人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇一

大家好!今天，我们国旗下演讲的主题是“推广普通话，共筑中国梦”。

“一年之计在于春”。时光流转，新春已悄然而至，在这个美好的时节，我们又迎来了新的学期。当同学们迈着轻盈的步伐走进我们这座沐浴着金色阳光、弥漫着花草芬芳的美丽校园时，个个笑意盈盈，连连用普通话亲热地向老师问好。这动人的情景，让老师们倍感温馨和幸福。在老师和同学们用普通话相互问候声中，我们迎来了不同寻常的一周——第xx届全国推广普通话宣传周。本届推普周时间是9月11—17日，主题是“推广普通话，共筑中国梦”。

推普周是国家推广通用语言文字的基本措施之一,十余年来，推普周活动在促进民族交流、树立国民语言文字规范意识、弘扬中华优秀文化、推动民族团结和构建和谐语言生活方面起到了积极有效的作用。《中华人民共和国宪法》第一章第十九条规定“国家推广全国通用的普通话”。《国家通用语言文字法》也明确规定“推广全国通用的普通话，推行规范汉字”。

语言文字是最重要的交际工具和信息载体，语言文字的应用能力是人们进行社会实践活动的基本能力之一，也是构成人的整体素质的一个重要方面。它与社会生活的各个方面都息息相关。社会的文明进步和繁荣昌盛，得益于人类的智慧，人类智慧的发展则得益于语言。

随着我国国力的增强，现在世界范围内的汉语热正在兴起，除了中国人和散布在世界各地的华裔、华侨在使用汉语，还有大约20xx万的外国人在学习和使用汉语，有85个国家的2100所大学开设了汉语课程。世界上有那么多人学汉语，作为一名中国人应该为此感到骄傲。汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。当我们讲一口标准的普通话时，那些音符，那些节奏，似乎在与我们的血脉一起跳动。此时，我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情，那是对母亲的感情!那是对祖国和民族的感情!

推广和普及国家通用语言文字，不仅仅是方便沟通、促进各民族经济文化交流的需要，而且事关中华民族的历史文化传承和经济社会发展，事关国家统一和民族团结，事关国民素质提高和人的全面发展，事关中华民族伟大复兴中国梦的宏伟目标的实现。语言文字中国梦就是增强国家语言实力的梦，是提高国民语言能力的梦，是构建和谐语言生活的梦，是描绘美丽中国的梦。党的报告中提出了“推广和规范使用国家通用语言文字”的战略任务，并明确了其在构筑中华民族伟大复兴中国梦的宏伟目标过程中起到极为重要的作用。作为中华民族的一分子，我们要积极宣传和学习国家语言文字法律法规、方针政策，以及语言文字规范标准，自觉激发对祖国语言文字的认同感、自豪感，培养自觉规范使用国家通用语言文字的意识，这样，才能构筑语言文字中国梦，进而实现全民共筑中国梦!

学校是推广普通话，推广规范字的重要阵地，每一名老师，每一名学生都有责任讲普通话，用规范字，让普通话成为我们二中的校园语言，让规范字成为我们二中的校园文字。这不仅是我们热爱民族、热爱祖国的思想表现，更是同学们提高学习成绩,养成文明习惯，营造共有精神家园的现实需要。为此我们向全校师生发出以下倡议：

1.坚持课堂内说普通话，写规范字。

2.课后与老师同学交流使用普通话，形成良好的语言交际环境。

3.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

4.尽量坚持在社会生活中使用普通话，为文明县城形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力。

5.在各种场合使用文明语，不说粗话于脏话。

6.老师的教案、板书、学校黑板报、班级手抄报、校园标语等使用规范字，不使用繁体字和已经废止的异化字、简体字。

7.对校园内不规范的语言文行为要予以指正，自觉做推普宣传员。

说好普通话，是每个中国人的责任;用好规范字，是每个中国人的骄傲。21世纪是一个科学技术高速发展的时代，人才竞争空前激烈。提升个人语言文字应用能力，加强综合素质培养，增强社会竞争能力，是每个公民必须面对的现实问题。亲爱的老师们、同学们，让我们从现在做起，从我做起，努力提升自身语言文字应用能力，大力推广和规范使用国家通用语言文字，以传承中华文化为己任，为实现中华民族伟大复兴的中国梦积极贡献自己的力量!

