通过总结，我们可以找到问题的解决方法和改善策略，提高工作和学习效率。写心得体会要注意遵循一定的表达结构和逻辑思路，使文章更加条理清晰。小编为大家整理了一些关于心得体会的精选范文，希望对大家的写作有所帮助。

新时代郎溪精神心得体会篇一

新时代海防精神是当下中国海军建设的核心，也是全体海军官兵不断磨砺信仰、坚定信念的精神纲领。在我个人的思考和实践中，我深刻体悟到了新时代海防精神的内涵和关键。在这篇文章中，我将结合自身经历，从“责任担当”、“危机处置”、“科技创新”、“强化训练”、“人文关怀”五个方面，分享我的心得体会。

第一段，“责任担当”。我在军队的初期，对“责任”有一个非常粗浅的认识，以为只要完成好自己的本职工作就算是“完成了责任”。但随着一线工作中的挑战越来越多，我才逐渐深刻地认识到，作为海防战士，担责任不仅仅是自己完成好一份工作，更要时刻为驻守岗位的海域和人民群众守护安全。曾经有一次，我和同事在执行巡逻任务时，发现了一桩非常危险的海上行为，我们毫不犹豫地采取了有效措施，防止了事态进一步扩大，我深感自己肩头的“责任”重大，但只有担当起这份责任，才能做到“履行职责，保家卫国”。

第二段，“危机处置”。危机常常在无预警的情况下发生，如果没有及时的处置，不仅会给周围群众带来不安全感，更有可能引起事态进一步恶化。在海防行业中，尤其需要我们海军官兵掌握一定的危机处置能力。曾经我在一次巡逻任务中，遇到一起突发事件，原本安稳的船只突然出现了波动，我和同事估算问题的原因，紧急联系支援部门，最终解决了问题。这次经历也让我认识到危机处置与技能并重的重要性，不仅要掌握技术，还要加强危机意识，想尽一切办法防止事故的发生。

第三段，“科技创新”。科技是未来的关键，而科技创新是海防行业的重中之重。在新时代海防精神中，人们把科技创新做了一个突出的部分，尤其注重将科技应用到战场上。我曾经在技术团队中，参与了一项项目，团队利用巡逻中的数据，进行大数据分析，提炼出海域的变化数据，为海岸线的改善提供了参考。通过科技，提高工作效率，让我们的防卫工作变得更加精细化、前瞻性。

第四段，“强化训练”。训练是军人的家常便饭，而我们不断强化训练，不仅是为了应对不时之需，更是一种以平时为主的训练态势。具体来说，我们需要强化环境适应能力、户外技能等一系列特殊技能的提升，同时加大对夜战、反潜、护航等复杂任务的训练强度，实现“随时战斗，随时准备”的训练效果。

第五段，“人文关怀”。在面对重重困境的时刻，我们还应该不忘良心，关注家庭、关注同事的生命安全和身心健康。对于平时二三事的关心和关怀，也许是在极其不好受的情况时，唯一能带给我们希望的力量。记得在海外岗位上，我们的小组部门组织过不少这样的活动。每到春节回家、生病住院，同事们大难来临时都会尽最大的努力，带上别人的温暖和关怀，为他们打气，鼓励他们坚持下去。

综上，新时代海防精神的确是集体拥有的一种精神纲领。对于作为一名海军官兵的我来说，不管是从责任担当、危机处置、科技创新、强化训练、人文关怀等方面，都必须勇往直前、继续前行。时刻为保卫我们的海疆，为保护我们的海洋资源而努力。

新时代郎溪精神心得体会篇二

在新时代的浪潮中，宝钢集团作为中国乃至世界的巨头企业，在经济、技术、管理等多个领域都发挥着重要的作用。宝钢精神是宝钢集团的核心价值观，它蕴含着宝钢集团创业的过程和成就，激励着广大员工追求卓越。笔者最近参加了一次宝钢精神培训班，深入了解了新时代宝钢精神的内涵，也体验到了其中鼓舞人心的力量。下面，我将从个人、团队、企业、社会四个维度来谈谈我的心得体会。

首先，个人层面上，在新时代宝钢精神的影响下，我深切感受到了自身的成长与进步。宝钢精神强调锐意进取、永不满足，这对于我们每个个体来说都是一种激励和动力。在工作中，我意识到只有不断学习、改进自己的能力和素质，才能在竞争激烈的社会中体现自己的价值。宝钢精神鼓励我们不断挑战自我，勇于突破自己的局限，这让我明白只有持续的学习和实践才是成长的不竭动力。

其次，团队合作在新时代宝钢精神中扮演着重要的角色。团队的力量是不可忽视的，只有在团队中才能发挥出最大的效益。在培训中，我们进行了多个协作项目，深刻体验到了团队合作的重要性。宝钢精神鼓励我们积极投身于集体的利益，通过共同努力去实现共同的目标。在团队中，每个人的优势得到充分的发挥，各个环节的协调配合更加得心应手，取得了比个人单打独斗更好的成果。通过这次培训，我认识到只有团队齐心协力，才能更好地应对挑战和困难。

再次，作为宝钢集团这样一家拥有国际影响力和责任感的企业，宝钢精神也对企业发展起到了重要的推动作用。宝钢精神强调创新、变革和开放，以适应新时代的发展和需求。在培训中，我们深入研究了宝钢集团的企业文化和管理模式，发现宝钢集团始终保持开放的心态，积极引入先进的管理理念和技术，不断创新和变革。我深信只有不断适应和引领变革，企业才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

