总结是一种对过去的回顾，也是对未来的规划。如何撰写一篇完美的总结需要一定的技巧和方法。下面是一些总结参考文献，您可以从中获取写作的方向和素材。

洗浴中心培训心得篇一

一、洗浴中心工作人员仪容、仪表

仪容：指容貌，是员工的本身素质的体现，反映了企业的管理水平，满足客人的需要，也反映了我们员工的自尊自爱。

仪表：指人的外表，包括人的服饰和姿态方面，是个人精神面貌的外观体现。

二、洗浴中心工作人员标准：

整体：整齐清洁，自然，大方得体，精神奕奕，充满活力。

头发：头发整齐、清洁，不可染色，不得披头散发。短发前不及眉，旁不及耳，后不及衣领，长发刘海不过眉，过肩要扎起(使用公司统一发夹，用发网网住，夹于脑后)，整齐扎于头巾内，不得使用夸张耀眼的发夹。

耳饰：只可戴小耳环(无坠)，颜色清淡。

面貌：精神饱满，表情自然，不带个人情绪，面着淡妆，不用有浓烈气味的化妆品，不可用颜色夸张的口红、眼影、唇线;口红脱落，要及时补装。

手：不留长指甲，指甲长度以不超过手指头为标准，不准涂有色指甲油，经常保持清洁，除手表外，不允许佩戴任何手饰。

衣服：合身、烫平、清洁、无油污，员工牌配戴于左胸，长衣袖、裤管不能卷起，夏装衬衣下摆须扎进裙内，佩戴项链，饰物不得露出制服外。

围兜：清洁无油污，无破损，烫直，系于腰间。

鞋：穿着公司统一配发的布鞋，保持清洁，无破损，不得趿着鞋走路。

袜子：袜子无勾丝，无破损，只可穿无花，净色的丝袜。

身体：勤洗澡，无体味，不得使用浓烈香味的香水。

第二节：洗浴中心工作人员礼貌、礼仪

待客热情友好，说话亲切和蔼，举止稳重大方，处事礼貌谨慎，尊重自己，尊重他人，团结互助，忠诚老实，富有职业自豪感和奉献精神。

一、洗浴中心工作人员礼貌用语：

第一、遇到客人入店，早晚茶时：“欢迎光临，早(晚)上好”正餐时：“欢迎光临，请到吧台点单”

说话时要求面带微笑，身体稍向前倾，并配以手势，手势必须有力，给客人非常明确的指示。

第二、客人离店时：“谢谢光临，欢迎下次光临”，面带微笑，目送客人离店。

第三、在餐厅内任何地方碰到客人都必须面带微笑，说“你好”。

第四、在餐厅内不许和客人抢道，如确实需要客人让道时，说：“对不起，请您让一下”，让道后，对客人说“谢谢”。

第五、在得到客人的帮助时必须说“谢谢”。

第六、给客人带来不方便时，如服务员扫地、拖地或给客人挪位时应说：“对不起，麻烦您……”

第七、看到客人直接坐到位置上，但没有点单时，应上前说：“先生(小姐)，请问您点单了没有?麻烦您到吧台点单”。

第八、当客人叫服务员或打手势时，应该立即上前，面带微笑地询问客人：“先生(小姐)，请问有什么吩咐?”或“请问需要什么?”