谢谢大家!

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

新学期的工作经过上周的努力和安排已基本就绪，我们满怀着希望，迎来了新的一周的学校生活。 。

一年之计在于春，一期之季在开始。新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的,新的起点，新的征程，新的希望，我们要站在新学期的地平线上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。借此我对大家提几点希望。 第一：坚定一种信念，确立一个目标。

过去的日子优也好，劣也罢，都已成为了历史，新学期伊始，学校希望每一位同生坚定“能力有限，努力无限，潜力无穷”的信念，制定出切近自己的奋斗目标与实施计划，以减少学习上的盲目性，别一开始，就输在起路线上。 第二：培养一个习惯，孕育一种风气。

世上无难事，只怕有心人”，新学期里，学校希望同学们养成“自觉、认真”的好习惯，积极乐观地生活，做到自主学习，科学学习，愉快学习，勤奋学习，从而孕育我校良好的学风。

第三：创设一个环境，打造一个品牌。

安全、卫生、文明、有序将是我们后棘坨小学的新环境。每个班级都是学校的缩影，每位同生都是学校的形象，身为后棘坨小学人，就要树立“校兴我荣，校衰我耻”的荣辱观，从仪表整洁、不说脏话、不乱扔纸屑、不进网吧等小事做起，创设后棘坨小学教育特色文化，打造 后棘坨小学亮丽品牌。 第四：培养良好的习惯，成就光荣人生。

休漠说：习惯是人生最有力的向导。首先，要养成会听的习惯,上课认真听是学生首要培养的习惯，认真听是专心的一种体现，茨威格曾说过：“专心是成功的第一秘诀”，牛顿不专心也发现不了万有引力定律，上课不认真听，课下再努力也只能事倍功半。其次,要养成勤思的习惯, 孔子曾说过“学而不思则罔，思而不学则殆。”只有在学习的过程中潜下心去思考,才能学得更有效果。再次,养成敢说的习惯,在课堂上要善于和学生争论，甚至要敢于向老师提出争议。最后,养成善问的习惯,发问是开启成功大门的钥匙,在学习过程中遇到疑难问题后,要善于向老师或同学请教,三人行,必有我师焉.这些习惯的养成将使我们终生收益. 第五人要活得大气，活得快乐，诚恳待人.

除了学习好，我们还一定要养成良好的性格，要活得大气，活得快乐，要善待别人。人与人之间总会有磨擦，但人要活得大气。大气就是不计较生活中的小事，不为小事烦恼。

总之，希望全体同学在新的学期按照以上要求严格要求自己，人人从我做起，个个为学校争光，是我校的各项工作健康有序地开展。

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇三

同学们：

大家好!

我们听到了很多学生微笑而有礼貌地向老师问好，“老师好”不绝于耳，到处洋溢着浓浓的师生情谊;我们看到了两操时同学们精神抖擞、动作到位、整齐一致的做操场景，那是绿茵场上一道靓丽的风景线;校园里，我们不再看到有零星垃圾，处处窗明几净;课堂上，同学们自觉学习、积极讨论、踊跃发言;食堂中，同学们自觉排队、文明就餐等。这是我们长期有效训练的结果。在这里，我要说一声：同学们，好样的。

但是，我刚才列举的这些现象是我们教育真正追求的目标，而不是表演，更不是做给专家们看的。所以，在这里我要呼吁：同学们，坚持下去。

同学们，海尔集团总裁张瑞敏说过这样几句话：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。简单的招式练到极致就是绝招。可见，凡事只要坚持，坚持就是胜利，坚持就会成功。

坚持是一个过程，一个持续的过程，是一种意志，是一种品质。想成就一事，就要一件件小事慢慢的做，积少成多，正所谓：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。大道理，谁都会说，但是，能够真正“坚持”下来的人很少。有些人，习惯用嘴来做事，有些人，做事只是习惯。有些人，做事是怕别人说失败，为不失败而坚持。有些人做事，为成功，为了成功的目标而坚持。坚持常常是成功的代名词。

河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。

发明大王爱迪生在研制白炽灯时，尝试了上千种材料，均告失败。有人嘲笑他说：“你永远不会成功。”爱迪生不为所动，不抛弃不放弃，坚持废寝忘食进行研究。终于，他成功研制出世界第一枚电灯，带给了世界光明。他一生坚持研究，发明了一系列使后人获益匪浅的发明，把他的名字熠熠生辉地烙在了史册上，经岁月流洗而不褪色，盛名流传至今。是坚持，让他一生光彩。