最后，宝钢精神的影响也延伸到社会层面，激励着广大企业和个人积极参与公益事业。培训中，我了解到宝钢集团一直积极参与各种社会公益活动，并通过捐赠和帮助贫困地区改善生活条件。它致力于推动社会的发展和进步，树立了一个充满责任感的企业形象。作为新时代的每个人，我们应该积极参与社会公益，用自己的行动推动社会的发展。

总之，新时代宝钢精神不仅是指导宝钢集团发展的理念，更是一种强大的精神动力。个人在宝钢精神的引领下，不仅能够实现自身的成长和进步，也能够与团队合作，为企业的发展做出贡献。同时，宝钢精神也号召广大企业和个人积极参与社会公益，为推动社会的发展贡献力量。在新时代的征程中，我们将继承和发扬宝钢精神，不断追求卓越，为实现中国梦贡献自己的力量。

新时代郎溪精神心得体会篇三

随着社会的发展，公益事业也在不断的蓬勃发展，成为新时代的热门话题。参与公益活动，既能帮助他人，也可以提升自己的社会责任感。在这个过程中，我深刻体会到了新时代公益精神的重要性和意义。下面我将从个人成长、社会责任、团队合作、共建美好社会和自我反省几个方面，谈谈我在参与公益活动中的心得体会。

首先，参与公益活动促进了个人成长。在公益活动中，我积极参与各种社区服务、慈善义卖等活动，不仅能提高我的理解力和同理心，还能培养我解决问题的能力和信心。通过与他人互动，我学会了倾听他人的需求，并且努力向他人伸出援助之手。这种经验不仅在公益活动中有用，也对我的个人生活和工作产生积极的影响。

其次，参与公益活动让我深刻认识到了社会责任的重要性。作为一个新时代的年轻人，我们肩负着推动社会进步和发展的责任。参与公益活动是履行社会责任的具体方式之一。通过帮助他人，我更加深刻地认识到了自己对社会的影响力，也为自己找到了属于自己的奋斗目标。只有肩负起社会责任，才能实现自己的价值并获得更好的成长发展。

再次，团队合作是参与公益活动不可或缺的一部分。公益事业需要大家共同合作，通过各自的力量共同实现目标。在公益活动中，我有机会与来自不同背景的人进行合作，学会了与人相处、沟通和协作。通过团队合作，我发现我们可以互相借鉴，互相鼓励，共同克服困难，取得更好的成果。团队合作不仅加强了我们的凝聚力，也提高了我们的工作效率。

共建美好社会是公益活动的根本目标之一。通过参与公益活动，我感受到了社会互助和共建的意义。只有社会的各个成员都参与到公益事业中，才能共同打造一个和谐、公正、有爱的社会。公益活动让我明白，我们每个人都可以为社会做出贡献，无论贡献大小都是宝贵的。只要每个人都积极参与，我们就能共同创造一个更加美好的社会环境。

最后，参与公益活动也让我不断反省自己，提升自我。在公益活动中，我经常会遇到各种困难和挑战，这促使我反思自己的不足，并努力改正错误。同时，我也发现在帮助他人的过程中，我自己也得到了成长。公益活动是一个循环的过程，我们帮助他人的同时也会得到他人的帮助。这种互惠互利的关系让我更加深刻地认识到了感恩的重要性。

总而言之，参与公益活动是一种对他人和社会的贡献，同时也是实现个人价值和成长的过程。通过参与公益活动，我体会到了新时代公益精神的重要性和意义，通过个人成长、社会责任、团队合作、共建美好社会和自我反省等方面的经历，我更加坚定了参与公益活动的决心。希望未来的公益事业能够继续发展壮大，更多的人能加入到这个充满爱与责任的事业中来。

新时代郎溪精神心得体会篇四

新时代下，医疗事业快速发展，人们对于医疗护理的要求也越来越高，因此，我们需要在新的环境下，构建起一种新的护理精神。这个护理精神必须要能够适应我们迅速变化的时代背景，适应各种新型医学技术的发展，适应不断提高的病人体验期望，同时，还需要承担起更多的社会责任。

第二段：关于新时代护理精神的内涵

新时代护理精神需要具备的是，跨学科综合，从护理学、心理学、社会学、人类学等多方面寻找线索，总结出一套适应新时代的护理体系。而且要以主人翁精神引领护理观念变革，关注每一个患者的心灵需要，进行个性化的诊治，注重健康促进与疾病预防，重视细节，不断提高护理服务质量和效率。再者，还需要拥有敬业与创新精神，不断开拓和尝试新领域，不惧困难与挑战，不断完善自我，在不断重塑自身的同时，为病人提供更好的护理服务。

第三段：新时代护理的实践和特点

新时代护理的实践是以科技创新为支撑，基于患者的健康管理为目的，以扩大服务范围，提升服务质量，加强风险管理为重点，重视病人的心理健康，进行精细化管理，体现个性化、综合化的服务特点。运用大数据分析技术，可以预测和制定更完整的康复方案，通过在线视频康复咨询等方式为病患提供更加便捷的康复健康服务。

第四段：新时代下，护理的启示和决定性因素

新时代护理的启示是什么呢？首先，我们应该关注患者和社会需求，注重患者的全面发展，以病人为核心，体现人性化护理，为构建和谐社会贡献力量。其次，我们必须坚持敬业奉献，夯实护理专业知识基础，跟上新的技术发展需要，不断提高专业标准。同时，我们必须注重实践锻炼和继续教育，不断提高职业素养和专业技能。