第九、任何时候员工不得和顾客抢占卫生间和洗手间，遇到客人等候，应说“请您先用”。

第十、遇到公司领导，必须主动、热情打招呼。

洗浴中心工作人员注意：

1、不讲失礼的话，如“讨厌”、“烦燥”等等。

2、不讲讽刺、挖苦的话。

3、夸大、失实的话不讲。

4、崔促、理怨的话不讲。

5、不得和客人发生争执、争吵。

6、对待客人要一视同仁，不分贵践，老少、美丑等。

第三节、站台和行走要求：

洗浴中心工作人员站台要求：

1、面带微笑，挺胸收腹，肩平。

2、两腿立正或稍稍分开，两手自然下垂，放在前面或背后。

3、两眼随时注意观察餐厅内客人就餐的情况，以便迅速作出反应。

4、不准靠墙、桌椅或边柜，不准交头接耳或走神发呆。

5、不准吃东西，伸懒腰，剔牙、挖鼻孔、搔头发，咬指头等。

洗浴中心工作人员行走要求：

1、面带微笑，精神抖擞，动作敏捷、利落。

2、空手时，要求服务员在餐内以小跑步行走，忌走路慢腾腾，无精打采，有气无力。

3、手上拿东西时，要求服务员快步行走，托盘里的东西要分类码放，摆放整齐，并且要注意安全，不要撞到客人或打烂餐具。洗浴中心工作人员内部培训资料。

洗浴中心培训心得篇二

1.“柳”氏传承绝技，“安”享健康人生。

2.传统与科技齐飞，保健共养生一色。

3.祖传按摩绝技，中华养生秘方。

4.按摩推出美丽，养生滋润健康。

5.传承中华古技法，养生保健康天下。

6.推国医之精粹，灸国药之精粹。

7.古国术，调五行，通经络，享养生。

8.摩力舒筋活络，拿捏舒适健康。

9.按出的健康，推出的长寿。

10.古技天成，圣手御道，柳安唐按摩养生会馆!

11.柳安推拿，美容养颜，悬壶苍生，济世百年。

12.传承中医精髓，弘扬传统文化。

13.健康新时尚，中医柳安堂。

洗浴中心培训心得篇三

洗浴中心培训心得篇四

第一段：引言（100字）

近年来，随着生活水平的提高，洗浴中心作为一种休闲娱乐方式，逐渐走进了人们的生活。最近，我有幸到一家知名的洗浴中心享受了一次终身难忘的洗浴体验。在这里，我不仅感受到了舒适的环境和专业的服务，还领悟到了身心放松与健康调理的重要性。

第二段：环境舒适（200字）

进入洗浴中心，我首先被宽敞明亮的大厅所吸引。大厅内有精致的装修和雅致的摆设，各种花卉与绿植点缀其中，令人心旷神怡。此外，整个中心还设计了细致的音乐、照明和氛围，无论是听觉、视觉还是嗅觉，都能够得到充分的放松和享受。

第三段：专业技术（300字）

洗浴中心的专业技术是促使我留下深刻印象的重要原因之一。在整个环节中，我被专业理疗师的技巧所震撼。他们的丰富经验和专业知识使我感受到了非凡的按摩和舒缓。无论是舒筋活络的中式按摩，还是来自东南亚的传统推拿，每种按摩都以独特的方法和手法刺激了我的全身经络，令我全身心地放松下来。同时，中心还提供多项健康调理项目，如足浴、草药蒸馏和桑拿浴，有效促进了血液循环、代谢和排毒。

第四段：身心放松（300字）

在洗浴中心，我不仅得到了身体的放松，还重新找回了内心的宁静。在现代社会中，人们常常被压力和繁忙的生活所困扰，而洗浴中心提供了一个时刻忘记烦恼和疲惫的机会。在安静的环境中，我能够安放心灵，完全放松下来。泡浴、蒸馏和按摩的同时，我感受到灵与肉的和谐，重建了内心与外部世界的平衡。

第五段：健康调理（300字）

最后，洗浴中心的健康调理是我深感欣赏的方面之一。它们不仅关注顾客的身体健康，还注重对身心的全面照顾。在洗浴过程中，我学到了一些简单易行但却十分有效的健康保健方法。例如，饮食调理方面，中心提供了一定营养的餐饮和养生膳食，增加了我对正确饮食的认识。同时，他们还推广健康运动和身体锻炼，为我提供了正确的运动方法和指导。

结束语（100字）

在这次洗浴中心的体验中，我深刻理解到身体和心灵健康对生活质量的重要性。洗浴中心不仅为我提供了放松和忘记烦恼的机会，还教会了我如何正确地照顾自己。我将继续在忙碌的工作生活中给予身心健康的关怀，将洗浴中心的理念与实践贯穿整个生活。

洗浴中心培训心得篇五

第一段：介绍洗浴中心的背景和目的（引入）

近年来，随着人们生活水平和消费观念的提高，越来越多的人开始重视身心健康，并选择到洗浴中心放松身心。洗浴中心是一种提供舒适环境和各种保健服务的场所，它不仅提供专业的洗浴服务，还提供按摩、桑拿等多种养生项目。本文将结合个人亲身经历，探讨洗浴中心给人们带来的体验和收获。

