自我鉴定范文模板

四年的大学生活似弹指一挥间，转眼大学生活就该结束了。回首这四年的大学校园生活，有期待，有迷茫，有欢笑，有悲伤，有成功，有失败。四年的大学生活让我在各个方面都提高很多，以下就是我对这四年大学生活的总结与鉴定。

在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完整、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

思想方面，通过大学四年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“xxxx”重要思想，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊师敬长，团结同学;关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党中央保持一致，积极向党组织靠拢，经过在xx学院党校第x期学习培训班的学习后，顺利通过党校考核，获得了党校结业证书。但是，由于种.种客观条件的限制，我的思想理论学习和实践还相差得比较大，如何正确地运用马列主义的世界观和人生观去指导现实生活将是我将来努力的方向。

学习方面，我努力认真地学好每一门专业课，基本掌握了心理学方面的一些基础知识以及心理咨询方面的一些实用技巧与技术。在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了全国英语四级考试。同时，我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具。四年的大学学习生活虽然即将结束，但并不意味着我的学习从此终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。

工作方面，我积极参加各种实践活动。大学四年中，我参加了不少的校内活动和社会实践活动。参加校内的活动可以认识更多的同学，增加了与其他同学交流和向其他同学学习的机会，锻炼了自己的交际能力。利用寒暑假和节假日，我参加了一些社会实践活动，做过志愿者、促销员、调查员等等。这些各式各样的社会实践活动锻炼了我的口才和交际能力，大大提高了我为人处世的能力和综合素质，为我今后的工作打下了坚实的基础。我会继续努力学习，不断充实自己，完善自我。

身体和心理方面，大学四年里，我积极参加学校、系和班级里组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，我锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展需要。日常生活方面，我能够与同学和睦相处，互相学习，共同进步。

对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这大学四年学习生活的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的每一步。

作为毕业在新世纪的大学生，我们有理由对祖国的未来充满憧憬，对将来的工作满怀期盼!难忘而多姿的大学生活即将逝去，但我不会沉浸于过去的岁月，我将用全新的心态去拥抱新世纪的挑战!

千字论文的论文应该篇十八

回首四年的xxx大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功、也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。下面分别从思想上、学习上和生活上作自我鉴定。

在思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

学习上，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此意志视为，我把自己的主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

通过这四年的学习使我懂得了很多，从刚进学校时如张白纸的我，经历了许多挫折和坎坷。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，我们就能很精彩。当然，四年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过，这缘由于我的不足和缺陷。人生总难免有缺点，四年的学习生活我发现自己的不足在于专业知识水平还有待进一步提高，而且社会阅历和经验也太少，这些我都会在今后努力提高、完善自己的。为日后的生活工作打下了坚实的基础。

四年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于面对未来，迈向社会的我来说是远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

作为一名20xx年大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

自我鉴定范文模板

大学四年是珍贵的，只是珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的生活，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

在思想上，我热爱祖国，热爱我的母校，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我的特点就是，品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我勤奋好学，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动，并在其中发挥重要的作用。

大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。这就是我在思想上的提高。

在学习上。首先是我端正了学习态度，大学仍需努力认真的学习。我上课认真听讲，并做好老师课上做的笔记，课后就好好复习。由于我的努力，大学四年我从未挂过科，并连续四年每年都可以拿奖学金，同时被评为优秀学生干部，优秀团员，三好学生的称号;参加全国英语竞赛拿到一等奖，全国数模竞赛省一等奖等。

学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。所以多次当过促销员和其他社会实践，为的就是不断提高自己的能力。

在工作上。多次担当家教，积极参加暑期三下乡活动，为自己的人生画一短美丽的插曲。学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。所以多次当过促销员和其他社会实践，为的就是不断提高自己的能力。

对自己的评价就是，拥有专业知识和丰富的工作经验，了解计算机应用技术;熟悉各类软件、网站建设、编程技术;具有较强的表达和沟通能力;具有较强的判断能力及逻辑分析能力;乐于与人交往，有较好的团队精神，是工作上的好助手及搭档。

千字论文的论文应该篇十九

教学改革一向是人们关注的热点问题。近日，新一轮教改在江苏涌动。从城市到农村，从苏南到苏北，以“向课堂要效率”、“把课堂还给学生”为主题的系列改革正在进行。

在江苏不少学校，“教师每节课授课时间不超过15分钟”已经成为一种教学常态。对此各界褒贬不一。赞同的人认为这是“把课堂还给学生”的有力举措。“从制度上对教师行为进行硬性约束，让更多的孩子参与小组讨论、上台发言，比过去那种填鸭式教学好多了！”但更多的人表示，“学生都是鲜活的，课程也都不一样，怎么可以这样一刀切？”

来自家长方面的反对声尤为强烈。在某县中学，一位基础较差学生的母亲质疑道：“老师讲的时间这样少，孩子听不懂，学校不是把责任都推向家长了吗？”这位母亲目前正考虑给孩子找家教。