第五段：结语

新时代带来的护理精神就像一道历史潮流，不断涨起。我们要以积极的心态和勇于担当的责任感去迎接这道潮流。新时代护理精神的具体实践层面是多方面的，我们仍需努力在各个环节中挑战自我不断地完善。同时，这种精神与理念也激励我们迈向更好的护理服务和未来的发展。

新时代郎溪精神心得体会篇五

作为一个懂得欣赏文旅资源的人，我虽然有很多不足，但这些年来我深刻的感受到了文旅精神在新时代的呼唤。在全面建设“文化强国”的重要背景下，文旅精神的提出不仅仅是对传统文化的传承，更是对于时代精神的表达与践行。在这篇文章中，我将会从多个方面谈谈自己的心得体会。

首先，我认为文旅精神是一种为社会、为人民、为国家而奋斗的精神。中国是一个具有悠久文化底蕴的国家，这种底蕴是我们每个人的宝贵财富。文旅精神的提出是为了把这份宝贵财富传承下去，为每个人的文化遗产保护、文化创造与文化交流做出积极的贡献。在这个意义上，“新时代的文旅精神”更是一种注重人民利益的新型精神涵养，是以群众为中心、以人民为本的深刻体现。我们应该时刻铭记这一点，在文旅资源开发中不断丰富人民审美和知识体验，为大家提供更多更优秀的文化产品。

其次，我认为文旅精神是一种追求精神高地的精神。在这一时代背景下，文化更多地已经成为一种满足生活所需的新经济，也成为了许多人精神世界寻找氧气的新载体。因此，保护文化遗产和丰富人民精神生活，绝不仅仅是一种物质需求，更是一种追求精神高地、推进社会文明进步的精神追求。在这个意义上，文旅精神也是一种时代精神。在旅游、文化、艺术等领域中注重创新与质量，并将其融入到企业文化建设中，以实现长远发展，才是我们应该追求的目标。

再次，我认为文旅精神是一种尊重历史的精神。文旅产业围绕着文化、历史等方面展开，因此，对于历史文化的尊重与传承是文旅精神的重要体现。在发展文化旅游时，我们不能忘记承认历史、尊重传统优秀文化成果的价值，同时，也不能忘记对这些文化本质的更加深入的挖掘和研究。这不仅仅是传承历史文化的责任，也更是一种推进人类文明进程的担当。

最后，我认为文旅精神是一种面向未来的精神。文旅精神不仅关乎过去和现在，更关乎未来。在文旅精神中不断探索和创新，要抓住新机遇、开发新领域、做出新贡献。这是因为，万物始终均处于变化之中，我们必须不断地调整和适应自己的思考方式和对待待变化的态度。文旅精神提醒我们要对未来充满信心，积极探索新的文旅经济、新的文旅模式以及新的文旅技术。

总之，文旅精神在新时代的提出，彰显了我们中国人对于历史文化的重视。它也提醒我们从中寻找到一种追求精神高地的精神追求，从中寻找到对历史文化的尊重与传承。无论我们在什么领域里工作，只要我们具备了文旅精神，就能够让文化与旅游这两个崭新而又富有发展的领域，跑出更快、更远的速度，为祖国的繁荣发展，贡献自己的力量！

新时代郎溪精神心得体会篇六

随着国家层面对文化和旅游产业的高度重视，文旅融合成为发展新时代的重要战略。在新时代文旅融合背景下，许多地方及企业纷纷探索新的发展模式，提高文旅产品的质量、创新和影响力成为了文旅精神亟待解决的问题。

二、文旅精神的内涵

文旅精神是针对文化和旅游业组织机构、从业者及相关爱好者所构成的一种普遍的文旅精神，包括爱国、爱家、爱乡、修身、创新等伦理道德、知识素养与行为习惯等多方面内容。

三、新时代文旅精神与实践

新时代的文旅精神，更加强调导向和价值取向，是为贯彻新时期的经济与文化发展战略，推动文化传承与旅游创新的有效方式。例如：发展文化旅游、推进旅游产业结构调整优化、推动特色小镇发展、推进数字旅游发展等。

四、文旅精神的深入理解

文旅精神是一种信仰，展现在人们心灵深处的忠诚：忠于自己的心灵，懂得珍惜、更好地保护，呈现在美好的环境和生态环境上；忠于爱，懂得关心家人、关心社会，建立良好的社会关系；忠于祖国，懂得爱国文化、饱蘸民族精神，秉承中华优秀传统文化。

五、文旅精神的应用

在实际工作岗位上，需要将文旅精神应用到生产、科学研究、艺术、政治、教育、文化、服务等多个领域，全方位推动文化旅游发展。具体贯彻如：打造文化旅游品牌、落地文旅项目、举办文旅活动、构建文旅区域联动机制等。

结论

新时代下的文旅精神，突出了文化传承与融合的重要性，强化了爱国主义情感，强调源头管理，注重创新发展，丰富了文旅活动。通过对文旅精神的深度理解和应用，可以更好地推进文旅融合，促进文化旅游产业的健康有序发展，引领全社会形成“爱生活、爱旅游、爱家乡”的美好生活方式。

新时代郎溪精神心得体会篇七

随着文旅产业的飞速发展，对于新时代的“文旅精神”，我也有些许的心得体会。在我看来，文旅精神是传承民族文化和传统、推动经济发展和社会进步的一种理念和价值观，是新时代下中国文旅业发展的重要支撑。下面，我将会结合自己的经历，从五个方面来阐述我的理解和体会。