第二段：洗浴中心环境的舒适与放松感（叙述）

进入洗浴中心，我立刻被宽敞的空间和温馨的氛围所吸引。设施一应俱全，清洁整齐，干净的地板和柔和的灯光让人感到宾至如归。此外，舒适的桑拿房、热水浴缸以及按摩椅等设施都为人们提供了舒适的享受。在这样的环境中，人们能够完全放松自己，舒展身心，摆脱一切压力和烦恼。

第三段：洗浴中心提供的专业服务与健康效益（说明）

洗浴中心不仅提供舒适的环境，还具备一支专业的团队和一系列的养生服务。例如，专业的按摩师能够通过按摩来促进血液循环，舒缓肌肉酸痛，达到放松身心的效果。此外，桑拿房的高温环境可以帮助人们排出体内的毒素，增强免疫力。在洗浴中心的一次完整的疗程后，我感到身体和精神状态得到了全面的恢复和提升。

第四段：洗浴中心对于工作和生活的影响（评价）

洗浴中心提供的舒适环境和专业服务不仅可以帮助人们放松身心，也对工作和生活产生积极的影响。在繁忙的工作之后，到洗浴中心享受一段宁静的时光，能够释放压力、缓解疲劳，提高工作效率。而且，洗浴中心提供的健康服务也有助于改善人们的生活质量，减少疾病的发生率。综合来看，洗浴中心不仅是放松身心的场所，更是一种疗养的方式。

第五段：总结对洗浴中心的体验和收获（总结）

通过在洗浴中心的体验，我深深感受到了它所带来的舒适与放松感，以及专业服务所带来的健康效益。洗浴中心的环境和服务，使我能够舒展身心，减轻工作和生活压力，获得身心全面的放松和恢复。因此，我相信洗浴中心是一种值得各个人群体验的养生方式，它将给人们带来更健康、更满意的生活。

洗浴中心培训心得篇六

郑州洗浴中心装修的典范，可以说没有最好的设计方案，只有最贴合人心意的装修设计方案，而这样的方案或许不是让人一眼就看懂了它的内涵，但是总能在细细品味之后得到更多的思绪。

要注意的是洗浴中心装修设计时的主体色彩会直接地影响到洗浴中心内部人员以及客户的情绪波动和心理变化。所以，洗浴中心设计的整体风格应慎重考虑，当然，要根据你洗浴中心风格的不同来定性洗浴中心设计的整体色彩风格，切不要过于沉闷。贴近自然是一项重要的设计理念。而在洗浴中心设计中的贴近自然，说白了就是光影需求。可以在洗浴中心装修设计时留大的落地窗，这样洗浴中心内的工作人员以及顾客都可以自然地看到外面，更容易把阳光接入室内。这样的洗浴中心装修设计，轻而易举就消除了洗浴中心的封闭感觉以及黑暗沉闷的气氛。

而根据洗浴中心的性能及行业特点，郑州洗浴中心装修设计过程中各种装饰物也会各有不同，但是切忌杂乱无章，可以各有特点，但必须依附于同一个主题。也就是说，在洗浴中心装修设计后期装饰内部的各种配饰时，不能一种东西一个风格，那样的洗浴中心装修好之后会是不伦不类。

因为浴所设计应适应不同的文化背景。浴所设计也应该达到延伸的目的，同时也应该达到对本土文化设计的完美融合与超越。唯有一款贴合客户心意的洗浴中心装修设计方案才能让顾客真正的喜欢并认同它。才能带来更多的有效效益!

洗浴中心培训心得篇七

近年来，洗浴中心等服务行业逐渐兴起，并吸引了不少年轻人到洗浴中心兼职。我也曾在一家洗浴中心担任过兼职工作，从这段经历中我获得了许多宝贵的心得体会。下面将以五段式文章展示我的心得。

首先，具备专业技能是提升兼职效率的关键。在洗浴中心工作，需要掌握一定的按摩技巧和服务技巧。刚开始时，我并没有太多相关经验，因此花费了一些时间来学习和磨练技能。通过观摩、请教老师和同事，我逐渐掌握了专业技能，并能够更好地为客人提供按摩和服务。专业技能的提升可以明显提高兼职工作的效率，客人也更愿意接受我的服务，这进一步激发了我学习的动力。