历史如沉沙折戟，自将磨洗;是坚持，让刘禹锡历经了“二十三年弃置身”的悲苦后，终成出淤泥而不染的清莲;是坚持，让苏子瞻身陷“乌台诗案”而坚持写出“老夫聊发少年狂”;是坚持。让柳永全然不顾衣带渐宽，而留下了千古佳话。曹雪芹举家食粥坚持写下了不朽的红楼梦;欧阳修年幼丧父笃学成材;匡衡家境贫寒坚持凿壁借光，终成大学。圣贤们正用亲身经历向我们诉一个真理：坚持，是通向成功的不可缺少的条件。

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。试问：不能忍受磨炼，有几人能成功?

纵有千古，横有八方，前途似海，来日方长。同学们，从今天起，学会坚持。你才有机会独掌苍茫大地，傲问谁主沉浮。

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇四

亲爱的老师、同学们：

大家好!我叫吕明坤，今天站在这里很激动，想跟同学们交流一下遵守纪律的问题。

目前，由于一些社会不良现象的影响，我们当中有一些辨别是非能力较弱的同学，会做出一些较严重的违纪行为，如有的同学动手打人、骂人、欺负勒索弱小同学、不按时回家、欺瞒老师家长等现象，令人担忧同时也催人深思。

我们常说做人要遵纪守法，那么什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的，俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。鸟在空中飞翔，它们是自由的;鱼在水中嬉游，它们是自由的。但如果把鸟放入水中，让鱼离开了水，那么它们不仅得不到自由，而且很快就会失去生命。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。因此，世上没有不受约束的自由。此外，纪律限制自由，又保护自由。如当你走进阅览室，里面静悄悄的，只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说，这一片宁静多么宝贵!因为人人都遵守阅览室规则，大家可以享受这静心阅读不受干扰的自由。若有人不守纪律，高声谈笑，这自由就消失了。

同学们，我们在加强自身修养、自觉遵纪守法的同时，还要谨防来自别人对你的伤害，下面我就如何保护自己给同学们提几点建议：

1、珍惜学习机会。要坚持在校学习。自觉接受家庭和学校的教育管理。

2、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。

3、谨慎交朋友。未成年人要做到尊师敬长，团结爱护同学，谨慎交往朋友，不要和社会上品性不端的闲散人员交往，特别是那些有前科劣迹的人。

4、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理，说话要谨慎，不要随意向外人透露和炫耀自己家庭的情况，以免给自己带来不必要的伤害。

5、增强防范意识。要保持必要的警惕性。单独回家的孩子，在进家门前要注意观察，不给坏人以可乘之机;独自在家的孩子，不要随便打开家门;在放学路上，不要跟陌生人说话。不要轻易相信他人的哄骗，遇事多留个心眼，警惕各种不良诱惑，对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。

6、掌握自救本领。首先要保护好自己，然后学会善于求助求救成年人，不蛮干，要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。 我们小学生正担负着努力学习，将来建设祖国的重任，祖国、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。在学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。如在做什么事时意见不同、出现矛盾，一定要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向，伤及自身或他人。我奉劝同学们遇事要冷静，要有法纪观念，不能做害人害已的事。我们学校有着严肃的校纪和优良的校风，我们作为小学生，更应该与同学和睦相处，理智冷静地对待和处理问题，让我们严格要求自己。最后祝愿所有同学们都能够学法、懂法、守法，奋发向上、健康成长!我的讲话完了，谢谢大家!

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇五

老师们、同学们：

大家上午好!

今天我讲话的主题是“爱护公物，保护环境，营造温馨和谐的家”。

陶铸先生曾经说过：“一个人有了崇高伟大的理想，还一定要有高尚的品德。没有高尚的品德，再崇高再伟大的理想也是不能达到的。”因此，我们必须严格要求自己，自觉爱护公共财物，树立爱我校园美我生活环境的公德意识。“讲究卫生，爱护公物”是关系到全体师生切身利益的事，假如全校两千多名学生，每人扔一张纸，可想而知，校园将会变成一个垃圾场，而如果我们每人都能自觉地捡起一张纸，那么，我们的校园将会永远保持整洁，优美的环境。同学们在这样的环境中学习、生活，是一件多么愉快舒心的事啊!