1. 传承文化是文旅产业发展的重要指南

文化是一个民族发展的根本，没有扎实的文化积淀，任何的经济发展也是短暂的。作为一种文化产业，文旅业更是强调对民族传统文化的传承。因此，在这个新时代下，为了确保文旅业可持续的发展，我们需要切实加强文化保护和传承。在这一过程中，需要尊重历史、尊重文化、尊重人民情感，尊重每一位游客，真正的做到文化资源的合理利用和平衡发展。

2. 引进时髦的技术来推动文化旅游创新

文化的传承也需要不断地创新。我们在传承文化的时候，还需要注重文化与现代技术的结合，引入一些时新的技术，打造更加高端的文旅体验，吸引更多人来了解和认识文化的魅力。自然风光、人文景观、当地的人文背景等，这些都是需要在更好的技术辅助下展现出来的，使游客在这些地方获得更好的了解和收获。

3. 体验式旅游是文旅产业的未来发展方向

越来越多的人在选择旅游，不仅仅只是看风景，而是追求更多的体验，这也是市场的规律和社会的发展需求。因此，文旅业也越来越注重以游客为中心的服务体验，深入了解游客的需求和关注点，为他们提供更贴心的服务。而且，在体验式旅游背后的推动，不仅是旅游成本上的降低，更是科技和社交网络的发展，让旅游这种体验变得极其便捷和自由，更适合了很多人的需求。

4. 发扬服务精神，增强旅游服务队伍的专业水平

文旅业的发展离不开一支高素质、高能力的旅游服务团队。由于旅游是一项服务性的产业，作为服务者，服务意识和服务技能的提高是非常重要的。因此，提高旅游服务队伍的整体素质和职业素养，使他们更好的服务游客，并在服务中不断提高自己的专业能力和技术水平，成为了文旅业发展中至关重要的一环。

5. 立足本土，迎接国际旅游市场

文旅业的快速发展，也吸引了越来越多的国际游客。因此，对于我们大多数从事文旅业的人来说，学习国际旅游市场发展动态、掌握海外文旅市场信息变化，是非常重要的。同时，更加注重本土的文化特点，进行本土化的经营策略，创造出更具中国特色、更加丰富立体的旅游产品，也可以让我们在国际市场中的竞争力得到提高。

总之，文化旅游不仅仅是一个产业通道，更是中国文 化的精髓所在。因此，在文旅产业的发展过程中，需要承载更多的社会责任，坚守文化底线，坚守质量底线，同时不断提高自身文旅服务的专业水平。只有这样，才能让我们的文化在未来更好地呈现出来。

新时代郎溪精神心得体会篇八

在新时代，在翼城这片热土上，一种精神在经历着新时代的变化、思想的升华，它就是“新时代翼城精神”。作为一名在翼城生活、工作的普通人，我亲身体会到了这种精神的力量和感召。下面，我将从五个方面来阐述我的心得体会。

第一，探寻“拼搏奋斗”的本质。翼城人常说的一句话是“撤县设市，翼城拼搏奋斗”。这句话已经被深深地烙在了我们的心中。但是，拼搏奋斗到底是什么？是仅仅为了完成任务而不管细节吗？还是刻苦努力把工作做好？我认为，在新时代翼城精神中，拼搏奋斗更多的是一种态度，一种面对生活、工作的姿态。它要求我们在平凡的工作中也能热爱生活，精益求精，敢于创新。只有这样，我们才能在工作中获得成就感和幸福感，进而为美好社会的建设尽力而为。

第二，研究“艰苦奋斗”的实践意义。从新中国的建立到现在，每一次伟大的跨越都离不开艰苦奋斗。在翼城，仿佛每个人都有过对“艰苦奋斗”的深思。在翼城这片贫瘠且交通不便的土地，人们面对恶劣的自然环境，依然不断开拓进取，用聪明才智与汗水创造出更加美好的生活。正是源于这种“艰苦奋斗”的实践意义，翼城人才会更加珍惜来之不易的生活和工作，对未来充满信心和期待。

第三，思考“团结协作”的必要性。在新时代翼城精神中，团结协作是一个重要的方面。翼城人同心协力为共同的目标而努力，这是这个小镇发展路上必不可少的一部分。只有我们齐心合力，才能够应对新时代所带来的挑战，共同创造一个更加美好的明天。团结协作不仅要求我们独自努力，更要求我们在做好个人的基础上，积极倡导协作，以达成一种更高效、更优质的工作效果。

第四，感知“勇于担当”的责任。新时代翼城精神中另一重要的因素就是勇于担当。面对新时代的来临，作为一个翼城的人，我们不仅要求自己做好当前的工作，还需要进一步思考自己的责任。守护家园，为社会贡献力量，这是我们必须要承担的责任。我们不能背离自己和社会的责任，这也是新时代翼城精神所要求的地方。

第五，展望“不断创新”的未来。在新时代的大背景下，创新意识已经成为翼城人的共同信念。我们通过理性思考，从传统经验中汲取营养，不断探索前进的方向。在新时代，只有不断创新、敢于创新，才能够带领这片土地走向更加美好的未来。

在这个小小的翼城，新时代和新思想已经深入到了每个人的心中。我们通过不断地实践，正在追求自我升华，探索更多的思想、经验与技能。相信在未来，我们会不断完善自己，以更加热情的心态，创造属于我们的美好生活。

新时代郎溪精神心得体会篇九

这几天，正在放暑假的邵何越，每天除了写暑假作业，他还会非常认真地搜索自己所关注的各项奥运赛事转播时间。今年上初中二年级的邵何越，平时除了参与各项体育运动之外，还是一个不折不扣的体育赛事迷，奥运会、足球世界杯、羽毛球世锦赛，在他的生活中，似乎没有哪个运动项目是他不喜欢的。不过，要说众多赛事中他最喜欢的那还是奥运会了。