其次，良好的沟通能力对于与客人建立良好关系至关重要。在洗浴中心工作，与客人打交道是不可避免的。我发现，与客人保持良好的沟通能力，可以更好地了解客人的需求和期望。有时，客人可能会对按摩的部位有特殊要求，或者有身体上的不适，这是我提供个性化服务的机会。通过与客人互动，我能够更好地了解他们的需求，并通过专业技能来满足他们的需求。另一方面，良好的沟通能力也有助于与同事和领导建立良好的工作关系，从而更好地完成兼职工作。

第三，合理安排时间可以提高工作效率。洗浴中心是一个高度忙碌的工作环境。积极主动地合理安排时间可以有效地提高工作效率。我经常会在工作开始之前组织好工具和场地，并设定好每个环节的时间目标。同时，我也养成了合理分配休息时间和调整状态的习惯。在整个兼职工作中，我发现，合理安排时间可以使工作步骤更加清晰、高效，也有助于调整自己的心理状态，从而更好地应对工作中的压力和挑战。

第四，保持积极的态度是应对困难的关键。洗浴中心的工作并不总是一帆风顺的，会遇到一些困难和挑战。在处理客人抱怨或者应对突发情况时，保持积极的态度非常关键。我曾经遇到过一位客人对我的服务提出了不满意见，然而我坚持以积极的态度去处理这个问题，并努力改进我的服务。通过沟通和努力改进，最终我赢得了客人的认可，并获得了较好的口碑。在其他的工作中，我遇到了一些突发情况，也坚持以积极的态度去解决它们，并从中汲取了宝贵的经验教训。

最后，兼职工作后的反思和总结是提高自己的方式之一。在兼职工作结束后，我会经常进行反思和总结。我会回顾自己的工作表现，分析自己的优点与不足，并制定下一步的提升目标。比如，我发现自己的技术仍然有待提升，或者需要改进自己的工作沟通技巧，我会在下一次的兼职工作中有针对性地进行改进。通过反思和总结，我能够不断提高自己的工作能力，并不断进步。

总而言之，洗浴中心兼职工作是一段值得回忆的经历。通过这段经历，我不仅学到了专业技能，还提高了自己的沟通能力、时间管理能力和解决问题的能力。同时，我也养成了保持积极态度和进行反思总结的好习惯。这些心得体会不仅适用于洗浴中心的兼职工作，也可以在其他领域的兼职工作中得以应用和发挥。

洗浴中心培训心得篇八

洗浴中心培训心得篇九

礼仪是员工的脸面，更是员工工作的素质体现。当员工的不当礼仪在不知不觉中使感到可憎时，公司的前途就葬送掉了。本章从公司员工最起码的礼仪培训开始，通过举例生动地再现了办公场合内公司职员所必备的各种礼仪细节，其中有些问题是人们在日常生活中一直感到困惑不解的，并具有一定的代表性，你可根据本章所提供的答案参照实行。

根据本公司职员的基本素质特点，特制订培训计划：

1、以舞蹈形体为培养目标打基础；

2、以基础礼仪培养职员。

根据本公司职员特点，在舞蹈的基础上，改变人体自然形态，建立正确的重心感和外开能力为主要训练内容，重点进行肌肉能力的素质训练和艺术感的培养。以手、眼、身、法步韵律感的培养，培养初步的舞蹈感觉。训练过程中，主要解决头、脖子、后背、肩膀、腰、臀、大腿、膝干、外开、挺拔等体态，全面进行训练的基础上，进行综合性训练，以提高职员的素质修养。

一、教学内容

扶把练习：手的基本形态、手的基本位置、头的基本位置、眼睛的方向。扶把蹲、扶把提腿、扶把舞姿练习。

把下练习：芭蕾舞姿、身体的韵律、一、二、五位小跳、呼吸练习、韵律练习。

“公司是我们的母体、我们是公司的血液……”，这是流传在欧美公司职员中的主题歌，这正反映了公司职员以公司为荣的自豪心理。在公司上班并不是一件容易的事，需要具有各种各样的常识，正如本章所介绍的那样，公司职员需要掌握工作业务、礼仪、管理、社交、调查等多方面的知识，因而本章应视作公司职员供职必读的重要内容。

服务员敏捷、优雅和富有魅力的体态常使顾客产生很强烈的影响和感染作用。美的体态对服务质量所引起的作用是不容忽视的。体态美是人类社会最重要的美之一。从礼的角度讲，体态美体现了服务人员对其所从事的事业、职业的热爱和尽职，也体现其对生活的乐观和热爱，更重要的是体现了客人的尊敬和礼貌。