应该说，道德是处理人与人关系中应遵循的行为准则，公物与环境似乎不是“人的关系”，而公物与环境是公众都享用的东西或场所，对公物的爱护和环境的保护涉及公众一致的利益，也就是说通过公物与环境反映了人与人的关系。爱护、保护公物与环境的人就有道德，反之，就不讲道德。

同学们，我们的学校经过3年励精图治，奋发图强，不断发展壮大，管理手段先进，教育教学设施完善，育人环境一流，成为所有立志成才的莘莘学子梦想成真的理想殿堂。置身于校园，映入眼帘的是挺拔壮观的教学楼、学生公寓、餐厅;错落有致的宣传栏、运动场;整洁干净的寝室、教室、图书室、绿化带。学校到处呈现出一派欣欣向荣、生机昂然的景象。在我们看到校园环境日新月异，人文气息日益浓烈的同时，我们也发现了一些令人痛心的不良现象：刚被打扫干净的地面被个别同学随手扔上了食品袋，废纸;盛开的花木也被个别同学无情的折断;学期初还是完好的桌凳，有的过段时间就会被大卸八块;平整的桌面上不知留有几个学生所谓“艺术家”的作品;教室寝室外的墙面上时常被留下运动鞋底的.烙印;传递知识的粉笔也常常成为同学打闹投掷的子弹;洁白的墙壁上点缀着点点污渍;无辜的的水龙头被换了一批又一批。

同学们，在如今经济快速发展，人口日益膨胀，而资源日渐枯竭的当今时代，全社会都在倡导构建节约型社会。而在我们这样一个文明的殿堂、优雅的育人环境中，却存在如此诸多的不良现象，难道不值得我们深思吗爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照;爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一所学校、一个民族的素质，反映一个国家的精神!“人无德不立，国无德不兴”。同学们，让我们收回我们的双手，献出我们的爱心，让过去成为历史，破坏不再重来!

同学们，让我们从现在开始，从我开始!让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开关门窗，美丽的花草树木，切勿践踏攀折!随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持好校园环境卫生。要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木;爱护公物，要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴!从我做起，从小事做起，从今天做起，把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一个文明、有修养的好学生。让我们一起用今天的努力来创造我们校园美好的明天，让我们一起来营造更加温馨和谐的家。

谢谢大家!

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇六

老师们、同学们：

大家早上好!

上周我们举办了校运动会，相信大家对“健康”二字又有了新的认识。联合国世界卫生组织给健康定义为：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好精神及社会的适应状态。中学生处于身体、心理的成长和不成熟期，加上学习压力大和生活中的诸多烦恼，容易出现焦虑、孤僻、自暴、自弃等心理问题。如何做一个乐观进取、心理健康的人?我这里给同学们三点建议：

1.学会宽容。宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。清代(康熙年间)礼部尚书张英的老家人与邻居在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”邻居。而张英给家人的回信是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”体现了非常宽容、大度的胸怀。家人见书，主动在争执线上退让了三尺，而邻居也深受感动，退地三尺，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。这就是山东桐城国家级景点六尺巷的由来。我们中学生要时时记住，包容忍让、平等待人、将心比心、换位思考，自古以来就是我们中华民族的一种美德。心胸宽广、放眼远处、恭谦礼让的人无论何时都是受人尊敬的。

2.学会自控。俗话说“七情太过生百病”，我国自古就有“喜伤心、怒伤肝、思上脾、忧伤肺、恐伤肾”之说，因为人在情绪变化时，常常伴随生理的变化，比如人在发怒时，血压上升，收缩压从正常的130毫米汞柱上升到230毫米汞柱以上。三国时期的周瑜，英俊潇洒，智勇双全，“谈关间，樯橹灰飞烟灭，”但他心眼小，缺乏气度，最后在诸葛亮的“三气”之下，抑郁而死，令人惋惜。我们同学之间，往往也有因一些鸡毛蒜皮的事情而大动肝火，甚至拳脚相加，最后不仅不欢而散，而且还给双方身心都带来了极大的伤害.因此，我们要学会控制自己的情绪，在出现问题、发生矛盾时，要把握好一个度，因为我们是中学生，是有素养的人。古人云：“不敢妄为些子事，只为曾读数行书。”长郡中学是湖南省乃至全国的名校，我希望无论是在校内还是在校外，看到的长郡学子都是谦谦君子和大家闺秀。