谈到今年的里约奥运会，邵何越首先想到的是开幕式。因为在他看来，每一届奥运会的开幕式都是对这个国家和民族历史的集中展示。巴西是南美洲最大的国家，其国土面积也位居世界第五，而这个国家的历史更是源远流长，因此，在开幕式上巴西人民如何用最有本国特色的内容及形式向全世界展示他们的历史和文化是最令邵何越期待的。

如果说开幕式仅仅是奥运盛宴的“开胃菜”，那么令人激动的各类赛事才是奥运会的主角。里约奥运会邵何越计划观看有中国队参加的项目，例如像游泳、田径、排球、篮球等。对于为什么如此关注这些项目，他说：“我平时非常喜欢游泳，所以自然也就喜欢观看游泳比赛。这届奥运会中国队有孙杨、宁泽涛、叶诗文、傅园慧这样的奥运会或世锦赛冠军，而美国则有像菲尔普斯、罗切特等明星选手。所以，这届奥运会的游泳比赛一定会非常激烈，不容错过。”

除了游泳，像排球等集体项目，也是他关注的赛事。对此，他表示：“女排精神长久以来一直是激励人们的重要精神之一，从小我就在酷爱排球运动的父亲口中了解了这一精神，虽然我没有经历过那个时代，但是我觉得老女排队员那种团结一心、自强不息的精神，对于我们来说更是十分重要。所以，这次奥运会我会和父母一起观看中国女排的所有赛事，我也会在电视机旁为她们加油鼓劲儿。”

对于明年就要面临中考的邵何越，学习自然是非常紧张的，在这个暑假抽时间观看自己喜欢的奥运赛事，邵何越的父亲并不太担心会影响儿子的学习，他说：“我和儿子约定好，所有比赛一定要在做完功课的前提下才能观看，而且现在是假期，孩子也需要适当放松一下，更何况他喜欢体育，相信奥林匹克的精神也会激励他更好地投入到接下来的中考备考之中。”

新时代郎溪精神心得体会篇十

在取得里约奥运会女排决赛门票后，昨天的朋友圈热血无比，充满回忆。

如果战胜巴西是重生，那么再胜荷兰就是涅槃。只有看过比赛的人，才知道女排的胜利有多来之不易。这届奥运，中国军团经历太多始料未及，但竞技体育的魅力就在于此：只要有机会，就没有不可能!

这是中国女排为中国军团创造的奇迹，当年“5连冠”后，女排精神被梳理为：无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息。而郎平的解读是：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

女排精神最打动你的是什么?昨天，记者在杭州进行了一场街访，答案在意料之内，也有意料之外。

郎平和女排，又回来了

在记者采访的十多个人里，提到中国女排，50后、60后是最激动的，出现频率最高的词就是——“归来”，还有人用“火凤凰”来形容女排队员们。

生于1960年的郎平，今年56岁，他们是同一代人。女排的崛起、沉寂，复又归来，和50后、60后的人生轨迹，紧密相连。

61岁的退休教师袁雅娟，对排球的感情很深。“上世纪70年代初，我在念高一。杭州举办七县一市杭州中学生排球赛，我是富阳排球队的。”

她一直记得，那年暑假，一群十五六岁的女孩子在富阳灯光球场集训，“太苦了，手关节、脚关节全是淤青。最苦的，是练地上翻滚接球，一个个膝盖都磨破，出血。”

看到电视里女排队员们利索的翻滚，袁雅娟知道，她们背后吃了多少苦。

提到归来，除了女排时隔12年，再度杀入奥运会决赛外。还有一位老熟人的归来，也让这群人万分感慨，她就是郎平。

55岁的林建强一直念叨，“郎平到底是铁榔头!感觉80年代的女排又回来了呀!”

1980年代，正值50后、60后最青春的时候，女排就是在那时崛起的。郎平、陈招娣、孙晋芳、张蓉芳、周晓兰、陈亚琼、杨希等等，这些女排队员们的名字，他们一直记得。

在最热血的时候，遇到了最激情的女排，这个印记，就这样刻进了他们这代人之后的人生里。

“那时候，电视机还很稀罕，我们都挤在有电视的人家里，看女排比赛。”余伯牙说，这是那个年代的时尚。

其实当时还有一个时尚，是追看日剧《排球女将》，“看小鹿纯子(《排球女将》女主角)和她的绝招 晴空霹雳 。”

当时，他们都以为女排会一直这样无敌下去，没想到沉寂了那么多年。就如他们的人生，起起伏伏，以为尘埃落定了，却没想到不其然地再度感受到了当年的热血。

“我们打出了团队精神”

昨天看对荷兰的比赛时，记者身边的同事们，一直在感慨，“配合得真好”、“真有默契”，还有人因此推出结论，“女排队员们感情一定很好。”

团队精神，是我们在日常工作中最常听到的一个词。但在奥运会上，需要团队协作的三大球，总是添堵。

所以，女排队员们表现出的那种默契和配合，打动了很多人。

“我记得-年女排世界杯夺冠，颁奖的时候，队员们把因伤无法参赛的队员的球衣一起带上了领奖台，太让人感动了。”那些让人感动的细节，浙大的研究生学霸苗岳栋，都记得很清楚。

练过排球的袁雅娟就说，当年集训，为了训练团队精神，一群女孩子同吃同住，“教练说，要练到彼此之间完全信任，放心到可以把后背完全交给对方。那就胜了一半了。”

在赛后发布会上，女排队长惠若琪在总结成功经验时说，“我们打出了团队精神。”