职业男性虽然不以外表取胜，但是整洁、稳重的正派形象是必要的，特别是您的工作若经常需要与不同的对象接触，整洁、稳重能让对方产生欣赏愉悦、依赖之感。

形象不是一天形成的，也不是临时应付一下就能过关的。一位长年不穿西装、不打领带的人，临时突起西装、打起领带只会显得局促不安，举手投足都不自然。因此仪容、穿着与姿态是要养成习惯的，首先要自己在内心里认为这就是自己应该要做到的，并且确信您这样做对自己是最好的。

每天早上出门前，检点自己的仪容穿着，让您充满自信地迎接每天的工作。

（一）仪容

1、头发最能表现人的精神，要梳洗整洁，不要蓬松杂乱；

2、耳朵内须清洗干净；

3、眼屎绝不可留在眼角上；

4、照镜子时要注意鼻毛是否露出鼻孔；

5、牙齿要刷洁白，口中不可残留异味；

6、胡须要刮干净或修整齐；

7、指甲要修剪整齐，双手不可不清洁；手脏的话，您握着的任何商品都会贬低它的价值。

（二）服装

1、每天要更换衬衫，注意袖口及领口是否有污垢；衬衫必须要与西装、领带协调。

4、系皮带要高过肚脐，不要选用突出怪异的皮带头；

5、笔要插在西装内侧口袋或衬衫左边的口袋里。

职业女性生性好美，美的特性也有很多，如艳丽、性感、潇洒、娇弱、健美、端庄等等，都是美的一种表现。在我们企业，所有员工所体现的应该是端庄，大家闺秀般的温文尔雅，大气秀丽、不卑不亢的外在特性。如何穿着打扮，注意仪容，相信每位女性都有自己的心得——这和一个人文化修养、社会环境、审美情趣有直接的关系。在这儿，我们只介绍两个重点，就是办公室是一个工作的场所，要能发挥得体的装扮让人感到“端庄亲切”与“精神焕发”。

女性的优雅姿态能让人觉得非常有教养，最容易赢得别人的好感，下列是一些良好姿势，希望能留意。

（一）站姿

女性站立时，双脚要拢，膝盖打直，双手可自然地放在腹前，背部挺直，两眼凝视目标。

（二）坐姿

静坐聆听时，可双脚交或并拢，双手轻轻地放在膝盖上，两眼凝视说话对象。

（三）走姿

抬头挺胸，背脊自然挺直，步履自然有精神，可右肩背皮包，手持文件夹可轻置放于臂膀间。

（四）行礼的方式

2、当迎接或相送顾客时，可行30度的鞠躬礼；

3、当感谢顾客或初次见到顾客时，可行45度的鞠躬礼以表示礼貌。

（五）交换名片的礼仪

1、一般名片都放在衬衫的左侧口袋或西装的内侧口袋，名片最好不要放在裤子口袋；

2、要养成检查名片夹内是否还有名片的习惯；

3、名片的递交方式

5、同时交换名片时，可以右手递交名片，左手接拿对方名片；

6、不要无意识地玩弄对方的名片；

7、不要当场在对方名片上写备忘事情；

8、上司在旁边时，不要先递交名片，要等上司递上名片后才能将自己的名片递上。

洗浴中心培训心得篇十

第一段：引言（背景介绍培训的目的和意义）

在当今竞争激烈的社会中，不断的学习和培训已经成为我们获得成功的重要途径。为了提高自己的职业能力和适应不断变化的工作环境，我参加了一次为期两周的培训课程。通过这次培训，我获得了宝贵的经验和知识，对自己的职业发展有了更深刻的认识。

第二段：培训前的期望（介绍对培训的期望和预期）

在参加培训之前，我对课程内容和学习环境有一定了解，并因此对培训期望很高。我希望通过这次培训，能够了解最新的行业趋势和创新理念，提高自己的工作技能和领导能力，以便更好地应对工作中的挑战。此外，我还期待能够与其他有相同目标的人们交流和互动，从他们身上学到更多。