更令家长感到不满的是某些教师自创的“保留节目”。课改后，一些另有想法的教师在上课时为自己少讲找到了更充分的理由，故意对重要的知识点讲解偷工减料，以便学生在课后到自己开设的辅导班学习，不少教师通过这种方式赚了个盆满钵溢。“虽然大家都对有偿家教深恶痛绝，但因为有市场需求，问题比过去更严重。不过现在大家都做得比较隐蔽，不敢像从前那样公开。”一位中学教师这样表示。

农村教育一直是教育中的薄弱环节。教改后，这个问题更加突出。走进几所苏北农村学校，所见所闻实在让人乐观不起来。在其中一所当地小有名气的.试点学校，几位教师见到记者说话都很小心。但不少人都表示当前的教改确实在实际操作中存在不少问题。据他们介绍，学校正在推行“完全放开式”教学，即教师在上课时几乎不用讲课，全部让学生自习。“前段时间我们也在搞15分钟教学式，现在则更进一步，把课堂完全还给学生。”

“教师不讲，课怎么上？”这些学校的做法是“靠导学”。按照学校规定，每次上课前，教师都会把导学提纲发到学生手中，让学生提前预习，并布置预习作业。这样，上课时教师就只是起到牵线作用，几乎不用讲。教师工作比过去轻松一些了，可是学生就难了，尤其是那些成绩不太好、自觉性比较差的同学，以前老师在课堂上讲很多，他们学习尚且困难，现在完全靠自习，他们就更难跟上进度了。

一位教师介绍，他班里原来有几个学生成绩不太好，不过上课还能认真听讲。现在教改后，彻底成了班里的多余人。“对于这部分学生，我们也只好降低标准。城里像这样的还可以请人专门辅导，可是农村根本不具备请家教的客观条件，这就导致农村孩子和城里孩子的教育差距越拉越大。”对此，这位老师不无担忧地说：“现在农村还流行着一种读书无用论的可怕思想，真正关心孩子读书的并不多，因为就目前的教学条件而言，要出成绩也确实很难，从农村实用主义的角度看，上学没有出路还不如不上。长此以往，农村基础教育问题会越来越严重！”

“我们应该认清伴随着改革逐渐暴露出的一些问题，并进行相应的措施完善。我们希望更多的人来关心农村的学生，帮助解决这些现实的问题。”采访最后，几位教师充满期待地说。

记者在江苏某县中学采访，提到当前的教改，一位年轻的女教师直摇头，“改来改去还不都那样？”前段时间，听说教改了，要取消考试，该校的教师都很兴奋。结果没多久就被泼了冷水――开学没几天学校就接到当地教委办通知：一学期统考一次，倒数第一的不能评职称，而且还要被罚款。

通知一出，教师们的心又绷紧了。学生的体育活动课由一周的三次很快锐减为两次、一次，重新被语文、数学等学科代替。“教改的初衷确实是好的，可是一到底下就走样了，你有什么办法？”一位今年本有资格参评职称、但因上次所带班级测试倒数第一而与新职称失之交臂的老教师无奈地说。

据调查，像上述这样素质教育推行不下去的学校并不在少数。在很多教师看来，只要有考试竞争，只要教育局还要考老师，就不可能完全实行素质教育。“说实话，教师干的是良心活，谁不想让学生快快乐乐的？可是，在现行的规定下，我们还得为分数而教，这课改和素质教育不就有名无实了吗？”

在对教改的探索过程中，围绕以什么样的形式上课，把什么样的教育带入21世纪，各种各样的流派层出不穷，不断翻新的花样让人应接不暇，“求新、求奇、求特”成为人们追逐的目标。但改革的施行主体是谁，受益主体又是谁？改革是为了什么？这些问题反而被忽略。

在采访中，很多教师认为，现在的教改初衷是好的，通过各种措施的制定还原学生在教学中的主体地位，摆脱从前的机械式、填鸭式教学，应该说是进步的。但纵观教改过程中的种种怪象，记者有一个感触：教改不能为改而改。一位多年奋斗在教育一线的教师动情地说：“教改，更多的应是提倡一种精神，一种鼓励教师勇于创新，开拓进取，勤于实践的精神。教改，不是在推翻原有的传统教学的条条框框后，又给教育带上一个新的‘紧箍咒’。”

有专家认为，在教改中，每制定一项措施都要依地依人进行，不能朝令夕改、变化莫测，更不能有作秀的心理。同时，教改是一个综合工程，必须注重整体制度框架设计和完善。在采访中，有一些现象尤其让人感到沉重。在某些知名度较高的学校，家长和学校签订“生死协议”，将学生完全交给学校，“只要不出大事随便学校怎么管理”；为提高升学率，学校与教师签订“军令状”，根据高考成绩为教师发奖金……当教改面对这些“生死协议”、“军令状”时，我们所期望的理想效果还能否实现？在漫漫教改路上，我们要做的事情还有很多。