有意思的是，记者发现，最看重团队精神的，是70后。他们处于人生的上升期，不少是中层力量，管理着一批80后、90后，就和郎平带着这群年轻队员们一样，如何将大家拧成一股力，是他们和郎平都要面对的。

拼尽全力，结果不重要

用当下最红的王宝强饰演的许三多的话来说，就是“不抛弃不放弃”。

这次的里约之行，中国女排走得并不顺利。小组赛，2:3输给荷兰，也将中国队逼入绝境，不得不在淘汰赛中面对东道主、卫冕冠军巴西队，让中国队九死一生。

那场与巴西之战，记者整个人是绷着的。她们获胜的那一刻，我整个人就从椅子上弹了起来。

19岁的北大学生倪子骞，对中国女排曾经的辉煌并没有什么概念，但这场比赛居然把他看哭了。

“太不容易了，明知有些球已经救不回来了，她们依然竭尽全力去接。就是不服输、不言弃。”

倪子骞其实也是一名“竞赛选手”，他参加过全国高中生物理竞赛。他说，虽然比赛模式完全不一样，但那种强竞争性和竞赛中的各种复杂心情，是相差不大的。

“后来，我看到现场报道，才知道现场情况，比我隔着屏幕感受到的，还要紧张。巴西是排球强国，这次又是主办国，现场万人座位，95%都是巴西人，只要中国队员一发球，现场就嘘声一片。在这么严峻的情形之下，她们还是赢了，那得多强大的心理素质，多大的抗压性!”

小说里的反转和逆袭，出现在了女排身上。这不是运气，而是她们的坚持和倔强，换来的。

“我记得有个扣杀球，扣了四次才成功，前面三次都被拦网拦回了。队友助攻，第四次朱婷扣球成功。扣成功那一下，朱婷的霸气表情让我很受鼓舞。”浙大研究生惠红勋说。

对很多80后、90后来说，看到这些同龄人，还是女孩子在赛场上这么拼，内心感受到的震动和震撼，是不可比拟的。

新时代郎溪精神心得体会篇十一

排球运动是一项集体项目，因场上富于变化而极具观赏性，由于有一网之隔，比赛的双方没有直接的身体接触，双方的对抗性主要体现在扎实的技术，灵活多变的战术以及团队的协作能力上。

排球运动是中学体育的一项主要教材，在我区，每年都要举办初中女子排球赛，所以开展比较广泛，但因场地、器材、师资以及其他各方面的制约，我区女子排球整体水平不是很高，笔者多年来一直在基层从事女子排球训练工作，现就结合本校的球队训练谈一下个人的体会。

一、 重视球队的组建，发现和培养运动苗子。

球队的组建工作至关重要，是关系后面开展所有工作的前提，所以球队的组建必须征求学校领导的意见，并且协调相关班主任和科任老师，还必须得到学生家长的支持，只有首先协调好各方面的关系，才能更加顺利开展球队的训练与比赛工作。

通过体育课选拔和培养苗子，一般来说，首先要选拔热爱体育，有运动天赋的学生，譬如身体协调性好，反应灵活。选材恰当，对今后的训练来说可以起到事半功倍的效果，这就需要体育教师根据自己积累的经验，平时的观察，做一个“有心的伯乐”。

一般一支球队人数保持在15名左右比较合适，应该考虑到场上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重视球队的梯队建设，运动员之间以老带新，新老交替衔接，这样不仅可以减轻教师的担子，还可以把球队一些优良的作风传承下去。

球队组建好了，应召开会议，明确组队的目的任务、训练要求、组织纪律等，教练员要根据队员实际情况制定切实可行的训练计划。

二、抓好排球技术基本功，训练要有系统性。

目前，我区初中女子排球的整体水平参差不齐，城区几所学校基本在坚持组队训练，有固定球队，而乡镇中学普遍是在赛前临时组队，日常训练不是很到位。所以在比赛中，主要比拼的是双方队员的基本功，战术运用很简单。

因此，在女排的训练当中，我们狠抓基本功练习，主要做法是：一是规范技术动作，主要是指垫球、传球、发球。按照动作技术要领，通过重复的强化练习，以达到动力定型，在初学阶段，应抓好基本技术的动作规范，各个技术环节要严格要求，特别应该注意的是，错误动作或者不规范动作一定要及时纠正，否则一旦养成习惯，则很难纠正过来。二是移动步法要灵活，排球场上虽然每个队员有相对固定的位置，但还是有一定的活动范围，要根据对方来球路线进行灵活的步伐移动。据观察，学生在平时练习中，一般都习惯于定点传接球，但在比赛当中，对方来球是飘忽不定的，所以在平时训练中，要多进行移动中的接发球练习。

三是训练要遵循循序渐进的规律，首先应掌握好基本功，再来强化技术动作，最后才能进行战术配合等，这样才能正式打教学比赛，不要急于求成，好高骛远。在训练过程中，还要进行一些相关的理论学习，提高队员的分析和解决问题的能力。

三、训练方法要多样性，关注学生的心理变化。

排球训练的初期是枯燥单调的重复练习，学生经过一段时间的训练，开始的新鲜感就会消退，很容易出现短暂的疲劳阶段，所以教练在训练当中要仔细观察，及时调整，通过各种手段激发学生的运动兴趣，譬如，可采取游戏法、目标教学法、竞赛法、或通过观看比赛录像等多种手段来促进队员的练习热情，在队员遇到技术瓶颈时，教练要及时帮助队员解决，让老队员现身说法帮带新队员走出困境。