第三段：培训过程中的收获（介绍培训过程中学到的具体知识和经验）

在整个培训期间，我们接触了各种各样的案例、工具和技巧，对我来说都是非常有价值的。其中，我特别受益于实践教学和小组讨论。通过参与模拟案例和团队项目，我学会了如何在实际工作中应用所学的知识，并培养了团队合作和领导能力。此外，培训中的专家讲座和分享会也为我拓宽了视野，了解了行业内一些前沿的理念和趋势，这将对我的职业发展有很大的帮助。

第四段：个人成长（介绍培训对个人成长的影响）

这次培训不仅仅帮助我提高了工作技能和专业知识，更重要的是，培训过程中培养了我的自信心和自我认知能力。通过参与各种讨论和演练，我学会了主动表达自己的观点，并且反思自己的不足之处。这使我更加自信，并且在工作中能够更好地发挥自己的优势。此外，培训还加强了我的人际关系和沟通技巧，让我更加善于处理与他人的关系。

第五段：总结和展望（总结培训的收获并展望未来发展）

通过这次培训，我学到了很多宝贵的东西，不仅仅是专业知识和技能，还有自我成长和人际关系方面的提升。通过不断学习和培训，我相信自己会在职业生涯中取得更好的成就，并且能够适应未来工作环境的变化。我也会继续保持学习的习惯，并积极参加各种培训机会，以便不断提高自己的职业能力和个人素质。

总结：通过这次培训，我不仅掌握了新的知识和技能，还发展了自己的自信心和领导能力。这些宝贵的经验将在我的职业生涯中起到重要的作用。我相信通过不断学习和培训，我将不断取得进步，并为自己的未来发展铺就一条成功之路。

洗浴中心培训心得篇十一

洗浴中心培训心得篇十二

——白水县仓颉中学 张宁

12月9日，经学校安排有幸在白水中学聆听了来自江苏省扬中市刘新春与冯文华两位专家的报告。虽然只有短短的一天，却让我感慨万千，收获颇丰。从教七年心中有了些许的懈怠，听了两位专家的报告，令我茅塞顿开，是的，我需要休整一下，重新出发了。

在这个电子通讯技术泛滥的时代，在每个人都极易迷失自己的年代，一成不变的教学模式，不断重复产生的枯燥乏味与麻木感麻痹着我，刘新春教授为迷茫的我指明一条出路。干一行，爱一行，干一行，精一行，只有这样当你回首往事时你才不会后悔，成就感才会让你获得幸福感。教师是一份艰难的职业，这份工作需要我们怀揣着“真、善、美”，需要我们拥有大德大爱的情怀，点石成金的本领，也只有这样才能做学生生命中的贵人。《走适合自己发展的道路》这个报告持续了两个多小时，报告中的刘教授神采奕奕，虽然他的普通话不太标准，但他那充满激情的声音富有无穷的感染力，每一句话都像泉水一样正在滋润着白水这片贫瘠的土壤，震撼着我们白水教师的心灵。整个过程，刘老师的脸上是满满的幸福感，而那幸福感让人向往。

人之初，性本善，每个人的内心都有着一颗不甘落后的种子。作为教师，这颗种子需要滋润，茁壮成长。正所谓“学高为师，身正为范”，只有教师这样做了，那么对学生的教育才更有说服力。只有教师坚持不懈，也才会有坚持不懈的学生。一个不断成长的教师后面才会有一群积极向上的学生，这才是榜样的力量。刘教授结合自身的经历，分享了几个故事，“一节课的故事”，“一个数学奇才的故事”„„天下没有掉馅饼的好事，唯有坚持不懈的学习，一步一个脚印的前进。

学会分享，用心去记录，分享会让人获得成就感，从而收获幸福。从教七年，遇到过不少令我感动的学生，也发生过许多有意义的故事。偶尔动过念头想把它们写下来，却担忧文笔不行贻笑大方，殊不知这本身就是一个不断成长的过程，又有谁拿起笔来就能写出一手好文章。教学研究人人可行，处处留心皆是研究的对象，我要找准突破口，选择合适自己的路，努力向前走。刘教授就像是我生命中的贵人，为迷茫的我指了一条路。成功的道路不可复制但是绝对可以借鉴。我愿借着刘教授的东风去成就自我，去找到属于自己的幸福感。