3.学会沟通。我们周围有许多性格开朗活泼的同学，我们都喜欢与他们交往，觉得他们总是无忧无虑，整天一副乐天派的样子，其实并不是他们没有烦恼，只是他们善于沟通，遇到问题时，能求助于老师、家长、朋友，得以及时解决。一对老夫妻恩恩爱爱生活了几十年，吃饭时，老头总将鱼头夹给老太太，老太太总将鱼尾夹给老头。事实上，老头喜欢吃鱼头，老太太喜欢吃鱼尾，但他们就这样做了几十年，把各自喜欢的东西给了对方，直到有一天各自说出自己的喜好时，才知道美好的心意变成了终生的错误，因为他们已经不能吃鱼了。由这个故事可见，善于沟通是多么的重要。美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后得出，一个人事业的成功，只有15%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。对于那些性格有些内向，但渴望交往，渴望友谊的同学，我送给你们一句话：废话是人际交往的第一步。 同学们，我们学校非常重视每一个学生的心理健康，各年级党支部都建立了相应的心理辅导室，如初一年级的“成长驿站”、初二年级的“心理咨询室”等。参与心理辅导的老师大都是刚毕业不久的青年党员教师，他们在学识上是大家的老师，在生活上是大家的知心大哥、大姐。我相信，有他们的帮助，我们成长将更快乐，我们的青春将更美好!

祝同学们快乐学习，愉快生活，开开心心每一天!

谢谢!

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇七

老师们，同学们：大家早上好!

近年来，我校十分重视安全教育，每学期都要举行紧急疏散演练及自护自救等安全知识的培训。特别是去年“5·12”汶川大地震后，我们更是十分重视。在四川大地震后曾指出“将灾害预防等科学知识纳入国民教育”。国家教育部、建设部等部门也先后多次下发文件，要求各地各校要切实加强防震减灾宣传教育和应急演练。为贯彻落实防震减灾宣传教育和应急演练的精神，本学期我们学校的紧急疏散演练活动将于本周二上午9：58分正式举行。而这次疏散演练将是我们学校历史上到目前为止人数最多的一次，演练方式也由原来的宿舍疏散演练改为教学过程中的教学楼的疏散演练。为切实组织好此次演练活动，今天我利用国旗下讲话这段时间，给大家进行演练前的动员同时讲一下疏散演练的意义及有关注意事项和要求，以引起大家的足够重视：

一、疏散演练的意义

大家知道，自然灾害的发生是人类无法抗拒的，但是人们可以通过有效的措施把自然灾害造成的损失降到最低限度。去年“5·12”汶川8级大地震时，四川安县桑枣中学紧临着震灾最为惨烈的北川，却在这场举世震惊的特大地震中，学生无一伤亡，老师无一伤亡，而该校的校长叶志平也被网友亲切地称为史上最“牛”的校长。因为该校从20xx年开始，在这位校长的要求下每学期都要在全校组织一次紧急疏散演练。由于平时多次演练，地震来时全校2200多名学生，上百名老师，仅用1分36秒的时间从不同的教学楼和不同的教室中全部冲到操场上。要知道，该校每个教学楼内的学生都非常多，人员密集，学生数最多的班级有80多名，能做到安全、快速的疏散很不容易。桑枣中学抗震救灾的经验告诉我们，平时重演练，震时无伤亡。因此，开展防灾减灾宣传教育和应急演练，不断提高师生应对突发自然灾害的能力，减少各种自然灾害造成的伤亡和损失，具有重要意义。

二、疏散程序：

1、12月29日(周二)上午9：50分，学校广播中将提醒各班学生和班主任迅速回到教室准备进行疏散演练，9：58分学校广播里将连续三次发出“老师们、同学们：学校遭遇突发事件，请广大师生马上有序紧急疏散”的语音提示。然后广播播放防控警报，大家听到防空警报信号后，班主任迅速组织学生打开前后教室门，切断电路，指挥学生开始按预案规定的线路进行有序撤离，并服从各撤离路线上引导老师和保安的指挥。记住所有的引导老师必须在学生全部撤离后方能离开危险区。