训练除了身体训练、技术训练、战术训练之外，还应特别重视心理训练。心理训练主要包括思维判断能力、灵活的反应能力、良好的情绪体验以及意志品质等。教练应根据排球运动的规律，采用各种手段，调节队员心理，使队员在训练和比赛过程中保持最佳心理状态。

四、加强意志品质教育，塑造团队精神。

排球运动不仅需要力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，在比赛训练中，还要有果敢、自信、坚韧、协作等心理素质。排球比赛中，每一次进攻和防守都要求队员全神贯注，把自己全面的技术发挥出来，比赛双方技战术的发挥，需要全体队员密切配合，相互合作。

在比赛中，可能会遇到各种情况，有时可能是顺风球，有时可能遇到是“硬骨头”，在打弱队时，要尊重对手，充分发挥自己的水平，不要得意忘形，可适当锻炼新人，在打强队时，要敢打敢拼，自信，在气势上不能处于下风，遇到失误时，不能互相指责，埋怨，每个人都要敢于承担责任。教练也要根据场上变化，适时调度，排遣队员紧张情绪，和队员上下一心，做好减压工作。

在赛前，教练员要开好准备会，知己知彼，预计各种可能发生的情况，解决运动员在比赛中的各种思想问题，激发运动员的集体主义荣誉感，鼓励队员打出水平，争取胜利。

五、注重模拟比赛，增加实战经验。

比赛就是检验训练成果，而正式比赛之前的模拟比赛，可以有效地暴露出存在的问题，教练要根据这些问题，及时和队员一起分析，然后再在训练中通过针对性的手段来加以解决，不断反复修正，渐渐走向成熟。如在模拟比赛中，熟悉比赛规则，感受比赛气氛，增加实战经验，重视每一分，不放弃每一球。

教练员要掌握好队员的思想状况和技术状况，沉着冷静，控制局面，不能让不良的情绪蔓延。应掌握场上比分变化的特点，当比分领先时、落后时、相持时，以及比赛处于关键时刻，要有相应的措施来解决。

六、抓好球队的组织管理，掌握队员思想动态。

一支球队，一定要有良好的队风，队风就是球队的灵魂。教练在平时训练中，要一点一滴抓组织管理，首先，制定规章制度，抓纪律，没有纪律就是一盘散沙。

训练前，做好前期各项准备工作，训练中，严格按照教练安排，训练后，要进行跟踪。教练在队员中间，既要树立一定的威信，又要深入到队员中间，关注队员思想变化，因为初中女生的生理、心理都处在一个不稳定，变化的阶段，教练要掌握学生的思想动向，帮助她们解决各种困惑，关心她们在课堂上的文化课学习，关心她们在生活当中的困难。

通过面对面谈话、书信、以及qq聊天等多种方式与队员进行交流。还应重视球队文化建设，如把平时训练和比赛中的精彩难忘的时刻通过相片、视频等方式保留下来，建球队qq群以及博客，加强队员之间的交流以及与教练之间的互动，让每个队员真正融入到球队中来。

新时代郎溪精神心得体会篇十二

新时代工会精神是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分，是为全体工人阶级服务的根本宗旨，是推进全面从严治党的重要抓手。作为一名工会工作人员，我深受新时代工会精神的启发和感召，深入理解其内涵与意义，结合实际工作，有了一些体会和领悟。

第二段：认识新时代工会精神

新时代工会精神，是指在全民族工人阶级的基础上，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观和习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持依法维护劳动者合法权益，扎实推进职工福利事业的首要职责，努力改善全体工人阶级的生产生活条件，积极服务工人阶级和人民群众的重要精神。

第三段：践行新时代工会精神

作为一名工会工作人员，践行新时代工会精神就要充分认识和把握工会工作的定位和使命，紧紧围绕劳动者群众最关心、最直接、最现实的利益问题，坚持为职工群众服务，积极维护劳动者合法权益，推进职工权益保障工作。要在深化改革中创新工作方式方法，进一步发挥工会组织在维权监督、咨询服务、素质提高、文体活动、文化宣传、职业发展和志愿服务等方面的重要作用。

第四段：体会新时代工会精神的重要意义

新时代工会精神的贯彻实施，有助于巩固和发展新时代中国特色社会主义制度，增强工会工作的政治性、群众性、先进性，推动工会组织从传统的“照顾社会保险、关心劳动切身利益”的单一服务模式，向更加综合化、多层次、多元化、针对性强的服务模式方向发展，积极服务员工团队，以优异的表现为国家务实地解决社会问题提供坚实支持。

第五段：展望未来

新时代工会精神的贯彻实施还需充分发挥工会组织在制定和完善劳动法律、法规、政策中的积极作用，推进“五新”改革和“三去一降一补”任务，深入开展服务工人阶级和人民群众的活动，努力壮大工会工作组织，做好各项工作相关服务职工自治区、提高公众意识和政治素质的工作，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献工会组织的力量。同时，我们也期待新时代工会精神的贯彻实施能够得到更多的支持和认可，共同推动中国特色工会事业迈上新的台阶。

新时代郎溪精神心得体会篇十三

摘自新闻报道：在-年里约热内卢奥运会上，在短短十多天的时间，各国运动员展示了他们顽强的拼搏精神、永不言弃的信念，展示了他们通过脚踏实地、勤奋刻苦的训练，通过教练员与运动员的共同努力，不断提高身体与心理素质，不断提升技战术水平，不断锤炼意志品质与精神作风，和衷共济，砥砺前行，胜利是对无数辛勤汗水的最好回报 ! 过程一样很重要!