冯文华校长报告的主题是《新时代，学校教育的新发展》，看得出来冯教授是一个心怀教育心怀天下学生的一个人。中国强则少年强，少年强则中国强。学生核心素养的培养尤为重要，在教学中要不断调动学生的参与度，只有这样学生才能真正的掌握知识。作为一名一线老师，在课堂教学中要不断加强情感态度与价值感的教育渗透，不断培养学生决策与解决问题的能力。以未来的方式活在当下，改变最初的教育方式不再掠夺孩子的明天，让每个孩子都能获得有效沟通，都能调动起来自主性，都能获得信任。

人生的道路不是原来就有的，而是我们自己走出来的。当你付出了全部努力，可能没有达到既定目标，但往往会有意料之外的惊喜。百年大计，教育为本，从今天起，做一个幸福的教育者，用心享受自己的教育生活，种下一颗仁爱的种子，用自己的智慧与勤奋去浇灌每一个心灵。相信热爱会让每一个普通的日子都能焕发光彩，热爱会让每一个平凡的日子都能与温暖相伴。

洗浴中心培训心得篇十三

近一个月以来，我很荣幸参加了江西师范大学党校第二期发展对象培训班，本次培训分为四次，由聂剑校长系统地讲解中国共产党章程，黎志辉老师讲解了中国共产党党史，蒋贤斌老师讲解了近期开展的十八届四中全会的会议精神，由陶风华老师讲解《关于党内政治生活的若干准则》，通过自学以及党校组织的集体集中学习，我进一步了解了中国共产党党史和党内政治生活的若干准则，围绕如何在新时期下充分发挥党员的先锋模范作用，进行了较为深入的学习。通过这次学习，我加深了对新《中国共产党章程》的理解，重温了党员的八项权利和八项义务，深深地体会到，作为一名发展对象，一定要从多方面提升自我，发挥带头和表率作用。以下几点就是我对此次培训的心得体会。

一、中国共产党党史

历史好比一面镜子，让我们反思过去，走向未来。中国共产党至今建党93周年，在民不聊生、破败落后的旧中国诞生，是一个意想不到的奇迹，但是奇迹也是在不懈的努力和坚持之中才能出现，93年风雨历程充满着艰辛与坎坷，93年的风雨历程凝聚着无数革命党人的智慧和力量，我党领导亿万中国人民建立起自强民主的新中国。课堂上，党的历史就像在脑海放电影一样，每个画面都那么鲜活，我们不能辜负先驱者们的期望，而且要更加保护来之不易的新中国，对此我们肩负着同等的责任。

二、中国共产党章程

《中国共产党章程》是93年艰苦历程的结晶，虽然篇幅不长，但都是以科学的理论和宝贵的实践经验作支撑的。国家领导人无一不注重实践，如毛泽东的实践论，实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程度。是的，这就是辩证唯物论的知行统一观。再如邓小平同志所提出的实践是检验整理的唯一标准。所以我们在平常的学习当中更需要注重实践，而不是一味向脑袋中灌输乏味又难懂的理论知识，我们要通过实践来加深巩固理论，以生动有趣的实践活动将理论知识深深的印在脑子里，这也是我对中国共产党章程的另一面的理解和认识。

三、十八届四中全会

十月份召开的十八届四中全会主要内容是依法治国，我对法治也有个人的看法，法治是法律在全社会得到公认和普遍施行的一种社会状态，是迄今为止人类社会找到的治国理政的最佳方式。法治的最终目标是保护人民自由、平等、安全和权利，维护社会和谐安宁。实现这一目标的基本前提，先要制定良好的法律。就最近发生一起又一起的女大学生失踪和死亡的事件，从这一系列的事件来看，当今的女大学生严重缺乏安全防范意识，更体现了当今社会的治安的松懈，群众的法治意识淡薄，所以普法是很有必要的。

四、关于党内政治生活的若干准则

中国共产党是一个伟大的党，它以全心全意为人民服务作为根本宗旨。自从满18岁起，我就渴望着自己能够成为这个伟大的组织中的一员。党不是儿戏之处，大一递交了入党申请书以来，我就严格要求自己，认真学习，积极参加各方面的活动。党需要维护，不管到时我们入党与否，我们都应该拥护和忠诚于党。

2014年11月28日

事件，从这一系列的事件来看，当今的女大学生严重缺乏安全防范意识，更体现了当今社 会的治安的松懈，群众的法治意识淡薄，所以普法是很有必要的。