2、各系疏散到集合地后，请各系及时整队，清点疏散学生人数并及时报学校安保处陆新宝老师处。各系部同时要安排人员检查有无遗留或受伤学生等情况。

3、最后各系组织好学生，就地聆听此次疏散总指挥，学校法人代表梁国忠校长就疏散演练情况进行讲评。

老师们、同学们：未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题。对疏散演练的重视，就是对您自己生命的尊重。相信经过我们大家的共同努力，我们学校的安全管理工作能做得更好。就会使我们大家拥有一个平安、和谐、祥和的校园环境，我们大家也就会在平安的校园里快乐地工作、学习、同学们能健康地成长。让我们永远牢记“心中时刻有平安，平安会在我身边!”

今天我的讲话就到这里，谢谢大家!

推广普通话写好规范字国旗下讲话篇八

老师们、同学们：

大家早上好!

上周我们举办了校运动会，相信大家对“健康”二字又有了新的认识。联合国世界卫生组织给健康定义为：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好精神及社会的适应状态。中学生处于身体、心理的成长和不成熟期，加上学习压力大和生活中的诸多烦恼，容易出现焦虑、孤僻、自暴、自弃等心理问题。如何做一个乐观进取、心理健康的人?我这里给同学们三点建议：

1.学会宽容。宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。清代(康熙年间)礼部尚书张英的老家人与邻居在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”邻居。而张英给家人的回信是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”体现了非常宽容、大度的胸怀。家人见书，主动在争执线上退让了三尺，而邻居也深受感动，退地三尺，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。这就是山东桐城国家级景点六尺巷的由来。我们中学生要时时记住，包容忍让、平等待人、将心比心、换位思考，自古以来就是我们中华民族的一种美德。心胸宽广、放眼远处、恭谦礼让的人无论何时都是受人尊敬的。

2.学会自控。俗话说“七情太过生百病”，我国自古就有“喜伤心、怒伤肝、思上脾、忧伤肺、恐伤肾”之说，因为人在情绪变化时，常常伴随生理的变化，比如人在发怒时，血压上升，收缩压从正常的130毫米汞柱上升到230毫米汞柱以上。三国时期的周瑜，英俊潇洒，智勇双全，“谈关间，樯橹灰飞烟灭，”但他心眼小，缺乏气度，最后在诸葛亮的“三气”之下，抑郁而死，令人惋惜。我们同学之间，往往也有因一些鸡毛蒜皮的事情而大动肝火，甚至拳脚相加，最后不仅不欢而散，而且还给双方身心都带来了极大的伤害.因此，我们要学会控制自己的情绪，在出现问题、发生矛盾时，要把握好一个度，因为我们是中学生，是有素养的人。古人云：“不敢妄为些子事，只为曾读数行书。”长郡中学是湖南省乃至全国的名校，我希望无论是在校内还是在校外，看到的长郡学子都是谦谦君子和大家闺秀。

3.学会沟通。我们周围有许多性格开朗活泼的同学，我们都喜欢与他们交往，觉得他们总是无忧无虑，整天一副乐天派的样子，其实并不是他们没有烦恼，只是他们善于沟通，遇到问题时，能求助于老师、家长、朋友，得以及时解决。一对老夫妻恩恩爱爱生活了几十年，吃饭时，老头总将鱼头夹给老太太，老太太总将鱼尾夹给老头。事实上，老头喜欢吃鱼头，老太太喜欢吃鱼尾，但他们就这样做了几十年，把各自喜欢的东西给了对方，直到有一天各自说出自己的喜好时，才知道美好的心意变成了终生的错误，因为他们已经不能吃鱼了。由这个故事可见，善于沟通是多么的重要。美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后得出，一个人事业的成功，只有15%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。对于那些性格有些内向，但渴望交往，渴望友谊的同学，我送给你们一句话：废话是人际交往的第一步。 同学们，我们学校非常重视每一个学生的心理健康，各年级党支部都建立了相应的心理辅导室，如初一年级的“成长驿站”、初二年级的“心理咨询室”等。参与心理辅导的老师大都是刚毕业不久的青年党员教师，他们在学识上是大家的老师，在生活上是大家的知心大哥、大姐。我相信，有他们的帮助，我们成长将更快乐，我们的青春将更美好!

祝同学们快乐学习，愉快生活，开开心心每一天!

谢谢!