中国女排夺冠之路历经艰难困苦

玉"郎"于成

32年前作为球员获得奥运冠军，32年后作为主教练首捧奥运金牌，郎平和她率领的中国女排再次成为中国体育的旗帜。然而，成功绝非一帆风顺，正是那些为人知和不为人知的艰难困苦成就了今天的郎平。

青少年时代，郎平曾经历大松博文倡导的“魔鬼训练”之苦。退役之后，郎平曾体验异国他乡艰辛求学之苦。人到中年，郎平再尝孤身闯荡异国排坛的漂泊流离之苦，其间她还曾品尝感情挫折之苦。然而，没有这些艰难困苦，也许就不会有今天平静、淡然、宠辱不惊的郎平。

先苦后甜易，先甜后苦难。女排五连冠时期，郎平一跃而为家喻户晓、众人敬仰的超级明星。可是，从明星球员通往冠军教练之路却布满荆棘。-年的亚特兰大和-年的北京，郎平两次带队闯入奥运会决赛，两次屈居亚军，一时之间竟有“千年老二”之名。

-年重掌中国女排帅印之后，郎平的执教之路也不是一帆风顺。刚刚赢得上任后的19连胜，又遭亚锦赛折戟的打击。-年世界杯赛前损兵折将，里约奥运会小组赛的跌跌撞撞，都是命运之神测试郎平的考题。见惯风雨的郎平坦然应对，终于迎来拨云见日、大功初成的这一天。

遍尝百苦，方知甘甜，艰难困苦也造就了郎平的人情练达、世事洞察。看到郎平在比赛暂停时对女排姑娘们如母亲般的叮咛教诲，便知她的人格魅力已与执教艺术水乳交融。在她打造的国际化的教练保障团队率领下的中国女排，个人英雄主义和集体主义完美实现了和谐共处。如果说陈忠和的女排“黄金一代”传承了袁伟民时代的老女排精神，郎平则用她的人生积淀为女排精神赋予了新的内涵。

郎平教会我们，无论是在球场上还是生活中，应对困难、释放压力的最好方式不是自怨自艾、怨天尤人、感时伤怀，而是用尽一切办法去寻找解决问题的办法。情绪问题技术解决，是郎氏执教艺术和生活哲学的成功法门。

对于那些勇攀高峰的人们，人生的最高峰永远是下一座。郎平还有作为教练的世锦赛、世界杯、奥运会全满贯的梦想要去实现，年轻的中国女排正在开创新的王朝。前进的道路依然不会是一片坦途，但郎平和她的姑娘们将砥砺前行、风雨无阻。

修行是一场每个修行人自己的奥运会，修行很难，每天要战胜自己懒惰，战胜自己贪嗔痴慢疑，战胜所有一切在修行中的障碍，学习永不放弃的女排精神，让我们一起回顾上师仁波切发表在微博的教言——炼心得解脱!

新时代郎溪精神心得体会篇十四

近年来，中国经济增长的速度惊人，其中一个原因就是各地培养了许多“保定精神”的先进制造业企业，这种只争朝夕、追求卓越的企业精神在当前社会中非常重要。习近平在全国学习贯彻新时代中国特色社会主义思想宣讲会上指出：“保定精神是具有开拓创新和捍卫荣誉尊严的特点，是中国制造走向品质的强劲引擎。”本文将对新时代保定精神进行分析和总结，反映出保定精神给现代社会和科技进步带来的显著影响。

首先，保定精神是敢于创新的精神。在今天的社会变革中，制造业需大胆改变思维方式，创新技术，才能在激烈的竞争中立于不败之地。而保定精神正是这种敢于获得突破的精神，是一种推动创新的思想。保定电器、保定机床、北方重工等企业，都在研制新产品和新工艺方面解决了难题，从而进一步推动了整个制造业的发展。现在，越来越多的企业和生产车间意识到了创新的意义，他们也在践行保定精神，创造出更具有科技含量和市场竞争力的产品。

其次，保定精神是要求精益求精的精神。保定精神要求企业追求卓越，为社会和消费者提供质量卓越的产品和服务。如果企业没有将保定精神融入到制造业生产的全过程中，他们将难以获得市场的持续认可。因此，保定精神取得了许多制造业企业家的追随，推动企业的产品质量不断提高。

再次，保定精神是追求卓越的精神。这种追求卓越的敬业精神，已经成了现代社会科技创新进步的基础。保定电器、保定机床、北方重工等企业在不断创新和完善中不断突破和提高。这种不断追求卓越和追求更好地把握用户的需求，推动企业不断壮大。

此外，保定精神也是勇攀高峰的精神。保定电器、保定机床、北方重工等企业通过不懈努力，取得了巨大的成就。从他们的故事和历程中可以看到，只有勇攀高峰，敢于战胜困难，才能实现自我突破和突破。因此，只有将勇气舒展，包括面对困难的勇气，想要在现代制造业中占一席之地，才能看到阳光。

最后，保定精神也是承诺践诺的精神。在当前的社会中，宏观发展空间逐渐缩小，企业需要践行的是服务客户、创造价值的承诺美学。只有真正地推进客户价值和企业的承诺、真正地实现践履承诺，才能在市场上争得一席之地，迎来更好的发展。保定电器、保定机床、北方重工等企业通过践履所承诺的价值，获得了持续发展和市场快速增长。

总之，保定精神是现代时代的精神之光。在新时代中国特色社会主要推进中，它是富有活力和内涵的力量之源。让我们践行保定精神、留存保定精神，积极地推进产业创新、科技创新，为中国制造走向更加优质和更有好处的未来而努力。